Rospotrebnadzor ने चीनी आहार अनुपूरकों पर प्रतिबंध लगा दिया, नामों की पूरी सूची। रूस में आहार अनुपूरक प्रतिबंधित हैं

सर्दियों में, ऑफ-सीज़न में, और यहां तक ​​कि मौसम में अचानक बदलाव के साथ भी, कई लोगों को बुरा महसूस होता है। हाथ अनायास ही गोलियों की ओर बढ़ जाता है, लेकिन कई मामलों में कोई उनके बिना भी काम चला सकता है। प्राचीन काल से, लोगों ने कई बीमारियों के इलाज और रोकथाम के लिए औषधीय पौधों का उपयोग करना सीखा है। और 30% से अधिक औषधियाँ स्वयं पौधों से प्राप्त होती हैं। सामान्य तौर पर, किसी न किसी रूप में, हम औषधीय पौधों के बिना नहीं रह सकते।

हमारे देश के क्षेत्र में उच्च फूल वाले पौधों की लगभग 17,000 प्रजातियाँ उगती हैं, जिनमें से 500 से अधिक प्रजातियाँ औषधीय के रूप में पहचानी जाती हैं। पौधों में, उनकी जीवन प्रक्रियाओं के दौरान, वे बनते हैं विभिन्न पदार्थ, मनुष्यों और जानवरों पर समान प्रभाव डालने में सक्षम। एल्कलॉइड, कार्डियक ग्लाइकोसाइड, कई विटामिन, खनिज और मनुष्यों के लिए उपयोगी अन्य पदार्थ पौधों में पाए जाते हैं, और जब उचित रूप से एकत्र, संसाधित, संग्रहीत और उपयोग किया जाता है, तो उनका उपयोग उपचार के लिए किया जा सकता है। बहुत कम जड़ी-बूटियों का उपयोग कच्चे रूप में किया जाता है, बाकी को स्वीकार्य स्थिति में लाने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, एकत्रित पौधों को सुखाया जाता है और फिर तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है निम्नलिखित रूपों की औषधियाँ:

1. आसव और काढ़े। जड़ी-बूटियों, फूलों और पत्तियों को पानी से भरकर (आमतौर पर 1:10) और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करके आसव तैयार किया जाता है। काढ़ा इसी तरह तैयार किया जाता है, लेकिन कम से कम 30 मिनट तक गर्म किया जाता है। ठंडा करें, छान लें और नुस्खे के अनुसार उपयोग करें।

2. टिंचर - तैयार पौधों को अल्कोहल या वोदका (1:5, और शक्तिशाली लोगों के लिए 1:10) के साथ डाला जाता है, कम से कम 7 दिनों के लिए अंधेरे में कमरे के तापमान पर डाला जाता है, छान लिया जाता है और ठंडे स्थान पर छोड़ दिया जाता है।

3. तेल - तैयार पौधे के हिस्सों को वनस्पति तेल के साथ डाला जाता है और पानी के स्नान में गर्म किया जाता है।

4. जड़ी-बूटियाँ और चाय - पौधों का मिश्रण एक ही बीमारी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है (हृदय चाय, गुर्दे की चायऔर आदि।)। यह दवाई लेने का तरीकाके लिए भी उपयोग किया जा सकता है औषधीय स्नान (पाइन स्नानऔर आदि।)।

औषधीय पौधों का संग्रहण उनकी अवधि के दौरान किया जाना चाहिए। सक्रिय विकास(खिलना) शुष्क सुबह के मौसम में, अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में छाया में सुखाएं, अच्छी तरह हवादार कंटेनर में भंडारण करें। यदि आप अपनी ज़रूरत के पौधे स्वयं तैयार नहीं कर सके, तो चिंता न करें। अब फार्मेसियों में सभी प्रकार की जड़ी-बूटियाँ और मिश्रण प्रचुर मात्रा में उपलब्ध हैं। चाहत तो होगी ही.

तो, आइए अपने पसंदीदा घरेलू लोगों को याद करें औषधीय पौधे. हमें उम्मीद है कि आपको यह दिलचस्प लगेगा।

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल

इसका उपयोग आंतों की सूजन और ऐंठन के लिए, मासिक धर्म की अनियमितताओं के लिए, डायफोरेटिक के रूप में किया जाता है बुखार जैसी स्थितियाँ, एलर्जी के लिए। बाह्य रूप से, कैमोमाइल का उपयोग किया जाता है एंटीसेप्टिककुल्ला, लोशन, एनीमा और स्नान के लिए।

पुदीना

औषधीय कच्चे माल पत्तियां और घास हैं।

इसमें सूजनरोधी, ऐंठनरोधी, वाहिकाविस्फारक, वातहर प्रभाव. हृदय, तंत्रिका, के लिए उपयोग किया जाता है पेट के रोग. भूख बढ़ाता है, मतली कम करता है, हिचकी शांत करता है, आंतों की गतिशीलता बढ़ाता है। पुदीने का उपयोग फार्मास्यूटिकल्स और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है।

मेलिसा ऑफिसिनैलिस

औषधीय कच्चे माल तने की पत्तियाँ और शीर्ष हैं।

शामक, निरोधी, दर्द निवारक के रूप में उपयोग किया जाता है हृदय संबंधी उपाय. मेलिसा सांस की तकलीफ, घबराहट को कम करती है, रक्तचाप को कम करती है और पेट और आंतों पर भी अच्छा प्रभाव डालती है। मेलिसा में नींबू जैसी सुखद सुगंध होती है, इसलिए इसका उपयोग चाय और स्नान में व्यापक रूप से किया जाता है।

