Frakturë e pjesës kërcore të brinjës. Çfarë është shiriti kinesio?

Kinesio taping (sinonime - taping, kinesioprosthetics) kraharorit Terapia e shtyllës kurrizore është një teknikë trajtimi që ndihmon në lehtësimin e dhimbjes dhe ruajtjen e qëndrimit duke ngjitur një shirit të veçantë mjekësor në zonën e prekur. Në këtë artikull do të hedhim një vështrim më të afërt në thelbin e metodës së kinesioprostetikës, si dhe indikacionet për përdorimin e saj. Karakteristikat e procedurës në shpinë torakale do të diskutohen më në detaje.

Çfarë është taping

Shiriti Kinesio është një shirit special i përbërë ekskluzivisht nga pambuku dhe ka një bazë ngjitëse të veçantë. Nga këtu vjen emri i metodës - kinesio taping ose kinesioprosthetics. Thelbi i procedurës së ngjitjes është të aplikoni shirita shiriti në zonat e trupit ku ndihet dhimbja, ose shiriti përdoret për të parandaluar dhimbjen në muskuj, ligamente, nyje dhe shpinë. Trajtimi u zhvillua në vitet 1970 nga një mjek amerikan me rrënjë japoneze, Kenzo Kase. Fillimisht, kinesioprostetika u përdor në mënyrë aktive nga atletët. Metoda e mëvonshme filloi të përdoret në mënyrë më aktive në mjekësi.

Kur kryeni një procedurë kinesioprostetike për shpinë torakale, duhet të prisni efektet e mëposhtme në organizëm:

• Rritja e tonit të muskujve dhe ligamenteve.
• Qarkullimi i gjakut dhe dalja e limfës përmirësohet, gjë që stimulon lokale proceset metabolike.
• Nyjet e shtyllës së kraharorit janë stabilizuar dhe funksionimi i tyre përmirësohet.
• Spazma e muskujve eliminohet.
• Përkulja zvogëlohet, gjë që përmirëson qëndrimin.
• Rreziku i reduktuar i zhvillimit proceset inflamatore dhe shfaqja e ënjtjes.

Shirit Kinesio prej pambuku.

Shirit pambuku, i përdorur në kinesioprostetikë, ndryshe nga shiriti klasik sportiv, nuk pengon lëvizjen. Përbërja, pa elastin, lejon lëkurën të marrë frymë dhe nuk ruan djersën. Kinesioprostetika nuk e kufizon një person në asnjë mënyrë dhe nuk shkakton shqetësim, madje lejohet të notojë dhe të marrë procedurat e ujit.

Indikacionet për taping të shtyllës kurrizore

Para së gjithash, kinesioprostetika e shtyllës kurrizore është e përshtatshme për njerëzit e përfshirë në mënyrë aktive në sport. Terapia do të shërbejë si parandalim i dhimbjes, ngërçeve, lodhjes së tepërt dhe mbingarkesës së kyçeve. Është vënë re se atletët që kanë taping para stërvitjes kanë rezultate më të mira. rezultate të mira. Përveç kësaj, kinesioprostetika tregohet në situatat e mëposhtme:

• Për dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, qafës së mitrës dhe kraharorit.
• Një ndjenjë e ngurtësimit dhe lëvizjes së kufizuar në shtyllën kurrizore.
• Në sëmundjet degjenerative shpinë (osteokondrozë, spondilozë, etj.).
• Pas marrjes së lëndimeve, mavijosjeve dhe ndrydhjeve.
• Për hernie, protrusion, ekstrudion ose prolaps të diskut ndërvertebral.

Kinesioprostetika është kryesisht e përshtatshme për njerëzit e përfshirë në mënyrë aktive në sport.

Kështu, indikacionet për kinesioprostetikë dhe fushat e përdorimit të metodës në trajtim dhe parandalim janë shumë të gjera. Përdoret në mënyrë aktive në fizioterapi dhe rehabilitim. Është përshkruar për trajtim dhe rekomandohet për përdorim profilaktik nga neurologë, traumatologë, ortopedë, reumatologë, terapistë dhe shumë të tjerë.

Si kryhet taping?

