Výhody a poškodenie fluoridu v zubnej paste. Blend-a-med s aktívnym fluórom

fluór - esenciálny stopový prvok pre ľudské telo. Je nevyhnutný pre úspešnú činnosť takmer všetkých orgánov a systémov. Vrátane zubov. Ale len málo ľudí si uvedomuje výhody a poškodenia fluoridu v zubnej paste.

Úloha fluóru v ľudskom tele

Každý vie o existencii fluóru zo školskej lavice. Koniec koncov, toto je jeden z prvkov periodickej tabuľky. V mnohých zdrojoch sa označuje písmenom F, ako v tabuľke. Čistý fluór je jedovatý a žieravý plyn pre ľudské telo. Ale vo všetkých výrobkoch, zubných pastách, je prvok obsiahnutý vo forme solí - fluoridu sodného a fluoridu vápenatého. Vtedy to, naopak, telu prospieva.

Dôležité! Užitočné vlastnosti prvku sa odhalia, keď je v tele prísne v požadovanom množstve. Jeho nadbytok, ale aj nedostatok prináša len škody.

Výhody stopového prvku fluóru pre ľudský organizmus sú mimoriadne vysoké. Je nevyhnutný pre normálnu mineralizáciu kostného tkaniva. Látka dodáva kostiam pevnosť, pružnosť a elasticitu. Pod vplyvom fluoridov sa aktivuje rast nechtov a vlasov. Ďalšie užitočné vlastnosti stopového prvku sú vyjadrené v menšej miere, ale majú svoje miesto:

• zvýšenie odolnosti tela voči patogénnym mikroorganizmom;
• posilnenie imunity;
• stimulácia vzdelávania krvné bunky v kostnej dreni;
• čistenie tela od ťažkých kovov.

Výhody fluoridu pre zuby

Použitie fluoridu v zubnej paste má chrániť zuby pred kazom, posilniť sklovinu a potlačiť reprodukciu patogénnej mikroflóry. Stopový prvok tiež zabraňuje uvoľňovaniu vápnika zo zubov.

Chráni zuby pred zubným kazom

Na sklovinu povrchu zubov neustále pôsobia kyseliny obsiahnuté v ústna dutina. Pri dlhšej interakcii sa kryštálová mriežka skloviny rozdelí. Vytvorí sa dutina, ktorá časom sčernie. Takto vzniká kaz.

Užitočnou vlastnosťou fluoridu v zubnej paste je, že preniká do kryštálovej mriežky skloviny a robí ju odolnejšou voči kyslým podmienkam. Navyše je účinný nielen pri prevencii, ale aj pri liečbe zubného kazu skoré štádia. Ak je kaz povrchový, nepreniká hlboko do zuba, môžete vyskúšať terapiu zubnou pastou s fluoridom. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa budete musieť uchýliť dodatočné metódy liečbe.

Zabraňuje odvápňovaniu

Nepochybným prínosom fluoridov pre kostné tkanivo a zuby je mobilizácia vápnika v nich. Mikroelement podporuje prechod iónov z krvi do tkanív tela. Tento proces sa nazýva remyelinizácia. Sliny produkované počas jedla naopak prispievajú k demyelinizácii, čiže odvápňovaniu.

Pri vstupe do tela sa ióny vápnika a fosforu integrujú do kryštálovej mriežky skloviny vo väčšom množstve ako zvyčajne. To zabraňuje ich rozpusteniu počas tvorby slín. Fosfor teda chráni zuby pred odvápňovaním.

Posilňuje sklovinu

Hlavnou zložkou skloviny je hydroxyapatit vápenatý. Fluór obsiahnutý v zubnej paste prichádza do kontaktu s kryštálovou mriežkou tejto soli. Vzniká nová zlúčenina, fluórhydroxyapatit. To znamená, že stopový prvok nahrádza vápnik. Nová formácia je trvácnejšia a odolnejšia voči ústnym kyselinám.

Zabraňuje rastu patogénnej mikroflóry

Ďalší užitočný vplyv fluorid na zuboch - inhibícia rastu patogénne mikroorganizmy obsiahnuté v zubnom povlaku. Baktérie v priebehu svojho života vylučujú špeciálne enzýmy potrebné na štiepenie sacharidov a ich vstrebávanie. Fluorid môže interferovať s produkciou týchto enzýmov. Rast patogénnej mikroflóry je teda pozastavený.

Zabraňuje tvorbe kyseliny mliečnej

Schopnosť mikroživiny zabrániť syntéze kyseliny mliečnej pochádza z jej schopnosti inhibovať rast baktérií. Mikroorganizmy počas rastu a reprodukcie produkujú kyselinu mliečnu. Táto látka nepriaznivo ovplyvňuje štruktúru zubnej skloviny. Fluorid, ktorý zabraňuje tvorbe kyseliny mliečnej, chráni sklovinu.

Odrody zubných pást so zlúčeninami fluóru

Pasty s fluoridmi patria do skupiny terapeutických a profylaktických hygienické výrobky. V závislosti od toho, ktorá soľ je prítomná v kompozícii, sa rozlišujú tieto pasty obsahujúce fluór:

• s aminofluoridom;
• fluorid sodný;
• monofluórfosforečnan sodný;
• fluorid cínu.

Fluorid v detskej zubnej paste

Pri výbere čistiaceho prostriedku pre dieťa je potrebné správne vyhodnotiť možné poškodenie a prínos fluoridu v zubnej paste. deti mladší vek pri čistení zubov prehltnite 60 % zubnej pasty. A má nadbytok stopového prvku veľká škoda pre telo. Svetová organizácia Zdravotníctvo stanovilo, že pre deti sa odporúča používať hygienické výrobky s obsahom fluóru najviac 1500 ppm.

Užitočnou vlastnosťou zubných pást s fluoridom je účinná prevencia zubného kazu u detí. Mali by sa však používať v krátkych kurzoch iba vtedy, keď je to uvedené.

Dôležité! Skôr ako začnete dieťaťu čistiť zuby fluoridom, mali by ste sa o vhodnosti a načasovaní liečby poradiť s detským lekárom.