ओरिगैनो

औषधीय कच्चे माल फूल, पत्तियाँ और टहनियों के ऊपरी भाग हैं।

अजवायन के अर्क और काढ़े का उपयोग आंतों के दर्द के लिए, पाचन ग्रंथियों के स्राव को नुकसान पहुंचाने के लिए, मधुमेह के लिए, और हृदय रोगियों के लिए शामक, डायफोरेटिक और कफ निस्सारक के रूप में भी किया जाता है। फुफ्फुसीय रोग. यह लोगों की पसंदीदा जड़ी-बूटियों में से एक है। यह का हिस्सा है स्तन शुल्क. लोग स्तनपान कराने वाली माताओं में दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए भी अजवायन का उपयोग करते हैं।

छोटी पत्ती वाला लिंडेन

औषधीय कच्चे माल पेड़ के फूल के दौरान एकत्र किए गए फूल हैं।

इस्तेमाल किया गया लिंडेन फूलसर्दी के लिए डायफोरेटिक के रूप में, साथ ही गरारे करने से, सिरदर्द, नाक से खून आने और बेहोशी से राहत मिलती है।

कोल्टसफ़ूट

पत्तियाँ औषधीय कच्चा माल हैं।

कोल्टसफ़ूट काढ़े का उपयोग मुख्य रूप से फेफड़ों के रोगों के साथ-साथ सूजन संबंधी रोगों के लिए एक कफ निस्सारक के रूप में किया जाता है जठरांत्र पथ, किडनी, मूत्राशय. स्तनपान शुल्क में शामिल है.

सामान्य थाइम (थाइम)

काढ़े का उपयोग रोगों में कफनाशक के रूप में किया जाता है श्वसन तंत्र, सुखदायक के लिए, दर्द वाले जोड़ों और मांसपेशियों पर दबाव डालने के लिए हल्के दर्द निवारक के रूप में सुगंधित स्नान. थाइम जड़ी बूटी का उपयोग पर्टुसिन औषधि तैयार करने के लिए किया जाता है।

साल्विया ऑफिसिनैलिस

औषधीय कच्चे माल फूल हैं और सबसे ऊपर का हिस्सातना।

ऋषि के अर्क और काढ़े का उपयोग अक्सर गरारे करने, दांतों और विभिन्न घावों के लिए किया जाता है। ब्रोंकाइटिस और सूजन के लिए पत्तियों की चाय आंतरिक रूप से पी जाती है। गुर्दे क्षोणी, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, यकृत, पित्ताशय की थैली, एक मूत्रवर्धक, पित्तशामक, कसैले के रूप में।

सेंट जॉन पौधा, सामान्य

औषधीय कच्चा माल फूलों और पत्तियों के साथ घास के तने का ऊपरी भाग है, जिसे फूलों की अवधि के दौरान एकत्र किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा की तैयारी का उपयोग जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन संबंधी बीमारियों और मसूड़ों की बीमारी के लिए मुंह को धोने के लिए किया जाता है। चूंकि सेंट जॉन पौधा में सूजन-रोधी और पुनर्योजी प्रभाव होता है, इसलिए इससे बनी तैयारी का उपयोग घाव, जलन, अल्सर, फोड़े और अन्य त्वचा घावों के इलाज के लिए किया जाता है।

महान कलैंडिन

कलैंडिन का औषधीय कच्चा माल पौधे का हवाई हिस्सा है।

में वैज्ञानिक चिकित्साकलैंडिन जूस का उपयोग मस्सों और कैंडिलोमा को ठीक करने के लिए किया जाता है। पेरियोडोंटल बीमारी के दौरान मसूड़ों को जलाने के लिए तीस प्रतिशत टिंचर का उपयोग किया जाता है। कलैंडिन पर आधारित मलहम का उपयोग त्वचा रोगों के लिए किया जाता है।

येरो

औषधीय कच्चा माल फूल आने की अवधि के दौरान एकत्र की गई घास है।

यारो की तैयारी का उपयोग भूख में सुधार के लिए कड़वे के रूप में, हेमोस्टैटिक के रूप में किया जाता है विभिन्न रक्तस्राव(बवासीर, गर्भाशय). यारो में एंटी-एलर्जी प्रभाव होता है और घाव भरने में तेजी लाता है।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस

औषधीय कच्चे माल प्रकंद हैं।

वेलेरियन की तैयारी तंत्रिका, न्यूरोमस्कुलर प्रणाली पर एक नियामक प्रभाव डालती है, विस्तार करती है कोरोनरी वाहिकाएँ, रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, आंतों की गतिशीलता को थोड़ा बढ़ाता है और किण्वन प्रक्रियाओं को दबाता है। वेलेरियन का उपयोग उत्तेजना, अनिद्रा, न्यूरोसिस और अन्य तंत्रिका स्थितियों के लिए शामक के रूप में किया जाता है।

नागफनी रक्त लाल

औषधीय कच्चे माल झाड़ी के फूल और फल हैं।

नागफनी की तैयारी हृदय की मांसपेशियों की उत्तेजना को कम करती है, हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करती है, कोरोनरी में सुधार करती है और मस्तिष्क परिसंचरण, अतालता से छुटकारा। नागफनी की तैयारी का उपयोग उच्च रक्तचाप, अतालता, न्यूरोसिस, अनिद्रा और हृदय प्रणाली के अन्य विकारों के लिए किया जाता है।

