Dodaj u favorite

Nizhnepenskaya srednja škola "

Predmet: Zijevanje: što je to i je li istina

zarazan

Učenik 3. razreda srednje škole Nizhnepenskaya

Znanstveni savjetnik: Nadzhafova Elena Nikolaevna,

Učiteljica osnovne škole, srednja škola Nizhnepenskaya

Mjesto rada: MOU "Nizhnenpenskaya secondary school"

Uvod……………………………………………………………………………

Poglavlje 1. Zijevanje: što je to?………………………………………………………

2. Poglavlje

Poglavlje 3

Poglavlje 4

Dodatak………………………………………………………………………...14

Uvod

U Parizu je krajem lipnja 2011. godine u jednoj od najvećih bolnica u glavnom gradu, Salpêtrière, održan prvi međunarodni kongres posvećen proučavanju ovog fenomena. Okupio je najveće stručnjake za ovu problematiku iz Kanade, Indije, Francuske, Belgije, Italije, Izraela i niza drugih zemalja.

Glavni stručnjak u Francuskoj na ovom području je dr. Olivier Valusinsky. Zainteresirao se za ovaj fenomen nakon što mu je 1978. došao jedan čovjek koji mu se požalio da zijeva doslovno svake minute. I tu se ništa ne može učiniti. Unatoč svim stečenim medicinskim saznanjima, liječnik je bio nemoćan utvrditi uzroke ove pojave. Pokušavajući pronaći nešto u spisima svojih kolega, Walusinski se brzo uvjerio da se malo njih bavi ovom problematikom. Olivier Waluzinski je nakon godina istraživanja izračunao da prosječna osoba zijevne oko 250.000 puta u životu. Štoviše, sa starošću se broj zijevanja naglo smanjuje.

Kad smo moja učiteljica i moja majka, Elena Nikolajevna, i ja odabrale ovu temu, ni ja ni ona nismo mogli zamisliti koliko će proučavanje zijevanja biti zanimljivo, koliko će neočekivani rezultati biti.

Glavni cilj moje istraživanje je bilo identificirati uzroke zijevanja, definiciju i proučavanje svojstava ovog refleksa.

Prije studije vjerovao sam da ljudi zijevaju samo kad žele spavati. Mama je dovela u pitanje moj zaključak i zajedno smo odlučili zadaci koje bi moj rad trebao riješiti:

Saznajte je li zijevanje štetno ili korisno za osobu? Treba li se protiv toga boriti?
Saznajte što uzrokuje zijevanje?
Odredite ima li zijevanje značajke koje ga razlikuju od ostalih tjelesnih refleksa?

Radna hipoteza moje istraživanje: Zijevanje ne uzrokuje nikakvu štetu tijelu, pa čak i korisno.

Glavni rezultat U svom radu vidim proširenje kruga znanja svojih kolega o karakteristikama našeg tijela, o takvom refleksu kao što je zijevanje.

Objekt istraživanje je refleks zijevanja. Artikal istraživanje - uzroci i posljedice zijevanja. Mjesto istraživanje: MOU 3. razreda "Srednja škola Nizhnye Pensk". Termin izvođenje studija: studeni - prosinac 2013

Metode istraživanja: prikupljanje informacija proučavanjem literature, internetskih izvora, ispitivanje i provođenje eksperimenta, analiza i sažimanje dobivenih informacija.

Relevantnost istraživanja leži u činjenici da još uvijek malo znamo o ljudskom tijelu da bismo se brinuli o svom zdravlju. Morate dobro poznavati svoje tijelo. Rezultati mog rada bit će zanimljivi mojim vršnjacima i mogu se primijeniti u nastavi svijeta oko nas.

Poglavlje 1. Zijevanje: što je to?

Kihanje, štucanje, istezanje i zijevanje prirodni su refleksi koji su uz to i zaštitni mehanizmi za tijelo.

Zijevanje je jedan od tajanstvenih fenomena tijela. Medicinski govoreći, zijevanje je nehotičan respiratorni pokret koji se sastoji od sporih, širokih udisaja. otvorena usta i brzi izdisaj energije. U pratnji prepoznatljiv zvuk uzrokovane vibracijama glasnice, au nekim slučajevima pijuckajućim pokretima kod ljudi, a kod životinja gaženjem preko nogu i izvijanjem leđa.Međutim, priroda je to tako uredila da uz manifestacije nelagoda zijevanje također obavlja korisnu, zaštitnu funkciju za tijelo.

Znanstvenike je na ovu ideju dovela činjenica da je zijevanje svojstveno ne samo ljudima, već i životinjama. Životinje također vole zijevati - toga su itekako svjesni vlasnici pasa i mačaka. I tigrovi, lavovi, leopardi, ptice, ribe, zmije zijevaju svom svojom životinjskom dušom ... Nojevi počinju zijevati kada protivniku trebaju pokazati svoju snagu i boriti se za prijatelja. Vrlo često nilski konji zijevaju, dok su im usta otvorena za stopedeset stupnjeva. Čak i žabe - i one zijevaju! I čimpanze zijevaju, odgovaraju ljudima, samo za društvo. A samo jedna žirafa iz nekog razloga nikada ne radi ovaj posao.

Zašto ovaj nehotični respiratorni pokret čine ne samo ljudi, već i žabe, ptice, sisavci, pa čak i ribe? Tijekom zijevanja dišni putovi se šire, mišići lica i čeljusti se opuštaju, nakon čega slijedi kratka stanka tijekom koje se cijelo tijelo odmara. Čin zijevanja uključuje krvožilni, živčani, dišni, krvožilni, koštani i mišićni sustav. ljudsko tijelo. Kanali nazofarinksa se otvaraju i ispravljaju, što dovodi do maksilarnih sinusa, i eustahijeve cijevi koji dovode do unutarnje uho, plućne alveole se širom otvaraju i dolazi do njihove duboke ventilacije. Prokrvljenost i prehrana mozga se ubrzavaju.

To je vjerojatno razlog zašto mnogi ljudi zijevaju s takvim prividnim zadovoljstvom, prateći zijevanje s otvorenim ustima raznim zvukovima. Znanstvenici-istraživači i eksperimentalna opažanja potvrditi da zijevanje pomaže umornoj osobi da duže ostane budna. U učenjima yogija, ona se smatra jednom od pet vitalnost osoba.

2. Poglavlje

Pronašao sam čak osam razloga, od kojih svaki može izazvati zijevanje, ali ne može vas svaki natjerati na zijevanje.

Razlog prvi: nedostatak kisika

Čovjek zijeva kad mu se u tijelu nakupi previše ugljičnog dioksida. Dubok udah - i tijelo dobiva dobar dio kisika, a s njim i snagu i energiju. Zato kad dugo sjedimo u razredu iza zatvorenih vrata, dugo ga ne prozračujemo, u sobi postaje nepodnošljivo zagušljivo, počinjemo zijevati. I pogrešno je pretpostaviti da se ovaj proces događa jer niste dovoljno spavali i radili na satu preko sile.

Zijevanje se trenutno proučava u dva američka laboratorija. Psiholog Robert Provine krenuo je testirati uobičajenu predodžbu da je zijevanje duboki udisaj kojim se prozračuju pluća i poboljšava opskrba kisikom. Regrutirao je dobrovoljce među studentima prve godine i pustio ih da udišu plinske smjese kisika i ugljičnog dioksida u različitim omjerima. Ispostavilo se da se s visokim sadržajem ugljičnog dioksida povećava brzina disanja, ali se ne povećava broj zijevanja. A pri udisanju čistog kisika učenici su zijevali barem onoliko često koliko i inače. To je dovelo Provinea do zaključka da izmjena plinovanije glavna funkcija zijevanja.

Drugi razlog: potreba za pijuckanjem

Zijevajući, često se protežemo, naprežemo mišiće ruku, nogu i leđa - odlična gimnastika! Tlak pada, tonus mišića se poboljšava. Zijevnuvši nekoliko puta, možete se dovesti u odgovarajuće stanje. Izvrsna prevencija bolesti srca.

Robert Provine vjeruje da zijevanje - nešto poput lokalnog istezanja mišića lica i čeljusti.

Posebno su impresivni nilski konji koji otvaraju usta čak do 150 stupnjeva.
Poznato je da možete disati na usta i nos, ali možete zijevati samo otvorenih usta. Stoga je Provine sugerirao da kod zijevanja nije najvažniji duboki dah, već široko razjapljena usta. Zijevanje je, prema Provineu, slično pijuckanju. Ne bez razloga, kada zijevamo, često se protegnemo cijelo tijelo.

Treći razlog: pregrijavanje mozga

Grupa znanstvenika sa Sveučilišta Binghamton, predvođena profesorom Andrewom Gallopom, došla je do zaključka da je jedan od glavnih uzroka zijevanja... pregrijavanje mozga! Nakon zagrijavanja do određene kritične temperature, mozak počinje raditi lošije. Zijevanje, koje je u biti duboki udah i brzi izdisaj, unosi hladan zrak izvana, hladi krv, a ujedno hladi i mozak.

Istraživanje je provedeno na skupini pupavaca. Oni nisu slučajno odabrani za eksperiment. Ove ptice imaju relativno velike mozgove i žive u Australiji, gdje su česte fluktuacije temperature norma. Za razliku od ljudi i nekih životinja, oni nemaju takozvano "zarazno zijevanje".

