Tlak ako fyzikálna veličina. Krvný tlak: čo sa považuje za normálne, ako ho merať, čo robiť s vysokým a nízkym? Video: krvný tlak v programe „Žite zdravo!“

Predstavte si vzduchom naplnený utesnený valec s piestom namontovaným na vrchu. Ak začnete vyvíjať tlak na piest, potom sa objem vzduchu vo valci začne zmenšovať, molekuly vzduchu budú narážať medzi sebou a s piestom stále intenzívnejšie a tlak stlačeného vzduchu na piest bude zvýšiť.

Ak je piest teraz náhle uvoľnený, potom ho stlačený vzduch náhle vytlačí nahor. Stane sa tak preto, lebo pri konštantnej ploche piesta sa sila pôsobiaca na piest od stlačeného vzduchu zvýši. Plocha piestu zostala nezmenená a sila zo strany molekúl plynu sa zvýšila a zodpovedajúcim spôsobom sa zvýšil tlak.

Alebo iný príklad. Muž stojí na zemi, stojí oboma nohami. V tejto polohe je človek pohodlný, nezažíva nepríjemnosti. Čo sa však stane, ak sa táto osoba rozhodne stáť na jednej nohe? Jednu nohu pokrčí v kolene a teraz sa bude opierať o zem len jednou nohou. V tejto polohe bude človek cítiť určité nepohodlie, pretože tlak na nohu sa zvýšil a asi 2 krát. prečo? Pretože plocha, cez ktorú teraz gravitácia tlačí človeka k zemi, sa zmenšila 2-krát. Tu je príklad toho, čo je tlak a ako ľahko sa dá odhaliť v bežnom živote.

Z hľadiska fyziky je tlak fyzikálna veličina, ktorá sa číselne rovná sile pôsobiacej kolmo na povrch na jednotku plochy tohto povrchu. Preto, aby sa určil tlak v určitom bode na povrchu, normálna zložka sily pôsobiacej na povrch sa vydelí plochou malého prvku povrchu, ktorým daná sila je platné. A aby sa určil priemerný tlak na celej ploche, normálna zložka sily pôsobiacej na povrch sa musí vydeliť celkovou plochou tohto povrchu.

Tlak sa meria v pascaloch (Pa). Táto tlaková jednotka dostala svoje meno na počesť francúzskeho matematika, fyzika a spisovateľa Blaise Pascala, autora základného zákona hydrostatiky - Pascalovho zákona, ktorý hovorí, že tlak vyvíjaný na kvapalinu alebo plyn sa prenáša do akéhokoľvek bodu nezmenený vo všetkých smery. Prvýkrát bola jednotka tlaku „pascal“ uvedená do obehu vo Francúzsku v roku 1961, podľa vyhlášky o jednotkách, tri storočia po smrti vedca.

Jeden pascal sa rovná tlaku vyvíjanému silou jedného newtonu, rovnomerne rozloženej a nasmerovanej kolmo na plochu jedného štvorcového metra.

Pascaly sa nepoužívajú len na meranie mechanický tlak(mechanické napätie), ale aj modul pružnosti, Youngov modul, objemový modul pružnosti, medza klzu, medza proporcionality, pevnosť v roztrhnutí, pevnosť v šmyku, akustický tlak a osmotický tlak. Tradične sa v pascaloch vyjadrujú najdôležitejšie mechanické vlastnosti materiálov v pevnosti materiálov.

Atmosféra technická (at), fyzikálna (atm), kilogram-sila per štvorcový centimeter(kgf/cm2)

Okrem pascalu sa na meranie tlaku používajú aj iné (mimosystémové) jednotky. Jednou z takýchto jednotiek je „atmosféra“ (at). Tlak jednej atmosféry sa približne rovná atmosférickému tlaku na zemskom povrchu pri hladine mora. Dnes sa „atmosféra“ chápe ako technická atmosféra (at).

Technická atmosféra (at) je tlak, ktorý vytvára jeden kilogram sily (kgf) rovnomerne rozložený na ploche jedného centimetra štvorcového. A jedna kilogramová sila sa zase rovná gravitačnej sile pôsobiacej na teleso s hmotnosťou jeden kilogram za podmienok zrýchlenia voľného pádu rovnajúceho sa 9,80665 m/s2. Jeden kilogram sily sa teda rovná 9,80665 Newtonu a 1 atmosféra sa rovná presne 98066,5 Pa. 1 pri = 98066,5 Pa.

V atmosfére je napríklad tlak v pneumatiky auta, napríklad odporúčaný tlak v pneumatikách osobného autobusu GAZ-2217 je 3 atmosféry.

Existuje aj „fyzikálna atmosféra“ (atm), definovaná ako tlak ortuťového stĺpca, vysokého 760 mm pri jeho základni, za predpokladu, že hustota ortuti je 13595,04 kg/m3, pri teplote 0 °C a nižšej. podmienky gravitačného zrýchlenia 9,80665 m/s2. Ukazuje sa teda, že 1 atm \u003d 1,033233 atm \u003d 101 325 Pa.

Pokiaľ ide o kilogram-silu na štvorcový centimeter (kgf/cm2), táto nesystémová jednotka tlaku sa s dobrou presnosťou rovná normálnemu atmosférickému tlaku, čo je niekedy vhodné na hodnotenie rôznych účinkov.

Nesystémová jednotka "bar" sa približne rovná jednej atmosfére, ale je presnejšia - presne 100 000 Pa. V systéme CGS sa 1 bar rovná 1 000 000 dynov/cm2. Predtým názov „bar“ niesol jednotka, teraz nazývaná „bárium“ a rovnala sa 0,1 Pa alebo v systéme CGS 1 bárium \u003d 1 dyn / cm2. Slovo "bar", "bárium" a "barometer" pochádza z rovnakého gréckeho slova pre "gravitáciu".