गुलाब दालचीनी

औषधीय कच्चे माल पूर्ण पकने की अवधि में फल हैं।

विबर्नम सामान्य

औषधीय कच्चे माल छाल और जामुन हैं।

चिकित्सा में, विबर्नम छाल की तैयारी का उपयोग कसैले, निरोधी, हेमोस्टैटिक के रूप में किया जाता है और गर्भाशय के संकुचन को कम करता है।

फलों का उपयोग इस प्रकार किया जाता है विटामिन उपाय, साथ ही एक उपाय जो पेट और आंतों में सूजन को शांत करता है। जामुन का उपयोग खाना पकाने में भी किया जाता है।

मदरवार्ट सौहार्दपूर्ण

औषधीय कच्चा माल फूल आने की अवधि के दौरान घास है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को विनियमित करने के लिए वेलेरियन के विकल्प के रूप में मदरवॉर्ट तैयारियों का उपयोग किया जाता है। तंत्रिका तंत्र, न्यूरोसिस और उच्च रक्तचाप के लिए शामक के रूप में।

कैलेंडुला, गेंदा

औषधीय कच्चे माल फूल और तने का ऊपरी भाग हैं।

कैलेंडुला की तैयारी में एक स्पष्ट जीवाणुनाशक गुण है, साथ ही शांत करने वाले गुण भी हैं। पेट की बीमारियों, उच्च रक्तचाप के साथ-साथ कुल्ला और मलहम के लिए भी उपयोग किया जाता है।

खिलती हुई सैली

औषधीय कच्चा माल जड़ी-बूटी का ऊपरी-जमीन वाला हिस्सा है।

इवान चाय की तैयारी एलर्जी को कम करती है और सूजन-रोधी और शांत प्रभाव डालती है। इनका आवरण प्रभाव भी बहुत उपयोगी होता है, जिसके कारण फायरवीड का उपयोग पेट और आंतों के रोगों के लिए किया जाता है।

बर्डॉक

औषधीय कच्चा माल जड़ है।

बर्डॉक रूट के अर्क का उपयोग मूत्रवर्धक के साथ-साथ डायफोरेटिक और रेचक के रूप में किया जाता है। चूंकि बर्डॉक जड़ों में इन्यूलिन होता है, इसलिए इसकी तैयारी मधुमेह के लिए उपयोग की जाती है। बर्डॉक तेल जैतून या बादाम के तेल से तैयार किया जाता है।

बड़ा केला

औषधीय कच्चे माल पत्तियां और बीज हैं।

केले की तैयारी का उपयोग पेट के रोगों के लिए किया जाता है कम अम्लता. बीजों में बहुत अधिक मात्रा में बलगम होता है, इसलिए बीजों का काढ़ा गैस्ट्रिटिस, आंत्रशोथ और अन्य जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए भी बहुत उपयोगी होता है।

तो फिर, दोस्तों. आइए प्रकृति हमें उदारतापूर्वक जो कुछ देती है उसका अधिक सक्रिय लाभ उठाएं और, शायद, यह हमें स्वस्थ रहने की अनुमति देगा।

मरहम आधारित औषधीय जड़ी बूटियाँजलन से राहत देगा और त्वचा को कीड़े के काटने, जलन, घर्षण, चोट, चोट से राहत देगा।

आप ऐसे मलहम ऑनलाइन आपूर्तिकर्ता साइटों, अपने स्थानीय कॉस्मेटिक स्टोर या अपनी स्थानीय फार्मेसी से खरीद सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर पर हर्बल मलहम बनाना मुश्किल नहीं है?

घरेलू मलहम में शामिल हैं: तीन बुनियादी सामग्रियां:

- जड़ी बूटी;
- तेल;
- मोम.

आप वह भी जोड़ सकते हैं जो आपको लगता है कि आपको चाहिए। ईथर के तेल; प्रति 30 ग्राम संरचना में लगभग पाँच बूंदों की गणना की गई। यहां आवश्यक तेलों की एक सूची दी गई है जिन्हें मरहम में जोड़ना अच्छा है: लैवेंडर, चाय का पौधा, कैमोमाइल और लोहबान।

जड़ी बूटी

परंपरागत रूप से घर में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों की सूची हर्बल मरहम:

- कैलेंडुला,
- कैमोमाइल,
- सोते सोते गिरना,
- इचिनेशिया,
- चींटी के पेड़ की छाल,
- लैवेंडर,
- यारो,
- सेंट जॉन का पौधा,
- गोल्डनसील,
- लोहबान,
- केला,
- कॉम्फ्रे.

प्रत्येक जड़ी-बूटी में कुछ गुण होते हैं, जिनके बारे में आप "" जैसी क्वेरी टाइप करके जान सकते हैं। लाभकारी विशेषताएंकैलेंडुला।"

आप किसी एक पौधे से घर का बना मलहम बना सकते हैं कई जड़ी-बूटियाँ. शिशुओं या बच्चों के लिए मलहम बनाते समय, "जितना सरल उतना बेहतर" नियम का पालन करें - इससे बचने के लिए एलर्जी. शिशु के मलहम के लिए बेहतरीन जड़ी-बूटियों में कैलेंडुला, कैमोमाइल और लैवेंडर शामिल हैं।

जड़ी-बूटियाँ यहीं से खरीदने की सलाह दी जाती है पाउडर का रूप, क्योंकि बारीक पीसने से आप अधिक बचत कर सकते हैं चिकित्सा गुणों, तेल टिंचर में उनके पूर्ण विघटन के लिए धन्यवाद। यदि आप संपूर्ण जड़ी-बूटियों का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको उनकी आवश्यकता है पिसनाकॉफ़ी ग्राइंडर का उपयोग करना.

