Çfarë ndodh me trupin e një gruaje gjatë lindjes? Marrja e lëngjeve gjatë lindjes. Si të merrni frymë siç duhet gjatë kontraktimeve

Pyetja "si shkon lindja" shqetëson jo vetëm nënat në pritje, por edhe burrat e tyre: si ata që vendosën të mbështesin bashkëshortin në një proces të vështirë, ashtu edhe ata që presin shfaqjen e trashëgimtarëve jashtë maternitetit.

Mjekët e ndajnë procesin kompleks të lindjes së foshnjës në disa periudha, secila prej të cilave ka detyrat e veta, dhe veprimet e koordinuara të gruas në lindje, fëmijës, mamisë dhe mjekut synojnë zgjidhjen e tyre. Në disa raste kërkohet ndërhyrja e anesteziologut, kirurgut, neonatologut dhe ekipit të reanimacionit.

Nënat që nuk lindin për herë të parë shpesh janë të interesuara për këtë çështje dhe më e rëndësishmja, duan që lindja të shkojë pa probleme, sepse i njohin ndjesitë. Ne do të flasim për mënyrën se si lind një fëmijë, si ndihet gruaja në lindje dhe si ta bëjmë procesin më të lehtë dhe pa dhimbje.

Shtatzënia është një gjendje e natyrshme për gratë mosha e lindjes së fëmijëve, gjatë kësaj periudhe trupi synon të lindë një fëmijë, prandaj, puna e të gjitha organeve dhe sistemeve aktivizohet, ngarkesat hormonale dhe fiziologjike ndonjëherë janë shumë të mëdha.

Shpesh gjatë kësaj periudhe të rëndësishme, gratë shtatzëna lodhen nga “barra” e jetës së re që u zhvillohet dhe ëndërrojnë lindjen e fëmijës si një mënyrë për ta hequr qafe atë.

Por lindja është si të tjerat proces natyror, mos lindin spontanisht. Pak kohë para se të fillojnë, gruaja fillon të ndjejë një sërë simptomash, të cilat mund të sugjerojnë se lindja është afër.

Kjo është për shkak të ndryshimit nivelet hormonale, sepse progesteroni, hormoni i mbajtjes së shtatzënisë, ia lë vendin estrogjenit, hormonit që përgatit trupin për lindjen e fëmijës. Është ai që është "përgjegjës" për procesin e "ngritjes" së një gruaje për lindjen e suksesshme të një fëmije. Nënat shtatzëna gëzohen në këto momente, pasi këto janë pararojë e takimit së shpejti me foshnjën e shumëpritur.

Në mënyrë konvencionale, ne mund t'i ndajmë shenjat në ato që mund të përcaktohen në mënyrë të pavarur dhe ato që mund të shihen vetëm nga një mjek obstetër-gjinekolog gjatë një ekzaminimi.

Këtu janë shenjat që një grua mund t'i ndiejë vetë:

• kontraktimet afatshkurtra të mitrës, të ashtuquajturat. Detyra e tyre është të stërviten muskujt e lëmuar mitra, ashtu si atletët stërvitin muskujt e tyre, në mënyrë që të minimizojnë stresin në trup dhe të përgatisin trupin e gruas për lindjen e një fëmije. Kjo është arsyeja pse këto kontraktime quhen kontraksione "stërvitore".
• zvogëlimi i madhësisë së barkut. Kjo shenjë është për faktin se koka e foshnjës, kur paraqitet saktë, zbret në legenin e vogël, duke u përgatitur për lindjen e fëmijës. Në të njëjtën kohë, mitra zbret, duke çliruar diafragmën dhe mushkëritë, frymëmarrja bëhet më e lehtë dhe urthi është më pak i zakonshëm.
• shkarkimi nga trakti gjenital. Kjo shenjë ngatërrohet shpesh me rrjedhjen e lëngut amniotik në të cilin zhvillohet fëmija dhe kjo shqetëson nënat në pritje. Për të mos u shqetësuar më kot, mund të blini teste speciale në farmaci, të ngjashme me ato që zbulojnë shtatzëninë dhe në shtëpi të përcaktojnë nëse ka lëng amniotik në shkarkim.
• humbje peshe me 1-2 kg dhe reduktim i ënjtjes së dukshme të gjymtyrëve. Nëse më parë brezi elastik nga çorapet linte një shenjë të dukshme, tani ajo bëhet pothuajse e padukshme.
• ndryshime në qëndrimin dhe ecjen e një gruaje shtatzënë: kjo shenjë shoqërohet me një zhvendosje në qendër të gravitetit dhe lodhje nga një gjendje e zgjatur e shtatzënisë. Koka është hedhur pak mbrapa dhe është më e përshtatshme për një grua të ecë me hapa të vegjël, me një sustë të lehtë: kjo ecje quhet "shëtitje rosash".
• një rritje në frekuencën e dëshirës për të shkuar në tualet, lirim i jashtëqitjes (e lidhur me lëshimin e kanalit të lindjes në mënyrë që koka e foshnjës të mund të shtrydhet lirshëm).
• dhimbje bezdisëse në pjesën e poshtme të shpinës dhe barkut. Ligamentet shtrihen, dhe ky është një proces i natyrshëm gjatë lindjes. Shumë gra, duke iu përgjigjur pyetjes se si shkoi lindja e dytë, e humbasin këtë shenjë sepse nuk e ndjenin atë: ligamentet e tyre ishin përgatitur tashmë nga lindja e fëmijës së tyre të parë.

Ekzistojnë vetëm dy simptoma me të cilat vetëm një mjek mund të përcaktojë afërsinë e lindjes: një rënie në vëllimin e barkut gjatë matjes së radhës (e kryer në një pozicion shtrirë), si dhe zbutje dhe hapje e pjesshme e qafës së mitrës, një ndryshim. në strukturën e tij nga elastike në më të lirshme.

Paralajmëruesit e lindjes nuk janë të të njëjtit lloj: për secilën grua ky proces mund të zhvillohet në mënyrën e vet, në varësi të sfondit hormonal. Trajnim fizik, gjendja morale dhe psikologjike dhe pika të tjera. Është gjithashtu e rëndësishme nëse një grua lind për herë të parë apo nëse ajo tashmë ka fëmijë.

Për nënat për herë të parë, procesi i përgatitjes për lindjen e fëmijëve shkon pa probleme, gradualisht dhe zgjat nga dy deri në tre javë. Përveç kësaj, në shumicën e rasteve, shenjat paralajmëruese të lindjes kalojnë pa u vënë re.

Në gratë shumëpare, kontraktimet Braxton-Hicks vijnë më herët dhe koha pas largimit të mukusit para lindjes zvogëlohet, kështu që është veçanërisht e rëndësishme të dëgjoni veten dhe ndjenjat tuaja nëse kjo nuk është hera e parë që shkoni në spital.

Si është lindja? Procesi hap pas hapi

Paralajmëruesit e lindjes po bëhen më të dukshme, kontraktimet e stërvitjes po ju shqetësojnë më shpesh dhe koha po i afrohet me shpejtësi të 40-ës. javë obstetrike shtatzënia. E gjithë kjo sugjeron që lindja do të fillojë së shpejti.

Nëse një grua në lindje vjen me ambulancë ose vetë në maternitet, sepse ndjen se lindja ka filluar, atëherë lindja quhet urgjente. Vërtetë, në disa raste është e nevojshme të shkoni në spital paraprakisht në mënyrë që të mos humbni fillimin e tyre dhe të shmangni komplikimet.

Mjekët e ndajnë me kusht të gjithë procesin në tre periudha:

• kontraktimet;
• shtytje;
• lindja e placentës.

Për herë të parë, i gjithë procesi mund të zgjasë edhe më shumë se 12 orë; e dyta, e treta dhe pasuese marrin shumë më pak kohë. Shpesh, baballarët e ardhshëm pyesin veten se si lindin gratë në mënyrë që të vendosin nëse do të përfitojnë nga mundësia për të marrë pjesë në ditëlindjen e parë të djalit ose vajzës së tyre. Shumë prej tyre kanë frikë nga dhimbja dhe gjaku, kanë frikë se nuk do të mund të përballojnë vuajtjet e gruas së tyre dhe do t'i bien të fikët nëse shohin ndonjë manipulim mjekësor.

Në këtë rast, është e rëndësishme të përcaktoni qëllimin e qëndrimit tuaj gjatë lindjes. Askush nuk i kërkon burrit të ndërhyjë ose të vëzhgojë vetë procesin "nga ana e mjekëve". Qëllimi kryesor burrat duhet të kenë mbështetjen morale dhe fizike të bashkëshortes së tyre, si dhe vullnetin për të zgjidhur disa çështje burokratike ose teknike (të telefonojnë një mjek ose mami, të ndihmojnë në plotësimin e dokumenteve dhe të marrin vendime të rëndësishme).

