Как да пиете тинктура от мента. Мента - лечебни свойства и противопоказания за здравето

Здравейте всички!

Много обичам есенните сутрини. За бодрост, прозрачност на въздуха, усещане за промяна. Поеми си дълбоко въздух. Усещаш ли го?☺

Мирисът на море и мента също дава такава свежест и енергия.

Имам специално отношение към ментата.

Харесвам всичко в него: външен вид, цвят, толкова модерен този сезон, миризма на пресни и сушени листа, вкус.

Дори ми харесва думата ☺

IN Гръцки митовенимфата Минте беше привлечена мъжко вниманиесладък - нежен, събуждащ аромат на мента, а Афродита смята ментата за любимата си билка.

Невероятният аромат и вярата в пречистващите и животворни способности на билката и листата на ментата я правят една от най-популярните в света:

това растение се използва в източните храмове и западните църкви за пречистване на въздуха и енергия, като символ на гостоприемството в Близкия изток и затопляща напитка в Америка.

Искам да разгледам подробно лечебните свойства мента.

От тази статия ще научите:

Мента - полезни свойства и приложение

Химичен състав на листа от мента

Ментата е абсолютно универсално растение, което може да се яде, пие и използва като лекарство.

Ментата не губи своите лечебни свойства нито в прясна, нито в изсушена форма, нито като етерично масло.

Листата от мента съдържат до три процента етерично масло, чийто основен компонент е ментолът, както и аскорбинова киселина, каротин, танини. Различни микроелементи: манган, мед и витамин С.

За какво точно е полезна ментата?

Лечебни свойства на мента:

• Това растение облекчава мускулни спазми, особено в чревната област, така че напитки и инфузии на базата на мента или ментово маслое в състояние да облекчи проблеми като синдром на раздразнените черва, колики при деца, гадене, включително от химиотерапия, и метеоризъм.
• Ментата спира растежа на различни бактерии, включително Staphylococcus aureus, E. coli и някои гъбички.
• Препоръчително е да правите гаргара с разредено масло от пипер, да го вдишвате и да го използвате при респираторни заболявания и дори туберкулоза, да го използвате като външно средство в кремове за успокояване на сърбеж и зачервяване
• С мента се диша по-лесно. Хората, страдащи от астма и алергичен ринит, трябва да опитат да капнат малко масло върху носна кърпа и да го вдишат.
• Маслото се добавя към водата по време на почистване и овлажнители за дезинфекция на въздуха и повърхности и премахване на неприятните миризми. Много е полезно да го добавите към водата във вана или вана.
• ментов чайдобър за главоболие. Друг чудесен вариант е да използвате тинктура от мента. Масажни движенияВтрива се върху слепоочията, китките и областта на шията.
• Редовната употреба на листа от мента помага за справяне със запек и глисти.
• Последните проучвания показват, че тази билка е много ефективна при комплексно лечение на вируса херпес симплекс, облекчаване на симптомите му.
• Чаят от мента помага за прочистване Въздушни пътища, действа отхрачващо, антивирусно и потогонно.
• Маслото може да се разреди в топла вода или да се добави към паста за зъби, това ще помогне да се отървете от болки в гърлото, проблеми с рани в устата, неприятна миризмаи дори от.
• В напрегнати и стресови периоди, когато очите вече са потъмнели от умора, миризмата на мента ще ви помогне: обградете се с тази миризма, като използвате масло от мента вместо парфюм или загреете няколко капки на водна баня. Можете да го добавите към вашата вана и ароматна лампа. Това ще ободри, ще облекчи главоболието и световъртежа и ще повиши работоспособността.
• Антибактериалните свойства помагат в борбата с акнето и пърхота - за това тинктура от мента или масло се добавя към вода или крем за кожа.
• Облекчаване на мускулни болки и спазми – добавя се към зехтин, например за масаж или във вана.
• Маслото от мента може да се използва за лечение на инфекции пикочните пътища, тъй като има богати антибактериални свойства.
• Маслото може да се използва и външно в мокра форма за облекчаване на болката, тъй като ментолът осигурява охлаждащ ефект и помага за намаляване на отока.
• Продуктите с мента се използват като имуностимуланти, те също така подобряват кръвообращението и насищат мозъка с кислород.

Каква е разликата между мента и маточина или маточина?

Ментата и лимоновата мента често се бъркат.

Строго погледнато, маточината не се нарича мента, а маточина, която има много прилики във външния вид с ментата.

И двете растения са многогодишни, от семейство Yamnotaceae, етерично-маслени и лечебни.

Но химичният състав, вкусът и мирисът все още са различни и съответно свойствата са различни.

Мелисата има аромат на лимон, съдържа по-малко етерични масла и се използва в кулинарията повече като подправка, докато ментата се използва като ароматизираща и ядивна билка.

Как да събираме и приготвяме мента?

Снимка на листа от мента

Събира се и се отглежда в повечето райони на страната ни от късна пролет до есента, но можете да го закупите в свежипочти цяла година.

И дори се вкоренява на первазите на много хора. По-добре е да събирате дива мента в сухо време през най-активния му период, през юни-юли.

Ако се събират само листа, те се подреждат върху чиста кърпа или хартия. А листата с дръжките се връзват на китки и се окачват в тъмно, хладно и проветриво помещение.

Основното е да избягвате излагането на слънчева светлина.

Закупената от магазина мента може да се изсуши по същия начин, само трябва първо да я изплакнете и да изтръскате добре водата.

След изсушаване го съхранявайте в плътно затворен буркан или платнени торбички.

Как да отглеждаме мента у дома?

Лечебната мента се намира лесно в градини, села и край пътеки, където расте без специални грижи.

Ако искате да отглеждате растението у дома, тогава в края на лятото и началото на есента трябва да изкопаете храст с буца пръст и да го пресадите в саксия с дренаж и навлажнена почва.

Избягвайте преохлаждане и равномерно отщипвайте листата различни странихраст, без да се повреди кръстовището със стъблото.

Как да запазим ментата свежа?

И накрая, няколко правила за закупуване на пресни билки.

Листата трябва да са яркозелени, без петна или влага. Миризмата е предимно на ментол и лек пикантен пипер.

Любимият ми ресторант предложи отличен начин за съхранение на мента и всякакви билки, пресни.

Поставете чисти, сухи стъбла и листа с влажни хартиени кърпи в затварящ се контейнер.

Слой мента е слой кърпа. Покрийте плътно и съхранявайте в хладилник.

Кърпите постепенно освобождават влагата си и след седмица ще имате свежа трева.

