Bir kişinin dişlerinin durumunu ve sağlığını belirleyen şey: dişlerle ilgili ilginç gerçekler. Diş sağlığı sağlığın göstergesidir

Hepimiz çok iyi biliyoruz ki, bir insanın otuz iki dişi vardır ve bunlara gereken özen gösterilmediği takdirde her birinin üzerinde her zaman hastalanma tehlikesi vardır. Diş Sağlığı, insan vücudunun hayati önem taşıyan diğer herhangi bir bileşeninin sağlığından daha az önemli değildir.

Elbette diş bakımına ilişkin tüm bu kuralları hepimizin uzun zaman önce, çocukluktan beri bildiğini söyleyerek bana itiraz edebilirsiniz.

Ancak herkes diş sorunlarından kurtulamaz. Bu nedenle kendinizi tanımanız ve çocuklarınıza dişlerinin bakımını nasıl doğru bir şekilde yapmaları gerektiğini anlatmanız son derece önemlidir.

Yiyecekleri tutmak ve çiğnemek için tasarlanmış dişlerin temel işlevini neredeyse herkesin bildiğini düşünüyorum.

Yetersiz çiğnenmiş yiyeceklerin mideye girmesi ciddi sorunlara neden olabilir, çok önemli bir yük oluşturabilir ve sindirimi büyük zorluklarla karşılayabilir.

Çiğneme işlemini tamamlayan besinler midede çok daha kolay sindirilir.

Bir dişin anatomisini incelerseniz üç ana bileşenden oluşur: taç, boyun ve kök.

İkincisi görüş alanımızda değil, tamamen diş etinin içine gömülmüş durumda. Dişin diş etinin yakınında yer alan dar kısmına boyun denir. Diş etinin üzerinde yükselen kısma da taç denir. Mine, dentin, çimento dişi oluşturan ve onu güçlü, dolayısıyla sağlıklı kılan ana kemik maddeleridir. Dişlerin kuvveti, çeşitli etkenlere karşı dirençleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. olumsuz nedenler, giden . Emayenin bütünlüğü dikkate alınabilir anahtar faktör hususunda sağlıklı dişler. Alınan gıdanın sıcaklığındaki ani bir değişiklik, asit-baz maruziyeti veya mekanik yaralanmalar çok ciddi sonuçlara yol açabilir. güçlü bir argüman dişin emaye bütünlüğünün ihlaline yol açar. Kalıcı ve profesyonel bakım dişleriniz ve ağız boşluğunuz için - bu tam güven O diş Sağlığı Ve güzel gülümseme her zaman sana eşlik edecek.

Ağzınızdaki kiri çıkarmak

Dişleri temizlemek için kullanılan diş fırçası, bunun ana aracıdır. gerekli bakım ağız boşluğunun arkasında. Sadece bir miligram diş plağından alınan mikropların sayısı oldukça fazladır. Bir kişinin günde dişlerini temizlemesi gereken minimum sayı ikidir (sabah ve akşam). Dış yüzey diş Diş etinden dişe kadar daire şeklinde hareketlerle temizlik yapılması gerekir.

Tam temizlik için bu tür dairesel hareketlerin en az on kez yapılması tavsiye edildiğini belirtmek isterim. Bunu dikkate alarak dişlerinizi fırçalama işlemi en az 3-4 dakika sürmelidir. Hatta daha fazla iyileştirici etki dişler için, dikey ve yatay hareketlerle bir daire içinde periyodik olarak değişen hareketlerle elde edilebilir.

İç diş temizliğini gerçekleştirmek çok daha zordur ancak bu aktivitenin mutlaka yapılması gerekmektedir. zorunluçünkü bakteri ve mikroplar çoğunlukla ulaşılması zor yerlerde “barınak” ararlar. Bu işlemin sonunda diş etlerine masaj yapmak ve dili temizlemek gerekir.

Yukarıdaki tüm temizleme prosedürlerinin sonunda ağız boşluğu Diş iksiri kullanılması tavsiye edilir. Onun antibakteriyel etki plak oluşumunu engeller ve nefesi önemli ölçüde tazeler.

Diş fırçası yaşı

Aynı kullanımın önerildiği zaman aralığı diş fırçası, doğrudan kullanımının yoğunluğuna ve ona uygulanan baskının çabasına bağlıdır. Ortalama süre Bir diş fırçasının ömrü yaklaşık üç ay olmalıdır. Bu süre zarfında kılların uygunsuz hale gelmesi ve bakterilerle ciddi şekilde kirlenmesi için zaman vardır. Görünüşünde temel bir faktördürler. çeşitli hastalıklar Ayrıca ikincil enfeksiyon nedeniyle hastalıklı dişlerin iyileşme sürecini önemli ölçüde zorlaştırabilirler.

Vücudunuz maruz kalmışsa bulaşıcı hastalıklar: Boğaz ağrısı, akut solunum yolu enfeksiyonu varsa diş fırçanızı değiştirmeniz önemle tavsiye edilir, çünkü bir hastalık sonrasında diş fırçanızda kalan bakterilerin ömrü bir ay olarak ölçülebilir. Bu kuralın özellikle hasta kişiler tarafından dikkate alınması gerekir. sindirim sistemi. Ve son olarak, elbette, fırça kişisel hijyenin bir parçası olduğundan, elbette dişlerinizi temizlemek için yalnızca "aletinizi" kullanmalısınız.

