Plač počas spánku v dieťati. Malé dieťa plače v spánku: dôvody

Väčšina rodičov vníma plač dieťaťa ako úplne normálny, pretože je to len spôsob, ako sprostredkovať informácie o niektorých potrebách dieťaťa dospelým. Hoci je dôvod plaču vo väčšine prípadov na povrchu, sú aj situácie, kedy je problematické uhádnuť takto vyslovené želania dieťaťa. Ak dieťa plače v spánku a robí to pravidelne, niektorí rodičia sú schopní skutočne panikáriť - čo ak dieťa čelí vážnemu problému a potrebuje pomoc lekárov?

Z tohto dôvodu je otázka možných dôvodov plaču vo sne veľmi zaujímavá pre mladé rodiny, ale pokúsime sa odpovedať, či sa v tejto situácii oplatí znepokojovať.

Špecifiká spánku dieťaťa

Najčastejšie sú to deti do jedného roka, ktoré plačú v spánku, a ak sa podobný problém pozoruje u starších detí, potom často dokážu slovami vyjadriť dôvod toho, čo sa deje. To je dôvod, prečo nebudeme brať do úvahy deti predškolskom veku, sústreďme sa na bábätká.

Tu si treba hneď ujasniť, že ak sa dieťa do jedného roka v spánku chveje, stoná, trhá nohami, klenba, či dokonca vzlyká, tak na tom vlastne nie je nič zvláštne ani zlé.

Faktom je, že deti trávia väčšinu svojho odpočinku v tzv. REM spánok“, čo je typické aj pre dospelých, ale až v momente zaspávania a bezprostredne pred postupným prebúdzaním.

Podobný rozdiel od dospelá norma spôsobené rýchlym vývojom mozgu dieťaťa, v dôsledku čoho nervový systém prakticky nikdy neodpočíva. V tejto fáze spánku človek vidí sny, takže nie je prekvapujúce rodičia môžu pozorovať viditeľnú reakciu na to, čo sa deje vo forme:

• „bežiace“ zreničky so zatvorenými očami;
• Aktívne pohyby končatín;
• spustený sací reflex;
• Grimasovanie;
• Rôzne zvuky, vrátane plaču.

Takéto javy sa nazývajú „fyziologické nočný plač“ a podľa lekárov neindikujú prítomnosť žiadneho dráždidla.

V niektorých prípadoch môže byť takýmto dráždidlom skutočne sen, v ktorom sa bábätko môže ocitnúť v nepríjemných až desivých podmienkach – v takejto situácii aj oveľa staršie dieťa zo spánku rozpráva, kričí a plače. Vo všeobecnosti je plač obvyklým spôsobom uvoľniť emocionálny stres takže slzy dieťaťa v spánku, ak sa nezobudí a rýchlo sa upokojí, by nemali vyvolávať obavy.

Psychológovia sa tiež domnievajú, že pomocou fyziologického plaču deti inštinktívne kontrolujú situáciu okolo seba – je matka pripravená prísť na pomoc, ak sa niečo stane? Preto hojdaním bábätka, ktoré sa ešte včas nezobudilo, sa môžete postarať o to, aby spalo ďalej.

Odborníci neodporúčajú bábätko príliš aktívne upokojovať, pretože ono sa ešte nechystá prebudiť a horlivé hojdanie môže ľahko prerušiť spánok; v tomto prípade ho bude stačiť len zľahka pohojdať alebo aj len potichu niečo bzučať - malý podvedome pochopí, že je všetko v poriadku a opäť zaspí.

Ak dieťa nepozoruje žiadnu reakciu, jeho mozog signalizuje neistotu a potom sa dieťa prebudí a začne kričať oveľa hlasnejšie, aby upútalo pozornosť dospelých.

Približne do konca prvého roku života by mal tento reflex „skenovania“ priestoru zmiznúť.

Príliš veľa emócií

Bábätko nemá v prvých mesiacoch života dostatočne vyvinutú psychiku na to, aby to, čo sa deje okolo, nejaké vyvolalo silné emócie– v skutočnosti reaguje len na nepohodlie. Vo veku 3-4 mesiacov však nastáva silný emočný posun, ktorý je prvým vážnym krokom k psychickému dozrievaniu jedinca.

Dospelým sa to nemusí zdať samozrejmé, ale v tejto fáze už dieťa začína aktívne vnímať svet a skúste si to zapamätať alebo pochopiť. Emócie nahromadené počas dňa, aj tie pozitívne, neumožňujú dieťaťu rýchlo zaspať, vzrušujú ho a vzrušujú, čo vedie k zlá kvalita spánok, vrátane plaču.

V tejto fáze by sa rodičia mali odkloniť od prísneho dodržiavania harmonogramu a to vo väčšej miere zamerať sa na aktuálne potreby detí. Ak teda dieťa predtým zle spalo, nasledujúce obdobie bdelosť je potrebné znížiť. Ak sa tak nestane, v dieťati sa opäť nahromadí stres z nedostatku spánku, čo povedie k ďalšej spánkovej deprivácii, čo má za následok začarovaný kruh.