Na meranie atmosférického tlaku v meteorológii sa často používa jednotka mbar (milibar), ktorá sa rovná 0,001 baru. A na meranie tlaku na planétach, kde je atmosféra veľmi riedka - mikrobar (mikrobar), rovný 0,000001 baru. Na technických tlakomeroch má stupnica najčastejšie odstupňovanie v baroch.

Milimeter ortuťového stĺpca (mm Hg), milimeter vodného stĺpca (mm vodného stĺpca)

Nesystémová merná jednotka „milimeter ortuti“ je 101325/760 = 133,3223684 Pa. Označuje sa „mm Hg“, ale niekedy je označený ako „torr“ – na počesť talianskeho fyzika, Galileiho študenta, Evangelistu Torricelliho, autora konceptu atmosférického tlaku.

Jednotka vznikla v súvislosti s pohodlný spôsob meranie atmosferického tlaku barometrom, v ktorom je ortuťový stĺpec v rovnováhe pod vplyvom atmosferického tlaku. Merkúr má vysoká hustota asi 13 600 kg/m3 a má nízky tlak nasýtených pár pri izbovej teplote, preto bola svojho času pre barometre zvolená ortuť.

Na hladine mora Atmosférický tlak je približne 760 mm Hg, je to táto hodnota, ktorá sa teraz považuje za normálny atmosférický tlak, rovnajúci sa 101325 Pa alebo jednej fyzickej atmosfére, 1 atm. To znamená, že 1 milimeter ortuti sa rovná 101325/760 pascalov.

V milimetroch ortuti sa tlak meria v medicíne, meteorológii a leteckej navigácii. V medicíne sa krvný tlak meria v mmHg, vo vákuovej technike sa meria v mmHg spolu s barmi. Niekedy dokonca napíšu len 25 mikrónov, čo znamená mikróny ortuti, ak rozprávame sa o evakuácii a merania tlaku sa vykonávajú pomocou vákuomerov.

V niektorých prípadoch sa používajú milimetre vodného stĺpca a potom 13,59 mm vodného stĺpca \u003d 1 mm Hg. Niekedy je to výhodnejšie a pohodlnejšie. Milimeter vodného stĺpca, podobne ako milimeter ortuťového stĺpca, je mimosystémová jednotka, ktorá sa rovná hydrostatickému tlaku 1 mm vodného stĺpca, ktorý tento stĺpec vyvíja na plochej základni pri teplote vody v stĺpci. 4 °C.

Prečo človek stojaci na lyžiach nespadne do sypkého snehu? Prečo má auto so širokými pneumatikami väčšiu pohyblivosť ako auto s bežnými pneumatikami? Prečo traktor potrebuje húsenice? Odpoveď na tieto otázky zistíme oboznámením sa s fyzikálnou veličinou zvanou tlak.

Pevný tlak tela

Keď sila nepôsobí na jeden bod telesa, ale na veľa bodov, potom pôsobí na povrch telesa. V tomto prípade sa hovorí o tlaku, ktorý táto sila vytvára na povrchu pevného telesa.

Vo fyzike je tlak fyzikálna veličina, ktorá sa číselne rovná pomeru sily pôsobiacej na povrch, ktorý je naň kolmý, k ploche tohto povrchu.

p = F/S ,

kde R - tlak; F - sila pôsobiaca na povrch; S - plocha povrchu.

Takže tlak nastáva, keď sila pôsobí na povrch, ktorý je naň kolmý. Veľkosť tlaku závisí od veľkosti tejto sily a je jej priamo úmerná. Čím viac sily, tým väčší tlak vytvára na jednotku plochy. Slon je ťažší ako tiger, takže na hladinu vyvíja väčší tlak. Auto tlačí na vozovku väčšou silou ako chodec.

Tlak pevného telesa je nepriamo úmerný ploche, na ktorú sila pôsobí.

Každý vie, že chôdza v hlbokom snehu je náročná, pretože nohy neustále prepadávajú. Ale lyžovanie je celkom jednoduché. Ide o to, že v oboch prípadoch človek pôsobí na sneh rovnakou silou – silou gravitácie. Ale táto sila je rozložená po povrchoch s inú oblasť. Od povrchu lyží viac plochy podrážky topánok, potom sa váha človeka v tomto prípade rozloží na väčšiu plochu. A sila pôsobiaca na jednotku plochy je niekoľkonásobne menšia. Preto človek stojaci na lyžiach menej tlačí na sneh a nespadne doň.

Zmenou povrchu môžete zvýšiť alebo znížiť množstvo tlaku.

Na túru volíme batoh so širokými popruhmi na zníženie tlaku na rameno.

Ak chcete znížiť tlak budovy na zem, zväčšite plochu základu.

Pneumatiky kamióny sú vyrobené širšie ako pneumatiky osobných automobilov, takže vyvíjajú menší tlak na zem. Z rovnakého dôvodu sa traktor alebo tank vyrábajú na pásoch a nie na kolesách.

Nože, čepele, nožnice, ihly sú ostro naostrené tak, aby mali čo najmenšiu plochu reznej alebo prepichovacej časti. A potom aj s pomocou malej aplikovanej sily vzniká veľký tlak.

Z rovnakého dôvodu príroda poskytla zvieratá ostré zuby, tesáky, pazúry.

Tlak je skalárna veličina. V pevných látkach sa prenáša v smere sily.

Jednotkou sily je newton. Plošná jednotka je m 2 . Preto je jednotka tlaku N/m2. Táto hodnota sa v medzinárodnej sústave jednotiek SI nazýva pascal (Pa alebo Ra). Svoje meno dostal na počesť francúzskeho fyzika Blaisa Pascala. Tlak 1 pascal spôsobí silu 1 newton pôsobiacu na plochu 1 m 2 .