Bebek dişleri

Altı aylıkken bebek dişlerini kesmeye başlar. 6-12 yaş arası dönemde tüm süt dişleri kalıcı olanlarla değiştirilir. Diş sağlığını uygun seviyede tutmak ve güçlerini korumak için çocuklarınıza diş bakımını nasıl doğru bir şekilde yapmaları gerektiğini yorulmadan öğretmek gerekir. Çocuk bunu tamamen bilinçli olarak yapmaya başlayana kadar bunun sorumluluğu ebeveynlerine aittir. Geçici dişlerde çürük oluşma riski çok daha yüksektir. Üç yaşından itibaren bebeğin yemek borusuna zarar vermeyecek çocuk diş fırçası ve özel diş macunu kullanılmasına izin verilir, çünkü diş fırçalama işlemi sırasında yanlışlıkla bir kısmını yutabilir. Bir çocuk genellikle 4 yaşından itibaren dişlerinin bakımını tamamen bağımsız olarak yapabilir, ancak bu, ebeveynlerin bu sürecin doğruluğuna olan ilgisinin zayıflaması gerektiği anlamına gelmez.

Bu amaçlar için normal fırçaların kullanılması daha iyidir, çünkü o zaman çocuğun hassas diş minesine zarar verme olasılığı çok daha düşük olacaktır. Günümüzde modern üreticilerin yumuşak temizleme yüzeyine sahip çok çeşitli parlak fırçalar sunduğu göz önüne alındığında, ilk bakışta heyecan verici olmayabilecek diş temizleme süreci kolaylıkla eğlenceli bir oyuna dönüştürülebilir.

Doktorlar ve bilim insanları, kişinin diş sağlığını etkileyen pek fazla faktör tespit etmiyor. Bunların arasında en önemlileri şunlardır:

Kalıtım;
. doğru beslenme hamilelik sırasında anneler;
. doğru dengeli beslenme yetişkinler ve çocuklar için yaşamları boyunca her gün kaliteli su;
. uygun diş bakımı.

Kalıtım ve diş sağlığı

Bir kişi ebeveynlerinden yalnızca uzun boylu olmayı değil, aynı zamanda miras olarak da miras alabilir. kahverengi gözler ve aşırı kilolu olma eğilimi. Dişleri miras almak gerçektir! Dişlerin sert dokularının yapısı hakkındaki bilgilerin kalıtsal olduğu iyi bilinmektedir: dişlerin şekli ve diş yapısı, emayenin rengi, ısırık, yani. dişlerin ve diş etlerinin yapısı. Ancak çürük eğiliminin kalıtsal olmadığı kesin olarak tespit edilmiştir. Ve çürük, dişin sert dokularının kademeli olarak tahrip olması ve içinde bir boşluk oluşmasıdır - insanlarda en sık görülen hastalıktır.

Beslenme anne adayı ve çocuğun diş sağlığı

Belki diş sağlığı hamilelikte annenin beslenmesine bağlıdır? Bağlı olmak! Dişin ana maddeleri kalsiyum ve fosforun yanı sıra emayenin bir parçası olan florürdür. Hamilelik sırasında kadınların kalsiyum ihtiyacı, özellikle fetal iskelet oluşum sürecinin meydana geldiği ilk trimesterde birkaç kez artar. Annenin yemeğinde kalsiyum, flor ve fosfor eksikliği varsa, çocuğun süt dişlerinin döşenmesi süreci ve temellerin döşenmesi süreci de bozulacaktır. kalıcı diş Bebek. Ek olarak, yetersiz beslenme, annenin dişlerinin durumunun ve dolayısıyla genel olarak sağlığının bozulmasına yol açabilir ve bu, gelecekteki kişinin refahını etkileyemez ancak etkileyemez. Zayıf beslenme anne adayı zayıf doygunluğa yol açabilir mineraller 2-3 yaş arası çocuklarda süt dişlerinin erken çürüklerine yol açan diş minesi, kalıcı dişlerin oluşum süreçlerinin bozulmasına neden olur.

Gıda ve suyun insan diş sağlığına etkisi

Su ısı iletkeni görevi görür, araç, solvent ve vücut temizleyici. Mineraller vücut için daha az önemli değildir. Suda bulunan ve dişlerin yapısını etkileyen mineraller:

Kalsiyum. Kemik dokusunun temelini oluşturur. Fazlalığı durumunda tuzlar böbreklerde birikir ve idrar yolu, büyümenin durması. Eksikliğinde spontan kasılmalar gözlenir Kas hücreleri, kalbin konvülsif kasılmaları, kanın pıhtılaşma süreçleri ve normal kemik oluşumu bozulur.
Magnezyum. Enerji metabolizmasına, kemik oluşumuna, vitaminlerin kullanımına, işin düzenlenmesine katılır sinir dokusu. Magnezyum fazla olduğunda kemiklerdeki kalsiyumun yerini alabilir ve bu da osteoporoza yol açabilir. Eksikliğinde solunum felci ve kalp bloğu sendromlarının gelişmesi, gastrointestinal sistemin tahriş olması mümkündür.
Flor. Diş Sağlığı. Fazlalığı florozise neden olur ve bu da diş minesinin lekelenmesine neden olur. Eksiklik ile çürük ortaya çıkar.

