Copilul fumează ce să facă sfaturi de la un psiholog. Doar fapte medicale! De ce încep copiii să fumeze? deoarece

Absolut toți părinții sunt împotriva faptului că copilul este atașat de tutun. Cu toate acestea, aproape fiecare adolescent, chiar și dintr-o familie prosperă, a încercat măcar o dată o țigară. Ce ar trebui să facă părinții în astfel de situații?

Potrivit unor statistici triste, în megaorașe mai mult de 67% dintre școlari cu vârsta între 14-17 ani fumează, atât băieți, cât și fete. Dintre aceștia, mai mult de jumătate încearcă să fumeze din curiozitate și „pentru companie”, în timp ce 3-18 luni sunt suficiente pentru formarea dependenței de țigări.

În al doilea rând: nicotina afectează negativ sistemul respirator. Din moment ce corpul este încă în creștere și dezvoltare, atunci sistemul pulmonar suferă modificări legate de vârstă, îi este greu să proceseze fum de tigara, care intră în corp, în timp ce tot ceea ce adolescentul „atrage” în sine atunci când este umflat, se instalează pe plămâni. Și după câteva luni, fumătorul o va simți pe el însuși: dificultăți de respirație, amețeli cel puțin activitate fizica, tuse și schimbarea vocii. Mai mult, transfer raceli un organism otrăvit de nicotină este mult mai dificil.

De asemenea, activitatea organelor de percepție scade: vederea, auzul și mirosul. În special, smalțul dinților este rupt - cu fiecare pufătură nouă, fumătorul inhalează aer prin gură, a cărui temperatură este mult mai mică decât cea a dinților. fum de tigara, această diferență provoacă distrugerea smalțului dentar.

În plus, suferința aspect adolescent: cosuri, puncte negre, decolorarea pielii, unghiilor, starea parului vor fi remarcate.

Fumatul „ucide” treptat memoria, precum și dezvoltarea proceselor de gândire de bază. Și cu cât un adolescent ia mai des o țigară, cu atât mai repede scade capacitatea de a gândi și de a analiza logic.

De ce începe un copil să fumeze?

Adesea motivul este banal: li se pare că de aici devin mai bătrâni și mai răcori. Semenii o iau „slab”, iar ei, din dorința de a fi ca toți ceilalți, iau primul puf...

Adesea, în familiile autoritare, în care unui adolescent nu i se oferă libertate de dezvoltare și trăiește într-un mediu constant de „nu”, „nu îndrăzni” și alte „nu”, dorința de a încerca o țigară este un astfel de protest împotriva interdicțiilor părintești.
Compania în care copilul dumneavoastră comunică este de asemenea importantă. Și dacă majoritatea sunt fumători, atunci este probabil ca copilul dumneavoastră să înceapă să fumeze.

De regulă, în familiile în care părinții sau unul dintre ei fumează, probabilitatea ca copiii să fumeze este mare. În familiile de nefumători, această posibilitate nu este exclusă, dar este mai mică.

Un alt motiv este neîmplinirea copilului. Dacă nu este angajat, să zicem, în secțiunea de sport sau în orice alt grup de hobby, hobby-urile sale nu îi interesează pe părinți, este lăsat singur - există un alt motiv pentru fumat.

Cum îți poți ajuta copilul să reziste tentației?

Trăiește în interesul copilului, împărtășește-i hobby-urile. Copilului tău îi place să ruleze cu rolele? Excelent! Fă o regulă să călărești împreună în weekend. Îi place să joace fotbal? Nu vă nega plăcerea de a lăsa mingea împreună! Petrece timp cu familia ta!

Dacă ai chiar și cea mai mică suspiciune că copilul tău fumează (miroși mirosul de țigări, de exemplu) - vorbește cu el despre asta. Amintiți-vă că cel mai simplu mod de a scăpa de acest obicei prost este să stadiul inițial.
Nu-ți ascunde sentimentele copilului, spune-i că ești supărat, că ești îngrijorat de sănătatea lui - într-un cuvânt, spune-i clar că nu ești indiferent față de soarta lui.

Nesigur pe sine, nedorind să-și piardă credibilitatea în compania sa, un adolescent este puțin probabil să renunțe la țigări atât de ușor. Și, totuși, încercați să-i transmiteți că abilitatea de a-și apăra opinia și poziția este calitate importantă că acesta este un semn al unei personalități bine formate, nu trebuie să „fii ca toți ceilalți” și să-ți otrăvești corpul de dragul prietenilor.

Pentru a nu întârzia, începe să vorbești despre pericolele fumatului când copiii tăi sunt mici și întreabă-te pentru prima dată ce fel de bețișoare au în gură și de ce sunt. Nu trebuie să concediați copilul cu un simplu „acesta este kaka” și „fu”, merită să le explicați copiilor dumneavoastră ce este și cât de dăunător este. Desigur, trebuie prezentate informații, având în vedere vechimea firimiturii.

Oferă-i copilului tău mai multă libertate în ceea ce privește alegerea intereselor, stilului vestimentar, cărților și muzicii – atunci nu va trebui să-și apere libertatea și să protesteze împotriva „nu”-ului părintelui cu țigări.

