Zastosowanie specjalnego plastra (teip) lub kinesiology tapingu to unikalna metoda opracowana przez japońskich naukowców jeszcze na początku lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Specjalny materiał kinezjologiczny (zastosowania elastyczne) był wcześniej stosowany wyłącznie w rehabilitacji zawodowych sportowców.

Obecnie teip zyskał uznanie nie tylko lekarzy medycyny sportowej, ale także zwykłych ortopedów, traumatologów, neurologów itp. Aby zastosować plaster, wymagane są specjalne umiejętności i zrozumienie istoty stosowania tapingu. Cena za to jest bardzo zróżnicowana, wszystko zależy od modyfikacji i producenta.

Co to jest produkt

Plaster kinezjologiczny (teip) to w istocie trójwarstwowy produkt, za pomocą którego wykonuje się aplikacje. Jej podstawa wykonana jest ze 100% bawełny, dodatkowo - „plam” z poliestru, co zapewnia taśmie maksymalną możliwą rozciągliwość i wytrzymałość. Na całą powierzchnię taśmy nakładana jest specjalna, klejąca, hipoalergiczna substancja, która zaczyna aktywować się dopiero po kontakcie ze skórą. Inny skład wskazany przez sprzedawcę można uznać za podróbkę. Na całą powierzchnię taśmy nakładana jest specjalna, klejąca, hipoalergiczna substancja, która zaczyna aktywować się dopiero po kontakcie ze skórą. Taśma Kinesio jest elastyczna, strukturą pod względem właściwości fizycznych przypomina nieco ludzką skórę, maksymalny możliwy procent rozciągnięcia wynosi 140 w oparciu o wartość wyjściową.

Plaster teip ma takie właściwości, że po nałożeniu człowiek praktycznie go na sobie nie czuje, nie krępuje ruchów i można z nim swobodnie wykonywać dowolne ćwiczenia. Recenzje osób, które je stosowały, mówią, że plaster kinesio można nosić stale, bez usuwania go przez kilka dni, podczas pełnego cyklu terapii.

Przy pomocy tapingu osiąga się następujące efekty:

• Poprawa przepływu krwi i limfy.
• Uśmierzanie bólu w miejscach naprężenia mięśni.
• Taśma lekko unosi skórę, eliminując tym samym nadmierny nacisk na kontuzjowane mięśnie.
• Maksymalne rozluźnienie mięśni.
• Masaż i rozciąganie skóry podczas ruchu.

Taśmy są niezastąpionym lekarstwem na kontuzje mięśni dla osób prowadzących aktywny tryb życia i uprawiających sport.

Kontuzja w trakcie zawodów lub przygotowań do nich to częsty problem każdego sportowca. Nie da się tego uniknąć, a wcześniej, po nawet niewielkiej kontuzji, zawodnik na długi czas „wypadł” z drużyny. Ale teraz, dzięki metodzie tapingu, naprawdę szybko można odzyskać siły i móc ponownie kontynuować treningi. Według opinii konsumentów plaster bardzo pomaga w życiu codziennym, ponieważ istnieje ryzyko kontuzji, nawet podczas pracy w ogrodzie.

Funkcje aplikacji

Obecnie istnieje szeroki wybór taśm kinesio, prezentowanych przez producentów w różnych cenach. Ale pozycja lidera została zachowana, a producent klejów (teips) Bio Balance Tape (BBTape) otrzymuje bardziej pozytywne opinie, jakość produktów z Korei Południowej utrzymuje się na właściwym poziomie od 1997 roku.

Plastrów kinesio jest wiele, ale czy konsument wie, jaka jest różnica pomiędzy taśmami kinesio, a taśmami sportowymi? W skrócie różnica jest następująca:

1. Taśmy sportowe, jak opisano w instrukcji, służą wyłącznie do sztywnego mocowania. Jest to wymagane w przypadku różnych kontuzji sportowych, gdy konieczne jest poważne ograniczenie mobilności w miejscu urazu. W tym przypadku metodą oklejania sportowego będzie wykorzystanie długiej taśmy plastra jako bandaża, aby zapobiec ponownym kontuzjom podczas kolejnych obciążeń.
2. Taśmy kinesio. Instrukcja stosowania tego typu plastrów mówi, że taśmę klejącą przykleja się do skóry w celu uzyskania efektu napięcia i rozluźnienia mięśni. Nie występuje silne unieruchomienie mięśni, osoba może nadal poruszać się w swoim zwykłym rytmie.

Nie mniej popularne (według opinii) plastry Phiten (fiten) zyskały na rynku dostaw ze względu na ich główny efekt - łagodzenie bólu. Są łatwe w użyciu, a cena jest przystępna dla konsumenta o każdym portfelu. Jednak Fiten nadaje się tylko w przypadku drobnych skręceń, siniaków i przy poważnych urazach z anatomicznymi zmianami w integralności struktur mięśniowych, więzadeł lub kości, żaden rodzaj taśmy nie uratuje sportowca od szpitalnego łóżka.

Taśmy są doskonałym lekarstwem na kontuzje mięśni, jednak aby były skuteczne, należy je nakładać w specjalny sposób, a tym powinien zająć się specjalista.

Wskazówki (instrukcje) dotyczące stosowania tapingu:

1. Plaster jest wodoodporny, dzięki czemu można brać prysznic i pływać bez obawy, że się odklei.
2. Nie można pocierać taśmy po zabiegach wodnych, wystarczy ją lekko zmoczyć.
3. Jeśli plaster zacznie się odklejać, można go nieco przyciąć lub wymienić.
4. Przed treningiem taśmę przykleja się na 30 minut, konieczne jest, aby „przyzwyczaiła się” do ciała.
5. Jeżeli w miejscu aplikacji znajduje się gęste owłosienie, należy przeprowadzić depilację.

