ویژگی های تشریحی و فیزیولوژیکی رشد سیستم اسکلتی عضلانی در کودکان دبستانی. قفسه سینه.

فرمولاسیون های طبیعیبا خواص داروییهمواره اعتماد بیشتری نسبت به اجزای شیمیایی در بیماران ایجاد کرده است. این کاملا قابل درک است و با توجه به اینکه بسیاری از آنها ثابت کرده اند خواص درمانی, مواد تشکیل دهنده طبیعینه تنها توسط مردم، بلکه توسط طب سنتی نیز به طور فعال استفاده می شود. در چارچوب این مقاله، پیشنهاد می کنیم با جزئیات بیشتری با خواص تار توس آشنا شوید - ترکیب خاصی که در لیست اجزای پمادهای محبوب فروخته شده در داروخانه ها "روشن" می شود. کاربرد این ابزاربه مقابله با بسیاری از مشکلات کمک می کند، مهمترین چیز استفاده صحیح از آن است.

آنچه در قیر توس گنجانده شده است

قیر توس است محصول طبیعی، که از طریق فرآیند تقطیر خشک قسمت بالایی پوست درختان جوان به دست می آید. از نظر ظاهری، این محصول شبیه یک مایع تیره روغنی است که به نوبه خود رایحه بسیار خاصی دارد. تولید مدرن مستلزم استفاده از دیگ های آهنی است که با پوست پوشیده شده و به طور هرمتیک مهر و موم شده اند. هنگام گرم شدن، پوست درخت غان (پوست) در فضای بسته بخار می شود و قطران آزاد می شود. کل فرآیند معمولا بیش از 10 ساعت طول می کشد و به شما این امکان را می دهد که از 50 کیلوگرم ماده اولیه حدود 15 کیلوگرم قطران دریافت کنید. شکل خالص.

به عنوان بخشی از یک محصول طبیعی، چندین هزار اجزای مفیداز جمله فرار، کرزول ها، بنزن، زایلن، تولوئن، مواد رزینی، اسیدهای آلی و غیره. با توجه به ترکیبات غنی آن، این محصول حتی در چارچوب طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا می توان آن را در بین اجزای پمادهای Wilkinson و Vishnevsky یافت.

خواص درمانی و مفید قطران توس

اجزای ترکیب قیر توس متفاوت است ویژگی های مفید، که باعث می شوند کاربرد گستردهاز این ماده بنابراین فنل قادر به تامین است عمل ضد عفونی کنندهو گایاکول - ضد عفونی کننده و ضد پوسیدگی. به طور کلی، محصول توصیف شده قادر است به روش زیربر بدن انسان تاثیر بگذارد

آنها از خواص قطران توس هم در عامیانه و هم در عامیانه استفاده می کنند طب سنتی، که بار دیگر سودمندی و کارایی خود را ثابت می کند.

این دارو چه کمکی می کند: نشانه های استفاده

با توجه به تمام خواص مفید توصیف شده تار، می توانید لیست کاملی از بیماری ها و آسیب شناسی هایی ایجاد کنید که این ماده را درمان می کند یا به از بین بردن علائم کمک می کند:

• اوتیت میانی به شکل مزمن؛
• آسم برونش؛
• آنژین؛
• ضایعات قارچی پوست؛
• زخم ها و زخم های چرکی؛
• کبودی؛
• پسوریازیس؛
• بثورات روی پوست با طبیعت مختلف؛
• استوماتیت؛
• ورم پستان پس از زایمان؛
• تخلفات در تبادل معمولیمواد؛
• گال، از گلسنگ؛
• هموروئید؛
• عفونت کرمی؛
• بیماری های مفصلی

نحوه استفاده از تار: دستورالعمل استفاده

قطران دارویی تصفیه شده را می توان برای درمان بیماری ها، هم با استفاده خارجی و هم از طریق بلع، استفاده کرد. هر یک از روش ها ویژگی ها و تفاوت های ظریف خاص خود را دارند که در بدون شکستارزش در نظر گرفتن

نحوه مصرف داخلی برای پاکسازی بدن

لازم به ذکر است که قیر توسمی توان برای تجویز خوراکی استفاده کرد، اما این روش کاملاً تهاجمی در نظر گرفته می شود، بنابراین بهتر است بدون تأیید پزشک چنین دستکاری هایی انجام ندهید. اگر تصمیم به تمیز کردن با قطران گرفته شده است، می توانید از چندین طرح موثر استفاده کنید:

• 50 میلی لیتر شیر گرمبا یک قطره قطران غنی کنید، کاملا هم بزنید و صبح قبل از غذا بنوشید. این روش باید به مدت دو هفته انجام شود. افزایش روزانه مقدار مصرف تار - به ترتیب تا 14 قطره. در صورت لزوم می توان مقدار شیر را دو برابر کرد.
• روش دوم شامل خوردن یک تکه قبل از رفتن به رختخواب است نان چاودار، که روی آن 5 قطره قطران داروخانه می چکد. به مدت 5 روز، تعداد قطره ها یک قطره در روز به 10 قطره افزایش می یابد و در چنین حجم هایی روزانه به مدت دو هفته مصرف می شود. بعد، شما باید در جهت مخالف حرکت کنید - روزانه دوز را یک قطره به 5 کاهش دهید، و پس از آن دوره تکمیل شده در نظر گرفته می شود.

