Лечебна система на безслузна диета. Безслузната диета на Арнолд Ерет - система за лечебно хранене

Сергей/ 15.08.2018 Здраве на всички, искам да кажа следното, здравето и неговата активност (пътят му) е фактор за реализацията на човека, тоест не трябва да забравяме защо съществуваме.
С номиналното хранене се отваря силата за директна реализация, да чувате и слушате не само околните, но преди всичко себе си!)

Ина/ 18.01.2018 Книгата е страхотна! Ползвам тази система от половин година, въпреки че я адаптирах. проблем - алергичен ринитвърху цветен прашец през пролетта, прах, животински косми, които започнаха да се превръщат в астматична страна. Аз съм месоядец, преди наистина имах нужда от месо и мляко. Прочетох книгата и реших да я пробвам. Резултатите са отлични. Алергиите отшумяват, дори мога да чистя прашни стаи, това за мен е лукс. Появи се чистота на мисълта, главоболието изчезна, а при вируси тялото се справя по-бързо с последствията. Разбира се, отслабвам много, всичко се усложнява от живота ми в Сибир, а не в Индия, така че в диетата ми просто няма месо, млечни продукти, зърнени храни, образуващи слуз, но има пържени семена, които яжте особено вечер, за да поддържате тегло, ядки, хляб, бобови растения, зеленчуци, зеленчуци, както сурови, така и варени, плодове. Но дори и при такава диета има промени в здравето и благосъстоянието. Има много енергия. Много повече от преди с добро стандартна диетасъвременна цивилизация.

Татяна/ 17.12.2017 г. За тези, които са изтощени от тази диета: това или се случва само в първите месеци (после теглото се нормализира), или имате неправилни програми в главата си като „ако не ядете тестени изделия и месо, тогава ще настъпи изтощение." Работете с тези програми и всичко ще се промени. Книгата е брилянтна. Основното е, че ще помогне на онези, които наистина се нуждаят от нея. Е, критиците могат да продължат да ядат колбаси, това е техен избор. Според вярата си.. както се казва.

Мария/ 22.07.2017 Експериментирах много! И стигнах до извода, че всички сме различни и препоръки за всички няма! Само като слушате себе си, само индивидуално! И сега, четейки и изучавайки различни източници, аз вземам от тях това, което ме устройва лично.

Олга/ 31.05.2017 г. Денис, мисля, че няма такива хора. Ядох плодове, но отслабнах и някои болести изчезнаха, но по този начин можете да станете дистрофични. Косата, зъбите, ноктите ще бъдат първото нещо, което давайте. Тогава ще стане по-зле. Това не е пълноценно хранене за човек. Затова не поемайте рискове)

Денис/ 28.05.2017 Има ли тук хора, които действително са практикували за дълго времеспоред тази книга. Как са ти силовите показатели, килограми и т.н. Не съм тренирал от дълго време и отслабнах много. Разбирам, че не работи. Самият Ерет противоречи в книгата си като дава пример с индийски факир, който ОСТАНА само кожа и кости. В същото време казвайки, че по време на пост тялото не се самоизяжда. Ако беше така индийският факир нямаше да е кожа и кости. Има ли хора с нормално телесно тегло с развита мускулатура, които спортуват на тази диета от 1-годишна възраст. Много е интересно да говоря с вас, да пиша [имейл защитен]

Вадим/ 08.03.2017 Благодаря както на Ерет, разбира се, така и на преводача!
Давай, всичко е в нашите ръце!

ейра/ 13.12.2016 Невероятна и информативна книга!!! След като го прочетох, се убедих още повече в правилността на смяната на диетата си!!! Кара ме да се чувствам позитивна!!! Благодаря ти!!!

Мария/ 28.11.2016 Отлична техника. Съчетавам я с техниката на Г. Шаталова. Много положителни промени. С Божията помощ ще продължа. Пожелавам на всички много здраве.
Мария :)

Иля/ 16.10.2016 г. в YouTube има видео Vegan Strongman Eats ONE Meal a Day, където веган културист яде 1000-1500 kcal веднъж на ден, така че Ерет е прав.

Алексей/ 04.05.2016 г. „Лион
Има книга онлайн за яденето само на плодове, „Диетата 80-10-10“ от Дъглас Греъм. Потърси го в Гугъл. В американския сегмент на YouTube има много видеоклипове. например това е https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U"

Лион, авторът на книгата не е съвсем прав. Книгата съдържа интересни мисли: как трябва да се храни човек, защо точно, какви болести се дължат на неправилното хранене. Но авторът пише, че трябва да консумирате достатъчен брой калории, цитирайки като пример само банани (най-висококалоричните плодове са бананите и гроздето) и въз основа на собствените си изчисления, як мъж, който работи на строителна площадка, се нуждае да изядете 6000 калории (около кутия банани 1 банан = до 100 кал). Затова бих препоръчал да прочетете „Постенето за здраве“ на Николаев - той има по-трезвен поглед върху количеството консумирана храна, въпреки че там пациентите след RDT се съветват да следват растителна млечна диета (всъщност наличието на мляко е объркващо)

Лион/ 20.04.2016 г. има книга онлайн за яденето само на плодове, „Диетата 80-10-10“ от Дъглас Греъм. Потърси го в Гугъл. В американския сегмент на YouTube има много видеоклипове. например това е https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U

Виктор/ 25.02.2016 Страхотна книга! Помага да се погледне здравето от друга гледна точка, което според мен е много по-логично от стандартната представа за него. Препоръчвам.

Андрей/ 20.01.2016 г. Използвам някои принципи a. Eret от 1997 г. Тези, които мрънкат тук = на 40 имаш атлетична фигура без излишни мазнини и правиш повече от 20 набирания??? Какво можете да направите по отношение на здравето? - да се разболеете, да напълнеете? какво друго?

Гост/ 05.12.2015 г. пълни глупости!!!

Людмила Афанасиева/ 10.11.2015 г. Не консумирам животински продукти повече от 7 години - веган съм - толкова е лесно и приятно - искам да подобря диетата си - сега ще прочета книгата на Ерет - Безслузната диета - аз определено ще коригирам нещо в диетата си

Валера/ 01.08.2015 г. Не отричам ползите от умереното СЕ и гладуването. Но книгата е пълна глупост.

Оксана/ 06.06.2015 Прочетох книгата два пъти, постих няколко пъти - най-дългото гладуване беше 9 дни. Потвърждавам всичко, което е описано в книгата за етапите на гладуването. собствен опит. Нямах решителността да остана на плодове за дълго време, но за няколко месеца, в които се чувствах добре, папиломите ми намаляха. Настинките и болките в гърлото ги няма.

Бела/ 30.05.2015 г. Благодаря на Ерет за уникалните му книги, които промениха живота ми. Сега искам да си купя вила в гората, да засадя градина там и да продължа да се грижа за здравето си и да постигна съвършенство.

inga35/ 27.05.2014 Книгата ме заинтригува. От седмица съм на суровоядство, но след като прочетох тази книга реших да се храня по тази система. Интересно дали някой знае реални случаи на излекуване след преминаване към тази диета?

AC88/ 21.12.2013 г. Потвърждавам!!! Арнолд Ерест даде живота си в името на тези, които ще продължат истинската му идея и беше убит от тези, които постоянно лъжат за пари, тези, за които парите са по-високи от човешкия и като цяло всеки друг живот, това са тези, при които можете да посочите с пръст и да мълчите за техните фалшиви стремежи.

„Това, което не може да се обясни с прости думи- глупости. Колкото и научно да звучи.”

За мой голям срам и огорчение едва наскоро прочетох тази книга. Въпреки че съм виждал препратки и препратки към него от дълго време в различни източници. И ето какво ще ви кажа, приятели: ако на рафта на нашата виртуална библиотека бих подредил книгите по важност, тогава определено бих сложил книгата „Лечебната система на диета без слуз“, която Арнолд Ерет беше много първият, който пише и бих препоръчал тази книга за четене от всеки. Освен това бих добавил тази книга към списъка със задължителна литература при изучаване на науки като диетология, диетология, натуропатия и валеология!

За какво пише Арнолд Ерет в книгата „Лечебната система на диетата без слуз“?

Като цяло е невъзможно да се предаде кратко резюме на тази книга в няколко реда, тя трябва да се чете замислено, препрочитайки определени точки няколко пъти. В края на краищата именно тази книга, написана между другото преди повече от 100 години, съдържа точни и недвусмислени указания как да поддържаме тялото си чисто и подредено, като не позволяваме на активно процъфтяващите болести на нашето време да проникнат в него.

