Ne trajtojmë belbëzimin dhe përmirësojmë kujtesën. Si ta kuroni belbëzimin në shtëpi

Disa njerëz përjetojnë një çrregullim të të folurit, i cili manifestohet me shfaqjen e një belbëzim gjatë shqiptimit të tingujve. Belbuesi ka muskuj të tensionuar, ka një humbje të kontrollit mbi të folurit. Cilat mund të jenë shkaqet e një sëmundje kaq të çuditshme?

• Belbëzimi shpesh ndodh kur flet me njerëz të tjerë, nëse një person flet me veten ose me kafshët, atëherë ai nuk belbëzon. Megjithatë, kjo teori nuk është konfirmuar.
• Belbëzimi është një problem në çrregullimin e funksioneve të trurit. Pasi ndodh një mosfunksionim në tru, qendrat e të folurit ndalojnë së punuari në mënyrë sinkrone dhe personi fillon të belbëzojë.
• Disa besojnë se arsyeja është se një person e dëgjon fjalën e tij vonë.

Cilat janë llojet e belbëzimit?

Dallohen tre lloje:
1. Lloji i parë është karakteristik për ata që kanë pasur çrregullim të sistemit nervor. Arsyeja e kësaj sëmundje të shpeshta, lëndimi i lindjes, trashëgimi. Mund të ketë devijime të ndryshme.

2. Pamja e dytë shfaqet kur një person ka dorën e djathtë kryesore dhe syrin e majtë. Prandaj, nuk rekomandohet rikualifikimi i fëmijëve për të shkruar dora e djathtë nëse shkruajnë me të majtën. Belbëzimi nuk shfaqet menjëherë, gjithçka ndodh gradualisht. Ky lloj është më i zakonshëm.

3. Puna e tepërt dhe stresi janë lloji i tretë. Shkaku më së shpeshti është frika ose puna e tepërt. Belbëzimi përkeqësohet nga eksitimi psikologjik ose nervor.

Si të trajtohet?

Njerëzit kanë menduar gjatë për trajtimin e kësaj sëmundjeje. Oratori Demosteni, për shembull, fliste me guralecë në gojë dhe ndonjëherë fliste me zhurmën e valëve. Dhe ai arriti të kapërcejë sëmundjen. Në shekullin e nëntëmbëdhjetë, atyre që belbëzonin iu hoq një pjesë e muskujve të gjuhës. Megjithatë, kjo nuk i ndihmoi të gjithëve.

Çfarë metodash trajtimi mund të aplikohen tani?
Mund të përdoret ushtrime të frymëmarrjes. Vihet re se personat që merren me vokal nuk belbëzojnë. Programi më i famshëm i trajtimit është gjimnastika e Strelnikova.

Këtu janë disa shembuj ushtrimesh:

1. Pompë

Qëndroni drejt, ulni krahët, përkuluni përpara dhe poshtë. Rrumbullakosni shpinën. Qafa është e relaksuar, krahët dhe koka janë ulur. Merrni frymë të fortë, në pikën më të ulët, ngrihuni, nxirrni frymën pa u drejtuar. Përkuluni dhe përsërisni. Merrni tetë frymëmarrje të tilla dhe mund të pushoni për pesë sekonda.

2. Kthimi i kokës

Qëndroni drejt, këmbët sa gjerësia e shpatullave, krahët në anët tuaja. Kthejeni kokën në të majtë, merrni frymë shpejt, kthejeni kokën në të djathtë, merrni një frymë tjetër. Nxirrni frymën ndërsa ktheni kokën. Kur ktheni kokën, mos u ndalni. Qafa është e relaksuar, krahët dhe busti nuk lëvizin.

Këto ushtrime do të ndihmojnë në zhvillimin Sistemi i frymëmarrjes, trajnoni diafragmën, bëni ligamentet të lëvizshme. Bëni këto ushtrime për 15-20 minuta para mëngjesit dhe darkës. Rezultati do të jetë i dukshëm pas disa muajsh.

Kur trajtoni belbëzimin, relaksimi mund të ndihmojë gjithashtu.