Komu emocionálne dôvody nezasahujte do spánku dieťaťa a nevyvolávajte ho k plaču v spánku, dodržujte niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Je neprijateľné odobrať dieťaťu časť času určeného na spánok, aby ste ho uspávali. Aby ste sa uistili, že zaspí včas, začnite ho ukladať do postele skoro. Nečakajte na okamih, keď dieťa začne jasne prejavovať známky únavy - to je už indikátor nadmernej únavy.
• Živé emócie, dokonca aj tie pozitívne, sa deťom do jedného roka vôbec neodporúčajú. Toto tvrdenie platí najmä v popoludňajších hodinách, inak môžete stratiť príliš veľa času uspávaním.
• TV je pre malé deti veľmi škodlivá práve preto Vysoké číslo emócie. Dokonca aj pokojné karikatúry poskytujú veľa rôznych informácií a povzbudzujú veľké množstvo svetlé farby a vo všeobecnosti sa nezdajú také jednoduché a prístupné dieťaťu ako dospelému, a preto môžu spôsobiť zlý spánok a plač v noci.

Pokiaľ ide o nočné mory, ich existencia nebola dokázaná pred dosiahnutím veku jedného roka. Staršie deti môžu kvôli nim plakať, ale zvyčajne ide skôr o jednorazový než opakujúci sa jav. Ak sa dieťa sťažuje na pravidelné sny desivé sny s opakujúcou sa zápletkou má zmysel kontaktovať psychológa.

Nevhodná mikroklíma

Keďže bábätká, ako sme už povedali, spia oveľa ľahšie ako dospelí, nie je prekvapujúce, že vo všeobecnosti sú oveľa náročnejšie na vnútorné podmienky. Situáciu ešte zhoršuje, že dieťa mladšie ako jeden rok má na situáciu malý vplyv – nemôže sa predsa zakryť, keď je zima, ani sa otvoriť, keď je horúco. Dieťa sa nemusí zobudiť, ale v spánku pociťuje nepohodlie a plač, čo zhorší kvalitu odpočinku a môže viesť k úplnému prebudeniu.

Aby sa predišlo takýmto situáciám, rodičia by mali venovať veľkú pozornosť vytváraniu skutočne pohodlných podmienok v škôlke a ich neustálej podpore. Ideálne pohodlie, ako ho chápe dieťa, vyzerá takto:

• Teplota je asi 18-22 stupňov. Všetko závisí od individuálne kvality bábätko, a na počte a hrúbke plienok, v ktorých je zavinuté. Argument „pár kostí sa nezlomí“ tu vôbec nefunguje! Ak je vášmu bábätku nepríjemné zaspávanie, bude v spánku pravidelne plakať.
• Vlhkosť - 40-60%. Príliš suchý vzduch spôsobuje vysychanie slizníc horných dýchacích ciest a vyparovanie príliš veľkého množstva tekutín z tela bábätka, chceme, aby pokojne spalo, najmä preto, že sa nevie samo napiť a bude plakať. V našich zemepisných šírkach býva vzduch suchý a tento problém sa dá vyriešiť pomocou zvlhčovača vzduchu. Príliš vlhký vzduch nie je pre našu krajinu typický.
• Žiadny prach. Keď sa prach dostane do nosa dieťaťa, upchá sa Dýchacie cesty a narúša normálne obohacovanie tela kyslíkom, hoci mozog dieťaťa, ktorý sa aktívne rozvíja aj v spánku, ho naliehavo potrebuje. Keďže k nástupu dochádza postupne, prach je jednou z najčastejších príčin plaču v spánku bez prebudenia. Ak chcete odstrániť prach, vetrajte miestnosť a vykonávajte pravidelné mokré čistenie a tiež minimalizujte počet kníh, kobercov, čalúneného nábytku a hračiek v detskej izbe.
• Čerstvý vzduch. Rastúci organizmus kriticky potrebuje kyslík, takže ventilácia je praktická predpokladom pred spaním. Ak to klimatické podmienky alebo peľové alergie robia neprijateľným, venujte pozornosť komplexu moderné systémy klimatizácia, ktorá dokáže tento problém vyriešiť.

Ako vyriešiť problém hladu a smädu?

Bábätká chcú jesť oveľa častejšie ako dospelí, takže túžba po jedle uprostred noci, dokonca až do plaču, je pre nich celkom normálna, no piť v noci môže chcieť človek v akomkoľvek veku. Po takýchto prebudeniach však bude treba dieťa zakaždým znova uspať, čo nedovoľuje matke ani dieťaťu dostatočne sa vyspať, preto musíme vymyslieť spôsoby, ako počet takýchto prebudení znížiť.

V prvých mesiacoch života sa nočnému kŕmeniu nebude dať úplne vyhnúť – stále sa budete musieť budiť, no počet nočných starostí môžete znížiť, ak budete bábätko kŕmiť intenzívnejšie cez deň. Ak sa dospelému neodporúča jesť pred spaním, potom pre dojča je takýto postup nielen možný, ale aj užitočný, pretože zabezpečí stabilný spánok.

Už sme spomenuli, ako nekvalitný odpočinok môže spôsobiť neustály plač v noci, takže večer by ste mali jesť výdatné jedlo, veď dieťa v tomto veku ešte nezje nič, čo je ťažko stráviteľné.

Odborníci zároveň odporúčajú zintenzívniť výživu dojčaťa ani nie tak kvantitou (či už samotnou hmotnosťou jedla pri jednom jedle alebo počtom jedál za deň), ale kvalitou. U tých detí, ktoré sú kŕmené detskou výživou, je situácia jasná – len si treba dávať pozor na kalorickejšie jedlá.

Čo sa týka kŕmenia bábätiek materské mlieko, potom je tu veľmi dôležitý bod, o čom nie každý vie: faktom je, že keď sa bábätku priloží na prsník, tzv predné mlieko. Má relatívne nízku nutričnú hodnotu, ale z hľadiska objemu toho bábätko veľa nepotrebuje - cíti, že má plné bruško a odmieta piť, to je len živiny, získaný s predným mliekom, nevydrží dlho. Výsledkom je, že dieťa, ktoré sa zdalo plné, veľmi rýchlo chce znova jesť, a preto plače v spánku.

