Holistyczne zdrowie. Obszary medycyny holistycznej praktykowane w naszym centrum medycznym

Medycyna holistyczna - alternatywny kierunek w ramach tradycyjnej praktyki, który rozpowszechnił się na początku lat 90. ubiegłego wieku w USA, a następnie w Europie.

Termin "holistyczne" pochodzi od greckiego słowa „holon”, oznaczającego „całość”, „integralność”. Koncepcja tego ruchu zakłada, że ​​osoba jest niepodzielna i reprezentuje jedną całość w kontinuum czasoprzestrzennym. Zgodnie z tą teorią każdy człowiek jest częścią Wszechświata i w pełni odzwierciedla jego strukturę. Holistyczne podejście mówi to najwięcej skuteczna metoda leczenie chorób – zwiększenie potencjału zdrowotnego chorego. Opiera się na fakcie, że wszystkie żyjące istoty są wypełnione witalność, którego zaburzenie prowadzi do choroby, a aktywacja prowadzi do wyzdrowienia. Praktyk medycyny holistycznej pomaga pacjentowi określić, które aspekty jego życia wzmacniają, wspierają naturalne procesy, a które im przeszkadzają i przeciwstawiają się. Zadanie ma charakter całościowy praktyka lekarska jest harmonizacja naukowych i nienaukowych metod terapii różne formy i warianty przebiegu chorób przewlekłych.

Do najpopularniejszych zabiegów medycyny holistycznej należą:

Akupunktura- oddziaływanie na narządy i układy człowieka za pomocą specjalnych igieł poprzez punkty akupunkturowe. Zawiera tradycyjne Metoda chińska(w leczeniu oprócz igieł wkłuwanych w określone punkty ciała wykorzystuje się zioła, ćwiczenia fizyczne i dieta) i metoda naukowa, stosowany w medycynie konwencjonalnej.

Chiropraktyka i osteopatia- przywrócenie ruchomości kręgosłupa i stawów, rozluźnienie otaczającej tkanki mięśniowej.

Fitoterapia- używać w celów leczniczych różne części rośliny w postaci wywarów, tabletek i maści. Uważa się, że zioła mają zdolność utrzymywania witalności organizmu poprzez jej aktywację funkcje ochronne. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów medycyny holistycznej, w leczeniu ziołowym wykorzystuje się wyniki specjalne egzaminy tęczówka oka. W ten sposób lekarze otrzymują Dodatkowe informacje o stanie chorych narządów.

Irydologia tak bardzo ważne dla zapobiegania różne choroby.

Homeopatia- po raz pierwszy jako system opracował niemiecki lekarz Samuel Hanemann (1755-1843) - metodę leczenia choroby polegającą na stosowaniu małych dawek leków znajdujących się w duże dawki przyczyna zdrowa osoba oznaki tej choroby. Obecnie dużą popularnością cieszą się metody łączonej homeopatii i homotoksykologii.

Aromaterapia- pomocnicza gałąź medycyny. Leczenie odbywa się za pomocą olejków ekstrahowanych z różnych roślin. Olejek wciera się w skórę lub inhaluje (w formie inhalacji).

Tak jak nie można zacząć leczyć oka, nie myśląc o głowie, ani leczyć głowy, nie myśląc o całym ciele, tak nie można leczyć ciała, nie traktując duszy.

SkrótNa

Jedność i integralność osoby – te pojęcia leżą u podstaw holistycznego podejścia w medycynie. Termin „holistyczny” pochodzi od greckiego słowa holos – jeden, całość.

Medycyna holistyczna zasadniczo różni się od medycyny współczesnej (oficjalnej, ortodoksyjnej, zachodniej - synonimy). Aby zrozumieć różnicę, dokonajmy porównania podstawowe zasady i metody tych dwóch kierunków.

Oficjalna medycyna.

Podstawowa baza Zachodnia medycyna ogranicza się do znajomości anatomii i fizjologii na poziomie ciała fizycznego.

✔ Choroba to błąd, który nie ma znaczenia „pozytywnego”, a jedynie „negatywne”. Zasadniczo choroba jest objawem lub zespołem objawów, którymi się objawia.

✔ Diagnostyka Przede wszystkim opiera się na osiągnięciach postępu naukowo-technicznego – metodach laboratoryjnych i sprzętowych. Zestaw badania diagnostyczne ujednolicone, a indywidualne potrzeby człowieka nie są brane pod uwagę. PRAWDA Przyczyna choroby zwykle nie jest ustalona. Bardzo często skutek jest uznawany za przyczynę.

✔ Leczenie nie ma na celu przyczyny choroby, ponieważ najczęściej nie jest ustalona. Leczenie nie uwzględnia integralności ciała, a tym bardziej wielowymiarowości człowieka (poziom fizyczny, psychiczny, emocjonalny, duchowy i inne). Ma na celu objaw, w którym objawia się choroba. Objaw– to przeszkoda, wróg. I walczą z wrogami (leczenie = tłumienie). Sytuacja ta skłania człowieka do zajęcia biernej pozycji w procesie leczenia i zachęca do powierzenia powrotu do zdrowia komuś innemu (lekarzowi).

✔ Metody leczenia– To przede wszystkim tłumienie objawów za pomocą farmakoterapii. Stosowanie standardowych schematów, zatwierdzony przez ministerstwo opieki zdrowotnej, nie bierze pod uwagę Cechy indywidulane i potrzeb konkretnej osoby.

