Кога да приготвите дъбови метли за баня. Как да плетем и изсушаваме дъбови метли правилно? Кога да подготвите метли, време

Метла за баня - какво е това? Просто атрибут, символ или полезна и незаменима вещ? Определено вторият отговор е верен. Метлата е неразделна част от истинска руска баня, без която е невъзможно да си я представим. Самото тайнство, може да се каже, което се случва в парната баня с нашето тяло, включва процедури с метла.

Така че защо е необходимо? За нашето здраве! метли различни породиОт древни времена нашите предци са го използвали за лечение на различни заболявания. А важното е точно от какво растение е направен този аксесоар за баня. Всеки клон има своя сила, която трябва да се вземе предвид при приготвянето на метли. Необходимо е да се обърне внимание на други фактори - времето на годината, узряването на растенията и т.н. Само правилно направена метла ще помогне за постигане на целта и ще донесе максимална полза на човек.

Всеки знае, че те са необходими в руска баня. Но за какво? Колкото и да е странно, не всеки може да отговори на този въпрос. Много хора смятат, че е необходима метла, за да се заблуждавате, биейки се един друг. Но каква е тайната? Те не измислиха само това интересен ритуал. Ако просто се ударите по гърба, банята ще се превърне в мъчение и е малко вероятно да донесе удоволствие. Следователно е необходимо ясно да се знае истинска целметла в парната баня.

И го използват за масаж. Подобна процедураще подобри кръвообращението не само на повърхността на кожата, но и в тъканите. Лимфата, кръвта и интерстициалната течност се разпределят по-добре в тялото. А фитонцидите и други полезни вещества, които „живеят“ в листата на метлата, осигуряват на кожата младост, красота и здраве.

Как правилно да масажирате с метла? Можете да използвате различни техники:

• камшичен удар;
• галене;
• компрес;
• Оран и др.

С първия всичко е ясно, мнозина са биели другарите си в банята повече от веднъж. Трябва да го погалите с нежни движения, като прокарате метлата по цялото тяло: от шията до петите и след това обратно. Компресът се прави много лесно.

Метлата се повдига нагоре, улавяйки повече горещ въздух. След това се спуска и кратко времепритиснат към тялото, обикновено към гърба. Когато раздувате с метла, изобщо не е необходимо да докосвате кожата. Те просто раздухват човек с него, избутвайки горещ въздух към тялото.

По-долу ще обясним защо всеки вид метла е полезен конкретно.

Кога да подготвите метли, време

Хората започнаха да приготвят метли за баня за християнския празник - Троица. Идва на 50-ия ден след един от най-важните празници Великден. Според народните вярвания 2 седмици след Троица можете да направите метли за баня. Но не е така. Факт е, че периодът на доставка зависи както от региона на страната, така и от метеорологични условияконкретна година.

Основният критерий е готовността на листата.

Те трябва да са в сока, силни, ароматни. За бреза това обикновено е 2-3 десетилетия от първия летен месец. Трябва да съберете клоните, преди да се появят обеците. Листата трябва да са нежни, а не груби. Когато издърпате чаршафа, той не трябва да пада, а само част от него ще се отлепи.

Най-добро за дъб правилното време– юли, понякога първите дни на август. Листата трябва да потъмнеят малко и да станат по-силни. Ако жълъдите вече са се появили, вече е късно да подготвите метлата.

Видове и разновидности на метли

Противно на това, което много хора мислят, метлите за баня се правят не само от бреза. Предлагат се от липа и дъб, хвойна и офика, както и от евкалипт и орех. Използват се и състави от билки, например пелин и вратига, маточина, коприва, градински чай, мента и бамбук.

Най-известният и популярен. Той е мек, нежен, приятен за тялото. Тази метла е в състояние да почисти кожата, премахва токсините и замърсяванията. Процедурите с бреза са полезни при бъбречни проблеми и бронхиална астма. Метлата има потогонни, укрепващи и дезинфекциращи свойства.

Не се приготвя много често. Но напразно, защото такава метла има много полезни свойства. Използва се във ваната при кожни заболявания, повишено изпотяване. Този продукт има противовъзпалителни свойства.

Има просто чудесен ефект върху кожата - уплътнява, тонизира, прави я по-стегната и еластична. В допълнение, банята с такава метла помага за понижаване на кръвното налягане и успокояване в случай на смущения. нервна система. Дъбовите метли са по-тежки и по-плътни от брезовите метли. Раздухването им произвежда повече пара, което ще се хареса на тези, които обичат горещите бани.

Такива аксесоари за баня се приготвят по време на периода на цъфтеж на това необичайно ароматно дърво. Интересното е, че дълго време продуктите от липа се използват активно в банята. Самите сгради, както и леглата и рафтовете са изградени от дървото на това растение.

По време и след процедурите в Русе пиели медовина, чай, липов квас и мед. С липова метла се масажира гърба, а това има страхотен ефект върху бъбреците и пикочните пътища.

Запарените липови клони и цветове имат положителен ефект върху дихателните пътища - разширяват бронхите, успокояват и зарастват рани.

Този представител е може би най-грубият, бодлив и труден. Но това не го прави по-малко полезен. Основното е да намерите общ език с такава метла. Тогава можете да получите от него само най-доброто в парната баня. Ако го използвате неправилно, можете да нараните кожата си и да я одраскате.

Такива метли не се приготвят преждевременно, а непосредствено преди процедурата в парната баня. Не трябва да изсъхва, за разлика от широколистните метли, защото тогава свойствата му няма да могат да се възстановят. От хвойна могат да се направят не само метли, но и подови настилки за шезлонги в банята.

С какво е полезно?

• Метла, направена от такъв вечнозелен вид, е незаменима при подагра, радикулит, както и невралгия и дори ревматизъм.
• Полезен е и за кожата поради своите свойства: антисептични, противовъзпалителни, а също и бактерицидни.
• Когато бушува грип и GRVI, струва си да вземете парна баня точно с такава метла.

Между другото, той има още една тайна. Хвойнова метла- Просто незаменим инструментза профилактика и дори лечение на алергии от различен произход.

Не е лесно да го направите сами поради липсата на това дърво в горите. Но все пак, въпреки висока цена, този вид аксесоари за баня са много популярни напоследък. И всичко това заради неговите незаменими лечебни свойства. В парна баня с евкалипт можете да облекчите болката при радикулит, натъртвания, невралгия, стрии и мускулни възпаления. Изпарението от това растение, тоест вдишването, е просто магическо средство за респираторен тракт. Евкалиптът е полезен и за кожата, защото съдържа танини. Но метла може да бъде направена изключително от един сорт евкалипт - с форма на клонка.

Билкова метла

Може да се използва за масаж и просто като аромат - закачен в баня. Преминавайки по двойки, билките освобождават своите полезни свойства, които вдишваме и предаваме в тялото си. Най-популярните билкови метли включват коприва, мента, пелин и вратига.

Растението помага за облекчаване на умората, нормализиране на кръвното налягане, активиране на кръвообращението и метаболитните процеси в организма. Дори хроничен нервно напрежениеще изчезне, когато редовна употребатакава метла. Трябва да се бере през май или началото на юни. Листата не трябва да са прекалено твърди и парещи. В крайна сметка ефектът от метлата не трябва да бъде травматичен, а стимулиращ, стимулиращ кожата.

Тази билка обикновено се добавя към метли, направени от клони на дървета или поставени върху шезлонги или окачени в парна баня. Ароматът, излъчван от клоните в парната баня, облекчава затрудненото дишане и помага за прочистването на тялото. Етеричните масла, извлечени от пелин, са много полезни за човешкото тяло. Тази метла се приготвя в периода след цъфтежа. Стъблата трябва да са здрави, но не прекалено груби. След събирането тревата не може да се намокри, но веднага се изпраща да изсъхне.

Метлите с мента се натискат върху кожата на лицето, шията, ръцете за успокояване и подмладяване. Компонентите на ментата също помагат за разширяване на кръвоносните съдове и улесняват дишането, особено ако имате астма. Растението има бактерициден ефект.

Тази метла е незаменим атрибут за ароматерапия в парна баня. Можете да събирате мента за баня през цялото лято, като изберете дебели стъбла. Това растение също не трябва да се мокри преди сушене, нито да се събира по време на дъжд или силна роса.

В банята такава метла ще помогне в борбата с главоболие, ревматични болки и менструални нарушения. Той също така насърчава зарастването на рани, облекчава хроничните чернодробни заболявания, пикочно-половата система, при редовна употреба. Билката може да се добавя към композиции или да се окачи в парна баня като ароматерапевтичен агент. Необходимо е да се събира вратига по време на цъфтежа. Сушете без изплакване с добра вентилация под тавана.

