Таблиця овуляції для планування вагітності. Розраховуємо дні, сприятливі для зачаття

У переважній більшості жінки знають про таке поняття, як овуляція. Але не всім відомо, як можна розрахувати термін її наступу. Існує кілька способів, які допомагають дізнатися про заповітну дату в кожному новому менструальному циклі. Однак найпростіше це зробити, використовуючи калькулятор овуляції: розрахувати для зачаття сприятливі днікраще за його допомогою.

Для отримання результату необхідно ввести дату першого дня останньої менструації, тривалість менструального циклута кровотечі. Також потрібно вказати, скільки часу необхідний розрахунок. Як тільки дані надані, Ви зможете побачити графік із зазначенням передбачуваних строків місячних та сприятливими для зачаття днями.

Калькулятор овуляції

Для отримання результату заповніть усі поля

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Січень Грудня 2019 2018

циклів

Розшифровка результату:

Дні місячних

- Овуляція

Сприятливі для зачаття дні

Здрастуйте шановні читачі блогу. Якщо хтось із вас не до кінця усвідомлює, навіщо це робити? Пояснюю. Справа в тому, що для запліднення цей процес відіграє провідну роль. Знати дату дозрівання яйцеклітини потрібно, щоб ефективно оберігатися від небажаної вагітностіабо її, цю вагітність, отримати. Однак часто «просто результатів» буває недостатньо. Саме тому докладно розберемо, чому і коли яйцеклітина виходить із яєчника, як розрахувати овуляцію точно, використовуючи різні методи.

Фізіологічні аспекти

Овуляція – це процес виходу дозрілої яйцеклітини з яєчника. Відбувається це під дією нейроендокринних механізмів різних рівнів. Цей термін означає, що роль у цьому відіграють нервові імпульсита гормони. Не заглиблюючись у подробиці, розберемо, що відбувається в організмі.

Менструальний цикл вважається з першої доби попередньою до початку наступної менструації. Як тільки закінчується кровотеча, в яєчнику починає дозрівати черговий фолікул, що містить статеву клітину - запускається фолікулярна фаза яєчникового циклу. Поступово з розвитком яйцеклітини підвищується рівень статевих гормонів.

До моменту остаточного дозрівання фолікулярної освіти жіночому організміє піковий рівень естрадіолу (найактивнішого підвиду естрогену). Коли досягається ця величина, у фолікула починають руйнуватися стінки – стартує овуляторний процес, запускаючи лютеїнову фазу. Як тільки статева клітинавиявилася «на волі», вона прямує в маткову трубу, де здатна жити протягом доби, чекаючи на свого сперматозоїда.

На місці розірваного «містилища» статевої клітини дозріває жовте тіло– це, умовно кажучи, «жовток», який плекатиме плід до утворення плаценти. Якщо зачаття не відбулося, то яйцеклітина гине, а жовте тіло через непотрібність регресує. Протягом усього періоду свого життя воно виробляло гормон прогестерон, який покликаний допомагати заплідненій яйцеклітині імплантуватися (впровадитися) в стінку матки. Він розм'якшує ендометрій (внутрішню оболонку матки), робить його пухким, покращує кровопостачання. Але з регресом жовтого тіла цього гормону стає дедалі менше. А розпушений епітелій не може знову стати «підтягнутим». Тому, як тільки рівень прогестерону критично знижується, а рівень естрогену зростає, починається чергове менструальна кровотеча- відторгнення маткового епітелію.

Отже, овуляція – це вихід яйцеклітини зі свого «притулку». Відбувається ця "дія" приблизно в середині циклу (так, при тривалості останнього в 28 днів - на 14 добу). Вихід статевої клітини з фолікула може відбутися на 13 і 15 день, це вважається нормою. Але річ у тому, що те саме жовте тіло завжди живе лише 14 діб (рідко ±48 годин), незалежно від тривалості циклу. Це означає, що якщо така триває 35 днів, то овуляція матиме місце на 21 добу, а якщо 22, то на 8. Калькулятор овуляції розрахувати для зачаття оптимальну дату може, ґрунтуючись саме на цих даних.

А ось що робити при не регулярному циклі? Коли один раз – п'ять тижнів між кровотечами, а вдруге – три тижні? Крім того, існують такі поняття як рання та пізня менструація, що є відхиленнями від норми, але часто зустрічаються. Як зрозуміти, що починається сприятливий часдля початку вагітності?

