Як забирати в людини енергію. Як захиститися від енергетичного вампіра

Чи знайомий вам стан, коли руки буквально опускаються, коли не хочеться нічого, коли ваша втома настільки велика, що хочеться, як то кажуть у тому злісному жарті, лягти, накритися простирадлом, і повільно повзти в бік цвинтаря) "Сил моїх більше немає!" — у несамовитості кричимо ми в порожнечу...

Що забирає енергію? Що позбавляє вас сил та ентузіазму? Давайте розберемося

Фізичні причини

Спочатку поговоримо про те, що знижує нашу енергію на зовнішньому, фізичному рівні

Мало сну

Сон, а, вірніше, якісний сон- Це той фундамент, на якому побудовано благополуччя всіх функцій нашого організму. Під час сну відбуваються життєво важливі процеси, які сприяють відпочинку та відновленню нашого фізичного тіла, “перезавантаження” мозку, розслаблення та нормалізації нервової системи. Сон і неспання – це як інь та ян. Без одного неможливе інше.

Якщо ми намагаємося скоротити час сну для того, щоб більше встигнути, ми надаємо собі ведмежу послугу. Регулярно недосипаючи, наш організм накопичує втому і починає "пригальмовувати". Складніше йде розумова діяльність, що загострюються в негативний бікнаші психічні реакції: ми стаємо більш дратівливими та агресивними Прагнучи зробити більше справ, ми приходимо до зворотного ефекту: зависання над, здавалося б, навіть простими завданнями. Нам потрібно більше часу, щоб “включитись”, щоб сконцентруватися. Простіше кажучи, ми починаємо “тупити”. Зрештою ваш організм "вимикається" і фізіологія все одно бере своє. Але скільки енергії та сил буде віддано цьому нерівному протистоянню з нашими біологічними потребами, можливостями та ритмами? Чи варте воно того? Нам здається, відповідь очевидна.

Рекомендації банальні:здоровий, стабільний, спокійний сон. Відбій до півночі ( ідеальний час- 22:00), підйом з першими променями сонця. В ідеалі, організм, в якому налаштований "внутрішній будильник" сам будить вас в оптимальний час. І, звичайно, ваш сон має бути організований так, щоб приносити вам справжній відпочинок та релаксацію, а не бути нічним кошмаром та боротьбою з комарами, шумом за вікном, спекою чи незручною подушкою.

У цей же пункт можна внести не найекологічніший відхід до сну. Наприклад, коли ви довго дивитеся телевізор, зависаєте за комп'ютером, розганяєте тіло активними фізичними вправамиабо наїдаєтеся на ніч. “ Синій екран”, Підвищення температури тіла перед сном та активні травні процеси явно не сприяють легкому та здоровому сну.

І ще одна ремарка щодо сну: збій часу сну у вихідні та святкові дні. Коли нам нікуди не треба, здається катуванням вставати у звичайні 7 ранку. Тим часом, наш організм гірше переносить саме "розброд і хитання" в ритмах, ніж підтримка сталості щодо відбою та підйому.

Докладніше про те, як добре висипатись і про правила здорового снуми писали.

І на солодке -10 магічних фактів про сон від каналу "Дай 5!"

Мало води

Неймовірно, але нерегулярне або недостатня кількістьвипитий чистої водитеж стає причиною, яказабирає енергію. Є така протверезна статистика, що 5% зневоднення дає мінус 20% в нашій енергії. Це досить велика цифра, щоб нехтувати цією порадою. Лікарі кажуть, що дегідратація загрожує згущенням крові, відповідно серцю потрібно докласти більше зусиль щодо її перекачування. А це означає, що нехай ненабагато, але сповільнюється кровообіг і "доставка" кисню, що переносяться кров'ю, і різних поживних речовиндо органів.

Докладніше про те, скільки потрібно пити води, щоб залишатися здоровим і бадьорим, і як це правильно робити, ми писали .

І насамкінець ще 10 фактів про користь води

...

Мало руху

Здавалося б: я не займаюся спортом, отже, заощаджую енергію. Але насправді все навпаки. І ви, напевно, помічали на собі чи своїх знайомих згубний вплив малорухомого образужиття. Псується постать і настрій, виникає слабкість і небажання щось робити. Але як тільки ми додаємо у своє життя хоча б мінімальне фізичне навантаженнячерез деякий час накопичується позитивна статистика нашого самопочуття. Ми стаємо бадьорішими, енергійнішими, активнішими. Ми робимо внесок у зміцнення нашого здоров'я, тренуючи серцево-судинну, дихальну систему, покращуючи обмінно-видільні процеси і, звичайно, роботу нервової системи (спорт сприяє виробленню гормонів щастя, ендорфінів). Не кажучи вже про наше психологічний стан: спорт знімає “зайвий” негативний заряд, напругу та мислемішалку в голові, підвищує настрій, додає оптимізму та позитиву в життя. А якщо згадати, що підкачені попа та прес вигідно відрізняють вас від менш спортивних друзів та колег, привертають увагу протилежної статі та піднімають вам самооцінку, вигоди активного образужиття стають очевидними!

Завантажте! 5 ефективних медитаційна Гроші, Здоров'я, Впевненість, Захист та Спокій. Дійсні техніки зі зміни своєї реальності та покращення якості життя.

Мало корисних продуктіву раціоні

Цей пункт також із розряду “капітан очевидність”. Але підлість ситуації полягає в тому, що здебільшого ми вважаємо: “я це знаю, і цього достатньо”. А те, що користь приносять лише дії та реальне використання цих знань у житті, ми чомусь забуваємо.

Отже, вам не буде здивуванням дізнатися, що є продукти, які буквальнозабирають нашу енергію. Наприклад, зловживання цукрами та швидкими вуглеводамизмушує наш організм літати на “інсулінових” гойдалках, що саме собою досить затратне і виснажливе заняття. Про всякі шкідливості типу газування, чіпсів, фаст-фуду та іншої незрозумілої їжі, згадаємо просто з пристойності, бо про шкідливість для організму вона теж знає всім. Організм любителів цієї дивної їжі спочатку витрачає зусилля на перетравлення цього "щось", а потім - на виведення з організму всього того неподобства, що впало разом з ним.

І, напевно, ви вже багато разів читали про ті продукти, які є справжнім паливом бадьорості та активності для організму, на які наше тіло чекає з нетерпінням і радіє появі цих речовин у нашому раціоні. Можливо, настав час, подбати про себе, тим самим додавши собі не лише здоров'я, а й енергії?

І окремий абзац цього пункту — нерегулярність харчування або усунення часу прийому їжі. Ідеальна система харчування, описана давнім прислів'ям "Сніданок з'їси сам, обідом поділися з другом, вечерю віддай ворогові". Відповідно до цієї схеми, оптимальним буде такий спосіб життя, коли найщільніший прийом їжі припадає на ранок, обід служить для підтримки сил, а вечерею є легке перекушування не важкою їжею. Переваги такого підходу очевидні:

• ваш організм не працює всю ніч не покладаючи рук, щоб переварити те, що ви впихали в себе "на сон прийдешній";
• натомість він, як і належить пристойному організму, відпочиває, відновлюється і накопичує сили для нового продуктивного дня;
• вставши, ви вже відчуваєте легкий голод, і з природним апетитом поповнюєте запаси організму, налаштовуючи його на чудовий день;
• Чи треба говорити, що такий підхід дозволяє вам чудово виглядати і зберігати стрункість форм.