Cum să știi dacă un copil fumează

Părinții atenți vor detecta imediat câteva modificări de „țigară”. Mirosul de tutun persistă foarte mult timp pe păr, haine, accesorii apropiate de față, precum eșarfe sau pălării. Fumatorul incepator si experimentat poate fi recunoscut si dupa tusea uscata caracteristica. În plus, fumatul schimbă culoarea pielii, în special adolescenții mai sensibili: devine letargic și de culoare pământească. Dinții și degetele se îngălbenesc de la țigările ieftine.

fi atent la stare emoțională copil: a nu putea fuma și a fi mult timp în compania ta îl pot face nervos.

Vezi dacă există modificări în cheltuielile zilnice ale copilului tău. Dintre semnele neevidente - firimituri de tutun în partea de jos a buzunarelor, panglici dintr-un film transparent pe un pachet de țigări, mestecat nesfârșit de gumă de mestecat cu o aromă puternică.
Dacă aflați că fiul sau fiica dvs. fumează, încercați să vă abțineți de la agresiune și pedeapsă în favoarea motivației și a comunicării - aceasta este o cale mai dificilă și mai lungă, dar vă va permite să păstrați încrederea și contactul cu copilul.

Ai aflat că copilul tău fumează

Desigur, această veste te va supăra. În plus, după cum arată experiența, puțini oameni într-o astfel de situație sunt capabili să vorbească calm cu un copil pe această temă. De cele mai multe ori este un scandal casnic cu furie, amenințări, trântire de uși și palme în față. Opriți: strigătul nu va ajuta cauza.

În primul rând, trebuie să alegeți momentul cel mai potrivit pentru o conversație: atunci când v-ați calmat deja nervii și sunteți gata să vorbiți calm cu copilul dvs. despre fumatul lui, iar copilul, în consecință, va fi pregătit pentru o conversație.

Încearcă să afli de ce fumează, care este motivul care l-a determinat să încerce? Nu primiți doar un răspuns, ci invitați copilul să vă explice de ce fumează și dacă înțelege cu adevărat cât de dăunător este pentru corpul său în creștere.

Este posibil ca dacă voi, părinții, vă fumați, nu mai sunteți o autoritate în această problemă pentru copil. Și este puțin probabil să ia în serios toate informațiile despre perniciozitatea acestui obicei dacă mirosul de țigări vine chiar de la tine. Cu toate acestea, în acest caz, puteți găsi o cale de ieșire și puteți vorbi eficient: pe baza experienței dvs., explicați copilului de ce fumatul este dăunător. Alternativ, invitați-l să se lase de fumat împreună. Astfel, vei câștiga totul.

Să știe copilul că nu o să-l certați în timpul conversației, că ești cu adevărat îngrijorat de această veste și supărat. Explica-i ca nu poti ramane indiferent la faptul ca se otraveste cu nicotina, dar nu vei pune presiune asupra lui cu autoritatea ta.

Psihologii sfătuiesc comunicarea confidențială - la urma urmei, în acest caz, veți afla cu siguranță motivul pentru care copilul a început să fumeze. Este probabil să reușiți să o reparați împreună, chiar înainte de momentul în care fumatul devine un obicei.

Desigur, rețetă universală cu acţiuni descompuse în puncte nu există. Există anumite recomandări pe care medicii și psihologii le sfătuiesc să le respecte, dar funcționează și ele. Singura condiție: dorința fumătorului de a pune capăt acestei dependențe. Nu este recomandat să apăsați sau să insistați: doar blândețe și încredere în rezultat, sprijin și laudă. Asigurați-vă că subliniați că sunteți mândru de decizia lui de a scăpa de un obicei prost și îl veți ajuta în acest sens.

Uneori, adolescenții nu își dau seama că dedatul cu țigări poate duce la o dependență gravă. Pentru ca copilul dumneavoastră să înțeleagă că aceasta nu este o glumă - rugați-l să nu fumeze cel puțin o săptămână, apoi discutați împreună. Lasă-l să înțeleagă că în realitate totul nu este atât de roz și distractiv.

Pentru a vă ajuta copilul - faceți împreună un plan, conform căruia va scăpa de obicei. Ajutorul și sprijinul dumneavoastră vor fi necesare mai mult ca niciodată. Citiți tot felul de literatură pe tema „Cum să renunțați la fumat”, căutați-o împreună. Lăsați copilul să simtă îngrijorarea dvs. pentru el - acest lucru îi va oferi un alt stimulent suplimentar să lupte.

Copiii noștri sunt o imagine în oglindă a noastră. Și dacă noi înșine avem obiceiuri proaste, atunci și copilul le poate adopta. Poate este timpul să scăpăm de ei împreună?

Buna Nina! Fiul meu este in clasa a 7-a. Am bănuiala că a început să fumeze. Nu vreau să-l certam fără dovezi și, în general, a-l certa în această situație probabil că nu este corect. El, până la urmă, așa poate fi jignit și contrar mie să înceapă să fumeze? Cum să-i insufleți un stil de viață sănătos și să-l ajutați să se lase de fumat?

Bună, mulțumesc pentru întrebare.