Kështu, studiuesit gjetën një zonë të trurit, stimulimi i të cilit na bën të respektojmë normat dhe rregullat e pranuara në shoqëri.

"Përtëritës"

100 vjet më parë, eksperimente të tilla nuk ishin kryer ende, por ata menduan: me një rrymë elektrike, jo vetëm që mund të vrisni njerëzit duke i ulur në një karrige me të njëjtin emër, por edhe të keni një efekt shërues.

Jetoi në Angli inxhinier Otto Overbeck vuajtur semundje kronike veshkat dhe në një moment u përpoq të trajtohej duke kaluar një rrymë të vogël në trupin e tij. Sëmundja është larguar. Ishin vitet 1920, evropianët ishin të fiksuar pas teknologjive të përtëritjes dhe Overbeck vendosi që ora e tij kishte ardhur. Ai zhvilloi "Rejuvenator" - një pajisje e aftë për të "trajtuar çdo sëmundje, me përjashtim të deformim fizik dhe infeksionet”. Por më e rëndësishmja, argumentoi autori, ndryshon procesin e plakjes, eliminon tullacën dhe flokët gri.

Pajisja rinovuese përbëhej nga një bateri e zakonshme dhe një grup elektrodash. Ata duhej të silleshin në pjesë të caktuara të trupit. Për shembull, tek qepallat, gjë që përmirëson menjëherë shikimin. Ose tek flokët, gjë që bën që migrena të largohet. edukimi mjekësor Overbeck nuk kishte, dhe kërkimin shkencor ai nuk ka kryer. Por ai zhvilloi një fushatë reklamuese në mbarë botën, e cila i siguroi atij shitje të pandërprera të pajisjes mrekullibërëse. Dhe pas 3 vjetësh ai bleu vetes një kështjellë në Devonshire.

Është e qartë se mjekët e konsideruan Overbeck një sharlatan. Por ai sukses tregtar do të ishte e pamundur nëse aparati do të ishte një guaskë plotësisht bosh. Për më tepër, tashmë është e qartë elektricitet dhe me të vërtetë në gjendje të trajtojë disa çrregullime.

Elektrodoping

Shumë sallone bukurie tani kanë pajisje që zbutin rrudhat rreth syve me ndihmën e mikrorrymave. Dhe në çdo klinikë ka një dhomë fizioterapie, ku procedurat kryhen duke aplikuar elektroda në trup. Në këtë mënyrë, pacientët përmirësojnë qarkullimin e gjakut, lehtësojnë dhimbjet dhe rivendosin indet. Sidoqoftë, e gjithë kjo në asnjë mënyrë nuk lidhet me efektin në qendrën sistemi nervor dhe trurit. Por truri është në thelb një qark i madh elektrik, dhe është e natyrshme që impulset elektrike të ndikojnë disi në të.

"Ekziston një metodë e tillë - mikropolarizimi, ajo u zhvillua vetëm për korrigjimin e çrregullimeve të sistemit nervor qendror," thotë Alexey Shelyakin, Doktor i Shkencave Biologjike. - Sinjalet elektrike shumë të dobëta aplikohen në zona të caktuara të trurit përmes elektrodave të aplikuara në lëkurën e kokës. Kjo ndryshon aktivitetin e indit nervor, gjë që bën të mundur trajtimin e një sërë sëmundjesh (shih infografinë).

Infografikë nga Yana Laikova / AiF

Alexey Shelyakin punon në institut rehabilitimi mjekësor(Shën Petersburg), ku janë zhvilluar shumë pajisje, përfshirë ato për përdorim këtë metodë. Deri më sot janë trajtuar më shumë se 2 mijë pacientë. "Perspektivat janë të mira," tha ai. "Ka prova që metoda do të jetë e dobishme në neurokirurgji dhe narkologji."

Po, po, rezulton se duke vepruar në tru me energji elektrike, ju mund të shpëtoni një person nga varësitë. Për shembull, për të zvogëluar prirjen e tij për rrezik (në mesin e lojtarëve), për ta mësuar atë të ndalet në kohë (problemi i alkoolizmit).

