Pse nevojiten probiotikët? Vizioni - probiotikët më të mirë të provuar

Bollëku i produkteve që përmbajnë probiotikë në dyqane shoqërohet me një rritje të shpejtë të numrit të njerëzve që zgjedhin imazh i shëndetshëm jeta, një pjesë integrale e së cilës është Prodhuesit plotësojnë periodikisht gamën e produkteve që përmbajnë probiotikë, për shembull, çokollatë, kos.

Probiotikët kanë një histori të rëndësishme, disa breza janë njohur me to, të gjithë i njohin kulturat e gjalla që ishin pjesë e kosit. Asortiment i larmishëm produkte moderne projektuar për klientët më kërkues. Deri kohët e fundit, industria në këtë fushë është zhvilluar në mënyrë më aktive sesa shkenca; prandaj, aktualisht po kryhen kërkime që synojnë identifikimin e një grupi probiotikësh që kanë efekte të dobishme. ndikim pozitiv në trup dhe, anasjelltas, një ndikim negativ.

Mikroorganizmat që përfitojnë nga trupi janë probiotikët. Bakteret njihen si lloji më i zakonshëm; majaja është gjithashtu e njohur. Ndikimi i tyre është i ngjashëm me veprimin e baktereve që banojnë në trupin e njeriut. Shumë prej tyre janë në fakt baktere.

Çdo specie karakterizohet nga lloje të caktuara. Ky faktor e meriton vëmendje të veçantë, meqenëse çdo lloj ka një efekt pozitiv në organ specifik. Një shembull është shtami Shirota, i cili i përket një specie që nxit transportin e ushqimit përmes zorrëve.

Ekzistojnë dy lloje të baktereve probiotike: bifidobakteret (lat. Bifidobacterium), lactobacilli (lat. Lactobacillus), përveç kësaj, ka edhe disa lloje të tjera më pak të zakonshme.

Një nga përfaqësuesit më të njohur të specieve Lactobacillus delbrueckii është shtami Bulgaricus, i cili është i domosdoshëm për pacientët, trupat e të cilëve nuk pranojnë laktozë nga produktet e qumështit. Është jashtëzakonisht e thjeshtë për të nxjerrë një përfundim: çdo probiotik ka specifikë veti të dobishme. Shkencëtarët modernë vazhdojnë të studiojnë vetitë e probiotikëve; kjo është një nga më të mirat tema aktuale botëror.

Vetitë e probiotikëve

• Stimuloni funksionimin e sistemit imunitar, duke siguruar sekretimin e antitrupave ndaj viruseve të ndryshme.
• Ato parandalojnë ngjitjen e baktereve të dëmshme në zorrët e njeriut dhe pengojnë rritjen e tyre.
• Ato forcojnë shtresën e mukozës, e cila shërben si mbrojtje kundër infeksioneve në zorrë.
• Ato kanë një efekt të dëmshëm në toksinat që sekretojnë bakteret patogjene.
• Ata prodhojnë vitaminë B, pa të cilën metabolizmi i ushqimit është i pamundur, mungesa e B6 dhe B 12 është një kërcënim real i anemisë, gjendja e lëkurës varet prej tyre.

Probiotikët dhe sëmundjet

Më shpesh, probiotikët përdoren për të stimuluar sistemin tretës. Bollëku i ofertave kërkon një qasje të përgjegjshme nga ana e pacientit, është e nevojshme të zgjidhni opsionin që siguron përfitimin maksimal. Deri më tani, shkencëtarët nuk kanë dhënë një përgjigje të qartë se për cilin nga probiotikët duhet të përdoren një sëmundje të caktuar. Rezultatet e veprimit të tyre në organizëm tërheqin vëmendjen Më poshtë janë sëmundjet për të cilat sipas statistikave përfshihen më shpesh probiotikët.

Sindromi i zorrës së irrituar

Sindroma e zorrës së irrituar është një çrregullim i lëvizshmërisë së zorrëve. Simptomat e IBS janë kapsllëk dhe diarre, ose një alternim i të dyjave. Për të identifikuar IBS, rekomandohet të kryhen një sërë studimesh; testet speciale konsiderohen metodat më efektive diagnostikuese.

Probiotiku Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum, Saccromyces boulardii, Lactobacillus plantarum sigurojnë normalizimin e defekimit. Përveç kësaj, probiotikët ndihmojnë për të hequr qafe simptoma të tilla të pakëndshme si fryrja dhe gazrat, të cilat janë problemet më të zakonshme me të cilat duhet të përballen pacientët me IBS.

Sëmundja inflamatore e zorrëve

Shumë nga simptomat që shoqërojnë sëmundjen inflamatore të zorrëve janë të ngjashme me IBS, ndërsa ka një sërë shenjash që ju lejojnë të vendosni diagnoza e saktë. Çrregullimet e sistemit imunitar njihen si shkaku kryesor i IBD. Pacienti përballet problemet e mëposhtme: diarre, dhimbje, dhimbje barku, gjak në jashtëqitje, humbje peshe. shoqëruar me manifestime në pjesë të ndryshme të zorrëve, për shembull, në zorrët e vogla dhe të mëdha.

Shenjë karakteristike e kolitit ulceroz është inflamacioni i zorrës së trashë; si rregull, shfaqen sulme, pas një periudhe të caktuar kohore dhimbja ulet. Në gjendjet akute Lufta kundër sëmundjes është e mundur vetëm me ndihmën e produkteve farmaceutike, nuk duhet të eksperimentoni dhe duroni.

Në praktikë, është vërtetuar se probiotikët mund të lehtësojnë inflamacionin; pas përdorimit të rregullt të tyre, pacienti përjeton sulme shumë më rrallë. Ekziston një mendim i përhapur se koliti ulceroz më të ndjeshëm ndaj efekteve të probiotikëve sesa diagnoza e Crohn. Mënyra më e zakonshme për të luftuar IBD është shtami Nissle i Escherichia coli; përveç kësaj, praktikohet përdorimi i një kombinimi të shtameve të bifidobaktereve, streptokokëve dhe laktobacileve. Shkencëtarët nuk janë ndalur me kaq, eksperimentet vazhdojnë me përdorimin e probiotikëve të ndryshëm.

Diarre infektive

Diarreja infektive shkaktohet nga viruset dhe bakteret. Në praktikë dhe në kushtet laboratorike efektiviteti i përdorimit të Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus në luftën kundër diarresë që vjen nga infeksion rotavirus, e cila më së shpeshti shfaqet tek foshnjat. Lloji i majave Saccharomyces boulardii dhe Lactobacillus nxisin një shërim të shpejtë.

Diarre e lidhur me antibiotikët

Shumë shpesh ndodh gjatë marrjes së antibiotikëve të fortë. Ilaçi ka një efekt shkatërrues jo vetëm në bakteret jopatogjene, por edhe në mikroorganizmat e dobishëm, pa të cilët funksionimi i plotë i trupit është i pamundur. Një nga mikrobet më të zakonshme është bakteri Clostridium difficile, i cili infekton pacientët në shtëpitë e të moshuarve dhe spitalet me një shpejtësi mahnitëse.

Ky bakter ka tipar dallues: përmes periudhë e shkurtër disa kohë pas një shërimi imagjinar, pacienti përsëri ndihet keq. Saccharomyces boulardii është dëshmuar efektiv në praktikë, duke siguruar mbrojtje të besueshme për trupin. Parandalimi më i mirë i diarresë së lidhur me antibiotikët është përdorimi i njëkohshëm i antibiotikëve dhe probiotikëve.

Diarre e udhëtarit

Nuk është sekret që gjatë udhëtimeve jashtë vendit, pothuajse të gjithë përballen me problemin e diarresë infektive, e njohur më mirë si diarreja e udhëtarëve. Në situata të tilla, madje është e vështirë të vendosësh për zgjedhjen e një probiotiku të veçantë një mjek me përvojë. Është e pamundur të zgjedhësh një kurs që do të funksionojë efektivisht në mjedisin e ri.

Aplikime të tjera

Përveç qëllimit kryesor, probiotikët janë në kërkesë për qëllimet e mëposhtme: sëmundjet e lëkurës, duke promovuar shëndetin vaginal dhe të traktit urinar. Ky është një ilaç efektiv për njerëzit e prirur ndaj reaksioneve alergjike.

A janë të sigurt probiotikët?

Besohet gjerësisht se pothuajse të gjithë probiotikët paraqiten në treg modern, ofrojnë përfitime për njerëzit. Mjekët janë të kujdesshëm në lidhje me recetat dhe përdorimin e tyre.
Përfshirja e çdo probiotiku në dietë duhet të paraprihet nga konsultimi me një mjek të kualifikuar. Në disa raste, probiotikët janë kundërindikuar tek të moshuarit; ato ndërhyjnë në efektin barna.

Tema e ndikimit të probiotikëve në trupin e një fëmije është me interes të shtuar. Edhe pse efektiviteti i probiotikëve në luftimin e diarresë infektive tek foshnjat është vërtetuar në praktikë, ka një sërë kontradiktash sipas të cilave duhet pasur kujdes ekstrem në receta të tilla për fëmijët e diagnostikuar me Crohn. Është rreptësisht e ndaluar marrja e probiotikëve pa recetën e pediatrit.

Vetëm një mjek profesionist me përvojë praktike në punën me probiotikët mund të japë një recetë të saktë pas një studimi të hollësishëm të historisë mjekësore të një pacienti të caktuar.

Nuk ka rregulla pa përjashtime, një nga më të shumtët shembuj të ndritshëmështë duke ushqyer me gji, qumështi i nënës siguron një mjedis të favorshëm, pa të cilin funksionimi i plotë i sistemit tretës dhe imunitar të foshnjës në asnjë rrethanë nuk është i mundur. Kjo është një nga më arsye të mira duke siguruar popullaritet ushqyerja me gji.

Lactobacillus casei shirota është popullor, por debati vazhdon në lidhje me efektivitetin e tij. Shkencëtarët nuk janë të gatshëm të japin një përgjigje të qartë në lidhje me përfitimet e probiotikëve; shumë eksperimente dhe studime duhet të kryhen përpara se të përjashtohet dyshimi më i vogël. Vetëm pas një studimi të detajuar dhe të qëndrueshëm të efekteve të probiotikëve në organizëm mund të merret një vendim në lidhje me sigurinë e tyre.

Karakteristikat e përdorimit dhe ruajtjes së probiotikëve

Personat që nuk kanë përvojë praktike në konsumimin e probiotikëve duhet të kenë parasysh që i përkasin kategorisë aditivëve biologjikë, në krahasim me barnat, ato nuk i nënshtrohen rregulloreve të FDA.

Aktualisht, nuk ka standarde të pranuara përgjithësisht për probiotikët; secili nga prodhuesit e shumtë mund të eksperimentojë dhe inovojë; ndonjëherë përbërja e produkteve nga e njëjta seri ndryshon.

Kostoja e lartë e probiotikëve nuk është një tregues i cilësisë së patëmetë; rekomandohet të bëni një zgjedhje bazuar në këshillën e një mjeku, reputacioni i të cilit frymëzon besim; është shumë e vështirë të merrni një vendim pa gabime vetë.

