Goosebumps: jake emocije ili simptom ozbiljne bolesti? Što su gušće kože i zašto se pojavljuju po cijelom tijelu?
Međutim, ako stalno osjećate goosebumps u rukama i nogama, morate obratiti pozornost na svoje zdravlje.
Najčešći razlozi ove pojave:
Uklješteni živac u vratu ili leđima
Spavanje u nezgodnom položaju ili ozljeda tijekom bavljenja sportom može uzrokovati uklještenje živca u leđima. Iako ovo nije ozbiljan problem, može izazvati trnce u rukama i nogama. Možete osjetiti bol u određenim položajima ili ukočenost u ramenima.
Vrlo je važno liječiti ovu bolest na vrijeme, jer u budućnosti može dovesti do artritisa.
Važno je ne pokušavati sami riješiti problem. Postoje specifični lijekovi koji će pomoći u suočavanju s boli. Još je bolja fizikalna terapija koja pomaže opustiti problematično područje i vratiti živac na svoje mjesto.
Nedostatak vitamina B12
Naježenost na rukama i nogama može biti posljedica nedostatka vitamina B12 u tijelu. Njegov nedostatak uzrokuje anemiju, budući da se crvena krvna zrnca nemaju vremena formirati u dovoljnim količinama.
Mogu se pojaviti sljedeći simptomi:
- Umor;
- Blijeda koža;
- Nemogućnost koncentracije;
- Problemi s disanjem;
- Depresija;
Prilagodite svoju prehranu povećanjem količine hrane bogate vitaminom B12 u svojoj prehrani:
- Meso peradi
- Govedina
- Plodovi mora
- Jogurt
- Mliječni proizvodi
- Ovčetina
- Jetra
- Tuna
- Pastrva
Nedostatak ovog vitamina najčešće osjećaju vegetarijanci koji se pridržavaju previše radikalne dijete.
Ako slijedite vegetarijansku prehranu, uključite sljedeće namirnice u svoju prehranu:
- Proizvodi od žitarica (uključujući žitne pločice);
- Tofu sir;
- Soja i njeni derivati;
- Laktoza u prahu.
Sindrom karpalnog tunela
Provodite li puno vremena s pametnim telefonom u rukama ili za računalom? Ponavljajući pokreti i vibracije mogu uzrokovati kompresiju živca u zapešću, što se naziva sindrom karpalnog tunela, i bockanje u rukama.
Što može biti učinjeno:
- Odmorite ruke svakih 30 minuta ili svaki sat. Tijekom pauze rotirajte ruke, stežite i otpuštajte prste;
- Ako je moguće, istegnite ramena kako biste potpuno opustili ruke;
- Provjerite sjedite li u ispravnom položaju. Koristite stol pravilne visine – ni prenizak ni previsok, te udobnu stolicu.
Dijabetes
Ako imate dijabetes, predijabetes ili inzulinsku rezistenciju, pratite razinu glukoze u krvi. Činjenica je da je višak glukoze u krvi toksičan za živčani sustav i uzrokuje naježenost na rukama i nogama.
Ova se toksičnost javlja i kod dijabetičke neuropatije.
- S vremena na vrijeme obavite pregled A1C (glikolizirani hemoglobin), koji će pokazati stvarnu razinu glukoze u krvi u posljednja 3 mjeseca;
- Pratite svoju prehranu i stanje kako biste izbjegli nagle skokove razine glukoze u krvi;
- slijediti psihička vježba, jačanje mišića.
Hipotireoza
Ako vaša štitnjača ne radi kako treba, možete osjetiti trnce u mišićima, ekstremni umor, osjetljivost na hladnoću, debljanje, suhu kožu i gubitak kose.
Ako su ovi simptomi prisutni, posavjetujte se s liječnikom i što prije obavite analizu krvi jer će se bez odgovarajućeg liječenja problem samo pogoršati.
Multipla skleroza
Skleroza češće pogađa žene nego muškarce, osobito između 20. i 40. godine života.
Najčešće je popraćeno sljedećim simptomima (uz naježenost na rukama i nogama):
- Poremećaji ravnoteže;
- Utrnulost udova;
- Poremećena pokretljivost ruku i nogu;
- Oštećenje vida;
- Svrbež i peckanje;
- Poteškoće s koncentracijom.
Ako su trnci u rukama i nogama povezani s multiplom sklerozom, odmah se obratite liječniku. Goosebumps su zbog činjenice da je rad nekih organa poremećen. objavio econet.ru
p.s. I zapamtite, samo promjenom vaše svijesti, mi zajedno mijenjamo svijet! © econet
Utrnulost u udovima osobe može biti znak ozbiljne bolesti. Međutim, s druge strane, parestezija nogu i ruku ne ukazuje uvijek na neke strašne dijagnoze. Danas ćemo otkriti u kojim situacijama ne biste trebali brinuti, au kojima biste trebali odmah potražiti pomoć stručnjaka kako biste se riješili takvih neugodnih simptoma i, naravno, izliječili samu bolest. 
Kada ne biste trebali brinuti?
Takvi neugodni osjećaji kao što su trnci i utrnulost prstiju na rukama i nogama, peckanje i "bockanje" u ekstremitetima u medicini se nazivaju parestezija. Često se takvi simptomi javljaju kao posljedica kratkotrajne kompresije živaca zbog neudobnog položaja. U ovom slučaju parestezija je najčešće jednostrana, odnosno javlja se utrnulost i trnci u desnoj ruci ili, na primjer, lijevoj nozi.
Na primjer, osoba dugo sjedi sa savijenim donjim udovima ili spava u neudobnom položaju. Kao rezultat toga, noge počinju trnuti i pojavljuju se "guske". Drugi slučaj: u prenatrpanom prijevozu osoba je prisiljena dugo se držati za rukohvat desnom ili lijevom rukom. Kao rezultat toga, javlja se utrnulost gornjih udova. U ovom slučaju, utrnulost i trnci lijeve ruke, kao i desne, mogu se ukloniti na sljedeći način: ispravite ruku, promijenite položaj tijela i pričekajte malo dok se stanje ne vrati u normalu.
To jest, poseban tretman za paresteziju u ovom slučaju nije potreban. Ali postoje situacije kada se takav simptom pojavljuje često i ne ovisi o položaju udova. Tada je potrebna konzultacija sa stručnjakom. Na temelju pregleda liječnik propisuje dodatne metode istraživanja, a zatim i odgovarajuće liječenje.
Problemi s kralježnicom
Utrnulost i trnci prstiju mogu ukazivati na ozbiljne probleme kao što su osteohondroza ili intervertebralna kila.
Kod prve bolesti uzrok parestezije su izrasline na kralješcima koje nastaju kao posljedica degenerativnih promjena. I ti slojevi mogu stisnuti živčane završetke, što dovodi do takvih posljedica.
Ako osoba ima intervertebralnu kilu, tada je uzrok nelagode kompresija živca. Najčešće se gušenje događa s jedne strane, na primjer, s lijeve strane, zbog čega se opaža utrnulost i trnci lijeve ruke.
Hemodinamski poremećaj
Parestezija može biti jedan od prvih znakova moždanog udara ili vaskularnih problema. Ova nezdrava stanja uglavnom su uzrokovana hipertenzijom ili aterosklerozom. Trnci u rukama i obamrlost udova također mogu biti uzrokovani stresom ili psihičkim stresom. U svakom slučaju, ako osoba redovito promatra takve negativne manifestacije u sebi, treba odmah otići liječniku, jer uzroci takve bolesti mogu biti previše ozbiljni.
Čimbenici utrnulosti nogu
Etiologija parestezije donjih ekstremiteta osobe može biti i tjelesna bolest i pogrešan način života.
Najčešće se trnci i utrnulost u nogama javljaju kod sljedećih zdravstvenih problema:
- Osteokondroza.
- Neuropatija je oštećenje živčanih završetaka u donjim ekstremitetima.
- Intervertebralna kila.
- Reineova bolest. Ova bolest je malo proučavana u medicini. Tijekom ove bolesti, cirkulacija krvi u donjim ekstremitetima je oslabljena. Parestezija nogu u ovom slučaju popraćena je oticanjem i grčevima.
- Reumatoidni artritis je bolest zglobova koja uzrokuje deformaciju koljena i kompresiju živaca. Ovu bolest također prati jaka bol i oticanje nogu.
- Multipla skleroza, koju karakterizira lignifikacija tkiva leđne moždine i mozga. U tom slučaju, osoba razvija bolove u nogama, a udovi utrnu.
- Ateroskleroza. Ova dijagnoza najčešće se postavlja osobama starijim od 50 godina. Tijekom ove bolesti u nogama se javljaju trnci i utrnulost, a pacijent se žali i na slabost i umor.
Nedostatak hranjivih tvari i vitamina
Vrlo čest uzrok parestezije udova je nedostatak određenih tvari koje su vrlo važne za normalna operacija tijelo. Nedostatak vitamina B12, koji je odgovoran za metaboličke procese živčanog sustava, može dovesti do oslabljene osjetljivosti donjih ekstremiteta.
Liječenje u ovom slučaju je jednostavno: potrebno je nadoknaditi nedostatak ovog elementa i u budućnosti pratiti njegov potrebni sadržaj u tijelu.
Trudnoća
Trudnice često osjećaju trnce i utrnulost u nogama. Međutim, ne biste se trebali bojati i tražiti moguće bolesti popraćene takvim simptomom. Ovo je normalna pojava, koja je povezana s promjenama koje se događaju u tijelu trudnice: pojavljuje se višak tekućine, zbog čega udovi mogu oticati. Osim toga, srce također radi za bebu, povećava se volumen krvi, što dovodi do hemodinamskih poremećaja. U ovom slučaju, trudnica osjeća trnce i utrnulost u nogama noću ili nakon sna. U takvim slučajevima nije potrebno liječenje jer će sve nestati nakon poroda.