Le të flasim për secilën fazë të lindjes veç e veç.

Kontraksionet

Kontraksionet e para ndodhin mjaft rrallë, me intervale të mëdha dhe të pabarabarta kohore, por gradualisht ato bëhen më të theksuara dhe të dhimbshme. Gjatë kësaj periudhe, tapa mukoze që mbyll hyrjen në mitër mund të shkëputet, nëse nuk është ndarë më herët. Më shpesh, kontraktimet bëhen të rregullta pasi lirohet lëngu amniotik.

Në një mjedis spitalor, për të stimuluar ose për të përshpejtuar lindjen, mjekët i drejtohen punksionit qese amniotike. Por kudo që derdhet uji, në shtëpi apo në spital, kushtojini vëmendje sasisë dhe cilësisë së tij.

Nëse ka pak prej tyre, ndoshta derdhja është e paplotë, dhe ngjyrë jeshile ato me thekon dhe përfshirje të errëta mund të nënkuptojnë se fëmija po përjeton uria nga oksigjeni, ai nuk është më rehat në barkun e nënës dhe është koha për të dalë me ndihmën e profesionistëve.

Gjatë një tkurrjeje, një gruaje në lindje kërkohet të durojë dhimbjen, të mos ketë panik dhe të marrë frymë siç duhet. Frymëmarrja e shpeshtë dhe e shpejtë do të ngopë gjakun me oksigjen, që do të thotë se do të sigurojë një gjendje të rehatshme për nënën dhe foshnjën.

Kontraksionet bëhen gjithnjë e më të forta dhe pas disa orësh mjeku ose mamia, pas ekzaminimit, diagnostikojnë një zgjerim të fortë të qafës së mitrës: me 4 gishta, afërsisht 8-10 cm.Kjo tregon se periudha e shtytjes po afron.

Përpjekjet

Përpjekjet janë në fakt dëbimi i fetusit, në gjuhë mjekësi zyrtare. Është e vështirë të gjesh një grua që nuk e di se si shkon lindja e parë: më shpesh, nënat në pritje lexojnë shumë për këtë temë, ndjekin kurse ose mësime praktike për shtatzëna. Por edhe më të përgatiturit teorikisht mund të ngatërrohen përpara se të fillojë periudha e shtytjes.

Në këtë rast, mamitë ose një mjek vijnë në shpëtim. Ata do t'ju tregojnë dhe do t'ju tregojnë se si të shtyni për të lindur një fëmijë shpejt dhe në mënyrë të sigurt. më pak probleme. Nëse gjithçka shkon siç duhet, procesi i shtyrjes së foshnjës do të zgjasë rreth 25-30 minuta. Është e rëndësishme të drejtoni lëvizjet e muskujve drejt legenit, të ndiqni këshillat e specialistëve dhe të mos i dorëzoheni panikut.

Nëse burri mbresëlënës i gruas në lindje është i pranishëm në lindje, në momentin e shtytjes mund të largohet nga dhoma e lindjes, sepse në këtë moment prania e tij nuk është aq e nevojshme.

Dëbimi i placentës

Placenta është një qese muskulore, një organ që lind dhe zhvillohet gjatë shtatzënisë dhe vdes me fundin e saj. Për 40 javë të gjata, placenta e furnizoi fëmijën me oksigjen, vendosi lidhjen e tij me nënën e ardhshme dhe pas një periudhe të përcaktuar nga natyra, " vend për fëmijë“është hedhur poshtë nga trupi i gruas.

Zakonisht, dëbimi i placentës ndodh me tkurrjen e radhës pas lindjes së foshnjës, por ka raste kur organi nuk ndahet vetë. Në këtë rast, mjeku mund të ndihmojë gruan në lindje ta heqë qafe atë: zakonisht placenta hiqet me dorë nën anestezi e përgjithshme, dhe kjo përfshin ditë shtesë pushimi mjekësor.

Si është lindja e parë?

Nëse një grua është shtatzënë për herë të parë, ajo është më e vëmendshme ndaj trupit të saj dhe ndryshimeve që ndodhin brenda tij. Por, në mungesë të përvojës, disa procese vërehen nga ajo më vonë.

Pra, lëvizja e parë mund të zbulohet pas 20 javësh. Meqë ra fjala, ata që e dinë nga dora e parë se si ndodh lindja e 3-të ndonjëherë i sigurojnë mjekët se i kanë ndjerë lëvizjet e para të fetusit midis javës 12 dhe 15 të shtatzënisë.

Më shpesh, lindja e parë zgjat më shumë se ato të mëvonshme, kështu që nuk duhet të nxitoni për në maternitet, sepse atje do t'ju duhet të ecni pa u lodhur nëpër repartin e paralindjes në pritje që kontraktimet të bëhen më të shpeshta.

E rëndësishme! Nëse jeni duke lindur për herë të parë, por keni pasur më parë aborte më vonë ose lindje e parakohshme Nga indikacionet mjekësore, atëherë trupi juaj tashmë është gati për procesin e lindjes, i cili do të marrë shumë më pak kohë.

Ndryshe, lindja e parë është e njëjtë si për ato gra që kanë lindur disa herë tashmë, nëse gjithçka shkon pa komplikime.

Si ta lehtësojmë procesin?

Kryesisht gratë, kur tregojnë ose ndjekin, vërejnë se më e gjata dhe periudha e dhimbshme– e para: kontraktimet. Prandaj ata që kanë përjetuar lindjen e një fëmije, kur hyjnë për herë të dytë dhe të tretë në maternitet, kërkojnë lehtësim dhimbjeje gjatë lindjes.

Por ju mund ta lehtësoni procesin pa iu drejtuar anestezisë së drogës. Le të flasim për disa mënyra.

1. Masazhimi i pjesës së poshtme të shpinës gjatë kontraktimeve do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Vetë ose me ndihmën e burrit tuaj, masazhoni sakrumin me lëvizje të buta dhe të gjera të pëllëmbëve tuaja. Kjo ndihmon në relaksimin e muskujve, shpërqendron dhe për këtë arsye redukton shqetësimin.
2. Hiq mendjen dhimbje Këndimi, recitimi i poezive apo edhe kërcimi do t'ju ndihmojë. Ajo relakson trupin, e vendos gruan në lindje në një humor pozitiv dhe ndihmon për të kaluar proces i vështirë bebe. Nga rruga, në Indi, gratë tradicionalisht kërcejnë një valle rituale të quajtur "vallëzimi i barkut" gjatë lindjes.
3. Përkulja pak përpara në divan, mur ose kurrizin e burrit është shumë e dobishme; kjo i bën kontraktimet shumë më të lehta.
4. Mos u frikësoni, ndjeni dhimbjen si një pjesë të natyrshme të lindjes dhe përjetojeni atë si një përvojë pozitive në jetën tuaj: kjo është e mençur dhe do të çojë në uljen e problemeve gjatë lindjes.

E fundit dhe më e shumta këshilla kryesore: duhet të dëgjoni trupin tuaj dhe fëmijën brenda, mos harroni t'u kushtoni vëmendje fjalëve dhe këshillave specialistë me përvojë duke shoqëruar lindjen tuaj, besoni veten, ndjenjat dhe ndjesitë tuaja.

Prania e babait të fëmijës në lindje do të jetë gjithashtu një ndihmë e konsiderueshme: ashtu si procesi i shtatzënisë, edhe kjo fazë e rëndësishme jetën së bashku, mund ta jetoni edhe bashkë.

Nuk duhet të harrojmë se lindja e fëmijëve është një proces natyror, dhe trupi i një gruaje është i përgatitur për të nga vetë natyra, kështu që nuk ka asgjë të frikshme apo të pakuptueshme, mjafton të marrësh informacionin e nevojshëm paraprakisht.

Përgjigjet

Sigurisht, pohimi se përgatitja për lindjen e fëmijëve është e kotë është e pasaktë. Kështu justifikohen ata që janë dembelë ose thjesht kanë frikë të mësojnë diçka për lindjen paraprakisht. E megjithatë, ka një të vërtetë në këtë deklaratë: pavarësisht se si përgatiteni për lindjen e fëmijëve, fillimi i këtij procesi do të shoqërohet akoma me eksitim natyror, gjatë të cilit të gjitha njohuritë e fituara mund të ngatërrohen në kokë.

Për ta përballuar këtë proces plotësisht të armatosur, shumë gra, shumë kohë përpara fundit të shtatzënisë, fillojnë të përgatiten seriozisht për lindjen e fëmijës: ato marrin kurse, lexojnë revista dhe kërkojnë informacione për hapësirat e gjera të internetit. Në fund të fundit, në mënyrë që të ndiheni të sigurt që në fillim, duhet të kuptoni me vendosmëri se si të mos humbisni fillimin e lindjes, kur duhet të shkoni në maternitet, cilat dokumente dhe gjëra do të kërkohen për shtrimin në spital, çfarë duhet të bëhet përpara nisjes për në maternitet.