به استفاده داخلیدر صورت وجود قابل استفاده نیست عدم تحمل فردیجزء یا مشکلات عملکرد کلیه

استفاده در فضای باز

استفاده محلی از محصول در زمانی توصیه می شود بیماری های پوستی. معمولاً در چنین مواردی استفاده از پمادهای پایه قیر تجویز می شود اما می توان از آن به صورت خالص نیز استفاده کرد. برای استفاده در ناحیه آسیب دیده تار خالصبه نسبت های مختلف با گوشت خوک مخلوط شده است.

همچنین می توان از کمپرس یا مالیدن ماده رقیق شده با گلیسیرین یا حتی الکل استفاده کرد. دستور پخت خاص بستگی به موقعیتی دارد که باید با آن مقابله کنید. اما باید درک کرد که محصول طبیعی دارای عطر بسیار خاص و غنی است رنگ قهوه ایکه می تواند کتانی و لباس را لکه دار کند. جذب ضعیف باعث می شود پوست درمان شده کمی نامرتب باشد. برای غلبه بر این کاستی ها، معمولاً از آماده سازی تار برای مدت کوتاهی استفاده می شود و پس از آن مخلوط شسته می شود تا ناراحتی ایجاد نکند.

روش های دیگر استفاده از قطران در طب سنتی

قطران توس طبیعی را می توان اعمال کرد راه های مختلفو در انواع مختلف دستور العمل های عامیانه- همه چیز به ماهیت مشکلی که محصول برای آن استفاده خواهد شد بستگی دارد. ما پیشنهاد می کنیم محبوب ترین مناطق کاربرد تار را در نظر بگیریم.

برای درمان قارچ ناخن

اجزای تار دارای اثر ضد قارچی است که به شما امکان می دهد به طور موثر از آن برای از بین بردن بیماری های قارچی ناخن و پوست استفاده کنید. تار به عنوان کرم استفاده می شود، به سادگی آن را در یک لایه یکنواخت روی سطح صفحه ناخن بمالید و آن را به مدت یک ساعت در این حالت بگذارید. اما ابتدا باید ناخن ها را آماده کرد: بخار، در حمام نگه دارید گیاهان داروییو در صورت امکان نرم شده را بردارید بافت آسیب دیده. پس از انجام عمل، باید پاهای خود را خشک کنید و پس از آن می توانید پماد را بمالید.

برای رسیدن به این هدف ارزش دارد که هر دو تا سه روز یک بار این روش را تکرار کنید اثر مثبتمعمولا یک ماه کافی است با درمان کفش می توانید خطر عود را به حداقل برسانید - کفی ها را باید با یک سواب پنبه ای با مقدار کمی قطران پاک کنید.

از ریزش مو

برای بهبود فرآیندهای رشد مو و به حداقل رساندن ریزش مو، استفاده از آن توصیه می شود آب قیرچند بار در هفته تهیه آن دشوار نخواهد بود - فقط باید 50 گرم قطران را به یک لیتر آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را باید به مدت سه روز در یک مکان تاریک قرار دهید، به طور دوره ای شیشه را خارج کرده و آن را تکان دهید. در پایان این دوره، مخلوط از رسوبات فیلتر شده و به عنوان آبکشی مو استفاده می شود.

همچنین، با از دست دادن فعال، ماسک مبتنی بر تار طبیعی کمک خواهد کرد. اجزاء شامل:

• 100 میلی لیتر خامه ترش؛
• ویتامین A به مقدار چند قطره؛
• و ماده اصلی آن قیر (یک قاشق غذاخوری) است.

مواد مخلوط شده و قبل از شستشوی برنامه ریزی شده به سر مالیده می شوند. لازم است چندین ساعت ترکیب را روی مو تحمل کنید، پس از آن می توان آن را شست. نکته مهم - این ماسک کاملاً سخت شسته می شود، به شامپوی زیادی نیاز دارید.

