Cechy budowy kręgosłupa człowieka, jego odcinki i funkcje, możliwe choroby z uszkodzeniem struktur kostnych i elementów elastycznych. Anatomia kręgosłupa

Dlaczego dana osoba potrzebuje kręgosłupa? Pomyśl tylko, jakie to ważne dla organizmu. W końcu jest to rodzaj podparcia ciała, składający się z 32 lub 34 kręgów. Wszystkie są połączone ze sobą za pomocą stawów, więzadeł i krążków międzykręgowych. Te ostatnie to tak zwane chrząstki. Ważne jest, aby znać budowę kręgosłupa, aby w przypadku pojawienia się z nim problemów można je było w odpowiednim czasie wyeliminować.

anatomia i struktura

Ta część ludzkiego ciała ma dość prostą budowę, ponieważ składa się tylko z kilku sekcji, z których każda z kolei zawiera pewną liczbę kręgów (zwykle nazywa się je zaczynając od góry):

• odcinek szyjny: składa się z 7 kręgów. Należy zauważyć, że kość znajdująca się z tyłu czaszki nie jest brana pod uwagę i nazywana jest kręgiem zerowym;
• okolica piersiowa: składa się z 12 kręgów;
• odcinek lędźwiowy: składa się z 5 kręgów;
• sacrum: składa się z 5 kręgów, które u osoby dorosłej łączą się z kością krzyżową;
• obszar guziczny: składa się z 3-5 kręgów, które łączą się w jedną kość guziczną.

Wielu z nas spotkało się więcej niż raz literatura medyczna ludzki kręgosłup. Jego zdjęcie wyraźnie pokazuje, że kręgi są połączone ze sobą dyskami, wyrostkami stawowymi i więzadłami (nawiasem mówiąc, znajdują się one z przodu, z tyłu i po obu stronach trzonów kręgowych). Tak różnorodne połączenie kręgów zapewnia człowiekowi mobilność, którą tak hojnie obdarzyła go natura. Wszystko jest przemyślane w najdrobniejszych szczegółach: więzadła są swego rodzaju ogranicznikami, które mogą utrzymać ciało, a mięśnie zlokalizowane wokół kręgosłupa zapewniają mu maksymalny ruch. Jeśli obciążenie jest duże, pojawia się ból pleców i ogólne złe samopoczucie.

Jakie funkcje spełnia kręgosłup?

Najpierw musisz zrozumieć, że każda część kręgosłupa wykonuje określone zadania związane z normalizacją tej lub innej części ciała. Zatem funkcje ludzkiego kręgosłupa są podzielone na 5 sekcji:

1. Bardzo ważna rola w tym przypadku rolę odgrywa obszar klatki piersiowej, który wraz z żebrami i mostkiem jako całością tworzy klatkę piersiową. Chciałbym wyjaśnić, że żebra są poszczególne kości, które są przymocowane do kręgosłupa, jakby były jego przedłużeniem. Klatka piersiowa chroni narządy i zapewnia im unieruchomienie. Ale dzięki temu, że między żebrami a kręgosłupem znajdują się stawy, możemy swobodnie wdychać i wydychać.
2. Ważne jest, aby specjalne podkładki w postaci krążków znajdowały się pomiędzy obszarem piersiowym i szyjnym. Na przykład ze względu na fakt, że istnieje szyjka macicy krążki międzykręgowe, osoba jest w stanie przechylić głowę w obu kierunkach.

Teraz wskazane jest zwrócenie uwagi na funkcje kręgosłupa jako całości:

• służy jako swoisty amortyzator podczas upadków, uderzeń, wstrząsów;
• zlokalizowane w kręgosłupie rdzeń kręgowy, to dzięki niemu ciało stanowi jedną całość (łączy mózg i wszystkie pozostałe części ciała);
• ze względu na to, że ludzki kręgosłup łączy całe ciało, szkielet staje się sztywny, a głowę łatwo utrzymuje się w pozycji pionowej;
• promuje mobilność osoby, której potrzebuje w życiu;
• To właśnie na kręgosłupie wspierane są wszystkie główne mięśnie i biodra.

Jaką funkcję pełnią krążki chrzęstne pomiędzy kręgami?

Na początek dobrze byłoby zrozumieć, czym jest krążek międzykręgowy. Mówienie w prostych słowach, jest to rodzaj warstwy pomiędzy dwoma sąsiadującymi kręgami.

Kształt jest okrągły, przypominający tablet. Budowa krążka międzykręgowego jest bardzo złożona.

Środek zajmuje i stanowi element amortyzujący przy każdym ruchu kręgosłupa. Dzieje się tak, ponieważ jego struktura jest bardzo elastyczna.

Należy pamiętać, że kręgi pomimo swojej ruchomości w ogóle nie poruszają się względem siebie. Wszystko to wynika z faktu, że wokół rdzenia w krążku międzykręgowym znajduje się włóknisty pierścień. Jego struktura jest złożona ze względu na duża ilość różne warstwy. Pierścień ten zawiera wiele włókien. Wszystko to łączy i przecina w trzech kierunkach. Mocne i trwałe. Jednak ze względu na to, że krążki międzykręgowe z czasem ulegają zużyciu, włókna mogą stopniowo przekształcać się w blizny. Choroba ta nazywa się osteochondrozą. Nawiasem mówiąc, często powoduje silne bolesne doznania. W końcu może się złamać i wtedy interwencja chirurgiczna jest mało prawdopodobne, aby tego uniknąć.

Ciekawostką jest to, że u osoby dorosłej przez krążek międzykręgowy nie przechodzą żadne naczynia. Niektórzy mogą się sprzeciwić i zapytać, jak wtedy je. Proces ten zachodzi w wyniku przenikania tlenu i składniki odżywcze z kręgów znajdujących się w pobliżu (mianowicie z naczyń, które je penetrują). Dlatego leki często stosowane w leczeniu chorób związanych z uszkodzeniem krążków międzykręgowych są po prostu bezużyteczne. Tutaj lepiej się odwołać laserowa chirurgia plastyczna, wtedy efekt będzie stuprocentowy.