Ashtu si çdo ilaç, marrja e probiotikëve shoqërohet me rreziqe; mundësia e reaksione negative. Simptomat tradicionale që lejojnë të arrihet në përfundimin se ilaçi nuk pranohet nga trupi janë fryrja dhe ënjtja.

Në varësi të intolerancës individuale, janë të mundshme reaksione alergjike më serioze, të cilat mund të ndodhin jo vetëm për shkak të efekteve të probiotikëve, por edhe nën ndikimin e përbërësve të tjerë të përfshirë në produkte specifike.

Një nga kërkesat më të rëndësishme nga e cila varet siguria e shëndetit të njeriut është respektimi i rekomandimeve në lidhje me ruajtjen e probiotikëve. Udhëzimet përmbajnë informacion të detajuar në lidhje me kushtet dhe vendndodhjen e ruajtjes; mos e neglizhoni studimin e informacionit kaq të rëndësishëm, pasojat mund të jenë më zhgënjyesit.

Para së gjithash, kushtojini vëmendje datës së skadencës, e cila të detyrueshme aplikuar në paketim. Duhet mbajtur mend se probiotikët janë organizma të gjallë, prandaj shitja e tyre në formë pluhuri të thatë kërkon kushte të veçanta, përndryshe vdekja e tyre është e pashmangshme. Ambienti ideal është i freskët.

Çfarë janë probiotikët dhe rëndësia e tyre për trupin e njeriut:

Tregojuni miqve tuaj! Ndani këtë artikull me miqtë tuaj në rrjetin tuaj të preferuar social duke përdorur butonat social. Faleminderit!

Probiotikët janë baktere të dobishme që normalizojnë mikroflora në trupin e njeriut. Habitati i tyre kryesor janë zorrët. Puna e duhur kjo e fundit është çelësi i zotërimit më shumë vitamina dhe mikroelemente të marra me ushqim. Cilët probiotikë janë më të mirët dhe si të zgjidhni produktin më efektiv në bazë të tyre? Le të hedhim një vështrim më të afërt në llojet e probiotikëve, efektet e tyre terapeutike dhe ilaçet e njohura.

Probiotikët: karakteristikat e përgjithshme

Jeton në trupin e njeriut sasi e madhe një shumëllojshmëri mikroorganizmash, jo patogjenë dhe oportunistë. Përfitimi më i madh ata sjellin probiotikë - baktere të gjalla "të mira" që përbëjnë pjesën më të madhe të mikroflorës së zorrëve, gojës dhe vaginës. Ato marrin pjesë në tretjen e ushqimit, nxisin përthithjen e proteinave, karbohidrateve dhe substancave të tjera dhe formojnë ekuilibrin e duhur të baktereve të dobishme dhe të dëmshme.

Veprimi i probiotikëve ka për qëllim përmirësimin e gjendjes së të gjithë trupit në tërësi. Ata sekretojnë lizozimë, një përbërës antibakterial që pengon përhapjen e baktereve patogjene. Kur numri i mikroorganizmave të dobishëm zvogëlohet, ndodhin shqetësime në funksionimin e të gjithë sistemit tretës, i cili, nga ana tjetër, provokon zhvillimin e sëmundjeve të tjera.

Vetitë e probiotikëve

Probiotikët kanë këto veti të dobishme:

• parandalimi i shfaqjes së reaksioneve alergjike;
• përmirësojnë gjendjen lëkurën(eliminimi i skuqjeve, akneve);
• uljen e niveleve të kolesterolit;
• duke zbërthyer ushqimin që prodhojnë acid folik, biotinë, vitaminë K;
• përmirësimi i procesit metabolik;
• eliminimi i proceseve inflamatore në zorrët;
• marrin pjesë në sintezën e vitaminave dhe acideve;
• parandalimi i zhvillimit të dysbakteriozës;
• lehtësimin e simptomave të infeksionit të zorrëve duke luftuar bakteret patogjene;
• të nevojshme për çlirimin e antioksidantëve dhe formimin e aminoacideve esenciale.

Indikacionet për përdorim

Probiotikët më së shpeshti përshkruhen kur merrni antibiotikë. Këto të fundit ndihmojnë vërtet për të përballuar sëmundjet më të rënda të shkaktuara nga mikroflora patogjene, por në të njëjtën kohë sulmohen edhe bakteret e dobishme. Preparatet probiotike rivendosin ekuilibrin normal të mikroflorës dhe neutralizojnë substancat toksike të çliruara nga mikroorganizmat patogjenë gjatë proceseve të tyre jetësore.

Funksioni i vendosur mirë i zorrëve është çelësi i imunitetit të fortë. Në fund të fundit, është në këtë organ traktit tretës formimi i funksioneve mbrojtëse të trupit. Në sasi të mjaftueshme mikroorganizmat e dobishëm prodhojnë antitrupa - imunoglobulina A. Kjo është një proteinë që është përgjegjëse për sigurimin e imunitetit në nivel lokal. Nën mbrojtjen e tij janë organet e sistemit të frymëmarrjes dhe të tretjes, trakti gjenitourinar.

Për të kuptuar se cilët probiotikë janë më të mirë për të marrë në një rast të veçantë, është e nevojshme të përcaktohet shkaku i mungesës bakteret e dobishme në organizëm. Dukuri patologjike zakonisht vërehet me fryrje, diarre infektive dhe antibiotike, sindromën e zorrës së irrituar, kapsllëk. Sëmundjet e listuara janë indikacionet kryesore për përdorimin e barnave që përmbajnë lloje të mikroorganizmave të dobishëm.

Llojet e probiotikëve

Mikroorganizmat e dobishëm zakonisht klasifikohen në tre nëngrupe: laktobacilet (shtimet e qumështit të fermentuar), bifidobakteret (shtamet dhuruese) dhe kërpudhat e majave. Këto lloj probiotikësh gjenden në medikamente në kombinim ose veçmas.

Bakteret e para me të cilat ndeshet trupi i njeriut janë laktobacilet. Ata banojnë në traktin tretës dhe zgavrën e gojës duke krijuar një mjedis acidik mbrojtës.

Bifidobakteret konsiderohen përfaqësues anaerobe të mikroorganizmave të dobishëm. Detyra e tyre është të zbërthejnë yndyrnat, karbohidratet, përbërësit mineralë dhe proteinat, të përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve dhe të kontrollojnë përhapjen e mikroflorës patogjene.

Për performancë normale zorrët kanë nevojë për maja. Ata janë burimi i shumë substancave të dobishme- kalium, magnez, vitamina B, aminoacide, lecithin. Ngrënia e kërpudhave të shëndetshme të majave do të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës dhe flokëve tuaj, siç konfirmohet nga rishikime të shumta.

Klasifikimi i barnave

Përbërja e barnave ndryshon në varësi të gjenerimit të barit. Gjenerata e parë përfshin probiotikë monokomponentë. Lista e barnave që përmbajnë vetëm një lloj mikroorganizmash të dobishëm është mjaft e madhe. Këto përfshijnë "Colibacterin", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Trilact".

Brezi i dytë përfshin produkte të bazuara në baktere që normalisht nuk jetojnë në zorrët. Në të njëjtën kohë, ata mund të shtypin zhvillimin e mikroorganizmave patogjenë. Antagonistët vetë-ekskretues janë barna të tilla si Biosporin, Enterol, Sporobacterin.

Përbërja e probiotikëve të gjeneratës së tretë është një kompleks bifidobakteresh dhe laktobacilesh në raporte të ndryshme. Produkte të tilla përfshijnë "Bifilakt", "Bifiliz", "Linex", "Acilakt", "Bifidin".

Synbiotics janë barna të gjeneratës së 4-të që përmbajnë baktere të dobishme dhe substanca që nxisin riprodhimin e tyre. Lista e barnave të kombinuara përfshin "Probifor", "Bifidumbacterin forte", "Florin forte".

Zhvillimi më i fundit i specialistëve janë preparatet që përmbajnë disa lloje bakteresh të dobishme dhe aditivë për riprodhimin e tyre të mëtejshëm në traktin e zorrëve. Bifiform i përket probiotikëve efektivë me shumë komponentë.

Probiotikët e zorrëve janë në dispozicion si solucione të lëngshme, liofilizon (pluhurat), kapsulat.

Përdorimi në pediatri

Mjekët rekomandojnë t'u jepni pothuajse të gjithë foshnjave të porsalindura produkte që përmbajnë baktere të dobishme për të normalizuar mikroflorën e zorrëve. Në fund të fundit, mungesa e lakto- dhe bifidobaktereve çon në zhvillimin e dysbakteriozës - gjendje patologjike, duke i sjellë shumë telashe foshnjës. Përveç kësaj, marrja e probiotikëve është e rëndësishme gjatë luftës kundër reaksioneve të ndryshme virale dhe ftohjeje, si dhe reaksioneve alergjike.

Cili probiotik është i duhuri për një fëmijë?

Në secilin rast individual, specialisti zgjedh ilaçin optimal. Për shembull, rekomandohet t'u jepen foshnjave të ushqyera me formulë barna që përmbajnë bifidobaktere: Trilact, Bifidum BAG. Kjo është e nevojshme për të vendosur mikrobiocinozën e zorrëve. Produkte të tilla nuk përmbajnë laktozë, proteina ose konservues.

Ilaçi do të jetë gjithashtu i dobishëm për foshnjat që përjetojnë një kalim të hershëm drejt ushqyerjes artificiale, ndërprerjen e laktacionit ose që vuajnë nga lëvizshmëria e zorrëve të dëmtuara. Shqyrtimet e nënave të reja dëshmojnë për këtë.

Udhëzime për përdorim

Prodhuesi ju lejon të përshkruani ilaçin për të sapolindurit dhe foshnjat deri në 2 vjet. Për fëmijët, produkti përdoret më së miri në formën e një pluhuri të liofilizuar. Përmbajtja e një qeseje duhet të shpërndahet në qumësht, lëng ose ujë menjëherë përpara përdorimit. Rekomandohet t'u jepet 1 pako në ditë fëmijëve nën 7 vjeç. Në një moshë më të madhe, doza rritet në 2 pako Linex.

Kapsulat përdoren gjithashtu në praktikën pediatrike. Si të merrni probiotikë në këtë rast? Për të dhënë një ilaç fëmijë i vogël, kapsula duhet të hapet dhe përmbajtja e saj të shpërndahet në ndonjë lëng jo të nxehtë. Shumëllojshmëria e aplikimit - 3 herë në ditë.

Të rriturit dhe adoleshentët mbi 12 vjeç këshillohen të marrin kapsula Linex 2 tri herë në ditë. Kjo duhet të bëhet gjatë ngrënies. Specialisti mund të rregullojë dozën e barit në varësi të gjendjes së pacientit.

Çfarë është Enterol?

A ka probiotikë multifunksionalë? Lista e barnave në këtë kategori mund të kryesohet lehtësisht nga "Enterol" - antidiarreal dhe agjent antimikrobik, duke normalizuar gjendjen e mikroflorës së zorrëve. Mund të përdoret për të përmirësuar imunitetin, për të eliminuar simptomat e dehjes dhe për të neutralizuar toksinat në traktin e zorrëve.

