Kako uzeti energiju od osobe. Kako se zaštititi od energetskog vampira

Znate li ono stanje kada vam ruke doslovno padnu, kada vam se ništa ne da, kada vam je umor toliki da želite, kako kažu u onom opakom vicu, leći, pokriti se plahtom i polako puzati. prema groblju) “Nestalo je moje snage!” - mahnito vičemo u prazno ...

Što uzima energiju? Što vam oduzima snagu i entuzijazam? Hajdemo shvatiti

Fizički razlozi

Prvo, razgovarajmo o tome što smanjuje našu energiju na vanjskoj, fizičkoj razini.

malo sna

Sanjati, odnosno kvalitetan san- to je temelj na kojem se gradi dobrobit svih funkcija našeg tijela. Tijekom sna, vitalno važne procese koji doprinose odmoru i obnovi našeg fizičko tijelo, "resetiranje" mozga, opuštanje i normalizacija živčanog sustava. Spavanje i budnost su kao jin i jang. Bez jednog, drugo je nemoguće.

Ako pokušavamo skratiti vrijeme spavanja kako bismo obavili više, činimo si medvjeđu uslugu. Redovitim nedostatkom sna naše tijelo akumulira umor i počinje “usporiti”. Mentalna aktivnost je otežana, pogoršana negativna strana naše mentalne reakcije: Postajemo razdražljiviji i agresivniji. U nastojanju da učinimo više stvari, dolazimo do povratni učinak: lebdeći nad naizgled ravnomjernim jednostavni zadaci. Treba nam više vremena da se "upalimo" da se koncentriramo. Jednostavno rečeno, počinjemo "glupiti". Na kraju vam se tijelo "isključi", a fiziologija i dalje uzima svoj danak. Ali koliko će energije i snage biti dato ovom neravnopravnom obračunu s našim biološke potrebe, mogućnosti i ritmovi? Da li je vrijedno toga? Mislimo da je odgovor očit.

Preporuke su banalne: zdrav, stabilan miran san. Svjetla se gase prije ponoći savršeno vrijeme- 22:00), izlazi s prvim zrakama sunca. U idealnom slučaju, tijelo u kojem je postavljena “unutarnja budilica” probudit će vas u optimalno vrijeme za vas. I, naravno, vaš san treba organizirati na način da vam donese pravi odmor i opuštanje, a ne da bude noćna mora i borba protiv komaraca, buke izvan prozora, vrućine ili neudobnog jastuka.

U istom odlomku možete dodati ne ekološki prihvatljiviji san. Na primjer, kada dugo gledate TV, "visite" za računalom, "ubrzajte" tijelo aktivnim vježbanje ili jesti noću. “ Plavi ekran“, povećanje tjelesne temperature prije spavanja i aktivni probavni procesi očito ne pridonose lakom i zdravom snu.

I još jedna napomena u vezi spavanja: neuspjeh spavanja vikendom i Praznici. Kada ne trebamo nikamo ići, čini se kao mučenje ustati u uobičajenih 7 ujutro. U međuvremenu, naše tijelo tolerira "zbrku i kolebanje" u ritmovima gore nego održavanje konstantnosti u odnosu na kraj i uspon.

Pročitajte više o tome kako dobro spavati i o pravilima zdrav san napisali smo.

I za desert - 10 čarobnih činjenica o spavanju s kanala "Daj 5!"

Malo vode

Nevjerojatno ali nepravilno ili nedovoljna količina pijan čista voda također postaje uzrokuzima energiju. Postoji tako otrežnjujuća statistika da 5% dehidracije daje minus 20% naše energije. Ovo je prilično impresivna brojka da zanemarite ovaj savjet. Liječnici kažu da dehidracija prijeti zgušnjavanjem krvi, odnosno srce mora uložiti više napora da je pumpa. A to znači da, čak i ako ne puno, cirkulacija krvi i "isporuka" kisika nošenog krvlju i raznim hranjivim tvarima na organe.

Pisali smo više o tome koliko vode trebate piti da biste ostali zdravi i budni te kako to učiniti kako treba.

I za kraj, još 10 činjenica o dobrobitima vode

...

malo kretanja

Čini se: ne bavim se sportom, pa štedim energiju. Ali zapravo je sve upravo suprotno. I vjerojatno ste primijetili na sebi ili svojim prijateljima poguban utjecaj sjedilačka slikaživot. Figura i raspoloženje se pogoršavaju, postoji slabost i nespremnost da se bilo što učini. Ali čim svom životu dodamo barem minimalac tjelesna aktivnost, onda se nakon nekog vremena skupi pozitivna statistika našeg blagostanja. Postajemo budniji, energičniji, aktivniji. Pridonosimo svom zdravlju treniranjem kardiovaskularnog sustava, dišni sustav, poboljšanje metaboličkih i izlučujućih procesa i, naravno, funkcioniranje živčanog sustava (sport doprinosi proizvodnji hormona sreće, endorfina). O našima da i ne govorimo psihološko stanje: sport otklanja “višak” negativnog naboja, napetosti i mentalne uznemirenosti u glavi, popravlja raspoloženje, unosi optimizam i pozitivu u život. A ako se sjetite da vas napumpana guza i trbušnjaci razlikuju od manje atletskih prijatelja i kolega, privlače pažnju suprotnog spola i podižu vam samopouzdanje, koristi aktivna slikaživot postaje očit!

Preuzimanje datoteka! 5 učinkovitih meditacija za novac, zdravlje, povjerenje, zaštitu i duševni mir. Učinkovite tehnike za promjenu vaše stvarnosti i poboljšanje kvalitete života.

Nekoliko korisni proizvodi u prehrani

Ovaj predmet je također iz kategorije "Kapetan Očito". Ali podlost situacije leži u činjenici da u većini slučajeva mislimo: "Ja to znam i to je dovoljno." A činjenicu da samo djela i stvarna upotreba ovog znanja u životu donose dobrobiti, iz nekog razloga zaboravljamo.

Dakle, neće vas iznenaditi da znate da postoje proizvodi koji doslovnooduzeti nam energiju. Na primjer, zlouporaba šećera i brzi ugljikohidrati tjera naše tijelo da leti na "inzulinskoj" ljuljački, što je samo po sebi prilično skupa i iscrpljujuća vježba. O svakojakim štetnim stvarima kao što su sok, čips, brza hrana i ostala neshvatljiva hrana, spominjat ćemo čisto iz pristojnosti, jer svatko zna za štetnost organizma. Organizam ljubitelja ove neobične hrane najprije troši napore na probavu tog "nečega", a zatim na uklanjanje iz tijela sve sramote koja je s njim pala.

I zasigurno ste već puno puta čitali o tim proizvodima koji su pravo gorivo kreposti i aktivnosti za tijelo, kojima se naše tijelo veseli i raduje pojavljivanju ovih tvari u našoj prehrani. Možda je vrijeme da se brinete o sebi, dodajući sebi ne samo zdravlje, već i energiju?

I poseban paragraf ovog paragrafa — nepravilna ishrana ili pomicanje vremena obroka. Idealan prehrambeni sustav opisan je drevnom poslovicom “Doručak pojedi sam, ručak podijeli s prijateljem, večeru daj neprijatelju.” Prema ovoj shemi, takav način života bit će optimalan kada je najgušći obrok ujutro, ručak služi za održavanje snage, a večera je lagani međuobrok koji nije teška hrana. Prednosti ovog pristupa su očite:

• vaše tijelo ne radi neumorno cijelu noć da probavi ono što ste strpali u sebe “za nadolazeći san”;
• umjesto toga, on se, kako i priliči pristojnom organizmu, odmara, oporavlja i čuva snagu za novi produktivan dan;
• ustajući, već osjećate laganu glad i prirodnim apetitom napunite tjelesne rezerve, pripremajući ga za sjajan dan;
• Nepotrebno je reći da vam ovaj pristup omogućuje da izgledate sjajno i zadržite vitku formu.