Na podstawie powyższych cech anatomicznych możemy stwierdzić, jaką funkcję pełnią dyski chrzęstne między kręgami. Po pierwsze chronią kręgosłup przed urazami powstałymi na skutek nadmiernego wysiłku fizycznego, upadkami, uderzeniami itp. Po drugie, to dzięki nim nasze ciało jest elastyczne i potrafi aktywnie się poruszać różne strony. Ważne jest, aby wiedzieć, że grubość krążków międzykręgowych może się różnić. Wszystko zależy od części kręgosłupa, w której się znajdują:

Region szyjny: 5-6 mm;

Region klatki piersiowej: najcieńsze dyski mają 3-4 mm;

Część lędźwiowa: 10-12 mm.

Ponieważ w odcinku szyjnym i rejony lędźwiowe Kręgosłup ma fizjologiczne skrzywienie do przodu, należy pamiętać, że tutaj krążki międzykręgowe będą nieco grubsze.

Jeśli przyjrzysz się uważnie zdjęciu kręgosłupa, łatwo zauważysz, że średnica krążków międzykręgowych jest o 2-3 mm większa niż same kręgi. Zastanawiam się, czy wiesz, że długość ludzkiego kręgosłupa zmienia się w ciągu dnia. Rano jest o 1 cm większy niż wieczorem. Wyjaśnia to fakt, że w ciągu dnia pod wpływem sił grawitacyjnych odległość między dyskami zmniejsza się, ale w nocy wszystko wraca do normy. Swoją drogą, dlaczego budowa krążków międzykręgowych zmienia się wraz z wiekiem? Dzieje się tak dlatego, że pogarsza się ich chłonność, zużywają się, a kręgosłup staje się podatny na uszkodzenia. Aby temu zapobiec, należy jak najwięcej ćwiczyć przez całe życie, spędzać czas świeże powietrze i jedz dobrze. Dzięki tym prostym zasadom krążki międzykręgowe są dobrze nasycone tlenem. Potem na starość nic o tym przepuklina międzykręgowa nie będzie mowy.

Skrzywienia kręgosłupa – czy to normalne?

Tak, odpowiedź lekarzy jest zdecydowanie pozytywna.

Z ich pomocą powstaje pewien sprężysty efekt, który sprzyja chodzeniu, bieganiu, skakaniu i innym. ćwiczenia fizyczne. W końcu główne funkcje ludzkiego kręgosłupa sprowadzają się do zapewnienia maksymalnej mobilności ciała. Wyobraź sobie, że ktoś ma prosty kręgosłup. Jego zdjęcie wyraźnie pokazuje coś przeciwnego; wyraźnie widać, że kręgi utworzyły coś w rodzaju fali:

• lordoza szyi – kręgosłup w tym miejscu jest lekko pochylony do przodu;
• kifoza w klatce piersiowej - kręgosłup jest tutaj wygięty do tyłu;
• lordoza w odcinku lędźwiowym: kręgosłup pochyla się do przodu;
• kifoza w okolicy kości krzyżowej: widoczne lekkie wygięcie do tyłu.

To jest absolutnie naturalny wygląd kręgosłupa, a krzywizny są uważane za jego cechę fizjologiczną.

Stawy czołowe: anatomia. Otwór międzykręgowy

To właśnie te procesy, które rozciągają się od kręgów, nazywane są stawami. Ich anatomia jest prosta. Oprócz tego, że krążki chrzęstne międzykręgowe łączą ze sobą kręgi, tę samą rolę odgrywają również stawy międzykręgowe. Procesy te (wyglądają jak pewnego rodzaju łuki) są skierowane do wewnątrz, jakby patrzyły na siebie. Na ich końcu znajduje się chrząstka stawowa. Jego odżywienie i nawilżenie zapewnia płyn znajdujący się wewnątrz torebki stawowej. W tym miejscu kończą się procesy stawów. Główna funkcja stawy fasetowe jest zapewnienie pewnej mobilności ciała człowieka.

Otwory międzykręgowe (foraminalne) są tworzone specjalnie w taki sposób, aby żyły przechodziły przez nie i korzenie nerwowe. Ciekawa jest ich lokalizacja: po obu stronach każdego kręgu. Powstają za pomocą procesów stawowych, nóg i ciał dwóch sąsiednich kręgów.

Jak zmienia się kręgosłup z wiekiem?

Anatomia i fizjologia związane z wiekiem są również charakterystyczne dla kręgosłupa. Choć wydawać by się mogło, że kręgosłup to sztywna kolumna, na której opiera się całe nasze ciało.

Oczywiście struktura tkanki chrzęstnej pozwala nam na wykonywanie różnorodnych ruchów, niemniej jednak kręgosłup jest mocnym fundamentem i bardzo dziwne jest, że czas ma na to wpływ. Od razu chcę zaznaczyć, że jest to całkowicie normalne. cecha fizjologiczna Ludzkie ciało. Przez całe życie ludzki kręgosłup nie tylko zwiększa długość i zyskuje pewną masę, ale także ulega znaczącym zmianom:

• W pierwszych miesiącach życia każde dziecko jest w środku pozycja pozioma, jego kręgosłup jest prosty. Następnie następuje przejście do pozycji pionowej, dzięki czemu kręgosłup nabiera swojej charakterystyki krzywe fizjologiczne w ich odcinkach (szyjnym, piersiowym, lędźwiowym, krzyżowym);
• Z biegiem czasu cała tkanka chrzęstna zamienia się w kość. Mówią, że w ten sposób kręgosłup staje się silniejszy;

Istotnym zmianom ulega także struktura krążka międzykręgowego.

Anatomię i fizjologię ludzkiego kręgosłupa związaną z wiekiem charakteryzują dwa główne wskaźniki:

1. Wysokość człowieka i stosunek proporcji jego ciała przez całe życie. Istnieją pewne średnie wskaźniki, które są uważane za normalne i pozwalają określić, czy kręgosłup rozwija się prawidłowo. Rzeczywiście, w ciągu pierwszych 20 lat życia człowieka kręgosłup rośnie w najszybszym tempie, co może powodować różne nieprawidłowości i choroby. Dlatego dziecko w pierwszych latach życia należy pokazywać specjalistom w celu profilaktyki. różnego rodzaju choroby.
2. Wzrost kręgosłupa według segmentów średnio rocznie. Ten wskaźnik obliczana według specjalnego wzoru, pozwala także ocenić rozwój kręgosłupa.