برای آکنه

ارتباط استفاده این محصولبرای زیبایی پوست از آنجایی که خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد، به نرمال شدن کار کمک می کند غدد چربی- این نه تنها راهی برای مقابله با جوش های موجود است، بلکه خوب است پیشگیری کننده. می توانید دستور العمل های زیر را برای صورت اعمال کنید:

• ماسک عسل و قطران(به نسبت 3 به 1) با اضافه کردن یک قاشق چایخوری روغن زیتون. اجزای آن کاملاً مخلوط شده و روی صورت اعمال می شود و از پوست دور چشم جلوگیری می شود. زمان قرار گرفتن در معرض ترکیب نیم ساعت است و پس از آن باید به خوبی با تمیز شسته شود آب گرمو صورت را با کرم بچه چرب کنید. شما نمی توانید این دستور را بیش از دو بار در هفته استفاده کنید.
• قابل استفاده برای شستشو صابون قیر - پوست را به خوبی خشک می کند. می توان آن را با ذوب یک نوار خرد شده در یک حمام آب در خانه خریداری و تهیه کرد صابون بچهو با یک قاشق غذاخوری قیر مخلوط کنید.

در پسوریازیس استفاده کنید

پسوریازیس یک بیماری است طبیعت مزمنکه ضربه می زند پوست، ناخوشایند دارد تظاهرات خارجیو به دلیل علائم باعث ناراحتی زیادی می شود. بیماران با چنین تشخیصی باید دائماً با آن مبارزه کنند و به دنبال وسایلی باشند که نتیجه پایداری به همراه داشته باشد. اثر خوبدر مبارزه با پلاک ها، آنها محصولات مبتنی بر قیر را می دهند: صابون، شامپو، پماد.

• قطران خریداری شده در داروخانه به مقدار یک قطره در هر قاشق غذاخوری اضافه می شود آب سیبو یک سوم ساعت قبل از غذا بنوشید. می توانید این دارو را با شیر بنوشید - هر کدام که بهتر است.
• از روز دوم تا هفتم، مقدار جزء اصلی به تدریج یک قطره در روز افزایش می یابد.
• V حداکثر دوزمصرف دارو را تا 30 روز از شروع درمان ادامه دهید.

این روش بسیار محبوب است زیرا آماده سازی های داروییاز کرم ها، در اکثر موارد، آنها نیز دارند لیست بزرگ اثرات جانبیو موارد منع مصرف

برای درمان هموروئید

درمان توصیف شده برای هموروئید به توقف رشد باکتری ها کمک می کند و در نتیجه شدت آن را از بین می برد. فرآیندهای التهابی، پف کردگی و درد. خاصیت ترمیم زخمدر صورت وجود خونریزی بسیار مهم می شود. برای از بین بردن چنین موضوع ظریفدرخواست دادن حمام های سیتز. در آماده شده آب گرمکمی قطران اضافه کنید و هم بزنید (نسبت توصیه شده یک قاشق غذاخوری در هر دو لیتر آب است). بعد از اینکه بیمار باید بنشیند تا ناحیه مقعد در مایع شفابخش قرار گیرد.

مضرات و موارد منع مصرف برای درمان با قطران توس

با توجه به اینکه قطران توس یک ماده فعال و غنی از مواد است، استفاده از آن ممکن است باعث تحریک شود. واکنش آلرژیک. به همین دلیل، این عامل از قبل برای تحمل توسط بدن آزمایش می شود. علاوه بر این، استفاده به شکل خالص روی پوست می تواند باعث تحریک شود.

موارد منع مصرف عبارتند از: بارداری و دوره آمادگی برای آن، شیر دادن, دوران کودکی. همچنین، کارشناسان استفاده از محصولات بر پایه قطران را برای تشدید بیماری های مزمن پوستی توصیه نمی کنند.

احتمال سوزش پس از استفاده از قطران روی پوست بسیار زیاد است، اما در اینجا ارزش تمایز بین طبیعی را دارد. واکنش پوستیاز پاتولوژیک بنابراین، اگر شدت احساسات افزایش یابد و بیش از یک ربع ساعت از بین نرود، ترکیب باید با آب شسته شود. هنگام مصرف، باید مراقبت ویژه ای انجام شود - مصرف قطران مقادیر زیادمی تواند فراهم کند اثر سمیروی کلیه ها، با مصرف بیش از حد، حالت تهوع، سرگیجه، اسهال و تشنج رخ می دهد.

قبل از شروع استفاده از تار برای یک هدف خاص، مهم است که از پزشک اجازه بگیرید. اولاً برای همه بیماری ها مؤثر نخواهد بود و ثانیاً روش های اضافیدرمان ها نباید درمان اصلی تجویز شده را منع کنند و یا با آن تداخل داشته باشند.

