Trovanje kisikom (hiperoksija). Zašto dišemo? Čisti kisik za dobrobit disanja

U našem tijelu kisik je odgovoran za proces proizvodnje energije. U našim stanicama samo zahvaljujući kisiku dolazi do oksigenacije – pretvaranja hranjivih tvari (masti i lipida) u staničnu energiju. Smanjenjem parcijalnog tlaka (sadržaja) kisika u udahnutoj razini - smanjuje se njegova razina u krvi - smanjuje se aktivnost organizma na staničnoj razini. Poznato je da više od 20% kisika troši mozak. Nedostatak kisika pridonosi. Prema tome, kada razina kisika padne, dobrobit, performanse, opći tonus i imunitet trpe.
Također je važno znati da je kisik taj koji može ukloniti toksine iz tijela.
Napominjemo da u svim stranim filmovima, u slučaju nesreće ili osobe u teškom stanju, liječnici hitne prije svega žrtvu stavljaju na aparat za kisik kako bi povećali otpornost organizma i povećali šanse za preživljavanje.
Terapeutski učinak kisika poznat je i korišten u medicini od kraja 18. stoljeća. U SSSR-u je aktivna uporaba kisika u preventivne svrhe započela 60-ih godina prošlog stoljeća.

hipoksija

Hipoksija ili kisikovo gladovanje je smanjeni sadržaj kisika u tijelu ili pojedinim organima i tkivima. Hipoksija se javlja kada postoji nedostatak kisika u udahnutom zraku i krvi, kršenjem biokemijskih procesa disanja tkiva. Zbog hipoksije se razvijaju nepovratne promjene u vitalnim organima. Najosjetljiviji na nedostatak kisika su središnji živčani sustav, srčani mišić, bubrežno tkivo i jetra.
Manifestacije hipoksije su zatajenje disanja, otežano disanje; kršenje funkcija organa i sustava.

Šteta kisika

Ponekad možete čuti da je "Kisik oksidans koji ubrzava starenje tijela."
Ovdje se izvodi krivi zaključak iz ispravne premise. Da, kisik je oksidacijsko sredstvo. Samo zahvaljujući njemu hranjive tvari iz hrane se u tijelu prerađuju u energiju.
Strah od kisika povezuje se s dva njegova izuzetna svojstva: slobodnim radikalima i trovanjem prekomjernim tlakom.

1. Što su slobodni radikali?
Neke od ogromnog broja konstantno tekućih oksidativnih (energetskih) i redukcijskih reakcija tijela nisu dovršene do kraja, a tada nastaju tvari s nestabilnim molekulama koje imaju nesparene elektrone na vanjskim elektroničkim razinama, nazvani "slobodni radikali". . Oni nastoje uhvatiti elektron koji nedostaje iz bilo koje druge molekule. Ova molekula postaje slobodni radikal i krade elektron od sljedeće, i tako dalje.
Zašto je ovo potrebno? Određena količina slobodnih radikala, odnosno oksidansa, vitalna je za tijelo. Prije svega - za borbu protiv štetnih mikroorganizama. Imunološki sustav koristi slobodne radikale kao "projektile" protiv "napadača". Normalno, u ljudskom tijelu, 5% tvari koje nastaju tijekom kemijskih reakcija postaju slobodni radikali.
Glavnim razlozima za narušavanje prirodne biokemijske ravnoteže i povećanje broja slobodnih radikala znanstvenici nazivaju emocionalni stres, teške tjelesne napore, ozljede i iscrpljenost na pozadini onečišćenja zraka, konzumaciju konzervirane i tehnološki nepravilno obrađene hrane, povrća i voće uzgojeno uz pomoć herbicida i pesticida, izloženost ultraljubičastom i zračenju.

Dakle, starenje je biološki proces usporavanja diobe stanica, a slobodni radikali koji se pogrešno povezuju sa starenjem prirodni su i nužni obrambeni mehanizmi organizma, a njihovo štetno djelovanje povezuje se s kršenjem prirodnih procesa u tijelu negativnim čimbenicima iz okoliša i stres.

2. "Kisik je lako otrovati."
Doista, višak kisika je opasan. Višak kisika uzrokuje povećanje količine oksidiranog hemoglobina u krvi i smanjenje količine reduciranog hemoglobina. A budući da reducirani hemoglobin uklanja ugljični dioksid, njegovo zadržavanje u tkivima dovodi do hiperkapnije – trovanja CO2.
S viškom kisika raste broj metabolita slobodnih radikala, onih vrlo strašnih “slobodnih radikala” koji su vrlo aktivni, djelujući kao oksidansi koji mogu oštetiti biološke membrane stanica.

Strašno, zar ne? Odmah želim prestati disati. Srećom, za trovanje kisikom potreban je povišeni tlak kisika, kao npr. u tlačnoj komori (prilikom baroterapije kisikom) ili pri ronjenju s posebnim smjesama za disanje. U običnom životu takve situacije se ne događaju.

3. “U planinama je malo kisika, ali ima mnogo stogodišnjaka! Oni. kisik je loš."
Doista, u Sovjetskom Savezu u planinskim predjelima Kavkaza iu Zakavkazju registriran je određeni broj dugovječnih životinja. Ako pogledate popis provjerenih (tj. potvrđenih) stogodišnjaka svijeta kroz njegovu povijest, slika neće biti tako očita: najstariji stogodišnjaci registrirani u Francuskoj, SAD-u i Japanu nisu živjeli u planinama ..

U Japanu, gdje još uvijek živi i živi najstarija žena na planeti Misao Okawa, koja već ima više od 116 godina, nalazi se i “otok stogodišnjaka” Okinawa. Prosječni životni vijek muškaraca ovdje je 88 godina, za žene - 92; ovo je više nego u ostatku Japana za 10-15 godina. Otok je prikupio podatke o više od sedamsto lokalnih stogodišnjaka starijih od sto godina. Kažu da: "Za razliku od kavkaskih gorštaka, Hunzakuta iz sjevernog Pakistana i drugih naroda koji se hvale svojom dugovječnošću, sva rođena Okinavljana od 1879. dokumentirana su u japanskom obiteljskom registru - koseki." Sami ljudi s Okinhue vjeruju da tajna njihove dugovječnosti počiva na četiri stupa: prehrani, aktivnom načinu života, samodostatnosti i duhovnosti. Mještani se nikada ne prejedaju, držeći se principa "hari hachi bu" - osam desetina sit. Tih "osam desetina" sastoji se od svinjetine, algi i tofua, povrća, daikona i lokalnog gorkog krastavca. Najstariji Okinavljani ne sjede besposleni: aktivno rade na zemlji, a aktivna je i njihova rekreacija: najviše od svega vole igrati lokalnu varijantu kroketa.: Okinawu nazivaju najsretnijim otokom - nema žurbe i stresa. na velikim otocima Japana. Mještani su predani filozofiji yuimarua - "dobrodušna i prijateljska suradnja".
Zanimljivo je da čim se Okinavljani presele u druge dijelove zemlje, među takvima više nema dugovječnih ljudi, pa su znanstvenici koji su proučavali ovaj fenomen otkrili da genetski faktor ne igra ulogu u dugovječnosti otočana. A mi, s naše strane, smatramo iznimno važnim da se otoci Okinawa nalaze u zoni oceana koja je aktivno vjetrovita, a razina sadržaja kisika u takvim zonama zabilježena je kao najviša - 21,9 - 22% kisika.