Papige su promatrane u tri različita uvjeta: povišenoj, visokoj i kontroliranoj srednjoj temperaturi. Ako u prva dva slučaja nije primijećen poseban učinak, tada se s umjetnim povećanjem temperature broj zijevanja gotovo udvostručio.

Istraživači su sugerirali da se mozak kada je umoran pregrijava i mora se ohladiti, zbog čega su ljudi skloni zijevati kada su umorni. Navodno upravo iz tog razloga kada se čelo ohladi i brže diše kroz nos, zijevanje prestaje.

A znanstvenici vjeruju da zijevanje može ukazivati na određene bolesti povezane s oštećenom termoregulacijom mozga. Nije ni čudo što je često zijevanje jedan od simptoma multiple skleroze. Osim toga, često prethodi epileptičkim napadajima i napadajima migrene. Stoga bi se osobe koje pate od napadaja učestalog, bezrazložnog zijevanja trebale posavjetovati s liječnikom.

Četvrti razlog: dosada

Drugi američki stručnjak za zijevanje, Ronald Banninger, i njegovo osoblje promatrali su ljude u različitim situacijama, brojeći učestalost zijevanja. Najveća učestalost - 24,6 zijevanja po satu po osobi - zabilježena je na seminaru o diferencijalnom računu na sveučilištu na kojem Banninger radi. Matematičari su uvrijeđeni na njega, ali psiholog kaže da zijevanje nije povezano samo s dosadom i željom za spavanjem. Zijevanje dolazi kada, unatoč tome što vam je dosadno, osjećate da morate ostati budni. Zijevanje, kaže Banninger, to je način na koji tijelo održava budnost kada je, unatoč monotoniji situacije i nedostatku vanjskih podražaja, potrebno ostati budan. Na primjer, vozač jako zijeva dok se vozi autocestom visoke klase. I vrlo malo njih zijeva u krevetu prije nego što zaspi. U ovom slučaju ništa ne ometa san, nema razloga da ga otjerate.

Želimo zijevnuti i kada čitamo dosadnu knjigu ili slušamo nezanimljivo predavanje. Dosada djeluje poput tablete za spavanje na živčani sustav. Stoga se često kaže da je zijevanje pratilac dosade.

Razlog peti: monoton posao

Posebno smo ranjivi tijekom monotonog i dosadnog posla. Američki psiholozi nekako nisu bili previše lijeni i prebrojali su broj zijevanja na jednom od seminara iz matematike. Ispostavilo se da prosječan student može napraviti 25 "aaaaah" (u smislu zijevanja) u sat vremena. Ovo "aaaaah" pomaže razveseliti tijelo, spremno za spavanje. Pragmatični japanski biznismeni davno su uveli posebne pauze za zijevanje za radnike. Zaposlenici prvo to oponašaju, a zatim zijevaju u potpunosti, oslobađajući se stresa i nakratko zaboravljajući na svoje probleme. I tada rade dvostruko produktivnije!

Šesti razlog: želja za spavanjem

Za mnoge je zijevanje povezano s procesom spavanja. "Ako zijevate, to znači da želite spavati" - ovo općeprihvaćeno gledište nije sasvim točno i vrlo površno odražava uzrok i svrhu zijevanja. Uostalom, ne zijevamo samo prije spavanja, već i nakon buđenja, kad smo vedri i svježi. Zijevamo u zagušljivoj prostoriji i u trenucima umora.

Signal da osoba želi spavati, zijevanje je relativno rijedak. Ako ste isprobali sve poznate lijekove za nesanicu i još uvijek ne možete zaspati, pokušajte lažno zijevati. Zauzmite udoban položaj, opustite se i slatko zijevite zatvorenih očiju i širom otvorenih usta. Ponovite ovo nekoliko puta i možda će vam dugo očekivani san doći.

Sedmi razlog: nervoza, stres, trenutak uzbuđenja ili napetosti

U situacijama povezanim s jakim emocionalnim stresom, opasnošću, spontano se uključuje najstariji mehanizam: osoba se instinktivno smrzava, zadržavajući dah. A onda se uključuje još jedan mehanizam – zijevanje. Istodobno, duboki dah zasićuje krv kisikom, ulazi u mozak, do mišića, održavajući stanje spremnosti za odlučnu akciju.

Za mnoge životinje zijevanje ne može značiti smirenost, već, naprotiv, povećanje tjeskobe i stresa. Jedno je istraživanje pokazalo da zbog toga psi i mačke tako grčevito zijevaju dok sa svojim vlasnicima čekaju na pregled kod veterinara.

To pomaže objasniti zašto, primjerice, ljudi često zijevaju dok čekaju neki uzbudljiv događaj. Zijevanje često napada sportaše prije natjecanja ili studente prije ispita.

NASA-ini stručnjaci, koji godinama rade s probnim pilotima i padobranima, više su puta primijetili da su prije odgovornih letova mnogi od njih počeli zijevati. Isto je uočeno kod sportaša koji su se pripremali za skokove s tornja, cirkuskih izvođača prije odlaska na uže, predavača prije odgovornog nastupa.

I evo u čemu je stvar: u situacijama povezanim s jakim emocionalnim stresom, opasnošću, spontano se uključuje ovaj drevni mehanizam: zijevanjem osoba potiskuje osjećaj straha i psihički se podupire, pripremajući se za odlučnu akciju.

Inače, ruski guru psihoterapije Vladimir Levy u svom bestseleru "Ukroćenje straha" snažno savjetuje zijevanje kako biste se riješili opsesivnih misli, briga, tjeskobe. Jedan od najučinkovitijih i najbrzodjelujućih lijekova! "Imitacija zijevanja vrlo je jednostavna, a vrlo je lako, uz malo vježbe, prevesti simulirano zijevanje u pravo, tada nećete stati", kaže Levy. – A zijevanje, ako ne isključuje sva druga stanja, onda jako “zijeva”...

Glazbenici se žale na zijevanje koje ih obuzme neposredno prije početka koncerta.

Razlog osam: umor

Hipoteza Roberta Provinea, američkog psihologa, pripisuje zijevanje umoru moždanih stanica. Od njih, preko živčanih vlakana, mišići lica dobivaju naredbu za početak zijevanja. Ovo je primarni signal uključen u kompleks signala za prijelaz iz aktivnosti u spavanje. Možda je tako, ali ljudi često zijevaju kad se probude.

Zijevanje se javlja kada je rad živčanih stanica smanjen, na primjer, kao posljedica fizičkog umora, prije spavanja ili neposredno nakon spavanja.

· Uobičajeno zijevanje, u prosjeku, traje 6 sekundi.

Osoba zijeva svakih 68 sekundi.
Muškarci i žene jednako često zijevaju, ali muškarci rjeđe pokrivaju usta.
Ako vas gledaju, malo je vjerojatno da ćete moći zijevati!
Neke životinje zijevaju kako bi pokazale koliki su im zubi.
Još treba znati zijevati. Često, nakon neuspješnog zijevanja, morate namjestiti čeljust!
Ljudi koji su imuni na zijevanje također su čvršće naravi.

Poglavlje 3

Postoji jedna nepobitna činjenica o zijevanju: ono je užasno zarazno. Čim jedan počne zijevati, i svi okolo se jave. Ovu banalnu činjenicu dugo su proučavali engleski psiholozi sa Sveučilišta u Leedsu. "Zarazno zijevanje iznimno je zanimljiv fenomen", rekla je voditeljica istraživanja dr. Katrina Morrison. "Ne morate vidjeti ili čak čuti osobu da biste to uzeli - samo razmislite ili pročitajte o tome."

Zaraznost zijevanja je nepobitna činjenica. Jedna osoba počinje prkosno zijevati, jer mu se ljudi u blizini odmah pridružuju. Postoji hipoteza koja ovaj fenomen povezuje s evolucijskim rudimentom. Zijevanje je služilo za koordinaciju društvenog ponašanja u primitivnim ljudskim skupinama. Kod tovarnih životinja služi upravo ovoj svrsi. Kod čovjekolikih majmuna to je znak koji umorni vođa daje cijelom čoporu. Zijevanje kao odgovor - dogovor da se "odmorimo". Dakle, neverbalni, tj. neverbalna veza. Izgleda kao šala. Iako, zašto ne? Prema drugoj teoriji, zaraznost zijevanja posljedica je činjenice da je bilo važno da čopor ide u krevet u isto vrijeme. Tako je zijevanje služilo i služi kao signal da je došlo vrijeme za spavanje. Percipirajući susjedovo zijevanje kao signal za zijevanje, a zatim zaspati, životinje stada su navikle spavati zajedno, zagrijavajući se i štiteći jedni druge tijekom sna. Osim toga, zijevanje može biti kod životinja i signal za jelo. Ako tijekom migracije nojeva nekoliko jedinki počne zijevati odjednom, jato se zaustavlja u potrazi za hranom.

Pokazalo se da su "najzaraznija" zijevanja među članovima obitelji.

Kod polovine ispitanika izazvali su i želju za zijevanjem. Navečer smo i mi u našoj obitelji pokušali provesti ovaj eksperiment u kojem smo sudjelovali mama, ja, baka, djed i brat. Eksperiment je bio uspješan - moje energično zijevanje poslalo me dvaput u krevet, a baka i djed su zijevnuli kao odgovor.

