Как да изберем масажист?

Чувствате ли се емоционално изтощен и не можете да съберете мислите си? Може би просто трябва да се отпуснете и да отделите малко време за себе си. И какъв по-добър начин да помогнете за това от прекрасен релаксиращ масаж. В допълнение към психологическата релаксация, масажът ще ви помогне да се освободите от физическия стрес и да почувствате невероятна лекота в тялото си.

Но самото решение за посещение на салон за масажи не е достатъчно, за да гарантира желания ефект, много по-важно е да се подходи към избора на масажист с цялата отговорност. Защо това е толкова важно? Всичко е много просто - неопитен масажист в най-добрия случай няма да може да ви помогне да се отървете от физическия и психологическия стрес, а неговият масажни техникище бъде неефективен. В най-лошия случай такъв масаж ще навреди на вашето здраве.

За да предотвратим това да се случи, точно сега ще разгледаме цяла линия критични въпроси, а именно: на какво трябва да обърнете внимание при избора на масажист, на кой масажист можете да се доверите собствено тялои здраве, как да разобличим неквалифициран масажист и откровен измамник, къде е най-добре да търсите масажист. Освен това ще можете да се запознаете с препоръките на експерти, които сами са масажисти или някога са успели успешно да изберат експерт по масаж за себе си и да знаете къде да ги намерите.

С други думи, ако отдавна искате да вземете курс по масаж, но все още не сте избрали масажист, тогава тази статия е за вас.

За масажни услуги всеки от нас може да се обърне към различни институции, от частни салони за масаж и козметични салони до частни и държавни медицински заведения.

Преди да отидете на среща със специалист по масаж (или може би не специалист, в зависимост от вашия късмет), трябва да намерите отзиви за този специалист. Най-лесният начин е да се свържете с медицинските институции във вашия град, тъй като прегледите на масажистите на тези институции винаги могат да бъдат намерени на уебсайтовете и форумите на града. Но има един малък проблем - много често прегледите на тези форуми се купуват, а понякога се пишат от самите масажисти, които поради ниското си натоварване имат време да правят много други неща.

Ако не искате да рискувате да бъдете хванати от нечестни прегледи, използвайте най-много прост вариант- получете препоръки от вашите близки роднини или приятели. Със сигурност някой от тях е кандидатствал за масаж и може да ви го препоръча добър специалист. Повечето най-добра препоръка- това е препоръка от човек, чието мнение е важно за вас и на когото можете да се доверите като на себе си.

Но ако изведнъж имате ситуация, при която никой от вашите приятели и семейство не е ходил в салони за масаж, ще трябва сами да направите избор. Но това не е проблем, защото въоръжени с нашите съвети, вие никога няма да попаднете в ръцете на шарлатани и кандидат-майстори.

Първото правило при избора на компетентен специалист е той да има медицинско образование. Ако масажистът има медицинско образование, както и опит в професионалната практика, той е по-вероятно да извърши масаж, като се фокусира върху правилни зони, което изисква специално проучване. Освен това такъв специалист ще знае със сигурност какво масажни движениятрябва да се извършват във всеки конкретен случай и с каква интензивност да се извършват. Ако решите да се поверите в ръцете на човек, който е завършил двуседмични курсовемасаж, или който изобщо няма представа за правилното и ефективен масаж, така наречените самоуки, ще трябва да поемете 100% отговорност за неблагоприятния изход и риск.

Разбира се, такива неквалифицирани масажисти ще ви привлекат по всякакъв начин, предлагайки една масажна сесия безплатно, значителни отстъпки за техните услуги и други приятни „бонуси“, а цените за техните услуги ще бъдат значително по-ниски от услугите на човек с медицинско образование и опит ще ви струва, но помислете дали парите, които спестявате, си струват здравето, което губите. В крайна сметка имате само един и кой знае колко пари ще трябва да похарчите след масаж с този бъдещ масажист.

Цената на услугите не е основният, но доста важен критерий при избора на масажист. Всеки от нас подсъзнателно се стреми да пести пари. Когато отидем в супермаркет, търсим стоки със значителни отстъпки и Специални оферти, и това е нормално, предвид доста тежката ситуация в страната ни. Но трябва да разберете, че услугите на масажист не са нещо, от което трябва да пестите. Компетентният масаж ще ви донесе невероятни ползисамо след няколко сесии ще разберете, че сте готови да дадете всички пари на света за тези чувства на релаксация и лекота. И напротив, дори ако получите първата услуга от масажист безплатно, след завършване няма да сте доволни от спестените пари, ако попаднете в ръцете на шарлатанин.