У цій статті, звичайно, наведено не всі фізичні аспекти, що впливають на підтримку нашої бадьорості, енергійності та позитиву. Але навіть якщо ви оптимізуєте свої відносини хоча б з деякими з перерахованих пунктів, обіцяємо, сил та активності у вас значно побільшає!

На світі є багато речей, які буквально «з'їдають» нашу енергію. Про якісь із них ми чудово знаємо, але є й ті, про які ми просто не здогадуємось. Психолог Марія Меркуловарозповіла, як боротися з неочевидними «пожирачами» гарного настрою та самопочуття.

1. Постійне обдумування ситуацій з минулого (що було б, якби ви в якійсь ситуації надійшли інакше).

Що робити: розцінюйте будь-яку ситуацію як досвід Робіть висновки із неї. Коли ви обмірковуєте те, що сталося, ви маєте можливість написати новий сценарійі в майбутньому вчинити в аналогічних умовах правильно. Головне не віддавайтеся таким думкам 24 години на добу, тут треба знати міру.

2. Безлад у квартирі.

Що робити: по-перше, не забувайте про таку річ, як розподіл обов'язків, коли кожен член сім'ї чітко знає, що він робить, без будь-яких нагадувань. Призначте конкретний день для генерального прибиранняі тоді, вставши з ранку з ліжка, всі точно знатимуть, хто чим займається.

Ще один варіант: щодня ви прибираєте якусь частину квартири. Сьогодні – ванну, завтра – кухню тощо. Але такий підхід не виключає розподілу обов'язків.

До речі, прибирання чудовий спосібвідчути контроль над власним життям, оскільки результат досягається швидко, і ви автоматично починаєте думати, що здатні отримати його та в інших сферах теж.

3. Відсутність хобі, інтересів, захоплень, радостей у житті, хай навіть незначних.

Що робити: дуже часто я чую фразу «мені ніколи займатися цим у будні» А насправді дуже корисно ці самі будні перетворювати на вихідні — зробіть у понеділок (будь-який інший робочий день) щось таке, що ви зазвичай робите у вікенд. Сходіть з подругою в кафе, побачення, просто погуляйте, купіть собі подарунок і т.д. Не потрібно обмежувати своє життя маршрутом будинок-робота-будинок.

4. Образа, агресія на когось із оточення.

Що робити: потрібно опрацювати це почуття Можна сходити на психотерапію, обговорити з кимось це питання і дізнатися в іншої людини, як вона справлялася з аналогічною ситуацією. Коли ми відпускаємо проблему, не зберігаємо негативну енергію в собі, у нас з'являється бачення майбутнього.

5. Недороблені відносини.

Що робити: розбийте всі справи на три категорії: дуже важливі, які потрібно зробити найближчим часом. "Важливі", але їх можна відкласти на певний період. "Неважливі", ви плануєте зробити їх у перспективі. Приступайте до кожної категорії по черзі.

Якщо у вас виникають якісь труднощі з виконанням справ, спитайте себе: що мені заважає і що може допомогти у цій ситуації? Допустимо, у вас немає часу, тоді просто виберіть день у щоденнику і впишіть туди конкретне завдання. Коли ви викреслите черговий пункт зі списку справ, обов'язково відчуєте приплив енергії.

6. Речі, сувеніри, одяг, фото з колишніми коханими.

Що робити: всі ці речі необхідно якщо не викинути, то хоча б прибрати з очей геть. Однак подібні заходи варто вживати лише в тому випадку, коли минуле вас дуже засмучує. Наприклад, при одному погляді на фото, кільце від екс-чоловіка тощо. у вас стискається серце, хочеться плакати тощо. Якщо нічого подібного ви не відчуваєте, можете сміливо викреслити цей пункт.

7. Техніка, яку необхідно відремонтувати, поламані речі в будинку, розхитана дверна ручка, плінтус, що відійшов, кран, що капає і т.д. Також не доведений до кінця ремонт.

Що робити: зламані речі та техніка як скалка. Вона начебто б не болить, але якщо її зачепити, починає турбувати. По суті, це така ж незавершена справа.

Наприклад, у вас розхитана дверна ручка. Щоразу, коли ви до неї доторкаєтеся, вона падає, а ви вставляєте її назад. Звичайно, нічого крім роздратування подібні дії не викликають. Вносите всі ці побутові дрібниці у свій щоденник і вирішуйте їх якнайшвидше.

Щодо ремонту, багато дизайнерів радять не розтягувати його, інакше у вас є ризик ніколи не дійти до фіналу. Краще купити матеріали дешевше або не чекати на шпалери з Італії два місяці, а придбати ті, які доступні в Наразі, головне довести розпочату справу остаточно.

8. Шкільні домашні завдання ваших дітей, які ви робите разом із ними.

Що робити: в ідеальному варіантібатьки мають любити, балувати своїх дітей, розмовляти з ними. Уроки краще довірити найнятому педагогові, якійсь спеціальній людині. Бажано не бабусі, інакше ви постійно залучатиметеся до процесу.

Припустимо, можливості найняти вчителя, що приходить, немає. Ви повинні покласти цю функцію на себе. Пам'ятайте, що уроки робить ваша дитина, а ви їй просто допомагаєте. Не треба стояти над чадом, робити все за нього, дайте йому більше самостійності. Увімкніть контроль через якийсь проміжок часу. Відкрили разом із дитиною завдання і одразу йдіть. Приблизно через 20 хвилин можна перевірити чернетку та обговорити помилку. Дозволяйте школяреві виконувати його основну функцію – навчальну діяльність.

9. Вихідні у великих торгових центрах.

Що робити: не потрібно витрачати на подібні «розваги» цілий день Втомлені чоловіки, натовпи людей і діти, що кричатьточно не додадуть гарного настрою. Якщо вам потрібно закупити продукти або придбати якусь річ, зробіть це та вирушайте далі у своїх справах. Не треба марно ходити з магазину в магазин, оскільки до вечора ви почуватиметеся розбитим. Взагалі, вилазки до ТЦ мають бути дозовані — благо є безліч інших способів урізноманітнити своє дозвілля.

10. Почуття, що за свої подвиги на роботі ви не отримуєте достатньої грошової винагороди.

Що робити: гроші - енергія Будь-яка людина добре почувається тільки тоді, коли вона вкладається в якусь справу своїми знаннями, вміннями, часом, емоціями і отримує за все це аналогічну за обсягом винагороду. Якщо ви вкладаєте більше, ніж отримуєте у відповідь, задумайтеся. Можливо, настав момент, коли потрібно поговорити з цього приводу з керівництвом, попередньо склавши список своїх досягнень і успіхів на даній позиції. Можливо, треба просто поміняти роботу.

11. Спілкування лише з представниками своєї статі.

Що робити: якщо жінку і на роботі, і поза роботою оточують тільки представниці прекрасної статі — у цьому немає нічого хорошого Чоловіча енергіяобов'язково має бути. З сильною статтю аналогічна ситуація.

12. Нестача сну, сексу, фізичного навантаження.

Що робити: якщо ви давно збираєтеся записатися в спортзал, але справа так і не зрушила з мертвої точки, зберіть волю в кулак і здійсните задумане. Сон теж важлива складова, його недолік відбивається і на ваших емоціях, і на вазі (ті, хто мало сплять, схильні до повноти).