Liječenje parestezije donjih ekstremiteta
Nakon utvrđivanja uzroka utrnulosti i postavljanja točne dijagnoze, pacijent treba slijediti sve preporuke liječnika. Osim toga, postoji čitav niz mjera koje ublažavaju umor nogu, napetost u kralježnici i otklanjaju utrnulost udova. Trebali biste zapamtiti ili čak zapisati ove jednostavne tehnike koje će vam pomoći u prevladavanju parestezije:
1. Bavljenje sportom. Vožnja bicikla, plivanje, redovito hodanje i druge slične vježbe pomoći će vam da se riješite utrnulosti i trnaca u nogama i rukama, kao i da razvijete kralježnicu.
2. Zdrav način života, koji uključuje prestanak pušenja i alkohola. Ako osoba pije alkohol ili puši, dolazi do grčenja krvnih žila u tijelu. Posljedica toga su trnci i utrnulost u nogama i rukama, grčevi i drugi neželjeni simptomi.
3. Pravilna prehrana. Glavna komponenta prehrane trebala bi biti topla kaša - zobena kaša, heljda, biserni ječam. Također ne zaboravite na svježe povrće i voće.
4. Ne smije se dopustiti hipotermija tijela tijekom hladne sezone.
5. Kontrastne kupke. Svakodnevni tretmani toplom i hladnom vodom olakšat će fizičko stanje Vaših stopala. Da biste to učinili, morate naizmjenično spuštati udove pola minute u posudu sa zagrijanom tekućinom što je više moguće, a zatim s ledeno hladnom tekućinom. Postupak treba provoditi ujutro i navečer, a nakon takve kupke treba namazati noge terpentinskom mašću i obuti tople čarape kako se ne bi razboljeli.
Sada znate da uzroci takvih neugodnih osjeta kao što su trnci i utrnulost u nogama i rukama mogu biti vrlo različiti. A takve simptome ne treba uvijek smatrati znakom neke strašne bolesti. Doista, često nepravilno držanje može biti razlog za pojavu "guščje kože" i tada liječenje nije potrebno. Međutim, ako se trnci i utrnulost javljaju često, potrebno je obratiti se liječniku kako bi se otkrio uzrok takvih simptoma i na vrijeme prevladala bolest.
Svaka stanica ljudskog tijela ima vezu sa živčanim sustavom - njegov drevni dio, koji ne kontroliramo, i mladi korteks, koji izdaje naredbe iz svijesti. Poruka se prenosi pomoću živčanih vlakana, a ona mogu normalno postojati ako nisu pod pritiskom izvana i nisu oštećena iznutra. Kada se takva situacija ipak pojavi, manifestira se kao osjećaj kao da se naježene kože spuštaju. Tada ovaj simptom nije povezan s iskustvom bilo kakvih emocija i ne nestaje nakon prelaska na drugu misao.
Razmotrimo detaljnije što može značiti ova ili ona lokalizacija ovih neugodnih osjeta i što pokazuje trajanje "naježenosti".
Vrste i mehanizam "goosebumps"
Osjećaj trnaca i puzanja medicinski se naziva "parestezija". Pojavljuju se kao odgovor na iritaciju živčanih završetaka, mozga ili leđne moždine. Priroda ovog fenomena je sljedeća: osjetljivi živčani završetak prima nekoliko različitih nepovezanih signala odjednom, naslanjajući se jedan na drugi. Kao rezultat toga, živac ne zna kako ispravno reagirati na ovu varijantu, te "uključuje" obamrlost, peckanje, "bockanje" ili trnce.
Parestezija se obično osjeća ispod nadraženog područja živca. Oni mogu biti popraćeni "guščjim bubuljicama" - "prištićima" u području rasta dlake, što je analog natečenosti krzna ili pera kod životinja.
Parestezije mogu biti:
- privremeni, koji se javljaju prilikom sjedenja u neudobnom položaju, smrzavanja, seksualnog uzbuđenja, osjećaja euforije od slušanja glazbe ili kada se pojave negativne emocije. Obično se opisuju kao "bockanje na nogama" i nestaju kada iritirajući čimbenik prestane. Nije popraćeno grčevima, bolovima ili senzornim poremećajima;
- kronični, ponavljajući. Oni su znakovi bolesti, a mogu ih pratiti dvije vrste simptoma:
- što ukazuje na oštećenje živčanog vlakna. To su: utrnulost u udovima ili samo u prstima, osjećaj trnaca, naježenost. Ponekad se ovdje razvijaju lokalni trzaji (konvulzije);
- što ukazuje na oštećenje onih živaca koji su povezani s žilama ovog područja. To dokazuje: blijeda koža, pogoršanje temperature i osjetljivosti na bol, niska temperatura, gubitak kose.
Prolazna (privremena) parestezija je varijanta norme i ne zahtijeva medicinsku intervenciju. Ako se "guščije" naježe bez ikakvih vidljivih posljedica na koži, svakako trebate potražiti njihov uzrok i otkloniti ga.
Koje bolesti izazivaju paresteziju?
Uzroci naježenosti su različiti. Najprije ih nabrojimo:
- osteohondroza;
- oštećenje živčanih vlakana različitih lokalizacija - neuropatija;
- visoke razine glukoze u krvi;
- poremećena prehrana živčanih vlakana zbog dijabetes melitusa, trovanja, uključujući kroničnu intoksikaciju alkoholom - polineuropatija;
- niske razine kalcija ili magnezija u krvi;
- ozljeda živčanih vlakana;
- oštećenje živčanih vlakana protutijelima;
- proširene vene;
- migrena;
- Raynaudov sindrom;
- ateroskleroza arterijskih žila;
- nedovoljan unos vitamina B1, 6, C;
- artritis;
- sindrom nemirnih nogu;
- tumori živčanih vlakana;
- tumor u parijetalnom režnju mozga;
- autoimuna vaskularna oštećenja - vaskulitis;
- nedostatak funkcije paratireoidne žlijezde - hipoparatireoza;
- neurastenija;
- obliterirajući endarteritis;
- Multipla skleroza;
- neuralgija trigeminusa;
- moždani udar;
- uzimanje određenih lijekova;
- šindre;
- bjesnoća;
- folikularna hiperkeratoza;
- ulazak mase ispuna u kanal zuba sa živim živcem;
- oštećenje živčanog završetka tijekom vađenja zuba.
Ako je "guščija koža" naziv za vanjsku manifestaciju - "guščija koža", bez ikakvih drugih simptoma, onda se ova patologija naziva folikularna hiperkeratoza.
Ovdje, zbog slabe ishrane kože ili stalne iritacije, gornji sloj kože prekomjerno zadeblja, a ušća folikula dlake se upale. Dermatokozmetolozi liječe patologiju različitim lokalnim i sustavnim sredstvima.
Goosebumps na tijelu, rukama i nogama
Ovaj simptom prati mnoge bolesti. Razmotrimo glavne detaljnije.
Hipovitaminoza B1
Vitamin B1 potreban je za normalno funkcioniranje živčanog sustava. Sudjeluje u stvaranju acetilkolina - tvari koja omogućuje živčanom impulsu da dopre do mišića, crijeva, žlijezda znojnica, srca - i prenese mu svoju naredbu. Njegov nedovoljan unos hranom ili ubrzanje njegove razgradnje dovodi do:
- osjećaj bockanja na nogama i rukama;
- razdražljivost;
- glavobolja;
- oštećenje pamćenja;
- zatvor;
- povećan broj otkucaja srca;
- bol u srcu;
- oteklina;
- otežano disanje;
- ponekad čak i paraliza i kardiovaskularno zatajenje.
Takvi simptomi zahtijevaju brzu dijagnozu i liječenje: davanje sintetskog vitamina tiamina i korekciju prehrane.
Hipoparatireoza
Riječ je o smanjenoj funkciji paratireoidnih žlijezda, pri čemu se smanjuje razina kalcija u krvi. Manifestira se ne samo kao naježenost udova, već i:
- bolne kontrakcije mišića udova, tijela i lica: ruka je prinesena tijelu, "savijena" je u zglobu šake i lakta, uglovi usana spušteni, kapci spušteni do pola, tijelo ima zakrivljena leđa;
- gutanje je paroksizmalno poremećeno;
- postoji probadajuća bol u abdomenu;
- može doći do povraćanja, proljeva;
- javlja se nesvjestica;
- vid u sumrak je oslabljen;
- "pijuni uši;
- postoje bolovi i prekidi u srcu;
- kosa postaje tanja, broj dlačica koje ispadaju se povećava;
- koža se ljušti;
- veliki broj zubi su zahvaćeni karijesom;
- nokti postaju dosadni;
- Uz dugotrajnu odsutnost terapije dolazi do razvoja katarakte.
Smanjene razine kalcija
Ovdje se razvijaju isti simptomi kao kod hipoparatireoze, ali nisu tako izraženi i lakše se javljaju. Često se patologija očituje samo bolnim grčevima mišića udova i lica, koji odmah slijede goosebumps, ubrzan rad srca, drhtanje i ponovno povraćanje. Kod ekstremno niske razine ovog elektrolita u krvi može doći do otežanog disanja do prestanka i bolnog savijanja cijelog tijela.