Мента - начини на употреба

Как да използвате мента:

• Ментова вода

Прави се много лесно – просто добавете няколко стръка прясна мента във водата, като първо ги разтриете между пръстите си.

Изсушените листа се варят като чай, но ако тази напитка е твърде богата за вас, можете да вземете две трети листа черен или зелен чай и една трета листа мента и да ги варите заедно.

Любимият ми вариант е Билков чайс добавка на настърган джинджифил, лъжица мед и няколко пресни листамента.

През студения сезон може да се насладите на комбинация от бъз, бял равнец, липов цвят, мента и джинджифил.

• Отвара от мента

Пресни или сухи листа се варят 10 минути, престояват половин час и се прецеждат. Или го изсипете за една нощ топла водав термос.

Тази отвара се пие профилактично при стомашни проблеми, повишена възбудимост и стрес, при простудни заболявания по половин чаша 2-3 пъти на ден.

• Тинктура от мента

Натрошените листа се запарват с водка в съотношение едно към две за една седмица в хладилника. Тинктурата се използва предимно външно: за обтривки, бани, гаргара.

Етерично масло от мента

Етеричното масло от мента има същите свойства като прясната мента.

Освежава, възстановява и ободрява, освежава, има антисептично и стимулиращо действие.

Събужда кожата, почиства кожата от акне (вижте рецептата), нормализира работата на потните жлези и засилва кръвообращението. Етеричното масло също помага чудесно при проблеми с косата, прочетете повече

Можете да си купите истинско етерично масло от мента Тук

Като цяло мога да пея хваления на тази трева дълго време!

В топло време дава свежест и жизненост, в студено време помага да се стоплите и да оцелеете в най-лошото време. И тогава е вкусно!

Това е особено популярно в кухнята сега, когато се интересувам от здравословно и здравословно хранене. Ето две от любимите ми рецепти.

Вкусни рецепти с мента

• Лека салата с мента

Смесете копър, лук, портокали и листа от мента в равни пропорции. Ако сложите отгоре скариди на скара или пържени парчета пилешки гърди, също ще бъде задоволително.

• Сьомга с ментов сос

Пържола или друга червена риба може да се приготви на фурна, на скара или в тиган.

Основното нещо е сосът.

Трябва да смесите по една супена лъжица ситно нарязана прясна мента, кориандър и нарязан лук, настържете около чаена лъжичка пресен джинджифил, един ситно нарязан домат без кожата и семките, 3 смачкани скилидки чесън по две с.л. зехтини лимонов сок, щипка черен пипер и сол.

Просто правя соса, докато сьомгата се готви в тигана, буквално десет минути и ресторантът е на пътя в дома ви!

Видео за полезните свойства на мента

Лечебните свойства и противопоказанията на ментата са известни отдавна. Още древните римски философи и мислители са говорили за него като за билка, която бистри ума и дава здраве. IN Древна Русв колибата се окачвали ароматни гроздове, за да прогонят злите духове. А в азиатските страни ментата се използва за плащане на услуги и стоки.

Растението се цени и днес. Където и да не го използват уханна трева- в кулинарията и козметологията, медицината и парфюмерията. Но ментата е особено популярна сред народни лечители. От него се приготвят чайове, отвари и запарки, използват се за маски и изплакване на косата. Защо този плевел, незабележим на пръв поглед, е толкова добър?

Какво расте в градината?

Има повече от дузина разновидности на мента, но най-известната и популярна у нас е ментата. Именно това неопитните градинари често бъркат с маточина. Наистина, тези билки са много сходни на външен вид, но имат някои разлики в химичния си състав.

Ароматът на мента е ярък и богат, с ясно изразена нотка на ментол. Това се обяснява с високата концентрация на етерични масла в листата и цветовете на растението. Мелиса има по-мека миризма и наподобява аромата на лимон. Нищо чудно, че се нарича "лимонова трева" или "маточина". В маточината има много по-малко естери - не повече от 1%.

Кое е по-здравословно, мента или маточина Невъзможно е да се отговори еднозначно на този въпрос. Всяка билка е добра по свой начин, но те имат почти еднакъв ефект върху човешкото тяло. Въпреки това, въпреки високите лечебни свойства на маточината, Алтернативна медицинапредпочита мента. Може би заради свежия и леко тръпчив аромат?

Състав и лечебни свойства на мента

Според фармакогнозията (клон на фармацията, който изучава суровини от естествен произход), стойността лечебно растениепоради високото съдържание на ментолово масло. В листата на мента е 4–5%, а в съцветия - малко повече от 6%. Това е доста висока концентрация и какво по-добри условиярастеж, на голямо количествоетер присъства в меките части на тревата.
Когато се прилага локално, ментоловото масло има дразнещ и охлаждащ ефект, има изразен бактерициден ефект и активно засяга нервните окончания.

Това е интересно. Ментата получи името си в чест на древната нимфа Минта, която беше убита от съпругата на владетеля на царството на мъртвите Хадес. Поради това популярно се смята за женска билка и се използва широко за облекчаване на менструални болки.

За какво друго е полезна ментата? В допълнение към ментоловото масло, лечебното растение съдържа цял списък от лечебни компоненти:

• витамини С, В1, В2, В3, В5, В6, каротин;
• органични киселини;
• смолисти и танинови съединения;
• горчивина;
• Хеспериди;
• фибри, мазнини, протеини и въглехидрати;
• Сахара;
• микроелементи - желязо, калций, фосфор, натрий, магнезий, калий;
• сапонини.

Ментата се използва като аналгетик, противовъзпалително, съдоразширяващо и успокояващо средство. Съдържащата се в него горчивина подобрява работата на стомашно-чревния тракт, възстановява чревната подвижност и стимулира отделянето на жлъчка. Миризмата на ментол помага да се концентрирате и подобрява мозъчна дейност, активира паметта и вниманието.

Много изследвания са доказали противораковия ефект на ментата. Ефективен е и при лечение на херпес, пневмония и туберкулоза. Билката е особено полезна за жените. Народните лечители го препоръчват за облекчаване на симптомите на менопауза, ПМС и различни гинекологични заболявания.

Противопоказания за употребата на мента

Прекомерната употреба на лекарства на базата на мента може да повлияе неблагоприятно на здравето и общо здравословно състояние. Ето защо, когато започвате лечение, трябва да запомните ограниченията:

• разширени вени;
• ниско кръвно налягане;
• период на кърмене (възможно намалена лактация);
• индивидуална реакция към компонентите на растението.

Битува мнението, че ментата е противопоказна за силния пол поради способността й да намалява либидото. Няма научно потвърждение на подобна информация. Мъжете обаче трябва да се вслушват в съветите на народните лечители и да не се увличат по билколечение. Успокояващият и релаксиращ ефект на билката може да повлияе добре на потентността.