Shiritat për kinesioprostetikë aplikohen për një periudhë prej 3 deri në 7 ditë. Megjithatë, ata nuk ndërhyjnë në studimin në asnjë mënyrë. punët e përditshme, higjiena personale, pune. Skema e përgjithshme Rregullat për aplikimin e shiritit duken kështu:

1. Lani zonën e lëkurës ku do të vendoset shiriti. ujë të ngrohtë me sapun, pastaj fshijeni të thatë.
2. Zgjidhni gjatësinë e dëshiruar të shiritit dhe përdorni gërshërë për të shkurtuar skajet, duke i bërë ato të rrumbullakëta.
3. Vendoseni shiritin në lëkurë, duke e shtrirë atë dhe vetë shiritin. Në këtë rast, është e nevojshme të lini 5 cm në skajet e shiritit jo të shtrirë.
4. Fërkojeni shiritin me dorën tuaj, duke hequr hapësirën poshtë ajrit.

Funksionimi i shiritit është i thjeshtë, por kërkon njohuri të rregullave të caktuara. Pra, nëse gjatë veshjes skajet e shiritit shkëputen pak, ato duhet të shkurtohen. Gjatë kryerjes procedurat e ujit Shiritat e shiritit fshihen me kujdes me një peshqir pa fërkuar lagështinë. Me kalimin e kohës, kur vishet, shiriti humbet vetitë e tij, kështu që pas 3-7 ditësh duhet të hiqet, pasi ta lagni me tretësirën e përfshirë në komplet.

Procedura për kryerjen e kinezioprostetikës ndryshon në varësi të qëllimit të trajtimit. Mund të përdoret për të lehtësuar ënjtjen dhe për të reduktuar inflamacionin, për të përmirësuar funksionimin e shtyllës kurrizore torakale, si dhe për një shërim të shpejtë nga lëndimet dhe mavijosjet. Ne do të shqyrtojmë më në detaje veçoritë e përdorimit të kinesioprostetikës për disa sëmundje të shtyllës kurrizore.

Për hernie të shtyllës kurrizore

Në rast hernie kurrizore kërkohet forcimi i kornizës muskulore të shpinës duke e sjellë atë në ton. Për shkak të veçorive të zhvillimit dhe vendndodhjes së muskujve të shpinës së kraharorit, aplikohen shirita në mënyrë që rezultati të jetë shkronja e alfabetit latin "X". Mundësia e aplikimit të shkronjës "U" është e mundur. Për herniet kurrizore, ndonjëherë aplikohet një shirit shtesë që shkon rreth skapulës.

Me një thyerje kompresioni

Në rast të një frakture kompresioni të shtyllës kurrizore, taping përdoret në një masë të kufizuar dhe vetëm pas konsultimit me mjekun. Së pari, në rast të kësaj patologjie, kryhet një ekzaminim - një radiografi e shtyllës kurrizore torakale në projeksione direkte dhe anësore. Nëse fraktura është e qëndrueshme, pacienti dërgohet në trajtim ambulator, përshkruani një kurs medikamentesh dhe rekomandoni patjetër të mbani një korse. Kur është i paqëndrueshëm frakturat e shtypjes treguar trajtim spitalor, që përfshin pushim në shtrat në një sipërfaqe të fortë me një kurs të terapisë me ilaçe

Kinesioprostetika për frakturat e kompresimit do të luajë një rol mbështetës. Kjo do të thotë, menjëherë pas lëndimit, kërkohet terapi më agresive. Kinesioprostetika përdoret tashmë gjatë rehabilitimit kur një person i nënshtrohet trajtimit bazë. Parimet e aplikimit të shiritit nuk ndryshojnë nga ato për herniet e shpinës torakale.

Për osteokondrozën

Për osteokondrozën e kraharorit, mesit dhe cervikale kinesioprostetika e shtyllës kurrizore ndihmon në lehtësimin e dhimbjes, lehtësimin e inflamacionit dhe përmirësimin e proceseve metabolike lokale në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Por duhet të mbani mend se ky nuk është trajtimi kryesor, por një shtesë për marrjen e medikamenteve dhe kryerjen e procedurave fizike. Që në aplikimin e parë të shiritit, pacientët fillojnë të ndjejnë lehtësim, pasi ngjeshja e disqeve ndërvertebrale dhe ngarkesa në shtyllën kurrizore zvogëlohen. Gjëja më e rëndësishme për të kuptuar është se është pothuajse e pamundur të kurohet osteokondroza me kinesioprostetikë, por ju mund të lehtësoni simptomat e sëmundjes, të lehtësoni ngarkesën në shpinë, pjesën e poshtme të shpinës dhe sakrumin. Vetëm kurset afatgjata dhe të rregullta të trajtimit do të japin efektin.