Sigurisht, në asnjë rast nuk duhet ta praktikoni këtë në shtëpi (mos e zvarritni burri pijanec në prizë!), Por si e dini nëse pajisje të tilla do të shfaqen me kalimin e kohës?

“Mikropolarizimi mund të përdoret vetëm nën mbikëqyrjen mjekësore. Dhe tani, dhe pas 20 vitesh, është i bindur Leonid Chutko, Profesor, Drejtues i Qendrës për Neurologjinë e Sjelljes në Institutin e Trurit të Njeriut të Akademisë së Shkencave Ruse (Shën Petersburg). - Ne e përdorim atë për të trajtuar vonesat zhvillimin mendor tek fëmijët, çrregullimi i deficitit të vëmendjes, zhvillimin e të folurit. Si rezultat, fëmijët përmirësojnë kujtesën dhe vëmendjen, ulet impulsiviteti, ata fillojnë të flasin më mirë. Në përgjithësi, interesi për njohuri është në rritje.

Nga rruga, në lidhje me njohuritë. Universiteti i Oksfordit (MB) zbuloi se ekspozimi ndaj rrymave të dobëta në tru përmirëson aftësitë matematikore. Dhe në Australi, shkencëtarët kanë zbuluar se "nën momentin" një person është më i prirur për kreativitet.

Dhe ata nuk përjashtojnë që "elektrodoping" për trurin, i mundësuar nga një bateri konvencionale, së shpejti mund të dalë në shitje.

Belbëzimi është shkelje në shqiptimin normal të fjalëve, përsëritje e rrokjeve, tingujve, ndërprerje të shpeshta në të folur, dyshim për veten. Një vuajtje e ngjashme një problem mjaft i zakonshëm që daton në kohët e lashta.

Njerëz të ndryshëm të mëdhenj iu nënshtruan sëmundjes, por defekti i të folurit nuk u bë pengesë për ta.

Fëmijët janë më shpesh të rrezikuar se të rriturit. Djemtë janë 3-4 herë më të ndjeshëm ndaj shfaqjes së sëmundjes.

Ka disa arsye që mund të çojnë në pasoja të pakëndshme:

1. Trauma psikologjike (frikë e rëndë, mjedis negativ, stres, frikë nga të folurit, ngacmim);
2. Karakteristikat e aftësisë për të folur;
3. Hipoksia fetale, dëmtimi i kokës;
4. Kopjimi i të folurit nga njerëz të ndjeshëm ndaj sëmundjes;
5. Gjendja e sistemit nervor për shkak të infeksioneve që prekin trurin (meningjiti, encefaliti).

Faktorët që tregojnë fillimin e sëmundjes:

• edukimi diktatorial në familje, mungesa e dashurisë dhe ngrohtësisë;
• lot, nervozizëm, gjumë i dobët, oreks;
• imuniteti i reduktuar;
• trashëgimi gjenetike;
• lindje e vështirë, shtatzëni e vështirë;
• një ndryshim i mprehtë i peizazhit (lëvizje, vizitë në një institucion fëmijësh).

Lajmi i mirë është se me kalimin e moshës, defektet në të folur zhduken. Vetëm 3% e popullsisë së rritur mbetet e varur nga rrethanat.

Simptomat e sëmundjes

Belbëzimi i nënshtrohet klasifikimit sipas shkallës së shfaqjes dhe sipas formë klinike. Sipas shkallës së belbëzimit, dallohen llojet e mëposhtme të sëmundjes:

1. E përhershme - plotëson plotësisht jetën e zakonshme;
2. Me onde - manifestohet herë pas here;
3. Recurrent - përsëritje pas një shërimi të plotë.