Ak bábätko evidentne konzumuje málo mlieka naraz, malo by sa najskôr odsať, aby dostalo len ten najkalorickejší výrobok.

Počas nočného kŕmenia by sa dojčatám mala ponúkať voda iba v horúcom počasí, ale ak je dieťa kŕmené umelo, potom každé kŕmenie musí sprevádzať voda.

Zuby

Veľmi často je príčinou nočného plaču fenomén charakteristický pre všetky bábätká bez výnimky – prerezávanie zúbkov. Tieto deti to majú veľmi ťažké, pretože neustále pociťujú svrbenie a bolesť v ústach.

Samozrejme, aj v takejto situácii dieťa potrebuje stále spať, takže je možné ho uspávať, no vo chvíľach, keď bolesť zosilnie, môže kričať, začne prudko plakať a zobudí sa. Problém sa zhoršuje najmä vtedy, ak má dieťa tento moment Neprerezáva sa len jeden zub, ale hneď niekoľko.

Každý vie, že je silný zdravý spánok- Toto najlepší liek na zmiernenie únavy a stresu. O človeku, ktorý tvrdo spí, sa hovorí, že spí ako bábätko. Ale nie všetky deti spia pokojne. Väčšina mladých matiek vie z prvej ruky, čo to je bezsenná noc s bábätkom, keď dieťa v spánku plače. Na vyriešenie tohto problému musíte najprv pochopiť, prečo dieťa plače v spánku.

Prečo dieťa plače v spánku?

Zdravotné problémy

Nie je nezvyčajné, že novorodenci kvôli zdravotným problémom plačú v spánku. Keď má dieťa bolesti, určite nebude môcť spať.

Bolesť v krku môže brániť vášmu dieťaťu spať. Ďalším dôvodom, prečo dieťa plače v spánku, je Bolesť ucha. Napríklad v prípade otitis. Koniec koncov, práve v stave na chrbte tekutina nahromadená v oblasti stredného ucha vyvíja tlak na membránu, čo spôsobuje ostrá bolesť a dieťa kričí zo spánku. Nádcha tiež najviac trápi v noci. Bábätko ťažko dýcha, preto sa neustále budí a hlasno plače. Kašeľ- ďalší dôvod, prečo dieťa v noci plače.

Často dieťa plače v spánku pretože je mučený kolika v žalúdku. V tomto prípade jednoduché a rozšírené známe prostriedky, ktoré pozná väčšina starostlivých mamičiek: kôprová voda, teplá plienka na bruško, čaj s feniklom, hladenie bruška bábätka v smere hodinových ručičiek.

Dieťa je nepríjemné

Vaše dieťa môže byť horúce, studené alebo mokré. Možno sa práve vykakal a cíti sa nepríjemne. Dojča často plače v spánku, keď chce piť alebo jesť. Nesnažte sa bábätko prikrývať príliš teplo, no nedovoľte, aby sa prehrialo. Obliečky a plienky by mali byť vždy suché a chrbát pod oblečením by mal byť teplý a nikdy vlhký.

Obavy

Strach je ďalším častým dôvodom, prečo deti plačú v spánku. Deti zvyčajne chcú zaspať so svojou matkou. Ak matka položí svoje dieťa so sebou a potom ho uloží do postieľky, dieťa sa môže vystrašiť. Keď zaspával, pozrel sa na mamu, a keď sa uprostred noci zobudil, ocitol sa na novom mieste, kde bol úplne sám. To dieťa vystraší a tak začne plakať. Tu však nastáva ťažká dilema: treba dať dieťa spať vedľa mamy alebo je lepšie naučiť bábätko spať vo vlastnej postieľke?

Každá matka sa musí sama rozhodnúť, čo robiť, ak jej dieťa plače v spánku od strachu. Prvým rozhodnutím je ísť s dieťaťom do postele. Spoločný spánok pozoruhodne obnovuje a zachováva proces laktácie u dojčiacej ženy. Okrem toho je dieťa šťastné, že jeho milovaná matka aj dieťa sú vždy nablízku. Bezbranné bábätko zvykne zaspávať pri pohľade na mamu alebo dokonca priamo v jej náručí.

Často sa však stáva, že pre rodičov je spať s bábätkom veľmi nepríjemné a pre samotné bábätko je to nebezpečné. Ak matka naučí dieťa zaspávať samo, postupne sa úplne vyrovná s plačom dieťaťa spôsobeným nočnými desmi. Proces učenia sa samostatného zaspávania nie je pre mnohé mamičky jednoduchý. Jej podstatou je totiž to, že aj keď bábätko v spánku plače, matka sa k nemu nepribližuje, prípadne sa k nemu priblíži, ale veľmi rýchlo ho upokojí a hneď odíde. Zakaždým, keď by sa matka mala k bábätku v noci približovať čoraz menej často, postupne s tým úplne prestať. Dieťa časom pochopí, že mama nepríde a zvykne si zaspávať samo. Samozrejme, ak sa bábätko naučí zaspávať samo, pre rodičov to bude oveľa jednoduchšie, a preto sú výhody druhého spôsobu zrejmé. Mama a otec dieťaťa budú môcť lepšie spať a vykonávať svoje domáce povinnosti. V súlade s tým bude pre nich jednoduchšie starať sa o svoje dieťa.