ویدئو: چگونه خودتان تار توس درست کنید

فن آوری استخراج قطران توس در مقیاس صنعتی به گونه ای است که می توان آن را به طور مستقل، اما با استفاده از وسایل بداهه تولید کرد. هنگامی که در جنگل هستید و یک بشکه فلزی کوچک دارید، بر اساس توصیه هایی که در این ویدیو توضیح داده شده است، کاملاً امکان پذیر است که قیر توس را با دستان خود بدست آورید.

اسکلت نوزاد تازه متولد شده از استخوان و بافت غضروف. بافت استخوانی به تدریج شکل می گیرد و به تدریج با بافت غضروفی جایگزین می شود. تا زمان تولد کودک، فقط دیافیز استخوان های لوله ای بلند استخوانی می شود.

ستون فقرات 39 درصد غضروف است. در کودکان در بافت استخوانیعناصر آلی بر غیر آلی (نمک های کلسیم و فسفر) غلبه دارند که دلیل خاصیت ارتجاعی بیشتر اسکلت و ایجاد آسان تغییر شکل ها در طول آن است. ولتاژ پیوستهو وضعیت بدنی نادرست

در سال های اول زندگی، استخوان سازی و رشد شدید اسکلت صورت می گیرد. شروع و پایان استخوان سازی تک تک قسمت های اسکلت در آن اتفاق می افتد تاریخ های مختلف، اما برای هر استخوان تقریباً ثابت هستند. در ستون فقرات تا سن 14 سالگی، فضاهای بین بدن مهره ها با غضروف پر می شود. در سن 14-15 سالگی، نقاط استخوانی جدید را می توان از طریق رادیولوژی در غضروف ها آشکار کرد و تنها در سن 20-21 سالگی صفحات با بدن مهره ها ترکیب می شوند. ادغام بخش های پایینی جناغ در سن 15-16 سالگی اتفاق می افتد، بخش های بالایی تا سن 20-25 سالگی با هم رشد می کنند. بنابراین، کاملاً قابل درک است که مواضع اشتباهبدن و استرس طولانی مدت، انحنای مختلف ستون فقرات امکان پذیر است. ثبات انحنای گردنی و قفسه سینه ستون فقرات فقط در سن 7 سالگی ایجاد می شود، قبل از این سن، در وضعیت مستعد، منحنی ها صاف می شوند. انحنای کمر فقط در 17-18 سالگی ایجاد می شود. ادغام استخوان های لگن به یک حلقه لگنیدر 17 سالگی رخ می دهد. در نتیجه هنگام پریدن از ارتفاع یا پوشیدن کفش پاشنه بلنددر دختران، جابجایی و تغییر شکل استخوان های لگن ممکن است رخ دهد.

استخوان های مچ دست در یک نوزاد تازه متولد شده تنها مشخص می شوند و به تدریج رشد می کنند و تنها در سن 7 سالگی در رادیوگرافی به وضوح قابل مشاهده می شوند. در همان زمان، استخوان بندی فالانژهای انگشتان به پایان می رسد. در این راستا نمی توان به کودکان به خصوص سال اول تحصیل بیش از حد کار مکتوب کرد.

رشد با سیستم اسکلتی مرتبط است سیستم عضلانی. اول از همه، عضلات بزرگ تنه و اندام ها رشد می کنند، در سن 6-7 سالگی آنها به خوبی توسعه یافته اند. ماهیچه های کوچک بسیار کندتر رشد می کنند و در همان سن هنوز رشد نکرده اند. به همین دلیل بچه ها سن کمتر V تا اندازه زیادیبر انواع اصلی حرکات طبیعی تسلط داشته باشد، اما حرکات با نقطه هماهنگی به سختی به آنها داده می شود. رو به افزایش توده عضلانیظرفیت کار ارگانیسم افزایش می یابد، هماهنگی حرکات بهبود می یابد، که عمدتاً با آموزش تحلیلگرها و سیستم عصبی مرکزی مرتبط است.

وضعیت بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. پوسچر یک وضعیت عادی است حالت آرامهنگام راه رفتن و ایستادن این به وضعیت ستون فقرات و عضلات اطراف آن بستگی دارد ستون فقراتو کمربند لگنی با حالت طبیعی محور عمودیدر امتداد خط اتصال وسط تاج و پا اجرا می شود. شانه ها تا حدودی به عقب کشیده می شوند، تیغه های شانه به قفسه سینه فشار داده می شود، معده کمی به جلو بیرون زده است. یک کودک در سن هفت سالگی چنین وضعیت طبیعی دارد. وضعیت بدن به دلیل وراثت ایجاد می شود، اما شرایط محیطی نقش اصلی را در شکل گیری آن ایفا می کند.