Žirafe su jedine životinje koje ne mogu zijevati. Gotovo svi toplokrvni i hladnokrvni povremeno otvaraju usta u pokušaju da zijevaju - to je grijeh ptica, riba i sisavaca. Prosječna osoba zijevne oko 250.000 puta u životu. Ali žirafa nije takva. Nikada u životu ne zijeva. Barem u cijeloj povijesti promatranja žirafa, znanstvenici nisu uspjeli uhvatiti nijednu dugovratu u ovoj aktivnosti.

Poglavlje 4. Moje istraživanje

Plan mog istraživanja uključivao je ispitivanje kolega iz razreda i provođenje istraživanja među njima. Pitanja upitnika označila sam u prilogu svog upitnika (Prilog 1).

Rezultati ankete

Prvo pitanje upitnika u potpunosti je potvrdilo zaraznost zijevanja: osam od jedanaest ispitanika odgovorilo je zijevanjem za zijevanjem.

Oni koji su odgovorili na drugo pitanje još jednom potvrđuju da bi nakon večere bilo lijepo spavati.

Odgovori na treće pitanje upitnika donekle su potvrdili uzrok pregrijavanja mozga:

Odgovori na četvrto pitanje nisu potvrdili teoriju o zijevanju tijekom stresa, u trenutku napetosti ili uzbuđenja:

Dosada radi svoje: devet od jedanaest ispitanika zijeva tamo gdje im je dosadno i nezainteresirano

Devet od jedanaest zijevalo je tijekom istraživanja. Mislim da je upitnik sa slikama, većina bi zijevnula.

Zatim sam u učionici, uz dopuštenje učitelja, napravio pokus. Na svakom satu jednog školskog dana prozivali su me za ploču, pri čemu sam nekoliko puta zijevnuo, a učiteljica je brojala koliko je djece nehotice zijevnulo za mnom. Tako je na prvom satu ruskog jezika iza mene zijevalo 3 učenika od 11, na drugom satu matematike 1 učenik od 11 ljudi, na trećem satu čitanja više od jednog učenika, ali na četvrtom satu glazbenog Već je zijevalo 6 ljudi od 11. Stoga možemo reći da je zijevanje zarazno i nakon večere stvarno želite spavati.
Zaključak

Kao rezultat istraživačkog rada saznao sam što je zijevanje i koji su razlozi njegove pojave, puno zanimljivih činjenica iz života ljudi i životinja. Sada razumijem zašto Elena Nikolajevna provjetrava učionicu svako jutro prije našeg dolaska i na svakom odmoru, i zašto svaki dan imamo veliki odmor, a ponekad izađemo van na satu tjelesnog: da ne zijevamo. Ali, najvjerojatnije, u tom smislu, njen trud je uzaludan, jer sada znam da izgladnjivanje mozga kisikom nije glavni uzrok zijevanja.

Moja radna hipoteza je potvrđena, zijevanje je dobro za tijelo, pomaže u oslobađanju od stresa, umora, mentalnog stresa i stimulira mozak. Zijevanje također potiče rad suznih žlijezda, normalizira krvni tlak, poboljšava raspoloženje, pomaže u prevenciji srčanog udara i drugih srčanih bolesti.

Dakle, ne treba se boriti protiv zijevanja, a pokazalo se da je zijevanje na satu čak i korisno!

Reference

1. Petrovsky B.V. Velik medicinska enciklopedija. ur. 3, 1978 T 8 Eugenika - potres, 528s, 9 listova.

I ja zijevam
Smiješeći se, ismijavajući zijevanje
kažem učiteljici

slajd 2

Svrha Identifikacija uzroka zijevanja, određivanje i proučavanje svojstava ovog refleksa Zadaci: - Utvrditi je li zijevanje štetno ili korisno za osobu; je li potrebno boriti se protiv toga; saznati što uzrokuje zijevanje; Je li zijevanje zarazno?

Zijevanje - Ovo je nehotičan pokret disanja koji se sastoji od sporog udisaja kroz širom otvorena usta i brzog energičnog izdisaja. Praćen karakterističnim zvukom izazvanim titranjem glasnica, au nekim slučajevima i pijuckajućim pokretima kod ljudi, a kod životinja gaženjem preko nogu i istezanjem leđa

Čovjek koji zijeva

Životinjsko zijevanje

Proces disanja Tijekom zijevanja dišni putovi se šire, mišići lica i čeljusti se opuštaju, nakon čega slijedi kratka stanka tijekom koje se tijelo odmara.

Sustavi ljudskog tijela Čin zijevanja uključuje vaskularni, živčani, respiratorni, krvožilni, skeletni i mišićni sustavi ljudsko tijelo

8 uzroka zijevanja 1. Nedostatak kisika 2. Potreba za istezanjem 3. Pregrijavanje mozga 4. Dosada 5. Monotoni rad 6. Želja za snom 7. Nervoza, stres, trenutak uzbuđenja ili napetosti 8. Umor

Nalazi istraživanja Ako vidim da netko zijeva u razredu, ja:

Ako netko od učenika u razredu zijeva, onda se to događa

Vidim da moji roditelji najčešće zijevaju

Što mislite, što uzrokuje zijevanje?

Gledajući film kojeg žanra, zijevali biste sjedeći u učionici

Jeste li barem jednom zijevnuli dok ste odgovarali na ovaj upitnik?

Eksperiment Na prvom satu ruskog jezika 3 učenika od 11 zijevalo je iza mene Na drugom satu matematike 1 učenik od 11 Na trećem satu niti jedan učenik Na četvrtom satu već 6 ljudi od 11 zijevnula

Zaključak Moja radna hipoteza je potvrđena - zijevanje je dobro za tijelo, pomaže u oslobađanju od stresa, umora, mentalnog stresa i stimulira mozak.

Hvala vam na pažnji

Zašto ljudi zijevaju prezentacije. "Zijevanje: Poznati stranac"

Sidorova Marija

Istraživanje predstavljen na godišnjim "Pavlovskim čitanjima" koja se održavaju u Ryazanu. Rad je dobio diplomu za sudjelovanje.

Preuzimanje datoteka:

Pregled:

„Općinski proračun obrazovna ustanova srednja škola №46

G. Ryazan»

Istraživanje

„Zijevajući kao fiziološki proces»

Izvršio: učenik 10 „A“ razreda

MBOU srednja škola br. 46, Ryazan

Sidorova Marija.

Voditeljica: nastavnica biologije

I kemijska MBOU srednja škola br. 46, Ryazan

Gorbunova N.A.

Rjazanj, 2012

	Uvod	3 str.
	Bibliografija.	4 stranice
	Glavni dio: 3.1 Gallupove studije; 3.2 Zijevanje je fiziološki proces koji je čovjeku koristan i neophodan; 3.3 zijevanje kao imitativna radnja;	5 stranica
	Zaključak.	9 str.
	Književnost.	10 stranica
	Prijave.	11 str.

Uvod.

Zijevanje je refleksni respiratorni čin: duboki dugi udah i relativno brz izdisaj uz širom otvorena usta, ždrijelo, glotis; često popraćena osebujnim zvukom. Uzrok zijevanja može biti umor, pogoršanje rada srca i krvnih žila, nedostatak mišićne aktivnosti, boravak u zagušljivoj prostoriji, kao i u pospana. Mnogi su se znanstvenici složili da zijevanje može biti uzrokovano pregrijavanjem mozga i da mu služi kao svojevrsni klima uređaj. Ali do sada nijedna od hipoteza o uzrocima zijevanja nije definitivno dokazana.

Zijevanje pomaže u otklanjanju umora, mentalnog stresa, obnavljanju zraka u plućima i hlađenju mozga. Dugotrajno zijevanje može biti simptom nedostatka kisika u mozgu i neki drugi bolna stanja zahtijevaju liječničku pomoć.

Zijevanje nije svojstveno samo ljudima. Kažu da i žabe zijevaju. Mnogi zanimljivi zaključci o zijevanju pomogli su znanstvenicima da naprave pupavce. Zijevanje je odraz drevnog instinkta koji je postojao kod svih životinja.

Zijevanje se lako javlja kao imitativna radnja (u obliku zrcalno-nervne reakcije). Ljudi koji su sposobni suosjećati, videći osobu koja zijeva, također počinju zijevati. Zijevanje je izuzetno zarazno. Oni zijevaju za društvo u 42-50% slučajeva, ali djeca mlađa od četiri godine ne podnose ovu akciju. Čimpanze, kao i ljudi, znaju zijevati za društvo.

Znanstvenici kažu da je zijevanje korisno. Prilikom zijevanja Zračni putoviširom otvorite, a mišići se opuste. Zatim dolazi ugodno stanje gubitka svijesti. Zijevanje pomaže u oslobađanju od stresa, umora, mentalnog stresa, stimulira mozak.

Zainteresirao sam se ova tema, budući da na lekciji često opažam da učenici zijevaju, ako je jedan učenik zijevnuo, onda ga prati lanac ovog procesa.

Hipoteza: zijevanje se javlja kada je osoba umorna, kao i ako je vidio osobu koja zijeva.

Ciljevi istraživanja: Utvrditi uzroke zijevanja učenika.