Nadmerné vzrušenie

Nie je žiadnym tajomstvom, že práve tí sú príliš vzrušení večerný čas Deti v spánku plačú obzvlášť hlasno a dlho. Aby sa predišlo nočnému plaču, rodičia by sa mali snažiť svoje dieťa večer príliš nestimulovať aktívnymi hrami. Najlepšie je, že večerný čas je vždy spojený s tým najtichším a najpokojnejším prostredím a najpokojnejšími aktivitami. Zaspávanie v pokojný stav, bábätko prespí pokojne celú noc na radosť celej rodiny.

Psychologické dôvody

Bábätká veľmi citlivo reagujú na zmeny stavu a nálady svojich rodičov. Deti rodičov, ktorí medzi sebou nemajú blízke vzťahy, často v noci plačú. Niekedy plač dieťaťa naznačuje nedostatok lásky a starostlivosti zo strany blízkych.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať zvýšenej nervovej excitabilite u dieťaťa. Takéto dojča by mal pravidelne sledovať skúsený detský neurológ. Koniec koncov, včasný boj proti zvýšenej excitabilite pomôže vyhnúť sa viac vážnych chorôb nervový systém nabudúce.

„Všetky deti plačú“ - známe východné príslovie obsahuje podobný význam. Pre bábätko, ktoré nevie rozprávať, je plač jediným spôsobom, ako oznámiť svoje potreby a túžby ostatným. Preto by vo väčšine prípadov bolo nesprávne nechať detský plač bez akejkoľvek pozornosti. Nie vo všetkých prípadoch však musíte reagovať rovnako, mali by ste zistiť, prečo dieťa v spánku plače. Starostlivá matka vždy pochopí, čo robiť, ak dieťa plače v spánku. Niekedy môže potrebovať kŕmenie, liečbu alebo hru a niekedy len milé slová v uchu. Nešetrite na prejavoch lásky svojim deťom, potom jednoducho nebudú musieť plakať.

Všetky matky vedia, že deti plačú. Niektorí dokonca vedia prečo. Ale tu ste mladá mamička, máte prvé dieťa a ono sa v noci začne prebúdzať, kričať, triasť sa, prehýbať sa v spánku. Rodičia zažívajú zvláštny stres, keď sa toto všetko stane neprebudenému bábätku.

Prečo novonarodené dieťa plače v spánku bez prebudenia, čo sa deje v noci s deťmi vo veku 4, 6, 8 mesiacov, keď sa trasú a kričia, čo spôsobuje, že sa dieťa v spánku šklbe, vyklenulo, prečo sa to nedeje len dojčatám, ale aj deťom vo veku 1, 2, 3 rokov? Kedy by ste s takýmito problémami mali navštíviť lekára? Pokúsime sa odpovedať na všetky otázky!

Čo je detský spánok

Ak chcete zistiť, aké sú spánkové patológie a či sú také, poďme zistiť, čo je normálne. detský spánok a ako sa líši od dospelého?

Spánok je normálny fyziologický stav, čo zahŕňa zníženie reakcie človeka na svet okolo neho. Tento proces je cyklický, začína o určitý čas dni. Normálne je to inscenované, existujú štádiá hlbokého a ľahký spánok. Zapnuté povrchové štádium mozog aktívne pracuje, človek sníva. Toto je definícia spánku dospelých. Detské sa od toho líšia:

• cyklickosť– deti spia častejšie;
• trvanie– celkovo deti spia viac;
• štruktúru– u dospelého človeka prevládajú fázy hlboký spánok, u dieťaťa - povrchné.

Doktor Komarovský dáva veľmi presná definícia normálny spánok detí: "To je, keď celá rodina spí sladko a pohodlne."
O niečom takom teraz snívajú všetky mamičky pokojný spánok. Ale deti nie vždy takto spia a často sú na vine samotní rodičia.

Pre poriadok si poďme zistiť, prečo dieťa plače. Pretože nemôže hovoriť, ale potrebuje signalizovať problémy. Takto sa deti vždy líšia od dospelých. Signalizujú už pri prvej nepríjemnosti a ich problémy sa riešia rýchlejšie ako problémy mlčanlivých dospelých. Aj keď ich problémy sú oveľa jednoduchšie:

• Inštinkt. Stáva sa, že ľudská rasa je slabá. Králi planéty sa rodia absolútne bezbranní, nedokážu prežiť bez svojej matky. A ak má dieťa pocit, že je samo, spúšťa sa inštinkt – zavolá na pomoc mamu (zdravotnú sestru, ochrankyňu).
• Fyziológia.Úprimne povedané, všetci jeme, pijeme, cikáme a kakáme a spíme. Len my sami to robíme, kedykoľvek chceme, kde to má byť a ako to má byť. Dieťa je v tom hlboko nešťastné, pretože nemôže jesť - potrebuje kŕmenie. Pitie je ten istý problém. Cikanie a kakanie je vítané, ale vtedy je niečo mokré, svrbí, trápi ho a celkovo je mu nepríjemné. Spánok je áno, je vždy vítaný, deti ho milujú, ale zaspávanie - mami, ulož ma do postele.
• Bolesť. Keď vás bolí hlava, dáte si tabletku. Mám bolesti brucha? Tabletka. Horúčka, hrdlo, nádcha? Veľa piluliek. Niečo veľmi bolí a tabletka nepomohla – navštívte lekára. Ale dieťa nemá odkiaľ dostať tabletky a ani o nich nevie. Bolí to - plačem, nech sa mama uistí, že ma to nebolí.
• Problémy. Ak sa vám niekde pokrčia nohavičky, pred všetkými sa schováte a narovnáte. Svrbenie v podpazuší - môžete ho poškriabať. Je horúco - vyzliecť sa, zima - zbaliť sa. Pohyby dieťaťa sú obmedzené a nemôže opraviť, čo je pokrčené, poškriabať sa, kde ho svrbí, dostať sa pod prikrývku alebo vyliezť z extra malých viest. Preto plače od žiaľu.