Supozoni se nëna e ardhshme ka ndjesitë e para "të dyshimta": i dhemb shpina, i tensionohet stomaku, shkarkim i pazakontë nga trakti gjenital. Në këtë moment, shumë mendime shfaqen njëkohësisht në kokën tuaj bazuar në informacionin e marrë për lindjen e fëmijës. Megjithatë, këto mendime ndonjëherë janë shumë kontradiktore, sepse ne kuptuam në kurse dhe në literaturë të specializuar variante të ndryshme fillimi i lindjes. Pra, ku të filloni: telefononi mjekun, burrin tuaj ose një ambulancë? Po sikur të jetë kjo? Cila është mënyra më e mirë për t'u sjellë tani gjatë "ndjesive": përpiquni të relaksoheni ose përdorni menjëherë teknikat e lehtësimit të dhimbjes? Çfarë është më mirë tani: shtrihuni, uluni apo ecni? Të kërkosh një përgjigje për këto pyetje gjatë kontraktimeve, të gërmosh nëpër një tufë revistash ose shënime të trasha, është jashtëzakonisht e papërshtatshme. Për ta bërë këtë detyrë më të lehtë, ne kemi përpiluar një udhëzues për veprim më së shumti pika të rëndësishme fillimi i lindjes.

Fillon lindja: si të ndaloni panikun?

Në fillim të lindjes secili nëna e ardhshme ndihet nervoz - një ndjenjë krejtësisht e natyrshme përpara një procesi kaq të përgjegjshëm dhe të vështirë. Megjithatë, në këtë moment është shumë e rëndësishme që të mos i lini të lirë emocionet tuaja dhe të përpiqeni shpejt të qetësoheni në mënyrë që të parandaloni shfaqjen e panikut.

Frika nga paniku nga lindja mund t'i shërbejë shumë keq nënës së ardhshme: në fund të fundit, është gjendja e panikut që çon në zhvillimin e shumicës së çrregullimeve. veprimtaria e punës. Me domethënëse eksitim emocional, e cila shoqërohet me ndjenjën e frikës, punës sistemi nervorështë shkelur. Si rezultat i "dështimeve nervore", sinjalet që koordinojnë aktivitetin e punës vijnë në mënyrë të pabarabartë dhe mund të dobësohen ose, përkundrazi, të rriten ndjeshëm. Për shkak të shkeljes rregullimi nervor kontraktimet e lindjes bëhen të dhimbshme, të dobëta dhe joproduktive.

Këshilla

Për të mos iu nënshtruar panikut, është e rëndësishme të kontrolloni emocionet tuaja që në ndjesitë e para. Nuk ka nevojë të shqetësoheni dhe të përpiqeni të zgjidhni disa probleme në të njëjtën kohë. Nuk ka nevojë të telefononi menjëherë të afërmit tuaj, të nxitoni për t'u përgatitur ose të telefononi një ambulancë: së pari, uluni ose shtrihuni, gjeni pozicionin më të rehatshëm dhe të relaksuar, mbyllni sytë dhe merrni disa frymëmarrje të gjata thellë përmes hundës dhe nxirrni frymën tuaj. goja. Kjo do t'ju ndihmojë të qetësoni emocionet tuaja dhe do të marrë vetëm disa minuta. Pastaj hapni sytë dhe përpiquni të vlerësoni mirëqenien tuaj sa më objektive: çfarë ka ndryshuar saktësisht në të?

Si ju prishen ujërat në fillim të lindjes?

Ky është ndoshta shkaku më i zakonshëm për shqetësim: shumica e prindërve në pritje kanë frikë se mos e vërejnë lëshimin e ujit, ngatërrimi i tij me urinimin, kalimin e një tape mukusi ose të zakonshme. sekrecionet femërore. Në fakt, lëngu i fetusit është thelbësisht i ndryshëm nga të gjitha llojet e tjera të shkarkimit nga trakti gjenital dhe është jashtëzakonisht e vështirë ta ngatërroni atë me ndonjë gjë. Normalisht, kjo duhet të ndodhë gjatë kontraktimeve, por shpesh uji prishet përpara se të fillojë lindja.

Ekzistojnë dy "skenarë" për prishjen e ujit. Në versionin e parë, ato derdhen papritur, të gjitha menjëherë dhe në sasi të mëdha. Si rezultat, lëngu do të rrjedhë poshtë këmbëve, të gjitha rrobat poshtë belit do të lagen menjëherë - është thjesht e pamundur të humbasësh një fenomen të tillë! Vetë këputja e qeskës amniotike, për shkak të së cilës uji fillon të rrjedhë, nuk shoqërohet me asnjë ndjesi subjektive - ndodh pa dhimbje, spazma ose dëshirë për të urinuar.

Uji derdhet krejtësisht ndryshe nëse vrima që rezulton në qesen amniotike ndodhet lart dhe mbulohet nga muri i mitrës: në këtë rast, lëngu mund të lëshohet periodikisht me pika ose rrjedha të vogla, në sasi të vogla, duke lagur jastëkun sanitar. dhe të brendshme. Sidoqoftë, edhe me rrjedhje të lehtë uji, ato mund të dallohen lehtësisht nga të zakonshmet rrjedhje vaginale: uji përthithet në pëlhurën e të brendshmeve dhe i lag pa lënë mukozë në sipërfaqe. Lëngu fetal është gjithashtu krejtësisht i ndryshëm nga urina: ai nuk ka një ngjyrë dhe erë specifike, si urina, dhe lëshimi spontan i urinës pa nevojën për të urinuar në. grua e shëndetshme nuk mund të jetë.

Këshilla

Në raste të dyshimta, duhet të shihni një mjek: një test i veçantë uji, i kryer në departamentin e urgjencës të çdo materniteti, do të largojë të gjitha dyshimet!

Fillimi i lindjes: a është e mundur të ngatërrohet lëshimi i tapës së mukusit me këputjen e ujit?

Nuk është aspak e ngjashme me rrjedhjen e ujit që tapa mukoze, ose mukoza e qafës së mitrës, shkarkohet - një sekret i veçantë që mbyll kanalin e qafës së mitrës gjatë shtatzënisë. Zakonisht tapa lëshohet gradualisht, në pjesë, duke lënë shenja kafe në të të brendshme brenda 1-3 ditëve. Shumë më rrallë shfaqet tërësisht menjëherë. Në këtë rast, mund të krahasohet me një gungë xheli deri në 1.5 cm në diametër, me ngjyrë të verdhë-rozë-kafe. Heqja e spinës mund të shoqërohet me ndjesi të lehta dhimbjeje në pjesën e poshtme të barkut, të ngjashme me shqetësimet para fillimit të menstruacioneve të ardhshme.

Këshilla

Kur shfaqet uji, pavarësisht nga sasia e tij dhe prania e shenjave të tjera të fillimit të lindjes (kontraktimet, dhimbjet në pjesën e poshtme të barkut), duhet të shkoni menjëherë në maternitet: nga momenti i çasjes së membranave, rreziku i infektimit të mitra dhe fetusi rriten dhe është më mirë që nëna e ardhshme të jetë në kushte sterile të departamentit obstetrikë.

Mos harroni se është e pamundur të ngatërroni prizën e mukusit me lëngun e fetusit: është një mukozë shumë e trashë, e ngjashme me pelte, viskoze dhe elastike, aspak e ngjashme me një lëng. Mukusi i qafës së mitrës mund të fillojë të shkarkohet rreth dy javë më parë lindja e ardhshme. Ky është një opsion normal dhe, ndryshe nga rrjedhja e ujit, nuk kërkon vizitë te mjeku.

Si mund të dalloni nëse kontraktimet e vërteta kanë filluar?

Fillimi klasik i lindjes është fillimi i kontraktimeve. Kontraksionet janë kontraktime të rregullta të muskujve të mitrës. Kontraksionet e para zakonisht nuk shoqërohen me dhimbje ose parehati të konsiderueshme. Duke përshkruar ndjenjat e tyre në këtë moment, nënat e ardhshme thonë se stomaku vetë është shumë i tensionuar, sikur "shndërrohet në gur" për 5-10 sekonda, dhe më pas relaksohet plotësisht deri në tjetrin. Kjo është e ngjashme me rritjen e tonit gjatë shtatzënisë, por më e fortë dhe afatshkurtër. Kontraksionet ndodhin periodikisht, në intervale të caktuara. Në intervalet midis kontraktimeve, mirëqenia e nënës së ardhshme nuk është e ndryshme nga zakonisht - absolutisht asnjë ndjesi e re! Megjithatë, shfaqja e kontraktimeve të para të kontraktimeve nuk do të thotë domosdoshmërisht fillimi i lindjes: ato mund të rezultojnë të jenë thjesht një provë, një alarm i rremë dhe të përfundojnë aq papritur sa filluan. Kontraksione të tilla quhen kontraksione stërvitore ose kontraksione false dhe normalisht mund të shfaqen që në javën e 36-të të shtatzënisë.