Ogólnie rzecz biorąc, takie podejście jedynie „wpędza” chorobę w głąb, a organizm jest zmuszony ponownie szukać sposobów na zrekompensowanie (jedno leczymy, a paraliżujemy drugie).

Ponadto wątroba, nerki i inne układy mają dodatkowe zadanie - eliminację obciążenia toksycznego powstałego na skutek stosowania farmakoterapii objawowej i zastępczej. Nawiasem mówiąc, według statystyk w USA, jednym z czynników prowadzących do śmierci pacjentów jest leczenie stosując metody lecznicze Medycyna klasyczna zajmuje jedno z pierwszych miejsc.

Medycyna zachodnia ma niewątpliwe sukcesy w dziedzinie terapii warunki awaryjne, operacja itp. Jednak stosowanie tych samych zabiegów chirurgicznych bardzo często nie jest uzasadnione i jest odzwierciedleniem niepowodzenia terapii metody konserwatywne. A niekontrolowane i bezmyślne stosowanie środków farmaceutycznych doprowadziło do rozwoju nowych chorób i ogólnego osłabienia zdrowia ludzi.

Medycyna holistyczna.

Medycyna holistyczna – to jest lekarstwo holistyczne. Rozważa osobę jako system wielowymiarowy, jako jedność ciała, umysłu, psychiki, energii, duszy i ducha, a także bierze pod uwagę cechy przyrodnicze i środowiskowe jego miejsca zamieszkania oraz statusu społecznego.

Medycyna holistyczna też jest integracyjny(z integracji - połączenie niektórych części w całość). Jest kwintesencją światowego doświadczenia i opiera się na syntezie całej wiedzy, jaką posiada współczesna ludzkość na temat organizmów żywych i budowy Wszechświata.

Podejście holistyczne opiera się na skuteczna kombinacja najbogatsze doświadczenia medycyny tradycyjnej z nowością wiedza naukowa z zakresu fizyki kwantowej, biologii molekularnej, biochemii, genetyki, ze wszystkimi możliwościami współczesnej medycyny.

✔ Zdrowie- to jest stan pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, a nie tylko brak chorób i wad fizycznych.

✔ Choroba– to brak harmonii, zaburzenie ustalonego wcześniej, zrównoważonego porządku, a także próba przywrócenia zachwianej równowagi.

Co więcej, celem choroby jest wysłanie nam sygnału alarmowego, że robimy coś złego i że należy coś zmienić, jeśli chcemy być zdrowi.

✔ Diagnostyka zakłada kompleksowe, indywidualne podejście – zarówno metodą tradycyjną, jak i Medycyna alternatywna(na przykład diagnoza na podstawie pulsu, języka, skóry, testów kinezjologicznych itp.) oraz nowoczesne możliwości badania laboratoryjne i sprzętowe. Głównym zadaniem jest znalezienie prawdziwy powód choroba na jakimkolwiek poziomie – fizycznym, psychicznym, emocjonalnym lub duchowym.

✔ Leczenie mające na celu wyeliminowanie przyczyny choroby. Objaw- to jest przyjaciel, asystent. To samo światło kontrolne, dzięki któremu ciało komunikuje się z nami.

Celem medycyny holistycznej jest UZDROWIENIE! Oznacza to utrzymanie i przywracanie zdrowia, pomoc człowiekowi w odnalezieniu siebie i osiągnięciu stanu wewnętrznej harmonii, zgody ze sobą i światem zewnętrznym.

Gojenie : zdrowienie działa na wszystkich poziomach – fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym.

Gojenie : zdrowienie zakłada aktywny udziału tej osoby i nie przyjmuje z zadowoleniem delegowania tego zadania innym osobom. Często wymaga odwagi, determinacji, woli i szczerej chęci osiągnięcia zdrowia.

✔ Metody Metody leczenia są różnorodne, ale wszystkie polegają na przywracaniu i utrzymywaniu zdrowia w jego holistycznym rozumieniu. Warto zaznaczyć, że medycyna holistyczna nie odrzuca stosowania środków farmaceutycznych interwencja chirurgiczna, jeśli jest to rzeczywiście konieczne i uzasadnione.

Tradycyjne systemy medyczne (chiński, tybetański, ajurwedyjski itp.) same w sobie są złożone i samowystarczalne, wykorzystują ogromny arsenał metod i środków do utrzymania zdrowia.

Istnieje wiele metod medycyny holistycznej, które w zależności od sytuacji stosuje się zarówno w monoterapii, jak i w skojarzeniu. różne kombinacje. Oto krótka ich lista:

Akupunktura, refleksologia, su-jok

Homeopatia, homotoksykologia

Chiropraktyka, osteopatia, kinezjologia stosowana

Ziołolecznictwo, aromaterapia

Hirudoterapia, apiterapia

Qigong, joga

Masaże lecznicze

Floraterapia - leczenie naparami z kwiatów Bacha

Terapia sztuką, tańcem i kolorem

Psychoterapia zorientowana na ciało i wiele innych. itp.

P.S. W literaturze i Internecie panuje zamieszanie terminologiczne. Pamiętać: tradycyjny medycyna (od słowa tradycja) to medycyna o tysiącletniej historii, np. Tradycyjna Chińska medycyna. To nie ma nic wspólnego ze współczesną medycyną ortodoksyjną (klasyczną)! Termin oryginalny Uważam, że medycyna jest w ogóle niesłuszna i jej nie stosuję.

Podobnie jak Hipokrates na Zachodzie, wizerunek Hua Tuo jest medyczną legendą na Wschodzie. Nazywany jest także „niesamowitym uzdrowicielem”.