तेल

मरहम तैयार करने में पहला कदम तेल टिंचर बनाना है। मैं इस उद्देश्य के लिए उपयोग करने की पुरजोर अनुशंसा करता हूं जैतून का तेल. इस तेल में मजबूत रोगाणुरोधी गुण होते हैं और यह समय के साथ कड़वा नहीं होता है।

टिंचर बनाने के लिए, जोड़ें ग्लास जारबारीक पिसी हुई घास के साथ बीच में। घास को तेल से भरें ताकि वह हवा के संपर्क में न आये। लेकिन जार को पूरा न भरें! घास तेल सोख लेगी और फूल जाएगी।

जार को ढक्कन से कसकर बंद करें और इसे 2-3 सप्ताह के लिए धूप वाली खिड़की पर छोड़ दें। हर दिन बैंक की जरूरत है बात करनाताकि जड़ी-बूटियां तेल में मिल जाएं. जलसेक को तेजी से बनाने के लिए, धीमी कुकर के निचले हिस्से को कपड़े के टुकड़े से ढक दें और इसे पानी से भर दें ताकि जब आप इसमें जार डालें तो यह बाहर न निकले। जार को पैन में रखें, ढक्कन बंद करें और धीमी आंच पर सेट करें।

गर्म पानी जड़ी-बूटियों से उपचार गुणों को निकालने, उनके रंग और गंध के साथ तेल को संतृप्त करने की प्रक्रिया को तेज कर देगा।

व्यक्तिगत रूप से, मैंने अपने जार को कुछ हफ्तों तक धूप में रखा। उसके बाद, मैं उन्हें गर्मी से गर्म करता हूं और कुछ और दिनों के लिए छोड़ देता हूं। यह मेरे मरहम को एक सुंदर गहरे हरे रंग का संकेत देता है, जो दर्शाता है बहुत ज़्यादा गाड़ापनहर्बल अर्क और अधिकतम उपचार प्रभाव प्रदान करता है।

आपके तेल में घुल जाने के बाद, आपको इसे आधा या तीन भागों में मोड़कर धुंध के माध्यम से छानना होगा।

मोम

के लिए घर का बना मरहमयह कठोर था और इसमें मोम की आवश्यकता थी। मोमइस उद्देश्य के लिए बहुत अच्छा काम करता है, लेकिन यदि आप शाकाहारी हैं, तो आप कारनौबा वैक्स या कैंडेलिला वैक्स का उपयोग कर सकते हैं, जो... पर आधारित हैं। हर्बल सामग्री. एक कप (200 मिली) तेल टिंचर के लिए, 30-60 ग्राम मोम का उपयोग करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप मरहम को कितना सख्त बनाना चाहते हैं। यदि आप गर्म जलवायु में रहते हैं, तो आप एक मजबूत उत्पाद चाहते हैं, और यदि आप ठंडी जलवायु में रहते हैं तो इसके विपरीत।

एक बार जब आप तेल में मोम मिला लें, तो पूरे मिश्रण को धीमी आंच पर गर्म करें, धीरे-धीरे हिलाते रहें जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए।
यह निर्धारित करने का एक आसान तरीका है कि आप मरहम की वांछित कठोरता तक पहुँच गए हैं या नहीं, मोम पेपर पर तरल मिश्रण की थोड़ी मात्रा गिराना है। - मिश्रण ठंडा होने के बाद इसे छूकर चखें. यदि यह पहले कठोर है, लेकिन आपकी उंगली पर पिघल जाता है, तो मलहम तैयार है और इसे कंटेनरों में डाला जा सकता है।

इस स्तर पर मैं अपने मरहम में जोड़ता हूं तरल विटामिनई और अंगूर के बीज का अर्क - प्रति कप तेल में बस कुछ बूँदें। ये सामग्रियां प्राकृतिक संरक्षक के रूप में कार्य करती हैं और मरहम की शेल्फ लाइफ बढ़ाती हैं।
साधारण

आपके लिए बस इतना ही बचा है कि मिश्रण को कंटेनर में डालें और ठंडा होने दें। आप आधा लीटर कांच के जार का उपयोग कर सकते हैं।

आकर्षक और अट्रैक्टिव दिखने के लिए एक महिला काफी मेहनत करती है। क्लियोपेट्रा के समय से, मानवता का आधा हिस्सा प्रकृति द्वारा दिए गए सौंदर्य व्यंजनों का उपयोग करता रहा है। पिछली पीढ़ियों द्वारा प्राप्त अनुभव का आज व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इससे यह संकेत मिलता है लोक नुस्खेसमय-परीक्षित।

घर पर पौष्टिक क्रीम बनाना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। किसी भी गृहिणी के पास इसके सभी घटक होते हैं। जो उपलब्ध नहीं हैं उन्हें फार्मेसी (जड़ी-बूटी) या बाजार (मधुमक्खी का मोम) से आसानी से खरीदा जा सकता है। इसके अलावा, आप अपनी ज़रूरतों के आधार पर इन्हें स्वयं चुन सकते हैं। मुख्य बात अनुपात का पालन करना है।