Ето защо, второто правило за избор на масажист: дори ако сте се съгласили на масаж, безплатно или на изгодна цена за вас, слушайте гласа на тялото си по време на процедурата. Обърнете основно внимание на емоциите и усещанията си. Ако чувствате лекота, приятна релаксация, топлина, емоционално и физическо удовлетворение, а също така разбирате, че състоянието на тялото ви се подобрява, тогава вашият масажист е правилният начин. По време на масажа вашият майстор трябва да демонстрира своето майсторство в техниката на палпиране, което се състои в способността буквално да усеща мускулите на клиента и отделните мускулни групи, връзки и сухожилия чрез допир, както и да определя мускулния тонус и да разпознава степента на подуване на тъканите.

Никога не пренебрегвайте този съвет, слушайте чувствата си. Ако вместо очакваната лекота почувствате слабост, отпадналост, слабост, болка и дискомфорт, раздразнителност, повишен сърдечен ритъм, дискомфорт, както и виене на свят - не се колебайте да помолите да спрете масажа и да кажете сбогом на този масажист. Не допускайте факта, че той може да има лош ден, тъй като истинските професионалисти нямат такива - дори в тези дни те са максимално фокусирани върху работата си и върху чувствата на клиента.

Масажистът или знае как да прави масаж и знае как да го прави правилно, или не - няма трета възможност. Възможно е също масажистът, който сте избрали да е доста квалифициран и опитен, но просто да не е подходящ за вас. Някои клиенти понасят добре интензивните масажни техники, но някои ги намират за изключително неудобни и това е нормално. Продължете да търсите вашия масажист, докато го намерите, просто не се задоволявайте с малко и не се убеждавайте, че днес масажът не е подействал и не е постигнат желаният ефект, но утре всичко ще бъде много по-добре. С голяма степен на вероятност утрешният ден ще се влоши. Професионален масажист гарантира ефекта от масажа още по време на първата сесия. Естествено, една сесия няма да ви спаси от много проблеми, но ще ви позволи да се почувствате по-добре. общо благосъстояниеи релаксация.

Знаете ли кой е най-лесният начин да проверите колко квалифициран е специалистът пред вас? Просто кажете на вашия масажист за вашата гръбначна херния. Естествено, този проблем ще бъде измислен, но точно тук се натъкват много шарлатани и неквалифицирани масажисти, когато започват масажна процедура. Всеки опитен специалист с увереност ще ви каже, че е херния на гръбначния стълб пряко противопоказаниеза масаж.

Ако сте дошли в салон за масаж, но сте успели само да се запишете следващата седмица, и дори тогава по-близо до петък - това е достатъчно добър знак, потвърждавайки търсенето на масажист. По правило е доста трудно да си уговорите среща с добри масажисти и, за съжаление, една от причините за това е техният недостиг.

Днес често можете да намерите реклами със заглавия „Предоставям масажни услуги“, „Масаж у дома“ и др. В 98% от случаите тези реклами се дават от самоуки, които нямат нито медицинско образование, нито сериозен опит. Може би единственото им предимство е достъпна цена, но бъдете готови за факта, че ще трябва да платите за такъв масаж не толкова с пари, колкото със собственото си здраве.

Компетентен специалист, преди да започне директен масаж, ще ви разпита за причините, довели до него. Той ще се поинтересува за вашите здравословни проблеми и също ще ви попита медицински направленияи удостоверения, както и свидетелски показания, ако има такива. Той също така ще ви обясни какъв вид масаж ще направи и защо точно този масаж е оптимален за вас и ще ви каже какъв ефект ще получите от този масаж. Това е необходимо не само за масажиста, за да вземе решение за вида на масажа и използваните масажни движения. Тази комуникация създава атмосфера на доверие между клиентите и масажиста, без което постижение положителен резултатмалко вероятно, ако не и невъзможно.

Добрият масажист няма да Ви запише за масаж по телефона без предварителен преглед. Няма да се хвали, че притежава всички съществуващи видовемасажирайте до съвършенство, тъй като един наистина страхотен специалист идеално познава един или два вида масаж. Професионален масажист никога няма да каже, че трябва да се подложите на 13 или 17 масажни сесии, в противен случай желан ефектняма да се постигне. Всеки човек е индивидуален и някои хора се нуждаят от шест процедури, за да се отърват от проблема си, а други девет. И ако масажистът не е ясновидец, той няма да определи определен брой масажи.

Когато масажистът докосне тялото ви, той обменя енергия с вас. Ако се наслаждавате на неговите движения и докосвания, това е страхотна причина да дойдете при него за втора сесия. Но не му прощавайте за емоционален дискомфорт и негативизъм. Защо ще търсите услугите на масажист, от който не получавате нищо? положителен ефект, без удоволствие и дори да плащате много пари за това? Риторичен въпрос...