Pomimo tego, że plastry sportowe czy kinesio są praktycznie nieszkodliwe, istnieje szereg przypadków, w których nie zaleca się ich stosowania:

• Alergia na akryl lub czysto indywidualna nietolerancja produktu.
• Każda choroba skóry, w tym. i onkologię.
• Xeroderma, rany i wrzody.
• Wszelkie urazy skóry lub choroby ogólnoustrojowe.
• Zakrzepica żył kończyn dolnych.
• Skłonność do szybkiego powstawania wyprysków, pęcherzy itp.

Ważny! Niestety, mimo pozornej łatwości aplikacji, zasada „po prostu przyklej i podaj” nie sprawdza się tutaj. Istnieje specjalna technika nakładania plastrów i powinien ją stosować wyłącznie specjalista.

Tabela nr 1. Charakterystyka porównawcza cen teipów

Stawy i więzadła kontuzjowane w sporcie lub życiu codziennym wymagają wsparcia. Można go uzyskać za pomocą Plastry z taśmą Kinesio. Taśma Kinesio – plaster na uszkodzone miejsca ciała

Taśma kinesio – co to jest?

Taśma Kinesio to elastyczna taśma kinezjologiczna (plaster) lub samoprzylepny bandaż bawełniany. Głównym zadaniem takiego urządzenia jest stabilizacja i podparcie uszkodzonych ścięgien, mięśni czy więzadeł.

Tynk terapeutyczny może być różnego rodzaju i kolorów. Dobrze trzyma uszkodzone obszary, powtarzając wszystkie krzywizny ludzkiego ciała. Ta właściwość pozwala na zastosowanie go zarówno w sporcie, jak i w medycynie, a także w życiu codziennym.

Stosowanie plastra sportowego w celu niwelowania negatywnych odchyleń w narządzie ruchu nazywa się kinesiology tapingiem (taśma kinezjologiczna). To nowa metoda niefarmakologicznego leczenia urazów kręgosłupa, stawów kolanowych i łokciowych, więzadeł, mięśni i ścięgien.

Taśmy mają szereg zalet:

• nie krępuj ruchu;
• nie powodują niedogodności i dyskomfortu;
• nie utrudniać przedostawania się wystarczającej ilości powietrza do skóry;
• nie wywoływać reakcji alergicznych;
• dzięki elastyczności powtarzają wszystkie ruchy ludzkiego ciała;
• wspierają mięśnie przez cały tydzień 24 godziny na dobę.

Taśmy kinezjologiczne są wodoodporne, dzięki czemu można z nich korzystać podczas pływania.

Skład plastra

Plaster samoprzylepny do kinesiology tapingu składa się z:

• 90% wysokiej jakości bawełny;
• 10% spandex;
• żel klejący (klej akrylowy).

Połączenie dwóch składników tworzy elastyczną bazę, która wspiera uszkodzone obszary bez naruszania i dyskomfortu podczas aktywnych ruchów.

Skład plastra jest hipoalergiczny. Materiał jest oddychający i przyjemny dla ciała.

Gdzie kupić i cena

Wyrób medyczny można kupić w Internecie za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej producenta lub w aptece internetowej.

Koszt taśmy zależy od jej przeznaczenia:

• na szyi (uraz więzadeł odcinka szyjnego kręgosłupa) - od 300 rubli;
• na ramieniu (siniak lub skręcenie stawu barkowego) - od 240 rubli;
• na ręce - urazy łokcia, skręcenia rąk (na nadgarstku) - od 290 rubli;
• na kolanie (na konstrukcji kolana, w celu naprawy uszkodzonych więzadeł lub mięśni) - od 420 rubli;
• na nogi - uszkodzenie kostki - od 410 rubli;
• z dolegliwościami bólowymi stopy - z ostrogą piętową - od 370 rubli;
• na udzie - naciągnięcie mięśni, zerwanie więzadeł, kontuzja stawów biodrowych - średnio 560 rubli.

Są też taśmy na tył. Ich koszt zaczyna się od 285 p.

Rodzaje taśm

Taśmy plastikowe mogą różnić się kolorem, materiałem i głównym zastosowaniem. Niektóre rodzaje są bardziej odpowiednie dla mięśni, inne dla stawów. Istnieją specjalne plastry dla sportowców, są też tipy o szerokim spektrum wskazań, które można stosować zarówno w sporcie, jak i w medycynie oraz życiu codziennym.

Główne rodzaje taśm kinezjologicznych:

1. Taśmy kinesio w rolkach są najbardziej ekonomiczną opcją. Bandaże samoprzylepne mają szerokie zastosowanie w medycynie i życiu codziennym.
2. Paski ramowe. Zaletą jest łatwość użycia i możliwość zastosowania do unieruchomienia na dowolnej części ciała. Cienkie taśmy klejone są zarówno w formie zbiorczej, jak i osobno.
3. Plastry medyczne dla skóry wrażliwej. Nie powodują podrażnień, produkowane są w rolkach oraz w osobnych paskach o różnej grubości. Jedyną różnicą w stosunku do konwencjonalnych taśm jest mniejsze wsparcie strukturalne stawów i mięśni.

Innym rodzajem plastrów samoprzylepnych do kinesiology tapingu są taśmy kinesio na poszczególne partie ciała:

• na łokciu;
• na kolanie;
• w dolnej części pleców;
• na palcach;
• na brzuchu, plecach.