Ciljevi istraživanja: upoznati se s literaturom na ovu temu, promatrati učenike u razredu različite situacije, utvrditi ovisnost učestalosti zijevanja o vrsti aktivnosti učenika, ovisnost učestalosti zijevanja o prisutnosti zijevača u razredu, o broju sati u školskom rasporedu.

Metode: proučavanje literature, promatranje, izrada dijagrama koji pokazuju ovisnost učestalosti zijevanja o razni faktori.

Predmet proučavanja: zijevanje kao fiziološki fenomen.

Predmet proučavanja:učenici 10 "a" razreda i učitelji škole broj 46.

Bibliografija: na mjestu www.medvisnik.com pronašao je istraživanje o zijevanju pupavaca; stranica http://ru.wikipedia.org pomogla je pronaći tumačenje pojma "zijevanje", materijal o zijevanju kao imitativnoj radnji nalazio se na istoj stranici. www.podrobnosti.ua sadrži materijal o zijevanju kao simptomu umora i bolesti.

Glavni dio.

Svi ljudi zijevaju. To je također slučaj za većinu kralješnjaka. Svakako, ovo nosi nešto korisna značajka. Ali što bi to zapravo moglo biti ostaje zagonetka znanstvenicima u svakom trenutku. Sadašnji niz eksperimenata sugerira iznenađujući uzrok zijevanja. Prema Andrewu Gallopu, doktoru znanosti, postdoktorskom suradniku na Institutu Binghamton- hladi mozak. “Prikupili smo podatke iz studija na štakorima, papigama i ljudima. Svi oni podupiru hipotezu o hlađenju mozga”, kaže Gallop.
Evo glavne ideje ove hipoteze:

● Kada počnete zijevati, snažno rastezanje čeljusti pojačava dotok krvi u vrat, lice i glavu.

● Dubok udah tijekom zijevanja uzrokuje izljev spinalne tekućine i krvi iz mozga.

● Hladan zrak uključen u usne šupljine, hladi te tekućine.

Napravili su studiju na grupi pupavaca(uzeo ih je kao primjer kralješnjaka). Ove ptice imaju relativno veliki mozak, žive u Australiji (gdje su česte temperaturne fluktuacije norma) i, što je najvažnije, ne karakterizira ih "zarazno zijevanje" koje je tako uobičajeno kod ljudi i nekih životinja. Papige su promatrane u 3 raznim uvjetima: porast temperature, visok i podesiv Prosječna temperatura. Kada su zoolozi počeli povećavati temperaturu s prosječne vrijednosti, broj ptica zijevanja gotovo se udvostručio. Ispostavilo se da ako je čovjekov mozak "zakuhao", vrlo je vjerojatno da će osoba uskoro zijevati. Ovaj fiziološki čin bit će ekvivalentan pokretanju ventilatora koji hladi pregrijani računalni mikroprocesor. Mozak bolje radi u blago ohlađenom stanju, a zijevanje je fiziološka prilagodba za jače hlađenje mozga. Sada je jasno zašto većina ljudi zijeva prije i poslije spavanja (mozak se treba ohladiti i vlastite vrste drhtanje), zbog čega povremeno zijevanje postaje simptom bolesti. Postalo je jasno zašto zijevanje prestaje hlađenjem čela i ubrzanim disanjem na nos.

Znanstvenici kažu da je zijevanje korisno. Kada zijevate, vaši se dišni putevi širom otvaraju i mišići se opuštaju. Zatim dolazi ugodno stanje gubitka svijesti. Zijevanje pomaže u oslobađanju od stresa, umora, mentalnog stresa, stimulira mozak. Njemački znanstvenici otkrili su da zijevanje aktivira cirkulaciju krvi, bistri um, opskrbljuje stanice mozga i tijela energijom, potiče rad suznih žlijezda. Suhe oči su hidratizirane i osjećaju se puno bolje. Opustite mišiće sljepoočnica, lica, vrata, vrata, ramena, trbuha i dijafragme. Raspoloženje se popravlja. Prema španjolskim liječnicima, zijevanje se normalizira arterijski tlak, ublažava napetost u mišićima i zglobovima, pomaže u prevenciji srčanog udara i drugih srčanih bolesti. Činjenica je da zijevanje počinje na signal iz mozga. To ukazuje da je počeo gladovanje kisikom. A tijekom zijevanja mozak se brzo zasiti kisikom. Stoga nije potrebno nasilno se boriti protiv zijevanja. Neće donijeti korist, već naprotiv, štetit će. Kako biste uklonili potrebu za zijevanjem, morate prijeći na alternativne radnje. Posebno hodajte brzo,napraviti malo energije vježbanje. Tijekom kretanja dolazi i do pojačane zasićenosti krvi i svih ostalih tkiva i organa kisikom. I prema tome, mozak nas "neće prisiliti" da "gutamo zrak".

Zijevanje nije svojstveno samo ljudima. Kažu da i žabe zijevaju. Zijevanje je odraz drevnog instinkta koji je postojao kod svih životinja. Muškarci i žene zijevaju gotovo jednako često, ali ne pokrivaju svi muškarci usta kada zijevaju. U vremenu, zijevanje traje oko 6 sekundi. A djeca počinju zijevati još u maternici, u dobi od 11 tjedana (vidi Dodatak 2, sl. 3). Zijevanje se lako javlja kao imitativna radnja (u obliku zrcalno-nervne reakcije).Ljudi koji su sposobni suosjećati, videći osobu koja zijeva, također počinju zijevati. Zijevanje je izuzetno zarazno. Oni zijevaju za društvo u 42-50% slučajeva, ali djeca mlađa od četiri godine ne podnose ovu akciju. Čimpanze, poput ljudi, znaju zijevati u društvu (vidi Dodatak 2, Slika 5).

Proveli smo istraživanje sljedećih parametara:

zijevati poput lančana reakcija.
od broja lekcije

Rezultati istraživanja

Dijagrame koji pokazuju ovisnost učestalosti zijevanja o različitim čimbenicima pogledajte u dodatku.

Kao iritant, koristi se osoba.

Kao iritant, koristi se slika životinje

Ovisnost zijevanja o vrsti aktivnosti.

Ovisnost zijevanja o broju sata u školskom rasporedu

br lekcija p / n	Broj zijevača (ljudi)

Anketa učenika 10. razreda pomogla je identificirati uzroke zijevanja (prema učenicima).

Prema učiteljima, osoba zijeva sljedećih razloga:

Zaključak.

Zaključak: Tijekom istraživanja smo shvatili da učestalost zijevanja učenika ovisi o:

Prisutnost već zijevajućih osoba u razredu: najmanje je učenika zijevalo kad nisu vidjeli „iritant“, pa je zijevanje lančana reakcija.
Gledanje slika ili fotografija ljudi i životinja koji zijevaju: kada su vidjeli fotografiju osobe koja zijeva, više učenika je zijevnulo nego kada su vidjeli fotografiju životinja, dakle, lančana reakcija je izraženija na njima sličnim organizmima.
Vrsta aktivnosti učenika: aktivni pogled aktivnosti, što manje učenika koji zijevaju.
Brojevi sati u školskom rasporedu: na prvom i zadnjem satu ima više zijevanja nego usred školskog dana.

Perspektive.

Ali ovaj projekt nije dovršen, budući da ih ima još mnogo na ovu temu. zanimljive teme proučavati, namjeravamo saznati:

tko češće zijeva: žena ili muškarac,
kako učestalost zijevanja ovisi o određenom subjektu,
kako učestalost zijevanja ovisi o danu u tjednu,
kako učestalost zijevanja ovisi o dobu dana,
kako učestalost zijevanja ovisi o dobi osobe.

p.s. Tijekom izvođenja ovog posla, posebno tijekom testiranja učenika, zijevnuli smo oko 100 puta.

Književnost.

Osoba počinje zijevati unutar pet minuta nakon rođenja. Tek nedavno je ova uobičajena pojava privukla pozornost istraživača, osobito Roberta Provinea sa Sveučilišta Maryland. Otkrio je da je to tjelesni signal o nedostatku kisika, koji se javlja kada je osoba umorna ili joj je dosadno, a treba se prodrmati.

Istraživač je smjestio grupu studenata volontera u prostoriju u kojoj su se razine kisika i ugljičnog dioksida postupno mijenjale. Znanstvenik je u isto vrijeme brojao broj zijevanja svakog subjekta. Iako se brzina disanja ispitanika povećavala kako se povećavao nedostatak kisika u prostoriji, intenzitet zijevanja ostao je konstantan. Ostala je postojana čak iu slučaju disanja čisti kisik.

Poznato je da zijevanje prati istezanje, osobito nakon sna. Ista slika zijevanja uz pijuckanje opaža se sat vremena prije noćnog odmora. To je sugeriralo da je zijevanje prvenstveno gimnastika, koja se pokazala potrebnom prije svega za ... dušu. Zanimljivo je da čak i osobe s jednostranom paralizom, posljedicom moždanog udara, stječu sposobnost kretanja dok zijevaju.

Ljudi najčešće zijevaju u nedostatku dojmova ili u stanju stresa – pred ispit, odgovorno javni govor. Proces zijevanja izuzetno je zarazan. Tako je, sjedeći ispred televizora, na čijem su se ekranu prikazivali ljudi koji zijevaju, publika još češće zijevala, meme ljudi na ekranu.

No glavno je da Provineovo istraživanje nije dalo iscrpan odgovor na pitanje – zašto ljudi i životinje zijevaju?