Każdy człowiek jest wyjątkowy i każdy przypadek choroby jest wyjątkowy. W stare czasy lekarze postrzegali ciało jako cały system, przywiązując dużą wagę do cech psychicznych, środowiska i siły wewnętrzne osoba. Wiele znani lekarze zasłynęli ze swojego oryginalnego podejścia, o czym świadczą przypowieści, które przetrwały do ​​naszych czasów.

Nowoczesna medycyna wydaje się, że wybrał drogę wyginięcia. Powszechne stosowanie standardów, a także komercyjne podejście sprawiają, że zanika indywidualność pacjenta. Dlatego osiągnij Dobry efekt leczenie staje się coraz trudniejsze.

Na przykład terapeuta w klinice ma tylko 12 minut na zbadanie każdego pacjenta, z czego pacjent musi spędzić 6 minut na rozbieraniu się i ubieraniu. Czy w takich momentach można zorientować się w problemach pacjenta? Prawdopodobnie, gdyby starożytni Eskulapowie zobaczyli nowoczesnego, zużytego lekarza, poczuliby się nieswojo. Ale nie zrzucajmy wszystkiego na lekarzy, którzy też są ofiarami systemu i trendów rozwojowych społeczeństwa.

Wielcy lekarze przeszłości mieli wnikliwy umysł i rozważali każdy przypadek choroby, biorąc pod uwagę specyficzne okoliczności. Ich metody mogą wydawać się dziwne, ale naprawdę działały. Oto dwie zabawne przypowieści na ten temat.

Ta krowa jest za chuda!

Według legendy te słowa należą do słynnego lekarza, filozofa i mędrca Azji Środkowej Abu Ali Ibn Sina, znanego również jako Awicenna. Pewnego dnia Awicennę zaproszono do spotkania z ważnym urzędnikiem, który najwyraźniej cierpiał z powodu opętania przez ducha nieczystego. Urzędnik bez cienia zażenowania oświadczył, że jest krową, którą należy ubić na mięso. Nie chciał jeść, a jego ciało stało się bardzo słabe. Był o krok od śmierci.

Dowiedziawszy się od posłów o istocie problemu, Awicenna nie skorzystał produkty lecznicze, ale poprosił go, aby powiedział szlachcicowi, że nie musi się martwić, ponieważ wkrótce przyjdzie do niego rzeźnik. Usłyszawszy dobrą wiadomość, pacjent po prostu podskoczył z radości. Awicenna przybył w wyznaczonym dniu. W ręku niósł ogromny nóż. Zbliżając się do izb pacjenta, krzyknął z całych sił: „Gdzie jest ta krowa? Teraz wykorzystam ją do mięsa!”

Urzędnik zamruczał radośnie i rzucił się w jego stronę. Awicenna nakazał związać „zwierzę”, aby nie drgało. Podniósł nóż z wielkim rozmachem, ale nagle poczuł się zawstydzony. Dotykając boków szlachcica, powiedział lekceważąco: „O nie. Bydło to nie będzie przeznaczone na mięso. Jest chuda jak uschnięty krzak. Najpierw musisz ją dobrze karmić. Kiedy przybierze na wadze, zadzwoń do mnie!”

Urzędnik nie miał innego wyjścia, jak tylko zacząć jeść. Szybko przybrał na wadze. Po pewnym czasie udało mu się powrócić do zdrowia, dzięki dalszej opiece Awicenny.

Łzy szczęścia

Lwia część chorób ma głębokie powody którzy się ukrywają cechy psychiczne osoba. Aby osiągnąć radykalne wyleczenie, osoba sama musi się zmienić. Dlatego starożytni lekarze nie zawsze używali leki.

Na przykład Hua Tuo. Podobnie jak Hipokrates na Zachodzie, wizerunek doktora Hua Tuo jest na Wschodzie legendarny. Nazywany jest także „niesamowitym uzdrowicielem”. Kiedy lekarz osiąga niezwykłe sukcesy w leczeniu, nazywany jest „drugim Hua Tuo”.

Istnieje legenda o tym, jak w czasach „Trzech Królestw” biedny naukowiec imieniem Zhang Quan nieoczekiwanie otrzymał spadek ogromny dom. Był tak szczęśliwy, że cały czas zaczął się niekontrolowanie śmiać. Przez długi czas nikt nie był w stanie mu pomóc, aż pewnego pięknego dnia on i jego ojciec przybyli do Hua Tuo.

Hua Tuo, poznawszy istotę sprawy, osłuchał puls pacjenta. Z ponurą twarzą potrząsnął głową: „Sprawa jest zbyt poważna. Jest mało prawdopodobne, żebym mógł ci w czymkolwiek pomóc. Słowa Hua Tuo były jak cios młotem w ojca i syna. Padli na kolana i zaczęli błagać o pomoc.

Następnie Hua Tuo powiedział: „Możesz spróbować skontaktować się z moim uczniem Wu Pu. Najprawdopodobniej ma na to lekarstwo. To prawda, że ​​​​nie ma dużo czasu i mieszka w Xuzhou. Gdybyś mógł tam dotrzeć w 10 dni, miałbyś szansę przeżyć. Napisał list do ucznia, ale surowo nakazał mu go nie otwierać do czasu przybycia Xuzhou. Zhang Quan był tak przestraszony, że osiem dni później wraz z ojcem odwiedzili Wu Pu.