आपके अपने हाथों से तैयार औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित एक पौष्टिक क्रीम बन जाएगी एक अपरिहार्य सहायकत्वचा की देखभाल में. इसकी मोटी संरचना के कारण, यह त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देता है और इसकी नमी के स्तर को नियंत्रित करता है। हर्बल सप्लीमेंट तेजी से कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। क्रीम की नरम पिघलने वाली बनावट अच्छी तरह से अवशोषित हो जाती है, जिससे हल्की, सुखद सुगंध निकलती है।

घर पर पौष्टिक क्रीम तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

जैतून का तेल।
मोम.
समुद्री हिरन का सींग का तेल.
चाय के पेड़ का आवश्यक तेल (2 - 3 बूँदें)।
जड़ी-बूटियाँ: बिछुआ, कैमोमाइल, थाइम, पुदीना, ऋषि, सेंट जॉन पौधा।
शहद।
दो कंटेनर (पानी के स्नान के लिए)।
बेस को गर्म करने के लिए दो ग्लास (सिरेमिक) कंटेनर।
सामग्री को मापने और मिश्रण करने के लिए चम्मच।
तैयार क्रीम की पैकेजिंग के लिए कांच के कंटेनर।

आसव की तैयारी.

सबसे पहले आपको इसके आधार पर एक हर्बल टिंचर (जलसेक) तैयार करने की आवश्यकता है जैतून का तेल. आसव, इसे मैकरेट भी कहा जाता है, उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ, एक तेल बेस से युक्त। जब इसे संक्रमित किया जाता है, तो तेल, अपने गुणों के अलावा, औषधीय जड़ी-बूटियों के गुणों को "अवशोषित" कर लेता है।

ताजी और सूखी जड़ी-बूटियों का उपयोग टिंचर के लिए किया जाता है। तेल को पहले कोल्ड प्रेस किया जाना चाहिए (यह जानकारी लेबल पर है)।

बिछुआ, थाइम, कैमोमाइल, ऋषि, सेंट जॉन पौधा और पुदीना जड़ी बूटियों को समान मात्रा में एक कांच के कंटेनर में रखें और तेल में डालें। जड़ी-बूटियों की सतह के ऊपर तेल की एक परत होनी चाहिए। कंटेनर को कागज (कपड़े) में लपेटें और कमरे के तापमान पर पांच दिनों के लिए छोड़ दें। जार को उसकी सामग्री सहित समय-समय पर हिलाएं।

काढ़े की तैयारी.

एक कांच के कंटेनर में समान मात्रा में जड़ी-बूटियाँ रखें और पानी भरें। चढ़ा के पानी का स्नानऔर 15 मिनट तक खड़े रहें। निकालें और ठंडा होने दें।

क्रीम तैयार कर रहा हूँ.

किसी भी क्रीम की तैयारी में दो चरण होते हैं, वसायुक्त और पानी। वसायुक्त चरण में तेल और मोम शामिल हैं। पानी में - जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों का मिश्रण।

सिद्धांत यह है कि वसायुक्त चरण को एक निश्चित तापमान तक गर्म करने के बाद, उसी तापमान पर गर्म किया गया एक जलीय चरण धीरे-धीरे इसमें डाला जाता है। इस क्रीम में 40% वसा चरण और 60% जल चरण होता है।

50 ग्राम क्रीम तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: मोम - 4 ग्राम, आसव -13 ग्राम, आवश्यक तेल- 3 ग्राम, काढ़ा - 25 ग्राम, शहद - 5 ग्राम।

पहले से छाने हुए जलसेक को पानी के स्नान में रखें। इसमें समुद्री हिरन का सींग का तेल मिलाएं। 60 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें। लगातार हिलाते हुए तरल चरण और शहद को छोटे भागों में मिलाएं।

उसी समय, मोम को पानी के स्नान में एक अलग कंटेनर में पिघलाएं। हिलाते हुए इसका तापमान 60°C तक ले आएं।

पिघले हुए मोम में तेल मिलाएं। मिश्रण.

स्नान से निकालें. 40 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें। चाय के पेड़ का आवश्यक तेल डालें। फिर से मिलाएं.

औषधीय पौधों को मिलाकर घर पर ही अपना मरहम बनाने का प्रयास करें। यह मुश्किल नहीं होगा.

लेकिन पहले, आइए जानें कि मरहम क्या है और इसे सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए।

मरहम क्या है?

मरहम बाहरी उपयोग के लिए एक दवा है।

मरहम में शामिल है सक्रिय पदार्थ(उनमें से कई हो सकते हैं) और तथाकथित मरहम आधार।

विभिन्न औषधीय पौधों को सक्रिय सामग्री के रूप में उपयोग किया जा सकता है। उन्हें पहले बारीक पीस लिया जाता है या बहुत उच्च सांद्रता के काढ़े या जलसेक के रूप में मरहम में मिलाया जाता है।

मरहम तैयार करने के लिए आधार के रूप में, आप वैसलीन, मोम, का उपयोग कर सकते हैं। सूअर की वसा, मक्खन या वनस्पति तेल या उसका मिश्रण।

मरहम आधार या उसके घटकों को सूखे, साफ कंटेनर में रखें। यदि मरहम का आधार जटिल है और इसमें कई पदार्थ शामिल हैं, उदाहरण के लिए, सूअर की चर्बी, मोम और तेल, तो उन्हें पानी के स्नान में एक साथ पिघलाया जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है।

पाउडर या हर्बल अर्क को धीरे-धीरे ठंडे बेस में डाला जाता है। इस मामले में, मरहम को लकड़ी के चम्मच या मूसल का उपयोग करके लगातार पीसा जाता है। मलहम को अलग होने से बचाने के लिए इसे एक ही दिशा में हिलाना बेहतर है।

