فواید و مضرات جوشانده نعناع، ​​تنتور، چای برای زنان، مردان، کودکان، زنان باردار. دستور العمل های چای نعناع فلفلی

نعناع فلفلی در لاتین Méntha piperíta نامیده می شود که نام آن از پوره Minta گرفته شده است که همسر حسود آیدا آن را به گیاهی با عطر دلپذیر تبدیل کرد. از آن زمان های افسانه ای، نعناع به عنوان ماده خام برای تهیه چاشنی های غذا و داروها: تنتور، دم کرده، جوشانده، عصاره استفاده شده است. رومیان و یونانیان باستان نعناع را گیاه آفرودیت و یک طلسم عشق قدرتمند می دانستند.

ترکیب شیمیایی نعناع

نعناع غنی است دنیای درونی» و منحصر به فرد ترکیب شیمیاییفواید آن به خوبی شناخته شده است، بنابراین جای تعجب نیست که در آشپزی و پزشکی کاربرد داشته باشد. برگ ها، گل ها و ساقه های گیاه شامل:

• اسانس؛
• تانن ها؛
• مواد رزینی؛
• کاروتن؛
• هسپریدین؛
• اسیدهای اسکوربیک، کلروژنیک، قهوه، اورسولیک، اولئانولیک؛
• بتائین؛
• روتین;
• آرژنین؛
• ساپونین ها؛
• گلوکز؛
• رامنوز؛
• فیتوسترول.

اسانس نعناع حاوی الکل ثانویه، متانول است. روغن برگ حاوی استرهای زیادی با سنبل الطیب و اسیدهای استیکلیمونن، آلفا و بتا پینن، دیپنتن، سینئول، فلاندرن، سیترال، کارون، ژرانیول، دی هیدروکارون.

نعناع در طب عامیانه

نعناع جایگاه قدرتمندی را در عرصه علمی به دست آورده است طب سنتیبه لطف ترکیب شیمیایی غنی که باعث آن می شود خواص درمانی. در مورد فواید این گیاه شگفت انگیز چه می توان گفت؟

از نعناع، ​​جوشانده و تنتور نعناع برای بهبود حافظه، پاکسازی صورت و رشد مو استفاده می شود.

تنتور نعناع ضربان قلب را عادی می کند، اسپاسم عروقی و استرس را تسکین می دهد، رگ های خونی را گشاد می کند. نعناع فلفلی برای بهبود هضم، گردش خون و بهبود خواب مفید است. جای تعجب نیست که نعناع در آن گنجانده شده است داروهابرای قلب - Corvalol و Validol. آن را در ترکیب داروهای گیاهی قرار دهید.

ساقه، برگ و گل نعناع دارای اثر آرام بخش، ضد التهاب، ضد تشنج، تب بر و ضد درد است. همه این خواص در کنار هم فواید زیادی برای فرد به همراه دارد.

چاشنی های نعناع و دم کرده نعناع هضم را بهبود می بخشد، بنابراین از این گیاه هم برای غذا و هم برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود.

داروهای نعناع فلفلی

تنتور و جوشانده نعناع به راحتی در خانه درست می شود. دستور العمل های نعناع فلفلی بسیار رایج هستند و به راحتی قابل پیروی هستند.

دستور 1.

تنتور نعناع برای الکل یا ودکا. 100 گرم برگ نعناع تازه را بردارید، داخل آن بریزید ظرف شیشه ایو 500 میلی لیتر الکل یا ودکا بریزید. شیشه را به مدت 2 هفته در مکانی تاریک و خنک قرار دهید. سپس صاف کرده و در ظرف مناسبی بریزید.

مصرف: 30-25 قطره 3 بار در روز قبل از غذا.

تنتور نعناع به میگرن، نورالژی کمک می کند، می توان آن را برای بهبود شرایط پس از بیماری مصرف کرد. مزایای تنتور در صورت مصرف با عسل افزایش می یابد.

دستور 2.

تنتور نعناع برای الکل یا ودکا. یک دسته برگ و ساقه نعناع را بردارید، برش دهید، در یک شیشه بریزید و 1 لیتر ودکا یا الکل بریزید. شیشه را به مدت 1 هفته در یخچال قرار دهید. به طور جداگانه از 1 فنجان شکر و 0.5 لیتر آب شربت درست کنید.

وقتی تنتور نعنا آماده شد آن را صاف کرده و با شربت مخلوط کنید. بطری را تکان دهید تا مخلوط یکدست شود.

مصرف: 50 میلی لیتر 2-3 بار در روز قبل از غذا، آخرین دوز قبل از خواب است.

تنتور نعناع با شکر یک مقوی عالی است که برای بهبود خواب، بهبود حافظه و وضعیت عمومی بدن باید در هنگام تحلیل رفتن سیستم عصبی مصرف شود.

موارد منع مصرف: اعتیاد به الکل.

دستور غذا 3.

تنتور نعناع با رازک و افسنطین برای حمام. 100 گرم مخروط رازک، برگ و ساقه نعناع و افسنطین را بگیرید و با سه لیتر آب جوش دم کنید و بگذارید چند ساعت دم بکشد. سپس دم کرده را صاف کرده و برای حمام استفاده کنید.

دم کرده نعناع با گیاهان دارویی برای سیاتیک، آرتریت، روماتیسم، بی خوابی، بیش از حد استفاده می شود. هیجان عصبی. اگر در شب چای نعنا بنوشید، فواید دم کرده افزایش می یابد. غالبا تنش عصبیو بی خوابی حافظه را مختل می کند، بنابراین تنتور به طور همزمان باعث بهبود حافظه و حالت عمومی.

دستور 4.

دم کرده نعناع با بابونه. 100 گرم برگ و ساقه نعناع، ​​50 گرم گل بابونه را گرفته و ترکیب را با سه لیتر آب جوش دم کنید. هنگامی که جوشانده دم کرده می توان از آن برای پاک کردن صورت، برای شستشوی مو استفاده کرد. پس از یک ماه استفاده از دمنوش بهبودی در وضعیت مو و پوست صورت احساس خواهید کرد.

