Jak leczyć przeziębienie: budżetowe środki, które naprawdę pomagają. Obniżenie wysokiej temperatury

Czy to prawda, że ​​jak się jest chorym, to nie można się umyć, bo temperatura jeszcze bardziej podskoczy, czy wódka z pieprzem pomaga, gdy zaczyna się przeziębienie i czy trzeba rozgrzewać gardło, żeby boli mniej?

Poprosiliśmy Kandydata nauk medycznych, profesora nadzwyczajnego Katedry Chorób Zakaźnych i Immunologii Klinicznej Ural State University, aby wszystko uporządkował. Uniwersytet medyczny Władysław Wieriewszczikow.

Mit pierwszy: gdy temperatura jest wysoka, trzeba się dużo pocić

— W tej temperaturze nie można się specjalnie rozgrzać, dlatego nie należy owijać się trzema kocami. Zredukować wysoka temperatura istnieje nawet metoda fizycznego chłodzenia. Nie oznacza to oczywiście, że trzeba iść pod wiatr – chodzi o to, że nie trzeba celowo się pocić. Ogólnie rzecz biorąc, lepiej nie obniżać temperatury do 38,5, aby nastąpiła naturalna walka organizmu z wirusem.
- A co jeśli będzie ci zimno? Mam ochotę owinąć się w trzy koce...
„Musimy stworzyć komfortowe warunki”. Nie owijaj się celowo, nie rozbieraj, ale zakryj się tak, żeby było ciepło.

Próba „rozgrzania gardła” gorącym napojem również nie jest tego warta - pojawią się mikrourazy, które będą bolały jeszcze bardziej.

Mit drugi: kiedy jesteś chory, nie możesz się umyć.

— Nie zaleca się chodzenia do łaźni ani do łaźni parowej, aby się nie przegrzać, ale zdecydowanie warto skorzystać z prysznica. Kiedy człowiek jest chory, poci się i procedury higieniczne on potrzebuje. Temperatura nie wzrośnie po wzięciu prysznica. Najważniejsze, aby woda nie była zbyt gorąca.
— Czy aktywność fizyczna jest całkowicie przeciwwskazana, czy też umiarkowana aktywność fizyczna jest w ogóle korzystna?
— Aktywność fizyczna powinna być umiarkowana. Jeśli masz gorączkę, nie musisz sprzątać mieszkania i nie musisz chodzić na siłownię. W czasie gorączki należy przestrzegać leżenia w łóżku lub na oddziale – jedynie chodzić po mieszkaniu.

Mit trzeci: wódka z pieprzem to doskonały sposób na przeziębienie

- To nie prawda. Wódka z pieprzem doprowadzi jedynie do zatrucia alkoholem, co nie przyczyni się do wyzdrowienia. Metodę tę wynaleziono, gdy nie było skutecznych leków, jako pośrednią stymulację układu odpornościowego: wódka „dezynfekuje”, pieprz działa jako substancja ekstrakcyjna. Ale ani alkohol, ani pieprz nie mają żadnego wpływu na samego wirusa w organizmie człowieka. Mamy pacjentów, którzy... infekcja jelitowa Używają tej metody jako wódki z solą. Nic oprócz zatrucie alkoholem to nie dodaje.
- A gorący koniak?
„To też nie pomoże na przeziębienie i nie rozgrzeje gardła, będzie tylko bardziej bolało”. Picie zbyt gorących napojów może spowodować mikrourazy. Jeśli jesteś chory, lepiej powstrzymać się od czegokolwiek napoje alkoholowe.

- A gorąca herbata? Mleko z miodem?
„Tutaj bardziej chodzi o subiektywne poczucie poprawy niż o rzeczywisty wynik i widoczny efekt leczenia choroby.
Zdaniem lekarza, przy gorączce nie należy ubierać się tak, aby szczególnie się pocić, gdyż przyniesie to więcej szkody niż pożytku.
Cebulę i czosnek można stosować profilaktycznie, jednak jest to nieskuteczne, podobnie jak spożywanie kwasu askorbinowego duże ilości.

Mit czwarty: witamina C jest dobrym lekarstwem na przeziębienie i zapobieganie mu

— Kwas askorbinowy wchodzi w skład ściany naczyń. W przypadku grypy napięcie i przepuszczalność naczyń zostają zakłócone. Okazuje się, że witamina C pomaga wzmocnić tę ścianę, dzięki czemu m.in pomoc Można go zażywać podczas leczenia przeziębienia. Ale jako środek profilaktyczny nie jest szczególnie skuteczny. W związku z tym można użyć cebuli i czosnku. Możesz położyć je na talerzu obok siebie, aby uwolniły się fitoncydy. Można go przyjmować doustnie, ma to na celu zwiększenie odporności miejscowej. Wirus dostaje się do nosogardzieli i uważa się, że tam jest niespecyficzny czynnik ochrona - śluz. Dlatego istnieje opinia, że ​​​​cebula i czosnek mogą chronić przed przeziębieniami, ale teraz są bardziej nowoczesne i skuteczne lekiłącznie ze szczepieniem.

Mit piąty: katar można leczyć jedynie kroplami „uderzającymi”.

— Istnieją dwa rodzaje kropli: pierwszy rodzaj służy do płukania, drugi zwężający naczynia krwionośne. W umiarkowanych dawkach oba mogą być stosowane w leczeniu. Ale oba leki mają efekt przedawkowania, co prowadzi do odwrotnego rezultatu - pojawia się suchy śluz, który „łapie” bakterie. Osoba nie miała zapalenia zatok, ale się pojawi. Lepiej jest dodać do leczenia leki przeciwwirusowe.