1 Pa = 1 N/m2 .

Iné systémy využívajú jednotky ako bar, atmosféra, mmHg. čl. (milimetre ortuti) atď.

Tlak v kvapalinách

Ak v pevné telo tlak sa prenáša v smere sily, potom v kvapalinách a plynoch, podľa Pascalovho zákona, " akýkoľvek tlak vyvíjaný na kvapalinu alebo plyn sa prenáša vo všetkých smeroch bez zmeny ».

Naplňte guľu s malými otvormi spojenými s úzkou trubicou vo forme valca kvapalinou. Naplňte guľu kvapalinou, vložte piest do trubice a začnite ňou pohybovať. Piest tlačí na povrch kvapaliny. Tento tlak sa prenáša do každého bodu tekutiny. Z otvorov v guličke začne vytekať kvapalina.

Naplnením balónika dymom uvidíme rovnaký výsledok. To znamená, že v plynoch sa tlak prenáša vo všetkých smeroch.

Na kvapalinu pôsobí gravitačná sila, ako na každé teleso na povrchu Zeme. Každá vrstva kvapaliny v nádobe vytvára tlak s vlastnou hmotnosťou.

Potvrdzuje to nasledujúci experiment.

Ak sa voda naleje do sklenenej nádoby, ktorej dno má gumový film, potom sa film pod váhou vody prehne. A čím viac vody je, tým viac sa bude film ohýbať. Ak túto nádobu s vodou postupne ponoríme do inej nádoby, tiež naplnenej vodou, tak pri jej klesaní sa film narovná. A keď sú hladiny vody v nádobe a nádobe rovnaké, fólia sa úplne narovná.

Na rovnakej úrovni je tlak v kvapaline rovnaký. Ale s rastúcou hĺbkou sa zvyšuje, pretože molekuly horné vrstvy vyvíjať tlak na molekuly spodných vrstiev. A tie zase vyvíjajú tlak na molekuly vrstiev umiestnených ešte nižšie. Preto v najnižšom bode nádrže bude tlak najvyšší.

Tlak v hĺbke je určený vzorcom:

p = ρ g h ,

kde p - tlak (Pa);

ρ - hustota kvapaliny (kg / m 3);

g - zrýchlenie voľného pádu (9,81 m/s);

h - výška stĺpca kvapaliny (m).

Zo vzorca je vidieť, že tlak rastie s hĺbkou. Čím nižšie ponorka klesne v oceáne, tým väčší tlak zažije.

Atmosférický tlak

Evangelista Torricelli

Ktovie, keby sa v roku 1638 toskánsky vojvoda nerozhodol vyzdobiť florentské záhrady nádhernými fontánami, atmosférický tlak by nebol objavený v 17. storočí, ale oveľa neskôr. Dá sa povedať, že k tomuto objavu došlo náhodou.

V tých časoch sa verilo, že voda bude stúpať za piestom čerpadla, pretože, ako povedal Aristoteles, „príroda netoleruje prázdnotu“. Akcia však nebola úspešná. Voda vo fontánach skutočne stúpala, vyplnila vzniknuté „prázdno“, no vo výške 10,3 m sa zastavila.

Obrátili sa o pomoc na Galilea Galileiho. Keďže nenašiel logické vysvetlenie, poučil svojich študentov - Evangelista Torricelli a Vincenzo Viviani vykonávať experimenty.

Pri pokuse nájsť príčinu poruchy študenti Galilea zistili, že rôzne kvapaliny stúpajú za čerpadlom do rôznych výšok. Čím je kvapalina hustejšia, tým nižšia je výška, do ktorej môže stúpať. Keďže hustota ortuti je 13-krát väčšia ako hustota vody, môže stúpať do výšky 13-krát menšej. Vo svojom experimente preto použili ortuť.

Experiment sa uskutočnil v roku 1644. Sklenená trubica bola naplnená ortuťou. Potom bol vhodený do kontajnera naplneného tiež ortuťou. Po určitom čase sa stĺpec ortuti v trubici zdvihol. Ale nenaplnil celú tubu. Nad ortuťovým stĺpcom bol prázdny priestor. Neskôr sa tomu hovorilo „torricelliánske prázdno“. Ale ani ortuť sa z trubice do nádoby nevyliala. Torricelli to vysvetlil tým, že ortuť lisuje atmosférický vzduch a drží ho v skúmavke. A výška ortuťového stĺpca v trubici ukazuje veľkosť tohto tlaku. Bolo to prvýkrát, čo bol meraný atmosférický tlak.

Atmosféra Zeme je jej vzdušná škrupina, ktorú drží v jej blízkosti gravitačná príťažlivosť. Molekuly plynu, ktoré tvoria túto škrupinu, sa neustále a náhodne pohybujú. Vplyvom gravitácie horné vrstvy atmosféry tlačia na spodné vrstvy a stláčajú ich. Najspodnejšia vrstva pri povrchu Zeme je stlačená najviac. Preto je tlak v ňom najväčší. Podľa Pascalovho zákona prenáša tento tlak všetkými smermi. Zažíva ho všetko, čo je na povrchu Zeme. Tento tlak sa nazýva atmosferický tlak .

Keďže atmosférický tlak vytvárajú nadložné vrstvy vzduchu, s rastúcou nadmorskou výškou klesá. Je známe, že vysoko v horách je to menej ako na úpätí hôr. A hlboko pod zemou je oveľa vyššie ako na povrchu.

Normálny atmosférický tlak je tlak rovný tlaku ortuťového stĺpca vysokého 760 mm pri teplote 0 °C.