A evo što o tome kaže enciklopedija Ćirilo i Metodije:

Zamislite kako se tromo protežete i slatko zijevate... ili pogledajte sliku lijevo od teksta... Dođe vam da zijevate? "Ovaj normalna reakcija!" - kaže Robert Provine, profesor fiziologije na Sveučilištu Maryland. "Zijevanje je vrlo zarazan proces. Vrijedi vidjeti osobu koja zijeva - i zijevnut ćeš; čuti zvuk zijevanja - isto; ili čitate knjigu, pa kad junak zijevne, zijevate i vi... Čak i sjedeći u apsolutnom mraku u potpuno praznoj prostoriji, morate samo pomisliti na zijevanje – i sigurno ćete zijevnuti!", kaže profesor .

Znanost objašnjava zijevanje kao isporuku velike doze kisika u mozak. Ipak, Provine smatra da nije sve tako jednostavno. Svojim je pokusima dokazao da i u atmosferi iznimno bogatoj kisikom čovjek zijeva jednakom voljom kao i u uvjetima siromašnijim kisikom. Sposobnost zijevanja javlja se tijekom prve trećine prenatalni razvoj. Zijevanje je signal promjena u tijelu.

Zijevanje obično prati prijelaz iz budnog stanja u san. Međutim, koliko god to zvučalo iznenađujuće, često zijevanje prati obrnuti prijelaz - iz sna u budnost ili u stanje visoke pripravnosti. Na primjer, ako glazbenik vrlo aktivno zijeva prije koncerta, to ne znači da nije dovoljno spavao... samo se njegovo tijelo priprema za teška opterećenja tijekom važnog događaja.

Zijevanje je također sinkronizator za ljude. grupno ponašanje. Kad osoba zijevne, počinje lančana reakcija u koju su uključeni svi oko nje. Dakle, bez obzira na promjene koje se događaju u našem tijelu, ti su procesi sinkronizirani sa svojim susjedima.

"Nasmijavaš me!" Poput zijevanja, smijeh je također vrlo zarazan.

(Napomena iz "KM": u ruskom postoji čak i takav pridjev - "zarazan", a koristi se upravo u kombinaciji s riječju "smijeh"! Međutim, o zijevanju još uvijek, po mom mišljenju, nitko nije govorio.) Kada je puno ljudi koji se smiju, teško je ne pridružiti im se ili se barem ne nasmiješiti. I što se više trudite zadržati zdravo lice, to vam je teže uspjeti. Taj se mehanizam kod ljudi razvio jer je, prema Provineu, smijeh izravno povezan s odnosima među ljudima. "Smijeh je poput ljepila koje spaja grupu ljudi. Ovo je nasljeđe prošlosti - biološka metoda udruženja ljudi. Ne dopuštamo sebi da se smijemo s drugima - samo se smijemo s njima."

Ali postoji i druga vrsta smijeha – ruganje, ruganje. U tom slučaju osobi se zapravo uskraćuje pravo da bude član skupine, izbacuje se iz nje.

Općenito, zaključuje Provine, ako vam netko zijevne u lice ili se drugi ljudi okrenu na vaš smijeh i počnu se smiješiti - nemojte to shvatiti kao znak neciviliziranosti ili nepoštovanja. U tim trenucima pojavljuju se samo neki od najjednostavnijih i najnekompliciranijih, ali svejedno, svi isti divni primjeri javno ljudsko ponašanje.

ZAŠTO ZIJEVAMO

Lgova Alisa Jurijevna,

učenica 3.B razreda,

MBOU "Srednja škola br. 11" grada Belova

Nadglednik:

Odinokova Viktorija Anatolijevna,

učitelj, nastavnik, profesor osnovna škola,

MBOU srednja škola br. 11 grada Belova

Novokuznjeck

2015

Sadržaj

Uvod 3

Zašto zijevamo 4-5

zarazno zijevanje 5

Zijevanje i bonton 5-6

Studija 7-8

Zaključak 9

Popis izvora i literature 10

Uvod

Zijevanje - što znamo o ovom fenomenu? Mislila sam da zijevamo kad nam se spava ili kad nam je jako dosadno. Iznenadilo me i to što je zijevanje izuzetno zarazna stvar. Također sam primijetio da nakon zijevanja, nakratko, nastupi lagana budnost. Zanimale su me ove činjenice i razmišljao sam o tome što se događa u našim tijelima tijekom zijevanja. Odlučio sam pokušati detaljnije razumjeti ovaj fenomen i pokušati shvatiti zašto zijevamo?

Cilj rada:

saznajte je li zijevanje dobro za osobu

što se događa tijekom zijevanja u našem tijelu

Zadaci:

Proučite literaturu i saznajte što je zijevanje i je li dobro za naš organizam

Analizirajte primljene informacije

Provesti anketu u školi među učenicima 2-4 razreda

Predmet proučavanja: učenici 2.-4 MBOU nastavaŠkola br. 11 grada Belova

Predmet proučavanja: zijevanje je sredstvo za ublažavanje stresa

Metode: proučavanje književnosti, ispitivanje, promatranje

Hipoteza istraživanja:

Osoba zijeva jer je to sredstvo za ublažavanje stresa.

Zašto zijevamo?

Zijevanje je sporo duboki uzdah, u kojem se usta širom otvore i želite se rastegnuti, nakon čega slijedi brzi izdisaj. Kod životinja, kada zijevaju, leđa se izvijaju. Zijevanje se obično javlja s umorom, u pospanom stanju, u sobi s visok sadržaj ugljični dioksid ponekad bez ikakvog vidljivog razloga.

Uzroci zijevanja još uvijek nisu u potpunosti razjašnjeni. Kad zaspimo, brzina disanja se smanjuje, jer nam je tijekom sna potrebno manje energije nego kad smo budni. Ako u ovom trenutku osoba pokušava ne spavati, tada mozak počinje osjećati nedostatak kisika. Kako bi to ispravili, ljudi počinju zijevati kako bi povećali volumen zraka koji ulazi u pluća. Iz istog razloga, zijevanje se može pojaviti i kod osobe koja uopće ne namjerava spavati ako uđe u zagušljivu prostoriju.

Zamislite kako se polaganim i dubokim zijevanjem krv obogaćuje kisikom. Povećava se brzina protoka krvi u krvnim žilama glave. Poboljšava opskrbu moždanih stanica krvlju. Mišići nogu, ruku i posebno leđa napeti, osoba čini neku vrstu pokreta. Mišići tjeraju mozak da se "otrese" inhibicije.

Zijevanje je način na koji se tijelo nosi sa stresom. Zapamtite da ne želite zijevati ako je raspoloženje veselo i optimistično. Sasvim je druga stvar kada smo potlačeni, potišteni ili na neki način depresivni. Evo zijevanja.

Postoji još jedan zanimljiva verzija: Zijevanje pomaže ohladiti mozak i time poboljšati njegovo funkcioniranje. Znanstvenici kažu da mozak počinje lošije raditi kada se pregrije, a uz pomoć zijevanja u tijelo se dovodi hladan zrak.

Doista, sjetite se uobičajenog izraza "mozak kuhan"! 4

Zijevanje kao odgovor na "pregrijavanje mozga" odgovara svim njegovim manifestacijama.

Možda zato počinjemo zijevati kada prelazimo s ulice na topla soba, kao i nakon jela, čija probava zagrijava tijelo.

zarazno zijevanje

Vrijedi vidjeti osobu koja zijeva - i zijevnut ćeš, čuti zvuk zijevanja - ista stvar, ili čitaš knjigu i junak zijeva - zijevaj također, vrijedi čak i razmišljati o zijevanju, sjediti u praznom i tamna soba, – ogromna vjerojatnost da ćeš svakako zijevnuti!

S nevjerojatnom zaraznošću zijevanja je povezano provjereni lijek boriti se protiv nesanice. Ako ne možete zaspati, pokušajte lažno zijevati. Prihvatiti udoban položaj, opustite se i nekoliko puta zijevite zatvorenih očiju i širom otvorenih usta. Ponovite ovo nekoliko puta, kao da se zarazite zijevanjem. Prije nego što shvatite, zijevanje će se iz imitacije pretvoriti u najstvarniji proces, a možda će vam se i ostvariti dugo očekivani san.

Zijevanje i bonton

Zijevanje je često ograničeno bontonom.Promatrači hvataju neodobravajuće poglede drugih, zijevaju kroz suze, pokrivaju se prvim predmetima koji im dođu pod ruku. I onda opet i opet pokušavaju zijevati.

Zijevanje je u islamskoj tradiciji znak lijenosti i dosade. Dakle, Allah ne voli zijevanje, a šejtan se raduje pogledu na zijevača. Ako ne možete suspregnuti zijevanje, trebali biste barem pokriti usta. stražnja strana dlanovi.

Dakle, ako vas tijekom dana tijekom rada ili učenja obuzme zijevanje, to je znak da je vrijeme da otvorite prozor i osigurate dotok svježeg zraka. hladan zrak. Ne boli malo se istegnuti: ustanite, hodajte, napravite nekoliko nagiba i okreta tijela. 5

Dakle, srdačno zijevite, rastegnite se i osjetite da je tijelo, takoreći, podijeljeno na dva dijela - gornji i donji. Zatim pet puta duboko udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Pijte vodu, čaj ili limunadu. Ne žurite do aparata za kavu: vruće piće neće imati učinak hlađenja. Promijenite položaj u kojem ste bili.