دستور غذا 5.

دم کرده نعناع برای بهبود حافظه. 3 قاشق غذاخوری برگ نعناع، ​​تمشک و لینگونبری، 1 قاشق غذاخوری پونه کوهی و 4 قاشق غذاخوری را مصرف کنید. بادانا ترکیب را 500 میلی لیتر بریزید آب گرمو به مدت 5-10 دقیقه بجوشانید. پس از 2 ساعت، تزریق باید فیلتر شود.

مصرف: 2 بار در روز، 50-100 میلی لیتر دو بار در روز. دوره درمان 1 ماهه است، 2 دوره در سال لازم است.

موارد منع مصرف: بارداری، عدم تحمل فردی، تمایل به یبوست گاستریت مزمنبا اسیدیته بالا، زخم معده.

دستور 6.

نعناع و مریم گلی برای تقویت حافظه. عصر، 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق از برگ های خشک مریم گلی و نعناع را در قمقمه ریخته و 2 فنجان آب جوش بریزید. صبح روز بعد، تزریق فیلتر شده و 50 میلی لیتر، 3-4 بار در روز قبل از غذا مصرف می شود. دوره درمان یک ماه طول می کشد.

موارد منع مصرف: فشار خون پایین.

نعنا در زیبایی

اثر تسکین دهنده، التیام دهنده و ضد التهابی نعناع نیز در زیبایی شناسی کاربرد دارد. جوشانده و دم کرده نعناع برای پاکسازی پوست صورت از آکنه، جوش های سرسیاه و تحریکات استفاده می شود. کمپرس نعناع به بهبود چهره کمک می کند، چین و چروک های ریز گردن و صورت را صاف می کند.

برای تقویت و رشد مو بهتر است از جوشانده نعناع با بابونه استفاده شود. پس از شستن موها را با این جوشانده آبکشی کرده و محصول را به ریشه مو بمالید.

جوشانده نعناع با پوست پیاز مو را تقویت و رشد آنها را تسریع می کند.

استفاده از عرقیات و جوشانده نعناع داخل آن اثر شفابخشی بر بدن دارد که در نتیجه پوست صورت سالمتر می شود. بر کسی پوشیده نیست که وضعیت عمومی بدن همیشه در چهره فرد منعکس می شود.

بهبود بدن به رشد مو کمک می کند. مو یکی دیگر از شاخص های سلامتی است. اگر انسان در خود سموم و سموم زیادی جمع کرده باشد، اگر داشته باشد بیماری های مزمن- این کار بر روی موها تأثیر نمی گذارد. آنها شروع به افتادن می کنند، شکننده می شوند، تقسیم می شوند، رشد آنها کند می شود.

بنابراین دم کرده نعناع هم برای خارجی مفید است و هم برای استفاده داخلیو بسیار خوب است که نعناع داریم - یکی از داروهای کوچک طبیعت که می‌توان به صورت ترکیبی از آن استفاده کرد.

موارد منع مصرف نعناع

متأسفانه فواید نعناع به همه داده نمی شود. استفاده از نعناع برای زنانی که از ناباروری رنج می برند مطلوب نیست، اگرچه در این مورد همه چیز به علل بیماری بستگی دارد.

نعناع فلفلی برای افرادی که از افت فشار خون رنج می برند منع مصرف دارد. نعناع واقعاً مردان را آرام می کند - میل جنسی آنها را کاهش می دهد.

دادن دم کرده و جوشانده نعنا به کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود، در این سن بهتر است نوزادان شب ها حمام نعناع کنند.

افزودن ویدیو:

مطمئنا هیچ فردی در دنیا نیست که با بوی نشاط آور نعناع آشنا نباشد. این ماده در خمیردندان ها، خوشبو کننده های هوا، چای، کرم ها، محصولات پخته شده و اسموتی ها وجود دارد. این گیاه معروف کاربرد خود را در آشپزی، آرایشی و بهداشتی، عطرسازی پیدا کرده است. و در طب عامیانه از زمان های قدیم، زمانی که آنتی بیوتیک، ضد افسردگی و مسکن وجود نداشت، استفاده می شد. تنتور نعناع روی آب و الکل - "ترمونوکلئر" دارو، که می تواند برای هر آماده سازی دارویی شانس ایجاد کند.

در مورد چگونگی ظهور نعناع

این گیاه نام خود را از پوره یونان باستان مینتا گرفته است که مسئول ذهن انسان بود. زمین هایی که پای او به آن ها دست می زد نجیب شد، هوا پاک شد و آب رودخانه ها و چشمه ها شفاف شد. او به مردم آرامش و آرامش، سرگردانان خسته از قدرت، و طول عمر به سالمندان داد. خدای هادس که مجذوب زیبایی و مهربانی مینتا شده بود، قلب خود را به او داد. اما همسرش پرسفونه در ماجرای عشق دخالت کرد که پوره را به گیاه تبدیل کرد. اسانس زیبای مینتا آن را زیبا و خوشبو کرده است.

در زمان های قدیم، نعناع را یک معجون قوی عشق می دانستند و در قرون وسطی به بهبود عملکرد مغز نسبت داده می شد. دانش آموزان آن زمان برای این کار تاج گل نعناع می بستند. امروزه تنتور نعناع انجام می دهد طیف گسترده ای وظایف پزشکیبه عنوان یک آرام بخش، ضد درد، ضد عفونی کننده و عامل کلرتیک عمل می کند.

آنچه باید در مورد نعناع بدانید

انواع مختلفی از گیاهان وجود دارد، اما رایج ترین آنها نعناع فلفلی است. در باغ‌های جلویی، باغ‌ها، طبیعت وحشی رشد می‌کند و رایحه‌ای تازه و نشاط‌آور غیرمعمول از خود پخش می‌کند. این گیاه حاوی اسانس ها (به طور عمده منتول)، ویتامین C، فلاونوئیدها، روتین و سایر ریزمغذی های مفید است.

توجه! مفیدترین چیز در نعناع، ​​برگ آن است که باید در دوره گلدهی آن برای مصارف دارویی جمع آوری شود.