внимание. Ментата не се препоръчва за хора, работещи в опасни производства или работещи с прецизни машини и механизми. Лечебното растение не се препоръчва на работници с високо емоционално натоварване: диспечери, обслужващи екипите за спешно реагиране.

При превишаване на дозировката или честотата на употреба на мента могат да възникнат нежелани реакции:

• алергии;
• чревни нарушения, оригване;
• тежест и болка в стомашно-чревния тракт, киселини;

За да не се провокира възможно нежелани реакции, трябва да знаете кога и как да използвате лечебната билка.

Обхват на мента

Полезни свойстваМентата е подробно изследвана в края на 18 век от британски учени. Именно в Англия са проведени редица експерименти, доказващи благоприятно влияниерастения върху човешкото тяло. Проучванията изследват дразнещата способност на ментола, ефекта му върху свиването и разширяването на кръвоносните съдове. Полученият ефект е използван за създаването на Validol, който елиминира пристъпите на ангина.

За какво друго помага ментата? Обхватът на използването му е много широк - това е различни заболяванияи патологични състояния:

1. Главоболие, зъбобол, синини, невралгия.
2. Кожни лезии - дерматити, изгаряния, акне, ухапвания от насекоми.
3. Пърхот, мазна коса.
4. Бръчки, разширени пори, птоза на лицето.
5. Респираторни инфекции, грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, ринит, пневмония, туберкулоза.
6. Гинекологични заболявания, болезнени и обилна менструация, менопаузален синдром.
7. Заболявания на черния дроб и стомашно-чревния тракт - спазми, колики, гадене, метеоризъм, холецистит, хепатит, хелминтни инвазии.
8. Нередности в работата на сърдечно-съдовата система- тахикардия, вазоспазъм на сърцето, ангина пекторис, повишено кръвно налягане.
9. Нервна раздразнителност, безсъние, емоционален стрес, влошаване на вниманието и паметта.

Ментата е доста ефективна като превантивно средство. онкологични неоплазми, особено в района простатната жлеза, бели дробове, дебело черво, гърди и кожа.

внимание. Лечебното растение повишава имунитета и устойчивостта на организма към продължително излагане на радиация, така че често се използва като допълнителна мярка по време на химиотерапия.

Лечебните свойства на ментата са я направили наистина незаменима в много ситуации. Освен това растението се използва не само в рецептите на традиционната медицина.

Аптечни лекарства

На рафтовете на аптеките можете да видите много лекарства, направени на базата ароматна билка. Това са пакетирани ментови чайове и натрошени суровини в картонени кутии, етерични масла в концентрирана форма.

Ментолът, изолиран от листата и цветовете, влиза в състава на таблетки против прилошаване, мехлеми, моливи при хрема и главоболие, а също така се използва за приготвяне на известни лекарства- Марк, Валидол, Пектусин, Валокордин, Корвалол, Доктор Мама, Ингафен, Меновазин, капки Зеленин и много други лекарства. Ментоловото масло се използва широко за ароматизиране на пасти за зъби, води за уста, шампоани и кремове за лице.

Използването на мента в народната медицина - популярни рецепти

Всички части на ментата - листа, цветове и стъбла - имат полезни свойства. Употребяват се в сух или свеж вид, както вътрешно, така и външно. от лечебна билкаприготвяйте запарки, отвари, чайове, направете екстракти и етерични масла. Всеки от лекарствени формиизползван по показания, той има своите особености на приемане и ограничения.

ментов чай

Лечебна напитка с освежаващ и успокояващ аромат, използвана за нервни сривове, физически и емоционален стрес, безсъние, раздразнителност и умора. Чаят от мента премахва спазми и колики в корема, има холеретичен ефект и подобрява апетита. Тази инфузия е особено полезна при респираторни заболявания и болки в гърлото.

внимание. Пациентите с хипотония трябва да приемат чай от мента рядко и в малки количества.

Пригответе лечебна инфузия, както следва:

• лъжица сушени листа и цветове (задължително) се залива с чаша вряща вода;
• дръжте в запечатан контейнер за 15 минути;
• филтрирайте и приемайте на малки глътки половин час преди хранене.

Ментовият чай също се приготвя от пресни билки. В този случай зелените листа се потапят в чаша гореща вода и се държат за 10 минути. Същата инфузия е добра за гаргара и зъби, измиване на мазна и склонна към акне кожа.

Отвара от мента

По-добре е да приготвите продукта от твърдите части на растението, които трудно се разделят с полезни вещества - стъбла, клони, долни листа. Използва се за борба със запека и повишена киселинностстомах, кисело оригване. Предписва се като допълнително средство при белодробни кръвоизливи.

внимание. Отварите, за разлика от чайовете и запарките, винаги се прецеждат само в горещо състояние.

За ментовата напитка ще ви трябва:

• 2 с.л. л. натрошени суровини;
• 500 мл вода.

Билката се изсипва в термос и се залива с гореща течност, престоява 30 минути и се прецежда. Отварата се приема охладена, по 2-3 глътки преди хранене.

При възпалено гърло, ринит или аденоидит продуктът се използва за инхалации. Лечебните пари се вдишват горещи за 10-12 минути. При кожни заболявания се предписват успокояващи бани на базата на воден извлек от растението - на 10 литра течност се вземат 70 грама суха билка.

Тинктура от мента

Лекарството се приготвя с алкохол или водка. Използва се за изплакване и инхалация при инфекциозни заболяванияУНГ органи, премахване на главоболие и мигрена.

За създаването на екстракта се използват следните съставки:

• 50 грама суха мента;
• 250 мл алкохол или водка.

Тревата се залива със спирт и се държи в затворен съд за 25-30 дни. Готовата тинктура се прецежда и се приема по 15-25 капки на прием.

Подобен извлек се приготвя и от пресен джоджен. Целият храст се откъсва, нарязва се и се залива с вряща вода, така че да покрие само части от растението. Към сместа се добавят захар и 0,75 водка или алкохол. Оставете на тъмно и хладно място поне за месец.

внимание. Тинктура от мента помага при нарушения на съня, хълцане, зъбобол и главоболие. Подобрява работата на сърдечния мускул и се използва при женски заболявания. Лекарството не се препоръчва за употреба от бременни жени, пациенти с хипотония и деца.

Етерично масло от мента

Лекарството се използва активно при заболявания на нервната, храносмилателната и сърдечно-съдовата система:

• тахикардия, аритмия, ангина пекторис;
• хипертония;
• киселини, оригване и гадене, болка в стомашно-чревния тракт;
• грип, възпалено гърло, ларингит, фарингит, бронхит, туберкулоза;
• раздразнителност, безсъние, емоционален стрес.