Po otwarciu listu Wu Pu zaczął się głośno śmiać. W liście Hua Tuo napisał: „Pacjent cierpi na niekontrolowany śmiech, nie mógł znieść wiadomości o ogromnym bogactwie. Leki nie pomogą. Specjalnie mu powiedziałem, że jego choroba jest śmiertelna, żeby go przestraszyć. Najprawdopodobniej dzień, w którym przybędzie do Xuzhou, będzie dniem, w którym wyzdrowieje”. W tym momencie Zhang Quan zdał sobie sprawę, że wyzdrowiał.

Stały adres artykułu: http://www.epochtimes.ru/content/view/59781/7/

Uzdrawianie kwantowe Michaił Swietłow

Medycyna holistyczna - medycyna energetyczna przyszły

Medycyna holistyczna jako kompleks systemy medyczne- to jest kombinacja różne poglądy o tym, jak traktować osobę, z jej różne podejścia, różne aparaty pojęciowe, inna terminologia, aby zróżnicować stopnie głębokość wiedzy; kompleks eliminujący sprzeczności istniejące pomiędzy tymi systemami i wprowadzający podejście całościowe, syntetyzujące podejścia poszczególnych systemów.

Holizmowi jako podstawie trudno cokolwiek przeciwstawić światopogląd naukowy. Jego moc jest oczywista, a jego prawdziwość nie ulega wątpliwości – wszak kosmos jest jeden i wewnętrznie powiązany, każde społeczeństwo jest jedno i wewnętrznie powiązane, każdy człowiek jest jeden i wewnętrznie powiązany itd. – jednak podejście holistyczne jak dotąd nie udało się nie znalazł prawie żadnego zastosowania w nauce... jako sposób patrzenia na świat. Wydaje mi się, że holistyczny sposób myślenia i rozumienia jest całkowicie naturalny, naturalny aż do automatyzmu u zdrowych, samorealizujących się ludzi i wręcz przeciwnie, niezwykle trudny dla mniej rozwiniętych, mniej dojrzałych, mniej zdrowych przedstawicieli społeczeństwa ludzkiego. wyścig.

Abrahama Harolda Maslowa

Sztuka medycyny jest jedna, ponieważ opiera się na odwiecznych prawach natury; ale istnieje wiele systemów medycznych. Inaczej nie może być. Systemy zależą od panujących koncepcji i od stanu wiedzy, na podstawie której te koncepcje są potwierdzone.

Hufeland

W nowoczesny świat Nie sposób sobie wyobrazić istnienia sztywnego, niezachwianego, uniwersalnego i wykluczającego zmiany poglądu na jedyną słuszną metodę leczenia chorób. We współczesnej medycynie zawsze następuje ciągłe wprowadzanie innowacji i w efekcie poprawa osiąganych dzięki temu wyników. Część zmian zachodzących w świecie medycznym ma zasięg globalny i geograficzny. Jakie przydatne rzeczy możemy zauważyć na temat zachodzących zmian? Być może najważniejsze jest tutaj odejście od sztywnych wytycznych i standardów medycyny klasycznej, od jej jasnych algorytmów leczenia w przypadku konkretnej choroby wszystkich pacjentów stosujących te same metody, na rzecz bardziej indywidualne podejście. Jeśli odejdziemy od ścisłych instrukcji, raz na zawsze przepisanych i ustalonych zasad leki do procesu leczenia zorientowanego na osobę - wynik nie będzie długo widoczny.

Oczywiście udokumentowane metody leczenia, uznane medycyna klasyczna, pozwalają na odpowiednią kontrolę i zwiększają ochronę pacjentów przed możliwymi błędami medycznymi, ale dlaczego tak wiele osób wciąż ufa bardziej środki ludowe zwrócić się do szamanów i uzdrowicieli? Tak, ponieważ podchodzą do procesu uzdrawiania człowieka bardziej, powiedzmy twórczo, biorąc pod uwagę stan umysłu danej osoby, stresy, które ją spotykają, trudy życia, jakie jest zmuszona znosić, jego otoczenie itp. To jest wszystkie - elementy koncepcji Medycyna holistyczna, rozpatrywanie osoby w najszerszym kontekście, nie ignorując wrodzonych cech metabolizmu danej osoby, cech jej charakteru i wiele więcej w kompleksie. To łączone podejście do leczenia pozwala zidentyfikować pierwotne przyczyny choroby i w oparciu o tę wiedzę wyleczyć pozornie beznadziejne choroby.

Z pewnością każdy z nas wolałby być leczony nie przez lekarza, który pracuje „w locie”, kierując się wyłącznie tradycyjnymi wytycznymi, ale przez specjalistę, który nie opiera się tylko na schematach. Takiemu lekarzowi nie jest obojętne, jakim człowiekiem jest pacjent, twórczo poszukuje jakiego człowieka unikatowy sposób może pomóc temu konkretnemu pacjentowi. Jak mówią przedstawiciele medycyny holistycznej, należy „leczyć pacjenta, a nie chorobę”. Zatem filozofia medycyny holistycznej nie jest filozofią pracy z pacjentem na zasadzie linii montażowej, ale procesem twórczym. I to jest naturalne, bo dla nikogo nie jest tajemnicą, że wszystkie aspekty naszego życia są ze sobą powiązane, a na nasze zdrowie wpływa zarówno stan naszego umysłu, jak i otoczenie, dlatego szukamy odpowiedniej pomocy.

Na tym etapie rozwoju właśnie w takim podejściu widzi się przyszłość, traktując pacjenta jako osobę całościowo. Pozostaje jedynie wprowadzić możliwość takiego holistycznego podejścia do leczenia na poziomie oficjalnie uznanej medycyny, zwłaszcza, że ​​istnieje już ku temu w pełni rozwinięta podstawa naukowa.