Aby poprawnie określić teip, należy zasięgnąć porady specjalisty. Plastry medyczne lub sportowe dobierane są zawsze indywidualnie.

Taśma kinesio – która jest lepsza?

Wszystkie taśmy kinezjologiczne są do siebie podobne w działaniu zasadniczym – mocują i wspierają uszkodzone miejsca.

Do najbardziej skutecznych i niezawodnych taśm należą następujące marki:

1. BBtape – taśmy sportowe i medyczne tej firmy posiadają wysokiej jakości materiał, który pozwala na niezawodne podparcie uszkodzonych partii ciała;
2. Rocktape to naszywka sportowa o wysokiej wytrzymałości, szeroko stosowana w sporcie i życiu codziennym, charakteryzująca się dużą wytrzymałością podczas wysiłku fizycznego i odpornością na zużycie;
3. Kinesio tape sfm - taśmy znieczulające i mocujące, dobrze pomagają przy skręceniu, mają wysoką przyczepność (pozwala to obejść się bez dodatkowego stosowania specjalnego kleju);
4. Kinexib pro to skuteczna taśma o szerokim zastosowaniu, łatwa w użyciu i przystępna cenowo.

Który plaster kinezjologiczny jest lepszy, określa lekarz. Dopiero po określeniu charakteru i ciężkości urazu można dobrać odpowiednią taśmę i osiągnąć maksymalny efekt terapeutyczny.

Wskazania do tapingu

Taśmy kinesio stosowane są zarówno w leczeniu urazów, jak i w profilaktyce urazów poszczególnych części ciała.

Kinesiology taping ma zastosowanie w następujących sytuacjach:

• z osteochondrozą - plaster pomaga złagodzić stan pacjenta z przepukliną kręgosłupa, wypukłościami, przemieszczeniem kręgów i ciężkimi powikłaniami choroby (lumbago, rwa kulszowa);
• z żylakami – pomaga zmniejszyć obciążenie osłabionych ścian naczyń krwionośnych, stymulując ich napięcie;
• periartroza barkowo-łopatkowa - napięcie mięśni, zerwanie więzadeł i ścięgien;
• paraliż i niedowład związany z zaburzeniami centralnego lub obwodowego układu nerwowego;
• zapalenie okostnej;
• z ostrogami piętowymi.

Oprócz chorób układu mięśniowo-szkieletowego opaska elastyczna jest skuteczna w przypadku bólów głowy, bolesnych okresów, dyskomfortu w dolnej części pleców i klatki piersiowej podczas ciąży.

Ponadto leczniczy plaster samoprzylepny jest niezastąpionym lekarstwem na uszkodzenia mechaniczne:

• zwichnięcie;
• krwiaki, siniaki tkanek miękkich;
• obrzęk;
• podwichnięcia palców, barku lub kostki.

Jak działa taśma kinesio

Plaster medyczny służy do opatrzenia bolącego miejsca, które powstało w wyniku uprawiania sportu lub w domu. Głównym zadaniem urządzenia elastycznego jest podparcie wrażliwej części ciała, nie krępując przy tym zwykłych ruchów pacjenta.

Jak działa taśma kinezjologiczna:

• unosi skórę nad bolącym miejscem, co poprawia krążenie krwi w miejscach, w których doszło do siniaka i poprawia przepływ limfy;
• szczelnie trzyma słabe obszary, zapewniając niezawodne mocowanie stawów, więzadeł i ścięgien;
• zmniejsza stany zapalne i łagodzi dyskomfort bólowy;
• łagodzi obrzęki tkanek miękkich.

Dzięki elastyczności i wytrzymałości taśm zapobiegają przeciążeniom mięśni i przyczyniają się do szybkiej regeneracji dotkniętych obszarów.

Instrukcja użycia taśmy Kinesio

Uzyskany efekt zależy od prawidłowego przyklejenia taśmy medycznej (sportowej). Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak przygotować się do oklejenia, jak prawidłowo przykleić plaster i jak długo można go stosować. Przed zastosowaniem tej metody leczenia eksperci zalecają odbycie szkolenia.

Etap przygotowawczy

Nałożenie taśmy wymaga pewnego przygotowania uszkodzonych miejsc.

1. Ogolić włosy w miejscach, które mają zostać oklejone taśmą.
2. Oczyść skórę z tłustości, wilgoci. Aby to zrobić, przetrzyj wybrane miejsca wacikiem nasączonym alkoholem lub specjalnym roztworem.

Ogólne wskazówki dotyczące stosowania teipów:

1. Usuwanie podstawy papieru. Taśmę należy trzymać bawełnianą stroną do siebie, aby wygodniej było usunąć warstwę papieru.
2. Końcówkę taśmy, która ma mocować urządzenie, należy przykleić bez naprężenia.
3. Aby zwiększyć skuteczność taśmy samoprzylepnej, końce mocowania muszą być zaokrąglone. Wydłuży to czas trwania poprawki.
4. Podczas stosowania taśmy kinesio ważne jest, aby unikać zmarszczek, w przeciwnym razie może pojawić się wysypka. Dodatkowo luźne dopasowanie plastra zmniejsza skuteczność takiej terapii.
5. Taśma lepiej przylega do skóry po podgrzaniu. Ważne jest, aby ostrożnie korzystać ze źródeł ciepła, aby nie przesuszyć naskórka.
6. Wszystkie taśmy klejone są tylko na długości. Gdy potrzebny jest cienki pasek, można go przyciąć, ale także wzdłuż.