Sipas formës klinike, dallohen dy lloje të sëmundjes, për secilën prej tyre dallohen simptoma të veçanta dhe shkaktari, të paraqitura në tabelë:

Karakteristikat	Lloji i sëmundjes
	neurotike	të ngjashme me neurozën
Shkak	Trauma mendore, mësimi paraprak i një gjuhe të dytë	Shtatzënia e vështirë, lindja e vështirë
Karakteri	Funksionale, funksionet e trurit nuk cenohet	Në dispozicion ndryshime organike në qelizat e trurit
shenjat	Përlotje, ndrojtje, pakënaqësi, frikë nga errësira, impresionueshmëri	ankth, prani gjumë i keq, prapambetje zhvillimin fizik, koordinim i dobët, ngacmueshmëri, temperament i shkurtër
Periudha e manifestimit	2-6 vjeç	3-4 vjet
Simptomat
Te fëmijët	izolim i plotë; një defekt në rritje me çdo ndikim (stres, ankth); rrjedha e valëzuar; refuzimi për të komunikuar me njerëz të rinj; fëmija ka frikë të shqiptojë fjalë, duke pritur një manifestim të një defekti në të folur	shtohen shprehjet "a", "e"; ndalon në të folur më shpesh dhe më gjatë; konvulsione në shprehjet e fytyrës dhe duarve; memorie e reduktuar, paaftësia
Në të rriturit	një gjendje obsesive e pritjes së një defekti të të folurit gjatë shqiptimit; ndjenja e inferioritetit; humbja e forcës, mungesa e humorit; frika nga të folurit me njerëzit; mohim i plotë i komunikimit	konvulsione të rënda në të gjitha departamentet aparate të të folurit; kur flasim, anime të vazhdueshme ritmike të kokës, lëkundje të trupit, lëvizje monotone të pakuptimta të gishtave; shtim i lodhjes dhe lodhjes në të folur

Kështu, sëmundja prek jo vetëm fëmijët, por edhe të rriturit. Për më tepër, këta të fundit vuajnë më rëndë nga sëmundja. Trajtimi për fazat e hershme shumë më e lehtë dhe më efikase.

Diagnostifikimi

Identifikimi i belbëzimit është mjaft i vështirë. Janë kryer teste speciale për të përcaktuar mundësinë e një pengese në të folur.

Mjeku, sipas gjykimit të tij, mund të përshkruajë shtesë kërkime laboratorike për të identifikuar një formë specifike të sëmundjes:

1. Analiza e përgjithshme e urinës, gjakut;
2. Diagnostikimi instrumental (imazheri rezonancë magnetike, elektroencefalografi).

Për hir të plotësisë dhe diagnoza e saktë nevojshme diagnoza diferenciale dhe trajtim specifik me pjesëmarrjen e shumë specialistëve. Ju duhet të shihni mjekë të tillë si neurolog, psikolog, akupunkturist, psikiatër dhe terapist i të folurit.

Pasi të keni vizituar mjekët, mund të përcaktoni shkakun që shkaktoi shfaqjen e defektit të të folurit. Me ndihmën e një konsultimi të përgjithshëm të specialistëve është e vetmja Mënyra më e drejtë zgjidhjen e problemeve.

Mënyra e jetesës dhe regjimi në rast sëmundjeje

Për të arritur rezultate pozitive në trajtim, duhet të ndiqen disa rregulla:

1. Vendosni modalitetin e ditës. Gjumi i plotë për 8-10 orë gjatë natës, pushimi gjatë ditës - 2-3 orë. Eliminoni kompjuterin dhe pajisjet e tjera në koha e mbrëmjes. Refuzimi i serialeve të reja vizatimore dhe zvogëlimi i pjesshëm i periudhës së shikimit;
2. Dieta e duhur. Rekomandohet futja e produkteve të perimeve dhe qumështit në ushqim. Hiqni nga dieta ëmbëlsirat, ushqimet e kripura, ushqimet e skuqura dhe pikante;
3. Komunikimi i duhur i qetë. Biseda duhet të jetë e matur, e pangutur me shqiptimin e saktë të çdo fjale;
4. Modaliteti i të folurit të qetë. Duhet të zgjidhni libra të njohur, mos insistoni t'i ritregoni. Ecni më shpesh në vende të qeta dhe të qeta. Luaj lojëra të ulura që nuk shkaktojnë eksitim. Kërkojini fëmijës të komentojë për të gjitha veprimet e tij.