Обчислення овуляторної дати

Методів, які допомагають з'ясувати, коли саме статева клітина дозріє та вийде, багато. Серед них:

• онлайн калькуляторовуляції (розрахувати для зачаття відповідну датулегше і найшвидше), по суті повторює календарний спосіб;
• температурний метод;
• цервікальний метод;
• симптотермальний спосіб;
• з УЗД.

Тестові методи:

• тест смужки;
• струменеві тести;
• за допомогою мікроскопа;
• метод «папороть».

Необхідно відзначити, що для досягнення достовірності будь-якого перерахованих способівнеобхідно проводити вимірювання протягом не менше 5-6 циклів. Можна порівнювати, які дані надає калькулятор і як організм поводиться насправді.

Календарний метод

В принципі він уже описаний у попередньому розділі. Використовуватися він може тільки у тих жінок, які можуть похвалитися місячними «точно за розкладом».

Спостереження необхідно здійснювати протягом 6 «кіл». Потрібно вести менструальний календар, чітко відзначаючи дати початку та закінчення кровотеч. Для аналізу треба:

1. Виявити самий тривалий цикл. Від його тривалості на добу потрібно відібрати 12. Чому саме це число? Як згадувалося, жовте тіло живе лише 14 днів. Для надійності обчислень та з урахуванням можливих фізіологічних варіацій варто трохи «розширити» можливий термінїї появи. Це буде останній день у цьому циклі, коли зачаття може відбутися.
2. Знайти самий короткий цикл. Відняти від його 19-20. Розрахунок такий: наприклад, тривалість циклу – 26. З них 14-15 – лютеїнова фаза. Отже, овуляція була 11 день. Однак 2-3 доби сперматозоїди можуть жити у піхві. Таким чином, починаючи з 8-9 діб та закінчуючи 12 – сприятливі для зачаття дні.

Вимірювання базальної температури

Базальна температура – ​​це «нагрів» внутрішніх органіву спокійному стані.
Вимірювати температуру необхідно:

• у прямій кишці (припустимо – у піхву та у роті);
• не менше 5-7 хвилин;
• щодня (у т.ч. у період менструальної кровотечі);
• в один і той же час;
• відразу після сну, який тривав щонайменше 3-5 год;
• одним і тим самим градусником.

У фолікулярній фазі менструального циклу температура не перевищує значень 36,4-36,8°С. Однак за 12-24 години до відокремлення яйцеклітини від фолікула вона піднімається, причому іноді майже на градус! Це відбувається, щоб стимулювати розрив фолікулярної освіти. І у всьому постовуляторному періоді до першої доби наступної кровотечі тримається лише на рівні 37,1-37,5°С. Фертильним вважається проміжок часу від початку циклу до третього дня після стрибка температури.

Ця методика використовується переважно для контрацепції, ніж для планування вагітності. Адже часто овуляцію «видно» вже постфактум, коли вона сталася. А після третьої доби підйому температури вагітність неможлива до наступного циклу.

Однак найкраще поєднувати метод виміру базальної температурита калькулятор овуляції – розрахувати для зачаття дні можна точніше.

Цервікальний спосіб

Піхва та шийка матки – це дуже «слизові» органи. Від наявності цього природного секрету залежить можливість вагітності, місцевий імунітет, стан слизової. Стан слизу шийки дуже сильно залежить від рівня гормонів в організмі. Чим більше естрогену, тим рідкіший секрет. Відразу після місячних її майже немає, що несприятливо для сперматозоїдів. Потім вона з'являється, але густа, в'язка, схожа на клей. Рухатися по ній чоловічим статевим клітинам незручно, вони в ній наче в болоті. Поступово вона стає рідкішою, і до овуляторного моменту – водяниста, слизька, нагадує яєчний білок. Ось по ній вони пливуть прямо в матку.

Симптотермальний метод

Найбільш достовірним із перерахованих вище є… поєднання цих методів. Якщо вираховувати термін вивільнення яйцеклітини за календарем, стежити за температурою та станом слизу протягом кількох місяців, можна навчитися визначати овуляцію практично безпомилково. Таким чином, щоб досягти зачаття, потрібно уважно стежити за своїм організмом.

