Problema cariilor dentare - cum să tratezi dinții putrezi într-un stadiu incipient al bolii. Rolul igienei bucale în prevenirea cariilor

Igiena orala profesionala - procedura importanta, care ajută la menținerea dinților și gingiilor sănătoase. Se efectueaza intr-un cabinet stomatologic de catre un specialist. Indicațiile pentru igiena profesională includ: tartru, placă, carii, Nu miros placut din gură, inflamație a gingiilor.

Ce este asta

Igiena orală profesională constă într-un set de proceduri de sănătate, care includ curățarea cu ultrasunete (îndepărtarea tartrului), albirea, îndepărtarea plăcii dentare și lustruirea suprafeței dinților. paste speciale, măcinare. Igiena profesională trebuie efectuată o dată la șase luni. Este considerat parte integrantă a oricărei etape tratament dentar. Igiena profesională presupune îndepărtarea plăcii și pietrelor de către un igienist. Trebuie efectuată înainte de tratament terapeutic, chirurgical și alte tipuri de tratament.

De ce este nevoie?

Igiena orală profesională este o parte importantă a îngrijirii dinților și gingiilor. Chiar si curatenie zilnica cea mai buna pensula iar pasta de dinți de două ori pe zi nu împiedică 100% formarea plăcii și a tartrului. Îngrijirea profesională într-un cabinet stomatologic poate elimina rapid dinții galbeni, formarea tartrului și alte probleme. Această procedură este considerată o excelentă prevenire a cariilor, precum și a bolilor comune ale gingiilor, a inflamației și a sângerărilor.

După tratament, smalțul se luminează cu mai multe tonuri, devine neted, strălucitor și bine îngrijit. Procedura nu este albirea, dar face o treabă bună în îndepărtarea petelor de țigară și a pigmenților de colorare din alimente. După curățare, nu trebuie să fumați, să beți ceai, cafea, vin sau să mâncați alimente colorate timp de două ore. Este necesar să permiteți dinților să se acopere cu o peliculă naturală de protecție.

Cum merge

Procedura este efectuată de un igienist dentar într-o clinică. Mulțumită aparate moderne si mijloace îngrijire profesională, multe metode de îndepărtare a plăcii și a tartrului sunt disponibile clienților.

• Pasul 1. Medicul îndepărtează tartrul deasupra și dedesubtul gingiilor folosind un special sau În timpul procedurii, pacientul poate prezenta durere deoarece tartrul este dur și se găsește adesea în locuri greu accesibile, precum și între dinți. Produse chimice poate provoca prejudicii, astfel că specialistul alege între posibile dureri de scurtă durată (detartrant) și deteriorarea smalțului ( substanțe chimice). Detartratorul îndepărtează placa fără probleme și nu dăunează.
• Pasul 2. Specialistul îndepărtează placa pigmentată cu ajutorul unui dispozitiv special. Sub presiune ridicata unitatea furnizează aer, apă și bicarbonat de sodiu. Placa se descompune nu numai pe smalț, ci și între dinți.
• Pasul 3. Etapa finală igiena profesionala - lustruirea suprafetei cu substante abrazive.

Produse de igiena

Îngrijirea dinților și gingiilor este o procedură zilnică de igienă care este considerată destul de bună nevoie firească. Pasta recomandata dimineata si seara dupa masa. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că periajul zilnic nu este capabil să construiască o barieră împotriva cariilor. Igiena orală include, pe lângă periuța și pastă de dinți, întreaga linie dispozitive suplimentare. Medicii stomatologi sfătuiesc să le acordați atenție și să le adăugați la procedurile de igienă.

• Ata dentara indeparteaza eficient resturile alimentare din spatiul interdentar.
• Detergenți pentru limbă (perii, răzuitoare). Ele elimină bacteriile de la suprafața limbii, minimizând apariția bolilor bucale.
• Produse de clătire. După ce vă spălați pe dinți, asigurați-vă că vă clătiți gura cu o loțiune specială timp de treizeci de secunde.
• Înălbitori. Astăzi, este posibil să faceți dinții cu o nuanță mai deschisi acasă, folosind paste de albire și geluri active.
• Pulberi. Produsele de igienă pudrate sunt destinate curățării protezelor dentare și aparatelor dentare.
• Spumă. Spuma orală specială dizolvă placa moale de pe dinți. Poate fi folosit după masă sau periat cu periuța de dinți.
• Irigator. Furnizează un jet de apă sub presiune, curățând cavitatea bucală în locuri greu accesibile.
• Tratament și profilaxie gumă de mestecat. împrospătează respirația, elimină placa.

Igiena orală profesională pentru copii se realizează cu de o anumită vârstă. Procedura nu poate fi efectuată dacă dinții sunt încă dinți de lapte. Curățarea ar trebui să fie mai blândă și mai puțin traumatizantă. Se efectuează în cabinetul stomatologului pediatru.

Probleme

Dacă nu ai grijă de dinții tăi, vor apărea probleme în gură. mari probleme. Fă-ți obiceiul de a vizita medicul dentist o dată pe an, chiar dacă dinții nu te dor sau gingiile nu sângerează. Examinarea și curățarea preventivă vor ajuta la menținerea sănătății dentare pentru o lungă perioadă de timp. ani lungi. Ce probleme pot apărea în cavitatea bucală dacă ignori procedurile de sănătate? Primul semn de rău de sănătate este miros urât din gură. Apare din cauza periajului insuficient al dinților, precum și din cauza proceselor de carie și sângerare.

Bacteriile se înmulțesc în cavitatea bucală, ceea ce duce la miros putred, formarea plăcii galbene și gri, formarea pietrelor, în special pe dinții îndepărtați. Cariile este, de asemenea, o consecință a igienei deficitare. În cele din urmă, acest lucru duce la distrugerea dinților și deteriorarea celor vecini. Inutil să spun că curățenia orală are un impact asupra bunăstării unei persoane și asupra sănătății restului corpului.