Meranie atmosférického tlaku

Keďže atmosférický vzduch má v rôznych výškach rôznu hustotu, hodnotu atmosférického tlaku nemožno určiť podľa vzorcap = ρ · g · h . Preto sa určuje pomocou špeciálnych prístrojov tzv barometre .

Rozlišujte medzi kvapalinovými barometrami a aneroidmi (nekvapalnými). Činnosť kvapalinových barometrov je založená na zmene stĺpca hladiny kvapaliny pod tlakom atmosféry.

Aneroid je zapečatená nádoba vyrobená z vlnitého kovu, vo vnútri ktorej sa vytvára vákuum. Nádoba sa zmršťuje, keď atmosférický tlak stúpa, a narovnáva sa, keď je spúšťaná. Všetky tieto zmeny sa prenášajú na šíp pomocou pružnej kovovej platne. Koniec šípky sa pohybuje pozdĺž stupnice.

Zmenou hodnôt barometra sa dá predpokladať, ako sa bude počasie v najbližších dňoch meniť. Ak stúpne atmosférický tlak, potom možno očakávať jasné počasie. A ak klesne, bude zamračené.

Všetkým nám merali krvný tlak. To vie takmer každý normálna sadzba tlak je 120/80 mmHg. Ale nie každý vie odpovedať, čo tieto čísla vlastne znamenajú.

Pokúsme sa zistiť, čo vo všeobecnosti znamená horný / dolný tlak, ako aj to, ako sa tieto hodnoty navzájom líšia. Najprv si definujme pojmy.

Krvný tlak (BP) je jedným z najviac dôležité ukazovatele, demonštruje fungovanie obehového systému. Tento indikátor sa tvorí za účasti srdca, krvných ciev a krvi, ktoré sa cez ne pohybujú.

Krvný tlak je tlak krvi na stenu tepny

Okrem toho závisí od odporu krvi, jej objemu, „vystreknutého“ v dôsledku jednej kontrakcie (to sa nazýva systola) a intenzity kontrakcií srdca. Väčšina vysoká miera Krvný tlak možno pozorovať, keď sa srdce sťahuje a „hádže“ krv z ľavej komory, a najnižší - pri vstupe do pravé átrium keď je hlavný sval uvoľnený (diastola). Tu sa dostávame k tomu najdôležitejšiemu.

Pod horným tlakom alebo, v jazyku vedy, systolický, označuje tlak krvi počas kontrakcie. Tento indikátor ukazuje, ako sa srdce sťahuje. Tvorba takéhoto tlaku sa uskutočňuje za účasti veľkých tepien (napríklad aorty) a závisí tento ukazovateľ z viacerých kľúčových faktorov.

Tie obsahujú:

• zdvihový objem ľavej komory;
• rozťažnosť aorty;
• maximálna rýchlosť vyhadzovania.

Pokiaľ ide o nižší tlak (inými slovami, diastolický), ukazuje, aký odpor krv zažíva pri pohybe cez cievy. Nižší tlak nastáva, keď sa aortálna chlopňa uzavrie a krv sa nemôže vrátiť do srdca. V tomto prípade je samotné srdce naplnené inou krvou, nasýtenou kyslíkom a pripravuje sa na ďalšiu kontrakciu. Pohyb krvi prebieha akoby gravitáciou, pasívne.

Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú diastolický tlak, patria:

• tep srdca;
• periférna vaskulárna rezistencia.

Poznámka! AT normálny stav rozdiel medzi týmito dvoma ukazovateľmi sa pohybuje medzi 30 mm a 40 mm ortuti, aj keď tu veľa závisí od pohody človeka. Napriek tomu, že existujú konkrétne čísla a fakty, každý organizmus je individuálny, rovnako ako jeho arteriálny tlak.

Dospeli sme k záveru: v príklade uvedenom na začiatku článku (120/80) je 120 ukazovateľom horného krvného tlaku a 80 je nižší.

Krvný tlak - norma a odchýlky

Je charakteristické, že tvorba krvného tlaku závisí najmä od životného štýlu, výživná strava, návyky (vrátane zlých), frekvencia stresu. Napríklad jedením konkrétneho jedla môžete špecificky znížiť / zvýšiť krvný tlak. Je autenticky známe, že boli prípady, keď sa ľudia po zmene návykov a životného štýlu úplne vyliečili z hypertenzie.

Prečo potrebujete poznať hodnotu krvného tlaku?

S každým zvýšením o 10 mmHg sa riziko kardiovaskulárnych ochorení zvyšuje približne o 30 percent. U ľudí s vysoký krvný tlak sedemkrát vyššia pravdepodobnosť vzniku mŕtvice, štyrikrát väčšia ischemické choroby srdcia, v dvoch - porážka cievy dolných končatín.

Preto zisťovanie príčiny príznakov ako závraty, migrény či celková slabosť treba začať meraním krvného tlaku. V niektorých prípadoch musí byť tlak neustále monitorovaný a kontrolovaný každých niekoľko hodín.

Ako sa meria tlak

Vo väčšine prípadov sa krvný tlak meria pomocou špeciálne zariadenie, ktorý pozostáva z nasledujúcich prvkov:

• pneumocuff na kompresiu ramena;
• manometer;
• hruška s regulačným ventilom určená na čerpanie vzduchu.

Manžeta je umiestnená cez rameno. Počas procesu merania je potrebné dodržiavať určité požiadavky, inak môže byť výsledok nesprávny (podhodnotený alebo nadhodnotený), čo môže následne ovplyvniť následnú taktiku liečby.