Stoga zadatak OxyHaus sustava nije toliko POVEĆANJE razine kisika u prostoriji, koliko PONAVLJANJE njegove prirodne ravnoteže.
U tkivima tijela zasićenim prirodnom razinom kisika ubrzava se metabolički proces, tijelo se „aktivira“, povećava otpornost na negativne čimbenike, povećava se izdržljivost i učinkovitost organa i sustava.

Tehnologija

Atmungovi koncentratori kisika koriste NASA-inu PSA (Pressure Variable Absorption) tehnologiju. Vanjski zrak se pročišćava kroz sustav filtera, nakon čega uređaj ispušta kisik pomoću molekularnog sita iz vulkanskog minerala zeolita. Čisti, gotovo 100% kisik dovodi se strujom pri tlaku od 5-10 litara u minuti. Taj je tlak dovoljan da osigura prirodnu razinu kisika u prostoriji do 30 metara.

Čistoća zraka

"Ali zrak je vani prljav, a kisik sa sobom nosi sve tvari."
Zato OxyHaus sustavi imaju trostupanjski sustav filtracije ulaznog zraka. I već pročišćeni zrak ulazi u molekularno sito zeolita, u kojem se odvaja kisik iz zraka.

Opasnost/Sigurnost

“Zašto je korištenje OxyHaus sustava opasno? Uostalom, kisik je eksplozivan.
Korištenje koncentratora je sigurno. Postoji opasnost od eksplozije u industrijskim bocama kisika jer je kisik pod visokim tlakom. Atmungovi koncentratori kisika na kojima se temelji sustav ne sadrže zapaljive materijale i koriste NASA-inu PSA (Pressure Variable Adsorpcijski proces) tehnologiju, koja je sigurna i jednostavna za rukovanje.

Učinkovitost

Zašto mi treba vaš sustav? Mogu smanjiti razinu CO2 u prostoriji otvaranjem prozora i prozračivanjem.”
Doista, redovito provjetravanje vrlo je dobra navika, a preporučujemo je i za smanjenje razine CO2. Međutim, gradski zrak ne može se nazvati istinski svježim - osim povećane razine štetnih tvari, u njemu je smanjena razina kisika. U šumi je sadržaj kisika oko 22%, au urbanom zraku - 20,5 - 20,8%. Ova naizgled beznačajna razlika bitno utječe na ljudski organizam.
“Pokušao sam udahnuti kisik i nisam ništa osjetio”
Učinak kisika ne treba uspoređivati ​​s učinkom energetskih pića. Pozitivan učinak kisika ima kumulativni učinak, pa se ravnoteža kisika u tijelu mora redovito obnavljati. Preporučujemo uključivanje OxyHaus sustava noću i 3-4 sata dnevno tijekom fizičkih ili intelektualnih aktivnosti. Nije potrebno koristiti sustav 24 sata dnevno.

"Koja je razlika s pročišćivačima zraka?"
Pročistač zraka ima samo funkciju smanjenja količine prašine, ali ne rješava problem uravnoteženja razine kisika u zagušljivosti.
“Koja je najpovoljnija koncentracija kisika u prostoriji?”
Najpovoljniji sadržaj kisika je približno isti kao u šumi ili na morskoj obali: 22%. Čak i ako vam je razina kisika malo iznad 21% zbog prirodne ventilacije, ovo je povoljna atmosfera.

"Je li moguće otrovati se kisikom?"

Otrovanje kisikom, hiperoksija, nastaje kao posljedica udisanja plinskih smjesa koje sadrže kisik (zrak, nitrox) pri povišenom tlaku. Do trovanja kisikom može doći pri korištenju kisikovih uređaja, regeneracijskih uređaja, pri korištenju umjetnih plinskih smjesa za disanje, tijekom rekompresije kisika, kao i zbog prekoračenja terapijskih doza u procesu baroterapije kisikom. U slučaju trovanja kisikom razvijaju se disfunkcije središnjeg živčanog sustava, dišnih i cirkulacijskih organa.

Vjerojatno znate da je disanje potrebno kako bi kisik neophodan za život ušao u tijelo s udahnutim zrakom, a prilikom izdisaja tijelo ispušta ugljični dioksid prema van.

Sva živa bića dišu - životinje, ptice i biljke.

A zašto je kisik toliko potreban živim organizmima da je bez njega život nemoguć? A odakle dolazi ugljični dioksid u stanicama, od kojih se tijelo mora stalno oslobađati?

Činjenica je da je svaka stanica živog organizma mala, ali vrlo aktivna biokemijska proizvodnja. A znate da nijedna proizvodnja nije moguća bez energije. Svi procesi koji se odvijaju u stanicama i tkivima odvijaju se uz utrošak velike količine energije.

Odakle dolazi?

Hranom koju unosimo – od ugljikohidrata, masti i bjelančevina. U stanicama te tvari se oksidiraju. Najčešće, lanac transformacija složenih tvari dovodi do stvaranja univerzalnog izvora energije - glukoze. Kao rezultat oksidacije glukoze oslobađa se energija. Ovdje je za oksidaciju potreban kisik. Energiju koja se oslobađa kao rezultat tih reakcija, stanica pohranjuje u obliku posebnih visokoenergetskih molekula - one, poput baterija, odnosno akumulatora, daju energiju po potrebi. A krajnji produkt oksidacije hranjivih tvari su voda i ugljični dioksid, koji se uklanjaju iz tijela: iz stanica ulazi u krv, koja prenosi ugljični dioksid u pluća, a tamo se izlučuje tijekom izdisaja. U jednom satu čovjek plućima ispusti od 5 do 18 litara ugljičnog dioksida i do 50 grama vode.

Usput...

Visokoenergetske molekule koje su "gorivo" za biokemijske procese nazivaju se ATP - adenozin trifosforna kiselina. Kod ljudi je životni vijek jedne molekule ATP-a manji od 1 minute. Ljudsko tijelo sintetizira oko 40 kg ATP-a dnevno, ali pritom se sav troši gotovo odmah, a rezervi ATP-a u tijelu praktički nema. Za normalan život potrebno je stalno sintetizirati nove ATP molekule. Zato bez kisika živi organizam može živjeti najviše nekoliko minuta.