Cum să ai grijă

De ce ar trebui să te speli pe dinți? O întrebare care este pusă nu numai de copii, ci și de adulți. Igiena orală este importantă pentru sănătate și încredere în sine. Miros neplăcut placă galbenă, carii - toate acestea sunt consecinte ale lipsei de igiena corespunzatoare. Îngrijirea bucală individuală devine eficientă dacă respectați anumite reguli pentru spălatul pe dinți. Medicii stomatologi vă sfătuiesc să începeți cu un rând de fiecare dată și să respectați secvența, altfel puteți pierde o zonă. Periajul cu o periuță de dinți trebuie să aibă loc într-un ritm uniform timp de câteva minute. Dacă efectuați această procedură înainte de masă, nu uitați să vă clătiți gura după masă.

Este important să urmați tehnica corectă de curățare, altfel smalțul se va uza foarte repede. Experții recomandă utilizarea unei perii cu ultrasunete pentru a vă păstra suprafața dinților și, de asemenea, nu uitați să folosiți raclete pentru limbă. Fumătorilor li se recomandă să folosească loțiuni, paste de albire și gume de mestecat medicinale după țigări, care nu numai că elimină mirosul, ci și împiedică rămânerea plăcii pe dinți. ÎN În ultima vreme Produsele sub formă de pulberi devin din ce în ce mai populare. Ele creează spumă bogată și îți împrospătează respirația. Îngrijirea stomatologică include și anual examen preventiv si curatenie. Nu uitați să vizitați medicul dentist, atunci sănătatea dentară va dura foarte mult timp. Tine minte factor important, oferind frumos și zâmbet sănătos, este igiena profesională în timp util și îndepărtarea tartrului. Prețul acestei proceduri este scăzut, începând de la 1000 de ruble.

Contraindicații

Ca orice wellness procedura profilactică, igiena profesionala are contraindicatii. Îndepărtarea tartrului (prețul depinde de clinică) nu este recomandată femeilor însărcinate și care alăptează, copiilor mici, persoanelor care suferă astm bronsic si alte boli pulmonare si tractului respirator. Nu pot face proceduri dentare pacienţii cu HIV, hepatită, tuberculoză, precum şi boli virale(răceală).

Preț

Igiena orală profesională este o procedură ieftină atunci când comparați costul acesteia cu alte servicii stomatologice. Prețul depinde de mulți factori: regiune, profesionalismul medicului, respectabilitatea clinicii, starea dinților pacientului, complexitatea lucrării, durata procedurii. Gama aproximativă de costuri pentru serviciu: de la 1000 la 5000 de ruble.

Caria este procesul de demineralizare a dinților, care duce la degradarea completă a structurii sale. Cariile sunt cauzate de bacterii streptococice, precum și de S. salivarius, C. mitior, C. sanguis.

Aceste bacterii sunt capabile să producă acizi prin oxidarea zaharurilor. Un mediu acid determină demineralizarea smalțului, care privează dinții de protecție naturală, iar bacteriile pătrund adânc în dinte. Aceste bacterii contribuie și la formarea plăcii dentare.

Clasificarea cariilor

Cariile pot fi împărțite după mai multe criterii.

Primul implică clasificarea cariilor în:

• Picant– afectează tinerii cu tubuli dentinari largi care nu au mineralizat încă complet smalțul
• Cronic– această formă de carie este mai frecventă la adulți
• Îngheţat– uneori, sub influența igienei dentare intensive, este posibilă oprirea progresiei bolii

Împărțire în funcție de tabloul clinic:

• Cariile primare- a apărut pentru prima dată.
• Cariile secundare– apare lângă o umplutură sau o coroană.
• Recidiva cariilor– Forme sub umplutură sau coroană.
• Cariile atipice– apare pe dinții lipsiți de pulpă vie.
• Cariile ascunse– se dezvoltă pe suprafața de mestecat și este detectat în timpul examinării cu raze X.
• Cari înfloritoare- Acest formă periculoasă carii, așa cum se manifestă prin apariția simultană modificări patologice pe mulți dinți. Daunele extinse provoacă intoleranță la stimulii reci și caldi.
• Caria sticlei – formă specială carii care apar pe dinții de lapte ai bebelușilor și copiilor mici care dorm cu un biberon umplut cu o băutură îndulcită (inclusiv lapte) și la copiii care folosesc o suzetă îndulcită.
• Cariile radiculare, se dezvolta pe suprafete rădăcini expuse dintii. Rădăcinile proeminente ale dinților contribuie la acumularea de placă de-a lungul liniei gingiilor.

Împărțire în funcție de stadiul de dezvoltare:

• Cariile inițiale– prima etapă a dezvoltării cariilor. Este reversibil.
• Cariile superficiale – duce la deteriorarea ireversibilă a smalțului.
• Cariile medii– dentina este distrusă, care devine maro sau neagră.
• Carie profundă – afectarea ajunge la pulpă, provocând durere și, adesea, formarea de abcese. Are loc moartea nervilor și a întregului dinte.

Cauzele cariilor dentare

S-a descoperit că dezvoltarea modificărilor carioase datorită a patru factori:

• Dieta cariogenă, care oferă bacteriilor un substrat enzimatic (zaharuri).
• Prezența microorganismelor, care transformă carbohidrații din placa dentară în acizi.
• Sensibilitatea suprafeței smalțului la decalcificarea rezultată din compoziţia acestei suprafeţe.
• Interacțiunea factorilor 1 și 2.