برگ نعناع، ​​خشک یا تازهدم کنید، روی الکل اصرار کنید، بجوشانید. در آشپزی، سس، شیرینی، دسر، شیرینی، کوکتل و لیکور از گیاهان معطر تهیه می شود. یکی از کوکتل های محبوببر اساس آن - "Mojito". نعناع طعم خاصی به غذاها و نوشیدنی ها می دهد، اما بوی آن بسیار قوی است، بنابراین باید از ادویه در دوز استفاده کنید.

نعنا در طب عامیانه: دستور العمل ها

AT درمان عامیانهتنتور نعناع کاربرد بسیار وسیعی دارد. این اختلالات در کار قلب را از بین می برد، گردش خون را عادی می کند، رگ های خونی را الاستیک می کند، فشار را کاهش می دهد، از استرس و افسردگی نجات می دهد. قدرت آن در مبارزه با بیماری های معده و روده، کبودی و رگ به رگ شدن، سردرد و خستگی عصبی بسیار است. از تنتور نعناع برای مو نیز استفاده می شود - به منظور تقویت پیازها و از بین بردن شوره سر.

توجه! نعناع را نباید در آفتاب خشک کرد در غیر این صورت خاصیت دارویی خود را از دست می دهد.

تنتور الکل

طرز تهیه 1. نعناع فلفلی تازه یا خشک (100 گرم) را با الکل حدود 75 درصد (نیم لیتر) بریزید و بگذارید به مدت دو هفته دم بکشد. ظرف را از اشعه های خورشیدمحل. به جای الکل، ودکا نیز کاملا مناسب است.

دستور 2. برگ های گیاه را با یک لیتر مهتاب به قدرت 65-70٪ رقیق کنید و بگذارید 7-10 روز بماند.

توجه! Moonshine برای دستور غذا، سعی کنید یک خالص و با کیفیت را انتخاب کنید.

تنتور نعنا برای الکل 3 بار در روز به مدت 25 قطره استفاده می شود. به طور موثر درد و اسپاسم را تسکین می دهد و در صورت استفاده خارجی، آکنه و جوش های سر سیاه را از بین می برد. همچنین برای مالش با میگرن، سردردهای شدید، نورالژی استفاده می شود.

تنتور آب

در مواردی که الکل برای سلامتی توصیه نمی شود (در هنگام درمان کودکان خردسال، زنان باردار و شیرده، افراد مستعد الکلیسم)، دم کرده نعناع روی آب تهیه می شود. عمل الکل و تاسیسات آببه طور یکسان
1 خیابان یک قاشق علف خشک را با یک لیوان آب جوش دم کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در حمام آب دم کنید. پس از سرد شدن آبگوشت آن را صاف کرده و 50 میلی لیتر سه بار در روز 15 دقیقه قبل از غذا برای بیماری های فوق میل کنید.

جوشانده

نه کمتر شفابخش و یک جوشانده بر اساس نعناع. 50 گرم برگ خشک یا تازه گیاه را در یک لیتر آب به مدت 20-15 دقیقه بجوشانید. نیم ساعت اصرار کنید. به عنوان کلرتیک و آرام بخش 2 قاشق غذاخوری بنوشید. قاشق 3 بار در روز 30-40 دقیقه قبل از غذا.

برای بیماری های مفصلی

تنتور نعناع از آرتریت، آرتروز، روماتیسم، نقرس، ماستوپاتی جلوگیری می کند.
برای نسخه شفابخشبرگ های گیاه را کاملا خشک کنید، آنها را با آب پر کنید (1: 3) و به مدت 15-20 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید. به مدت نیم ساعت دم کنید، سپس در حمام آب آماده شده بریزید.

برای خستگی مزمن

دستور غذا 1. برای افسردگی، بی تفاوتی، استرس و خستگی. برای پخت و پز تزریق شفابخشخشک بریزید یا برگ های تازه(1 قاشق غذاخوری) آب جوش (1 فنجان) روی حرارت ملایم به مدت یک ربع نگه دارید و بردارید و صاف کنید. مصرف آن برای اهداف مشخص شده باید 0.5 فنجان دو بار در روز قبل از غذا باشد.

دستور 2. تنتور نعناع برای خستگی عصبی عالی است: برگ های خشک شده (1 قاشق چایخوری) را با آب جوش (1 فنجان) دم کنید. دم کرده را در قمقمه بریزید، بگذارید نیم ساعت بماند، فشار دهید و صاف کنید. 0.5 فنجان 3 بار در روز بنوشید.

برای بیماری های دستگاه گوارش

تنتور گیاه معطرباعث هضم سریع غذا، رفع سوزش سر دل، حالت تهوع، رفع اسپاسم معده و روده، صفرا و کنش سمی. به همین دلیل است که نعناع در اکثر فرآورده های معده و فرآورده های دارویی گنجانده شده است.

• با ورم معده برگ های خشک و خرد شده نعناع (10-15 گرم) را با آب جوش (نصف لیوان) رقیق کنید، بگذارید 10-15 دقیقه بماند. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق 3 بار در روز.
• با درد در کبد و گاستریت. برگ های خشک نعناع و گیاه سنتوری را با هم مخلوط کنید (4:1). 2 قاشق چایخوری از مجموعه جدا کرده و مواد اولیه را با آب جوش (1 فنجان) بریزید. نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 1 لیوان بنوشید.
• تنتور نعناع کمک می کند تا با حاد و کولیت مزمن. برای این کار 1 قاشق غذاخوری از گیاه را با یک لیوان آب جوش دم کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند و درب آن را ببندید. پس از صاف کردن آبگوشت، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 0.5-1 لیوان میل شود.
• در اسهال شدیدو آروغ زدن 1 قاشق غذاخوری از گیاهان، رقیق آب گرم(1 فنجان)، داخل قمقمه بریزید و بگذارید 30-40 دقیقه بماند. بعد از صاف کردن، صبح ناشتا و عصر قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان میل شود.

