Los alimentos más dulces del mundo. ¿Cuál es la fruta más dulce del mundo?

A todos nos encanta disfrutar de las frutas: albaricoques dorados, melocotones jugosos, deliciosas ciruelas, manzanas de lados rojos. Además de las frutas nacionales, los plátanos, naranjas y mandarinas extranjeros se han vuelto populares y "nuestros" desde hace mucho tiempo. Las piñas y los mangos exóticos son frutas que suelen aparecer en mesa festiva. Todos son deliciosos, dulces y aromáticos. ¿Pero qué fruta es la más dulce de todas?

Poseedor del récord incondicional

Por alguna razón, en todas partes está muy extendida la información de que la fruta más dulce del planeta es la manzana de azúcar tailandesa. Pero en realidad no lo es. Si simplemente comparamos el contenido de azúcar en diferentes frutas, la mayor parte se encuentra en los dátiles, los frutos de la palmera datilera, que se venden con mayor frecuencia como frutos secos. En 100 gramos frutas frescas hay entre 60 y 65 gramos de azúcar y 100 gramos de dátiles secos contienen 80 (!) gramos de azúcar.

A pesar de esto gran porcentaje contenido de carbohidratos, dátiles ─ muy frutas saludables. Su dulzor es la fructosa y la glucosa, que son fácilmente digeribles, no sobrecargan el páncreas y no provocan ningún impacto negativo en el cuerpo. Además, estas frutas son muy ricas en vitaminas, sales saludables y minerales y otras sustancias que tienen un efecto beneficioso sobre todo el organismo. Los científicos afirman que solo se pueden comer dátiles y beber durante tres años agua limpia sin daño a la salud. En Oriente se les llama respetuosamente “pan del desierto”.

Su espectro influencia beneficiosa en el cuerpo es simplemente enorme:

• fortalecer sistema inmunitario, aumentar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones,
• reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas,
• son un poderoso oncoprotector,
• fortalecer esmalte de dientes, proteger los dientes de la caries,
• fortalecer actividad cerebral,
• dar resistencia, dar energía, aumentar la esperanza de vida,
• fortalecer significativamente potencia masculina,
• mejorar la digestión, la función intestinal, la vesícula biliar y el hígado,
• estabilizar equilibrio ácido cuerpo,
• Facilitar el parto y estimular la lactancia.

Curiosamente, se recomienda comer la fruta más dulce del mundo a quienes quieran mantener su peso en un nivel normal. ¿Paradoja? ¡De nada! El caso es que los dátiles contienen una serie de sustancias que regulan los niveles de glucosa en sangre y normalizan el metabolismo, evitando la deposición de grasas.

Segundo lugar

El segundo lugar en dulzura lo ocupa, por supuesto, la manzana dulce tailandesa. A pesar de su nombre, sólo parece una manzana. forma redondeada, mide 8-10 cm de largo y el fruto pesa 250-350 gramos. Cubierto con una piel grumosa y áspera que consta de grandes segmentos, el color de la piel puede ser verde claro o verde con tintes azules o grises. En su interior se encuentra una pulpa aromática y jugosa de color lechoso o beige claro, en apariencia, consistencia y sabor es muy similar a la natilla. Las semillas son oblongas, brillantes y negras. Hay muchos, de 20 a 40 en una fruta. EN últimos años Los criadores han desarrollado nuevos híbridos de anón, cuyos frutos contienen muy pocas semillas, de 5 a 10.

Honorable tercer lugar

En tercer lugar se encuentran los higos secos (o higos), que contienen entre un 55 y un 60% de azúcares, es decir, entre 55 y 60 gramos de dulzor por cada 100 gramos de producto.

Los higos frescos son una fruta jugosa con forma de pera, con gran cantidad semillas en el interior, la piel del fruto tiene un color diferente según la variedad: amarillo, amarillo verdoso, azul o negro. Los higos secos parecen un botón redondo, grande y arrugado.