Dumneavoastră, până astăzi, nu aveți nicio dovadă că copilul fumează. Cu toate acestea, întrebarea exprimată nu vă permite să dormiți liniștit. Pentru a te calma și a afla adevărul, trebuie să inițiezi o conversație confidențială cu fiul tău pe un subiect interesant. Dacă tu și copilul tău, în principiu, aveți o relație de încredere și respectuoasă, atunci nu va fi dificil. În conversație, nu începe să dai vina pe copil, să-l faci de rușine sau să-l manipulezi. Mai bine vorbim despre propriile sentimenteși preocupări cu privire la aceasta (folosește declarații I). Apoi ascultați cu atenție ce spune copilul ca răspuns (ascultarea activă vă va ajuta aici). Și dacă temerile tale sunt confirmate și copilul fumează cu adevărat, atunci este important să te concentrezi pe găsirea motivelor, și nu pe „ce este el, în esență, băiat rău". Pentru că, doar realizând de ce are nevoie să fumeze acest momentîl poți ajuta. Și relația ta va deveni mai puternică. Dacă începeți să puneți presiune asupra lui și să interziceți fumatul, atunci nu veți obține altceva decât rezistența și înrădăcinarea obiceiului. În plus, motivul, adevărata problemă nu va fi niciodată înțeles, iar copilul va rămâne singur cu ea.

Care sunt cauzele fumatului la adolescenți:

Influența mediului. Poate că prietenii și prietenii lui fumează și nu vrea să iasă în evidență. Poate că un stil de viață sănătos în mediul său nu este ținut la mare stimă, dar un semn al masculinității și al maturității este numărul de țigări fumate. Fumatul îi poate oferi și încredere printre prietenii săi. În acest caz, ar trebui să acordați atenție mediului. Desigur, nu ar trebui să interziceți comunicarea cu acești tipi, veți deveni un inamic. Este mai bine să-ți ajuți fiul să creeze un mediu nou, valori pe care le împărtășești. Puteți oferi excursii la secțiunea de sport. Băieții care locuiesc acolo au de obicei alte valori - sănătate, sport, imagine corectă viața, dar fumatul nu este ținut la mare stimă. Copilul tău se va alătura echipa noua, își va face noi prieteni și cunoștințe, va accepta noi valori. Și nevoia de fumat va dispărea de la sine.

De asemenea, merită să acordați atenție stare emoțională fiul. Poate că are stres. Gândește-te la ceea ce în familia ta, în viața lui de școală, în relațiile cu semenii sau cu membrii de sex opus, ar putea provoca tocmai acest stres, tensiune și dorință de a fuma. Sau, mai degrabă, întreabă-l singur. Adolescenții au multe probleme interpersonale cărora nu sunt încă foarte buni să le facă față. Conduceți o conversație fără presiune, dar într-un mod prietenos. Dacă se dovedește cu adevărat că copilul trăiește perioadă dificilăîn viață, merită să-i oferi sprijin, simpatie și să-l familiarizezi cu alte moduri de a scăpa de stres. Discutați cu el ce se poate face în asta sau cutare situatie dificila, împărtășiți-vă experiența, ajutați-vă să găsiți o cale de ieșire. Este suficient doar să asculți un adolescent pentru ca problema lui să înceteze să fie acută. Și simțindu-ți sprijinul, resursele pentru a-l depăși vor crește.

Și poate totul este mult mai simplu și mai aproape, și Fumează cineva din familia ta?. Atunci interzicerea fumatului va fi de neînțeles și revoltătoare pentru un adolescent. La urma urmei, exemplul părinților este ceea ce educă, formează un sistem de valori și un set de norme și reguli de comportament. Dacă argumentul împotriva fumatului într-o astfel de situație este ceva de genul „Nu ați crescut încă și tata este deja adult”, atunci nu vă așteptați la înțelegere. Pentru că un adolescent se consideră deja un adult. Desigur, poți interzice și amenința cu pedeapsa, dar atunci vei forța copilul să te înșele. Și va mai fi o problemă în relația voastră! Depinde de tine să decizi ce exemplu să le dai copiilor tăi. Dacă familia fumează, atunci este vorba despre moralitate mod sănătos viața și pericolele fumatului arată cel puțin ridicole, dar cel mai ipocrite.

Desigur, există multe alte motive pentru care copiii încep să fumeze. Și sarcina ta este să înveți cu amabilitate despre ele (nu uita de tehnicile de declarație I și ascultare activă). Și apoi ajutați să faceți față problemelor cu care adolescentul încă le face față fumând.

Dacă nu puteți ajunge singur la fundul motivelor, contactați copilul sau psiholog adolescent. Ofer consultații față în față și prin skype.

Pentru a consulta un psiholog cu privire la problemele parentale, Dezvoltarea copilului, sănătate mentală etc. click aici < >

P.P.S Dacă aveți o întrebare pentru un psiholog, scrieți-mi la adresa [email protected] site sau lăsați un comentariu sub acest articol. Voi posta raspunsul pe site.

Probabil că niciunul dintre părinți nu și-ar dori ca copilul lor să se alăture tutunului. Cu toate acestea, aproape fiecare adolescent, chiar și dintr-o familie prosperă, a încercat măcar o dată o țigară. Motivele pot fi diferite: din curiozitate, pentru companie, pentru a nu arăta ca o „oaie neagră”, pentru a te simți adult și cool, din sentiment de protest etc.