تنتور نعناع برای چه چیز دیگری مفید است؟

استنشاق تنتور نعناع علائم سرماخوردگی را برطرف می کند، گلو را صاف می کند و درد را تسکین می دهد. حذف می کنند فرآیندهای التهابیبا برونشیت، لوزه ها و ذات الریه، اسپاسم های همراه با آسم برونش را تسکین می دهد.

تزریق آب نعناع به طور فعال در زیبایی شناسی استفاده می شود. با شستن آنها از شر آنها خلاص خواهید شد بیماری های پوستی، تحریک و التهاب را از بین می برد. کمپرس و لوسیون چین و چروک ها را صاف می کند، رنگ چهره را بهبود می بخشد، پوست را کاملا رنگ می کند.

برای مو

تنتور ضروری نعناع برای مو. فرها نرم و ابریشمی می شوند، شوره سر و تحریک از بین می روند و فرآیندهای از دست دادن از بین می روند. گیاه معطرپاکسازی پوست سر از رسوبات چربی، بهبود میکروسیرکولاسیون خون، تغذیه فولیکول های مو، ریشه ها را تقویت می کند.

برای به دست آوردن آبکشی حیات بخش، برگ های خشک شده گیاه را با آب گرم (1: 4) بریزید و بگذارید نیم ساعت با درب پوشیده شود. موهای خود را بعد از شامپو بدون آبکشی بشویید.

توجه! استفاده مکرر از تنتور و بیش از حد نرخ مجازخواهد آورد اثر معکوس: پوست سر بیش از حد حساس می شود، شوره سر ظاهر می شود.

موارد منع مصرف

مصرف تنتور نعناع برای کودکان زیر سه سال و زنانی که مشکل باردار شدن دارند ممنوع است. کودکان بالای سه سال باید دم کرده و جوشانده با غلظت کمتری از گیاهان تهیه کنند. گیاه تن را کاهش می دهد رگ های خونیبنابراین در بیماران مبتلا منع مصرف دارد رگهای واریسیرگها

نعنا تسکین می دهد سیستم عصبیو باعث خواب آلودگی می شود، به همین دلیل نوشیدن آن برای کسانی که قصد رانندگی دارند حرام است. استعمال مفرطتنتور به افراد مبتلا به فشار خون پایین آسیب می رساند. و دریافت مکرر آن قدرت مردانه را از بین می برد.

تنتور نعناع پتانسیل درمانی گسترده ای دارد. دستور العمل های زیادی برای آن وجود دارد، اما همه آنها فقط در صورت رعایت دوز و نسبت های صحیح مفید خواهند بود.

نعناع یکی از گیاهانی است که از دوران کودکی برای ما شناخته شده است، فواید آن بسیار زیاد است. به دلیل عطر استثنایی آن در پزشکی، آشپزی، آرایشی و بهداشتی، به عنوان افزودنی در نوشیدنی های الکلی و به سادگی در چای استفاده می شود.

تقریباً بیست و پنج گونه شناخته شده است گیاه معطر، اما رایج ترین آنها نعناع فلفلی است - یک فرم ترکیبی که در طول تحقیقات از نعناع آبی و نعناع به دست می آید. خانه ویژگی متمایز کنندهاز این نوع است محتوای بالادر برگهای آن منتول (تا 60٪).

موارد مصرف دارو

نعناع فلفلی یک داروی عالی ادرار و کلرتیک است. چای دم کرده با نعنا مایعات اضافی را از بدن خارج می کند. نوشیدن آن برای کسانی که شور دوست دارند و همچنین برای کسانی که می خواهند چند کیلو اضافه وزن کم کنند مفید است. اما نکته اصلی در اینجا این است که زیاده روی نکنید تا دچار کم آبی نشوید.

فقط چند قطره آب نعناع همراه با انار به درمان حملات غیرمنتظره تهوع یا استفراغ کمک می کند.

نعناع یک آرام‌بخش عالی است و اگر فقط یک فنجان چای نعناع بنوشید، حالت خوبی پیدا می‌کنید. علاوه بر این، این یک ضد عفونی کننده عالی است که اجازه می دهد آن را در پمادهای مختلف قرار دهید.

عصاره نعناع یکی از اجزای اصلی فرآورده های قلبی مانند والیدول و والوکووردین است که همراه با سنبل الطیب در آن وجود دارد. یک قطره نعناع روی یک تکه شکر تصفیه شده از درد در قلب جلوگیری می کند.

دم کرده نعناع میگرن و نفخ را تسکین می دهد.

بجز نعناع تندبرای اهداف دارویی، اغلب از یک گونه در حال رشد وحشی استفاده می شود - نعناع مزرعه. به خاطر داروهای مسکن، خلط آور و خواص قابض. در درمان دستگاه گوارش، سل و روماتیسم استفاده می شود.

روغن نعناع یکی از اجزای مهم خمیردندان است. آدامسو دهانشویه ها

دستور 1.

از تحریک پذیری بیش از حد و برای بهبود کیفیت خواب، چای دم کنید: 1 قاشق غذاخوری نعناع خشک در 200 میلی لیتر آب داغ به مدت 15 دقیقه دم کنید. دوز روزانه- نه بیشتر از 1 لیوان.

دستور 2.

از جانب سطح پیشرفتهاسیدیته با جوشانده مجموعه نعناع 15 گرم، لوبیا 2 گرم، گل بومادران 15 گرم، مخمر سنت جان 30 گرم کمک می کند. مخلوط و 400 میلی لیتر ورق. پس از آن، شما باید برای یک زن و شوهر برای حدود دو ساعت ایستاده، آبکش کنید و 2 قاشق غذاخوری در طول روز بنوشید.

دستور غذا 3.

در دوئل با اسیدیته کمجوشانده نعناع فلفلی 20 گرم، کود و علف هر کدام 15 گرم، بومادران 15 گرم، بابونه، دانه شوید، زیره سیاه، سنبل الطیب هر کدام 10 گرم، رازک 5 گرم ساعت، نرخ روزانه. اولین دوز با معده خالی (200 میلی لیتر)، بقیه - 200 میلی لیتر هر دو ساعت در طول روز.