Škodlivosť zubnej pasty s fluoridom

Nebezpečenstvo fluoridu v zubnej paste sa prejavuje nadbytkom stopových prvkov. Tento stav sa nazýva fluoróza. Pri nadmernom príjme látky v tele sa pomaly vylučuje. Väčšina fluoridu sa ukladá v kostnom tkanive a zuboch. Nie je to tak dávno, čo vedci zistili, že sa hromadia aj v štruktúrach centrály nervový systém. Najviac trpí epifýza.

Prvé prejavy fluorózy sa objavujú na zuboch, a to na ich bukálnom povrchu. Najčastejšie sú postihnuté rezáky. Horná čeľusť, menej často - nižšie. S ďalším zvýšením koncentrácie fluoridu v tele sú ovplyvnené aj ostatné zuby. Zubná sklovina sa opotrebováva, objavujú sa na nej praskliny a erózia.

Aké potraviny obsahujú fluorid

Fluór je najprospešnejší pre ľudí, ktorí majú nedostatok tohto stopového prvku. Tejto skupine obyvateľstva sa odporúča konzumovať potraviny bohaté na fluoridy a piť balenú vodu. Nižšie je uvedená tabuľka najviac nasýtených prvkov produktov a koncentrácie fluóru v nich.

Dostatočný obsah stopových prvkov v zelenom čaji, petržlen. Bohaté na ne a morské plody okrem rýb:

• krevety;
• mušle;
• morské riasy.

Samostatne sa rozlišujú endemické oblasti krajiny. V takýchto oblastiach je prirodzený obsah fluóru nedostatočný. Pretože ľudia trpia chronický nedostatok prvok. V tomto prípade sú potraviny a voda špeciálne obohatené o fluór, teda fluoridované.

Príznaky otravy fluoridmi

Fluór je veľmi zákerný stopový prvok. O správne dávkovanie prináša telu množstvo benefitov. Ale aj najmenšie predávkovanie má veľké škody.

V závislosti od prejavov fluorózy sa rozlišuje niekoľko jej foriem:

• prerušovaná;
• škvrnitý;
• kriedovo škvrnitý;
• erozívny;
• deštruktívne.

Prerušovaná odroda prebytku fluóru sa vyznačuje výskytom pruhov a ťahov na rezákoch. rôzne tvary. Najčastejšie ich možno vidieť po vysušení zubov. O ťažký priebeh prerušované pásy fluorózy sú viditeľnejšie. Niekedy sa jednotlivé ťahy spájajú a tvoria škvrny. Ale pri bližšom skúmaní môžu byť pásy v škvrnách rozlíšené.

Bodkovaná forma sa podľa názvu vyznačuje tvorbou malých svetlé škvrny. Môžu sa zlúčiť a vytvoriť jednu veľkú škvrnu. Pruh nie je viditeľný.

Pri kriedovo škvrnitej forme získavajú zuby matný, niekedy žltkastý odtieň. Na povrchu skloviny je veľa škvŕn a bodiek s jasnými hranicami. Ide o jednu z najnepriaznivejších foriem fluorózy. Smalt sa rýchlo míňa. Hnedý dentín začína vyčnievať smerom von.

O erozívna forma sklovina je poškodená tvorbou mnohých škvŕn. Trpte najviac žuvacia plocha zuby. Najzávažnejšia je deštruktívna fluoróza. Zub je veľmi krehký najmenší tlak dochádza k jeho zničeniu.

Otravou fluoridom trpí okrem zubného tkaniva aj kostra. Vzniká osteoporóza (mäknutie kostí s vyplavovaním vápnika z nich), funkcia kĺbov je narušená až do úplného znehybnenia (ankylóza). V pokročilých prípadoch je poškodená funkcia pečene.

Ako odstrániť fluorid z tela

Je ich viacero jednoduché prostriedky, ktorý pomôže odstrániť prebytočný fluorid z tela. Ale tieto metódy sú účinné len vtedy, keď ľahký kurz fluoróza. Preto musí byť intoxikácia diagnostikovaná čo najskôr.

Pred aplikáciou akejkoľvek metódy by ste mali úplne zastaviť kontakt tela s mikroelementom: vzdať sa fluórovaných potravín a vody, prestať si čistiť zuby fluoridovou pastou. Medzi hlavné metódy, ktoré môžu odstrániť látku z tela, patria:

1. Jód - zvyšuje vylučovanie prvku spolu s močom. Koncentrácia jódu je vysoká v týchto produktoch: brusnice, jahody, zemiaky, fazuľa.
2. Bór – pôsobí podobne ako jód. Nachádza sa v datliach, mede, orechoch, brokolici, avokáde, sušených slivkách.
3. Selén je schopný blokovať aktivitu fluoridu v tele. Získava sa konzumáciou para orechov.
4. Suché sauny. Hoci sa táto metóda môže zdať zvláštna, intenzívne potenie pomáha eliminovať toxické látky z tela. Hlavná vec pred saunovaním je uistiť sa, že je telo dostatočne hydratované, aby nedošlo k dehydratácii.

Ako si vybrať zubnú pastu

Aby čistenie zubov prinieslo iba výhody, musíte zodpovedne pristupovať k výberu zubnej pasty. Najlepšie je poradiť sa so zubným lekárom. Špecialista posúdi zdravie zubov a vyberie pastu požadovaného smeru. Všetky zubné pasty sú rozdelené do 3 typov:

1. Hygienický - vytvorený len na čistenie zubov od plaku a ochutenie ústnej dutiny.
2. Terapeutické - obsahujú špeciálne prísady, ktoré interagujú so špecifickým patologické procesy zuby alebo ústa (protiplesňové, antibakteriálne).
3. Liečba a profylaktika- predchádzať vzniku ochorení zubného tkaniva a parodontu.

Podľa požadovaného efektu a stavu chrupu si pacient spolu so zubným lekárom vyberá potrebný typ hygienického prípravku.

Najlepšie fluoridové zubné pasty

Existuje mnoho spoločností, ktoré vyrábajú fluoridové zubné pasty. Najpopulárnejšími výrobcami sú:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodin.