Këshilla

Detyra e parë e nënës së ardhshme kur shfaqet një ndjenjë periodike tensioni në bark është të zbulojë intervalet midis kontraktimeve për të kuptuar nëse ato janë reale apo stërvitore. Kontraksionet reale ndodhin rregullisht - ka intervale të barabarta midis tyre, jo më shumë se 20 minuta, dhe vetë kontraktimet fqinje janë të njëjta në kohëzgjatjen dhe forcën e ndjesive. Një tjetër shenjë e kontraktimeve reale është një rritje: gjatë periudhës së vëzhgimit ato gradualisht duhet të bëhen më të gjata, më të forta dhe më të shpeshta. Me këtë opsion për fillimin e lindjes, duhet të shkoni në maternitet sapo intervali midis kontraktimeve të reduktohet në 10 minuta. Deri në këtë pikë, me kusht mirëqenie ju mund të qëndroni në shtëpi, nën mbikëqyrjen e njerëzve të dashur, të mblidheni me qetësi dhe të shikoni zhvillimin e kontraktimeve.

Kontraksionet e stërvitjes, përkundrazi, janë të parregullta: intervalet midis disa kontraktimeve fqinje janë të pabarabarta, ndonjëherë më shpesh, ndonjëherë më rrallë - dhe vetë kontraktimet ndodhin në mënyrë të rastësishme, ndonjëherë më të gjata dhe më të forta, ndonjëherë më të shkurtra dhe më të dobëta. Nuk do të ketë as rritje të kontraktimeve false – edhe nëse intervalet mes tyre janë pak a shumë të njëjta, ato nuk ndryshojnë në asnjë mënyrë për disa orë. Duhet të theksohet se intervalet midis kontraktimeve të rreme mund të jenë ose shumë të mëdha (më shumë se 20 minuta) ose shumë të vogla (3-5 minuta), kështu që para së gjithash është e nevojshme të vlerësohet jo shpeshtësia e kontraktimeve, por rregullsia. dhe të rritet.

Cila është mënyra më e mirë për t'u sjellë gjatë kontraktimeve në fillim të lindjes?

Në fillim të lindjes, kur kontraktimet e para sapo fillojnë, ato janë praktikisht pa dhimbje. Në këtë fazë, ju mund të silleni lirshëm: nuk ka kufizime në veprime, lëvizje, ashtu siç nuk ka nevojë të përdorni teknika të veçanta qetësuese - poza, masazh, teknika të frymëmarrjes - ato do të nevojiten më vonë, kur kontraktimet bëhen më të forta. dhe më e dhimbshme.

Këshilla

I vetmi rekomandim i veçantë gjatë kontraktimeve të para - "frymëmarrja e barkut", praktikuar në psikologji dhe joga. Në fillim të tkurrjes, nëna e ardhshme merr një frymë të qetë dhe të ngadaltë përmes hundës së saj dhe më pas nxjerr ajrin përmes gojës për aq kohë sa të jetë e mundur (sikur fryn në ujë). Me këtë teknikë, përveç muskujve ndërbrinjorë, akti i frymëmarrjes përfshin diafragmën dhe muskujt e barkut – prej nga vjen emri i kësaj frymëmarrjeje. Si rezultat i frymëmarrjes së barkut, presioni intra-abdominal. Kjo siguron rrjedhje të mirë të gjakut, ndihmon në parandalimin e hipoksisë (mungesës së oksigjenit) të fetusit dhe dobësisë së lindjes, dhe gjithashtu ndihmon në përballimin e ankthit.

Si t'i paketoni gjërat siç duhet?

Në maternitetin e maternitetit ju duhet të merrni pantofla që lahen, çorape të pastra, letër higjienike, sedilje tualeti njëpërdorimshme, peceta të lagura ose shami njëpërdorimshe (për fytyrën dhe duart), një shishe me ujë pa gaz), spërkatës me ujë termal (për për ujitje të fytyrës dhe trupit), shkopinj ose balsam buzësh, pika hidratuese ose sprej për hundët, tapa veshësh (nëse materniteti mund të jetë i zhurmshëm), telefon me karikues dhe kufje. Nëse ju lejohet të merrni rrobat tuaja në bllokun e spitalit, mund të merrni disa bluza ose këmishë të shkurtër dhe një mantel.

Në paketë për reparti pas lindjes ju duhet të vendosni rroba për veten dhe fëmijën, produkte higjienike ditore, pads pas lindjes, brekë njëpërdorimshe, sytjena dhe jastëkë pleqsh, krem ​​thithkash, pompë gjiri, pako pelena dhe peceta për fëmijë.

Këshilla

Kur paketoni gjërat për maternitetin, është më e përshtatshme t'i shpërndani në dy thasë: në njërën vendosni gjithçka që ju nevojitet në maternitet dhe në tjetrën gjërat më të nevojshme për repartin e paslindjes. Shumë maternitete nuk ju lejojnë të mbani sende në çanta tekstili, kështu që është më mirë t'i përdorni qese plastike. Nëse jeni duke lindur një partner, mos harroni rrobat, ndërrimin e këpucëve dhe ushqimin për bashkëshortin tuaj!

Si e dini nëse mund të hani një meze të lehtë?

Ushqimi është një burim energjie që është aq i nevojshëm për nënën e ardhshme gjatë procesit të gjatë dhe intensiv të lindjes së fëmijës. Sot, edhe në maternitet, stafi i ofron çaj të ëmbël, një gjel sheqeri dhe një copë çokollatë për një grua të lodhur në lindje. Vërtetë, është më mirë që të jetë vetëm një meze e lehtë, diçka e lehtë dhe e tretshme shpejt - sallatë frutash, kos, gjizë, arra, fruta të thata, lëng ose çaj i ëmbël. Është më mirë të përmbaheni nga ushqimi i pasur dhe i rëndë në këtë moment, pasi mund të provokojë të vjella me një rritje të mëvonshme të kontraktimeve.

Këshilla

Ndryshe nga besimi popullor, në fillim të lindjes ju mund dhe madje duhet të hani një meze të lehtë - sigurisht, nëse keni oreks. Është e nevojshme të abstenoni plotësisht nga ushqimi që nga fillimi i lindjes vetëm në rastin e një lindjeje të planifikuar kirurgjikale (d.m.th., para një seksioni cezarian) ose në rast të ndonjë simptome të përkeqësimit të shëndetit të gruas në lindje (gjakderdhje , në rritje presionin e gjakut, dhimbje të forta).

Bëni një dush të ngrohtë. Përveç funksionit të tij higjienik, dushi gjatë kontraktimeve përdoret si qetësues dhe qetësues i dhimbjeve. Rrjedhjet ujë të ngrohtë, që synojnë barkun dhe pjesën e poshtme të shpinës, zvogëlojnë ndjenjën e tensionit gjatë kontraktimeve, ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në zonën e legenit, gjë që ndikon zhvillim dinamik lindjen dhe frymëmarrjen e foshnjës. Në fillim të lindjes, është më mirë të futeni në dush tërësisht, me kokën tuaj - masazh me ujë do t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe të qetësoheni, të kontrolloni emocionet tuaja dhe të keni një këndvështrim pozitiv për lindjen e ardhshme.

Bëni një manikyr dhe pedikyr. Së pari, hiqni manikyrin nga thonjtë e duarve dhe këmbëve. Në bazë të ngjyrës së pllakave të thonjve, mjeku gjatë lindjes përcakton nivelin e mikroqarkullimit (rrjedhja e gjakut në anije të vogla) për ju, dhe për rrjedhojë për fëmijën! Së dyti, shkurtoni thonjtë tuaj të shkurtër. Menjëherë pas lindjes, foshnja do të vendoset në bark dhe do të lejohet ta mbajë atë me duar. Lëkura e një të porsalinduri është shumë delikate dhe e prekshme, pothuajse si mukoza e një të rrituri. Thonjtë e dalë mund të dëmtohen lehtësisht lëkurën fëmijë, dhe gërvishtja që rezulton do të bëhet porta e hyrjes për infeksion.