Gustul primei țigări, de regulă, nu este plăcut și nu lasă nicio dorință de a continua. Cu toate acestea, dacă un adolescent încearcă să fumeze în compania altor fumători, atunci cel mai probabil nu va îndrăzni să-și exprime disconfort(ameteli, greata, prost gust gura) și nu va refuza următoarea țigară. Neavând plăcere de la prima probă de tutun, un adolescent la început este probabil să fumeze numai pentru companie.

Cu cât face asta mai des, cu atât mai repede va dezvolta nevoia de efectul psihostimulant al nicotinei, iar gustul unei țigări va deveni obișnuit. De-a lungul timpului, un adolescent va avea nevoie din ce în ce mai mult de o țigară pentru a-și „calma nervii”, să se înveselească puțin, să atenueze senzația de foame (aceasta se aplică în principal fetelor care vor să slăbească), iar acum dependența de nicotină devine atât de puternică încât nu există putere să te lași de fumat, nici dorință.

Părinții, după ce au aflat că copilul lor fumează, de obicei reacționează extrem de ascuțit și necugetat: ei certa, pedepsesc, interzic comunicarea cu prietenii fumători, îi privează de bani de buzunar etc. O astfel de reacție nu face decât să agraveze situația, provocând în copil dorința de a protesta. Asta nu înseamnă că părinții nu ar trebui să încerce să rezolve problema, ci pe care ar trebui să se bazeze deciziile lor bun simțși respectul pentru personalitatea copilului.

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta părinții:

1. Renunțarea la țigări este mai ușor în stadiul inițial, așa că este important ca părinții să nu o sară peste. Urmăriți-vă copilul când vine acasă. Dacă observi un miros obișnuit de tutun din hainele lui, atunci el cel puțin comunică cu prietenii fumători, iar acesta este deja un prilej de conversație. Mirosul de tutun de pe mâini înseamnă aproape întotdeauna că un adolescent a fumat.

2. Exprimați-vă sentimentele despre fumatul copilului dvs. fără a-l insulta („Sunt supărat, sunt supărat”), așa cum provoacă folosirea replicilor acuzatoare cu pronumele „TU” reacție defensivăși face conversația ulterioară ineficientă. Tonul conversației ar trebui să fie mai confidențial, nu acuzator.

3. În nici un caz nu folosiți ca argument vârsta minoră a copilului - acest lucru îi stimulează dorința de a fuma pentru a-și dovedi vârsta adultă. Concentrează-te pe influenta negativațigările și dezvoltarea dependenței de acestea. Spune-i copilului despre efectele nicotinei asupra anumitor organe (citește despre asta dacă nu știi altceva decât cancerul pulmonar).

4. Dacă este important ca copilul tău să nu-și piardă credibilitatea în fața prietenilor (să arate insuficient de matur) renunțând la țigări, explică-i că abilitatea de a-și apăra opinia este un indicator mai semnificativ al maturității și tăriei de caracter decât fumatul.

5. Toată lumea știe că boala este mai ușor de prevenit decât de oprit. Prin urmare, conversațiile preventive despre pericolele tutunului ar trebui să înceapă chiar înainte de apariția semnelor unui copil care folosește țigări (undeva în scoala primara). Trebuie avut în vedere că chiar și copiii mici percep foarte bine atitudinea părinților față de fumat. Dacă părinții înșiși fumează acasă, nu-i spuneți copilului despre modul în care acest obicei îi interferează, admiră țigările scumpe, atunci copilul din copilărie va percepe fumatul ca o normă de viață și se va alătura țigărilor la școală.

6. Pentru un copil îi este greu să înțeleagă de ce îi interzici să fumeze, iar tu însuți (sau prietenii tăi) o faci, în ciuda răutății. În acest sens, îi poți povesti copilului tău despre experiența ta (sau prietenilor tăi, dacă tu nu fumezi). Cât de mult nu mi-a plăcut gustul primelor țigări, dând încredere că le poți refuza oricând. Cum, continuând să fumeze în compania prietenilor, imperceptibil au încetat să se mai facă fără țigări. Dacă tu (prietenii tăi) ați avut încercări de a renunța, atunci asigurați-vă că vorbiți despre ei, subliniind cât de dificil este. Rezultatul acestei conversații ar trebui să fie înțelegerea de către copil că adulții fumează nu pentru că le place, ci pentru că sunt obișnuiți cu utilizarea nicotinei și nu au puterea de a renunța.

7. Chiar dacă copilul nu a promis că va renunța imediat la fumat, ar trebui să-l anunțați că credeți în el și să-l susțineți atunci când este pregătit pentru asta.

Psihologul Chernyak Tatiana

Toată lumea știe acum despre pericolele fumatului, cailor morți și plămânii neatractiv ale unui fumător din punct de vedere estetic. Inclusiv, credeți-mă, copii și adolescenți. Dar totuși, nici un singur părinte nu este imun să descopere o zi nu tocmai perfectă în care copilul lor fumează!

Ce să faci și cum să ajuți copilul să scape de acest lucru obicei periculos- site-ul va spune site-ului.

Ce să faci dacă un copil începe să fumeze?