Niska razina magnezija u krvi
Ovo stanje se manifestira:
- slabost;
- nedostatak apetita;
- mučnina, povraćanje;
- drhtanje tijela ili pojedinih mišića;
- Mogu se pojaviti konvulzije u kojima se cijelo tijelo skuplja ili savija. To je najčešće kod djece.
Uzimanje lijekova
Pojava gušavosti može biti uzrokovana uzimanjem lijekova kao što su: Ofloksacin, Protionamid, Izonazid, Cikloserin, lijekovi protiv epilepsije i snižavatelji krvnog tlaka.
Aritmije
U slučaju razvoja napadaja (paroksizmalnih) poremećaja ritma, osoba može primijetiti:
- "goosebumps" trčanje preko tijela;
- zimice pri normalnoj tjelesnoj temperaturi.
Ovo stanje traje od deset minuta ili više; najčešće se razvija noću.
Moždani udar
Paralizi ili djelomičnoj nepokretnosti udova na jednoj strani može prethoditi osjećaj obamrlosti i puzanja, ponekad na suprotnoj strani. Javlja se i glavobolja, može doći do kratkotrajnog ili dugotrajnog gubitka svijesti, javljaju se žarišni simptomi: asimetrija lica, različite širine palpebralnih fisura, nemogućnost govora ili razumijevanja govora.
Oštećenje parijetalnog režnja mozga
Tumor ili encefalitis koji se razvija u režnju odgovornom za osjetljivost popraćen je i drugim simptomima: nemogućnost obavljanja složenih radnji, nemogućnost prepoznavanja predmeta ako zatvorite oči i opipate ih rukama, gubitak sposobnosti pisanja. Također može doći do gubitka polovice vidnog polja i gubitka svijesti o dijagramu vlastitog tijela.
Guillain-Barreov sindrom
Ovo stanje nastaje nakon virusne infekcije (uglavnom prehlade i herpesa), ili crijevne infekcije uzrokovane bakterijom Campylobacter ili enterovirusima.
Ovdje se u razdoblju od 5 do 21 dana nakon bolesti stvaraju antitijela na pojedina područja korijena spinalnih živaca. To se očituje pojavom igala na nogama, opseg pokreta postupno se smanjuje, a osjetljivost je narušena. Proces se može odmah pojaviti na vašim rukama. Može uključivati određeni volumen, ali se može širiti prema prsima. Posljednji simptom je vrlo opasan i zahtijeva hitnu hospitalizaciju u jedinici intenzivne njege, jer može napredovati do zaustavljanja disanja.
Ozljeda glave
Nagnječenje mozga može dovesti do pojave bockanja i na jednoj i na dvije strane. Nakon toga može doći do gubitka osjeta.
Šindre
Bolest uzrokuje isti virus kao i vodene kozice; javlja se kod onih koji su ga već imali. Manifestira se kao pojava goosebumpsa u projekciji bilo kojeg živca, ali češće - jednog od interkostalnih živaca. Naježenost ovdje prethodi pojavi crvenila, na kojem se ubrzo pojavljuju mjehurići s prozirnim sadržajem. Zahvaćeno područje peče i boli.
Multipla skleroza
Ovo je autoimuna patologija kada vlastita antitijela počinju napadati membranu većine živčanih vlakana, zbog čega potonja postaju "gola" i počinju se uništavati. Ne postoji jasan slijed ili algoritam za oštećenje vlakana, pa je bolest teško prepoznati.
Najčešće počinje pogoršanjem vida na jednom oku, osjećajem stranog tijela u njemu i pojavom zamućenih kontura predmeta. Ovo stanje traje oko tjedan dana, a zatim prolazi samo od sebe, ali ne u potpunosti. Nakon toga, simptom će se ponoviti. Postupno dolazi do poremećaja koordiniranih pokreta očiju i promjene normalne reakcije zjenica na svjetlost. Obično se nakon toga na licu pojavljuju naježenost i bol, što je osnova za postavljanje dijagnoze „neuritis lica” ili „neuralgija trigeminusa”. Kasnije se razvija gubitak koordinacije, promjene u rukopisu i prolazno podrhtavanje predmeta.
Također, početne manifestacije bolesti uključuju naježenost, peckanje, utrnulost ili zatezanje kože koje se javlja na bilo kojem dijelu tijela. Prolazi sam po sebi i često ne služi kao razlog za kontakt s neurologom ili terapeutom.
Polineuropatija
Ovu bolest karakterizira oštećenje perifernog živčanog sustava zbog trovanja (uključujući surogate alkohola), metaboličkih poremećaja (uglavnom zbog dijabetes melitusa). Opasno je jer se isključenje živaca, počevši od udaljenih dijelova tijela (prsti na rukama i nogama), širi sve bliže dišnim mišićima, a može zahvatiti i živce koji upravljaju kontrakcijom mišića odgovornih za disanje.
Polineuropatija se očituje kao pogoršanje motoričke aktivnosti nogu i ruku, počevši od prstiju, pojavom naježenosti i utrnulosti u tim područjima te postupnim "isključivanjem" osjetljivosti u područjima čarapa i rukavica.
Goosebumps na licu i rukama
Ako vam se koža lica i ruku naježi, to može biti jedna od sljedećih patologija.
Migrena
U početku se na licu (osobito oko usta) i rukama pojavljuju guske, a zatim se javlja glavobolja uglavnom u jednoj polovici glave. U ovom slučaju paresteziju treba promatrati kao migrensku auru - stanje koje prethodi napadu boli.
Tumor ili upala frontalnog režnja mozga
Promjena osobnosti (osoba postaje "nije ista kao inače") uz naježenost na usnama i prstima može ukazivati na oštećenje frontalnog režnja. Samo neurolog može opovrgnuti takvu dijagnozu, ponekad samo na temelju MRI mozga.
Goosebumps na tjemenu
Ako se naježite na stražnjoj strani glave, to bi moglo biti:
- Neuropatija velikog okcipitalnog živca. Istovremeno se osjećaju naježenost, utrnulost i trnci u području stražnjeg dijela glave do tjemena; ovdje postoji povećana ili smanjena osjetljivost. Možete pronaći bolne točke u stražnjem dijelu glave.
- Neuropatija cervikalnog pleksusa s kompresijom njegovih osjetnih živaca. Ovdje se u području zatiljka, vrata, ramenog obruča i iza uha osjeća bol i naježenost.
- Prolazni ishemijski napad (ministroke). U tom slučaju, trnci se osjećaju 1-2 sata, zatim nestaju, ne ostavljajući žarišne promjene.
- Bellova paraliza. U početku se naježi na jednoj strani lica, nakon čega se pojavljuje slabost mišića na ovoj strani, a zatim potpuno prestaju pružati pokret jednoj strani usta i mišića lica.
Naježene ruke
Ako primijetite da vam gmižu guske po ruci, imajte na umu: to može biti zbog sljedećih razloga.
Sindrom prednje skalene
Kada je ovaj mišić prenapregnut, što je uzrokovano kompresijom donjeg trupa brahijalnog pleksusa i arterije subklavije, bilježe se bolovi i trnci u ruci - od ramena do malog prsta i prstenjaka. Prilikom okretanja glave, bol se širi u stražnji dio glave i prsa. Može doći do utrnulosti i hladnoće u ruci, a koža postaje blijeda ili više plavkasta.
Sindrom brahijalnog pleksusa
Karakterizira ga pogoršanje pokreta u šaci, naježenost i smanjena osjetljivost na dijelu šake koji se nalazi na strani malog prsta.
Raynaudova bolest
Manifestira se hladnoćom i bljedilom prstiju. Naježi se po njima, prsti najprije pomodre i počnu boljeti, zatim im koža pocrveni, a bolovi posustanu. Često su zahvaćeni ne samo prsti na rukama, već i na nogama.
Osteokondroza, trauma, spondilolisteza ili tumor vratne kičmene moždine
Ove bolesti karakteriziraju ne samo pojava guščica na rukama, već i bolovi u mišićima ruku, postupno smanjenje snage u njihovim mišićima, pogoršanje temperature i osjetljivosti na bol u rukama. Ako patološki proces (tumor, edem ili kralješci) stisne žile koje vode do mozga, dolazi do vrtoglavice, oštećenja sluha ili vida.
Miozitis cervikalnih mišića
Goosebumps u rukama popraćeni su bolovima u vratu. Ovi simptomi su gori u određenim položajima vrata. Pročitajte više o miozitisu.
Kostoklavikularni sindrom
Ovo je naziv za kompresiju žila i živaca brahijalnog pleksusa, koja se javlja u okomitom položaju ako se rameni obruč povuče prema natrag i dolje (na primjer, kada nosite tešku ruksak). U tom slučaju, bol pri mirnom stajanju, praćena naježenošću, razvija se duž unutarnje strane šake i podlaktice.
Neuropatija mišićno-kožnog živca
Ovaj živac daje naredbe mnogim mišićima ramena, uključujući biceps, koji doseže podlakticu i dijeli se na prednju i stražnju granu. Ako je živac ukliješten u razini pregiba lakta, na tom se mjestu javlja bol koja zrači u stranu podlaktice i praćena je osjećajem žarenja i naježenosti. Bol se pojačava fleksijom i ekstenzijom lakta te rotacijom podlaktice unutra i van.
Kompresija srednjeg živca u aksilarnoj jami
Patologija se javlja uglavnom kod nošenja teških predmeta koji se odmaraju na pazuhu, kao i kada supružnici spavaju zajedno, kada je glava jednog od njih ispod ruke drugog.
