Довге волосся завжди буде в моді. Вони притягують погляди оточуючих і надають образу легкої сексуальності. Однак відростити копицю вражаючої довжини досить складно. Багато дівчат хапаються за голову, не знаючи, що робити. Новомодні косметичні засоби виявляються безсилими, тоді як масаж голови для росту волосся легко можна здійснити в домашніх умовах. Розглянемо важливі аспекти, наведемо практичні поради

1. Довге волосся потребує постійного зволоження, але починати лікування необхідно зсередини. Випивайте щонайменше 2,7 л. фільтрованої води на добу, налягайте на фреші та зелений чай.
2. Не розчісуйте шевелюру гребінцем із залізними зубцями, такі інструменти сприяють перерізу. Також відмовтеся від пластмасових приладів, через них волосся електризується.
3. Придбайте широкий гребінець, зроблений із панцира черепахи. Він не ламає структуру волосся, інструмент можна використовувати навіть на мокрих пасмах. Альтернативою є масажна щітка з натуральною щетиною.
4. Важливо назавжди запам'ятати, що косметична продукція «2-в-1» уповільнює зростання волосся у 1,5 раза. При цьому пасма стають сухими та ламкими, оскільки подібні засоби відносяться до експрес-косметики. Вибирайте якісні продуктина основі біотину, керамідів, протеїнів шовку, кератину.
5. Намагайтеся знаходити вихід із будь-якої негативної ситуації. Під час стресу волосся починає випадати, його зростання сповільнюється. Те саме стосується тих, хто вживає спиртне і курить, позбавляйтеся згубних звичок.
6. Щоб відновити циркуляцію крові і, як наслідок, пробудити волосяні фолікули, недостатньо одного масажу голови. Почніть займатися спортом, фізичні навантаженнянасичують клітини киснем.
7. Пропийте курс полівітамінів, розроблених спеціально для росту волосся. Подібні препаратиможна придбати в аптеці чи спеціалізованому косметичному магазині. При цьому також необхідно вживати аскорбінову кислоту, сірчані дріжджі, борсучий і риб'ячий жири.
8. Зверніть увагу на щоденний раціон. Складайте його таким чином, щоб меню включало вітаміни всіх груп (від А до РР). Також продукти повинні мати цинк, магній, калій, мідь, залізо, кальцій. Робіть акцент на білковій їжі, овочах, фруктах. Повністю відмовтеся від фаст-фуду.
9. Не багато хто знає, але прискорити ріст волосся можна, якщо регулярно вживати лляну або вівсяну кашу(Краще їх поєднувати). При цьому значення мають бобові культури, цільнозерновий хліб, морський коктейль та пісне м'ясо.
10. Використовуйте професійні засобиіз позначкою «для прискорення росту волосся». Віддавайте перевагу шампуням, маскам, бальзамам спреям та сироваткам. Відмовтеся від щоденного миття голови.
11. Якщо ви ставитеся до любительок відвідування прісних та солоних джерел, лазень та саун, надягайте відповідний головний убір. При цьому після кожного купання обполіскуйте копицю проточною водою та відваром лікарських трав.

Самим ефективним препаратомдля прискорення росту волосся прийнято вважати кокосове масло.

1. Купуйте нерафінований склад в аптеці або косметичному магазині, зачерпніть 125 гр. засоби та помістіть його в глибоку керамічну або скляну миску.
2. Поставте ємність у мікрохвильову піч на 20 секунд, розтопіть. За бажанням можна розплавити засіб між зігрітими долонями або скористатися водяною лазнею.
3. Після того, як склад буде готовий, розподіліть його по кінчиках пальців. Розчешіть волосся гребенем, розділіть на кілька проділів.
4. Запустіть пальці у волосся, трохи помасажуйте шкіру у довільному порядку. Потім акуратно налийте кокосове масло на маківку, утріть у зону коренів. Переходьте до потиличної частини, масажуючи шкіру подушечками пальців.
5. Далі змочіть кисть для фарбування у складі, обробіть лінію волосся у чола, віскі та область за вухами. Починайте втирати суміш круговими рухами, доки масло не вбереться практично повністю.
6. Змочіть пальці у засобі, пройдіться по всьому периметру голови. Важливо, щоб шкіра була повністю покрита. За наявності сухих ділянок виправте цю помилку.
7. Тривалість масажу верхівки становить 5 хвилин, скронь - 3 хвилини, потилиці, лінії росту волосся на лобі та шиї - 7 хвилин. При цьому, якщо шкіра погано вбирає масло, час необхідно збільшити.
8. Після всіх маніпуляцій оберніть голову харчовою плівкою, залиште на 3:00. Склад змивається теплою водою та бальзамом, після цього голова миється шампунем. Для посилення ефекту та живлення шевелюри можна розподілити кокосове масло по всій довжині волосся.