Krvný tlak – meranie

1. Manžeta by mala zodpovedať veľkosti paže. Pre ľudí s nadváhu a deti používajú špeciálne manžety.
2. Prostredie by malo byť príjemné, teplota by mala byť izbová a začať by ste mali aspoň po päťminútovom odpočinku. Ak je zima, vzniknú cievne kŕče a tlak stúpa.
3. Procedúru môžete vykonať len pol hodiny po jedle, káve alebo fajčení.
4. Pred procedúrou sa pacient posadí, opiera sa o operadlo stoličky, uvoľní sa, nohy by sa v tomto čase nemali prekrížiť. Ruka by mala byť tiež uvoľnená a až do konca procedúry nehybne ležať na stole (nie však na „závaží“).
5. Nemenej dôležitá je výška stola: je potrebné, aby sa pevná manžeta nachádzala na úrovni približne štvrtého medzirebrového priestoru. Pri každom posune manžety o päť centimetrov vo vzťahu k srdcu sa indikátor zníži (ak je končatina zdvihnutá) alebo sa zvýši (ak sa zníži) o 4 mmHg.
6. Počas procedúry by mala byť stupnica tlakomeru vo výške očí – bude tak menšia šanca, že sa pri čítaní pomýlite.
7. Vzduch sa pumpuje do manžety len toľko, aby to bolo možné vnútorný tlak prekročil odhadovaný systolický krvný tlak najmenej o 30 mmHg. Ak je tlak v manžete príliš vysoký, môže sa objaviť bolesť a v dôsledku toho sa môže zmeniť krvný tlak. Vzduch by mal vychádzať rýchlosťou 3-4 mmHg za sekundu, tóny sa ozývajú tonometrom alebo stetoskopom. Je dôležité, aby hlavica prístroja príliš netlačila na kožu – to môže tiež skresliť hodnoty.

   

8. Počas resetovania bude vzhľad tónu (nazýva sa to prvá fáza Korotkoffových tónov) zodpovedať hornému tlaku. Keď pri následnom počúvaní tóny úplne zmiznú (piata fáza), výsledná hodnota bude zodpovedať nižšiemu tlaku.
9. O niekoľko minút neskôr sa vykoná ďalšie meranie. Priemerná hodnota získaná z niekoľkých po sebe idúcich meraní odráža stav presnejšie ako jeden postup.
10. Prvé meranie sa odporúča vykonať na oboch rukách naraz. Potom môžete použiť jednu ruku - tú, na ktorej je tlak vyšší.

    

Poznámka! Ak má človek poruchu srdcového rytmu, potom meranie krvného tlaku bude zložitejším postupom. Preto je lepšie, aby to urobil lekár.

Ako vyhodnotiť krvný tlak

Čím vyšší má človek krvný tlak, tým Veľká šanca ochorenia ako mŕtvica, ischémia, zlyhanie obličiek a tak ďalej. Na nezávislé posúdenie indikátora tlaku môžete použiť špeciálnu klasifikáciu vyvinutú v roku 1999.

Tabuľka číslo 1. Hodnotenie hladiny krvného tlaku. Norm

* - optimálne z hľadiska rozvoja cievnych a srdcových chorôb, ako aj úmrtnosti.

Poznámka! Ak je horný a dolný krvný tlak v rôzne kategórie, potom sa vyberie ten, ktorý je vyšší.

Tabuľka číslo 2. Hodnotenie hladiny krvného tlaku. Hypertenzia

Tlak	Horný tlak, mmHg	Nižší tlak, mmHg
Prvý stupeň	140 až 159	90 až 99
Druhý stupeň	160 až 179	100 až 109
Tretí stupeň	Viac ako 180	Viac ako 110
Hraničný titul	140 až 149	Až 90
Systolická hypertenzia	Viac ako 140	Až 90

FYZIKA. 1. Predmet a štruktúra fyziky F. veda, ktorá študuje najjednoduchšie a zároveň najviac. všeobecné vlastnosti a zákony pohybu objektov hmotného sveta okolo nás. V dôsledku tejto všeobecnosti neexistujú žiadne prírodné javy, ktoré by nemali fyzické. vlastnosti... Fyzická encyklopédia

Veda, ktorá študuje najjednoduchšie a zároveň najviac všeobecné vzory prírodných javov, svätosti a štruktúry hmoty a zákonitostí jej pohybu. Pojmy F. a jeho zákony sú základom celej prírodnej vedy. F. patrí do exaktných vied a študuje veličiny ... Fyzická encyklopédia

FYZIKA- FYZIKA, veda, ktorá študuje spolu s chémiou všeobecné zákonitosti premeny energie a hmoty. Obe vedy vychádzajú z dvoch základných zákonov prírodných vied - zákona zachovania hmoty (zákon Lomonosov, Lavoisier) a zákona zachovania energie (R. Mayer, Jaul ... ... Veľká lekárska encyklopédia

Hviezdna fyzika je jedným z odborov astrofyziky, ktorý študuje fyzikálnu stránku hviezd (hmotnosť, hustotu, ...). Obsah 1 Rozmery, hmotnosti, hustota, svietivosť hviezd 1.1 Hmotnosť hviezd ... Wikipedia

I. Predmet a štruktúra fyziky Fyzika je veda, ktorá študuje najjednoduchšie a zároveň najvšeobecnejšie zákonitosti prírodných javov, vlastnosti a štruktúru hmoty a zákonitosti jej pohybu. Preto sú pojmy F. a jeho zákony základom všetkého ... ...