Zwykle plastry terapeutyczne lub sportowe są łatwe do przyklejenia. Aby zapewnić mocne przyleganie skóry do taśmy, wystarczy dobrze pocierać zamocowany bandaż. Pomoże to podgrzać klej i bezpiecznie przymocować taśmę samoprzylepną do uszkodzonej powierzchni.

Każdy tip nadaje się do mocowania uszkodzonych obszarów ciała. Różnić się może jedynie sposób nałożenia taśmy z tworzywa sztucznego.

Aby wyeliminować asymetrię stawów lub skorygować położenie dłoni za pomocą łatki, należy:

• podnieś taśmę o długości 45–55 cm;
• przesuń rękę jak najdalej na bok i obróć dłoń do góry;
• przyklej taśmę na wysokości nadgarstka dokładnie pośrodku;
• napięcie odbywa się w formie spirali w kierunku stawu barkowego.

Manipulację trudno przeprowadzić samodzielnie, dlatego lepiej zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Zastosowanie taśmy do zwichnięcia stawu łokciowego

Zwichnięcie stawu łokciowego leczy się w następujący sposób:

• będziesz potrzebować 2 taśm po 15-20 cm;
• zegnij ramię w łokciu pod kątem 90 stopni;
• przymocuj środek pierwszego łaty u nasady stawu łokciowego (bliższa część kości łokciowej i promieniowej), a końce przymocuj bez napięcia po przyśrodkowej i bocznej stronie strefy dystalnej kości ramiennej;
• przymocuj środek 2 pasków do dalszej części kości ramiennej pod stawem łokciowym, a końce (bez napięcia) przymocuj po bocznej i przyśrodkowej stronie bliższej części kości promieniowej i łokciowej.

Taping na bóle głowy i drętwienie rąk

Za pomocą taśmy kinesio można wyeliminować osłabienie i drętwienie dłoni i palców, zmniejszyć ból w migrenach.

Jak aplikować:

• potrzebujesz taśmy w kształcie litery Y;
• zamocuj bazę pod łokciem i poprowadź taśmę wzdłuż ramienia do okolicy łopatki;
• górny koniec taśmy mocuje się wzdłuż mięśnia czworobocznego, a dolny koniec w poprzek.

Końcówki plastra nakłada się bez napięcia, a podstawę urządzenia mocuje się z lekkim napięciem.

Taping na żylaki

Na żylaki odpowiednia jest taśma o szerokości 5 cm i długości 2 m. Pasek należy pociąć zgodnie z oznaczeniem na 4 identyczne taśmy, pozostawiając wspólną podstawę nienaruszoną. Musisz przykleić bandaż w pozycji leżącej. Zamocuj bazę po wewnętrznej stronie uda, a nogi owiń paskami (na przemian).

Nakładanie taśmy na stopy za pomocą ostrogi piętowej

W przypadku ostrogi piętowej leczenie taśmą ma kilka metod:

1. Stosowanie wąskich łat. Za ich pomocą cienkie paski nakładają się na bolesne miejsca w poprzek, tworząc gwiazdkę.
2. Stosowanie szerokich pasm. Muszą być przyklejone w kształcie krzyża. Jedna taśma zakrywa piętę i rozciąga się aż do palców (w tym miejscu można ją przeciąć na 4 paski). Drugi - mocowany jest na środku stopy i eksponowany na zewnętrznej części stopy.

Oklejanie ostrogi piętowej może zmniejszyć stan zapalny i ból w miejscu urazu.

Taping kręgosłupa

W osteochondrozie kręgosłupa stosuje się 2 taśmy proste i jedną taśmę w kształcie litery Y.

Technika nakładania:

• paski nakładają się wzdłuż kręgosłupa po bokach;
• napięcie podczas mocowania taśmy do korpusu powinno być maksymalne.

Przy przepuklinie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym taśma łagodzi napięcie mięśniowe i zmniejsza ból. Do manipulacji potrzebne będą 4 łaty o długości 18–25 cm.

Jak aplikować:

• pacjent musi pochylić się maksymalnie do przodu (z pozycji stojącej);
• specjalista przykleja pierwszy odcinek bandaża wzdłużnie do mięśnia biorącego udział w prostowaniu kręgosłupa, a środek taśmy przyczepia się dokładnie do przepukliny;
• drugi plaster nakłada się poziomo (powinien być krzyż);
• Taśmy 3 i 4 przyklejamy po przekątnej.

Paski powinny ściśle przylegać do ciała pacjenta. Jeśli po wyprostowaniu do pozycji wyjściowej taśma pokryje się fałdami, oznacza to, że skóra (tkanka łączna) się podniosła i taśma została prawidłowo nałożona.

Klepienie w kolano

Na ból kolana spowodowany:

• zużycie stawów ze względu na wiek;
• operacja usunięcia łąkotki;
• siniaki i kontuzje domowe podczas treningu.

Aby mocowanie było skuteczne, należy wyciąć 2 łaty, tak aby utworzyły się litery Y. Przymocuj podstawę taśmy nad miską kolana i przyklej bandaż wokół miseczki. Jednocześnie kolano jest zgięte. Drugą taśmę mocujemy tak jak pierwszą, ale podstawę mocujemy pod rzepką.

Dla wizualnego przykładu wszystkie metody stosowania taśm kinezjologicznych pokazano na zdjęciu.

Uwaga!