Çürük nedeniyle oluşur çeşitli sebepler. Ancak çoğu zaman ne kadar çok tatlı yersek, sağlıksız dişlere sahip olma riski de o kadar yüksek olur. Ayrıca dişlerimizin sağlığı da asitlerin fazlalığından etkilenir. çeşitli ürünler. Şema basittir. İlk başta emaye asitler tarafından tahrip edilir. Mikroorganizmalar daha sonra daha fazla nüfuz etmeye başlar derin doku diş

Dişler aşırı asitlerin etkisinden korunmalıdır. Bu nedenle seyreltilmesi tavsiye edilir. meyve suları su ve meyve sularını pipetle iç.

Süzme peynir insan vücudu için çok faydalıdır. Bu harika fermente süt ürünü Kalsiyum, fosfor, potasyum, sodyum tuzları, B12, B2 vitaminleri, folik asit bakımından zengindir, içerir. önemli miktarlar B6 ve PP vitaminleri.

Herhangi bir yemekten sonra ağzınızı çalkaladığınızdan emin olun. kaynamış su. Meyve suları, meyve ve sebzeleri tükettikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın. Diş hekimleri bu işlemin ertelenmesini önermektedir.
Her insanın ağız ve diş sağlığını korumaya yardımcı olan doğru ve dengeli beslenmeye ihtiyacı vardır. daha iyi durumda böylece üzerinde olumlu bir etkiye sahip olur. Genel Sağlık. Ağızdaki bakteriler büyümek ve üremek için şekeri kullandığından, kişi ne kadar şekerli ve nişastalı yiyecekler yerse, dişlerde biriken bakterilerin birikmesi nedeniyle plak oluşumu da o kadar hızlı olur.

Portakal gibi meyvelerde bulunan şeker bakterilere daha az erişir ve dolayısıyla daha az zararlıdır. Benzer şekilde, örneğin patateslerde bulunan nişasta da bakteriler tarafından kullanılabilir, ancak çok daha az başarılıdır ve bu da dişlere o kadar zararlı değildir. Bakterilerin sürekli beslenmesi gerekir ve kişi ne kadar sıklıkla yemek yemeyi severse, dişleri o kadar kötü etkiler, bu nedenle herkes gıdada, özellikle de rafine şeker tüketiminde kendini sınırlamaya çalışmalıdır. Çoğunu ana öğünde yemeye çalışmalısınız. Çoğunlukla sert, lifli yiyecekler yerseniz bunlar dişlerinizi mekanik olarak temizler.

Peynir veya sakızşekersiz yiyeceklerin de koruyucu etkisi vardır çünkü yüksek seviye Ağızdaki ortamı daha alkali hale getiren pH, tamponlama özelliği zayıf olan tükürüğün salgılanmasını uyararak asidik bir ortamın oluşmasını engeller. Kaba yiyecekler diş etlerinin ve dişleri içlerine sabitleyen bağların sağlığını korur, mukoza zarını ve normal kan akışını uyarır.

Bir kişi, köpekbalıkları gibi, kayıptan sonra dişlerini eski haline getirme yeteneğine sahip olsaydı, çoğu kişi muhtemelen onlara nasıl bakılacağını bile düşünmezdi. Ancak şu ana kadar bilim insanları diş plaklarının yenilenmesi için gerekli genleri "etkinleştirecek" bir teknik bulamadılar. Bu nedenle dişlerin durumunu iyileştirmenin bizim için önemli olduğu açıktır. hayati bir gereklilik. Sağlıklı ve ışıltılı beyaz dişler her insanı, özellikle de kadınları süslüyor. Büyüleyici bir kadının gülümsemesi karşı cinsi diğer avantajlardan daha az çekmez. Ve tam tersi, eğer dişler sarıysa ve ağızdan geliyorsa kötü koku böyle bir birey hemen kendinden uzaklaşır. Ancak asıl önemli olan diş sağlığı ile kişinin genel durumu arasında güçlü bir bağlantı olmasıdır.

Diş sağlığını hangi faktörler etkiler?

1. Yiyecek

Antik çağlarda bile Hipokrat şöyle demişti: "Biz ne yersek oyuz." Bu çok basit bir şekilde açıklanabilir: Vücuda ve dişlere iyi gelen besinler vardır. Ve sadece zarar verenler var. Sağlıklı olup olmadığı düşünülmeden, lezzetli oldukları için dili memnun etmek için yenirler.

2. İçme suyunun kalitesi.