Komponenti aktiv i ilaçit janë kërpudhat e majave njëqelizore (Saccharomycetes Boulardii). Kapsulat dhe pluhuri në formën e të cilit prodhohet ilaçi mund të përmbajnë 250 ose 100 mg baktere të thara të liofilizuara. Veprimi i tyre ka për qëllim shtypjen e rritjes së mikroflorës patogjene dhe eliminimin e simptomave të sëmundjeve të zorrëve. Majatë kanë një spektër të gjerë aktiviteti.

Ilaçi duhet të përshkruhet për kolit, sindromën e zorrës së irrituar, diarre (përfshirë virale) dhe dysbakteriozë. Enteroli është ideal për trajtimin e infeksioneve të zorrëve tek fëmijët. Doza zgjidhet në varësi të kategori moshe pacientit.

A ndihmon Bifiform?

Shumë njerëz i drejtohen specialistëve për të zgjedhur ilaçin optimal për të normalizuar mikroflora të traktit të zorrëve dhe për të përmirësuar gjendjen e të gjithë trupit në tërësi. Cilët probiotikë janë më të mirë për të marrë në këtë rast? Ju mund të dëgjoni shumë vlerësime pozitive në lidhje me produktin Bifiform. Mund ta blini në formë tabletash, kapsulash dhe pluhuri.

Përbërja e barit ndryshon në varësi të formës së lëshimit të probiotikut. Kapsulat përmbajnë dy lloje të mikroorganizmave të dobishëm - bifidobakteret dhe enterokoket. Ilaçi vepron në zorrët e vogla dhe të mëdha. Vlen të merren kapsula nëse ka një çekuilibër në mikroflora të zorrëve.

"Kompleksi Bifiform" përmban dy lloje të laktobacileve, bifidobakteret dhe inulinën. Produkti largon në mënyrë efektive toksinat dhe mbeturinat nga trupi, rikthen natyrën funksionet mbrojtëse, aktivizon proceset e rritjes dhe riprodhimit të baktereve të dobishme në zorrët.

Produkti Befiform Baby u krijua posaçërisht për të sapolindurit. Substancat aktive përmban baktere streptokoke termofile dhe bifidobaktere. Ilaçi mund t'u përshkruhet fëmijëve me intolerancë ndaj laktozës ose me tendencë ndaj reaksioneve alergjike.

"Enterozermina" - çfarë lloj droge?

Një tjetër ilaç popullor që i përket kategorisë së probiotikëve dhe ka marrë reagime të mira pacientët. Përbërja përmban spore të baktereve gram-pozitive në formë shufre që janë të pranishme në mikroflora natyrale të zorrëve. Ju mund ta blini produktin në formë të lëngshme dhe në formë kapsule.

Në cilat raste dhe si të merren probiotikë? "Enterogermina" përshkruhet për fëmijët nga dita e 28-të e jetës dhe për të rriturit nëse është e nevojshme për të trajtuar dhe parandaluar dysbakteriozën. Tretësira e përmbajtur në një ampulë, para se t'i jepet një fëmije, hollohet me qumësht ose ujë. Fëmijët mbi 5 vjeç dhe të rriturit duhet të marrin 1-2 kapsula në ditë.

Prodhuesi pretendon se Enterogermina ka një efekt të theksuar antimikrobik dhe mund të përballojë diarrenë e çdo etiologjie.

Probiotikët mund të gjenden në shumë produkte: nga kefiri dhe suplementet dietike, te baret e ëmbla dhe lëngjet e frutave. Këto produkte paraqiten në treg si "të shëndetshme" dhe janë, në përputhje me rrethanat, më të shtrenjta. Eksitimi rreth këtyre produkteve po rritet dhe prodhuesit po nxjerrin gjithnjë e më shumë produkte të pasuruara me mikroorganizma të dobishëm. Si t'i zgjidhni ato dhe cilat janë vërtet të dobishme?

Ne do t'ju tregojmë në detaje se çfarë janë probiotikët dhe eubiotikët, pse trupi ynë ka nevojë për to dhe si t'i zgjedhim dhe marrim ato në mënyrë korrekte për të marrë efektin e dëshiruar.

Probitika dhe eubiotikët - cilat janë ato?

Probiotikët dhe eubiotikët janë mikroorganizma të gjallë që studiohen në shkencën e mikrobiologjisë. Ato janë të dobishme për trupin tonë, pasi rikthen mikroflorën e zorrëve dhe ruajnë ekuilibrin e saj të shëndetshëm. Ato mund të merren nga ushqimet e pasuruara me baktere dhe suplemente dietike (BAA).

Cili është ndryshimi midis probiotikëve dhe eubiotikëve?

Në fakt, ky është një keqkuptim i zakonshëm, pasi probiotikët dhe eubiotikët nuk ndryshojnë. Këto janë koncepte sinonime, megjithëse më parë besohej se "eubiotikët" përfshinin vetëm ato shtame bakteresh që jetojnë në zorrën e trashë.

Historia e zbulimit të probiotikëve

Themeluesi i probiotikëve quhet shkencëtari rus Ilya Mechnikov, i cili në 1888 zhvilloi ushqim dietik mbi qumështin e pasuruar me baktere të acidit laktik (LAB) - “Bacil bullgar”. Produkti, shumë i ngjashëm me jogurtet medicinale moderne, quhej qumështi i gjizës së Mechnikov.

Probiotiku i parë (bifidobacterium Bacillus bifidus communis) u identifikua nga pediatri francez Henri Tissier në një foshnjë të ushqyer me gji. Ai identifikoi se si funksiononte dhe sugjeroi përdorimin e tij për të trajtuar diarrenë tek fëmijët.

Termi "probiotik" u shfaq në vitin 1965 në një botim shkencor në revistën SCIENCE: ai tregonte faktorë mikrobikë që veprojnë në kundërshtim me antibiotikët - ata stimulojnë rritjen e mikroorganizmave në vend që t'i shkatërrojnë ato. Këto studime u konfirmuan më vonë dhe u vërtetua se probiotikët kanë një efekt pozitiv te pacientët dhe përshpejtojnë procesin e shërimit.

Roli i probiotikëve në trupin e njeriut

"Sa të dobishëm janë probiotikët, a ndihmojnë ata dhe a janë të nevojshëm fare?"– Kjo është një pyetje e zakonshme që bëhet nga njerëz që nuk janë të njohur me përfitimet shëndetësore dhe përfitimet e probitics. Le ta shohim këtë në më shumë detaje.

Vetitë dhe përfitimet e probiotikëve për trupin e njeriut:

• bllokojnë përhapjen e florës patogjene: viruset, bakteret e dëmshme, kërpudhat dhe majatë;
• normalizoj mikroflora e zorrëve;
• ndihmoni në trajtimin e dysbiozës dhe parandaloni rikthimet e saj;
• zvogëloni përqendrimin e kolesterolit në gjak duke zbërthyer acidet biliare;
• zbërthen përbërësit e ushqimit, duke lehtësuar thithjen e plotë të vitaminave dhe mineraleve nga trupi
• përmirësojnë proceset e tretjes dhe eliminojnë pasojat e keqfunksionimeve të zorrëve (fryrje, dhimbje barku, fryrje, etj.);
• përshpejtoni kalimin bolus ushqimor përmes zorrës së trashë;
• aktivizimi i sistemit imunitar;
• kontribuojnë eliminim i shpejtë simptomat e dehjes së trupit;
• zvogëloni ashpërsinë Efektet anësore gjatë marrjes së antibiotikëve;
• rivendosja e ekuilibrit normal të mikroflorës pas terapisë me antibiotikë;
• ndihmoni për të hequr qafe bakterin e dëmshëm Helicobacter pylori, i cili shkakton shumë sëmundje të stomakut;
• zvogëlojnë pasojat negative të shkaktuara nga infeksioni i zorrëve.

Për të rritur efektivitetin e probiotikëve në trup, duhet t'i merrni ato së bashku me prebiotikët, të cilët janë ushqim për bakteret dhe nxisin rritjen dhe përhapjen e tyre.

Si funksionojnë probiotikët?

Mekanizmi i veprimit të probiotikëve në trupin e njeriut nuk është i kufizuar në kolonizimin e zorrëve me mikroorganizma të dobishëm - kjo është vetëm një nga fazat. Ato ndikojnë në trup në 3 nivele njëherësh:

1. në zgavër
2. ne nivel epitelial
3. në nivelin e sistemit imunitar të zorrëve

Parimi i veprimit të mikroorganizmave të dobishëm bazohet në aftësinë e tyre për të sintetizuar substanca baktericide, për të ulur pH intrakavitare dhe për të parandaluar depërtimin e mikrobeve patogjene në mukozën e zorrëve.

Disa nga varietetet e baktereve kanë efekte antitoksike, gjë që i bën ato edhe më të rëndësishme për trupin tonë.

Veprimtari antagoniste

Një nga veçoritë e probiotikëve është aktiviteti i tyre i lartë antagonist ndaj mikroorganizmave patogjenë.

Çfarë do të thotë përkufizimi i "aktivitetit antagonist të probiotikëve"? - Kjo është aftësia e tyre për të shtypur rritjen e baktereve dhe kërpudhave të dëmshme. Karakterizohet nga shpejtësia e tyre e lartë e riprodhimit, një gamë e gjerë enzimash dhe prodhimi i substancave antibiotike.

Shembull: bakteret e acidit laktik përdoren në pjekje, pasi ato shtypin aktivitetin e bacilit spor, agjenti shkaktar i sëmundjes së bukës së patates.

Klasifikimi i baktereve

Në thelb, bakteret probiotike ndahen në 2 grupe të mëdha:

1. laktobacilet;
2. bifidobakteret.

Por trupi i njeriut është i banuar edhe nga shumë lloje të tjera të baktereve të dobishme:

	Bakteret
	Staphylococcus, corynebacteria
	Staphylococcus, corynebacteria
	Streptococcus, lactobacilli
	Streptococcus, Neisseria
	Helicobacter pylori
Zorrë e hollë	Bifidobakteret, enterokoket
Zorrë e trashë	Bakteroidet, enterokoket, klostridia
Traktit urinar	Staphylococcus, corynebacteria
Vagina	Bakteret e acidit laktik

Çdo gjini bakteresh përmban një numër të konsiderueshëm speciesh, dhe speciet, nga ana tjetër, kanë shtame të ndryshme. Këshillohet që të kuptoni këtë klasifikim në mënyrë që të kuptoni më mirë se cilat lloje bakteresh do të jenë të dobishme për organe specifike të trupit tuaj.

Shumë nga speciet e listuara përfshihen në barnat farmakologjike (mjekësore) dhe përcaktojnë aktivitetin e tyre terapeutik dhe shtrirjen e aplikimit. Për shembull, barnat e destinuara për pacientët me intolerancë ndaj laktozës prodhohen bazuar në shtamin Bulgaricus të specieve Lactobacillus delbrueckii.

Para se të blini komplekse, studioni se cilat lloje të probiotikëve ekzistojnë, krahasoni karakteristikat dhe efektivitetin e tyre.

Ku gjenden probiotikët dhe a mund t'i merrni ato nga ushqimet natyrale?