Никой професионален масажист няма да работи с клиент без предварителен преглед и консултация с лекар. Ако той се съгласи да приеме клиент без разрешение от лекар и преглед, това ще покаже неговата некомпетентност. Най-добре е да избягате от такива „специалисти“, без да поглеждате назад, можете дори през прозореца (но това вече е краен случай, по-добре е да използвате вратата).

За да проведете качествен и безопасен масаж, трябва да знаете как функционира човешкото тяло и на какви закони се подчинява. За да знае това, всеки масажист трябва да получи поне средно медицинско образование. Много често маникюристите и фризьорите се преквалифицират в масажисти, тъй като масажните услуги носят добри печалби и са в постоянно голямо търсене сред хората. Те вземат курсове, които продължават няколко седмици, след което започват да се смятат за истински професионалисти. Всъщност след техния масаж човек има повече повече проблемисъс здраве, отколкото преди да се свържете с тях. Това са масажистите, които трябва да избягвате по двадесетия път.

За да не попаднете в ръцете на посредствен майстор, незабавно поискайте да покаже дипломата и сертификата си за масажист. Това се отнася преди всичко за частните салони за масаж, тъй като е просто невъзможно да се намери работа в държавни медицински институции без медицинско образование.

Колко опитен трябва да бъде вашият масажист? Отговорът е прост и банален: колкото повече опит има, толкова по-добре. Все пак ще е достатъчно да се ограничим минимален периоднепрекъсната практика - три години. По време на процедурата опитен и компетентен специалист няма да мълчи през цялото време, но няма да говори постоянно за нищо. Той е изключително концентриран и от време на време разпитва клиента си за чувствата му. Ако масажните движения са твърде интензивни и причиняват дискомфорт на клиента, специалистът ще направи правилните заключения и ще се адаптира към желанията на клиента. По време на масажа той ще идентифицира Вашите проблемни зони и ще Ви каже в коя област на тялото имате най-силно изразено напрежение и стягане.

Сега нека поговорим за това как можете да разкриете измамник, чиито масажни услуги няма да ви донесат нищо добро, освен загуба на пари и здраве.

Първият признак на измамника е, че той поставя диагноза без лекарски доклад или преглед. Е, ако възразите на какво основание го прави, той няма да може да ви отговори или просто ще каже: „Така трябва“ или „Това е съвсем нормално“.

Ако масажист обещава напълно да ви отърве от проблемите ви само за няколко сесии, вие също трябва да се сбогувате с него. Минимална сумаИма седем масажни сесии, а максимумът е 15. В същото време всеки човек ще има индивидуален брой масажни сесии и веднага по телефона, обещавайки да се отървете от проблемите и дори споменаването на броя на сесиите, е знак за некомпетентност.

Масажистът ви обещава 100% гаранция за резултати или предлага да замените лечението, предписано от вашия лекар, с хранителни добавки и други средства - което означава, че имате работа с измамник. В допълнение, некомпетентен масажист може да ви предложи своя собствена патентована техника, която не само ще подобри вашето здраве, но и ще премахне токсините от тялото, ще върне младостта и други подобни. В този случай има голяма вероятност пред вас да стои човек, който има много малко общо с масажа.

Бъдете бдителни и не се поддавайте на триковете им!

„Къде да търся опитен и професионален масажист?“ е друг популярен въпрос, на който трябва да се отговори.

Най-добрият вариант биха били държавните агенции. Първо, те няма да поемат рискове и да наемат масажист без медицинско образование, и второ, тези институции наблюдават работата на своя персонал постоянно наблюдение. От друга страна, в държавни клиникиМного клиенти идват за масажи, което не е най-много по възможно най-добрия начинвлияе върху качеството на предоставяните услуги, тъй като по-близо до следобеда масажистът се уморява и ефективността на неговия масаж намалява.

Друг вариант са частните клиники. В частни клиники също можете да намерите опитни специалисти, много от които се преместиха да работят от правителствени агенции. Но преди да се запишете за масаж в частни клиники, поискайте лиценз.

Лиценз за медицински масаж - необходимо условиеда поискате масажни услуги в салон за красота. Ако няма такъв лиценз, по-добре потърсете масажист в друга фирма.

Що се отнася до частните специалисти, които извършват масажни услуги у дома, не ги допускайте до себе си, докато не ви покажат сертификат държавен стандарти медицинска диплома.