Mënyra e jetesës duhet të minimizojë goditjet dhe acarimet e mundshme nervore të sistemit nervor. Kryerja e veprimeve do ta nxjerrë pacientin nga gjendja e frikës nga komunikimi.

Mjekët tregojnë se si të diagnostikoni dhe të shpëtoni nga belbëzimi, shikoni videon:

Trajtimi i belbëzimit tek të rriturit dhe fëmijët

Vizita e mjekëve të ndryshëm do të ndihmojë në identifikimin e shkaqeve të logoneurozës. Ekspertët do të dërgojnë trajtimin e nevojshëm, secila në drejtimin e vet, duke rezultuar në rezultate pozitive në dinamikën e zhvillimit të sëmundjes:

• logopedi – mëson përdorimin e duhur zëra, frymëmarrje;
• neuropatolog, psikiatër - kryen terapi të sistemit nervor, duke vepruar me ilaçe;
• psikoterapist - trajtim psikoterapie (hipnozë, auto-trajnim);
• psikolog - promovon çlirimin në komunikim me njerëzit përreth;
• akupunkturist - kryen manipulime me gjilpëra, duke hequr eksitim nervor nxit qarkullimin e gjakut në tru.

Me efekte negative të vazhdueshme në familje, rekomandohet rregullimi i marrëdhënieve midis prindërve dhe fëmijës.

Janë të përshkruara barnat e mëposhtme:

• qetësues: Novopassit, Dormiplant;
• qetësues: Diazepam, Glicine, Medazepam, Afobazole;
• për të eliminuar ngërçet e fytyrës: Mydocalm, Magnerot, Finlepsin;
• barna që rrisin qarkullimin e gjakut në tru: Nootropil, Noofen, Encephabol.

Për trajtim efektiv ekzistojnë metoda të ndryshme terapitë e paraqitura në tabelë.

Emri	Një kurs trajtimi	Orientim
Metodat e Vygodskaya I.G., Pellinger E.L., Uspenskaya L.G.	36 mësime	Krijohet një situatë loje që lejon formimin e aftësive normale të të folurit. E veçanta kurse të terapisë së të folurit për të drejtuar të folurit
Metodologjia Smirnova L.N.	30 javë	Siguron korrigjimin e një defekti të të folurit, përmirëson kujtesën, vëmendjen, zhvillon aftësi të shkëlqyera motorike të duarve, ndihmon në relaksimin e tonit të muskujve
Teknika e Silivestrovit	3-4 muaj, 32-36 orë mësimi	Krijohet një atmosferë pa vëmendje, komunikimi reduktohet në minimum. Pas një periudhe pushimi, aktiviteti drejtohet për të stimuluar të folurit e fëmijës. Mësohet kalimi nga të folurit e butë në atë me zë të lartë. Fjalimi i qetë i pangutur fiksohet në dialogë të ndërlikuar të të folurit, biseda, ritregime
Metoda e Shklovsky V.M.	2,5-3 muaj	Zbulohet shkaku i sëmundjes, kryhet një rishpërndarje e personalitetit të personit dhe aftësive të tij. Pacienti mëson përsëri të vendosë saktë të folurin në situata jeta e zakonshme. Vetëbesimi po ndërtohet shqiptimi i saktë fjalët
Metoda Arutyunyan L.Z.	24 ditë, pastaj 5 kurse nga 7 ditë në vit	Spazmat e aparatit të të folurit eliminohen, hiqet frika për të folur me njerëz të tjerë. Ju duhet të pranoni problemin dhe të vendosni veten për rezultatin më të mirë.
Hipnozë	Një herë ose periodikisht	Metoda "të rritur", për fëmijët është rreptësisht e ndaluar. Disa specialistë ndërtojnë vetëbesimin përmes sugjerimit. Rezultati është një jetë pa belbëzimi. ka efekte anësore: dhimbje koke, pagjumësi, humbje kujtese

Përveç metodave dhe ilaçeve të mundshme, kryhen procedura noti me delfinët, akupunktura dhe gjumi elektronik.

Gjithashtu, mos e hidhni mjekësia popullore, të cilat mund të ndikojnë ndjeshëm në një rezultat të favorshëm.

