Kako odabrati terapeuta za masažu?

Osjećate li se emocionalno iscrpljeno i ne možete sabrati misli? Možda se samo trebate opustiti i odvojiti vrijeme za sebe. A postoji li bolji način pomoći od prekrasne opuštajuće masaže. Osim psihičkog opuštanja, masaža će vam pomoći da se riješite fizičkih stega i osjetite nevjerojatnu lakoću u tijelu.

No, sama odluka o posjetu salonu za masažu premala je za jamstvo željenog učinka, mnogo je važnije pristupiti izboru masažera sa svom odgovornošću. Zašto je to toliko važno? Sve je vrlo jednostavno - neiskusni masažni terapeut, u najboljem slučaju, neće vam moći pomoći da se riješite fizičkog i psihičkog stresa, a njegov tehnike masaže bit će neučinkovito. U najgorem slučaju, takva masaža će naštetiti vašem zdravlju.

Kako bismo spriječili da se to dogodi, sada ćemo razmotriti cijela linija kritična pitanja, naime: na što treba obratiti pozornost pri odabiru masažera, kojem se masažeru može vjerovati vlastito tijelo i zdravlje, kako razotkriti nekvalificiranog masera i čistog đubre, gdje je najbolje tražiti masera. Osim toga, moći ćete se upoznati s preporukama stručnjaka koji su i sami maser, ili su svojedobno uspješno odabrali stručnjaka za masažu, te znati gdje ih možete pronaći.

Drugim riječima, ako već dugo želite pohađati tečaj masaže, ali još niste odabrali masažera, onda je ovaj članak za vas.

Za uslugu masaže svatko od nas može se obratiti raznim ustanovama, od privatnih soba za masažu i kozmetičkih salona do privatnih i javnih medicinskih ustanova.

Prije nego što odete na sastanak sa stručnjakom za masažu (ili možda ne stručnjakom, to je kakva sreća), morate pronaći recenzije o ovom stručnjaku. Najlakši način je ako se obratite medicinskim ustanovama u vašem gradu, jer se recenzije masera ovih ustanova uvijek mogu naći na web stranicama i forumima grada. Ali postoji jedan mali problem - vrlo često se recenzije na ovim forumima kupuju, a ponekad ih pišu i sami masažni terapeuti, koji zbog malog opterećenja imaju vremena za mnoge druge stvari.

Ako ne želite riskirati i nasjesti na nepoštene kritike, koristite najviše jednostavna opcija- dobiti preporuke od svojih bliskih rođaka ili prijatelja. Sigurno se netko od njih prijavio za uslugu masaže i može vas preporučiti dobar stručnjak. Najviše najbolja preporuka- ovo je preporuka osobe čije vam je mišljenje važno i kojoj možete vjerovati, poput sebe.

Ali ako iznenada imate situaciju da se nitko od vaših prijatelja i rođaka nije prijavio u salone za masažu, morat ćete sami odlučiti. Ali to nije važno, jer naoružani našim savjetima nikada nećete pasti u ruke šarlatana i nesretnih gospodara.

Prvo pravilo za odabir kompetentnog stručnjaka je da ima medicinsko obrazovanje. Ako maser ima medicinsko obrazovanje, kao i iskustvo u profesionalnoj praksi, veća je vjerojatnost da će masirati, stavljajući naglasak na desne zone zahtijevaju poseban tretman. Osim toga, takav stručnjak će sigurno znati koji pokreti masaže treba provoditi od slučaja do slučaja i kojim intenzitetom ih raditi. Odlučite li se povjeriti u ruke osobe koja je diplomirala dvotjedni tečajevi masaža, ili koji uopće nema pojma o ispravnom i učinkovita masaža, tzv. samouki, morat ćete preuzeti 100% odgovornost za nepovoljan ishod i rizik.

Naravno, takvi nevješti masažni terapeuti mamit će vas na sve moguće načine, nudeći jednu besplatnu masažu, značajne popuste na svoje usluge i druge ugodne "bonuse", a cijene njihovih usluga bit će znatno niže od usluga osobe s medicinskim obrazovanjem i iskustvom će vas koštati, ali razmislite je li ušteda vrijedna zdravlja koje ste izgubili. Uostalom, imate ga, a tko zna koliko ćete novca morati potrošiti nakon masaže kod ove nesretne maserke.

Cijena usluga nije glavni, već vrlo važan kriterij pri odabiru masažnog terapeuta. Svatko od nas podsvjesno nastoji uštedjeti novac. Odlazeći u supermarket, tražimo robu sa značajnim popustima i Posebne ponude, i to je normalno, s obzirom na prilično tešku situaciju u našoj zemlji. Ali vrijedi shvatiti da usluge masažnog terapeuta uopće nisu nešto na čemu treba štedjeti. Nadležna masaža će vam donijeti nevjerojatne prednosti nakon nekoliko seansi shvatit ćete da ste bili spremni dati sav novac svijeta za te osjećaje opuštenosti i lakoće. I, naprotiv, čak i nakon što ste dobili prvu uslugu masera besplatno, nakon njenog završetka ni sami nećete biti zadovoljni ušteđenim novcem ako padnete u ruke šarlatana.