Ovdje se naježi dlanom; u početku to nije popraćeno bolom ili disfunkcijom. Ako se slična situacija s kompresijom ponovi, pogoršava se rad mišića pregibača dlana i onih mišića koji su odgovorni za savijanje palca i kažiprsta. Dlan gubi osjetljivost; mišići koji tvore eminenciju palca su hipotrofirani.
Sindrom intermetakarpalnog tunela
Ovo je naziv stanja kada je živac uklješten glavama metakarpalnih kostiju. Simptomi: utrnulost i trnci u području površina prstiju okrenutih jedna prema drugoj, koji se pojačavaju fleksijom i ekstenzijom prstiju.
Uklješteni živac između glave mišića tricepsa
Uzroci stanja su ozljeda stražnje strane ruke, prijelom humerusa.
Simptomi: pogoršanje ili nemogućnost ispravljanja šake; ako pritisnete stražnju stranu podlaktice, u blizini palca pojavljuju se bol i igle.
Kompresija dorzalne grane ulnarnog živca
To se događa zbog navike oslanjanja lakta na rub stola. Bol se javlja s unutarnje strane šake. Ako pritisnete unutarnju stranu zgloba, bol se pojačava i javlja se osjećaj bockanja.
Naježene noge
Simptom naježenosti koja "teče" niz nogu uzrokovan je raznim stanjima. Pogledajmo one glavne.
Neuropatija lumbalnog pleksusa
Pojavljuje se zbog kompresije pleksusa promijenjenim gornjim lumbalnim kralješcima, hematomima, apscesima, flegmonama i tumorima u ovom području.
Simptomi: bol i trnci - u donjem dijelu trbuha, u području zdjelice, na bedru. Pojačavaju se kada se ispružena noga podigne prema gore.
Proširene vene
Noge, osobito kod dužeg stajanja i na kraju radnog dana, svrbe, otiču i osjećaju težinu. Vizualno se određuju proširene vene i ljubičaste vaskularne mreže.
Sindrom nemirnih nogu
Ovo je naziv stanja izazvanog različitim razlozima, kada se u nogama osjeća žarenje, trnci, osjećaj pucanja ili stiskanja, zbog čega donji udovi izvode česti refleksni pokret "odbacivanja".
Da biste razjasnili i uklonili uzrok takvih senzacija, obratite se terapeutu i neurologu.
Bernhardt-Rothova bolest
Manifestira se:
- goosebumps, peckanje, utrnulost, trnci u području od zgloba kuka duž anterolateralne površine bedra do koljena;
- bolovi i trnci se pojačavaju pri hodu, nestaju ako sjedite ili ležite sa savijenim nogama;
- ako dodirnete kožu na ovom području, to će boljeti, osjetit ćete osjećaj vrućine, bockanje;
- osjetljivost je ovdje povećana;
- Može postojati ili suha koža ili pretjerano znojenje u ovom području.
Nakon lumbalne punkcije
Ozljeda korijena živaca tijekom lumbalne punkcije može dovesti do boli, gubitka osjeta u nogama i slabosti u njihovim mišićima.
Operacije leđne moždine, spinalnih živaca, kralježnice
Ako su tijekom intervencije ozlijeđeni korijeni živaca, događa se sljedeće:
- goosebumps u nogama;
- slabost mišića nogu;
- smanjena osjetljivost u nogama.
Raynaudova bolest
Manifestira se bolovima i hladnoćom prstiju, potom prsti pomodre, što je praćeno pojačanom boli. Tada vaskularni spazam nestaje, prsti postaju crveni, a bol i goosebumps nestaju.
Neuropatija femoralnog živca
Može biti uzrokovan prijelomom zdjelične kosti s krvarenjem u mišiće koji okružuju ovaj živac. Može se dogoditi ako je živac ozlijeđen tijekom punkcije femoralne arterije ili ako je bio pritisnut limfnim čvorovima ili hematomom lokaliziranim u području ingvinalnog nabora.
Simptomi:
- bol - u području prepona;
- širi se na lumbalnu regiju, na bedro i potkoljenicu duž njihove prednje unutarnje površine;
- Ovdje se otkrivaju goosebumps i osjetljivost se smanjuje;
- fleksija-ekstenzija kuka i koljena može se izvoditi u premalom volumenu;
- posebno je teško penjati se stepenicama.
Stezanje saphenous živca
Probadanje, bol i gubitak osjetljivosti određuju se duž unutarnje strane noge od koljena do nožnog palca.
Bjesnoća
Bolest nastaje kao posljedica ugriza zaražene životinje kojom se u ranu unosi virus bjesnoće. Patologija se manifestira pojavom goosebumpsa u ugriženoj nozi. Nakon toga se razvija strah od svjetla, vode i zvuka.
Goosebumps na jeziku
Ovo je tipično za:
- trljanje s protezama;
- promjene u zagrizu kao rezultat uklanjanja jednog ili više zuba;
- galvanizacija, kada se javlja električna struja zbog činjenice da su krunice izrađene od različitih metala;
- unos materijala za punjenje u kanal;
- hipovitaminoza B12;
- oštećenje osjetilnog vlakna glosofaringealnog živca;
- upala arahnoidne membrane mozga;
- peptički ulkus gornjeg probavnog sustava;
- bolesti ENT organa: sinusitis, rinitis.
Goosebumps u području leđa
Goosebumps "teče" niz leđa kada postoji patologija kralježnice, kao što je spondiloza. Ako su kralješci u cervikalnoj regiji deformirani, tada će se osjetiti naježenost i bol u vratu, kruni i gornjem dijelu leđa; pojačavaju se određenim pokretima. Ako se slični simptomi razviju u torakalnoj regiji, najvjerojatnije govorimo o spondilozi ili osteohondrozi torakalne regije. Konačno, u patologijama kada su živci koji dolaze iz lumbosakralne regije ukliješteni, u lumbalnoj regiji će se osjetiti naježenost.
Algoritam za analizu stanja kada se pojave "guske".
Prije panike sjetite se što je uzrokovalo paresteziju. Također je važno što objektivnije procijeniti svoje stanje i uočiti dodatne simptome:
| Zatim su se pojavile guske | Gdje se osjećaju? | Dodatni simptomi | Što bi to moglo biti | Kom liječniku da se obratim? Kako potvrditi |
| Nakon ozljede kralježnice | U području udova | Utrnulost, oslabljena osjetljivost i pokretljivost udova. Kod ozljede vrata maternice može doći do vrtoglavice i gubitka koordinacije. Nema naježenosti | Prijelom, prijelom-iščašenje kralježaka |
Neuropatolog X-zraka ili kompjutorska tomografija kralježnice u ozlijeđenom području |
| Bez razloga, ali češće - ako osoba pati od tromboze, aritmije, hipertenzije | U području jedne polovice tijela | Iznenadna pojava slabe osjetljivosti i nemogućnosti pomicanja ruke i noge na jednu stranu | Moždani udar |
Neuropatolog Pregled liječnika hitne pomoći, neurologa, kompjutorizirana tomografija mozga pod nadzorom reanimatora |
| Bez vidljivog razloga | U predjelu udova, ali ne s jedne strane ruke ili noge, već hvatajući ili stopalo (šaku), ili stopalo i potkoljenicu (šaku i podlakticu), ili cijeli ud | Utrnulost, bljedilo kože, snižena lokalna temperatura, gubitak kose ili smanjeni rast u području gdje se osjećaju "bockanje" |
Loša arterijska prohodnost: obliterirajuća ateroskleroza ili obliterirajući endarteritis. Također može doći do kompresije živca |
Vaskularni kirurg, neurolog Ultrazvuk s dopplerografijom arterija ekstremiteta (oba). Pregled neurologa, provjera tetivnih refleksa, elektroneurografija |
| Uz čestu konzumaciju alkohola | U području ekstremiteta (donjih, gornjih ili svih) | Isto | Alkoholna polineuropatija | Pregled kod neurologa, provjera tetivnih refleksa |
| Nakon ozljede ruke/noge | U području ozljede, iznad i ispod točke udara | Osjećaj "bockanja", smanjena ili povećana osjetljivost na hladnoću/toplinu, slabost mišića samo ovog uda | Ozljeda živčanih vlakana | Pregled kod neurologa |
| Nakon rada s bojama ili teškim metalima | Noge, ruke | Na ekstremitetima (najčešće nogama) se "naježi", dok se osjetljivost u području prstiju smanjuje, a mišići tamo slabe. Slabost i smanjeni osjet također se mogu primijetiti u rukama, u području rukavica i širiti duž ruku/nogu prema torzu | Toksična polineuropatija | |
| Ako imate dijabetes | U području oba ili četiri uda | Naježenost na nogama/rukama, smanjena osjetljivost, slabost mišića | Dijabetička polineuropatija |
Endokrinolog zajedno s neurologom Test krvi na razinu šećera (glukoze), razinu glikiranog hemoglobina, elektromio- i elektroneurografija |
| Bez vidljivog razloga | U području donjih/gornjih ili sva 4 ekstremiteta | Promjene temperature i osjetljivosti na bol, hladna koža, slabost mišića | Nedostatak vitamina (najvjerojatnije B1) |
Terapeut – za odrasle, pedijatar – za djecu Pregled kod neurologa, određivanje razine vitamina u krvi |
| Tijekom trudnoće | U području nogu | Postoje znakovi trudnoće. Mogući su noćni grčevi | Nedostatak magnezija ili kalcija |
Terapeut Određivanje kalcija i magnezija u krvi |
| Bez vidljivog razloga | I na tijelu i na udovima | Trajno niska temperatura koja se ne snižava liječenjem antibioticima, već nestaje sama od sebe. Često - mrlje na koži, može postojati "mrežasti uzorak". Mršavjeti. Bolovi u mišićima, zglobovima | Vaskulitis |