Ето какво казва друг масажист и хиропрактик на непълно работно време, Григорий Кроливец, за избора на професионален масажист:

„Линията много често разделя майстора и таргаджия и е толкова тънка, че не всеки може да я забележи. Въпросът изобщо не е да имате медицинско образование и сертификати, въпреки че те също са важни. Най-важното е отличното разбиране на физиологията и опита. Ако търсите масажист, попитайте невролог. Обадете се на всеки от кандидатите и им разкажете за проблема си, като попитате как майсторът ще го реши, колко струва сесията за масаж и колко сесии ще са необходими. Задавайте възможно най-много въпроси и въз основа на отговорите можете да разберете с кого си имате работа. Добрият масажист трябва да ви даде домашна работа, да ви научи на основни техники за самомасаж и да ви помогне да коригирате начина си на живот. Имах клиент, който страдаше от холецистит и хепатоза. Проведох й курс за масаж, но много добре разбрах, че това не е достатъчно - тя ще ме напусне и ще се разболее отново. Оказа се, че дамата се храни предимно с месо и бързо хранене. Разказах й за йога, вегетарианство и й помогнах да изгради здравословен начин на живот. И това е задачата на всеки майстор.”

И ето какво казва Сергей Беляев, опитен масажист: „Начинаещите обикновено имат много стереотипи за масажистите и съответно фалшиви очаквания. Много хора вярват, че майсторът трябва да изглежда като културист и само тогава може да му се вярва. Срещал съм крехки момичета, които са били отлични майсторки, а аз самият далеч не съм спортист. Има стереотип, че след първата сесия не може да има резултат. Това не е така: трябва да оставите майстора с усещане за приятна топлина и лекота в цялото си тяло. Ако само след едно посещение почувствате тежест, виене на свят, гадене, има охлузвания или синини по тялото, не се връщайте отново.”

Както можете да видите, изборът на масажист е много важен етап, от които пряко зависи резултатът от масажа и вашето здраве. Ето защо не трябва да бъдете твърде лековерни, по-добре е да заемете позицията на скептик и да използвате всички препоръки, изброени в статията. И при никакви обстоятелства не се записвайте за втора сесия с масажист, докато не сте убедени в неговия професионализъм и че се чувствате комфортно с този масажист. И тогава всичко ще бъде наред с вас, и първият положителни резултатиот масажни процедуриняма да ви накара да чакате дълго.

Как да различим добрия масажист от лошия - няколко полезни съвета. Как да намерите добър масажист

„Добрият масажист трябва да бъде добър учител“

Трябва много добре да почувствате границата, която разделя компетентния майстор и търговецът. И не е въпрос на наличност медицинско образованиеи купища сертификати. Сега навсякъде се фалшифицират „корички“ и повечето от тях не казват нищо. Основното е опитът и безупречното разбиране на физиологията.

Когато търсите своя масажист, можете да се доверите на отзивите на приятелите си или още по-добре да попитате невролог. Обадете се на всички кандидати, разкажете им накратко проблема си и попитайте как специалистът ще го реши, колко сесии ще са необходими и каква ще е цената. Чувствайте се свободни да задавате въпроси!

Не бих препоръчал да отидете при майстор, чийто бизнес е в движение. Работата на масажиста е много тежка и той просто не може да бъде съвестен, ако приема по 20 клиента на ден. Също така имайте предвид, че много майстори умишлено удължават курса, за да печелят пари.

Добрият масажист трябва да ви даде домашна работа, преподават основни техники за самомасаж и помагат да коригирате начина си на живот. Имах клиент, който страдаше от холецистит и хепатоза. Проведох й курс за масаж, но много добре разбрах, че това не е достатъчно - тя ще ме напусне и ще се разболее отново. Оказа се, че дамата се храни предимно с месо и бързо хранене. Разказах й за йога, вегетарианство и й помогнах да изгради здрав образживот. И това е задачата на всеки майстор.

Също така винаги съм объркан от въпроси като: „Колко ви струва масаж на зоната на яката?“ Уви, в съветската медицина е обичайно хората да се разделят на части, като в месарница: ако обичате, толкова струва долната част на гърба и толкова струва паравертебралната зона. Майсторът ще определи какво наистина трябва да работи със себе си. Бягайте от масажист, който, след като изслуша оплакванията ви за болки във врата, ще масажира само този врат.

Сергей Беляев, масажист, автор на блога на Мики Уайт:

„Откажи на господар, който не те прави по-красива“

Начинаещите обикновено имат много стереотипи за масажистите и съответно фалшиви очаквания. Много хора вярват, че майсторът трябва да изглежда като културист и само тогава може да му се вярва. Срещал съм крехки момичета, които са били отлични майсторки, а аз самият далеч не съм спортист.

Има стереотип, че след първата сесия не може да има резултат. Това не е така: трябва да оставите майстора с усещане за приятна топлина и лекота в цялото си тяло. Ако само след едно посещение почувствате тежест, виене на свят, гадене, има охлузвания или синини по тялото, не се връщайте. Масажът трябва да прави човек щастлив, здрав и красив, затова винаги го отдавам на фитнеса. Например съветвам и създавам индивидуален набор от упражнения. В крайна сметка майсторът трябва да помогне на тялото ви в здравословно развитие и то не може да бъде едностранчиво.