Probiotikët përfshijnë të gjitha produktet në të cilat ndodhin proceset e fermentimit:

• produktet e qumështit të fermentuara që kanë kaluar proces natyror pjekje;
• lakër turshi (jo turshi);
• tranguj fuçi (jo turshi);
• shëllirë e marrë nga tranguj të kripur lehtë;
• supë miso me bazë soje të fermentuar;
• djathëra të butë të pjekur pa aditivë yndyrorë (si rregull, ato janë të bardha).

Probiotikët gjithashtu përfshijnë ushqime origjinë bimore si: qepa, hudhra, bishtajore, banane, drithëra dhe corn flakes.

Por vetëm shpresë burimet natyrore mikroorganizmat e dobishëm, edhe pasi të keni peshuar të mirat dhe të këqijat, janë të paefektshme, pasi do t'ju duhet të hani shumë, shumë prej tyre. Prandaj, rekomandohet të plotësohet të ushqyerit e mirë medikamente speciale. Zgjedhja më e mirë janë eko-preparatet që kanë një përbërje natyrale për trupin tonë.

Çfarë probiotikësh ka? Klasifikimi dhe gjeneratat e barnave

Preparatet probiotike ndahen në lloje në varësi të baktereve që përmbajnë dhe në çfarë kombinimi. Disa lloje përmbajnë vetëm laktobacile, dhe disa përmbajnë bifidobaktere dhe laktobacile së bashku.

Tabela tregon llojet e barnave me emrat e produkteve të njohura:

Probiotikët modernë ndahen gjithashtu në breza:

Brezi	Karakteristikat e barnave	Titujt
gjenerata 1	Monopreparatet - përbëhen nga një lloj bakteri.	Colibacterin, Bifidumbacterin, Lactobacterin
gjenerata e 2-të	Barnat që janë produkte të metabolizmit mikrobik (për shembull, acidi laktik).	Hilakforte
gjenerata e 3-të	Antagonistët vetë-eliminues janë baktere që nuk janë banorë specifikë të traktit gastrointestinal. Përshkruhen për infeksione të zorrëve.	Enterol, Sporobacterin
gjenerata e 4-të	Produkte me shumë komponentë që përmbajnë më shumë se një lloj bakteresh.	Bifikol, Linex, Acylact dhe të tjerët
gjenerata e 5-të	Ky është një gjeneratë e re e probiotikëve që i përshtatet çdo gjëje kërkesat moderne. Ato përfshijnë një listë të gjerë përbërësish: mikroorganizma probiotikë, glukozë, laktulozë, vitamina, ekstrakte bimore, etj.

Probiotikët e gjeneratës së tretë dhe të katërt janë inferiorë në efektivitet ndaj probiotikëve të gjeneratës së pestë të fundit. Ato kanë një përbërje të larmishme dhe kanë efektin më gjithëpërfshirës në trup, duke mos u kufizuar në normalizimin e mikroflorës së zorrëve.

Lista e barnave të njohura probiotike

Ka shumë produkte moderne me probiotikë në treg për preparate farmaceutike me baktere të dobishme: përbërje të ndryshme dhe çmimi.

Lista e emrave dhe vetive të komplekseve me eubiotikë, të rëndësishme për vitin 2017:

• Bifidumbacterin thatë është një ilaç i vetëm që është i përshtatshëm jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët. Me ndihmën e tij, mikroflora tek foshnjat korrigjohet. Është në dispozicion në kapsula, tableta dhe pluhur për zgjidhje.
• Lactobacterin është një monopreparat që përmban lactobacilli acidophilus. Ky është një produkt rus i lirë, i kërkuar në Rusi.
• Colibacterin është një produkt i prodhuar nga Rusia që përmban baktere të gjalla dhe një përzierje mbrojtëse xhelatinë-saharozë.
• Biosporina - përmban saprofite aerobike, të disponueshme në formën e tabletave dhe liofizatit.
• Eubicor është një suplement dietik që përmban kulturë majaje, vitamina, minerale, aminoacide dhe fibra dietike.
• Linex është një ilaç i përbërë që disponohet në formën e pluhurit dhe kapsulave. Vendi i origjinës: Sllovaki.
• Bifiform është një kompleks me bifidobaktere, enterokoke dhe vitamina. E disponueshme në formën e tabletave të përtypshme.
• Bifidumbacterin Forte - e përshkruar për ARVI, dysbacteriosis, gastrit. Përmban bifidobaktere të sorbuara në karbon të aktivizuar.
• Kompleksi i barnave me shumë sforme Vision Bio In është një ilaç efektiv për shërimin e të gjithë trupit. Përmban mikroorganizma të dobishëm në kombinime të ndryshme, vitamina dhe mikroelemente.

Nga të gjitha produktet e listuaraËshtë e pamundur të veçosh "më të mirën" ose "më efektivin", pasi çdo ilaç ndikon ndryshe në trup dhe do të jetë i rëndësishëm në trajtimin e një sëmundjeje specifike.

Indikacionet për përdorimin e probiotikëve

Para se të blini një ilaç probiotik, vendosni se për çfarë ju nevojitet dhe nëse duhet ta pini fare. Kjo do t'ju lejojë të zgjidhni llojin e duhur të komplekseve.

Së pari, le të përcaktojmë pse pimë probiotikë:

1. për parandalim;
2. për mjekim sëmundje të veçanta.

Gjatë trajtimit të sëmundjeve specifike, përdorimi i probiotikëve ka një qëllim më praktik, të synuar ngushtë dhe ato duhet të zgjidhen vetëm me rekomandimin e mjekut.

Indikacionet mjekësore për marrjen e medikamenteve me probiotikë janë simptomat dhe sëmundjet e mëposhtme:

• kanceri i zorrës së trashë;
• diarre (infektive akute, e shkaktuar nga marrja e antibiotikëve ose terapia me rrezatim);
• eliminimi i bakterit Helicobacter pylori;
• gripi, infeksionet akute të frymëmarrjes dhe të tjera sëmundjet infektive;
• sëmundjet inflamatore të zorrëve;
• sëmundjet e mëlçisë;
• sindromi i zorrës së irrituar;
• kapsllëk, përfshirë gjatë shtatzënisë;
• infeksionet sistemike;
• infeksionet mykotike të zorrëve dhe organeve gjenitale.

Si të merrni dhe ruani probiotikët

Probiotikët duhet të merren 3-4 herë në ditë para ngrënies (20-60 minuta) në kurse për të paktën 2-3 javë. Kohëzgjatja e trajtimit mund të ndryshojë në varësi të llojit të sëmundjes. Për shembull, regjimi i marrjes ndryshon kur trajtohet një infeksion i zorrëve: 4-6 herë në ditë derisa jashtëqitja të normalizohet. Dhe në disa raste mund të jetë një tabletë ose kapsulë një herë në ditë.

Nëse ilaçi është në pluhur, duhet të derdhet nga qesja dhe të hollohet ujë të ngrohtë. Kapsula dhe tabletat thjesht duhet të gëlltiten me lëng. Nëse keni aciditet të lartë të lëngut të stomakut, duhet të pini një zgjidhje alkaline përpara se të merrni probiotikun. ujë mineral.

Per femijet opsioni më i mirë do të bëhen karamele ose tableta të përtypshme. Kjo e bën detyrën shumë më të lehtë për prindërit, pasi fëmijët hanë "pilula" të tilla vetë dhe me kënaqësi.

A mund të marr probiotikë rregullisht?

Nuk ka nevojë për këtë. Ato mund të merren shpesh, në kurse, por jo për shumë vite, kështu që thjesht do të largoheni sistemi i imunitetit luftoni vetë infeksionet. Por në të njëjtën kohë, madje përdorim afatgjatë probiotikët nuk do të shkaktojnë ndonjë dëm.

Kushtet e ruajtjes për barna specifike tregohen në udhëzimet për përdorim. Mos harroni se probiotikët nuk janë thjesht pilula, por organizma të gjallë që, edhe në gjendje të tharë, duhet të ruhen në kushtet e duhura. Disa ruhen në frigorifer, ndërsa të tjerat ruhen normalisht në temperaturën e dhomës.

Si të zgjidhni probiotikët e cilësisë së duhur

Prodhuesit përpiqen të popullojnë pothuajse çdo produkt me mikroorganizma të dobishëm: muesli, çokollatë, lëngje, produkte qumështi, bare, etj. Jo të gjitha janë efektive dhe sjellin rezultate pozitive, kjo është arsyeja pse shumë njerëz janë të paqartë: probiotikët janë një mit apo një realitet? Disa njerëz mendojnë se janë krejtësisht të padobishme. Për të mos u ndikuar nga ky mendim, zgjidhni probiotikët tuaj me mençuri.

Për ta bërë këtë ju duhet:

1. etiketat dhe udhëzimet e studimit, të cilat tregojnë datën e skadencës, kohëzgjatjen dhe rregullat e administrimit (kur, sa dhe si të pini: para ose pas ngrënies), përbërjen dhe informacione të tjera - sa më shumë, aq më mirë;
2. sigurohuni që produkti të përmbajë shtamet e baktereve që nevojiten për të eliminuar problemin tuaj. Nëse një informacion i tillë nuk jepet, kontaktoni prodhuesin me telefon ose me postë;
3. jepni përparësi kompanive të provuara me rishikime/shembuj të rezultateve nga klientët, rishikime të produkteve, studimet klinike dhe certifikatat e cilësisë.

Vizioni - probiotikët më të mirë të provuar

Vision ka zhvilluar një produkt të ri unik në botën e probiotikëve - programin revolucionar Bio-In. Ai përfshinte një numër aditivëve ushqimorë(multiprobiotikët), veprimi i të cilave synohet shërim të plotë Bilanci i mikroflorës dhe ruajtja afatgjatë e rezultatit të arritur.

Preparatet Bio In përmbajnë disa lloje mikroorganizmash të dobishëm (2 në 1 ose 3 në 1), fruktooligosakaride, vitamina dhe ekstrakte bimët medicinale. Duke kombinuar lloje të ndryshme bakteresh, ilaçet kanë një efekt gjithëpërfshirës në trup, duke e shëruar atë në të gjitha nivelet.

Përfitimet e probiotikëve Vision: pse konsiderohen si më efektivët dhe më cilësor

1. Ato janë me shumë komponentë - përmbajnë disa shtame të zgjedhura me kujdes të baktereve të dobishme që tregojnë 100% mbijetesë;
2. falë teknologjisë revolucionare të gjeneratës së pestë - CRYO, probiotikët nuk vdesin as në kushtet më të vështira dhe ruajnë aktivitetin e tyre si gjatë hapjes së paketimit ashtu edhe kur hyjnë në mjedisin acidik agresiv të stomakut;
3. ndryshe nga probiotikët standardë, çdo program Bio-In është i përshtatur për karakteristikat individuale të çdo organizmi;
4. nuk garantojnë efekt i menjëhershëm, meqenëse ato janë të dizajnuara për përdorim afatgjatë (deri në 120 ditë) dhe furnizojnë trupin e njeriut 1.5 trilion njësi koloni-formuese (CFU);
5. plotësisht i sigurt për trupin tonë, nuk kanë kundërindikacione, efekte anësore dhe nuk ndërhyjnë në veprimin e medikamenteve;
6. në zhvillimin e tyre u përdorën risitë më moderne shkencore deri më sot;
7. përfshirë në vlerësimet TOP ndërkombëtare të produkteve probiotike;
8. kaloi kontrollin dhe testimin mjekësor, pajtohuni standardet ndërkombëtare Cilësia GMP dhe ISO22000;
9. të certifikuara nga Ministria e Shëndetësisë e të gjitha vendeve ku dalin në shitje;
10. kanë vlerësime pozitive nga mjekët në të gjithë botën.