Kinesioprostetika është një metodë e mirë në trajtimin dhe parandalimin e patologjisë së shpinës torakale, por përdorimi i izoluar i metodës në trajtimin e patologjisë është i pajustifikuar. Është e qartë se është e vështirë të aplikoni vetë shiritin në shpinë - është të paktën e papërshtatshme. Për më tepër, kërkohet njohuri e detajuar e anatomisë, fiziologjisë dhe teknikës së aplikimit të vetë shiritit, ndaj është e nevojshme që procedura e kinesioprostetikës t'u besohet specialistëve.

Kur një brinjë është thyer, integriteti strukturor i pjesës kërcore të saj ndonjëherë dëmtohet. Kjo ndodh kur presioni i jashtëm tejkalon aftësinë thithëse të goditjeve të gjoksit. Menjëherë pas lëndimit, viktima ndihet dhimbje e fortë, shfaqet ënjtje e konsiderueshme. Ekziston rreziku i zhvillimit të hemo- dhe pneumotoraksit. Kjo parandalon proces normal frymëmarrjes dhe në rast të mosdhënies së ndihmës së parë shkaqet vdekjen. Trajtimi i dëmtimit konsiston në anestezi dhe imobilizim me një fashë elastike.

Në raste të rënda, frakturat shkaktojnë këputje ose shpim të zemrës, lëndim anije të mëdha dhe të çojë në vdekjen e viktimës.

Shkaqet e thyerjes së kërcit të brinjëve

Patologjia është pasojë e rënieve, goditjeve nga sende të mprehta ose sëmundjet distrofike ind kërcor. Sëmundja mund të zhvillohet në sfondin e sëmundjeve të tjera, të tilla si osteoporoza, osteomieliti ose procesi i tumorit. Dëmtimi i indit të kërcit ndodh shpesh në zonën e sternumit, ku është ngjitur brinja 5-8, për shkak të këndit të konsiderueshëm të përkuljes. Brinjët 9-12 dëmtohen rrallë për shkak të pajtueshmërisë dhe lëvizshmërisë së mirë. Patologjia shfaqet shpesh tek të moshuarit, pasi ka një rënie të ndjeshme të elasticitetit dhe forcës së strukturave kockore.

Simptomat e sëmundjes

Gjatë një lëndimi, viktima dëgjon tingull karakteristik. Menjëherë pas lëndimit shfaqet dhimbja, e cila bëhet më e fortë gjatë frymëmarrjes, pacienti nuk mund të lëvizë ose kollitet për shkak të saj. Kjo bën që pacienti të marrë frymë cekët. Në zonën e frakturës pëlhura të butaënjtje, e cila është pasojë e këputjes së enëve të gjakut, mund të shfaqen mavijosje. Fragmentet e brinjëve mund të dëmtojnë mushkëritë, pastaj personi zhvillon hemoptizë dhe emfizemë (depërtim ajri nën lëkurë).

Komplikime të mundshme

Një ndërlikim i dëmtimit të brinjëve mund të jetë pneumotoraksi i mushkërive.

Thyerjet e brinjëve dhe kërcit mund të shkaktojnë lëndime në organet përreth. Si rezultat i perforimit të pleurës, oksigjeni grumbullohet në zgavër (pneumotoraks). Nëse gjaku grumbullohet për shkak të dëmtimit të enëve të gjakut, zhvillohet hemotoraksi. Për shkak të presioni i jashtëm mushkëria nuk mund të hapet plotësisht, të ngopet me oksigjen dhe pacienti zhvillon dështim frymëmarrje e jashtme. Me kalimin e kohës shfaqet shoku pleuropulmonar, i cili, kur trajtimi i parakohshëm vdekjeprurëse për njerëzit. Nëse keni arritur të ndaloni gjendje akute, për shkak të bashkimit infeksion bakterial Pacienti mund të zhvillojë pneumoni.