بیشتر در مورد این موضوع ویژگی های ساختار سیستم اسکلتی عضلانی در کودکان و نوجوانان .:

1. خلاصه. ویژگی های ساختار سیستم اسکلتی عضلانی در کودکان و نوجوانان0000, 0000
2. فصل 19
3. 6.1. دستگاه BONE-JOINT. ویژگی های آناتومیکی و فیزیولوژیکی سیستم حرکتی. رشد استخوان

ویژگی های تشریحی و فیزیولوژیکی رشد اسکلتی عضلانی دستگاه لوکوموتیوکودکان تا سن مدرسه

در رشد کودک پراهمیتحالتی از سیستم اسکلتی عضلانی دارد - اسکلت استخوانی، مفاصل، رباط ها و ماهیچه ها.
اسکلت استخوان همراه با عملکرد حمایتی، عملکرد محافظتی را انجام می دهد اعضای داخلیاز تأثیرات نامطلوب نوع متفاوتصدمات. بافت استخوانی در کودکان حاوی نمک کمی است، نرم و کشسان است. فرآیند استخوان سازی استخوان در همان دوره اتفاق نمی افتد. به خصوص بازسازی سریع بافت استخوان، تغییرات در اسکلت در کودکی که شروع به راه رفتن می کند مشاهده می شود.
ستون فقرات بچه کوچکتقریباً به طور کامل از غضروف تشکیل شده است و هیچ گونه خمشی ندارد. هنگامی که کودک شروع به نگه داشتن سر خود می کند، خم شدن دهانه رحم دارد و به سمت برآمدگی رو به جلو است. در 6-7 ماهگی کودک شروع به نشستن می کند، دارای خمیدگی در قسمت سینه ای ستون فقرات با برآمدگی پشت است. هنگام راه رفتن، انحنای کمر با برآمدگی به جلو ایجاد می شود. در سن 4-3 سالگی، ستون فقرات کودک تمام انحناهای مشخصه یک بزرگسال را دارد، اما استخوان‌ها و رباط‌ها هنوز حالت ارتجاعی دارند و منحنی‌های ستون فقرات در حالت خوابیده به پشت در یک راستا قرار دارند. ثبات انحنای گردنی و قفسه سینه ستون فقرات تا 7 سال و کمر - تا 12 سال ایجاد می شود. استخوانی شدن ستون فقرات به تدریج اتفاق می افتد و تنها پس از 20 سال به طور کامل تکمیل می شود.
قفسه سینهنوزاد شکل استوانه ای گرد دارد، قطر قدامی و عرضی آن تقریباً یکسان است. وقتی کودک شروع به راه رفتن می کند، شکل قفسه سینه به شکل یک بزرگسال نزدیک می شود. دنده ها در کودکان سن پاییندارند جهت افقیکه حرکت قفسه سینه را محدود می کند. در 6 تا 7 سالگی، این ویژگی ها ظاهر نمی شوند.
استخوان های بازوها و پاها با رشد کودک دچار تغییراتی می شوند. تا سن 7 سالگی استخوان بندی سریع آنها اتفاق می افتد. به عنوان مثال، هسته های استخوان سازی در استخوان رانکودک در ظاهر می شود مناطق مختلفدر زمان های مختلف: در اپی فیزها - حتی در دوره قبل از تولد، در اپیکوندیل ها - در سال سوم - هشتم زندگی؛ در اپی فیزهای ساق پا - در سال سوم - ششم و در فالانژهای پا - در سال سوم زندگی.
استخوان های لگن یک کودک تازه متولد شده از قسمت های جداگانه ای تشکیل شده است - ایلیاک، ایسکیال، شرمگاهی که ادغام آن از 5-6 سالگی شروع می شود.
بدین ترتیب، سیستم اسکلتیکودکان زیر 7 سال با ناقص بودن فرآیند تشکیل استخوان مشخص می شوند، که باعث می شود به دقت از آن محافظت شود.
ماهیچهدر سنین اولیه و پیش دبستانی دچار رشد مورفولوژیکی، بهبود عملکرد و تمایز می شود. هنگامی که ایستادن و راه رفتن شروع می شود، عضلات لگن به شدت رشد می کنند و اندام تحتانی. ماهیچه های دست در 6 تا 7 سال پس از شکل گیری ساختاری به سرعت شروع به رشد می کنند. پایه استخوانیو تحت تأثیر ورزش عضلات دست در نتیجه فعالیت کودک.

2.2 ویژگی های تشکیل سیستم اسکلتی عضلانی

منبع رشد کودکان نیاز طبیعیحرکتی است که به دلیل کار عضلات اسکلتی و پایه استخوان - اسکلت انجام می شود.