Ультразвукова діагностика

УЗД – це один із ключових методів дослідження у гінекології. З його допомогою можна відстежити процес дозрівання фолікула від початку і до виходу з нього яйцеклітини. Робиться це лікарем функціональної діагностики, який реєструє розміри всіх фолікулярних утворень у яєчниках З наближенням моменту вивільнення яйцеклітини одне з них має збільшуватися, щоб незабаром розірватися та перетворитися на жовте тіло.

Якщо лікар бачить, що жоден з фолікулів не росте, він змушений констатувати ановуляторний, «холостий» цикл. Можливо діагностувати:

• гормональну недостатність (освіта вже розвинулося, а клітина з нього не виходить);
• передчасне гормональний вплив(жовте тіло починає формуватися ще до овуляції);
• утворення кісти (постовуляторне зростання фолікула);
• та ін.

Варто зазначити, що калькулятор не здатний передбачити ановуляторні цикли та збої. Тому за наявності будь-яких відхилень чи підозр на них необхідно обстежитися за допомогою УЗД.

Тестові методи

Аналогічно тестам для визначення рівня ХГЛ(Тест на вагітність), існують тест-смужки для реєстрації лютеїнізуючого гормону, що відповідає за овуляцію. Є струменеві випробування, також такі смужки, які потрібно опускати в сечу. Вони можуть показувати одну смужку (овуляція «далеко»), «півтори», у сенсі – одну нечітку (зазвичай за 2 дні до та 2 доби після вивільнення статевої клітини) та дві – «ми тут».

Для використання таких смужок обов'язкове застосування календарного методу. Потрібно спочатку розрахувати середню тривалістьциклу, знайти зразкову дату овуляторного процесу, відрахувати від неї 3 доби та почати проводити тести.

Як уже згадувалося, в овуляторний момент в організмі знаходиться саме велика кількістьестрогену за весь цикл. Щоб з'ясувати, яким є вміст цього гормону, користуються «методом папороті». Необхідно нанести слину на скло. У дні, коли вміст гормону низький, при засиханні сіль з рідини відкладається як хаотично розташованих точок. Але при високому рівніестрогену (за 2-3 дні до овуляції та через 2-3 після) ці точки систематизовані та нагадують листок папороті.

Фото збільшується при натисканні

Сьогодні скло замінено міні-мікроскопами розміром із тюбик помади. Він має область для нанесення біологічної рідини, і навіть окуляр, у якому видно результат. Принцип дії аналогічний «папороті». Трактування здійснюється за допомогою контрольних малюнків з інструкції.

Таким чином, використовувати можна будь-що: УЗД, тест-смужки, калькулятор овуляції - розрахувати для зачаття відповідні дні не становить проблеми. Про те, що з перерахованих способів більш точний, сперечатися марно: звичайно, ультразвуковий. Однак він менш доступний, вимагає регулярних та частих відвідуваньлікарні. Лише трохи поступається йому тестовий спосіб. Однак найкраще використовувати поєднання кількох методик. А що робити, якщо цикл «скаче»?

Нерегулярний цикл

Як розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі? Оптимально використати тестовий метод – міні-мікроскоп. Витрати будуть мінімальними (один такий прилад коштує близько 300-400 рублів), слугуватиме «обладнання» довго, а показувати овуляцію – точно. І якщо проводити дослідження щодня, пропустити її неможливо.

Можна скористатися і цервікальним способом. Шийкова слиз - це один з наочних показників овуляції, що наближається, і змінюватися вона починає за кілька днів до неї.

А ось температурний та календарний метод мало чим допоможуть, у тому числі й калькулятор, адже навіть якщо спостерігати за своїми менструаціями рік, календарний підрахунок терміну овуляції буде суто зразковим.

Висновок

Таким чином, за регулярного циклу – калькулятор овуляції розрахувати для зачаття кращий час, зможе "на раз"! Щоб бути впевненою у правильності розрахунку, можна повторити його самостійно, а також використовувати інші методи. Проте з появою будь-яких проблем із циклом, підозра на повторювані ановуляторні періоди, обов'язково проконсультуватися з лікарем. Сподіваюся, що ця стаття була вам корисною, а я прощаюся з вами до наступних корисних матеріалів. Щоб не пропустити щотижневу розсилку, підпишіться на правій панелі блогу.

Без овуляції, що відбувається у жіночому організмі щомісяця, вагітність не станеться. Навіть якщо статевий акт відбувається практично щодня, це гарантує вагітність. Запліднення яйцеклітини відбувається лише після того, як розпочався процес овуляції. Дівчата з регулярним менструальним циклом можуть визначати день овуляції в домашніх умовах.