Segment ruchu kręgosłupa

Osoba ma pewne Jednostka funkcyjna, który reprezentuje segment ruchu kręgosłupa. Zasadniczo jest to połączenie dwóch sąsiednich kręgów wraz z więzadłami, dyskami, stawami i wszystkim innym. W ten sposób po raz kolejny wskazujemy, jaką funkcję pełnią dyski chrzęstne między kręgami. Są specjalnym przywiązaniem, które pozwala osobie wykonywać różne ruchy. Również mobilność kręgosłupa jest tworzona przez stawy międzywyrostkowe. Przez specjalne otwory przechodzące przez bok kręgosłupa wyciągane są zakończenia nerwowe naczynia krwionośne. Segment ruchowy kręgosłupa to zbiór wzajemnie powiązanych elementów. Zakłócenie jednego z nich pociąga za sobą wiele konsekwencji. Może objawiać się na dwa sposoby:

• blokada segmentowa: sąsiednie kręgi nie poruszają się, a aktywność ludzkiego ciała odbywa się kosztem innych segmentów. W takim przypadku często pojawia się ból;
• niestabilność segmentowa: sytuacja odwrotna, gdy ruchy pomiędzy sąsiednimi kręgami są nadmierne. W tym przypadku pojawia się nie tylko ból, ale problem może być ukryty znacznie głębiej: dotknięte są zakończenia nerwowe.

Pamiętaj, że każdy ból kręgosłupa może wystąpić albo w jednym konkretnym miejscu, albo wszędzie na raz. W każdym razie źródło zmiany można określić jedynie za pomocą specjalne badania oraz konsultacje z kompetentnym specjalistą.

Zakończenia nerwowe i rdzeń kręgowy

Połączenie kręgów następuje również wewnątrz kręgosłupa dzięki rdzeniowi kręgowemu, będącemu podstawą centralnego system nerwowy osoba. Dzięki niemu (za pomocą sygnałów przychodzących z mózgu) regulowana jest praca całego organizmu. Rdzeń kręgowy to duża nić składająca się z ogromnej liczby włókna nerwowe i końcówki. Znajduje się w tzw. „worku opony twardej”, przed którym jest dobrze chroniony wpływ zewnętrzny trzy różne skorupy(miękki, sieciowy, twardy).

Zawsze jest ktoś wokół niego płyn mózgowo-rdzeniowy. Każda część kręgosłupa, a zatem wszystkie mięśnie, tkanki, narządy i układy znajdujące się wokół niej, są regulowane przez pewną część rdzenia kręgowego.

Mięśnie zlokalizowane w pobliżu kręgosłupa i ich funkcje

Stało się już jasne, że głównymi funkcjami kręgosłupa jest zapewnienie ruchu osobie. Osiąga się to dzięki mięśniom przyczepionym do kręgów. Kiedy mówimy o bólu pleców, często nawet nie podejrzewamy, że problem nie leży w kręgosłupie ani dyskach. W rzeczywistości można naciągnąć określony mięsień. Ale powikłania w obrębie kręgosłupa mogą powodować również mimowolne skurcze pobliskich mięśni, tj. w rzeczywistości sytuacja odwrotna. Kiedy pojawia się taki skurcz, we włóknach mięśniowych wytwarzany jest kwas mlekowy (utleniający glukozę), co jest spowodowane brakiem dostępu tlenu do krwi. Ten rodzaj bólu jest dobrze znany kobietom w ciąży. Testują to w aktywność zawodowa podczas skurczów z powodu nieprawidłowe oddychanie. Ale musisz po prostu trochę odpocząć i dyskomfort znikną, gdy zniknie skurcz.

Problemy z kręgosłupem

Początkowo natura zamierzała wszystko zupełnie inaczej. W końcu nikt sobie tego nie wyobrażał nowoczesne kobiety a ludzie zamienią się w istoty nieruchome, pozostające w tej samej (i dla nich absolutnie niewygodnej) pozycji przez cały dzień pracy. Kręgosłup staje się odrętwiały, doświadczając niesamowitego stresu. Ale wszyscy doskonale znają jedną prostą prawdę: ruch to życie i trudno z tym polemizować. Oczywiście, że istnieje również wielka ilość problemy w tym systemie, które są spowodowane złą ekologią, niewłaściwą i niezbilansowana dieta, noszenie niewygodnych ubrań i butów itp. Poprawienie tej sytuacji jest dość proste, należy przestrzegać kilku prostych wskazówek:

• prowadzić regularnie aktywny obrazżycie. Kultura fizyczna i sport są głównymi pomocnikami;
• stwórz wokół siebie komfort: wygodne meble, ubrania i buty pomogą Ci zrelaksować się w ciągu dnia pracy;
• profilaktycznie odwiedź np. ortopedę, który ma taką możliwość oględziny zidentyfikować problemy z kręgosłupem. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku małych dzieci.

Przyczyną bólu pleców mogą być także zużyte krążki międzykręgowe. Współcześni lekarze uwielbiają rozmawiać o tym prawie z każdym. Ale w rzeczywistości zdarza się to rzadko. Przyczyną zwyrodnienia krążka międzykręgowego może być m.in z różnych powodów, w tym niepotrzebne aktywność fizyczna i starzenie się tkanek. Leczenie zwykle obejmuje operację.

Wyraźnie zrozumieliśmy, jaką funkcję pełnią dyski chrzęstne między kręgami. Zapewniają prawidłowy ruch człowieka i, jeśli to możliwe, zapobiegają uszkodzeniom kręgosłupa. Nie myśl, że ból, który nagle pojawi się w kręgosłupie, koniecznie sam minie. Może na jakiś czas ustąpi, ale to dopiero pierwszy sygnał dużych problemów.

Nie bądź leniwy, aby szybko skontaktować się z doświadczonymi i kompetentnymi specjalistami, którzy pomogą Ci zapobiec rozwojowi poważnych chorób kręgosłupa. W końcu to podstawa całego naszego organizmu! Bezpośrednio od tego zależy zdrowie całego organizmu i ta beztroska starość, o której tak bardzo każdy marzy. Dbajcie o siebie i bądźcie zdrowi!