Метлите се правят и от други дървета, храсти и билки:

• За това се използва канадски клен, който обезболява, почиства, лекува рани и тонизира.
• Иглолистните метли са добри за ароматерапия, полезни са за дихателните пътища, гръбначния стълб и ставите. За това са подходящи коледни елхи, ела и кедър.
• Метлата от елша предпазва от настинки и е полезна за кожата - почиства, изглажда и я прави по-еластична.
• Можете да вземете клони от овощни дървета и храсти. Например череши, планинска пепел, касис. Те изпълват парната баня с уникален аромат след накисване и са полезни за кожата, ставите, пикочната система и лимфните възли.

Как правилно да подготвите висококачествена метла за баня

За да сглобите и завържете „правилната“ метла, трябва да следвате няколко правила:

1. Тревите и клоните трябва да се режат, когато росата изчезне. Времето трябва да е ясно. Просто казано, суровините трябва да се вземат сухи.
2. Клоните трябва да са еластични, да се огъват добре и да са млади.
3. Веднага след отрязването клоните се поставят на 1 слой на сянка, така че да изсъхнат. При транспортиране не трябва да ги опаковате плътно, тъй като листата могат да прегреят, да се повредят и да паднат.
4. Завързана метла се поставя под натиск. Така той печели плоска форма. Едва след това може да се окачи. Изсушете метлата на хладно място с добра вентилация за около 2-3 дни.

Важно е да запомните, че метлите не трябва да се сушат на слънце. Това ще ги освободи от аромата и хранителните вещества. И след пара всички листа ще паднат от такава метла. Не се препоръчва сушене при силни течения. Метлите могат да бъдат окачени или поставени. Във втория случай те трябва да се обръщат всеки ден, за да изсъхнат равномерно.

Ако метлата е изсушена добре, листата й са зелени и имат матова повърхност. Изчерпва приятния аромат, който значително се засилва след процедурата на пара.

Плетенето на метли е много просто. За това не са необходими специални умения. В долната част се отстраняват всички листа и клонки, оставя се място за дръжката. Дебелината му не трябва да надвишава 5 см, ще бъде удобно. След като събра необходимо количествоклонки, те трябва да бъдат здраво вързани с канап, като ги увиете в основата няколко пъти. По-дебелите клони лежат в средата на метлата, а тънките - по краищата. Дължината на дръжката може да бъде оставена както ви е удобно. По-добре е да подготвите по-дълги клони, така че по-късно да можете да коригирате дръжката, като просто отрежете и подрежете ръбовете.

Паркинг. Как да варя метла

Непосредствено преди да отидете в парната баня, метлата трябва да бъде правилно изпарена. Можете да го поставите във вода ниски температуриза няколко минути. След това за същия период от време топла водаи накрая в гореща вода (но не във вряща вода). Съдът с метлата трябва да бъде покрит. След това тази вода се използва в парната баня - с нея се поливат стените или камъните.

Важно е да запомните, че пресни и полупресни метли не могат да се запарват. На тази процедура се подлагат само сухи метли. Между другото, ако се окаже, че метлата ви е твърде суха, тогава трябва леко да увеличите времето за запарване.

Кога да подготвите метли за баня. Как да плета брезови метли: видео

Е, вече искате да си направите парна баня с ароматни и прочие полезни метли? Това е много добро. В крайна сметка не напразно нашите предци са смятали банята за отлично средство за релаксация, възстановяване, подмладяване и лечение. И ако също пара с метли, приготвени със собствените си ръце, тогава ползите определено ще се удвоят! Насладете се на банята си!

Няма нищо сложно в приготвянето на метли за баня, но, както във всеки бизнес, има някои нюанси: трябва да знаете кога е по-добре да плетете метли за баня, кои клони да изберете, колко дълги трябва да бъдат, как за запазване на метлите през цялата година без загуба на качество.

Кога да плета метли за баня

Нашите предци са приготвяли суровини за метли за баня през първата половина на юни - на Троица след Зелената Коледа. Ако сте далеч от църковните календари и ритуали, събирайте клони в началото на юни, когато листата вече са израснали и са станали по-силни, но все още не са избледнели и изсъхнали.

На църковни празнициили календарните дати могат да бъдат ориентирани само по региони: страната ни е голяма. На места на Троица е почти лято, а на други листата едва са поникнали. Така че е по-добре да се съсредоточите върху състоянието на листата.

Кога се берат брезови метли?

Не се отделя много време за събиране на брезови метли: най-много седмица. Трябва да имате време да подготвите брезови клони, когато листото вече е станало зелено, а не светлозелено, но преди обеците да цъфтят. Ако времето е пропуснато, листата стават много твърди и силно падат в банята. Така че периодът на прибиране на реколтата от брезови метли е много кратък.

Но времето не е единственият критерий. Когато избирате клони за брезова метла, трябва да се ръководите от външен видлисто. Трябва да има гъстота зелен цвят, чинията трябва да е плоска. Не трябва да има листни въшки или други вредители или болести. Но най-важното е, че на клоните не трябва да има обеци. И за по-голям ефект трябва да отрежете брезови клони с метла през определения период, но след дъжд. Само брезата вече трябва да е суха, в противен случай при пара листът ще потъмнее и ще се извие.

Още съвети от по-старото поколение: отрежете метлата, когато листото на брезата не е по-голямо от стара монета от пет копейки и трябва да се чувства леко лепкаво на допир.

Но с лепкави листа получавате „сапунена метла“. Има отличен ефект върху кожата: тя става копринена и мека. Но в същото време напуснете парната баня с кожата, покрита със слуз. Не всеки харесва това чувство. Така че тук трябва да изберете: или по-комфортни усещания с по-„зряла“ зеленина, или еластична кожа.

Брезовите метли, събрани през май, миришат по-различно от летните: те добавят миризма, много подобна на миризмата на прополис. По това време по кожата на клонките има леки ивици, които отделят този аромат. Такива ивици не се намират на всички клони, те трябва да бъдат избрани отделно. Когато прокарате ръката си по такъв клон, усещате туберкулите - това са същите смолисти, миризливи секрети. Ако някой не го е пробвал, да опита. Много приятни усещания, въпреки че листът е лепкав в този момент.

Някои любители на банята особено ценят брезовите метли, които растат близо до вода - река или езеро (но не в блато). Такива растения имат дълги, еластични и гъвкави клони. Добри са клонки, растящи корени или пънове от брезови дървета. Те са гъвкави, еластични и нежни.

При дърветата долните катерещи се считат за най-добри. Нарязват се за метла. По-добре е да не режете единични млади без странични клони, дори въпреки големия, красив и плътен лист: оказва се, че е камшик. И това изобщо не е това, което се изисква от метла за баня.

Ако не е необходимо да режете повече от две или три парчета от младо дърво, можете да навредите на растението. Знайте кога да спрете – погрижете се за природата!

Старите хора, които обичат баните, казват, че дори в брезова горичка не можете да вземете клони за метла от всяко дърво. Но само от тези, чиято брезова кора на багажника изглежда малко блести. Освен това петната по брезовата кора не са сиви, а по-скоро кафеникави на цвят. Няма много такива дървета, но ги има. Опитайте се да намерите поне няколко и подредете клоните отделно. След това преценете разликата и следващия път няма да съжалявате.

Когато приготвяте метли, брезовата зеленина трябва да е гъста и гладка. Някои хора препоръчват да опитате листа от бреза с езика си. Ако е грапава, клонът не е подходящ, ако е гладка и кадифена, е отлична суровина.

Можете да се ориентирате по стъблото на млад брезов лист. Ако вече е станало червеникаво, можете да го отрежете, но ако е зелено, още е рано.

Видеото показва как да изберете брезови клони и правилно да плетете метли от тях.

Приготвяме дъбови метли

Периодът на прибиране на дъбовите метли е по-дълъг: започва от края на юни, а някои се берат през август и началото на септември. Зависи от годината и региона. Но дори в един и същи регион, тя се различава значително от година на година. В някои райони трябва да побързате: по-късно листата са засегнати от болести и стават летаргични или петна. Но понякога, след увреждане от болестта през август-септември, листата на дъбовото дърво израстват отново. Тогава можете да получите и отлични метли.

Когато събирате дъбова метла през лятото, обърнете внимание на състоянието на листата: тя трябва да бъде равномерна, плътно зелена, без петна. Основното правило: все още не трябва да има жълъд. Както при събирането на бреза, се вземат разклонени издънки с големи листа.

Но има любители, които събират дъбови метли през септември. В този случай листът става жълт или жълт. Казват, че също „работи“ много добре.

За гурме бани, дъбови метли, направени от клони на дървета, близо до които расте репей, са високо ценени. Техните издънки се считат за най-издръжливи и гъвкави. Дърветата трябва да растат в сенчести ъгли на гората и да са млади: на старите е трудно да се намерят клони без възли с достатъчна дължина. Листата трябва да са големи и изобилни.

Приготвянето на дъбови метли има своите специфики:

• първо, отрязаните клони се съхраняват на сенчесто място за час и половина и едва след това могат да бъдат транспортирани;
• второ, след като дъбовата метла е вързана, трябва да я притиснете, за да й придадете формата на ветрило - тази форма е най-често срещаната, но някои хора предпочитат дъбови метли с традиционната сферична форма.