Z książki Energia stworzenia autor Siergiej Konowałow

MEDYCYNA I MEDYCYNA Proszę powiedzieć, ilu z Was nie wie, co lekarze w przychodni odpowiadają na pytania emerytów o przyczyny ich chorób? Myślę, że wszyscy wiedzą. „Czego chcesz? Wiek!” I ci, którzy są dziś w doskonałej formie, a także nasze matki, ojcowie i nasi ukochani dziadkowie wierzą

Z książki Jak szybko wyleczyć grypę, przeziębienie, katar autor Ilja Mielnikow

Medycyna jogina Zalecenia dotyczące uzdrawiania Joga to nazwa starożytnego indyjskiego systemu praktyki, zgodnie z którym poprzez głęboką koncentrację i koncentrację myśli oraz różne ćwiczenia umysłowe nabywa się i osiąga nadprzyrodzone zdolności

Z książki Homeopatyczne leczenie kotów i psów przez Dona Hamiltona

Z książki Mafia farmaceutyczna i spożywcza przez Louisa Brouwera

Z książki Hojne ciepło. Eseje o łaźni rosyjskiej i jej bliskich i dalszych krewnych (wyd. II) autor Aleksiej Wasiliewicz Galitsky

Medycyna najbliższej przyszłości Tak, hartowanie to jeden z fundamentów wychowania fizycznego. Skrzydlate słowa starożytnych Rzymian dotarły do ​​​​naszych czasów: „Młody człowiek musi wiele znieść - pocić się i marznąć”. Twardość nazywana jest lekarstwem najbliższej przyszłości. Setki tysięcy lat temu

Z książki Wskazówki dla zdrowy sen autor Roman Wiaczesławowicz Buzunow

MEDYCYNA SNU Jeśli stworzyłeś idealne środowisko w sypialni i przestrzegasz podstawowych zaleceń dotyczących higieny snu, ale jakość Twojego snu pozostawia wiele do życzenia, być może cierpisz na poważne zaburzenie spać. Współczesna medycyna wymienia ponad 80 chorób snu, wiele

Z książki Utrzymanie ciała aktywnego mężczyzny autor Tatiana Batenewa

Medycyna na odległość Duże odległości i kosztowny transport sprawiają, że medycyna metropolitalna jest dostępna nie dla wszystkich mieszkańców naszego kraju. A w miejscowościach poziom medycyny nie wszędzie odpowiada nowoczesne wymagania. Wydawać by się mogło, że sytuacja jest beznadziejna, a jednak

Z książki Grey's Anatomy autorstwa Arkadego Eizlera

Medycyna i my Zdrowi ludzie to chorzy ludzie, którzy jeszcze o tym nie wiedzą. Jules Romain Wszyscy naprawdę pragniemy i oczekujemy miłości od naszego otoczenia. Miłość nie słowami, ale czynami, które powinny wyrażać się w bezgranicznej trosce społeczeństwa o nas, wyrażającej się w zapewnieniu nam wszystkiego

Z książki Oficjalny i etnonauka. Najbardziej szczegółowa encyklopedia autor Genrich Nikołajewicz Użegow

Państwo i medycyna Choroby są tysiące, ale jedna jest zdrowie, które należy zapewnić całemu społeczeństwu. A. Schopenhauer Prawie pół wieku po wydaniu instrukcji podpisanych przez Berii, Brytyjskie Towarzystwo Psychologiczne (BPS), odgrywające kluczową rolę w kontroli

Z książki Najnowsza księga faktów. Tom 1. Astronomia i astrofizyka. Geografia i inne nauki o Ziemi. Biologia i medycyna autor Anatolij Pawłowicz Kondraszow

Tradycyjna medycyna Zrób mieszankę wosku, Oliwa z oliwek z wodą, rozprowadź go na kawałku materiału i owijaj wokół stóp codziennie na 2-3 godziny (przepis Vangi). Zmiel dwie torebki kadzidła na proszek i wymieszaj z 50 ml zwykłego octu. Codziennie wcieraj w dotkniętą kończynę

Z książki Historia medycyny autor Paweł Efimowicz Zabłudowski

Z książki Czytanie między liniami DNA przez Petera Sporka

Medycyna teoretyczna Zagadnienia anatomii normalnej. Morfologia w ZSRR rozwinęła się w wyniku twórczej współpracy i szerokiego kontaktu naukowego z wieloma naukami pokrewnymi, a przede wszystkim z fizjologią, anatomia topograficzna i histologia. Radzieccy anatomowie stali dalej

Z książki Uzdrawianie kwantowe autor Michaił Swietłow

Z książki Twoje życie jest w twoich rękach. Jak zrozumieć, pokonać i zapobiegać rakowi piersi i jajnika przez Jane Plant

Medycyna holistyczna: leczenie pacjenta, a nie choroby Zasady medycyny holistycznej nie istnieją w oderwaniu od wszystkich innych aspektów życia, w izolacji i oderwaniu od wszystkiego innego. Są to raczej ogólne zasady rozwoju choroby ( proces patologiczny) W

Z książki autora

Medycyna holistyczna: diagnostyka Dla lekarzy i badaczy działających w tradycji medycyny holistycznej ważne jest, aby nie spocząć na laurach i stale opracowywać nowe metody leczenia i diagnozowania. początek XXI wieku jako kontynuacja teorii wegetatywnej

Z książki autora

Medycyna technologiczna Znany mi lekarz nazywa brytyjski Narodowy System Opieki Zdrowotnej „ System krajowy choroby.” I ma rację. W swoim zawodzie - chemia środowisko– jej podejście nazwano by przestarzałym. Teraz zamiast niego

Po jakie terapie sięgamy w dobie fizyki kwantowej, inteligentnych domów i turystyki kosmicznej?