Paradontax s fluoridom

Výrobca Paradontax s fluoridom tvrdí, že prínosom tejto pasty je ošetrenie ďasien, odstránenie krvácania. Odstraňuje aj plak a je účinná prevencia kazu. Zákaznícke recenzie potvrdzujú toto tvrdenie. Poznamenávajú, že po týždni pravidelného čistenia pastou 2-krát denne krvácanie zmizne a zuby sú belšie.

Colgate ochrana proti zubnému kazu

Colgate je jednou z najpopulárnejších značiek zubnej pasty. Vyrába okrem iného hygienické produkty s obsahom fluoridu. Táto pasta má priaznivé vlastnosti pre ľudí s kazom počiatočné štádiá. Účinne čistí sklovinu od malých čiernych bodiek.

Zmiešaný s aktívnym fluórom

Zmiešané s aktívny fluór- najlepšie cestoviny z hľadiska ceny a kvality. Nízke náklady na hygienické výrobky to nezrušia užitočné vlastnosti. snehovo biely Hollywoodsky úsmev po použití pasty nebude, ale je účinná pri odstraňovaní žltého plaku.

Sensodin s fluórom

Užitočnou vlastnosťou zubnej pasty Sensodyne s fluoridom je zníženie citlivosti zubov počas dňa. Navyše jej pravidelné používanie zabraňuje vzniku zubného kazu. Tieto účinky sú možné vďaka obsahu fluoridu sodného.

Ako si správne čistiť zuby

Ak chcete získať maximálny úžitok a minimálne poškodenie zubov z fluoridu, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

• po čistení zubov nie veľmi intenzívne vypláchnite ústa;
• aktívne masírovať oblasti skloviny postihnuté kazom;
• pred spaním naneste pastu na poškodenú sklovinu, pretože v noci je možné znížiť slinenie.

Zubní lekári navrhli techniku, ktorá optimalizuje účinok fluoridu na chrup:

1. Na zubná kefka vytlačte minimálne množstvo pasty zodpovedajúce veľkosti hrášku.
2. Pred čistením sa pasta rozotrie po povrchu skloviny.
3. Počas čistenia pastu nevypľujte.
4. Po čistení zubov sa zuby oplachujú jednu minútu.
5. Hodinu po zákroku sa vyhýbajte jedlu a nepite vodu.

Ako si vybrať štetec

Pri výbere kefky musíte zvážiť zdravie ďasien a zubov. To pomôže určiť tuhosť štetín. Vlastniť najväčší početúžitkové vlastnosti a najuniverzálnejšia štetina sa považuje za strednú tvrdosť. Ľudia s precitlivenosťďasná by mali uprednostňovať mäkšie možnosti.

Rukoväť kefky by mala byť dlhá, aby ste si mohli nastaviť mieru tlaku na zuby. Najpohodlnejšie možnosti s pohyblivou hlavou.

Záver

Výhody a poškodenie fluoridu v zubnej paste do značnej miery závisia od množstva stopových prvkov v tele. V optimálnych koncentráciách má mnoho priaznivých účinkov. Ale aj mierne predávkovanie je škodlivé. Preto, keď vzhľad najmenší znak pri intoxikácii fluórom je nevyhnutné poradiť sa s lekárom!

Bol pre vás tento článok užitočný?

Život moderný človek je opradený mýtmi, ktoré sú výhodné pre výrobcov tovaru. Zavádzanie ľudí polopravdami sa stalo na dennom poriadku. Jedným z týchto „kameňov úrazu“ je fluorid, ktorý je súčasťou zubnej pasty, a diskusie o jeho výhodách a škodách.

Spoločnosti, ktoré vyrábajú fluoridové pasty, o nich hovoria ako o všeliku. Tvrdia to ich odporcovia v veľké množstváživel nebezpečný pre život. Spotrebiteľ sa na druhej strane musí na situáciu pozrieť nestranne a kompetentne a vyvodiť pre seba príslušné závery.

Vplyv fluoridu na ľudské zuby

V roku 1990 dali študenti Kalifornskej univerzity sociálny experiment. Šírili poplašnú informáciu, že voda bola kontaminovaná dihydrogenmonoxidom. Ich vyhlásenie vyvolalo medzi verejnosťou „bombalový“ efekt.

V skutočnosti je dihydrogenmonoxid jedným z chemické názvy obyčajná voda (vzorec H₂O). Hravý, no veľmi názorný zážitok ukázal, akí dôverčiví vedia byť ľudia neznalí vedy a ako nedostatok základných vedomostí vedie k nárastu paniky. Vďaka experimentu sa objavil pojem „zonerizmus“, kedy sa na základe faktov vedú k falošným záverom. Používajú ho aj výrobcovia zubných pást.

Horliví odporcovia apelujú na to, že v prírode je fluór v čistej forme je jedovatý plyn. Ale v zložení hygienických výrobkov pre ústnu dutinu sa zavádza vo forme fluoridových zlúčenín s úplne odlišnými vlastnosťami.

Stojí za to súhlasiť s tým, že vo veľkých množstvách je fluór skutočne škodlivý. Aby sme však parafrázovali slová Paracelsa, môžeme pokojne povedať, že „všetok liek a všetok jed, rozdiel je len v množstve“. A aby sa prvok „nahromadil“ v ​​nebezpečnej koncentrácii, musí sa prehltnúť. Je nepravdepodobné, že by to niekto urobil so zubnou pastou.

Preto predtým, ako urobíme záver o výhodách a škodách zubnej pasty s fluoridom v jej zložení, je potrebné zistiť, na čo je fluorid skutočne dobrý alebo zlý.

Užitočný fluór

Pozitívny vplyv fluoridu na zuby bol objavený pred viac ako 100 rokmi a už v roku 1914 spustili Američania výrobu fluórovaných zubných pást. Protikazový účinok prvku bol dokázaný mnohými štúdiami. Jeho priaznivý účinok sa prejavuje zvýšením odolnosti skloviny voči deštrukcii odpadovými produktmi mikroorganizmov žijúcich v ústnej dutine o 35–40 %. Fluór v rôznych zlúčeninách sa stále používa v zubných pastách a nie je to indikátor, že je potrebný pre zdravie zubov.