Кога се режат липови метли

Ако искате липова метла с цвят, имате седмица и половина да я приготвите. И след това поради различните видове, които цъфтят различно време. Но като цяло, най-добър периодСчита се, когато повечето цветове вече са се отворили. Ароматът в банята е невероятен.

Липата с цветя мирише невероятно, но те няма да могат да „работят“ правилно - листата са меки

Има липова метла и по-късен препарат. Той също има период от две седмици - от 15 август до 1 септември. Това твърдят специалисти, които твърдят, че предварително събраните липови клони съдържат, разбира се, повече полезни вещества, но листото върху тях е твърде меко и при парене се извива и набръчква, така че е абсолютно невъзможно да се парят с него.

Приготвяне на иглолистни метли: смърч, хвойна

повечето " широк обхватколекция“ от иглолистни видове. Тук няма ограничения. В Сибир иглолистни метли се правят както в най-големите студове, така и през лятото...

Изберете топъл, хубав и сух ден за прибиране на реколтата. Клоните започват да се режат след изсъхване на росата. Те избират младите и гъвкави. Няма други препоръки.

Как се правят метли от коприва

Въпреки „ужасното“ ужилване, просто трябва да опитате метлата от коприва. Тогава наистина ще се насладите на парене с него. Прибирането им за зимата е проблематично, освен може би вмъкването на няколко клона в бреза и дъб. Няма друг начин. Но можете да готвите прясно на пара през цялото лято.

Отрязват се млади издънки без цвят, дълги около 40-50 см. Правят се къси и мъхести. По-добре е да работите с ръкавици: ужилва. Оказва се доста мек: само за един човек.

Има доста начини за парене на метла от коприва. По принцип те се потапят в гореща (не вряща вода) вода за 3-5 секунди, след това в студена вода. Всичко.

Вторият вариант е да го потопите в студена вода, след което след като го запарите, го натъпчете в парната баня с крака, задръжте го над парата, като добавите черпак вода.

Независимо от това как приготвяте метлата, те трябва да „работят“ върху вече изпареното тяло. Тоест, първо трябва да се пара с бреза.

Има едно нещо при използването на метла от коприва: тя силно оцветява дървото. Ето защо е по-добре да не го поставяте на рафтовете. Донесете килим и го поставете върху него.

Всички останали метли (и какви са те и как влияят на тялото, прочетете статията „Как да изпарите метла за баня“) се събират в същия срок като брезовите метли до 2 август.

Ако искате да плетете метла от билки, трябва да знаете времето на нейния цъфтеж - по това време те имат най-висока концентрация на полезни вещества.

Как да изберем клони за метла за баня

Отрязват се клони от млади дървета, които растат в слънчеви, невлажни зони, далеч от пътища и предприятия с вредни емисии.

Дължината на клоните се избира в зависимост от избрания размер на метлата. Обикновено е от 40 до 70-80 см. Което ви е удобно. Дебелината на дръжката се избира по същия начин. Диаметърът рядко надвишава 5 см - трудно се люлее твърде голям и тежък, въпреки че е въпрос на вкус и навик.

Клоните трябва да са гладки, без болести и изсъхнали части. Листата са дебели и сочни, не много жилави. Препоръчително е да изберете клони с две или три клона - метлата не само ще бъде по-великолепна и красива, но и ще бъде по-плътна и ще „улавя“ добре парата. Когато ходите по тялото си с такава метла, вие не го размахвате, а го масажирате.

Как да плетем правилно метли за баня

След като изберете подходящи клони, можете веднага да ги съберете в метли. Някои любители на банята съветват предварително да ги накиснете за няколко дни на неосветено, добре проветриво място. Казват, че клоните трябва да бъдат „изсъхнали“. Тогава е по-лесно да се работи с тях.

Издънките са по-дебели отвътре и по-тънки отвън. Ако има завой на клоните (и най-често това се случва), тогава завоят трябва да сочи навътре. Също така се уверете, че матовата повърхност на листа е насочена навътре, а лъскавата повърхност е насочена навън. Трябва да се окаже, че тяхната лъскава страна е насочена в една посока. При сгъване му придайте формата на ветрило или „букет“ - правят го по различни начини. Вентилаторната метла е по-често срещана: тя сякаш прегръща тялото. Усещането е приятно.

За дръжката отстранете листата от дъното. Дължината му се избира индивидуално, но най-оптималната, установена експериментално, е две ширини на дланта. Също така е необходимо да се изложат задните части на клоните, така че метлите да се запазят по-добре по време на употреба. Ако всичко е направено правилно, тогава една метла може да бъде достатъчна за две пътувания до парната баня.

При сгъване клоните се обръщат и разклащат няколко пъти, за да се разпределят по-равномерно. За плетене е по-добре да използвате естествени материали: дебел канап, конопено въже, медицинска превръзка или други подобни материали. По-добре е да не използвате метална тел: тя се нагрява в банята и такава метла е много неудобна за задържане в ръцете ви.

Има няколко техники за плетене:

Използва се за плетене и скоби. Някои са пластмасови, други са метални. Те бързо затягат дръжката и я държат здраво. Освен това, след изсъхване, ще бъде възможно да го затегнете. За да предотвратите разтриването на ръката с всички тези шупли, увийте дръжката с дебела памучна лента: продава се в магазините за хардуер, понякога в магазините за хардуер или галантерия. Можете да увиете дръжката с дебело памучно въже (след като използвате метлата, можете да я махнете и да завържете следващата).

Все още има много начини за плетене на метли. Някой използва морски възли, които дават възможност за опъване на въжето след изсъхване, някой поставя две части от клоните на кръст с прикладите, след това ги връзва не много здраво, след това съединява двете части със сила и ги връзва накрая в дупето и отгоре. Почти всеки майстор има свои собствени тайни. Но много не са склонни да ги споделят. Първо опитайте прости методи, след това коригирайте както желаете. Ще има вашия личен метод за плетене на метла за баня.

Правилно сушене

Както и да плетете метлите, те все още трябва да се изсушат. Веднага се натрупват една върху друга. Стоят така ден-два. Те стават плоски под собствената си тежест. След това те могат да бъдат вързани по двойки и окачени на въже или стълб в тъмна, добре проветрива стая.

Ако е възможно да се окачат метли на тавана, те могат да бъдат вързани по двойки (без да се отрязва останалия канап за връзване) и да се окачат да изсъхнат на стълбове. Най-добрите метлисе получават под двоен покрив: топлината няма да „изгори“ листа, а ще го изсуши. Но вентилацията трябва да е добра. Ако не разполагате с лукса на собствен таван, можете да окачите метлата на пирон на добре проветриво място. Във всеки случай трябва да намерите стая, където не е изложена на пряка слънчева светлина. Само при такива условия листът остава зелен и не пада.

При всеки метод на сушене метлите не трябва да се поставят близо една до друга - трябва да има свободно пространство между тях. Отначало, за да изсъхнат равномерно клоните и листата, те трябва да се обръщат веднъж или два пъти на ден. Когато изсъхнат напълно, могат да се приберат.

Как да съхранявате метли за баня

Изсушените метли могат да бъдат подредени върху библиотека или рафт (стаята отново трябва да е суха и добре проветрена). Но от време на време метлите трябва да бъдат пренаредени, така че тези, разположени отдолу, да са в средата или отгоре. Освен това метлите не трябва да се излагат на светлина: листът ще пожълтее.

Ако имате собствен сеновал, можете да наредите метлите върху сухо сено, като ги поставите свободно една до друга. Отгоре покрийте със сухо сено. Така са ги съхранявали нашите предци.

За обитателите на апартаменти има и метод за съхранение: направете малки дупки в картонена кутия, поставете метли в нея, без да я смачквате, като редувате дръжката и короната. В този случай също трябва периодично да ги премествате, като повдигате долните нагоре.

Можете също да съхранявате метлите в хладилника: те са опаковани в найлонов пликили го увийте в хранителен филм и го поставете на долния рафт, в тъмен и сух ъгъл.

Както можете да видите, сами да вържете метла за баня не е трудно. Но това е само началото. Метлите, дори и най-прекрасните, могат да бъдат развалени, ако ги запарите неправилно. Прочетете тук как да избегнете подобни проблеми. Не забравяйте да прочетете статията „Как да си вземете парна баня правилно“.

Кога да подготвите метли за баня и как да ги плетете, как да го направите правилно

Руската баня е известна в целия свят с уникалните си лечебни свойства и тази слава не би била същата без използването на уникални метли за баня по време на процедурите. Статията ще обсъди как правилно да подготвите метли за баня: време, методи на плетене, нюанси на сушене и видове използвани дървета.