AT široký zmysel tlak presahujúci atmosférický tlak; v špecifických technických a vedeckých úlohách tlak presahujúci hodnotu charakteristickú pre každú úlohu. Rovnako konvenčne sa v literatúre nachádza pododdelenie D. storočia. vysoko a ...... Veľká sovietska encyklopédia

- (zo starogréckeho fysis príroda). Starovekí nazývali fyzikou akékoľvek štúdium okolitého sveta a prírodných javov. Toto chápanie pojmu fyzika sa zachovalo až do konca 17. storočia. Neskôr sa objavilo množstvo špeciálnych disciplín: chémia, ktorá študuje vlastnosti ... ... Collierova encyklopédia

Skúmanie vplyvu veľmi vysokých tlakov na hmotu, ako aj vytvorenie metód na získanie a meranie takýchto tlakov. História vývoja fyziky vysoké tlakyúžasný príklad rýchly pokrok vo vede,.... Collierova encyklopédia

Fyzika pevných látok je odvetvie fyziky kondenzovaných látok, ktorej úlohou je popísať fyzikálne vlastnosti pevné látky z hľadiska ich atómovej štruktúry. Intenzívne sa rozvinul v 20. storočí po objavení kvantovej mechaniky... ... Wikipedia

Obsah 1 Metódy prípravy 1.1 Odparovanie kvapalín ... Wikipedia

knihy

• fyzika. 7. trieda. Pracovný zošit s testovacími úlohami USE. Vertikálne. Federálny štátny vzdelávací štandard, Hannanova Tatyana Andreevna, Khannanov Nail Kutdusovich. Prínos je neoddeliteľnou súčasťou Fyzika UMK A. V. Peryshkin. Ročníky 7-9, ktorý bol revidovaný v súlade s požiadavkami nového federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu. AT…
• fyzika. 7. trieda. Didaktické materiály k učebnici od A. V. Peryškina. Vertikálne. GEF, Maron Abram Evseevich, Maron Evgeny Abramovich. Táto príručka obsahuje tréningové úlohy, testy sebaovládania, samostatná práca, testy a príklady riešenia typických problémov. Celkovo v navrhovanom súbore didaktických ...

Všetko je celkom jednoduché. Je to jeden z hlavných ukazovateľov aktivity kardiovaskulárneho systému. Pozrime sa na túto problematiku podrobnejšie.

čo je BP?

Krvný tlak je proces stláčania stien kapilár, tepien a žíl pod vplyvom krvného obehu.

Typy krvného tlaku:

• horné alebo systolické;
• nižšie alebo diastolické.

Pri určovaní hladiny krvného tlaku sa musia brať do úvahy obe tieto hodnoty. Jednotky jeho merania zostali úplne prvé - milimetre ortuťového stĺpca. Je to spôsobené tým, že v starých prístrojoch sa na stanovenie hladiny krvného tlaku používala ortuť. Preto vyzerá BP nasledujúcim spôsobom: horný krvný tlak (napríklad 130) / nižší krvný tlak (napríklad 70) mm Hg. čl.

Okolnosti, ktoré priamo ovplyvňujú rozsah krvného tlaku, zahŕňajú:

• úroveň sily kontrakcií vykonávaných srdcom;
• podiel krvi vytlačenej srdcom počas každej kontrakcie;
• odpor stien krvných ciev, čo je prietok krvi;
• množstvo krvi cirkulujúcej v tele;
• kolísanie tlaku v hrudník ktoré sú spôsobené dýchacím procesom.

Hladiny krvného tlaku sa môžu meniť počas dňa a s vekom. Ale pre väčšinu zdravých ľudí charakterizovaný stabilným krvným tlakom.

Definícia typov krvného tlaku

Charakteristický je systolický (horný) krvný tlak Všeobecná podmienkažily, kapiláry, tepny, ako aj ich tonus, ktorý je spôsobený kontrakciou srdcového svalu. Je zodpovedný za prácu srdca, konkrétne za to, akou silou je srdce schopné vytlačiť krv.

Úroveň horného tlaku teda závisí od sily a rýchlosti, s akou sa srdcové kontrakcie vyskytujú.

Je nerozumné tvrdiť, že arteriálny a srdcový tlak sú jedným a tým istým pojmom, pretože na jeho tvorbe sa podieľa aj aorta.

Nižšia charakterizuje činnosť krvných ciev. Inými slovami, ide o úroveň krvného tlaku v momente, keď je srdce maximálne uvoľnené.

V dôsledku kontrakcie vzniká nižší tlak periférnych tepien, ktorým krv vstupuje do orgánov a tkanív tela. Preto je stav krvných ciev zodpovedný za úroveň krvného tlaku - ich tón a elasticitu.

Ako zistiť úroveň krvného tlaku?

Hladinu krvného tlaku zistíte pomocou špeciálneho prístroja, ktorý sa nazýva tlakomer. Môžete to urobiť u lekára (alebo sestry) aj doma po zakúpení zariadenia v lekárni.

Rozlišovať nasledujúce typy tonometre:

• automatické;
• poloautomatické;
• mechanický.

Mechanický tonometer pozostáva z manžety, tlakomeru alebo displeja, hrušky na čerpanie vzduchu a stetoskopu. Princíp činnosti: nasaďte si manžetu na ruku, vložte pod ňu stetoskop (zatiaľ čo by ste mali počuť pulz), nafúknite manžetu vzduchom, až kým sa nezastaví, a potom ju začnite postupne spúšťať a odskrutkujte koliesko na hruške. V určitom okamihu budete jasne počuť pulzujúce zvuky v slúchadlách stetoskopu, potom prestanú. Tieto dve značky sú horná a spodná krvný tlak.

Skladá sa z manžety, elektronického displeja a hrušky. Princíp činnosti: nasaďte manžetu, hruškou napumpujte vzduch na maximum a potom vypustite. Elektronický displej zobrazuje hornú a dolnú hodnotu krvného tlaku a počet úderov za minútu - pulz.

Automatický tlakomer pozostáva z manžety, elektronického displeja a kompresora, ktorý vykonáva manipulácie s nafukovaním a vyfukovaním. Princíp činnosti: nasaďte si manžetu, spustite prístroj a počkajte na výsledok.