Продуктът има подчертан аналгетичен ефект, така че често се използва при възпалено гърло, кариес, възпаление на венците и мигрена.

Етеричното масло от мента се използва при заболявания на сърцето, централната нервна система и дихателната система.Методите за използване на ментолово масло могат да бъдат различни:

1. Малко етер се капва върху парче захар или лъжица мед и се приема заедно с чай, сок или млечнокисели напитки.
2. Инхалациите с помощта на пулверизатор или обикновен съд с гореща вода се правят веднъж на ден.
3. В успокояващи вани добавете 7-10 капки ментолов концентрат към целия обем течност;
4. За изплакване разтворете 3-4 капки етер в чаша топла вода;
5. Компресите се приготвят от ¼ ч.л. продукти и 25 мл спирт или водка.

Концентрираното ментово масло идеално почиства и ароматизира въздуха в помещението. За да направите това, просто капнете малко етер в ароматната лампа.

Рецепти за красота

Установени са полезните свойства на ментата широко приложениев козметологията и парфюмерийната индустрия. Въз основа на него се правят много продукти за грижа за кожата с успокояващо, тонизиращо и охлаждащо действие. Е, тъй като растението има асептичен ефект и перфектно елиминира неприятните миризми, то често се включва в дезодоранти, антиперспиранти и средства за изплакване на устата.

Грижа за кожата на лицето и ръцете

Ментата е полезна за кожата различни видове. Стяга, тонизира и изглажда матовата и набръчкана кожа, почиства мазната кожа и намалява секрецията на себум, бори се с акне и пъпки. При редовна употреба дермата се насища с витамини и микроелементи, а тенът се подобрява.

От мента се приготвят лосиони и кремове, подхранващи и овлажняващи маски. Например, за борба с мазната, склонна към акне кожа, пригответе продукт от 5 с.л. л. сухи съцветия и чаша вряла вода. Сместа се влива, филтрира се, излива се във формички за лед и се замразява. Всяка сутрин обтривайте лицето със студен продукт и нанасяйте подходящ крем.

За отпусната и набръчкана кожа е подходяща маска от натрошени пресни листа, жълтък и сметана. Съставките се смесват и се нанасят върху лицето. Оставете за 15-20 минути и изплакнете с хладка вода.

внимание. Ментата ще помогне на изгорялата от слънцето и възпалена кожа. Билката бързо ще успокои и възстанови епидермиса и ще премахне зачервяванията.

Лечебното растение е не по-малко полезно и за кожата на ръцете. Кремовете на основата на ментоловото масло бързо ще възстановят белотата и мекотата на вашите четки, ще придадат приятен аромат и ще укрепят ноктите ви. А горещите бани ще облекчат болката при наличие на артроза и артрит на ставите на пръстите и китките.

Мента за коса

Ароматната билка е особено полезна за мазни къдрици. Намалява производството себум, премахва пърхота, овлажнява косата и подхранва скалпа. За лечение можете да използвате ментолово масло, което се добавя към шампоан и вода за изплакване или билкови отвари, които се използват за измиване на чисти кичури.

Ментата възстановява добре косата след къдрене и боядисване, придава блясък и приятен аромат, ускорява растежа. Редовната употреба на билката ще ви помогне да запазите косата си здрава и плътна.

Мента по време на бременност

Ефектът на ментата върху тялото на бременните жени е напълно проучен, така че никой не се съмнява в ползите от билката за бъдещата майка. Лекарствата на базата на ароматни билки помагат в много ситуации:

• отлична борба с ранна и късна токсикоза;
• премахване на дискомфорта в стомашно-чревния тракт;
• подобряване на чревната подвижност и храносмилането на храната;
• облекчаване на спазми и болка с неизвестна етиология;
• успокоява нервите, помага за справяне със стреса и раздразнителността и подобрява съня.

Трябва да се помни, че трябва да приемате продукти на основата на мента само след консултация с лекар, тъй като билката има редица противопоказания, които бяха споменати по-горе.

внимание. Ако една жена страда от разширени вени или ниско кръвно налягане, което е много често срещано по време на бременност, е препоръчително да се ограничи употребата на мента.

Особено интересно е влиянието на лечебното растение върху лактацията. В малки дози билката може да увеличи количеството кърма, а в прекалени, напротив, да го намали. Така че, ако една жена иска да спре лактацията, тя трябва да увеличи употребата на инфузии и чайове.

Лечебните свойства и противопоказанията на ментата са добре проучени от дълго време. Доказано е, че това уникално растениеспособен да се бори с много заболявания и дълги годиниподдържа женска красота. Въпреки това е препоръчително да се консултирате с лекар, когато приемате билката за лечебни цели, тъй като растението има редица противопоказания.

внимание. Статията е само с информационна цел. Необходима е консултация със специалист.

Уникалният аромат и охлаждащ вкус на тази билка привличат вниманието на парфюмеристите и кулинарните специалисти от хиляди години. Ароматното растение не е пренебрегнато и от лечителите. Хипократ, Парацелз и Авицена препоръчват мента при главоболие, храносмилателни разстройства, болки в сърцето и възпаление на дихателните пътища. Сега ментата се използва широко в официалната медицина.

Народните лечители приготвят от него отвари, чайове, спиртни и маслени тинктури, използват го във вани и лечебни лосиони.

Многогодишното тревисто растение расте в цяла Евразия и Северна Америка, среща се в Австралия и Южна Африка. Култивира се в големи плантации за фармацевтични, кулинарни и козметични цели. Ментата се среща и в дивата природа - по влажни ливади, по бреговете на потоци и дори в планините.

Учените са описали повече от 20 вида растения, които се различават външен види химичен състав. Характеристиките, общи за всички видове, са вертикално стъбло, овални листа и малки цветя с две устни. Най-популярните сортове в народната медицина са лимон, полски и пипер.

Лимонов балсам

Това е една от най-древните пикантни култури, позната на древните готвачи и лечители. Ботаническото му име е Melissa officinalis L.

Растението има обширна коренова система, която му позволява да се установи във всякаква почва. Правото стъбло се простира нагоре с 50-120 см. Овалните, леко набръчкани листа имат необичайна миризма на мента и цитрус.

Ментата е многогодишно тревисто растение, един от 25 вида от род Мента, принадлежащи към семейство Устноцветни (Lamiaceae). Този вид мента е изкуствено отгледан чрез кръстосване на диви видове мента и дива мента. Оттогава се култивира. Не се среща диворастящо.