Тези, които купуват в сложен научен език, изобилие от различни формули и сложни медицински термини, които са пълни със съвременни книги за здравословен начин на живот и правилното хранененай-вероятно ще бъдат разочаровани. Всичко в тази книга е просто, примерите са реални, а доказателствата са неопровержими.

Само помислете за това, една книга, написана преди повече от 100 години, съдържа повече отговори на онези въпроси, с които всеки се бори безрезултатно. съвременна наука. Изводът тук се налага сам: ние се движим в грешна посока. Ако векторът на движение на Ерет е насочен нагоре и идеите му откриват нови възможности за здраве и дълголетие, то векторът на движение на съвременната медицина е насочен надолу и ние буквално копаем все по-дълбоко, измисляйки нови и нови, понякога фатални, тестове за нашето тяло!

След като прочетох тази книга, наистина ми стана ясно защо Арнолд Ерет е наричан баща на съвременната натуропатия. Абсолютно всички съвременни натуропати в една или друга степен се основават на неговото учение. Само си спомнете същата Марва Оханян, която просто замени думата „слуз“ с думата си „гной“. Всичко друго остава! Ако не ми вярвате, прочетете нейните книги, които можете да изтеглите. А класическият метод за прочистване според Марва Оханян се основава на същите принципи като този на Ерет. Можете сами да видите това, като първо прочетете книга за диетата без слуз и след това прочетете нашата.

Какво друго може да направи диетата без слуз?

В допълнение, безслузната диета на Арнолд Ерет може да излекува повечето съвременни заболявания, които изобщо не могат да бъдат лекувани. съвременна медицинаили се считат за хронични. Ерет беше твърд поддръжник на натуропатията. В младостта му заболяването му - хроничен гломерулонефрит - е обявено за нелечимо и диагнозата е потвърдена от няколко лекари наведнъж. Той си каза: „Бях кандидат на мъртвец. Вече мислех за самоубийство, но случайно чух за природолечение. По-късно, след собствено изцелениеи дългогодишни изследвания и наблюдения, той основава "Санаториум за плодове и гладуване" в Швейцария. Именно там той успешно излекува хиляди тежко болни пациенти. Така че спокойно можем да кажем, че цялата му лечебна система не е надута като голям сапунен мехур, а е подкрепена от богат практически опит.

„Това, което не може да се обясни с прости думи, е глупост. Колкото и научно да звучи.”

Заех се с този превод, защото този автор оказа невероятно влияние върху живота ми. Друга причина беше, че не е известен на рускоезичния читател. Защо неговата по-слаба по съдържание книга „Рационално гладуване” – „Лечение с глад и плодове” е преведена на руски, а не тази книга, не знам. В тази своя творба Ерет показва цялата сила на своя интелект, наблюдателност и здрав разум. И всичко това е подкрепено с богат опит. Харесвам и факта, че сложните медицински категории и уникалният механизъм на функциониране човешкото тялоЕрет го описва лесно и естествено - така че читател на всяко ниво на обучение, както се казва, ще го „грабне в движение“.

Но най-ценното нещо в нашия свят е знанието.И накъдето насочва човек неудържимото си усърдие, но не за да подобри тялото и духа си. Познанията за тялото през последните години тръгнаха в посока, която не е никак полезна за обикновения човек. Учените „копаят” все по-дълбоко в гените, геномите, хромозомите, ДНК; човек знае как да отглежда органи, да прави перфектни протези, да клонира, да трансплантира части от тялото и така нататък, така нататък. Но ако попитате какво е създадено за здраве (психическо и физическо) в днешния свят, как това огромно техническо и теоретично знание е повлияло на радостта от живота в здраво тяло?

Отговорът е: официална медицина- това е „конвейер на смъртта“ и конвейерът е много печеливш.

Фактът, че няма успех в даряването на здраве, се доказва от факта, че броят на болестите през последните сто години се е увеличил, ако не се лъжа, от 5 на 30 хиляди имена, а „възрастта“ на болестите е нараснала падна до страшни числа. Така че сега е време старите жени да отстъпят местата си в обществения транспорт на младите хора. Това напредък ли е? А „лечението“ се извършва с токсични химикали, всеки от които има своя собствена „доза смъртност“. Фармакологията и хирургията процъфтяват!Да го напълним с отрови и да го отрежем, разбира се, е по-лесно, отколкото да го излекуваме. Като цяло можете да говорите за медицина дълго време, но този разговор няма да донесе радост.

Прочети поне най-новите Разкритията на Столешников и ще разбереш същността.

Ако го разберете, сега всичко върши работа срещу човешкото здраве е сто пъти по-добро, отколкото е било дори преди 20 години:

• Храна(ГМО, добавки, оцветители, сгъстители, стабилизатори, Е, ужасни смеси, консерванти, кондензирано мляко от лепило за тапети и титаново бяло...),
• пийте(99% от вредните фалшификати на всичко - от сокове до минерални водии бира ... и "оригиналите" не са много полезни),
• навици(тютюнопушене, алкохол, липса на физическа активност, промискуитет, бързане, прекомерна работа, мързел...),
• атмосфера(CO 2, емисии, аварии, шум, микровълново излъчване от мобилни телефони, телевизионни канали, сателити...),
• общество(хомосексуализъм, педофилия, екстремизъм и др.).

И в този свят трябва да оцелявате сами и да отглеждате деца. Всичко има нужда от енергия. И тялото ги харчи за всичко това. В резултат на това при сегашните условия човек „изработва” своя колосален ресурс за 30–40 години, вместо за 100–150; дава дефектни потомци, които все още умират след 2-3 поколения, тъй като израждането и загубата на сила напредват с всяко поколение.

Ето защо искам да предам на света възгледите на този велик човек - Арнолд Ерет (който между другото беше убит заради това знание. Глупаво е да се вярва, че човек, който е обиколил цяла Европа и Азия, се е „подхлъзнал и падна”, но не се събуди) . Гледки, които между другото са известни от 100 години. Но никой не бърза да ги прилага. Това означава, че някой печели от това обезлюдяване и класово робство.

Постенето и храненето по тази система вече ме спасиха от 2 хронични заболявания, от едното страдах цял живот - фарингит(настинки, хрема, не се обличайте леко, не пийте студени неща...), взех друг преди 2 години - простатит. Още повече, че това второ заболяване засяга мъже с 20-30 години по-възрастни от мен. От тази втората страдах повече от настинки през целия си живот. Няма да описвам официалното „лечение” – тези, които са се подлагали на него знаят колко е унизително, неприятно и скъпо. И веднага ти казват: „Това е, сега това е за цял живот.“ Но как да не е така! Нищо друго освен нараняване и куршум в главата не е необратимо в тялото, ако ресурсът на жизненост все още не е развит.

Пак ще го кажа. Знанието е сила.Ще ви трябва, за да разберете какво наистина се случва в тялото ви. Наистина, трябва да сте много уверени в себе си, в способностите си и в разбирането си за ситуацията, когато камъните започват да излизат от венците, появява се киселинно повръщане, скокове на температурата и налягането и се появяват язви по кожата на местата на предишното и бъдещи болести – всичко това са признаци на елиминиране – избавяне на телата ви от сквернота. Повярвайте на това, което казва Ерет. Ако имате достатъчно Вяра и Сила, то скоро тази вяра в неговите думи ще премине на нивото на Знанието и тогава вече няма да са необходими доказателства. Относно гладуването препоръчвам да прочетете и „Как да се върнем към живота“ на Столешников. В книгата му в края ще намерите списък с литература, който съдържа всички автори, заслужаващи внимание.

И накрая, превеждах този текст дълго време и понякога през нощта. Поради това може да съдържа правописни грешки, граматически грешки и повторение на думи. Но всички те не влияят на качеството на презентацията и нейната същност.

Сила и търпение за вас, за да следвате Пътя на „Храненето е вашият път към здравето!“

На 8 октомври 1922 г. професор Ерет изнася една от най-успешните си лекции в Лос Анджелис. Поне стотина души не можаха да се поберат в публиката и трябваше да напуснат (тъй като законите на Лос Анджелис не позволяват правостоящи на пътеките). Тези от нас, които слушаха неговите вдъхновени и пророчески думи, никога няма да забравят това трогателно обръщение към човечеството, направено с цялата сила и убеждение и изразяващо неговата безкористна преданост и истинско желание да помогне на своите страдащи ближни.