دستور 4.

جوشانده گرم 2 قاشق غذاخوری نعناع در هر 200 میلی لیتر آب جوش، به مدت ده دقیقه بخارپز شود، به بهبود هضم کمک می کند.

دستور غذا 5.

جوشانده نعناع و نعناع که با یک قاشق عسل میل شود، تعریق را برطرف می کند و درددر نای، با سرفه های خشک و مرطوب.

دستور 6.

استفاده خارجی - برگ‌های نعناع که روی سینه قرار می‌گیرند باعث هجوم شیر در دوران شیردهی می‌شوند.

دستور 7.

جوشانده نعناع (50 گرم نعناع در هر 8 لیتر آب، به مدت یک ربع بجوشانید و حدود نیم ساعت بگذارید) در هنگام استحمام با راشیتیسم، اسکروفولا، درد مفاصل اضافه می شود.

دستور 8.

پیوست به قسمت جلوییسر، نعناع از میگرن جلوگیری می کند، برگ های تازه چیده شده را روی زخم ها، زخم ها قرار می دهند.

موارد مصرف زیبایی شناسی

در این منطقه از نعناع به عنوان منبع استفاده می شود اسانسو به صورت جوشانده، لوسیون.

منتول جزء اصلی نعناع است که همودینامیک را بهبود می بخشد و دیواره رگ های خونی را تقویت می کند. علاوه بر این، بدن را از سموم در سطح پاک می کند غشای سلولی، و در نتیجه به عادی سازی فعالیت عملکردی کمک می کند غدد چربیکه مخصوصاً برای روغنی و پوست ترکیبیچهره ها.

جوشانده نعناع به پاکسازی ملایم، یکنواخت شدن رنگ پوست و تقویت آن کمک می کند.

12 گرم مصرف کنید. برگ نعنا و ½ قاشق غذاخوری. آب، جوش، 10 دقیقه بجوشانید، آبکش کنید. جوشانده ای که به این ترتیب تهیه می شود اساس همه است لوازم آرایشیزیر

دستور 1.

برای از بین بردن درخشش چربی، 2-3 قاشق غذاخوری میل کنید. قاشق غذاخوری نعناع خشک، 200 میلی لیتر آب جوش به مدت 30 دقیقه بریزید، صاف کنید. مناسب برای استفاده روزمره.

دستور 2.

کمپرس از جوشانده نعناعالتهاب روی پوست را از بین ببرید، آن را رنگ کنید. برای چنین روش هایی، از برگ های تازه استفاده می شود، آنها را با آب گرم (نه جوش) می ریزند و اجازه می دهند حدود نیم ساعت دم بکشند. برگ های نعناع بخارپز شده را روی صورت پخش می کنند و با دستمال آغشته به آب نعنا می پوشانند. بعد از 10-15 دقیقه با آب خنک بشویید. دوره درمان تا هفت جلسه است، دفعات آن 1-2 بار در هفته است.

دستور غذا 3.

گاهی اوقات عصاره نعناع را به بالم لب اضافه می کنند تا طراوت را به آنها ببخشد (اما این برای همه مناسب نیست).

دستور 4.

برای پیری پوست، لوسیونی بر اساس 2 قاشق غذاخوری تهیه کنید. برگ نعنا و 2 قاشق غذاخوری. آب جوش. 15 دقیقه بجوشانید سپس صاف کنید و 1 قاشق غذاخوری بریزید. یک قاشق لیموی تازه، دو قاشق غذاخوری خاکستر کوهی خرد شده و 2 قاشق غذاخوری. من ودکا بگذارید 24 ساعت بماند و دوباره صاف کنید. استفاده روزانه از لوسیون نعناع باعث شادابی پوست و صاف شدن شبکه چین و چروک می شود.

دستور غذا 5.

برای شادابی پوست از جوشانده 4 قاشق غذاخوری استفاده کنید. ل نعناع خشک و یک لیوان آب جوش حدود نیم ساعت بگذارید دم بکشد، آبکش کنید و 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق آب خیار تازه فشرده و ½ قاشق غذاخوری. جوشانده جعفری. مناسب برای استفاده روزمره.

دستور 6.

یک کمپرس گرم از گیاهان (نعناع، ​​شکوفه آهک - 1 قاشق غذاخوری در هر لیوان آب) به سفت شدن پوست صورت و یکنواخت شدن تون کمک می کند.

دستور 7.

کمپرس خنک از جوشانده نعناع که به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حدقه چشم گذاشته شود، خستگی را برطرف می کند، حلقه های زیر چشم را از بین می برد و از پیدایش «پای کلاغی» جلوگیری می کند.

دستور 8.

جوشانده نعناع - خستگی پاها را کاملاً تسکین می دهد، در برابر قارچ محافظت می کند و مبارزه می کند. بوی بد. علاوه بر این، نعناع حمام های پاپس از یک روز پرمشغله در محل کار، به خوبی شاداب شوید.

دستور 9.

برای موهای چربچنین دستور العملی برای ماسک مفید است: برگ های نعناع و انواع توت های روون له شده به یک توده نرم. روی سر مالیده می شود، به ریشه مالیده می شود، سپس به مدت 15 دقیقه پیچیده می شود، شانه می شود و با آب گرم شسته می شود.

دستور 10.

جمع آوری نعناع، ​​بومادران و مخمر سنت جان بدن شما را به رنگ مناسب درآورده و مقاومت آن را در برابر بیماری ها افزایش می دهد.

موارد مصرف پخت و پز

نعناع - گیاه شگفت انگیز: معطر، نشاط آور، نشاط آور، اما در عین حال آرامبخش موثر. در این منطقه بیشتر برای تهیه نوشیدنی (چه سرد و چه گرم) استفاده می شود. خوب است در یک بعد از ظهر گرم با یک فنجان چای نعناع معطر بنشینید و رویاپردازی کنید یا خود را با موهیتو و لیموناد بدون الکل تازه کنید.