3. Sık kullanılan sentetik ilaçlar.

4. Yiyeceklerdeki sıcaklık değişiklikleri.

5. Sigara içmek.

6. Uygun bakım ağız boşluğunun arkasında.

7. Diş hastalıklarının önlenmesi.

8. Bir diş hekimi tarafından düzenli muayene.

Bütün bunlar dişlerimizin sağlığı açısından önemlidir. Ancak asıl faktöre, ne yediğimiz konusuna daha yakından bakalım.

Diş sağlığını iyileştirecek ürünler

Hepsinden sağlıklı ürünler En önemli on tanesini vurgulayalım:
katı gıdalar Dişlerinizi ve diş etlerinizi egzersiz yapmak için günlük olarak tüketilmelidir. Havuç, elma, armut, salatalık, pancar gibi meyve ve sebzeler oldukça serttir ve çiğnendiklerinde diş etlerine bir nevi masaj yaparak diş plaklarını uzaklaştırırlar. Bu durumda bol miktarda tükürük oluşur ve bu da ağızdaki mikroorganizma sayısını azaltır. Bu ürünler aynı zamanda dişlerin arasında kalan yemek artıklarını temizlemek için bir "süpürge" görevi de görür. Diş minesini temizlemek için ana yemekten sonra elma, salatalık veya turp tüketilmesi tavsiye edilir. Hariç fiziksel etki, bu ürünler büyük fayda vitaminler ve mikro elementler şeklinde. Beta-karoten, B, C, A, E, K ve PP vitaminleri, potasyum ve sodyum, kalsiyum ve fosfor, flor ve demir, iyot ve kobalt, magnezyum ve gümüş içerirler. Bu elementler dişlerin sağlığına ve gücüne, diş etlerindeki kan dolaşımının normalleşmesine faydalıdır;

meyveler (çilek, siyah ve kırmızı kuş üzümü, kızılcık, üzüm)
Bu ürünler şunları içerir: benzersiz kombinasyon pektinler ve pigmentler, organik asitler, vitaminler ve birçok mikro element. Bazı meyvelerin suyu çok faydalıdır. Örneğin üzümün diş ve diş etleri üzerinde iyi bir etkisi vardır ve patojen mikropların aktivitesini bloke eder, Kızılcık suyu bakteri yok edicidir ve bu nedenle çürük riskini azaltır;

yeşillikler (soğan, dereotu, maydanoz, kereviz, marul)
Yeşiller, beta-karoten gibi bir dizi mikro element içerdikleri için hem dişler hem de sindirim için önemlidir. folik asit ve bilinen tüm vitaminler. Genel bağışıklık sistemini ve kan damarlarını güçlendirir, hematopoezi iyileştirir, diş eti kanamalarını ortadan kaldırır. Maydanoz, suyu içeri girdiğinde nefesi tazeler. erişilemeyen yerler, plağı giderir, dişleri beyazlatır, diş etlerini güçlendirir;

fındık (çam fıstığı, badem, kaju, antep fıstığı)

Fındık çok lezzetli ürün ve çoklu doymamış esansiyel amino asitlerin kaynağıdır yağ asitleri, karmaşık proteinler, mikro elementler ve vitaminler. Örneğin kaju fıstığı, yok edebilecek patojenik mikropları öldürür. diş minesi. Ayrıca tonik etkisi vardır ve rahatlamaya yardımcı olur. diş ağrısı. Bademlerin analjezik etkisi vardır ve antispazmodiktir. Dahil Çam fıstığı kemik dokusunu güçlendirmeye yardımcı olan vanadyum elementi, dişleri ve kemikleri oluşturan ve koruyan fosfor, dişlerin ve kemiklerin ana yapı malzemesi olan kalsiyum vardır. Antep fıstığı (tuzsuz) diş minesini güçlendirir ve ağız boşluğunu tazeler;

süt ürünleri (süzme peynir, peynir, yoğurt, kefir)
Vücuda olan faydaları hakkında çok şey söylenebilir. Bizi B vitaminleri, A ve D vitaminleri, potasyum ve magnezyum, fosfatlar ve kalsiyumla beslerler. Ama onlardan daha az değil faydalı etki ve dişlerin durumu. Sert peynirler düzenli olarak tüketildiğinde diş plaklarında önemli ölçüde kalsiyum biriktirir ve bu, çürüklerin mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Peyniri çiğnerken, bakterilerin büyümesini ve buna bağlı olarak çürük gelişimini engelleyen bileşenleri de içeren çok miktarda tükürük açığa çıkar. inflamatuar süreçler diş etleri Şekersiz yoğurt, açığa çıkan hidrojen sülfit miktarını azaltır, bu da nefesinizin tazeliğinin artması anlamına gelir. Bu içecek pH seviyesini keskin bir şekilde yükseltebilir ve içerdiği kalsiyum, kazein ve fosfatlar dişlerin mineralizasyonunu hızlandırır. Süzme peynir protein, demir ve magnezyum açısından zengindir. Kalsiyum ve fosfor tuzları besler gergin sistem Ve geliştirmek kemik dokusu;