Desigur, este mai ușor să îndepărtezi un copil de interesul pentru țigări cu atât părinții au observat-o mai repede. Ce să faci dacă ai prins un copil „fierbinte” - la prima țigară fumată?

Pentru început, nu te măgulește cu iluzia că această țigară pe care ai văzut-o (sau ai mirosit) este într-adevăr prima. Dacă s-a „relaxat” atât de mult încât nu a depus toate eforturile pentru a ascunde faptul că fumează, înseamnă că fumează de ceva timp și pur și simplu a început să se ascundă, să mascheze mirosul etc.

În această situație, ce poate servi drept o consolare slabă pentru părinți?

În primul rând, este puțin probabil ca copilul dumneavoastră să devină dependent de nicotină - acest lucru necesită o experiență destul de lungă de fumat obișnuit. Dacă există vreo dependență, este mai probabil psihologică. A doua „consolare” este că este puțin probabil ca familia să fie de vină pentru faptul că copilul a fumat. I se poate întâmpla unui copil din orice familie, chiar și destul de reușită, prietenoasă și nesăracă.

De ce încearcă adolescenții să fumeze? Nu te uita motive profunde pentru că răspunsul este simplu - pentru că este interesant! Este destul de normal ca un adolescent activ curios să încerce mai devreme sau mai târziu să facă ceea ce fac jumătate din adulții din jurul lui!

Poți certa oricât de mult îți place societatea noastră de fumători, mentalitatea loială fumătorilor etc. - dar toate acestea vor rămâne „agitând aerul”, și nu vor da un răspuns la întrebarea ce să facă dacă copilul fumează.

Și totuși, dacă mama a aflat că copilul fumează - ce să facă? Certe, rușine, interzice, explica sunt inutile nici nu trebuie sa incepi! Pentru că:

• Un adolescent știe perfect că fumatul este dăunător și chiar știe ce consecințe specifice pot fi pentru organism. Acest lucru este scris pe fiecare pachet de țigări, copiii din clasa I sunt „umpluți” cu aceste informații la școală, este scris pe internet etc. Un alt lucru este că un copil poate crede sincer că toate aceste povești de groază îl vor ocoli, că alții se îmbolnăvesc și mor, dar el va rămâne sănătos etc. Cu toate acestea, majoritatea fumătorilor adulți gândesc la fel, așa că o astfel de neîncredere nu poate fi atribuită particularităților percepției copiilor.
• Copilul știe că adulții nu-l vor mângâia în cap pentru fumat!
• El va găsi în continuare modalități de a ocoli interdicția - să ia țigări, să fumeze într-un loc secret, să îndepărteze mirosul de pe haine și păr etc.
• Ce este interzis este interesant! Adolescenților le place să se răzvrătească împotriva adulților – iar fumatul devine o formă de „protest tăcut”!

Ce să faci dacă un copil începe să fumeze? Nu există o singură rețetă pentru a descuraja un copil să fumeze odată pentru totdeauna. Chiar dacă faci totul corect din punct de vedere pedagogic, nu există nicio garanție că copilul tău nu va crește pentru a deveni un adult fumător.

Dar există măsuri care merită încercate!

„Frumos și de succes” îndrăznește să ofere unul care nu este foarte etic, dar, așa cum arată practica, destul de sfaturi aplicabile, ce să fac. Când aflați că un copil fumează, nu țipa și nu face tam-tam. Spune „Oh, deci fumezi – voi ști”. Spune-i să nu se ascundă în tufișuri, ci să fumeze calm acasă - promite-i că nu va certa.

Povestește-ne despre soiurile de țigări și despre diferențele lor - aici poți sublinia emoțional că mărcile ieftine accesibile sunt o prostie pe care gopota le fumează, iar țigările „normale” nu intră în categoria de preț cel mai mic.

La început, un adolescent pur și simplu nu va fi el însuși cu fericire că are „strămoși” atât de loiali și înțelegători. Văzând că copilul fumează - ce să faci: ține-te de promisiunea de a nu-l certa și de a nu da prelegeri!

Dar în paralel, va trebui să faci ceva. Spuneți că nu îi veți putea aloca bani pentru țigări și, cu atât mai mult, nu îi veți cumpăra un fum - aceasta este viața lui și problemele lui. Lasă-l să investească cu noul său hobby în suma obișnuită de „bani de buzunar” pe care i-o alocați și, în același timp, inventează cum să ocolească legea privind interzicerea vânzării. produse din tutun minori. În același timp, va simți că trebuie să refuze să cumpere altceva de dragul țigărilor.

După mai mult timp, fă asta: informează-te că dintr-un motiv oarecare ești forțat să-i reducă „buzunarul” (motivele ar trebui să fie suficient de obiective - de exemplu, trebuie să economisești pentru o achiziție mare pentru familie sau începi să economisești bani pentru educația copilului în universitatea care îi place, etc.).

Dar, din moment ce sunteți „strămoși” care înțelegeți și nu doriți să creați un copil dificultăți financiare, oferă-i o alternativă - să se angajeze (în weekend sau după școală). Ajută-l să găsească la locul de muncă, discutați cu angajatorul - în general, faceți tot posibilul pentru a ajuta copilul să înceapă să câștige propriul său divertisment și cheltuieli mărunte pe cont propriu. In nici un caz nu-i spune fiului tau ca in felul acesta il pedepsesti pentru fumat!