Kryeni depilim intim. Heqja e qimeve në zonën perineale është një procedurë standarde "përgatitore" pas pranimit në maternitet. Shumë gra nuk e kuptojnë qëllimin e këtij manipulimi: është e qartë se prania ose mungesa e flokëve nuk ndikon në asnjë mënyrë në rrjedhën e lindjes. Pse është e nevojshme të rruhen qimet pubike dhe midis këmbëve para lindjes? Flokët rreth vaginës janë bllokuar shkarkim intim. Gjatë lindjes dhe veçanërisht gjatë periudha pas lindjes këto sekrecione bëhen shumë më të bollshme se zakonisht, grumbullohen në hyrje të vaginës në qimet e perineumit dhe shërbejnë si një ideal. medium ushqyes për përhapjen e baktereve të ndryshme, të cilat mund të shkaktojnë serioze komplikime infektive për nënën dhe fëmijën. Përdorni një brisk për të hequr plotësisht qimet nga perineumi. Nëse depilimi i pavarur rezulton të jetë një procedurë shumë e ndërlikuar për ju ose nuk ka kohë për të, do të bëhet në urgjencën e maternitetit.

Kur të shkoni në maternitet?

Nëse fillojnë kontraktimet, të ndërthurura me intervale uniforme dhe gradualisht shkurtuese, nëna e ardhshme ndihet mirë, uji nuk ka derdhur - shkojmë në maternitet jo më vonë se një interval 10-minutësh midis kontraktimeve.

Nëse kontraktimet që fillojnë janë të parregullta, nëna ndihet mirë, uji nuk ka derdhur - pushoni dhe prisni zhvillimin e mëtejshëm ngjarjet.

Nëse uji ka rrjedhur ose rrjedh në çfarëdo sasie, madje ka dyshime se uji është prishur, shkojmë menjëherë në maternitet.

Në raste të dyshimta, në urgjencën e maternitetit do të kryhet një test i veçantë - një njollë për ujë. Rezultati do të jetë gati në 15-30 minuta dhe do t'ju lejojë të konfirmoni ose kundërshtoni faktin e këputjes së qeses amniotike, pavarësisht nga madhësia dhe vendndodhja e saj.

Dokumentet në maternitet: çfarë të merrni me vete?

Kur shkoni në maternitet, duhet të merrni një pasaportë, kartë shkëmbimi, certifikate lindje, policën e sigurimit dhe/ose kontratën për lindjen e fëmijës. Nëse keni një kopje të pasaportës dhe politikës së sigurimit, merrni edhe ato me vete - kjo do të përshpejtojë ndjeshëm procedurën për marrjen e një karte në dhomën e urgjencës të maternitetit.

Sa më e frikshme aq më e dhimbshme është!

Është e rëndësishme të kuptohet se niveli i dhimbjes gjatë kontraktimeve varet drejtpërdrejt nga frika dhe tensioni. Nëse një grua në lindje nuk është e përgatitur mendërisht për lindjen dhe ka shumë frikë, edhe në rastet kur lindja vazhdon pa komplikime, kontraktimet ndihen shumë më të dhimbshme se zakonisht. Kjo shpjegohet lehtësisht: ndjesia e dhimbjes varet drejtpërdrejt nga raporti i hormoneve të ndryshme në gjakun e një gruaje në lindje. Më të rëndësishmet prej tyre janë endorfinat dhe adrenalina. Endorfinat kanë një efekt analgjezik; një rritje e adrenalinës në gjak, përkundrazi, çon në një ulje pragu i dhimbjes dhe dhimbje të shtuara. Frika dihet se stimulon lirimin e adrenalinës në doza të mëdha. Prandaj, kur ju kapni paniku, sasia e adrenalinës në gjak kalon nëpër çati, ajo zhvendos endorfinat e qetësuesve dhe si rezultat, dhimbja gjatë një tkurrjeje ndihet shumë më e fortë.

Përshëndetje, lexuesit e mi të dashur, pajtimtarët dhe të ftuarit! Sa herë që do të shkruaj një artikull tjetër, përpiqem të prek sa më shumë temë interesante. Dhe artikulli i sotëm ka të bëjë me temën lindja e saktë, ose më mirë 15 përgjigje për pyetjet më interesante dhe më të shpeshta të grave shtatzëna (lexoni TOP 15 pyetjet dhe përgjigjet e ardhshme në artikullin "").

TOP – 15 përgjigje për pyetjet kryesore në lidhje me lindjen e fëmijëve

Pra, le të fillojmë!

1. Kur duhet të shkoni urgjentisht në maternitet?

Kontraksionet priren të intensifikohen me kalimin e kohës. Në fillim duken si dhimbje të dhembshme si gjatë menstruacioneve, pa periodicitet. Sapo kontraktimet bëhen periodike (për nënat për herë të parë, kontraktimet përsëriten çdo 5 minuta për 2 orë, për gratë shumëpare - çdo 10 minuta për 1,5 orë), dhimbja intensifikohet, stomaku bëhet i fortë, duhet të shkoni urgjentisht. në maternitet. Më mirë telefononi ambulancë në mënyrë që të mund të çoni atje ku duhet të shkoni pa humbur kohë duke kërkuar urgjencën e maternitetit.
Nëse uji ju prishet, kjo është një arsye për të shkuar menjëherë në maternitet. Mos harroni të regjistroni kohën e derdhjes dhe të informoni mjekët për këtë, pasi një periudhë e gjatë anhidër është e rrezikshme për jetën e fëmijës. Në mënyrë tipike, këputja e ujit ndodh kur qafa e mitrës zgjerohet 7 cm, por rastet e këputjes së parakohshme të ujit nuk janë të rralla. Për shembull, uji më prishej kur u zgjerova 2 cm, por shkova paraprakisht në maternitet dhe isha nën mbikëqyrjen e specialistëve.

2. Çfarë është priza e mukusit? Kur dhe si largohet?

Një prizë mukusi është një gungë e dendur mukusi e lehtë ose e njollosur me gjak. Ajo mbetet në qafën e mitrës gjatë gjithë shtatzënisë dhe performon funksioni mbrojtës: nuk lejon infektimin në mitër, duke mbrojtur kështu fetusin. Heqja e tapës mukoze nuk është shenjë e fillimit të lindjes, pasi mund të largohet një javë para lindjes. Për disa, ajo largohet gradualisht, madje edhe në mënyrë të padukshme, ndërsa disa gra e ndjejnë dhe e shohin të largohet. Vëllimi i tapës së mukusit është afërsisht sa një lugë gjelle.

3. Ku dhe kë të kontaktoni në maternitet nëse shkoni nën pushtetin tuaj?

Vini direkt në urgjencën, ku do t'ju takojë stafi i maternitetit. Aty menjëherë do të bëjnë analizat e gjakut dhe urinës, do të masin legenin tuaj, do të bëjnë një ekografi dhe do të bëjnë një ekzaminim në një karrige.

4. A është e mundur të laheni dhe të hani para se të shkoni në maternitet?

Nëse uji ju prishet, atëherë duhet të bëni një dush të lehtë të shpejtë, pasi lindja është padyshim në të ardhmen e afërt. Mos harroni të rruheni gjatë kësaj kohe.
Për sa i përket marrjes së ushqimit, mos e teproni, pasi hapja e qafës së mitrës mund të shoqërohet me të përziera dhe të vjella. Mos e harro faktin se nëse ndodh diçka ka një emergjencë. C-seksioni, dhe bëhet vetëm në stomak bosh.

5. A është e nevojshme të rruhet perineumi para lindjes?

Po, kjo është një procedurë e detyrueshme. Dhe është më mirë nëse e bëni me kujdes në shtëpi sesa në shtëpi dorë e shpejtë dhe tehet e topitura në maternitet. Fakti është se flokët e komplikojnë ekzaminimin e një gruaje në lindje dhe nuk janë aspak të përputhshme në rastet e qepjes dhe seksionit cezarian. Ju nuk mund të jeni të siguruar as nga njëra as nga tjetra.

6. Pse mund të rritet temperatura para lindjes?

Së pari, mund të jetë një rritje e temperaturës reagim individual për fillimin e lindjes.
Së dyti, një rritje e temperaturës mund të tregojë një infeksion në trup.

7. Në cilat raste lehtësohen dhimbjet gjatë lindjes?

Sado e trishtueshme të jetë, një pjesë e vogël e grave me të vërtetë kanë nevojë për lehtësim dhimbjeje. Po, gjatë lindjes të gjithë dhembin, por kjo nuk do të thotë se ju keni më shumë dhimbje. Vetë mjekët obstetër dhe gjinekologë monitorojnë procesin e lindjes dhe, nëse vërtet duhet të lehtësoni pak dhimbjen, ata do ta bëjnë këtë. Besoni stafit mjekësor dhe gjithçka do të jetë mirë!

8. Pse bëhet CTG gjatë lindjes?

CTG raporton intensitetin e kontraktimeve dhe rrahjet e zemrës së fetusit në përgjigje të kontraktimeve. Pajisja CTG do të lidhet me ju gjatë gjithë procesit të lindjes së fëmijës (të gjithë fazën e dytë të lindjes).