موارد منع مصرف:

1. نعناع را نباید برای کودکان کوچک (تا 3-5 سال) دم کرد.
2. برای افرادی که از واریس رنج می برند توصیه نمی شود.
3. اگر قصد رانندگی دارید، چای نعناع ننوشید.
4. مصرف محدود نعناع برای بیماران مبتلا به فشار خون
5. مردان نیز نباید نوشیدنی و جوشانده را با آن مصرف کنند محتوای بالانعناع اگر بخواهند مردانگی خود را حفظ کنند.
6. زنانی که قصد بارداری دارند
7. همچنین افزایش ندهید دوز مجازتا دچار بی خوابی، درد قلب، اسپاسم ریه و ... نشوید.

این گیاه دیگر از روی ظاهرش شناخته نمی شود، بلکه با رایحه اش که با هیچ چیز خوشبو و معطری قابل مقایسه نیست. بوی نعناع معطر است، کمی خنک - سمفونی از رایحه و طراوت - برای مدت طولانی فراموش نمی شود و در حافظه باقی می ماند.

بسیاری از مردم دوست دارند چای نعناع بنوشند تا کمی آرام شوند و استراحت کنند. این گیاه معطرموضوع مورد علاقه بسیاری از افراد، موضوع گفتگوی امروز ماست. البته در مورد مفید هم صحبت خواهم کرد خواص داروییآه نعناع فلفلی

رشد و ترکیب شیمیایی نعناع

نعناع در باغچه، در علفزار رشد می کند. برداشت زمانی انجام می شود که گل می دهد. در یک منطقه تهویه شده خشک کنید. نعناع حاوی اسانس، تلخی، اسیدهای آلی، فلاونوئیدها، عناصر کمیاب (روی، سلنیوم، مولیبدن، مس، منگنز، استرانسیم) است.

ماده اصلی روغن نعناع فلفلی است منتول- تولید می کند: تسکین دهنده، ضد درد و عمل ضد عفونی کنندهو در واقع خواص دارویی اصلی خود نعناع را مشخص می کند. تاثیر منتول خواص دارویینعناع به طور کلی، مکمل حضور اسیدهای آلی است که خواص تطبیقی ​​دارند و سیستم عصبی را عادی می کنند. فلاونوئیدها دارند خاصیت ضد اسپاسم. قسمت هوایی نعناع برای بدست آوردن اسانس از تقطیر آب با بخار آب استفاده می شود.

منتول جزء اصلی پمادها (منوازین، افکامون)، محلول ها، قطره های مورد استفاده برای درمان آنژین صدری، روان رنجوری، هیستری، درماتوزهای خارش دار است. Validol و Corvalol، قطره Zelenin و مداد منتول، قرص نعناع مورد استفاده برای حالت تهوع، قطره دندان و بسیاری از داروها و محصولات دیگر حاوی منتول.

نعناع: خواص دارویی مفید

در فواید نعناع شکی نیست، زیرا این گیاه دارای سابقه طولانی در طب سنتی است.

• نعناع و روغن نعناع دارد خواص ضد عفونی کننده، در رابطه با کل میکرو فلور روده، به دلیل وجود منتول. هنگام استفاده از آماده سازی نعناع، ​​لوزالمعده و کلیه ها کار خود را عادی و بهبود می بخشند.

• از تنتور نعناع برای شستشو و لوسیون استفاده می شود: برای بیماری های گلو، برای زخم های دهان.

• این گیاه به: بهبود خلق و خو، افزایش کارایی، تسکین استرس، اضطراب، تحریک پذیری، عادی سازی کمک می کند.

• نعناع خوب همچنین بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد، به عادی سازی فشار، تسکین میگرن کمک می کند.

• حمام با افزودن جوشانده برگ آن هیجان عصبی را تسکین می دهد.

نعناع - چمن ماده عملکرد ناحیه تناسلی زنان را بهبود می بخشد، به یائسگی کمک می کند و در تنظیم نقش دارد. چرخه قاعدگی، اسپاسم را برطرف می کند و حتی کمی از میزان موهای ناخواسته می کاهد.

اما نیمه قوی بشریت درگیر آن شود توصیه نمیشود- سطح تستوسترون خون را به شدت کاهش می دهد و در نتیجه میل جنسی را کاهش می دهد.

استفاده از نعناع در طب عامیانه

درست کردن دم کرده نعناع و قطره روی الکل.

دم کرده نعناع- طرز تهیه: 1 لیتر در قابلمه بریزید. آب قرار دهید 2 قاشق غذاخوری سبزی خرد شده. ظرف را با یک درب بپوشانید، آتش کوچکی ایجاد کنید و یک ربع بجوشانید، سپس نیم ساعت اصرار کنید. نژاد. مصرف - یک لیوان چهار بار در روز. زمان صرف غذا مهم نیست.

قطره نعناع- 1 لیتر در 100 گرم نعناع خشک بریزید. 40 درصد الکل. 1 ماه را در تاریکی نگه دارید. پس از مدت مشخص شده، صاف کنید. پذیرش - سه بار در روز 5-20 قطره دوره مصرف آماده سازی نعناع تا شش ماه است.

چای نعناع - خواص مفید و آماده سازی آن

دو نسخه از تزریق شفابخش وجود دارد - گیاه نعناع دم شده واقعی و مخلوطی از سبز یا سیاه با نعنا. افراد خبره می توانند عسل و لیمو را به نوشیدنی اضافه کنند.

هنگامی که یک شاخه نعناع تازه کنده شده به چای تازه دم شده اضافه شود مفیدتر است، مواد خام خشک دیگر آن عطر غیرقابل بیان را ندارند و در طول ذخیره سازی فرار هستند. مواد ضروری گیاه دارویینسبتاً سریع ناپدید می شوند

هنگام تهیه چای با نعناع، ​​مواد به نسبت 1: 1 گرفته می شوند، به همان مقدار مواد خام نعناع خشک خرد شده یا برگ های تازه را 5-6 در هر قاشق چای خوری مصرف کنید. آب جوش تند را نه، بلکه کمی خنک شده، در حدود 90 درجه بریزید. قبل از استفاده، بگذارید یک ربع دم بکشد.