इन सरल नियमों का उपयोग करके आप स्वयं कोई भी मरहम तैयार कर सकते हैं।

यहां कुछ मलहम व्यंजन दिए गए हैं:

कैलेंडुला मरहम

बड़े और छोटे घावों के उपचार में तेजी लाता है, सूजन प्रक्रियाओं के विकास को रोकता है और इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है।

मरहम तैयार करने के लिए, एक तामचीनी कटोरे में 100 ग्राम लार्ड रखें, मलहम के आधार को पिघलाने के लिए उबलते पानी के स्नान में रखें, 25 ग्राम सूखे फूलों का पाउडर मिलाएं केलैन्डयुलाऔर चिकना होने तक लकड़ी के स्पैचुला से लगातार हिलाते रहें।

आवेदन पत्र:परिणामी मरहम को त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।

यूराल मरहम

गठिया और गठिया के दर्द से राहत, सूजन और एडिमा को कम करने के लिए सदियों से इसका उपयोग किया जाता रहा है।

इसे तैयार करने के लिए, आपको 200 ग्राम नमक और 100 ग्राम सूखी सरसों को मिलाने की जरूरत है, मरहम के आधार में जोड़ें (इस मामले में, पैराफिन या मोम, पहले पानी के स्नान में पिघला हुआ), एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक अच्छी तरह मिलाएं। इसे एक क्रीम के रूप में तैयार करें और रात भर किसी गर्म स्थान पर रख दें। सुबह मरहम तैयार है.

आवेदन पत्र:रात में, समस्या वाले क्षेत्रों पर मरहम रगड़ें, इसे तब तक रगड़ें जब तक त्वचा सूख न जाए। यदि सूजन है, तो उपचारित क्षेत्रों पर मलहम लगाकर पट्टी बांधें। सुबह मलहम को गर्म पानी से धो लें। मरहम लगाने की प्रक्रिया को कई बार दोहराएं।

उपचारात्मक मरहम

घाव, जलन, घाव, घर्षण, दरारें, दाद को ठीक करता है।

इसे तैयार करने के लिए आपको 100 मिलीलीटर (1/2 कप) जैतून या डालना होगा वनस्पति तेल, 40 ग्रा मोम, 1/3 चम्मच दानेदार चीनी और सभी चीजों को पानी के स्नान में या धीमी आंच पर, लगातार हिलाते हुए गर्म करें, जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए और एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। ठंडा होने के बाद मलहम तैयार है.

तैयार मलहम को रेफ्रिजरेटर में एक ग्लास कंटेनर में एक वर्ष से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।

चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप मरहम में सूखे, पाउडर वाले फूल मिला सकते हैं। केलैन्डयुला, कैमोमाइल या कलैंडिन जड़ी बूटी।

आवेदन पत्र:ठीक होने तक समस्या वाले क्षेत्रों पर मरहम लगाएं।

क्रिसमस साल्वे

ट्रॉफिक अल्सर, प्यूरुलेंट फॉर्मेशन, घाव, फिस्टुला, गठिया, ब्रोंकाइटिस को ठीक करता है।

इस मरहम को तैयार करने के लिए आपको थोड़ी मेहनत करनी पड़ेगी, लेकिन उपचार का परिणाम आपकी उम्मीदों से कहीं अधिक होगा।

यहाँ उसकी रेसिपी है:

एक तामचीनी कटोरे में 1 कप वनस्पति तेल और माचिस के आकार का मोम का एक टुकड़ा रखें। धीमी आंच पर गर्म करें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि मोम पूरी तरह से घुल न जाए।

पहले से उबले अंडे से जर्दी निकालें, आधा काट लें और तश्तरी पर कांटे से कुचल दें। तेल में उबल रहे मोम में सावधानी से कुचली हुई जर्दी को छोटे-छोटे टुकड़ों में डालें।

पहले टुकड़ों के साथ अंडे की जर्दीकुकवेयर की सामग्री में झाग हो सकता है। इस मामले में, बर्तनों को कपड़े से उठाएं और थोड़ी देर के लिए आंच से हटा दें, मिश्रण को हिलाते रहें।

सारी कुचली हुई जर्दी मिलाने के बाद, मरहम को छानना चाहिए। आधे में मुड़े हुए नायलॉन ट्यूल के माध्यम से ऐसा करना बेहतर है। कांच के कंटेनरों में, मरहम को रेफ्रिजरेटर में दस महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।

आवेदन पत्र:

साइनसाइटिस:एक चम्मच में थोड़ी मात्रा में मलहम पिघलाएं, तुरंत इसे एक पिपेट में लें और इसे अपनी नाक में डालें। मरहम मवाद को पूरी तरह से बाहर निकाल देता है!