Terapia me mjete juridike popullore

Mjekësia tradicionale ofron aromaterapi, receta për përzierje, tinktura dhe zierje, vetë-masazh.

Aromaterapia lehtëson eksitimin nervor, neutralizon frikën. Këshillohet përdorimi i vajrave të pishës, bergamotit, drurit të sandalit, borzilokut, rozmarinës, trëndafilit, pelinit, barbarozës ose livandës. Hidhni disa pika lëngu me vaj në një shall, shall, jastëk dhe thithni derisa të thahet.

Zierjet dhe tinkturat kanë një efekt pozitiv:

Është mirë që mjekësia tradicionale të kombinohet me efektet mjekësore tradicionale. Terapia komplekse do të japë rezultate pozitive në luftën për të folur të shëndetshëm dhe korrekt.

Ju nuk duhet të refuzoni asnjë mundësi për të kuruar një fëmijë ose një të rritur nga belbëzimi.

Në kontakt me

Na ndihmoi:

Olga Bystrova
Neurolog

Belbëzimi është një çrregullim kompleks i të folurit i karakterizuar nga përsëritja ose zgjatja e shpeshtë e fjalëve, rrokjeve dhe tingujve. Dhe gjithashtu ndalesa, hezitim dhe pauza. Arsyeja për këtë është një spazmë e muskujve artikulues - muskujt e buzëve, qiellzës, gjuhës, laringut, faringut. Shoqata Britanike e Belbëzimit raporton se 1.3 deri në 4.2% e njerëzve vuajnë nga çrregullime të të folurit.

Llojet e belbëzimit

Disa forma të belbëzimit shoqërohen me defekte neurologjike, shpesh të lindura. Me ndihmën e tomografisë magnetike, shkencëtarët nga universitetet e Göttingen dhe Hamburg kanë vërtetuar, për shembull, se njerëzit që pengohen vazhdimisht kanë dëmtuar mbaresa nervore, të cilat koordinojnë punën e muskujve të gjuhës dhe qendrave të trurit përgjegjës për planifikimin e të folurit dhe perceptimin e tij me vesh.

Format e tjera quhen kolektivisht logoneuroza: ndodh në sfondin e akut ose stresi kronik. Kjo do të thotë, njerëzit zakonisht flasin në një mjedis të njohur - dhe humbasin kur stresi emocional(provim, kompani e panjohur, të folurit publik). Shpesh ka manifestime të tjera të neurozës - fobi, ankth, shqetësime të oreksit dhe gjumit.

Kur shfaqet belbëzimi

Logoneuroza zakonisht zhvillohet në fëmijëri (2-6 vjeç) ose adoleshencës. Kjo ndodh më shpesh me djemtë. Ndoshta sistemi nervor i vajzave është më rezistent ndaj faktorëve që provokojnë shfaqjen e një problemi. Të rriturit fillojnë të belbëzojnë më rrallë.

Gjysma e qytetarëve që belbëzojnë kanë të afërm në brezat e vjetër me të njëjtin problem. Ndër të afërmit më të afërt, logoneurozat zbulohen, sipas burimeve të ndryshme, në 20-74% të rasteve.

Trajtimi për belbëzimin

Kujt t'i drejtohemi për ndihmë? Tek një logopedi për të rivendosur artikulimin, ritmin dhe koordinimin e të folurit. Tek një psikolog ose psikoterapist për të bërë një korrigjim çrregullime të personalitetit(përndryshe puna e specialistit të parë poshtë drenazhit) dhe punohet përshtatja sociale. Njerëzit që belbëzojnë ndihen të parehatshëm rreth folësve tradicionalë, disa arrijnë fobi sociale. Dhe gjithashtu - tek një mjek neurolog, refleksolog, osteopat ose terapi ushtrimore për të bërë aftësi të shkëlqyera motorike gishtat, rivendosni toni i muskujve, përmirëson kujtesën dhe vëmendjen. Lajmi i mirë është se për disa njerëz me fat, belbëzimi kalon vetë.