Stoga, drugo pravilo za odabir masažera: čak i ako ste pristali na masažu, besplatnu ili po vama povoljnoj cijeni, slušajte glas svog tijela tijekom postupka. Dajte prednost svojim emocijama i osjećajima. Ako osjećate lakoću, ugodnu opuštenost, toplinu, emocionalno i tjelesno zadovoljstvo, a uz to shvaćate da se vaše tijelo popravlja, onda je vaš masažni terapeut za pravi put. Tijekom masaže vaš majstor mora pokazati svoje majstorstvo tehnike palpacije, koja se sastoji u sposobnosti doslovnog opipavanja mišića klijenta i pojedinih mišićnih skupina, ligamenata i tetiva dodirom, kao i određivanja tonusa mišića i prepoznavanja stupnja otekline tkiva.

Nemojte nikada zanemariti ovaj savjet, slušajte svoje osjećaje. Ako umjesto očekivane lakoće osjetite slabost, iscrpljenost, slabost, bol i nelagoda, razdražljivost, povećan broj otkucaja srca, nelagoda, kao i vrtoglavica - slobodno zamolite da prekinete masažu i pozdravite se s ovim maserom. Nemojte zanemariti činjenicu da može imati loš dan, jer pravi profesionalci ih nemaju - čak i ovih dana maksimalno su fokusirani na svoj posao i na osjećaje klijenta.

Maser ili zna masirati i zna to učiniti kako treba, ili ne - trećeg puta nema. Moguće je i da je maser kojeg ste odabrali dovoljno kvalificiran i iskusan, samo on nije pravi za vas. Neki klijenti dobro podnose intenzivne tehnike masaže, a nekima izazivaju najviše neugode i to je normalno. Tražite svog masažera dok ga ne pronađete, samo se nemojte zadovoljiti malim i nemojte se uvjeravati da masaža danas nije uspjela i da nije postignut željeni učinak, a sutra će sve biti puno bolje. Uz visok stupanj vjerojatnosti, sutra će biti samo gore. Profesionalni masažni terapeut daje učinak masaže već tijekom prve sesije. Naravno, jedna vas sesija neće osloboditi mnogih problema, ali će vam omogućiti da osjetite poboljšanje. opće blagostanje i opuštanje.

Znate li kako ćete najlakše provjeriti koliko je stručnjak pred vama? Samo recite terapeutu za masažu o svojoj spinalnoj kili. Naravno, ovaj će problem biti izmišljen, ali upravo tu nailaze mnogi šarlatani i nekvalificirani masažni terapeuti kada započinju postupak masaže. Svaki iskusni stručnjak će vam pouzdano reći da je kila kralježnice izravna kontraindikacija za masažu.

Ako ste došli u salon za masažu, ali ste se uspjeli prijaviti samo za sljedeći tjedan, a zatim bliže petku - to je dovoljno dobar znak potvrđujući potražnju za masažnim terapeutom. U pravilu je vrlo teško zakazati termin kod dobrih masažera, a nažalost jedan od razloga za to je njihov nedostatak.

Danas se vrlo često mogu naći oglasi s naslovima "Pružam usluge masaže", "Masaža kod kuće" itd. U 98% slučajeva ove oglase daju samouki ljudi koji nemaju niti medicinsko obrazovanje niti neko značajno iskustvo. Možda je njihova jedina prednost pristupačna cijena, ali budite spremni na činjenicu da ćete takvu masažu morati platiti ne toliko novcem koliko vlastitim zdravljem.

Kompetentni stručnjak, prije početka izravne masaže, pitat će vas o razlozima koji su vas doveli do toga. Pitat će vas o vašim zdravstvenim problemima i također vas pitati medicinskih smjerova i potvrde, kao i svjedočanstva, ako postoje. Također će vam objasniti koju vrstu masaže će raditi i zašto je baš ova masaža optimalna za vas, reći će vam kakav ćete učinak imati od ove masaže. Ovo je potrebno ne samo da bi masažni terapeut odlučio o vrsti masaže i korištenim pokretima masaže. Ova komunikacija stvara ozračje povjerenja između klijenata i masažera, bez kojeg je postignuće pozitivan rezultat malo vjerojatno, ako ne i nemoguće.

Dobar masažer vas neće naručiti na masažu telefonom bez prethodnog pregleda. Neće se hvaliti da posjeduje sve postojeće vrste izmasirajte do savršenstva, budući da uistinu cool stručnjak idealno posjeduje jednu ili dvije vrste masaže. Profesionalni maser nikada neće reći da morate proći kroz 13 ili 17 sesija masaže, inače željeni učinak neće biti postignut. Svaka osoba je individua i nekome je potrebno šest postupaka da bi se riješio problema, a nekome devet. A ako maser nije vizionar, neće odrediti određeni broj masaža.

Kada masažni terapeut dotakne vaše tijelo, on izmjenjuje svoju energiju s vama. Ako uživate u njegovim pokretima i dodirima, ovo je odličan razlog da dođete kod njega na drugu seansu. Ali nemojte mu oprostiti emocionalnu nelagodu i negativnost. Zašto biste tražili usluge masažnog terapeuta od kojeg ih ne dobivate pozitivan učinak, bez zadovoljstva, a čak i platiti puno novca za to? Retoričko pitanje...