Наталия, 62 години, доцент в Московския държавен университет. Ходи при един и същ масажист от 10 години:

„Масажът е ястие, в което добрият майстор трябва да добави правилните подправки“

намирам добър масажист V голям град — трудна задача: пазарът е претъпкан и е лесно да се стигне до майстор, обесен със сертификати, но без талант. Търсих своя в продължение на много години, въпреки че задачите ми бяха прости: да облекчавам болките в гърба и да поддържам форма. Бил съм в скъпи спа центрове, където красиви модели прекарваха половин час, безразлично ме галейки за баснословни пари, и в съветски санаториуми, където попадах на добри майстори от старата школа, които бяха много недоволни от живота си. Те енергично споделяха това недоволство по време на всяка сесия: отказах наистина добър масажист, уморен да слуша вечни истории за неуспешния брак на дъщеря му. Много е важно да се чувствате психологически комфортно с майстора, в противен случай всяка сесия ще бъде мъчение, независимо от резултата.

Масажистката Олга ми беше препоръчана от моя фризьор: ако имате доверен човек в областта на козметичните услуги, можете напълно да се доверите на мнението му. След първия сеанс разбрах, че това е любов завинаги: Олга усещаше тялото ми безупречно, нямаше нужда да й давам никакви инструкции. По време на сесиите тя ми разказа за пътуванията си до убежища и правилното хранене. И неусетно тя се превърна в своеобразен уелнес треньор за мен. Харесва ми, че Олга непрекъснато учи и усъвършенства нови знания върху мен, било то спа терапия. Вярвам й напълно и резултатите винаги са отлични.

Дария, 22 години, студентка. Ходи при един и същ масажист от 8 години:

„Той беше първият майстор, който не се отказа от мен“

Имам силно изкривяване на гръбначния стълб и винаги съм изпитвал адски болки в гърба. До 14-годишна възраст на врата ми израсна истинска гърбица, от която никой не можеше или не искаше да ме отърве. Ходих в клиники, ходих на санаториуми, записвах си срещи - всички, когато ме видяха, драматично завъртяха очи и казаха: „На 14 години! С такива наднормено тегло! Бъдете търпеливи, не можете да помогнете."

Намерих Олег чрез далечни роднини, вече напълно отчаян. Той беше абсолютно спокоен и спокоен: „Е, да, сериозно, но ние ще излекуваме всичко“ и веднага ме вдъхнови с увереност. Мисля, че това е най-важното при избора на масажист. Работи не само върху болната шия, но и върху целия гръб, като ми обясни, че по друг начин не може да се постигне ефект. След шестмесечен курс - да, болезнен и труден - се изправих и спрях да страдам. И беше един от най- голям късметв живота ми.

Анна, 39 години, собственик на магазин за сапун. Ходи при един и същ масажист от 12 години:

„За мен здравето и красотата са невъзможни без масаж“

Пътувам много и винаги съм се опитвал да опитам масаж във всички части на света. Най-често бях разочарован, докато не намерих своя масажист, за щастие, в моя град. Беше толкова отдавна, че вече не помня как се запознахме, но помня много добре впечатлението си от първата сесия: това е, което ми трябва! И изобщо не ме интересуваше дали има удостоверения (въпреки че ги има).

Масажът е работа и за мен лично е много важно майсторът ми да не закъснява и да дава всичко от себе си. Правя обичайното общ масаж, защото мисля, че , и така нататък не са нищо повече от етикети. Добрият майстор ще ви помогне да решите всичките си проблеми, без да издава отделни ценови етикети. Да, услугите на моя масажист не са евтини, но можете и трябва да платите за качество по този въпрос.

Масажът е много търсен медицинска процедура, който се препоръчва както за терапевтични, така и за здравословни цели. Масажните услуги се предлагат навсякъде, но в морето от реклами как да намерите специалист, който не се страхува да се довери на вашето здраве? Има няколко за това прости препоръки.