9. Sa shpesh kontrollohen në maternitet?

Ju patjetër do të ekzaminoheni në një karrige në urgjencën, pasi uji të jetë thyer, ata më pas do të kontrollojnë sa e hapur është qafa e mitrës. Periodikisht, mamia do të matë temperaturën, presionin e gjakut dhe pulsin.

10. Çfarë bëhet nëse qafa e mitrës nuk zgjerohet?

Zakonisht qafa e mitrës zgjerohet shumë dobët ose nuk zgjerohet fare me lindje të dobët. Në raste të tilla, gruas mund t'i jepet një pikim me oksitocinë ose prostaglandina, të shpuara. qese amniotike ose, nëse qafa e mitrës është edhe pak e zgjeruar, shtrijeni atë me dorë. Le të themi se manipulimet janë të pakëndshme, por jo fatale. Nëse gjithçka tjetër dështon, gruaja i nënshtrohet një operacioni urgjent cezarian.

11. Sa zgjasin dhimbjet e lindjes?

14. Kur duhet të shtyni?

Nuk do mund ta humbisni këtë moment, do të ndjeni dëshirën për të shtyrë. Ndodh në mënyrë të pavarur kur qafa e mitrës zgjerohet plotësisht dhe koka e foshnjës fillon të shtypë muskujt e perineumit. Periudha e shtrydhjes së fëmijës zgjat afërsisht 5-30 minuta.

15. Si të marrim frymë saktë gjatë kontraktimeve?

Frymëmarrja e duhur gjatë kontraktimeve ndihmon shumë në reduktimin e dhimbjes, largimin e vëmendjes dhe kontrollimin e situatës. Në të njëjtën kohë, duhet të mbani mend se me frymëmarrje të thellë, të lehtë dhe të relaksuar, zgjerimi i qafës së mitrës është shumë më efektiv. Nëse një grua është e shtrënguar, duke marrë frymë gabimisht, fëmija përjeton urinë nga oksigjeni, dhe gruaja është e rraskapitur, e lodhur, por dhimbja ende nuk largohet! Në fillim të tkurrjes, duhet të merrni frymë thellë, të mbani ajrin dhe të nxirrni ngadalë. Kontraksionet duhet të merren frymë, jo të bërtasin!
Këto ishin 15 pyetje dhe përgjigje për lindjen e duhur!
Mos harroni se lindja është një proces i natyrshëm! Nuk ka nevojë të keni frikë prej tyre, por të përshtateni me dhimbjen, ndoshta lotët ose prerjet (për to do të flasim në Pjesën 2 të këtij artikulli) është detyra juaj kryesore! Sapo të lindë fëmija juaj, do të kuptoni se kjo është lumturia më e rëndësishme në botë, ia vlen kjo mundim!
Përshëndetje, Daria!

Nëse nëna e ardhshme është mbresëlënëse, atëherë lindja e afërt bëhet një provë e vërtetë për të. Pasi ka dëgjuar nga miqtë për faktet e komplikimeve gjatë lindjes, ajo e provon menjëherë situatën vetë. Nuk duhet ta bëjë këtë. Por keni informacion për problemet e mundshme e nevojshme.

Komplikimet që lidhen me kanalin e lindjes

Me shpesh po flasim për rreth një legeni të ngushtë. Në këtë rast, a mund të jetë kanali i lindjes më i ngushtë se zakonisht? dhe më pas lindja kryhet me prerje cezariane. Nëse legeni ngushtohet në mënyrë të parëndësishme, atëherë lejohet lindje natyrale. Ndonjëherë madhësia e legenit është normale, por ndërlikimet lindin për shkak të anomalive të tjera të kanalit të lindjes. Midis tyre janë fibroidet e mitrës, formacionet tumorale, cistat ovariane dhe perineumi i ngushtë.

Puna e zgjatur

Ato diagnostikohen kur lindja përparon ngadalë. Ritmi vlerësohet nga mënyra se si koka e foshnjës lëviz në kanalin e lindjes dhe qafa e mitrës zgjerohet. Gruaja në lindje përjeton kontraktime të dobëta, shumë të shkurtra ose të parregullta. Në këtë rast, stimuloni aktivitetin e mitrës duke përdorur administrimi i pikave barna. Nëse gjithçka ndodh pikërisht e kundërta, dhe kontraktimet janë shumë të forta, atëherë mjekët përpiqen të qetësojnë mitrën, të përdorin qetësues kundër dhimbjeve ose anestezi epidurale.

Komplikimet që lidhen me foshnjën

Shpesh lindja vonohet sepse fetusi është i madh ose i pozicionuar gabimisht në mitër. Prezantimi optimal është koka poshtë me mjekrën poshtë. Ky pozicion është i menduar nga natyra dhe ndihmon që foshnja të lindë pa komplikime. Megjithatë, ndonjëherë foshnja nuk e ul kokën poshtë para se të lindë, kështu që mjekra e tij dëshiron të shfaqet e para. Në një situatë të tillë, lindja vonohet sepse pozicioni i kokës krijon një mbingarkesë specifike. Dhe nëse në fazën e dytë të lindjes fëmija nuk e kthen siç duhet, atëherë mjeku obstetër-gjinekolog e kthen atë me pincë obstetrike ose. nxjerrës me vakum. Nëse kjo nuk e ndryshon situatën, atëherë urgjentisht kryhet një prerje cezariane. Krahas pozicionit të mësipërm, ndonjëherë në momentin e lindjes fëmija është me këllëf, pra me brekë. Me të, lindja natyrale është më e rrezikshme. Në të shumtën e rasteve, në një situatë të tillë, veçanërisht nëse lindja është e para, kryhet një operacion cezarian.

Kur fetusi është i madh, ai përjeton hipoksi akute - mjekët kryejnë një epiziotomi (diseksion i perineumit nga qendra në anën ose perineotomi - një prerje drejt anusit). Specialistët kryejnë edhe manipulime të tilla ndihmëse nëse lëngu amniotik Ngjyrë jeshile.

Shqetësimi fetal tregohet kur fetusi përjeton mungesë oksigjeni. Kjo ndodh për shkak të kordonit të kërthizës që e gërsheton atë; gjakderdhje e shkaktuar shkëputje e parakohshme placentën. Ndonjëherë si rezultat lind shqetësimi presion të fortë në kokën e foshnjës gjatë kontraktimeve të shkurtra intensive. Më pas ndryshon rrahjet e zemrës së fetusit (mbi 160 rrahje në minutë kur norma është 120), ritmi i zemrës.

Prolapsi i kordonit të kërthizës është një tjetër situatë e rrezikshme. Organi nuk e furnizon fëmijën me oksigjen, gjë që çon në hipoksi. Nëse ngjeshja e kordonit të kërthizës zgjatet, atëherë foshnja përballet me vdekjen. Në këtë rast, dorëzimi duhet të kryhet urgjentisht.

Gjakderdhje gjatë lindjes

Shkaku më i zakonshëm janë problemet që lidhen me placentën. Shkaku i gjakderdhjes gjatë lindjes mund të jetë sëmundjet inflamatore mukoza e mitrës, plagët në të, fibroidet, lëndimet afatgjata të organeve të legenit, çekuilibrat hormonalë, sëmundjet kardiovaskulare, sëmundjet e veshkave dhe të mëlçisë. Nje numer i madh i Abortet para shtatzënisë, abortet dhe traumat e barkut gjatë shtatzënisë janë gjithashtu faktorë rreziku që provokojnë gjakderdhje.

Kur hapet gjatë lindjes, mjekët veprojnë në disa drejtime njëkohësisht. Tek gruaja në lindje përmes venat e mëdha injektohen solucione speciale dhe produkte gjaku. Për të përmirësuar koagulimin e saj, injektohet plazma e freskët e ngrirë, në fytyrë vendoset një maskë oksigjeni dhe monitorohet nga afër presioni i gjakut.

Lotët gjatë lindjes

Ky është një nga ndërlikimet më të shpeshta në procesi i lindjes. Ndodhin këputje të vaginës, perineumit, qafës së mitrës dhe vetë mitrës. Per te shmangur probleme të ngjashme, gjatë shtatzënisë, gratë këshillohen të kryejnë ushtrime të veçanta, masazh. Relaksimi gjatë lindjes është një parandalim i mirë i këputjeve spontane perineale. Ato ndodhin sepse punë e shpejtë, vaginë e shkurtër, legen i ngushtë. Për shkak të përdorimit ndodhin këputje të dhunshme pincë obstetrike. Ky komplikacion mund të eliminohet duke qepur me catgut. Nëse flasim për këputje të mitrës, atëherë lindja ndalet dhe gruaja vihet në gjendje anestezie. Nëse ekziston mundësia për të shpëtuar fëmijën, bëhet një seksion cezarian.

