Fortalecimiento de cabello y uñas con vitaminas. Uñas tan fuertes como un diamante

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Incluso el uso regular de técnicas de rejuvenecimiento de la piel, fortaleciendo las uñas y el cabello, en algunas personas puede ser a corto plazo e inestable. El caso es que nuestra piel, cabello, uñas pueden alimentarse de sangre mal filtrada con toxinas, venenos y escorias, es decir, están mal nutridos. Por lo tanto, lamentablemente, en este caso, ningún procedimiento externo antienvejecimiento es capaz de cambiar radicalmente la situación, y más a largo plazo, si al mismo tiempo los tejidos son destruidos por toxinas desde el interior (las toxinas entran en la sangre). de los intestinos).
Para aquellos visitantes de nuestro sitio que nunca han visto una gota viva de su propia sangre bajo un microscopio, sugerimos ver un video sobre la sangre de otras personas, y tal vez esto se convierta en un descubrimiento para usted, o al menos en una pista.
Y si una persona tiene más y más arrugas en la piel, el cabello se adelgaza y se cae, las uñas se exfolian y se desvanecen, entonces, desafortunadamente, con tal no puede haber otra sangre. Después de todo, la sangre mal filtrada con venenos y toxinas nutre cada célula de nuestro cuerpo, incluida la piel, las uñas y folículos pilosos. La intensidad de la circulación sanguínea (microcirculación) se puede probar visualmente en la superficie de la uña. Presionamos el dedo sobre la placa ungueal y soltamos, el color blanco debería cambiar instantáneamente a rosa. Si esto sucede con un retraso, entonces es posible Problemas con la microcirculación. Consecuencias de la sangre sucia y mala microcirculación - descamación, irritación, acné, educación intensiva arrugas, uñas secas y quebradizas, cabello grasoso, perdida de cabello. El cabello se cae cuando está envenenado con toxinas; un ejemplo: pérdida de cabello en personas después de la quimioterapia. Para evitar que el cabello se caiga, limpie el cuerpo y dele agua y nutrición celular.

Nutrición para fortalecer cabello y uñas.

Hoy te hablaremos de los más efectivos y formas disponibles fortaleciendo la estructura del cabello y las uñas - fortaleciendo con vitaminas! Todos los siguientes productos pueden ser utilizados por humanos diferentes edades en regularmente porque solo contienen ingredientes naturales.

¿Cómo fortalecer el cabello y las uñas con vitaminas?

Receta uno.

Para fortalecer tus uñas, prepara remedio popular según la siguiente receta. Es necesario picar cuidadosamente la mitad de la cebolla mediana pelada en una licuadora (en lugar de este proceso, puede rallarla en un rallador fino) y luego mezclar la suspensión resultante con una cucharadita de miel líquida y dos ampollas de vitamina D o B1. Una vez más, mezcle bien el producto, luego sumerja las uñas en él durante quince a cuarenta minutos. Después del tiempo especificado, debe enjuagarse las manos. agua fría y aplicar sobre la piel cerca de las uñas de cualquier crema nutritiva o jugo prensado de tallos jóvenes y frescos de aloe.

Receta dos.

Para fortalecer la estructura del cabello, debe mezclar el contenido de una ampolla de extracto de jugo de aloe, así como una ampolla de vitaminas B1 y B6, en un plato de vidrio limpio y profundo. Ahora agregue unas cucharadas a la mezcla resultante. crema agria casera y media cucharadita jugo de limon luego mezcle bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea similar a una pasta. Producto terminado debe distribuirse por toda la longitud del cabello, aislarse con celofán y una toalla y dejarse durante una o dos horas (según el tiempo lo permita). Al final del procedimiento, debe quitar el resto de la máscara con champú y agua corriente tibia.

Receta tres.

También es muy útil para fortalecer las placas ungueales. siguiente procedimiento. Es necesario remojar un poco triturado en un molinillo de café al estado de harina. sal marina purificado agua tibia o calentado en un baño de agua leche fresca. Ahora recoja un poco de masa de sal pastosa en un trozo de gamuza o una almohadilla cosmética de algodón y pula todas las uñas con ligeros movimientos de frotamiento. Ahora enjuague sus dedos con agua tibia mezclada con la decocción manzanilla medicinal en proporciones iguales y pasar a la siguiente fase del procedimiento. Es necesario derretir un poco de cera de abejas para una pareja, y luego agregarle de tres a cinco gotas de aceite esencial de uva y onagra. Tome un trozo de gamuza nuevamente, sumérjalo en la mezcla y pula sus uñas. Realice el procedimiento al menos dos veces cada cinco a ocho días.

Receta cuatro.

Para preparar un refuerzo mascarilla casera para el cabello, debe exprimir el jugo de una fruta de limón fresca mediana madura en un tazón pequeño de vidrio y agregarle cincuenta gramos de miel líquida, luego mezclar bien la mezcla resultante hasta que quede suave. Aplicar máscara terminada en la zona de la raíz del cabello, y luego con la ayuda de un peine de madera, distribuir en toda su longitud. Para fortalecer la máscara, aíslela con polietileno y una bufanda. Después de unos cuarenta minutos, lave el resto de la máscara con agua corriente.