पुरुलेंट ओटिटिस मीडिया:रुई के टुकड़े पर थोड़ा सा मलहम लें और उसे फ्लैगेलम की तरह घुमाकर कान में डालें, साथ ही कान के पीछे भी मलहम को चिकना करें। ऊन को आवश्यकतानुसार बदलें।

गले में खराश:अपने हाथ अच्छे से धोएं. अपनी उंगली पर थोड़ी मात्रा में मलहम लें और उससे गले की खराश को चिकना करें। थोड़ी देर बाद मवाद बाहर थूक दें और गरारे करें।

स्त्री रोग ( सूजन संबंधी बीमारियाँ, सिस्ट, मास्टिटिस, मास्टोपैथी): अपनी उंगली के चारों ओर एक साफ सूती कपड़ा लपेटें, इसे मलहम के जार में डुबोएं और कपड़े को योनि में जहां तक ​​संभव हो अंदर डालें। सूजन संबंधी बीमारियों और सिस्ट का इलाज करते समय, प्रक्रिया को एक सप्ताह तक हर दिन करें। मास्टिटिस और मास्टोपैथी के लिए, स्तनों को हर 2 घंटे में मलहम से चिकनाई देनी चाहिए।

मई में सबसे ज्यादा लोकप्रिय साधन- "सीलेक्स फोर्टे" और "अली कैप्स"। Rospotrebnadzor ने उनकी बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया। हालाँकि, खरीदारों ने क्लोन आहार अनुपूरक "सीलेक्स फोर्ट प्लस" और "अली कैप्स प्लस" पर स्विच कर दिया।

2016 की शुरुआत में "सीलेक्स फोर्ट" और "अली कैप्स" आहार अनुपूरक (जैविक रूप से) की रेटिंग में शीर्ष पर रहे सक्रिय योजक) शक्ति बढ़ाने के लिए. डीएसएम समूह एजेंसी के अनुसार, जो फार्मेसियों में बिक्री पर नज़र रखती है, इन दो पूरकों ने बाजार के 65% हिस्से पर कब्जा कर लिया है (यदि आप पैसे में गिनती करते हैं)।

लेकिन मई में, निर्माता, आरआईए पांडा कंपनी को समस्याएँ होने लगीं। फार्मेसियों से Rospotrebnadzor के आदेश से। विभाग ने बताया कि कजाकिस्तान के राष्ट्रीय अर्थव्यवस्था मंत्रालय की उपभोक्ता अधिकार संरक्षण समिति द्वारा दोनों आहार अनुपूरकों के राज्य पंजीकरण को रद्द करने के बाद यह निर्णय लिया गया। इन दस्तावेजों के आधार पर ही रूस सहित यूरेशियन इकोनॉमिक यूनियन के क्षेत्र में धनराशि बेची गई थी।

इसका कारण इन आहार अनुपूरकों में तडालाफिल की उपस्थिति थी, एक ऐसा पदार्थ जो आहार अनुपूरकों में उपयोग के लिए निषिद्ध है (उदाहरण के लिए, नुस्खे के निर्माण में इसका उपयोग किया जा सकता है) दवाइयाँ). "आरआईए पांडा" का प्रबंधन "प्रतिस्पर्धियों की साज़िशों" के कारण है।

परिणामस्वरूप, प्रतिस्पर्धियों ने वास्तव में अपनी स्थिति में सुधार किया - यह डीएसएम समूह डेटा से पता चलता है। उदाहरण के लिए, "वियार्डोट" (निर्माता - इकोलॉजी ऑफ लाइफ एलएलसी) शीर्ष 10 में चौथे स्थान से बढ़कर पहले स्थान पर पहुंच गया। यदि अप्रैल में बेचे गए एडिटिव्स के लिए कंपनी का राजस्व 13.5 मिलियन रूबल था, तो जुलाई में यह बढ़कर 14.5 मिलियन रूबल हो गया।

इसके अलावा महत्वपूर्ण रूप से - 10 बार - "लवलेस फोर्ट" ने अपनी स्थिति में सुधार किया। अप्रैल में, आहार अनुपूरक बाजार में एक प्रतिशत से भी कम पर कब्जा कर लिया, अब - लगभग 11%। निर्माता, एलएलसी एनपीके प्लांट रिसोर्सेज का राजस्व 5 मिलियन रूबल से बढ़कर 22 मिलियन रूबल हो गया।

"आरआईए पांडा" ने क्लोन बनाए

हालाँकि, आरआईए पांडा अभी भी बाजार के एक बड़े हिस्से पर कब्जा करता है - 34.6%। कंपनी आहार अनुपूरक क्लोनों की बदौलत इसमें सफल हुई है। "सीलेक्स फोर्ट" पर प्रतिबंध लगा दिया गया था - लेकिन "सीलेक्स फोर्ट प्लस" मौजूद है। और प्रतिबंधित अली कैप्स के बजाय, आप अली कैप्स प्लस खरीद सकते हैं।

सेवा के प्रमुख ने कहा, कंपनी ने जनवरी 2016 में सीलेक्स फोर्ट प्लस और अली कैप्स प्लस की बिक्री शुरू की। रणनीतिक विपणनकंपनी "आरआईए पांडा" सर्गेई किरिलोव।

"प्लस" वाले दोनों आहार अनुपूरक सितंबर 2015 में Rospotrebnadzor के साथ पंजीकृत किए गए थे (लाइफ के पास प्रमाणपत्रों की प्रतियां हैं)।

डीएसएम समूह के अनुसार, अगर अप्रैल में आरआईए पांडा को "प्लस" के बिना आहार अनुपूरकों के लिए 105 मिलियन रूबल का राजस्व प्राप्त हुआ, तो अब नाम में "प्लस" के साथ आहार अनुपूरकों के लिए यह 95 मिलियन रूबल है।

समान नामों के बावजूद, योजक संरचना में भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, "सीलेक्स फोर्टे" योहिम्बे छाल, जिनसेंग जड़ का अर्क है। हरी चाय, नद्यपान जड़, बौना ताड़ फल। सीलेक्स फोर्ट प्लस में लिकोरिस जड़, जिनसेंग जड़ और बौना ताड़ के फल का अर्क भी शामिल है, लेकिन इसमें योहिम्बे छाल का अर्क नहीं है, बल्कि यूरीकोमा जड़ का अर्क है। लेकिन खरीदार, निश्चित रूप से, ब्रांड को देखते हैं, और यूरीकोमा के गुणों की सूची के लिए विश्वकोश में नहीं देखते हैं।