Як робити масаж голови з нікотиновою кислотою

1. Завдяки вмісту вітаміну РР, нікотиноміду і ніацину, кислота є повноцінним стимулятором росту волосся. Вітамін РР бореться з підвищеною сальністю, ніацин насичує клітини киснем, а нікотиномід пробуджує волосяні фолікули.
2. Нікотинова кислота продається в аптеці. Склад випускається у формі ампул, що є незаперечним плюсом. Суміш є абсолютно нешкідливою. Щоб правильно використовувати нікотинову кислоту, розчешіть пасма, підніміть їх біля коріння.
3. Зачерпніть склад у шприц без голки, розподіліть точковими рухами по всій поверхні голови. Відстань між краплями має бути близько 1 см. Для полегшення процедури краще наносити засіб на проділи.
4. При масажі важливо дотримуватися послідовності. Спочатку обробляються віскі та лінія росту волосся у шиї, потім – потилиця, верхівка. При цьому масаж окремої зони повинен займати щонайменше 10 хвилин.
5. Засіб втирається круговими рухами. Для посилення ефекту можна наносити нікотинову кислоту та подушечки пальців. Процедуру необхідно проводити щонайменше 2 рази на добу, курс становить 3 місяці.

На відміну від кокосової оліїі нікотинової кислотиреп'ях спрямований не так на прискорення зростання, але в зміцнення цибулин. Однак багато дівчат воліють робити масаж голови саме з використанням цього продукту.

1. Придбайте в аптеці реп'яхову олію(Чисте), перелийте 100 мл. засоби в емальовану каструлю та підігрійте. Суміш має бути теплою, а не гарячою.
2. Розчешіть пасма, змочіть у продукті пензель і пройдіться по всій кореневій зоні. Ваші рухи повинні нагадувати процес фарбування, важливо просочити складом кожен сантиметр.
3. Після того, як масло буде нанесене, оберніть голову харчовою плівкою, укутайтесь рушником. Увімкніть фен, прогрівайте голову 7 хвилин з відстані 35 см.
4. Зніміть рушник і плівку, помасажуйте обома руками верхівку протягом 10 хвилин. Далі переходьте на потилицю близько 5 хвилин, після чого спускайтеся до лінії волосся біля шиї (5 хвилин). Завершіть процедуру масажем скронь (10 хвилин) та чола (3 хвилини).

Не сушіть волосся феном, не використовуйте плойку, термобігуді, праску для випрямлення волосся. Відмовтеся від фарбування та хімічної завивки, робіть масаж з використанням реп'яхової або кокосової олії, нікотинової кислоти.

Відео: як прискорити ріст волосся

Масаж голови - справа корисна та приємна. Завдяки цій процедурі покращується кровопостачання, і людина отримує позитивні емоції. Регулярний перед сном – про це можна лише мріяти. Він розслаблює, заспокоює, допомагає швидко заснути. Якщо вас часто турбує мігрень, масаж допоможе вам.

Масаж має здатність активізувати шкірно-волосяний апарат. Він особливо корисний людям, які мають і страждають від лупи. У разі дії при масажі повинні бути енергійними. Його достатньо робити рази два на тиждень перед миттям волосся по п'ятнадцять-двадцять хвилин.

Грамотно виконаний масаж голови складається з чотирьох прийомів:

Тлумачних рухів;

Кругоподібних рухів;

Погладжують;

Вібруючих.