Nijedan profesionalni masažni terapeut neće raditi s klijentom bez prethodnog pregleda i konzultacije s liječnikom. Ako pristane prihvatiti klijenta bez dopuštenja liječnika i pregleda, to će pokazati njegovu nekompetentnost. Najbolje je bježati od takvih "specijalista" bez osvrtanja, možete čak i kroz prozor (ali ovo je već ekstremni slučaj, ali bolje je koristiti vrata).

Za kvalitetnu i sigurnu masažu potrebno je poznavati način funkcioniranja ljudskog tijela i kojim se zakonitostima pridržava. Da bi to znao, svaki maser mora steći najmanje srednju medicinsku naobrazbu. Vrlo često se majstori manikure i frizeri prekvalificiraju u masažne terapeute, jer usluge masaže donose dobru zaradu i stalno su u velikoj potražnji među ljudima. Pohađaju tečajeve koji traju nekoliko tjedana, nakon čega se počinju smatrati pravim profesionalcima. Naime, nakon njihove masaže čovjek još ima više problema sa zdravljem nego prije kontaktiranja s njima. Ovo su maseri koje trebate izbjegavati na putu dvadesete.

Kako ne biste pali u ruke osrednjeg majstora, odmah zahtijevajte od njega da pokaže diplomu i certifikat masažnog terapeuta. To se prvenstveno odnosi na privatne saloni za masažu, budući da je bez medicinskog obrazovanja jednostavno nemoguće dobiti posao u javnim zdravstvenim ustanovama.

Koliko bi iskusan trebao biti vaš masažni terapeut? Odgovor je jednostavan i banalan: što više iskustva ima, to bolje. Međutim, bit će dovoljno ograničiti minimalni rok stalna praksa - tri godine. Tijekom postupka iskusni i kompetentni stručnjak neće cijelo vrijeme šutjeti, ali neće neprestano brbljati ni o čemu. Izuzetno je usredotočen i s vremena na vrijeme ispituje klijenta o njegovim osjećajima. Ako su pokreti masaže preintenzivni i klijentu donose nelagodu, stručnjak će donijeti ispravne zaključke i prilagoditi se željama klijenta. Tijekom masaže će identificirati Vaša problematična područja, te Vam reći na kojem dijelu tijela imate najizraženiju napetost i zategnutost.

Sada razgovarajmo o tome kako možete razotkriti đubre čije vam usluge masaže neće donijeti ništa dobro, osim gubitka novca i zdravlja.

Prvi znak prevaranta je postavljanje dijagnoze bez liječničkog nalaza i pregleda. Pa ako mu prigovorite na temelju čega to radi, on vam neće moći ništa odgovoriti ili će jednostavno reći: “To je potrebno” ili “To je sasvim normalno”.

Ako vam maser obeća da će vas u samo nekoliko seansi potpuno riješiti problema, trebali biste se oprostiti i od njega. Minimalni iznos sesije masaže - sedam, a maksimum je 15. U isto vrijeme, svaka osoba će imati pojedinačni broj sesija masaže, a odmah telefonom obećati rješavanje problema, pa čak i nazvati broj sesija - ovo je znak nesposobnosti.

Masažer vam obećava 100% jamstvo rezultata ili nudi zamjenu liječenja koje vam je propisao liječnik liječenjem dodacima prehrani i drugim sredstvima - to znači da imate posla s prevarantom. Osim toga, nekompetentni masažni terapeut može vam ponuditi svoju autorsku tehniku, koja ne samo da će poboljšati vaše zdravlje, već i ukloniti toksine iz tijela, vratiti mladost i slično. U ovom slučaju postoji velika vjerojatnost da imate osobu koja ima izuzetno udaljen odnos prema masaži.

Budite oprezni i ne nasjedajte na njihove trikove!

“Gdje da potražim iskusnog i profesionalnog terapeuta za masažu?” je još jedno popularno pitanje na koje treba odgovoriti.

Najbolja opcija bile bi vladine agencije. Prvo, neće riskirati i zaposliti masažera bez medicinskog obrazovanja, a drugo, te institucije vode stalni nadzor. S druge strane, u javne klinike dosta klijenata se javlja za masažu, a ne najviše na najbolji način utječe na kvalitetu pruženih usluga, jer se bliže drugoj polovici dana masažni terapeut umori, a učinkovitost njegove masaže se smanjuje.

Druga opcija su privatne klinike. U privatnim klinikama također možete pronaći iskusni profesionalci, od kojih su mnogi otišli na posao iz javne institucije. Ali prije nego što se prijavite za masažu u privatnim klinikama, zatražite licencu.

Licenca za medicinska masaža - potrebno stanje prijaviti se za usluge masaže u kozmetičkom salonu. Ako nemate takvu licencu, radije potražite masažera u drugoj tvrtki.

Što se tiče privatnih masažera kod kuće, ne puštajte ih u svoju blizinu dok vam ne pokažu certifikat. državni standard i medicinsku diplomu.