13. Оточення.

Що робити: енергію зазвичай забирають люди, які люблять скаржитися на життя Вони тільки й роблять, що ниють. Ви думаєте, що від вас чекають поради, даєте її, і чекаєте, що людина піде рекомендаціям, ситуація зміниться. Але це не відбувається. У результаті ви не отримуєте задоволення від власної допомоги.

Намагайтеся не піддаватися довгим обговоренням проблем вашого друга (колеги). Не беріть участь у них емоційно. Спробуйте перекласти діалог на якісь нейтральні теми, які можуть бути вам цікаві.

Також врахуйте один нюанс: коли вам тисячний раз хтось скаржиться на чоловіка, дітей, роботу, це означає, що людина не може впоратися з існуючою проблемою. Мабуть, йому потрібна професійна допомога. А таку допомогу надає фахівець, а не ви.

14. Непогашені кредити, неповернені борги.

Що робити: щоб відчувати відчуття стабільності, краще жити за коштами Звичайно, зараз є велика кількістьпропозицій щодо кредитів, і відмовитися від них складно, адже завдяки позиці у вас є можливість отримати бажану річ прямо зараз.

Коли мова йдепро якісь дійсно важливі покупки, наприклад, квартиру, необхідно ввести її в картину свого життя і сприймати платіж за іпотекою як стандартне відрахування за комунальні послуги. Виділіть статтю витрат на цей пункт. Крім того, вас можуть підтримати думки про те, що ви, по-перше, можете оплачувати рахунок (інакше кредит вам не дали б). А, по-друге, живете у власному будинку!

15. Старий гардероб, речі, від яких ви втомилися. Взуття зі стертими мисами, збитими підборами.

Що робити: себе потрібно обов'язково балувати. Не так самі старі речі виснажують нас, як відчуття від них. Якщо ви постійно натягуєте на себе чоботи, які давно потрібно поміняти і ви про це чудово знаєте, знайдіть у своєму бюджеті гроші на обновку. Одяг (взуття) має нас радувати.

16. Посуд зі сколами, старе кухонне начиння, що не тішить око.

Що робити: щодо цього є навіть прикмета — кажуть, що тріснутий посуд несе негативну енергію. Викидайте подібні речі та не шкодуйте про них. Краще у вас буде одна улюблена чашка, ніж десять, але у жахливому стані.

17. Сон із маленькими дітьми в одному ліжку

Що робити: подібні речі можуть бути, але тільки не на регулярній основі. Коли ви спите з маленькою дитиною, ви боїтеся нашкодити їй, турбуєтеся і зрештою вранці почуваєтеся розбитим. Також у жодному разі не можна виганяти чоловіка з подружнього ліжка на диван у вітальні.

18. Довгі листування на сайтах знайомств, які так і не закінчуються реальним побаченням.

Що робити: не затягуйте віртуальне спілкування, не віддавайте свою енергію просто так Замість того, щоб довго та докладно розповідати про себе, просто запропонуйте людині зустрітися. Під час реального побачення люди обмінюються енергією і одразу розуміють, чи підходять вони один одному чи ні. Листування не дає такого ефекту. Якщо спілкування не призводить до реальної зустрічі, не бійтеся завершити її.

19. Зустрічі з одруженими чоловіками.

Що робити: не потрібно брехати самій собі, що ви робите це для задоволення і вам нічого не потрібно від чоловіка А висновок простий – не чіпайте чуже.

20. Перекушування будинку на колінах перед телевізором, несмачна їжа.

Що робити: дуже важливо і те, як ми їмо (у якій обстановці) і те, що ми їмо. Якщо ви робите це на бігу або на колінах перед телевізором, це означає тільки одне — ви так само ставитеся до інших радощів життя. Змінюйте свої звички.

Кожному у своєму житті доводилося стикатися з чоловіками чи жінками, які через будь-яку на перший погляд дрібницю починають сварку. І довго мусолять свою образу, прокручуючи її, як заїжджену платівку, знову і знову. Всі не можуть заспокоїтися і продовжують крик та лайку. Після спілкування з таким «лайкарем» відчувається втома, розбитість, надовго псується настрій. З досадою майне думка, що «яка це безглузда людина, як неприємно з нею спілкуватися!».

Однак мало кому спаде на думку, що такі люди - енергетичні вампіри, яким «псувати кров» своїм ближнім приносить незрівнянне задоволення. Це сенс їхнього існування. Вони старанно "розмазують" свого візаві по "тарілочці" і просто "балдеют", коли бачать його в розгубленому, засмученому вигляді.

Відбувається так тому, що у таких особистостей погана аура, яка активно впливає на оточуючих. Втягуючи свої біоенергетичні «щупальця» в чуже біополе, такі собі енергетичні «упирі» його придушують і руйнують. Це позначається на контактують з ними поганим моральним, психологічним та емоційним самопочуттям. А «упирчики» тільки радіють і набираються сили.

У просторіччя таких називають «дракулами» і «кровопійцями», зовсім не замислюючись, що сприяє їх появі і чому вони так поводяться. Психологи вважають, що таких від природи близько 30%, у процесі життя «кровососами» стає відсотків 50, решта 20 - час від часу.

Психологи виділяють два типи енергетичних вампірів: неусвідомлених і тих, хто свідомо живиться енергією інших. До першого належать «кровопійці», які забирають чужу енергію неусвідомлено. Їм не вистачає власної життєвої сили, і щоб її отримати, вони крадуть біоенергію у своїх родичів та знайомих.

Напевно, багато хто може пригадати випадок зі свого життя, коли хтось, припустимо, з близьких постійно починає сварки через, здавалося, зовсім дрібний факт, роздмухуючи його до «вселенських» масштабів. Такий «правдолюбець» не заспокоїться, доки не доведе свою «правоту», що закінчується вкрай збудженими нервами у того, хто попався на його «енергетичну вудку». А в нього, навпаки, приплив сил, він у гарному настроївесело посміхається. Це і є нічим іншим, як енергетичний вампіризм.

До другого роду належать ті, хто живе свідомо за рахунок біоенергії своїх опонентів. Такі "кровососи" дуже небезпечні. Їх не бентежать жодні моральні докази, почуття співчуття у них геть-чисто відсутнє. Немов хижі павуки, вони ловлять у свої енергетичні мережі жертву, щоб висмоктувати в неї життєву енергіюзміцнюючи таким чином свої сили.