Hlavnou kvalitou fluóru, pre ktorú je potrebný a používaný v zubných pastách, je jeho schopnosť proti zubnému kazu. Vyznačuje sa nasledujúcimi vlastnosťami:

• Posilnenie skloviny. Fluór rozpustený v rôznych soliach reaguje so slinami a uvoľňuje voľné ióny. Ktoré zase reagujú so zlúčeninami vápnika. Väzbou sa menia na silný a voči mikroorganizmom odolný prvok fluorapatit. Je to on, kto sa zaoberá „záplatovaním“ poškodených oblastí skloviny. Proces sa nazýva remineralizácia. Pasty s fluórom sú lepšie ako iné v spomaľovaní rýchlosti rozvoja kazu.
• baktericídny účinok. Fluór, bytie prírodné antiseptikum, pôsobí antibakteriálne na všetky druhy kariogénnych mikroorganizmov v ústnej dutine.
• Bojujte proti zubným usadeninám. Po použití fluoridových pást sa zvyšky jedla nelepia na steny zubov, a preto nedochádza k tvorbe kameňov.
• Posilnenie remineralizačnej kapacity slín. Aktívne slinenie je veľmi dôležité pre nasýtenie skloviny minerálmi vápnika a fluoridu. Pasty zvyšujú pracovnú aktivitu slinné žľazy než kompenzovať proces demineralizácie.
• Účasť na výmenných procesoch. Použitie fluóru v mikrodávkach je užitočné na zlepšenie metabolizmu. Tento jav je dôležitý pre ženy počas tehotenstva, pretože prispieva k úplnej formácii plodu.

Napriek tomu, že prvok má veľké množstvo pozitívnych vlastností, stojí za zmienku o jeho nevýhodách.

Škodlivý fluór

Vo veľkých množstvách môže byť fluorid nielen škodlivý, ale aj zdraviu škodlivý. Vyznačuje sa zákernou vlastnosťou, že sa hromadí v tele, ale je takmer nemožné ho odstrániť. V prípade presýtenia rozšíri svoju toxicitu do tela a otrávi ho.

Prvok ovplyvňuje vzhľad kĺbovej pohyblivosti a vzhľad krehkosti kostí. Úplný zoznam o nebezpečenstvách fluoridu, vrátane zloženia zubnej pasty, pre dospelých, vyzerá takto:

Fluorid v zubnej paste môže byť škodlivý, aj keď obsahuje minimálne množstvo. Len sa môže stať „poslednou kvapkou“ s nadbytkom prvku v tele a potom negatívny vplyv na všetkých systémoch podpory života sa nedá vyhnúť.

Fluoridové zlúčeniny v zubných pastách

Ak chcete zistiť, či je fluór užitočný v zubných pastách, musíte zistiť, aký je jeho kvantitatívny obsah a akým druhom zlúčeniny je zastúpený. Pretože vo svojej čistej forme ide o plynnú látku, zavádza sa do zloženia pasty vo forme rozpustné soli. Rozdiel medzi nimi je zrejmý, preto vplyv nie je rovnaký.

Fluorid sodný v zubnej paste sa v čo najkratšom čase rozloží na ióny, čím sa uvoľní aktívny fluorid. Látka má vysokú remineralizačnú schopnosť, ktorá priamo ovplyvňuje zvýšenie účinku proti zubnému kazu. Na výrobu detských zubných pást sa uprednostňuje fluorid sodný. Keďže bábätká nechcú tráviť veľa času ústnou hygienou, výsledok by sa mal dostaviť krátke rozpätiečas, ktorý pasta s touto zlúčeninou poskytuje.

Soli monofluórfosforečnanu sodného v zubnej paste disociujú na ióny pomerne pomaly. Takouto pastou si budete musieť čistiť zuby aspoň tri minúty, čo v zásade nie je kritické, ale pre deti je úplne nevhodné. Na použitie pasty s monofluórfosfátom je potrebná dospelá pacientka.

Aminofluorid v zubnej paste má iné meno - olaflur. to zlúčenina fluóru zďaleka najprogresívnejšie. Pasta s aminofluoridom má najvyššiu remineralizačnú vlastnosť a okrem toho, že pôsobí proti zubnému kazu, vytvára na zubnej sklovine akýsi ochranný film, akoby ju tesnil. Aminofluorid umožňuje, aby proces nasýtenia minerálmi trval čo najdlhšie.

Zlúčenina fluoridu cínatého sa v zubných pastách používa od začiatku. Soľ má vysokú remineralizačnú schopnosť, čo je jej pozitívna kvalita. Negatívne vlastnosti fluorid cínatý sa prejavujú tým, že zlúčenina bieli nerovnomerne zubná sklovina, čím výraznejšie zvýrazňuje niektoré jej oblasti. A tie časom, paradoxne, začnú tmavnúť. Väčšina spoločností upustila od používania fluoridu cínatého a nahradila ho monofluórfosfátom alebo inými soľami.

Okrem vyššie uvedených solí môže dentálna kozmetika obsahovať monofluorofosfát sodný, povrchovo aktívne látky alebo SLS, sacharín, kokamidopropylbetaín, chlórhexín a mnoho ďalších.

Fluoridové zubné pasty pre deti

Uvedomelí rodičia sa snažia kontrolovať obsah fluoridov v zubných pastách svojich detí. Niekto, ktorý verí, že v „nežnom“ veku je škodlivý aj nebezpečný, ho nahradí produktom s vápnikom. Iní, uvedomujúc si to dobrý stav zubná sklovina, je to užitočné, snažte sa obmedziť jej vplyv výberom produktov s regulovaným obsahom fluoridov.

Výrobcovia dodržiavajú nasledujúce normy pre pomer veku a obsahu fluoridov v paste:

• 1-4 roky - do 200 ppm fluoridu;
• 4–8 rokov - do 500 ppm fluoridu;
• 8 rokov a starší (aj pre dospelých) - do 1400 ppm fluoridu.