Evo što drugi masažni terapeut i honorarni kiropraktičar, Grigory Krolivets, kaže o odabiru profesionalnog masažnog terapeuta:

“Majstori i seljaci vrlo često dijele liniju, a ona je toliko tanka da je ne mogu svi primijetiti. Poanta uopće nije u prisutnosti medicinskog obrazovanja i certifikata, iako su i oni važni. Najvažnije je izvrsno razumijevanje fiziologije i iskustvo. Tražite li masažera - pitajte neurologa. Nazovite svakog od kandidata i ispričajte o svom problemu, pitajte kako će ga majstor riješiti, koliko košta masaža i koliko će seansi biti potrebno. Postavite što više pitanja, a odgovori će vam pomoći da shvatite s kim imate posla. Dobar masažni terapeut trebao bi vam dati domaću zadaću, naučiti vas osnovnim tehnikama samomasaže i pomoći vam da prilagodite svoj životni stil. Imao sam klijenta koji je bolovao od kolecistitisa i hepatoze. Dao sam joj tečaj masaže, ali sam dobro znao da to nije dovoljno - ostavit će me i opet se razboljeti. Ispostavilo se da gospođa uglavnom jede meso i brzu hranu. Pričala sam joj o jogi, vegetarijanstvu i pomogla joj da izgradi zdrav način života. A to je zadatak svakog majstora.”

A evo što kaže Sergej Beljajev, iskusni maser: „Početnici obično imaju mnogo stereotipa o maserima i, shodno tome, lažnih očekivanja. Mnogi vjeruju da majstor treba izgledati kao bodybuilder, a tek tada mu se može vjerovati. Upoznao sam krhke djevojke koje su bile izvrsne majstorice, a ja sam daleko od sportaša. Postoji stereotip da nakon prve sesije ne može biti rezultata. To nije tako: majstora trebate napustiti s osjećajem ugodne topline i lakoće u cijelom tijelu. Ako nakon jednog posjeta osjetite težinu, vrtoglavicu, mučninu, a po tijelu imate ogrebotine ili modrice, nemojte se vraćati.”

Kao što vidite, izbor masera je vrlo prekretnica o čemu izravno ovisi rezultat masaže i vaše zdravlje. Zato ne treba biti previše lakovjeran, bolje je zauzeti poziciju skeptika i koristiti sve preporuke navedene u članku. I ni u kojem slučaju nemojte se prijaviti za drugu sesiju s masažnim terapeutom dok se ne uvjerite u njegovu profesionalnost i da vam je ugodno s ovim masažnim terapeutom. I onda će sve biti u redu s tobom, i prvim pozitivni rezultati iz tretmani masaže neće vas natjerati da dugo čekate.

Kako razlikovati dobrog masažera od lošeg - nekoliko korisnih savjeta. Kako pronaći dobrog terapeuta za masažu

"Dobar maser bi trebao biti dobar učitelj"

Morate vrlo dobro osjetiti granicu koja razdvaja kompetentnog gospodara i trgovca. I nema ga na zalihama medicinsko obrazovanje i puno certifikata. Sada se posvuda lažiraju "kore", a većina njih ništa ne govori. Glavna stvar je iskustvo i besprijekorno razumijevanje fiziologije.

Kada tražite svog masažnog terapeuta, možete vjerovati recenzijama prijatelja, ili bolje, pitajte neurologa. Nazovite sve kandidate, recite ukratko o svom problemu i pitajte kako će ga majstor riješiti, koliko će seansi biti potrebno, koja je cijena. Slobodno postavljajte pitanja!

Ne bih savjetovao odlazak gospodaru, čiji je posao stavljen na potok. Posao masažera je vrlo težak i on jednostavno ne može biti savjestan ako dnevno prima 20 klijenata. I imajte na umu da mnogi majstori namjerno produžuju tečaj kako bi zaradili novac.

Dobar terapeut za masažu trebao bi vam dati domaća zadaća, naučiti osnovne tehnike samomasaže i pomoći u prilagodbi načina života. Imao sam klijenta koji je bolovao od kolecistitisa i hepatoze. Dao sam joj tečaj masaže, ali sam dobro znao da to nije dovoljno - ostavit će me i opet se razboljeti. Ispostavilo se da gospođa uglavnom jede meso i brzu hranu. Pričao sam joj o jogi, vegetarijanstvu i pomogao u izgradnji Zdrav stil životaživot. A to je zadatak svakog majstora.

I uvijek sam zbunjen pitanjima u obliku: "Koliko vas košta masaža ovratnika?" Nažalost, u sovjetskoj medicini je uobičajeno dijeliti ljude na dijelove, kao u mesnici: ovdje, ako želite, donji dio leđa košta toliko, a paravertebralna zona toliko. S čime majstor stvarno treba raditi, odredit će sam. Bježite od masera koji će, nakon što je saslušao vaše pritužbe o bolnom vratu, izmasirati samo ovaj vrat.

Sergey Belyaev, masažni terapeut, autor bloga Mickey White:

"Odbaci gospodara koji te ne čini ljepšom"

Početnici obično imaju mnogo stereotipa o masažnim terapeutima i, sukladno tome, lažnih očekivanja. Mnogi vjeruju da majstor treba izgledati kao bodybuilder, a tek tada mu se može vjerovati. Upoznao sam krhke djevojke koje su bile izvrsne majstorice, a ja sam daleko od sportaša.