La debilidad de las uñas se manifiesta en su lento crecimiento, fragilidad y fragilidad, superficie irregular y rayas verticales en la uña. Los factores que contribuyen al problema son externos (uso en el trabajo productos quimicos, trabajo con guantes de goma) e internas (falta de yodo, osteoporosis, menopausia). Las uñas requieren un cuidado especial. Una crema de alta calidad no es suficiente, las uñas deben recibir tiempo y cuidados especiales.

¿Qué indican las uñas débiles y deformadas?

En la antigüedad, cuando no había diagnóstico por computadora, según el estado de las uñas se revelaron diversas patologías. Los siguientes signos lo atestiguan:

1. Las uñas quebradizas en el proceso de cortar la parte regenerada indican una falta de vitaminas B, una deficiencia de calcio y otros minerales.
2. Si la fragilidad va acompañada fuertes consecuencias cabello, esto indica problemas con glándula tiroides o con ovarios.
3. El bulto de la parte central de la placa de la uña es un signo enfermedad pulmonar(asma, bronquitis crónica); concavidad de la uña - para la anemia y la falta de hierro.
4. Con la psoriasis, la uña está salpicada de numerosos hoyos punteados.
5. Después de sufrir complejo enfermedades infecciosas(rubéola, sarampión, viruela) aparecen surcos transversales en la uña y las rayas longitudinales indican problemas con los intestinos.
6. Las uñas pálidas con un trasfondo azulado se encuentran en los núcleos, y las uñas amarillas se encuentran en fumadores y personas que padecen enfermedades hepáticas.
7. Después de un curso de antibióticos, pueden aparecer manchas de color marrón amarillento en las uñas.
8. Las manchas blancas significan que necesita tomar calcio y zinc y comer más productos lácteos. A menudo aparecen durante el embarazo debido a necesidades aumentadas en minerales y vitaminas.
9. Saturado color rosa la uña indica un aumento de glóbulos rojos.
10. El enrojecimiento de la media luna en la base de la uña significa insuficiencia cardíaca, azul - serios problemas con galletas
11. El gran tamaño de la media luna indica taquicardia, la ausencia de la media luna indica la presencia de neurosis.
12. Pelar la parte superior de la uña indica que se debe dejar de fumar de inmediato. Si no fumas, entonces tienes onicomicosis. micosis clavo.

¿Qué vitaminas y minerales se necesitan para unas uñas sanas?

1. Vitamina A o retinol. La deficiencia en el cuerpo conduce a uñas quebradizas, pérdida de cabello y envejecimiento de la piel. El problema ocurre cuando dieta baja en calorias, porque El retinol es una vitamina liposoluble.
2. vitaminas del grupo B. Participan en la síntesis de queratina, el material de construcción de las uñas y el cabello, por lo tanto, con la falta de vitaminas B, el cabello se cae y aparecen surcos y manchas en las uñas.
3. vitamina e En combinación con la vitamina A, es responsable de la belleza del cabello y las uñas. Con escasez, las uñas se vuelven opacas, se exfolian y el cabello pierde su capacidad de reflejar la luz.
4. Vitamina C. Ayuda a que las vitaminas A y E sean absorbidas por el organismo. Ayuda a fortalecer la placa ungueal.
5. Vitamina D Sin él, el calcio no se absorbe, del cual depende la formación de la placa ungueal. La deficiencia de vitaminas se manifiesta en invierno y primavera, cuando la actividad solar se reduce.
6. Yodo. Tiene un mayor efecto sobre antecedentes hormonales, y él, a su vez, determina apariencia. La falta de yodo afecta principalmente a la belleza.
7. Silicio. Sin él, será imposible cortar las uñas, porque. él es responsable de la elasticidad. ¿Se están desmoronando las uñas? Come aguacates o aceitunas.
8. Zinc. Numerosos puntos blancos indican su deficiencia.

El cuidado de manos y uñas se lleva a cabo de manera integral. No puede aplicar una crema o un barniz especial, y el problema se resolverá de inmediato. Primero, debe eliminar la causa de las uñas quebradizas y luego pasar al lado estético del problema.

Recepción de complejos vitamínicos y minerales:

1. Evisent: Diseñado específicamente para mujeres. Después de eso, el cabello se vuelve más fuerte, la piel mejora.
2. Vitrum Beauty: es un curso para eliminar el beriberi. Suficiente 1 tableta por día para prevenir la falta de vitamina D y calcio.
3. Nagipol: el complejo contiene proteínas, nucleótidos, aminoácidos, por lo que lo toman personas que viven en condiciones adversas.
4. AEvit: contiene vitaminas A y E, devolviendo la belleza y la juventud.
5. Calcium-Active: Un suplemento dietético que contiene calcio fácilmente digerible. A diferencia de muchos medicamentos que contienen calcio, elimina la sobredosis de calcio y la formación de sarro.