U ovom članku, naravno, nisu navedeni svi fizički aspekti koji utječu na održavanje naše vedrine, energije i pozitive. Ali čak i ako optimizirate svoj odnos s barem nekim od navedenih stavki, obećavamo da ćete značajno povećati svoju snagu i aktivnost!

Mnogo je stvari na svijetu koje doslovno “jedu” našu energiju. Nekih smo dobro upoznati, no postoje i oni za koje jednostavno ne znamo. Psihologinja Maria Merkulova rekao kako se nositi s neočitim "žderačima" dobrog raspoloženja i blagostanja.

1. Stalno razmišljanje o situacijama iz prošlosti (što bi se dogodilo da ste u nekoj situaciji postupili drugačije).

Što uraditi: Tretirajte svaku situaciju kao iskustvo. Izvucite zaključke iz toga. Kada razmišljate o tome što se dogodilo, imate priliku napisati novi scenarij te ubuduće ispravno postupati u sličnim uvjetima. Glavna stvar je ne prepuštati se takvim mislima 24 sata dnevno, ovdje morate znati kada prestati.

2. Nered u stanu.

Što uraditi: prvo, ne zaboravite na takvu stvar kao što je raspodjela odgovornosti, kada svaki član obitelji jasno zna što radi, bez ikakvih podsjetnika. Odredite određeni dan za generalno čišćenje a onda će, ustajući ujutro iz kreveta, svi točno znati tko što radi.

Druga opcija: svaki dan čistite neki dio stana. Danas - kupaonica, sutra - kuhinja itd. Ali ovaj pristup ne isključuje raspodjelu odgovornosti.

Usput, čišćenje divan način osjećate kontrolu nad vlastitim životom, jer rezultat se postiže brzo, a automatski počinjete misliti da ga možete postići i na drugim područjima.

3. Nedostatak hobija, interesa, hobija, radosti u životu, čak i onih najbeznačajnijih.

Što uraditi: vrlo često čujem izraz "Nemam vremena raditi ovo radnim danima." No, zapravo je vrlo korisno upravo te radne dane pretvoriti u vikende – u ponedjeljak (bilo koji drugi radni dan) napravite nešto što inače radite vikendom. Otiđi s prijateljem u kafić, izađi na spoj, samo prošetaj, kupi si poklon itd. Nema potrebe ograničavati svoj život na rutu kuća-posao-kuća.

4. Ogorčenost, ljutnja na nekoga iz okoline.

Što uraditi: Treba proraditi taj osjećaj. Možete otići na psihoterapiju, razgovarati s nekim o tome i saznati od druge osobe kako se nosio sa sličnom situacijom. Kada otpustimo problem, ne skladištimo negativnu energiju u sebi, imamo viziju budućnosti.

5. Nedovršen posao.

Što uraditi: podijelite sve stvari u tri kategorije: "vrlo važno" koje treba obaviti u bliskoj budućnosti. "Važne", ali se mogu odgoditi na određeno vrijeme. "Nevažno", planirate ih napraviti u budućnosti. Nastavite do svake kategorije redom.

Ako imate bilo kakvih poteškoća s obavljanjem stvari, zapitajte se: što me sprječava i što može pomoći u ovoj situaciji? Recimo da nemate vremena, tada samo odaberite dan u dnevniku i tamo unesite određeni zadatak. Kada prekrižite još jednu stavku s popisa obaveza, sigurno ćete osjetiti val energije.

6. Stvari, suveniri, odjeća, fotografije s bivšim ljubavnicima.

Što uraditi: sve te stvari moraju se, ako ne baciti, onda barem skloniti s vidika. Međutim, takve mjere treba poduzeti samo kada vas prošlost jako uznemiri. Na primjer, jednim pogledom na fotografiju, prsten od bivšeg muža itd. srce vam se steže, želite plakati itd. Ako ne doživite ništa slično, možete sigurno prekrižiti ovu stavku.

7. Aparati koje je potrebno popraviti, polomljene stvari u kući, labava kvaka, slomljena postolja, slavina iz koje kaplje itd. Kao i nedovršeni popravci.

Što uraditi: slomljene stvari i uređaji poput iverja. Čini se da ne boli, ali ako ga povrijedite, počinje smetati. Zapravo, ovo je isti nedovršeni posao.

Na primjer, vaša ručka je labava. Kad god ga dodirnete, on padne i vratite ga natrag. Naravno, takve radnje ne uzrokuju ništa osim iritacije. Sve te kućne sitnice unesite u svoj dnevnik i riješite ih što prije.

Što se tiče popravaka, mnogi dizajneri savjetuju da se ne rastežu, inače riskirate da nikada ne dođete do finala. Bolje je kupiti materijale jeftinije ili ne čekati dva mjeseca na tapete iz Italije, već kupiti one koje su dostupne u ovaj trenutak Najvažnije je završiti započeto.

8. Školske zadaće vaše djece koje radite s njima.

Što uraditi: V idealan roditelji trebaju voljeti, maziti svoju djecu, razgovarati s njima. Bolje je povjeriti lekcije unajmljenom učitelju, nekoj posebnoj osobi. Po mogućnosti ne baka, inače ćete stalno biti uključeni u proces.

Pretpostavimo da nema mogućnosti za zapošljavanje novog učitelja. Prisiljeni ste ovu funkciju dodijeliti sebi. Ne zaboravite da vaše dijete radi zadaću, a vi mu samo pomažete. Nema potrebe stajati nad djetetom, učinite sve umjesto njega, dajte mu više samostalnosti. Uključite kontrolu nakon određenog vremena. Otvorio zadatke s djetetom i odmah otišao. Nakon otprilike 20 minuta možete provjeriti nacrt i razgovarati o pogrešci. Omogućite učeniku da obavlja svoju glavnu funkciju - aktivnosti učenja.

9. Vikendi u velikim trgovačkim centrima.

Što uraditi: nema potrebe trošiti cijeli dan na takvu "zabavu". Umorni ljudi, gomila ljudi i vrištanje djece definitivno ne doprinosi dobrom raspoloženju. Ako trebate kupiti namirnice ili nešto kupiti, učinite to i nastavite svojim poslom. Nema potrebe da dokono idete od trgovine do trgovine, jer ćete se do večeri osjećati premoreno. Općenito, upade u trgovački centar treba dozirati - jer postoji mnogo drugih načina da diverzificirate svoje slobodno vrijeme.

10. Osjećaj da ne dobivate dovoljno novčane nagrade za svoje podvige na poslu.

Što uraditi: novac je energija. Svatko se osjeća dobro samo kada u neki posao uloži svoje znanje, vještine, vrijeme, emocije i za sve to dobije sličnu nagradu. Ako uložite više nego što dobijete zauzvrat, razmislite o tome. Možda je došlo vrijeme kada trebate razgovarati s upravom o tome, nakon što ste prethodno sastavili popis svojih postignuća i uspjeha na ovoj poziciji. Ili možda samo trebate promijeniti posao.

11. Komunikacija samo s predstavnicima istog spola.

Što uraditi: ako je žena, i na poslu i izvan posla, okružena samo ljepšim spolom, u tome nema ništa dobro. Muška energija mora biti. Slična je situacija i s jakim spolom.

12. Nedostatak sna, seksa, tjelovježbe.

Što uraditi: ako se već dugo planirate upisati u teretanu, ali stvari ne idu dalje, skupite volju u šaku i ostvarite svoj plan. San je također važna komponenta, njegov nedostatak odražava se na vaše emocije i težinu (oni koji malo spavaju imaju prekomjernu težinu).