Ментата е известна още със следните имена: студена мента, люта мента, лютива мента, студена мента, английска мента.

Това уханно растениедостига височина 60-80 см. Тетраедричното стъбло често е червеникаво на цвят, покрито с множество продълговати листа с тъмнозелен цвят, понякога с лилав оттенък. Ментата цъфти през юли-август със светлолилави малки цветя, събрани в класовидни съцветия.

Ментата расте много добре на варовита глина и блатиста почва. Ментата се размножава чрез наслояване. Кореновата системапълзящи растения с много надземни издънки. Chlodka се отглежда близо до къщата, в градини, в зеленчукови градини, тя е много популярна и ценена като лечебно, козметично и кулинарно растение.

СЪС терапевтична целВ народната медицина, фармакологията и кулинарията се използват пресни и сухи листа и издънки от мента. Благодарение на високо съдържаниементол, имат приятен, пикантен, охлаждащ вкус и деликатен аромат.

Фармакологичен състав

Листата, издънките и съцветията са основният склад полезни вещества, истинска зелена аптека. Съдържат етерично масло в големи количества, танини, горчиви и биологично активни вещества, фитонциди, мазнини, захари, каротин, витамини С и Р, минерални соли.

Съставен от много лекарстваИма изсушени листа, масло и етерични екстракти от мента.

Лечебни свойства и употреба

Лечебните свойства на растението се използват както в народните, така и в народна медицина.

1. Ментата има обезболяващо действие при главоболие и зъбобол.
2. Антисептичните свойства се използват при заболявания на гърлото и в стоматологията. Полезните свойства на билката се използват дори за направата на води за уста и пасти за зъби.
3. Има значително адстрингентно и антиеметично действие. От древни времена ментовите капки се използват при гадене.
4. Ментата се използва и при безсъние, нервни разстройства, за лечение на сърдечно-съдови заболявания, астма, настинки, възпаления на храносмилателната система, стомашни язви, камъни в черния дроб и бъбреците, атеросклероза.
5. Пресни листа се използват при дерматит, за компреси и маски за лице.

Рецепти и методи на употреба:

• Чай от мента: 1 с.л. лъжица листа с 1 чаша вряла вода, оставете да вари 10-15 минути.

1 чаша от този чай на ден подобрява съня, облекчава раздразнителността и нервността.
- Препоръчва се при настинка да се пият по 2 чаши чай.
- 3 чаши през целия ден имат положителен ефект при заболявания на стомаха и червата, които са придружени от спазми, газове и изпражнения с лоша миризма.
- 1 чаша топъл чай, изпита на малки глътки, веднага ще подейства при гадене, повръщане или позиви за повръщане.

Трябва да се помни, че ментата е женска билка, може да намали количеството мъжки хормони, така че мъжете не трябва да се увличат твърде много с тревата, тъй като тя повишава възбудимостта, включително сексуалната.

• Инфузия на мента: 2 супени лъжици счукани листа от билката се заливат с 1 чаша вряща вода, престояват 20 минути, прецеждат се. Тази инфузия се препоръчва да се приема при женски заболявания (както обилна, така и при недостатъчна менструация), хемороиди, истерия, нервни разстройства, гастрит, ревматизъм, болки в сърцето, белите дробове и зъбобол.
• Алкохолна тинктура: 20гр. сушени билки се заливат със 100 мл. 75% алкохол или водка. Влеят се на тъмно място в продължение на две седмици. Използвайте за инхалация при възпалителни процесилигавицата на носа, гърлото, трахеята, при бронхит. Използва се и външно за разтривки при мигрена, главоболие и кожни възпаления.
• Бани с мента: 50гр. Варете суха мента в 10 литра. вода. Такива козметични вани се приемат при кожни заболявания и обостряне на псориазис. Има противовъзпалително действие върху кожата. Тази концентрация на инфузия се използва и за клизми. При сърбяща дерматоза използвайте ментова баня с отвара от дървовидна трева.

Мента и традиционната медицина

В традиционната медицина билката мента се използва за получаване на ментол, лекарства за сърдечно-съдови заболявания (добре познатите валидол и корвалол), капки за обикновена настинка и лекарства за кашлица. На базата на мента се произвеждат десетки различни лекарства, които имат успокояващи, противовъзпалителни, аналгетични, отхрачващи и холеретични свойства. Тинктурата от етерично масло от мента ефективно ще помогне при гадене, повръщане, чревни и бъбречни колики.

Използвайте в кулинарията

В кулинарията ментата се използва като подправка. Много полезни са супите, салатите, месните, рибните и зеленчуковите ястия, подправени с прясна мента. Малко по-рядко се използва в кулинарията изсушена трева, но например рибните ястия със суха подправка от мента стават само по-добри.

Противопоказания

Индивидуална непоносимост към мента. Не се препоръчва пиенето на чай от мента дълъг период. При превишаване на дозата може да се появи влошаване на съня, бронхоспазъм и болка в сърцето. Хората с ниско кръвно налягане и пулс не трябва да използват мента, това може да доведе до рязък спадсила

Етерично масло от мента

Етеричното масло се получава чрез водна или парна дестилация от пресни или изсушени листа на билката. За да получите 1л. трябват ви около 45-50 кг олио. сурови материали. Това масло съдържа повече от 30 компонента: ментол, цинеол, тимол, лимонен, дипентен, танини, флавоноиди.

Днес маслото стана много популярно и широко използвано. Помага за справяне с някои здравословни проблеми и се използва и за поддържане на красотата.

Маслото има лечебни свойства:

1. Има аналгетичен ефект. Втриването на маслото в слепоочията ви (капка по капка) може да помогне за облекчаване главоболие. Когато се прилага външно, под формата на лосион на мястото на ухапване от насекомо, ще помогне за облекчаване на дразнене и сърбеж.
2. Маслото е силен антисептик и се използва ефективно при настинки и грип. Маслото от мента ще премахне симптомите на настинка (втрийте в гръден кош 1-3 капки масло), ще облекчи болката, ще намали температурата (втрийте 2 капки в стъпалото на крака). В допълнение, той има антивирусни и антибактериални свойства и се използва за инхалации, което помага за облекчаване на назалната конгестия, смекчава кашлицата и намалява болката в гърлото.
3. Маслото от мента, използвано вътрешно, облекчава спазми и болки в стомаха и червата и служи като отлично жлъчегонно средство.
4. Вана с добавка на ментово масло има антидепресивен ефект, релаксира и успокоява, подобрява настроението, облекчава чувството на тревожност и страх.
5. Ароматните бани с ментово масло премахват менструални болки, нормализира чревната функция.
6. За избелване на зъбите се препоръчва от време на време да добавяте 2-3 капки ментово масло към пастата за зъби. Ако добавите 1 капка масло към чаша вода, ще получите отлично средство за изплакване на устата.