Simptomele cariilor

Cariile se pot manifesta astfel:

• sensibilitate la căldură, frig, dulciuri și gust acru
• durere la periaj și mestecat
• găuri în dinți, adică carii carioase
• respiratie urat mirositoare
• durere de dinţi
• decolorarea dintilor
• pierderea dintilor

Tratamentul cariilor dentare

Metoda de tratare a unui dinte este determinată de starea acestuia - cu cât este mai mare carie, cu atât cariile sunt mai puternice, cu atât tratamentul utilizat este mai profund și mai radical.

Practic, tratamentul constă în îndepărtarea structurii dintelui bolnav și înlocuirea acesteia cu un alt material. Uneori necesar tratament canal sau chiar extragerea dintelui.

Recent, mestecatul gumei fără zahăr a devenit o metodă la modă, crescând nivelul pH-ului. Cauze de mestecat secreție crescută saliva, care curăță mecanic dinții. Cu toate acestea, nu ar trebui să-l mestecați mai mult de 5-10 minute.

Cu toate acestea, trebuie precizat clar că principiul principal este prevenirea cariilor, ceea ce va evita necazurile și vizitele dureroase la dentist.

Prevenirea cariilor

Prevenirea cariilor se concentrează pe:

• modificări ale obiceiurilor alimentare
• modificarea mediului bucal pentru a reduce formarea de acid
• creșterea rezistenței la dizolvare a suprafeței smalțului

Domeniile de prevenire de mai sus par foarte simple, dar nu sunt atât de ușor de implementat. Este imposibil să eliminați cei doi factori principali ai cariilor - zahărul și bacteriile din cavitatea bucală. Microorganismele sunt prezente constant în cavitatea bucală, și din dieta zilnica Este imposibil să eliminați complet carbohidrații.

Igienă orală adecvată

Baza pentru prevenirea dezvoltării cariilor dentare este igienă orală.

Trebuie să urmați câteva reguli pentru a curatare eficienta suprafata dintelui:

1. Spală-te pe dinți de cel puțin două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor, mai ales după micul dejun și înainte de culcare.
2. Ar trebui să vă folosiți ata dentară zilnic.
3. Este necesar să se limiteze numărul de gustări în timpul zilei.
4. Este necesar să vizitați regulat medicul dentist.

Nu trebuie să uităm tehnica corecta spalatul pe dinti .

Mai întâi instalăm periuta de dinti la un unghi de 45 de grade față de linia dinților și gingiilor, apoi curățați cu mișcări de translație și rotație suprafata exterioara dintii. Apoi curățăm interiorul și suprafata de mestecat dinte, deplasându-se înainte și înapoi. În cele din urmă, folosiți o periuță de dinți pentru a vă curăța limba pentru a elimina bacteriile acumulate pe ea și pentru a vă împrospăta respirația.

Periajul corect al dinților durează cel puțin 2-3 minute. Majoritatea adulților se spală mult pe dinți. Pentru a afla cât trebuie să dureze periajul, porniți cronometrul.

Alegerea periuțelor de dinți este, de asemenea, foarte importantă. Fiecare trebuie să aleagă individual forma și dimensiunea periei. Majoritatea stomatologilor sunt de acord că periuțele de dinți cu peri moi sunt mai bune la îndepărtarea plăcii și a resturilor alimentare. De asemenea, se recomandă utilizarea periuțelor de dinți cu capete flexibile care permit accesul ușor în toate zonele gurii, inclusiv în dinții din spați greu accesibile.

Igiena orală este un complex proceduri de igienă: curatarea individuala si profesionala a dentitiei, a buzunarelor gingivale si a limbii. Curățarea se poate face acasă sau într-o clinică dentară de către un igienist profesionist.

Igiena orală profesională se efectuează de două ori pe an pentru a curăța numeroase zone interdentare, a îndepărta placa, a restabili culoarea smalțului și a altor lucrări dificil de efectuat acasă.

Procedurile individuale de igienă trebuie efectuate zilnic, de două ori pe zi după mese. Cea mai importantă este procedura de seară, efectuată imediat înainte de culcare: placa acumulată în timpul zilei poate contribui la creșterea bacteriilor, la formarea cariilor și la patologia gingiilor.

Metodologie de evaluare a stării de igienă

Pentru a determina gradul de contaminare se folosește un test cu coloranți speciali și o scală de testare a smalțului pentru indicele de igienă orală.

Gradul de contaminare este determinat de saturație gamă de culori colorant, care se aplică pe stratul de smalț, pictând suprafețele frontale, mediale, vestibulare și ocluzale. Calitatea evaluării indicelui este măsurată în puncte pe baza intensității colorării zonelor fiecărui dinte individual:

Important!„Fiecare clinică stomatologică folosește propriile metode pentru determinarea indicelui de contaminare a smalțului, folosind soluții speciale și o scală pentru măsurarea depunerilor de placă.”

Criterii de igienă

Cavitatea bucală este umplută cu microorganisme implicate în descompunerea primară a alimentelor, conservarea smalțului și întreținerea. starea generala microflora corpului. În cazuri avansate, microflora devine plină bacterii patogene, distrugând smalțul și deformând țesutul gingival.

Important!„Zonele cu probleme pentru curățarea de depuneri de placă sunt: suprafata interioara dentiție; partea ocluzală internă a molarilor inferiori; aspectul mezio-bucal exterior al molarilor.”

Produse de igienă de bază

Pentru a efectua în profunzime procedurile zilnice de curățare a depozitelor, sunt necesare produse de igienă orală; materialele de curățare de bază includ:

• Periuta de dinti- baza oricarui proces igienic, poate fi folosit maxim doua luni, apoi trebuie schimbat.

• Pastă de dinţi– ar fi optim sa folosesti produsul cu continut crescut fluor și potasiu pentru mineralizarea și întărirea stratului de smalț.

Procedura de igiena profesionala

Va ajuta la eliminarea completă a depunerilor de placă igiena profesionala cavitatea bucală de la un igienist dentar.