प्रतिबंधित आहार अनुपूरक अभी भी बेचे जाते हैं

वहीं, आप प्रतिबंधित सीलेक्स फोर्ट और अली कैप्स भी खरीद सकते हैं।

डीएसएम ग्रुप के मुताबिक, जून में प्रतिबंधित अली कैप्स के 7 हजार पैकेज और जुलाई में 1.8 हजार पैकेज बेचे गए। डीएसएम समूह ने सुझाव दिया कि फार्मेसियां ​​बचा हुआ सामान बेच रही थीं, और आरआईए पांडा ने कहा कि उन्हें नहीं पता कि बिक्री क्यों दर्ज की जा रही थी।

डीएसएम समूह के पास फार्मेसियों में प्रतिबंधित सीलेक्स फोर्ट की बिक्री पर कोई डेटा नहीं है। लेकिन लाइफ़ ने जाँच की: ऑनलाइन फ़ार्मेसियों में दोनों निषिद्ध योजक हैं। हमने आसानी से apteka-for-men.ru पोर्टल पर अली कैप्स का ऑर्डर दिया।

हाँ, यह बिल्कुल पुराना अली कैप्स है,'' साइट समन्वयक ने कहा। - हां, नियमित फार्मेसियों में इसे ढूंढना कठिन है। नई डिलीवरी होगी या नहीं यह अज्ञात है।

और वेबसाइट vitaminas.ru पर हमने आसानी से "Sealex Forte" ढूंढा और ऑर्डर किया। बिक्री की वैधता के बारे में पूछे जाने पर, साइट समन्वयक ने उत्तर दिया:

हम कुछ भी नहीं कर रहे हैं आधिकारिक दस्तावेज़यह प्राप्त नहीं हुआ. आपूर्तिकर्ता ने हमें बताया कि हम अपने विवेक से बेच सकते हैं। मई के बाद से वहां कुछ समस्याएं हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि उन्हें केवल कजाकिस्तान में ही वापस बुलाया गया है। तो चिंता न करें, इसे बेचना मना नहीं है।

क्या हमें सीलेक्स फोर्टे और अली कैप्स सप्लीमेंट्स के कानूनी बाजार में लौटने की उम्मीद करनी चाहिए? जैसा कि दिमित्री डर्गाचेव ने कहा, आरआईए पांडा यह साबित करने का इरादा रखता है कि उसके आहार अनुपूरकों के खिलाफ दावे निराधार थे - जिसमें अदालत भी शामिल है। वह इस बात पर जोर देते रहे कि सभी समस्याएं प्रतिस्पर्धियों की साजिशों के कारण हैं।

बाज़ार बढ़ रहा है क्योंकि क्षमता गिर रही है

सामान्य तौर पर, आहार अनुपूरक बाजार की मात्रा पुरुष शक्तिथोड़ा बढ़ा - अप्रैल में यह 178 मिलियन के बराबर था, जुलाई में - 206 मिलियन रूबल।

बेशक, बाजार के नेताओं के गायब होने के बाद, हम मान सकते हैं कि अन्य निर्माता अधिक सक्रिय हो गए और सीलेक्स और अली कैप्स के स्थान को भरने के लिए सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर दिया,'' गैर-लाभकारी साझेदारी के निदेशक लियोनिद मैरीनोव्स्की ने कहा, ''निर्माता बायोएडिटिव्स” - सबसे अधिक संभावना है, बाजार इसी वजह से बढ़ रहा है।

सेक्सोलॉजिस्ट व्लादिमीर फेनज़िलबर्ग का मानना ​​है कि पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए आहार अनुपूरक के निर्माताओं के पास काफी कुछ है वास्तविक कारणउपभोक्ता के लिए लड़ो.

हमारे समय में, जब सबसे ज्यादा नहीं सर्वोत्तम उत्पाद, वातावरण खराब है और अगर आप भी तंबाकू, शराब और नशीली दवाओं का सेवन करते हैं तो 35 साल के बाद पुरुष अपनी यौन शक्ति खो देते हैं। दवाएंशक्ति बढ़ाने के लिए (उदाहरण के लिए, वियाग्रा) बहुत कुछ लें दुष्प्रभाव. और आहार अनुपूरक, यदि वे कोई लाभ नहीं पहुंचाते हैं, तो कम से कम निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। इसलिए, वे बहुत लोकप्रिय हैं, और यह लोकप्रियता जल्द ही ख़त्म नहीं होगी।

वहीं, पहले प्रोफेशनल एसोसिएशन ऑफ सेक्सोलॉजिस्ट्स के अध्यक्ष एवगेनी कुलगावचुक ने कहा था कि आहार अनुपूरकों की प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है।

प्रोफेशनल एसोसिएशन ऑफ सेक्सोलॉजिस्ट के अध्यक्ष एवगेनी कुलगावचुक ने कहा, चूंकि आहार अनुपूरक फार्मास्यूटिकल्स के समान नैदानिक ​​​​परीक्षणों से नहीं गुजरते हैं, उनमें से कई डमी हैं और प्लेसबो प्रारूप में काम करते हैं। - दूसरों पर अप्रत्याशित प्रभाव पड़ सकता है।