13. Okoliš.

Što uraditi: energiju obično oduzimaju ljudi koji se vole žaliti na život. Rade samo ono što kukaju. Mislite da se od vas očekuje savjet, dajte ga i očekujte da će osoba slijediti preporuke, situacija će se promijeniti. Ali to se ne događa. Kao rezultat toga, nećete biti zadovoljni svojom pomoći.

Pokušajte ne podleći dugim raspravama o problemima vašeg prijatelja (kolege). Nemojte se emocionalno uplitati. Pokušajte prevesti dijalog na neke neutralne teme koje bi vas mogle zanimati.

Uzmite u obzir i jednu nijansu: kada vam se netko po tisućiti put žali na vašeg muža, djecu, posao, to znači da se osoba ne može nositi s postojeći problem. Očito mu treba stručna pomoć. I tu pomoć pruža stručnjak, a ne vi.

14. Nepodmireni zajmovi, nepodmirena dugovanja.

Što uraditi: da biste osjećali stabilnost, bolje je živjeti unutar svojih mogućnosti. Naravno da sada postoji veliki iznos ponude kredita, a teško ih je odbiti, jer zahvaljujući kreditu imate priliku dobiti željenu stvar već sada.

Kada pričamo o nekim stvarno važnim kupnjama, na primjer, stanu, morate to staviti u sliku svog života i tretirati otplatu hipoteke kao standardni odbitak za režije. Za ovu stavku označite određenu stavku izdataka. Osim toga, možda vas podupire ideja da, prvo, možete platiti račun (inače vam ne bi dali kredit). I, drugo, živite u svojoj kući!

15. Stara garderoba, stvari koje su vam dosadile. Cipele s izlizanim ogrtačima, spuštene pete.

Što učiniti: Morate se razmaziti. Ne iscrpljuju nas toliko stare stvari, koliko osjećaj za njih. Ako neprestano obuvate čizme koje je odavno potrebno promijeniti i toga ste itekako svjesni, dobro, pronađite novac u svom budžetu za novu stvar. Odjeća (obuća) bi nam trebala goditi.

16. Posuđe s čipsom, staro posuđe, nije ugodno oku.

Što uraditi: postoji čak i znak na ovom rezultatu - kažu da napuknuto posuđe nosi negativna energija. Bacite stvari i nemojte ih žaliti. Radije biste imali jednu omiljenu šalicu nego deset u užasnom stanju.

17. Spavanje s malom djecom u istom krevetu

Što uraditi: takve stvari mogu biti, ali ne na redovito. Kad spavate s malim djetetom, bojite se da ga ne povrijedite, tjeskobni ste i ujutro se osjećate preopterećeno. Također, ni u kojem slučaju ne smijete muža izbaciti iz bračnog kreveta na kauč u dnevnoj sobi.

18. Dugo dopisivanje na stranicama za upoznavanje koje nikad ne završava pravim spojem.

Što uraditi: ne odgađajte virtualnu komunikaciju, ne dajte svoju energiju tek tako. Umjesto da pričate dugo i detaljno o sebi, samo pozovite osobu da se upoznaju. Tijekom pravog spoja ljudi razmjenjuju energiju i odmah shvaćaju odgovaraju li jedno drugom ili ne. Dopisivanje ne daje takav učinak. Ako razgovor ne dovede do pravog sastanka, nemojte se bojati prekinuti ga.

19. Susret s oženjenim muškarcima.

Što uraditi: nema potrebe da lažete sebe da to radite iz zadovoljstva i ne trebate ništa od muškarca. A zaključak je jednostavan – ne dirajte tuđe.

20. Grickanje kod kuće na koljenima ispred TV-a, neukusna hrana.

Što uraditi: vrlo je važno kako se hranimo (u kakvom okruženju) i što jedemo. Ako to radite u bijegu ili na koljenima ispred TV-a, to znači samo jedno - isto osjećate i prema ostalim životnim radostima. Promijenite svoje navike.

Svatko se u životu susreo s muškarcima ili ženama koji zbog bilo koje naizgled sitnice započnu svađu. I dugo odgađaju svoj inat, listajući ga kao pokvarenu ploču, iznova i iznova. Svi se ne mogu smiriti i nastavljaju vikati i grditi. Nakon komunikacije s takvim "ukorom" osjeća se umor, slabost, raspoloženje se pogoršava dugo vremena. Uz ljutnju, treperi misao da je "kakva je on apsurdna osoba, kako je neugodno komunicirati s njim!".

Međutim, malo tko bi pomislio da su takvi ljudi energetski vampiri, koji uživaju u neusporedivom užitku "plijati krv" svojim susjedima. To je smisao njihovog cjelokupnog postojanja. Svojog dvojnika marljivo “maljaju” po “tanjuru” i naprosto “polude” kada ga vide zbunjenog, uzrujanog izgleda.

To se događa jer takvi pojedinci imaju lošu auru, koja aktivno utječe na druge. Uvlačeći svoje bioenergetske „pipke“ u tuđe biopolje, takvi energetski „gulovi“ ga potiskuju i uništavaju. To utječe na one koji su s njima u kontaktu s lošim moralnim, psihološkim i emocionalnim blagostanjem. A "ghouls" se samo raduju i dobivaju snagu.

U običnom ih jeziku nazivaju "drakulama" i "krvopijama", ne razmišljajući uopće što pridonosi njihovom izgledu i zašto se tako ponašaju. Psiholozi vjeruju da ih po prirodi ima oko 30%, u procesu života 50 posto postaju "krvopije", preostalih 20 - s vremena na vrijeme.

Psiholozi razlikuju dvije vrste energetskih vampira: nesvjesne i one koji se svjesno hrane energijom drugih. U prvu spadaju "krvopije" koje nesvjesno oduzimaju tuđu energiju. Nedostaje im vlastita životna snaga, a da bi je dobili, bioenergiju “kradu” od rodbine i prijatelja.

Vjerojatno se mnogi mogu prisjetiti slučaja iz svog života kada netko, na primjer, od rodbine, neprestano započinje svađe oko naizgled potpuno beznačajne činjenice, napuhujući je na "univerzalnu" ljestvicu. Takav “istinoljubac” se neće smiriti dok ne dokaže svoju “pravost”, što završava potpuno napuhanim živcima za nekoga tko je nasjeo na njegov “energetski mamac”. A on, naprotiv, ima nalet snage, on dobro raspoloženje veselo se smiješeći. Ovo nije ništa drugo nego energetski vampirizam.

U drugu vrstu spadaju oni koji svjesno žive od bioenergije svojih protivnika. Takve "krvopije" su vrlo opasne. Ne stide ih nikakvi moralni argumenti, nemaju uopće osjećaja suosjećanja. Poput grabežljivih pauka, hvataju plijen u svoje energetske mreže kako bi ga isisali vitalna energija jačajući tako njihovu snagu.