Різновиди енергетичного вампіризму

Щоб розпізнати людей, які живуть за рахунок чужої енергії, і не потрапити на їхню «вудку», необхідно знати форми енергетичного вампіризму. Вони можуть бути такими:

• Вампіризм «заочний». Коли «хорошого» друга чи приятеля поряд немає, а при погляді, припустімо, на його подарунок, раптом важко стає на душі, виникають зовсім не райдужні думки. Інший варіант – листування по інтернету. Спілкування якесь сіре, завдає лише занепокоєння, жодного задоволення не приносить. Цілком ймовірно, що такі знайомі є енергетичними вампірами, через свої подарунки та листи навіть на відстані вони витягують таку потрібну їм енергію.
• Колективний. Людина – істота соціальна, завжди у всіх життєвих обставинах перебуває серед людей. Припустимо, це робітничий колектив. І далеко не завжди він може бути «добропорядним». Якщо в ньому панує атмосфера ворожості, заздрості, брехні, користолюбства, це може зіграти свою негативну роль на тих його членів, хто має зовсім інші моральні настанови. Такі «колективники» придушуватимуть своїх опонентів, свідомо чи мимоволі підживлюючись їхньою енергією.
• Сімейний. Вампіром у сім'ї може бути хтось із подружжя. Часто бувають «кровопійцями» старші родичі, припустимо, теща чи свекор, яким завжди не догодиш. Сварка приносить їм завжди задоволення, від неї вони отримують насолоду, а хтось із подружжя - постійну головний біль. У разі справа нерідко доходить до розлучення. Зовсім недарма існує безліч анекдотів для «злих» тещ. Адже це не що інше, як вид сімейного енергетичного вампіризму, коли старший віком підживлюється енергією молодого. Можна говорити і про дитячий вампіризм, коли діти своїми примхами буквально витягують кров – відбирають енергію у батьків.
• Інформаційний. Нині дуже багато негативу дають ЗМІ. Повідомлення про війни, теракти, грабежі, вбивства, інші тяжкі злочини заполонили сторінки газет і журналів, про них постійно говорять по ТБ, демонструють фільми кримінальної тематики. Нині це вважається правилом гарного тону. Однак такі «ужастики» пригнічують психіку, забирають у людей із слабким біополем та нестійкою психікою енергію.
• Еротичний. Якщо шлюб «нерівний», коли один любить до самопожертви, а інший цим користується, можна говорити про сексуальний вампіризм, коли хтось із подружжя забирає енергію свого партнера. Різновид - ситуація, коли чоловік похилого віку, а дружина молода (іноді навпаки). Він просто користується її енергією і почувається чудово. Недарма у стародавньому Китаї старі імператори, щоб продовжити свої роки, спали з молодими наложницями.

Важливо знати! Якщо після спілкування з кимось виникає почуття слабкості та втоми, велика ймовірність, що був контакт із енергетичним вампіром.

Основні ознаки енергетичних вампірів

Основними ознаками енергетичного вампірає його зовнішній виглядта поведінка.

Як правило, це люди досить похмурі, на обличчі у них прописано вічне невдоволення. Виглядають вони набагато старше своїх років: фізіономія в зморшках, густі брови, що зрослися (жінки за допомогою пінцета їх проріджують), куточки губ нерідко опущені. Очі тьмяні, невиразні, а погляд холодний, відштовхуючий, його нелегко витримати.

За манерою поводитися вони бувають агресивними і скигликами. Перші завжди нариваються на скандал і отримують задоволення від сліз, болю та страждання своєї жертви. Другі постійно ниють, що у них все в житті погано, і в такий спосіб витягують енергію у людей, які співчувають їм.

Розпізнати енергетичного вампіра допоможуть такі непрямі фактори:

1. Уподобання в їжі. Такі люди уникають солодкої та гарячої, байдужі до чаю та кави. А ось напої «з льодом» поважають, багато перчать свою їжу, додають до неї гострі спеції.
2. Погане ставлення до домашньої живності. «Кохання» тут взаємне. Домашні тварини та рослини відчувають негативну ауру таких людей. Собака чи кішка, якщо раптом завелися вони у хаті, намагаються втекти, а квіти просто в'януть.
3. Тілесний контакт. Вампір завжди намагається торкнутися свого візаві: потримати за руку, погладити по голові, начебто ненароком штовхнути або наступити на ногу. Це безпосередній момент, коли енергія перетікає до нього від навколишнього.
4. Постійна заборгованість. Така людина вічний боржник. Гроші позичати любить, обіцяє вчасно віддати, але слова навмисно не тримає. Позикодавець нервує і своїми емоціями «годує» енергетичного вампіра. Те саме з будь-якою справою. Обіцянок багато, а толку ніякого. Один лише розлад та зіпсований настрій, а для «упиря» - радість.
5. Сильні перепади настрою. Підживившись чужою енергією, вампір завжди збуджений і веселий. А коли нема в кого її «ущипнути» хоча б трохи, здається хворим і ходить похмурим.
6. Любов до масових заходів. Такі люди просто люблять різні багатолюдні «тусовки», коли можна погорлопанити і виявити своє невдоволення. У натовпі завжди можна поштовхатися, доторкнутися до будь-кого. Це додає енергії.
7. Негативні емоції. Енергетичний вампір завжди зло відгукується про людей, наприклад, про друзів своїх близьких. Це приносить йому задоволення, так він підживлює свою ауру.
8. Постійні скарги на свої проблеми. Нарікаючи на свої нібито життєві негаразди, вампір мимоволі втягує в погану розмову своїх співрозмовників, тим самим підживлюючись їх енергією.
9. Відхід від позитивних емоцій . Життєрадісних, позитивно налаштованих людей вампіри уникають. Бояться гарної аури, в яку не можуть поринути зі злими намірами.
10. Прагнення завоювати довіру. Вампіри можуть бути співчутливими, співчувають чужому горю, але їх співчуття не приносить полегшення, від нього стає тільки гірше.

Розпізнати енергетичного вампіра можна за датою народження. Для цього потрібно скласти число, місяць та рік народження. Виходить двозначна цифра. Розбиваємо її на дві одиничні і знову складаємо, і так доти, доки не вийде однозначна цифра. Вона визначає енергетику людини.

Інтерпретація результатів. Якщо він у межах від 1 до 4, це означає, що енергетика слабка, потрібне постійне підживлення, така людина може стати енергетичним вампіром. Число в діапазоні 5-7 говорить, що все гаразд зі своїм біополем, але слід бути уважним, уникати людей, які не проти підживлювати свою ауру за чужий рахунок. Якщо ж отримане значення більше 7, ви маєте надлишок енергії і можете ділитися нею з іншими без побоювання за своє здоров'я.

Приклад: 30.03.1990 = 3 + 0 + 0 + 3 + 1 + 9 + 9 + 0 = 25 = 2 + 5 = 7

Біополь з чудовою енергетикою! Такій людині не варто боятися енергетичних вампірів.

Важливо знати! Всі ці ознаки не є стовідсотковою гарантією, що перед вами вампір. Вони можуть бути просто відмінною рисоюповедінки. У кожному даному випадку необхідний об'єктивний аналіз. Безперечно, лише одне: не можна піддаватися на будь-які провокації підозрілих особистостей. Тільки в такому разі вдасться уникнути втрати своєї біоенергії.

Як захиститися від енергетичного вампіра

Захист може бути різним, припустимо, за допомогою оберегів та амулетів. Але перш ніж з'ясувати, як захиститись від енергетичного вампіра, слід розпізнати, хто таким є. І потім уже залежно від цього вживати відповідних заходів. А таким може бути хтось із членів сім'ї, скажімо, дитина, близький родич, друг чи напарник по роботі. Навіть випадковий попутник у громадському транспортіможе виявитися такою небезпечною особистістю. До кожного конкретного випадку доречні свої поради. Розглянемо їх детальніше.

Як захиститися від енергетичного вампіра у сім'ї

Якщо в молодій сім'ї енергетичним вампіром є хтось із родичів, припустімо, батько чи мати (чоловіка, дружини), з якими доводиться проживати під одним дахом, самий найкраща порада- терміново роз'їхатися. Істина тривіальна, але через такий енергетичний вампіризм старших, коли постійні чвари, що, наприклад, зять не так подивився на тещу або «йому не подобається, як я готую», розпалося багато сімей.