Cel mai bine, nu mai vorbi deloc de fumat și acordă cât mai puțină atenție faptului că copilul fumează!

În acest fel, obtii doua rezultate:

1. Fumatul încetează să fie un „fruct interzis” ademenitor pentru un adolescent și devine afaceri ca deobicei, pentru care trebuie să cheltuiți și bani din propriul buzunar.
2. El va prețui banii câștigați prin muncă mult mai mult decât banii dați de părinți. Poate că îi va părea rău că pur și simplu a „fumat” primul său venit.

Ce să mai faci dacă copilul a început să fumeze?

Dacă în familie există un adult care fumează, va fi foarte bine dacă această persoană decide să renunțe. Nu „pentru a nu fi un exemplu rău pentru Petenka”, ci „oh, ceva în timpuri recente Mă simt rău, respirația scurtă este groaznică, mă doare capul des, probabil că trebuie să renunț...”. Este bine dacă acest membru al familiei se bucură de suficientă autoritate cu un adolescent - de exemplu, un frate mai mare.

Un ultimatum pentru a cere „Deci, vei arunca cu mine!” în nici un caz! Dar din când în când merită să spui ceva de genul „Știi, azi la serviciu mi-am dorit atât de mult să fumez, dar am mâncat jumătate de baton de ciocolată - și nimic, dă-mi drumul, acum am să port cu mine un baton de ciocolată în loc de țigări.”

În plus, lăsați-l pe cel care renunță să spună uneori cum se îmbunătățește starea sa fără fumat și ce perspective interesante vede pentru el însuși în legătură cu aceasta - a început să „decoleze” pe jos la etajul cinci, se gândește să înceapă să meargă. la sala, vara a decis sa faca drumetii la munte etc.

Dacă copilul este interesat de orice sport, atunci dă-l la secțiunea corespunzătoare.

În primul rând, printre sportivi, fumatul nu este la modă și adolescent fumător va arăta „nu mișto” - și asta cea mai buna motivatie. În al doilea rând, fumatul va îl împiedică să obțină cele mai bune rezultate sportive,Și acesta este, de asemenea, un stimulent puternic. Totuși, dacă fiul, în principiu, nu are niciun interes pentru sport, atunci este inutil să-l „împingi” cu forța în secție, pentru ca el să renunțe, va evita prin toate mijloacele activitatea urâtă, dar țigările vor face cu siguranță. a devenit un mod de protest pentru el.

O altă variantă pentru ce să faci dacă un copil fumează este să-l trimiți să petreacă într-una din țările în care fumatul în rândul tinerilor nu mai este la modă, iar statul este foarte strict în privința fumătorilor. De exemplu, o astfel de țară este SUA. Gândiți-vă la o „tabără lingvistică” de vară, căutați programe de schimb interesante pentru liceeni etc. Poate că o astfel de călătorie și comunicare cu colegii străini vor schimba interesele și prioritățile copilului dumneavoastră.

Bineînțeles că există barbari metode populare ce să faci cu un copil dacă fumează: de exemplu, pune-l să fumeze multe țigări la rând, astfel încât să se îmbolnăvească, sau da țigări cu un amestec de substanțe care dau tutunului un gust urât și provocând greață, etc.

Da, poate va funcționa, iar copilul este foarte pentru mult timp va dobândi o aversiune față de fumat, dar acest lucru poate deveni profund traume psihologice- un adolescent va înceta să mai aibă încredere în părinții săi, îi va urî pentru o astfel de crudă...

Ce trebuie să faceți dacă un copil a fumat de mult timp și credeți că el însuși nu este contrariat să renunțe: oferiți-vă ajutorul într-o conversație confidențială - spuneți-ne ce metode există pentru a renunța la fumat, ce medicamente sunt folosite pentru aceasta , etc. Și nu certa - este la fel de inutil ca înjurăturile și interdicțiile să forțezi un fumător adult să renunțe!

Este puțin probabil ca cineva să-și dorească copilul să devină dependent de fumat. Dar, după cum arată statisticile, aproape fiecare adolescent încearcă să fumeze o țigară. Acest lucru nu are nevoie deloc de un motiv - uneori un copil încearcă să fumeze pentru companie, pentru autoafirmare sau din curiozitate. Adesea, un adolescent începe să fumeze pentru a arăta ca un adult sau ca un protest.

De obicei copilului nu-i place gustul primelor țigări. Cu toate acestea, în compania semenilor, nu își exprimă negativitate față de fumat și continuă să devină dependent de dependență. Cu cât un copil fumează mai des, cu atât mai repede va deveni dependent de nicotină și de pofta persistentă de fumat. Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul lor începe să fumeze țigări? Interzis? Retrage bani pentru cheltuieli personale?

Renunțarea la țigări este ușor doar în fazele inițiale. Dacă simțiți aroma zilnică de tutun din lucrurile copilului, atunci aceasta înseamnă că el nu poate comunica doar cu prietenii fumători, ci și să fumeze el însuși o țigară. Dacă mirosul vine din palme, atunci aceasta indică începutul unui proces dăunător.