Postoje li živi organizmi kojima kisik nije potreban?

Svatko od nas je upoznat s procesima anaerobnog disanja! Dakle, fermentacija tijesta ili kvasa primjer je anaerobnog procesa koji provode kvasci: oni oksidiraju glukozu u etanol (alkohol); proces kiseljenja mlijeka rezultat je rada bakterija mliječne kiseline koje provode mliječno-kiselo vrenje – pretvaraju mliječni šećer laktozu u mliječnu kiselinu.

Zašto nam je potrebno disanje kisikom, ako postoji bez kisika?

Zatim, ta je aerobna oksidacija višestruko učinkovitija od anaerobne. Usporedite: u procesu anaerobne razgradnje jedne molekule glukoze nastaju samo 2 molekule ATP-a, a kao rezultat aerobne razgradnje molekule glukoze nastaje 38 molekula ATP-a! Za složene organizme s visokom brzinom i intenzitetom metaboličkih procesa, anaerobno disanje jednostavno nije dovoljno za održavanje života - tako da se elektronička igračka koja za rad zahtijeva 3-4 baterije jednostavno neće uključiti ako je u nju umetnuta samo jedna baterija.

Je li moguće disanje bez kisika u stanicama ljudskog tijela?

Naravno! Prvi korak u razgradnji molekule glukoze, koji se naziva glikoliza, odvija se bez prisutnosti kisika. Glikoliza je proces zajednički gotovo svim živim organizmima. Glikolizom nastaje pirogrožđana kiselina (piruvat). Ona je ta koja kreće na put daljnjih transformacija, što dovodi do sinteze ATP-a i s kisikom i bez kisika.

Dakle, u mišićima su rezerve ATP-a vrlo male - dovoljne su samo za 1-2 sekunde mišićnog rada. Ako je mišiću potrebna kratkotrajna, ali snažna aktivnost, u njemu se prvo mobilizira anaerobno disanje - ono se brže aktivira i daje energiju za oko 90 sekundi aktivnog rada mišića. Ako mišić aktivno radi dulje od dvije minute, tada je povezano aerobno disanje: s njim se proizvodnja ATP-a odvija sporo, ali daje dovoljno energije za održavanje tjelesne aktivnosti dulje vrijeme (do nekoliko sati).

Sadržaj članka: classList.toggle()">proširi

Otrovanje kisikom je patološki kompleks simptoma koji se razvija nakon udisanja plinova ili para s visokim sadržajem običnog reaktivnog nemetala, uglavnom u obliku spojeva. Kako tvar utječe na tijelo? Koliko je ozbiljno trovanje kisikom? Kakva se pomoć može pružiti žrtvi? O tome i još mnogo toga čitat ćete u našem članku.

U kojim slučajevima je moguće trovanje kisikom?

Otrovanje kisikom prilično je rijedak oblik trovanja koji se ne može dobiti u prirodnom ljudskom okruženju. Zbog te značajke mnogi zanemaruju potencijalnu opasnost ovog događaja i olako ga tretiraju. Potencijalno moguće okolnosti koje mogu dovesti do toksičnosti kisika:

• Kršenje pravila za rad s plinskim smjesama i opremom u proizvodnji;
• Neispravnost opreme koja isporučuje tvar u ljudski dišni sustav pod visokim pritiskom - na primjer, maske za kisik u bolnicama ili piloti zrakoplova;
• Nepridržavanje preporuka o potrebnim mjerama dekompresije za ronioce i ronioce nakon rada na velikim dubinama;
• Prečesti i dugotrajni postupci baroterapije kisikom.

Kao što se može vidjeti iz gornjeg popisa, takve okolnosti obično nisu tipične i masovne, štoviše, povezane su s hitnom situacijom - kvarom opreme, često zajedno s nepoštivanjem elementarnih sigurnosnih pravila. Treba razumjeti da je kisik u svom čistom obliku otrovan za ljude.

Zašto ne možete udisati čisti kisik?

Kisik je ključni atmosferski element koji koriste gotovo svi aerobni živi organizmi. Treba razumjeti da zrak ne sadrži čistu tvar, već niz spojeva..

U okviru medicine, kisik se koristi za poboljšanje metaboličkih procesa gastrointestinalnog trakta, normalizaciju rada kardiovaskularnog sustava, dezinfekciju i dezodoraciju zračnih masa, liječenje trofičnih ulkusa, gangrene, osiguravanje plućne ventilacije, proučavanje brzine protoka krvi i tako dalje. na.

Fiziološka osnova transporta tvari u tijelo je njezino prodiranje kroz alveolarne membrane pluća pri udisanju i paralelno vezanje na eritrocite, koji su hemoglobin crvenih krvnih stanica. Potonji isporučuju kisik mekim tkivima, obnavljaju i vežu ugljični dioksid koji se nalazi u strukturama, a kasnije ih izdahne osoba.

Kemijski intenzitet zasićenja krvi kisikom, prije svega, ne ovisi o koncentraciji plina, već o njegovom tlaku - što je veći, to će više tvari ući u plazmu, nakon čega će prijeći u meka tkiva. .

Prezasićenost organizma kisikom ima svoj medicinski izraz – hiperoksija.

Uz nastanak hiperoksije u teškim slučajevima mogu nastati višestruki poremećaji središnjeg živčanog sustava, dišnih i cirkulacijskih organa. Potencijalnu štetu može uzrokovati ne samo čisti kisik, već i njegovi pojedinačni reaktivni oblici. u obliku otrovnih derivata, na primjer, vodikovog peroksida, ozona, hidroksilnog radikala, singletnog kisika - u ovom slučaju, stvaranje trovanja će zahtijevati desetke puta manje doze.

Simptomi trovanja kisikom

Simptomi trovanja kisikom nisu specifični i značajno ovise o individualnim karakteristikama ljudskog tijela. Štoviše, prilično često se patologija zbunjuje s drugim akutnim stanjima, popraćena manifestacijama sličnim hiperoksiji.

Tipični problemi brzog ili trenutnog djelovanja (pojavljuju se odmah):

• Vrtoglavica;
• Sporo disanje;
• Smanjenje pulsa, suženje zjenica i krvnih žila.

to
zdrav
znati!

Patološki višak kisika u tijelu stvara preduvjete za akutni nedostatak hemoglobina, budući da se tvar koja ulazi u krvotok kroz pluća aktivno veže na njega.