Масаж голови як і будь-який інший завжди повинен починатися з погладжування. При цьому відбувається легке зсув шкіри голови, що добре заспокоює. нервову систему. Зрозуміло, що моментального ефекту не буде. Але якщо робити цю процедуру регулярно, протягом місяця, то результат порадує вас, завдяки стимуляції шкіри голови і волосяних цибулин.

Як і за допомогою чого потрібно робити масаж голови для росту волосся?

Не просто так щітки для розчісування називаються «масажками». Вони не лише розчісують, а й масажують шкіру голови. Але якщо доведеться вибирати, то щітці із залізними зубами краще віддати перевагу щітці із щетиною з натуральних матеріалів.

Масаж для волосся повинен виконуватись наступним чином: потрібно прочісувати волосся спочатку в одному напрямку, наприклад, від потилиці до маківки, а потім у зворотному - від скронь до маківки.

Рекомендується робити масаж, розтираючи шкіру голови подушечками пальців. Це один із ефективних методівяк виконувати масаж для росту волосся. Його потрібно робити, легенько натискаючи на шкіру голови, впливаючи на активні точки. Рази два на тиждень добре б робити поживні маски. Існує маса рецептів приготування з продуктів та олій, які завжди є у кожної господині.

Масаж голови для росту волосся з використанням теплого рушника

Робиться це так. Нагрівається рушник на сушки для рушників або іншим способом доступним способом. Потім потрібно обернути голову і робити масаж так, як описано вище, тобто подушечками пальців, але тільки через рушник. Воно посилює ефект масажу. Після цього можна зробити живильну маску, обернути голову целофаном, а зверху знову рушником. Корисні речовини набагато краще засвоюються у теплі. Через сорок хвилин змити маску теплою водою, використовуючи шампунь.

Є й інші допоміжні засоби, що використовуються в тих випадках, коли застосовується масаж голови для росту волосся. Переваг у цієї процедури багато, всіх не перерахувати. Але волосся купує життєву силуі здоровий блиск. Регулюється діяльність сальних залоз, відбувається звільнення від відмерлих частинок шкіри.

Щоб почати масаж голови, потрібно лягти на спину, коли масажується передня частина голови, і на живіт - для масажу тильної частини. Найпростіші прийоми цієї процедури може освоїти кожен бажаючий. Чому б не зробити приємне близькій людині, зробивши йому масаж голови. Він допоможе людині розслабитися, скинути вантаж повсякденних проблем та турбот. Щоб підсилити ефект, можна створити відповідну навколишню обстановку. У цьому допоможе приглушене освітлення, олії, різні пахощі.

Масаж голови для росту волосся – це сприятливий процес для жіночих локонів. Він сприятливо впливає на шкіру голови, тому що сприяє стимуляції кровообігу та роботи сальних залоз на голові. В результаті масування голови волосяні фолікули насичуються киснем, а якщо використовувати при цьому ще косметичні та ефірні маслакількість попадання корисних речовин подвоюється. Важливо було б відзначити, що масаж голови має кілька особливостей, і перед тим, як робити масаж голови для росту волосся, варто ознайомитись зі специфікою проведення цієї процедури.

Є дуже простий метод стимуляції росту волосся – це масаж із використанням гребінця. Ця процедуране вимагатиме застосування спеціальних косметичних засобів, умінь та великої кількості часу. Для цього знадобиться тільки гребінець із м'якими зубами. Краще, роблячи масаж шкіри голови для росту волосся, використовувати дерев'яну гребінець, тому що завдяки ній антистатичний ефект не виявиться. На такий масаж потрібно витрачати приблизно 8-10 хвилин на добу. За цей час можна зробити щонайменше 100 рухів. При масажі гребінцем краще застосовувати ефірні олії. Їх рекомендується капати на гребінець перед масуванням голови.

Розчісування волосся варто робити у кількох напрямках. Спочатку потрібно провести гребінцем по проділу у напрямку зростання локонів. Такий рух відбувається кілька разів. Далі шкіра голови масажується круговими рухами гребінця в маківковій, потиличній та скроневій зоні. При цьому рекомендується розчісувати волосся, перекидаючи голову на правий бік і проводячи гребінцем від лівого скроні до правого. Такі ж рухи мають повторитися і з іншого боку. Завершується такий масаж голови розчісуванням волосся від лобової зони голови до потиличної.