Balık ve deniz ürünleri
Balık hem tüm vücut hem de dişler için neredeyse ideal bir üründür. Öğle yemeğinde birkaç parça yağlı balık yemenin faydalarını hayal bile edemiyoruz! Ve bağışıklığı artıran, saçları, tırnakları ve dişleri güçlendiren vitaminler ve mikro elementlerle doyurulur. Kalsiyum, fosfor ve flor, B1 ve D vitaminleri diş etlerinin güçlü olmasını ve diş yapısının düzgün oluşmasını sağlar. Karides kalsiyum, potasyum ve sodyum, tiamin ve riboflavin, magnezyum ve fosfor, manganez ve demir sağlar. Ve bunların hepsi vücut tarafından kolayca sindirilebilecek bir biçimde! Bunun dişlerin, diş minesinin ve diş etlerinin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır ve plak oluşumunu önler. Tüm balık türleri arasında en faydalı olanı, bize iyot ve kalsiyum sağlayan ve çürükleri önleyen deniz balığıdır.

narenciye
Sayesinde harika içerik C vitamini ve B grubu, E vitaminleri, PP ve bir dizi mikro element içerirler, turunçgillerin diş etleri ve dişler üzerinde faydalı etkisi vardır. Diş eti iltihabı ve kanama riskini azaltırlar. Bütün söylenenlerin yanı sıra turunçgiller de faydalıdır. Genel durum: Bizi neşeli ve üretken kılarlar, canlandırır ve ruh halimizi iyileştirirler. Limon, portakal ve greyfurt gibi meyveler günlük olarak tüketilmeli ve inanılmaz miktarda vitamin ve mineral depolanmalıdır. Performansı artırırlar kan damarları ve patojenik mikroplara karşı direnç gösterir, dişleri hafifçe beyazlatır ve diş eti kanamalarını azaltır, iltihaplanma ve çürüklerin gelişmesini önler;

bal ve arı ürünleri

Saflaştırılmış ve florlanmış içme suyu sağlar pozitif etki dişlerin üzerinde. Emayeyi güçlendirir, plak oluşumunu önler, ağız boşluğundaki organik asitleri seyreltir ve çürük gelişimini etkili bir şekilde önler.

Çay (hem siyah hem de yeşil) dişlerimizi korumak için iyidir. Çürüğe neden olan bakterileri yok eden antioksidan kateşin içerir. Bu nedenle çay ağızdaki hoş olmayan kokuları giderir ve nefesi temizler. Aynı şey dişler ve diş etleri için de geçerlidir.

Diş kalitesini ve hayatımızı iyileştiren ürünlerin listesini inceledik ancak çalışmadan ve tedavi etmeden tamamlayamayız. olumsuz faktörler beslenmede.

Sağlıksız yiyecek ve alışkanlıklar

Yiyecekleri çiğnerken, dişlerin arasında kaçınılmaz olarak yiyecek parçacıkları kalır. Sürekli olarak tükürük ile karışarak ağız boşluğu üzerinde zararlı etkisi olan asit oluştururlar. Emayeyi inceltir ve çürük, periodontal hastalık ve diğer hastalıkların gelişmesine yol açar. Hiçbir şey yapmazsanız dişlerinizi kolaylıkla yok edebilirsiniz. Her yemekten sonra en azından durulamalı, günde iki kez diş fırçası ve diş macunuyla fırçalamalı, ulaşılması zor yerleri temizlemek için diş ipi kullanmalısınız. Bu, ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Dişlere zarar açısından ise gazlı içecekler başı çekiyor. Bunun nedeni, dişler üzerinde yıkıcı etkiye sahip olan büyük miktarlarda şeker ve asitlerin bulunmasıdır. Ve içecek şeker değil tatlandırıcı içerse bile, kendinizi övmeyin. Hala yüksek asit içeriğine sahiptir. Ve eğer sık ​​sık bu içecekleri içerek kendinizi şımartırsanız, diş minenizi tahrip ettiğinizi ve kesinlikle hiçbir fayda elde etmediğinizi unutmayın. Bu aynı zamanda çok fazla asit içerdikleri için özel spor kokteylleri için de geçerlidir. Dişlere zararlı besinler yüksek içerik karbonhidratlar. Bunlar şekerler, makarnalar, cipsler, Beyaz ekmek. Ancak en zararlı olanı yapışkan şekerler ve ağızda uzun süre kalan yiyeceklerdir. Orada hızla basit şekerlere ayrılırlar ve emayenin bütünlüğüne zarar verirler. Ana yemeğinizden sonra narenciye yerseniz, önlemek için ağzınızı iyice çalkalamanız gerekir. olumsuz etki asitler Aynı sebepten dolayı dişleri limon suyuyla beyazlatmak da zararlıdır.

Kontrast sıcaklığa sahip yiyeceklerden kaçının. Çok sıcakla çok sıcağı birleştiremezsin soğuk yiyecek ve içecekler. Bu emayeye zarar verebilir.

Ağzınızı kurutan yiyeceklerden uzak durmalısınız. Bu alkol ve psikotrop ilaçlar. Yutma kaçınılmazsa, gargara kullanın veya en azından ağzınızı suyla çalkalayın. Sigara içmek plak oluşumuna ve dişlerin sararmasına neden olur.

Doğru yiyin ve güzel bir gülümsemenin tadını çıkarın!