Показати все

Фази менструального циклу

Менструальний цикл складається з кількох етапів:

1. 1. Естрогенна фаза. Початок її посідає перший день менструації. Протягом цієї фази в організмі жінки йдедозрівання фолікулів. Зазвичай їх дозріває 25-30 штук, але зростає до потрібного розмірулише один – домінантний. Саме з цього фолікула виходитиме яйцеклітина. Естрогенна фаза триває від 12 до 14 днів.
2. 2. Фаза овуляції чи виходу яйцеклітини. На цьому етапі домінантний фолікулрозривається, випускаючи яйцеклітину в маткову трубу. Якщо в цей момент у матковій трубі знаходиться сперма, яйцеклітина запліднюється. Запліднена яйцеклітина переміщається в матку. На шосту добу плодове яйцеприкріплюється до стінки матки та починає розвиватися вагітність. Якщо запліднення не відбулося, яйцеклітина залишає тіло разом із кров'янистими виділеннями.
3. 3. Лютеїнова фаза. На цьому етапі починається активне вироблення лютеїнезуючого гормону та утворення жовтого тіла. Жовте тіло утворюється близько 14 днів. Воно готує матку до виношування плода та виділяє такі гормони, як естроген, андроген та прогестерон. Якщо яйцеклітина успішно запліднена, жовте тіло буде виробляти прогестерон і готувати плаценту для майбутнього малюка. В іншому випадку жовте тіло почне зменшуватися, доки не зникне.

Яйцеклітина діє всього близько доби. Але це не означає, що жінка завагітніє тільки в цю конкретну добу. Сперматозоїд, який потрапив до матки, здатний перебувати там у працездатному стані до 7 днів. І якщо в цей час розпочнеться процес овуляції, яйцеклітина запліднюється.



Методи визначення дня овуляції

У сучасної медициниіснує кілька методів визначення овуляції без допомоги тесту:

• Календарне спостереження.
• Вимірювання базальної температури.
• Дослідження вагінальних виділень.
• Відстеження власних відчуттів.
• Метод УЗД.
• Біохімічні тести.
• Обчислення на калькуляторі.

Лікар-гінеколог радить пацієнткам застосування того чи іншого методу, виходячи з загального стануздоров'я пацієнтки та тих факторів (регулярність менструації, частота статевих актів), які можуть вплинути на визначення овуляції.





Метод календарного спостереження

Метод простий у виконанні, але дочекатися результатів можна буде через рік після початку спостереження. Суть методу полягає в регулярному щомісячному фіксуванні у календарі днів початку та кінця менструації. У спеціальному блокноті ведеться щоденник спостережень. Відзначаються всі зовнішні та внутрішні чинникиякі могли вплинути на менструальний цикл Стреси, погане самопочуттяраптові застуди - всі ці фактори відзначаються в блокноті.



Також необхідно буде обчислити найкоротший і найдовший менструальний цикл на рік. Для того щоб визначити дату раннього виходу яйцеклітини, потрібно від найкоротшого циклу відняти 18 днів. Найпізніша дата виходу яйцеклітини обчислюється шляхом віднімання від самого довгого циклу 11 днів. Інтервал між отриманими значеннями є період овуляції. Розрахунки за цим методом є теоретичними та точної датиовуляції щодо них не визначити.



Приклад встановлення дати виходу яйцеклітини

Згідно аналізу даних, отриманих за рік спостережень, найкоротший цикл у жінки становить 24 дні, найдовший 28 днів:

• Сама рання датавиходу яйцеклітини: 24-18 = 6. Овуляція настане через 6 днів від початку менструального циклу.
• Найпізніша дата виходу яйцеклітини: 28-11 = 17. Овуляція розпочнеться на 17-й день після менструального циклу.



Період можливого виходуяйцеклітини може бути з 6 до 17 доби. При регулярних менструаціях розрахунки виявляються точнішими.

Враховується і те, що у жіночому організмі можуть бути різні збої. Тому орієнтуватись на те, що овуляція почнеться саме на 12-15 добу після початку циклу не варто.

У разі нерегулярного менструального циклу цей метод використовувати не рекомендується.