Terapeut, reumatolog Reumatološke pretrage, LE stanice i druge pretrage koje propisuje reumatolog |
| Na pozadini istog tipa rada | U zasebnom dijelu ekstremiteta (rjeđe, tijela) | Bol u ovom području, gubitak osjetljivosti, "bockanje". Proći kroz vrijeme | Stiskanje ili upala jednog živčanog vlakna |
Neuropatolog Pregled neurologa, određivanje osjetljivosti i tetivnih refleksa |
| Nakon prehlade, crijevne infekcije, cijepljenja, operacije | Počinje od stopala, može tamo završiti, a može se uzdići, zahvaćajući noge, bedra, ruke i podlaktice. Disanje, gutanje i regulacija vaskularnog tonusa mogu biti poremećeni | Utrnulost, gubitak osjetljivosti, slabost mišića, poremećena kretnja udova ili njihovih dijelova, sve do paralize, koja se može liječiti ako se započne na vrijeme. Kada dođe do imobilizacije udova, "goosebumps" nestaju | Infektivno-alergijska polineuropatija (Guillain-Barré ili Guillain-Barré-Landryjev sindrom) |
Neuropatolog, ponekad zajedno sa specijalistima za zarazne bolesti Pregled neurologa, određivanje osjetljivosti i tetivnih refleksa |
| Ili bez razloga, ili nakon akutne respiratorne virusne infekcije | U bilo kojem području, ali češće - između rebara | Na zahvaćenom području uočavaju se mjehurići tipa vodenih kozica. To je također popraćeno osjećajem peckanja i boli pri disanju | Herpes zoster | Specijalist za zarazne bolesti zajedno s neurologom |
| Bez vidljivog razloga | Ruke, lice, područje usta | Nakon naježenosti javlja se glavobolja, obično u jednoj polovici glave | Migrena s aurom | Pregled kod neurologa |
| Nakon hipotermije | Odvojeni dio lica | Bol u ovom području, suzenje, pojačano znojenje na ovoj strani | Neuralgija trigeminusa | Pregled kod neurologa |
| Nakon ugriza životinje | Na mjestu ugriza | Povećana osjetljivost ovog područja, osjećaj "trzanja" mišića, fotofobija, hidrofobija | Bjesnoća | Dijagnoza se postavlja na temelju pregleda infektologa/radiologa |
| Bez vidljivog razloga | U bilo kojem području | Popraćeno potpuno drugačijim skupom neuroloških simptoma: glavobolja, gubitak koordinacije, smanjen vid, gubitak osjetljivosti na bilo kojem području kože lica, udova i torza | Multipla skleroza, neke mitohondrijske bolesti | MR mozga i vratne leđne moždine s kontrastom, elektroneurografija, laboratorijske pretrage koje će nakon pregleda propisati neurolog |
| Bez vidljivog razloga | "Goosebumps" se pojavljuju u paroksizmima na bilo kojem dijelu tijela, čije mjesto može varirati. Najčešće se osjećaju u stražnjem dijelu glave | Iskrivljena percepcija dijelova vlastitog tijela, neprepoznavanje predmeta, nemogućnost izvođenja složenih pokreta, gubitak sposobnosti brojanja i rješavanja aritmetičkih zadataka. Može doći do gubitka vidnog polja | Oštećenje (obično tumorom) parijetalnog režnja mozga |
Neuropatolog MRI mozga |
| Nakon hipotermije glave, preopterećenja mišića vrata. Možda bez vidljivog razloga | U stražnjem dijelu glave | U napadima se javlja jaka bol u zatiljku, poput "bušenja", "pucanja". Tijekom interiktalnog razdoblja može ostati tupa bol u stražnjem dijelu glave. Na stražnjoj strani glave možete pronaći točke čiji pritisak povećava bol i naježenost | Okcipitalna neuralgija | Pregled kod neurologa |
Ako se naježite:
- trčanje po lokalnom području, posebno u udovima,
- to nije popraćeno poremećajima svijesti, vida, disanja, gutanja,
- ne dolazi do respiratornog trakta,
to može biti bilo koja od neuropatija brojnih živaca. Ovu dijagnozu postavlja neurolog na temelju rutinskog pregleda pacijenta. Nećemo navoditi sve dijagnoze u tablici, tim više što je njihovo liječenje isto.
Također treba imati na umu sljedeće važne informacije u vezi s parestezijom:
- što je niže (bliže nožnim prstima) područje na kojem se nalaze guske, to se patologija nalazi bliže repnoj kosti;
- veliko područje naježenosti koje ide od velikog (kuka ili ramena) zgloba do prstiju ukazuje na patologiju kralježnice, dok obrnuti pokret (od prstiju prema gore) ukazuje na oštećenje živaca;
- ako je osjetljivost oslabljena, pojavljuje se bol i naježe se na malom području između šake (stopala) i ramena (bedra), najvjerojatnije je oštećeno (stisnuto) malo živčano vlakno;
- bol koja se javlja uz naježenost
- Naježenost i poremećaji osjeta posebno su opasni u bolesnika s dijabetesom, kao i nakon crijevne ili prehladne bolesti;
- tjeskobu i hitan odlazak neurologu trebaju uzrokovati stanja kada se uz naježenost otkrije da zahvaćeno područje ne razlikuje kakav ga je - oštar ili tup - predmet dotaknuo, a također ne razlikuje vruće i hladna voda;
- Morate posjetiti neurologa ili vaskularnog kirurga ako je koža na mjestu naježenosti postala blijeda, hladna i na njoj rastu male blijede dlake.
Što može uzrokovati goosebumps kod djece
Naježenost kod djece može biti uzrokovana:
- Guillain-Barreov sindrom;
- intoksikacija (zbog difterije ili trovanja) polineuropatija;
- encefalitis koji utječe na parijetalnu regiju;
- sindrom skalenskog mišića zbog pomoćnog rebra;
- neuropatije zbog grčenja mišića;
- vaskulitis;
- artritis;
- uzimanje određenih lijekova;
- spondiloza;
- nedostatak vitamina B;
- hipokalcemija ili hipomagnezijemija.
Uzroci trnci, goosebumps u rukama
Ovisno o učestalosti i okolnostima nastanka, parestezije se dijele na kratkotrajne i kronične.
Kratkotrajna parestezija najčešće se javlja kod nedostatka cirkulacije krvi ili kompresije osjetljivog živca koji se nalazi blizu površine tijela, tijekom spavanja ili neudobnog položaja, što remeti normalnu provodljivost. živčanih impulsa. To dovodi do privremenog gubitka osjeta udova, utrnulosti i trnaca u ruci. Osjećaji ove vrste dobro su poznati onima koji su barem jednom "odmorili" ruku.
Kratkotrajna parestezija je uglavnom jednostrana i ne uzrokuje nikakve posljedice, tako da u ovom slučaju nije potrebno posebno liječenje goosebumpsa u ruci.
Ako se takvi osjećaji javljaju često i bez obzira na položaj uda, vjerojatno je riječ o kroničnoj paresteziji uzrokovanoj ozbiljnijim uzrocima.
Sljedeće bolesti praćene su stalnim patološkim komplikacijama protoka krvi ili poremećajem inervacije tkiva gornjih ekstremiteta:
- Osteokondroza vratne kralježnice i njene komplikacije (protruzija, intervertebralna kila, spondiloza)
- Sindrom karpalnog tunela (sindrom karpalnog tunela)
- Ozljede šake (iščašenje, ruptura tetive, prijelomi kostiju)
- Oštećenje živaca
- Multipla skleroza
- Amiotrofična lateralna skleroza
- Dijabetes
- Polineuropatija
- Bolesti štitnjače
- Ateroskleroza
- Bolest perifernih krvnih žila
- Tumor na mozgu
- Vaskularne aneurizme
- Buergerova bolest
- Lajmska bolest
- Angiopatija
- Raynaudov sindrom
Osim navedenih bolesti, uzrok trnjenja i naježenosti ruku mogu biti i niske razine kalcija, jaki umor, stres i psihičko opterećenje.
Nagli razvoj parestezije također može biti preteča nadolazećeg infarkta miokarda ili moždanog udara. Ova stanja ugrožavaju ljudski život i zahtijevaju hitan pristup kvalificiranoj medicinskoj skrbi.
Liječenje iglica i trnjenja na rukama u klinici MART
Goosebumps u rukama, igle i igle, utrnulost i drugi slični osjećaji u rukama, u pravilu, ukazuju na prisutnost ozbiljnih poremećaja u tijelu. Neki od njih mogu biti čak i opasni, pa stoga ne pokušavajte sami ili tradicionalnim metodama riješiti postojeći problem. Propisivanje potrebnog liječenja za naježenost, peckanje, bockanje i druge neugodne senzacije u desnoj ili lijevoj ruci moguće je tek nakon utvrđivanja točnog uzroka njihove pojave.
Da biste identificirali uzrok parestezije u rukama, potrebno je podvrgnuti temeljitom pregledu, koji se preporučuje započeti posjetom neurologu. Učinkovito liječenje može propisati samo liječnik na temelju pregleda i dodatnih metoda istraživanja: laboratorijske pretrage, EKG, MRI, ultrazvuk.
U medicinskom centru MART individualno se odabiru tečajevi liječenja bockanja u prstima i kože na rukama. Ako se otkrije osteohondroza ili druge neurološke patologije, propisana je ručna terapija, terapeutska masaža i redovita terapija vježbanjem. Fizioterapeutski postupci i refleksologija također se koriste za vraćanje normalne osjetljivosti u ruci.