Kişi doğumdan birkaç ay sonra dişlerini çıkarır ve eğer şanslıysa onları ömür boyu saklar. Çok ortak bir şey! Onlarla ilgileniliyor, onlarla gurur duyuluyor, utanıyorlar. Ancak çok az kişi onların neler yapabileceğini biliyor.

Bugün moda Hollywood'un gülümsemesi. Her zaman böyle miydi? Diş modası nasıl değişti ve en önemlisi hangisi daha güçlü - beyaz mı yoksa sarı mı?

İnsan dişleri hakkında: ilginç gerçekler

Ağzınızda takma diş olması iyi mi kötü mü? Hangi dişler en güzel, hangileri en güçlü? İnsanlık tarihi boyunca insanların dişleriyle yapmadıkları: mürekkep, altın kaplama, boya farklı renkler. Bugün moda tutkunları onları yapay elmaslarla ve bazen de değerli taşlarla süslüyor.

Ancak gelişmeden önce gerçekte ne olduklarını anlamak iyidir. Onlara ne iyi gelir, ne zararlıdır? Dayanıklılar mı yoksa yiyeceğe kemik girerse çatlar mı?

Dişlerin durumu, sahibinin sağlığı ile doğrudan ilgilidir. Beri insan vücudu Her şey birbiriyle etkileşim halinde olduğundan, dişlerin durumu hangi organların hastalıklara duyarlı olduğuna karar vermek için kullanılabilir:

1. Üst ve alt kesici dişler durumu yansıtır genitoüriner sistem. Hastalıkları böbrek hastalığına işaret ediyor. Kulaklarımız da onlara bağlıdır.
2. Hasta dişler safra yollarındaki sorunlara karşı uyarır.
3. Küçük azı dişleri akciğerlerin, bronşların durumunu gösterir ve poliplerin görünümünün sinyalini verir. Kalın bağırsağın işleyişindeki aksaklıklardan da etkilenirler.
4. Dalak yaramazsa, hastalıklarla azı dişleri acı çeker sindirim kanalı ve boşaltım sistemi.
5. Azı dişlerinin sonuncusu olan yirmilik dişler kalbin çalışmasını yansıtır. Başları beladaysa kontrol etmekte fayda var koroner hastalık veya diğer kalp problemleri.

Çiğneme organları insanlar için çok önemlidir ve tarih boyunca tedavi edilmiş, dekore edilmiş, değiştirilmiş ve elbette temizlenmiştir. Onlar hakkında çok şey biliniyor ilginç gerçekler. En eski diş macunu Mısır'da bulundu. 5 bin yaşındadır. Diş macunuşarap ve ponza taşından oluşuyordu, bazen içerdiği amonyağın temizleyici maddelerinden yararlanmak için içine idrar ekleniyordu.

Dişler özel açık artırmalarda satılmaktadır. Tek bir çekilmiş diş Isaac Newton ve John Lennon'ın dişi 3.240 dolara satıldı alıcıya maliyet 19.500 £. Dişlerimizin sağlığı neye bağlıdır?

Emaye: kırılgan mı yoksa dayanıklı mı?

Dişlerin sağlığı mine tarafından belirlenir. Diş macunları, onu daha beyaz hale getiren ve güçlendirmeyi vaat eden maddeler içerir. Ancak çok az kişi emayenin kendisinin çok sert olduğunu biliyor; sert kumaş insan vücudunda. Emayedeki inorganik maddelerin içeriği% 97'ye ulaşır, ancak su yalnızca% 3'tür.

Dişin farklı kısımları farklı kalınlıktaki emaye ile kaplanmıştır. Çiğneme amaçlı yüzey hiç kalın değildir, yanlardaki katman çok daha büyüktür. En az miktarda emaye dişin tabanında, diş etlerine yakın yerdedir.

Ona sadece koruma için ihtiyacımız yok iç parçalar diş Emaye bizi korur rahatsızlık Sıcak ya da soğuk, ekşi, baharatlı, tatlı yediğimiz zaman. Emayenin incelmesi pek çok soruna neden olur, ancak ona bakmanın ne kadar önemli olduğunu anlamanızı sağlar. İnce mine kolayca çatlar ve çürük riski taşır.

Emayenin bileşimi sürekli değişmektedir, vücutta olup bitenlerden etkilenmektedir. metabolik süreçler ve tüketilen yiyecekler. Zamanla aşınmasının yanı sıra, mineraller de yıkanarak dışarı atılır. Sık kullanılan maden suyu ve paketlenmiş meyve suları. Ancak diyetinize kalsiyum açısından zengin gıdalar ekleyerek yardımcı olabilirsiniz.

Renk ve şekil

Pürüzsüz beyaz dişler ulaşmak istediğiniz bir idealdir. Ancak doğal renklendirme nadirdir. Sadece gençlikte, emaye tabakası yeterince kalın olduğunda ve belirgin bir mikro kabartmaya sahip olduğunda dişler kar beyazı görünür. Gerçekte bu dönemde bile renkleri eşit değildir. Kesici yüzeyler yan yüzeylerden biraz daha hafiftir ve dişlerin kendileri farklı renklere sahiptir. Örneğin köpek dişleri kesici dişlerden daha koyudur.