Nga përbëhen probiotikët Vision?

Formulat probiotike janë zhvilluar nga Biofarma SPA (Itali) për laboratorin Vision DEM4. Për të marrë probiotikët Bio-In, përdoren 4 gjini dhe 14 lloje bakteresh, si dhe vitamina dhe ekstrakte bimore, të cilat rrisin efektin e barit. Të gjithë probiotikët dhe enzimat janë absolutisht të sigurta, natyrale dhe natyrale për trupin tonë.

Gjatë procesit të prodhimit të komplekseve përdoret teknologjia e krioprojtës, e cila rrit qëndrueshmërinë e baktereve gjatë gjithë afatit të përdorimit.

Programet Bio-In

Bio-in vjen në tre forma: një program i fuqishëm i plotë për 70 ditë dhe 2 programe të shkurtra për 28 dhe 14 ditë. Secila prej tyre ka efektin e vet dhe zgjidhet individualisht.

• Programi 70-ditor ka për qëllim rikthimin e mikrobiomës, përmirësimin e metabolizmit dhe shëndetin e përgjithshëm të të gjithë trupit në nivel qelizor.
• Programi 28-ditor ka për qëllim rivendosjen e mikroflorës së zorrëve dhe eliminimin e çrregullime të zorrëve shkaktuar nga terapia me antibiotikë, stresi ose infeksion viral.

Për të marrë një efekt 100% nga marrja e komplekseve, fillimisht duhet të përgatitni trupin për kolonizimin nga bakteret. Për ta bërë këtë ju duhet të merrni prebiotikë dhe kobiotikë - preparate bimore, përbërësit e së cilës fermentohen nga mikroflora e zorrëve dhe stimulojnë zhvillimin dhe aktivitetin jetësor të saj.

Ju mund të zgjidhni vetë një program trajtimi ose të kontaktoni konsulentin tonë i cili do t'ju tregojë se çfarë droga më të mira pini në rastin tuaj specifik dhe zgjidhni një program trajtimi individual dhe efektiv.

Blerja e programit Bio-In në Moskë

Dyqani ynë online është distributor zyrtar Kompania Vision. Nga ne mund të blini çdo produkt të serisë Bio-In me dorëzim në Moskë dhe në të gjitha qytetet e Rusisë.

Ne u ofrojmë klientëve tanë këshilla profesionale dhe përgatitemi program individual rikuperimi. Telefononi në numrat e dhënë për porosi dhe konsultim.

Prebiotikët janë substanca që aktivizojnë riprodhimin mikroflora e dobishme zorrët. Nëse një person nuk merr mjaftueshëm prej tyre nga ushqimi, atij mund t'i përshkruhen barna prebiotike për trajtimin e dysbiozës.

Hilak forte

Ky preparat i lëngshëm përmban acide organike që shërbejnë si ushqim për mikroflorën e dobishme të zorrëve. Falë kësaj, ilaçi normalizon përbërjen flora e zorrëve, nxit përhapjen e mikroorganizmave të dobishëm dhe shtyp aktivitetin e patogjenëve të ndryshëm që jetojnë në zorrët. Përveç kësaj, ai përmban përbërës që kanë një efekt të dobishëm në mukozën e zorrëve. Ato stimulojnë rigjenerimin e tij në rast dëmtimi, ndihmojnë në rivendosjen e aciditetit normal në traktin gastrointestinal dhe rivendosjen e ekuilibrit të ujit dhe elektrolitit. Madje, ilaçi tolerohet mirë foshnjat, megjithëse teorikisht një reaksion alergjik ndaj tij është i mundur. Gjithashtu përshkruhet gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji. Indikacionet:

• prishja e mikroflorës së zorrëve për shkak të marrjes së antibiotikëve, sulfonamideve dhe barnave të tjera, si dhe kimioterapia dhe terapia me rrezatim;
• dispepsi, fryrje, kapsllëk;
• kolit, gastroenterit;
• çrregullime të zorrëve si rezultat i ndryshimeve të papritura klimatike;
• sindromi i zorrëve senile;
• sëmundjet enterogjene të fshikëzës së tëmthit dhe mëlçisë;
• salmoneloza;
• disa lloje të alergjive.

Duphalac

Ky medikament stimulon lëvizshmërinë e zorrëve, ka një efekt laksativ, përmirëson përthithjen e kripërave të fluorit dhe kalciumit dhe përmban laktulozë, e cila përdoret si ushqim nga mikroflora e dobishme e zorrëve. Përmirëson rritjen e lakto- dhe bifidobaktereve, për shkak të të cilave zvogëlohet numri i klostrideve, salmonelave, rotaviruseve dhe shigelës në zorrët. Duphalac gjithashtu ndihmon në normalizimin ekuilibri acido-bazik, nuk krijon varësi, nuk zvogëlon përthithjen e vitaminave dhe mineraleve.

Ilaçi përshkruhet për kapsllëk kronik, hemorroide, encefalopati hepatike, koma dhe prekomë, nevojën për pastrimin e zorrëve për ekzaminimin e zorrëve ose ndërhyrje kirurgjikale. Kundërindikimi është obstruksioni i zorrëve. Ilaçi duhet të përdoret me kujdes në rast të intolerancës ndaj laktozës, diabeti mellitus, gjakderdhje rektale me origjinë të panjohur.

Fervital

Pluhuri i thatë Fervital përmban maja verë të trajtuar me nxehtësi. Është ushqim për lakto- dhe bifidobakteret, prandaj ndihmon në normalizimin e mikroflorës së dobishme dhe shtyp aktivitetin e mikroorganizmave oportunistë. Për më tepër, ajo rrit lëvizshmërinë e zorrëve, ka një efekt antitoksik, zvogëlon vëllimin e fshikëzës së tëmthit, normalizon nivelin e kolesterolit dhe sheqerit në gjak dhe ndihmon në përmirësimin e imunitetit. Indikacionet për përdorim:

• dysbacteriosis;
• çrregullime dispeptike;
• ulçera peptike;
• enterokoliti;
• sëmundjet e mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit;
• sëmundjet e pankreasit;
• çrregullime metabolike;
• intoksikimi dhe reaksionet alergjike.

Kundërindikimi është intolerancës individuale komponentët. Si efekte anësore, udhëzimet e Fervital tregojnë çrregullime dispeptike dhe fryrje në fazën fillestare të përdorimit të ilaçit.

Prebiotikët në ushqim

Zorrët tona janë të banuara nga mikroorganizma të ndryshëm. Lactobacilli nuk mund të ruajë fare funksionet e tyre jetësore pa disa aminoacide dhe vitamina. Bifidobakteret, përkundrazi, prodhojnë vetë vitamina, duke mbështetur kështu mbrojtjen e trupit. Përveç tyre, për funksionimin normal Zorrët gjithashtu kërkojnë mikroorganizma të tjerë, secili prej të cilëve ka disa veti dalluese. Për të ruajtur ekuilibrin e nevojshëm të të gjithë këtyre organizmave, nevojiten prebiotikë. Ilaçet prebiotike përshkruhen kur ajo tashmë është e dëmtuar, për shembull, duke marrë antibiotikë. Një person i shëndetshëm i mjafton ato prebiotikë që merr me ushqim.

Laktoza është sheqer qumështi. Gjendet në qumështin e lopës dhe qumështin e njëthundrakeve të tjera, si dhe në qumështin e nënave me gji. Laktuloza gjendet gjithashtu në qumësht dhe produktet e qumështit dhe është një disakarid. Ne marrim fruktosakaride nga frutat, manaferrat dhe perimet e freskëta.

Për pesë dekada, shkencëtarët kanë debatuar se çfarë janë saktësisht probiotikët. Sidoqoftë, në vitin 2002, më në fund u gjet një konsensus që lejoi Organizatën Botërore të Shëndetësisë të miratonte një përkufizim të probiotikëve. Pra, sipas OBSH-së, probiotikët janë mikroorganizma jopatogjenë për njerëzit, të cilët janë në gjendje të rivendosin mikroflora normale të organeve, si dhe të kenë një efekt të dëmshëm në bakteret patogjene dhe oportuniste. Me fjalë të tjera, probiotikët janë mikrobe që normalisht përbëjnë mikroflora organe të ndryshme person.

Aktualisht, probiotikët përfshijnë mikroorganizmat e mëposhtëm:

• Laktobacilet (L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus, L. lactis, L. reuteri, L. rhamnosus, L. fermentum, L. jonsonii, L. me gaz);
• Bifidobakteret (B. bifidum, B. infantis, B. longum, B. breve, B. adoleshentët);
• Llojet jopatogjene Escherichia Coli;
• Llojet jo patogjene të Bacillus (B. subtilis);
• Llojet jo patogjene të Enterococcus (Enterococci faecium, E. salivarius);
• Streptokoku i acidit laktik (Str. thermophylus);
• Kërpudhat e majave Saccharomyces boulardii.

Mikroorganizmat e listuara përfshihen në medikamente të ndryshme në kombinime të ndryshme. Disa barna nga grupi probiotik përmbajnë vetëm një lloj mikroorganizmash të mikroflorës normale, ndërsa barnat e tjera përmbajnë disa. Në varësi të llojit të mikrobeve që përmbahen në një probiotik të veçantë, ai aktiviteti terapeutik dhe fushëveprimin e aplikimit.

Probiotikët mund të gjenden si në ushqim ashtu edhe në medikamente të krijuara dhe të zhvilluara posaçërisht ose suplemente dietike. Për shembull, produktet tradicionale probiotike të përdorura nga njerëzit për shumë shekuj janë kefiri, qumështi i pjekur i fermentuar, djathrat, kosi, matsoni, rikota dhe produkte të tjera të acidit laktik. Aktualisht, ka shumë produkte qumështi në treg që janë të pasuruara posaçërisht me një ose një tjetër probiotik, për shembull, Activia, Aktimel, Bifidokefir, akullore me bifidobaktere, etj. Në parim, ushqime, suplemente dietike dhe barna që përmbajnë mikroorganizma - Përfaqësuesit të mikroflorës normale të njeriut quhen probiotikë. Në pjesën e mëtejshme të artikullit do të shqyrtojmë vetëm ilaçet dhe, në përputhje me rrethanat, me termin "probiotik" do të nënkuptojmë ilaçe.

Domethënë, prebiotikët, ndryshe nga probiotikët, janë substanca kimike që gjenden në mjaft gamë të gjerë produkte ushqimore. Sasia me e madhe prebiotikët gjenden në produktet e qumështit, misër, drithëra, bukë, qepë, hudhër, fasule, bizele, angjinare, shparg, banane, etj. Përveç kësaj, shumë produkte të disponueshme në treg (qull, biskota, produkte qumështi, etj.) janë prebiotikë të fortifikuar. , e cila tregohet gjithmonë në etiketë.