Brinjët e thyera janë një problem mjaft i zakonshëm. Ky dëmtim zakonisht ndodh nga një rënie, goditje e drejtpërdrejtë ose ngjeshje e gjoksit. Shumë mirë me lëndim traumatik brinjët janë të njohura për atletët. Boks, arte marciale, brohoritje, Atletikë, gjimnastikë– për të gjitha këto sporte, thyerjet e brinjëve janë standarde lëndimi në punë. Përveç kësaj, të arsye të përbashkëta frakturat përfshijnë aksidentet rrugore dhe lëndimet në dimër.

Shenjat e një frakture të brinjës

Simptomat kryesore të një frakture të brinjës janë:

• dhimbje akute;
• frymëmarrje e cekët;
• simptomë e frymëzimit të ndërprerë;
• ënjtje dhe krijimi i mbeturinave (në raste të rralla).

Përkundër faktit se një thyerje e brinjës konsiderohet tradicionalisht " lëndim i lehtë“, është e mbushur me komplikacione të rënda. Prandaj, kur tipare karakteristike frakturë e brinjës, është e nevojshme të kryhet një diagnozë e saktë me rreze x të dëmtimit.

Çfarë duhet të bëni nëse një brinjë është thyer?

Ndihma e parë për një thyerje të brinjës zakonisht përfshin marrjen e qetësuesve dhe vendosjen e përkohshme të një fashë në zonën e prekur (deri në më shumë diagnozë të saktë te mjeku). Trajtimi kryesor është zakonisht simptomatik: pacientit i përshkruhen qetësues dhe bllokadë lokale me novokainë për të lehtësuar dhimbjet akute.

Përveç kësaj, për të përmirësuar ventilimin dhe për të parandaluar stagnimi Mjeku juaj mund të rekomandojë procedurat e mëposhtme:

• ushtrime të frymëmarrjes;
• fizioterapi;
• ekspektorantë;
• taping kinesio.

Stabilizimi i dëmtimit me një fashë të ngushtë nuk këshillohet për shkak të tij ndikim negativ në funksionin e frymëmarrjes. Përveç kësaj, kompresimi i fortë mund të çojë në zhvillimin e pneumonisë.

Taping Kineziologjik për trajtimin e frakturave të brinjëve

Shiriti Kinesiology është një copë pambuku elastike mbi një bazë hipoallergjike. Kur një brinjë është thyer, shiriti, ndryshe nga një fashë klasike, stabilizon zonën e dëmtuar pa e shtrydhur dhe nuk ndërhyn në procesin e frymëmarrjes. Përveç kësaj, zvogëlon dhimbjen dhe rrit proceset e kullimit në zonën e lëndimit, gjë që ndihmon në përshpejtimin e procesit të shërimit.

Përdorimi i shiritit kinesiologjik ju lejon të zvogëloni ngarkesën e drogës në trup dhe të shmangni komplikimet për shkak të stabilizimit të butë të zonës së dëmtuar.

Në vendet evropiane, kinesio taping është përfshirë prej kohësh në standardin e artë të kujdesit për frakturat e brinjëve. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, sepse teknika ka disa avantazhe të rëndësishme:

• nuk kufizon aktivitetin e përditshëm;
• nuk shkakton siklet;
• ka një efekt terapeutik dhe korrigjues gjatë gjithë kohës së aplikimit;
• plotëson mirë metodat e tjera të terapisë;
• të arritshme financiarisht.

Shiriti kinesio i brinjëve: diagrami i aplikimit

Përpara aplikimit, është e nevojshme të kryhet përgatitja standarde e vendit të aplikimit: hiqni bimësinë e tepërt dhe fshijeni lëkurën nga yndyrat duke përdorur një sprej të veçantë pastrimi ose peceta me alkool.

Shiritat aplikohen duke përdorur teknikën e korrigjimit limfatik sipas skemës së mëposhtme:

1. Priten dy shirita me gjatësi afërsisht 20 cm Secila copë nga njëra anë pritet për së gjati në katër pjesë në mënyrë që gjerësia e çdo shiriti të jetë 0.70-1.5 cm Baza (gjatësia 4 cm) mbetet e paprekur.
2. Për të aplikuar, pacienti lëviz shpatullën mbrapa dhe lart sa më shumë që të jetë e mundur.
3. Baza e shiritit të parë aplikohet pa tension pjesa e poshtme barku, sa më afër të jetë e mundur me ijë nyjet limfatike. "Bishti" ngjitet në zonën e dëmtuar në një formë ventilatori me tension të lehtë.
4. Baza e shiritit të dytë është ngjitur pa tension në sternum, dhe "bishtet" janë në formë ventilatori me tension të lehtë të vendosur në zonën e dëmtuar në mënyrë që të mbivendosen me shiritin e parë.