Vrste energetskog vampirizma

Da biste prepoznali ljude koji žive od tuđe energije i ne nasjeli na njihov „mamac“, morate poznavati oblike energetskog vampirizma. Oni mogu biti:

• Vampirizam "odsutan". Kad nema “dobrog” prijatelja ili drugara, a kad pogledate, recimo, njegov dar, odjednom vam bude teško na duši, javljaju se nimalo ružičaste misli. Druga opcija je slanje poruka putem interneta. Komunikacija je nekako siva, donosi samo tjeskobu, ne donosi nikakvo zadovoljstvo. Vjerojatno su takvi poznanici energetski vampiri koji svojim darovima i pismima, čak i na daljinu, izvlače energiju koja im je toliko potrebna.
• Kolektivna. Čovjek je društveno biće, uvijek je u svim životnim okolnostima među ljudima. Recimo da je to radna grupa. I ne može uvijek biti "ugledan". Ako u njemu vlada atmosfera neprijateljstva, zavisti, laži, grabeži novca, to može imati negativnu ulogu na one njegove članove koji imaju potpuno drugačije moralne stavove. Takvi "kolektivi" će svoje protivnike potisnuti, dobrovoljno ili nehotice hraneći se njihovom energijom.
• Obitelj. Jedan od supružnika može biti vampir u obitelji. Stariji rođaci, na primjer, svekrva ili svekar, često su "krvopije", kojima se nikad ne sviđate. Svađa im uvijek pričinjava zadovoljstvo, uživaju u njoj, a jedan od supružnika - konstanta glavobolja. U takvim slučajevima često dolazi do razvoda. Nisu uzalud mnogi vicevi o "zlim" svekrvama. Ali to nije ništa drugo nego vrsta obiteljskog energetskog vampirizma, kada se stariji hrani energijom mladog. Može se govoriti i o dječjem vampirizmu, kada djeca doslovno crpe krv svojim hirovima – oduzimaju energiju roditeljima.
• Informativni. Puno je negativnosti ovih dana u medijima. Izvještaji o ratovima, terorističkim napadima, pljačkama, ubojstvima i drugim teškim zločinima punili su stranice novina i časopisa, o njima se neprestano govori na televiziji, prikazuju se kriminalistički filmovi. To se sada smatra pravilom. lijepo ponašanje. Međutim, takvi "horor filmovi" deprimiraju psihu, oduzimaju energiju ljudima sa slabim biopoljem i nestabilnom psihom.
• Erotski. Ako je brak “neravnopravan”, kada jedan voli do samopožrtvovnosti, a drugi to koristi, možemo govoriti o seksualnom vampirizmu, kada jedan od supružnika preuzima energiju svog partnera. Varijanta je situacija u kojoj je muž stariji, a žena mlada (ponekad obrnuto). On samo koristi njezinu energiju i osjeća se odlično. Ne bez razloga u staroj Kini, oronuli carevi, kako bi produžili svoje godine, spavali su s mladim konkubinama.

Važno je znati! Ako nakon komunikacije s nekim postoji osjećaj slabosti i umora, Velika šansa da je postojao kontakt s energetskim vampirom.

Glavni znakovi energetskih vampira

Glavne značajke energetski vampir je njegov izgled i ponašanje.

U pravilu su ti ljudi prilično tmurni, na licu im je "ispisano" vječno nezadovoljstvo. Izgledaju znatno starije od svojih godina: naborana fizionomija, guste, spojene obrve (žene ih stanjivaju pincetom), uglovi usana su često spušteni. Oči su tupe, neizražajne, a pogled hladan, odbojan, nije ga lako izdržati.

Po ponašanju su agresivni i cmizdravi. Prvi uvijek upadaju u skandal i uživaju u suzama, boli i patnji svoje žrtve. Ovi drugi stalno kukaju kako im je u životu sve loše i na taj način crpe energiju od ljudi koji ih simpatiziraju.

Sljedeći neizravni čimbenici pomoći će prepoznati energetskog vampira:

1. Preferencije u hrani. Takvi ljudi izbjegavaju slatko i vruće, ravnodušni prema čaju i kavi. No pića “s ledom” se poštuju, hranu jako zapapre, dodaju joj ljute začine.
2. Loš odnos prema domaćim životinjama. "Ljubav" je ovdje obostrana. Kućni ljubimci i biljke osjećaju negativnu auru takvih ljudi. Pas ili mačka, ako iznenada uđu u kuću, pokušaju pobjeći, a cvijeće jednostavno uvene.
3. tjelesni kontakt. Vampir uvijek pokušava dotaknuti svog dvojnika: držati ga za ruku, milovati po glavi, naizgled nehotice gurnuti ili stati na nogu. Ovo je trenutni trenutak kada energija teče k njemu iz onog suprotnog.
4. Trajni dug. Takva osoba je vječni dužnik. Voli posuđivati ​​novac, obećava da će ga vratiti na vrijeme, ali namjerno ne drži riječ. Zajmodavac je nervozan i "hrani" energetskog vampira svojim emocijama. Isto je s bilo kojim poslom. Puno obećanja, ali ništa. Samo jedna frustracija i pokvareno raspoloženje, ali za "ghoul" - radost.
5. Ozbiljne promjene raspoloženja. Hraneći se tuđom energijom, vampir je uvijek uzbuđen i veseo. A kad je nema tko barem malo “uštipnuti”, čini se bolesnom i hoda smrknuta.
6. Ljubav prema masovnim događanjima. Takvi ljudi jednostavno obožavaju razne prepune "partije" kada možete gunđati i pokazati svoje nezadovoljstvo. U gužvi se uvijek možeš sudarati, dotaknuti nekoga. Dodaje energiju.
7. negativne emocije. Energetski vampir uvijek govori zlo o ljudima, na primjer, o prijateljima svojih najmilijih. To mu pričinjava zadovoljstvo, pa hrani svoju auru.
8. Stalno se žalite na svoje probleme. Žaleći se na svoje navodne životne teškoće, vampir nehotice uvlači svoje sugovornike u loš razgovor, čime potiče njihovu energiju.
9. Izbjegavanje pozitivne emocije . Vesele, pozitivne ljude vampiri izbjegavaju. Boje se dobre aure, u koju ne mogu prodrijeti sa zlim namjerama.
10. Nastojati zadobiti povjerenje. Vampiri mogu biti suosjećajni, suosjećati s tuđom tugom, ali njihovo suosjećanje ne donosi olakšanje, samo ga pogoršava.

Energetskog vampira možete prepoznati po datumu rođenja. Da biste to učinili, dodajte dan, mjesec i godinu rođenja. Ispada dvoznamenkasti broj. Podijelimo ga na dva jednostruka i ponovno zbrojimo i tako dok ne dobijemo jednoznačan broj. Određuje energiju osobe.

Tumačenje rezultata. Ako je u rasponu od 1 do 4, to znači da je energija slaba, potrebno je stalno nadopunjavanje, takva osoba može postati energetski vampir. Broj u rasponu od 5-7 govori da je sve u redu s vašim biopoljem, ali treba biti oprezan, izbjegavati ljude koji nisu skloni hraniti svoju auru na račun drugih. Ako je dobivena vrijednost veća od 7, tada imate višak energije i možete je podijeliti s drugima bez straha za svoje zdravlje.

Primjer: 30.3.1990 = 3 + 0 + 0 + 3 + 1 + 9 + 9 + 0 = 25 = 2 + 5 = 7

Biopolje s izvrsnom energijom! Takva se osoba ne treba bojati energetskih vampira.

Važno je znati! Svi ovi znakovi nisu 100% jamstvo da je pred vama vampir. Možda samo jesu obilježje ponašanje. U svakom slučaju potrebna je objektivna analiza. Samo je jedno sigurno: ne treba nasjedati na provokacije sumnjivih osoba. Samo u tom slučaju moguće je izbjeći gubitak vlastite bioenergije.

Kako se zaštititi od energetskog vampira

Zaštita može biti različita, na primjer, uz pomoć amuleta i amuleta. Ali prije nego što shvatite kako se zaštititi od energetskog vampira, morate prepoznati tko je to. I onda, ovisno o tome, poduzeti odgovarajuće mjere. A to može biti netko od članova obitelji, primjerice dijete, bliski rođak, prijatelj ili poslovni partner. Čak i povremeni suputnik javni prijevoz može biti tako opasna osoba. Za svaki konkretan slučaj prikladan je vlastiti savjet. Razmotrimo ih detaljnije.

Kako se zaštititi od energetskog vampira u obitelji

Ako je u mladoj obitelji energetski vampir jedan od rođaka, na primjer, otac ili majka (muž, žena), s kojim morate živjeti pod istim krovom, najviše najbolji savjet- odmah otići. Istina je banalna, ali zbog takvog energičnog povampirenja starijih, kada stalne trzavice, npr., da npr. zet nije dobro pogledao punicu ili „on ne sviđa mu se kako kuham”, mnoge su se obitelji raspale.