Използване на масло в козметологията

Маслото от мента има положителен ефект върху състоянието на кожата, но трябва да се използва много внимателно. Използването му ще помогне да се отървете от розацея. Можете да използвате масло различни начини, например, добавете парк от капки към туба с крем, гел и др., или правете маски, ексфолианти за почистване на кожата от него (добавете 1-2 капки масло към смес от морска соли зехтин). Използва се и за борба с акне и кожни възпаления. За да направите това, пригответе ментов лосион: 4-5 капки ментово масло на 150 мл. минерална газирана вода, измийте лицето си с нея няколко пъти на ден.

Използване на масло за коса

Маслото не само помага за подобряване външен видкоса, но все още е отлично средство за защитаза предотвратяване на тяхната загуба и интензивен растеж. За да направите това, направете маслени бани: добавете 2 капки ментово масло към всяко базово масло, загрейте на водна баня, след това втрийте в главата си и разпределете по цялата дължина на косата. Препоръчително е да покриете главата си след това найлонов плики го увийте в кърпа, дръжте маската няколко часа или цяла нощ.

Противопоказания

Кога индивидуална непоносимостментово масло. Това масло не трябва да се използва от деца под 6 години и бременни жени.

Билколечение – много отдавна известни видовелечение с билки. Много познати растения имат лечебни свойства, включително мента. Всеки може да отглежда непретенциозни растения с ярък аромат в собствения си градински парцел и, ако е необходимо, да ги използва не само за кулинарни цели, но и за решаване на някои здравословни проблеми. Ако вземете предвид някои противопоказания, можете да получите значителна помощ при лечението на голямо разнообразие от заболявания.

Къде расте и как изглежда?

Ментата е едно от най-разпространените пикантни растения, наброяващо около 300 вида (полска, лимонена, ментолова, джоджен). Растението произхожда от Средиземноморието и отдавна се използва в Древна Гърция, Рим и други страни за парфюмерийни и медицински цели.

Ментата (наричана още "английска" и "студена мента") е многогодишно тревисто растение, достигащо височина 50-100 см. Това е културно растение, получено чрез кръстосване на водна мента и градинска мента. Двата основни сорта пипер са бял, който има зелени стъбла, и черен, който има тъмночервени стъбла и тъмна зеленина.

Бялата мента има яркозелени листа, зелени стъбла и бледи цветове.

Растенията са силно храстовидни. Силните тетраедрични стъбла могат да бъдат голи или покрити с редки косми. Заострените листа с назъбен ръб обикновено са с продълговата или яйцевидна форма. Малките цветя, събрани в съцветия с форма на шип, имат светло лилав или червеникав цвят. Цъфтежът започва през юни - юли и продължава до август - септември. Началото на натрупването на етерични масла настъпва едновременно с цъфтежа на растението, поради което събирането на мента е ограничено до периода юли - август.

Стръковете на черната мента имат антоцианин червеникав цвят.

В момента има около 2 дузини избрани сортове мента. Отглежда се навсякъде (в Америка, Европа, Азия). В Русия промишленото отглеждане е установено в района на Воронеж и региона Краснодар. Най-известните местни, белоруски и украински сортове: Prilukskaya, Medicinal 4, Ukrainian Pepper, Riddle, Charm.

Малко за характеристиките на растението: видео

Лечебни свойства на мента

Полезните свойства се обясняват с уникалния химичен състав. Листата и стъблата му съдържат танини, аскорбинова, кафеена и други киселини, както и витамин Р, глюкоза и редица други. полезни елементи. Семената съдържат около 20% масло.

В лекарствени и за козметични целиизползвайте листа, етерично масло и ментол.

Листата обикновено не се използват пресни, а от тях се приготвят запарки и отвари, както и бани и лосиони. Инфузиите на листата, смесени с добавка на ментово масло, съставляват тинктурата "Ментови капки", която е средство за стимулиране на апетита и спазмолитик за стомаха.

Ментата е полезна при редица неприятни симптоми:

• подобрява храносмилането, помага при гадене, използва се като холеретично средство;
• действа като лек седатив и аналгетик, помага при главоболие;
• при нарушения на съня ментата действа като слабо сънотворно;
• отвари и инфузии помагат за спиране на възпалителните процеси;
• мента насърчава мускулната релаксация, така че може да се използва при стомашни или чревни спазми;
• помага за намаляване на метеоризма;
• се използва за комплексно лечениесърдечно-съдови заболявания, тъй като причинява вазодилатация;
• Варените листа с добавка на мед помагат за облекчаване на дишането по време на настинки;
• инфузиите облекчават сърбежа на кожата и помагат при други кожни заболявания;
• изплакване отвара от ментапомага при стоматит;
• използва се при лечение на заболявания на пикочната система.

Каква е ползата за мъжете, жените и децата?

За жените ментата се счита за особено полезна: на нейна основа се приготвят състави за лечение на възпаление на женските полови органи. Освен това се препоръчва да се приема за облекчаване на състоянието на менопаузалния синдром. Много жени може да се интересуват от растението като козметичен продукт, което намалява омазняването на кожата, стяга порите и помага за премахване на акнето.

За мъжете ментата може да помогне за отказване от пушенето, ако: силно желаниеизпушете цигара изпийте 2-3 глътки чай.

За деца ментата се използва като депресант. За неспокойни бебета се правят бани с добавка на запарка от мента, а от 3-годишна възраст може да се дава слаб чай.

Използване на масло от мента

Ценно етерично масло се съдържа във всички надземни части на растението. Най-висок процентсъдържание на масло в цветовете (4–6%), приблизително двойно по-малко маслосъдържат листа (2,4–2,75%) и много малко присъстват в стъблата. За да се извлече маслото, ментата се дестилира на пара. Маслото е прозрачно, жълтеникаво или зеленикаво на цвят, с приятен освежаващ вкус и аромат. При дългосрочно съхранение се сгъстява и потъмнява.

Ментовото масло е бистра, леко жълтеникава течност.

Ментовото масло се използва предимно като суровина за производството на ментол, който се използва в производството на ликьори, сладкиши, добавя се към пасти за зъби и прахове и се използва във фармацевтиката (ментол вазелин за лечение на хрема, ментол моливи при мигрена и в чист вид за инхалация и вътрешна употребаза различни заболявания).