Każdy, kto nie traktuje poważnie swojej anatomii, nie traktuje poważnie własnego zdrowia.

Budowa kręgosłupa

Jeśli każdy z filarów drewnianych lub betonowych składa się z jednorodnego materiału, wówczas kręgosłup jest niejednorodny. Jego głównymi elementami są kręgi. Prawie każdy wie o istnieniu kręgów. Jest ich 32 lub 34: 7 szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych, 5 krzyżowych i od 3 do 5 guzicznych. Rozmiar i kształt kręgów są różne. Ale wszystkie mają ciało i łuk, pomiędzy którymi znajduje się otwór kręgowy. Kręgi następują kolejno po sobie: w okolicy kości krzyżowej i dolnej części pleców są większe, a im są wyższe, tym są mniejsze. Trochę jak dziecięca piramida, tyle że kółeczka nawleczone na dziecięcą zabawkę mają absolutnie poprawny kształt zaokrąglony kształt, a kręgi mają występy - procesy: stawowe, poprzeczne i kolczaste.

Pierścienie piramidy dziecięcej, ułożone jeden na drugim, tworzą otwór przelotowy i kręgi naszej piramidy robią to samo. Ale to nie jest zwykła dziura - to kanał kręgowy! Przechodzi przez niego coś znacznie ważniejszego niż wypolerowany kij zabawkowej piramidy - rdzeń kręgowy przechodzi przez kanał kręgowy, którego zakończenia nerwowe przekazują informacje do mózgu, otrzymując od niego polecenia reakcji.

Tu nie ma czasu na zabawki. Lepiej jeszcze raz pomyśleć o słupie - betonowym słupie linii energetycznej, na którym podtrzymuje się przewód dostarczający energię do jakiegoś centrum dowodzenia.

Ale ważne komunikaty nie znajdują się tylko wewnątrz kręgosłupa.

Przez otwory w wyrostkach poprzecznych kręgów szyjnych przechodzi tętnica kręgowa.

Budowa więzadeł, mięśni i stawów kręgosłupa

Przestrzenie między wyrostkami kolczystymi kręgów zajmują więzadła i mięśnie.

Struktura ludzkiego kręgosłupa. Wyrostki stawowe łączą się ze sobą, tworząc stawy. Ponadto procesy stawowe biorą udział w tworzeniu otworów międzykręgowych, przez które przechodzi układ nerwowo-naczyniowy kręgosłupa.

Jednak to wszystko okazuje się niewystarczające, aby nasz wspaniały kręgosłup mógł normalnie i nieprzerwanie funkcjonować. Jego pracę zapewniają także chrząstki międzykręgowe znajdujące się pomiędzy kręgami, zwane dyskami. Składają się z rdzenia i włóknistego, czyli włóknistego pierścienia otaczającego rdzeń.

Jądra kręgosłupa

Środkowa część dysku, jądro miażdżyste, jest szczególnie ważna dla życia kręgosłupa, a co za tym idzie, życia całego organizmu. Jądro ma kształt dwuwypukłej soczewki i składa się z galaretowatej substancji (stąd jego druga nazwa - jądro miażdżyste). Krążki międzykręgowe dorosłych nie mają naczyń, więc dostarczanie im składników odżywczych i usuwanie produktów przemiany materii odbywa się przez trzony kręgów poprzez dyfuzję, to znaczy przenikanie cząstek jednej substancji do drugiej, gdy wchodzą w kontakt.

Dzięki swojej elastyczności rdzeń jest doskonałym amortyzatorem. Tutaj podnosisz coś ciężkiego. Agresywna siła zaczyna ściskać kręgi. Jądro miażdżyste spłaszcza się na tyle, na ile pozwala na to elastyczność pierścienia włóknistego, tracąc pewną ilość płynu. Ale teraz odpuszczasz obciążenie. Nacisk na dysk staje się bardziej umiarkowany, siły ssania zaczynają przeważać nad siłami ściskania, a dysk ponownie aktywnie gromadzi wodę. Po pewnym czasie siły ssania maleją i równowaga zostaje ponownie przywrócona.

Jądro miażdżyste dysku ma jeszcze jedną wspaniałą cechę: jest w stanie absorbować wodę nawet przy znacznych siłach ściskających i przeciwdziałać im.

Ale siła i wytrzymałość rdzenia nie są nieskończone. Krążki międzykręgowe w strukturze ludzkiego kręgosłupa, te wspaniałe amortyzatory, jak każdy inny mechanizm, mają swoją żywotność. Badania wykazały, że dziecko ma jądro miażdżyste krążek międzykręgowy zawiera 88% wody, w wieku 14 lat – 80%, a w wieku 77 lat – 69%. Potwierdzają to wyraźnie znane osoby własne doświadczenie fakt: z biegiem lat kręgosłup staje się mniej sprężysty. W języku nauki znana prawda wygląda następująco: wraz z wiekiem właściwości amortyzacyjne rdzenia poddawanego działaniu sił rozciągających i ściskających maleją. Substancja galaretowata nie jest już w stanie zatrzymywać i wchłaniać wody pod dużym obciążeniem. Starość nie jest radością. Jest to jednak zjawisko naturalne, nie ma od tego ucieczki. Wiek jąder, wymiana płynów pomiędzy kręgami i pierścieniami włóknistymi staje się utrudniona...

Włókniste pierścienie kręgosłupa

Dotarliśmy więc do włóknistych pierścieni struktury ludzkiego kręgosłupa. Każdy z nich, otaczający rdzeń krążka międzykręgowego, składa się z gęstych wiązek tkanka łączna, wplecione różne kierunki. Te sploty podłużne, pionowe, ukośne i spiralne zapewniają połączenie siły i mobilności sąsiednich kręgów. Ponadto włóknisty pierścień pomaga jądru, chroni je, przejmując część obciążenia.

I ta pomoc wcale nie jest zbędna - w końcu obciążenie jest tak wielkie! Nie mówmy już o sportowcach i akceleratorach, wyobraźmy sobie osobę o wzroście 165 cm i wadze 60 kg. Wydawałoby się - co to jest 165 cm na 60 kg! Ale kiedy ta osoba po prostu stoi prosto z rękami wzdłuż boków, na jej dolny dysk lędźwiowy oddziałuje obciążenie 30 kg.