След като напусна лекционната зала, професор Ерет бързо тръгна към гарата, за да хване влака за вкъщи за предградията на Лос Анджелис. Носеше чифт нови, неносени обувки; улицата беше слабо осветена. Спъвайки се на тротоара, той губи равновесие и падайки назад, удари главата си в камък. Няколко минути след падането той починал, без да дойде в съзнание. При аутопсията е установена фрактура на основата на черепа.

Хиляди хора, пръснати из целия цивилизован свят, сега скърбят за загубата на своя учител и приятел. Сълзите бяха истински и искрени.

Биография на Арнолд Ерет

Познавах професор Ерет първо като автор, по-късно като собственик на санаториум и преподавател, а сега дълбоко го уважавам като приятел и пионер на най-пълното, естествено и научна системаили култ към " лечение и профилактика на всички известни заболявания". Мога да кажа без колебание, че той е проектирал и разработил това, което сега изглежда като „последната дума“ за здраве и дълголетие.

Арнолд Ерет е роден близо до Фрайбург, в Баден, Германия, и е надарен от баща си с изключително желание да стигне до дъното на причините за резултатите. Баща му му предал отличното умение да лекува успешно както животни, така и хора без употребата на лекарства, използвайки природни средства.

Ерет е учил в колеж, където дългите разходки, добавени към селскостопанската работа, на почти нормална вегетарианска диета, доведоха до сериозна атака бронхиална настинка. Но въпреки това той завършва с отличие. Най-големите му хобита са физиката, химията, рисуването и скицирането. Посещава специални академични курсове и на 21-годишна възраст получава званието учител по рисуване и рисуване за студенти и студенти. Той преподава в колежа, докато не го повикат военна служба, но е прехвърлен в резерва след девет месеца служба поради „неврастения на сърцето“ и след това възобновява преподаването. На 31 той беше здрав и изглеждаше добре, както казаха други, но страдаше от хронично възпаление на бъбреците - нефрит(болест на Брайт), с тенденция към консумация.

Освен това, по собствените му думи: „Пет пъти взех отпуск, за да се възстановя, но накрая ме обявиха за „нелечим“. След това, в продължение на пет години, бях „страдана от толкова много лекари“ (24 от тях) и част от това страдание беше плащането на сметки на обща стойност приблизително 6000 долара, но резултатът беше същият – обявен за „нелечим“. Физически и почти психически фалирал, обмислях самоубийство, но случайно чух за натуропатия и се лекувах три пъти в санаториума на Кнайп, получих известно облекчение и желание за живот, но така и не се излекувах. След това имаше пет-шест други природолечебни санаториума и пробвах всички останали методи, известни в Европа, похарчих още хиляди, с резултат - не безнадеждно болен, но не и здрав. Вярно, разбрах нещо от моя опит: основните симптоми бяха - слуз или гной и албумин в урината и болка в бъбреците. Лекарите, вярващи, че чистата и бистра урина показва здраве, се опитаха да спрат това елиминиране с лекарства и да заменят албумина с месо, яйца и мляко, но това само увеличи катастрофалните резултати. От всичко това разбрах какво изглеждаше страхотно прозрение- Какво правилна диетатрябва да е без слуз и албумин. Моето натуропатично лечение беше изтегляне на част от слузта с бани, упражнения и т.н., но отново я изяждах с грешна диета.

Реших да приема това, което изглеждаше като трагедия за мен (и е така за повечето хронично болни хора, които не получават облекчение от лекарите) и да опитам за себе си това, което научих от минал опит - че не е подходяща хранабеше причинаи правилната храна бих могълбъде лечение.

Следващото в живота ми беше вегетарианството, плодов, ореховдиети, множество " лечебендиета“ и няколко намека, че гладуванесъщо може да помогне. Отидох в Берлин, за да уча вегетарианство, защото по това време имаше повече от двадесет вегетариански ресторанта. Първото ми наблюдение беше, че вегетарианците не са много по-здрави от месоядците, тъй като мнозина изглеждаха болнави и бледи. По отношение на нишестените храни и млякото бавно се влоших, но въпреки това започнах курс на обучение в Университета по медицина, физиология и химия. Посещавах училище по натуропатия, изучавах психиатрия, християнска наука, лечение със внушения, лечение с магнетика и т.н. и т.н. - всичко това с цел да науча истинските и фундаментални истини за отличното здраве. Бях повече или по-малко разочарован и след това отидох в Ница, в Южна Франция, и опитах радикална плодова диетаС изключение на половин литър мляко на ден - мислейки тогава, че имам нужда от албумин - аз, както повечето други, не направих специални модификации на плодовата диета според моето състояние и получих много малка полза. Някои дни се чувствах добре, а други много зле. Така скоро се върнах у дома, връщайки се към така наречената „нормална храна“, на която живеех и бях съветван от добронамерени приятели, роднини и лекари. Научих нещо за гладуването, но това беше посрещнато враждебно от всичките ми приятели и семейство. Дори бившият ми лекар натуропат каза на сестра ми, че за човек с възпаление на бъбреците няколко дни гладуване е сигурна смърт.

Следващата зима отидох при Алжир (Северна Африка). Умереният климат и прекрасните плодове подобриха състоянието ми и ми дадоха повече вяра и разбиране на природните методи. Бях толкова смела, че пробвах кратки гладувания – за подпомагане на пречистващите свойства на плодовете и климата. В резултат на това една сутрин, когато се чувствах добре, случайно забелязах в огледалото, че лицето ми беше напълно новият вид- по-млад и по-здраво изглеждащ човек. Но на следващия „лош ден“ старото и болнаво лице се върна. Въпреки че не продължиха дълго, тези промени в лицето ми ми направиха впечатление като „откритие” от природата, че отчасти съм открил нейните методи и съм на прав път. Реших да ги проуча повече и да ги внедря в бъдещия си живот.

Неописуеми, непознати досега усещания по-добро здраве, по-голяма жизнена енергия, по-добра ефективност и повече издръжливост и сила ме превзеха и ми дадоха по-голяма радост и щастие само да се чувствам жив! Те не бяха само физически. Имаше големи промени в умствените ми способности: да чувствам, да помня; смелост, надежда се увеличиха и най-вече се появи разбиране за духовното, което стана като изгрев, хвърлящ светлина върху по-високи духовни проблеми.

Всичките ми способности бяха подобрени, далеч надминавайки най-добрите си състояния през най-здравата ми младост. Моята физическа ефективност и издръжливост се повишиха чудесно. Направих колоездене от около 800 мили от Алжир до Тунис, придружен от приятел професионален колоездач, който живееше на редовна диета. Никога не бях зад него, но често отпред, по-близо до нощта, когато издръжливостта стана решаващ фактор. Имайте предвид, че преди бях кандидат за мъртви, обявен за такъв от лекарите, но сега се радвам, че мога да надмина най-ефективните хора, и изпитвах постоянна радост и вълнение, че съм избягал от „кланицата“ на човечеството, наречена „ Научни медицински клиники." »

Пристигайки отново у дома, демонстрирах своята издръжливост и способност да изпълнявам най-трудната работа във фермата, а в тестовете за сила постигнах по-добри резултати от тренирани хора на нормална диета. Но, заобиколен от приятели и роднини, които живееха нормално, и общувайки с практикуващи лекари, обхванат от страха, че моите открития са твърдо обосновани и в крайна сметка ще успеят и надминат това, което те практикуваха, постепенно преминах към обичайната диета. Тогава гладуването беше много непопулярно и тъй като живеех със семейството на сестра ми, което заплашваше да го предотврати веднага щом го опитах, не можех да постя. Но аз твърдо вярвах и доказах с реален опит, че гладуването (и просто по-малкото ядене) е всемогъщият метод на природата за прочистване на тялото от ефектите на лошото хранене и преяждането. Освен това открих, че това е „основният ключ“ към умственото и духовно освобождение и развитие. Не съм пренебрегнал да проуча научните причини, Защоплодовете и храните без слуз бяха толкова ефективни и установиха, че по време на храносмилателния процес произвеждат това, което е известно като чужда захар,благодарение на което анализаторите дадоха името на въглехидратите.

Моят опит, тестове и експерименти, както и лечения, показаха, че гроздовата захар, съдържаща се в плодовете, е основен компонент на човешката храна, като дава най-много висока ефективности издръжливост, като в същото време е най-добрият детоксикатор, най-ефективният лечебен агент, познат в човешкото тяло.