1. Baño de sal: en un vaso de agua calentada a 40C + 1 cda. sal marina El procedimiento tomará 20 minutos.
2. Baño de Aceite de Oliva: Sumerge tus manos en aceite de oliva virgen extra tibio y déjalas en remojo durante 15 minutos.
3. Baño de retinol: añadir a 50 gramos aceite de girasol 3 gotas de yodo y 5 gotas de retinol, mantener durante 20 minutos.
4. Baño de manzanilla: preparar 1 cucharada. manzanilla seca con un vaso de agua hirviendo. La duración del baño no debe exceder los 5 minutos.
5. Baño de cerveza: caliente 1 vaso de cerveza a 40C, vierta 1 cucharada. flores de manzanilla. Ponerse baño de agua durante 25 minutos. Luego sostenga sus manos en una tintura tibia.
6. Baño de verduras: mezcle el jugo de col y papas, sostenga las manos durante 25 minutos.

1. Mascarilla de pimienta: Mezcle un tubo de crema de manos con 3 cucharaditas. agua mineral y 1 cucharadita. pimiento rojo picante. Aplique la máscara sobre las uñas en una capa gruesa, póngase guantes de celofán. Realice el procedimiento una vez al mes.
2. Mascarilla de levadura: mezcle levadura suave con leche caliente a la consistencia de papilla. La máscara está lista para usar.
3. Mascarilla de miel: mezclar jugo de limón y miel en proporciones iguales, agregar 50 gramos aceite de oliva. Verter en un bol y calentar al baño maría. Obtendrás una excelente nutrición para las uñas y la piel de las manos.
4. Máscara de cera: Derrita una pequeña ceniza de real vela de cera(puedes reconocerlo por su olor), mezcla la cera derretida con un poco de miel y aceite de oliva hasta que quede suave. Frote el producto en las placas ungueales, usándolo por la noche.
5. Mascarilla de gelatina: verter una placa de gelatina de 20 gramos con 100 ml agua tibia, vierta el jugo de medio limón, mezcle. Aplicar directamente sobre las uñas.
6. Mascarilla de frutas: moler en una licuadora 1 cda. bayas grosella negra, grosella y cualquier otra baya. Agregue 2 cucharadas. harina, mezcle hasta que quede suave, al final también 1 cucharada. yogur sin azúcar o crema agria. Aplicar sobre la superficie de las manos, envolver con film transparente.

1. Sally Hansen "Hard as Nails": se puede utilizar como recurso y como base para barniz.
2. Sally Hansen "Complete Care Extra Moisturizing 4-in-1 Nail Treatment": las uñas se vuelven fuertes, bien cuidadas, tienen un brillo brillante y una superficie lisa.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: Tratamiento combinado y manicura, fácil de aclarar.
4. Eveline Cosmetics 8 en 1 regenerador de placa ungueal: restaura la placa ungueal quebradiza, le da un brillo de espejo, la hace más gruesa y densa.
5. Orly Nailtrition: Ideal para quienes quieren dejar crecer sus uñas.
6. Producto profesional Eveline Cosmetics que activa el crecimiento de las uñas: debe aplicarlo 2-3 veces por semana, las uñas crecen fenomenalmente rápido. Contiene formaldehído.
7. Esmalte en gel blanqueador de uñas "The One" de Oriflame: contiene extracto de limón, elimina las manchas blancas y el color amarillento después de usar el esmalte de color, hace que la superficie de la placa de la uña sea uniforme y suave.
8. Fortalecedor Relouis "Golden Hard": contiene queratina y un filtro UV, enriquecido con oro coloidal para evitar la delaminación de la uña.
9. Complejo para uñas Eveline Cosmetics "Maestro": se establece de manera uniforme, como si estuviera puliendo la superficie de la uña, elimina la amarillez y salva las uñas "matadas". Da un brillo brillante.

1. Crema Faberlic « Atención integral con alantoína. Activo Substancia activa no provoca alergias, cicatriza las microfisuras e hidrata la cutícula.
2. Crema nutritiva Yves Rocher. El extracto de árnica nutre la superficie de la uña y la protege de daños menores.
3. Crema para manos y uñas Siberian SPA Collection "Baikal Sagan-dayla". Extracto planta medicinal previene el envejecimiento de la piel, y la queratina fortalece las uñas.
4. Crema con cera de abejas « medico a domicilio» Nutre y protege las uñas, dejándolas brillantes y suaves.

Las uñas sanas son uñas fuertes y uniformes. Si tus uñas no tienen un brillo brillante y una superficie lisa, piensa cuál es el motivo: ¿falta de atención o problemas de salud? Si es esto último, entonces consulte a un médico. Quizás las uñas sean solo un indicador de algún tipo de violación. El médico prescribirá pruebas y realizará terapia.

Para el cuidado de las uñas en el hogar, use productos nutritivos, tome baños y asegúrese de usar cremas. Pero ninguno fondos externos no reemplazará droga de calidad con vitaminas Es mejor si entran al cuerpo a través de productos naturales: leche, queso, yogur, verduras y frutas. Asegúrate de incluir en tu dieta productos lácteos son ricas en calcio. Así como vegetales que contienen queratina, una proteína para la construcción de uñas.

Video: cómo hacer crecer y fortalecer rápidamente las uñas.