Prebiotikët në fakt përfshijnë sa vijon: komponimet organike dhe përbërësit e ushqimit:

• Oligofruktoza;
• Inulin;
• Galaktooligosakaride;
• Acidi para-aminobenzoik;
• pantotenat kalciumi;
• Laktulozë;
• Laktitol;
• Oligosakaridet e qumështit të gjirit;
• Fibra dietike (fibra);
• Ekstrakte të algave, majave, karotave, patateve, misrit, orizit, kungujve dhe hudhrave;
• Xylitol;
• Rafinoza;
• Sorbitol;
• Ksilobioza;
• Pektina;
• Dekstrina;
• Kitosan;
• Valin;
• Arginine;
• Acidi glutamik;
• Glutathione;
• Ubiquinone;
• Karotenoidet;
• Vitaminat A, E dhe C;
• Selenium;
• Acidi eikozapentaenoik;
• Lektinat.

Substancat e listuara përdoren për prodhimin e biologjikisht aditivë aktivë te ushqimi apo droga. Përveç kësaj, prebiotikët mund të shtohen në ushqimet e përgatitura. Aktualisht, ekzistojnë substanca prebiotike të izoluara ose të sintetizuara kimikisht që tregtohen në formën e suplementeve dietike ose medikamenteve. Në artikullin vijues do të shqyrtojmë vetëm medikamentet dhe suplementet dietike që janë prebiotikë.

Probiotikët dhe prebiotikët - cilat janë ndryshimet (cili është ndryshimi)

Dallimi midis prebiotikëve dhe probiotikëve është se ato janë thelbësisht të ndryshme strukturat biologjike, thjesht duke plotësuar efektet terapeutike të njëri-tjetrit dhe duke pasur emra të ngjashëm. Ngjashmëritë midis prebiotikëve dhe probiotikëve qëndrojnë në faktin se të dy kanë një efekt të dobishëm në trupin e njeriut duke normalizuar mikroflorën e zorrëve. Në këtë mënyrë ndikim pozitiv prebiotikët dhe probiotikët përdoren gjerësisht si pjesë e terapisë komplekse për sëmundjet e zorrëve të karakterizuara nga prania e disbiozës, shqetësimit, fryrjes, fryrjes së barkut, diarresë, spazmave të dhimbshme, etj.

Duke iu rikthyer ndryshimeve midis probiotikëve dhe prebiotikëve, duhet thënë se të parët janë mikroorganizma të gjallë, dhe të dytët janë përbërje kimike organike. Kjo do të thotë, ndryshimi midis probiotikëve dhe prebiotikëve është i njëjtë si midis çdo krijese të gjallë, si qen ose mace, dhe disa përbërje kimike organike, si alkooli etilik ose glicerina. Për më tepër, probiotikët janë mikroorganizma që përbëjnë mikroflora normale të zorrëve të njeriut. Prebiotikët janë komponime organike që ofrojnë më shumë kushte të favorshme për rritjen dhe riprodhimin e baktereve të mikroflorës normale, duke frenuar njëkohësisht mikroorganizmat patogjenë dhe oportunistë.

Për ta përmbledhur, mund të themi se probiotikët janë mikroorganizma të mikroflorës normale të zorrëve. Prebiotikët janë substanca që ofrojnë kushte optimale për rritjen dhe zhvillimin e mikroflorës normale. Si prebiotikët ashtu edhe probiotikët kanë efekte të dobishme në gjendjen e njeriut.

Arsyeja e konfuzionit midis probiotikëve dhe prebiotikëve janë emrat e tyre të ngjashëm, që ndryshojnë vetëm me një shkronjë, si dhe qëllimi i përgjithshëm i përdorimit terapeutik. Në fund të fundit, të dyja përdoren për trajtim shkelje të ndryshme tretje dhe sëmundje të zorrëve.

Efektet pozitive të probiotikëve dhe prebiotikëve në trupin e njeriut

Probiotikët kanë efektet e mëposhtme të dobishme në funksionet fiziologjike dhe gjendjen e përgjithshme personi:

• Kolonizimi i zorrëve të trasha nga përfaqësuesit e mikroflorës normale, të cilat zënë rrënjë, fillojnë të rriten dhe shumohen, duke shtypur dhe më pas duke parandaluar që bakteret, viruset, majatë ose kërpudhat patogjene ose patogjene të bëhen aktive. Në fakt, falë kolonizimit të zorrëve me përfaqësues të mikroflorës normale, shërohet dysbioza;
• Përmirësimi i ekuilibrit midis përfaqësuesve të mikroflora normale dhe patogjene ose patogjene oportune në favor të së parës, e cila parandalon përsëritjen e dysbakteriozës;
• Bakteret e mikroflorës normale, që zbërthejnë përbërësit e ushqimit në zorrën e trashë, prodhojnë vitaminë K, biotinë, niacinë dhe acid folik;
• Probiotikët nxisin zbërthimin e kripërave acidet biliare, e cila ju lejon të ulni përqendrimin e kolesterolit në gjak;
• Përmirësimi i tretjes, si dhe normalizimi i funksionit motorik të zorrëve, eliminimi i fryrjeve, fryrjeve, dhimbje barku etj.;
• Optimizimi i kohës së kalimit të bolusit të ushqimit përmes zorrës së trashë;
• Eliminimi i dehjes duke aktivizuar komponentët e sistemit imunitar lokal;
• Stimulimi dhe përmirësimi i funksioneve imuniteti lokal(Arna Peyer e zorrëve);
• Kanë një efekt të dëmshëm në Bakteri Helicobacter pylori, i cili provokon zhvillimin e ulcerave peptike dhe gastritit kronik;
• Redukton numrin dhe ashpërsinë e efekteve anësore të antibiotikëve të përdorur në trajtimin e ulçerës së stomakut;
• Rivendosja e mikroflorës së zorrëve pas terapisë me antibiotikë;
• Lehtëson diarrenë e shkaktuar nga infeksioni akut i zorrëve.

Efektet e përshkruara janë pak a shumë karakteristike për të gjithë mikroorganizmat që lidhen me probiotikët. Megjithatë, mekanizmat e këtyre efekteve ende nuk janë sqaruar plotësisht.

Prebiotikët kanë këto efekte pozitive në funksionimin e traktit tretës dhe gjendjen e përgjithshme të një personi:

• Kontribuoni në një rritje 10-fish të numrit të përfaqësuesve të mikroflorës normale (bifido-, lactobacilli, E. coli, etj.) në sfondin e një reduktimi të njëkohshëm të numrit të mikrobeve oportune (stafilokokët, streptokokët jo-acid laktik, etj.);
• Shtypja e rritjes dhe riprodhimit të mikrobeve patogjene në zorrë, të tilla si, për shembull, Salmonella, Listeria, Campylobacter, Shigella ose Vibrio cholerae;
• Eliminoni mukozën e tepërt nga muret dhe nga lumeni i zorrës së trashë;
• Përshpejtoni procesin e shërimit të murit të zorrës së trashë;
• Ruajtja e aciditetit optimal (pH) për jetën e baktereve të mikroflorës normale;
• Rritja e vëllimit të feces, stimulimi i lëvizshmërisë së zorrëve dhe, në këtë mënyrë, eliminimi i kapsllëkut;
• Zvogëloni formimin e gazit në zorrë, duke lehtësuar një person nga fryrja;
• Stimulimi i sintezës së vitaminave B dhe K;
• Keni një të moderuar efekt antibakterial mbi përfaqësuesit e mikroflorës patogjene për shkak të stimulimit të mekanizmave të imunitetit lokal;
• Rivendos mikroflora normale të zorrëve.

Siç mund ta shihni, probiotikët dhe prebiotikët kanë efekte të ngjashme terapeutike në trupin e njeriut, duke përmirësuar funksionimin e zorrëve dhe duke normalizuar proceset e tretjes së ushqimit. Sidoqoftë, probiotikët dhe prebiotikët shpesh përdoren së bashku pasi efektet e tyre janë plotësuese dhe jo reciprokisht ekskluzive.

Efektet e probiotikëve dhe prebiotikëve - video

A janë të dobishëm probiotikët - video

Klasifikimi i probiotikëve dhe prebiotikëve

Në varësi të përbërjes së ilaçit, prebiotikët ndahen në dy grupe të mëdha:
1. Prebiotikë të pastër. Në këto përgatitje si komponentët aktivë Përmban vetëm prebiotikë. Shembuj të barnave të tilla janë shurupet e laktulozës, të prodhuara me emra të ndryshëm. emrat tregtar, për shembull, Duphalac, Normaze, Lactusan, etj.;
2. Prebiotikë të kombinuar me enterosorbentë, të cilët lidhin dhe mbajnë substanca të ndryshme toksike në lumenin e zorrëve. Këto substanca toksike ekskretohen nga trupi së bashku me feces dhe një sorbent që i lidh ato në mënyrë të sigurt. Një shembull i prebiotikëve të kombinuar janë Laktofiltrum, Laktofiltrum-Eco, Maxilak, etj.

Aktualisht nuk ka klasifikime të tjera të prebiotikëve. Ilaçet prebiotike janë në dispozicion në forma të ndryshme - shurupe, tableta, pluhura, granula, etj. Çdo ilaç zakonisht tregon se cilat prebiotikë përmban.

Në varësi të gjendjes së grumbullimit, probiotikët ndahen në dy grupe të mëdha - të lëngshme dhe të thata. Probiotikë të lëngshëm- këto janë solucione ose suspensione që fillimisht nuk i janë nënshtruar procesit të liofilizimit (tharjes). Këto solucione përmbajnë një numër të caktuar bakteresh të gjalla, si dhe substratin me të cilin ushqehen. Përveç kësaj, probiotikët e lëngshëm mund të përmbajnë përbërës shtesë (vitamina, elementë gjurmë, aminoacide, etj.), si dhe substancave të ndryshme, të prodhuara nga bakteret gjatë jetës së tyre, si acidi laktik. Bakteret nga forma e lëngshme e probiotikëve fillojnë të veprojnë menjëherë pasi hyjnë në trupin e njeriut. Përveç kësaj, një përfitim shtesë i formës së lëngshme të probiotikëve është se ju mund ta merrni jo vetëm nga goja, por edhe ta fusni në vaginë, rektum, hundë, gojë, fyt, veshë ose ta aplikoni në lëkurë dhe flokë.

Probiotikë të thatë– këto janë kultura mikroorganizmash të thara (liofilizuara) posaçërisht, të cilat janë pluhur i imët. Probiotikët e thatë mund të shiten në formën e tabletave, kapsulave ose pluhurave për pezullim. Pas marrjes së probiotikëve të tillë të thatë, duhen 1 deri në 4 orë që mikroorganizmat të dalin dhe të aktivizohen, kështu që efekti i tyre nuk fillon menjëherë pas përdorimit.