Tipični problemi srednjeg razdoblja (od 10-15 minuta do pola sata):

• Intenzivna rastuća glavobolja;
• Mučnina i povračanje;
• Brzo crvenilo lica, udova i kože na tijelu;
• Djelomična ili potpuna utrnulost falangi prstiju na rukama i nogama, trzanje usana mišića lica;
• Slabljenje olfaktornih i taktilnih refleksa;
• Ozbiljni respiratorni problemi;
• Anksioznost, razdražljivost, agresivnost, panika. Rjeđe - stupor i letargija;
• Nesvjestica, konvulzije i konvulzije.

Prva pomoć žrtvi

Uz dugotrajno nepružanje pomoći žrtvi, smrtonosni ishod može nastupiti vrlo brzo. Ako se sumnja na hiperoksiju, treba odmah pozvati hitnu pomoć. Ne postoje učinkoviti mehanizmi prve pomoći u ovoj situaciji.. Moguće radnje mogu uključivati:

• Trenutačni prekid kontakta s visoko koncentriranim kisikom i prijelaz na normalan zrak. U prisutnosti potrebne opreme, osobi je dopušteno udisati smjesu osiromašenu kisikom;
• Dovođenje žrtve k svijesti na bilo koji mogući način;

• U prisutnosti konvulzija, konvulzija i neuroloških manifestacija - kontrola stanja osobe i minimiziranje rizika od oštećenja dijelova tijela žrtve (zaštitite od oštećenja, ali nemojte fiksirati tijelo remenima i drugim alatima);
• Umjetno disanje i kompresije prsnog koša u nedostatku ova dva osnovna vitalna znaka.

Stacionarno liječenje bolesnika s hiperoksijom je simptomatsko. Primijenjena hardverska potpora (ventilacija, usisavanje pjene iz pluća itd.) i konzervativna terapija (od klorpromazina za ublažavanje napadaja do diuretika).

Posljedice za tijelo

Hiperoksija ima najteže posljedice za ljudski organizam, ovisno o koncentraciji kisika, tlaku pod kojim je ušao u tijelo i drugim čimbenicima.

Mogući problemi koji proizlaze iz predoziranja kisikom:

• Iz bronhopulmonalnog sustava: plućni edem s razvojem sekundarnih bakterijskih infekcija, krvarenja u bronhopulmonalnom sustavu, atelektaza, poremećaj leđne moždine;
• Iz CNS-a. Trajno oštećenje sluha i vida, konvulzivno-epileptički napadaji, patologije mozga i leđne moždine;
• Sa strane kardiovaskularnog sustava: naglo usporavanje pulsa s paralelnim padom krvnog tlaka, krvarenja u koži i različitim unutarnjim organima, razvoj srčanog i moždanog udara, potpuni srčani zastoj.

Ako je došlo do supersaturacije s visokom koncentracijom kisika pri tlaku iznad 5 bara u trajanju od najmanje nekoliko minuta, tada osoba gotovo trenutno gubi svijest, brzo se razvija super teška hiperoksija i nastupa smrt.

U našem tijelu kisik je odgovoran za proces proizvodnje energije. U našim stanicama samo zahvaljujući kisiku dolazi do oksigenacije – pretvaranja hranjivih tvari (masti i lipida) u staničnu energiju. Smanjenjem parcijalnog tlaka (sadržaja) kisika u udahnutoj razini - smanjuje se njegova razina u krvi - smanjuje se aktivnost organizma na staničnoj razini. Poznato je da više od 20% kisika troši mozak. Nedostatak kisika pridonosi. Prema tome, kada razina kisika padne, dobrobit, performanse, opći tonus i imunitet trpe.
Također je važno znati da je kisik taj koji može ukloniti toksine iz tijela.
Napominjemo da u svim stranim filmovima, u slučaju nesreće ili osobe u teškom stanju, liječnici hitne prije svega žrtvu stavljaju na aparat za kisik kako bi povećali otpornost organizma i povećali šanse za preživljavanje.
Terapeutski učinak kisika poznat je i korišten u medicini od kraja 18. stoljeća. U SSSR-u je aktivna uporaba kisika u preventivne svrhe započela 60-ih godina prošlog stoljeća.

Hipoksija ili kisikovo gladovanje je smanjeni sadržaj kisika u tijelu ili pojedinim organima i tkivima. Hipoksija se javlja kada postoji nedostatak kisika u udahnutom zraku i krvi, kršenjem biokemijskih procesa disanja tkiva. Zbog hipoksije se razvijaju nepovratne promjene u vitalnim organima. Najosjetljiviji na nedostatak kisika su središnji živčani sustav, srčani mišić, bubrežno tkivo i jetra.
Manifestacije hipoksije su zatajenje disanja, otežano disanje; kršenje funkcija organa i sustava.

Ponekad možete čuti da je "Kisik oksidans koji ubrzava starenje tijela."
Ovdje se izvodi krivi zaključak iz ispravne premise. Da, kisik je oksidacijsko sredstvo. Samo zahvaljujući njemu hranjive tvari iz hrane se u tijelu prerađuju u energiju.
Strah od kisika povezuje se s dva njegova izuzetna svojstva: slobodnim radikalima i trovanjem prekomjernim tlakom.

1. Što su slobodni radikali?
Neke od ogromnog broja konstantno tekućih oksidativnih (energetskih) i redukcijskih reakcija tijela nisu dovršene do kraja, a tada nastaju tvari s nestabilnim molekulama koje imaju nesparene elektrone na vanjskim elektroničkim razinama, nazvani "slobodni radikali". . Oni nastoje uhvatiti elektron koji nedostaje iz bilo koje druge molekule. Ova molekula postaje slobodni radikal i krade elektron od sljedeće, i tako dalje.
Zašto je ovo potrebno? Određena količina slobodnih radikala, odnosno oksidansa, vitalna je za tijelo. Prije svega - za borbu protiv štetnih mikroorganizama. Imunološki sustav koristi slobodne radikale kao "projektile" protiv "napadača". Normalno, u ljudskom tijelu, 5% tvari koje nastaju tijekom kemijskih reakcija postaju slobodni radikali.
Glavnim razlozima za narušavanje prirodne biokemijske ravnoteže i povećanje broja slobodnih radikala znanstvenici nazivaju emocionalni stres, teške tjelesne napore, ozljede i iscrpljenost na pozadini onečišćenja zraka, konzumaciju konzervirane i tehnološki nepravilno obrađene hrane, povrća i voće uzgojeno uz pomoć herbicida i pesticida, izloženost ultraljubičastom i zračenju.

Dakle, starenje je biološki proces usporavanja diobe stanica, a slobodni radikali koji se pogrešno povezuju sa starenjem prirodni su i nužni obrambeni mehanizmi organizma, a njihovo štetno djelovanje povezuje se s kršenjem prirodnih procesa u tijelu negativnim čimbenicima iz okoliša i stres.