A është e mundur të rikuperohet plotësisht? Po, nëse nuk ka të theksuara neurologjike dhe probleme mendore. Vërtetë, belbëzimi mund të kthehet - ka mjaft stres në jetë. Është e rëndësishme të merret jo vetëm me eliminimin e logoneurozës, por edhe me restaurimin e neuroplasticitetit, i cili siguron aftësinë për t'u përshtatur me kushtet në ndryshim.

Pilula për belbëzimin

Shkencëtarët nga Universiteti i Kalifornisë kanë sugjeruar se belbëzimi është i lidhur me rritjen e prodhimit neurotransmetuesi dopaminë, i cili ndër të tjera kontrollon punën e qendrave të të folurit të trurit. Droga që bllokojnë substancën "fajtore" mund të përdoren në terapi komplekse shkeljet.

Si të lehtësoni shpejt spazmën

Ju duhet të përpiqeni të relaksoheni, të bëni disa frymëmarrje të thella dhe nxjerrjet, ndërroni vëmendjen - mbani mend diçka të mirë, shikoni një objekt ose fytyrë që kënaq syrin person i këndshëm, aktivizoni muzikën e njohur. Ju mund të kryeni ushtrime të thjeshta, është e rëndësishme vetëm që frymëmarrja juaj të mos humbasë.

Belbëzimi nuk është pengesë

Disa artistë dhe politikanë që belbëzojnë ndalojnë së belbëzuari kur dalin në publik. "Nëse po flasim për logoneurozë të moderuar, atëherë kjo është ndoshta për shkak të motivimit të lartë dhe vullnetit të hekurt," beson eksperti. Dhe muzikanti John Larkin u bë i famshëm për çrregullimin e tij. Kënga e tij "Scatman John", kushtuar belbëzimit, është shitur në 6 milionë kopje.

Bindweed (Convolvuluv Pluricaulis) lulëzon me lule të bukura të bardha. Ky ilaç Ayurvedic ndihmon në kontroll presioni arterial gjak dhe punon mirë për belbëzimin. Rekomandohet veçanërisht që studentët ta përdorin këtë mjet gjatë provimeve.

Në përgjithësi, belbëzimi prek njerëzit që në fëmijëri. Ndërsa disa njerëz arrijnë të heqin qafe belbëzimin më vonë në jetë, të tjerë janë të detyruar t'u drejtohen specialistëve të ndryshëm.

Një person që vuan nga një problem belbëzimi identifikohet lehtësisht në një turmë njerëzish. Gjatë një bisede, ai përsërit tinguj ose fjalë. Kjo mund të shoqërohet me disa shprehje, të tilla si tundja e kokës dhe muskujt e shtrënguar të fytyrës. Në thelb, këta njerëz ngecin gjatë një bisede dhe kjo dëmton aftësinë e tyre për të folur dhe komunikuar.

Sipas vëzhgimit, ka një përqindje të barabartë të djemve dhe vajzave që vuajnë nga belbëzimi mes fëmijëve. Por tek të rriturit, rastet e belbëzimit janë më të zakonshme tek meshkujt sesa tek femrat.

Në këtë artikull, unë dua të tërheq vëmendjen tuaj për faktin se ka mjetet juridike popullore për trajtimin e belbëzimit. mjekët tradicionalë dhe Ayurveda kanë një arsenal të gjerë mjetesh juridike për trajtimin e belbëzimit.

Ilaçe Ayurveda për belbëzimin

Në Ayurveda, bimët besohet se janë në gjendje të kurojnë belbëzimin. Këto ilaçe Ayurvedic kontrollojnë Vata, Pitta dhe Kapha të trupit.

Ayurveda luajti një rol të spikatur në lashtësi sistemi mjekësor dhe ende vlerësohet shumë për përfitimet e saj. Mjetet juridike popullore indiane ndihmojnë në eliminimin e stresit, ankthit dhe sëmundjeve të tjera natyrshëm. Nuk ka asnjë të keqe në përdorimin e mjeteve juridike Ayurvedic për të udhëzuar jete me e mire. Ka barishte në Ayurveda për të trajtuar belbëzimin.