De ce este atât de importantă igiena bucală în stomatologie, ce este inclus în procedurile obligatorii și de ce este necesar ajutorul profesional în curățarea dinților?

În primul rând: îndepărtarea acumulărilor de placă moale este dificilă fără ajutor profesional, în timp tinde să se întărească în tartru, pe care nu se poate îndepărta singur.

În al doilea rând: stratul dur se strică nu numai aspect, dar favorizează și proliferarea bacteriilor, ceea ce duce la formarea cariilor, parodontozei și a multor alte boli.

Igiena orală profesională diferă în funcție de tipul de întâlnire și de echipamentul instrumental utilizat în procedură. Înainte de a începe orice operație, igienistul dentar clătește gura pacientului cu o soluție antiseptică și, dacă este necesar un tratament amănunțit al suprafeței, aplică anestezice, care tratează țesutul gingival folosind un spray, gel sau injecție.

Curățarea suprafețelor de depunerile moi

Produse de curățare pentru igiena orală pentru placa moale:

Această curățare folosește atașamente cu perii dure, paste specializate și geluri cu un conținut ridicat de particule abrazive.

Periile se rotesc în cerc cu o viteză suficientă, iar această metodă îndepărtează eficient placa dentară moale.

• Curățare mecanică cu ajutorul unui scaler sau Dispozitiv de flux de aer.

În timpul procesului de curățare folosind dispozitivul cu ultrasunete Air-Flow, se folosește o duză, care sub presiune puternică direcționează fluxul de aer cu o soluție specială și fină particule abrazive pe suprafața dintelui.

Ciocnirea cu suprafața soluție antiseptică spala si indeparteaza murdaria si particulele de placa. Fluxul de aer ajută la îndepărtarea reziduurilor abrazive.

În acest fel, stratul de smalț, membrana mucoasă și buzunarele gingiilor sunt curățate de placa bacteriană moale.

Îndepărtarea depunerilor dure

Anterior, procedurile de îndepărtare a pietrelor dure erau efectuate prin decojirea și ciobirea pietrelor dentare folosind instrumente dentare, o astfel de operație a deteriorat smalțul și a provocat apariția microfisurilor și așchiilor.
În prezent, se folosesc produse de igienă orală sigure și eficiente, acestea includ:

• Curățare cu ultrasunete

Aceasta este de departe cea mai populară curățare; îndepărtează eficient depunerile de pietre și alte formațiuni patologice de pe smalț, în crăpăturile interdentare, sub gingii și în pungile parodontale.

Curățarea se efectuează cu ajutorul unui dispozitiv de detartrare și un dispozitiv cu jet Air-Flow folosind duze speciale pentru depuneri solide. După curățare, smalțul este șlefuit și lustruit.

• Curățare igienică cu laser

Această metodă face față depunerilor de pietre de diferite densități și dimensiuni; laserul îndepărtează atât placa veche întărită din buzunarele gingiilor, cât și membrana de suprafață formată ca urmare a fumatului sau a consumului de alimente cu elemente colorante.

La sfârșitul procedurii, smalțul este acoperit cu lac dentar sau gel, care reduce sensibilitatea și protejează împotriva efectelor microflorei patogene.

Curățarea cu laser este o procedură mai blândă decât ultrasunetele; unul dintre avantajele sale este că este absolut nedureroasă și, prin urmare, nu necesită anestezie prealabilă.

Orice clinică dentară oferă servicii profesionale de curățare a dinților folosind echipamente cu laser și ultrasunete, care sunt cele mai optime astăzi.

Important!„Pentru îndepărtarea depunerilor este necesar să se efectueze atâtea ședințe de curățare câte necesită suprafața contaminată. De obicei, pentru mai mult rezultat eficient aplica tipuri combinate epurări”.

Beneficiile curățeniei profesionale

Curățarea profesională este o procedură obligatorie de pretratament pentru gură înainte de orice intervenție chirurgicală dentară. Curățarea este necesară din următoarele motive:

• atunci când placa este îndepărtată, procesul de îmbogățire a țesuturilor cu minerale și microelemente este accelerat, ceea ce are un efect benefic nu numai asupra coroanei, ci și asupra părții radiculare, a zonelor alveolare și a parodonțiului;
• smalțul curat fără depuneri de pietre permite un diagnostic mai amănunțit, verificarea nuanței exacte a smalțului, detectarea microcipurilor și microfisurilor și identificarea cariilor în stadiul de colorare.

Înainte de protezare și restaurare, este necesar să se efectueze curatenie profesionala, numai în acest caz este posibilă corectarea optimă a structurii dintelui.

Important!„Este necesar să se efectueze curățarea dentară și să se verifice orice deformări o dată la șase luni, caz în care există șansa de a preveni orice boli ale dinților, gingiilor și mucoaselor.”

Autocuratarea suprafetelor dentare

A sustine cavitatea bucalăîn stare optimă de igienă, este necesar să se respecte reguli de baza igiena: foloseste paste de dinti si periute special selectate si spala-te pe dinti zilnic, pastrand intotdeauna amplitudinea corecta de miscare.

Reguli de baza

Încep să curețe dentiția din partea linguală, apoi partea vestibulară a smalțului este acoperită și numai după aceea vârfurile coroanelor sunt curățate.

Pentru manipulări interne și externe, peria este instalată la un unghi de 45 de grade față de suprafață și se mișcă fără probleme de la rădăcină spre vârf. Fiecare dinte trebuie periat separat de cel putin 10 ori.

Curățarea începe cu molarii superiori, mișcând peria în mișcări ondulate și deplasând-o treptat către molari, iar acest lucru se repetă de mai multe ori, în același mod procedura se efectuează în sens invers (de la molari în față) pentru a consolida rezultatul.

Interiorul necesită o curățare deosebit de amănunțită. Este necesară curățarea cu mișcări circulare identice în direcția de la rădăcină la vârf și din față către molari, curățând temeinic partea interioară incisivii.