Противопоказания за употреба

Като другите лекарствени продукти, растението има редица противопоказания. Вярно е, че няма много от тях, но вземете предвид потенциална вредаментата е необходима.

Пълни противопоказания за употреба:

• хипотония;
• алергия към ментол;
• разширени вени (намаляването на съдовия тонус при прием може да влоши ситуацията);
• Деца под 3-годишна възраст не трябва да приемат препарати от мента през устата, особено противопоказано е за кърмачета - дори може да доведе до спиране на дишането;
• проблем с безплодието (ментата само го влошава);
• повишена сънливост.

В допълнение към горните точки, трябва да имате предвид, че не трябва да пиете чай от мента, преди да шофирате. Има и непълно проверено твърдение за отрицателно въздействиевърху мъжкото либидо.

Дългосрочната употреба може да бъде вредна: сфинктерът между хранопровода и стомаха се отпуска, така че храносмилателен соксе хвърля в хранопровода, което води до киселини.

Може ли да се използва по време на бременност и кърмене?

Тъй като ментата е едно от най-добрите средства срещу гадене и повръщане, тя помага на бременните жени да се справят със сутрешното гадене.

Бременните не трябва да приемат лекарства, съдържащи ментово масло!

• 2-3 чаени лъжички листа се поставят във вряща вода (200-250 ml), варят се 3-4 минути, оставят се захлупени 10 минути, прецеждат се. Една чаша от този охладен чай, изпита преди хранене, намалява гаденето и повишава апетита. Можете също да изплакнете устата си с топъл бульон;
• Ако се появят признаци на гадене, смачкайте листа от прясна мента с пръсти и вдишайте дълбоко няколко пъти.

През втория триместър, който обикновено преминава без токсикоза, ментата се използва за подобряване на храносмилането и повишаване на апетита чрез добавяне на пресни листа от мента към храната.

През последния триместър на бременността отварите се препоръчват при чувство на тревожност, признаци на късна токсикоза и сърбеж на кожата на корема и краката.

На по късноПо-добре е да не използвате мента по време на бременност - тя тонизира матката и може да предизвика преждевременно раждане.

Бременни жени, които имат камъни в жлъчката, не трябва да консумират мента. Той стимулира секрецията на жлъчка и може да предизвика изместване на камъни, което е напълно нежелателно по време на бременност.

Въпреки че ментата се счита за безопасна за бременни жени, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да я използвате.

На кърмещите жени не се препоръчва редовна консумация на мента, тъй като намалява активността и може да доведе до проблеми. сърдечен ритъм. Въпреки това, растението помага при проблеми с кърменето, тъй като подобрява кръвообращението.Затова се допускат редки еднократни дози от отварата от кърмачки.

Използва се при различни състояния на тялото

Ментата може да се използва за подобряване на здравето на тялото в различни случаи.

Студ.При настинка първи са засегнати горните дихателни пътища. Ментата насърчава отделянето на слуз и се препоръчва като отхрачващо средство. Инхалациите с добавка на масло от мента лекуват хрема.

Безсъние.Успокояващият ефект на ментата е особено забележим при проблеми със съня. За облекчаване на превъзбудата и лечение на безсъние, алкохолни тинктури от ментол и маслени разтвори, а в домашни условия можете да използвате концентрирана отвара или запарка от листа.

махмурлук.Като се има предвид, че ментата облекчава гаденето и тежестта в стомаха и намалява главоболието, тя е незаменимо средство за облекчаване на махмурлука.

Чаят от мента е най-популярният начин за консумация на мента.

Менструални нередности.Чаят и маслото от мента помагат за облекчаване болезнени усещанияпо време на менструация, стабилизирайте хормонален фони регулирайте цикъла.

Диабет.При захарен диабет ментата ще бъде полезна като холеретично средство, както и като средство за стимулиране на функционирането на панкреаса. Топла инфузия от мента помага за понижаване на нивата на глюкозата. Все пак лекарите препоръчват диабетиците да бъдат внимателни при консумацията му.

Гастрит с повишена киселинност.Въпреки че в някои случаи постоянна употребамента води до киселини, успешно се използва за лечение на гастрит и дори пептична язва. Това се обяснява със способността на растението често да облекчава нервната възбуда и гаденето придружаващи заболяваниястомаха, както и бактерицидното му действие.

Кожни обриви.Ментовите лосиони и бани помагат за облекчаване на дразненето и сърбежа на кожата и премахване на обриви.

Руски етносукаМентата отдавна се използва за освежаване, за засилване на жлъчката и изпотяването. Бъбречнокаменната болест се лекува с пресен сок от листа от мента, същият сок с добавка на бяло вино е ефективен диуретик.

През юли-август ментата цъфти и точно по това време трябва да се събира

Рецепти за отвари с мента

За приготвяне на лечебни отвари се отрязва цялата надземна част на ментата. Пожълтелите и изсъхнали листа се откъсват, стъблата се отстраняват, оставят се само качествени листа и съцветия. За съхранение е най-добре да се изсуши на сянка на открито (срок на годност 2 години). Добър метод за съхранение е замразяването, което ви позволява да използвате прясна мента по всяко време на годината. Можете да направите сладко от мента и лимон. Добре сварено и навито в буркани може да се съхранява цяла зима и да се използва за лечение на бронхит, болки в гърлото и настинки.

По правило ментата се консумира вътрешно под формата на запарка от листа.Приготвя се с 2 супени лъжици прясна или изсушени листаи 0,2 мл прясно изпита вода. Покрийте сместа с капак, увийте я в топла кърпа и оставете за 1-1,5 часа. Получената течност се прецежда и се приема по 50-70 ml преди хранене. Това лекарство се използва за лечение на мигрена и настинка. В допълнение, тази инфузия помага да се отървете от токсините в случай на отравяне, ако я пиете три пъти на ден по време на хранене, 1 супена лъжица.

Можете да приготвите ментова инфузия по друга рецепта. Сухи листа (1 супена лъжица) се запарват с чаша вряща вода и се оставят за 1/2-2/3 часа, след което се прецеждат. Това лекарство ще помогне при болки в корема (вземете 1 супена лъжица на всеки 3 часа), при повръщане (1/2 чаша) и за намаляване на токсикозата по време на бременност (половин чаша преди хранене, два или три пъти на ден).

Същата инфузия ще помогне при възпаление на кожата, сърбеж или обриви, може да се приготви чрез приготвяне на лосиони от нея или избърсване на кожата на лицето и тялото.

Прясна каша от листа от мента ще помогне при гъбични заболявания (микози) на краката, ако я нанесете върху болното място за 50-60 минути. Можете да смелите листата с едра сол.