2. "Kisik je lako otrovati."
Doista, višak kisika je opasan. Višak kisika uzrokuje povećanje količine oksidiranog hemoglobina u krvi i smanjenje količine reduciranog hemoglobina. A budući da reducirani hemoglobin uklanja ugljični dioksid, njegovo zadržavanje u tkivima dovodi do hiperkapnije – trovanja CO2.
S viškom kisika raste broj metabolita slobodnih radikala, onih vrlo strašnih “slobodnih radikala” koji su vrlo aktivni, djelujući kao oksidansi koji mogu oštetiti biološke membrane stanica.

Strašno, zar ne? Odmah želim prestati disati. Srećom, za trovanje kisikom potreban je povišeni tlak kisika, kao npr. u tlačnoj komori (prilikom baroterapije kisikom) ili pri ronjenju s posebnim smjesama za disanje. U običnom životu takve situacije se ne događaju.

3. “U planinama je malo kisika, ali ima mnogo stogodišnjaka! Oni. kisik je loš."
Doista, u Sovjetskom Savezu u planinskim predjelima Kavkaza iu Zakavkazju registriran je određeni broj dugovječnih životinja. Ako pogledate popis provjerenih (tj. potvrđenih) stogodišnjaka svijeta kroz njegovu povijest, slika neće biti tako očita: najstariji stogodišnjaci registrirani u Francuskoj, SAD-u i Japanu nisu živjeli u planinama ..

U Japanu, gdje još uvijek živi i živi najstarija žena na planeti Misao Okawa, koja već ima više od 116 godina, nalazi se i “otok stogodišnjaka” Okinawa. Prosječni životni vijek muškaraca ovdje je 88 godina, za žene - 92; ovo je više nego u ostatku Japana za 10-15 godina. Otok je prikupio podatke o više od sedamsto lokalnih stogodišnjaka starijih od sto godina. Kažu da: "Za razliku od kavkaskih gorštaka, Hunzakuta iz sjevernog Pakistana i drugih naroda koji se hvale svojom dugovječnošću, sva rođena Okinavljana od 1879. dokumentirana su u japanskom obiteljskom registru - koseki." Sami ljudi s Okinhue vjeruju da tajna njihove dugovječnosti počiva na četiri stupa: prehrani, aktivnom načinu života, samodostatnosti i duhovnosti. Mještani se nikada ne prejedaju, držeći se principa "hari hachi bu" - osam desetina sit. Tih "osam desetina" sastoji se od svinjetine, algi i tofua, povrća, daikona i lokalnog gorkog krastavca. Najstariji Okinavljani ne sjede besposleni: aktivno rade na zemlji, a aktivna je i njihova rekreacija: najviše od svega vole igrati lokalnu varijantu kroketa.: Okinawu nazivaju najsretnijim otokom - nema žurbe i stresa. na velikim otocima Japana. Mještani su predani filozofiji yuimarua - "dobrodušna i prijateljska suradnja".
Zanimljivo je da čim se Okinavljani presele u druge dijelove zemlje, među takvima više nema dugovječnih ljudi, pa su znanstvenici koji su proučavali ovaj fenomen otkrili da genetski faktor ne igra ulogu u dugovječnosti otočana. A mi, s naše strane, smatramo iznimno važnim da se otoci Okinawa nalaze u zoni oceana koja je aktivno vjetrovita, a razina sadržaja kisika u takvim zonama zabilježena je kao najviša - 21,9 - 22% kisika.

Stoga zadatak OxyHaus sustava nije toliko POVEĆANJE razine kisika u prostoriji, koliko PONAVLJANJE njegove prirodne ravnoteže.
U tkivima tijela zasićenim prirodnom razinom kisika ubrzava se metabolički proces, tijelo se „aktivira“, povećava otpornost na negativne čimbenike, povećava se izdržljivost i učinkovitost organa i sustava.

Atmungovi koncentratori kisika koriste NASA-inu PSA (Pressure Variable Absorption) tehnologiju. Vanjski zrak se pročišćava kroz sustav filtera, nakon čega uređaj ispušta kisik pomoću molekularnog sita iz vulkanskog minerala zeolita. Čisti, gotovo 100% kisik dovodi se strujom pri tlaku od 5-10 litara u minuti. Taj je tlak dovoljan da osigura prirodnu razinu kisika u prostoriji do 30 metara.

"Ali zrak je vani prljav, a kisik sa sobom nosi sve tvari."
Zato OxyHaus sustavi imaju trostupanjski sustav filtracije ulaznog zraka. I već pročišćeni zrak ulazi u molekularno sito zeolita, u kojem se odvaja kisik iz zraka.

“Zašto je korištenje OxyHaus sustava opasno? Uostalom, kisik je eksplozivan.
Korištenje koncentratora je sigurno. Postoji opasnost od eksplozije u industrijskim bocama kisika jer je kisik pod visokim tlakom. Atmungovi koncentratori kisika na kojima se temelji sustav ne sadrže zapaljive materijale i koriste NASA-inu PSA (Pressure Variable Adsorpcijski proces) tehnologiju, koja je sigurna i jednostavna za rukovanje.

Zašto mi treba vaš sustav? Mogu smanjiti razinu CO2 u prostoriji otvaranjem prozora i prozračivanjem.”
Doista, redovito provjetravanje vrlo je dobra navika, a preporučujemo je i za smanjenje razine CO2. Međutim, gradski zrak ne može se nazvati istinski svježim - osim povećane razine štetnih tvari, u njemu je smanjena razina kisika. U šumi je sadržaj kisika oko 22%, au urbanom zraku - 20,5 - 20,8%. Ova naizgled beznačajna razlika bitno utječe na ljudski organizam.
“Pokušao sam udahnuti kisik i nisam ništa osjetio”
Učinak kisika ne treba uspoređivati ​​s učinkom energetskih pića. Pozitivan učinak kisika ima kumulativni učinak, pa se ravnoteža kisika u tijelu mora redovito obnavljati. Preporučujemo uključivanje OxyHaus sustava noću i 3-4 sata dnevno tijekom fizičkih ili intelektualnih aktivnosti. Nije potrebno koristiti sustav 24 sata dnevno.

"Koja je razlika s pročišćivačima zraka?"
Pročistač zraka ima samo funkciju smanjenja količine prašine, ali ne rješava problem uravnoteženja razine kisika u zagušljivosti.
“Koja je najpovoljnija koncentracija kisika u prostoriji?”
Najpovoljniji sadržaj kisika je približno isti kao u šumi ili na morskoj obali: 22%. Čak i ako vam je razina kisika malo iznad 21% zbog prirodne ventilacije, ovo je povoljna atmosfera.

"Je li moguće otrovati se kisikom?"