Ale potem wyciągnął ramiona do przodu. Trzyma je poziomo. Dysk stał się nieco napięty: obciążenie wzrosło do 66 kg.

Dajmy mu coś w swoje ręce. Nie ma znaczenia co dokładnie. Powiedzmy, że coś waży 10 kg. Dysk zachłysnął się – panuje na nim teraz nacisk 206kg!

Osoba odkłada ładunek na bok i lekko się pochyla. W tym przypadku obciążenie dysku osiąga 60 kg.

Osoba pochyla się jeszcze niżej, kąt pomiędzy tułowiem a nogami sięga 90° – a teraz nacisk na dysk wynosi już 210 kg, czyli w porównaniu do zwykłego stania obciążenie wzrosło siedmiokrotnie! A jeśli w tym samym czasie ktoś trzymał w rękach, powiedzmy, trzydziestokilogramowy ładunek, siła ściskająca dysku wzrosłaby do 480 kg!

A gdyby nie tylko trzymał ładunek, ale także go podniósł, ciśnienie wzrosłoby wielokrotnie. Ale nasz kręgosłup też sobie z tym radzi. Wzmocnij go dzięki kręgom, jąderom krążków międzykręgowych, pierścieniom włóknistym, do których przekazywana jest część obciążenia, stawom i oczywiście dzięki więzadłom i mięśniom.

Ale oto co jest interesujące. Jeśli osoba pochyli się do przodu tak, że opuszki palców dosięgną podłogi, siła ściskająca dyski lędźwiowe staje się znacznie mniejsza, niż gdyby stała w pozycji odpowiadającej prawidłowa postawa. Tę niesamowitą okoliczność tłumaczy się tym, że w pozycji głębokiego pochylenia mięśnie utrzymujące ciało w pozycji pionowej lub blisko niej są wyłączone z pracy. Ciało wydaje się wisieć na naciągniętych mięśniach i więzadłach, co nie prowadzi do istotnego wzrostu ciśnienia wewnątrzdyskowego: mięśnie nie są napięte, a rozciągnięte, dzięki czemu nie ściągają do siebie sąsiadujących kręgów.

Z powyższego wynika, że ​​głębokie zakręty są pożyteczne, a półzakręty szkodliwe. Dotyczy to zarówno odcinka szyjnego, jak i lędźwiowego kręgosłupa. W przeciwnym razie: głębokie zakręty goją się, ale pół zakręty kaleczą!

O ogromnym pozytywnym znaczeniu, jakie rozciąganie ma dla mięśni, porozmawiamy później. Porozmawiajmy teraz o znaczeniu mięśni i więzadeł dla dobrego samopoczucia kręgosłupa.

Z jakich części składa się szkielet?

Jakie są funkcje szkieletu?

Szkielet głowy, tułowia, kończyn górnych i dolnych.

Wspierający, ochronny.

1. Wymień cechy kości czaszki.

Czaszka chroni mózg i narządy zmysłów różne szkody. Kości czaszki są płaskie, mocne i połączone ze sobą szwami. Szew to mocne, nieruchome połączenie pomiędzy kościami.

2. Nazwij jedyną ruchomą kość czaszki i wskaż, w jaki sposób się z nią łączy.

Tylko jedna kość żuchwa– ruchomo połączone z innymi kościami. Dzięki temu możemy nie tylko chwytać i przeżuwać jedzenie, ale także mówić.

3. Czym różni się czaszka ludzka od czaszki szympansa?

U ludzi, w przeciwieństwie do ssaków, sekcja mózgu, co wiąże się ze wzrostem objętości mózgu.

4. Wymień kości należące do mózgu i części twarzowej czaszki.

Część mózgowa czaszki składa się z części czołowej, potylicznej, dwóch ciemieniowych i dwóch kości skroniowe. Część twarzowa obejmuje różne duże i małe kości, w tym sparowane kości jarzmowe i nosowe, niesparowane kości szczęki i żuchwy. Na szczękach znajdują się komórki zębów. W dolnej części czaszki znajduje się kilka małych otworów i jeden duży - otwór wielki. Przez otwór wielki mózg łączy się z rdzeniem kręgowym, a naczynia krwionośne przechodzą przez małe otwory.

5. Dlaczego kręgi szyjne są mniej masywne niż kręgi lędźwiowe?

Im większy stres odczuwają kręgi, tym są one masywniejsze. Dlatego kręgi lędźwiowe, znacznie bardziej szyjny.

6. Jaka jest budowa kręgu i jaką rolę odgrywają chrzęstne krążki międzykręgowe?

Każdy kręg składa się z masywnej części - ciała i łuku z kilkoma procesami. Kręgi znajdują się jeden nad drugim, tak że ich otwory pokrywają się i powstaje torebka kręgowa, w której znajduje się rdzeń kręgowy. Kręgosłup chroni delikatny rdzeń kręgowy przed uszkodzeniami. Pomiędzy kręgami znajdują się krążki chrzęstne międzykręgowe. Dzięki nim powstaje półruchome połączenie. Tkanka chrzęstna elastyczny, można go rozciągać i zagęszczać. Kiedy śpimy, jego grubość wzrasta, a kiedy chodzimy, maleje. W rezultacie człowiek jest wyższy rano niż wieczorem.

7. Jakie kości należą do klatki piersiowej? Dlaczego żebra i mostek są połączone w sposób półruchomy?

Klatka piersiowa znajduje się w górnej części ciała. Tworzy go mostek ( Środkowa cześć przednia ściana klatki piersiowej), 12 par żeber i kręgosłup piersiowy. Klatka piersiowa chroni znajdujące się w niej serce i płuca przed uszkodzeniem. Dziesięć par żeber jest połączonych ruchomo (za pomocą stawów) z kręgami i półruchomo (za pomocą chrząstki) z mostkiem. Dwie dolne pary żeber nie są połączone z mostkiem (połączone stawowo jedynie z kręgami). Dzięki temu wszystkie żebra unoszą się i rozsuwają podczas wdechu, co zwiększa objętość Jama klatki piersiowej i zapewnia przepływ powietrza do płuc, a podczas wydechu opadają i wypychają z nich powietrze

Pytanie 1. Jaka jest budowa i przeznaczenie czaszki?