По време на настинки, бронхит, болки в гърлото добър ефектдава чай от мента. За да направите това, трябва да го варите като обикновен чай, 1 супена лъжица счукани сухи листа се заливат с 0,25 л вряща вода и се оставят за 10–15 минути. За да облекчите кашлицата, трябва да капнете малко ментово масло във вода и да го вдишате.

Приготвяне на сладко от мента - видео

лек стомашни разстройстваЗа профилактика на гастрит и намаляване на гаденето се приготвя запарка от 2 супени лъжици сухи листа от мента на 200–250 мл вряща вода. Течността престоява 0,5 часа, прецежда се и се пие 15-20 минути преди хранене по 60-70 ml два пъти дневно.

При гадене и повръщане приемът на 20-25 капки ще донесе облекчение. спиртна тинктурамента, разтворена в чаша вода.

За лечение на гастрит, причинен от висока киселинност, само ментата не е достатъчна. Добавя се в количество 15 г към смес от др лечебни билки: бял равнец (15 г), жълт кантарион (30 г), боб (една щипка). Нарязани, добре разбъркани билки се заливат с вряща вода (0,4 л), престояват 2-3 часа, прецеждат се. Получената напитка трябва да се пие през целия ден на порции от 70 ml.

За пациенти с гастрит ниска киселинностпригответе билков чай, включващ мента (20 г), блатна леща и плетив (по 15 г), корени от бял равнец, лайка и валериана (по 10 г), копър и семена от кимион (по 10 г), хмел (5 г). Сместа от съставките се запарва с 1 литър вряща вода, завива се и се оставя за една нощ. 1 чаша трябва да се пие сутрин на празен стомах, останалите през деня на равни интервали.

Лечебни билки, включени в колекцията заедно с мента, на снимката

Белият равнец има противовъзпалително и бактерицидно действие, подпомага заздравяването на рани Жълтият кантарион се използва като антибактериално, антисептично, аналгетично, ранозаздравяващо, противоревматично, диуретично, холеретично, стягащо средство, противоглистно средство, а също и като регенериращо лекарство Фармацевтична лайка- силен антисептик с противовъзпалителни, спазмолитични, холеретични, стягащи, диуретични свойства Коренът от валериана е добро успокоително средство, което подобрява свойствата на ментата.

За предотвратяване на хипертонични атаки използвайте смес от мента, лайка и валериана (съотношение 1:1:0,5). След като приготвите инфузия от тези билки, пийте 60-70 ml на ден в продължение на 30 дни.

Инфузията на мента помага за облекчаване на дискомфорта, който възниква по време на менопаузата. Сухи листа от мента (2 ч.л.) се слагат в гореща вода (0,5 л) и се варят.

1 супена лъжица листа, изсипани в 0,5 литра вряща вода и настоявани за 2 часа, ще помогнат за премахване на лошия дъх, ако използвате инфузията за изплакване на устата.

Мента за 40 болести - видео

При главоболие ментата може да се използва по различни начини:

• превържете пресни листа към челото;
• пийте вода с добавка на тинктура от мента - 10-15 капки на 200 ml. За приготвяне на тинктурата ситно нарязаните листа трябва да се влеят в продължение на 7-8 дни в 70% алкохол в съотношение 1:20, като се добавят към вода (200 ml);
• мента, напоена с троен одеколон, се използва за разтриване на челната, темпоралната и тилни частиглави;
• втрийте ментово масло в кожата на челото и слепоочията.

Приемът на тинктура от мента ще помогне за облекчаване на симптомите на махмурлук - ще облекчи главоболието и тежестта в стомаха. Добро лекарствоРазглежда се инфузия от мента и градински чай (съотношение 1: 1), която след варене се оставя на топло място за 2-3 часа.

Как за лечение на черния дроб - видео

На страдащите хора захарен диабет, се препоръчва да се пие 0,25 чаши отвара от листа от мента (1 чаена лъжичка) и корени от глухарче (3 чаени лъжички) 2-4 пъти на ден. Определеното количество суровина се залива с чаша вода, вари се 6-7 минути, престоява 0,5 часа и се прецежда. Тази отвара също така подобрява дейността на панкреаса и има холеретичен ефект.

Ако има камъни в жлъчен мехурвземете половин чаша (50-70 ml за деца) инфузия от 1 чаена лъжичка листа от мента на 0,25 литра вряла вода (оставете за 30 минути, филтрирайте, изстискайте утайката).

При неврози и безсъние се приготвя запарка по следната рецепта: 20 г изсушени листа се заливат с 0,5 л. топла вода, оставете за 6-8 часа, филтрирайте. Приемайте преди лягане (възрастни 100 ml, деца 50-70 ml).

Как да си направите тинктура от мента у дома - видео

Рецепти за красота

Ментата е не само лекарство, но и незаменим в козметологията: добавя се към маски за коса и кожа, компреси, кремове.

Ползи за косата

Инфузията на мента, ако изплакнете косата си с нея, помага за подобряване на здравето на скалпа и косата (особено суха или боядисана коса). Хубава миризмаободрява и повдига настроението.

Дори повече ефективни средстваЗа да поддържате красотата на косата, използвайте отвара от листа от мента и същото количество съцветия от липа. Тази смес е необходимо да се изсипе в 400 мл сварена водаи се загрява на водна баня за 15-20 минути. Не довеждайте бульона до кипене!

Бульонът трябва да се филтрира и да се използва за изплакване и дори измиване на косата (за ежедневно измиване на косата).

За лечение на пърхот пригответе състав от 2 с.л рициново маслои 2-3 капки масло от мента. Маската се нанася върху косата и се оставя за 30-35 минути под найлонова шапка, измива се с шампоан.

Използване на етерично масло от мента за поддържане на красива кожа и коса - видео

За красота на кожата

За да стесните порите и да намалите омазняването на кожата, направете маски със следния състав: 2 чаени лъжички натрошени листа от мента, низ, растения от лайка, смесете, добавете смлени зърнени храни(3 супени лъжици), добавете вряла вода, докато се получи консистенция на гъста заквасена сметана, загрейте на водна баня за 10-15 минути.

Нанесената върху кожата маска се покрива с кърпа. Можете да изплакнете с обикновена вода, а след маската нанесете върху кожата арганово масло.

За овлажняване на кожата пригответе подобна маска от мента, лайка и живовляк.

Ментата е непретенциозна култура, която не изисква много усилия за отглеждане, но ще донесе големи ползи при най- различни заболявания. За здрав човек ментата ще бъде приятна съставка в различни кулинарни шедьоври. За да избегнете проблеми, преди да консумирате мента, трябва да се запознаете с противопоказанията за употреба.