Warto zrozumieć, że aby osiągnąć wysoki efekt terapeutyczny, taping powinien wykonać specjalista. W przeciwnym razie istnieje ryzyko nieprawidłowego nałożenia plastra, co może zakłócić krążenie krwi i spowodować poważne powikłania.

Ile nosić?

Wszystkie taśmy można nosić nie dłużej niż 5 dni. Taśmy są wodoodporne, można więc w nich brać prysznic, pływać. Nie ma to wpływu na główne działanie urządzenia. Czas trwania leczenia plastrami medycznymi lub sportowymi zależy od urazu lub choroby i średnio może wynosić od 3 do 8 tygodni. Jednocześnie końcówkę należy wymieniać na nową co 3-5 dni. Ponowne wykorzystanie zużytych taśm nie ma sensu.

W okresie ciąży kobieta może odczuwać ból w dolnej części pleców i silny obrzęk kończyn dolnych.

Taśma Kinesio jest w stanie złagodzić dolegliwości w takich sytuacjach jak:

• obrzęk stóp i kostek;
• ból dyskomfort w plecach.

Taśmy nie tylko leczą, ale także dobrze wspierają rosnący brzuszek. Najważniejsze jest, aby zastosować kinezyterapię po konsultacji z lekarzem.

Jak usunąć taśmę

Po kilku dniach noszenia aplikację terapeutyczną można usunąć bezboleśnie i bezpiecznie. Najważniejsze jest przestrzeganie podstawowych zaleceń ekspertów.

1. Należy zaimpregnować taśmę specjalnym płynem do usuwania taśm. Po 5–10 minutach powoli odklej podstawę plastra i powoli zwiń go w rulon, bez szarpnięć.
2. Taśmę należy usuwać powoli, pod niewielkim kątem, za porostem włosów. Jeśli nie zostanie zastosowany specjalny roztwór, po usunięciu plastra skórę należy pokryć kremem odżywczym.

Nie można zwilżać końcówek w celu ich usunięcia. Może to prowadzić do podrażnienia skóry. Ponadto klej jest słabo zmywany, co może dodatkowo skomplikować proces pozbywania się żelu klejącego.

Taśmy kinesio znajdują szerokie zastosowanie w medycynie i sporcie. Narzędzie pomaga przy osteochondrozie kręgosłupa (przepuklina, wypukłość, przemieszczenie kręgów), urazach stawów barkowych, kolanowych i łokciowych, różnego rodzaju skręceniu. Prawidłowe zastosowanie takich plastrów poprawia krążenie krwi, zmniejsza ból i przyspiesza proces gojenia uszkodzonych miejsc.

Zastosowanie plastra Kinesio Tape to unikalna technika opracowana przez naukowców z Japonii w odległych latach 70-tych ubiegłego wieku. Do aplikacji elastycznej wybrano materiał kinezjologiczny, który do tej pory był używany wyłącznie w leczeniu i rehabilitacji zawodowych sportowców. Dziś plaster kinesiotape cieszy się uznaniem nie tylko lekarzy zajmujących się leczeniem zawodowych sportowców. W swojej praktyce jest szeroko stosowany przez kręgarza, ortopedę, traumatologa itp.

Kinezjologia nie jest prostą nauką, dlatego tylko kompetentny i wyrozumiały lekarz, który dużo wie na temat tapingu, może stosować plaster medyczny z taśmą kinesio. Koszt plastrów kinesiotape jest dość wysoki i zależy zarówno od producenta, jak i modyfikacji samego produktu. Następnie porozmawiamy o tym, jak działa plaster samoprzylepny, jak prawidłowo przykleić go do ciała i ile będzie kosztować zakup produktu w aptece.

Cecha produktu

Elastic Muscle Patch to trójwarstwowy produkt ułatwiający ułożenie aplikacji. Do produkcji podstawy wykorzystuje się 100% bawełnę, a jako dodatkowy składnik - poliester, który pozwala na maksymalne rozciągnięcie plastra bez odkształcania się i zwiększa jego wytrzymałość. Na całą powierzchnię plastra nałożony jest hipoalergiczny klej, który aktywuje się w wyniku kontaktu ze skórą.

Jeśli zauważysz inny skład produktu - nie kupuj plastra, jest to podróbka niskiej jakości.

Taka naszywka sportowa jest bardzo elastyczna. Pod względem właściwości fizycznych przypomina nieco ludzką skórę. Dzięki tej funkcji, jak mówią opinie klientów, plaster jest absolutnie nie odczuwalny, nie krępuje ruchów i nie przeszkadza w wykonywaniu ćwiczeń. Istnieje również opinia, że ​​​​plaster można stosować przez kilka dni, co nie przeszkodzi w uzyskaniu pełnego kursu terapeutycznego.

Plaster na bóle mięśni i skręcenia pozwala uzyskać następujące efekty:

• Popraw przepływ krwi i odpływ limfy.
• Aby osiągnąć rozluźnienie uszkodzonego mięśnia.
• Podnieś skórę i zmniejsz nadmierny nacisk na uszkodzone mięśnie oraz obszar mięśnia sercowego.
• Rozluźnij stawy, łagodź napięcie mięśniowe itp.

Kontuzje sportowców podczas zawodów i treningów są nieuniknionym problemem. Wcześniej, po otrzymaniu choćby lekkiego siniaka lub skręcenia, zawodnik wyleciał z drużyny i przeszedł długotrwałe leczenie i powrót do zdrowia, ponieważ żaden kompres nie był w stanie natychmiast postawić go na nogi. Dziś plaster Kinesio pomaga szybko przywrócić siły i sprawność fizyczną oraz kontynuować dotychczasowe treningi.