Czaszka składa się głównie z płaskich, nieruchomo połączonych kości. Jedyną ruchomą kością czaszki jest żuchwa. Czaszka chroni mózg i narządy zmysłów przed uszkodzeniami zewnętrznymi, zapewnia wsparcie dla mięśni twarzy oraz początkowych części układu trawiennego i oddechowego.

Czaszka jest podzielona na duży mózg i mniejszą część twarzy. Powstaje część mózgowa czaszki następujące kości: niesparowane - czołowe, potyliczne, klinowe, sitowe i sparowane - ciemieniowe i skroniowe. Największe kości część twarzy- sparowane kości jarzmowe, szczękowe, a także nosowe i łzowe, niesparowane - żuchwa i kość gnykowa zlokalizowana na szyi.

Pytanie 2. Dlaczego kości czaszki są połączone nieruchomo?

Ponieważ czaszka chroni mózg i narządy zmysłów przed uszkodzeniami zewnętrznymi. A jeśli kości czaszki są połączone ruchomo, wówczas mózg i narządy zmysłów nie będą całkowicie chronione.

Pytanie 3. Jakie kości tworzą część mózgową czaszki?

Część mózgową czaszki tworzą następujące kości: niesparowana - czołowa, potyliczna, klinowa, sitowa i sparowana - ciemieniowa i skroniowa.

Pytanie 4. Jaką rolę odgrywają krzywizny kręgosłupa?

Kręgosłup człowieka ma krzywizny, które pełnią rolę amortyzatora: dzięki nim wstrząsy podczas chodzenia, biegania, skakania są łagodzone, co jest bardzo ważne dla ochrony narządy wewnętrzne a zwłaszcza mózg przed wstrząśnieniem mózgu.

Pytanie 5. Z jakich części składa się szkielet kończyny?

Szkielet dowolnej kończyny składa się z dwóch części: obręczy kończyny i szkieletu kończyny wolnej. Kości obręczy kończyn łączą wolne kończyny ze szkieletem tułowia.

Pytanie 6. Jakie kości tworzą szkielet paska? górne kończyny?

Obręcz kończyny górnej tworzą dwie łopatki i dwa obojczyki.

Pytanie 7. Jaka jest budowa dłoni?

Tworzy się pędzel duża ilość małe kości. Wyróżnia trzy sekcje: nadgarstek, śródręcze i paliczki palców.

Pytanie 8. Jak podobna jest budowa podudzia i przedramienia?

Podudzie i przedramię tworzą dwie kości. Kości podudzia obejmują kość piszczelową i strzałkową. Przedramię tworzy kość promieniowa i łokciowa.

Pytanie 9. Co to jest miednica kostna?

Miednica kostna to dwie kości biodrowe, które łączą się z kością krzyżową. Kości miednicy razem z kością krzyżową tworzą pierścień, na którym opiera się kręgosłup (tułów).

Pytanie 10. Z jakich części składa się wolny szkielet? kończyna dolna?

Szkielet wolnej kończyny dolnej składa się z kości udowej, kości nóg i stopy.

MYŚLEĆ

1. Co powoduje, że u danej osoby pojawiają się krzywizny kręgosłupa?

Kręgosłup ma cztery zagięcia, w wyniku czego jego kontur profilu tworzy falistą linię. Krzywe wypukłe do przodu nazywane są lordozami, a krzywizny wypukłe do tyłu nazywane są kifozą. Wyróżnia się lordozę szyjną i lędźwiową oraz kifozę piersiową i krzyżową. Naturalne krzywizny kręgosłupa działają jak sprężyna. Dzięki tym załamaniom powstają w kręgosłupie odkształcenia sprężyste (pod wpływem siły ciężkości) oraz wstrząsy falowe podczas chodzenia czy biegu.

Zarówno kifoza, jak i lordoza są zjawiskami fizjologicznymi. Są powiązane pozycja pionowa ciało ludzkie (postawa wyprostowana).

2. Czym szkielet ludzki różni się od szkieletu ssaka?

U ssaków kręgosłup dzieli się na pięć odcinków: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i ogonowy. Tylko walenie nie mają sacrum. Region szyjny prawie zawsze składa się z siedmiu kręgów. Klatka piersiowa - od 10-24, lędźwiowa od 2-9, krzyżowa od 1-9 kręgów. Tylko w okolicy ogonowej ich liczba jest bardzo zróżnicowana: od 4 (u niektórych małp i ludzi) do 46.

Żebra prawdziwe łączą się stawowo tylko z kręgami piersiowymi (podstawy mogą znajdować się także na innych kręgach). Z przodu łączą się mostek, tworząc klatkę piersiową. Obręcz barkowa składa się z dwóch łopatek i dwóch obojczyków. Niektóre ssaki nie mają obojczyków (kopytne), inne mają je słabo rozwinięte lub zastąpione więzadłami (gryzonie, niektóre zwierzęta mięsożerne).

Miednica składa się z 3 par kości: biodrowej, łonowej i kulszowej, które są ściśle ze sobą połączone. Walenie nie mają prawdziwej miednicy.

Kończyny przednie służą ssakom do poruszania się na lądzie, pływania, latania i chwytania. Kość ramienna znacznie skrócony. Łokieć jest mniej rozwinięty niż promień i służy do połączenia ręki z barkiem. Dłoń kończyny przedniej składa się z nadgarstka, śródręcza i palców. Nadgarstek składa się z 7 kości ułożonych w dwóch rzędach. Liczba kości śródręcza odpowiada liczbie palców (nie więcej niż pięć). Kciuk składa się z dwóch stawów, reszta - z trzech. U waleni zwiększa się liczba stawów.

W tylne kończyny kość udowa Większość ssaków ma krótsze piszczele.

Budowa i kształt kręgów

Kręgosłup (columna vertebralis) ( Ryż. 3, 4 ) - prawdziwa podstawa szkieletu, podpora całego organizmu. Konstrukcja kręgosłupa pozwala mu, przy zachowaniu elastyczności i mobilności, wytrzymać takie samo obciążenie, jakie jest w stanie wytrzymać 18 razy grubszy słup betonowy.