Existuje jasný trend, že ako staršie dieťa, tým viac nasýtené fluoridmi zubná pasta môže použiť. Stáva sa to preto, že čím je dieťa staršie, tým je menšia pravdepodobnosť, že túto chutnú látku prehltne.

Na čistenie zúbkov je najlepšia kozmetika, ktorá dieťaťu vyhovuje vekom aj riešením konkrétneho problému. Ak sú zuby náchylné na kaz, potom sa nezaobídete bez pasty s obsahom fluoridu a v prípade normálny stav zubom možno dať prednosť vápnikom.

Pomer výhod a poškodení fluoridu pre detské zuby nízky vek nejednoznačné, takže o radu v tejto otázke sa musíte obrátiť na svojho zubára.

Kde sa ešte nachádza fluorid?

Keď sa človek zamyslí nad tým, ako fluorid obsiahnutý v paste pôsobí na zuby, môžeme povedať, že „kope na nesprávnom mieste“. Najväčšie množstvo minerálu ľudia získavajú voda z vodovodu, ale v niektorých oblastiach je nedostatok fluoridu, napríklad v Moskve.

Mnoho ľudí si myslí, že ak je vo vode málo fluoridu, potom jediným spôsobom, ako doplniť zásoby, je použitie pasty s obsahom fluoridu. Ale vzrušenie je zbytočné, pretože minerál je obsiahnutý v vo veľkom počte bežné produkty:

• morské a sladkovodné ryby;
• morské plody;
• všetky druhy čaju;
• jablká;
• grapefruity;
• špenát;
• zemiak;
• tekvica;
• vnútornosti (pečeň);
• mliečne výrobky;
• obilniny (pohánka, ovsené vločky);
• obilniny (ryža);

Čo je fluorid v zubnej paste?

Tí, ktorí sa čudujú, prečo je fluorid v zubnej paste ak požadované množstvo možno získať organizovaním plnohodnotnej stravy, takúto odpoveď môžu počuť od zubára: rozdiel je v spôsobe a mieste aktivácie fluoridu v tele. Môžete jesť toľko jabĺk, koľko chcete, ale to vás nezachráni pred kazom. A čistenie zubov kostiam kostry neprospeje. Prvá aj druhá možnosť sú užitočné, ale každá sa používa na konkrétny účel a s mierou.

Namiesto posudzovania poškodenia zubnej pasty na tele a honby za pseudoprirodzenosťou je lepšie plne a kompetentne organizovať ústnu hygienu. Pár tipov:

• hygienické postupy by sa mali vykonávať pravidelne;
• deti sa učia čistiť si zuby čo najskôr, najskôr bez zubnej pasty;
• čistenie pomocou sódy je povolené nie viac ako 1 krát týždenne;
• vyplachovanie úst elixírmi, používanie dentálnej nite je výbornou prevenciou kazu, paradentózy a usadenín zubného kameňa;
• zubná kefka sa mení aspoň raz ročne;
• Zuby si treba čistiť 2-krát denne – ráno a večer.

Rozhodnutie o tom, ktorá zubná pasta je lepšia – s fluoridom alebo bez neho – robí každý sám za seba. Napriek tomu by bolo užitočné poradiť sa o tom so svojím zubným lekárom.

Fluór vo svojej čistej forme je žltkastý plyn s charakteristickým štipľavým zápachom. Je jedovatý, takže životné podmienky mal by sa používať s mimoriadnou opatrnosťou. Spomedzi všetkých prvkov periodickej tabuľky je jedným z chemicky najaktívnejších. Zlúčeniny fluóru s inými látkami sa nazývajú fluoridy: existujú veľké množstvo, takže ich oblasti použitia sú tiež veľmi rozsiahle. To zahŕňa zubné lekárstvo. Prvé pasty s obsahom fluoridu sa objavili na začiatku dvadsiateho storočia a koncom 40. rokov sa v USA začal experimentálny program fluoridácie vody, ktorý priniesol najmä pozitívne výsledky v boji proti zubnému kazu. Po určitom čase viaceré stomatologické asociácie popredných krajín sveta uznali fluoridované zubné pasty za účinné. profylaktické. Zároveň sa zvýšil aj počet odporcov fluoridov, medzi ktorými boli aj známi špecialisti.

Pozor!

Fluoridy sa používajú v zubných pastách a iných výrobkoch na starostlivosť o ústnu dutinu, nie samotný fluorid.

Prečo sa hádať o výhodách a škodách fluoridu?

Hlavnou príčinou sporov sú vlastnosti fluóru a zlúčenín na ňom založených. Začnime tým, že bez minimálne množstvo táto látka v tele je nemožná normálny vývoj nielen zuby, ale aj nechty, vlasy a kosti kostry ako celku. Fluorid sa nachádza vo väčšine potravín a dokonca zemská kôra, takže v každom prípade dostaneme nejaké jeho časti. Väčšina odborníkov a vedcov sa zhoduje, že pre dospelého človeka denná sadzba fluorid by mal byť 3-5 mg a pre deti - od 0,5 do 2 mg (v závislosti od veku). Nedostatok vedie k zrýchlenej demineralizácii skloviny a tvorbe kazu, osteoporóze a iným problémom, ktoré ďaleko presahujú ústnu dutinu.

Na druhej strane, pár gramov fluóru v čistej forme je pre človeka považované za smrteľné a pravidelné predávkovanie môže spôsobiť problémy s kosťami a kĺbmi, pečeňou, srdcom, dýchací systém a provokovať celý riadok choroby. Väčšina pacientov zubných lekárov sa zaujíma o poškodenie zubov fluoridmi pri používaní špeciálnej zubnej pasty a pití fluoridovanej vody. Stalo sa, že práve oni sa najčastejšie stávajú predmetom najzúrivejších sporov a základom pre vznik mýtov a predsudkov.