Według wielu, którzy doświadczyli cudu plastra, produkt sprawdził się w życiu codziennym, ponieważ pomaga uniknąć kontuzji, nawet przy pracach domowych.

Jak korzystać z plastra?

Teraz możesz kupić absolutnie dowolną taśmę, która jest prezentowana przez producentów w różnych kategoriach cenowych.

Do tej pory Bio Balance uznawany jest za lidera wśród plastrów sportowych. Produkt ten produkowany jest w Korei Południowej zgodnie ze wszystkimi niezbędnymi normami i standardami od 1998 roku.

Na rynku dostępnych jest mnóstwo produktów kinesio, ale czy wiesz jak kupić lub zamówić dokładnie taśmę kinesio, a nie naszywka sportowa?

Krótki opis różnic pomiędzy produktami jest następujący:

• Naszywka sportowa może być używana wyłącznie do ciasnego mocowania. Taki klejony element mocujący jest niezbędny przy kontuzjach sportowych, gdy konieczne jest znaczne ograniczenie ruchomości uszkodzonej części ciała. W tapingu sportowym stosuje się długą taśmę, przypominającą bandaż, co zapobiega ponownym urazom.
• Instrukcja mówi o przyklejeniu plastra z taśmą kinesio do skóry w celu uzyskania napięcia mięśni, po czym nastąpi ich rozluźnienie. Aplikacja plastra nie jest zbyt mocna, co nie utrudnia zwykłych czynności człowieka.

Nie mniej popularny jest plaster apteczny Fiten, który słynie z działania przeciwbólowego. Naklejenie takiego produktu nie wymaga dodatkowej wiedzy i umiejętności, a jego koszt jest przystępny dla przeciętnego człowieka z niezbyt „grubym” portfelem. Warto jednak zauważyć, że plaster ten można nakleić jedynie przy lekkim urazie lub skręceniu.

Spieszymy także zwrócić uwagę na fakt, że ani jeden rodzaj tapingu z anatomiczną zmianą integralności kości, mięśnia czy więzadła nie pomoże pacjentowi uniknąć leżenia w łóżku i najprawdopodobniej leczenia w szpitalu.

Oklejanie plastrem można wykonać w przypadku:

• Staw biodrowy.
• Mięsień sercowy, aby zmniejszyć obciążenie serca w niewydolności serca.
• Mięśnie kręgosłupa szyjnego (nie mniej skuteczne w naprawie okolicy potylicznej).
• Leczenie przepukliny.

Ponadto za pomocą teipu można zrobić kompres, zastosować go jako stabilizator pachwinowy podczas rozciągania, a także pozytywnie wpływa na utratę wagi.

Wskazówki dotyczące stosowania produktu są następujące:

Pomimo tego, że tipi są prawie nieszkodliwe, zdarzają się sytuacje, w których ich użycie jest niedopuszczalne, a mianowicie:

• Z reakcjami alergicznymi na akryl.
• Z indywidualną nietolerancją materiału, z którego wykonany jest produkt.
• Na choroby skóry.
• Osoby cierpiące na raka.
• Z zakrzepicą żył kończyn dolnych.
• Ze skłonnością skóry do szybkiego powstawania trądziku i pęcherzy.

Niestety, pomimo łatwości użycia produktu, nie sprawdza się w nim zasada „stick and go”. Tynk należy ułożyć stosując specjalną technikę i powinien to zrobić wyłącznie specjalista.

Poniżej znajduje się przybliżona tabela pokazująca możliwą cenę teipów.

Z reguły osoby, które przeszły zabieg kinesiotapingu, są zadowolone. Jest to oczywiste, ponieważ koszt jest przystępny, a wydajność jest niesamowita. Taśma jest nie tylko dobra dla osób, które poświęciły się sportowi, ale także pomaga skorygować skoliozę u dzieci, złagodzić hipertoniczność mięśnia sercowego, a także zminimalizować konsekwencje różnych urazów.

Na zakończenie dodam, że choć produkt został opracowany przez Japończyka, taśma stała się bardzo popularna na całym świecie. Pomimo swojej popularności, teipy są rzadko spotykane w aptekach. A ponieważ produkt ten nie jest przeznaczony dla całej populacji i nie cieszy się dużym zainteresowaniem w sieci aptek, jego koszt jest często zawyżany. Aby nie przepłacać, dziś bardzo łatwo jest zamówić łatkę za pośrednictwem zasobów internetowych, a nawet można zapewnić dostawę do domu.