Në varësi të baktereve të përfshira në përgatitje, probiotikët klasifikohen në grupet e mëposhtme:

• Llojet e acidit laktik - probiotikët përmbajnë L. acidophilus, L. plantarum, L. bulgaricum, L. casei, L. fermentum, B. lactis;
• Llojet e donatorëve - probiotikët përmbajnë B. bifidum, B. longum, B. infantis, B. adoleshentët, L. rhamnosus, E. faecium, L. salivarius;
• Antagonistët – B. subtilus, S. boulardii.

Llojet e acidit laktik janë baktere që normalisht prodhojnë acid laktik dhe, në këtë mënyrë, krijojnë të nevojshme për rritje normale dhe jeta e mikroorganizmave kryesore, aciditeti i mjedisit të zorrëve. Normalisht, shtamet e acidit laktik përbëjnë nga 5 deri në 7% të mikroflorës totale të zorrëve.

Llojet e donatorëve janë baktere që përbëjnë mikroflorën normale të zorrëve. Normalisht, shtame të tilla përbëjnë nga 90 deri në 93% të mikroflorës totale të zorrëve.

Antagonistët janë baktere që normalisht nuk jetojnë në zorrën e njeriut, por kanë efekte të dobishme kur gëlltiten. Këto baktere hiqen plotësisht nga zorrët brenda rreth një dite pas dozës së fundit. Ndërsa bakteret antagoniste janë në zorrët, ato pengojnë rritjen e mikrobeve patogjene si viruset, Shigella, Salmonella, Vibrio cholerae, etj. Për shkak të këtij efekti, këta probiotikë shpesh përdoren për të trajtuar diarrenë e shkaktuar nga infeksionet e zorrëve.

Ky klasifikim i probiotikëve është i nevojshëm për zgjedhjen e barit optimal për trajtim opsione të ndryshmeçrregullime të mikroflorës së zorrëve.

Në varësi të përbërjes së ilaçit, të gjithë probiotikët ndahen në grupet e mëposhtme:

• Monokomponent - përmbajnë vetëm një lloj bakteri (për shembull, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Colibacterin, etj.);
• Multikomponent - përmbajnë disa lloje bakteresh (zakonisht 2 - 3). Shembuj të probiotikëve shumëkomponentë janë Bifilong (2 lloje bakteresh), Bifinorm (3 lloje), Acylact (3 lloje), Acipol (2 lloje), Bifidin (2 lloje), Linex (3 lloje), Bifiform (3 lloje), Polybacterin (3 lloj);
• Të kombinuara (sinbiotikë) - përmbajnë baktere të mikroflorës normale dhe çdo substancë që krijon kushte optimale për këta mikroorganizma, për shembull, Kipacid (laktobacillus + imunoglobulina), Bifiliz (bifidobacteria + lizozimë), Bioflor (Escherichia coli + ekstrakt soje dhe propolisi);
• Sorptive - përmbajnë baktere të mikroflorës normale në kombinim me enterosorbentë, për shembull, Bifidobacterin-forte, Probiofor, Bificol forte, Ecoflor;
• Rekombinant - përmbajnë baktere të modifikuara gjenetikisht në të cilat është implantuar një gjen me karakteristika të caktuara, për shembull, Subalin.

Lloje të ndryshme probiotikësh përdoren me sukses në trajtim opsione të ndryshme mosfunksionime dhe sëmundje të zorrëve.

Përveç kësaj, ekziston një klasifikim i probiotikëve bazuar në kohën e krijimit të tyre:
1. Brezi i parë përfshin barna që përmbajnë vetëm një lloj bakteri (për shembull, Bifidobacterin, Lactobacterin, Colibacterin, etj.);
2. Brezi i 2-të përfshin antagonistë vetë-ekskretues (për shembull, Enterol, Baktisubtil, Biosporin, Sporobacterin, etj.), Të cilat janë baktere që normalisht nuk jetojnë në zorrën e njeriut, por janë të afta të shtypin rritjen dhe riprodhimin e mikrobeve patogjene;
3. Gjenerata e tretë përfshin barna që përmbajnë disa lloje bakteresh (për shembull, Bifilong, Linex, Bifikol, Acipol, Acilact);
4. Brezi i 4-të përfshin preparate të kombinuara që përmbajnë baktere dhe substanca që nxisin rritjen e tyre (për shembull, Bifiliz, Kipacid);
5. Gjenerata e 5-të përfshin preparate shumëkomponente që përmbajnë disa lloje bakteresh dhe substancash që nxisin rritjen e tyre (Bifiform).

Për më tepër, të gjithë probiotikët ndahen jo vetëm nga sasia dhe cilësia e përbërësve, por edhe nga gjinia e baktereve të përfshira:

• Probiotikë që përmbajnë bifidobaktere (që përmbajnë bifido), si Bifidumbacterin, Bifidumbacterin-forte, Bifiliz, Bifiform, Bifikol, Probifor etj.;
• Probiotikë që përmbajnë laktobacile (me përmbajtje lakto), si Lactobacterin, Acipol, Acylact, Linex, Biobakton, Gastrofarm etj.;
• Probiotikë me Escherichia coli (që përmbajnë coli), për shembull, Colibacterin, Bifikol, Bioflor, etj .;
• Probiotikë që përmbajnë bacil, sakaromice ose enterokok, si Bactisubtil, Bactisporin, Sporobacterin, Biosporin, Enterol, etj.

Enterokokët përmbahen vetëm në probiotikët e importuar Linex dhe Bifiform. Klasifikimi i mësipërm përdoret nga mjekët praktikues në Rusi dhe vendet e CIS.

Probiotikët, prebiotikët, eubiotikët - përkufizimi dhe dallimet

Aktualisht, termi "eubiotikë" përdoret si sinonim për "probiotikët". Sidoqoftë, më parë besohej se vetëm ato lloje dhe lloje bakteresh që jetojnë në zorrën e trashë të njeriut, që përbëjnë mikroflora normale, i përkasin eubiotikëve. Koncepti i probiotikëve është disi më i gjerë, pasi ato përfshijnë të gjithë mikroorganizmat që mund të kenë një efekt pozitiv në funksionimin e zorrëve dhe gjendjen e përgjithshme të një personi. Domethënë, probiotikët përfshijnë edhe ato shtame mikrobesh që normalisht nuk jetojnë në zorrët e njeriut, por kur merren nga goja sjellin përfitime të prekshme. Një shembull i probiotikëve të tillë janë kërpudhat e majave Saccharomyces boulardii ose përfaqësuesit e bacileve - Bacilus subtilus, të cilët në mënyrë efektive shtypin rritjen e mikroflorës patogjene, duke ndaluar shpejt diarrenë e shkaktuar nga infeksioni akut i zorrëve. Kjo do të thotë, duke përdorur kuptimet e vjetra të termave, mund të themi se eubiotikët janë përfaqësues të një grupi të madh probiotikësh.

Megjithatë, aktualisht, askush nuk e vendos të njëjtin kuptim në termat e vjetër, dhe mjekët, kur thonë "eubiotikët", nënkuptojnë probiotikë. Kjo do të thotë, të dy termat përdoren si sinonime. Prania e dy opsioneve për përcaktimin e së njëjtës gjë është për faktin se në territorin e vendeve ish-BRSS mjekët kanë përdorur tradicionalisht termin "eubiotikë" dhe kolegët e tyre të huaj kanë përdorur probiotikë. Sidoqoftë, me ardhjen e kontakteve, mjekët filluan të përdorin të dy termat, secila prej të cilave mbeti në leksik.

Kështu, eubiotikët dhe probiotikët janë e njëjta gjë, dhe ata ndryshojnë nga prebiotikët në atë që janë kultura të gjalla të mikroorganizmave. Prebiotikët janë komponime organike që krijojnë kushtet më të mira për rritjen dhe riprodhimin e baktereve nga grupet probiotike.

Probiotikët, prebiotikët dhe simbiotikët - përkufizimi dhe dallimet

Simbiotikët janë medikamente që përmbajnë disa lloje të mikroorganizmave probiotikë ose disa lloje të të njëjtit lloj bakteri. Për shembull, çdo ilaç që përmban 2 - 3 lloje të laktobacileve ose bifidobaktereve dhe streptokokeve laktike do të jetë një simbiotik.

Kështu, një simbiotik është disa probiotikë në një përgatitje. Kjo do të thotë se ai ndryshon nga një probiotik në përbërjen sasiore dhe të specieve të mikroorganizmave. Dhe të dy - një simbiotik dhe një probiotik - ndryshojnë nga një prebiotik në atë që përmbajnë mikroorganizma të gjallë.

Probiotikët, prebiotikët dhe sinbiotikët - përkufizimi dhe dallimet

Synbiotikët janë medikamente që përmbajnë një kombinim të probiotikëve dhe prebiotikëve. Kjo do të thotë, sinbiotikët janë preparate komplekse që kombinojnë si probiotikët ashtu edhe prebiotikët në një kapsulë.

Përveç kësaj, ekzistojnë edhe komplekse probiotike që përmbajnë probiotikë, prebiotikë, sorbentë, vitamina, minerale, aminoacide dhe substanca të tjera që janë të dobishme për funksionin e zorrëve.

Probiotikët dhe prebiotikët - medikamente (lista)

Këtu është një listë e probiotikëve - medikamenteve dhe shtesave të standardizuara dietike të disponueshme për shitje në treg në Rusi dhe vendet e CIS. Ne do të përfshijmë në lista vetëm ato suplemente dietike që janë standardizuar dhe prodhohen në përputhje të plotë me teknologjinë dhe rregulloret për prodhimin e barnave. Në parim, në thelb, këto suplemente dietike janë produkte medicinale, por për shkak të vështirësive të regjistrimit dhe futjes së një medikamenti të ri në qarkullim, prodhuesit preferojnë një rrugë më të thjeshtë - përfshirjen e tyre në regjistrat e suplementeve dietike.

Për të shmangur një listë të gjatë dhe për të ruajtur sistematizimin e probiotikëve, ne do t'i ndajmë ato në katër grupe të mëdha:
1. Probiotikë që përmbajnë vetëm një lloj bakteri (monokomponent);
2. Probiotikët, të cilët përmbajnë disa lloje bakteresh (simbiotikë);
3. Preparate që përmbajnë probiotikë dhe prebiotikë në të njëjtën kohë (sinbiotikë);
4. Preparate që përmbajnë probiotikë dhe sorbentë njëkohësisht (komplekse probiotike).

Probiotikët monokomponent

Pra, probiotikët që përmbajnë vetëm një lloj mikroorganizmi (monokomponent) përfshijnë si më poshtë:

• Acilact (laktobakteret);
• Baktisporin (Bacilus subtilus);
• Bactisubtil (Bacilus chereus);
• Biobakton (laktobakteret);
• Biovestin (bifidobacteria);
• Biosporina (Bacilus licheniformus dhe subtilus);
• Bifidumbacterin (bifidobacteria);
• Bifinorm (bifidobacteria);
• Colibacterin (llojet jo patogjene të Escherichia coli);
• Lactobacterin (laktobakteret);
• Narine (laktobakteret);
• Primadophilus (lactobacillus);
• Probiform (bifidobaktere);
• Regulin (laktobacillus);
• Rela Life (laktobakteret);
• Sporobakterin (Bacilus subtilus);
• Flonivin BS (Bacilus chereus);
• Euflorin-L (laktobakteret);
• Euflorin-B (bifidobaktere);
• Effidigest (bakteret e acidit laktik).