Метод визначення овуляції за власними відчуттями

Ознаки, на які варто звернути увагу:

1. 1. Дискомфорт у животі. У день овуляції у животі можуть з'явитися неприємні відчуття. Зазвичай, вони спостерігаються з одного боку живота. Можуть виявлятися навіть болі ріжучого чи переймоподібного характеру.
2. 2. Підвищення сексуального бажання. Незадовго до початку овуляції інстинкт розмноження починає брати своє і часто тими днями жінка бажає близькості з чоловіком. Особливо яскраво це проявляється у жінок, які ведуть нерегулярне статеве життя.
3. 3. Змінюється шийка матки. Для того щоб яйцеклітина безперешкодно покинула тіло, матка пом'якшується і відкриває шийку. Неозброєним оком цього не можна помітити. Але перевірити стан матки самостійно здатна будь-яка жінка. Щоб навчитися помічати зміни, обмацувати матку потрібно протягом кількох циклів.
4. 4. Набухають груди. Перед початком овуляції груди починають хворіти при пальпації. Соски тверднуть і стають чутливими. Якщо жінка відчуває подібні відчуття без видимих ​​причинОтже, процес овуляції ось-ось почнеться.
5. 5. Слина кристалізується. Для перевірки цього параметра потрібно придбати мікроскоп. Вчені з'ясували, що під час виходу яйцеклітини слина кристалізується і стає схожою на іній. Перевіряти слину потрібно щодня.
6. 6. Дивні смакові уподобання. Перед початком овуляції жінка може захотіти з'їсти те, що до цього викликало неприйняття.
7. 7. Загострений нюх. Під час овуляції у багатьох жінок загострюється нюх. Улюблені духи раптом починають викликати ворожість, запах улюблених страв стає огидним.
8. 8. Метеоризм. У період овуляції часто спостерігається підвищене газоутворення.



Визначення дня овуляції цим методом вельми неточно. Ознаки починають виявлятися безпосередньо перед виходом яйцеклітини і можуть бути слабко виражені.

Як визначити день овуляції, вимірюючи базальну температуру

Температура тіла змінюється протягом менструального циклу. Для того, щоб дійти певних висновків, потрібно заміряти температуру не менше шести місяців.



Застосування цього методу вимагає дотримання деяких вказівок:

• Весь період дослідження БТ (базальна температура) має вимірюватися одним градусником.
• Вимірюється температура відразу після сну. Час сну не повинен бути меншим за 6 годин.
• Спосіб вимірювання буває оральний, вагінальний чи через анус. Останній спосібнайбільш точний. Вибраний спосіб вимірювання не можна змінювати протягом усього дослідження.
• Вимірювати БТ потрібно в період із 6 до 8 ранку. В інші години показання можуть спотворитися.
• Час виміру температури повинен бути не менше 5-10 хвилин.

Необхідно записувати в блокнот наявність таких факторів, як:

• стрес;
• застудні захворювання;
• вживання алкоголю;
• прийом ліків;
• статевий акт.

Усі ці чинники можуть вплинути зміни базальної температури.

Для зручнішого запису даних про БТ будується двоосьовий графік. На осі Х пишеться день вимірювання, на дані про температурі.

Час читання: 5 хвилин

Питання народження дитини рано чи пізно виникає в житті будь-якої жінки. Особливо актуальним він стає тоді, коли жінка, яка мріє завагітніти, має проблеми чи порушення менструального циклу. Багатьох також хвилює необхідність запобігання та планування вагітності. Овуляція - фізіологічне явищеорганізму жінки, нерозривно пов'язане з вищезазначеними питаннями.

Способи розрахунку періоду овуляції

Термін «овуляція» означає процес дозрівання яйцеклітини та її виходу в область маткових труб. Жіночі статеві клітини дозрівають щомісяця. Овуляція - найкращий час для зачаття дитини. Володіючи точною інформацієюпро терміни своєї овуляції, жінка отримує можливість самостійно запланувати вагітність, розрахувати найкращий час для статевого акту та створити сприятливі умовидля вагітності дитиною потрібної статі

за базальною температурою

Як розрахувати овуляцію за базальною температурою? Для цього щодня з використанням звичайного градусника виміряйте температуру ректальним способом протягом семи хвилин. Отримані результати фіксуйте в таблиці, де по горизонталі записуйте дні циклу, а вертикальний стовпець заносите показники температури. Для ведення звітності виділіть спеціальний щоденник. За добу до овуляції базальна температура знизиться, а відразу після овуляції стане вищою на 0,3-0,6 градусів (37 градусів Цельсія і вище). На такому рівні температура буде триматися до початку менструації.