Všeobecne sa uznáva, že najviac dáva mechanický tonometer presný výsledok. Je to aj cenovo dostupnejšie. Najpohodlnejšie na používanie zároveň zostávajú automatické a poloautomatické tlakomery. Takéto modely sú vhodné najmä pre starších ľudí. Niektoré typy majú navyše funkciu hlasového upozornenia na indikátory tlaku.

Ukazovatele krvného tlaku sa oplatí merať najskôr tridsať minút po akejkoľvek fyzickej námahe (aj menšej) a hodinu po pití kávy a alkoholu. Pred samotným procesom merania musíte pár minút pokojne sedieť a nadýchnuť sa.

Krvný tlak - norma podľa veku

Každý človek má individualitu, ktorá nemusí byť spojená so žiadnymi chorobami.

Úroveň krvného tlaku je určená množstvom faktorov, ktoré sú obzvlášť dôležité:

• vek a pohlavie osoby;
• osobná charakteristika;
• životný štýl;
• vlastnosti životného štýlu, preferovaný typ dovolenky atď.).

Krvný tlak má tendenciu stúpať aj pri nezvyčajnej fyzickej aktivite a emocionálny stres. A ak človek neustále vystupuje fyzické cvičenie(napríklad športovec), potom sa môže časom aj časom meniť hladina krvného tlaku dlhé obdobie. Napríklad, keď človek v stresový stav, potom sa jeho krvný tlak môže zvýšiť na tridsať mm Hg. čl. od normy.

Stále však existujú určité hranice normálneho krvného tlaku. A dokonca každých desať bodov odchýlky od normy naznačuje porušenie tela.

Krvný tlak - norma podľa veku

Vek	Horná hladina krvného tlaku, mm Hg. čl.	Nižšia hladina krvného tlaku, mm Hg. čl.
1 - 10 rokov
	od 95 do 110
16 - 20 rokov	od 110 do 120
21 - 40 rokov	od 120 do 130
41 - 60 rokov
61 - 70 rokov	od 140 do 147
Viac ako 71 rokov

Individuálnu hodnotu krvného tlaku môžete vypočítať aj pomocou nasledujúcich vzorcov:

1. Pre mužov:

• horný krvný tlak = 109 + (0,5 * číslo celé roky) + (0,1 * hmotnosť v kg);
• nižší BP \u003d 74 + (0,1 * počet celých rokov) + (0,15 * hmotnosť v kg).

2. Pre ženy:

• horný BP \u003d 102 + (0,7 * počet celých rokov) + 0,15 * hmotnosť v kg);
• nižší krvný tlak \u003d 74 + (0,2 * počet celých rokov) + (0,1 * hmotnosť v kg).

Výsledná hodnota sa zaokrúhli na celé číslo podľa pravidiel aritmetiky. To znamená, že ak sa ukáže, že je 120,5, potom po zaokrúhlení to bude 121.

Zvýšený krvný tlak

Vysoký krvný tlak je vysoký stupeň aspoň jeden z indikátorov (dolný alebo horný). Je potrebné posúdiť mieru jeho nadhodnotenia, berúc do úvahy oba ukazovatele.

Bez ohľadu na to, či je dolný krvný tlak vysoký alebo horný, ide o chorobu. A nazýva sa to hypertenzia.

Existujú tri stupne ochorenia:

• prvá - ZÁHRADA 140-160 / DBP 90-100;
• druhá - 161-180 SAD / 101-110 DBP;
• tretia - GARDEN 181 a viac / DBP 111 a viac.

O hypertenzii sa oplatí hovoriť vtedy, keď sú hodnoty krvného tlaku dlhodobo vysoké.

Štatisticky nadhodnotené systolický tlak najčastejšie pozorované u žien a diastolické - u mužov a starších ľudí.

Príznaky vysokého krvného tlaku môžu byť:

• zníženie pracovnej kapacity;
• vzhľad únavy;
• časté pocity slabosti;
• ranná bolesť v zadnej časti hlavy;
• časté závraty;
• výskyt krvácania z nosa;
• hluk v ušiach;
• znížená zraková ostrosť;
• vzhľad na konci dňa.

Príčiny vysokého krvného tlaku

Ak je dolná tepna, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou jeden z príznakov ochorenia štítna žľaza, obličky, nadobličky, ktoré začali vo veľkom produkovať renín. To zase zvyšuje tonus svalov krvných ciev.

Zvýšený nižší krvný tlak je plný rozvoja viac viac vážnych chorôb.

vysoká horný tlak naznačuje príliš časté kontrakcie srdca.

Skok v krvnom tlaku môže byť spôsobený mnohými dôvodmi. Toto je napríklad:

• vazokonstrikcia v dôsledku aterosklerózy;
• nadváha;
• cukrovka;
• stresové situácie;
• podvýživa;
• nadmerná konzumácia alkoholu, silnej kávy a čaju;
• fajčenie;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• časté zmeny počasia;
• niektoré choroby.

Čo je nízky TK?

Nízky krvný tlak je vegetovaskulárna dystónia alebo hypotenzia.

Čo sa stane s hypotenziou? Keď sa srdce stiahne, krv vstupuje do ciev. Rozširujú sa a potom sa postupne zužujú. Cievy teda pomáhajú krvi pohybovať sa ďalej obehový systém. Tlak je normálny. Z mnohých dôvodov môže dôjsť k zníženiu cievneho tonusu. Zostanú rozšírené. Potom nie je dostatočný odpor pre pohyb krvi, kvôli čomu tlak klesá.

Úroveň krvného tlaku pri hypotenzii: horná - 100 alebo menej, nižšia - 60 alebo menej.