همچنین انواع سردی از چای نعناع وجود دارد که یخ، لیمو یا لیمو به نوشیدنی اضافه می شود. آنها دوست دارند در گرمای تابستان آن را برای طراوت و رفع تشنگی بنوشند.

استفاده از نعنا در آشپزی

برگ های نعناع به دلیل وجود بوی معطر و معطر، چاشنی عالی برای غذاها هستند. یک مشت سبزی خرد شده طعمی با طراوت را به هر لذت آشپزی اضافه می کند. غذاهای ملی قفقازی بدون نعناع کامل نیستند. برای طعم دادن به نوشیدنی سرد، مخلوط چای استفاده می شود. وقتی یک برگ نعنا به آن اضافه کنید، شیر ترش نمی شود.

همچنین از روغن این گیاه فوق العاده در ساخت انواع خاصی از صابون و پودر دندان استفاده می شود.

موارد منع مصرف نعناع

علاوه بر خواص دارویی بدون شک، نعناع می تواند آسیب قابل توجهی به بدن ما وارد کند.

• نباید با افت فشار خون مورد سوء استفاده قرار گیرد.
• نعناع به خوبی منعکس نمی شود قدرت مردانهبه خصوص با استفاده منظم از بیش از سه لیوان در روز؛
• سرعت پاسخ تا حدودی کاهش می یابد ، بنابراین رانندگان صبح زود به چای با نعناع نیاز ندارند.
• هنگام درخواست آماده سازی های داروییبا منتول، مراقب باشید که آن را به چشم، روی سطوح آسیب دیده پوست وارد نکنید.
• او را به کودکان کوچک زیر سه سال توصیه نکنید.
• در هیپر اسیدیته شیره معدهبا گاستریت، می تواند باعث سوزش سر دل شود.

در مقاله ما در مورد تنتور نعناع صحبت می کنیم - کاربرد بسته به بیماری، دستور العمل ها، ویژگی های مفیدو موارد منع مصرف شما یاد خواهید گرفت که چگونه با کمک از خستگی و میگرن خلاص شوید تزریق الکل ki، که به سموم و سرماخوردگی کمک می کند، چگونه علائم خماری را تسکین دهیم.

از تنتور نعناع در طب عامیانه استفاده می شود

تنتور نعناع حاوی ترکیبات شیمیایی زیر است:

• الکل؛
• منتول، سینئول و لیمونن؛
• ساپونین ها، روتین؛
• ویتامین های گروه B، C؛
• گلوکز، بتائین؛
• اسیدهای آلی؛
• رامنوز، آرژنین؛
• اسیدهای کلروژنیک، اورسولیک، اولئانولیک و کافئیک؛
• فلاونوئیدها؛
• تانن ها و رزین ها؛
• عناصر کمیاب

خواص مفید تنتور نعناع

با تشکر از ثروتمندان ترکیب بیوشیمیاییتنتور و جوشانده بر پایه نعناع فلفلی دارند اثر درمانیبرای کل بدن:

• شل کردن عروق خونی؛
• از بین بردن اسپاسم و تسکین درد؛
• عادی سازی خون رسانی به مغز؛
• تثبیت وضعیت روانی-عاطفی؛
• از بین بردن میکروارگانیسم های بیماری زا؛
• پاک کردن راه های هواییبا سارس؛
• از بین بردن حالت تهوع و سوزش سر دل؛
• بهبود اشتها؛
• کاهش تشکیل گاز در روده؛
• اثر کلرتیک دارند.

• خستگی مزمن، تحریک بیش از حد، تحریک پذیری؛
• تاکی کاردی، آنژین صدری، فشار خون بالا؛
• سردرد میگرنی؛
• مسمومیت غذایی؛
• سرفه و آبریزش بینی؛
• التهاب حفره دهان؛
• اسپاسم همراه با تهوع و استفراغ، نفخ شکم؛
• سنگ در کیسه صفرا؛
• خماری.

کاربرد در طب سنتی

برای درمان بیماری های مختلفدر طب عامیانه از تنتور الکلی نعناع فلفلی در داروخانه استفاده می کنند یا در خانه دارو درست می کنند. گاهی اوقات به جای تنتور الکلی از برگ و ساقه گیاه دم کرده (جوشانده) تهیه می شود.

رژیم درمانی بستگی به این دارد که شما نگران چه بیماری هستید. به محض برطرف شدن علائم بیماری، مصرف تنتور نعناع را قطع کنید.

برای استنشاق برای سرماخوردگی

1 قاشق غذاخوری اضافه کنید تزریق آبنعناع را در آب جوش درآورده و حرارت را خاموش کرده و به فاصله 30-40 سانتی متر روی قابلمه خم کنید و سر خود را با حوله با سر بپوشانید و بخار را از دهان و بینی به مدت 10 دقیقه استنشاق کنید.

استنشاق نعناع باعث تسهیل تنفس در عفونت های ویروسی حاد تنفسی، رفع گلودرد، تسکین تورم و اثر ضد التهابی در برونشیت می شود.

برای سردرد و میگرن

25 قطره از تنتور الکل نعنا را در ظرف کوچکی بریزید، 3 بار در روز با حرکات ماساژ نعنا را به پوست پیشانی، پشت و شقیقه ها بمالید.

منتول اثر خنک کنندگی، تسکین دهنده و ضد اسپاسم دارد و به سرعت متوقف می شود سردردو درد میگرن

از خستگی

با نعناع آب دم کرده و ½ فنجان 3 بار در روز قبل از غذا میل کنید. این دارو تحریک پذیری عصبی را تسکین می دهد، خلق و خو را بهبود می بخشد و شما را شاد می کند.

برای حالت تهوع

دم کرده نعناع را برای حالت تهوع به صورت زیر مصرف کنید:

• 2 قاشق غذاخوری هر 2 ساعت در دوران بارداری؛
• 1 فنجان 3 بار در روز مسمومیت غذایییا تحت استرس

می توانید عسل را به دم کرده اضافه کنید، اما شکر را نه.