На розрахунок базальної температури впливають такі чинники, як хвороба, стрес, алкоголь чи статевий акт.

Тест смужки

Самостійний розрахунок овуляції за допомогою тестових смужок передбачає визначення рівня лютеїнізуючого гормону (ЛГ) у сечі, який за 24-36 годин до настання овуляції зростає. Користуватися тест-смужками та багаторазовими портативними приладами дуже просто, адже принцип визначення овуляції за допомогою тестів схожий на тестовий спосіб визначення вагітності, різниця полягає тільки в хімічній реакції.

Кінчик тестової смужки помістіть під струмінь сечі на п'ять секунд. За кілька хвилин ви отримаєте готовий результат:

• Якщо перевірна лінія блідіша, ніж контрольна смужка, то рівень ЛГ не піднявся і необхідно продовжувати тестування.
• Якщо лінія результату збігається з кольором контрольної смужкиабо темніше, значить скоро у вас настане овуляція.

Проводьте тест зранку, вдень або ввечері, але намагайтеся щоразу робити це в однакові години. За чотири години до тесту постарайтеся не ходити в туалет, щоб концентрація гормону в сечі була достатньою. Для отримання максимально точних результатів не пийте багато води.

Календарний метод

Щоб розрахувати овуляцію календарним методомслід визначити тривалість свого менструального циклу протягом півроку-року. Протягом цього часу ведіть щоденник із відповідною табличкою, куди регулярно заносите дати, коли настає та завершується менструація. Не можна забувати фіксувати всі дати циклу, адже від точності даних залежатиме ефективність планування довгоочікуваної вагітності.

Щоб розрахувати наступ фертильного періодутобто сприятливого часу для вагітності слід скористатися калькулятором розрахунку овуляції або нескладними арифметичними операціями. Від найкоротшого періоду менструального циклу заберіть 18 днів – це буде початок овуляції. Останній день фертильного періоду розраховується шляхом віднімання із найдовшого циклу 11 днів.

Як точно розрахувати день овуляції для зачаття дитини

Розрахунок точних термінів фертильності допоможе жінці правильно організувати планування дитини. Для визначення статі майбутнього малюка важливу рольграє відмінність між поведінкою чоловічих сперматозоїдів X та Y. Стать дитини безпосередньо залежить від того, який тип сперматозоїда зустрінеться з яйцеклітиною.

Для зачаття дівчинки

Щоб розрахувати овуляцію для зачаття дівчинки, необхідно підвищити ймовірність зустрічі Х-сперматозоїдів з яйцеклітиною. Чоловіча сперма містить їх у меншій кількості. Х-сперматозоїди рухаються з невеликою швидкістю, але відрізняються живучістю. Необхідно знизити кількість сперми і постаратися створити кислотне середовище у піхві. Вдалий часдля статевого акту – кілька днів до овуляції.

Для зачаття хлопчика

Зачаття хлопчика зумовлене активністю Y-сперматозоїдів, які відрізняються підвищеною рухливістюале нетривалістю життя. Щоб максимізувати можливість настання вагітності хлопчиком, потрібно спробувати зачати дитину в період овуляції або після неї. У перший день овуляції значно підвищуються шанси зачаття хлопчика.

Правильний розрахунок фертильного періоду дозволить не помилятися у виборі сприятливого часу для зачаття дитини потрібної статі, а також уникнути жалю з приводу негативних наслідківнезапланованої вагітності

Як правильно розрахувати дату овуляції при нерегулярному циклі

Вимірювання базальної температури ректальним шляхом- один з можливих способіврозрахунку овуляції за нерегулярних місячних. Щоб максимально правильно розрахувати термін фертильного періоду, доведеться вимірювати температуру регулярно щодня протягом трьох місяців. Важливо вести щоденний контроль над перепадами температури та прислухатися до відчуттів, оскільки навіть стрибок на 0,3 градуса Цельсія є ознакою закінчення овуляції. Тільки уважний та відповідальний підхід до розрахунку всіх показників температури дозволить наблизити довгоочікуване материнство.