Оптимална времева рамка за прибиране на клони

От древни времена се е случило, че когато приготвят метли за баня, те се ръководят от празника на Троицата. Това православен празниксе пада на 50-ия ден след Великден. И за двата празника датата варира леко от година на година, но обикновено времето за връзване на метли в банята е през юни. Християните също акцентираха върху седмата седмица - седмицата преди празника Троица. Тази седмицасе наричал зелен (Зелена Коледа) и завършвал със славянския празник на земеделието. Прочетете също: „Всичко, което трябва да знаете за метлите за баня.“

Ако говорим от гледна точка на санитаря, тогава метлите се плетат през лятото поради началото на цъфтежа на необходимите растения и обилен растежбилки Максималната ефективност на метлата ще бъде само когато листата й са свежи, сочни и излъчват приятна дълготрайна миризма, като същевременно отделят различни вещества, полезни за човешкото тяло.

Правилното време за връзване на метла за баня е много важно:

• ако отрежете клоните рано, тогава при пара ще стане хлъзгаво и листата ще се счупят;
• Също така е невъзможно да закъснеете в този процес, тъй като до есента листата ще започнат да губят силата си.

Ако се спазват оптимално времеза да започнете чифтосване, експлоатационният живот на метлата ще бъде дълъг и листата няма да паднат по време на употреба. Понякога санитарите, когато говорят за това кога да приготвят метли за баня, съветват този процес да започне най-малко 2 седмици след Троица, тъй като ранният празник (в началото на юни) се провежда в момент, когато младата зеленина все още не е набрала силата си.

Също така е важно да се вземат предвид климатичните особености на района, където се събира метлата за баня.

Кога да режете брезови и дъбови клони

Ако говорим за това как да плетем метли за баня от бреза, тогава има ясен период от време от 11 до 30, когато все още няма обеци по дърветата.

Но е необходимо да се вземе предвид общо състояниезеленина:

• външната част на чаршафа не трябва да е груба, а напротив, трябва да се усеща мека и кадифена на допир;
• когато се опитате да издърпате листа, трябва да се отдели само малка част от него, а не цялата чиния.

Ако говорим за времето за прибиране на дъбови метли за баня, тогава те падат през втората половина на юли или началото на август. По това време листът трябва не само да стане по-силен, но и да придобие наситен зелен цвят в сравнение с младия цвят, който е характерен за него в началото на лятото

Ако не изчакате точното време, ранното чифтосване ще доведе до намаляване на силата на дъбовата метла. Но вие също не можете да закъснеете! Крайният срок за приготвяне на дъбови метли за баня е времето, когато се появят първите жълъди.

Правила за плетене на метли за баня

В допълнение към времето за приготвяне на метли за баня, има редица други правила, които трябва да знаете предварително, за да получите здрава, издръжлива и най-ефективна метла за баня.

Можете да режете клони само през сухия период, тъй като високата влажност ще доведе до тяхното увреждане по време на процеса на сушене. Листата, когато влагата започне да напуска, ще потъмнеят, ще се извият и ще отлетят. Ако вали в района по време на събирането на клони за метла, тогава си струва да я отрежете малко по-късно.

Обикновено, когато плетат метли за баня, те отиват за подходящи клони далеч от градските улици до екологично чисти райони. Клоните се подрязват преди обяд, когато сутрешната роса вече е изсъхнала. Струва си да изберете клони на възраст 2 години, които растат най-ниско до земята (да не се бъркат с издънки в корените).

Можете да ги подрежете с остри ножици за подрязване. Дължината трябва да бъде около 60 сантиметра. Спазвайки тези условия, можете да получите висококачествена, надеждна и ефективна метла за няколко процедури.

Защо е лятото най-доброто времеКога е най-доброто време за събиране на брезови метли за баня (или дъб)? Всичко е съвсем просто. До този момент листата не само имат време да растат, но и съдържат оптималното количество етерични маслени жлези. Клоните са еластични, което осигурява максимално удоволствие от завъртането им върху парено човешко тяло.

Често метлите се връзват с помощта на технология на снопове, като предварително се сглобява конструкция от подготвени клони. Наръч клони е сгънат така, че да се разделят на вътрешни и външни, които ги защитават. Конструкцията се покрива със сено отгоре и се поставя на сноп в сух навес за съхранение. Клоните се получават изключително за свързване на малка метла за всяко пътуване до банята.

Ако клоните вече са подготвени, те трябва да бъдат вързани, като първо са били поставени върху чул. Набор от клони от вече изсъхнали клони се закрепват заедно. Дебелината на снопа може да варира в зависимост от вкусовете на посетителя на банята, но дължината на метлата трябва да бъде от 40 до 80 сантиметра, така че да е сравнително лесна за използване.

Подготовката на клоните изглежда така:

1. Клоните се почистват от чепове и листа на мястото, където ще бъде разположена предвидената дръжка. Дължината му трябва да бъде приблизително една трета от цялата метла.
2. Дебелите клони се поставят вътре в подвързията, а тънките се покриват отвън, като се огъват леко навътре. Цялата плетка трябва да придобие плоска форма.
3. Важно е да се гарантира, че при сгъване зеленината е насочена в една посока и в крайна сметка пакетът трябва да прилича на ветрило.

Чрез правилното изпълнение на всички стъпки можете да получите метла с достатъчна дебелина и плътност. Ще бъде приятно за тялото и ще издържи поне 2-3 посещения на банята.

Дръжката се обработва, като оголената част на клоните се увива с канап. Цялата площ се пренавива без чепове и листа, а накрая останалите клони или материал внимателно се подрязват. По този начин получавате чиста дръжка, която няма да доведе до образуване на мазоли в процеса на разбиване на посетител на баня. Оптималната дължина се счита за дръжка от 15 сантиметра, в която няма навиване под самите листа, което ви позволява да направите метлата по-обемна. Стои удобно в ръката и не се изплъзва от ръката при пляскане.

Много експерти, когато говорят за това как да приготвят метли за баня, препоръчват да добавите стръкове мента, мащерка, лайка или млади филизи от касис между клоните. Това ще даде продукта страхотен аромати укрепване лечебен ефектпроцедури.

Понякога, гледайки снимка от баня, можете да видите, че клоните са добавени към метлата иглолистни дървета. Струва си да се каже веднага, че те могат да бъдат поставени само вътре, тъй като иглите могат да повредят кожата при разбиване.

Теглото на метлата се избира според вашите собствени усещания, но, естествено, тя трябва да има такава маса, че да е лесна за задържане по време на процедурите.

Как да изсушим клони за метли за баня

Има няколко начина за сушене на клони за метли за баня, но всички те имат едно общо нещо: трябва да поставите отрязаните клони на сянка. На слънце листата много бързо се извиват и изгарят, а естественият й аромат и цвят изчезват. Още първото пътуване до банята ще доведе до падане на всички листа от изпарените клони. Прочетете също: "Кои бамбукови метли са най-добри за баня - видове и характеристики."

Образуването на течение в зоната на сушене на клоните също е неприемливо. Въз основа на всичко казано по-горе можем да заключим, че клоните за метлата трябва да се сушат на тъмно, сухо и хладно място. Гроздовете могат да бъдат окачени или подредени.

Равномерното изсушаване може да се осигури чрез периодично обръщане на сноповете. Ако метлата е изсушена правилно, листата ще станат зелени с матов оттенък и ще се образува аромат на балсамово масло, което ще се усили при пара.

В руската пустош често можете да намерите възможност за изсушаване на метла за баня в пресен сноп абсолютно сухо сено. Метлите се поставят в такъв сноп на няколко слоя в кръг. Между пластовете има слой ароматно сено. Предимството на този метод на сушене е, че запазва формата на продукта и всички негови основни качества: мирис, цвят и др.

Ако метлата е била преекспонирана по време на сушенето, тогава не трябва да я изхвърляте, а просто трябва да я изпарите по-дълго и да я поставите върху нагревателя, преди да започнете процедурите. След като няколко клона ще достигнат необходимите условия. След процедурите не трябва да оставяте паднали листа на печката.

В модерните комплекси за баня можете да извършвате процедури с нестандартни метли, които предварително са замразени и поставени във вакуумна опаковка. Такъв нестандартен начин за приготвяне на метли дойде от Финландия.

Подобно на замразяването на зеленчуци, метлата не губи своето полезни качестваи аромат, който позволява парене, за да го доведе до оптимално работно състояние дори от замразено състояние.

Какво не трябва да правите, когато приготвяте метли за баня

Ако говорим за това как правилно да подготвим метли за баня, тогава си струва да посочим основните грешки на начинаещите санитари, които водят до бързо падане на листата и превръщането на метла в обикновен куп клони.

Най-честите грешки:

1. Прибирането на реколтата беше извършено в неподходящ момент: ако беше твърде рано, тогава листата нямаха време да станат по-силни, а ако беше твърде късно, те вече бяха загубили силата си.
2. Сушенето се извършва на открити места под въздействието на пряко слънчеви лъчи.
3. Използвани са мокри клони или са измити преди връзване, което е абсолютно забранено. Прахът от метлата може да се измие само след изсушаване и винаги с вряща вода, когато за първи път посетите банята.

Долен ред

Статията описва подробно как и какви метли трябва да се подготвят за посещение на банята. Ако следвате всички представени препоръки, продуктите ще издържат доста ефективно за 2-3 процедури и ще имат най-положителен ефект върху тялото на посетителите на банята.