Otrovanje kisikom, hiperoksija, nastaje kao posljedica udisanja plinskih smjesa koje sadrže kisik (zrak, nitrox) pri povišenom tlaku. Do trovanja kisikom može doći pri korištenju kisikovih uređaja, regeneracijskih uređaja, pri korištenju umjetnih plinskih smjesa za disanje, tijekom rekompresije kisika, kao i zbog prekoračenja terapijskih doza u procesu baroterapije kisikom. U slučaju trovanja kisikom razvijaju se disfunkcije središnjeg živčanog sustava, dišnih i cirkulacijskih organa.

Gledajući čak i suvremene strane filmove o radu liječnika hitne pomoći i bolničara, uvijek iznova vidimo sliku - pacijentu se stavlja ovratnik Chance, a sljedeći korak je davanje kisika za disanje. Ova slika je odavno nestala.

Sadašnji protokol za pomoć pacijentima s respiratornim poremećajima uključuje terapiju kisikom samo uz značajno smanjenje saturacije. Ispod 92%. I provodi se samo u volumenu koji je potreban za održavanje zasićenosti od 92%.

Zašto?

Naše je tijelo koncipirano tako da mu je za funkcioniranje potreban kisik, no davne 1955. godine saznalo se....

Promjene koje se javljaju u plućnom tkivu pri izlaganju različitim koncentracijama kisika zabilježene su i in vivo i in vitro. Prvi znakovi promjena u strukturi alveolarnih stanica postali su vidljivi nakon 3-6 sati udisanja visoke koncentracije kisika. Uz kontinuiranu izloženost kisiku, oštećenje pluća napreduje i životinje ugibaju od asfiksije (P. Grodnot, J. Chôme, 1955.).

Toksični učinak kisika prvenstveno se očituje u dišnim organima (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992.; G.L. Morgulis i sur., 1992., M. Iwata, K. Takagi, T. Satake, 1986.; O. Matsurbara, T. Takemura, 1986; L. Nici, R. Dowin, 1991; Z. Viguang, 1992; K. L. Weir, P. W Johnston, 1992; A. Rubini, 1993).

Upotreba visokih koncentracija kisika također može potaknuti niz patoloških mehanizama. Prvo, to je stvaranje agresivnih slobodnih radikala i aktivacija procesa peroksidacije lipida, praćena uništavanjem lipidnog sloja staničnih stijenki. Ovaj proces je posebno opasan u alveolama, jer su one izložene najvećim koncentracijama kisika. Dugotrajna izloženost 100% kisiku može uzrokovati oštećenje pluća slično sindromu akutnog respiratornog distresa. Moguće je da je mehanizam peroksidacije lipida uključen u oštećenje drugih organa, poput mozga.

Što se događa kada čovjeku počnemo udisati kisik?

Koncentracija kisika tijekom udisaja raste, zbog čega kisik najprije počinje djelovati na sluznicu dušnika i bronha, smanjujući stvaranje sluzi, ali i sušeći je. Ovlaživanje ovdje djeluje malo i ne kako želite, jer kisik, prolazeći kroz vodu, dio pretvara u vodikov peroksid. Nema ga puno, ali je sasvim dovoljno da djeluje na sluznicu dušnika i bronha. Kao rezultat ove izloženosti, proizvodnja sluzi se smanjuje i traheobronhalno stablo se počinje sušiti. Zatim kisik ulazi u alveole, gdje izravno utječe na surfaktant koji se nalazi na njihovoj površini.

Počinje oksidativna razgradnja surfaktanta. Surfaktant stvara određenu površinsku napetost unutar alveola, što mu omogućuje da zadrži svoj oblik i ne otpadne. Ako ima malo surfaktanta, a kada se udiše kisik, brzina njegove razgradnje postaje mnogo veća od stope njegove proizvodnje od strane alveolarnog epitela, alveola gubi svoj oblik i kolabira. Kao rezultat toga, povećanje koncentracije kisika tijekom udisanja dovodi do zatajenja disanja. Treba napomenuti da ovaj proces nije brz, a postoje situacije kada udisanje kisika može spasiti život pacijenta, ali samo na prilično kratko vrijeme. Dugotrajni udisaji, čak i ne tako visokih koncentracija kisika, nedvosmisleno dovode pluća do djelomične ateliktaze i značajno pogoršavaju procese ispuštanja sputuma.

Dakle, kao rezultat udisanja kisika, možete dobiti apsolutno suprotan učinak - pogoršanje stanja pacijenta.

Što učiniti u ovoj situaciji?

Odgovor leži na površini - normalizirati izmjenu plinova u plućima ne promjenom koncentracije kisika, već normalizacijom parametara

ventilacija. Oni. trebamo natjerati alveole i bronhije da rade tako da čak 21% kisika u okolnom zraku bude dovoljno za normalno funkcioniranje tijela. Tu pomaže neinvazivna ventilacija. Međutim, uvijek treba uzeti u obzir da je odabir parametara ventilacije tijekom hipoksije prilično naporan proces. Osim respiratornih volumena, respiratorne frekvencije, brzine promjene inspiratornog i ekspiratornog tlaka, moramo operirati s mnogim drugim parametrima - krvnim tlakom, tlakom u plućnoj arteriji, indeksom otpora krvnih žila malog i velikog kruga. Često je potrebno koristiti terapiju lijekovima, jer pluća nisu samo organ za razmjenu plinova, već i svojevrsni filter koji određuje brzinu protoka krvi u malom i velikom krugu cirkulacije. Vjerojatno ne vrijedi opisivati ​​sam proces i patološke mehanizme koji su u njemu uključeni, jer će to trajati više od stotinu stranica, vjerojatno je bolje opisati što pacijent dobiva kao posljedicu.

U pravilu, kao rezultat dugotrajnog udisanja kisika, osoba se doslovno "zalijepi" za koncentrator kisika. Zašto - opisali smo gore. Ali još gore je činjenica da su u procesu liječenja inhalatorom kisika za koliko-toliko ugodno stanje bolesnika potrebne sve veće koncentracije kisika. Štoviše, potreba za povećanjem opskrbe kisikom stalno raste. Postoji osjećaj da bez kisika osoba više ne može živjeti. Sve to dovodi do činjenice da osoba gubi sposobnost da služi sebi.

Što se događa kada koncentrator kisika počnemo mijenjati neinvazivnom ventilacijom? Situacija se radikalno mijenja. Uostalom, neinvazivna ventilacija pluća potrebna je samo povremeno - najviše 5-7 puta dnevno, a u pravilu pacijenti izdrže 2-3 seanse po 20-40 minuta. Time se uvelike socijalno rehabilitiraju bolesnici. Povećana tolerancija na tjelesnu aktivnost. Kratkoća daha nestaje. Osoba se može sama služiti, živjeti nevezana za aparate. I što je najvažnije - ne izgaramo surfaktant i ne isušujemo sluznicu.