Bimët që mund të kurojnë belbëzimin

Xhenxhefili - një ilaç për sistemin nervor

Ka një efekt të mrekullueshëm në të gjithë trupin e njeriut. Ai jo vetëm që përmirëson problemet që lidhen me sistemin emocional dhe nervor, por gjithashtu përmirëson funksionin e trurit. Ky ilaç popullor indian ndihmon në funksionimin e duhur sistemi i imunitetit dhe jep të shumëfishta ndikim pozitiv në organet e tjera të trupit.

Ashwagandha e trajton lehtësisht belbëzimin

Ashwagandha është një tjetër ilaç Ayurvedic që ndihmon në kurimin e belbëzimit me lehtësi. Kjo barishte përmban substanca që ju lejojnë të kapërceni humbjen e kujtesës, stresin dhe të tjera semundje kronike. Shumica e këtyre problemeve janë të lidhura me stilin e jetës dhe shkaktojnë çekuilibrime neurologjike. Njerëzit që vuajnë nga belbëzimi shpesh ankohen për lodhje, dobësi në trup dhe paaftësi për të kursyer energji.

Përdorimi i këtij ilaçi indian përmirëson funksionimin e trurit, duke e bërë atë më të mprehtë dhe më të shëndetshëm. Ashwagandha përmirëson kujtesën jeta seksuale dhe kështu ndihmon në uljen e stresit.

Bacopa (Brahmi) Përmirëson funksionet e trurit

Brahmi është një qetësues i mahnitshëm i mbushur me veti të shumta. Kjo barishte lejon trurin të funksionojë siç duhet. Ky ilaç popullor indian përdoret gjerësisht për të trajtuar probleme të tilla si depresioni dhe stresi.

Brahmi është përbërësi kryesor në suplementet e kujtesës dhe tonikët shëndetësorë. Ky ilaç ndihmon për të përballuar stresin, rënien e flokëve dhe probleme nervore. Unë rekomandoj bacopa për ata që duan të mprehin mendjen e tyre, të luftojnë humbjen e kujtesës dhe të përmirësohen gjendjen e përgjithshme shëndetin.

Gotu kola ndihmon në rritjen e përqendrimit

Kjo barishte është mjaft e pasur lëndë ushqyese të cilat ndihmojnë në rritjen e përqendrimit. Ky ilaç popullor Ayurvedic përdoret për disa probleme që lidhen me nervat dhe lodhjen e shkaktuar nga rritja e niveleve të stresit tek njerëzit e grupmoshave të ndryshme.

Bindweed multiple - një mjet për nota të mira në provime

Bindweed (Convolvuluv Pluricaulis) lulëzon me lule të bukura të bardha. Ky ilaç Ayurvedic ndihmon në kontrollin e presionit të gjakut dhe funksionon mirë për belbëzimin. Rekomandohet veçanërisht përdorimi i këtij mjeti për studentët gjatë provimeve.

Calamus zakonshëm - një ilaç efektiv për belbëzimin

Renders ndikim pozitiv për njerëzit me probleme të të folurit. Ai lejon trupin të shërohet nga disa çrregullime të lidhura me nervat.

Melissa - Ilaç kundër ankthit

Melissa është një nga efektivet e përdorura gjerësisht mjetet juridike bimore për belbëzimin. Qetëson zemrën dhe nervat e një personi, zvogëlon ankthin dhe nervozizmin. Merrni 30-40 gjethe limoni dhe ziejini në 1 gotë ujë.

Pini 1/3 filxhan të këtij çaji melissa 3 herë në ditë. Ky ilaç popullor do të ndihmojë në qetësimin e sistemit nervor. Përveç kësaj, balsami i limonit është shumë efektiv për trajtimin e belbëzimit.

Ju mund të përdorni të gjitha mjetet juridike popullore të listuara në kombinime të ndryshme. Nëse i përdorni këto barishte rregullisht, së shpejti do të shpëtoni nga belbëzimi. Së fundi, jini të durueshëm dhe mos e humbni besimin në mundësinë e shërimit nga belbëzimi me ndihmën e mjeteve juridike popullore.