Postoji stereotip da nakon prve sesije ne može biti rezultata. To nije tako: majstora trebate napustiti s osjećajem ugodne topline i lakoće u cijelom tijelu. Ako nakon jednog posjeta osjetite težinu, vrtoglavicu, mučninu, a po tijelu imate ogrebotine ili modrice, nemojte se vraćati. Masaža treba čovjeka učiniti sretnim, zdravim i lijepim, pa uvijek dajem i kondiciju. Na primjer, savjetujem i sastavljam individualni set vježbi. Uostalom, majstor mora pomoći vašem tijelu u zdravom razvoju, a to ne može biti jednostrano.

Natalia, 62 godine, izvanredni profesor na Moskovskom državnom sveučilištu. Ide kod istog terapeuta masaže 10 godina:

“Masaža je jelo kojem dobar majstor mora dodati prave začine”

Pronaći dobar maser u veliki grad — težak zadatak: Tržište je prepuno, doći do opticaja s certifikatima, ali osrednji majstor je lakše nego ikad. Godinama sam tražila svoju, iako su moji zadaci bili jednostavni: ublažiti bolove u leđima i održati formu. Bio sam u skupim toplicama, gdje su me za basnoslovne novce lijepe manekenke ravnodušno milovale pola sata, iu sovjetskim sanatorijima, gdje sam naišao na dobre, stare, ali vrlo nezadovoljne majstore. To su nezadovoljstvo snažno dijelili tijekom svake seanse: odbio sam stvarno dobrog masažera, umoran od slušanja vječnih priča o neuspješnom braku njegove kćeri. Vrlo je važno da se osjećate psihički ugodno s majstorom, inače će svaka sesija biti muka, bez obzira na rezultat.

Maserku Olgu preporučio mi je moj frizer: ako imate dokazanu osobu u području kozmetičkih usluga, možete vjerovati njegovom mišljenju. Već nakon prve seanse shvatio sam da je to ljubav zauvijek: Olga je savršeno osjećala moje tijelo, nije joj bilo potrebno davati nikakve upute. Tijekom seansi, pričala mi je o svojim putovanjima na povlačenja, i pravilna prehrana. I tiho postao za mene neka vrsta wellness trenera. Sviđa mi se što Olga stalno uči i usavršava nova znanja na meni, bilo da se radi o topličkoj terapiji. Potpuno joj vjerujem i rezultat je uvijek odličan.

Daria, 22 godine, studentica. Ide kod istog masera 8 godina:

"On je bio prvi majstor koji me nije odbio"

Imam jako zakrivljenu kralježnicu i oduvijek imam nesnosne bolove u leđima. Do 14. godine na vratu mi je izrasla prava grba iz koje me nitko nije mogao ni htio spasiti. Išao sam na klinike, išao u sanatorije, zakazivao sastanke - svi su, kad su me vidjeli, zakolutali očima i rekli: "Sa 14 godina! S takvima pretežak! Budite strpljivi, ne možete pomoći."

Olega sam pronašao preko daleke rodbine, već potpuno očajnog. Bio je apsolutno miran i smiren: "Pa da, ozbiljno, ali sve ćemo izliječiti", i odmah mi je ulio povjerenje. Mislim da je to najvažnije kod odabira masažera. Nije radio samo s bolnim vratom, već i s cijelim leđima, objašnjavajući mi da je drugačije nemoguće postići učinak. Nakon šestomjesečnog tečaja – da, bolnog i teškog – uspravila sam se i prestala patiti. I to je bio jedan od najvećih sretno u mom životu.

Anna, 39, vlasnica trgovine sapunima. Ide kod istog masera 12 godina:

“Za mene su zdravlje i ljepota nemogući bez masaže”

Puno putujem i uvijek sam pokušavao isprobati masažu u svim dijelovima svijeta. Najčešće sam se razočarala dok svog masera nisam našla, na sreću, u svom gradu. Bilo je to tako davno da se više ne sjećam kako smo se upoznali, ali se jako dobro sjećam svog dojma s prve seanse: ovo mi treba! I uopće me nije zanimalo ima li certifikate (iako ima).

Masaža je posao, a meni osobno je jako bitno da moj majstor nikad ne kasni i daje sve od sebe. Radim uobičajeno opća masaža, jer mislim da , i tako dalje nisu ništa više od etiketa. Dobar majstor pomoći će vam da riješite sve svoje probleme bez postavljanja zasebnih cijena. Da, usluge mog masažnog terapeuta nisu jeftine, ali možete i trebate platiti kvalitetu u ovom slučaju.

Masaža je vrlo popularna medicinski postupak, koji se preporuča kako u terapeutske tako iu rekreativne svrhe. Usluge masaže nude se posvuda, ali kako pronaći stručnjaka u moru oglasa koji se ne boji povjeriti svoje zdravlje? Ima ih nekoliko jednostavne preporuke.