Normalisht, lindja duhet të ndodhë ndërmjet javës 38 dhe 42 të shtatzënisë. Sidoqoftë, mjekët përcaktojnë datën e parashikuar të lindjes së foshnjës, pasi edhe sipas të gjitha ekografive, periudha e fundit menstruale Dhe inspektimi vizualËshtë e pamundur të jepet një datë e saktë.

Lindja e afërt është gjithmonë një moment emocionues për nënat. Gjatë 9 muajve, ajo mbledh informacione për shtatzëninë, lindjen dhe rritjen e një fëmije në libra, revista, internet dhe nga miqtë që kanë lindur tashmë. Gjatë lindjes, të gjitha këto këshilla do të vijnë në ndihmë, veçanërisht ato që lidhen me sjelljen gjatë lindjes. Informacioni për këtë nuk është vetëm fjalë. Sjellja, qëndrimi dhe frymëmarrja juaj janë ndihmë e vërtetë fëmija lind. Ne do të flasim për këtë sot.

Çfarë duhet të bëni para lindjes

Para së gjithash, kur çdo grua merr vesh për shtatzëninë, ajo fillon të shqetësohet se si t'i përballojë të gjitha: punën, mbajtjen e një fëmije të shëndetshëm, lindjen dhe edukimin. Ka më shumë se informacione të mjaftueshme për këtë çështje. Por gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni përpara orës X:

• vendos për një maternitet;
• bëni një marrëveshje me mjekun tuaj;
• vendosni se çfarë transporti do të përdorni për të shkuar në maternitet;
• mësoni të merrni frymë dhe të shtyni siç duhet;
• njihuni me të gjithë pozat e mundshme, e cila mund të lehtësojë dhimbjen tuaj gjatë kontraktimeve dhe të ndihmojë në relaksimin e trupit tuaj në mes.

Mos u habitni që duhet të mësoni të merrni frymë siç duhet gjatë lindjes dhe të shtyni paraprakisht. Së pari, jo të gjithë janë në gjendje të ndjekin teknikën e frymëmarrjes herën e parë, e cila nuk lejon që fëmija të mbetet pa oksigjen. Së dyti, ju gjithashtu duhet të shtyni siç duhet kur shtyni për të ndihmuar fëmijën të lëvizë kanali i lindjes.

Lindja e fëmijëve ndahet në tre periudha. Ndjenjat dhe sjellja juaj në secilën prej tyre ndryshojnë në varësi të karakteristikat individuale trupi, pragu i dhimbjes dhe proceset që ndodhin brenda jush (kontraktimet, shtytjet, lindja e vendit të fëmijës).

Faza e parë e lindjes

Kohëzgjatja e çdo periode është individuale për të gjitha gratë. Gjithçka fillon me hapjen e mitrës. Kur arrin 10 cm, fëmija fillon të lëvizë nëpër kanalin e lindjes. Në këtë kohë, mitra zbutet, dhe çdo centimetër i rritjes së distancës midis mureve të saj shoqërohet me kontraktime të rregullta.

Në fillim ato janë të rralla, por gradualisht intensifikohen dhe bëhen mjaft të shpeshta dhe të gjata (deri në një minutë). Duhet të regjistroni periudhat midis kontraktimeve të forta për të mos humbur momentin kur duhet të shkoni në spital. Nëse ky është fëmija juaj i parë, atëherë duhet të shkoni në spital kur periudha midis kontraktimeve të arrijë 8-10 minuta. Nëse shtatzënia dhe lindja nuk janë të parat, atëherë kjo duhet bërë më herët: me një periudhë prej 15-20 minutash midis kontraktimeve.

Fillimi i lindjes përcaktohet nga kontraktimet e lehta dhe ndjesi të dhimbshme në pjesën e poshtme të shpinës, në fund të barkut, mund të shfaqen dhimbje në këmbë. Të gjitha këto dukuri janë shumë individuale dhe secila grua i përshkruan ato ndryshe. Gjithashtu, me fillimin e lindjes, disponimi juaj mund të ndryshojë: shfaqet ankthi, agjitacioni dhe pasiguria për një rezultat të suksesshëm.

Gjatë kësaj periudhe, gjëja kryesore në sjelljen tuaj duhet të jetë pushimi. Nëse dhimbja shfaqet gjatë natës, atëherë duhet ta detyroni veten të flini dhe të fitoni forcë. Nëse çdo gjë ndodh gjatë ditës, atëherë mund të vazhdoni të bëni punët e shtëpisë (gatimi i ushqimit, paketimi i një çantë për maternitetin, shëtitja, lidhja e një batanije për fëmijën). Nëse nuk ka indikacione për shtrimin në spital dhe jeni në shtëpi, atëherë përpiquni të jeni sa më pozitiv për lindjen dhe armatoseni me mbështetjen e njerëzve të dashur. Është gjithashtu e rëndësishme të mos harroni të ushqyerit në këtë kohë. Si ju ashtu edhe fëmija juaj keni nevojë për të për të ruajtur forcën.

Mënyrat për t'u çlodhur gjatë kontraktimeve

Ekspertët thonë se nuk duhet të sforcoheni gjatë një tkurrjeje. Duhet të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur pikërisht në momentin kur dhimbja intensifikohet. Kjo ndihmon që mitra të hapet me më pak dhimbje, dhe foshnja të marrë sasia e kërkuar oksigjen. Të gjitha lëvizjet tuaja gjatë lindjes duhet të jenë të qeta: nuk mund të uleni, të ktheheni ose të ngriheni befas. E gjithë kjo mund t'ju dëmtojë ju dhe fëmijën.

Frymëmarrja gjatë lindjes

Teknikat e frymëmarrjes mësohen gjithmonë në kurse për nënat e ardhshme. Gjatë shtatzënisë, ndihmon në pasurimin e trupit me oksigjen, dhe gjatë lindjes ju lejon të relaksoni muskujt tuaj sa më shumë që të jetë e mundur. Duke provuar disa teknika gjatë shtatzënisë, mund të përcaktoni se cila është e duhura për ju. Ndoshta tashmë gjatë periudhës së kontraktimeve do të mbani mend një metodë tjetër të frymëmarrjes dhe kjo do të zvogëlojë dhimbjen.

Gjëja më e rëndësishme është që frymëmarrja gjatë lindjes duhet të jetë e thellë dhe abdominale. Theksi është gjithmonë në nxjerrjen. Nxjerrja duhet të jetë e gjatë dhe e barabartë, pa kërcitje. Për të kuptuar se po merrni frymë siç duhet, duhet të praktikoni para lindjes. Vendosini duart në bark dhe gjoks. Bëni frymemarrje e thelle hundën në mënyrë që dora në bark të jetë më e lartë se dora në gjoks. Kjo metodë e frymëmarrjes pasuron trupin maksimalisht me oksigjen, relakson të gjithë muskujt dhe lehtëson dhimbjet.

Poza për t'ju ndihmuar të relaksoheni

Durimi i periudhës së kontraktimeve ndihmon jo vetëm frymëmarrje korrekte. A ka më shumë linjë e tërë poza relaksuese që mund të përdoren gjatë qëndrimit në një pavijon para lindjes individual ose në atë të përgjithshëm. Ju duhet të jeni të njohur me këtë listë, por jo domosdoshmërisht keni nevojë për të gjitha pozat. Tashmë gjatë periudhës së kontraktimeve të forta, do të zgjidhni vetë pikërisht atë që ju lehtëson dhimbjen dhe ju lejon të relaksoheni.

Pozicioni i trupit duhet të ndryshohet sa më shpesh që të jetë e mundur. Lëvizja ndihmon muskujt të punojnë siç duhet dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Pozicioni i rehatshëm ndonjëherë do të jetë e nevojshme të kaloni në një pozicion shtrirë ose ulur (kur mjeku ekzaminon dhe kontrollon gjendjen e fetusit).

Pozicione të rehatshme për lindjen e fëmijëve:

1. Duke përdorur një mbështetëse të qëndrueshme (mur, krevat), mbështetni duart mbi të dhe transferoni peshën e trupit në krahët dhe këmbët tuaja, të cilat janë larg gjerësisë së shpatullave. Shkëmbi nga njëra anë në tjetrën, hap nga këmba në këmbë, lëkunde legenin;
2. Ju mund të uleni me këmbët tuaja të shtrira gjerësisht dhe të mbështetura në të gjithë këmbën tuaj. Në këtë rast, duhet të mbështeteni nga pas (nëse lindja është partnere) ose të mbështeteni pas një muri ose dollapi;
3. Me këmbët tuaja të hapura sa gjerësia e shpatullave, lëkundni ijet ose lëvizni në rrathë me duart tuaja në bel;
4. Ju mund të gjunjëzoheni në shtrat dhe të mbështeteni në shpinë, duke u lëkundur ose duke u zhvendosur nga gjuri në gju. Kjo është e përshtatshme për t'u bërë nëse pjesa e poshtme e shtratit nuk ulet;
5. Duke u mbështetur në një mbështetëse të ulët me bërryla, mund të uleni, duke i hapur këmbët gjerësisht dhe sikur të vareni në krahë.