Това директно противоречи на протеиново-азотната теория на лекари и учени, а също и много повече съвременна теория"минерални соли". През 1909 г. написах статия, заклеймяваща метаболитната теория, а през 1912 г. научих, че д-р Томас Пауъл от Лос Анджелис е направил същото откритие и успешно е провел лечение с продукти, съдържащи това, което той нарече "органичен въглерод"- продукти, които образуват гроздова захар по време на храносмилането. Със зародишите на тези открития в паметта и наблюденията си, оставих моите приятели и роднини, които с доброта и добри намерения биха съкратили живота ми, заминах за Южна Франция, придружен от човек, избран от мен от опит млад мъжкойто иска да опита експериментална диета и пост за лечение на болестите си, по-специално - заекване. Тук, по време на няколко месеца експерименти, аз поднових своя африкански опит и се утвърдих във вярата, че плодовата диета и гладуването са безпогрешните природни агенти за възстановяване и поддържане на по-висока степен на здраве, отколкото по-голямата част от цивилизованото човечество.

Резултатите често бяха наричани невероятни, но бяха невероятни само поради тяхната рядкост. Знанието, което получих, е чудесните методи, чрез които природата извърши очистване от нечистотии, от нездравословна храна и след това регенерация, възстановяване и укрепване поради правилнохраната беше невероятна, но не и чудо.

Особено важни бяха резултатите, получени от този сравнително млад човек - десет години по-млад от мен. Проведохме експерименти с всички основни продукти на цивилизацията след пречистващи пости. Нашите вече по-чувствителни органи веднага се разбунтуваха срещу техните нежелани елементи и особено срещу комбинациите, давайки най-убедително доказателство, че съвременната кулинария, с нейните смеси, но с малко познаване на техните качества, е основната причина за всички болести.

Невъзможно е да се определи какво всъщност е храната и ефектите от нейната употреба, докато тялото не бъде пречистено естествен метод - глад. Никога не бях чувал за подобни експерименти, правени от някого, и получените факти сега бяха толкова изобилно доказани чрез години изследвания и упорита практика, че те издигнаха знанията ми над всички съмнения или аргументи по проблеми с храненето, които други хора имаха.

За да проверим ефективността си с изтощителна работа, предприехме пътуване пеша през Северна Италия, в продължение на 56 часа непрекъснато без сън, почивка или храна, пиейки само вода. Това е след седемдневно гладуване и след това само един обяд, състоящ се от 900 грама. череши Професионалните умове, които знаеха за този тест, го нарекоха най-невероятния от тяхна гледна точка. Къде е източникът на енергия за тази ефективност? От азот, албумин, органични соли, мазнини, витамини или нещо друго?

След 16-часова разходка направих 360 клякания назад за няколко минути, а по-късно многобройни силови тестове с професионални атлети показаха превъзходните ми резултати. И това след като бях обявен за нелечим, смъртта на баща ми и брат ми от туберкулоза. По време на пътуването ни из Италия често бяхме обект на интересни коментари от дами за нашия червен и здрав тен, получавахме въпроси как сме го постигнали и т.н. Като напълно регенерирал човек исках по-високи преживявания, тъй като те не бяха само физически , но и умствени и духовни. Същото беше и с моя млад спътник. Чувстваше се много по-добре, но заекването му остана непроменено. Имах идея, че дори това е причинено физическо препятствие, замърсяване. Отидохме изолирано мястона остров Капри и там те провеждали дълги пости, правейки слънчеви бани всеки ден от четири до шест часа температура на околната средаприблизително 50° по Целзий. Толкова добре се изчистихме, че дори не се изпотихме.

На 18-ия ден моят млад приятел внезапно стана напълно дрезгав и от страх да не загуби гласа си - без да знае тогава какво причинява този проблем - той приключи гладуването си с около 1500 грама. смокини по мой съвет. В резултат на това за близо час той изхвърли голямо количество слуз от гърлото си, а тялото му се прочисти и в други посоки. Гласът му скоро се възстанови, а заекването изчезна и никога повече не се върна.

Постигнахме това, което богатият му баща напразно се опитваше да направи, използвайки почти всяко известно лекарство без ни най-малко подобрение.

Гладуване. Върховното лекарство на природата е толкова грубо прилагано и обикновено неразбрано, че много важно, обяснете го правилно. От дългогодишния ми опит в самолечението с гладуване и безслузна диета, както и от наблюдението на много стотици гладувания в моя санаториум в Швейцария в продължение на повече от 10 години, мога да кажа с увереност, че има забележителни сили и ползи, ако е направено правилно.

Първите ми експерименти донесоха толкова полезни резултати, че изпитах желание да подобря и тествам използваните методи и по този начин продължих наблюденията и изследванията си във всички фази на живота. Проведох много много обширни експерименти и след това, заедно с моя напълно възстановен млад приятел, предприех дълго пътуване. Първо пеша през Южна Италия, живеейки почти изключително от грозде; след това с лодка през Египет, Палестина, Турция, Румъния и Австрия, моята родина. По време на това пътуване научихме много за начина на хранене, навиците, манталитета и здравето на различните народи и особено на изток. В резултат на това вярата ми в превъзходството на европейската цивилизация беше сериозно разклатена и това само затвърди факта, че съм на прав път към знанието за отлично здраве, по-добро умствено развитие, и по-активен и по-дълъг живот.

В Египет видяхме раса от хора с изключителна сила и издръжливост, живеещи предимно на оскъдна вегетарианска диета, но с две лоши навици- пушене на цигари и пристрастяване към силно кафе; но не забелязахме нито един невротиченили изложени токсемиячовек. Да видим колко малко видове и колко малко храна са яли, знаейки, че са яли същите видове храна като техните предци, дава основание да вярваме в превъзходните качества на старата египетска цивилизация.

Останахме в Палестина няколко месеца, изучавайки местните обичаи, записи и история. В резултат на това моята представа за истинското значение на Новия завет беше значително променена. Научих, че животът и учението на Христос са били в пълно съответствие с сега известните природни закони, които са му дали отличен интелект и здраве. Но когато тези закони бяха записани според съвременните слухове 150 години след него, те бяха украсени с източни форми на изрази и метафори и показаха непълното им познаване на природните явления. Това, което беше удивително, но нищо повече, се смяташе за „чудо“. Неговите "предшественици", неговите пости, диетата и начинът му на живот, както и тези на неговите съратници, показват живот в хармония с природата, който му е донесъл отлично здраве без нужда от специална божествена помощ.

Той потвърди това, като заяви, че бъдещите поколения ще „вършат по-велики дела от него“, тъй като ще получат по-добро познание за естествените – Божествени – „непроменими“ закони и методи. Следващата ми книга ще гласи, с убедителни доказателстваче произходът на Христос, така наречените лечебни чудеса и очевидни промени естествен закон, неговото възкресение и възлизане на „Небето“, са били в съответствие с природните закони, но изобщо не са били разбирани тогава, а отчасти и сега. Съществуващо непознаване на основните закони нормално здраве, е най-забележим през този век в сравнение с миналите векове, което се потвърждава от деградацията на така наречените цивилизовани народи, която е напреднала много и различни начини. Това, което научих чрез своите изследвания и опит - възможностите за възстановяване на отличното здраве на човечеството с помощта на постиженията на съвремието, е като отваряне на "Книга със седем печата". Да покажем живота на Христос в светлината на естествените и научни закони, следователно вечни и наистина божествени, идентични с тези на нашата собствена природа, е вдъхновение и стремеж, които мнозина сега притежават и които никой не бива да пропуска.

Други посетени страни показаха фази и факти от естествените принципи на здравето и аз се заех да подобря собственото си здраве с голяма увереност и ентусиазъм, експериментирайки с гладуване и подобрена диета. Инстинктивно усетих и скоро доказах, че определени натурални продукти са приготвени правилният начин, имаше висока енергийна ефективност, даваща сила; те също имаха отлични очистващи сили, когато се използват правилно - във връзка с разумно въздържание от всички други храни - за предотвратяване и лечение на болести от всякакъв вид. То, когато се използва според индивидуалното ниво на замърсяване на дадено лице токсини(а не микроби), неговата възраст, професия, климат, време на годината и т.н.- точно и гарантирано помага дори при т.нар. нелечими болести, ако човекът не е твърде възрастен или обременен с лоши навици.