اسکلت یک کودک سن پیش دبستانیعمدتاً از بافت غضروفی تشکیل شده است که امکان رشد بیشتر را ایجاد می کند. با این حال، استخوان های نرم و انعطاف پذیر تحت تأثیر بار تغییر شکل می دهند.

بار بیش از حد و ناهموار مرتبط با ایستادن طولانی مدت، راه رفتن، حمل وزنه، نشستن بر روی میزهایی که برای رشد نامناسب هستند می تواند بر رشد اسکلت حمایت کننده تأثیر منفی بگذارد - شکل پاها، ستون فقرات، قوس پا را تغییر دهد و باعث اختلالات وضعیتی شود. .

تا پایان سنین پیش دبستانی اساساً تشکیل اسکلت استخوانی دست کامل می شود که در کنار سایر عوامل امکان یادگیری سیستماتیک را ایجاد می کند.

در حین دوران کودکی پیش دبستانیتغییر در شکل جمجمه وجود دارد - افزایش در قسمت صورت آن.

تا حدی این به دلیل عملکرد جویدن است که از لحظه رویش دندان شکل می گیرد.

رشد شدید اسکلت در کودکان پیش دبستانی ارتباط نزدیکی با رشد ماهیچه ها، تاندون ها و دستگاه مفصلی-رباطی دارد. در کودکان پیش دبستانی، تحرک بالایی در مفاصل وجود دارد که با خاصیت ارتجاعی بالای عضلات، تاندون ها و رباط ها همراه است.

ویژگی سیستم عضلانی در ضخامت اندک فیبرهای عضلانی نهفته است. محتوای عالیدر ماهیچه های آب نرخ پایینقدرت عضلانی.

حجم تارهای عضلانی تا سن 5 سالگی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، در حالی که قدرت عضلانی نیز افزایش می یابد، با این حال، این تغییرات در آنها نابرابر است. گروه های مختلفماهیچه ها عضلات عمیق ستون فقرات نیز در 6-7 سالگی ضعیف می شوند، آنها به اندازه کافی ستون فقرات را تقویت نمی کنند. عضلات شکم نیز رشد ضعیفی دارند. بنابراین، کودکان پیش دبستانی اغلب دارای انحراف وضعیت عملکردی (ناپایدار) هستند.

در این سن، قدرت عضلات خم کننده بالاتر از عضلات بازکننده است، که ویژگی های وضعیت بدن کودک را تعیین می کند: سر کمی به جلو متمایل است، معده بیرون زده است، پاها خم می شوند. مفاصل زانو. به همین دلیل است که تمرینات برای عضلات نگهدارنده وضعیت و برای عضلات بازکننده بسیار مهم و ضروری است.

ماهیچه های کوچک دست به آرامی رشد می کنند. تنها در سن 6-7 سالگی کودک شروع به تسلط بر حرکات پیچیده تر و دقیق تر دست و انگشتان می کند. این با تمرینات با توپ، مدل سازی، نقاشی و غیره تسهیل می شود.

در کودکان پیش دبستانی کوچکتر، دستگاه عضلانی پا ضعیف است، بنابراین نباید اجازه داد که از ارتفاع بپرند.

برای تقویت قوس پا، تمرینات اصلاحی سیستماتیک مفید است. ضروری است توجه بزرگبه کفش های ورزشی بدهید (پاشنه تنگ، کفی الاستیک با پاشنه، کفی متناسب با اندازه پا).

شاخص بهبود سیستم اسکلتی عضلانیتوسعه حرکات اساسی (دویدن، پریدن، پرتاب کردن، بالا رفتن) و کیفیت های فیزیکی- قدرت، سرعت، چابکی، توانایی های هماهنگی.

حرکات کودکان در سنین پیش دبستانی با هماهنگی ناکافی، ریتم فازی و ناهماهنگی در اعمال بازوها و پاها مشخص می شود. رشد حرکات کودک با افزایش سن نه تنها در نتیجه تقویت سیستم اسکلتی عضلانی، بلکه عمدتاً از بهبود عملکرد دستگاه عصبی و قشر مغز رخ می دهد.

کودکان پیش دبستانی با استقامت کم سیستم عضلانی مشخص می شوند. کشش ساکن عضلات کودک را فقط می توان برای مدت کوتاهی نگه داشت. از همین رو پیش دبستانی های کوچکترنمی تواند برای مدت طولانی همان حرکات را انجام دهد، با قدم های آرام و یکنواخت راه برود. آنها هر از چند گاهی در هنگام ایستادن یا نشستن وضعیت خود را تغییر می دهند.

در کودکان پیش دبستانی مسن تر، ماهیچه ها بسیار قوی تر می شوند، استقامت آنها تا حدودی افزایش می یابد، اما حتی در این سن، ریتم هنگام راه رفتن، و همچنین وضعیت بی حرکت، به خصوص در هنگام نشستن، مدت زیادی طول نمی کشد. استقامت در رابطه با تنش های قدرت کم می ماند.