Масаж с брезова метла за баня – отлично средство за защитапротив болки в мускулите и ставите, като спомага за по-бързото и безболезнено възстановяване след различни физически натоварвания. Брезата спомага за нормализиране състоянието на склонната към акне кожа, ускорява заздравяването на леки рани и охлузвания и успокоява организма като цяло.

Едно от най-изявените лечебни свойства на брезовата метла е интензивният положителен ефект върху бронхите - съдържащите се в растението вещества допринасят за тяхното разширяване, което нормализира белодробната вентилация и улеснява отделянето на храчки. Ето защо експертите особено силно препоръчват използването на брезови метли за пушачи и пациенти с астма и алергии.

Брезовите листа съдържат витамини А и С, много етерични масла, дъбилни вещества и др полезни компоненти. Така че те да бъдат напълно запазени в метлата и да покажат потенциала си възможно най-ефективно. полезно действие, трябва да знаете, първо, как да подготвите листа от бреза за баня и второ, как правилно да използвате готовото устройство. Каним ви да се запознаете с тази информация, докато изучавате информацията по-долу.

Вековни традиции за събиране на брезови метли

В древността метлите за баня са се приготвяли по традиция 1-2 седмици след Троица. Обикновено този празник пада през юни. Заедно с това, поради значителните разлики в климатичните условия в различните региони на Русия, не си струва да разчитате само на народния обичай - в много зони брезата няма време да цъфти преди Троица и метла, направена от такива клони, е от малка полза.

Принципът е следният: ние се фокусираме върху характеристиките на узряването на брезата. Максималното укрепване на листа ще покаже предстоящата поява на обеци. Този кратък период от време, когато листата са най-силни и все още няма котки, е най-подходящ за приготвяне на правилните метли за баня.

Метлите за баня традиционно се събират от плачеща бреза. Обикновено тези дървета имат доста впечатляваща височина, като същевременно притежават дълги, силни и доста гъвкави клони. Красиви метли се правят от клоните на млади и нецъфтящи преди това брезови дървета - такива дървета имат най-деликатните листа.

Полезен съвет! Когато избирате клони, уверете се, че горната страна на листата не е груба, клоните са прави и доста тънки, а самите листа са кадифени и нежни.

Клоните могат да се режат остър ножили събрани по друг подходящ начин. За по-голямо удобство колекционерът може да се качи на дърво, да го огъне, да го завърже за някое близко дърво и да събере необходимия брой клони. Брезата, както беше отбелязано, е доста гъвкава и издръжлива, така че подобни манипулации, при условие че се извършват внимателно, няма да причинят вреда.

важно! Не е необходимо незабавно да връзвате събраните клони твърде здраво. Материалът е окачен на здраво въже под защитен навес, така че да се изключи директен контакт със слънцето. В стаята трябва да има течение. След една седмица метлите изсъхват доста добре. В това състояние те могат да бъдат поставени плътно на рафтове в сухо, проветриво помещение, например съблекалня или плевня.

По-добре е готовата метла за баня да изглежда като вентилатор, а не да прилича на метла. За да следвате тази препоръка, трябва да поставите нова метла на пода и да я обръщате всеки ден, като повтаряте, докато продуктите изсъхнат. В противен случай материалът може да изсъхне или да изсъхне неправилно.

Например, ако комбайнът здраво завърже брезовите клони от самото начало, листата в центъра на метлата ще потъмнеят и ще „изгорят“, поради което практически няма да имат аромат.

Цветът на правилно изсушените метли е концентрирано зелено, приятно матово. Клоните трябва да излъчват аромат на балсамово брезово масло, което забележимо се усилва при пара.

Също така е правилно да се събират клони за метли през юни поради причината, че през този период листата вече са нараснали до достатъчно голям размер. голям размер, но запази изисквано нивоетерично-маслени жлези, присъстващи обаче не само в листата, но и в младите издънки на бреза. Младите големи издънки запазват висока еластичност, благодарение на което бичовете с такава метла се понасят лесно от посетителя на банята.

Обобщавайки горното, можем да направим следното заключение: за приготвяне на брезови метли се използват клони със силни и млади листа. Такава зеленина съдържа максимум компоненти, полезни за хората. На територията на Русия, в зависимост от климатична зона, оптималното време за прибиране на брезови метли може да варира от началото на юни до средата на юли.

Избор на време и място за събиране на клони

Точното време за прибиране на реколтата определя качеството, експлоатационния живот, аромата и мекотата на метлите. Например, ако съберете клоните твърде рано, последващото пропарване ще направи метлата крехка, краткотрайна и хлъзгава. Правилно приготвеният продукт ще „задържи листа“ възможно най-дълго.

Висококачествената метла е ароматна, издръжлива и „държи листа“ добре.

За прибиране на реколтата се избира сухо време. Ако листата се навлажнят с роса или дъждовна вода, когато изсъхнат, те ще се срутят, ще се извият, ще летят наоколо и ще потъмнеят. Ако предишния ден е валяло, по-добре е да изчакате няколко дни и едва след това започнете да събирате клони за направата на метли.

За да сглобите клони, изберете екологично място, далеч от пътища и други замърсители. На практика най-добри свойстваимат двегодишни клони, растящи близо до земята. Удобно е да използвате ножици за рязане.

Какво да правим с клоните след прибиране на реколтата?

Таванско помещение е добро място за съхранение на набрани клони или купчина сено е още по-добре. Балкон или дори мецанин е подходящ за съхранение на детайли в градски условия. В този случай метлите ще трябва да бъдат предварително опаковани в хартиени торби.

Допуска се и сушене на метли на покрива на обора. Това се прави в следната последователност:

• ливадно сено се разстила върху покрива;
• брезовите клони се поставят върху сеното с малки празнини;
• върху клоните се поставя слой сено;
• Всеки ден (някои експерти съветват да се увеличи този период до 2-3 дни) клоните се обръщат. Това се прави в продължение на месец.

Най-често изсушените парчета се връзват по двойки на въже и се съхраняват в това положение. Не е нужно веднага да плетете метли, а комбинирайте клоните в малки снопове. Снопите се увиват в сено и се съхраняват на тавана. Преди да отидете в банята, необходимия брой клони се издърпват от снопа и се връзват на метла.

Инструкции за връзване на брезова метла със собствените си ръце

Изображението показва стъпка по стъпка последователността на плетене на брезова метла за баня. За да разберете по-добре процеса, моля, прочетете по-подробното ръководство за тази дейност. Необходимата информация е представена в таблицата.

Таблица. Плетене на брезова метла

Етап на работаОписаниеСнимка

Първо, поставете изсушените брезови клони върху чул и оставете за няколко дни. Изсъхналите по този начин клони са по-подходящи за приготвяне на брезови метли.
В този момент всичко е индивидуално: някои служители на банята обичат масивни метли, други предпочитат малки продукти. Единствената стандартизирана препоръка е по отношение на дължината: дръжте я в рамките на 0,4-0,8 м. По-къса или по-дълга метла просто ще бъде неудобна за използване.
На мястото на дръжката се отстраняват възли и листа. Като цяло приблизително една трета от общата дължина на продукта подлежи на почистване.
Почистените клони се събират заедно. В същото време на продукта се придава сплескана форма. Рамката е създадена от по-дебели клони - те трябва да бъдат поставени вътре в бъдещия продукт. Тънки парчета са разположени около рамката. Поставете ги с извивката навътре. Листата трябва да са обърнати в една и съща посока, а клоните да са ветрилообразни. В този случай метлата сякаш „прегръща“ тялото на парахода по време на масажа във ваната. Един гъст и плътен продукт е достатъчен средно за 2-3 посещения в парната баня. След това се разпада и става неизползваем.
Предварително почистените и събрани клони се увиват с канап: с едната ръка стискате детайлите, а с другата навивате въжето. Тук няма тайни: основното е, че клоните са здраво закрепени. В края на дръжката се навива лента от плат - без нея има голям риск от получаване на мазоли в бъдеще. Препоръчителната дължина на дръжката е 150 мм. Най-високо качество се осигурява при връзване на клони с канап в няколко реда близо до листата, а не по дължината на дръжката - дръжка със свободен край е по-удобна за използване, няма да се изплъзне дори при най-мощните движения.

Полезен съвет! Когато сглобявате метлата, добавете малко ароматни билки към нейния състав. Например, мащерката и лайката са добри, ментата и касисът също са добри. Ако се добавят коприва, смърч и др бодливи растения, те трябва да се поставят вътре в продукта, за да се елиминира рискът от повреда и дискомфорт.

Не правете метлата твърде тежка. В този момент се ръководете от собствените си чувства: продуктът трябва да е удобен и лек точно за вас.

Последващо сушене на метли

Има много начини за сушене на метли. Независимо от това характерни особеностиЗа всеки метод остава едно основно общо правило: метлите трябва да изсъхнат на сянка. Директният контакт със слънчевата светлина води до бързо изгаряне и извиване на листата, изпаряване на ароматни и полезни компоненти, загуба на аромат и външни качества. Метла, изсушена на слънце, ще падне веднага след пара.