Često gotovo svaka odrasla osoba osjeća trnce u prstima na rukama i nogama. Ovaj se fenomen javlja kod ljudi različite težine, dobi i spola. Nelagoda, naježenost i neugodna obamrlost u potpunom mirovanju simptom su koji uzrokuje određenu bolest. Samo ga liječnik može identificirati i izliječiti.
Vrste trnaca
Kolike u udovima obično se pojavljuju nakon teškog tjelesnog napora, nakon dugog boravka u neugodnom fiksnom položaju, kada su živčani završeci bili pod određenim pritiskom. Liječnici razlikuju nekoliko vrsta trnaca u prstima:
- trajno;
- privremeni;
- u trajanju od par sekundi.
Neugodni osjećaji mogu biti iscrpljujući i dugotrajni ili jedva primjetni i slabi. Trnci u udovima i prstima posljedica su neispravnosti nekih unutarnji organi, osobito ako su popraćeni bolom i obamrlošću. To mogu biti poremećaji vodljivosti živaca, hormonalne bolesti i vaskularna oštećenja.
Liječnici trnce u udovima nazivaju "parestezija". Karakterizira ga poremećaj osjetljivosti, naježenost koja podsjeća na akupunkturu.
Uzroci trnjenja udova
Kompresija krvnih žila i živaca. Najčešći uzrok trnaca u prstima je kompresija živaca koji prestaju slati signale moždanim stanicama, kao i loša cirkulacija. Osjećaju se žarenje i trnci nakon sna, primjerice u laktovima ili nakon dugotrajnog sjedenja za računalom.
Nedostatak ili višak vitamina. Ponekad su neugodni simptomi znak nedostatka kalcija ili vitamina B12, odnosno viška vitamina B6. Uzroci se mogu tražiti među neurološkim i endokrinim patologijama, na primjer, hiperglikemija ili multipla ateroskleroza.
Poremećaji cirkulacije.Često se starije osobe žale na osjećaj utrnulosti i parestezije. Imaju lošu prokrvljenost, osobito u donjim ekstremitetima, ponekad zbog sjedilačkog načina života, vaskularne ateroskleroze, hipotireoze ili metaboličkih poremećaja.
Artritis. Uzrok utrnulosti i bockanja u prstima također je upala stanica koja ometa prolaz impulsa iz živaca. Ova pojava karakteristična je za artritis, kao i za sindrom karpalnog tunela.
Zloupotreba alkohola. Kod pacijenata koji zlorabe alkohol, postoji nedostatak tiamina, kao i drugih važnih minerala i elemenata u tragovima, što dovodi do naježenosti i utrnulosti udova. Dugotrajno pijenje i velike pojedinačne doze također uzrokuju oštećenje živaca.
Otrovne tvari također može utjecati na završetke živaca u rukama i nogama. To su kemijski spojevi, teški metali, radionuklidi, prirodni toksini, kao i neki lijekovi, na primjer, lijekovi za kemoterapiju za oboljele od raka, jaki antibakterijski agensi i antivirusni lijekovi.
Saznajte više o uzrocima trnjenja ruku -
možete ovdje
Trnci u prstima
Kolike u prstima mogu se pojaviti jednostrano ili u oba uda odjednom. Njihovi razlozi nisu samo nepravilno držanje tijela. Ako je simptom Dugo vrijeme ne prolazi, neophodan je pregled kod neurologa kako bi se identificirala akutna ili kronična skrivena bolest. Glavne bolesti koje karakteriziraju utrnulost prstiju i naježenost:
- patologija štitnjače;
- rupture tkiva u udovima;
- Lajmska bolest;
- zamarati;
- sindrom plućne hiperventilacije;
- smanjenje količine elektrolita u krvi;
- bolesti zglobova, gornjeg dijela kralježnice;
- poremećaji cirkulacije;
- artritis i osteohondroza;
- Buergerova bolest;
- pretjerana ekscitabilnost;
- dijabetes (vidi također - simptomi dijabetesa).
Živčani završeci mogu biti oštećeni kao posljedica ozljede, ili patologija nije traumatična, već kronična. Utrnulost i trnci mogu se pojaviti ne samo u prstima gornjih ekstremiteta, već iu drugim dijelovima tijela.
Često se starije osobe žale na neugodne osjećaje u rukama, s godinama dolazi do poremećaja cirkulacije krvi u udovima i pojave aterosklerotskih pojava. Kolesterolski plakovi djelomično blokiraju protok krvi, ometajući rad ne samo krvožilnog sustava, već i drugih organa.
Živčani poremećaji, čiji je simptom trnci u ekstremitetima, javljaju se kod kroničnog dijabetesa, kao i kod hipotireoze štitnjače. Buergerova bolest pogađa teške pušače. Prekomjerna zasićenost krvnih stanica nikotinom dovodi do poremećaja opskrbe krvlju. Tkiva ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari, a ruke i noge počinju utrnuti i pojavljuju se trnci.
Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako osjetite bol, dugotrajne grčeve, zbunjenost ili nesvjesticu.
Među rijetkim patologijama koje uzrokuju trnce u prstima, liječnici također identificiraju:
- Radikularni sindrom. Pojavljuje se ako je živčani završetak uklješten u području vratnih kralježaka. U isto vrijeme, ljudi se žale na trnce u svim udovima i utrnulost u rukama, uključujući i prste. Uzrok ovog sindroma su i spina bifida, spondiloartroza, osteohondroza, kao i bočni pomak kralježaka, tumori i infekcije.
- Sindrom tunela. Karakteristični simptomi ovog poremećaja su trnci, kratkotrajni grčevi i neugodna obamrlost prstiju zbog kompresije medijanusa karpalnog tunela. Ovo je profesionalna bolest, tipična za ljude koji rade iste pokrete rukama, na primjer, pijanisti, računalni tehničari, pakeri. Poremećaj tunela također se očituje kao posljedica ozljeda, tumora, dijabetesa, artritisa zglobova, oteklina i poremećaja endokrinih organa. Sindrom počinje blagim trncima i postupno postaje jači, sve do jakih bolova i grčeva. Ako se bolest ne pridaje važnosti, tada mišićno tkivo nožnog palca postupno odumire (vidi također - što dokazuje bol u nožnom palcu).
- Sindrom stubišta. Glavni živčani završeci koji se nalaze u brahijalnom pleksusu su komprimirani. U gornjim ekstremitetima iu području ramena javlja se oštra ili bolna bol i utrnulost, opuštenost mišića i trnci koji se sele na prste, osobito često na mali prst i palac. Manifestacije se pojačavaju kada se glava nagne prema dolje. Uzrok sindroma je trauma i osteokondroza cervikalnih kralježaka. Korijeni živaca postaju pretjerano uzbuđeni, što dovodi do grčenja mišića. Potonji, zauzvrat, komprimira subklavijsku arteriju i pleksus brahijalnog živca.
- Kubitalni sindrom. Nastaje kada su završeci ulnarnog živca komprimirani. Javlja se bol, trnci, slabost i osjećaj utrnulosti mišića. Sindrom se javlja kada se često zauzimaju neugodni položaji koji negativno utječu na živac lakta. Također, kada živčano vlakno zadeblja, pojavljuje se kubitalni sindrom. Živac nema dovoljno prostora između ligamenta i temeljne kosti te se javljaju svi simptomi bolesti. Neugodni simptomi u početku se pojavljuju tek nakon dugotrajne kompresije živca i pritiska na njega. Zatim nestane. Ali ako ne obratite pozornost na nelagodu, patologija će se pogoršati i postati kronična, što dovodi do atrofije mišićnih vlakana u gornjim ekstremitetima.
Neugodni fenomeni trnci u prstima također se pojavljuju kao posljedica moždanog udara, zaraznih bolesti, senilne skleroze i srčanih patologija. Kod dugotrajne obamrlosti, grčeva i bolnih trnaca u rukama, šakama i prstima potrebna je samo pomoć stručnjaka, a ne samoliječenje.
Tretman za obamrlost i trnce u rukama
Neophodan je pregled kod neurologa, konzultacija kardiologa i dobrog endokrinologa. Što se tiče postupaka liječenja, nakon temeljitog pregleda može postojati:
- ručna terapija;
- normalizacija prehrane;
- lijekovi za normalizaciju cirkulacije krvi i uklanjanje boli;
- gimnastika;
- lijekovi protiv lošeg kolesterola;
- masaža;
- vitaminski kompleksi;
- akupunktura;
- vakuumska terapija;
- hirudoterapija.
Ozbiljne endokrine patologije i vaskularne bolesti često se liječe samo kirurškim zahvatom. Nakon operacije obnavlja se cirkulacija krvi u udovima i vodljivost živčanih završetaka.
Zašto mi ruke trnu (video)
Utrnulost i neugodni goosebumps u rukama znak su mnogih patologija. Naučimo više o simptomima složenih bolesti koje se manifestiraju u obliku trnaca i zahtijevaju liječničku pomoć.
Kad vam nožni prsti trnu i utrnu
"Igle" u nožnim prstima mogu biti prirodne ili patološke. Stopala se grče i trnu kada nosite tijesnu obuću i nakon teške fizičke aktivnosti. To su prirodni uzroci neugodnog simptoma koji postupno nestaje u kratkom vremenu. Patologija se manifestira ako su prisutne destruktivne promjene, na primjer, uganuća, prijelomi, artroza, proširene vene, artritis.