V zásade dieťa plače vo sne z rovnakých dôvodov. Pocit matkinej prítomnosti zmizol, pocikala som sa, bola som hladná, sužovala ma plynatosť, ochorela som, plienka sa pokrčila, plienka sa odrela. Ale vo sne sa pridávajú ďalšie faktory:

Všetci viete, že sny sa vyskytujú počas povrchnej fázy spánku. U dieťaťa prevláda a vedci dokázali, že dieťa vidí sny. Abstraktné. Ak dieťa náhle začne plakať v spánku, existuje šanca, že namiesto prsia svojej matky sníva o tom, ako mu lekár podáva bo-bo (očkovanie).

• Hypnagogický hulvát. To je typické pre bábätká, ktoré sa začali plaziť. Toto sa vám stalo 100-krát: omdleli ste, potkli ste sa, začali ste padať, triasla ste sa a zobudili ste sa. Pokračujete v spánku a dieťa sa rozplače. Stáva sa to preto, že telo a mozog sa neuvoľnili súčasne, niekto vypol skôr a integrita je pre telo dôležitá. Preto bábätko zaspalo, triaslo sa a plakalo.
• Exacerbácie. Mnoho ľudí sa vo sne zhorší nepohodlie- od koliky, horúčky, po pokrčené tielko a mokrú plienku. Kým je dieťa zaneprázdnené prežívaním pocitov nového sveta, nepohodlie ustupuje do pozadia. A keď sú kognitívne funkcie otupené spánkom, do popredia sa dostanú všetky problémy.

• nočné mory. Prečo? zdravé dieťa 2-3 ročné dieťa sa v noci budí s plačom, trasie sa a v spánku sa mu klení? V tomto veku deti začínajú mať nočné mory. Často je to spôsobené fyzickým alebo emocionálnym preťažením (aktívne večerné hry, príliš veľa večere, karikatúry pred spaním). Vplyv môže mať nepriaznivá situácia v rodine. Ak sa to stáva často, je to možné nervové poruchy a mali by ste sa poradiť s lekárom.

Hovorili sme o dôvodoch, ale prvou úlohou matky je nájsť riešenie problému.

Čo robiť, ak vaše dieťa plače v spánku

Všetko tu nemôže byť jednoduchšie:

• zistiť dôvod plaču;
• odstrániť príčinu plaču.

Odstránenie príčiny je ako dva prsty na asfalte. Ale ako to zistiť? Je tu niekoľko ťažkostí, stačí postupovať podľa algoritmu:

• Pozrite sa pozorne na dieťa. Chvenie - zamrznuté. Zohne sa a je pokrytý potom – je horúco. Ohýba nohy na brucho, šklba - kolika. Studená - obliecť sa, horúca - vyzliecť sa, kolika - dať kolikové kvapky resp kôprová voda, masírujte si bruško. Nič z toho, len tak ležať a kričať? Ďalši krok.
• Vezmite to do náručia. Ukľudnil som sa – chcel som len mamu. Plačať, kričať? Toto rozhodne nie sú rozmary ani inštinktívny plač.
• Zhodnoťte teplotu a v prípade potreby zmerajte. jesť? Ak je dieťa mladšie ako jeden rok a teplota je rovná alebo vyššia ako 38 °C, podajte mu antipyretikum a zavolajte záchranku. Všetko je v poriadku? Toto nie sú vredy, poďme ďalej.
• Skontrolujte plienku. Špinavý, mokrý - vymeníme. Suché, čisté - hľadajte ďalej.
• Posúdiť črevá. Vykakal som sa včas, bruško mám mäkké - to nie je zápcha, pohybujeme sa v zozname.
• Nakŕm ma. To za predpokladu, že bruško je mäkké, bábätko neprdí a netlačí nôžkami na bruško. Teda ak nie je kolika. Stále plačeš?
• nepohodlie. Skontrolujte, či dieťatko niečo netlačí, či sú všetky záhyby narovnané a či nie sú odreté švy. Existuje niečo také? Posuňte oblečenie a zaviňte ho, čím vyrovnáte všetky záhyby. Stále kričíš? Posledná šanca.
• Predĺžte si pamäť. Koľko rokov má vaše dieťa? 4 mesiace a viac? Slintá sa ti? Celý deň ste žuvali a vkladali niečo do úst? Môžu to byť len zúbky. Na ďasná použite špeciálny gél. Upokojte sa - blahoželám, počkajte rýchle zuby. nie?
• Pozorovania. Krúti vaše dieťatko pri plači hlavičkou zo strany na stranu? Môže byť zvýšená intrakraniálny tlak. Chytá ťa za uši? Možno nástup zápalu stredného ucha. Narovnávanie, naťahovanie, trasenie alebo gúľanie očí sú nervové javy.
• Doktor. Ak ste celú noc hľadali príčinu kriku, no nenašli ste ju, alebo ste pozorovali javy z predchádzajúceho bodu, choďte ráno k pediatrovi. Povedzte všetko tak, ako to je, nezasahujte do hospitalizácie a testov. Ak sa vyskytne problém, v takom útlom veku sa dá ešte napraviť.