Esta es una fruta muy saludable. Ya en la antigüedad, los curanderos sabían que el higo era un valioso alimento dietético y tónico. Se atribuía a que lo comían personas débiles y demacradas, aquellas que padecían enfermedades cardíacas. Las bellezas sabían que los higos secos dulces devuelven un color agradable al rostro, Mirada fresca y juventud. EN medicina moderna Los higos se recomiendan para el tratamiento de la anemia. enfermedades cardiovasculares, mejorar la digestión y aumentar la inmunidad.

Otras frutas muy dulces

Además de los líderes en dulzor enumerados anteriormente, hay muchas más frutas que son muy ricas en azúcar. Su calificación se da a continuación:

• albaricoque ─ cuando está completamente maduro es muy fruta dulce, que contiene entre un 40 y un 47% de azúcares, y en damáscos secos(albaricoques ─ frutas enteras, orejones ─ mitades de frutas) el contenido de azúcar alcanza el 70%,
• caqui ─ hay mucho dulzor en sus frutos carnosos de color naranja o rojo oscuro ─ 25 gramos por cada 100 gramos de producto,
• uva. Estas bayas son pura glucosa, ya que su contenido de azúcar es del 17-22%, incluso las variedades ácidas difieren. alto contenido azúcares ─ no menos del 15%,
• granada ─ el jugo y la pulpa de las semillas de frutas maduras contienen entre un 18 y un 20% de azúcares. En la medicina popular, es excelente para tratar la anemia. También eficaz vermífugo,
• morera ─ su fruto complejo es muy dulce y contiene entre un 15 y un 20% de azúcares (glucosa, sacarosa y fructosa), especialmente los frutos dulces de la morera blanca. En algunos países incluso se utiliza para producir azúcar,
• El melón es una fruta muy aromática que contiene entre un 16 y un 18% de azúcares. Tiene mucho propiedades beneficiosas, el principal de los cuales es su capacidad para limpiar el organismo de toxinas, colesterol "malo", órganos internos─ de piedras y arena, piel ─ de varias erupciones,
• membrillo, sus frutos también contienen muchos azúcares ─ 15 gramos por cada 100 gramos de producto,
• fresa silvestre (fresa) ─ no es inferior en dulzura al membrillo (15%),
• grosella negra ─ su contenido de azúcar también es del 12-15%,
• melocotón ─ composición química su fruto depende en gran medida de la variedad. En total, hay más de 100 variedades de melocotones en la tierra, que están unidas por una propiedad: alto contenido de azúcar, al menos 10-15%,
• manzanas: aquí surge la misma imagen: la composición química difiere diferentes variedades manzanas (¡los científicos han calculado que se han criado más de 10 mil variedades de manzanas en el planeta!), pero en promedio su dulzura es del 10-15%. Me gustaría añadir que las manzanas son frutas muy saludables. Mejoran perfectamente la inmunidad, fortalecen el corazón y los vasos sanguíneos, contrarrestan la inflamación y bloquean virus y microbios dañinos.

No podemos olvidarnos de estas frutas y bayas dulces (entre paréntesis se indica su contenido de azúcar): escaramujo (10-14%), cerezas (10-13%), sandía y grosellas (8-12%), frambuesas y ciruelas (9 - 11%), naranja (10%), mora, pera y ciruela cereza (6-9%).

31 de octubre de 2013

Maravilloso postre natural

Las frutas dulces son un postre maravilloso que todos los golosos seguramente disfrutarán. Se caracterizan por un alto contenido en vitaminas y otros sustancias valiosas, por lo que comerlos también es muy saludable.

Se sabe que las frutas pueden tener distintos sabores. Pueden ser tanto agridulces como amargos. La mayoría de la gente todavía prefiere los alimentos dulces, pero pocas personas han pensado seriamente en cuáles son los más dulces. Ahora se ha demostrado que la fruta más dulce es la manzana de azúcar tailandesa.

manzana de azúcar tailandesa

Exteriormente, se parece muy vagamente a los frutos familiares que se cultivan en los manzanos comunes. Las frutas tailandesas están cubiertas por una densa piel de color pantano, debajo de la cual se encuentra una pulpa lechosa clara, dulce y muy aromática. En Tailandia se acostumbra comer esta pulpa con una cuchara. La manzana de azúcar se sirve muy a menudo en restaurantes especializados, tanto como postre como base para deliciosos helados. Una manzana de azúcar es tan dulce que después de comer la mitad de la fruta, la mayoría de las personas tienden a sentirse llenas. A esta fruta le gusta húmeda y clima cálido, por lo que se cultiva en el sur del país.