نعناع نه تنها احساس دردناک تهوع را تسکین می دهد، بلکه به طور موثر سموم و سایر موارد را خنثی می کند. مواد مضربا مسمومیت غذایی

خماری

اگر الکل بیش از حد مصرف کرده اید و می خواهید به سرعت از شر خماری با تنتور الکلی نعناع خلاص شوید، فواید و مضرات دارو تقریباً یکسان خواهد بود. نعناع در عرض چند دقیقه سردرد را تسکین می دهد و بهبود می یابد رفاه عمومی. 20 قطره تنتور را در 1 لیوان آب بریزید و بنوشید.

با این حال، اگر به الکلیسم مزمن مبتلا هستید، الکل همراه با نعناع می تواند باعث درد قلب شود کار ناپایدار سیستم قلبی عروقی. برای رفع علائم خماری، دم کرده الکل را با جوشانده نعنا جایگزین کنید. این دارو لرزش عضلات و تاکی کاردی را آرام می کند و به حذف محصولات تجزیه الکل کمک می کند.

برای بی خوابی

جوشانده نعناع را 2 تا 3 بار در روز رقیق نشده و نصف فنجان میل کنید. اگر در حال رانندگی هستید از محصول سوء استفاده نکنید و مکانیسم های پیچیدهزیرا نعناع به سرعت باعث خواب آلودگی می شود.

برای رفع التهاب در دهان

یک دم کرده آبی از برگ نعناع تهیه کنید یا از تنتور الکلی گیاه استفاده کنید - 15 قطره را به 1 فنجان آب اضافه کنید. صرف نظر از نحوه تسکین التهاب - تزریق آب یا نعناع تنتور فلفل، برنامه یکسان خواهد بود. 3-4 بار در روز دهان خود را با داروی آماده شستشو دهید.

نعناع فلفلی را تمیز می کند بوی بداز دهان، حذف می کند دندان دردو سایر علائم همراه با فرآیندهای التهابی در حفره دهان.

طرز تهیه تنتور نعناع در خانه

برای تهیه تنتور از برگ های خشک نعنا استفاده می شود.

برای تهیه تنتور نعناع فلفلی خود در خانه، گیاه را بخرید یا خودتان در طول دوره گلدهی آن را برداشت و خشک کنید.

عناصر:

• گیاه نعناع فلفلی - 20 قاشق غذاخوری
• الکل 75٪ یا ودکا - 2 فنجان.

نحوه پختن: نعنا را با مخلوط کن یا هاون آسیاب کنید. پودر را در یک ظرف شیشه ای بریزید، با الکل پر کنید و با درب بپوشانید. ظرف را به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک قرار دهید. مایع را مرتب تکان دهید. بعد از نیم ماه، تنتور را از 2 تا 3 لایه گاز صاف کنید و در یک بطری بریزید.

نحوه استفاده: 15-25 قطره 3 بار در روز یا به صورت مالشی مصرف شود.

نتیجه: تنتور الکلی نعناع فلفلی به سرماخوردگی، سردرد و دندان درد کمک می کند، تنش های عصبی را تسکین می دهد و فشار خون را کاهش می دهد. کاربرد فلفلمانند تنتور الکل. در عین حال، دم کرده (جوشانده) در شرایطی که الکل قابل استفاده نیست مؤثر است.

عناصر:

• برگ های علف یا نعناع - 1 قاشق غذاخوری.
• آب (آب جوش) - 1 فنجان.

نحوه پختن: نعنا را در قابلمه ای بریزید و روی آن را با آب جوش بپوشانید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. قابلمه را از روی حرارت بردارید، مایع را از صافی رد کنید و آن را فشار دهید. داخل قمقمه بریزید و درب آن را ببندید. جوشانده را به مدت 1.5 ساعت دم کنید.

نحوه استفاده: طبق رژیم درمانی هر 2 تا 3 ساعت استفاده شود.

نتیجه: دم کرده آب با نعناع باعث کاهش تهوع و استفراغ در سمیت زنان باردار، تسکین علائم خماری و کاهش درد دندان می شود. با علائم، بهزیستی را بهبود می بخشد خستگی عصبی- افسردگی، خستگی، بی خوابی.

از کجا تنتور بخریم

تنتور نعناع در تمامی داروخانه های شهر به فروش می رسد و تنتور نعناع در مقیاس صنعتی تولید نمی شود.

برای اطلاعات بیشتر در مورد تهیه تنتور، ویدیو را ببینید:

موارد منع مصرف

برخی افراد با وجود خواص دارویی تنتور نعناع نباید از نعناع استفاده کنند و موارد منع مصرف آن به شرح زیر است:

• سن زیر 3 سال؛
• فلبریسم؛
• کاهش فشار شریانی;
• مشکلات لقاح؛
• شیردهی؛
• عدم تحمل فردی

در گروه خطر برای ممکن است واکنش آلرژیکشامل افراد با آسم برونش, درماتیت آتوپیکو گرده افشانی تنتور نعناع می تواند باعث تنگی نفس شود، بثورات پوستیو رینیت آلرژیک

چه چیزی را به خاطر بسپاریم

1. تنتور نعناع به سرعت سردرد و اسپاسم را تسکین می دهد، رگ های خونی را شل می کند، فشار خون را کاهش می دهد و روند التهابی را متوقف می کند.
2. در صورت سرماخوردگی، با دم کرده نعناع استنشاق کنید.
3. برای میگرن، شقیقه ها، پیشانی و پشت سر را با تنتور الکلی 25 قطره پاک کنید. بوی بداز دهان و دندان درد، دهان خود را با تنتور 15 قطره رقیق شده در یک لیوان آب بشویید.
4. تزریق آب در مواقعی که نوشیدن الکل ممنوع است و همچنین بی خوابی، حالت تهوع و خستگی مزمن کمک می کند.
5. به سرعت از شر خماری خلاص شوید تنتور الکلنعناع، ​​اما نه در مورد الکلیسم مزمن. در این صورت با جوشانده نعناع درمان کنید.