De ce fumează copilul: căutând rădăcina problemei

Motivele pentru care un copil fumează sunt foarte diferite.

1. Pe lângă faptul că vrea să devină rapid adult și să decidă singur totul, s-ar putea să se plictisească.
2. Lipsa de experiență duce și la fumat - mult timp liber îți oferă libertate nelimitată.
3. Un rol important în dependența de țigări îl au colegii și mediul în care se află copilul. Dacă băieții din compania lui fumează, atunci, cel mai probabil, și adolescentul va începe să fumeze. Presiunea prietenilor va depăși cu siguranță propria ta reticență de a lua o țigară. exemplu prost sunt rude și părinți fumători.
4. Copilul începe adesea să fumeze pentru a părea mai matur și mai independent. Un adolescent este încântat să realizeze că este „cool” cu o țigară. fructul Interzis După cum știți, rămâne întotdeauna dulce și atractiv. Nevoia de auto-exprimare și independență împinge adesea un copil pe calea unui fumător.

Cum să aflați despre apariția unui obicei la un copil?

Puteți afla că copilul a început să fumeze, nu numai după mirosul mâinilor. Dacă un adolescent nu poate fi singur și fumează într-un loc retras, începe să devină nervos și anxios. Copilul pocnește fără motiv, își arată nemulțumirea, a lui stare psiho-emoțională. Faptul că copilul nu mai fumează țigări, ci iarbă, este indicat de comportamentul său extrem și de emoționalitatea excesivă. Gândul de a fumat un copil ar trebui, de asemenea, să conducă utilizare constantă copil gumă de mestecatși găsirea țigărilor.

Experții sfătuiesc în acest caz să vorbească cu copilul și să-i spună că este părinți foarte supărați. Nu puteți folosi cuvinte jignitoare, blesteme și amenințați cu pedeapsa într-o conversație. În caz contrar, conversația nu va aduce rezultatul dorit. Conversația trebuie să aibă loc într-o atmosferă confidențială și calmă.

De asemenea, nu puteți indica minoritatea copilului. Este important să-i spunem clar unui adolescent că capacitatea de a-și apăra opinia este mult mai multă dovadă a unui grad suficient de maturitate decât fumatul. Desigur, dacă părinții înșiși fumează și există întotdeauna țigări în casă, atunci copilul va percepe fumatul ca o normă general acceptată. În acest caz, copilul nu va înțelege deloc de ce îi interziceți să se implice în fumat și să fumați singur din plăcere deplină. Dacă ați încercat să renunțați la fumat, asigurați-vă că îi spuneți copilului dumneavoastră despre asta și, de asemenea, vorbiți despre pericolele indubitabile ale fumatului.

Trebuie să-i oferi adolescentului tău dreptul de a alege. Nici un singur strigăt și nici o pedeapsă nu a dus încă la rezultatul potrivit. Deoarece copiii încep adesea să fumeze pentru a atrage atenția adulților asupra ei înșiși, este important să-i spuneți copilului cât de mult vă pasă de el. O conversație confidențială va ajuta cu siguranță la calmarea copilului și chiar la întoarcerea pe calea adevărată. Indiferența părinților are un efect benefic asupra personalității om mic. Copilul își simte nevoia și înțelege că cineva chiar are nevoie de el în această lume.

După ce ați vorbit despre ororile negative ale fumatului, puteți fi sigur că copilul se va gândi la pericolele țigărilor. Consecințele fumatului îl pot speria foarte mult - adesea copiii renunță la fumat pe cont propriu.

Mulți părinți înșiși dau copilului lor bani pentru țigări mai bune și chiar îi permit copilului să fumeze în prezența lor, pentru a nu vegeta în prag.Acest lucru este fundamental greșit. Așa că îți vei depende doar copilul de fumat. I-ai recunoscut dreptul de a fuma, iar acum el fumează cu convingerea deplină că totul este corect și minunat. Experții dau o astfel de recomandare - nu intrați în panică, nu cumpărați țigări pentru copilul dvs., nu dați bani pentru un pachet. Cu timpul, un adolescent își va da seama că de dragul țigărilor va trebui să renunțe la banii de buzunar destinați altor plăceri și distracție.

De obicei progresivă şi atitudine pozitiva părinții își dă rezultate pozitive în lupta pentru sănătatea copilului. Un adolescent începe să aibă încredere într-un adult care ajută să prezică necazurile, îi împărtășește secretele și în sfârșit înțelege că este mai bine să nu abuzeze deloc de tutun. Dacă aveți îndoieli cu privire la forte proprii, faceți cunoștință cu copilul dumneavoastră unei persoane foarte autoritare, care nu fumează. Foarte des aduce o opinie terță parte rezultat pozitivși acționează mai repede decât convingerea părinților.

Situația familială

O țigară ajută adesea un adolescent să elimine tensiune nervoasași se îndepărtează de probleme externe. Dacă în familia lui sunt certuri și scandaluri, el domnește constant stres emoțional, copilul va începe cu siguranță să fumeze. Treptat, una sau două țigări fumate se vor transforma în dependenta. Dacă problema se îmbunătățește în familie, atunci copilul poate renunța în curând la fumat.