Prije svega, masažni terapeut je liječnik, što znači da ima srednjoškolsko ili specijalno medicinsko obrazovanje. Kao i svaki liječnik, dužan je redovito (svakih pet godina) potvrđivati svoje kvalifikacije. Terapeut masaže mora imati potvrdu regionalnog ministarstva zdravstva s dodjelom odgovarajuće kategorije - druge, prve ili najviše. A ako se bavi privatno, onda mora imati i licencu za pružanje usluga medicinske usluge. Ured bi trebao imati poseban masažni stol ili kauč.
Ako ste sami došli na masažu, a ne u smjeru liječnika, tada je maser dužan obaviti konzultacije. Pitat će vas kakav način života vodite, koje kronične bolesti imate, je li bilo ozljeda, operacija. Ako treba, on će vas poslati na dodatne preglede kao što su ultrazvuk unutarnji organi ili rendgenskom snimkom dijelova kralježnice koji ga zanimaju. Inače riskirate ozljedu na stolu za masažu ili nakon seanse odete u ambulantu s akutnim bubrežne kolike. Stoga je korisno rezultate najnovijih rezultata ponijeti sa sobom na prve konzultacije. liječnički pregledi, ako jesu.
Terapeut masaže ima pravo odbiti uslugu medicinske indikacije. bolesti kardio-vaskularnog sustava, bubrežni kamenci, neoplazme, ozljede, egzacerbacije kroničnih bolesti - sve su to kontraindikacije za različite vrste masaža.
Neposredno prije sesije specijalist pere ruke. Možda će vas zamoliti da uklonite prstenje, prstenje i lančiće koji ometaju normalnu cirkulaciju krvi, jer se tijekom masaže značajno povećava volumen protoka krvi i limfe kroz tijelo.
Bolnost postupka ovisi o stanju vašeg organizma i vrsti masaže. Neugoda tijekom sesije je normalna, ali kvalificirani stručnjak zna minimizirati bol. I, naravno, reagira na vaše stanje, pogotovo ako postoji Oštra bol: u ovom slučaju svakako ne treba šutjeti i trpjeti. Obično vrhunac nelagode pada na drugu ili treću sesiju.
Nakon sesije, dobar masažni terapeut pomoći će pacijentu da polako (kako bi se izbjegao nagli izljev krvi iz glave) ustane s kauča i promatra vas desetak minuta, pogotovo ako je ovo prvi posjet: jaka vrtoglavica a ni nesvjestica nakon dubinske masaže nije neuobičajena. Nažalost, praksa mnogih domaćih sanatorijuma podrazumijeva neku vrstu pokretne trake za masažu, kada se "svježe naborani" pacijent odmah gura kroz vrata kako bi primio sljedećeg.
Tijekom tečaja masaže alkohol treba isključiti iz prehrane i teška hrana, granica psihička vježba, nemojte dizati utege, odbiti posjetiti parnu sobu i saunu. To nisu formalna ograničenja, već obvezni uvjeti, čije nepoštivanje može poništiti cjelokupni učinak postupka.

Naravno, postoje dobri masažni terapeuti bez medicinskog obrazovanja, kako kažu, od Boga. Ali zar nema veće šanse da naletite na konjanika koji može ozbiljno naškoditi vašem zdravlju? Nemojte riskirati - odaberite stručnjaka koji ima potrebne kvalifikacije i odgovoran je za rezultate svog rada.

traumatolog-ortoped, dr. kiropraktor, podijatar

Suvremeni način života postaje sve manje mobilan. Stres nas ne pušta ni na poslu ni kod kuće, što ne može a da ne utječe na naše zdravlje i često dovodi do boli, tenzijske boli. Jao, unatoč svim pokušajima da se pažljivije brine o vlastitoj dobrobiti, vježbanju, dijeti i održavanju obrazaca spavanja (i sve to uz pomoć raznih gadgeta i aplikacija), broj ljudi koji pate od kronične boli a nelagoda u leđima i mišićima se ne smanjuje. Obratno. Kako biti? po najviše učinkovit način Prevencija takvih stanja je terapeutska masaža. Ali kako među svom raznolikošću ponuda odabrati pravi stručnjak? Pokušajmo to shvatiti.

Gdje točno pronaći dobrog stručnjaka?

U pravilu, u potrazi za masažnim terapeutom, obraćamo se:

u privatnom i javnom medicinske ustanove;
u SPA centre, fitness klubove, sobe za masažu i kozmetičke salone;
na specijalizirane internetske usluge;
maserima koji idu u kuću ili domaćini kod kuće.

Nemojte se bojati pogriješiti s izborom, jer ste u potrazi, a nije činjenica da će vam prva opcija odgovarati. Mnogi centri nude popuste na prvu sesiju ili čak besplatnu probnu masažu - svakako provjerite dostupnost. Nemojte se iznenaditi ako trebate proći dva ili tri stručnjaka na putu do masažera iz snova.

Cijena

Dovoljno značajan kriterij pri odabiru stručnjaka je trošak usluge. Svima su nam govorili i govore da je nemoguće štedjeti na zdravlju, ali ne uvijek visoka cijena je ekvivalent kvalitete, pa treba tražiti optimalan omjer. Naravno, cijena uvelike ne ovisi samo o vještini masažera, već i o mjestu masaže: ako se radi o SPA centru ili kozmetičkom salonu, tada u cijenu uključite dodatnu naknadu za usluge osoblja, sobu najam, marketing... Privatni maseri lišeni su tih nadoplate, što ne utječe uvijek na lošiju kvalitetu: rade za svoju reputaciju, ali često kada odete masažeru kod kuće, umjesto osmijeha s administratoru, možete očekivati mačku koja oštri kandže na vašem omiljenom kožuhu ili papuče od flanela koje nisu prve svježine.