Čovjek ima sposobnost da se razboli. U pravilu, respiratorne bolesti uzrokuju oštro pogoršanje stanja pacijenata. Ako se to dogodi, potrebno je povećati broj sesija neinvazivne ventilacije tijekom dana. Pacijenti sami, ponekad i bolje od liječnika, na aparatu određuju kada trebaju ponovno disati.

Svatko od djetinjstva zna da osoba ne može živjeti bez kisika. Ljudi ga udišu, sudjeluje u mnogim metaboličkim procesima, zasićuje organe i tkiva korisnim tvarima. Stoga se liječenje kisikom odavno koristi u mnogim medicinskim postupcima, zahvaljujući kojima je moguće zasititi tijelo ili stanice važnim elementima, kao i poboljšati zdravlje.

Nedostatak kisika u tijelu

Čovjek udiše kisik. Ali oni koji žive u velikim gradovima u kojima je industrija razvijena to nemaju. To je zbog činjenice da u megacities postoje štetni kemijski elementi u zraku. Da bi ljudsko tijelo bilo zdravo i potpuno funkcioniralo, potreban mu je čisti kisik, čiji bi udio u zraku trebao biti približno 21%. Ali razne studije su pokazale da je u gradu samo 12%. Kao što vidite, stanovnici megagradova primaju vitalni element 2 puta manje od norme.

Simptomi nedostatka kisika

• povećanje brzine disanja,
• povećanje broja otkucaja srca,
• glavobolja,
• rad organa se usporava
• poremećaj koncentracije,
• reakcija se usporava
• letargija,
• pospanost,
• razvija se acidoza.
• cijanoza kože,
• promjena oblika noktiju.

Posljedice nedostatka kisika

Kao rezultat toga, nedostatak kisika u tijelu nepovoljno utječe na rad srca, jetre, mozga itd. Povećava se vjerojatnost preranog starenja, pojave bolesti kardiovaskularnog sustava i dišnih organa.

Stoga se preporuča promijeniti mjesto stanovanja, preseliti se u ekološki prihvatljiviji dio grada, a bolje je potpuno se preseliti iz grada, bliže prirodi. Ako se takva prilika ne očekuje u bliskoj budućnosti, pokušajte češće izlaziti u parkove ili trgove.

Budući da stanovnici velikih gradova mogu pronaći cijeli "buket" bolesti zbog nedostatka ovog elementa, predlažemo da se upoznate s metodama liječenja kisikom.

Metode liječenja kisikom

Inhalacije kisikom

Dodijelite pacijentima koji pate od bolesti dišnog sustava (bronhitis, upala pluća, plućni edem, tuberkuloza, astma), s bolestima srca, s trovanjem, neispravnim radom jetre i bubrega, sa stanjima šoka.

Terapija kisikom također se može učiniti za prevenciju stanovnika velikih gradova. Nakon zahvata poboljšava se izgled osobe, povećava se raspoloženje i opće blagostanje, javlja se energija i snaga za rad i kreativnost.

Udisanje kisika

Postupak inhalacije kisikom kod kuće

Za udisanje kisika potrebna je cijev ili maska ​​kroz koju će teći smjesa za disanje. Najbolje je provesti postupak kroz nos, koristeći poseban kateter. Udio kisika u dišnim smjesama je od 30% do 95%. Trajanje inhalacije ovisi o stanju organizma, obično 10-20 minuta. Ovaj postupak se često koristi u postoperativnom razdoblju.

Svatko može u ljekarnama kupiti potrebne uređaje za terapiju kisikom, te samostalno provoditi inhalaciju. U prodaji se obično nalaze patrone s kisikom visine oko 30 cm s unutarnjim sadržajem plinovitog kisika s dušikom. Balon ima nebulizator za udisanje plina kroz nos ili usta. Naravno, balon nije beskonačan u upotrebi, u pravilu traje 3-5 dana. Treba ga koristiti 2-3 puta dnevno.

Kisik je vrlo koristan za ljude, ali predoziranje može biti štetno. Stoga, kada provodite samostalne postupke, budite oprezni i nemojte pretjerivati. Učinite sve prema uputama. Ako nakon terapije kisikom imate sljedeće simptome - suhi kašalj, grčeve, peckanje iza prsne kosti - odmah se obratite liječniku. Kako biste spriječili da se to dogodi, koristite pulsni oksimetar, pomoći će u praćenju sadržaja kisika u krvi.

baroterapija

Ovaj postupak se odnosi na učinak visokog ili niskog tlaka na ljudsko tijelo. U pravilu se pribjegava povišenoj razini, koja se stvara u tlačnim komorama različitih veličina za različite medicinske svrhe. Postoje veliki, dizajnirani su za operacije i isporuku.

Zbog činjenice da su tkiva i organi zasićeni kisikom, smanjuju se otekline i upale, ubrzava se obnova i pomlađivanje stanica.

Učinkovito je koristiti kisik pod visokim tlakom u bolestima želuca, srca, endokrinog i živčanog sustava, u prisutnosti ginekoloških problema itd.

baroterapija

Mezoterapija kisikom

Koristi se u kozmetologiji u svrhu unošenja aktivnih tvari u dublje slojeve kože koje će je obogatiti. Takva terapija kisikom poboljšava stanje kože, pomlađuje je, a također nestaje celulit. Trenutno je mezoterapija kisikom popularna usluga u kozmetološkim salonima.

Mezoterapija kisikom

Kupke s kisikom

Vrlo su korisni. Voda se ulijeva u kadu, čija temperatura treba biti približno 35 ° C. Zasićena je aktivnim kisikom, zbog čega ima terapeutski učinak na tijelo.

Nakon kupke s kisikom, osoba se počinje osjećati bolje, nesanica i migrene nestaju, tlak se normalizira, metabolizam se poboljšava. Ovaj učinak nastaje zbog prodiranja kisika u dublje slojeve kože i stimulacije živčanih receptora. Takve se usluge obično pružaju u spa-salonima ili sanatorijima.

kokteli s kisikom

Sada su vrlo popularni. Kokteli s kisikom nisu samo zdravi, već su i vrlo ukusni.

Što su oni? Osnova koja daje boju i okus je sirup, sok, vitamini, fitoinfuzije, osim toga, takva pića su ispunjena pjenom i mjehurićima koji sadrže 95% medicinskog kisika. Koktele s kisikom vrijedi piti za osobe koje pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, imaju problema sa živčanim sustavom. Takav ljekoviti napitak također normalizira krvni tlak, metabolizam, ublažava umor, uklanja migrene i uklanja višak tekućine iz tijela. Ako svakodnevno koristite koktele s kisikom, tada se imunitet osobe jača i učinkovitost se povećava.