Zgadza się, tym holistycznym! :) Czyli tym, którzy postrzegają nasze ciało nie jako zbiór wiecznie chorych, niezależnych od siebie narządów, ale jako jeden, integralny (holistyczny) organizm i tyle siły uzdrawiające ma na celu optymalizację funkcji całego organizmu!

Uważam je przede wszystkim za profilaktykę. Istnieje wiele dowodów na to, że medycyna holistyczna pomaga najbardziej skrajne przypadki, ale zdecydowanie zaleca się, aby im tego nie przynosić! Poprzez prawidłowe odżywianie i ustanowienie przepływu energii, zachowaj równowagę układ hormonalny I poprawna praca limfatyczny, zawsze możemy zachować optymalną kondycję naszego organizmu!

Które metody uważa się za całościowe czy integralne?

• medycyna ortomolekularna
• homeopatia
• chiropraktyka i osteopatia
• akupunktura (w tym jako lifting twarzy)
• fitoterapia
• Ajurweda
• aromaterapia
• qigong su-jok, apiterapia, joga, masaże lecznicze, leczenie kamieni, oddychanie według Strelnikowej i Butejki, aerojonoterapia, leczenie esencje kwiatowe według Bacha.

Metod jest wiele. Ale jak nie popełnić błędu i wybrać tę jedyną, która pomoże „ja i teraz”? :))

Akupunktura.

Nakładanie igieł wzdłuż meridiany energetyczne ciało jest starożytnym Chińczykiem praktyka lekarska, co pomaga łagodzić i zapobiegać wielu problemom zdrowotnym. W rzeczywistości akupunktura zajmuje pierwsze miejsce wśród metody alternatywne leczenie. Pomaga zarówno w przypadku drobnych problemów (ostatnie badanie opublikowane w amerykański Dziennik z Rynologia & Alergia, wykazało, że akupunktura łagodzi problemy z zatokami spowodowane alergiami) i poważniejsze (badacze z University of Pittsburgh i Temple University odkryli niedawno, że akupunktura łagodzi ból nowotworowy). Istnieją setki badań opublikowanych w renomowanych czasopismach medycznych pokazujących, że akupunktura pomaga w leczeniu chroniczny ból- na ból szyi i ból nerwowa gleba przed skurczami napięcia przedmiesiączkowego.

Wskazówka: Przede wszystkim znajdź lekarza, którego lubisz. Najprawdopodobniej będzie Ci odpowiadać, intuicja rzadko zawodzi, wystarczy jej posłuchać. Skorzystaj z opinii znajomych i posłuchaj, co mówią o specjalistze. Dobry specjalista naprawdę potrafi postawić na nogi.

Jest to jedna z metod, która moim zdaniem jest obowiązkowa dla każdego. W każdym razie musisz spróbować. To naprawdę działa. Nawiasem mówiąc, za pomocą akupunktury stosuje się nawet zaostrzenie, zwane twarzą dziecka. Bardzo odpowiedni dla starszych dziewcząt. Trwa do roku.

Refleksologia.

Zabieg ten polega na uciskaniu określonych punktów na nogach, ramionach i głowie, które odpowiadają różne ciała ciała i systemy. Pomysł jest taki, że kliknięcie tych obszarów spowoduje korzystny wpływ na odpowiednie narządy, a także na ogólny stan zdrowia. „Refleksologia to terapia strefowa” – mówi Robert Tuesday, refleksolog, masażysta i redaktor Joga Dziennik Przedstawia Twój Przewodnik Do Refleksologia. „Tak jak znieczulenie może znieczulić określone obszary ciała, tak stymulacja określonych punktów może wpłynąć na bardzo określone narządy, nerwy i obszary ciała, zmniejszając ból i poprawiając funkcjonowanie”. Na przykład, jeśli cierpisz na zaparcia, refleksolog może popracować nad punktami nacisku, które mogą pomóc w gojeniu przewód pokarmowy i rozwiązać problem.

Liczne badania finansowane przez Narodowy Instytut Raka i Amerykańskie Narodowe Instytuty Zdrowia pokazują, że refleksologia jest skuteczna w zmniejszaniu bólu i gojeniu. objawy psychiczne takie jak stany lękowe i depresja, a także zwiększenie relaksu i snu. Jedno z badań wykazało, że ludzie odczuwali o 40% mniejszy ból i byli w stanie tolerować o 45% większy ból, gdy stosowali refleksologię jako metodę łagodzenia bólu. Kolejne badanie pacjentów z rakiem piersi w 13 lokalnych ośrodkach zdrowia kliniki onkologiczne wykazało, że pacjenci poddani refleksologii poprawili jakość życia i funkcjonowanie fizyczne.

Rada: To tak jak z masażem: jeśli lubisz różne manipulacje na ciele, to warto spróbować, a jeśli lubisz, to rób to regularnie. Prawidłowy przepływ energii to klucz do zdrowej i silnej energii (czytaj: „spełnianie marzeń”, osiąganie celów i rzesz fanów :)). Uważa się, że znajomość „właściwych” punktów męskie ciało w mgnieniu oka zamienił konkubiny chińskiego cesarza w cesarzowe, a później w królową matkę :).