Правилновидове и по-малки количества храна като подготовка за кратко или по-дълго гладуване(в зависимост от състоянието на човека) давам храносмилателни органипочивка от извънреден труд, и след това възобновяване на храненето правилновид (този е много важно)носи невероятни и полезни резултати. Гладувах 24 дни с толкова удивително приятни резултати, не само по отношение на моя физическо състояние, но и умствено и духовно, че имах желание да разкажа на приятелите си и на другите за моите открития, преживявания и окончателни заключения. Не можех да опиша чувствата си, но им казах, че трябва да ги изпитат сами, което някои веднага направиха.

Започнах просветителската си работа с добре познатите контролирани пости и лекции, като постих по два пъти немски градове, и два пъти в Швейцария. Бях изолиран в стая от представители на държавата, а лекарите ме държаха под строго наблюдение - без намеса от външния свят. Едно гладуване беше 21 дни, едно беше 24, едно беше 32 и едно беше 49 дни в Кьолн - всички в рамките на период от 14 месеца. Между тези пости и след това изнасях лекции, провеждах тестове за физическа и умствена ефективност, доказвайки стойността на това, което бях научил и преживял, и което ме принуждаваше да преподавам и съветвам другите, да пиша статии, да отговарям на писма, да отворя санаториум в Швейцария .

Първата ми статия беше написана след четиридесет и девет дни гладуване в Кьолн и публикувана във Vegetarian Journal. Той показва както нов опит от гладуване, диета и лечение на болести, така и самия живот, удоволствието от него и начините за удължаването му. Статията имаше сензационен и дори революционен ефект. Писма дойдоха при мен от цял ​​свят и особено от Европа, от търсещи здраве, реформатори и лекари, които скоро бяха разделени на противници и ентусиазирани последователи: в Европа има две противоположни фракции - „Еретисти“ и „Не-Еретисти“ . Тази кореспонденция се състоеше главно от научни противоречия и борби с новите принципи, които открих.

Вярно ли е,към което се придържат еретистите, е добре описано от един виден редактор и реформатор, както следва:

„Той (Ехрет) не е измислил гладуването или използването на плодове и други подобрени диети, тъй като те отдавна са известни и използвани като мощни инструментиНатуропатия. Но това, което той наистина направи, беше да създаде напълно нова система, като ги комбинира като система лечебен методвъз основа на отлично хранене и гладуване.”

Моята теория за слузта- впоследствие доказан факт - като основната причина за всички болести, все повече се признаваше от хората, както и моята система за лечение. Той издържа теста и даде представа за това, което един автор описа като „огромен успех“ и което днес има всички основания да бъде естествено лечение и диета е най-красиватаи при спешнолечебна система. Тя автоматично беше наречена " Хранителна терапия”, което поражда „култа” към „Натуропатията”.

Повече от десет години писах статии за здравни списания, изнасях лекции в големите градове на Европа, обсъждах достойнствата на системата с лекари и професионалисти, лекувах хиляди пациенти в моя „Санаториум за плодове и гладуване“ и давах съвети с писмо - всичко това без да се променят основните принципи, а само да се подсилят с по-добро познаване на детайлите и по-успешното им прилагане. От всичко това се разви това, което сега става добре известно в САЩ - името "Диета без слуз"

„Дойдох в тази страна точно преди войната, за да присъствам на изложението в Панама и да изследвам плодовете, отглеждани тук (и особено в Калифорния). Принудителният ми престой тук заради войната се оказа прекрасен – намерих съмишленици, които имат постижения, открития и преживявания, подобни на моите. Сега ние защитаваме и разпространяваме същите принципи, които са били толкова успешни в Европа за освобождаване на човечеството от страдание и предотвратяване на болести - с оглед на получаването на подобрена раса от хора, които няма да знаят какво е болест и ще създадат по-добро цивилизовано човечество. "

Редактирайки бележките на професор Ерет - делото на живота му - мога да добавя, че откритията, направени тук от д-р Томас Пауъл, които помогнах да разработя и органично да добавя, бяха интуитивно възприети от професор Ерет и впоследствие доказани от неговите резултати, както и химическият анализ на продуктите от д-р Хенс. Потвърдено е, че плодовете и зеленчуците съдържат елементи, които по количество и качество превъзхождат тези във всеки друг продукт за набавяне на жизнена енергия. Тези елементи или компоненти са известни като "организиран въглерод" и "гроздова захар". Наличието им в достатъчни количества опровергава досегашната идея, че органичните, минералните или тъканните соли произвеждат енергия. Тези соли съществуват само в безкрайно малки количества във всички храни, а някои от тях са лекарства.

Брой калории ("единици висока температура”, получен чрез калориметрични тестове) също не е разумна основа за избор на правилната диета. Повече от 40 години наблюдения, експерименти и изследвания категорично ми доказаха, че плодовете и зеленчуците съдържат всички необходими за тъканите соли. Наличието на горните компоненти в растенията в достатъчно количестводава енергия и живот, което ги прави несравнимо по-ценни от всички останали храни, когато примесите (слузта) от “богатите на слуз” храни се елиминират от тялото. Тогава се наблюдава пълното благоприятно действие на „Безслузната диета”.

професор. B.W. дете

Въведение от Benedict Lust M.D

Важно е всеки да знае своите граници хранителните му нужди.Всеки, който е изучавал въпроса за храната, знае, че човечеството, и особено богатата част от него, страда от преяждане. Дори най-бедните не страдат от недохранване: най-много това е от лошото качество или лошото състояние на храната им. Не е преувеличено да се каже, че повече или по-малко всички същества страдат.

Всички ядем по навик и за удоволствие от усвояването. вкусни ястия. Въпреки това, от физиологична гледна точка, само тези храни имат стойност, които се консумират с определен глад (естествено желание за храна). И само при тези обстоятелства всяка храна, дори и най-простата, ще създаде удовлетворение и удоволствие. Никое животно в дивата природа не приема храна, освен ако не е гладно. Факт е, че най-бедните страни имат максимален брой столетници.

И също толкова вярно е, че храненето на градовете - така наречените "рафинирани", "преработени" храни - е основната причина за изчезването на всички семейства в третото или четвъртото поколение.

Установен факт е, че всички големи градове скоро биха измрели, ако не бяха здравите посетители от селските райони, където се консумира по-проста храна. Факт е, че две трети от човешката раса (будисти, мюсюлмани, китайци и японци) живеят на безмесна диета от шепа ориз и малко зеленчуци – и тяхната устойчивост на болести и сила далеч надминава тази на месоядните. Факт е, че бедуините правят дълги и трудни пътувания през пустинята без храна, освен няколко килограма фурми. Това - исторически фактче великите философи на Стария Египет не са яли гъста храна в продължение на десетилетия, а са се освежавали чрез поглъщане на сока, получен от дъвченето на храната, а тяхната мъдрост и знания, благодарение на гръцкото влияние, формират основата на философската мисъл дори и днес. Факт е, че най-големите мислители на човечеството са били повече или по-малко аскети, тоест пестеливи ядящи.

Математикът Питагор(Питагор) не можеше да получи достъп до Школата на философите в Египет, докато не пости четиридесет дни, със сигурност не за да изпита търпението и волята си, а за физиологичното прочистване, необходимо, за да позволи на мозъка му да приеме по-голяма мъдрост. Моисейпостеше на планината Синай, създавайки закони за своя народ, и Христоспостил четиридесет дни в пустинята, вероятно дори без вода, преди да се появи пред хората. Историята на Римокатолическата църква показва голямо числосветци, които не са яли почти нищо в продължение на десетилетия и са доживели до дълбока старост. италиански лекар Корнаро(Cornaro) достигна сто години, съществувайки на ежедневна диетаот дванадесет унции храна и дванадесет унции вино. американски Флетчър(Fletcher) доказа физиологичната истинност на тази така наречена легенда, като намали дневния си прием на храна десет пътиизползвайки интензивно дъвчене - Fletcherizm, като по този начин лекува себе си и другите от най-сериозните заболявания. Сократ(Сократ) казва - „Отколкото по-малко хораяде, толкова по-близо е до божеството.” Гьоте(Гьоте) казва - "Човек е това, което яде."

Фактите и мъдростта на великите хора доказват, че грижите и грижите и неуморната борба за насъщния хляб са просто преследване на призрак. „Странностите на нашата диета са основните и основни причини за всички болести“ е заглавието на книга, написана от швейцарски лекар.

Борбата за съществуване е главно усилие да се придобият средства за живот в лукс, тоест преди всичко да се храните добре и изобилно. Истината за правилното хранене е запечатана книга за обществото и учените.Повечето хора, особено по-бедните, остават с впечатлението, че са недохранени в сравнение с луксозната трапеза на богатите. Страхът от глад тегне над съвременното човечество като кошмар; пропускането на хранене веднъж вече предизвиква нервност. Тази болезнена грешка, това трагично невежество, тази фатална грешка е генерирана и поддържана от погрешни медицински доктрини.