Problemi kryesor për viktimën është i fortë ndjesi të dhimbshme në zonën e brinjëve. Duke përdorur teknikën e shiritit të brinjëve, ju mund të zvogëloni butësisht dhe në mënyrë të sigurt intensitetin e dhimbjes dhe të përshpejtoni procesin e rehabilitimit.

Thyerjet e brinjëve ndodhin kur gjoksi bie objekt i mprehtë ose duke shtrydhur. Ka lëndime të thjeshta, të komplikuara dhe të fragmentuara. Nëse një brinjë thyhet në copa, mund të shkaktojë dëme organet e brendshme. Në dhimbje akute, hemorragjitë në lëkurë duhet të konsultoheni menjëherë me mjekun.

Shkaqet e frakturave të kërcit të brinjëve

NË Trupi i njeriut 12 palë brinjë, 10 prej të cilave janë të ndërlidhura pjesa kërcore dhe formojnë sternumin. Falë kërcit, gjoksi mund të lëvizë. Shkaktarët e dëmtimit të kërcit janë ngjeshja, goditjet ose mavijosjet e sternumit, si dhe kontuzionet patologjike. Ndonjëherë frakturat janë rezultat i infektimit ose sëmundjet tumorale. Ka edhe dëmtime të shumta, për shembull, në një aksident në shkallë të gjerë. Thyerjet e kërcit të brinjëve janë të rrezikshme për shkak të komplikimeve dhe kërkojnë imobilizim të detyrueshëm të bustit dhe shtrimin në spital.

Si ta dalloni vetë një dëmtim?

Gjëja e parë që ndjen viktima është dhimbje e fortë. Është e vështirë për një person të marrë frymë, të lëvizë, të flasë, të kollitet. Dhimbja zvogëlohet nëse merrni një pozicion ulur. Pas ekzaminimit, mund të vëreni një vonesë të gjoksit gjatë frymëmarrjes në anën e mavijosjes, ndonjëherë e shoqëruar nga një kërcitje karakteristike e fragmenteve të kockave. Nëse atje fraktura të shumta, simptomat përfshijnë ënjtje të zonës së dëmtuar, mavijosje; kur palpohet, lezioni nuk ka kufi, dhimbja përhapet në një zonë të madhe të sternumit.

Komplikimet kërcënuese për jetën pas një frakture janë zhvillimi i pneumotoraksit dhe hemotoraksit.

Si të jepet ndihma e parë?

Akulli i aplikuar në zonën e dëmtuar lehtëson dhimbjen dhe ënjtjen.

• Jepini viktimës një qetësues dhimbjeje. Numri i tabletave varet nga ashpërsia e frakturës. Nëse dhimbja nuk është e fortë, mund të merrni Analgin ose Ibuprofen. Në raste të rënda - "Ketanov"; "Butorphanol".
• Aplikoni akull në zonën e dëmtuar. Ndihmon ngadalësimin e gjakderdhjes, lehtëson ënjtjen dhe i bën përkohësisht receptorët nervorë të pandjeshëm.
• Për të zvogëluar prerjen e fragmenteve të mundshme të brinjëve, duhet të mbështillni gjoks një peshqir ose copë pëlhure e trashë.
• Merrni viktimën në klinikë.

Diagnostifikimi

Mjeku ekzaminon dhe interviston pacientin. Një zonë e dëmtuar në lëkurë vërehet vizualisht. Kur palpohet, ndihet një ndarje e brinjëve, si dhe kripitusi i fragmenteve. Disponueshmëria simptomë karakteristike frymëzimi i ndërprerë shërben si një nga dëshmitë e dëmtimit, kur për shkak të dhimbjes është e pamundur të bëhet frymemarrje e thelle. Dhimbja ndihet kur përkulet në drejtim të kundërt me frakturën.