Pentru un tratament amănunțit, puteți folosi un irigator; acesta curăță cavitatea de resturile alimentare, previne formarea plăcii, previne formarea cariilor și gingivitei și previne apariția unui miros neplăcut.

Curățarea igienică a limbii

Procedurile de igienă includ curățarea obligatorie a limbii. În timpul procesului de curățare, mucusul patogen, placa și resturile alimentare sunt îndepărtate de pe suprafața limbii.

Limbajul contine un numar mare de papilele și cavitățile, care sunt umplute cu resturi alimentare microscopice. Drept urmare, limbajul devine o sursă de reproducere microorganisme patogene– prin salivă, bacteriile pătrund pe suprafața smalțului, în țesutul gingival și în tractul gastrointestinal.

Din acest articol veți învăța:

• cum să vă îngrijiți corect dinții,
• care este cel mai bun mod de a te spăla pe dinți,
• Cum să protejați dinții de carii acasă.

Dezvoltarea cariilor are loc cu participarea bacteriilor cariogenice în cavitatea bucală, care metabolizează resturile alimentare blocate între dinți după masă, transformându-le în acid lactic. Acidul se dizolvă Strat de suprafață smalț, ducând mai întâi la apariția unor pete albe calcaroase, care sunt forma inițială, încă reversibilă, a cariilor.

Petele albe sunt zone de demineralizare a smalțului dinților în care acidul a dizolvat o parte semnificativă a mineralelor. Dacă atacul cu acid continuă perioadă lungă de timp, atunci procesul de demineralizare ajunge într-un asemenea grad încât densitatea smalțului nu numai că scade, dar are loc distrugerea sa structurală (adică apare un defect carios).

Astfel, rolul principal în dezvoltarea cariilor îl au: 1) placa microbiană și 2) resturile alimentare. O bună igienă poate elimina ambele dinți. Și, prin urmare, dacă vă întrebați cum să scapi de carii, atunci igiena orală regulată adecvată este cea mai importantă parte a protecției dinților. Și mai jos vă vom spune ce ar trebui să fie.

Important :Îngrijirea dentară poate include nu numai periajul obișnuit al dinților, ci și activități suplimentare care vă vor ajuta să vă întăriți dinții și mai eficient. smalț dentar. De exemplu, riscul de apariție a cariilor poate fi redus și mai mult prin remineralizarea dinților (vorbim despre fluorizarea profesională și la domiciliu a dinților). Și despre toate acestea vom vorbi în detaliu mai jos.

Ingrijire dentara corespunzatoare -

Din păcate, termenul „ buna igiena„cavitatea bucală” este înțeleasă diferit de toți oamenii, crezând că totul este în ordine cu igiena lor și că toate problemele cu dinții sunt de vină (mai departe pe listă) - apa, ereditatea proastă, sarcina etc. Mai jos am descris în detaliu pentru tine cât de des și cum să te speli corect pe dinți, precum și ce produse de igienă sunt cele mai bune de utilizat.

1. De câte ori pe zi ar trebui să te speli pe dinți?

Majoritatea oamenilor știu că trebuie să se spele pe dinți de două ori pe zi. Totul este corect, dar aceasta este doar valoarea minimă. În mod normal, dinții sunt periați după fiecare masă, adică. de 3 ori pe zi. Dacă ți-e teamă că colegii tăi de la serviciu te vor numi curățenie dacă te văd spălându-te pe dinți în toaletă în pauza de masă, atunci trebuie să faci o alegere - între dinții curați, absența cariilor și respirația urât mirositoare și respectul colegilor murdari.

Daca o periuta de dinti si o pasta de dinti la locul de munca sunt inacceptabile pentru tine, atunci cantitatea minima de igiena care iti va permite sa ramai homo sapiens este ata dentara + guma de mestecat. Cel mai important lucru în această combinație este folosirea aței dentare, deoarece... mâncarea se blochează între dinți (și nu vorbim de bucăți de carne blocate, ci de reziduuri alimentare moi, care provoacă mult mai multe daune dinților, deoarece sunt formate din carbohidrați digerabili rapid și, prin urmare, sunt cel mai rapid procesate de bacterii în acid. ).

Cura de slabire -
Prevenirea eficientă a cariilor dentare este imposibilă fără respectarea dietei. De exemplu, este foarte bine dacă te speli pe dinți de 3 ori pe zi după fiecare masă principală. Dar, dacă te hotărăști să mănânci ciocolată, fursecuri, dulciuri, nuci între mesele principale... carbohidrații se lipesc din nou de dinți și bacteriile încep imediat să-i transforme în acid. Prin urmare, toate gustările ar trebui să fie consumate la sfârșitul mesei principale, iar după aceea, imediat spălați-vă pe dinți.

Exact mod greșit dieta și gustările frecvente cu prăjituri și alți carbohidrați sunt cauza principală a cariilor la copii (aceasta este valabilă și pentru băuturile dulci - sucuri, sifon, amestecuri lichide). Copiii dezvoltă adesea așa-numita carii, în care aproape toți dinții sunt afectați (când părinții, pentru a preveni plânsul copilului, dați-i o sticlă de formulă pentru toată noaptea sau ziua). Și fără a rezolva problema cu dieta, nu este pur și simplu posibilă prevenirea cariilor la copii.

Dacă vă întrebați cum să scapi de carii acasă, atunci respectarea recomandărilor acestui articol vă poate salva aproape complet de apariția unor noi focare de carie. Depinde de voința și motivația ta, pentru că uneori ești prea lene să te ridici și să mergi imediat să te speli pe dinți sau, în sfârșit, să începi să folosești în mod regulat ața dentară după fiecare masă.