Prisilni vampir može biti teško bolestan rođak. Pokušava obnoviti svoju izgubljenu vitalnu energiju na račun voljenih osoba. Tome treba posvetiti više pažnje. Prava briga će ga smiriti, neće se živcirati zbog sitnica, stvarati nepotrebne neugodnosti svojim voljenima. Jednostavno rečeno, neće im "piti krv".

Dobra pomoć da pacijent bude manje nervozan može biti cvijet u njegovoj sobi ili, recimo, akvarij za ribice. TV će ga također odvratiti od negativnih emocija.

Često su vampiri djeca. Tijelo raste, razvija se, energija mu je još uvijek mala, dijete ga pokušava nadopuniti na račun roditelja. Nestašan je, zločest, želi da mu se posveti više pažnje. Stalni dječji hirovi iscrpljuju starije, ali donose zadovoljstvo djeci. I tu dolazi do problema ispravan odgoj. Inače će s godinama nesvjesni dječji vampirizam prerasti u svjesni odrasli i ostarjelim tatama i mamama oduzeti ostatak snage.

Važno je znati! Zaštita od energetskog vampira u obitelji sugerira da u odnosima između rodbine vladaju sklad, mir i spokoj. Tada se neće imati od koga braniti, pozitivna energija će se u razumnoj mjeri rasporediti na sve članove obitelji.

Kako se zaštititi od energetskog vampira na javnom mjestu

Takvi energetski "krvopije" mogu biti šef, partner ili netko od onih s kojima imate posla u procesu rada, možda čak i vaš podređeni. Od komunikacije s njima uvijek osjećate nelagodu u raspoloženju, postoji smetnja, ljutnja i zbunjenost zašto se to moglo dogoditi.

A kako biste spriječili da se to dogodi, morate pokušati izbjeći sve konfliktne situacije s nekim tko ti se ne sviđa. Čak i ako poziva na svađu, pokušajte sve prevesti na šalu. Ona će razoružati i najokorjelijeg ljubitelja svađa, on će se htio-ne htio smiriti i ostaviti vas.

U razgovoru sa šefom vampirom, kada je šala neumjesna, možete prekrižiti ruke ili noge. Još bolje, mentalno zamislite stakleni zid između vas. U slučaju lošeg razgovora, to će blokirati odljev vaše energije u auru neželjenog zapovjednika.

Još jedan primjer. Partner ili netko drugi stalno se žali na svoj život, kako bi se oni sažalili na njega (nju) i tako sebi “zaradili” prijeko potrebnu energiju. Takvih se “nesretnika” treba kloniti, komunikaciju s njima svesti na najmanju moguću mjeru pod izlikom, primjerice, da ima puno posla. I ni u kojem slučaju ne razgovarajte s njima o svojim osobnim problemima.

Da biste se zaštitili od energetskih "prosjaka" na ulici ili u javnom prijevozu, samo se ne trebate upuštati u bilo kakve razgovore s njima. A u slučaju kada pokušaju započeti svađu, možete se nasmiješiti, pa čak i ispričati, govoreći: "Bio sam u krivu", iako nema vaše krivnje. To će ih razoružati i smiriti situaciju. Sukob će biti ugušen u začetku. Neće biti moguće profitirati od energije na vaš račun.

Važno je znati! Nije uvijek moguće isključiti komunikaciju s energetskim vampirom. U svakom slučaju, s njim se morate ponašati smireno i razumno, tako da, budući da ne može "ljuljati" sugovornika, zaostaje za njim.

Kako koristiti amajlije za energetske vampire

Od davnina su naši preci koristili amulete i amulete. Štitili su od oštećenja i zla oka. Nosile su se na prsima ili zapešću. Takvu zaštitu od loše energije možete napraviti sami, na primjer, isplesti narukvicu, stavljajući u djelo ideju da će sigurno zaštititi od zlo oko.

Napravljeni amulet treba nositi u crkvu i posvetiti. Ovo je jamstvo da se nikakve ovozemaljske sile neće prilijepiti za vas. I eto koristi namaza. Štiti od svih vrsta duhova i vampira. I vrijedi je čitati ne povremeno, već svaki dan. To može biti "Oče naš" ili "Gospodine, Isuse Kriste, Sine Božji, smiluj se meni grešniku ...".

Dobar talisman bio bi kamen prikladan za znak Zodijaka. Za muškarce Ovnove, na primjer, kamenčići crvene, plave, ljubičasta: rubin ili ametist. Ženama Ovan će odgovarati crni opsidijan. To će pomoći u jačanju energije, zaštititi je od vampirskih energetskih pipaka.

Važno je znati! Različiti talismani pomažu samo ako osoba iskreno vjeruje u njih. čudesna moć inače ih nema smisla nositi.

Kako vratiti energiju nakon komunikacije s energetskim vampirom

Nakon komunikacije s energetskim vampirom osjeća se veliki umor, slabost u cijelom tijelu, a sve zato što je biopolje oslabljeno. Poznati ili nepoznati "vampir" uspio se dodvoriti i "gostiti" tuđom energijom.

Da biste obnovili svoje biopolje, pomoći će vam sljedeće dostupne metode:

• Šetnja gradskim parkom, livadom, poljem, šumom. Priroda je najmoćniji stimulator vitalnih snaga, ona će podržati osobu u svim slučajevima života i vratiti mu potrošenu energiju. Dobro je rano ujutro trčati bos po rosi, stajati naslonjen na drvo, slušati lagano šuštanje lišća, to smiruje i okrepljuje. Hrast i breza imaju izvrsnu energiju tijekom kvara. Bor pomaže u oslobađanju od stresa. A stabla poput johe i topole troše energiju, s njima treba biti oprezan.
• Komunikacija s kućnim ljubimcima i biljkama. Naša manja braća i vlastiti vrt, na primjer, na prozorskoj dasci, ublažavaju umor i daju energiju. Mačke imaju posebnu energiju, suptilno osjećaju svog vlasnika (domaćicu) i uvijek im se umiljavaju kada žele pokazati svoje raspoloženje.
• glazba, muzika. Tiha melodija opušta, iritacija i opsesivne misli nestaju. U duši je mir.
• Hladan i vruć tuš . Ublažava umor, jača snagu, otklanja negativnu energiju, sređuje misli.

Na kraju, pronađite sebi izvor pozitivnih emocija. Recimo, pojedite komad kolača, pogledajte omiljeni film na TV-u ili izvedite psa u šetnju ako imate tako dobrog kućnog prijatelja.

Važno je znati! U svakoj komunikaciji razmjena energije mora biti dobrovoljna i obostrana. Samo u ovom slučaju neće biti odljeva vitalnosti na drugu stranu, a tada neće biti potrebna obnova.

Kako se zaštititi od energetskog vampira - pogledajte u videu:

Energetski vampiri su svuda oko nas. Kako ne bi "pojeli" našu vitalnu energiju, morate štedjeti svoju snagu, voditi Zdrav stil životaživot. Samo u ovom slučaju, energija tijela će biti na odgovarajućoj razini. A ovo je jamstvo od bilo kakve štete i zla oka, raznih vampira i duhova koji vole živjeti na račun tuđe "krvi". Boje se ljudi s pozitivnim biopoljem.

Ekologija života. Psihologija: Uvijek nam se čini da su vampiri neki drugi ljudi, poznanici, rođaci, zaposlenici. A naravno da nismo, dobri smo i dragi. I svi želimo piti.

Uvijek nam se čini da su vampiri neki drugi ljudi, poznanici, rođaci, zaposlenici. A naravno da nismo, dobri smo i dragi. I svi želimo piti.