Cele i zasady terapeutycznego zastosowania taśmy kinesio w medycynie sportowej i klasycznej. plaster z taśmą kinesio Taping to zabieg polegający na nałożeniu na powierzchnię ciała specjalnych taśm mocujących. Dzięki zastosowaniu odpowiednio dobranych materiałów na taśmę taśmową oraz przestrzeganiu zasad mocowania do różnych części ciała, możliwe jest osiągnięcie imponujących wyników w leczeniu schorzeń narządu ruchu. Mechanizm działania procedury Skóra jest bezpośrednio powiązana z układem mięśniowo-szkieletowym: pewne grupy mięśni są z nią połączone poprzez tkankę łączną. Kontrolowane napięcie skóry powstające podczas nakładania plastrów „unosi” jej powierzchnię i odpowiednio znajdujące się pod nią mięśnie. Zapewnia to kilka efektów: rozładunek włókien mięśniowych; eliminacja zespołu bólowego spowodowanego uciskiem mięśni na włókna nerwowe; poprawa mikrokrążenia krwi w obszarze oklejania; normalizacja drenażu limfatycznego i łagodzenie obrzęków spowodowanych urazami stawów; zmniejszenie intensywności procesu zapalnego poprzez poprawę przepływu krwi w strefie patologicznej; korekta położenia struktur stawowych, co jest szczególnie ważne w okresie rekonwalescencji po urazach; korekcja postawy na skutek mechanicznego napięcia skóry, co pozwala na normalizację położenia kręgosłupa przy początkowym stopniu skoliozy, zwłaszcza u dzieci; działanie refleksogenne, w tym łagodzenie bólu, usprawnienie procesów metabolicznych itp., dzięki działaniu mikromasażu. Zastosowanie taśmy teip jest jedną z unikalnych metod leczenia pomocniczego. W odróżnieniu od innych metod naprawy uszkodzonych lub chorych stawów, taśma teip pozwala na ograniczenie ruchów motorycznych w takim stopniu, w jakim wymaga tego stan stawu, zapobiegając jego całkowitemu unieruchomieniu. Z tego powodu procedura stała się powszechna w leczeniu chorób, które wymagają zarówno zmniejszenia obciążenia obszaru patologicznego, jak i jednocześnie zachowania w nim aktywności. Rodzaje tapingu We współczesnej praktyce lekarskiej stosuje się następujące rodzaje tapingu: Funkcjonalny. Stosowany jest głównie w sporcie wyczynowym w celu zachowania i utrzymania funkcji układu mięśniowo-szkieletowego. Taśmy zakłada się przed treningiem lub zawodami i usuwa po ich zakończeniu. Pomaga to zapobiegać dużej liczbie kontuzji sportowych, w tym najczęstszym - pęknięciu łąkotki i zwichnięciu stawu kolanowego. Medyczny. Służy do ograniczenia zakresu ruchu stawu, gdy potrzebuje on odpoczynku. Uderzającym przykładem jest zerwanie więzadeł i wysokie ryzyko rozwoju artrozy przy długotrwałym bezruchu barku. W tym przypadku zastosowanie taśm pozwala jednocześnie zachować i ograniczyć ruchomość stawu barkowego. Rehabilitacja. Polecany jest jako jeden z etapów rekonwalescencji po urazach lub operacjach stawów, wymagających stopniowego wejścia w zwykły tryb aktywności fizycznej. Taśma taśmowa: co to jest? Taśma teip (teip) to pasek tkaniny bawełnianej wykonany przy użyciu specjalnej technologii. Skład materiału obejmuje mocne elastyczne włókna, które decydują o stopniu elastyczności taśmy: jej zdolności do rozciągania się wraz z ruchami ciała i powrotu do pierwotnego stanu w spoczynku. Taśma pod względem elastyczności jest identyczna jak skóra, co sprawia, że ​​zabieg jest procesem naturalnym dla organizmu człowieka. Lewa strona taśmy pokryta jest klejem, który zapewnia dokładne dopasowanie materiału do skóry i utrwalenie taśmy. Dzięki technologiom zastosowanym do wykonania taśm mogą utrzymywać się na skórze stosunkowo długo – nawet do kilku dni, zachowując przy tym swoje właściwości. Oznacza to, że po zastosowaniu teipów nie trzeba rezygnować z codziennych zajęć (oczywiście w ramach powstałej kontuzji lub choroby stawów), a także po wzięciu prysznica, wizycie na basenie itp. , teip nadal spełnia swoje funkcje. Wskazania do zabiegu Niemal każda choroba narządu ruchu lub uraz jest bezpośrednim wskazaniem do oklejania. W zależności od specyfiki sytuacji zabieg ten można zalecić w okresie ostrym i przeprowadzić jednocześnie z innymi metodami leczenia (masa azhem, przyjmowanie leków, fizjoterapia itp.) lub być przepisywany jako metoda pomocnicza w okresie rehabilitacji po operacji, leczeniu zwichnięć i złamań. Wskazaniami do stosowania taśmy teip mogą być różne okoliczności, w zależności od obszaru, w którym wykryta jest patologia, oraz jej charakteru (zapalny, urazowy itp.): Oklejanie stawu barkowego Oklejanie stawu barkowego i okolicy łopatki jest konieczne w następujących przypadkach: profilaktyczne stosowanie tipów przed grą w tenisa, golfem lub innymi zajęciami niezwiązanymi ze sportem, a wiążącymi się z nadmiernym i nierównomiernym obciążeniem jednego z barków; okres rekonwalescencji po zapaleniu kaletki, zwichnięciu, podwichnięciu stawu barkowego; ostre choroby zapalne tkanek miękkich stawu barkowego, które wymagają ograniczenia jego ruchomości w leczeniu; eliminacja zespołu bólowego pochodzenia urazowego lub zapalnego. Procedura kostki Staw skokowy, jako jeden z najbardziej „obciążonych” i wrażliwych, wymaga unieruchomienia taśmą w następujących sytuacjach: Taśma na staw kolanowy