Yıllar geçtikçe emaye incelir, içinden dentin çıkar ve yaşlılarda daha koyu olur. Yaşlı insanların gülümsemeleri artık beyaz parlamıyor. Diş minesini incelten aşırı beyazlatma da aynı etkiyi yaratabilir.

Renk aynı zamanda kalıtıma da bağlıdır (ayrıca bakınız :). olan kişilerde farklı renkler ile ilgili cilt farklı yarışlar emayenin rengi de farklılık gösterir. En yaygın renk tonu kırmızı-kahverengidir. Bu, insanların kırmızıya sahip olduğu veya kahverengi dişler. Sadece emayenin standart beyazdan biraz farkı var. Slavlar sarı-kırmızı renk tonlarıyla ayırt edilirler. Afrikalılar en beyaz dişlere sahiptir ancak bu etki koyu tenlerinin aksine ortaya çıkar.

Dişlerin şekli gerçekleştirdikleri fonksiyonlara bağlıdır. Kesici dişler incedir ancak keskin bir kenara sahiptir. Dişler konik şekillidir ve yiyecekleri tutacak şekilde tasarlanmıştır. Küçük azı dişleri yedikleri besinleri dikkatli bir şekilde işleyerek mideye gönderilmek üzere hazırlarlar. Azı dişleri kaba yiyecekleri öğütür ve üretir birincil işlem. Herkesin dişleri aynı işlevleri yerine getirir ancak yine de herkese özeldir.

Antik çağlardan beri Çinliler bir kişinin eğilimlerini ve karakterini dişlerinden belirlemeye çalışmışlardır. Bir kişinin geleceği, kişisel nitelikleri, dünyayla ve başkalarıyla ilişkileri hakkındaki bilgileri şifrelediklerine inanılıyordu.

Bembeyaz dişlere sahip insanları mutluluk ve refah bekliyordu. Bunlara eşit olarak sahip olan ancak sarı ve hastalıklı olanlar, özellikle de bazıları zaten kaybolmuşsa, tembel ve sorumsuz olarak görülüyordu. Ancak bir kişinin karakterini ve geleceğini ancak diş hekiminin dokunmadığı dişlerden belirlemek mümkündü.

Miktar: ne kadar çoksa o kadar iyi?

Zamanla dişler bozulmaya başlar ve bazılarının çekilmesi gerekir. Kayıp olanları protezle değiştirmek zorunda kalmamak için yedek olanların olması muhtemelen güzel olurdu. Ancak çok dişe sahip olmak iyi bir şey midir?

Diş hekimliğinde bu ifadeyi sorgulayan gerçekler var. Böyle bir hastalık var - hiperdonti. Bir kişinin ek dişler yetiştirmesi gerçeğinden oluşur. Fazladan 1 veya 2 tane varsa yine de bununla yaşayabilirsiniz. İÇİNDE Son çare olarak, sadece silin. Fakat diş tedavisi en Büyük miktarlar dişler temsil eder ciddi problem. Birçoğu olduğunda, sadece bir veya ikisini değil onlarcasını kaldırmanız gerekir.

Süpernümerer dişlere sahip çok az insanın olmadığı ortaya çıktı. Dünya nüfusunun %2'si bu problemle karşı karşıya kalmıştır. Sadece 2014 yılında 2 rekor kırıldı çekilmiş dişler: Yedi yaşındaki bir hastada 80 fazla ünite çıkarıldı ve Hintli bir genç olan başka bir hastada ise 232 kadar ünite çıkarıldı!

İmplantlar ve protezler: unutulmuş eskiler

Dişlerdeki boş yerler protezlerle değiştirilir. Köprüler bitişik ünitelere bağlanarak yiyeceklerin çiğnenmesine olanak sağlar. İÇİNDE son yıllar yaygın Kemiğe implante edilen ve üstü bir taç ile kaplanan implantlar aldı.

Ancak implant ve protezler hiç de yeni bir buluş değildir. Dişler uzun süredir kaybedilen dişlerin yerine konmuştur, çünkü onlarsız bir kişi yemek yiyemez. Etrüskler protezin kurucuları olarak kabul edilmektedir. Çağımızın başlangıcından 6 asır önce hayvan dişlerinden keserek köprü protezi yapmayı öğrendiler.

Dünyanın güney bölgelerinde sert kaplumbağa kabuklarından yapılmıştır. Protez yapmak gerçek bir sanattı, dolayısıyla herkesin böyle bir lüksü karşılayabilmesi mümkün değildi. Antik dişlerin en muhteşemi bulundu Güney Amerika. İnka protezi, kuvars ve ametistten yapılmış 32 üniteden oluşan eksiksiz bir set içeriyordu.

Diğer halklar için takma dişler savaşta öldürülen askerlerin dişleriydi. Orta Çağ'da İngiltere'de insanlar mümkün olduğu kadar erken protez takmaya çalıştılar. Zaten onlarsız yapamayacağımıza inanılıyordu, bu yüzden mümkün olduğu kadar erken yapmak daha iyiydi. Gençlik yıllarında dişlerini yapay olanlarla değiştirmişler ve protez harika bir düğün hediyesi olarak değerlendirilmiştir.