Pokušajte izbjeći masere s pretjerano niskim cijenama: vrlo je moguće da ovi Henry Fordovi ponovno izmišljaju cjevovod, propuštajući kroz sebe gomile ljudi, što će, naravno, negativno utjecati na kvalitetu usluge.

Prosječna cijena masaže u Moskvi jako varira. Možete se usredotočiti na 2000-3500 rubalja, ovisno o obujmu i području rada (iako sam naišao na oglase u kojima se opća masaža nudila za 600 rubalja).

Poznat kao stručnjak

obrazovanje masera;
radno iskustvo;
prosječan broj klijenata tjedno/mjesečno;
vrste masaža koje prakticira.

Slobodno pitajte, pitajte i još jednom pitajte! Trebalo bi vas zanimati sve: od primljenih certifikata do mjesta rada i korištene kozmetike. Posebna pažnja obratite pozornost na okolinu, čak i ako ona može dovesti u zabludu do određene mjere. Naravno, ugodno osvjetljenje u obliku svijeća, melodične melodije, arome lavande i kadulje značajne aspekte posao bilo kojeg salona za masažu, ali ćete poboljšati svoje zdravlje, a ne jesti Istočna kultura. Stoga pokušajte istaknuti stvari koje spadaju u kategoriju must-have:

odvojeni ured sa stolom za masažu, umivaonikom, idealno tušem i kupaonicom;
čisti i svježi ručnici (naravno, svaki pacijent dobiva se pojedinačno);
plahte od flisa za jednokratnu upotrebu;
poštivanje higijene od strane samog stručnjaka. Prije sesije, masažni terapeut mora oprati ruke ili ih tretirati antibakterijskim sredstvom.

Sve je to prioritet za terapeutska masaža. Naravno, ako ste došli na potpunu SPA proceduru, onda su svi arome, audio i svjetlosni dodaci ništa manje, a često čak i važniji čimbenici, jer je masaža u ovom slučaju samo jedna od komponenti velikog kompleksa za opuštanje.

Portret terapeuta za masažu

Glavne značajke:

Mora (poželjno) imati višu ili srednju medicinsku naobrazbu. Samo razumijevanje kako se ruke pokreću tijekom određenih manipulacija nije dovoljno za kvalitetan rad. Potrebno je poznavanje anatomije i fiziologije koje se ne može steći na mjesečnom tečaju kućno školovanje po tutorijalima.
Svakako se zainteresirajte za razlog koji vas je potaknuo da mu se obratite (upravo razlog, a ne osoba koja vas je poslala k njemu). Saznajte indikacije i kontraindikacije. U prisustvu potonjeg, ljubazno će vas odbiti primiti, uz objašnjenje razloga i odgovarajući na sva pitanja.
Može se tražiti da pruži medicinski dokumenti ili izjave koje potvrđuju vaše zdravstvene probleme (mogu biti izvor dodatne informacije za terapeuta masaže), pitat će vas o kronična bolest, zanimat će se za zdravlje roditelja (da razjasni informacije o nasljeđivanju). Odlazak u salon za masažu tretirajte kao konzultaciju s liječnikom.
Mnogi kiropraktičari također prakticiraju masažu (točnije, ova dva područja su neraskidivo povezana). Ako vam stručnjak ponudi nešto da "pomaknete", "zgnječite", stavite "na mjesto" bez prethodnog razjašnjavanja zdravstvenih problema (ili još bolje, tražeći rendgenske ili MRI slike) - budite oprezni i bolje odbijte sumnjive manipulacije.
Ne pristaje ti. Maser radi svoj posao: postoje trenuci kada morate trpjeti bol ili nelagodu, a cijeli proces masaže nije ugodan (niste u SPA).
Mora biti dovoljno iskusan (ne radi se o godinama). U svakom slučaju, praksa je važan faktor, i sasvim je razumno ne željeti biti pokusni kunić, pogotovo kada je zdravlje u pitanju.
Na sljedećem sastanku, masažni terapeut se zanima za vaše stanje nakon prethodne sesije.
Masaža ne smije biti simetrična i ograničena samo na jedno područje. Od proučavanja dva ili tri mišića, problem neće nestati, već će se izgladiti samo nekoliko dana. Na primjer, ako vas muči vrat, najvjerojatnije će terapeut za masažu raditi i područje ovratnika, i oštrice sa torakalnu regiju kralježnice, može se spustiti do lumbalno područje kralježnice i čak vježbajte glutealne (!) Mišiće (i opet, ne zaboravite pitati, dobar stručnjak bi vam trebao objasniti logiku i razloge svojih postupaka bez ikakvih problema)

Dodatne karakteristike:

Idealan maser je "slijepi" maser. Specijalist ima dobro razvijenu taktilnu osjetljivost. Glavni alat su mu prsti, kojima objektivno određuje zone boli i hipertoničnosti, a ne krikovi pacijenta. Ali to ne znači da ne smijete postavljati pitanja i pokazati svoju reakciju na masažu! Kakve probleme imam s kralježnicom? Gdje su mišići zategnuti? Zašto boli ovdje, a ne tamo? Na sva ova pitanja treba dobiti jasan argumentiran odgovor.
Začudo, profesionalac nikada ne jamči 100% rezultat. Ljudsko tijelo- sustav je vrlo složen i zahtijeva čisto individualni pristup: gdje su jednom pacijentu potrebne 2-3 sesije od 20-30 minuta, drugom su potrebne sesije od 10-12 sati.
Tijekom sesije razgovara s vama, dijeli svoja zapažanja, prisutnost vaših problematičnih područja, svakako će dati preporuke za Svakidašnjica(to može uključivati savjete o sportu, prehrani i dnevnoj rutini).
Čak i ako masažni terapeut ima certifikate posvuda po zidu svoje ordinacije, on ne prakticira 33 vrste masaže. NA najbolji slučaj jednostavno nećete osjetiti razliku između "španjolske" i "švedske" masaže i ova gradacija postoji samo da proširi cjenik.
Snimanje nakon preliminarnog reda može ukazivati na profesionalnost majstora (ali ipak pokušajte podijeliti potražnju za masažnim terapeutom i njegovu potragu za volumenom rada!).

Nadam se da ćete zahvaljujući ovim savjetima uspjeti pronaći dobrog masažera i uz njegovu pomoć riješiti svoje zdravstvene probleme!

Danas postoji veliki iznosširok izbor tečajeva koji obučavaju ljude koji sanjaju raditi kao maseri. Svi će oni tada prakticirati, ali to ne znači da se svakom takvom stručnjaku može vjerovati. Postoji nekoliko načina za razlikovanje dobar majstor od lošeg. Istaknimo najvažnije od njih.

Dakle, prvo na što morate obratiti pozornost je kako radi masažni terapeut u prvoj sesiji. Iskusni majstor neće koristiti nepotrebno dodatna sredstva koje mu olakšavaju posao. Kreme, ulja, talk treba koristiti samo u iznimnim slučajevima. Aroma ulja, na primjer, dobra su za tretmane u toplicama, talk se može koristiti samo kada maser treba brzo osušiti znojne ruke. Kreme u terapeutskoj masaži koriste se za pojačavanje terapeutski učinak, ali ne tako da ruke bolje klize po tijelu.

Trenutno je velika potražnja za profesionalnom masažom kod kuće. Dakle, loš maser će pristati na sesiju ako klijent želi leći na sofu ili mekani krevet. U idealnom slučaju, majstor bi trebao sa sobom donijeti sklopivi kauč, ako ga nema, stručnjak će svakako zamoliti klijenta da legne na pod. Samo na tvrdoj podlozi možete dobro razraditi potrebne dijelove tijela.

Loš maser vježba tijelo strogo simetrično, kako su ga učili: tri poteza na desnoj, zatim tri na lijevoj strani, četiri trljanja na desnoj strani, četiri na lijevoj strani. zdrava osoba takva masaža neće ozlijediti, ali neće pomoći pacijentu da se riješi bolesti. Profesionalac opipava tkiva i bolne mišiće i radi s njima, uzimajući u obzir patološke promjene(bolesna strana se pritišće jače i intenzivnije nego zdrava strana).

Ako nakon sesije klijent ima modrice na tijelu, to je siguran znak nedovoljne kvalifikacije masažnog terapeuta. Najvjerojatnije ne može pravilno uhvatiti mišiće, kontrolirati intenzitet udarca. Pravi profesionalac neće dopustiti stvaranje boli. Blisko surađuje s klijentom, stalno ga ispituje kako se osjeća, ako je potrebno, kvalificirani masažni terapeut može lako promijeniti taktiku i postići maksimalno ublažavanje boli.

Loš gospodar se uopće ne miče. Tijekom sesije rade samo ruke, ne pomiče noge, ne prenosi težinu s jedne točke na drugu. Profesionalac pokušava izbjeći statične položaje, tako da si olakšava rad i pojačava učinak vlastitih manipulacija.

Pravi majstor nije pričljiv, potpuno se koncentrira na posao i nastoji se ne voditi klijentom. Ako je potrebno, radit će i dulje od fiksnog vremena, ako situacija to zahtijeva. Pravi majstor nikada ne masira strogo po zonama, on će sigurno vježbati susjedne mišiće, samo tako može postići očekivani rezultat. Što drugo? Ako želite uzeti tečaj terapeutske masaže, ne morate zvati spa salon. Važno je kontaktirati stručnjake s obzirom na njihove kvalifikacije. Svi koji žele znati gdje na tajlandsku masažu, naručite usluge masera specijaliziranog za medicinski smjer ili kozmetologije, mogu otkriti portal - zgodnu platformu na kojoj danas predstavljaju svoje usluge najbolji predstavnici svoje profesije.

KATEGORIJE

Probir

Ultrazvuk ekstremiteta

Vrste ultrazvuka

ultrazvuk abdomena

ultrazvuk prsnog koša

POPULARNI ČLANCI

	Deset znakova muškarčeve ljubavi prema ženi - Ponašanje ljubavnika
	Četiri faze života i smrti u Ayurvedi
	Najromantičniji i najljubazniji znakovi zodijaka
	Kako razumjeti da vas žena ne voli (oznake da je vrijeme da potražite novu)?
	"Bijeli šum" i pregovori sa svijetom mrtvih

2022 "kingad.ru" - ultrazvučni pregled ljudskih organa