Mos harroni, nëse jeni të lodhur, është më mirë të shtriheni në anën e majtë me këmbët pak të përkulura. Kjo nuk do të bllokojë furnizimin e fetusit me oksigjen.

Ju gjithashtu mund të përdorni fitball, është pothuajse në çdo maternitet. Ky është një top i veçantë për gjimnastikë, por për gratë në lindje duhet të ulet në mënyrë që të marrë një pozicion më të qëndrueshëm. Mund të uleni mbi të dhe të kërceni lehtë, të vizatoni numrin 8 me ijet tuaja ose thjesht të lëkundeni. Këmbët duhet të shtrihen gjerësisht.

Gjatë lindjes së partnerit, mund t'i vini në ndihmë person i afërt: Përballuni me të dhe varuni fjalë për fjalë, duke përqafuar qafën e tij dhe duke vendosur kokën në gjoksin e tij.

Gjatë lindjes, ajo ndihmon shumë njerëz të qetësohen dhe të ndjekin të gjitha udhëzimet e mjekëve. auto-trajnim. Mund ta mësoni përmendësh tekstin e tij nëse jeni të sigurt se do t'ju ndihmojë. Në fazën e parë të lindjes ndihmojnë fjalët e mëposhtme: “Jam i qetë. Tkurrja është një tregues i aktivitetit të punës. Gradualisht, lufta do të intensifikohet. Frymëmarrja ime është e barabartë dhe e thellë. Muskujt janë të relaksuar. Lufta përfundon. Pas kësaj do të ketë një periudhë pushimi”.

Edhe pse, në çdo rast, është më mirë ta njohësh tekstin nga kujtesa, pasi gjatë lindjes së fëmijës sjellja, ndjesitë dhe reagimi i trupit ndaj stimuj të jashtëm mund të jetë i paparashikueshëm. Dhe ajo që nuk ka ndihmuar më parë mund të bëhet një qetësues i shkëlqyer i dhimbjeve gjatë lindjes.

Periudhat ndërmjet kontraktimeve

Kur tkurrja tjetër ndalon, ky është një sinjal për të pushuar, për t'u çlodhur dhe për të fituar forcë për tkurrjen e ardhshme, e cila mund të jetë edhe më e fortë se ajo e mëparshme.

Relaksimi duhet të fillojë me muskujt e fytyrës, ata janë të lidhur drejtpërdrejt me organet gjenitale. Mos harroni se duke relaksuar buzët, ju relaksoni qafën e mitrës tashmë të tendosur. Më pas, gradualisht lëreni të gjithë trupin tuaj të pushojë.

Gjithashtu një shpërqendrim i mirë është vetëhipnoza: “Jam i qetë. Unë e kontrolloj veten. Frymëmarrja ime është e qetë dhe e qetë. Muskujt e fytyrës janë të relaksuar. Muskujt e shpatullave, parakrahëve dhe duarve janë të relaksuar. Të gjithë muskujt në krahët e mi janë plotësisht të relaksuar dhe të ngrohtë. Muskujt e perineumit dhe të vitheve janë të relaksuar. Muskujt e kofshëve dhe të pjesës së poshtme të këmbëve janë plotësisht të relaksuar. Midis kontraktimeve trupi im pushon. Lindja ime po shkon mirë. Unë jam i qetë. Unë mund ta ndjej fëmijën tim duke lëvizur mirë. Gjendja e fëmijës është e mirë. Unë jam i qetë për të. Ne jemi bashkë”.

Ju mund ta ndihmoni mitrën të tkurret dhe të hapet më lehtë duke përdorur dush i ngrohtë dhe zbrazje të vazhdueshme Vezika urinare(kjo e fundit është e detyrueshme çdo 30 minuta).

Faza e dytë e lindjes

Kur qafa e mitrës zgjerohet plotësisht (10 cm), fillon periudha e dytë - periudha e shtytjes. Në thelb, shtytja është e njëjta tkurrje, por më e fortë dhe ndjesitë janë të ndryshme. Do të ndiheni sikur keni nevojë të bëni jashtëqitje. Kjo për faktin se foshnja fillon të lëvizë përgjatë kanalit të lindjes.

Tani mjeku do të jetë pothuajse vazhdimisht pranë jush dhe do të korrigjojë sjelljen tuaj. Ju duhet të dëgjoni me shumë kujdes të gjitha rekomandimet e mamisë dhe mjekut dhe t'i ndiqni ato. Nëse gjatë kontraktimeve ishte ende e mundur të ulesh pak, tani është rreptësisht e ndaluar - kjo mund të ndërpresë oksigjenin e foshnjës dhe ta lëndojë rëndë atë.

Periudha e shtytjes zakonisht zgjat nga një orë në dy. Periudha e dytë është periudha sjellje aktive në lindje, kur ju, me veprimet tuaja ( tensionin e duhur muskujt) e shtyjnë fëmijën përmes kanalit të lindjes.

Ju duhet të shtyni, duke rritur gradualisht presionin në rënie. I gjithë tensioni juaj duhet të përqendrohet në tensionin e muskujve të pjesës së poshtme të barkut (sikur të dëshironi të shkoni në tualet në pjesën më të madhe), jo në sytë, jo në faqet. Kjo është gjithashtu shumë e rëndësishme për shëndetin tuaj për të shmangur dëmtimet në perineum dhe sytë. Shpesh, nëse një grua shtyn gabimisht, ato shpërthejnë. enët e gjakut V kokërr syri, të cilat mund të ndikojnë më tej në shikim.

Gjithashtu, sjellja korrekte gjatë shtytjes do t'ju ndihmojë të lindni më shpejt. bebe te shendetshme. Ju duhet të shtyni duke shtypur gjoks plot ajrin dhe mos nxirrni deri në fund të përpjekjes. Mamia do t'ju tregojë se kur mund të merrni frymë.

Frymëmarrja gjatë shtytjes është gjithashtu shumë e rëndësishme. Mundohuni të merrni kontrollin mbi të. Në asnjë rrethanë mos e nxirrni frymën me kërcitje. Thithja dhe nxjerrja duhet të jetë e qetë. Përndryshe, me një nxjerrje të mprehtë, koka e foshnjës do të lëvizë disa milimetra prapa. Kjo mund të zgjasë lindjen dhe të dëmtojë shëndetin e nënës dhe foshnjës.

Ju mund të shtyni ndërsa shtyni kur jeni shtrirë ose në këmbë. Por kjo është përcaktuar tashmë nga mjeku. Nëse sheh që nuk mund ta shtyni fëmijën gjatë shtrirjes, ai do t'ju shpjegojë se si ta poziciononi saktë trupin tuaj në këmbë, në mënyrë që të mos ketë lëndime në kokën e foshnjës dhe çdo shtytje të sjellë rezultatin e dëshiruar.

Të bërtiturit ju pengon të shtyni siç duhet dhe të kontrolloni frymëmarrjen tuaj. Nuk duhet të bërtisni, si gjatë kontraktimeve ashtu edhe gjatë shtytjes. Të bërtiturit nuk e bën më të lehtë. Tensioni i tepërt në diafragmë vetëm rrit dhimbjen.

Kur fëmija të lindë dhe të dëgjoni të qarën e tij të parë, ai do të vendoset në barkun tuaj. Kjo ndihmon për të përballuar stresin që kanë përjetuar foshnja dhe nëna. Fëmija ndjen një erë të njohur dhe qetësohet pak. Ky fakt ndihmon edhe në vendosjen e kontaktit mes fëmijës dhe botës.

Tashmë në dhomën e lindjes foshnja vendoset në gji. Kjo ndihmon në vendosjen e laktacionit. Plus, lëvizjet e thithjes ndihmojnë në zvogëlimin e madhësisë së folesë së foshnjës dhe ndarjen e sediljes së fëmijës.

Faza e tretë e lindjes

Lindja nuk përfundon me të qarat e fëmijës suaj. Mbetet fazën përfundimtare- lindja e placentës. Pas rreth gjysmë ore, mjeku do t'ju kërkojë të shtyni edhe pak. Gjatë kësaj periudhe, placenta tashmë duhet të ndahet nga muret e mitrës dhe ju do të lindni lehtësisht. Vetëm pasi mjeku vlerëson integritetin e saj dhe thotë se ka lindur plotësisht, lindja konsiderohet e plotë.