Da biste se nosili s jutarnjim zijevanjem, morate se pravilno probuditi.

Ne ustajte naglo. Namjestite budilicu s rezervom od pet do deset minuta i napravite nekoliko jednostavnih pokreta tijelom u krevetu. Sjetite se kako se to događa vikendom: zauzmite udoban položaj, ispravite ruke i noge, polako i sa zadovoljstvom se nekoliko puta istegnite. Ako želite - zijevite u isto vrijeme, samo nježno. Postoje slučajevi kada su ljudi nakon neuspješnog, previše "duhovnog" zijevanja morali namjestiti čeljust.

Studija

Nakon proučavanja literature o zijevanju, odlučio sam provesti vlastiti eksperiment. Provela sam anketu među 2-4 razreda. Djeci su postavljena sljedeća pitanja:

Zašto zijevaš?

1) Kada želite spavati

2) Kad mi je dosadno

3) Kad se osjećam zagušeno

4) Kada nije zainteresiran

5) Kad vidim da netko drugi zijeva

U istraživanju su sudjelovala 2 razreda - 48 osoba, 3 razreda - 49 osoba, 4 razreda - 47 osoba.

Kao rezultat ankete dobili smo sljedeće rezultate:

stol 1

Zašto zijevaš?

želim spavati

dosadno

začepljen

ne zanima

Kad vidim da netko zijeva

2 razreda

3 razreda

4 razreda

Dijagram 1

Zašto zijevaš?

želim spavati

Ne zanima me

Kad to vidim

netko zijeva

U ankete

Broj osoba

2. stupanj

3. razred

Iz tablice je vidljivo da najviše frajera zijevaju kad žele spavati - 54 osobe, dosadno im je - 23 osobe, zagušljivo - 19 osoba, nezanimljivo - 13 osoba, zijevaju kad netko zijeva - 33 osobe.

Na pitanje "Što osjećaš nakon zijevanja?" dobio sam sljedeće odgovore:

vedrina i lakoća (95 osoba)

ništa se nije promijenilo (27 ljudi)

ne znam (22 osobe)

Zaključak

Nakon mog istraživanja pokazalo se da zijevanje ima neobičan učinak na dobrobit. pozitivan utjecaj:

1) omogućuje ljudskom tijelu da obnovi rezerve kisika;

2) omogućuje dublje disanje;

3) aktivira cirkulaciju krvi;

4) čisti um, hladi mozak;

5) opskrbljuje moždane stanice energijom;

6) pospješuje rad suznih žlijezda - nakon zijevanja, suhe oči se navlaže i osjećaju se puno bolje;

7) opušta mišiće čeljusti, sljepoočnica, glave općenito, lica, vrata, zatiljka, ramena, trbuha i prsa;

8) poboljšava raspoloženje i poboljšava opći tonus.

Zijevanje može smanjiti glavobolja u području sljepoočnica. Ništa ne okrepljuje i ne uklanja napetost mišića, poput ugodnog zijevanja uz pijuckanje cijelog tijela!

Želja za zijevanjem signal je tijela da je potrebna dodatna porcija energije.

Da biste to učinili, dobro se istegnite cijelim tijelom, zijevite od užitka, glasno izdahnite i recite sebi: „Ne brini! Sve će biti učinjeno! Sve mogu podnijeti! A sada zijevam i punim svoje tijelo novom porcijom energije koja mi je toliko potrebna!”

Popis izvora i literature

1.Apchi... Živjeli! Kihanje, štucanje, zijevanje./Aut.-comp. L.Cheremukhina; M.: "Eksmo" 2010.-128s.

2.Dnevni kognitivni dnevnik.-Način pristupa:http:/ shkolazhini. hr

3. "Kratka povijest glave"./ Auth.-comp. R. Tallis; "Amfora" 2010.-352s.

OPĆINSKI PRORAČUN OPĆE OBRAZOVNA USTANOVA

SREDNJA OBRAZOVNA ŠKOLA № 2

353100, Krasnodarski kraj, ul. Vyselki, Severnaya st., 9

Istraživanje

na ovu temu:

"Zijevanje: Poznati stranac"

Završeno:

Yurov Alexander

Učenik 1. "B" razreda

MBOUSOSH №2

Umjetnost. Vyselki

Voditelj projekta:

Učitelj u osnovnoj školi

MBOUSOSH broj 2 sv. Vyselki

Lysova Irina Leonidovna

Umjetnost. Vyselki, 2012. (monografija).

Uvod 3

Zijev: "Zašto? Zašto? Kada?" 5

Razlog prvi: nedostatak kisika 7

Drugi razlog: potreba za gutljajem 8

Treći razlog: pregrijavanje mozga 9

Četvrti razlog: dosada 11

Razlog pet: monoton posao 13

Sedmi razlog: nervoza, stres, trenutak uzbuđenja ili napetosti 15

Osmi razlog: umor 17

Zanimljivosti o zijevanju 18

Zaraznost zijevanja 19

I. A. Gončarov, Oblomov 19

Moje istraživanje 21

Uvod

Svaka osoba na Zemlji barem je jednom u životu kihnula, štucala, protezala se i zijevala. Mnogi ljudi to rade gotovo svaki dan, ali malo ljudi razmišlja: "Zašto?"

Kihanje, štucanje, istezanje i zijevanje prirodni su refleksi koji idu uz sve. obrambeni mehanizmi za tijelo.

Kada se previše prašine, alergena i mikroba nakupi u nosnoj šupljini, ona postaje nadražena živčanih završetaka a čovjek kihne, kaže kandidat medicinske znanosti Andrej Dyshkovets. U tom slučaju dolazi do oštrog snažnog izdaha, koji izbacuje sve iritante iz nazofarinksa.

Što se tiče štucanja, ono uzrokuje nervus vagus koji povezuje jednjak, dijafragmu i živčani sustav. Ako osoba brzo jede, guta velike komade, prejedanje, iritira nervus vagus. Napinje i stimulira dijafragmu. I ona proizvodi oštre udare zraka kako bi gurnula hranu kroz jednjak.

Pijuckanje je priprema tijela za rad. Tako osoba gnječi mišiće nakon sna i obnavlja cirkulaciju krvi u cijelom tijelu. Pijuckanje stimulira centre za zadovoljstvo u mozgu, a to popravlja raspoloženje. I ima pozitivan učinak na vid, okus i taktilne senzacije.

Zijevanje je jedan od misteriozne pojave organizam. S medicinski punkt vida, proces je najčešći: „Nehotičan respiratorni pokret koji se sastoji od dugog dubokog udaha i energičnog izdisaja. Zašto ovaj nehotični respiratorni pokret čine ne samo ljudi, već i žabe, ptice, sisavci, pa čak i ribe? O tome se znanstvenici još uvijek svađaju. Znanstvenici nisu glupi ljudi, budući da se svađaju, to znači da postoji više odgovora na postavljeno pitanje.

Unatoč svim stečenim medicinskim saznanjima, liječnik je bio nemoćan utvrditi uzroke ove pojave. Pokušavajući pronaći nešto u spisima svojih kolega, Walusinski se brzo uvjerio da se malo njih bavi ovom problematikom.

Životinje također vole zijevati - toga su itekako svjesni vlasnici pasa i mačaka. I tigrovi, lavovi, leopardi, ptice, ribe, zmije zijevaju svom svojom životinjskom dušom ... Nojevi počinju zijevati kada protivniku trebaju pokazati svoju snagu i boriti se za prijatelja. Vrlo često nilski konji zijevaju, dok su im usta otvorena za stopedeset stupnjeva. Čak i žabe - i one zijevaju! I čimpanze zijevaju, odgovaraju ljudima, samo za društvo. A samo jedna žirafa iz nekog razloga nikada ne radi ovaj posao.

Olivier Waluzinsky nakon duge godine anketama izračunato: za cijeli život obična osoba zijevne oko 250 000 puta. Štoviše, sa starošću se broj zijevanja naglo smanjuje.

Zijev: "Zašto? Zašto? Kada?"

Kada smo moja majka i ja odabrale ovu temu, ni ja ni ona nismo mogli zamisliti koliko će proučavanje zijevanja biti zanimljivo i kognitivni proces koliko će neki nalazi biti neočekivani.

^ Glavna svrha moje istraživanje je bilo identificirati uzroke zijevanja, definiciju i proučavanje svojstava ovog refleksa.

Prije početka rada bio sam siguran da ljudi zijevaju samo kad žele spavati. Mama je dovela u pitanje moj zaključak i zajedno smo se pomirile popis pitanja da je moj rad trebao odgovoriti:

Je li zijevanje štetno ili korisno za ljude? Treba li se protiv toga boriti?
Što uzrokuje zijevanje?
Ima li zijevanje značajke koje ga razlikuju od ostalih refleksa?

Odmah sastavljeno plan studija, što bi mi omogućilo da odgovorim na postavljena pitanja:

Pronađite i proučite internet za informacije o zijevanju.
Utvrditi i sistematizirati uzroke zijevanja.
Saznajte jesu li životinjski refleksi koji nalikuju ljudskom zijevanju zijevanje.
Naučite svojstva zijevanja.
Pronađite i navedite primjere spominjanja zijevanja u književnim djelima.
Napravite upitnik i provedite anketu među razrednicima.
Pripremiti rad u uređivaču teksta i izraditi računalnu prezentaciju.
Pripremite se za govor na školskoj konferenciji.