Në kllapa jepet emri i mikroorganizmit që përmban këtë probiotik.

Simbiotikët

Probiotikët që përmbajnë disa lloje të baktereve të dobishme (simbiotikët) përfshijnë barnat e mëposhtme:

• Acidobak (9 lloje të laktobacileve);
• Acipol (laktobacilet, kërpudhat e kefirit);
• Bakteriobalanci (bifidobakteret, laktobacilet);
• Biovestin-Lacto (bifidobacteria, lactobacilli);
• Bifidin (bifidobaktere, lactobacilli);
• Bifidobak (bifidobaktere, streptokokë laktik);
• Bifidobacterin-Multi 1 (5 lloje bifidobakteresh);
• Bifidobacterin-Multi 2 (6 lloje bifidobakteresh);
• Bifidobacterin-Multi 3 (6 lloje bifidobakteresh);
• Bifidum-BAG (bifidobaktere, lactobacilli);
• Bifikol (llojet jo patogjene të Escherichia coli, bifidobakteret);
• Bifilong (2 lloje të bifidobaktereve);
• Bifiform (bifidobakteret, enterokoket);
• Foshnja bififorme (bifidobaktere, streptokoke laktike);
• Bonolact Pro + Biotik (bifidobacteria, lactobacilli);
• Bonolact Re+General (bifidobacteria, lactobacilli);
• Darm-Symbioten Pasco (bifidobacteria, lactobacilli);
• Yogulact dhe Yogulact forte (laktobakteret dhe streptokoku i acidit laktik);
• Linex (laktobakteret, bifidobakteret, enterokoket);
• Polybacterin (bifidobacteria, lactobacilli);
• Primadophylus Bifidus (bifidobacteria, lactobacilli);
• Protozimat (bifidobakteret, laktobacilet);
• Santa-Rus-B (laktobakteret, bifidobakteret);
• Symbiolact (bifidobacteria dhe lactobacilli);
• Trilact (3 lloje të laktobacileve);
• Florin forte (bifidobaktere, lactobacilli);
• Enterol (Saccharomyces boulardii).

Synbiotikët

Përgatitjet që përmbajnë probiotikë dhe prebiotikë (sinbiotikë) përfshijnë si më poshtë:

• Algibif (bifidobaktere dhe alginat natriumi);
• Algilac (laktobacil dhe alginat natriumi);
• Bion – 3 (laktobakteret, bifidobakteret, vitaminat dhe mikroelementet);
• Bioflor (Escherichia coli + ekstrakt i sojës dhe propolisit);
• Bifidumbacterin 1000 (bifidobacteria + laktulozë);
• Bifilar (bifidobakteret, laktobacilet, fruktooligosakaridet);
• Bifilis (bifidobakteri + lizozim);
• Bifistim (bifidobaktere, vitamina, pektin, MCC, fruktozë) forma të veçanta për fëmijë dhe të rritur;
• Bifainol (bifidobakteret, acidet yndyrore eikosapentaenoike, dokosaheksaenoike, vitaminat A, D, E);
• Vitabs Bio (Lactobacillus, bromelain, rutin, fibra e gjembave të detit);
• Vitabs Bio (Bifidobacteria, bromelain, rutin, fibra buckthorn e detit);
• Calsis (laktobacil, selen, vitamina E dhe C, krunde tërshërë, fibra agrume);
• Kipacidi (laktobacilet + imunoglobulina);
• Maxilak (bifidobakteret, laktobacilet, fruktooligosakaridet);
• Narine forte (bifidobaktere, vitamina C, PP dhe B, aminoacide);
• Normobact (bifidobakteret, laktobacilet, fruktooligosakaridet);
• Normoflorin-B (bifidobacteria, lactitol);
• Normoflorin-D (bifidobakteret, laktobacilet, laktitol);
• Normoflorin-L (laktobakteret, laktitol);
• Senior (bifidobakteret, vitaminat, mikroelementet);
• Flora-Dophilus+FOS (laktobakteret, bifidobakteret, fruktooligosakaridet);
• Evitalia (laktobakteret, streptokoku i acidit laktik, propionobakteret);
• Eubicore (Saccharomyces cerevisiae, fibra dietike dhe vitamina).

Komplekset probiotike

Përgatitjet që përmbajnë probiotikë dhe sorbentë në të njëjtën kohë (komplekse probiotike) përfshijnë si më poshtë:

• Bifidumbacterin-forte (bifidobakteret dhe karboni i aktivizuar);
• Bifikol forte (bifidobaktere, lloje jopatogjene të Escherichia coli, sorbent);
• Probiofor (bifidobaktere, karboni i aktivizuar);
• Ecoflor (bifidobacteria, lactobacilli dhe sorbent SUMS-1).

Të gjithë probiotikët e listuar prodhohen dhe përdoren në kohën e tanishme.

Më poshtë është një listë e prebiotikëve që janë në dispozicion në formën e barnave dhe suplementeve të standardizuara dietike. Suplemente të shumta jo të standardizuara dhe të patestuara që përmbajnë probiotikë nuk janë përfshirë në listë, pasi efekti i tyre në gjendjen e trupit të njeriut, si dhe metodat për marrjen e lëndëve të para dhe përbërësve, nuk dihen.

Pra, prebiotikët përfshijnë barnat e mëposhtme:

• Fat i mirë (laktulozë);
• Duphalac (laktulozë);
• Importal N (laktitol);
• Inulin (inulin);
• Shurup laktulozë (laktulozë);
• Lactusan (laktulozë);
• Laktofiltrum dhe Laktofiltrum-Eco (laktulozë dhe sorbent linjine);
• Livoluk PB (laktulozë);
• Normazë (laktulozë);
• Portalac (laktulozë);
• Prelax (laktulozë);
• Romphalac (laktulozë);
• Stimbifid (oligofruktoza, inulina, vitaminat E, C, PP, B, elementët gjurmë selen dhe zink);
• Xhel transuloz (laktulozë);
• Hilak forte (substanca të prodhuara gjatë aktivitetit jetësor coli, laktobacilet dhe streptokoket jopatogjene);
• Eksportal (laktitol);
• Eubicore (fibër).

Siç shihet nga lista e mësipërme, prebiotiku më i zakonshëm i "farmacisë" është laktuloza, e cila shoqërohet me efikasitetin e lartë të kësaj lënde, lehtësinë relative në marrjen, pastrimin dhe standardizimin e të gatshme. format e dozimit. Përveç medikamenteve të listuara, prebiotikët përfshijnë opsione të shumta për fibra dhe krunde, të shitura në dyqane ose farmaci. Përveç kësaj, mbani mend se burimet e prebiotikëve përfshijnë produkte të freskëta të qumështit, fruta, perime dhe drithëra të parafinuara.

Formula probiotike dhe prebiotike për ushqimin e fëmijëve

Ekzistojnë gjithashtu përzierje me probiotikë dhe prebiotikë për ushqim për fëmijë, të cilat reduktojnë shpeshtësinë e diarresë, fryrjeve, çrregullimeve të tretjes dhe regurgitimit tek foshnjat. Përzierjet prebiotike përfshijnë:

• Agusha-1;
• Agusha-2;
• ari Agusha;
• shporta e gjyshes;
• Lactofidus "Danone";
• Foshnja me fibër diete dhe nukleotide;
• MD dhi e lezetshme;
• qumësht i fermentuar NAN "Nestlé";
• NAS 6-12 muaj me bifidobakteret "Nestlé";
• Nestozen prebio;
• Nutrilak premium;
• Dado me prebiotikë;
• Similac me probiotikë;
• Similak Premium;
• Frisolac Gold;
• Hipp Combiotic;
• Humana me prebiotikë.

Formulat për foshnjat me probiotikë të ndryshëm janë paraqitur në tabelë.

Përzierjet me laktobacile të gjalla (NAN Premium, Similak Premium, Agusha Gold) përmbajnë gjithashtu prebiotikë.

Hilak forte, Bifiform dhe Linex janë prebiotikë ose probiotikë

Bifiform dhe Linex janë probiotikë që përmbajnë disa lloje mikroorganizmash. Bifiform përmban dy lloje të mikroorganizmave probiotikë - këto janë Bifidobacterium longum (bifidobacteria) dhe Enterococcus faecium (enterococci). Dhe Linex përmban tre lloje të mikroorganizmave probiotikë - këto janë Lactobacillus acidophilus (lactobacilli), Bifidobacterium infantis (bifidobacteria) dhe Enterococcus faecium (enterococci).

Probiotikët për trajtimin e gjendjeve kronike zakonisht merren 3 deri në 4 herë në ditë, 20 deri në 60 minuta para ngrënies, për 14 deri në 21 ditë. Nëse probiotikët merren për të trajtuar një infeksion akut të zorrëve (diarre), atëherë ato merren 4-6 herë në ditë për 2-4 ditë, derisa jashtëqitja të normalizohet. Nëse përdoret një probiotik pluhur, atëherë para gëlltitjes hollohet në ujë të ngrohtë, kapsulat dhe tabletat thjesht gëlltiten me një sasi të vogël lëngu. Nëse një person vuan aciditeti i rritur lëng stomakut, atëherë para se të marrë probiotikë ai duhet të pijë ujë mineral alkalik ose ilaçe antacid (për shembull, Maalox, Almagel, Gastal, etj.).

Është shumë e rëndësishme të zgjidhni probiotikun e duhur për të trajtuar një gjendje të caktuar. Për të zgjedhur një probiotik, mund të përdorni rregullat e mëposhtme të thjeshta:

• Nëse dyshoni për një infeksion viral të zorrëve (akut ose kronik), rekomandohet të merrni ilaçe që përmbajnë laktobacile (për shembull, Lactobacterin, Narine, Biobakton, Primadophilus, etj.);
• Nëse dyshoni infeksion bakterial zorrët (akute ose kronike), rekomandohet të merren njëkohësisht preparate komplekse që përmbajnë laktobacile dhe bifidobaktere (për shembull, Bacteriobalance, Bifidin, Linex, etj.);
• Nëse dyshoni infeksion mykotik zorrët dhe organet gjenitale (kandidiaza e zorrëve dhe vaginale), rekomandohet të merrni medikamente që përmbajnë bifidobaktere (për shembull, Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin, etj.).

Gjatë trajtimit të dysbiozës, rekomandohet që së pari të merrni ilaçe me laktobacile, pastaj me bifidobaktere dhe vetëm pas kësaj me kolibaktere (për shembull, Colibacterin). Mund të filloni ta merrni menjëherë droga komplekse, që përmban njëkohësisht bifidobaktere dhe laktobacile.

Probiotikët dhe prebiotikët mund të përdoren individualisht ose si pjesë e terapisë komplekse për sëmundjet e mëposhtme, prania e të cilave konsiderohet një tregues për përdorim:
1. Kanceri i zorrës së trashë (rekomandohet marrja e prebiotikëve dhe 4 llojeve të probiotikëve);
2. Diarre akute infektive (laktobacil dhe enterokok); enterokoliti