Не варто покладати великі надії на інші методи та намагатися застосувати решту способів розрахунку фертильних днів, адже визначити настання цього періоду допоможе контроль зростання фолікулів на УЗД Це один із найпопулярніших методів визначення відповідного періоду для зачаття. Першу процедуру УЗД слід проводити на 7-8 день циклу, а другу та всі наступні – за вашим особистим бажанням або вказівкою лікаря. Овуляція настає, коли фолікул досягає розміру від 18 до 21 мм. Щоб завагітніти при нерегулярних місячних, слід дотримуватися всіх вказівок гінеколога.

Зважитися завести дитину з коханою людиною – вже не мало. Але також важливо серйозно підійти до питання планування вагітності, адже найменше неправильна діяможе відстрочити появу довгоочікуваного малюка.

Онлайн калькулятор розрахунку овуляції

Калькулятор овуляції дозволяє швидко отримати максимально точний результатрозрахунку менструального циклу та кращого періодудля зачаття дитини Калькулятор надає унікальну можливість безкоштовно розрахувати графік овуляції, підібрати найкращий час для зачаття дитини або уникнути незапланованої вагітності. Для отримання точних даних рекомендується протягом півроку вести спеціальний календар – табличку, в яку потрібно заносити всі дати менструацій на тижні. Використовуючи дані за місячними, зафіксовані в календарі, та онлайн калькулятор, ви розрахуєте максимально точні результати.

Розрахунок дня овуляції, менструального циклу та сприятливих для зачаття та вагітності днів.

За допомогою даного календаря Ви можете розрахувати дні овуляції, тобто ймовірність вагітності максимальна і визначити найбільш сприятливі для зачаття дитини (хлопчика або дівчинки) дні без аптечних. тестів овуляціїдля визначення днів овуляції. Календар зачаття допомагає жінкам, які планують вагітність, розрахувати дні овуляції та скласти особистий. календар зачаття. Ви можете скласти графік свого менструального жіночого циклу на кілька місяців вперед! Ви отримаєте менструальний календар на 3 місяці, в якому будуть вказані: день овуляції, дні, сприятливі для зачаття, дні для зачаття хлопчика та дівчинки. Не плутайте тривалість менструації (місячні) та тривалість менструального циклу! Календар овуляції інтерактивний: наведіть мишкою на день у календарі та прочитайте додаткову інформацію.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Примітки.
. При наведенні мишкою на дні в календарі з'явиться додаткова інформація. Тривалість менструального циклу та тривалість самої менструації (місячних) речі різні. Тривалість менструації або "місячних" індивідуальна і зазвичай триває 3 дні та не впливає на день овуляції. Якщо менструаціяйде менше 2-х або більше 7 днів, потрібно звернутися до гінекологу. Середня тривалість циклу індивідуальна. (Як правило від 21 до 35 днів) Як розрахувати довжину менструального циклу: з дня кінця попередніх до дня початку наступних "місячних". Як правило, це 28 днів. Перший день місячних це перший день менструального циклу.

Кольором позначені
місячні
день овуляціїймовірність завагітніти висока (зачаття хлопчика)
ймовірність завагітніти середня (зачаття хлопчика)
ймовірність завагітніти середня (зачаття дівчинки)
ймовірність завагітніти трохи нижче
ймовірність завагітніти низька (умовно безпечні дні)

Тема цієї сторінки: календар овуляціїбезкоштовно, тест на овуляцію, овуляція, графік овуляції, час овуляції, як розрахувати "безпечні" дні?, чи можна завагітніти відразу після місячних (можна!). Овуляція – готовність яйцеклітини до запліднення – настає приблизно у середині менструального циклу. Яйцеклітина може бути запліднена протягом короткого часу, цей період становить від 12 годин до двох діб. Весь цей час відбувається рух жіночої статевої клітини у бік матки, де має відбуватися розвиток майбутнього плода, саме на цьому етапі має відбутися зустріч з чоловічий спермою. Враховуючи, що сперматозоїди, опинившись у фалопієвих трубах, можуть залишатися дієздатними до 5-7 днів в очікуванні яйцеклітини, зачаття можливе навіть якщо статевий акт був за тиждень до овуляції, і до речі цей день, може бути відразу після місячних. Період овуляції - найсприятливіший час для зачаття.