Вимушеним вампіром може бути тяжкохворий родич. Свою загасну життєву енергію він намагається поповнити за рахунок близьких. Такому потрібно приділяти більше уваги. Справжня турбота заспокоїть його, він не нервуватиме через дрібниці, завдавати зайвих незручностей своїм близьким. Простіше кажучи, не питиме в них кров.

Гарною підмогою, щоб хворий менше нервував, може стати квітка в його кімнаті або, скажімо, акваріум для рибок. ТБ теж відверне його від негативних емоцій.

Часто вампірами є діти. Організм зростає, розвивається, своєї енергії ще мало, дитина намагається її поповнити за рахунок батьків. Він пустує, вередує, хоче, щоб йому приділяли більше уваги. Постійні дитячі капризи вимотують старших, але приносять задоволення дітям. І тут на перше місце виходить проблема правильного виховання. Інакше з віком неусвідомлений дитячий вампіризм переросте в усвідомлений дорослий і забере решту сил у старіючих тат і мам.

Важливо знати! Захист від енергетичного вампіра в сім'ї передбачає, щоб у стосунках між родичами панували гармонія, мир та спокій. Тоді й захищатися не буде від кого, позитивна енергія буде розподілена між усіма членами сімейства розумною мірою.

Як захиститися від енергетичного вампіра у громадському місці

Такими енергетичними «кровососами» можуть бути начальник, напарник чи хтось із тих, з ким доводиться мати справу в процесі роботи, можливо навіть ваш підлеглий. Від спілкування з ними завжди відчувається дискомфорт у настрої, з'являється досада, образа та подив, чому так могло статися.

А щоб цього не сталося, треба намагатися уникати всіх конфліктних ситуаційз неприємною вам людиною. Навіть якщо він викликає на сварку, потрібно намагатися все перевести жартома. Вона обеззброє навіть найзатятішого любителя свар, він мимоволі заспокоїться і відстане від вас.

У розмові з начальником-вампіром, коли жарт недоречний, можна схрестити руки чи ноги. Ще краще подумки уявити скляну стіну між вами. За поганої розмови це перекриє відтік вашої енергії в ауру небажаного командира.

Інший приклад. Напарник чи хтось інший постійно скаржаться на своє життя, щоб його (її) пошкодували, тим самим «заробляючи» собі таку потрібну енергію. Таких «нещасних» треба намагатися уникати, спілкування з ними звести до мінімуму під приводом, наприклад, багато роботи. І вже в жодному разі не обговорювати з ними свої особисті проблеми.

Щоб захиститися від енергетичних жебраків на вулиці чи в громадському транспорті, потрібно просто не втягуватися з ними до жодних розмов. А у разі, коли вони намагаються затіяти сварку, можна посміхнутися і навіть вибачитися, мовляв, «я був неправий», хоча вашої провини ніякої немає. Це їх обеззброє і розрядить обстановку. Конфлікт буде припинено у зародку. Поживитись енергією за ваш рахунок не вдасться.

Важливо знати! Не завжди вдається виключити спілкування з енергетичним вампіром. У будь-якому випадку поводитися з ним потрібно спокійно і здорово, щоб він, бачачи, що не може розгойдувати свого співрозмовника, відстав від нього.

Як використовувати обереги від енергетичного вампіра

Здавна наші предки використовували обереги та амулети. Вони захищали від псування та пристріту. Носили їх на грудях чи зап'ясті. Такий захист від поганої енергетики можна зробити самому, скажімо, сплести браслет, вкладаючи в роботу думку, що він неодмінно захищатиме від поганого ока.

Зроблений оберіг слід понести до церкви та освятити. Це гарантія, що жодні потойбічні сили не причепляться до вас. І тут про користь молитви. Вона захищає від упирів і вампірів. І варто її читати не час від часу, а щодня. Це може бути «Отче наш» або «Господи, Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мене, грішного...».

Хорошим талісманом буде камінь, що підходить за знаком Зодіаку. Чоловікам-Овнам, припустимо, підходять камінці червоного, синього, фіолетового кольору: рубін або аметист. Жінкам-Овнам підійде чорний обсидіан. Це допоможе посилити енергетику, убереже від енергетичних щупалець вампіра.

Важливо знати! Різні талісмани допомагають тільки в тому випадку, якщо людина щиро вірить у них чудодійну силу, інакше їх нема чого носити.

Як відновити енергію після спілкування з енергетичним вампіром

Після спілкування з енергетичним вампіром відчувається більша втома, слабкість у всьому тілі, а все тому, що ослаблено біополе. Знайомий чи незнайомий «вампірчик» зумів втертися в довіру та «поласував» чужою енергією.

Щоб відновити своє біополе, допоможуть такі доступні способи:

• Прогулянка міським парком, лугом, полем, лісом. Природа – найсильніший стимулятор життєвих сил, підтримає людину у всіх випадках життя та відновить її витрачену енергію. Добре пробігтися рано-вранці босоніж по росі, постояти, притулившись до дерева, послухати легкий шум листя, це заспокоює і бадьорить. Відмінною енергетикою при занепаді сил мають дуб, береза. Стрес допомагає зняти сосна. А такі дерева, як вільха та тополя, споживають енергію, контактувати з ними треба обережно.
• Спілкування з домашніми тваринами та рослинами. Брати наші менші та свій сад-город, припустимо, на підвіконні, знімають втому і заряджають бадьорістю. Особливу енергетику мають кішки, вони тонко відчувають свого господаря (господиню) і завжди лащаться до них, коли хочуть показати своє розташування.
• Музика. Негучна мелодія розслаблює, роздратування та нав'язливі думки йдуть. У душі настає спокій.
• Контрастний душ . Він знімає втому, бадьорить сили, прибирає негативну енергетику, упорядковує думки.

Зрештою, самі знайдіть собі джерело позитивних емоцій. Допустимо, з'їжте шматочок торта, подивіться по телевізору улюблений фільм або погуляйте з собакою, якщо у вас є такий добрий домашній друг.

Важливо знати! За будь-якого спілкування обмін енергією має бути добровільним і взаємним. Тільки в такому разі не відбуватиметься відтік своїх життєвих сил у чужий бік і не буде потрібним потім відновлення.

Як захиститись від енергетичного вампіра - дивіться на відео:

Енергетичні вампіри довкола нас. Щоб вони не з'їдали нашу життєву енергію, потрібно берегти свої сили, вести здоровий образжиття. Тільки у такому разі енергетика організму буде на належному рівні. А це запорука від усілякого псування та пристріту, різномастих вампірів і упирів, що люблять жити за рахунок чужої «кровачки». Вони бояться людей із позитивним біополем.

Екологія життя. Психологія: Нам увесь час здається, що вампіри – це якісь інші люди, знайомі, родичі, співробітники. А ми звичайно ж ні, ми добрі та добрі. А з нас так усім і хочеться попити.

Нам увесь час здається, що вампіри – це якісь інші люди, знайомі, родичі, співробітники. А ми звичайно ж ні, ми добрі та добрі. А з нас так усім і хочеться попити.