В стаята трябва да има умерено течение. Наличието на силни течения е недопустимо, т.к. поради тях крайното качество на готовите метли също няма да бъде най-доброто. В идеалния случай избраната стая трябва да е суха, хладна и тъмна. Докато съхнат, метлите могат да бъдат сгънати или окачени. За да се осигури равномерно изсъхване на клоните, както е отбелязано, детайлите трябва да се обръщат ежедневно.

Най-простият вариант за сушене включва окачване на метли на стълб или дори на обикновено въже. За защита от слънцето връвта се опъва под подходящ навес.

По-рано беше споменато, че най-добрата форма за метла е ветрило. За да се гарантира спазването на тази препоръка, около седмица след началото на сушенето (през този период метлите започват да шумолят малко), трябва да завържете здраво събраните клони и да поставите детайлите плътно. Те ще се притиснат и постепенно ще се сплескат, ставайки като ветрило.

Методът, включващ сушене в сено, изисква известно пояснение. Първо, сеното трябва да е достатъчно изсушено и прясно. Продуктите се нареждат на кръгови пластове. Листата трябва да бъдат насочени директно към центъра на стека. Между пластовете се слага ароматно сено. Сушенето при такива условия допринася за максимално запазване на аромата, цвета, както и формата и качествените характеристики.

Възможно е първото прибиране на реколтата да завърши с пресушаване на продуктите. В този случай не трябва да се разстройвате твърде много и да се отървете от препаратите - метлите могат да бъдат „реанимирани“. За да направите това, първо, „бракът“ трябва да се задушава за по-дълго време (буквално за няколко минути), и второ, след задушаване продуктът трябва да се държи на нагревателя. Парата, която излиза от положените камъни, ще помогне бързо възстановяванеметли

важно! След " мерки за реанимация“, не забравяйте да премахнете падналите листа от нагревателя.

След като подготвите метли, осигурете тяхното правилно и внимателно съхранение. Стаята трябва да е хладна, сенчеста и добре проветрена. Нарушаването на някоя от изброените препоръки ще доведе до пожълтяване и обезцветяване на листата, ще загуби своя аромат и свежест.

Сеното е добро за съхранение на метли, както и за предварителното им сушене. При такива условия зеленината ще бъде още по-наситена полезни елементи, поради което ароматът му значително ще се подобри. За съхранение в градски условия можете да използвате найлонови или хартиени торби и вакуумни опаковки.

Ако метла за баня падне поради многократна употреба, можете да намерите извинение за това - нищо не трае вечно. Много по-трагични са ситуациите, когато зеленината незабавно излита след първото изпаряване. Това състояние на нещата е пряко доказателство за нарушение на правилата за събиране на брезови метли.

Можете да намерите описание на най-често срещаните грешки в следващата таблица.

Таблица. Грешки при приготвянето на метли за баня

Грешки Обяснения

Неправилно време за събиране на брезови клони	Метла неизбежно ще лети наоколо, ако е направена от клони, събрани твърде рано или, обратно, събрани твърде късно. Както беше отбелязано, най-добрият период за прибиране на клони е юни-юли. През юни листата вече са доста силни и гъсти. До средата на втория летен месец брезата започва да се подготвя за наближаващата есен, която не е по възможно най-добрия начинзасяга характеристиките на листата.
Нарушаване на правилата за сушене на метли	Често неопитни служители на баня, опитвайки се да приготвят възможно най-много метли за възможно най-кратко време, изсушават препаратите на слънце. Да, продуктите ще изсъхнат буквално за ден или два, но листата в този случай няма да оцелеят при първия контакт с вряща вода. Запомнете: метлата трябва да изсъхне сама и топлината на слънцето не й помага в това.
Събиране на клони след дъжд	Първо, клоните не могат да се събират веднага след дъжд. Второ, детайлите не могат да се мият самостоятелно. Ако проблемът с утаяването на прах не ви оставя на мира, изчакайте, докато отидете в парната баня и след това изсипете вряла вода върху метлите - няма да остане следа от мръсотия.

Практиката показва, че е най-добре да подготвите метли с малък запас. Въпреки това, вие също не трябва да бъдете твърде ревностни: много по-приятно е всеки път да използвате ароматна и свежа метла.

Преди употреба метлите традиционно се запарват. Пресните продукти не се нуждаят от такава предварителна подготовка - те могат да станат куцащи. Преди употреба сухите препарати се потапят в хладка вода за 10-15 минути, след това във вряща вода за няколко минути.

Ако брезовата метла е твърде суха, времето за запарване може да се увеличи. В този случай легенът се пълни с вряща вода, след което продуктът се спуска във водата и се покрива с втора купа. Друг добър вариант– потопете продукта във вряща вода за няколко секунди и след това го поставете върху нагревателя. В този случай трябва внимателно да следите състоянието на метлата, леко да я разклатите и завъртите, за да предотвратите изгаряне. Обикновено 2-3 такива подхода с обща продължителност до 1,5-2 минути са достатъчни, за да се върне метлата към нормалното.

По-удобно е двама души да отидат в банята с метли. Масажираният е в легнало положение. Първо се препоръчва на изпълнителя да носи ръкавици, за да избегне образуването на мазоли (ако има плат, увит около дръжката, както се препоръчва в инструкциите, дадени по-рано, можете да откажете да използвате ръкавици).

Пригответе се веднага: парене с метла - цяла наука. Преди всичко запомнете най-важните правила:

• Масажът се извършва с влажна метла. Периодично продуктът трябва да се навлажнява с малко топла вода;
• докосването на тялото с метла трябва да бъде леко, меко и едва забележимо;
• Ако парната баня се нагрява до повече от 60 градуса, трябва да използвате брезова метла възможно най-внимателно, в противен случай парата ще остави изгаряния.

Компетентният масаж във ваната спомага за подобряване на процесите на кръвообращението и нормализиране метаболитни процеси, отърваване от патогени, укрепване на кожата.

Традиционната последователност на масаж за баня с метла е следната.

Един човек ляга по корем и поставя ръце покрай тялото си. Вторият санитар взема 2 брезови метли и внимателно, бавно, отдолу нагоре, гали тялото на първия санитар. В същото време метлите не излизат от кожата. При обратно движение брезовите метли се прекарват отстрани на тялото. Трябва да повторите всичко това 2-3 пъти.

На следващ етапМасажистът повдига брезовите метли нагоре, за да поеме малко загрят въздух, след което ги спуска върху лумбалната област на първия служител на банята и ги притиска с ръка за няколко секунди. Тази манипулация помага да се възстановят мускулите на гърба след големи натоварвания, да се отървете от болката и бързо да излекувате различни наранявания.

Ако правите процедури за баня без метли, ефектът от почистването на кожата и ползите от процедурата намаляват

При болки в кръста и кръста добре помага така нареченото лекарство. разтягане. За да го изпълните, двете брезови метли се поставят на долната част на гърба, след което едната се отвежда до задната част на главата, а втората към краката. Това окабеляване трябва да се извърши едновременно. Коленете и лопатките се обработват по същия начин.

важно! По време на масажа трябва да се уверите, че метлите докосват тялото на банята, а не просто се движат във въздуха. Нарушаването на тази препоръка в прегрята парна баня ще доведе до изгаряния. При намиране неприятно усещанеусещане за парене, навлажнете метлата с хладка вода.

Много полезна техникае квилинг. Този масаж се извършва чрез бързи потупващи движения с края на брезова метла върху тялото на банята. Първо се работи гърбът, следва долната част на гърба и накрая се обръща внимание на таза, бедрата и след това на стъпалата. Цялата процедура отнема около минута. Накрая торсът на парахода се гали с метли, но с по-висока скорост, отколкото в началото на процедурата.

| Повече ▼ силен масаже разбиване. Извършва се в следната последователност:

• метлата се издига нагоре, за да улови малко въздух;
• всички части на тялото се разбиват 2-3 пъти;
• редувайки се с разбиване, се извършва „компрес“ (описано по-рано, когато метла се притиска към тялото за няколко секунди).

Също интересно и полезно масажна терапияе веене, което включва леко размахване на метла с едва забележими докосвания до кожата. „Лечението“ е най-добре да започне от краката, като постепенно се движи нагоре по тялото и след това обърнете внимание на страните, движейки се в обратна посока. По време на процедурата се усещат леки топли въздушни течения.

Ако е необходимо по-интензивно загряване на тялото, метлата трябва периодично да се повдига нагоре и да се разклаща. Загрята по този начин метла се натиска за няколко секунди върху долната част на гърба и лопатките, коленете и стъпалата. Ако е необходимо, охладете продукта с хладка вода.

Масажът завършва с разтриване. За да направите това, изпълнителят хваща метлата за дръжката, а с другата ръка, леко натискайки частта с листата, бавно и постепенно разтрива тялото. Краката и ръцете се разтриват по дължина, торсът се обработва във всички посоки.