Fluoridy v potravinách

Výhody a poškodenie fluoridu v paste

Je potrebné pochopiť, že fluór je v tomto prípade zovšeobecnený pojem. Napríklad zubná pasta neobsahuje v primárnom stave samotný fluór, ale zlúčeniny, ktoré sú na ňom založené. Najčastejšie obsahuje nasledujúce typy fluoridy:

• Monofluorofosfát sodný- v moderných pastách prakticky chýba kvôli pomalému uvoľňovaniu iónov fluóru.


• fluorid sodný- veľmi obľúbený komponent, ktorý sa vyznačuje rýchlosťou a dobrými remineralizačnými vlastnosťami. Mimochodom, väčšina odporcov fluoridácie hovorí konkrétne o škodlivosti fluoridu sodného.


• Fluorid cínatý- ďalšia pomerne bežná zložka používaná viacerými veľkými výrobcami zubných pást.


• aminofluorid- je považovaný za najmodernejšiu, najefektívnejšiu a najdrahšiu odrodu fluoridu v prípravkoch na starostlivosť o ústnu dutinu.

O výhodách a škodách fluoridu v zubnej paste sa hovorí už dlho. V skutočnosti je však veľa téz neoverených alebo príliš prehnaných. Nižšie je uvedená tabuľka, ktorá ukazuje cieľ pozitívne a negatívne vlastnosti fluoridovaná zubná pasta.

• Fluoridovaná zubná pasta zabraňuje (čiastočne!) demineralizácii skloviny a tvorbe zubného kazu. Baktérie v ústach produkujú kyselinu mliečnu, ktorá znižuje pH a „vyplavuje“ vápnik zo zubnej skloviny, čo ju robí zraniteľnou. Kryštály vápnika pod vplyvom fluoridu tvoria silnú zlúčeninu, menej náchylnú na kyseliny.
• Fluoridy majú antiseptické vlastnosti zabraňujúce rastu baktérií a tvorbe plaku, ako aj priaznivo ovplyvňujúce zloženie a ochranné vlastnosti sliny.

• Nadbytok fluóru vyvoláva fluorózu - ochorenie skloviny s výskytom charakteristických škvŕn a priehlbín. Riziko je obzvlášť vysoké v detstva počas vývoja mliečnych zubov. Zároveň sa len fluórovaná pasta môže len zriedka stať hlavnou príčinou nadbytku fluoridu v tele.
• Fluór môže nepriaznivo ovplyvniť saprofytnú (priateľskú) mikroflóru ústnej dutiny. Toto je jedna z novodobých téz odborníkov, ktorí hovoria o nebezpečenstve fluoridu v zubnej paste.

Fluór vo vode - výhody a škody

Keď hovoríme o výhodách a škodách fluoridu pre zuby a telo ako celok, nemali by sme zabúdať na fluoridovanú vodu. Podľa mnohých odborníkov je to práve ona, ktorá dokáže najefektívnejšie obnoviť nedostatok nejakej látky v tele.

Na druhej strane je fluór jedným z najťažšie odstrániteľných prvkov a používanie fluoridovanej vody prispieva k jeho hromadeniu. Moderný výskum hovoria, že ak liter vody obsahuje viac ako 1 mg fluoridu, môže to byť pre telo potenciálne nebezpečné. V minulých rokoch, najmä na začiatku fluoridačných experimentov, mohlo byť dávkovanie oveľa prísnejšie, čo spôsobovalo u niektorých ľudí rôzne reakcie.

Mnohí odporcovia fluoridácie tvrdia, že v 50. rokoch minulého storočia boli americké súdy doslova zavalené súdnymi procesmi súvisiacimi s otravou fluoridom. Nech je to akokoľvek, faktom zostáva, že dnes sa fluoridácia vody vykonáva v mnohých krajinách a regiónoch. O škodlivosti fluóru vo vode sa najčastejšie hovorí pri zistení jeho zvýšenej koncentrácie alebo pri použití toxických zlúčenín, najmä fluorohlinitanov.

Výhody a škody fluóru pre ľudí: najradikálnejšie tézy „za“ a „proti“

ZA

PROTI

Používanie fluoridovanej zubnej pasty je povinnosťou pre každého. Nie naozaj. Pri nedostatku fluoridu, nízkom orálnom pH a oslabení skloviny môže lekár skutočne odporučiť fluoridované zubné pasty. Vo väčšine prípadov však najlepšia prevencia Nebude chýbať kvalitná hygiena a pravidelné návštevy zubára. Potrebné množstvo fluoridov je možné získať len z fluoridovanej vody. Nie, fluorid sa nachádza v mnohých potravinách: jablká, ryby, kuracie mäso, mliečne výrobky atď. Množstvo fluoridu, ktoré dostanete, môže byť často kontrolované vašou bežnou stravou.

Na začiatku pozitívne vlastnosti fluór uložený zainteresovanými korporáciami. Stúpenci tejto teórie tvrdia, že v polovici 20. storočia sa veľké americké priemyselné spoločnosti, ktoré znečisťujú pôdu a rieky fluoridom, rozhodli začať propagovať jeho benefity spájaním popredných lekárov a obchodníkov. Všetci poznáme silu reklamy a propagandy, takže na tomto tvrdení môže byť niečo pravdy. Zároveň sa v priebehu nasledujúcich rokov uskutočnilo množstvo nezávislých štúdií, ktoré potvrdili tak pozitívne vlastnosti fluoridov v pastách, ako aj škodlivosť fluoridu pre organizmus pri intoxikácii, ktorá sa vo svojej čistej forme nepoužíva v hygiene. Produkty. Nadbytok fluoridu v tele postihuje takmer všetky orgány vrátane štítnej žľazy a epifýzy. Je to pravda: fluór je jed, takže vyššie uvedené komplikácie sú pri intoxikácii naozaj možné. Zubné pasty však používajú fluorid, nie fluorid. Používanie fluoridovanej zubnej pasty môže viesť k toxicite. Toto je mýtus, poškodenie fluoridu v zubnej paste pre ľudí je minimálne: fluoridy nie sú absorbované ústnou sliznicou. Aby ste sa otrávili, musíte zjesť niekoľko skúmaviek fluoridovanej zubnej pasty. Fluorid sodný vedie k neplodnosti, kognitívnemu poklesu a predčasnému starnutiu. Niektorí odborníci to tvrdia, no tieto vyjadrenia vo vedeckej komunite majú status alternatívneho názoru.