На първо място, масажистът е лекар, което означава, че има средно или специално медицинско образование. Като всеки лекар, той е длъжен редовно (на всеки пет години) да потвърждава своята квалификация. Масажистът трябва да има сертификат от регионалното Министерство на здравеопазването с присвояване на съответната категория - втора, първа или най-висока. А ако практикува частно, трябва да има и лиценз за предоставяне медицински услуги. В кабинета трябва да има специална масажна маса или кушетка.
Ако дойдете сами за масаж, а не по указание на лекуващия лекар, тогава масажистът е длъжен да проведе консултация. Той ще ви разпита какъв живот водите, какви хронични заболявания имате, имали ли сте травми или операции. Ако е необходимо, той ще ви изпрати до допълнителни прегледи– например ултразвук вътрешни органиили рентгенова снимка на частите от гръбначния стълб, които го интересуват. В противен случай рискувате да се нараните точно на масата за масаж или да се наложи да отидете на линейката с остра травма след сесията. бъбречна колика. Ето защо е полезно да носите резултатите от последните резултати със себе си на първоначалната консултация. медицински прегледи, ако са.
Масажистът има право да ви откаже услуга въз основа на медицински показания. Заболявания на сърдечно-съдовата система, камъни в бъбреците, неоплазми, наранявания, обостряния на хронични заболявания - всичко това са противопоказания за различни видовемасаж.
Непосредствено преди сесията специалистът измива ръцете си. Той може да ви помоли да премахнете пръстени, пръстени и вериги, които пречат на нормалното кръвообращение, тъй като по време на масажа обемът на кръвния и лимфния поток в тялото се увеличава значително.
Болезнеността на процедурата зависи от състоянието на тялото ви и вида на масажа. Дискомфортът по време на сеанс е нормален, но квалифициран специалистзнае как да минимизира болезнени усещания. И, разбира се, той реагира на вашето състояние, особено ако има такова остра болка: в този случай определено не трябва да мълчите и да търпите. Обикновено пикът на дискомфорт настъпва през втората или третата сесия.
След сесията добър масажист ще помогне на пациента бавно (за да избегне рязко изтичане на кръв от главата) да стане от дивана и да ви наблюдава около десет минути, особено ако това е първото посещение: тежък световъртежи дори припадането след дълбок масаж не е необичайно. За съжаление, практиката на много местни санаториуми включва един вид масажна конвейерна лента, когато „прясно измит“ пациент веднага се изтласква от вратата, за да приеме следващия.
По време на курса на масаж алкохолът и алкохолът трябва да бъдат изключени от диетата. тежка храна, лимит физически упражнения, не вдигайте тежести, откажете да посетите парната баня и сауната. Това не са формални ограничения, а задължителни условия, неспазването на които може да обезсили целия ефект от процедурата.

Разбира се, има добри масажисти дори без медицинско образование, както се казва, от Бога. Но няма ли по-голям шанс да попаднете на подковач, който може да навреди сериозно на вашето здраве? Не поемайте рискове - изберете специалист, който има необходимата квалификация и носи отговорност за резултатите от работата си.

травматолог-ортопед, лекар- хиропрактик, ортопед

Съвременният начин на живот става все по-малко мобилен. Стресът не ни пуска нито на работа, нито у дома, което не може да не се отрази на здравето ни и често води до болка, болка от напрежение. За съжаление, въпреки всички опити да бъдете по-внимателни към вашето благосъстояние, да се занимавате с фитнес, диета и да поддържате график за сън (и всичко това с помощта на всякакви джаджи и приложения), броят на хората, страдащи от хронична болкаи дискомфортът в гърба и мускулите не намалява. Обратно. Как да бъдем? Повечето ефективен начинПредотвратяването на такива състояния е терапевтичният масаж. Но как да изберем сред цялото разнообразие от предложения? правилният специалист? Нека се опитаме да го разберем.

Къде точно можете да намерите добър специалист?

Като правило, когато търсим масажист, ние се свързваме с:

на частни и обществени лечебни заведения;
до SPA центрове, фитнес клубове, стаи за масаж и салони за красота;
към специализирани Интернет услуги;
на масажисти, които пътуват до вашия дом или ви приемат у дома.

Не се страхувайте да направите грешка с избора си, защото търсите и не е факт, че първият вариант ще ви подхожда. Много центрове предлагат отстъпки за първата сесия или дори безплатен пробен масаж - не забравяйте да проверите дали това е налично. Не се изненадвайте, ако трябва да преминете през двама или трима специалисти по пътя към масажиста на вашите мечти.

Цена

Достатъчно значим критерийпри избора на специалист е цената на услугата. Всички са ни казвали и ни казват, че не можем да пестим от здравето, но не винаги висока ценае равно на качеството, така че трябва да търсите оптималното съотношение. Разбира се, цената до голяма степен зависи не само от уменията на масажиста, но и от мястото, където се извършва масажът: ако това е СПА център или салон за красота, тогава включете в цената надценка за услугите на персонала, наем на помещения, маркетинг... Частните масажисти са лишени от тези надценки, което не винаги се отразява на качеството в по-лоша посока: те работят за репутацията си, но често при посещение на масажист у дома, вместо усмивка от администратор, можете да очаквате котка, която точи ноктите си върху любимото ви палто от овча кожа или фланелени чехли, които не са първа свежест.