Terapia masażem.

Naciskając, pocierając i wywierając nacisk na mięśnie i miękkie tkaniny Masażyści łagodzą napięcie mięśni poprzez zwiększenie krążenia, a coraz liczniejsze badania potwierdzają korzyści lecznicze terapia masażem. Ostatnie badania wykazały, że wielokrotne 60-minutowe masaże tygodniowo są skuteczniejsze u osób z przewlekłym bólem szyi niż krótsze sesje; W innym badaniu porównano krótko- i długoterminowe skutki masażu strukturalnego, masażu relaksacyjnego i zwykłej opieki (np. leków, lodu i ciepła) na osoby cierpiące na chroniczny ból krzyża. Wyniki? w odróżnieniu zwykłe leczenie oba masaże znacząco poprawiły stan i objawy po 10 tygodniach, pacjenci byli bardziej aktywni, wypoczęci mniej dni w łóżku i stosowała mniej leków przeciwzapalnych.

Rada: Nie każdy lubi masaże i dotyk, więc ta metoda, choć jest doskonała i uważana za bardzo ważną praktykę dla kobiet, którą zaleca się wykonywać raz w tygodniu, nie jest odpowiednia dla wszystkich. I zwracaj uwagę na mistrza, czy czujesz się komfortowo w jego biurze i w jego rękach. W końcu masaż jest w pewnym sensie praktyką energetyczną!

Hydroterapia.

Jest to zewnętrzne lub wewnętrzne wykorzystanie wody w dowolnej postaci (tj. lodu, pary lub wody). różne temperatury, pod różne ciśnienie i czas trwania leczenia różnych części ciała. Hydroterapia jest jedną z nich najstarsze sposoby leczenie. Jest wiele dowody naukoweże hydroterapia może poprawić zdrowie na kilka sposobów. Różne zabiegi hydroterapii mogą poprawić wydolność naczyniową i oddechową, poprawić sztywność i ból mięśni, a nawet obniżyć poziom glukozy we krwi u pacjentów z chorobami cukrzyca 2 typy, jak wynika z recenzji opublikowanej w Północ amerykański Dziennik z Medyczny Nauki.

Gasser. Ale z jakiegoś powodu niektórych to denerwuje :). Tym, którzy chcą spróbować, radzę wzmocnić efekt świetlny medytacja Wdzięczność dla wody (patrz)!

Terapia czaszkowo-krzyżowa (craniosacralna).

Lekarze zajmujący się terapią czaszkowo-krzyżową uważają, że drobne manipulacje czaszką i kością krzyżową poprawiają krążenie płyn mózgowo-rdzeniowy, usprawniający funkcjonowanie centrali system nerwowy. Chociaż nie ma dowodów potwierdzających jego skuteczność (nawet czasopismo Uzupełniający Terapie 
 W Medycyna opublikował przegląd dostępnych badań i „nie znalazł wystarczających dowodów na poparcie żadnego efekt terapeutyczny terapii czaszkowo-krzyżowej), zwolennicy tej terapii uważają, że jest ona głęboko relaksująca i stanowi przydatne uzupełnienie innych metod leczenia bólu, urazów, chroniczne zmęczenie itd.

Szczerze mówiąc, nie wiem, gdzie tego spróbować, ale skąd Praktyki taoistyczne Wiem, że otwarcie sacrum jest niezwykle ważne dla naszej kobiecej (i męskiej) siły. Jeśli znajdziesz, koniecznie spróbuj. Wszelkie napięcia, które prowadzą do problemów ze stawami, a nawet z czakrą seksualną słaba odporność, możemy leczyć otwierając sacrum!

Równoważenie czakr.

Równoważenie czakr koncentruje się na 7 głównych centrach energetycznych lub czakrach, aby leczyć zarówno fizycznie, jak i niefizycznie. poziom fizyczny. „Starożytna wiedza wedyjska (najstarsza znana literatura sanskrycka) mówi nam, że ją posiadamy Energia witalna zwaną praną, która przemieszcza się wzdłuż kanałów energetycznych w linii środkowej ciała, z każdą czakrą lub ośrodkiem energetycznym, określając główny ludzka potrzeba„mówi Candace Covington, certyfikowana aromaterapeutka, masażystka i pracownik The Chopra Center w Carlsbad w Kalifornii. „Kiedy centrum jest otwarte, przepływająca energia pozwala na zaspokojenie potrzeb; zablokowana energia ulega stagnacji, a zamiary stają się trudniejsze do osiągnięcia.” Jeśli więc na przykład twoja czakra serca jest zatkana, możesz czuć się nieśmiały lub samotny. „Odblokowanie kanału energetycznego może być pomocnym początkiem ponownego zbadania stłumionych emocji w celu znalezienia sposobów na wyrwanie się ze starych wzorców i pokonanie przeszkód” – mówi Covington.

Rada: Ta technika jest zalecana dla tych, którzy czują energię lub angażują się w różne praktyki. Często, jeśli dana osoba przechodzi równoważenie czakr i nic nie czuje, to nie dostrzega rezultatu! Chociaż praktyka jest świetna, po niej staje się bardzo łatwa w ciele, a w głowie jest całkowita jasność! Nadchodzą odpowiedzi na ważne pytania.

Reiki.