Frutas dulces uzbecas

Además del anón, en Tailandia crecen otras frutas con un alto contenido de fructosa. Un ejemplo sorprendente Uno de esos productos es el “plátano peludo”, que crece en las plantaciones locales. En Uzbekistán también crecen frutas muy dulces. Las uvas locales "Kish-mish" de color azul oscuro y las jugosas cerezas ocupan constantemente las primeras posiciones en el ranking de las frutas más maduras. Además, los amantes del sabor azucarado deberían prestar atención a algunas variedades de melón que crecen en países del sur. Además de las frutas exóticas mencionadas anteriormente, las frutas más comunes también tienen un alto contenido de fructosa.

En primer lugar, se incluyen los mangos y los caquis, que se pueden comprar en cualquier gran supermercado. Cabe señalar que el caqui tiene buenos cualidades gustativas sólo durante su período de maduración, que se produce a finales de otoño. La fruta verde suele ser viscosa e insípida. Algunas personas consideran que la piña es una de las frutas más dulces. Una piña bien madura realmente tiene un sabor dulce muy interesante. Hablando de frutas con un alto contenido de sacarosa, es imposible no recordar los frutos de la palmera datilera: los dátiles. En los supermercados rusos modernos se venden secos. Este producto es muy dulce, lo que atrae a los golosos y permite consumirlo principalmente como parte de postres.

Con precaución por la salud

Cabe señalar que todas las frutas dulces tienen un alto contenido calórico y, lamentablemente, no son en absoluto aptas para nutrición dietética. Estos productos deben ser utilizados con gran precaución por personas propensas a sufrir síntomas de reacciones alérgicas, así como aquellos que padecen alto contenido niveles de azúcar en la sangre. Al comer frutas dulces con regularidad, es importante observar moderación y absolutamente gente sana, ya que la ingesta del exceso de azúcar en el organismo no beneficiará a nadie.

Cabe señalar que las frutas más dulces crecen en los países cálidos. Por eso los amantes del sabor azucarado deberían adquirir estas delicias en los mercados especializados en la venta de productos exóticos.

A casi todas las personas les encantan las frutas. Pero seguro que todo el mundo ha probado alguna fruta al menos una vez en la vida. ¿Qué frutas son las más dulces y deliciosas? ¿Qué frutas deberías comprar para disfrutarlas realmente? Para ello, hemos recopilado el TOP 5 de frutas más deliciosas y dulces.