با این حال، تحت تأثیر برانگیختگی عاطفییک کودک پیش دبستانی می تواند قدرت و استقامت زیادی از دستگاه حرکتی نشان دهد که مشخصه او نیست. شرایط عادیکه اغلب تاثیر منفی بر شرایط عمومیبدن و به طور خاص سیستم قلبی عروقی. بنابراین، چنین تمرین فیزیکیمانند بازی های در فضای باز، ژیمناستیک، لازم است به شدت دوز شود، با رعایت قانون افزایش تدریجی بارها.

سطح توسعه حرکات اساسی و کیفیت بدنی بستگی به سازمان تربیت بدنی دارد که بر اساس سن انجام می شود. عملکردکودک.

2.3 ویژگی های توسعه سیستم تنفسی و قلبی عروقی

توسعه دستگاه تنفسیبا افزایش حجم ریه و بهبود عملکرد مشخص می شود تنفس خارجی. در 3-4 سال تاسیس شده است نوع سینهتنفس، که در نتیجه رشد ماهیچه های تنفسی رخ می دهد. عمق تنفس و در نتیجه اشباع خون با اکسیژن افزایش می یابد. ظرفیت حیاتی ریه ها افزایش می یابد: از 400-500 میلی لیتر - در 3-4 سال به 1500-2200 میلی لیتر - در 7 سال.

در سن 6-7 سالگی، شاخص های عملکرد تنفس خارجی (VC، تعداد تنفس، حجم دقیقه تنفس) در پسران بیشتر از دختران است. با سرعت تنفس آهسته تر ارزش عالیحجم دقیقه تنفس (چه در حالت استراحت و چه در حین ورزش) در پسران به دلیل عمق تنفس، یعنی. اقتصادی تر از همتایان خود

پویایی مثبت عملکرد تنفسی تا حد زیادی با تأثیر تمرینات بدنی مرتبط است.

در سالهای اول زندگی، رشد شدیدی در کل سیستم قلبی عروقی وجود دارد.

در دوره 5 تا 6 ساله، افزایش جرم (تا 80 گرم) و حجم قلب (تا 90 سانتی متر مکعب) به طور قابل توجهی تسریع می شود.

با افزایش سن، با افزایش اندازه قلب و حجم خون خارج شده با هر انقباض، ضربان قلب کمتر می شود (تا 80 ضربه در دقیقه در سنین پیش دبستانی بالاتر).

ویژگی متمایزفعالیت سیستم قلبی عروقی عبارت است از فراوانی و قدرت ناهموار انقباضات قلب، حتی در حالت استراحت.

این ناهمواری زمانی که در معرض فعالیت بدنی، تحریک کودک قرار می گیرد، آشکارتر می شود.

فشار شریانیدر کودکان به دلیل عرض زیاد بستر عروقیکشش بیشتر عروق خونی و ظرفیت پمپاژ کمتر قلب نسبت به بزرگسالان کمتر است. تمرین فیزیکیتأثیر تمرینی بر روی سیستم قلبی عروقی: تحت تأثیر فعالیت بدنی، ضربان نبض ابتدا افزایش می یابد، حداکثر و حداقل فشار خونتنظیم فعالیت قلبی را بهبود می بخشد. با تمرین، واکنش سیستم قلبی عروقی به فعالیت بدنی تغییر می کند: کار قلب اقتصادی تر می شود. نیازهای انرژینه با فراوانی انقباضات آن، بلکه با افزایش حجم خون خارج شده در همان زمان فراهم می شود.

در سنین پیش دبستانی، به ویژه از 3 تا 4 و از 6 تا 7 سالگی، تنظیم گردش خون بهبود می یابد. خون رسانی به بافت ها در حالت استراحت و به ازای هر واحد کار انجام شده، توزیع خون بین ماهیچه های در حال کار و بافت های مختلف یک ارگانیسم فعال اقتصادی تر می شود.

یک جهش کیفی ویژه در بهبود تنظیم گردش خون، که در دوره 6 تا 7 ساله قرار می گیرد، نیاز به بارهای ملایم تر (به ویژه استاتیک) را در حالت فعالیت کودکان 6 ساله دیکته می کند.

در مورد اول (شاهد) هیچ آموزش روانشناختی خاصی انجام نشد. گروه دوم (تجربی) به طور منظم درگیر آماده سازی روانی هدفمند برای تولد و رشد هماهنگ کودک بودند. مشاهدات روی فرزندان آنها انجام شد که 7 تا 10 ماه پس از تولد به دنیا آمدند. پاسخ کودکان در دوران شیرخوارگی به حمایت روانی ...