Pozabavimo se osnovama energije, inače se bojim da ćemo ti i ja skliznuti u razmišljanje iz superiornosti, što samo vodi u probleme i degradaciju.

Tko su energetski vampiri?

Vampiri su ljudi s malom količinom osobne energije zbog prisutnosti destruktivnih unutarnjih programa koji im jednostavno ne dopuštaju akumulirati vlastitu energiju.

Hrane se određenom energijom, uglavnom negativnom. Oni izazivaju druge na manifestaciju emocija koje pridonose oslobađanju određene energije. Uzimajući tu energiju, osjećaju se dobro i zadovoljno.

Dakle, prvi postulat je za mnoge nov.

Vampirizirati i piti energiju možete samo od nekoga tko se povremeno vampirizira. Ako osoba sama po sebi nije vampir i živi samodostatnim životom, emocionalno ne ovisi ni o kome i zadržava unutarnju srž, tada joj je nemoguće oduzeti energiju. Nema šanse. Ako vas "popiju", onda vi povremeno nekoga "popijete".

Najčešći način na koji vampir "pojede" je da nekoga izazove negativne emocije, za ovo možeš pričati o krizi, o teškoj situaciji u državi, možeš reći prijateljici da se oporavila i da izgleda loše, da se njen muškarac ponaša loše i nedostojno, možeš osobu opteretiti negativnošću, bilo što, ako samo postane bolestan, tužan, težak. Ovo je prva razina, možete reći prva pluća jelo.

Druga razina - trebate dovesti osobu do jakih emocija, do straha, suza, ljutnje, bijesa, sloma, psihoze i divlje agresije. Nakon toga, tihim glasom recite: "Pa, zašto si tako nervozan?". Uzmite u obzir da je ovo drugo, već prilično pristojno jelo s prilogom.

Postoje vampiri koji žive na energiji provokacija i kontradiktornosti, vole zabijati klin između bliskih ljudi, jer ima puno energije, ima se od čega profitirati. I ovdje su intrige, prljavi tračevi, savjeti dobri. Ima žena koje obožavaju rasturati obitelji, savjetovao sam ih nekoliko puta.

To se događa nesvjesno. Čim odvede muškarca iz obitelji, stvarajući tu puno teških emocija, skandala, boli, muškarac joj prestaje biti zanimljiv i ona shvaća da "to nije moje", nakon čega živi od te negativnosti neko vrijeme, a zatim ponovno kreće u potragu za žrtvom.

Tipičan vampirizam je "interes za sport".Žena ili muškarac traže pažnju i jake emocije od suprotnog spola, nakon čega prekidaju. Naravno, nakon toga ih bivši partneri još dugo hrane svojom boli, pažnjom, patnjom, osjećajima i gorčinom. Ovdje ima više nego dovoljno emocija, "jedi, ne želim."

Provokativan izgled ili ponašanje, kada se vampir ponaša provokativno ili izgleda na način koji kod drugih izaziva mnogo emocija. Ovo je narcisoidni vampir koji crpi energiju iz svojeg izgleda i ponašanja, poput drečave odjeće, lanaca, pretjerane šminke, slenga, opscenosti, glasnog smijeha, lukavog pogleda ili pomodne pretencioznosti. Upoznao sam takve žene, au stvarnosti su bile prilično adekvatni ljudi s vrijednim profesijama, s obiteljima, ali su se istovremeno hranili na račun pažnje drugih, odijevajući se vedro i čak pomalo vulgarno.

Osjećaj samosažaljenja i izazivanje osjećaja samosažaljenja- ovo je također punjenje, takvi se ljudi obično žale na život, dramatiziraju, pokušavaju sve prikazati u tonovima patnje i boli. Ako ih počnete sažalijevati, smatrajte da odajete svoju energiju. S ljudima možete suosjećati i suosjećati, ali je opasno sažalijevati, jer na taj način hranimo njihovu slabost, a ne snagu.

Krivnja. Pa svi smo mi majstori. Natjerati osobu da se osjeća krivom znači stvoriti energetski most preko kojeg će vas hraniti svojom energijom.

Sindrom spasioca, čudno, također je način hranjenja, iako izgleda vrlo plemenito. Takvi ljudi uvijek teže nekome pomoći, sami idu okolo s hrpom ozljeda, uvreda, ali predavanja i treninge daju prije svega djevojkama, svima poklanjaju knjige, svima pokušavaju reći kako živjeti. Ako se jedna od njihovih žrtava ipak odluči promijeniti i počne se razvijati, tada dio ostvarene energije pada na spasitelja.

Uloga spasitelja je i svojevrsni energetski vampirizam, jer spašavajući čovjeka dobivamo ogromnu količinu energije, a mnogi se na nju toliko navuku da im se cijeli život pretvori u sađenje dobra u najgorem mogućem smislu.

Vampiri nisu uvijek svjesni svog ponašanja i mnoge manipulacije izvode nesvjesno, ne misle: "Sada ću rasplakati Mašu i osjećat ću se dobro!". Misli su potpuno drugačije: "Moramo Maši reći istinu o tome kako je ozdravila!". Da li razumiješ?

Zašto smo vampiri?

Vrlo često počinjemo uzimati energiju od drugih ljudi i odabiremo takav način postojanja, jer mi sami imamo moćne energetske rupe, gdje se sigurno stapa naša vlastita životna energija.

Puno je tokova kuda ide naša energija, a svi su destruktivni: život u stresu, navika osuđivanja, kategoričnost, prazna priča o ničemu, pretjerana žurba, brige, život u prošlosti, život u budućnosti, pokušaj prilagodbe svi i budite dobri - sve to uzima energiju iz sadašnjosti, te smo prisiljeni ili trčati po treninzima gdje će nam dati energetski doping, ili isisavati energiju iz ljudi.

Kako da znam jesam li vampir?

Glavno razumijevanje njihovog vampirizma je osjećaj emocionalne ovisnosti o ljudima ili događajima.

Kada počnete osjećati povlačenje bez prisutnosti određenih emocija u vašem životu.

• Na primjer, kada se osjećate prazno, stvarno želite nazvati prijateljicu i reći joj koliko se loše osjećate.
• Ili ako osjetite manjak energije i pomislite: "Dugo nisam imala vezu, treba mi muškarac."
• Ili nemate dovoljno vitalnosti i počinjete izazivati ​​skandale od nule, uzgajajući svoje voljene za jake emocije.
• Ili osjećate neodoljivu potrebu da nekome kažete "istinu".
• Kada vam se čini pravednim i važnim raspravljati o nekome, dati negativnu ocjenu njegovih aktivnosti.

Nakon strašnih skandala, vampir se osjeća sjajno, to ga uopće ne iscrpljuje, štoviše, naprotiv, razveseli se i počne svima pomagati.

Vaš vampirizam se može pratiti na nekim primjerima, na primjer, kada kažete “neku važnu istinu” o nekome, a vaš protivnik kaže: “Nemojmo o tome. Mislim da se ne isplati!"
Vampir će biti uvrijeđen, osjećat će se nelagodno, osjećat će se loše i teško, jer nije smio ispuniti se negativnošću.

Ako ispričate nešto teško i goruće, a sugovornik ne reagira jake emocije. To razbjesni vampire, jer opet njihova manipulacija nije uspjela. Štoviše, ta se iritacija nesvjesno pojavljuje, a sam vampir možda ne razumije što ga toliko ljuti.

Zašto je potrebno odreći se uloge vampira?

Put vampira je put ovisnosti i bijega od unutarnje slobode, to je rupa koja neprestano raste iznutra, za čije je zadovoljenje potrebno sve više žrtava, ljudi, skandala. Ovo je osobnost okovana emocionalnom ovisnošću, iza koje vampiri rijetko uspijevaju, a čak i ako to uspiju, žive u vječnom strahu jer nemaju unutarnjih resursa za stvaranje obilja i prosperiteta.