Одним із способів планування є правильний вибірчасу зачаття- Метод Шеттлса (Shettles). Цей методзаснований на знаннях про тривалість життя чоловічих сперматозоїдів у статевих шляхах жінки. Сперма може залишатися активною до п'яти днів, тому пари можуть зачати дитину, здійснивши статевий акт перед виходом яйцеклітини (овуляцією). Якщо ви бажаєте доньку, плануйте статевий акт за кілька днів до овуляції, сина плануйте секс за 12 годин до овуляції. При нерегулярному цикліслід скористатися іншими методами визначення овуляціїнаприклад, БТ (базальна температура). Будь ласка, додайте цю сторінку в соціальні мережіта блоги.

Ви можете також скористатися альтернативним калькулятором овуляції.

Овуляція – готовність яйцеклітини до запліднення – настає приблизно у середині менструального циклу. Якщо менструація настає кожні 28 днів, то овуляціявідбувається приблизно 14 день. Якщо ваш цикл коротше (наприклад 21 день), або довше (приблизно 35 днів), овуляцію очікується на 8-11 чи 16-18 дні циклу відповідно. Наш калькулятор овуляції допоможемо Вам точно порахувати день овуляції, а також покаже ймовірність вагітності щодня. Уважно прочитайте також примітки внизу даної сторінки. Дні найбільшої фертильності протягом кожного циклу (дні найбільшої ймовірностізавагітніти в результаті незахищеного статевого контакту) включають день овуляціїта дні до цього. Це дні максимальної фертильності. Висока здатністьдо зачаттятакож спостерігається кілька днів до цього. У цей час у вас також є шанси завагітніти. За межами цього вікна фертильності, що триває приблизно шість днів, шанси завагітніти дуже низькі.

Можливо Вас також зацікавить онлайн тест на вагітність. Також можна на нашому сайті пройти тест скільки буде дітей або просто грати онайн в ТЕТРІС.

Менструальний цикл

Існує поширена помилка, що менструальний цикл жінки повинен тривати рівно 28 днів, а овуляція повинна відбуватися саме на 14-й день циклу або в середині менструального циклу. Це не вірно.

Насправді, менструальний цикл поділяється на дві фази – фолікулярна (до овуляції) та лютеїнова (після овуляції).

Фолікулярна фаза

Фолікулярна фаза (попередня овуляції) починається з першого дня останньої менструації і триває, поки в яєчниках дозріває один домінантний фолікул (або кілька). Закінчується – овуляцією.

Лютеїнова фаза

Лютеїнова фаза (фаза жовтого тіла) починається з моменту овуляції та триває близько 12-16 днів.

На місці фолікула, що совулював, протягом декількох днів після овуляції формується жовте тіло. Його основна функція – синтез прогестерону та естрогенів для підтримки майбутньої вагітності. Якщо вагітність не настає, через 10-12 днів жовте тіло піддається зворотному розвиткущо призводить до падіння рівня гормонів, після чого і починається чергова менструація. Якщо вагітність настала – жовте тіло продовжує функціонувати та підтримувати вагітність.

За відсутності вагітності рівень прогестерону досягає максимального значення приблизно через тиждень після овуляції – у цей час рекомендується здавати аналіз крові на прогестерон для оцінки функції жовтого тіла.

Тривалість менструального циклу

Фолікулярна фаза може відрізнятися за тривалістю (як у різних жінок, і в однієї жінки протягом усього життя). Зазвичай довжина саме цієї фази циклу визначає довжину всього менструального циклу і впливає на затримки менструацій - наприклад, якщо дозрівання фолікула відбувається швидше або повільніше, ніж зазвичай, або зовсім не відбувається. Лютеїнова фаза зазвичай має постійну тривалість (від 12 до 16 днів).

Стать дитини

Підлога майбутньої дитини не залежить від розташування зірок на небі, меню майбутніх батьків або пози під час зачаття. Підлога дитини залежить від того, який тип сперматозоїда запліднить яйцеклітину – несе чоловічу Y-хромосомуабо жіночу X-хромосому. Сперматозоїди "чоловічої" статі, як правило, легше і швидше рухаються, в порівнянні з "жіночими", але більш чутливі до зовнішнім умовамта несприятливим впливам. Сперматозоїди "жіночого" статі, навпаки, менш рухливі, але витриваліші. Таким чином, якщо статевий акт відбувається в день овуляції або пізніше - підвищується ймовірність народження хлопчика, а якщо статевий акт відбувається задовго до овуляції, підвищується ймовірність народження дівчинки і зменшується ймовірність зачаття. Проте фахівці вважають, що надійність цього методу не перевищує 60%.