نوزادان؛ ¨ ثانیاً رابطه بین سیر حاملگی و زایمان و انحراف را مشخص کند رشد ذهنیکودکان 1 ساله؛ در مطالعه خود از موارد زیر استفاده کردیم تکنیک تشخیصی: تکنیک تشخیصی رشد عصب روانیکودکان سال اول زندگی که توسط E.L. فروخت بر اساس مواد N.M. شچلوانوا، ام.یو. کیستیاکوا و اس.ام. کریوینا. که در...

در رشد کودک، وضعیت سیستم اسکلتی عضلانی - اسکلت استخوان، مفاصل، رباط ها و ماهیچه ها - از اهمیت بیشتری برخوردار است.
اسکلت استخوان، همراه با عملکرد حمایتی، عملکرد محافظتی را انجام می دهد: اندام های داخلی در برابر اثرات نامطلوب - انواع آسیب ها. بافت استخوانی در کودکان حاوی نمک کمی است، نرم و کشسان است. فرآیند استخوان سازی استخوان در همان دوره رشد کودک اتفاق نمی افتد. به خصوص بازسازی سریع بافت استخوان، تغییرات در اسکلت در کودکی که شروع به راه رفتن می کند مشاهده می شود.
ستون فقرات یک کودک کوچک تقریباً به طور کامل از غضروف ساخته شده است و هیچ انحنای ندارد. هنگامی که کودک شروع به نگه داشتن سر خود می کند، خم شدن دهانه رحم دارد و به سمت برآمدگی رو به جلو است. در 6-7 ماهگی کودک شروع به نشستن می کند، دارای خمیدگی در قسمت سینه ای ستون فقرات با برآمدگی پشت است. هنگام راه رفتن، انحنای کمر با برآمدگی به جلو ایجاد می شود. در سن 4-3 سالگی، ستون فقرات کودک تمام انحناهای مشخصه یک بزرگسال را دارد، اما استخوان‌ها و رباط‌ها هنوز حالت ارتجاعی دارند و منحنی‌های ستون فقرات در حالت خوابیده به پشت در یک راستا قرار دارند. ثبات انحنای گردنی و قفسه سینه ستون فقرات تا 7 سال و کمر - تا 12 سال ایجاد می شود. استخوانی شدن ستون فقرات به تدریج اتفاق می افتد و تنها پس از 20 سال به طور کامل تکمیل می شود.
قفسه سینه نوزاد به شکل استوانه ای گرد است، قطر قدامی-خلفی و عرضی آن تقریباً یکسان است. وقتی کودک شروع به راه رفتن می کند، شکل قفسه سینه به هنجار بزرگسالان نزدیک می شود. دنده ها در کودکان خردسال دارای جهت افقی هستند که حرکت (حرکت) قفسه سینه را محدود می کند. در سن 6-7 سالگی، این ویژگی ها ظاهر نمی شوند.
استخوان های بازوها و پاها با رشد کودک دچار تغییراتی می شوند. تا سن 7 سالگی استخوان بندی سریع آنها اتفاق می افتد. بنابراین، به عنوان مثال، هسته های استخوان سازی در فمور یک کودک در نواحی مختلف در زمان های مختلف ظاهر می شود: در اپی فیزها - حتی در دوره قبل از تولد، در اپیکوندیل ها - در سال 3-8 زندگی. در اپی فیزهای ساق پا - در. سالهای 3-6 و در فالانژهای پا - در سال سوم زندگی.
استخوان های لگن یک کودک تازه متولد شده از قسمت های جداگانه ای تشکیل شده است - ایلیاک، ایسکیال، شرمگاهی که ادغام آن از 5-6 سالگی شروع می شود.
بنابراین، سیستم اسکلتی کودکان زیر 7 سال با ناقص بودن فرآیند تشکیل استخوان مشخص می شود، که باعث می شود به دقت از آن محافظت شود.
بافت عضلانی در سنین اولیه و پیش دبستانی تحت رشد مورفولوژیکی، بهبود عملکرد و تمایز قرار می گیرد. هنگامی که ایستادن و راه رفتن شروع می شود، عضلات لگن و اندام تحتانی به شدت رشد می کنند. ماهیچه های دست در 7-6 سالگی پس از تشکیل ساختاری پایه استخوانی و تحت تاثیر ورزش عضلات دست در اثر فعالیت کودک به سرعت شروع به رشد می کنند.
رشد به موقع سیستم اسکلتی عضلانی و عملکردهای حرکتیدر کودکان سنین اولیه و پیش دبستانی تا حد زیادی به سازماندهی مناسب شرایط بهداشتی، محیط زیست، تغذیه و تربیت بدنی.