Uklještenje živčanog tkiva očituje se ne samo trncima, već i obamrlošću, pečenjem, pogoršanjem motoričkih sposobnosti i bolovima. Ako ih prati mučnina, povraćanje, groznica, utrnulost jednog dijela tijela, problemi s vidom i govorom, potrebna je hitna hospitalizacija.
Trnci u donjim ekstremitetima i prstima znak su određenih bolesti:
- dijabetes;
- avitaminoza;
- grčevi mišića;
- alergija na sintetiku;
- dermatološki problemi;
- vaskularne bolesti (tromboflebitis, proširene vene);
- arterijske infekcije;
- vegetativno-vaskularna distonija;
- metabolički poremećaji;
- patologije mišićno-koštanog sustava (femoralna neuralgija, Rothova bolest, sindrom radikularne kralježnice).
Reakcija u nogama u obliku dugotrajnih trnaca javlja se nakon dugotrajnog sjedenja s prekriženim nogama ili u neudobnom položaju. U tom slučaju samo koža utrne, u nju teče malo krvi i kisika i pojavljuju se naježene kože.
Pritisak na protok krvi javlja se kada nosite neudobnu odjeću ili obuću. U tom slučaju uklanjanje kompresije proširuje krvne žile, a trnci obično brzo nestaju. Kod sjedilačkog rada preporuča se kratke pauze, tijekom kojih trebate izvoditi jednostavne vježbe za normalizaciju cirkulacije krvi u ekstremitetima i sprječavanje zagušenja.
Među patologijama koje dovode do poremećaja protoka krvi, dijabetes melitus zauzima posebno mjesto. Uz tako složenu endokrinu bolest, ne postoji samo utrnulost i probadanje u nogama i prstima, već i bol i plavičasta koža na ekstremitetima. Kompleks takvih simptoma u medicinskoj zajednici naziva se "dijabetičko stopalo".
Na trnce na koži ekstremiteta žale se i pacijenti s reumatoidnim artritisom i gihtom, koji su povezani s problemima imunološkog sustava i metaboličkim procesima. Poremećaji u živčanim završecima također su tipični za brzo razdražljive ljude, kao i nakon ozbiljnih živčanih šokova.
Dijagnostika i liječenje trnaca u nožnim prstima
U utvrđivanju uzroka neugodnog fenomena trebalo bi sudjelovati nekoliko stručnjaka:
- ortoped;
- neurolog;
- traumatolog;
- neurolog;
- endokrinolog;
- imunolog-alergolog;
- reumatolog;
- kirurg;
- flebolog;
- psihoterapeut.
Po prvi put, bolje je dogovoriti sastanak s redovitim terapeutom, koji će propisati osnovne preglede i daljnji smjer dijagnostičkog procesa. To može biti angiogram (vaskularni pregled), MRI, duplex skeniranje arterija, ultrazvuk, rendgenski pregled, testovi krvi ili urina.
Trajna liječenje lijekovima neophodan kod kronične artroze, gihta i dijabetesa. Terapija za neurogene, neurološke i vaskularne patologije odabire se pojedinačno.
Vitaminski pripravci poboljšavaju vodljivost živčanog tkiva. Protok krvi se normalizira uz pomoć antagonista kalcija ili nootropika. Za bolove se također propisuju protuupalni lijekovi i kortikosteroidi, a za živčane poremećaje sredstva za smirenje i sedative. Složene varikozne patologije, krvni ugrušci i kile u spinalnim kanalima uklanjaju se kirurški.
Trnci i utrnulost prstiju na rukama i nogama ozbiljan je simptom ako se javlja često i dugo. Samo liječnik može identificirati bolest koja uzrokuje takav neugodan fenomen i propisati odgovarajući tretman. Pravovremena terapija lijekovima može spriječiti širenje bolesti i ozbiljne posljedice.
Svaka osoba ponekad doživi takozvane "guske". Koji je razlog ovoj pojavi? Ljudi to zovu "guščija koža": kada je prekrivena guščjom kožom, ljudska koža stvarno poprima sličnost s njom. Zapravo, ovaj izraz je prilično medicinski i postoji mu korespondencija na latinskom - na ovom jeziku zvuči kao "cutis anserina".
Guščje kože se javljaju pod određenim okolnostima. Često se "naježi" "kroz kožu" zbog jakih emocija. Konkretno, to može biti strahopoštovanje, ekstaza, zadovoljstvo, uzbuđenje, uključujući seksualno. Također, pojava “cutis anserina” na koži često je potaknuta strahom ili smrzavanjem.
Ova pojava je dobila ime zbog sličnosti ljudske kože prekrivene prištićima („naježene kože”) guščjoj. Nakon što se guščje perje očupa, zamjenjuju ga pečati koji nejasno nalikuju folikulima ljudske dlake. Pojava "guščije kože" manifestira se kao rudimentarni pilomotorni refleks, koji je kod životinja odgovoran za podizanje krzna. Mehanizam ovog procesa može se opisati na sljedeći način: nastaje zbog stimulacije osjetljivih perifernih živaca koji izlaze iz leđne moždine. Kao rezultat toga, periferni živčani završeci su uzbuđeni, koji su odgovorni za kontrakciju mišića folikula dlake. Kad im se mišići kontrahiraju, dolazi do takozvane piloerekcije - dlačice se dižu i po koži se naježe.
Pilomotorni refleks karakterističan je ne samo za ljude, već i za većinu sisavaca. Uzdignute dlake (krzno) sprječavaju hlađenje tijela održavajući zračni sloj zagrijan tijelom u blizini površine kože. Zanimljivo je da piloerekcija za osobu nema nikakvog praktičnog značaja, jer su samo određeni dijelovi tijela prekriveni dlakama. U ovom slučaju, značaj ovog refleksa je izgubljen u procesu evolucije. Ali životinjama uzdignuto krzno omogućuje da izgledaju žešće i zastrašujuće ako je potrebno. Na primjer, kada je manifestacija pilomotornog refleksa izazvana opasnošću, osjećajem straha.
Ranije je spomenuto da se osoba može "naježiti" tijekom jakih emocionalnih iskustava. Ponekad ljudi na ovaj način opisuju svoja iskustva iz pohađanja bogoslužja, slušanja glazbe, gledanja filmova ili gledanja sporta. Pojava piloerekcije može izazvati uzbuđenje - jake emocije koje prate igranje pokera, ruleta i sl.
Na koži se često "naježi" zbog njezine kompresije - produljenog učinka na živčane debla. U takvim slučajevima, osoba kaže da je "sjela" nogu ili "sjela" ruku. Nedostatak vitamina u tijelu također može uzrokovati manifestaciju pilomotornog refleksa. U nekim slučajevima česta iskustva takvih osjeta, osobito u donjim ekstremitetima, mogu ukazivati na to da osoba ima ozbiljne vaskularne patologije.
Riječ je o bolestima kao što su ateroskleroza, proširene vene i drugi poremećaji cirkulacije. U tom slučaju potrebno je konzultirati flebologa. No, u većini slučajeva "guščije kože", osobito one koje se često pojavljuju, ipak su neurološki sindrom, a "provlače" se kao posljedica psihičkih reakcija tijela. S ovom se pojavom često susreću sumnjičavi ljudi koji se odlikuju povećanom emocionalnošću. Ne treba isključiti mogućnost čisto dermatoloških uzroka za pojavu "guščje kože" - osobito u slučajevima kada se simptom ne pojavljuje povremeno, već stalno. Mogu biti uzrokovane pretjeranom suhom kožom.
U većini slučajeva opisani sindrom ne ukazuje na prisutnost bilo koje bolesti. Njegova česta pojava, osobito u kombinaciji s bolovima i utrnulošću udova, trebala bi biti razlog za zabrinutost.
Tijekom jakih emocionalnih iskustava ili čak i bez vanjskog podražaja, možete osjetiti kako vam se naježiti po cijelom tijelu. Uzrok ovog stanja može biti vrlo različit. Stoga morate pažljivo analizirati značajke takvog simptoma kako biste razumjeli predstavlja li ozbiljnu prijetnju zdravlju.
Komunikacija između mozga i perifernog živčanog sustava odvija se pomoću živčanih vlakana. Ako su nadraženi izvana ili pogođeni iznutra zbog patološkog procesa, osoba se počinje žaliti da se na koži puze goosebumps. Razlog za ovaj osjećaj, ako se prečesto ponavlja, može se kriti u nekoj opasnoj bolesti. U medicinskoj zajednici ovaj se fenomen naziva parestezija.
Upozorenja na jeziku mrava
Goosebumps se često pojavljuju kod onih koji su morali dugo sjediti u neudobnom položaju, biti na hladnoći, patiti od straha i drugih negativnih emocija ili, obrnuto, slušati nevjerojatnu glazbu, gledati uzbudljiv film ili komunicirati s voljenom osobom. jedan. Takve parestezije ne bi trebale izazvati zabrinutost, jer živčana vlakna nisu zahvaćena, već samo privremeno nadražena. Ali ako je simptom popraćen bolovima, grčevima, senzornim poremećajima ili postane kroničan, posjet neurologu se ne može odgoditi. Prije posjeta liječniku možete samostalno analizirati svoje zdravlje.
Razmotrimo što parestezija može značiti ovisno o mjestu.
Ako naježenost "švrlja" po koži lica, a ponekad i gornjim udovima, to može biti uzrokovano sljedećim patologijama:
- migrena;
- neuritis trigeminusa;
- neoplazma ili upala u frontalnom režnju mozga;
- Bellova paraliza.