2. Schema de igienă adecvată –

După fiecare masă, trebuie să urmați următoarea secvență: 1) folosirea aței dentare, 2) periajul cu o periuță și pastă de dinți. Dacă nu aveți pastă de dinți și o perie, ar trebui să aveți întotdeauna cu dvs. ață dentară și gumă de mestecat. Ata dentara va indeparta resturile alimentare, iar guma de mestecat functioneaza prin stimularea salivatiei (saliva are o anumita capacitate de tamponare care neutralizeaza acizii din gura).

Este foarte important nu numai cum să te speli pe dinți, ci și când să o faci. Dimineața, cel mai bine este să vă spălați pe dinți după micul dejun (pentru persoanele cu multă placă și dinți cariați, acest lucru poate fi neplăcut, așa că este recomandat ca astfel de pacienți să se spele pe dinți atât înainte, cât și după micul dejun). Ca și pentru toate celelalte ședințe de igienă orală, dinții trebuie periați în primele 5 minute după masă.

3. Folosirea aței dentare –

Să fim sinceri – fără ață dentară nu se poate vorbi de o bună igienă. De ce crezi? localizare frecventă cariile sunt spații interdentare? Tocmai pentru că acolo se blochează resturile alimentare, care nu pot fi îndepărtate de niciun model de periuță de dinți fantezist sau chiar de irigatoare. Dacă instrucțiunile pentru o perie sau o reclamă vă spun că curăță perfect spațiile interdentare, totul este neadevărat și numai cascadorie publicitara. Și acest lucru se aplică în mod egal modelelor electrice, ultrasonice și altor modele de perii și atașamente pentru acestea.

Este foarte important să înțelegi următoarele - ar trebui să folosești ata dentară nu numai atunci când simți că o bucată de carne ți s-a blocat în dinți. După ce mănânci, în spațiile interdentare se acumulează atât de multe resturi de mâncare moale și lipicioase care nu îți vor provoca nicio îngrijorare, dar acestea (și nu bucățile de carne) sunt cauza principală a cariilor, pentru că... Astfel de reziduuri alimentare constau în principal din carbohidrați care sunt ușor digerabili de bacterii.

Ata dentara trebuie folosita dupa fiecare masa, curatandu-se absolut toate spatiile dentare. Acest lucru durează de obicei aproximativ 1 minut, dar la început (în timp ce înveți să-l folosești) poate dura mai mult. Firul ar trebui să fie întotdeauna în buzunar sau în poșetă. Îl poți folosi la o petrecere, în toaleta unui restaurant sau chiar doar pe stradă. Totul va depinde doar de dorința ta de a avea dinții curați și o respirație plăcută.

Cum să folosești corect ața dentară: video

4. Dacă există punți pe dinți, bretele -

În prezența bretelelor și punților în cavitatea bucală, se creează condiții pentru reținerea resturilor alimentare. În prezența punților, alimentele sunt umplute, de regulă, sub partea intermediară a podului, care imită dintele lipsă. Prin urmare, pentru o bună igienă, o periuță de dinți și o pastă obișnuită, precum și ața dentară, nu vor mai fi suficiente în acest caz (site-ul).

În aceste scopuri, sunt proiectate dispozitive speciale, care sunt numite. Astfel de dispozitive furnizează sub presiune un curent subțire pulsat de apă, saturat cu microbule de aer, cu ajutorul căruia resturile alimentare și placa microbiană sunt spălate (Fig. 6). Irigatoarele sunt indicate și pentru pacienții cu inflamație cronică gingii, pentru că De asemenea, vă permit să spălați buzunarele parodontale folosind duze speciale.

Important : Orice carie pe care o dezvoltați, chiar și una singură, este un indicator că există defecte în igiena dumneavoastră. Trebuie să înțelegeți că nu există o normă pentru formarea unui anumit număr de leziuni carioase pe an. În mod normal, nu ar trebui să existe deloc carii și, dacă apare, atunci aceasta este o întrebare despre cât de corect vă periați dinții, cât de regulat, dacă sunteți familiarizat cu ața dentară și, de asemenea, cât de corectă este dieta dumneavoastră.

Când se dezvoltă cariile, placa microbiană și resturile alimentare rămân la marginea colțului. Igiena orală adecvată permite îndepărtarea completă a ambelor. Desigur, există și factori predispozanți. De exemplu, o concentrație scăzută de lizozim în salivă (aceasta este o enzimă care inhibă creșterea plăcii) este de natură genetică, dar acest factor este doar secundar pentru dezvoltarea cariilor.

Sau capacitatea de tamponare a salivei este prea scăzută, ceea ce nu neutralizează eficient acidul din gură. Acest lucru apare de obicei la pacienții care consumă prea mulți carbohidrați. La pacienții cu o dietă echilibrată și proteică, capacitatea tampon a salivei este întotdeauna normală. Acestea. aici din nou întrebări despre dieta ta. Bei des vin sau sucuri de fructe(acid), sifon dulce(carbohidrați) – toate acestea duc și la demineralizarea dinților și cresc riscul apariției cariilor.

Cum să te speli pe dinți pentru a scăpa de carii -

Diverse mijloace Tratamentele de igienă orală nu sunt la fel de eficiente. De exemplu, periuțele de dinți manuale obișnuite sunt semnificativ mai proaste la îndepărtarea plăcii microbiene și pigmentate - în comparație cu periuțele de dinți electrice. Acest lucru este important în special pentru fumătorii, iubitorii de ceai sau cafea tari, cu o igienă neregulată, precum și pentru pacienții cu de mare viteză formarea plăcii.

Periute de dinti manuale traditionale -

Dacă vorbim despre periuțele de dinți manuale obișnuite, atunci acestea ar trebui să fie de duritate medie (medie), deoarece... Periile cu peri moi vor fi de câteva ori mai rele la îndepărtarea plăcii. Trebuie să schimbați peria nu doar o dată la 3 luni, ci de îndată ce vedeți că perii periei încep să iasă în afară. laturi diferite. Amintiți-vă că tot felul de clopoței și fluiere sub formă de peri care se intersectează, antene de cauciuc presupus pentru curățarea spațiilor interdentare și masajul gingiilor sunt toate doar marketing.