^ Glavni rezultat U svom radu vidim proširenje kruga znanja svojih kolega o karakteristikama ljudskog tijela, a željela sam i pokazati koliko tajni u sebi krije jednostavan i razumljiv refleks živog organizma.

Pronašao sam osam razloga, od kojih svaki može izazvati zijevanje, ali neće vas svaki od njih natjerati na zijevanje. Za svaki od razloga, kao epigraf, dao sam izvadak iz književno djelo, pokazujući tako da samu činjenicu zijevanja autori koriste za opisivanje situacije, dobrobiti i psihološko stanje heroji.
^

Razlog prvi: nedostatak kisika

“Dolores je zijevnula i, kako ne bi smetala sinu, izašla u vrt udahnuti večernju svježinu.”

Aleksandar Beljajev, "Čovjek vodozemac"

H Čovjek zijeva kad mu se u tijelu nakupi previše ugljičnog dioksida. Dubok udah - i tijelo dobiva dobar dio kisika, a s njim i snagu i energiju. Zato kada teretana previše ljudi i soba postaje nepodnošljivo zagušljiva, počnete zijevati. I pogrešno je pretpostaviti da se ovaj proces događa jer ne spavate dovoljno i trenirate kroz snagu.

Zijevanje se trenutno proučava u dva američka laboratorija. Psiholog Robert Provine krenuo je testirati uobičajenu predodžbu da je zijevanje duboki udisaj kojim se prozračuju pluća i poboljšava opskrba kisikom. Regrutirao je dobrovoljce među studentima prve godine i pustio ih da udišu plinske smjese kisika i ugljičnog dioksida u različitim omjerima. Ispostavilo se da je kod visok sadržaj ugljični dioksid povećao je brzinu disanja, ali se nije povećao broj zijevanja. A pri udisanju čistog kisika učenici su zijevali barem onoliko često koliko i inače. To je dovelo Provinea do zaključka da izmjena plinova nije glavna funkcija radnja zijevanja.
^

Drugi razlog: potreba za pijuckanjem

“Kada se Kashtanka probudila, već je bilo svitalo, a s ulice je dopirala buka, što se događa samo danju. U sobi nije bilo žive duše. Kaštanka se protegnula, zijevnula i, ljuta i mrzovoljna, hodala gore-dolje po sobi.

^ A. P. Čehov, "Kaštanka"

Z
eva, često se istežemo, naprežemo mišiće ruku, nogu i leđa - super gimnastika! Tlak pada, tonus mišića se poboljšava. Zijevnuvši nekoliko puta, možete se dovesti u stanje adekvatno stanje. Izvrsna prevencija bolesti srca.

Robert Provine vjeruje da zijevanje - nešto kao lokalno pijuckanje l mišiće lica i čeljusti.

Treći razlog: pregrijavanje mozga

“Ležao sam na kauču s očima uprtim u strop i rukama iza glave kada je Werner ušao u moju sobu. Sjeo je u fotelju, stavio štap u kut, zijevnuo i objavio da vani postaje vruće.

Istraživanje je provedeno na skupini pupavaca. Oni nisu slučajno odabrani za eksperiment. Ove ptice imaju relativno veliki mozak, žive u Australiji, gdje su česte fluktuacije temperature norma. Za razliku od ljudi i nekih životinja, oni nemaju takozvano "zarazno zijevanje".

Papige su promatrane u tri različita uvjeta: povišenoj, visokoj i kontroliranoj srednjoj temperaturi. Ako se u prva dva slučaja specijalni efekti nije primijećen, tada se s umjetnim povećanjem temperature broj zijevanja gotovo udvostručio.

I znanstvenici vjeruju da zijevanje može ukazivati određene bolesti povezan s oštećenom termoregulacijom mozga. ne bez razloga često zijevanje jedan od simptoma Multipla skleroza. Osim toga, često prethodi epileptičkim napadajima i napadajima migrene. Stoga bi se osobe koje pate od napadaja učestalog, bezrazložnog zijevanja trebale posavjetovati s liječnikom.

Četvrti razlog: dosada

M.Yu. Lermontov, "Junak našeg vremena"

Još američki stručnjak zijevajući, Ronald Banninger i njegovo osoblje promatrali su ljude unutra različite situacije računajući učestalost zijevanja. Najveća učestalost - 24,6 zijevanja po satu po osobi - zabilježena je na seminaru o diferencijalnom računu na sveučilištu na kojem Banninger radi. Matematičari su uvrijeđeni na njega, ali psiholog kaže da zijevanje nije povezano samo s dosadom i željom za spavanjem. Zijevanje dolazi kada, unatoč tome što vam je dosadno, osjećate da morate ostati budni. Zijevanje kaže Banninger, je način na koji tijelo održava budnost kada unatoč monotoniji situacije i oskudici vanjski podražaji moram ostati na oprezu. Na primjer, vozač jako zijeva dok se vozi autocestom visoke klase. I vrlo malo njih zijeva u krevetu prije nego što zaspi. U ovom slučaju ništa ne ometa san, nema razloga da ga otjerate.

Razlog peti: monoton posao

“Pojavio se pospani jazavac, nalik na čupavu svinju... Šapom je uzeo smeđe gusjenice, iz njih istisnuo smeđu pastu na cipele i repom savršeno očistio sva tri para cipela - od Malvine, Pinocchia i Piera. Očistio se, zijevnuo:
- Ahaha. - i ostavio u gegajućem položaju.

Posebno smo ranjivi tijekom monotonog i dosadnog posla. Američki psiholozi nekako nisu bili previše lijeni i prebrojali su broj zijevanja na jednom od seminara iz matematike. Ispostavilo se da prosječan student može napraviti 25 "aaaaah" (u smislu zijevanja) u sat vremena. Ovo "aaaaah" pomaže razveseliti tijelo, spremno za spavanje. Pragmatični japanski biznismeni davno su uveli posebne pauze za zijevanje za radnike. Prvo ga zaposlenici oponašaju, a zatim zijevaju puni program, oslobađanje od stresa i zaboravljanje problema na neko vrijeme. I tada rade dvostruko produktivnije!

Šesti razlog: želja za spavanjem

“Pinokio je rukama i nogama lupao po vratima:
- Pomoć Pomoć, dobri ljudi!..
Zatim se kroz prozor nagnula lijepa djevojka kovrčave kose i lijepog uzdignutog nosa.
Oči su joj bile zatvorene.
- Djevojko, otvori vrata, jure me razbojnici!
- Oh, kakve gluposti! - rekla je djevojka zijevajući lijepim ustima. - Hoću da spavam, ne mogu da otvorim oči...
Podigla je ruke, pospano se protegnula i nestala kroz prozor.

^ A.N. Tolstoj, "Zlatni ključ ili Pinokijeve avanture"

OKO Obično, kada osoba zijeva, kažu da želi spavati. No stručnjaci koji su nedavno sudjelovali na konferenciji u Parizu rekli su da zijevač ima sasvim druge želje.
Signal da osoba želi spavati, zijevanje je relativno rijedak.

Ako ste sve probali poznatih lijekova od nesanice, ali još uvijek ne možete zaspati, pokušajte oponašati zijevanje. Zauzmite udoban položaj, opustite se i slatko zijevite zatvorenih očiju i širom otvorenih usta. Ponovite ovo nekoliko puta i možda će vam dugo očekivani san doći.
^

Sedmi razlog: nervoza, stres, trenutak uzbuđenja ili napetosti

“Kutuzov je mirno stajao na istom mjestu i, senilno spustivši se u sedlo svojim debelim tijelom, snažno zijevnuo, zatvorivši oči. Vojnici se više nisu micali, ali su im puške bile do nogu.

"Dobro, dobro", rekao je princu Andreju i okrenuo se generalu, koji je sa satom u rukama rekao da je vrijeme za pokret, jer su se sve kolone s lijevog krila već spustile.

"Još ćemo imati vremena, vaša ekscelencijo", rekao je Kutuzov kroz zijevanje. - Uspjet ćemo! ponovi on.

L.N. Tolstoj, "Rat i mir"

U situacije koje uključuju jake emocionalna napetost, opasnost, spontano se uključuje drevni mehanizam: osoba se instinktivno smrzava, zadržavajući dah. A onda se uključuje još jedan mehanizam – zijevanje. Istodobno, duboki dah zasićuje krv kisikom, ulazi u mozak, do mišića, održavajući stanje spremnosti za odlučnu akciju.

To pomaže objasniti zašto, primjerice, ljudi često zijevaju dok čekaju neki uzbudljiv događaj. Zijevanje često napada sportaše prije natjecanja ili studente prije ispita.

Inače, ruski guru psihoterapije Vladimir Levy u svom bestseleru "Kroćenje straha" snažno savjetuje da zijevate kako biste se riješili nametljive misli, brige, tjeskobe. Jedan od najučinkovitijih i brzodjelujući lijekovi! "Imitacija zijevanja vrlo je jednostavna, a vrlo je lako, uz malo vježbe, prevesti simulirano zijevanje u pravo, tada nećete stati", kaže Levy. – A zijevanje, ako ne isključuje sva druga stanja, onda jako “zijeva”...