важно! След описания масаж може да почувствате леко замайване - бъдете внимателни в движенията си.

Забавлявай се!

Видео - Подготовка на брезови метли за баня

Приготвяне на метли за баня: съчетаване на бизнеса с удоволствието

• Как да направите "букети" за баня от различни растения
• Лечебни свойства

Паренето с метла е местна руска традиция, която има много предимства. Приготвянето на метли за баня продължава от май до края на август и зависи от клоните на кой храст или дърво са направени.

Общи правила за подготовка, плетене и съхранение

Най-добре е да използвате пресни клонки, те съдържат повече фитонциди, етерични масла и др активни вещества. Но извън сезона трябва да вземете предварително приготвени метли със себе си в банята.

В централната част на Русия основната подготовка се извършва през май-юни. През този период дърветата, храстите и билките цъфтят, листата вече са станали по-силни, събрали са сок и имат най-голям аромат.

Съвет от майстора!

Клоните трябва да се режат в сухо време. Дори леко мокри листа от дъжд или роса бързо ще се свият, отлетят или ще се повредят. Нарязаният материал трябва да се съхранява на сянка. Под въздействието на пряка слънчева светлина, полезните есенциални ароматни вещества ще изчезнат от тях.

Накратко, правилата за приготвяне на метли за баня са следните. Има няколко метода за сушене на вързани клони.

Можете да направите това в суха и тъмна част на тавана на къща, баня или гараж. Но най-добре е малка купчина сено. В града метлите могат да се съхраняват на лоджии, балкони или мецанини в хартиени торби.

Можете да ги изсушите на покрива на плевнята:

• Върху него се разстила ливадно сено
• Поставете клони върху него на малки интервали един от друг.
• Отгоре ги покрийте със слой сено
• Обръщайте клоните на всеки 3 дни в продължение на един месец

След това ги покрийте със свежа трева и оставете да изсъхнат до началото на октомври. През есента можете да започнете да връзвате метли.

По правило „букетите“ се съхраняват на въже, вързани по двойки. Но не е нужно да ги плетете веднага, а направете малки снопове от клонките. Поставят се на тавана или в плевнята, завити със сено. Преди да посетите банята, извадете няколко клонки от снопа и завържете метла.

Ето как трябва да се направи. Поставете вътре по-дебели клони, те ще служат за основа. Около тях, в завой навътре, разпределете по-тънки клони.

Отстранете предварително клонките и листата от дръжката на детайла. Направете метлата лека, за да не се уморява ръката ви, когато я използвате. След като съберете клоните, ги увийте с канап, а за да избегнете нараняване, покрийте дръжката с тънка кърпа или бинт.

Истинските любители на банята знаят добре, че за да получите истинско удоволствие от посещението на парна баня, имате нужда от суха пара и, разбира се, лечебна народен лекза силно здраве - добра метла. Правилна подготовказакупуването на метли за баня е много отговорен процес. Точно за това ще говорим в тази статия.

Нека да разгледаме видовете метли, техните лечебни свойства, времето и правилата за прибиране на реколтата. Как сами да направите метла - вижте полезни видеоклиповеекспертен съвет.

Правилните метли за баня

Метлите се приготвят най-често от бреза, дъб, евкалипт, липа, хвойна и млада коприва. И всеки от тях е добър по свой начин.

Бреза метла

Той е любимец на всички. Неговите свойства:

• идеално масажира и успокоява нервите;
• облекчава болката;
• лекува рани;
• почиства кожата.

Не напразно хората казват „залепва като лист“. Благодарение на порестата повърхност чаршафът прилепва плътно към тялото и абсорбира потта. Така ненужните, вредни вещества с токсини и отпадъци се извеждат от тялото през порите.

Летливите вещества, отделяни от брезови метли, не само създават незабравим аромат в парната баня, но и пречистват въздуха, унищожавайки различни микроорганизми. Дишането на този въздух е много полезно при белодробни заболявания.

Празно

Най-добре е да събирате брезови метли през първата половина на лятото. По това време листата на брезата вече бяха станали по-силни. За прибиране на реколтата са подходящи млади брезови дървета, които все още не са дали плод. Листата им са гладки и деликатни, а клоните им са гъвкави.

Такива дървета най-често се срещат в ниски, доста влажни места. А също и в близост до резервоари, езера, реки, тоест по-близо до водата.

В същото време не забравяйте да уважавате природата, да отрежете млади издънки от няколко дървета, без да навредите на дървото. Ако горната повърхност на листа вече е грапава и груба, тогава такива издънки не трябва да се отрязват - те не са подходящи.

Дъбова метла

Много любители на банята го предпочитат. Той е по-масивен и издръжлив. Плътните листа от дъбови клони ви позволяват да изпомпвате тялото висока температураи направете отличен масаж.

По-добре е да събирате дъбови метли от юни до август, като за това избирате влажни места в гората.

Приготвяне на метли за баня от други растения

Метлите от клони на липа и касис са по-малко издръжливи. Но високото съдържание на витамини в тях им позволява да имат благоприятен ефект върху целия организъм и да възстановят силата.

Има много фенове на метлите, направени от хвойна, а в Сибир - от ела и кедър. Те облекчават всякаква умора и стрес и болестта изчезва. Те са особено добри при лечение на ревматизъм, мускулни и ставни болки.

Разбира се, трябва да свикнете с усещането за изтръпване на метлите от хвойна, ела и кедър. Въпреки това, смолистият аромат и отличният масаж си струват малко търпение и много удоволствие.

Метлите от млади клонки коприва са полезни, тъй като съдържат много витамини, желязо и др ценни вещества. Преди парната баня трябва да се постави не в гореща, а в топла вода. Те трябва да се събират през пролетта по време на цъфтежа на копривата (не се съхраняват в резерв).

Любителите на парната баня често използват смесени метли, например:

• от бреза и дъб;
• бреза и пелин;
• евкалипт и дъб.

Но без значение какъв е той, присъствието му в парната баня е просто необходимо. И терапевтичният ефект ще бъде засилен.

Как да плета метла за баня

След прибиране на клоните те започват да ги формират. Плетете ги в определена последователност:

Първо се полагат по-дебели клони, те служат като рамка.

След това около него се нареждат плътно тънки клони, които се огъват навътре.

Броят на клоновете може да варира. Основното е, че метлата се оказва доста гъста и дебела, но в същото време удобна за свободна люлка.

За по-нагледно представяне вижте как протича подготовката на метлите за баня и правилата за плетенето им във видеото.

Подготовка на метли за баня според правилата

Сега нека си припомним няколко общи изисквания:

1. Местата за прибиране на реколтата трябва да бъдат избрани далеч от натоварени пътища, пречиствателни съоръжения, замърсени водоеми.

2. Клоните и младите издънки трябва да се режат внимателно, без да се наранява дървото или растението.

3. Най-добре е готовите метли да се съхраняват на сухо, тъмно, но проветриво място. На ярка светлина те пожълтяват, стават по-малко издръжливи и губят аромата си.

4. Не само при сухо време трябва да се подготвят суровините. В никакъв случай не трябва да се допуска навлизане на влага по време на съхранение.

Дъбовите метли са много търсени поради техните лечебни качестваи относителната лекота на събиране на стъблата. Видът на дъба играе голяма роля. Зимните дъбове (от които се правят едни от най-висококачествените метли) растат в планините. Дърветата са получили името си, защото не хвърлят листата си през студения сезон.

Също така, служителите на банята все повече избират метли, изработени от дъб (голямо дърво с голям ствол и обемна корона), средна възрасткоето може да надхвърли 300 години. Аксесоари за баня, изработени от обикновен дъб Quercus robur или канадски червен Quercus rubra. Кавказкият дъб също е доста добър от гледна точка на приготвянето на дъбови метли. Листата му са с внушителни размери и се смятат за едни от най-плътните.

Забележка! Правенето на метли от клони на канадски червен дъб е удоволствие! Има големи листа и гъвкави дълги клони, което прави чифтосването много по-лесно.

ТОП 10 съвета, които ще ви помогнат правилно приготви седъбови метли

1. Премахнете клоните, които растат в долната част на дървото. Това е мястото, където ще намерите стъбла, които все още не са набрали дебелина, но листата им са големи и плътни.

1. Добрите клони за дъбова метла имат листа с наситен зелен цвят.

1. Предпочитайте дъба, който расте на сянка, тъй като това са идеални условия за активен растеж.

1. Добър дъб е този, който расте в гъсталака на гората, екологично безопасни зони, далеч от магистрали и индустриални зони.

1. Средната дължина на клоните за метли е не повече от половин метър. Стъблата трябва да са прави, умерено гъвкави и плътни. Те се намират главно в млади дъбове или в по-стари, но в долната част на ствола.

Когато избирате дърво, избягвайте „самотните дъбове“. Обикновено имат нееластични стъбла и малки листа. За да получите наистина добри стъбла, потърсете дървета в дъбови горички.

1. Идеалната височина на дъба с добри суровини за метли за баня е до 4 метра.