Periuțele de dinți sunt un produs cu un scurt ciclu de viață, asadar, pentru a atrage atentia consumatorului in mod special asupra pensulelor lor, producatorii sunt obligati in fiecare an sa lanseze cateva modele noi care ar fi cumva diferite de concurenti si ar avea din ce in ce mai multe caracteristici noi. Ei bine, antenele de cauciuc nu curăță spațiile interdentare și nu pot masa gingiile mai bine decât fac perii obișnuiți de nailon. Și nici un peri care se intersectează nu pot curăța spațiile interdentare din adâncimea lor. Dar în reclamă poți spune toate acestea.

Exemple de cele mai bune paste de dinți -

În opinia noastră, unul dintre cele mai bune opțiuni pentru copii și adulți sunt pastele de dinți din seria Colgate ® ELMEX. Aceste paste conțin cele mai multe formă eficientă fluor – aminofluorura (sinonim – olaflur). Pastele de dinți Elmex sunt o linie profesională de paste de dinți Colgate, care utilizează componente mai scumpe și de înaltă calitate în comparație cu pastele de dinți obișnuite de la această companie. De asemenea, puteți acorda note mari pastelor de dinți marca President (Italia).

Cu toate acestea, chiar și cele mai bune paste de dinți precum Elmex sau President (precum și orice alte paste de dinți terapeutice și profilactice de înaltă calitate de la alți producători) sunt un remediu excelent din carii în principal numai la pacienţii cu igiena regulata cavitatea bucală. Toate aceste paste pentru adolescenți și adulți conțin suficient concentrație mare fluor 1450 ppm, care este suficient pentru prevenirea excelentă a cariilor cu o igienă regulată.

Cu toate acestea, nici măcar această concentrație nu este suficientă pentru a preveni cariile la pacienții cu o igienă neregulată. Pentru astfel de pacienți, există un grup separat de paste de dinți cu o doză crescută de fluor. Pentru copii peste 16 ani si adulti pt prevenire intensivă carii, se poate folosi pasta medicinala Colgate ® Duraphat - continand 5000 ppm fluor, iar pentru copiii peste 10 ani - aceeasi pasta cu 2800 ppm fluor (vezi linkurile de mai jos).

Tratamentul profesional cu fluor al dinților -

La începutul articolului v-am spus deja că stadiul inițial cariile se dezvoltă din cauza expunerii la acid secretat de bacteriile cariogenice. Acest acid dizolvă stratul de suprafață al smalțului - în urma căruia smalțul pierde calciu, adică. are loc demineralizarea smaltului. Cu toate acestea, există măsuri terapeutice care pot întări smalțul dentar prin saturarea acestuia cu minerale (fluor și calciu). Acest proces se numește remineralizare dentară.

Remineralizarea poate fi profesională, adică. efectuate in conditii cabinet stomatologic, precum și acasă. Acasă, folosești constant paste de dinți cu fluor sau calciu, care contribuie și la remineralizarea smalțului dentar, în ciuda concentrațiilor moderate de ingrediente active. Dentiștii folosesc cel mai adesea o metodă de întărire a smalțului la copii și adulți (folosind lacuri și geluri foarte concentrate).

Fluorizarea profesională a dinților este mai eficientă în comparație cu pastele de dinți terapeutice și profilactice care conțin fluor. De exemplu, concentrația de fluor în lacul dentar este de obicei de 22.600 ppm, iar pastele de dinți dentare convenționale conțin maximum 1.450 ppm de fluor. Si in paste medicinale Colgate ® Duraphat (despre care am vorbit mai sus) – 2800 sau 5000 ppm.

În ce cazuri este mai bine să alegeți tratamentul cu fluor al dinților la dentist și în ce cazuri? uz casnic Paste de dinți medicinale cu o doză crescută de fluor - citiți articolul despre fluorizarea dentară (vezi linkul de mai sus). Dar, în general, în recomandări Organizația Mondială Health Care (OMS) recomandă ca prevenirea cariilor cu fluor să includă ambele direcții: în primul rând - utilizare permanentă doze mici de fluor la domiciliu și, în al doilea rând, aplicații profesionale periodice doze mari fluor la dentist (o dată la 3-6 luni).

Mecanismul de acțiune al fluorurilor(explicații sub imagine) –

• Demineralizarea -
  când pH-ul lichidului oral scade la pH 5,5 (adică devine acid), stratul de suprafață al smalțului începe să se dizolve și să piardă calciu și alte oligoelemente. Acesta este punctul de plecare pentru dezvoltarea cariilor. Un pH sub 5,5 înseamnă un mediu acid, care se formează în cavitatea bucală sub influența microorganismelor cariogenice care „digeră” resturile alimentare în acizi organici.
• Remineralizarea -
  Suprafața dintelui este acoperită cu lac cu fluor, care favorizează formarea unui strat de fluorură de calciu (CaF2) pe suprafața dintelui, din care ionii de calciu și fluor pătrund în suprafața smalțului. Acolo, ionii de fluor se leagă de hidroxiapatită (substanța din care este făcut smalțul), transformându-l în fluorohidroxiapatită. Acesta din urmă este mult mai rezistent la acid, iar dizolvarea lui începe doar la pH 4,5 (adică la o concentrație mai mare de acid în cavitatea bucală). Acest lucru asigură efectul anticarie al fluorurilor.