Соляний масаж голови для активізації росту волосся

Сіль є прекрасним засобом, що сприяє відлущуванню вимерлих клітин шкіри, а також забезпечує легше проникнення кисню та корисних речовин, які містяться у косметичних засобах, що використовуються дівчатами. Крім цього, сіль досить легко змивається, розчинившись у воді.

Перед тим як робити масаж голови для росту волосся в домашніх умовах, сіль наноситься на трохи вологе волосся. Її доведеться нанести по всій поверхні волосистої частини голови. «Підсоливши» шкіру голови, можна приступити до масування, в процесі якого потрібно спробувати втерти кристали солі в шкіру.

Масаж голови «за проділами»

Для активізації росту волосся робиться і масаж голови "по проділах". Починати потрібно з центрального проділу голови. За допомогою легких рухів шкіра голови масажується, розтирається та розминається по проділу. Буквально через хвилину потрібно зробити новий проділ в сантиметрі від попереднього, і робити ту ж процедуру по всій області голови, з чергуванням правої і лівої сторони.

Регулярність процедури залежатиме від отримання бажаного результату. У зв'язку з цим важливо постаратися робити такий масаж голови щоразу перед миттям. Якщо ж жінка миє голову не дуже часто, робиться масаж такого типу через день.

Ще кілька видів масажу голови для зростання локонів:

Якщо робити масаж голови волосся виросте швидше. Масаж голови для росту волосся - поєднуємо приємне з корисним Так уже склалося, що волосиста частинаголови – це крайня точка людського тіла. Тому кров, що циркулює по всьому організму, не завжди добре надходить до неї. Тим більше, що більшу частину дня ми проводимо в вертикальному положенні, ще сильніше ускладнюючи кровопостачання. Страждають від цього волосся: якщо кров не проникає до їх коріння, значить, вони залишаються обділеними поживними речовинами та киснем., які вона розносить по організму В підсумку локони стають більш крихкими, ламкими, втрачають життєві сили та значно уповільнюють зростання. Ці процеси можна повернути назад. Достатньо налагодити регулярний приплив крові до необхідної зони, і дуже скоро волосся буде не впізнати. Отримавши все необхідні речовини, вони стануть слухняними, густими, а зростатимуть із подвоєною силою. Для того, щоб цього досягти, достатньо робити нескладний масаж головидля росту волосся. Він неминуче викликає підвищений приплив крові. Процедура масажу для росту волосся проста, робити її можна самостійно, не витрачаючи великої кількостічасу й точно не вдарить по кишені. Єдине, чим варто запастись, це терпіння. Робити самомасаж голови слід регулярно, оптимально двічі на тиждень. В іншому випадку ефект буде непомітний. Незважаючи на простоту, масаж голови сильно впливає на весь організм. А тому у нього є не тільки лікувальний ефект, а й протипоказання. Не слід робити його людям, які страждають: гіпертонією; висипаннямина шкірі голови; захворюваннями крові; різними захворюваннями, які спровокували підвищення температури тіла. Докладніше про використання різних маселдля прискорення росту волосся: , . Подивіться коментар лікаря щодо цієї процедури: Як правильно робити масаж голови для росту волосся? Робити масаж краще приблизно за годину до миття голови. Причин цього як мінімум дві. По-перше, масаж стимулює роботу сальних залоз які повним ходом виробляють жир ще деякий час після закінчення впливу. В результаті волосся виглядає набагато бруднішим. По-друге, масаж сприяє розкриттю пірТому всі засоби, які ви плануєте використовувати під час душу, виявляться набагато ефективнішими. Існує кілька технік масажу голови. Розчісування Для цього потрібно запастися масажною гребінцем середньої жорсткості. Оптимально – із натуральної щетини. Голову опускають вниз, схиляючи її таким чином, щоб йшов проти зростання волосся. Тобто, розчісуючи правий бікпотрібно постаратися вигнути шию так, щоб голова відхилилася трохи вліво. І так – з кожного боку. Проводити щіткою потрібно від коріння волосся до самих кінчиків. Усього таких рухів необхідно зробити 100. Потім слід підняти голову, випростатися і ще 100 разів провести гребінцем по волоссю. Посмикування Перед початком масажу волосся слід ретельно розчесати. Потім просто ввести в них руку, захопити кілька пасм між пальцями та методично обертальними рухами потягнути їх у різні боки. Робити це потрібно дуже обережноале разом з тим, щоб потягування були відчутні. Розтирання Починати масаж слід від чола. Для цього пальці рук потрібно поставити на лінію росту волосся і звідти розпочинати рухи, ніби намагаючись втерти щось у шкіру голови. Вони можуть бути круговими чи прямими. Одночасно слідує просуватися до потиличної частини голови, закінчуючи масаж біля шиї. Вона має бути досить великою, але не завдавати біль. До того ж слід бути обережним, щоб не пошкодити здорове волосся. За бажанням для цього виду масажу можна використовувати олії. Для росту волосся особливо гарні: реп'яхову; оливкова; рицинова; лляне. До них можна додати пару крапель ефірних олій. Найкраще підійдуть: Усе цитрусові; жожоба; м'ятне; розмаринове; чайного дерева; лавандове. Тривалість такого масажу – 5 – 10 хвилин. Масаж з рушником Рушник, яке використовується при цьому виді масажу, краще трохи підігріти. Зробити це можна на звичайній батареї або сушки для рушників. Ефективність процедури від цього зросте. Голову слід опустити вниз і накинути на неї рушникомтак, ніби ви зібралися витерти волосся. Потім потрібно енергійно та досить сильно розтерти їм шкіру голови. Процедура може тривати 5 – 15 хвилин. Масаж із сіллю Сіль – дуже гарний засіб, крім усього іншого, вона посприяє відлущуванню відмерлих частинок шкіри, забезпечивши більше легкий доступповітря, а також корисних речовин, що містяться в косметичних засобах. Крім того, вона досить легко змивається, просто розчиняючись у воді. Наносити сіль потрібно на злегка вологе волосся, на всю поверхню волосистої частини одночасно. Посоливши голову, приступають до масажу, під час якого ніби намагаючись втерти кристали солі в шкіру. Вся процедура має зайняти не більше 10 хвилин. Роблячи той чи інший вид масажу, корисно знати, що є точки, вплив на які також провокує ріст волосся. Тому варто приділити їм трохи більше уваги. Вони є: на скронях; над серединою чола, на 2 см вище за лінію росту волосся; на середині умовної лінії, яку можна подумки провести між верхніми точкамивух. У нас на сайті ви можете ознайомитись з величезною кількістюрецептів домашніх масок для росту волосся: , або , , і . Для закріплення прочитаного