Možete ih kupiti u mnogim sanatorijima ili fitness klubovima. Također možete sami pripremiti koktele s kisikom, za to morate kupiti poseban uređaj u ljekarni. Koristite svježe cijeđene sokove od povrća, voća ili biljne mješavine kao bazu.

kokteli s kisikom

Priroda

Priroda je možda najprirodniji i najprijatniji način. Pokušajte što češće izlaziti u prirodu, u parkove. Udišite čisti, oksigenirani zrak.

Kisik je bitan element za ljudsko zdravlje. Izađite češće u šume, na more - zasitite tijelo korisnim tvarima, ojačajte imunitet.

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.

U poglavlju Prirodne znanosti na pitanje Ako je kisik snažan oksidans, zašto se onda savjetuje dublje disati? Je li kisik štetan za ljude? dao autor Yotim Bergi najbolji odgovor je djelovanjem kisika čovjek stari ali bez njega ne može živjeti

2 odgovora

Zdravo! Evo izbora tema s odgovorima na vaše pitanje: Ako je kisik snažan oksidans, zašto se onda savjetuje dublje disati? Je li kisik štetan za ljude?

Odgovor od Dmitrij Borisov
štetno, ne diši!

Odgovor od Pukovnik Kurtz
štetan
ne možete dugo udisati čisti kisik
liječnici znaju

Odgovor od Anton Vladimirovič
Ne, nije. Naravno, ako mislite na ozon, onda je to samo nekoliko minuta, a onda neće biti posve koristan. I kisik... A kisik je, oprostite, samo koristan. Ali tijelo je prilagođeno da apsorbira ne čisti kisik, već smjesu kisika, odnosno zrak. Stoga, čisti kisik također ne treba posebno nepotrebno zlorabiti.

Odgovor od Dmitrij Nizjajev
Živjeti općenito je loše. Od toga čak i umiru.

Odgovor od Teško djetinjstvo
čisti kisik za čovjeka (i za većinu živih bića) je otrov, njegovo dugotrajno udisanje uzrokuje smrt. prvo globalno izumiranje uzrokovano je masovnim trovanjem kisikom. vidi KISIKOVA KATASTROFA. ali savjetuje se dublje disati ne kisikom, nego zrakom u kojem je kisik u sigurnoj koncentraciji i to tek kada zbog nesvjestice (ili drugog bolnog stanja) padne koncentracija kisika u krvi. ponekad u ovom slučaju daju dah čistog kisika, ali ne zadugo.

Odgovor od žuti partizan
Savjetuje se dublje disati kada zrak
atmosferski, sadrži 16% kisika, to može biti dovoljno
hiperventilacija pluća, brzo i prirodno zasititi krv
udisanje kisika, čisti kisik je koristan, neko vrijeme, ali ... opasno. Korisno za jednog
dah traje minutu... opasno, dolazi do ubrzanja svega
metaboličke reakcije u tijelu ponekad (zapravo ubrzavaju
starenje organizma) i ako iznenada “uzmete iskru” dok udišete, oni će izgorjeti
svjetlo iznutra! Na poslu je napravio trik ... udahnuo je kisik iz
cilindar ... prišao pušaču, uzeo od njega goruću cigaretu, ubacio je u
usta i puhnuo u njih ... - cigareta je gorjela jakim plamenom.
U svom čistom obliku, to je strašno oksidacijsko sredstvo, dakle, otrov. Ozon je višestruko opasniji od kisika, u čistom obliku (rijetko se viđa, samo uz električni luk, pri zavarivanju), miris mu je oštar, peče sluznicu nosa, očiju... Dugotrajno udisanje dovodi do pretvorbe kolesterola u krvi u OTOPEN oblik, tj. opasnost od zračnog napada! Kažem jer sam to i sam iskusio kao zavarivač aluminija.

Odgovor od ŀustam Iskenderov
Dušik ga smiruje.

Odgovor od Ioman Sergeevich
Inače, kisik u tijelu se koristi upravo za oksidaciju. I što sada? Kao što je već rečeno, nemojte disati, a nakon nekoliko minuta, procesi oksidacije će prestati ...

Odgovor od Rođen u SSSR-u
Nije štetan kisik, nego njegova koncentracija....

Pokušajmo zatvoriti usta, stisnuti nos i nakratko prestati disati. U samo nekoliko sekundi već osjećamo da zaista trebamo duboki udah. Svaka stanica u našem tijelu treba kisik svake sekunde. Kisik je dio zraka. Izravno utječe na rad svih organa našeg tijela i metabolizam koji se u njemu odvija.

Zašto je potreban kisik?

Bez kisika iz hrane nećemo moći dobiti energiju potrebnu za život. Što više energije osoba potroši na neku aktivnost, to mu je potrebno više kisika da povrati te troškove. Iz tog razloga puno češće i dublje dišemo kada skačemo, trčimo ili izvodimo npr. gimnastičke vježbe.

Što je dušnik?

Pri udisaju zrak prvo ulazi u grkljan, zatim u dušnik – dušnik. Dušnik je vrlo pametno uređen: kad nešto progutamo, zatvara se tankim poklopcem kako mrvice hrane ne bi ušle u pluća.

Kako su raspoređeni bronhi i pluća?

Ljudski se dušnik račva u široke cijevi koje se nazivaju bronhi. Najmanji ogranci bronha su bronhiole. Bronhi vode do pluća – desno i lijevo. Sama pluća sastoje se od velikog broja sitnih vezikula (alveola) i vizualno su slična 2 velike spužve.

Kako nastaje disanje?

Kada osoba udahne, pluća se šire i alveole dobivaju priliku napuniti se svježim zrakom. Krv koja teče kroz krvne žile apsorbira kisik i prenosi ga do svih stanica u tijelu. U zamjenu, krv predaje akumulirani ugljični dioksid alveolama. To je ono što izdišemo.

Zašto je bolje disati kroz nos?

Bolje je disati kroz nos. Činjenica je da se u nosnim prolazima zrak čisti, zagrijava do potrebne temperature i dobiva optimalnu vlažnost. Ako osoba diše kroz usta, onda pati od curenja nosa ili druge bolesti. Poznata je činjenica da osoba koja nije navikla disati na nos ima veću vjerojatnost da oboli, brže se umara i ima nisku radnu sposobnost. Tijekom intenzivnog kretanja bolje je udisati na nos, a izdisati na usta.

Zašto je zagađen zrak opasan?

Zrak koji udišemo mora biti čist. Poznato je da se nakon polivanja dvorišta i ulica količina prašine smanjuje za pola. Ako udišete zagađeni zrak, tada se vaša moždana cirkulacija, metabolizam, rad unutarnjih organa naglo pogoršavaju, pojavljuje se letargija i depresivno raspoloženje. Tijekom sna posebno je važan čist zrak.