Давайте розбиратися з азами енергетики, інакше я боюся, що ми з вами скотимося в мислення з переваги, що призводить лише до проблем та деградації.

Хто такі енергетичні вампіри?

Вампіри – це люди з низькою кількістю особистої енергетики за рахунок наявності деструктивних внутрішніх програм, які саме не дозволяють їм накопичувати свою власну енергію.

Вони харчуються певною енергією, основною негативною. Вони провокують оточуючих прояв емоцій, які сприяють викиду певної енергетики. Забираючи цю енергетику, вони почуваються добре та задоволено.

Отже постулат перший, для багатьох новий.

Відвампірити та попити енергію можна тільки з того, хто сам періодично вампірить.Якщо людина сама по собі не вампір і живе самодостатнім життям, не залежить ні від кого емоційно і зберігає внутрішній стрижень, то забрати його енергію неможливо. Ніяк. Якщо вас п'ють, значить і Ви періодично когось п'єте.

Найпоширеніший спосіб вампіру «поїсти» - це спровокувати когось на негативні емоції, для цього можна розповісти про кризу, про складну обстановку в країні, можна сказати подрузі, що вона погладшала і погано виглядає, що її чоловік погано і негідно поводиться, можна навантажити людину негативом, все, що завгодно, аби йому стало погано, сумно, тяжко. Це перший рівень, можна сказати, перша легкастрава.

Другий рівень – потрібно довести людину до сильних емоцій, до страху, сліз, гніву, люті, зриву, психозу та дикої агресії. Після цього тихим голосом сказати: «Ну що ти так нервуєшся?». Вважайте, що це друга, вже досить пристойна страва з гарніром.

Є вампіри, які живуть на енергії провокацій та протиріч, вони люблять вбивати клин між близькими людьми, адже там багато енергії є чим поживитися. І тут добрі інтриги, брудні плітки, натяки. Є жінки, які люблять розбивати сім'ї, я консультувала таких кілька разів.

Це відбувається несвідомо. Як тільки вона забирає чоловіка з сім'ї, створюючи там масу важких емоцій, скандалів, болю, то чоловік перестає їй бути цікавим і вона розуміє, що «це не моє», після чого якийсь час живе на цьому негативі, а потім знову пускається на пошуки жертви.

Типовий вампіризм – це «спортивний інтерес».Жінка чи чоловік добивається уваги та сильних емоцій з боку протилежної статі, після чого розлучається. Природно, що після цього їхні екс-партнери ще довго їх годують своїм болем, увагою, стражданням, переживаннями та гіркотою. Тут уже емоцій хоч греблю гати, «їси, не хочу».

Провокативна зовнішність чи поведінкаколи вампір веде себе зухвало або виглядає так, що викликає багато емоцій у оточуючих. Це вампір-нарцис, який забирає енергію за рахунок своєї зовнішності та поведінки, наприклад, яскравий одяг, ланцюги, надмірний макіяж, сленг, мат, гучний сміх, погляд спідлоба або фешенебельна химерність. Я зустрічала таких жінок, причому насправді це були цілком адекватні людиз гідними професіями, з сім'ями, але при цьому вони підживлювали себе за рахунок уваги інших, яскраво і навіть дещо вульгарно одягаючись.

Почуття жалості до себе та провокація почуття жалості до себе- це теж підживлення, такі люди зазвичай скаржаться на життя, драматизують, намагаються уявити все в тонах страждання та болю. Якщо ви починаєте їх шкодувати, то вважайте, що віддаєте свою енергію. Людям можна співчувати і співпереживати, але шкодувати небезпечно, тому що таким чином ми годуємо їхню слабкість, а не їхню силу.

Почуття провини. Ну, тут уже всі ми майстри. Домогтися від людини того, щоб вона відчувала себе винною, це означає створити енергетичний міст, через який вона годуватиме вас своєю енергією.

Синдром рятувальника, як це не дивно, теж спосіб підживитися, правда на вигляд дуже шляхетний. Такі люди завжди прагнуть допомогти комусь, самі ходять із купою травм, образ, але лекції та тренінги насамперед роздають подружкам, усім дають книги, всім намагаються розповісти, як жити. Якщо одна з їхніх жертв все ж таки вирішить змінитися і почне розвиватися, то рятувальнику перепадає частина реалізованої енергії.

Роль рятувальника - це теж свого роду енергетичний вампіризм, адже рятуючи людину, нам віддається величезна кількість енергії, і багато хто так на це підсідає, що все їхнє життя перетворюється на насадження добра в найгіршому розумінні.

Вампіри не завжди усвідомлені у своїй поведінці, і багато маніпуляцій провертають несвідомо, вони не думають: «Ось зараз доведу Машу до сліз і буду добре почуватися!». Думки зовсім інші: «Треба сказати Маші правду про те, як вона одужала!». Розумієте?

Чому ми вампирім?

Дуже часто ми починаємо забирати енергію в інших людей і вибираємо такий шлях існування. тому що у нас самих є потужні енергетичні діркикуди благополучно зливається наша власна життєва енергія.

Є багато вирв, куди йде наша енергія, і всі вони деструктивні: життя в стресі, звичка засуджувати, категоричність, порожні розмови ні про що, надмірний поспіх, хвилювання, життя в минулому, життя в майбутньому, спроба підлаштуватися під усіх і бути хорошим. все це забирає енергію у сьогодення, і ми змушені або бігати тренінгами, де нам дадуть енергетичний допінг, або висмоктувати енергію з людей.

Як зрозуміти, що я вампір?

Головним розумінням свого вампіризму є почуття емоційної залежності людей чи подій.

Коли ви починаєте відчувати ламання без присутності певних емоцій у своєму житті.

• Наприклад, коли відчуваєте порожнечу, дуже хочеться зателефонувати подрузі і розповісти їй про те, як вам погано.
• Або якщо Ви відчуваєте брак енергії та думаєте: «У мене давно не було стосунків, мені потрібний чоловік».
• Або вам не вистачає життєвих сил і ви починаєте провокувати скандали на порожньому місці, розводячи своїх близьких на сильні емоції.
• Або ви відчуваєте непереборне бажання сказати комусь «правду».
• Коли вам здається справедливим та важливим обговорити когось, дати негативну оцінку його діяльності.

Після страшних скандалів вампір почувається чудово, його це нітрохи не вимотує, більше того, він навпаки підбадьорюється і починає всім допомагати.

Свій вампіризм можна відстежити за деякими прикладами, наприклад, коли Ви про когось кажете «якусь важливу правду», і ваш опонент каже: «Давай не обговорюватимемо це. Я думаю, це не гідно!».
Вампір образиться, йому буде ніяково, йому буде погано і важко, адже йому не дали наповнитися негативом.

Якщо Ви розповідаєте щось важке та животрепетне, а співрозмовник не реагує сильними емоціями. Вампірів це бісить, адже їх маніпуляція не вдалася. Причому це роздратування виринає неусвідомлено, і вампір може сам не розуміти, що його так сильно бісить.

Чому потрібно відмовитись від ролі вампіра?

Шлях вампіра - це шлях залежності і уникнення внутрішньої свободи, це постійно зростаюча всередині дірка, для задоволення якої потрібно все більше і більше жертв, людей, скандалів. Це особистість, закута в кайдани емоційної залежності, крім цього вампіри рідко процвітають, і навіть якщо з ними це трапляється, то вони живуть у вічному страху, тому що у них немає внутрішніх ресурсів створювати достаток та процвітання.