Cinco aperturas fruta deliciosa Naranja china. Esta fruta parece una naranja pequeña y huele a mandarina. La piel también es igual que la de una mandarina. Al igual que otros cítricos, estas frutas se consumen crudas y sin ningún procesamiento. Es bastante popular agregar kumquat a mermeladas y licores para mejorar el sabor. A menudo, las jaleas aromáticas se preparan a partir de este cítrico o incluso se enlatan. Las frutas se pueden agregar al té para tratar el dolor de garganta. Esta fruta es rica en vitaminas C y E, lo que la hace no sólo dulce, sino también saludable.
La fruta durian ocupa el cuarto lugar en el ranking. Cuando viaje por Malasia o Indonesia, podrá disfrutar del increíble sabor del durian, que no olvidará en mucho tiempo. “Fruta real” es como la llaman los lugareños. El sabor único va acompañado de un olor extraño. La agradable pulpa está protegida de forma fiable por una fuerte cáscara. Es por el olor que la mayoría de los hoteles han prohibido comer esta fruta en sus instalaciones. Esto no impide que los amantes de las frutas exóticas y dulces lo prueben una y otra vez.
Los tres primeros los abre la fruta del “dragón”, Pitahaya. Curiosamente, esta fruta pertenece a la familia de plantas de los cactus. La fruta del dragón se encuentra con mayor frecuencia en México y América. A primera vista, estas frutas atraen sólo por su hermosa cáscara: piel de color naranja brillante. Pero escondida debajo hay una pulpa tan sabrosa con semillas pequeñas que una vez que la pruebas, ¡simplemente no podrás dejar de comerla! El sabor, parecido al del kiwi, simplemente te encantará. Los frutos maduros se distinguen por un tono rojo violeta y escamas que sobresalen. Esta fruta se puede utilizar para preparar una deliciosa bebida refrescante con agua, azúcar y hielo. El vino se elabora con fruta del dragón y los jugos exprimidos de esta fruta se añaden a los yogures y helados. Además, con esta fruta se puede preparar un té bastante sabroso. Vitaminas B1, B2, C, hierro, calcio: todo esto forma parte de una fruta tan sabrosa y dulce como la pitahaya.
La “estrella tropical” Carambola ocupa un honorable segundo puesto. Patria: Sri Lanka, Indonesia e India. Esta fruta crece en el árbol de Carambola, que florece una vez al año con flores de increíble belleza. En los frutos amarillos de la “estrella tropical” gran cantidad vitamina C. Son bastante crujientes, increíblemente dulces y recuerdan el sabor del kiwi, la piña y la manzana al mismo tiempo. Algunas personas que cultivan carambola producen un vino excelente.
¿Qué fruta ocupa el primer lugar en este TOP? Ciertamente ¡Kiwano! Los frutos de este fruta increíble Originario de África. Los frutos de esta fruta también se llaman pepino africano y melón cornudo. color verde oscuro Caracteriza la pulpa de este fruto. El sabor depende del período de maduración del fruto. Puede variar desde el sabor del pepino hasta el de maracuyá. A pesar de que comer Kiwano no es muy conveniente, ya que la pulpa es bastante resbaladiza, esta fruta es muy popular. Los frutos de kiwano tienen una gran cantidad de vitamina C beneficiosa. El fruto maduro tiene un tono amarillo anaranjado, mide unos 15 cm de largo y tiene pequeñas espinas. Las semillas están presentes en grandes cantidades, pero este pequeño inconveniente se sustituye por la pulpa más deliciosa, jugosa y dulce del mundo.
Utilice esta calificación y descubra qué frutas del planeta son las más deliciosas y dulces.

A todos nos encanta disfrutar de las frutas: albaricoques dorados, melocotones jugosos, ciruelas deliciosas, manzanas de lados rojos. Además de las frutas nacionales, los plátanos, naranjas y mandarinas extranjeros se han vuelto populares y "nuestros" desde hace mucho tiempo. Las piñas y los mangos exóticos son frutas que suelen aparecer en la mesa navideña. Todos son deliciosos, dulces y aromáticos. ¿Pero qué fruta es la más dulce de todas?

Poseedor del récord incondicional

Por alguna razón, en todas partes está muy extendida la información de que la fruta más dulce del planeta es la manzana de azúcar tailandesa. Pero en realidad no lo es. Si simplemente comparamos el contenido de azúcar en diferentes frutas, la mayor parte se encuentra en los dátiles, los frutos de la palmera datilera, que se venden con mayor frecuencia como frutos secos. 100 gramos de frutas frescas contienen entre 60 y 65 gramos de azúcar y 100 gramos de dátiles secos contienen 80 (!) gramos de azúcar.

A pesar de un porcentaje tan alto de carbohidratos, los dátiles son frutas muy saludables. Su dulzor es la fructosa y la glucosa, que son fácilmente digeribles, no sobrecargan el páncreas y no tienen ningún efecto negativo en el organismo. Además, estas frutas son muy ricas en vitaminas, sales y minerales beneficiosos y otras sustancias que tienen un efecto beneficioso para todo el organismo. Los científicos dicen que puedes comer solo dátiles durante tres años y beber agua limpia sin dañar tu salud. En Oriente se les llama respetuosamente “pan del desierto”.

Su gama de efectos beneficiosos para el organismo es sencillamente enorme:

• fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones,
• reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas,
• son un poderoso oncoprotector,
• fortalecer el esmalte dental, proteger los dientes de la caries,
• mejorar la actividad cerebral,
• dar resistencia, dar energía, aumentar la esperanza de vida,
• fortalece significativamente la potencia masculina,
• mejorar la digestión, la función intestinal, la vesícula biliar y el hígado,
• estabilizar el equilibrio ácido del cuerpo,
• Facilitar el parto y estimular la lactancia.