Konsiderohet ekzaminimi me rreze X metodë efektive. Gjoksi i kraharorit do të ndihmojë në zbulimin e një frakture të kërcit të brinjës CT scan, e cila është më e ndjeshme se rrezet X dhe do të përcaktojë numrin e brinjëve të dëmtuara. Një skanim CT i gjoksit zbulon gjithashtu shkallën e dëmtimit. Çrregullimet historike të indit osteokondral mund të zbulohen gjithashtu me ultratinguj.

Regjimi i trajtimit dhe rehabilitimit

Fasha e siguron mirë gjoksin, duke reduktuar dhimbjen gjatë lëvizjes.

Nëse dy brinjë janë thyer ose një pjesë kërcore është e thyer, terapia konsiston në imobilizimin e sternumit. Mund të kryhet inhalimet e oksigjenit, në dhimbje të forta merrni qetësues kundër dhimbjeve. Në frakturë e mbyllur Trupi fiksohet duke përdorur një fashë elastike ose fashë. Pjesa e thyer e brinjës shërohet brenda një muaji. Nëse ndodhin komplikime të tilla si hemotoraks dhe pneumotoraks, kryhet një punksion i qeskës pleurale.

Shumë shpesh në proces aktivitete aktive Në sport, një atlet mund të marrë lëndime të ndryshme. Këto mund të jenë edhe ndrydhje të padëmshme edhe më serioze - zhvendosje, fraktura, etj. E gjithë kjo, natyrisht, mund të prekë një person që është larg sportit, por nëse një qytetar i zakonshëm ende mund të shtrihet në divan në shtëpi ndërsa është i sëmurë, atëherë për një sportist është e rëndësishme të bëjë sa më shumë që të jetë e mundur të kthehet në rrugën e duhur më shpejt.

Aktualisht është shfaqur plotësisht metodë e re trajtimi i lëndimeve të tilla është kinesio taping, i cili bazohet në aplikim shirit kinesio ov në zonën e dëmtuar të trupit. Ne do të përpiqemi të kuptojmë tiparet e këtij trajtimi, avantazhet dhe kundërindikacionet.

Çfarë është shiriti kinesio?

Kjo metodë trajtimi është zhvilluar posaçërisht për terapinë dhe rehabilitimin e shpejtë të atletëve të lënduar. Trajtimi i ndrydhjeve dhe mavijosjeve kryhet pa kufizuar lëvizshmërinë e një personi.

Kur aplikoni shirita, jo vetëm që nuk ulet Aktiviteti fizik, por mundësia e trajnimit të mëtejshëm mbetet. Në këtë drejtim, shiriti kinesio është një mjet unik në trajtimin e problemeve muskuloskeletore.

Shiritat kinesio sportiv ndihmojnë në relaksimin e muskujve të mbisforcuar dhe në këtë mënyrë i ndihmojnë ata të rikuperohen më shpejt.

Mjeku japonez Kenzo Kase meriton një falënderim të veçantë. Ishte ai që zhvilloi këtë metodë të trajtimit të lëndimeve në 1973, por shiriti kinesio mori popullaritetin e tij të merituar vetëm pas Olimpiadës 2008.

Aktualisht, kërkesa për arna po rritet jo vetëm tek atletët, por edhe tek njerëzit që udhëheqin

Si funksionon patch-i kinesio?

Muskujt në trupin e njeriut jo vetëm që kryejnë një funksion muskuloskeletor, por edhe Pjesëmarrja aktive V qarkullimi venoz dhe lëvizjen e limfës. Prandaj, çdo dëm ind muskulorçojnë në probleme me qarkullimin e gjakut. Është në këtë drejtim që është e nevojshme të përdoren metoda të tilla trajtimi që do të garantonin shërim të shpejtë pas lëndimit.

Shiriti Kinesio është një fashë elastike për atletët, e cila është bërë nga pambuku natyral. Ajo ka një strukturë të ngjashme me valën, dhe përveç kësaj ka një shtresë që nuk shkakton reaksion alergjik. Ngjitësja aktivizohet vetëm nën ndikimin e temperaturës së trupit të njeriut. Struktura unike e njollave i bën ato shumë të ngjashme me lëkurën e njeriut.