Опитайте се да избягвате масажисти с прекалено ниски цени: напълно възможно е тези Хенри Фордове да преоткриват конвейера, минавайки през тях тълпи от хора, което, естествено, ще се отрази негативно на качеството на услугата.

Средната цена за масаж в Москва варира значително. Можете да се съсредоточите върху 2000–3500 рубли, в зависимост от обема и областта на работа (въпреки че попаднах на реклами, които предлагат общ масаж за 600 рубли).

Репутация на специалист

обучение на масажист;
опит;
среден брой клиенти на седмица/месец;
видове масажи, които практикува.

Чувствайте се свободни да питате, питате и питате отново! Трябва да се интересувате от всичко: от получените сертификати до мястото на работа и използваната козметика. Специално вниманиеобърнете внимание на околностите, дори и те да са подвеждащи до известна степен. Разбира се, приятното осветление под формата на свещи, мелодични мелодии, аромати на лавандула и градински чай са значими аспектиработа на всеки масажен салон, но ще подобрите здравето си, а не да ядете ориенталска култура. Затова се опитайте да подчертаете нещата, които попадат в категорията задължителни:

отделен кабинет с маса за масаж, мивка, в идеалния случай душ и тоалетна;
чисти и свежи хавлии (разбира се, те се предоставят на всеки пациент индивидуално);
Поларени чаршафи за еднократна употреба;
спазване на хигиената от самия специалист. Преди сесията масажистът трябва да измие ръцете си или да ги третира с антибактериално средство.

Всичко това е приоритет за лечебен масаж. Разбира се, ако идвате за пълноценна СПА процедура, тогава всички ароматни, аудио и светлинни добавки са не по-малко, а често дори по-важни фактори, защото масажът в този случай е само един от компонентите на голям комплекс за релаксация .

Портрет на масажист

Основните функции:

Задължително (за предпочитане) висше или средно медицинско образование. Само разбирането как се движат ръцете по време на определени манипулации не е достатъчно за качествена работа. Необходими са познания по анатомия и физиология, които не могат да се получат в едномесечен курс. домашно обучениеспоред уроците.
Той определено ще попита за причината, която ви е накарала да се свържете с него (а именно причината, а не човекът, който ви е изпратил при него). Разберете показанията и противопоказанията. Ако последните присъстват, той любезно ще ви откаже прием, като ви обясни причината и ще отговори на всички въпроси.
Може да поиска медицински документиили изявления, потвърждаващи вашите здравословни проблеми (те могат да бъдат източник Допълнителна информацияза масажист), ще ви попита за хронични болести, ще попита за здравето на родителите (за изясняване на информация за наследствеността). Отнасяйте се към посещение в зала за масаж като към консултация с лекар.
Много хиропрактики също практикуват масаж (или по-скоро тези две области са неразривно свързани). Ако специалист ви предложи нещо за „раздвижване“, „схрускане“ или „наместване“, без първо да изясни здравословните ви проблеми (или, още по-добре, да ви помоли да предоставите рентгенови или ядрено-магнитен резонанс), бъдете внимателни и по-добре откажете съмнителната манипулация.
Не следва примера ви. Масажистът върши работата си: има моменти, когато ще трябва да понесете болка или дискомфорт, не целият процес на масаж е приятен (не сте в СПА).
Трябва да е доста опитен (не за възрастта). Във всеки бизнес практиката е важен фактор, и е съвсем разумно да не искате да бъдете морско свинче, особено що се отнася до здравето.
На следващата среща масажистът се интересува от вашето състояние след предишната сесия.
Масажът не трябва да бъде симетричен и ограничен само до една зона. Натоварването на два-три мускула няма да изчезне проблема, а само ще го изглади за няколко дни. Например, ако шията ви притеснява, най-вероятно ще работи масажист зона на яката, а лопатките с гръдна областгръбначния стълб, може и да слезе до лумбална областгръбначния стълб и дори да работите с глутеалните (!) мускули (и отново, не забравяйте да попитате, добрият специалист трябва лесно да ви обясни логиката и причините за действията си)

Допълнителни характеристики:

Идеалният масажист е „сляп“ масажист. Специалистът има добре развита тактилна чувствителност. Основният инструмент за него са пръстите, с които той обективно определя зоните на болка и хипертонус, а не писъците на пациента. Но това не означава, че не трябва да задавате въпроси и да показвате реакцията си към масажа! Какви проблеми имам с гръбначния стълб? Къде са стегнати мускулите? Защо тук боли, а там не? Трябва да получите ясен, аргументиран отговор на всички тези въпроси.
Колкото и да е странно, професионалистът никога не гарантира 100% резултат. Човешкото тяло– системата е много сложна и изисква стриктно индивидуален подход: когато един пациент се нуждае от 2-3 сесии по 20-30 минути, друг се нуждае от 10-12 часови сесии.
По време на сесията той разговаря с вас, споделя своите наблюдения, наличието на проблемни зони и определено ще даде препоръки за Ежедневието(това може да включва съвети за упражнения, диета и ежедневие).
Дори масажистът да има цяла стена в кабинета си със сертификати, той не практикува 33 вида масаж. IN най-добрият сценарийпросто няма да усетите разликата между „испански” и „шведски” масаж и тази градация съществува само за разширяване на ценовата листа.
Назначаването след предварителната опашка може да показва професионализма на майстора (но все пак се опитайте да отделите търсенето на масажиста от стремежа му за обеми на работа!).

Надявам се, че благодарение на тези съвети ще можете да намерите добър масажист и да разрешите здравословните си проблеми с негова помощ!

Днес има голяма сумаголямо разнообразие от курсове за хора, които мечтаят да работят като масажисти. Всички те ще практикуват по-късно, но това не означава, че на всеки такъв специалист може да се вярва. Има няколко начина за разграничаване добър майсторот лошо. Нека очертаем най-основните от тях.

И така, първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е как работи масажистът по време на първата сесия. Опитен майстор няма да използва ненужно допълнителни средства, улеснявайки работата му. Кремове, масла, талк трябва да се използват само в изключителни случаи. Ароматните масла, например, са добри за спа процедури; талк може да се използва само когато масажистът трябва бързо да изсуши потните ръце. Кремовете по време на терапевтичен масаж се използват за подобряване терапевтичен ефект, но не така, че ръцете да се плъзгат по-добре по тялото.

В момента професионалният масаж у дома е много търсен. Така че лошият масажист ще се съгласи да проведе сесия, ако клиентът иска да легне на диван или меко легло. В идеалния случай специалистът трябва да носи със себе си сгъваем диван; ако няма такъв, специалистът определено ще помоли клиента да легне на пода. Само на твърда повърхност можете да тренирате добре необходимите части на тялото.

Лошият масажист работи с тялото строго симетрично, както са го учили: три удара отдясно, след това три удара отляво, четири триене отдясно, четири отляво. На здрав човекТакъв масаж няма да навреди, но няма да помогне на пациента да се отърве от болестта. Професионалист усеща тъканите и възпалените мускули и работи с тях, като взема предвид патологични промени(болната страна се натиска по-силно и по-интензивно от здравата).

Ако след сеанс клиентът има синини по тялото си, това е сигурен знак за недостатъчна квалификация на масажиста. Най-вероятно той не може правилно да хване мускулите и да контролира интензивността на удара. Истинският професионалист няма да позволи да се появи болка. Той работи в тясно сътрудничество с клиента, постоянно го пита как се чувства, ако е необходимо, квалифициран масажист може лесно да промени тактиката и да постигне максимално намаляване на болката.

Лошият господар изобщо не мърда. По време на сесията работят само ръцете, той не движи краката си, не пренася тежестта си от една точка в друга. Професионалистът се опитва да избягва статични пози, като по този начин улеснява работата си и засилва ефекта от собствените си манипулации.

Истинският майстор не говори много, той се фокусира изцяло върху работата и се опитва да не следва примера на клиента. Ако е необходимо, той ще работи по-дълго от фиксираното време, ако ситуацията го изисква. Истинският майстор никога не извършва масаж стриктно по зони, той определено ще работи със съседните мускули, това е единственият начин да постигнете очаквания резултат. Какво друго? Ако искате да вземете курс от лечебен масаж, не е необходимо да се обаждате в СПА салона. Важно е да се свържете със специалисти, като се има предвид тяхната квалификация. Всеки, който мечтае да разбере къде да получи тайландски масаж, поръчайте услугите на масажист, специализиран в медицинско направлениеили козметология, могат да открият портал – удобна платформа, на която да представят услугите си днес най-добрите представителитехните професии.

КАТЕГОРИИ

Прожекция

Ултразвук на крайници

Видове ултразвук

Коремна ехография

Ултразвук на гръдния кош

ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ

	Отрицанието не с глаголи (в лична форма, в инфинитив, под формата на герундий) се пише отделно: да не взема, не беше, без да знае, бавно
	Презентация, докладвайте основните характеристики на философията на възраждането
	Художествен стил
	Деца на земята Презентация ние сме деца на земята за детска градина
	Презентация по темата за бариерите в комуникацията, работата беше завършена от ученици. Без комуникация ние се заключваме в себе си

2023 “kingad.ru” - ултразвуково изследване на човешки органи