Biti vampir znači odbiti se razvijati kao zdrava cjelovita osoba. I to je ono zbog čega smo svi ovdje!

Obratite pažnju na svoj fokus u životu.

Vampiri uvijek hrane svoje donatore, pa vole biti izvan sebe, vole razmišljati i analizirati, raspravljati o životima drugih ljudi, prate tko ima što se događa. Pažnja samodostatne osobe uglavnom je u sebi, u svojim željama, u svojim ciljevima i namjerama, a samo mali dio pažnje ide vani na realizaciju svojih ideja i izgradnju odnosa s ljudima.

Ako ste se našli u nekim od ovih točaka i imali ste hrabrosti prepoznati destruktivne programe u sebi, onda je to samo po sebi važna spoznaja koja će vam pomoći da se oslobodite tih negativnih programa.

A onda pogledaj svoj život i pronađi te rupe kroz koje gubiš vlastitu snagu.
I odbiti ih svjesno, odbiti osude, prazne priče, kategoričnost, stalni nemir i žurba.

Ovo će vas zanimati:

Oprostite svojoj prošlosti i otpustite je. I pusti ljude koji te uništavaju...

S vremenom će vam se vratiti integritet i vidjet ćete da više niste zainteresirani biti vampir, fokus vaše pažnje bit će pozitivan i obilan.

A zajedno s unutarnjim integritetom, vaše želje i novi ljubazni ljudi pokucat će na vaš život! Objavljeno

“Nekoliko sam mjeseci pokušavala nekako uzdržavati prijateljicu koja se razvela od muža”, kaže 36-godišnja Marina. - Provodila je vikend kod nas, stalno me zvala, sjedio sam s njezinom djecom... Malo-pomalo je dolazila k sebi, a ja sam se... skoro razbolio: nisam imao snage ni čitati svojim 5 - godišnji sin. Jednom je zamolila da sjedne s djecom kako bi i sama otišla u fitness, dobro znajući da sam jako prehlađen. Tada sam shvatio da je vrijeme da moje dobročinstvo prestane.

Svima nam je poznat tip odnosa u kojem samo jedna strana pobjeđuje, a druga preuzima ulogu žrtve - ponekad sasvim svojevoljno, ali češće neprimjetno.

“Svi mi utječemo jedni na druge, tako čovjek funkcionira”, objašnjava socijalna psihologinja Elena Sidorenko. - Za svakoga od nas ne samo mi sami, nego i drugi ljudi postaju izvor ideja, energije, novih osjećaja i iskustava. Ravnoteža se narušava samo kada se taj utjecaj provodi postupno, na štetu druge osobe i ne vodeći računa o njezinim interesima. Kako utvrditi da imate posla s "otmičarom", ako riječima izražava najbolje namjere?

Što žele od nas?

Ljudi koji uzimaju energiju od drugih nastoje na taj način zadovoljiti vlastite, često nesvjesne potrebe. Psihoterapeutkinja Elena Sidorenko identificira četiri najčešća motiva koji određuju ponašanje takvih ljudi. Ova četiri motiva ponašanja prvi je opisao američki psiholog Rudolf Dreikurs u procesu istraživanja psihologije dječjeg ponašanja.

• Pažnja. Stalna želja osobe da stalno bude u središtu pozornosti tjera drugu osobu da se neprestano fokusira na svoju osobu, što oduzima puno energije.
• Snaga i moć. Takvi ljudi uvijek žele sve držati pod kontrolom, kontrolirati sve. Oni zahtijevaju od drugih da promijene svoje odluke na temelju njihovih želja, a to iziskuje značajne troškove energije.
• Osveta. Plaćanje za nepravde koje su (možda u djetinjstvu) prouzročili drugi ljudi. Dovoljna je mala sličnost da se njihova osveta obruši na nadolazećeg. Nesvjesno traže i nalaze zadovoljstvo u psihološkom uništavanju drugoga. Žrtva mora potrošiti puno energije da ne uđe u ovaj sukob.
• Mir. Osoba ovog tipa opsjednuta je jednom željom: ne želi da je se uznemirava. Najčešće je on sam uvjeren da ne može postići ono što želi i stoga unaprijed odbija sve pokušaje. Pokušavajući komunicirati s takvom osobom, "žrtva" gubi puno energije kako bi prevladala svoju inertnost.

Ako dajemo, a da ne dobijemo ništa zauzvrat

Da u našim odnosima nije sve u redu, počinjemo shvaćati kada primijetimo da u njih ulažemo više nego što primamo.

“Dajemo sve najbolje što imamo: vrijeme, novac, ideje, a na kraju se osjećamo sve praznije”, kaže psihoterapeut Alexander Orlov. - I tako sve dok ne postane nemoguće odgovoriti na zahtjev drugoga. Sve završava činjenicom da već ne osjećate gotovo ništa, gubite interes za ono što se događa i postupno povećavate emocionalnu udaljenost između sebe i te osobe.

"Moj bivši dečko dugo me nije puštao", prisjeća se 23-godišnja Tatyana. “Znala sam da ga više ne volim, ali on me nastavio bombardirati porukama, zvao me na večeru, čekao nakon posla.” Neki od tih ljudi ne odustaju od nas ni koraka, postajući sve nametljiviji i uporniji. Drugi koriste složene strategije kako bi ovisne odnose održali na životu što je duže moguće.

Vrlo je važno na vrijeme postaviti sebi pitanje: “Što se događa?”

“Poslušajte svoje voljene ako su iznenađeni: “Ne prepoznajemo vas”, “Govorite kao da je tuđi glas”, savjetuje psihoterapeutkinja Albina Loktionova. - Obratite pozornost na svoje emocije koje ne odgovaraju okolnostima, na nekarakteristične postupke za vas, iznenadne manifestacije kategoričkih prosudbi. Vrlo je važno na vrijeme postaviti sebi pitanje: “Što se događa?”

Ako ste se počeli lošije ponašati prema sebi, odjednom ste se osjećali kao bespomoćno i nesposobno dijete, onda imate sve razloge da mislite: možda u vašem okruženju postoji osoba koja se ponaša kao energetski vampir u odnosu na vas. Razgovarajte s njim, a ako on ne odgovori iskreno na vašu iskrenost, pokušava vas učiniti krivcem za ono što se događa, najvjerojatnije su vaše sumnje opravdane. Uostalom, on uvijek redistribuira energiju odnosa na takav način da pobjeđuje na račun drugoga.

Sve ima granicu

Tko ne suosjeća s beznadno zaljubljenima? Tko nikad nije progutao nezaslužene uvrede šarmantnog i karizmatičnog šefa? “Otvorenost, spremnost da pustite drugoga u svoj život vrlo je prirodna. ljudsko vlasništvo, bez toga jednostavno ne bismo preživjeli, - kaže Alexander Orlov. “Ali netko tko prekrši vaše granice bez pitanja, ponaša se kao pravi agresor.”

“Beskorisno je direktno optuživati ​​i uvjeravati takvu osobu, jer najčešće ni sama nije svjesna svog utjecaja”, uvjerena je Albina Loktionova. Samo mu reci što te muči. Možda će i sam shvatiti da je razlog u njemu. Poštivanje međusobnih granica ključ je svake normalne veze. Potrebno je jasno i jasno odrediti za sebe do koje mjere ste spremni izdržati i pod kojim ćete okolnostima početi braniti vlastite interese.

“Ako padnete pod nečiji utjecaj, ne dopustite da stvari idu svojim tokom. Doista, često, kako bi napunili svoje energetski resursi i da se ponovno ne navuče, osoba se mora sama prebaciti na drugu, drugim riječima, staviti je u položaj energetske ovisnosti o sebi “, kaže Alexander Orlov. Vrlo često, ropstvo u kojem se nalazimo rezultat je naših vlastitih nesvjesnih izbora.