наведемо фото з покроковим прикладом виконання масажу: Не лише руками Зробити масаж голови ефективнішим допоможуть спеціальні пристрої. Сьогодні їхній вибір досить великий: від найпростіших моделей до складних високотехнологічних апаратів. Масажер для росту волосся на голові «Мурашка». Свою назву він отримав не просто так: при масажі з його допомогою по всьому тілу від задоволення розбігаються справжнісінькі мурашки. Виглядає він просто: від основи відходить 12 променів-меридіан. З зворотного боку- Ручка. Вважається що винайшли масажер медики, які практикують Шіатсу. Вони розрахували відстань і положення для кожного з 12 «промінчиків» так, щоб ті чинили максимально позитивний вплив. Використовувати масажер можна скільки захочеться. Головне – робити це регулярно. Все, що потрібно, це опустити його у волосся і почати масажувати, рухаючись з різних сторіну напрямку до маківки. Дифузор для фена. Цією насадкою можна користуватися при кожному сушінні волосся. Вона робить цю процедуру менш негативною, розсіюючи гаряче повітря по більшої площіі скорочуючи час, необхідне висихання. Ну а «пальчики», які є на насадці, встигають попрацювати зі шкірою голови. У деяких моделях ця насадка вібрує, посилюючи ефект від масажу. Лазерна гребінець. Потужні лазерні установки використовуються у клініках, які професійно займаються лікуванням волосся та шкіри голови. Лазерна гребінець – невеликий препаратдля домашнього застосування. Його достатньо використати двічі на тиждень приблизно по 15 хвилин. Процедура дуже проста: апарат потрібно включити і повільно вести їм по голові проти зростання волосся. У цей час відбувається масаж, а також вплив лазерного випромінювання, що діє на коріння волосся, зміцнюючи цибулини та викликаючи приплив шкіри до голови. Чи допомагає масаж голови для росту волосся? Виходячи з теорії, ефект від масажу голови повинен бути. А що ж на практиці? На тематичних форумах, де діляться секретами краси,	Масаж будь-якої частини тіла збільшує приплив крові до неї. Особливо це корисно для голови: приплив крові, що забезпечується масажем голови, важливий не тільки для шкіри голови, але і для здоров'я волосся та волосяних фолікулів. Стимуляція кровообігу за рахунок масажу голови прискорює ріст волосся. Крім того, масаж голови допомагає зміцнити волосяні фолікули, завдяки чому, у свою чергу, і волосся стає міцнішим, менше випадає. Саме тому масаж шкіри голови часто рекомендується при проблемах із випаданням волосся. Часто для масажу голови використовуються спеціальні олії, які наносяться на шкіру голови та волосся для зволоження шкіри. голови, відновлення балансу вологи та поживних речовин, запобігання ламкості волосся. Особливо корисні олії для масажу голови при постійному лущенні та свербіні, які викликає підвищена сухість шкіри голови. Робити масаж голови з живильними оліямидля покращення стану волосся рекомендується раз на тиждень – це допомагає покращити силу, гнучкість та блиск волосся. Крім того, масаж голови з маслами допомагає захистити волосся від пошкоджень, запобігти появі кінчиків, що січуться (олія утворює своєрідний захисний шар на поверхні волосяного стрижня). Користуватися масажними оліями, роблячи масаж голови, не можна - такі олії занадто жирні і після масажу їх дуже складно змити з волосся. Масаж голови - відмінний спосіб позбутися стресу: м'які масажні рухи розслаблюють шкіру голови і напружені м'язи, а легкий тиск на віскі і шию допомагає позбутися головного болю і болю в шиї. Точковий масаж голови Головна перевага такого масажу голови полягає в тому, що виконувати його можна будь-де і будь-коли, тільки за допомогою власних пальців. Для початку прийміть максимально зручну позу: чим менше факторів, що відволікають, тим більше ви зможете сконцетруватися безпосередньо на масажі. Покладіть пальці обох долонь на чоло. Пальці повинні стикатися один з одним у уявній лінії в центрі чола. Великі пальці розташуйте на скронях. Злегка натисніть пальцями на лоба – впевнено, але м'яко, а потім відпустіть. Злегка пересуньте пальці вище, ближче до лінії росту волосся, одночасно перемістивши трохи вище та великі пальці. Знову натисніть на лоба і відпустіть. Продовжуйте поступово просувати пальці все далі по шкірі голови, чергуючи легке натискання та відпочинок. Не забувайте, що пальці повинні рухатися вздовж уявної «осьової» центральної лінії голови. Досягши основи черепа, знову покладіть пальці на лоб – цього разу вони повинні не стикатися, а знаходитися на відстані приблизно півтора сантиметра від уявної центральної лінії. Повторюйте прийом з натисканням і перепочинком, аналогічно пересуваючи пальці вздовж уявної лінії по шкірі голови до основи черепа – не забувайте, що пальці повинні знаходитися на певній відстані. З кожним підходом цю відстань необхідно збільшувати. Масаж голови з ефірними оліями Масаж голови можна робити самостійно, приймаючи ванну чи душ. Все, що для нього знадобиться - ефірна олія, трохи будь-якого базової оліїі звичайні коштидля душу. Регулярний масаж голови, що виконується мінімум раз на тиждень, допоможе не тільки розслабити м'язи, але і зміцнити здоров'я волосся, зробити його більш слухняним і красивим.