Dôležité! V žiadnom prípade neprepadajte panike. Najčastejšie odpoveď na otázku „prečo dojča v noci veľa plače“ leží na povrchu a jednoducho potrebuje vašu pozornosť.

Prípady s nervóznou resp patologické javy zriedkavé, ale možné. Hlavná vec je včas zistiť a odstrániť príčinu plaču, aj keď to vyžaduje zásah špecialistov.

• vetrať miestnosť;
• monitorujte teplotu (20-22 ° C);
• monitorovať vlhkosť (50-70%);
• pripravte postieľku, ak učíte dieťa zaspávať samé, aby nebola ani mäkká, ani tvrdá, čistá a bez vrások;
• zásobte sa dobrými nočnými plienkami;
• neprekrmujte a neprehrievajte dieťa;
• Zásobte sa gélom na ďasná a antipyretikom pre prípad bolesti zubov.

Zorganizujte si dobrý deň:

• neurážajte dieťa;
• nedráždi dieťa;
• chodiť viac;
• kŕmiť, koľko chce, nenapchávať dieťa;
• nepreťažujte mláďa fyzicky a emocionálne;
• pre rozmary starších detí zohľadnite 3-ročnú krízu dieťaťa, nevyvolávajte zbytočné škandály;
• držať sa rutiny;
• Nedávajte svoje dieťa do postele skôr, ako chce.

A čo je najdôležitejšie, sledujte zdravie svojich detí, večer akékoľvek choroby zhoršujú ich účinok na telo. Ak všetko pripravíte správne, každý bude mať sladký a zdravý spánok!

Prečo malé deti plačú v spánku - video

V tomto videu neurosomnológ hovorí o hlavných problémoch spánku detí a ako ich riešiť.

Toto video vysvetľuje dôvody nepokojný spánok zdravé dieťa.

Toto video popisuje príčiny detského plaču v noci a ako takéto problémy riešiť.

Aj tie najnepokojnejšie matky by si mali pamätať: všetky deti plačú. Takto signalizujú svoje potreby, túžby a nepohodlie. Na nočnom plači dieťaťa nie je nič zlé - spravidla stačí odstrániť príčiny, ktoré ho spôsobili, a dieťa sa upokojí a bude pokračovať v spánku.

Ak je plač spôsobený chorobou, alebo neviete nájsť príčiny nočných záchvatov hnevu detí, neváhajte a poraďte sa s lekárom. Dobrú noc a zlatý spánok detí!

Budí sa vaše bábätko v noci často a plače? Aký dôvod najčastejšie vyvoláva slzy? Ak chápete, čo dieťa chce, keď plače, podeľte sa s nami o svoje skúsenosti v komentároch!

Nočný plač dojčaťa v spánku je známym problémom väčšiny rodičov. Je to relevantné pre novorodencov aj staršie deti. Odborníci tento jav nazývajú „fyziologický nočný plač“ a vyzývajú vás, aby ste sa tým netrápili. Koniec koncov, hlavná práca mozgu sa vyskytuje vo sne, ktorý je oveľa intenzívnejší ako počas bdelosti. Uvoľňovanie napätia prostredníctvom plaču je v tomto prípade úplne prirodzený proces.

Znepokojení rodičia sa však snažia prísť na to, prečo ich bábätko v spánku plače? Odpovedí môže byť veľa. Bolo dokázané, že napríklad 4 x-mesačné dieťa niekedy plače zo spánku, pretože sa mu sníva nepríjemný sen. A ak sa dieťaťu začnú zúbky vo vyššom veku, potom plač vo sne môže znamenať nedostatok vápnika a v súvislosti s tým zvýšenú nervovú vzrušivosť. Plač v spánku je možný aj v dôsledku nadchádzajúcej zmeny počasia.

Vo všeobecnosti, napodiv, dieťa plače v spánku, pretože je dieťa. Ľahký spánok novorodenca je koncipovaný prírodou pre jeho prežitie a plačom v spánku dieťa signalizuje problém, ktorý sa objavil.

Bábätko plače v spánku len z dvoch dôvodov: necíti prítomnosť matky nablízku alebo je rušené hlasné zvuky. Prvý dôvod sa dá odstrániť aj cez spánok – matka sa k bábätku priblíži, on cíti jej prítomnosť a bez prebudenia sa upokojí. Mimochodom, tento „test“ sa dá použiť na vnuknutie autonómneho spánkového režimu dieťaťu, pretože dieťa v súčasnosti matku naozaj nepotrebovalo. Preto by ste k nemu nemali zakaždým pribehnúť. Ale hlasné zvuky pri spánku dojča by mal byť definitívne odstránený vo svoj vlastný prospech.

Najčastejšie dieťa začne plakať v spánku, pretože:

• dieťatku je to nepríjemné (potí sa, je mu zima, nôžka mu znecitlivela, preteká mu plienka, je mu teplo, niečo v oblečení tlačí);
• dieťa má bolesti alebo ochorie (kolika, zuby, uši, hrdlo, upchatý nos, kašeľ);
• dieťa je hladné;
• dieťa zažíva strach a úzkosť (typické pre príliš vzrušujúce deti).
• mozog dieťaťa nemá čas na spracovanie informácií kvôli množstvu udalostí a dojmov počas dňa;
• dieťa bolo pred spaním prehnané.