Sağlıklı dişler – bunlar nedir?

Bu makalede sorunlarınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Eğer özel sorununuzu nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!

Neden bazılarının dişleri sağlıklı ve kar beyazı iken bazılarının dişleri çarpık ve çürüktür? Diş sağlığı neye bağlıdır? Doktorlar ve bilim insanları, kişinin diş sağlığını etkileyen faktörlerin bir elin parmakları kadar sayılabileceği konusunda hemfikirdir. Bu (kabaca sınıflandırmada):

• kalıtım;
• ekoloji;
• doğru beslenme;
• düzenli diş bakımı...

Bu arada, gösterdikleri gibi istatistiksel araştırma Diş sağlığı, görünüşte önemsiz olan çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Bazıları oldukça egzotik.

Anne adayının beslenmesinin diş sağlığına etkisi

Kişinin diş sağlığı anne adayının beslenmesine bağlıdır. Hamileliğin ilk üç ayında fetal iskeletin oluşum süreci meydana gelir ve annenin gıdasında kalsiyum, flor ve fosfor (dişlerin ana maddeleri olan) eksikliği ile bebeğin geçici ve kalıcı dişlerinin döşenmesi süreci meydana gelir. kesintiye uğradı. Zayıf beslenme sadece gelecekteki kişinin refahını değil aynı zamanda genel sağlığını da etkileyecektir.

Hamile bir kadının yetersiz beslenmesi, diş minesinin minerallerle yetersiz doygunluğuna yol açabilir ve bu endişe vericidir erken çürük bir çocukta süt dişleri (zaten 2-3 yaşlarında), kalıcı dişlerin oluşum süreçlerinin bozulması vb.

Cinsel yaşamın diş sağlığına etkisi

Queensland Üniversitesi'nden Avustralyalı bilim insanları, diş sağlığının yatakta ne kadar tatmin olduğunuza bağlı olduğunu iddia ediyor.

Bir dizi deneyde (30 yaş üstü 265 kişiden oluşan bir grup), yatakta mutlu olan kişilerin yatakta mutlu olan kişilere daha fazla dikkat ettiği bulunmuştur. Özel dikkat ağız hijyeni de dahil olmak üzere görünümünüz. Uyumlu Kişisel hayat ve kişisel tatmin durumu diş bakımı için diş hekimine daha az gitmeyi mümkün kılmaktadır.

Sosyal statünün diş sağlığına etkisi

Ancak Newcastle Üniversitesi'nden bilim insanları, dişlerin durumunun kişinin gelir düzeyiyle doğrudan ilişkili olduğu sonucuna vardı.

Sonuç, 21 yaşın üzerindeki 6.000 kişinin katıldığı bir deneye dayanarak yapıldı. İnsanların olduğu ortaya çıktı küçük gelir dişlerden çok daha hızlı kurtulurlar ve yüzde 20 oranında azalma sağlarlar daha az diş daha başarılı vatandaşlardan daha fazla.

Yoksul ve daha az eğitimli insanların bu deneyimi yaşama olasılıkları çok daha yüksektir. çeşitli problemler dişlerde veya diş etlerinde en yaygın olanı: çürük veya periodontal hastalık .

Bu arada rahatlatıcı bir trend de var: Gençlerin diş sağlığı çok daha iyi ve farklı sosyal sınıfların temsilcilerinden neredeyse hiçbir farkı yok.

Sağlıklı bağışıklık - sağlıklı dişler

Gözlemler insan bağışıklığının diş sağlığı üzerinde doğrudan etkisi olduğunu göstermektedir. Bunun nedeni, zayıflamış insan bağışıklığının, diş sağlığı ve ağız boşluğu da dahil olmak üzere vücudun tüm durumu üzerinde zararlı etkisi olan mikropların ve zararlı bakterilerin etkisine karşı yeterli direnç sağlayamamasıdır.

Azalan bağışıklık, bir takım hastalıkların gelişmesinin nedenidir. diş hastalıkları: diş eti iltihabı (diş eti iltihabı) periodontitis (dişi çevreleyen dokuların iltihabı), glossit (dilde iltihaplanma süreci), stomatit (ağız mukozasının iltihabı), vb.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye özen göstererek dişlerinizin sağlığına da dikkat etmiş olursunuz.

Başkalarının alışkanlıkları diş sağlığını etkiliyor

Bu sonuca Boston Üniversitesi'nden (ABD) sağlık politikası uzmanı Brenda Hilton ulaştı. Bir kişinin ağız sağlığının, (deneye 200'den fazla Amerikalı kadın katıldı) güçlü bir etkisi olduğunu buldu. yakın çevre- aile ve arkadaşlar. Önemli olan kişinin onunla ne paylaştığıdır genel alışkanlıklar Belirli gıdalara, ürünlere, içeceklere vb. bağımlılık da dahil.

Bu alışkanlıklarla belirli diş hekimliği bilgisi veya eksikliği aktarılmaktadır.