Shiriti vepron në një nivel mikroskopik - duket se e ngre lëkurën mbi zonën e dëmtuar, gjë që redukton ndjeshëm presionin dhe zvogëlon dhimbjen. Si rezultat i ekspozimit, qarkullimi i gjakut dhe rrjedha limfatike përmirësohet, gjë që çon në resorbimin më të shpejtë të hematomave dhe tumoreve.

Pas aplikimit të shiritit kinesio, udhëzimet ju lejojnë të kurseni imazh në lëvizje jetë, pasi mbështetja intensive e muskujve është e garantuar. E gjithë kjo i nënshtrohet zbatimit të saktë, por si rregull, nuk ka vështirësi me këtë.

Si ndikon arna në trupin e atletit?

Pas aplikimit të shiritit kinesio në zonën e problemit, ai ka efektet e mëposhtme:

• Duke normalizuar funksionin e muskujve, dhimbja zvogëlohet.
• Nëse studioni shiritin kinesio, udhëzimet thonë se muskujt kalojnë shpejt nga një gjendje e tensionuar në një gjendje të relaksuar.
• Qarkullimi i gjakut përmirësohet.
• Lëvizja e limfës dhe dalja e lëngut të indeve bëhet më efektive.
• Nevralgjia zhduket.
• Aktiviteti i lëkurës dhe muskujve stimulohet.
• Nëse një atlet ndjek seancat e masazhit, efekti është shumë më i dukshëm dhe më i qëndrueshëm.

Duke marrë parasysh këtë efekt, mund të arrijmë në përfundimin se qytetarët aktivë mund të përdorin edhe shiritin kinesio; çmimi, veçanërisht, është relativisht i ulët.

Përfitimet e përdorimit të shiritave kinesio

Krahasuar me një produkt si ai i zakonshëm fashë elastike, shiriti kinesio ka avantazhe të rëndësishme:

Përdorimi i shiritave kinesio në mjekësi

Të gjitha këto avantazhe bëjnë të mundur përdorimin e kësaj metode trajtimi jo vetëm në mjekësi sportive, por edhe për trajtimin e disa sëmundjeve, për shembull:

1. Për trajtimin e skoliozës.
2. Në prani të kifozës juvenile, përdorimi i shiritave kinesio është efektiv.
3. Terapia e akilobursitit.
4. Për të korrigjuar lakimin e këmbëve tek fëmijët.
5. Nëse ka manifestimet neurologjike osteokondroza e qafës së mitrës, kraharorit ose mesit.
6. Muskulofasciale sindromat e dhimbjes bust apo gjymtyrë.
7. Në venat me variçe Ka një ndërprerje të qarkullimit të gjakut në muskuj. Shiriti Kinesio - udhëzimet e përmendin këtë - mund të ndihmojnë në këtë situatë.
8. Pas një mastektomie.
9. Për trajtimin e algodismenorresë.

Ky është një gamë kaq e gjerë përdorimesh për arna të tilla.

Ku është përdorimi më i justifikuar i shiritave kinesio?

Mund ta përdorni patch-in për atletët pjesë të ndryshme Trupat.

Shiritat Kinesio janë në dispozicion në të ndryshme skema e ngjyrave, por kjo nuk ndikon në asnjë mënyrë në karakteristikat e tyre, por vetëm ju lejon të zgjidhni copëzën që të përputhet me ngjyrën e uniformës sportive. Edhe pse në mesin e atletëve besohet se shiriti i zi është më i qëndrueshëm në karakteristikat e tij ngjitëse, prandaj përdoret shpesh në specie ujore sportive Gjerësia e shiritit kinesio është rreth 5 centimetra dhe gjatësia e rrotullës është pesë metra. Çmimi varion nga 500-600 rubla.

Llojet e shiritave sportive

Ka shirita kinesio lloje të ndryshme. Nëse flasim për sporte, atëherë midis tyre më së shpeshti dallojmë:

1. Joelastike. Kjo version klasik, e cila ka Ngjyra e bardhë ose pak kremoze. Arna të tilla përdoren për kyçet e dorës.
2. Shiriti elastik kinesio ka shtrirje më të madhe, gjë që lejon rritjen e fiksimit dhe rritjen e zonës së mbulimit.
3. Shiritat specialë kinesio janë krijuar për përdorim në pjesë të veçanta të trupit dhe kanë një formë specifike.