CURAPROX enzymal 1450

JASON Powersmile Peppermint

Fluorid sa nachádza v mnohých zubných pastách a je široko používaný na prevenciu zubného kazu. Vedecký výskum hovoria, že ak si pravidelne čistíte zuby takouto pastou, potom sa pravdepodobnosť vzniku kazu zníži na polovicu. Bola by to skvelá správa, nebyť búrlivej diskusie na tému „Fluór: výhody a škody?“, ktorá rozdelila ľudí na dva tábory.

Niektorí veria, že fluorid v zubnej paste je jed, ktorý môže spôsobiť vážna choroba. Iní považujú takéto fámy za nič viac ako za mýtus. Pokúsme sa pochopiť tento problém.

Fluór: užitočná zložka alebo nebezpečný jed pre zuby

Fluór je známy ako stopový minerál, ktorý potrebujeme pre zdravé zuby a kosti. Máme ho v kostnom tkanive a zubnej sklovine a spolu s ním vstupuje do tela pitná voda a niektoré produkty.

Výrobky obsahujúce fluorid:

• pohánka, ryža;

  kukurica;

• makrela;

  teľacie mäso.

Nedostatok fluóru v organizme vedie k rozvoju kazu, anémie a osteoporózy. Hoci ho človek potrebuje vo veľmi malom množstve, neznamená to, že je pre zdravie menej významný. Fluór robí zuby silnejšími, podieľa sa na metabolizme a je potrebný na vstrebávanie železa.

Potraviny však nie sú v prevencii zubného kazu také účinné ako fluoridová zubná pasta. Preto sa zubné pasty s týmto minerálom stali medzi výrobcami také obľúbené.

Výhody fluoridu

Ako fluorid chráni naše zuby? Na začiatok stojí za zmienku, že fluór vo svojej čistej forme môže spôsobiť závažné porušenia v ľudskom tele. Zubná pasta využíva svoje bezpečné zlúčeniny – fluoridy. Svet sa o ich výhodách pre zdravie zubov dozvedel začiatkom 20. storočia a v roku 1914 sa objavila prvá zubná pasta s fluoridom.

Fluórové ióny (fluoridy) obnovujú zubnú sklovinu, robia zuby pevnejšími a menej náchylnými na kazy a kyseliny. Remineralizujú poškodené oblasti zuba v štádiu skorý kazčím sa zabráni jeho ďalšiemu rozvoju.

Obsah fluoridu v zubnej paste ppm (ppm)

Všetci výrobcovia musia uvádzať množstvo fluoridu v paste. Na každodenné použitie sa za bezpečné považujú pasty s obsahom fluóru 1450-1650 ppm.

Pre detské zuby je fluorid nemenej dôležitý. Najdôležitejším pravidlom pri používaní zubnej pasty je schopnosť dieťaťa ju vypľuť a neprehltnúť. Ak sa to už naučil, potom môžete pokojne zvoliť pastu s obsahom fluoridu. Pre detské zubné pasty existujú tieto normy:

do 4 rokov - 200 ppm;

od 4 do 8 rokov - 500 ppm;

od 8 do 14 rokov - 1400 ppm.

Škody spôsobené fluórom

Ak je v tele veľa fluóru, môže to viesť k intoxikácii, metabolickým poruchám, poškodeniu centrálneho nervového systému, nevoľnosti, vracaniu a fluoróze.

Na webe môžete nájsť zoznam ďalších chorôb, ako je autizmus a kretinizmus. Neexistujú však žiadne vedecké údaje potvrdzujúce vplyv fluoridu na výskyt týchto ochorení.

Najčastejšie sa ľudia obávajú vývoja fluorózy v dôsledku nadmerného množstva fluoridu v tele. Môže byť vrodený (vzniká počas tehotenstva matky, ktorá musí denne skonzumovať 2-2,5 mg/l fluoridu) alebo získaný (v závode na výrobu fluóru).

Jedlo ani zubná pasta toto množstvo fluoridu neobsahujú.

Aby fluór spôsobil vážne poškodenie ľudského tela, je potrebné pracovať v hlinikárni bez dodržiavania bezpečnostných opatrení. Viac dlhá cesta je pravidelné požitie niekoľkých túb fluoridovej zubnej pasty denne.

Mestský rozpočet vzdelávacia inštitúcia priemer

stredná škola p.Pionersky, sv. Lenina-13, 4-02-01.

Regionálna súťaž návrhov výskumná práca"Prvé kroky".

Nominácia: výskumný projekt.

téma: "Účinok fluoridu na zubnú sklovinu"

Pavlov Michail Evgenievich, 9 rokov.

Vedúci: učiteľ základnej školy

Achmatdinova Ilsijar Raisovna.

2012
Obsah.

1. Úvod……………………………………………………………………………………….3-4

Stvrdnite zubnú sklovinu, chráňte zuby pred kazom;

Urýchliť krvný obeh ďasien, „predchádzanie paradentóze;

Skvelé na tónovanie úst.

4. Výskumná práca.

Aby sme pochopili, ako dobre si školáci čistia zuby a akú zubnú pastu používajú, rozhodli sme sa uskutočniť prieskum. K tomu sme vytlačili dotazníky s naj zaujímavé otázky. Prieskumu sa zúčastnili 3 triedy „B“, 4 „B“, 2 „C“, 3 triedy „A“. Po spracovaní výsledkov sme dospeli k záveru, že na otázky takto odpovedalo 76 žiakov.

1) Koľkokrát denne si čistíte zuby? 1-krát denne - 56%, 2-krát denne - 40%, nečistiť - 4%.

2). Ako dlho si čistíte zuby? 3 min.-25%, 2 min.-42%, 1 min.-33%.

3). Ako často meníte zubné kefky? Menej ako 1 krát za rok - 17 %, 1 p. Po 3 mesiacoch - 62%, 1 rub. Ročne - 21 %.