Kręgosłup odpowiada za utrzymanie postawy, służy jako podpora dla tkanek i narządów, a także bierze udział w tworzeniu ścian jamy klatki piersiowej, miednicy i Jama brzuszna. Każdy z kręgów tworzących kręgosłup ma wewnątrz otwór kręgowy (otwór kręgowy) ( Ryż. 8). W kręgosłupie otwory kręgowe tworzą kanał kręgowy (canalis vertebralis) ( Ryż. 3), zawierający rdzeń kręgowy, który jest w ten sposób niezawodnie chroniony przed wpływami zewnętrznymi.

W rzucie czołowym kręgosłupa wyraźnie wyodrębniają się dwa obszary, które wyróżniają się szerszymi kręgami. Ogólnie rzecz biorąc, masa i rozmiar kręgów wzrasta od górnego do dolnego: jest to konieczne, aby zrekompensować rosnące obciążenie dolnych kręgów.

Oprócz pogrubienia kręgów niezbędny stopień siły i elastyczności kręgosłupa zapewnia kilka jego zakrętów leżących w płaszczyźnie strzałkowej. Cztery wielokierunkowe krzywizny występujące naprzemiennie w kręgosłupie ułożone są parami: krzywa skierowana do przodu (lordoza) odpowiada krzywiźnie skierowanej do tyłu (kifoza). Zatem lordozy szyjne (lordosis cervicalis) i lędźwiowe (lordosis lumbalis) odpowiadają kifozie piersiowej (kiphosis thoracalis) i krzyżowej (kiphosis sacralis) (ryc. 3). Dzięki takiej konstrukcji kręgosłup działa jak sprężyna, równomiernie rozkładając obciążenie na całej swojej długości.

Ile kręgów? Razem w kręgosłup 32–34 kręgi, oddzielone krążkami międzykręgowymi i nieco różniące się budową.

W budowie poszczególnych kręgów wyróżnia się trzon kręgu (corpus vertebrae) i łuk kręgowy (arcus vertebrae), który zamyka otwór kręgowy (foramen vertebrae). Łuk kręgowy zawiera procesy różne kształty i przeznaczenie: parzyste wyrostki stawowe górne i dolne (processus artcularis górny i procesus artcularis gorszy), parzysty wyrostek poprzeczny (processus transversus) i jeden wyrostek kolczysty (processus spinosus), wystający do tyłu od łuku kręgowego. U podstawy łuku znajdują się tzw. wcięcia kręgowe (incisura vertebralis) – górne (incisura vertebralis lepsze) i dolne (incisura vertebralis gorsze). Otwór międzykręgowy (foramen intervertebrale), utworzony przez nacięcia dwóch sąsiednich kręgów, zapewnia dostęp do kanału kręgowego po lewej i prawej stronie ( Ryż. 3, 5 , 7 , 8 , 9 ).

Zgodnie z lokalizacją i cechami strukturalnymi kręgosłupa wyróżnia się pięć typów kręgów: 7 szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych, 5 krzyżowych i 3–5 guzicznych ( Ryż. 4).

Kręg szyjny (vertebra cervicalis) różni się od innych tym, że ma dziury w procesach poprzecznych. Otwór kręgowy, utworzony przez łuk kręgu szyjnego, jest duży, ma kształt prawie trójkątny. Trzon kręgu szyjnego (z wyjątkiem pierwszego kręgu szyjnego, który nie posiada trzonu) jest stosunkowo niewielki, owalny kształt i wydłużone w kierunku poprzecznym.

Na pierwszym kręgu szyjnym lub atlasie ( Ryż. 5), brakuje ciała; jego masy boczne (masae laterales) są połączone dwoma łukami - przednim (arcus anterior) i tylnym (arcus posterior). Górna i dolna płaszczyzna mas bocznych mają powierzchnie stawowe (górną i dolną), przez które odpowiednio pierwszy kręg szyjny jest połączony z czaszką i drugi kręg szyjny.

Z kolei II kręg szyjny ( Ryż. 6) wyróżnia się obecnością na ciele masywnego procesu, tak zwanego zęba (oś dens), który z pochodzenia jest częścią korpusu pierwszego kręgu szyjnego. Ząb II kręgu szyjnego jest osią, wokół której obraca się głowa wraz z atlasem, dlatego II kręg szyjny nazywany jest kręgiem osiowym.

Na wyrostkach poprzecznych kręgów szyjnych można znaleźć podstawowe wyrostki żebrowe (processus costalis), które są szczególnie rozwinięte w szóstym kręg szyjny. Krąg szyjny VI nazywany jest również wystającym (vertebra prominens), ponieważ jego wyrostek kolczysty jest zauważalnie dłuższy niż w przypadku sąsiednich kręgów.

Kręg piersiowy (vertebra thoracica) ( Ryż. 8) wyróżnia się dużym, w porównaniu z szyjnym, ciałem i prawie okrągłym otworem kręgowym. Kręgi piersiowe mają na wyrostku poprzecznym dół żebrowy (fovea costalis procesus transversus), który służy do połączenia z guzkiem żebra. Na bocznych powierzchniach ciała kręg piersiowy istnieją również górne (fovea costalis Superior) i dolne (fovea costalis gorsze) dołu żebrowe, do których wchodzi głowa żebra.

Ryż. 8. VIII kręg piersiowy A - widok prawy;B - widok z góry: 1 - górny proces stawowy; 2 - wcięcie kręgowe górne; 3 - górny dół żebrowy; 4 - proces poprzeczny; 5 - dół żebrowy procesu poprzecznego; 6 - trzon kręgu; 7 - proces kolczysty; 8 - dolny proces stawowy; 9 - dolne nacięcie kręgowe; 10 - dolny dół żebrowy; 11 - łuk kręgowy; 12 - otwór kręgowy

Kręgi lędźwiowe (vertebra lumbalis) ( Ryż. 9) wyróżniają się ściśle poziomo skierowanymi procesami kolczystymi z małymi przerwami między nimi, a także bardzo masywnym korpusem w kształcie fasoli. W porównaniu z kręgami odcinka szyjnego i piersiowego, kręg lędźwiowy ma stosunkowo mały owalny otwór kręgowy.