Prevenirea cariilor dentare: concluzii

În acest articol am încercat să dăm răspunsuri la întrebările: cum să scăpăm de carie, cum să prevenim cariile, cum să învingem cariile, există vreo salvare de la carie... Să repetăm ​​că există următorul algoritm prevenire eficientă carie:

• in primul rand– măsuri care vizează îndepărtarea plăcii moi și a tartrului. Aceasta nu este altceva decât igiena orală. Trebuie remarcat faptul că o bună igienă este cel mai bun remediu pentru carii.

• În al doilea rând- o dietă rațională care limitează utilizarea carbohidraților ușor digerabili (care se găsesc în dulciuri, făină, băuturi dulci) între mesele principale și învățarea copiilor să facă acest lucru este și un excelent remediu pentru carii.

• Al treilea– sunt măsuri care vizează creșterea rezistenței smalțului dentar acțiune distructivă acizi organici produși de microorganismele cariogeni ale cavității bucale. Aceasta include utilizarea de paste de dinți cu calciu și fluor la domiciliu, precum și vizite periodice la dentist o dată la 3-6 luni (frecvența depinde de rata de creștere a noilor leziuni carioase).

  Acțiunile preventive includ și

De la vârstă fragedă Suntem învățați să ne spălăm pe dinți în mod regulat. Cu toate acestea, pe lângă regularitate, este, de asemenea, important să efectuați corect această procedură și să alegeți o periuță de dinți și o pastă de dinți.

Alegerea fondurilor igienă personală

Periajul regulat al dinților îndepărtează placa, care la rândul său reduce riscul formării plăcii dentare. procese inflamatorii la minim. Instrumentul principal pentru igiena orală individuală este, desigur, o perie. Eficacitatea utilizării sale depinde direct de selecția rigidității și dimensiunii optime. În prezent, stomatologii preferă periuțele de dinți cu fibre artificiale. În primul rând, acest lucru se explică prin faptul că perii naturali au un canal gol, care este un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor. Fibrele artificiale formează o singură structură fără cavități goale. În plus, perii naturali au capete ascuțite, nerotunjite, care lezează smalțul. Atunci când alegeți o periuță de dinți, acordați atenție rigidității perilor. Periile cu peri moi sunt optime pentru copii; aceleasi perii sunt recomandate pentru utilizare in cazurile de gingivita si parodontita. Periile cu peri mediu-duri sunt concepute pentru persoanele cu dinți sănătoși și nu hipersensibilitate emailuri. Perii duri vor elimina placa încăpățânată, totuși, dacă periuța de dinți este folosită incorect, poate răni gingiile și poate provoca abraziunea crescută a țesuturilor dure ale dintelui. Peria trebuie schimbată la fiecare 2-3 luni.

Alegerea pastei de dinți trebuie abordată nu mai puțin responsabil. În mod convențional, pastele sunt împărțite în două grupe: igienice și terapeutice și profilactice. Prima grupă include produse care sunt destinate doar curățării dinților și să ofere prospețime gurii. Astfel de paste nu conțin componente active de protecție, deci sunt optime pentru persoanele cu dinți sănătoși. Al doilea grup - pastele terapeutice și profilactice, sunt în principal un mijloc de suprimare a microflorei care provoacă carii și parodontită. Paste antiinflamatorii care furnizează prevenire fiabilă boli ale gingiilor. Astfel de paste conțin de obicei extracte plante medicinale– salvie, ceai verde, sunătoare, mușețel. Pastele cu sare ajută la îmbunătățirea circulației sângelui; de regulă, acestea sunt recomandate pentru utilizarea persoanelor care suferă de parodontită. Ar trebui să fii foarte atent când folosești paste de albire, deoarece acestea sunt extrem de agresive pentru smalțul dinților.

Compoziția pastei de dinți poate fi dificil de înțeles chiar și pentru stomatologii experimentați, cu toate acestea, scopul și caracteristicile principalelor substanțe și componente merită cunoscute:
Fluoruri: Acestea sunt de obicei monofluorofosfat de sodiu (NaMFP), fluorura de sodiu (NaF), o combinație de NaF și NaMFP și amino fluoruri (AmF). Conținutul acestor compuși nu trebuie să depășească 2%. Cifra optimă este de 1% pentru adulți și 0,5% pentru copii.
Abrazivitatea este măsurată conform standardului RDA și nu trebuie să depășească 100 - acesta este maximul. Indicator acceptabil este RDA 70 – 80.

Periajul și clătirea dinților acasă
Metoda standard de periaj a dinților implică curățarea suprafeței dinților și gingiilor de plăci și resturi alimentare. Regulile de bază de curățare sunt simple:
Suprafețele obrajilor trebuie curățate departe de gingii folosind mișcări de măturat.
Suprafețele de mestecat sunt curățate cu mișcări alternative și circulare.
Limba este curățată cu mișcări ușoare de măturare de la rădăcină la vârf.

Se recomandă să vă spălați dinții dimineața după micul dejun și seara după cină; procedura ar trebui să dureze cel puțin 3 până la 4 minute. In plus, seara puteti folosi ata pentru curatarea spatiilor interdentare. Ață dentară trebuie îndepărtat cu grijă de gingii, folosind o bucată nouă pentru fiecare secțiune. Pentru dinții denși este potrivită o ață dentară plată, iar pentru spațiile interdentare largi, este potrivită o ață rotundă. Prevenție excelentă boli inflamatorii este utilizarea gelurilor care conțin fluor. Astfel de substanțe se aplică de 2-3 ori pe săptămână și se folosesc ca o pastă de dinți obișnuită. Clătirea gurii ajută, de asemenea, la prevenirea creșterii bacteriilor patogene. Se efectuează la sfârșitul tuturor procedurilor de igienă înainte de culcare. Există clătiri cu mentă și cele mentolate - cu efect de revigorare mai pronunțat. Alegerea unuia sau altuia depinde de caracteristici individuale corp. Este recomandat să consultați medicul dentist înainte de a cumpăra.

Igiena orală atentă acasă este cheia unui zâmbet frumos și sănătos.