"Osoba koja ne voli, ne prihvaća sebe, uvijek će pronaći vanjskog ispitanika, na kojem je zgodno otpisati svoja bolna iskustva", nastavlja Elena Sidorenko. - Samo mi sami odlučujemo što nas u životu hrani, u što ulažemo energiju - u ljubav ili u mržnju, hoćemo li se otvoriti drugim ljudima ili ih iskoristiti. Mogućnost takvog izbora daje nam ogromnu slobodu, ali u isto vrijeme nameće i značajnu odgovornost.

Odakle dolaze energetski vampiri?

Ovo je stvar odgoja, a ne karakternih osobina. U kući u kojoj vlada domaći tiranin ili je jedan od roditelja rano umro ili napustio obitelj, djeca su uvjerena da ih osoba koja im treba može ostaviti ili poniziti. Dok odrastaju, nastoje sve kontrolirati, jer su sigurni da se ništa u životu ne daje tek tako, besplatno, od srca – ni ljubav ni briga.

Stoga reproduciraju iste odnose s kojima su se susretali u djetinjstvu, samo s pozicije snage: sada odlučuju hoće li drugima dati ljubav i brigu i što će zahtijevati zauzvrat.

U drugim slučajevima, razmažena djeca odrastaju kao energetski "vampiri", naviknuti da im roditelji predviđaju i ispunjavaju i najmanje želje.

Ovi ljudi ne podnose frustraciju, nisu spremni suočiti se s poteškoćama i interesima drugih. Stoga se ne mogu pomiriti s nedostižnosti cilja i spremni su ga postići pod svaku cijenu - primjerice ucjenjivati ​​žrtvu svojom imaginarnom nemoći i patnjom, izgladnjivati ​​je.

Što su energetski vampiri

“Mama moje djevojke dolazi u našu kuću gotovo svaki dan”, kaže 28-godišnji Ivan. - Donosi hranu, pokušava nešto oprati, skuhati... Razumijem da to radi iz najboljih namjera, ali za mene je njezina invazija na naš obiteljski život jednostavno nepodnošljiva! Ne mogu joj pričati o tome, ali nemam ni snage da to izdržim.”

Ljudi koji nas protiv naše volje pokušavaju kontrolirati nisu nužno zlikovci, oni su vrlo različiti: brižni i uporni, pažljivi i agresivni. Ovisno o tome što žele postići i što konkretna situacija, koriste neograničen arsenal strategija ponašanja i slika.

Možda postoji kolega kojemu ćemo pomoći jednom ili dvaput, a uskoro ćemo početi obavljati sav posao za njega

Jedan od najčešćih tipova su "šarmantni vampiri". To su ovisne osobe koje vjeruju da se same ne mogu nositi sa svojim problemima, te stoga stalno pribjegavaju pomoći drugih. “Na poslu se možda nađe neki kolega kojemu ćemo jednom ili dvaput pomoći, a uskoro ćemo jednostavno početi obavljati sav posao umjesto njega. U obiteljski život tu ulogu može igrati jedan od partnera”, kaže Alexander Orlov.

30-godišnji Kirill upravo se razveo od beskrajno dirljive i tužne Maše. “Prvo sam bio dirnut njezinom bespomoćnošću i ogromnom, uvijek tužne oči, ali kasnije sam shvatio svoju grešku, kaže. - Sve sam morao odlučiti umjesto nje, za sebe nije ostajalo vremena. Još gore od toga Vidjevši njezino depresivno stanje, i sam sam počeo svijet doživljavati u crnom svjetlu!

Oni hvataju potencijalne žrtve na mamac povjerenja, mogućnost ulaska u začarani elitni krug

“Takvi ljudi znaju biti šarmantni u komunikaciji, ali čarolija se rasprši čim se nakratko rastanete. U stvarnosti ih ne zanimate vi, njima je stalo do vlastite osobe i koristi koje se od vas mogu dobiti “, objašnjava Albina Loktionova.

“Tri sam godine bila žrtva našeg voditelja odjela”, kaže 37-godišnja Valeria. - On je pametna, obrazovana, šarmantna osoba. Kad me zamolio za uslugu, smatrao sam to dokazom njegovog posebnog povjerenja i simpatije prema meni. I samo je prebacio na mene dio svoje izravne službene dužnosti. Iskoristio je moje vrijeme i ideje, a ja sam sišao s neba na zemlju tek nakon što je on u upravnom odboru naše tvrtke meni pripisao vlastitu pogrešku.

Manipulacije i kako pobjeći od njih

Energetski vampir može igrati različite uloge: zavodnik, mecena, patnik – samo da zaokupi pažnju žrtve, a onda i njen životni prostor. Svatko može postati žrtva. Energetska manipulacija koristi prirodne ljudske težnje, nade, osjećaje: krivnju, suosjećanje, ponos, strah.

Važno je shvatiti da ste u poziciji žrtve. I protiv volje drugih da zaštite svoj osobni prostor. Odredite svoj individualni prag tolerancije, iznad kojeg niste spremni žrtvovati vlastite interese u korist drugih.

Izađite iz uloge žrtve

Nekima od nas se čini da smo jednostavno osuđeni na ulogu žrtve: čim se riješimo opsesivnog "progonitelja", drugi "spasitelji" i "pokrovitelji" ispadaju pored nas. "Čovjek se često nesvjesno navikava na uspostavljanje takvih odnosa i ne ostavlja sebi priliku da napravi prvi korak ka oslobađanju od nepozvanog utjecaja", nastavlja Alexander Orlov.

“Samo imam nekakav dar da privučem kretena! - žali se 25-godišnja Svetlana. – Za svoje prijatelje i poznanike igram ulogu “psihologa”, kojemu svi prigovaraju. Što dobivam zauzvrat? Ništa osim redovitih napada bluesa. Ja sama nemam od koga tražiti podršku!” Ova sklonost samoodricanju često je karakteristična za osobe niskog samopoštovanja.

“Uvijek su spremni na žrtvu, jer su podsvjesno uvjereni da to jedini način nadoknaditi njihove nedostatke “, objašnjava Albina Loktionova.

Prije nego potražite korijen problema u drugima, analizirajte vlastite osjećaje.

Drugim riječima, odnos izgrađen na energetskoj ovisnosti nije jednostrani napad, već rezultat interakcije obiju strana. “Iza uobičajenog izraza “vampirizam” stoji teški rad obrambeni mehanizmi sama psiha “žrtve”, kaže Elena Sidorenko. - Najčešće je to projekcijski mehanizam.

Definicijom “vampir” često stigmatiziramo osobu koja nas nečim živcira. Zapravo, tako reagiramo na njegovu kvalitetu koju u sebi nismo spremni prihvatiti ili bismo je, obrnuto, duboko u sebi htjeli i sami posjedovati. Na primjer, kolega je neobvezan, nemaran, nemarno radi, a mi smo pretjerano točni, sabrani i odgovorni.

Spremni smo ovog ljigavca smatrati "vampirom", iako mu je jedina mana što kasni na posao, ne brine se za frustrirane obveze i općenito se prema životu odnosi s priličnom dozom neozbiljnosti - jednom riječju, radi sve što mi nismo spremni sami sebi dopustiti i ono što nam u stvarnosti silno nedostaje.

Kada osoba mora stalno trošiti energiju na borbu protiv nesvjesnih impulsa, jednostavno nema energije za svoje poslove. I tada je sklon osjećaj prirodnog umora pripisati zlonamjernom utjecaju drugih ljudi. Stoga, prije nego što pokušate potražiti korijen svojih problema u drugima, analizirajte vlastite osjećaje - možda pravi razlog vaše nelagode leži u vašim unutarnjim neriješenim proturječjima.