štyri). Ako navštevujete zubára? 1 str. Po 6 mesiacoch - 8%, 1 rub. 56 % ročne, 36 % sa nezúčastňuje.

Podľa výsledkov prieskumu bolo zrejmé, že žiaci svojim zubom nevenujú dostatočnú pozornosť (Príloha č. 1)

Sme presvedčení, že je potrebné zdieľať viac informácií o lepšej ochrane a zachovaní zubov. V tejto súvislosti sme sa rozhodli zistiť, ktorá zubná pasta účinnejšie chráni zubnú sklovinu.Uskutočnil sa experiment. Pred experimentom sme urobili prieskum, aké zubné pasty používajú študenti našej školy, opýtaných bolo 32 ľudí. Výsledky ankety:

Aquafresh – 8 osôb, Lacalut – 3 osoby, Colgate – 11 osôb, Blend-a-med – 10 osôb.

Do nádoby č.1 sme vložili vajíčko ošetrené pastou Colgate, č.2 - Blend-a-med, č.3 - Aquafresh, č.4 - Lacalut, pridali 1% roztok octu a začali pozorovať. Na druhý deň pokusu sa na vajciach v nádobách č.1, č.3 objavili drobné trhlinky a v č.2 a č.4 neboli pozorované žiadne zmeny. Naše fotografie ukazujú, že na šiesty deň experimentu sa vajíčka č. 1, č. 2, č. 3 zdeformovali a škrupina zmäkla a ani u č. 4 neboli pozorované žiadne zmeny.

Záver:

Viac účinnú ochranu Zubnú sklovinu vytvára zubná pasta Lacalut. Ostatné zubné pasty poskytujú menej účinnú ochranu.

Po vykonanej práci sme sa rozhodli obrátiť sa s otázkou na učiteľku chémie na našej škole Marina Mikhailovnu; "Je možné chemicky zistiť množstvo fluoridu v zubných pastách?" Marina Mikhailovna vysvetlila, že je to možné, a stanovila nám deň, kedy budeme experimentovať. Zistili sme, že pridaním iónov striebra do roztoku so zubnou pastou, množstvo fluoridu v zubných pastách. výsledky školský experiment zladené s domácim.

V tejto súvislosti žiakom našej školy odporúčame zo všetkých uvedených pást zubnú pastu Lacalut.

5. Závery.

Podľa výsledkov našej štúdie poskytuje zubná pasta Lacalut účinnejšiu ochranu zubnej skloviny. Ostatné zubné pasty poskytujú menej účinnú ochranu (Aquafresh, Colgate, Blend-a-med). Výsledky školského experimentu sa zhodovali s domácimi. V tejto súvislosti žiakom našej školy odporúčame zo všetkých uvedených pást zubnú pastu Lacalut. Naša hypotéza, že fluorid je pre zuby veľmi užitočný, sa potvrdila.

Deťom sme nakrútili videoklip o ošetrovaní zúbkov, pripravili prezentáciu na tému „Ako sa správne starať o zúbky a trávili sme hodiny v triedach zapojených do prieskumu. Vypracovali aj odporúčania (príloha č. 4) a príručku „Ako sa správne starať o zuby“, 1 výtlačok darovali školskej knižnici

Materiály projektu boli použité na triedna hodina„Ako sa správne starať o zuby“ s prezentáciou. Môžu byť použité na hodinách rodičovské stretnutia, ponúkajú informácie do novín.

Z vyššie uvedeného môžeme vyvodiť príslušné závery, ktoré naznačujú, že takmer všetci seriózni výrobcovia ponúkajú veľmi široký výber zubné pasty a výber je už na nás, alebo skôr na našich finančných možnostiach, pretože kolísanie cien produktov je vážne. Preto sa táto téma dá roztiahnuť na mnoho ďalších strán a ostáva už len povedať, že predsa len treba týmto otázkam venovať väčšiu pozornosť a potom bude náš úsmev zdravý.

6. Použitá literatúra:

1. L.M. Lukinykh "Zubný kaz", 1999, Nižný Novgorod.

2. I.V. Gaivoronsky "Anatómia ľudských zubov", 2005, Petrohrad.

Prihláška č.1.

Výsledky sociologického prieskumu a dotazovania

školákov.

Prihláška číslo 2.

Štruktúra zuba.

Zub je pevný
s obsahom vápnika a fluóru.

Väčšina viditeľného povrchu zuba je pokrytá sklovinou.

Zubná sklovina je najtvrdšia látka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele.

Smalt je z 95% minerál.

Prihláška číslo 3.

- Fluór - toto je chemický prvok, ktorý v malom množstve prináša Ľudské telo obrovský prínos.

- Fluór chráni zuby pred kazom a posilňuje sklovinu.

- Fluoridy Ide o zlúčeniny fluóru, ktoré sa nachádzajú v zubných pastách.

Spojenia fluór štruktúrou veľmi podobné minerálom, z ktorých sú postavené naše zuby a kosti .

Príčiny fluoridácie zubov:

Fluórové prípravky sú potrebné na remineralizáciu zubnej skloviny;

Pod pôsobením fluoridov sa patogénne baktérie prestávajú množiť.

Druhy fluoridácie:

Jednoduché

Hlboký

Zdroje fluoridu:

Fluoridovaná voda

Jedlo a pitie: ryby, obilniny, čaj, vaječný žĺtok kuracie vajce, pečeň, fluoridovaná soľ, mliečne výrobky

Vyberte si fluoridované zubné pasty;

čistite si zuby dvakrát denne;

Zmeňte si zubnú kefku raz za dva mesiace;

Existujú potraviny, ktoré sú dobré pre zdravie zubov: čerstvá zelenina, ovocie, mliečne výrobky.

Nestriedajte teplé a studené jedlá:

zubná sklovina môže prasknúť;

Jedzte menej sladkostí

Nehrýzť orechy, lízanky a iné;

pevné potraviny;

Aspoň raz za 6 mesiacov;

navštívte zubára..