- Skalp
Osjećaj kretanja insekata na stražnjoj strani glave javlja se s neuropatijom većeg okcipitalnog živca. U slučaju neuropatije cervikalnog pleksusa s uklještenjem, naježenost se ne osjeća samo na stražnjoj strani glave, već iu predjelu vrata, iznad ramena i iza uha. Mikroudar je popraćen ovim simptomom 1-2 sata.
Parestezija ruku često je zabrinjavajuća kada:
- sindrom prednje skalene (bockanje i igle od ramena do vrhova prstiju);
- sindrom brahijalnog pleksusa (negativni osjećaji u dijelu ruke od malog prsta);
- Raynaudova bolest (prsti pate);
- neuropatija mišićno-kožnog živca (bockanje i igle na dlanu);
- sindrom intermetakarpalnog tunela (parestezija blizu palca);
- miozitis cervikalnih mišića;
- osteohondroza;
- spondilolistoza;
- stvaranje tumora u vratnoj kralježnici.
Parestezija donjih ekstremiteta prijavljena je za:
- neuropatija lumbalnog pleksusa (osjećaj pokriva bokove);
- Burhardt-Rothova bolest ("insekti jure" od kukova do koljena);
- posljedice lumbalne punkcije ili operacije;
- neuropatija femoralnog živca (zahvaća bedro i potkoljenicu);
- kompresija safenoznog živca (trnci na donjoj unutarnjoj površini noge);
- proširene vene;
- obliterirajući endarteritis;
- sindrom nemirnih nogu;
- infekcija virusom bjesnoće ugrizom bolesne životinje.
- leđa
Ako vam se naježe niz leđa, razlozi se kriju u patologijama kralježnice:
- spondiloza;
- "torakalna" osteohondroza;
- kompresija živaca donjeg dijela kralježnice.
- Goosebumps mogu "putovati" cijelim tijelom iz sljedećih razloga:
- nedovoljna opskrba živčanih vlakana korisnim tvarima zbog dijabetesa, trovanja, prekomjerne konzumacije alkohola;
- smanjena količina kalcija i magnezija u krvi;
- ozljede ili tumori živčanih vlakana;
- artritis;
- hipovitaminoza B1, B6, C;
- autoimuni poremećaji;
- kardiovaskularne bolesti;
- hormonska neravnoteža zbog patologija štitnjače ili nadbubrežnih žlijezda;
- folikularna hiperkeratoza;
- šindre;
- moždani udar;
- Multipla skleroza;
- stres i živčani poremećaji.
Kada se po tijelu žene počnu naježiti, razlog možda nije toliko ozbiljan kao što je navedeno. Možda je neugodan osjećaj potaknut hormonalnim promjenama koje su neizbježne tijekom nošenja djeteta ili ulaska u razdoblje menopauzalnih promjena u tijelu.
Odražava stanje cijelog organizma. Ako se pojave bilo kakve promjene na koži, treba tražiti unutarnji uzrok. O čemu pričaju naježene osobe?
Fenomen "guščije kože" (cutis anserina) dobio je naziv zbog pojave mali prištići - goosebumps. Ovaj simptom je također poznat kao parestezija. Najčešće se temelji na tzv. pilomotornom refleksu, kada kontrakcija mišića folikula dlake pod utjecajem signala s perifernih živčanih završetaka uzrokuje podizanje dlačica na tijelu. Ovo podsjeća na sposobnost životinja da se naježe na prvi znak opasnosti. Kod ljudi se to obično događa pod utjecajem jakih emocija. Užas, zanos, strahopoštovanje... - i sad vam se diže kosa na glavi. Ili je možda sve jednostavnije - smrznuti ste ili ste odslužili nogu. Međutim, ako vas često muče guske, dodaju se bolovi, utrnulost udova ili upala, vrijedilo bi se pregledati.
Nedostatak vitamina
Goosebumps se često povezuje s nedostatkom vitamina (osobito vitamina B1, C, D). Ako u ljudskom tijelu nema dovoljno vitamina C, tada se stanje kože naglo pogoršava, jer askorbinska kiselina potiče proizvodnju kolagena. S njegovim nedostatkom, krvne žile postaju krhke, koža postaje prekrivena borama, pojavljuju se područja iritacije i ljuštenja, pojavljuju se "guščje kože".
Manjak vitamina B1, osim naježice, može biti popraćen svrbežom i pečenjem, a prekidi u vitaminu D rezultiraju pojačanim umorom, slabošću mišića, nesanicom i grčevima.
ŠTO URADITI?
Posjetite nutricionista koji će odabrati kompleks vitamina koji su vam potrebni. Pregledajte svoju prehranu. Najviše vitamina D ima u morskoj ribi, žumanjcima, jetri i kravljem mlijeku. Grah, šparoge, mekinje, orašasti plodovi, žitarice kukuruza i integralni kruh bogati su vitaminom B1. Vitamin C nalazi se u svježem voću, povrću i bilju.
Folikularna hiperkeratoza
Bolest uzrokovana keratinizacijom gornjeg sloja kože. Ima vanjsku sličnost s celulitom. Folikuli dlake prekriveni su rožnatim ljuskama. Izlučevine kože lijepe te ljuskice, koža ispod njih postaje upaljena, javlja se crvenilo i hrapavost.
Bolest je najčešće nasljedna, ali može biti potaknuta vanjskim čimbenicima poput isušujućih gelova za tuširanje ili sapuna. Simptomi se mogu pojaviti i nakon uzimanja hormonskih lijekova ili kontraceptiva. Faktori rizika su i loša prehrana i nedostatak vitamina.
ŠTO URADITI?
Folikularna hiperkeratoza se ne može potpuno izliječiti. Ali upala se može ublažiti. Svakako morate posjetiti dermatologa. Najvažnije je održavati kožu zdravom, ne boraviti dugo na suncu ili hladnoći, ne koristiti grube pilinge i koristiti posebne proizvode za njegu kože.
Sindrom nemirnih nogu
S ovim neurološkim poremećajem, nelagoda u nogama često se promatra u mirovanju. Javljaju se trnci, peckanje, svrbež, osjećaj stiskanja ili otekline te puzanje. To vas tjera da pomičete noge.
Uzrok bolesti može biti zlouporaba pića koja sadrže kofein, intenzivna psihička vježba, zatajenje srca i bubrega, bolesti središnjeg živčanog sustava, stres, pušenje itd.
ŠTO URADITI?
Posavjetujte se s terapeutom i neurologom. Izbjegavajte duhan i alkohol. Posebna gimnastika, masaža i umirujući biljni čajevi pomažu.
Hipoparatireoza
Ovo je bolno stanje uzrokovano disfunkcijom paratireoidnih žlijezda. U pratnji nedostatka kalcija u tijelu, povećava se razdražljivost živčanog sustava. Zbog toga se javljaju grčevi, osjećaj naježenosti po tijelu, hladnoća i utrnulost ruku i nogu.
ŠTO URADITI?
Potrebno je kontaktirati endokrinologa. Obično se propisuje hormonska i vitaminska terapija. Preporuča se u prehranu uključiti namirnice bogate kalcijem i vitaminom D. Čovjeku je dnevno potrebno od 500 do 1500 mg kalcija.
Ateroskleroza
Kao rezultat različitih razloga (povišena razina lipida u krvi, arterijska hipertenzija, itd.), Oštećuje se unutarnji sloj žile. Stvara se plak oko kojeg raste vezivno tkivo, taloži se kalcij te dolazi do deformacije i suženja lumena arterije. To dovodi do poremećaja opskrbe krvlju organa koji se hrani kroz zahvaćenu arteriju. Otuda osjećaj naježenosti, blijede kože, trofičnih ulkusa itd.
ŠTO URADITI?
Obratite se i svom liječniku. Važno je pratiti krvni tlak, razinu lipida (kolesterol i dr.), šećer u krvi, raditi EKG, ultrazvuk srca i krvnih žila i dr. Potrebno je kontrolirati tjelesnu težinu, ograničiti unos životinjskih masti, voditi aktivan stil života, odreći se loših navika (pušenje , zlouporaba alkohola).
Kada se koža "naježi", počinje podsjećati na gusku, otuda i druga riječ - "naježiti se". Epiderma guske prošarana je folikulima iz kojih raste perje. Folikuli ove ptice nalikuju folikulima ljudske kose, ali premašuju potonji u volumenu. Kvržice ili izbočine na tijelu ptice postaju vidljive ako iščupate nekoliko pera. Međutim, odakle dolaze takve izbočine na koži osobe ako su njeni folikuli mnogo manji? Ovo je rudiment!Ostatak "guščje kože". Izgubljeno značenje
Refleks guščje kože je rudimentaran, odnosno izgubio je praktično značenje. Zove se pilomotorni refleks, izvorno dizajniran za očuvanje topline. Kad se naježi, dlačice na tijelu se dižu zbog stimulacije živčanih završetaka odgovornih za kontrakciju mišića vezanih uz folikule dlake. Proces regulira leđna moždina. Ovo podizanje dlačica po cijelom tijelu naziva se piloerekcija.Kod ljudi se piloerekcija manifestira kao rezultat doživljavanja različitih emocija (uzbuđenje, oduševljenje, strah, nježnost i dr.). Osim toga, naježenost može biti posljedica nedostatka vitamina i metaboličkih poremećaja. Također, "guščica" se može pojaviti od osjećaja hladnoće ili ako "sjednete nogu". Pilomotorni refleks izgleda kao da su korijeni dlačica na tijelu lagano nabubrili, stvarajući prištiće. U tom slučaju ljudi kažu da im se koža "naježila" ili da im se "kosa na glavi počela pomicati". Piloerekcija ne donosi nikakvu korist ljudima.