Na väčšinu z vyššie uvedených možností môžu rodičia prísť sami po určitom čase pozorovania dieťaťa. Niektoré problémy ako oblečenie a mokré plienky sa odstraňujú preventívne, s niektorými sa treba len preniesť a so zvyškom stačí navštíviť lekára. Lekár dokáže u dieťaťa diagnostikovať patologický plač a vzlyky, čo naznačuje výskyt nejakého vážneho ochorenia.

Čo ešte môžete urobiť, keď váš novorodenec plače v spánku? Odborníci radia nasledovné:

1. zapamätaj si približný čas vzhľad plaču a sadnúť si vedľa neho, ticho potľapkať dieťa po chrbte, šepkať syčivé zvuky (chchchch, shhhh);
2. Znížte aktivitu dieťaťa pred spaním tiché hry alebo akcie (inými slovami, namiesto toho, aby ste dieťa neustále bavili, urobte mu masáž alebo ho pokojne držte v náručí);
3. Mama by mala mať vo svojom arzenáli špeciálnu upokojujúcu frázu, ktorú používa, keď dieťa v noci plače v spánku. Napríklad takto: „Ticho, ticho, mama je blízko, mama je s tebou, všetko je v poriadku, baby...“ atď.
4. Ak sa dieťa stále nemôže upokojiť, musíte ho vziať ospalé na ruky a trochu ho pohojdať. Bábätko sa vám zahreje a opäť zaspí.

Zdravé bábätko spí tak tvrdo, že nereaguje ani na náhle zvuky. Ale spánok detí nie je vždy taký hlboký a pokojný. Každá mamička pozná situáciu, keď spiace bábätko zrazu začne kričať a plakať bez toho, aby otvorilo oči. Ak sa to stáva zriedka, nie je dôvod na vážne obavy. A keď sa takéto nočné „koncerty“ stanú pravidelnými, mali by ste byť znepokojení. Môžu byť príznakom patologických zmien v tele dieťaťa.

Hlavné dôvody

Bábätká často plačú. Kým sa nenaučia iné spôsoby komunikácie, plač je jediný dostupný spôsob, ako upútať pozornosť. Po niekoľkých mesiacoch môže takmer každá matka určiť podľa povahy plaču a jeho intenzity, čo ho spôsobilo a čo dieťa chce. Ale toto je cez deň. Ale pochopiť, prečo dieťa začne kričať zo spánku bez toho, aby sa zobudilo, môže byť niekedy veľmi ťažké.

Fyziologické

Nie príliš intenzívny plač počas spánku je najčastejšie spôsobený čisto fyziologickými dôvodmi – bábätko zažíva určité nepohodlie, no nie také silné, aby sa zobudilo.

Dieťa môže kňučať a hádzať sa v dôsledku:

• mokrá plienka alebo nohavičky;
• pocit hladu;
• nepríjemná teplota vzduchu;
• nízka vlhkosť vzduchu;
• nepohodlná poloha tela;
• príliš vysoký alebo nízky vankúš;
• keď vám zvuky alebo svetlo bránia kľudne zaspať.

Tieto príčiny plaču sa dajú najľahšie odhaliť a odstrániť, preto treba začať s nimi. Ak potom dieťa naďalej pokojne spí, potom je všetko v poriadku a vážne problémy Nie

Psychologické

Psychika novorodenca je stále mimoriadne nestabilná: veľmi rýchlo sa vzruší a chvíľu trvá, kým sa upokojí. Denné zážitky preto často ovplyvňujú kvalitu spánku, a to nielen negatívne. Búrlivá radosť je aj stres, aj keď príjemný.

Niekedy dieťa plače v spánku bez prebudenia, pretože:

Dôležité! Ak cez deň rodičia v prítomnosti dieťaťa riešia veci príliš energicky, určite sa to uloží do jeho podvedomia a v noci bude bábätko spať nepokojne. Dieťa sa cíti veľmi akútne emocionálny stav blízkych a negativita ho desí.

Existuje aj taká spánková kríza, ktorá sa počas prvého roku života vyskytuje niekoľkokrát a prejavuje sa tým, že bábätko, ktoré predtým pokojne spalo, sa začne v noci často budiť alebo plakať. On má fyziologických dôvodov a spojené s zmeny súvisiace s vekom vyskytujúce sa v tele dieťaťa. Kríza spánku zvyčajne zmizne bez akéhokoľvek zásahu v priemere do dvoch týždňov.

Patologické

Má zmysel sa obávať, keď deň prešiel pokojne, dieťa je vybavené komfortné podmienky na oddych, vecer je syty a spokojny, ale v noci stale zacne plakat a vrieskat. To už môže byť spojené s akútnou resp chronické choroby ktoré je potrebné rýchlo diagnostikovať a liečiť:

• pikantné ochorenia dýchacích ciest infekčná alebo vírusová povaha;
• chronické ochorenia ORL, pri ktorých je dýchanie ťažké;
• otitis sprevádzaná silnou bolesťou ucha;
• črevné infekcie, ktoré spôsobujú horúčku a nadúvanie;
• zvýšený intrakraniálny tlak, čo spôsobuje bolesti hlavy;
• neurologické ochorenia, ktoré vyvolávajú záchvaty paniky.

Často rodičia, ktorých bábätká v noci pravidelne plačú, s hrôzou utekajú k lekárovi, no ukáže sa, že zdroj problému je bežný u dojčiat. črevná kolika alebo prerezávanie zúbkov. Je však lepšie hrať na istotu a urobiť si aspoň základné testy moču a krvi, ktoré ukážu, či sú v tele dieťaťa zápalové procesy.