Ak tlak prudko klesne, potom je prívod krvi do mozgu obmedzený. A to je plné takých následkov, ako sú závraty a mdloby.

Symptómy môžu byť:

• zvýšená únava a letargia;
• tmavnutie v očiach;
• častá dýchavičnosť;
• pocit chladu v rukách a nohách;
• precitlivenosť na hlasné zvuky a jasné svetlo
• svalová slabosť;
• pohybová choroba v doprave;
• časté bolesti hlavy.

Aký je dôvod nízkeho krvného tlaku?

Zlý tonus kĺbov a nízky krvný tlak (hypotenzia) môžu byť prítomné už od narodenia. Ale častejšie vinníkov znížený tlak stať sa:

• Silná únava a stres. Preťaženie v práci a doma, stres a nedostatok spánku spôsobujú zníženie cievneho tonusu.
• Teplo a dusno. Keď sa potíte, opustí telo veľké množstvo kvapaliny. Z dôvodu zachovania vodná bilancia odčerpáva vodu z krvi, ktorá prúdi cez žily a tepny. Jeho objem sa znižuje, cievny tonus sa znižuje. Tlak klesá.
• Užívanie liekov. Srdcové lieky, antibiotiká, spazmolytiká a lieky proti bolesti môžu „znížiť“ tlak.
• vznik alergické reakcie čokoľvek s možným anafylaktickým šokom.

Ak ste predtým nemali hypotenziu, neodchádzajte nepríjemné príznaky bez pozornosti. Môžu to byť nebezpečné „zvončeky“ tuberkulózy, žalúdočných vredov, komplikácií po otrase mozgu a iných chorôb. Kontaktujte terapeuta.

Čo robiť na normalizáciu tlaku?

Tieto tipy vám pomôžu cítiť sa celý srdečný deň, ak ste hypotonický.

1. Neponáhľajte sa vstať z postele. Zobuďte sa – v ľahu si urobte malú rozcvičku. Pohybujte rukami a nohami. Potom sa posaďte a pomaly vstaňte. Vykonajte akcie bez náhlych pohybov. môžu spôsobiť mdloby.
2. súhlasiť studená a horúca sprcha ráno na 5 minút. Striedajte vodu – minútu teplá, minútu studená. To pomôže rozveseliť a je dobré pre krvné cievy.
3. Dobrá šálka kávy! Ale len prirodzené koláčový nápoj zvýši tlak. Pite nie viac ako 1-2 šálky denne. Ak máte problémy so srdcom, pite radšej kávu zelený čaj. Posilňuje nie horšie ako káva, ale nepoškodzuje srdce.
4. Prihláste sa do bazéna. Choďte aspoň raz týždenne. Plávanie zlepšuje cievny tonus.
5. Kúpte si tinktúru ženšenu. Táto prirodzená „energia“ dáva telu tón. Rozpustite 20 kvapiek tinktúry v ¼ šálky vody. Pite pol hodiny pred jedlom.
6. Jedzte sladkosti. Akonáhle sa budete cítiť slabý - zjedzte ½ lyžičky medu alebo trochu tmavej čokolády. Sladkosti zaženú únavu a ospalosť.
7. Pite čistú vodu. Denne 2 litre čistého a nesýteného. To pomôže udržať tlak normálna úroveň. Ak máte choré srdce a obličkami pitný režim musí byť predpísané lekárom.
8. dostatok spánku. Oddýchnuté telo bude fungovať tak, ako má. Spite aspoň 7-8 hodín denne.
9. Doprajte si masáž. Podľa odborníkov orientálna medicína, na tele sú špeciálne body. Pôsobením na ne môžete zlepšiť svoju pohodu. Tlak je riadený bodom medzi nosom a horná pera. Jemne ho masírujte prstom 2 minúty v smere hodinových ručičiek. Urobte to, keď sa cítite slabý.

Prvá pomoc pri hypotenzii a hypertenzii

Ak sa vám točí hlava ťažká slabosť, tinitus, zavolajte sanitku. Medzitým lekári idú a konajú:

1. Otvorte golier oblečenia. Krk a hrudník by mali byť voľné.
2. Ľahnúť si. Sklopte hlavu dole. Položte si pod nohy malý vankúšik.
3. Cítiť čpavok. Ak nie je k dispozícii, použite stolový ocot.
4. Daj si čaj. Určite silné a sladké.

Ak sa cítite blízko hypertenzná kríza, treba zavolať aj lekárov. Vo všeobecnosti treba túto chorobu vždy podporovať preventívna liečba. Ako opatrenia prvej pomoci sa môžete uchýliť k nasledujúcim opatreniam:

1. Organizovať kúpeľ nôh s horúca voda, do ktorého bola predtým pridaná horčica. Alternatívou by bolo prekrytie horčičné obklady v oblasti srdca, krku a lýtok.
2. Zľahka zviažte pravú a potom ľavú ruku a nohu na pol hodiny z každej strany. Po priložení turniketu by ste mali cítiť pulz.
3. Dajte si drink z arónia. Môže to byť víno, kompót, džús. Alebo jesť džem z tohto bobule.

Aby ste znížili riziko výskytu a rozvoja hypotenzie a hypertenzie, mali by ste dodržiavať režim Zdravé stravovanie, zabrániť vzhľadu nadváhu, vylúčiť škodlivé produkty zo zoznamu, pohybovať sa viac.

Tlak by sa mal z času na čas merať. Pri pozorovaní trendu vysokého alebo nízkeho krvného tlaku sa odporúča konzultovať s lekárom, aby zistil príčiny a predpísal liečbu. Predpísané terapie môžu zahŕňať metódy na normalizáciu krvného tlaku, napríklad užívanie špeciálnych liekov a bylinné infúzie diéta, cvičenie a pod.