Опитът да поставите хората на правилна диета ще успее само ако дадете на хората чистата истина. Ограничението обикновено е възможно само ако знаете колко или колко малко е абсолютно необходимо и коя е наистина най-добрата и най-ценна храна. Новите мисли и истини проникват само ако чиста формадемонстрирани на практика от отделни лидери. Хората няма да се обърнат към нова цел, докато не видят шампион, който плува срещу течението на старата, грешна доктрина.

Никой няма да се откаже от удоволствието, освен ако не е принуден да го направи. Никой няма да се откаже доброволно от определени храни, докато си ги представя за по-добри и не знае, че има нещо по-добро, нещо доста превъзходно, нещо безкрайно по-красиво. Най-чистата, най-красивата и същевременно най-усвоимата храна на човечеството може да бъде само тази, която му е определена биологично, от закона на природата - в естествената си форма.

Ако човекът е бил най-добрият при създаването, тогава неговата храна трябва да е била най-добрата и най-питателната и следователно всички смеси, произтичащи от съвременната кухня, трябва по необходимост да се разглеждат като по-низши - те представляват регресията и дегенерацията на човечеството.

От друга страна, плодова диета, както е описано в Книгата Битие, е най-високата и превъзхождаща всяка форма на диета за човешката раса. За да може една правилна диета да бъде успешна, страхът от недохранване трябва първо да бъде разсеян в общественото мнение. Ако частично или пълен провалот хляб, месо, яйца, мляко и др., ще се прилага, трябва да се докаже и демонстрира отделни примериче не само е възможно да съществуваш, като ядеш плодове, но и че е райско, естествена диетачовечеството е най-приемливото и красиво и следователно може да служи днес. Необходимо е да се докаже, че шепа плодове съдържа повече хранително веществоотколкото цяла модерна вечеря, състояща се от половин дузина ястия. Стойността на идеално смилаемата храна и всички форми на хранене трябва да бъдат демонстрирани от фрутарианците.

Но къде можете да намерите строги ядящи плодове?Те съществуват само на теория в цивилизования живот. Той можеше стриктно да се придържа към своите вярвания само като живееше сред природата, отделен от цивилизованата среда. Той и приятелят му живяха по този начин две години. През това време той прави най-забележителните тестове, които са описани в книгата му "Рационално гладуване". Не можеш да живееш строго плодова диетав цивилизования живот, защото сетивата са толкова силно развити, че представят живота като много неприятен и неудобен, когато става дума за така наречените здрави хора. Трябва да живеете на „диета без слуз“ и да стесните чувствителността си. Райската диета не е в хармония със Содомите на цивилизацията, точно както никой не може да стигне до строга плодова диета, освен като премине през „Диетата без слуз“. Тя трябва да бъде внимателно и постепенно прилагана и индивидуално коригирана.

Вселената се управлява от закони, които никога не се променят, следователно, тъй като плодовете са били райската храна на най-красивите и богоподобни същества, днес те са отличната небесна лечебна диета.

Съобщение до последователите

Скъпи приятели!

След внимателно и интелигентно изучаване на предходните уроци вече знаете, че болестта се състои от непозната, разложена, ферментираща маса отпадъци в човешкото тяло. Той се съхранява в продължение на десетилетия или дори по-дълго в цялото тяло, но особено в червата. Знаете също колко глупаво и невежо е да мислите, че само да знаете какво да ядете представлява пълна лечебна диета.

Нито един лекар не знае огромното значение на пълното и дълбоко очистване на човека. помийна яма" Всеки малко или много е "излъган" от природата, когато започне да яде плодове със стомаси и черва, запушени със слуз и разлагащи се храни с високо съдържание на протеиниконсумират от детството.

Вече знаете резултата: ако отрови (например калиев цианид) се разтварят твърде бързо и навлязат в кръвния поток, може да има сериозни последствия, дори смърт. И за всичко това се обвинява естествената човешка храна: портокали, грозде, фурми и т.н.!

Моето учение ясно доказва, че това необяснимо досега невежество по отношение на плодовата диета е "препъникамък" за всички други експерти по изследване на храните, които провеждат лични експерименти и тестове. Хиляди пъти съм чувал същия вик - дори от млади и може би здрави хора, които стават слаби! И всички експерти освен мен казват:

„Да, имате нужда голямо количествокатерица; поне яжте ядки."

По време на моите лични тестове по този проблем се опитах да преодолея този „препъникамък“ стотици пъти. След двегодишно лечение в Италия на възпаление на бъбреците с консумативна тенденция, гладуване и живот на строга безслузна диета, изядох един килограм от най-сладкото грозде и изпих около два литра пресен сладък гроздов сок, направен от най-добрите и най-прекрасното грозде, отглеждано там. Почти веднага почувствах, че ще умра! Обзеха ме ужасни усещания, лудо сърцебиене, силно замайване, което ме принуди да легна, започнаха силни болки в стомаха и червата. След десет минути се случи страхотно събитие - диария с пенлива слуз и повръщане гроздов соксмесен с кисела слуз. Тогава се случи още повече! Чувствах се толкова прекрасно и толкова силна, че направих 326 прави клякания подред. Всички пречки са премахнати!

За първи път в историята показах какъв е бил човекът, когато е живял без "преработени" храни - в праисторически времена (наричани Рая) чрез консумация на плодове - "манна небесна".

За първи път в историята на човечеството този „демон“ беше показан в трагедията на човешкия живот - и че той може и трябва да бъде елиминиран, преди човек да може отново да се издигне до Рая здраве, щастие, имунитет към болести - да се издигне до ниво на „богоподобно“ същество.

Ако някога е имало райска градина на земята, тя трябва да е била плодова градина. В продължение на хиляди години, поради грешната цивилизация, човекът е бил въвлечен в несъзнателно самоубийство, превърнат в роб, принуден да произвежда нездравословна храна, изкарвайки хляба и кръвта си. И тези неестествени продукти причиняват болести и смърт.

„Мирът на земята“, щастието и справедливостта са все още глупава мечта.В продължение на хиляди години Бог, Небето, Раят, Гряхът, Дяволът, Адът рядко са намирали тълкуване, което ясният, разумен ум е готов да приеме и приеме. Средностатистическият нещастен съсед мисли за Бог като за добър и прощаващ Баща, който ще му позволи да влезе в Рая в друг свят, безнаказано за всяко нарушение на Неговите закони

Сега разбирате защо цивилизацията, цялата религия, цялата философия с техните огромни жертви под формата на работа, време, пари, енергия, бяха отчасти предположения. Магическата формула за „рая на земята” – за рая трябва да се чете така:

„Яжте своя път към Рая физически.“

Но вие няма да преминете през портата, пазена от ангел с пламтящ меч, докато не преминете през чистилището (пречистващия огън) на гладуване и лечебна диета - чрез очистване, физиологично очистване с „Пламъка на живота“ във вашия собствено тяло! В продължение на хиляди години никой не е избягал от борбата със смъртта, причинена от неестествен живот, и вие ще трябва да се изправите пред нея един ден.

Но ти, аз и други, които сме изучавали тази най-голяма и най-важна истина за живота, сме единствените, които вече съществуваме днес, които действително, а не само мислено, са напуснали пътя на тъмнината на несъзнателното самоубийство и се движат към светлината на нова цивилизация - светлината на физическото възстановяване, като Основи на умствения и духовен Път на напредък към светлината на висшия, тоест духовния свят.

Това ще очертае сериозното естество на моята работа - и необходимостта от вашата помощ за осъществяването й - тази най-велика работа, която можете да свършите. От това зависи не само твоята лична бъдеща съдба, но и съдбата на страдащото, нещастно човечество, на ръба на физическия и психически крах.

Изтеглете безплатната книга - Лечебната система на безслузната диета. Арнолд Ерет.

Арнолд Ерет е един от най-добрите практиции теоретици на естествената медицина.

Лечебната система на безслузната диета е дългоочакваното руско издание на най-известната и силна книга на Арнолд Ерет.

Тази книга е за здравето и методите за самолечение, за правилата на хранене и гладуване.

Дава ново разбиране за това как функционира нашето тяло, коя е основната причина за болестите и какво трябва да се направи, за да се излекуват.