Je tiež vhodné poradiť sa s neurológom - bude schopný identifikovať patologické zmeny na skoré štádium keď sa ešte dajú rýchlo zvládnuť.

Čo robiť

Ak sa bábätko, ležiace vo vlastnej postieľke, rozplače, treba ho v prvom rade upokojiť. Okrem toho by sa to malo robiť opatrne - dieťa naďalej spí a náhle prebudenie len zvýši stres.

Dr. Komarovsky odporúča urobiť nasledovné:

• priblížte sa k postieľke a opatrne položte ruku na bruško alebo hlavičku dieťaťa;
• druhou rukou skontrolujte, či je posteľ suchá a či nie sú nejaké záhyby alebo záhyby, ktoré narúšajú spánok;
• opatrne vezmite dieťa do náručia a držte ho blízko seba;
• ak sa zobudí, ponúknite mu trochu vody alebo prsníka;
• ak je dieťa mokré, vymeňte mu oblečenie a plienku;
• skontrolujte teplotu a vlhkosť v miestnosti;
• Ak sa vám dieťa zdá horúce, nezabudnite nastaviť teplomer, aby ste nepremeškali nástup choroby.

Nedávajte ho späť do postele a okamžite odíďte. Ak vaše dieťa veľmi plače, držte ho v náručí, kým sa úplne neupokojí. Alebo ho dajte do postieľky, no zároveň udržujte hmatový kontakt: hladkajte ho po brušku či hlavičke, zľahka mu masírujte nohy a ruky. Keď vaše dieťatko opäť zaspí, sledujte ho ešte chvíľu.

Prevencia plaču

Aby dieťa v noci neplakalo, musí mu vytvoriť pohodlné podmienky na spanie a správny režim deň. Komarovsky tvrdí, že dobre navrhnutý rituál pred spaním v 90% prípadov poskytuje dieťaťu plnohodnotnú nočný kľud.

Hlavnými prvkami tohto rituálu pre dieťa by malo byť kúpanie, prebaľovanie, rozloženie postieľky, prepnutie osvetlenia na noc a upokojujúca komunikácia (uspávanka, rozprávka atď.).

Ale kvalita spánku dieťaťa je priamo ovplyvnená udalosťami počas dňa. Tu je TOP 5 dôležité zásady, schopné poskytnúť dieťaťu zdravý a zdravý spánok.

Denný režim

V ideálnom prípade by sa vaše dieťa malo zobudiť ráno a ísť spať v rovnakom čase. Prirodzene, s vekom sa režim upraví. Ale musíte to urobiť hladko, každý deň sa posúvať o 10-15 minút. A ak dáte dieťa do postele každý deň iný čas, jeho telo a psychika sa nedokážu prispôsobiť normálnemu spánku.

A nebojte sa zobudiť svoje dieťa ráno, ak je príliš ospalé. V opačnom prípade nebude mať čas sa počas dňa unaviť a spánok nebude zdravý.

Miesto na spanie

Pre bábätko nie je nič upokojujúcejšie ako dôslednosť. Preto je veľmi dôležité už od prvých dní jeho života rozhodnúť sa, kde bude v noci spať. V súčasnosti veľa ľudí cvičí spoločné spanie. Ak sa tak rozhodnete, nechajte dieťatko spať vo vašej postieľke, no potom ho dávajte každý deň vedľa neho.

Ale je lepšie okamžite zvyknúť dieťa na svoju vlastnú postieľku, ktorú si spojí s útulným a bezpečným hniezdom na spánok.

Rozvrh kŕmenia

Chybou mnohých rodičov je, že bábätko večer (o 17-18 hod.) prekŕmia a v noci sa poriadne nenaje. Prirodzene, po 3-4 hodinách spánku v noci začne pociťovať hlad - to je miesto, kde ste nepokojní.

Počas prvej „večere“ je lepšie ho trochu podkŕmiť. Potom v noci dieťa vypije veľa mlieka a pokojne prespí celú noc.

Aktívny deň

Zdravé dieťa je vždy plné sily a energie, ktorá sa musí cez deň uvoľniť, aby jej zvyšky neprekážali v nočnom spánku.

Ale hry vonku, učenie, komunikácia s rovesníkmi a návšteva príbuzných musia byť naplánované tak, aby skončili najneskôr o 16-17 hodín.

Tichý večer

Večer vášho bábätka by mal byť čo najpokojnejší a najpríjemnejší. Po 17-18 hodinách by ste nemali robiť hluk ani hlúposti. Existuje mnoho ďalších zaujímavé aktivity: kresliť, čítať knihu, postaviť dom z kociek. Počas večerného hrania sa snažte udržať svoje dieťa pokojné a pozitívne naladené.

Pre bábätko je tiež veľmi dôležité, aby malo emocionálne a fyzický stav jeho rodičom, najmä matke. Je s ňou energeticky spojený a okamžite vycíti, či je matka unavená, s niečím nespokojná, rozrušená, chorá. Bude plakať, pretože zlý pocit matka mu spôsobuje psychickú nepohodu.

Pri starostlivosti o dieťa nikdy nezabúdajte na seba. Využite čas spánku na maximum (v ideálnom prípade spite v rovnakom čase ako vaše dieťa) a nehanbite sa požiadať rodinu o pomoc alebo priznať, že potrebujete dodatočný odpočinok.

Jedna z hlavných zásad, ktorú Komarovský presadzuje: „ Pokojná mama - zdravé dieťa" A je to veľmi jednoduché a cenné rady, ktorý sa oplatí vypočuť.