Dacă un copil tânjește să comunice cu adulți tineri care fumează „cool”, este necesar să-l înveți și alte moduri de comunicare. Uneori este util să înscrieți un copil la o secție de sport sau de pregătire psihologică. Este necesar să ajutați la descoperirea diverselor talente la copil, să-i îmbunătățiți calitățile personale. Demonstrarea de către un copil a meritelor sale în orice domeniu poate juca un serviciu excelent - copilul se va renunța la fumat.

Potrivit experților, copilul ar trebui să aibă întotdeauna de ales. Un adolescent ar trebui să-și aleagă propriile haine, hobby-uri, prieteni, cărți și muzică. Atunci nu va avea un impuls să-și apere vocea și libertatea cu orice preț. Dacă un copil are încredere în părinții săi cu secretele sale, acest lucru are un efect pozitiv asupra lui crestere personala. Nimic bun nu va veni din interdicții permanente.

Familia copilului ar trebui să aibă un mediu calm și de încredere. Fii copilul tău un prieten adevărat - împărtășește și admiră succesele și victoriile, hobby-urile lui. Faceți drumeții împreună, petreceți timp împreună la cinema, parc, club, teatru sau expoziție. Participă cu copilul tău la competiții din oraș și participă la festivaluri interesante.

Nu da vina, vei înrăutăți doar situația. Nu are rost să sperii un copil. Oferă-i șansa de a lua propriile decizii și doar avertiza consecinte posibile. Nu puneți restricții severe copilului dvs. - interdicția de a comunica cu prietenii, de a face lucruri neiubite.

Pedepsele crude nu vor servi decât unui deserviciu. Este important să înțelegem mai întâi de ce copilul a început să fumeze. Eliminați aceste motive și poate chiar adolescentul va refuza țigările.

Dacă fumezi singur, nu ține pachetul într-un loc ușor accesibil. Ar fi mai bine să renunți la fumat și să înțelegi prin exemplul tău cât de dăunător este fumatul pentru sănătate. Încearcă să-i demonstrezi unui adolescent că viața fără țigări este minunată. Că, chiar și fără o țigară în mână, o persoană arată elegantă, la modă, cu autoritate.

Într-o familie, este important să păstrăm încrederea copilului. Nu aplica pedepse și nu umili progeniturile, fii un adult și un prieten de încredere. Transmite adolescentului informațiile necesare despre fumat, argumentează-ți științific poziția.

Cea mai mare atenție trebuie acordată situației din familie. Într-o uniune disfuncțională, copiii încep cel mai adesea să fumeze. Dacă un copil își simte acut singurătatea, este nemulțumit de rolul său în instituția familiei, își simte inutilitatea, atunci se va grăbi de la o extremă la alta. Mai mult, cu diverse acțiuni negative, el va încerca pur și simplu să-ți atragă atenția asupra lui însuși. În acest caz, deveniți un prieten apropiat al copilului, nu un supraveghetor.

Ar trebui să urmărești mediul și comunicarea copilului tău fără a-i invada spațiul personal. Adesea, angajarea puternică a unui adult nu permite părintelui să-și dedice timpul potrivit copilului său iubit. Într-o astfel de situație, trebuie să fii mereu conștient de ceea ce se întâmplă. Provocați copilul să aibă încredere, să ceară, să fie interesat de viața unui adolescent.

Asigurați-vă că îl învățați pe copilul dumneavoastră să-și exprime clar și să-și apere opinia. Ridica-i copilul tau stima de sine si va muta muntii! Dacă adolescentul tău ameliorează tensiunea nervoasă cu o țigară, învață-l să practice relaxarea, yoga în siguranță sau alte tehnici de calmare.

Amintiți-vă că atragerea minții unui adolescent cu declarații stricte este inutilă. Moralitatea morală spațială duce orice copil în tristețe și melancolie. Un adolescent în acest caz se va strădui în continuare să facă totul în felul său. Lăsați-l clar să înțeleagă atitudinea dumneavoastră față de fumat și atitudinea publicului.

Este important să se formeze în urmași un sentiment de responsabilitate pentru acțiunile lor și orice acțiuni. În acest caz, nu va trebui să fumeze pentru a-și dovedi vârsta adultă în fața părinților și a semenilor săi. În creșterea unei persoane, cea mai fructuoasă este comunicarea deschisă între părinte și copil. Insufla această tendință de la bun început copilărie timpurie. Copilul ar trebui să știe că poate oricând să ceară sfaturi de la strămoșii săi, să le spună despre necazurile, temerile, speranțele lui.

Creșterea corectă în familie va da cu siguranță rezultate pozitive. Este mai bine ca un părinte să aleagă statutul de prieten pentru a discuta calm problemele sale cu copilul. Nu ar trebui să controlezi fiecare pas al unui adolescent și prima lui experiență. Fără el, viața unei persoane nu este completă. O discuție calmă a eșantionului de țigară va duce la o încredere și mai mare între părinți și urmași. Copilul trebuie să înțeleagă că părerea lui este importantă pentru mama și tata și să poată ține seama de sfaturile adulților. În acest caz, într-o situație problematică, un adolescent va veni întotdeauna la părinții săi pentru a le spune despre problemele sale.

Video: copilul a început să fumeze - ce să facă?