Curiosamente, se recomienda comer la fruta más dulce del mundo a quienes quieran mantener su peso en un nivel normal. ¿Paradoja? ¡De nada! El caso es que los dátiles contienen una serie de sustancias que regulan los niveles de glucosa en sangre y normalizan el metabolismo, evitando la deposición de grasas.

Segundo lugar

El segundo lugar en dulzura lo ocupa, por supuesto, la manzana dulce tailandesa. A pesar de su nombre, parece una manzana sólo que tiene forma redonda, mide entre 8 y 10 cm de largo y el fruto pesa entre 250 y 350 gramos. Cubierto con una piel grumosa y áspera que consta de grandes segmentos, el color de la piel puede ser verde claro o verde con tintes azules o grises. En su interior se encuentra una pulpa aromática y jugosa de color lechoso o beige claro, en apariencia, consistencia y sabor es muy similar a la natilla. Las semillas son oblongas, brillantes y negras. Hay muchos, de 20 a 40 en una fruta. En los últimos años, los criadores han desarrollado nuevos híbridos de anón, cuyos frutos contienen muy pocas semillas, de 5 a 10.

Honorable tercer lugar

En tercer lugar se encuentran los higos secos (o higos), que contienen entre un 55 y un 60% de azúcares, es decir, entre 55 y 60 gramos de dulzor por cada 100 gramos de producto.

Los higos frescos son una fruta jugosa, con forma de pera, con una gran cantidad de semillas en su interior; la piel del fruto tiene diferentes colores según la variedad: amarillo, amarillo verdoso, azul o negro. Los higos secos parecen un botón redondo, grande y arrugado.

Esta es una fruta muy saludable. Ya en la antigüedad, los curanderos sabían que los higos eran un valioso remedio dietético y tónico. Se atribuía a que lo comían personas débiles y demacradas, aquellas que padecían enfermedades cardíacas. Las bellezas sabían que los higos secos dulces devolvían al rostro un color agradable, un aspecto fresco y juventud. En la medicina moderna, los higos se recomiendan para tratar la anemia, las enfermedades cardiovasculares, mejorar la digestión y aumentar la inmunidad.

Otras frutas muy dulces

Además de los líderes en dulzor enumerados anteriormente, hay muchas más frutas que son muy ricas en azúcar. Su calificación se da a continuación:

• albaricoque ─ cuando está completamente maduro, es una fruta muy dulce que contiene entre un 40 y un 47% de azúcares, y en los orejones (albaricoques ─ frutas enteras, orejones ─ mitades de frutas) el contenido de azúcar alcanza el 70%,
• caqui ─ hay mucho dulzor en sus frutos carnosos de color naranja o rojo oscuro ─ 25 gramos por cada 100 gramos de producto,
• uva. Estas bayas son glucosa pura, ya que su contenido de azúcar es del 17-22%, incluso las variedades ácidas tienen un alto contenido de azúcar, al menos el 15%.
• granada ─ el jugo y la pulpa de las semillas de frutas maduras contienen entre un 18 y un 20% de azúcares. En la medicina popular, es excelente para tratar la anemia. También es un antihelmíntico eficaz,
• morera ─ su fruto complejo es muy dulce y contiene entre un 15 y un 20% de azúcares (glucosa, sacarosa y fructosa), especialmente los frutos dulces de la morera blanca. En algunos países incluso se utiliza para producir azúcar,
• El melón es una fruta muy aromática que contiene entre un 16 y un 18% de azúcares. Tiene muchas propiedades útiles, la principal de las cuales es su capacidad para limpiar el cuerpo de toxinas, colesterol "malo", órganos internos ─ de piedras y arena, piel ─ de diversas erupciones,
• membrillo, sus frutos también contienen muchos azúcares ─ 15 gramos por cada 100 gramos de producto,
• fresa silvestre (fresa) ─ no es inferior en dulzura al membrillo (15%),
• grosella negra ─ su contenido de azúcar también es del 12-15%,
• melocotón: la composición química de su fruto depende en gran medida de la variedad. En total, hay más de 100 variedades de melocotones en la tierra, que están unidas por una propiedad: alto contenido de azúcar, al menos 10-15%,
• manzanas: aquí surge la misma imagen: la composición química difiere entre las diferentes variedades de manzanas (¡los científicos han calculado que se han criado más de 10 mil variedades de manzanas en el planeta!), pero en promedio su dulzor es del 10-15%. Me gustaría añadir que las manzanas son frutas muy saludables. Mejoran perfectamente la inmunidad, fortalecen el corazón y los vasos sanguíneos, contrarrestan la inflamación y bloquean virus y microbios dañinos.