Kręgi krzyżowe istnieją osobno do wieku 18–25 lat, po czym łączą się ze sobą, tworząc jedną kość - kość krzyżową (os sacrum) ( Ryż. 10, 43 ). Kość krzyżowa ma kształt trójkąta skierowanego w dół; zawiera bazę (basis ossis sacri) ( Ryż. 10, 42 ), wierzchołek (apex ossis sacri) ( Ryż. 10) i części boczne (pars lateralis), a także przednią powierzchnię miednicy (facies pelvica) i tylną (facies dorsalis). Wewnątrz kości krzyżowej biegnie kanał krzyżowy (canalis sacralis) ( Ryż. 10). Podstawa kości krzyżowej łączy się z kręgiem lędźwiowym V, a wierzchołek z kością ogonową.

Boczne części kości krzyżowej są utworzone przez stopione procesy poprzeczne i podstawy żeber kręgów krzyżowych. Górne sekcje powierzchnia boczna części bocznych ma powierzchnie stawowe w kształcie ucha (facies aurcularis) ( Ryż. 10), przez który kość krzyżowa łączy się z kośćmi miednicy.

Przednia powierzchnia miednicy kości krzyżowej jest wklęsła, z zauważalnymi śladami zespolenia kręgów (wyglądają jak linie poprzeczne), formy Tylna ściana jama miednicy.

Cztery linie oznaczające połączenie końca kręgów krzyżowych po obu stronach z przednim otworem krzyżowym (foramina sacralia anteriora) ( Ryż. 10).

Tylna (grzbietowa) powierzchnia kości krzyżowej, która ma również 4 pary tylnych otworów krzyżowych (foramina sacralia dorsalia) ( Ryż. 10), nierówny i wypukły, z pionowym grzbietem przebiegającym przez środek. Ten środkowy grzbiet sakralny (crista sacralis mediana) ( Ryż. 10) jest śladem zespolenia procesów kolczystych kręgów krzyżowych. Po lewej i prawej stronie znajdują się pośrednie grzbiety krzyżowe (crista sacralis intermedia) ( Ryż. 10), utworzone przez połączenie procesów stawowych kręgów krzyżowych. Połączone wyrostki poprzeczne kręgów krzyżowych tworzą sparowany boczny grzebień krzyżowy (crista sacralis lateralis).

Sparowany pośredni grzebień krzyżowy kończy się u góry zwykłymi górnymi wyrostkami stawowymi I kręg krzyżowy, a poniżej - zmodyfikowane dolne wyrostki stawowe kręgu V krzyżowego. Wyrostki te, tzw. rogi krzyżowe (cornua sacralia) ( Ryż. 10), służą do artykułowania kości krzyżowej za pomocą kości ogonowej. Rogi krzyżowe ograniczają rozwór krzyżowy (hiatus sacralis) ( Ryż. 10) - wyjście z kanału krzyżowego.

Kość ogonowa (os coccygis) ( Ryż. jedenaście, 42 ) składa się z 3–5 słabo rozwiniętych kręgów (kręgi guziczne) ( Ryż. jedenaście), mający (z wyjątkiem I) kształt owalnych ciałek kostnych, które ostatecznie kostnieją w stosunkowo dużym stopniu późny wiek. Ciało pierwszego kręgu kości ogonowej ma wyrostki skierowane na boki ( Ryż. jedenaście), które są podstawami procesów poprzecznych; Na szczycie tego kręgu znajdują się zmodyfikowane górne wyrostki stawowe - rogi guziczne (cornua coccygea) ( Ryż. jedenaście), które łączą się z rogami krzyżowymi. Z pochodzenia kość ogonowa jest podstawą szkieletu ogonowego.

Połączenia kręgowe
	Cięcie strzałkowe na poziomie dwóch kręgów lędźwiowych. 1-trzon kręgowy; 2-jądro miażdżyste krążka międzykręgowego; 3-więzadło podłużne przednie; 4-włóknisty pierścień krążka międzykręgowego; 5-górny wyrostek stawowy kręgu lędźwiowego; więzadło podłużne tylne 6; 7-otwór międzykręgowy; 8-żółte więzadło; 9-stawowa torebka stawu międzykręgowego; więzadło międzykolcowe 10; więzadło nadkolcowe XI.

3. Ruch kręgosłupa

4. Charakterystyka wieku kręgosłup

5. Skrzynia

Klatkę piersiową tworzą kręgi piersiowe, dwanaście par żeber i kość piersiowa - mostek. Mostek jest kością płaską, w której wyróżnia się trzy części: górna to rękojeść, środkowa to trzon, a dolna to wyrostek mieczykowaty.

Żebra zbudowane są z kości i chrząstki.

Budowa klatki piersiowej

Budowa mostka

Pierwsze żebro leży prawie poziomo. Przednie końce siedmiu par żeber są połączone z mostkiem za pomocą chrząstki. Pozostałe pięć par żeber nie jest połączonych z mostkiem, ale ósma, dziewiąta i dziesiąta para są przymocowane do chrząstki leżącego powyżej żebra; Jedenasta i dwunasta para żeber kończą się swobodnie w mięśniach przednimi końcami. W klatce piersiowej znajduje się serce, płuca, tchawica, przełyk, duże naczynia i nerwy.

Klatka piersiowa bierze udział w oddychaniu – dzięki rytmicznym ruchom jej objętość zwiększa się i zmniejsza podczas wdechu i wydechu. Klatka piersiowa noworodka ma kształt piramidy. W miarę wzrostu klatki piersiowej zmienia się jej kształt. Klatka piersiowa kobiety jest mniejsza niż u mężczyzny. Górna część klatki piersiowej kobiety jest stosunkowo szersza niż u mężczyzny. Po chorobach możliwe są zmiany w klatce piersiowej: na przykład przy ciężkiej krzywicy rozwija się pierś z kurczaka (mostek ostro wystaje do przodu).

Rozwój klatki piersiowej

1 - chrząstkowy klatka piersiowa 4-tygodniowy zarodek 2 - klatka piersiowa 5-tygodniowego płodu 3 - klatka piersiowa 6-tygodniowego płodu 4 - klatka piersiowa noworodka