Бути вампіром - це означає відмовитися від розвитку себе як здорової цілісної особистості.Адже ми всі тут саме для цього!

Зверніть увагу на свій фокус уваги у житті.

Вампіри завжди годують своїх донорівТому вони люблять бути поза своїм розумом, їм подобається думати і аналізувати, обговорювати життя інших людей, вони стежать за тим, у кого що відбувається. Увага самодостатньої особистості більшою мірою перебуває у собі, у своїх бажаннях, у своїх цілях і намірах, і лише невелика частина уваги йде поза на реалізацію своїх ідей та побудову відносин з людьми.

Якщо ви знайшли себе в якихось із цих пунктів і вам вистачило сміливості визнати в собі деструктивні програми, то це саме по собі вже важливе усвідомлення, яке допоможе звільнитися від цих негативних програм.

А потім подивіться на своє життя і знайдіть ті дірки, через які ви втрачаєте свої власні сили.
І відмовтеся від них усвідомлено, відмовтеся від осуду, порожніх розмов, категоричності, постійних хвилюваньта поспіху.

Це Вам буде цікаво:

Вибачте своє минуле і відпустіть його. І відпустіть людей, які вас руйнують.

Згодом ваша цілісність відновиться, і ви побачите, що Вам вже не цікаво бути вампіром, ваш фокус уваги буде позитивним та рясним.

І разом із внутрішньою цілісністю у ваше життя постукають ваші бажання та нові добрі люди!опубліковано

«Протягом кількох місяців я намагалася якось підтримати подругу, яка розлучилася із чоловіком, – розповідає 36-річна Марина. - Вихідні вона проводила у нас, постійно мені дзвонила, я сиділа з її дітьми... Потроху вона прийшла до тями, а я... мало не захворіла: у мене не залишалося сил, навіть щоб почитати своєму 5-річному синові. Якось вона попросила посидіти з дітьми, щоб самій з'їздити до фітнес-клубу, чудово знаючи, що я сильно застуджена. Тут я зрозуміла, що мою благодійність настав час закінчувати».

Всім нам знайомий тип відносин, при яких у виграші залишається лише одна сторона, тоді як інша бере на себе роль жертви – іноді цілком добровільно, але найчастіше непомітно для себе.

«Ми всі один на одного впливаємо, так влаштована людина, – пояснює соціальний психолог Олена Сидоренко. - Для кожного з нас не лише ми самі, а й інші люди стає джерелом ідей, енергії, нових почуттів та переживань. Баланс порушується лише в тому випадку, коли цей вплив здійснюється поступово, на шкоду іншій людині та без урахування її інтересів». Як же визначити, що маєш справу з «викрадачом», якщо на словах він висловлює найдобріші наміри?

Що вони бажають отримати від нас?

Люди, які забирають енергію в інших, прагнуть таким чином задовольнити свою часто неусвідомлену потребу. Психотерапевт Олена Сидоренко виділяє чотири найпоширеніші мотиви, які визначають поведінку таких людей. Ці чотири мотиви поведінки були вперше описані американським психологом Рудольф Дрейкурс в процесі дослідження психології дитячої поведінки.

• Увага.Наполегливе бажання людини завжди бути в центрі уваги змушує іншого постійно фокусуватися на його персони, що забирає багато енергії.
• Сила та влада.Такі люди хочуть завжди та все тримати під контролем, керувати всіма. Вони вимагають, щоб оточуючі змінювали свої рішення з урахуванням їхніх побажань, а це потребує значних енергетичних витрат.
• Помста.Плата за образи, заподіяні (можливо, у дитинстві) іншими людьми. Досить невеликої подібності, щоб на зустрічного обрушилася їхня помста. Несвідомо вони шукають і знаходять задоволення, щоб психологічно знищувати іншого. Жертві доводиться витрачати багато сил, щоб не вступити до цього протистояння.
• Спокій.Людина цього типу одержима одним бажанням: вона не хоче, щоб її турбували. Найчастіше він сам переконаний, що не здатний досягти бажаного, а тому заздалегідь відмовляється від будь-яких спроб. Намагаючись взаємодіяти з такою людиною, «жертва» втрачає масу енергії на те, щоб подолати її інертність.

Якщо ми віддаємо, нічого не отримуючи натомість

Ми починаємо усвідомлювати, що в наших відносинах не все гаразд, коли зауважуємо, що вкладаємо в них більше, ніж отримуємо.

«Ми віддаємо все найкраще, що ми маємо: час, гроші, ідеї, а в результаті почуваємося все більш спустошеними, - каже психотерапевт Олександр Орлов. - І так доти, доки відгукнутися на прохання іншого стає неможливим. Все закінчується тим, що ви вже майже нічого не відчуваєте, втрачаєте інтерес до того, що відбувається, і поступово збільшуєте емоційну дистанцію між собою та цією людиною».

«Мій колишній хлопецьдовго не відпускав мене, – згадує 23-річна Тетяна. - Знав, що я його вже не люблю, але продовжував засипати мене есемесками, запрошував на вечерю, чекав після роботи». Одні з таких людей не відходять від нас ні на крок, стаючи все настирливішими і наполегливішими. Інші використовують складні стратегії, щоб зберегти залежні відносини якомога довше.

Дуже важливо вчасно поставити собі запитання: Що відбувається?

«Прислухайтеся до близьких, якщо вони дивуються: «Ми тебе не дізнаємося», «Ти кажеш немов із чужого голосу», – радить психотерапевт Альбіна Локтіонова. - Зверніть увагу на свої емоції, які не відповідають обставинам, на нехарактерні для вас вчинки, раптові прояви категоричності суджень. Дуже важливо вчасно поставити собі запитання: Що відбувається?

Якщо ви стали гірше ставитися до себе, раптово відчули себе безпорадною і невмілою дитиною, значить, у вас є всі підстави задуматися: можливо, у вашому оточенні є людина, яка виступає по відношенню до вас у ролі енергетичного вампіра. Поговоріть з ним, і, якщо він не відповідає щирістю на вашу щирість, намагається виставити саме вас винуватцем того, що відбувається, швидше за все, ваші підозри є обґрунтованими. Адже він завжди перерозподіляє енергію стосунків так, щоб вигравати за рахунок іншого».

Усьому є межа

Хто не поспівчує безнадійно закоханому? Хто жодного разу не ковтав незаслужені образи від чарівного та харизматичного начальника? «Відкритість, готовність пустити іншого у своє життя – дуже природне людська властивість, без нього ми б просто не вижили, – каже Олександр Орлов. - Але той, хто порушує ваші кордони без попиту, поводиться як справжній агресор».

«Звинувачувати та переконувати таку людину безпосередньо марно, адже вона найчастіше і сама не усвідомлює свого впливу, - переконана Альбіна Локтіонова. - Просто скажіть йому про те, що вас турбує. Можливо, він сам зрозуміє, що причина у ньому. Поважати кордони один одного – запорука будь-яких нормальних відносин. Необхідно чітко і ясно обумовити для себе самого, до якої межі ви готові терпіти, а за яких обставин почнете обстоювати власні інтереси».