Glazbenici se žale na zijevanje koje ih obuzme neposredno prije početka koncerta.
^

Razlog osam: umor

“Jednom, 15. listopada, razgovor se odužio dulje nego inače. Bilo je devet sati navečer. Potisnuto zijevanje pokazivalo je da je došao čas odmora.

Jules Verne, "Tajanstveni otok"

G Hipoteza Roberta Provinea, američkog psihologa, pripisuje zijevanje umoru moždanih stanica. Od njih je, kroz živčana vlakna, mišići lica prihvaćaju naredbu za početak zijevanja. Ovo je primarni signal uključen u kompleks signala za prijelaz iz aktivnosti u spavanje. Možda je tako, ali ljudi često zijevaju kad se probude.

Zijevanje se javlja prilikom izvedbe nervne ćelije smanjena, na primjer, kao rezultat fizički umor prije spavanja ili neposredno nakon spavanja.

Tipično zijevanje, u prosjeku, traje 6 sekundi.
Osoba zijeva svakih 68 sekundi.
Muškarci i žene jednako često zijevaju, ali muškarci rjeđe pokrivaju usta.
Ako vas gledaju, malo je vjerojatno da ćete moći zijevati!
Neke životinje zijevaju kako bi pokazale koliki su im zubi.
Još treba znati zijevati. Često, nakon neuspješnog zijevanja, morate namjestiti čeljust!
Ljudi koji su imuni na zijevanje također su čvršće naravi.

Zaraznost zijevanja

“Tako će ponekad proći i pola sata, osim ako netko glasno ne zijevne i prekriži usta govoreći: “Gospodine, smiluj se!”

Za njim zijevne susjed, pa sljedeći polako, kao na zapovijed, otvori usta, i tako dalje, zarazna igra zraka u plućima zaobići će svakoga, a drugom će suza prodrijeti.
^

I. A. Gončarov, "Oblomov"

Zaraznost zijevanja je nepobitna činjenica. Jedna osoba počinje prkosno zijevati, jer mu se ljudi u blizini odmah pridružuju. Postoji hipoteza koja ovaj fenomen povezuje s evolucijskim rudimentom. Zijevanje je služilo za koordinaciju društveno ponašanje u primitivnim ljudskim skupinama. Kod tovarnih životinja služi upravo ovoj svrsi. Kod čovjekolikih majmuna to je znak koji umorni vođa daje cijelom čoporu. Zijevanje kao odgovor - dogovor da se "odmorimo". Dakle, neverbalni, tj. neverbalna veza. Izgleda kao šala. Iako, zašto ne? Prema drugoj teoriji, zaraznost zijevanja posljedica je činjenice da je bilo važno da čopor ide u krevet u isto vrijeme. Tako je zijevanje služilo i služi kao signal da je došlo vrijeme za spavanje. Percipirajući susjedovo zijevanje kao signal za zijevanje, a zatim zaspati, životinje stada su navikle spavati zajedno, zagrijavajući se i štiteći jedni druge tijekom sna. Osim toga, zijevanje može biti kod životinja i signal za jelo. Ako tijekom migracije nojeva nekoliko jedinki počne zijevati odjednom, jato se zaustavlja u potrazi za hranom.

Pokazalo se da su "najzaraznija" zijevanja među članovima obitelji. Kod polovine ispitanika izazvali su i želju za zijevanjem. Prijatelji su ga slijedili. Otprilike četvrtina dobrovoljaca odgovorila je na njihovo zijevanje. Zijevanje samo poznanika izazvalo je želju za odgovorom samo u svakom osmom, a nepoznatih - samo u jednom od deset. Rezultati su također pokazali da između stranci zijevanja su trajala dulje nego između ljudi koji se dobro poznaju.

Moje istraživanje

Plan mog istraživanja uključivao je anketiranje mojih kolega iz razreda. Ali pitanja su se pokazala toliko teška za djecu da na mnoga od njih nisam mogla dobiti odgovore. Stoga sam zamolio majku da anketira odrasle na poslu.

Upitnik

1	Ako vidim nekoga kako zijeva na poslu, ja: I ja zijevam Smiješeći se, ismijavajući zijevanje Javljam se direktoru
2	Ako se iznenada dogodi da netko od kolega zijeva na poslu, onda se događa sljedeće: Ujutro prije posla Odmah nakon večere Do kraja radnog dana Na poslu ne smijemo zijevati.
3	Vidim da ljudi najčešće zijevaju: Na plaži u vrućem ljetu „Na ćevape“ u prohladnu jesen Ne idem na plažu i ne jedem roštilj
4	Koji uvjeti mogu izazvati zijevanje: Neobavezni razgovor u veselom društvu Prije početka uzbudljivog, važnog događaja za vas Zubarska ordinacija
5	Gledajući film kojeg žanra, zijevali biste u kino stolici: smiješna komedija Plačljiva melodrama Dokumentarni film na temu koja vas ne zanima Što je "kino"?
6	Jeste li barem jednom zijevnuli dok ste odgovarali na ovaj upitnik?

Rezultati ankete

Prvo pitanje upitnika u potpunosti je potvrdilo zaraznost zijevanja: osam od dvanaest ispitanika odgovorilo je zijevanjem za zijevanjem.

Oni koji su odgovorili na drugo pitanje još jednom potvrđuju da bi nakon večere bilo lijepo spavati.

Odgovori na treće pitanje upitnika donekle su potvrdili uzrok pregrijavanja mozga:

Odgovori na četvrto pitanje nisu potvrdili teoriju o zijevanju tijekom stresa, u trenutku napetosti ili uzbuđenja:

Dosada radi svoje: devet od dvanaest ispitanika zijeva tamo gdje im je dosadno i nezainteresirano

Dvoje od deset je zijevalo tijekom ankete. Mislim da bi upitnik bio sa slikama zijevača, većina bi zijevalaca bila.

Zaključak

Kao rezultat istraživačkog rada, saznao sam o prirodi zijevanja i uzrocima njegove pojave, mnoge Zanimljivosti iz života ljudi i životinja. Sada razumijem zašto Irina Leonidovna provjetrava učionicu svako jutro prije našeg dolaska: da manje ne zijevamo. Ali, najvjerojatnije, u tom smislu, njen trud je uzaludan, jer sada znam da izgladnjivanje mozga kisikom nije glavni uzrok zijevanja.

Saznavši za zarazno svojstvo zijevanja, pouzdano znam da je svatko tko je pročitao moj istraživački rad barem jednom zijevnuo dok ga je čitao. A toga se ne treba bojati niti izbjegavati, jer zijevanje pomaže u oslobađanju od stresa, umora, mentalnog stresa i stimulira mozak. Zijevanje također potiče rad suznih žlijezda, normalizira krvni tlak, poboljšava raspoloženje, pomaže u prevenciji srčanog udara i drugih srčanih bolesti.

Dakle, ne treba se boriti protiv zijevanja, a pokazalo se da je zijevanje na satu čak i korisno!
^

Reference i literatura

Istraživanje

KATEGORIJE

Probir

Ultrazvuk ekstremiteta

Vrste ultrazvuka

ultrazvuk abdomena

ultrazvuk prsnog koša

POPULARNI ČLANCI

	Negacija ne s glagolima (u osobnom obliku, u infinitivu, u obliku gerunda) piše se odvojeno: ne uzimaj, nije, ne znajući, polako
	Izlaganje, referat glavne značajke filozofije renesanse
	Stil fikcije
	Djeca zemlje Prezentacija mi smo djeca zemlje za vrt
	Prezentacija na temu Prepreke u komunikaciji, rad su radili učenici Bez komunikacije se zaključavamo.

2023 "kingad.ru" - ultrazvučni pregled ljudskih organa

Zašto ljudi zijevaju prezentacije. "Zijevanje: Poznati stranac"

Preuzimanje datoteka:

Pregled:

3.2 Zijevanje je fiziološki proces koji je čovjeku koristan i neophodan;

Uvod

Zijev: "Zašto? Zašto? Kada?"

Razlog prvi: nedostatak kisika

Drugi razlog: potreba za pijuckanjem

Treći razlog: pregrijavanje mozga

Četvrti razlog: dosada

Razlog peti: monoton posao

Sedmi razlog: nervoza, stres, trenutak uzbuđenja ili napetosti

Razlog osam: umor

Zaraznost zijevanja

I. A. Gončarov, "Oblomov"

Moje istraživanje

Upitnik

Rezultati ankete

Reference i literatura

Uvod

2. Poglavlje

Razlog prvi: nedostatak kisika

Drugi razlog: potreba za pijuckanjem

Zijevajući, često se protežemo, naprežemo mišiće ruku, nogu i leđa - odlična gimnastika! Tlak pada, tonus mišića se poboljšava. Zijevnuvši nekoliko puta, možete se dovesti u odgovarajuće stanje. Izvrsna prevencija bolesti srca.

Treći razlog: pregrijavanje mozga

Četvrti razlog: dosada

Razlog peti: monoton posao

Sedmi razlog: nervoza, stres, trenutak uzbuđenja ili napetosti

Razlog osam: umor

· Uobičajeno zijevanje, u prosjeku, traje 6 sekundi.

Poglavlje 3

Poglavlje 4. Moje istraživanje

Rezultati ankete

Reference