Основното откритие на Арнолд Ерет е, че мъртвата храна (и по-специално синтетичната) причинява пристрастяване, подобно на наркотиците. Колкото повече отпадъци и токсини се натрупват в човешкото тяло, толкова повече повече хранатой трябва да абсорбира, за да спре процеса на елиминиране на чужди вещества, или с други думи, да спре симптомите на абстиненция. Всъщност цялото население на Земята се състои от заклети хранители. Хората не са толкова гладни, колкото са обвързани с храната си с още по-упорита зависимост от тютюна или алкохола. Е, това, което причинява наркоманията, както е известно, винаги и неизбежно води до заболяване.

НЕКА ДА СПИСЪКНЕМ НАКРАТКО НЯКОЛКО ОТ ОСНОВНИТЕ ПОСТИЖЕНИЯ И ОТКРИТИЯ НА АРНОЛД ЕХРЕТ:

1. Поставих въпроса за чистотата на тялото в зависимост от храненето.

2. Свързани заболявания със запушване на тялото.

3. Мъртвата (сварена) храна блокира механизма за отстраняване на отпадъците и токсините.

4. Болестта е опит на организма да извърши спешно прочистване.

5. Необходимо е не да се лекуват симптомите, а да се елиминира първопричината - да се прочисти тялото.

6. Мъртвата храна задръства тялото и води до болести.

7. Мъртвата храна не толкова подхранва, колкото ви държи „на иглата“.

8. Живата храна не задръства организма, а го пречиства и подхранва с всичко необходимо.

9. Натурална хранаСамо живата храна може да служи на жив организъм.

10. Определящият фактор, влияещ върху стойността жизненост(тонус), не е енергийната стойност на храненето, а бремето от отпадъци и токсини, които тялото е принудено да понесе, натоварено с неестествена за природата мъртва храна.

Същността на всички произведения на Ерет е, че е необходимо да пречистите тялото си. В края на краищата, „В здраво тяло - здрав ум" Това е необходимо както за здравето на тялото, така и за духовното самопознание и самоусъвършенстване, защото човек наистина не може да каже нещо умно или да постъпи умно, ако тялото му е като бунище и е в дисбаланс. Хората във филмите са показвани да говорят умни неща с чаша водка в ръка. Това по същество не е възможно. Човек може да говори умни неща и да постъпва умно само ако е в резонанс със същата тази Същност.

Основната идея зад диетата без слуз е, че нишестето е основата човешко хранене, което Ерет основно означава с думата „слуз“, е вредно за човешкото тяло; Вареното нишесте е отрова! Смисълът на този тъжен факт е заложен дори в превода английска дума"Скорбяла" - което в превод от староанглийски означава "да се втвърдява", тоест "да се слепва" - лепило. Това е, което е физиологичен ефектнишесте с него продължителна употреба, - нишестето запечатва всички микросъдове на човешкото тяло, точно както "нагарът" и ръждата стесняват всякакви водопроводни тръби при продължителна употреба. Това идва от факта, че нишестето не се състои точно от глюкозата, от която се нуждае човешкото тяло. За да извлече необходимата глюкоза от нишестето, тялото все още трябва да изразходва много енергия и жизненост; и тялото, поради изключителната сила на нишестето, не се справя напълно с тази задача. Част от нишестето остава в тялото и постепенно, с годините, го запечатва отвътре.

Нишестето е много дълъг и тежък полимер, като найлон или дидерон, за дамски чорапогащи или полиетилен найлонови торбички. Нишестето се състои от разклонени и силно заплетени полимери: амилопектин и амилоза. Нишестето не се отличава много от обикновената хартия. Ето защо нишестето се използва като лепило за тапети. Така че точно това е заслугата на Ерет, който откри тези залепващи свойства на нишестето върху човешкото тяло! Опитът на гладуването на много хора потвърждава, че ако само по време на гладуване или прочистване, на чисти прясно изцедени сокове, диета или поглъщате дори молекула варено нишесте под каквато и да е форма, прочистването на тялото спира моментално и цялата ви работа е напразно!

Нишестето е отрова със забавено действие!

Важно е всеки човек да знае границите на хранителните си нужди. Всеки, който е изучавал въпроса за храната, знае, че човечеството, и особено богатата част от него, страда от преяждане. Дори най-бедните не страдат от недохранване: най-много това е от лошото качество или лошото състояние на храната им. Не е преувеличено да се каже, че повече или по-малко всички същества страдат.

Всички ядем по навик и за удоволствието да поглъщаме вкусни ястия. Въпреки това, от физиологична гледна точка, само тези храни имат стойност, които се консумират с определен глад (естествено желание за храна). И само при тези обстоятелства всяка храна, дори и най-простата, ще създаде удовлетворение и удоволствие. Никое животно в дивата природа не приема храна, освен ако не е гладно. Факт е, че най-бедните страни имат максимален брой столетници. И също толкова вярно е, че храненето на градовете - така наречените "рафинирани", "преработени" храни - е основната причина за изчезването на всички семейства в третото или четвъртото поколение. Установен факт е, че всички големи градове скоро биха измрели, ако не бяха здравите посетители от селските райони, където се консумира по-проста храна. Факт е, че две трети от човешката раса (будисти, мюсюлмани, китайци и японци) живеят на безмесна диета от шепа ориз и малко зеленчуци – и тяхната устойчивост на болести и сила далеч надминава тази на месоядните. Факт е, че бедуините правят дълги и трудни пътувания през пустинята без храна, освен няколко килограма фурми. Исторически факт е, че великите философи на Стария Египет не са яли дебела храна в продължение на десетилетия, а са се освежавали чрез поглъщане на сока, получен от дъвченето на храната, като тяхната мъдрост и знания са запазени за векове. Факт е, че най-големите мислители на човечеството са били повече или по-малко аскети, тоест пестеливи ядящи.

Математикът Питагор не можеше да получи достъп до Училището на философите в Египет, докато не пости четиридесет дни, не, разбира се, за да изпита търпението и волята си, а за физиологичното прочистване, необходимо, за да позволи на мозъка му да приеме по-голяма мъдрост. Мойсей постеше на планината Синай, създавайки закони за своя народ, а Христос постеше четиридесет дни в пустинята, вероятно без дори вода, преди да се яви пред хората. Историята на Римокатолическата църква показва голям брой светци, които не са яли почти нищо в продължение на десетилетия и са доживели до дълбока старост. Американецът Флетчър доказа физиологичната истинност на тази така наречена легенда, като намали десетократно дневния си прием на храна, използвайки интензивно дъвчене - Флетчеризъм, като по този начин излекува себе си и другите от най-тежките заболявания. Сократ казва - "Колкото по-малко яде човек, толкова по-близо е до божествеността." Гьоте казва: "Човек е това, което яде." Фактите и мъдростта на великите хора доказват, че грижите и грижите и неуморната борба за насъщния хляб са просто преследване на призрак. „Странностите на нашата диета са основните и основни причини за всички болести“ е заглавието на книга, написана от швейцарски лекар.

Борба за съществуване- главно стремеж за придобиване на средства за живот в лукс, тоест преди всичко да се храните добре и обилно. Истината за правилното хранене е запечатана книга за обществото и учените. Повечето хора, особено по-бедните, остават с впечатлението, че са недохранени в сравнение с луксозната трапеза на богатите. Страхът от глад тегне над съвременното човечество като кошмар; пропускането на хранене веднъж вече предизвиква нервност. Тази болезнена грешка, това трагично невежество, тази фатална грешка е генерирана и поддържана от погрешни медицински доктрини.

Опитът да поставите хората на правилна диета ще успее само ако дадете на хората чистата истина. Ограничението обикновено е възможно само ако знаете колко или колко малко е абсолютно необходимо и коя е наистина най-добрата и най-ценна храна. Новите мисли и истини проникват само ако се демонстрират в чист вид от отделни лидери. Хората няма да се обърнат към нова цел, докато не видят шампион, който плува срещу течението на старата, грешна доктрина.

Никой няма да се откаже от удоволствието, освен ако не е принуден да го направи. Никой няма да се откаже доброволно от определени храни, докато си ги представя за по-добри и не знае, че има нещо по-добро, нещо доста превъзходно, нещо безкрайно по-красиво. Най-чистата, най-красивата и същевременно най-усвоимата храна на човечеството може да бъде само тази, която му е определена биологично, по законите на природата – в нейния естествен вид.