Las frutas dulces son un placer para cualquier goloso; no solo brindan un placer inolvidable, sino que también brindan gran beneficio. Las diferentes frutas tienen diferentes matices de sabor: pueden ser ácidas, extremadamente dulces y, a veces, incluso amargas. Por supuesto, la gente prefiere comer las frutas más dulces, ¡así que decidimos presentar una lista de las más dulces para que las consideres!

Externamente, esta fruta es muy diferente a la fruta a la que estamos acostumbrados en los manzanos rusos. Esta fruta está cubierta por una piel gruesa de color pantano, y su núcleo lechoso claro es muy dulce y diferente. olor agradable. Los vecinos están acostumbrados a comer esta pulpa con cuchara. Puedes probarlo en todos los restaurantes de Tailandia, como postre delicioso y como aderezo para helado. Esta fruta se “endulza” con el clima húmedo y cálido, por lo que se cultiva en la zona sur de Tailandia.

Esta fruta tiene muchas variedades, pero es Kanyao la que tiene un sabor extremadamente dulce. Algunos incluso pueden rivalizar con la dulzura de una manzana de azúcar. Para encontrar la fruta más dulce, es necesario olerla: cuanto más intenso es el aroma del durian, más dulce es su pulpa. Durian es una fruta que llena mucho, por lo que incluso con hambre severa Puedes usar solo un poquito para sentirte lleno. Durián es diferente composición útil: El azufre orgánico que contiene ayuda al cuerpo a limpiarse de toxinas. etnociencia No puedo prescindir de esta fruta.

Esta fruta a menudo se llama dátil indio. A pesar de su mayor dulzor, puedes comerlo con seguridad si quieres perder peso. Y el secreto radica en que el tamarindo estimula el metabolismo y reduce el apetito. También es útil para las flatulencias y es eficaz como laxante suave. Pero esta no es la única ventaja: el tamarindo reduce la cantidad de azúcar y colesterol malo en la sangre y contiene muchos las vitaminas más útiles y minerales.

El nivel de dulzor de esta fruta no se puede comparar con el de sus homólogos. Los plátanos son tan dulces que si tienes mucha hambre, puedes comer sólo un par para saciarte. Además, los plátanos peludos favorecen la producción de endorfinas, lo que carga a la persona de buen humor.

Además de su dulzor, estas bayas se distinguen por su alto contenido en vitaminas, elementos esenciales y ácidos orgánicos. Gracias a composición única A Kishmish se le puede llamar las bayas de la juventud.

Las bayas de las cerezas uzbecas son muy grandes y el color es tan intenso que más bien se las puede llamar negras. Su consumo mejora la digestión y la fibra que contienen ayuda a limpiar el intestino de toxinas. Las cerezas uzbecas, a pesar de que son muy dulces, no están prohibidas ni siquiera para los diabéticos.

Es imposible no mencionarlos en nuestra “lista dulce” frutas mas dulces que contiene muchas vitaminas y los elementos más útiles. Por cierto, el chempedak a menudo se incluye en remedios caseros para el tratamiento de muchas enfermedades.

La dulzura de la fruta no afectó sus beneficios para la figura: los mangos se utilizan a menudo en las dietas populares. El mango es especialmente común en dietas en combinación con leche. No es de extrañar, porque esta fruta frena notablemente el apetito, como lo demuestra una investigación realizada por científicos estadounidenses.

Estas no son las últimas frutas dulces del mundo. Esto también incluye chicozapote, caqui, yaca, mangosti, marang y piña.