Të gjitha llojet e shiritave kinesio janë mjaft të kërkuara në botën e sportit, pasi aplikimi i tyre nuk është veçanërisht i vështirë dhe ato e kryejnë funksionin e tyre në mënyrë të përsosur.

Metodat e aplikimit të shiritit kinesio

Përveç varieteteve të arna të tilla, ka edhe metoda të ndryshme aplikimin e tyre. Ato zgjidhen në varësi të qëllimit të përdorimit.

1. Nëse ka nyje, atëherë një copëz e tillë duhet të aplikohet rreth perimetrit të zonës së dëmtuar.
2. Nëse është e nevojshme, përdorni si terapi ndihmëse Në rast të qëndrimit të gabuar, shiriti kinesio aplikohet përgjatë gjithë gjatësisë së shtyllës kurrizore ose këmbës.
3. Disa njerëz e përdorin copëzën në mënyrë profilaktike për të parandaluar dëmtimin. Në këtë rast, duhet të ngjitet në ato zona që janë më të ndjeshme ndaj lëndimit.

Rregullat për ngjitjen e shiritave

Nëse jeni duke vozitur imazh aktiv jetës dhe vendosi për sigurim ose si a ilaç Udhëzimet do t'ju tregojnë se si të blini shiritin kinesio dhe si ta aplikoni saktë. Nëse ndiqni të gjitha rekomandimet e saj, atëherë nuk do të ketë dyshim për aplikimin e saktë. Këtu është sekuenca e veprimeve:

• Para se të aplikoni copëzën, duhet të siguroheni që zona e lëkurës në të cilën do të aplikohet është e pastër dhe e thatë.
• Tjetra, duhet të prisni një rrip suvaje të gjatësisë së kërkuar nga rrotulla dhe të hiqni filmin mbrojtës.
• Për të siguruar fiksim më të mirë të copëzës në këmbë, rekomandohet të rrumbullakosni skajet. Duhet mbajtur mend se centimetrat e parë dhe të fundit duhet të aplikohen në lëkurë pa u shtrirë.
• Pjesa tjetër e copëzës duhet të shtrihet dhe ngjitet.
• Pas ngjitjes së plotë, për të aktivizuar shtresën ngjitëse, duhet të fërkoni tërësisht sipërfaqen e trupit.

Nëse shiriti kinesio është ngjitur saktë, mund të vishet pa e hequr për disa ditë. Gjatë gjithë kësaj kohe ai do të sigurojë të tijën efekt terapeutik. Ata që e kanë përdorur shumë herë lënë vlerësime pozitive. Gjëja kryesore është ta aplikoni saktë në lëkurë. Përndryshe, jo vetëm që mund të përjetoni siklet, por edhe të rrisni rrezikun e lëndimit.

Si të aplikoni siç duhet shiritin në gjurin tuaj

Procesi më i vështirë duket të jetë procesi i ngjitjes së shiritit gjuri-nyje. Për ta bërë këtë në mënyrë korrekte, duhet të lexoni me kujdes udhëzimet.

Përpara se të aplikoni shiritin kinesio në gju për herë të parë, është më mirë të konsultoheni me një specialist i cili ka njohuri për anatominë e njeriut dhe di ta bëjë atë në mënyrë korrekte.

Ku mund të blej kaseta?

Aktualisht, ka shumë dyqane në internet që do të jenë të lumtur t'ju ofrojnë një shumëllojshmëri të shiritave kinesio për të zgjedhur. Blerësi ka të drejtë të zgjedhë një copë toke të çdo ngjyre.

Nëse marrim parasysh madhësitë që mund t'ju ofrohen, atëherë ato vijnë në dy opsione:

Është më i përshtatshëm për të blerë copëzën në rrotulla për ata që e përdorin shpesh atë, për shembull, atletët. Vetitë e shiritave kinesio nuk ndryshojnë në varësi të paketimit, ngjyrës dhe prodhuesit. Edhe pse disa vërejnë se arna të prodhuara në Kinë kanë një bazë ngjitëse më të dobët dhe mund të dallohen nga era e tyre specifike. Ndërsa arna të tilla nuk duhet të nuhasin asgjë.

Ju gjithashtu mund të blini kaseta në një farmaci të zakonshme, por jo të gjithë mund t'i gjejnë ato dhe çmimet mund të ndryshojnë. Prandaj, shumica blejnë kasetë kinesio përmes internetit.