Japońska metoda oparta na zasadzie, że lekarz może skierować energię w kliencie poprzez delikatny dotyk, aby aktywować wrodzone, naturalne procesy uzdrawiania organizmu pacjenta. Reiki jest często stosowana w celu redukcji stresu i relaksu. „Opiera się na idei, że przepływa przez nas niewidzialna, uniwersalna energia siły życiowej” – mówi Andrea Hokanson, licencjonowana masażystka i mistrzyni Reiki w Taunton w stanie Massachusetts. „W jodze nazywamy to praną; Japończycy nazywają to ki. Jeśli ta energia zostanie zmniejszona, my bardziej prawdopodobne będziemy chorować i doświadczać stresu, ale jeśli będzie on podwyższony, będziemy szczęśliwi i zdrowi”. Zatem praktykujący Reiki kieruje energię w swoim kliencie, aby ją wzmocnić lub zrównoważyć witalność. Wynik? Relaks, więcej energii i poprawa ogólne warunki zdrowie. W rzeczywistości wiele szpitali zaczyna włączać Reiki i podobne metody leczenia (np. „uzdrawiający dotyk”) w leczenie, aby pomóc uspokoić pacjentów i przygotować ich do operacji i chemioterapii.

Rada: Moim zdaniem historia jest taka sama jak w przypadku równoważenia czakr: czujesz energie, znajdź mistrza i spróbuj. Efekt jest niesamowity. Zmniejsza się niepokój, następuje uziemienie, pojawiają się wglądy i zaczynasz patrzeć na świat bardzo pozytywnie.

Zerowe balansowanie.

Metoda ta, opracowana przez osteopatę, który stał się akupunkturzystą, działa na związek pomiędzy systemem energetycznym człowieka a strukturą fizyczną. Praktycy używają nacisku palców i delikatnego rozciągania obszarów napięcia w kościach, stawach i tkankach miękkich – obszarów delikatnie ukierunkowanych w zależności od tego, gdzie „utknęła” Twoja energia. Uważa się, że terapia ta pomaga usunąć blokady w przepływie energii w organizmie, zwiększyć witalność i poprawić postawę.

Wskazówka: zobacz refleksologię i masaż.

Biologiczny Informacja zwrotna(BOS).

Wyobraź sobie, że Twój lekarz podłącza do Ciebie kilka bezbolesnych czujników elektrycznych różne miejsca na ciele, dzięki czemu na ekranie komputera możesz w czasie rzeczywistym widzieć informację zwrotną na temat tego, co dzieje się w środku. Następnie, korzystając z tej informacji zwrotnej, terapeuta pomoże Ci wprowadzić subtelne zmiany, takie jak spowolnienie oddechu lub wizualizacja rozluźnienia mięśni jelit, aby odkryć zmiany fizjologiczne, które możesz zobaczyć na monitorze, co docelowo pomoże Ci nauczyć się korzystać z tych metod w domu. To biofeedback pomaga w leczeniu różnych schorzeń, w tym nietrzymania moczu, przewlekłego bólu, lęku i haju ciśnienie krwi, zespół jelita drażliwego i wiele innych.

Rada: Jest tu mnóstwo szarlatanów, idźcie tylko do tych, którzy zostali sprawdzeni i mają same pozytywne opinie!

Arteterapia i muzykoterapia.

Najnowsze badania pokazują, że sztuka i muzyka mogą rozwiązać ten problem szeroki zasięg fizyczne i problemy emocjonalne. Przegląd 12 badań opublikowanych w czasopiśmie Psychol— Onkologia, pokazało, że pacjenci nowotworowi wyrażający się poprzez sztukę dobrze radzą sobie z objawami związanymi z leczeniem. Terapia muzyczna może poprawić stan i objawy u pacjentów ze zdiagnozowaną chorobą Parkinsona.

Wskazówka: Terapia dźwiękiem jest znana od czasów egipskich i z pewnością odgrywa kluczową rolę w regeneracji i gojeniu organizmu. Dźwięk to wibracja, a biorąc pod uwagę, że wszystko ma swoje własne częstotliwości i wibracje, przywrócenie ciała lub chorego narządu za pomocą dźwięku jest bardzo realną sytuacją. Zwłaszcza jeśli masz rozwinięty kanał słuchowy! Pamiętaj, że niektórym ludziom łatwiej jest postrzegać świat poprzez uczucia, doznania i zapachy, innym poprzez obrazy, kolory i jasność, a jeszcze innym uczą się i przystosowują się poprzez dźwięki?

Aromaterapia.

Stosowano olejki eteryczne celach terapeutycznych od tysięcy lat w celu poprawy dobrego samopoczucia fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Chociaż eksperci nie są do końca pewni, jak działa aromaterapia, wielu uważa, że ​​nasz zmysł węchu komunikuje się z częściami mózgu przechowującymi emocje i wspomnienia mające wpływ na zdrowie. „Istnieją na przykład dowody na to, że lawenda stymuluje aktywność komórek mózgowych w podobny sposób środki uspokajające– mówi Covington. Twój aromaterapeuta się zgłosi olejki eteryczne w określonych miejscach lub poprosić o wdychanie ich przez kawałek materiału, maszynę parową, waporyzator lub nebulizator. Aromaterapia pomaga złagodzić ból, depresję itp.

Rada: Musisz wziąć pod uwagę swój kanał wiodący (słuchowy, wzrokowy, kinestetyczny, opisany powyżej). Jeżeli jesteś osobą kinestetyczną i kochasz aromaty, zapachy, doznania to jest to Twój rodzaj terapii. Chociaż aromaterapia jest nadal bardziej uniwersalna. Mimo to wpływ ma na układ limbiczny mózgu, więc pomoże każdemu. Pytanie czy Ci się spodoba? :)

Piękno i blask dla każdego!