Ако човекът е бил най-добрият при създаването, тогава неговата храна трябва да е била най-добрата и най-питателната и следователно всички смеси, произтичащи от съвременната кухня, трябва по необходимост да се разглеждат като по-низши - те представляват регресията и дегенерацията на човечеството.

От друга страна, плодовата диета, както е описана в Книгата Битие, е най-висшата и превъзхожда всяка форма на диета за човешката раса.За да може една правилна диета да бъде успешна, страхът от недохранване трябва първо да бъде разсеян в общественото мнение. Ако трябва да се приеме частично или пълно въздържание от хляб, месо, яйца, мляко и т.н., трябва да се докаже и демонстрира с отделни примери, че не само е възможно да се прехранва с плодове, но и че това е небесното, естествената диета на човечеството е най-приемливата и красива и следователно може да служи днес. Трябва да се докаже, че шепа плодове съдържа повече хранителни вещества, отколкото едно цяло съвременно хранене от половин дузина ястия. Стойността на идеално смилаемата храна и всички форми на хранене трябва да бъдат демонстрирани от фрутарианците.

Но къде можете да намерите строги ядящи плодове? Те съществуват само на теория в цивилизования живот. Той можеше стриктно да се придържа към своите вярвания само като живееше сред природата, отделен от цивилизованата среда. Той и приятелят му живяха по този начин две години. През това време той прави най-забележителните тестове, които са описани в книгата му "Рационално гладуване". В цивилизования живот е невъзможно да се живее на строга диета с плодове, защото сетивата са толкова силно развити, че си представят живота като много неприятен и неудобен, когато става въпрос за така наречените здрави хора. Трябва да живеете на „диета без слуз“ и да стесните чувствителността си. Райската диета не е в хармония със Содомите на цивилизацията, точно както никой не може да стигне до строга плодова диета, освен като премине през „Диетата без слуз“. Тя трябва да бъде внимателно и постепенно прилагана и индивидуално коригирана.

Вселената се управлява от закони, които никога не се променят, следователно, тъй като плодовете са били райската храна на най-красивите и богоподобни същества, днес те са отличната небесна лечебна диета.

И така, книгата на Арнолд Ерет „ЛЕЧЕБНАТА СИСТЕМА НА ДИЕТА БЕЗ ЛИГАВИЦИ“ дава ново разбиране за това как функционира тялото ни, каква е основната причина за болестите и какво трябва да се направи, за да се излекуват.

Написана преди почти 100 години, тази работа остава изключително актуална и днес, тъй като освен теория, тя дава редица прости, но в същото време много необходими съветиза подобряване на здравето на човешкото тяло.

Тази книга е във формат

Диетата без слуз е по свой начин ехо от миналото, преход към уникална диета и бърза загуба на тегло. Лечебната система на безслузната диета гарантира много усещания. Какви продукти (таблица на най-важните), как да съставим меню? Ще отговоря на всички ваши въпроси и ще разкрия реален ефектот диета без слуз.

Здравейте приятели! Отдавна забравени стари изобретения все повече набират популярност в съвременния живот. Това важи и за диетите, без значение какви методи за отслабване се използват за постигане на желания резултат. Сега можете да прочетете всичко това онлайн и да изберете най-доброто. Безслузната диета е измислена преди половин век, а днес набира популярност и рецензии. Кое е специалното? Сега нека да разгледаме всички подробности и подробности за този метод за отслабване.

Безслузна диета – основни изисквания

Някога някой си Арнолд Ерет описа подробно своя метод, основан на предположението, че човекът всъщност е плодоядно създание. Всичко това е според него: месото, супите, протеиновите храни са развъдници на слуз, с други думи, рани, токсини и свободни радикали.

Той даде нищо по-малко от една крава за пример на всички останали. Според оперативна информация това животно не само дава мляко и яде трева, но и се чувства страхотно, не пада духом и понякога дори се усмихва, без изобщо да яде месо или други продукти. Кравата не пие собственото си мляко за производителност, така че не трябва да ядем месо и други животински продукти.

Явно не е знаел, че кравата има двукамерен стомах. Смила се в една камера растителна хранасъдържаща само 12 аминокиселини, във втората камера тази храна се ферментира от специални бактерии, които синтезират още 8 (незаменими) аминокиселини за нашата крава. В резултат на това тя получава напълно всички 20 аминокиселини, необходими за нейния растеж. мускулна маса. Човек или хищник няма такава структура на стомаха и ние сме принудени да ядем тези 20 аминокиселини под формата на парче месо или мляко, за да можем да се движим и мислим пълноценно.

Но да се върнем към нашия „специалист“. Този приятел създаде следните правила:

1. Забранено е да ядете протеини, нишесте и мазнини. Всякакви супи и други ястия не могат да бъдат здравословни, защото се приготвят от животински трупове. Това са развъдници на слуз и болести, смята известният диетолог. Отървете се напълно от тази „отрова“, докато отслабвате.

1. Най-добрият вариант е моно диета. Плодовете и нищо изискано са източници на витамини и чиста енергия. Разбира се, стомахът ви ще ръмжи от недоволство, но това е въпрос на навик.

1. Не можете да пиете, докато ядете или да ядете, докато пиете. За информация са две различни процеси, които не трябва да се комбинират заедно, според диетоложката. Разделяй и владей и идеалното ти тегло е точно зад ъгъла.

1. На закуска казваме не. Бърканите яйца и сандвичите са арогантни развъдници на слуз в тялото ви. Трябва да изпиете чаша вода или сок, докато чакате следобедната си закуска.

1. Можете да ядете само плодове. В първоначалния си суров вид плодовете можете да ядете в неограничени количества, но в подходящо време. Вие сте на диета, затова ви съветват да се придържате към строг график.

1. Подготовката за диетата трябва да се проведе седмица предварително. Тъй като храната няма да блести с особено разнообразие в близко бъдеще, трябва да подготвите стомаха си. Бързото преминаване към такава диета може да бъде много стресиращо за неподготвено тяло.

Калкулатор за прием на калории

килограма

см

години

Заседнал образживот

гр

килограма

* Задължителни полета

Диета без слуз - процес на приготвяне

Очаквахте ли да отслабнете бързо за една седмица? За съжаление, ученият смята, че светкавичното отслабване е дори по-вредно от яденето на бедна крава. Следователно лечебната система на безслузната диета ще продължи 8 седмици. Менюто за целия период е както следва:

1. Първите две седмици.
   • През деня. Две лъжици задушен боб и сурови моркови. Ако това не е достатъчно, можете да добавите няколко орехи. Карфиолът може да действа като алтернатива.
   • Вечерта. Вземете блендер и разбийте бананите с любимите си сушени плодове до гладкост. Използваме го и мислим за стройна фигура.

1. Четвърта и трета седмица.
   • През деня. Задушете сушените плодове и пасирайте бананите. Всякакви зелена салатаможе да се направи, ако сте гладни. Картофите са в краен случай, ако сте много гладни и самотни.
   • Вечерта. Запечете всички подръчни зеленчуци и направете смес за една нощ. Ядем и не се оплакваме, защото нямаме нищо против да отслабнем.

1. Пета и шеста седмица.
   • През деня. През лятото ядем всякакви плодове, но пресни и сурови. През зимата не харчим много пари и заместваме всичко със сушени плодове. Диетологът съветва да не прекалявате с избора на храни, а да се спрете на един вид и да си организирате монодиета.
   • Вечерта. Печени зеленчуци и чаша вода преди лягане.

1. Последният етап от седмицата.
   • През деня. Само плодове на вкус, без да пестите от сърце.
   • Вечерта. Варени картофи и плодове.

Диета без слуз - основната посока

Ако сте успели да оцелеете подготвителен етап, тогава можете лесно да се справите с диетата за две седмици. През това време уж ще се изчистите от "слуз" - токсини и други гадни неща. Храната е проста, рецептите също:

• Сутрин чаша плодов сок.
• През деня плодова салата или сурови храни.
• Пресни зеленчуци за вечерта.

Всичко останало е строго забранено. Месото е вашият основен враг, пощадете животните. Кравата не яде протеини и мазнини, но остава здрава. Нека гроздето и медът станат основни източници на енергия.

Противопоказания

В този случай възниква малко смущение: по-лесно е да се каже кой не може да отиде на такава диета, отколкото кой може. Въпреки това, всички останали също не се съветват да експериментират с такава диета. Строго е забранено да практикувате върху себе си:

• Бременни и кърмачки;
• Тийнейджъри;
• Диабетици;
• Хора със стомашно-чревни заболявания;
• С високо кръвно налягане.