Taping stawu kolanowego wykonuje się w kilku przypadkach: u sportowców wyczynowych, w szczególności piłkarzy, lekkoatletów i ciężarowców zaleca się stosowanie tipów przed treningiem, a także po nim, jeśli wysiłek fizyczny był szczególnie trudny (aplikacja taśm przeprowadzana jest w celu odciążenia więzadeł aparat kolana); upływ późnego okresu rekonwalescencji po - zakończeniu noszenia sztywnych konstrukcji unieruchamiających; zmniejszenie bólu i obrzęku przy urazach kolan. Taping na kręgosłupie Taping w chorobach kręgosłupa wskazany jest: Ważne: w każdym indywidualnym przypadku lekarz prowadzący podejmuje decyzję o konieczności zastosowania taśmy Teip w oparciu o specyfikę sytuacji i rozważenie ryzyka i korzyści. Dlatego „oficjalne” wskazanie do tego zabiegu nie oznacza, że ​​będzie ono zalecane w Twoim przypadku. Przeciwwskazania do zabiegu Głównym przeciwwskazaniem do stosowania taśm teip jest sam zabieg i bez recepty. Ponadto nie zaleca się stosowania taśmy teip w następujących przypadkach: niepełne badanie w celu ustalenia przyczyn rozwoju choroby (w wielu stanach, które występują w ukryciu, stosowanie teipów może spowodować ich zaostrzenie); zwiększona krzepliwość krwi i ryzyko powstania zakrzepów (w tym przypadku nie należy stosować plastrów na obszarach ciała z żyłami blisko skóry); wszelkie uszkodzenia integralności skóry w miejscu nałożenia taśmy, w tym zadrapania, otarcia, trądzik, oparzenia itp.; procesy złośliwe na skórze w obszarze zabiegu; ciąża (teipy nie są nakładane na okolicę lędźwiową i miedniczą, aby wykluczyć odruchową stymulację napięcia macicy); obrzęk kończyn niewiadomego pochodzenia; ciężka niewydolność serca i/lub nerek, w której istnieje duże ryzyko zakłócenia i całkowitego ustania krążenia krwi w skórze; podwyższona temperatura ciała i ostre choroby wirusowe; przechodzi chemioterapię lub radioterapię z powodu chorób onkologicznych.	Jak to działa? Taśma Kinesio Kineticline Tape Pharmacels to nowoczesny produkt high-tech stosowany w fizjoterapii i medycynie sportowej. Gdzie i kiedy się go używa? medycyna opieka pediatria sport we wszystkich obszarach życia kupię taśmę kinesio Pharmacels bezpośrednio od producenta już teraz! Co to jest taśma kinesio? Kinesiotaśmy to plastry, które pomagają pokonać ból bez tabletek! Pharmacels (USA) to światowy lider w produkcji kinesiotaśmy. Taśma Kinesio to elastyczna taśma klejąca pokryta hipoalergicznym klejem, który aktywuje się po nałożeniu pod wpływem temperatury ciała. Podstawą taśmy jest naturalna bawełna, która pozwala skórze „oddychać”. Tkanina bawełniana nie zakłóca naturalnych procesów parowania i pochłania nadmiar wilgoci. Taśma Kinesio dobrze się rozciąga, a swoją elastycznością jest bardzo zbliżona do normalnej elastyczności ludzkiej skóry, dzięki czemu po nałożeniu nie ogranicza zakresu ruchu. Taśma KINETICLINE Pharmacels nie odkleja się pod wpływem wody – nawet po zamoczeniu taśma kontynuuje swoje skuteczne działanie. Taśmę Kinesioline wyróżnia nie tylko wysoka jakość, ale także łatwość użycia: każda rolka jest pakowana indywidualnie i opatrzona instrukcją użycia. Strona samoprzylepna pokryta jest papierem ochronnym z naniesionymi oznaczeniami pomocniczymi - dzięki instrukcji i linijkom pomocniczym podstawowe zasady korzystania z produktu będą zrozumiałe nawet dla osób nieobeznanych z kinesiotapingiem. Stosowanie KINETICLINE Tape Pharmacels poprawia przepływ kapilarny i limfatyczny w określonym obszarze ciała. Taśma zapewnia wsparcie mięśni i zwiększa ich elastyczność, co pozwala na zastosowanie taśmy Kinesioline w leczeniu bólów mięśni oraz jako pomoc w leczeniu urazów mięśni i więzadeł, w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom. Taśmy kinesio Pharmacels utrzymują się na ciele dość długo – 4-5 dni. Są lekkie i elastyczne. Cechą charakterystyczną tego produktu jest odporność na wilgoć. Taśma nie odkleja się i nie traci swoich właściwości pod wpływem wody. Dzięki zastosowaniu kinesiotape na ciele można bez ograniczeń wykonywać standardowe zabiegi wodne czy uprawiać sporty wodne. Pamiętaj – chęć stosowania teipu (noszenie aplikacji na ciele) przez bardzo długi czas nie zawsze jest uzasadniona. W leczeniu urazów i patologii czas stosowania jest dłuższy. W przypadku oklejania profilaktycznego lepiej jest nałożyć taśmę na godzinę przed ewentualnymi zwiększonymi obciążeniami i usunąć ją po ustaniu takich obciążeń. Taśma Kinesio firmy US Pharmacels, którą możesz kupić w naszym sklepie internetowym, bezpośrednio od producenta, naprawdę pomaga złagodzić ból bez tabletek. Nasze taśmy z powodzeniem stosowane są przy bólach mięśni i stawów zarówno w życiu codziennym, jak i we wszystkich dyscyplinach sportowych, w tym sportach wodnych. Bezpośrednie wysyłki z USA, z magazynu centralnego Pharmacels gwarantują doskonałą cenę. Taśmy kinesio Pharmacels kupisz u nas ze zniżką, promocją, w sprzedaży detalicznej lub hurtowej. Wodoodporne, hipoalergiczne i całkowicie bezpieczne taśmy Pharmacels zapewniają ulgę w bólu bez gwarancji skutków ubocznych. Zawsze w obecności wszystkich kolorów: niebieskiego, różowego, czarnego i cielistego.