«Якщо ви потрапили під чийсь вплив, не пускайте справу на самоплив. Адже нерідко, щоб заповнити свої енергетичні ресурсиі не потрапити на гачок знову, людині доводиться самому перемикатися на іншого, інакше кажучи - ставити його в становище енергетичної залежності від себе», - розповідає Олександр Орлов. Дуже часто подібна кабала, в яку ми потрапляємо, є наслідком нашого власного неусвідомленого вибору.

«Людина, яка не любить, не приймає себе, завжди знайде зовнішнього відповідача, на якого зручно списати свої хворобливі переживання, – продовжує Олена Сидоренко. - Тільки ми самі вирішуємо, що живить нас у житті, у що ми вкладаємо енергію - в любов чи ненависть, чи хочемо ми відкриватися назустріч іншим людям чи використовувати їх. Можливість такого вибору дає нам колосальну свободу, але водночас накладає значну відповідальність».

Звідки беруться енергетичні вампіри?

Це питання виховання, а чи не особливостей характеру. У будинку, де правив домашній тиран або один із батьків рано помер або пішов із сім'ї, діти переконуються, що людина, якої вони потребують, може покинути їх або принизити. Виростаючи, вони намагаються все контролювати, бо впевнені: у житті ніщо не дається просто так, задарма, від душі – ні кохання, ні турбота.

Так вони відтворюють ті ж відносини, з якими зіткнулися в дитинстві, тільки вже з позиції сили: тепер вони вирішують, чи давати оточуючим любов і турботу і що вимагати натомість.

В інших випадках енергетичними «вампірами» виростають розпещені діти, які звикли до того, що батьки передбачають і виконують їхні найменші бажання.

Ці люди не виносять фрустрації, не готові до зіткнення з труднощами та інтересами інших. Тому вони не можуть змиритися з недоступністю мети і готові добиватися її за всяку ціну – наприклад, шантажувати жертву своєю уявною безпорадністю та стражданням, брати її змором.

Які бувають енергетичні вампіри

«Мама моєї дівчини чи не щодня приходить до нас додому, – розповідає 28-річний Іван. - Вона приносить продукти, поривається щось випрати, приготувати... Розумію, вона робить це з найкращих намірів, але для мене її вторгнення в наше сімейне життя просто нестерпно! Я не можу сказати їй про це, але й терпіти це немає жодної сили».

Люди, які, крім нашої волі, намагаються керувати нами, зовсім не обов'язково лиходії, вони бувають дуже різними: дбайливими та наполегливими, уважними та агресивними. Залежно від того, чого вони хочуть досягти і яка конкретна ситуація, вони залучають безмежний арсенал поведінкових стратегій та образів.

Може знайти колега, якому ми допоможемо раз, інший, а незабаром почнемо виконувати за нього всю роботу

Один із найпоширеніших типажів – «чарівні вампіри». Це залежні особи, які вважають, що не можуть самостійно впоратися зі своїми проблемами, а тому постійно вдаються по допомогу інших. «На роботі може знайтися колега, якому ми допоможемо раз, інший, а незабаром почнемо виконувати за нього всю роботу. У сімейного життяцю роль може грати один із партнерів», - каже Олександр Орлов.

30-річний Кирило щойно розлучився з нескінченно зворушливою та сумною Машею. «Спочатку мене розчулювали її беззахисність і величезні, завжди сумні очіАле пізніше я зрозумів свою помилку, - розповідає він. - Мені доводилося все вирішувати за неї, на себе не залишалося часу. Гірше того, бачачи її пригнічений стан, я і сам почав сприймати світ у чорному світлі!

Вони ловлять потенційних жертвна приманку довіри, можливості увійти до замкненого елітного кола

«Такі люди можуть бути чарівними у спілкуванні, проте чари розсіюються, варто вам ненадовго розлучитися. Насправді ви їх не цікавите, їм важлива увага до власної персони та користь, яку можна отримати від вас», - пояснює Альбіна Локтіонова.

«Протягом трьох років я була «жертвою» нашого начальника відділу, – розповідає 37-річна Валерія. - Він розумна, освічена, приваблива людина. Коли він просив мене про ласку, я розцінювала це як доказ його особливої ​​довіри та симпатії до мене. А він просто перекладав на мене частину своїх прямих службових обов'язків. Він користувався моїм часом та ідеями, і я спустилася з неба на землю лише після того, як на раді директорів нашої компанії він списав на мене власну помилку».

Маніпуляції та як від них врятуватися

Енергетичний вампір може грати різні ролі: спокусника, покровителя, страждальця - аби заволодіти увагою жертви, а потім і її життєвим простором Жертвою може стати будь-хто. Енергетичне маніпулювання використовує природні людські прагнення, надії, почуття: провину, співчуття, самолюбство, страх.

Важливо усвідомити, що ви потрапили у становище жертви. І всупереч чужій волі захистити свій особистий простір. Визначте свій індивідуальний поріг терпимості, за яким ви не готові поступатися власними інтересами на користь інших.

Вийти з ролі жертви

Декому з нас здається, що ми просто приречені на роль жертви: варто позбутися нав'язливого «переслідувача», як поруч з нами виявляються інші «рятівники» та «покровителі». «Нерідко людина несвідомо звикає встановлювати такі відносини і не залишає собі шансу зробити перший крок до звільнення від непроханого впливу», - продовжує Олександр Орлов.

«У мене просто дар якийсь притягувати до себе недотеп! – бідкається 25-річна Світлана. - Для своїх друзів та знайомих я граю роль «психолога», якому всі скаржаться. Що я отримую натомість? Та нічого, крім регулярних нападів нудьги. Мені ж самої підтримки шукати нема в кого!» Така схильність до самозречення часто властива людям із низькою самооцінкою.

«Вони завжди готові принести себе в жертву, тому що підсвідомо переконані: це єдиний спосібкомпенсувати свої недоліки», - пояснює Альбіна Локтіонова.

Перш ніж шукати коріння проблем у оточуючих, проаналізуйте власні відчуття

Іншими словами, відносини, побудовані на енергетичній залежності, це не одностороння атака, а результат взаємодії обох сторін. «За розхожим терміном «вампіризм» стоїть складна робота захисних механізмівпсихіки самої «жертви», – розповідає Олена Сидоренко. - Найчастіше це механізм проекції.

Визначенням «вампір» ми нерідко тавруємо людину, яка нас чимось сильно дратує. Насправді так ми реагуємо на ту його якість, яку ми не готові прийняти в самих собі або, навпаки, у глибині душі хотіли б володіти ними самі. Наприклад, колега необов'язковий, неакуратний, працює абияк, у той час як ми надмірно пунктуальні, зібрані і відповідальні.

Цього розгильдяя ми готові визнати «вампіром», хоча єдина його вина в тому, що він спізнюється на роботу, не тривожиться через зірвані зобов'язання і взагалі ставиться до життя з неабиякою часткою легковажності - словом, робить все те, що ми не готові собі дозволити і чого насправді нам гостро не вистачає.

Коли людині доводиться постійно витрачати сили боротьбу з неусвідомлюваними імпульсами, він просто залишається енергії на справи. І тоді почуття закономірної втоми він схильний відносити з цього приводу зловмисного впливу інших людей». Тому, перш ніж намагатися шукати коріння своїх проблем у оточуючих, проаналізуйте власні відчуття – можливо, справжня причина вашого дискомфорту полягає у ваших внутрішніх невирішених протиріччях.