1. За да отрежете стъблата ще ви е необходима обикновена градинска ножица. Страничните клони трябва да се режат не от едно, а от различни дървета. Така че вие естественоАко разреждате дъбови дървета, правите добро дело и в същото време получавате добър материал за дъбови метли. При правилното отношениена дървото ще ви даде добри стъбла за много години напред.

1. Берем клони за дъбова метла при хубаво време, сутрин. Ако върху чаршафите има роса, изтръскайте влагата и изсушете на място с активна циркулация на въздуха.

1. Ако след плетене все още имате излишък, не бързайте да се отървете от него. От дъбови клони може да се направи добра настилка за рафт, където ще се извършва масаж, и лечебни отвари.

1. Не трябва да берете стъбла, които са твърде млади и имат светли, полупрозрачни листа. Най-вероятно те все още не са събрали достатъчно количество хранителни вещества, което означава, че масажът ще бъде неефективен.

При нас можете да изберете подходящо заведение, за да видите лично правилната дъбова метла и да оцените качеството на масажа с безупречен аксесоар за баня.

Прочетете също

• с жълъди;
• с листа, на повърхността на които има точки, петна и те имат жълтеникаво-кафеникав цвят;
• с издънки и сухи листа;
• със сурови, навити листа;
• вече счупени, стари, защото при запарване ще поемат много влага, което ще натежи чепката.

Трябва да знаете това! Основният показател за добро дъбово дърво са разперените листа от репей, които растат под него.

Кога се приготвят дъбови метли за баня?

Ценителите започват да събират клони през лятото - около началото на юни и до средата на август. По това време листът вече е сочен, израснал е и е укрепнал доста добре и е придобил естествен хранителни вещества.

Оптималното време за събиране на дъбови метли е след тяхното събиране. Не забавяйте този процес, тъй като по време на съхранение стъблата могат да се овлажнят и да изгният, а това е нежелателно за баня. Веднага след събирането ги поставете на тъмно и сухо място с добра циркулация на кислород (няма нужда да се страхувате от течение), така че листата леко да „изсъхнат“. Не ги поставяйте твърде близо - въздухът трябва да тече свободно между клоните. Уверете се, че листата запазват целостта си - откъснатите могат да бъдат откъснати. След предварителна подготовкастъбла, те се окачват на връв на хладно място за окончателно изсушаване.

Как да плетем и изсушаваме дъбови метли правилно?

Ако стъблата са отрязани и леко отпочинали, можете да продължите към плетене на метла за баня. Отстранете листата и издънките от дъното, което е необходимо за образуване на стегната дръжка. Средната дължина на дръжката е около 12 см, ширината е около 5 см.

Всяка клонка се разклаща добре (ако излишните листа окапят, няма страшно) и се оформя обемен „букет“.

Няма да навреди да подрежете метлата по горната част. Листата трябва да са на еднаква височина, създавайки добра плътност.

Вътре се поставят клони с по-дебели стъбла, а по-тънки рамкират сърцевината.

Метлата трябва да е обемна, но не тежка. Но много твърд аксесоар е неудобен за служителя на банята и по време на последващ масаж с такъв вентилатор можете да повредите кожата.

Долната част на стъблата, предназначена за дръжката, се притиска добре и се завързва отдолу и директно под листата. Краищата на дръжката могат да бъдат подрязани с градинска ножица.

Забележка! По време на подготовката не трябва да затягате дръжката. Най-накрая ще го „залепите“, когато детайлът изсъхне.

Често се използват и специални пластмасови скоби за оформяне на дръжката. С тяхна помощ стъблата се фиксират, след изсушаване скобите леко се затягат и преди директна употреба метлата се стяга плътно.

Дръжките се изравняват с градинска ножица. Полученият дъбов „педал“ се поставя под преса и се оставя в това положение за три дни, така че клоните да „гледат“ в една посока, метлата да придобие формата на „ветрило“, а по време на масажа нежно „ прегърнал” тялото на госта на банята.

Полученият пакет е окачен на верандата, тавана, но най-важното е далеч от пряко излагане на ултравиолетова радиация. „Те обичат“ заготовки Свеж въздух, сянка и оптимална влажност. Но ако пренебрегнете тези условия, дори и най-добрата метла ще изсъхне и след това ще се разпадне.

Защо да изберете дъбови метли за баня?

Дъбовата метла е идеален „масажор“. Обикновен дъбов „педал“ перфектно изпомпва въздух по време на масаж във ваната. Това се постига благодарение на големи и плътни листа.

Натурална козметология достъпна за всеки. Дъбилните вещества, съдържащи се в листата и стъблата, имат благоприятен ефект върху кожата. След такъв масаж раните по тялото заздравяват, кожата става еластична и копринена, обривите и следите от тях изчезват.

Изгодно е! Един дъбов аксесоар за баня е достатъчен за четири или дори пет сесии активен масажв парната баня.

Детоксикация. Веществата, съдържащи се в дъбовите листа и стъбла, имат мощен антитоксичен ефект. Масажът е добър след курс на лечение, за здравословни цели, за укрепване на имунната система и ускоряване на метаболитните процеси в организма.

Мощна енергия. Не е за нищо, че след масаж на баня с дъбова метла тъмните мисли изчезват, умът става ясен, настроението се повишава и човек се концентрира върху положителното.

Мощната енергия на дъба помага в борбата с депресията, загубата на сила и стреса.

Правилното приготвяне на метла за баня от дъб е ключът към това, което определено ще почувствате лечебен ефектот използването му и извлечете максимална полза от масажа.

Дъбова метла за баня поради голям необичайна формалистата перфектно абсорбират парата, изпълвайки парната баня с богат аромат. Суровините, използвани за направата на метли, са богати на танини и етерични масла, които имат благоприятен ефект върху организма. Те подобряват състоянието на кожата и намаляват изпотяването на краката, използват се в борбата с разширените вени, облекчават ревматични болки и нормализират кръвното налягане. Ползите от дъбова метла са забележими, ако се приготвят правилно.

Кога и как се събират дъбови метли за баня?

Времето за събиране на клони за дъбови метли е средата на юли. През този период листата съдържат оптимален запас от хранителни вещества. Изрязват се клони от канадски червен дъб, обикновен дъб.

Периодът на събиране може леко да варира в зависимост от региона. Най-добре е да сглобите метла от дъб в момента, когато намотките й са гъвкави и гъвкави.

За да сте сигурни, че вашата метла за парене е с високо качество, не трябва да се отклонявате от следните правила:

• суровините се събират сутрин при сухо време;
• клоните се изрязват от дървета, разположени далеч от пътища;
• един от сигурните признаци за екологичност на мястото, където планирате да събирате суровини, е изобилието от репей;
• Само страничните клони подлежат на прибиране на реколтата, като се режат с остри ножици.

За да не окапят листата на отрязаните клони, те трябва да се берат внимателно. Отрязаните клони се отделят внимателно един от друг и се оставят на сянка за един час. След това се прехвърлят на място за сушене.

От древни времена има такъв обичай - на Троица се приготвят дъбови метли за баня. Има и такъв знак: ако едно дърво е обсипано със свежи жълъди, моментът за събиране на суровини за плетене на метла е пропуснат. По време на процеса на рязане прегряването е неприемливо: под въздействието на високи температури листата могат просто да паднат.

Събраните и транспортирани до мястото за сушене метли се поставят под преса за 24 часа, след което започва сушенето.

Правилата на процедурата са както следва:

• метлите се окачват по двойки в сенчесто, сухо и добре проветриво място;
• изсушените суровини се обръщат ежедневно;
• Препоръчително е да изсушите метлите, смесени със сено. Този метод ви позволява да запазите богатия аромат и цвета на листата.

Можете да парите с дъбови метли, събрани през този сезон, през следващите 2 години.

Как да съхраняваме дъбова метла?

Също толкова важно е да се осигури правилно съхранениедъбови метли. Само така ще се запази комплексът от полезни вещества, съдържащи се в тях. Сухите суровини се съхраняват на стелажи с добра вентилация, които са монтирани в тавани, съблекални и лоджии. Изпарявайки дъбова метла, чието съхранение е организирано правилно, определено ще усетите уникалния аромат на това дърво и ще получите максимално удоволствие от парата.

Грешките при съхранение се проявяват в пожълтяване на листата и загуба на аромат.

Преди употреба дъбова метла трябва да се накисва в студена вода за 20 минути и след това да се държи във вряща вода за няколко минути, покрита с леген. Ако листата и клоните са прекалено сухи, се препоръчва да се увеличи продължителността на процедурата.

Дъбовите метли, използвани за пара, са много по-твърди от брезовите метли. Те не винаги са подходящи за чувствителна кожа, но дават невероятен ефект.

За да избегнете нараняване на кожата, е забранено да правите резки движения с дъбова метла. Движения като разклащане, изораване и компресиране са идеални. Ако температурата в парната баня надвишава +60°C, използвайте метлата внимателно, за да избегнете изгаряния.

При спазване на правилата положителният ефект от посещението на парна баня с дъбова метла е гарантиран.