Mit szósty: niezależnie od tego, czy poddasz się leczeniu, czy nie, przeziębienie nadal trwa 7 dni

- Dzięki odpowiedniej i terminowej terapii możesz wyzdrowieć w ciągu 3-4 dni. Ale jeśli nie jest leczone, łatwo można uzyskać powikłania, nawet jeśli wszystko zaczęło się od zwykłego przeziębienia. Do jednej czwartej przypadków grypy towarzyszy grypa wtórna powikłania bakteryjne- zapalenie płuc, zapalenie zatok, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Lepiej od razu rozpocząć terapię przeciwwirusową, a jeszcze lepiej zwrócić się o pomoc lekarską. Chory nie zawsze jest w stanie właściwie ocenić swój stan.
Jeśli leczysz przeziębienie, możesz być chory przez 3-4 dni, ale jeśli myślisz, że samo przejdzie, może przekształcić się w zapalenie płuc.

Mit siódmy: jeśli zamarzniesz na zewnątrz, zachorujesz

— Infekcje wirusowe mają charakter sezonowy, ponieważ kiedy niskie temperatury po pierwsze, wirusy są lepiej zachowane, a po drugie, w tej chwili jest ich mniej promienie słoneczne i po trzecie, zmniejsza się aktywność układu odpornościowego. Jama ustna i nosogardło to punkty wejścia infekcji, dlatego należy się ciepło ubierać. Jeśli ubierasz się nieodpowiednio do pogody, zwiększasz prawdopodobieństwo choroby, ale ona nadal zaczyna się z powodu zakażenia wirusem. Chorują nie dlatego, że jest im zimno, ale dlatego, że złapali wirusa na zimno, gdy układ odpornościowy jest osłabiony.

Mit ósmy: jeśli jesteś przeziębiony, musisz rozgrzać stopy i nos, a jeśli boli cię gardło, musisz rozgrzać gardło.

„Wynika to z faktu, że po rozgrzaniu nóg krew przemieszcza się z głowy do kończyn, dlatego wydaje się, że przychodzi ulga. Jest to jednak leczenie objawowe, wirus nie umiera. Ogrzewanie nosa w przypadku kataru i gardła w przypadku bólu gardła jest opcją fizjoterapeutyczną. Ale nie możesz ogrzać gardła w szczytowym momencie choroby, to tylko zaszkodzi, przebieg choroby tylko się pogorszy, możesz ogrzać gardło bez szkody dla zdrowia na etapie bliższym wyzdrowienia.
— Czy przy przeziębieniu można używać gorących słoików?
— Stosowanie baniek to także podobna metoda fizjoterapii związana z pobudzeniem krążenia krwi, to samo można powiedzieć o siatka jodowa Od kaszlu. W dzisiejszej medycynie praktycznie już tego nie stosuje się, jest ich więcej skuteczne metody leczenie.

Wraz z nadejściem chłodów coraz częściej pojawia się pytanie: co zabrać na przeziębienie? Przecież nawet pogoda w każdy możliwy sposób przyczyniają się do aktywacji wirusów i bakterii.

Niska, ale nie poniżej zera temperatura, wilgotność i wiatr, które mogą być przenoszone z jednej osoby na drugą.

A jeśli jednocześnie jesteś narażony na hipotermię i stres, prawdopodobieństwo zachorowania wynosi 100%.

Co pić przy pierwszych oznakach przeziębienia? Pierwsza pomoc

W zdecydowanej większości przypadków przyczyną przeziębień u dorosłych i dzieci są wirusy. Z reguły pierwszymi oznakami rozwoju ARVI są:

• pogorszenie stanu ogólnego;
• katar;
• chrypka głosu;
• ból gardła.

Często jest to natychmiast zauważane ostry wzrost temperatura ciała do 38, a nawet 39°C. Przy pierwszych objawach, na samym początku przeziębienia Należy natychmiast rozpocząć przyjmowanie leków przeciwwirusowych:

• Ingawiryna;
• Arbidol;
• Amiksin;
• Lavomax;
• cykloferon;
• Kagotsel itp.

Leki tego rodzaju pomogą układowi odpornościowemu natychmiast rozpocząć aktywną walkę z infekcją.

Jeśli nie odłożysz ich zażycia na później, ale zażyjesz przy pierwszych oznakach dyskomfortu, możesz całkowicie zapobiec rozwojowi ARVI lub przynajmniej zmniejszyć nasilenie i czas trwania jego przebiegu.

Na przeziębienie dziecko może przyjmować także leki przeciwwirusowe o obniżonej dawce substancji czynnej.

W zależności od wieku dziecku podaje się jeden z leków wymienionych powyżej, a dzieciom do wiek szkolny polecić:

• Laferobion;
• Anaferon dla dzieci;
• Oscillococinum;
• Izoprynozyna;
• proteflazyd;
• Wiburkol.

Zdecydowanie musisz też zacząć ćwiczyć. Dzięki takim procedurom mikroorganizmy zostaną mechanicznie wypłukane z nosogardzieli i jamy nosowej, a zatem nie będą w stanie wywołać rozwoju wyraźnego procesu zapalnego.

Do tych celów idealnie nadają się zarówno zwykła sól fizjologiczna, jak i gotowe produkty dostępne w każdej aptece:

• Wodniki;
• Marimer;
• Aqualor;
• Bez soli;
• itp.

Jeśli jesteś przeziębiony, wcale nie będzie bolało picie dużej ilości płynów. Można pić wodę, kompoty, napoje owocowe, ciepłą, ale nie gorącą herbatę z dodatkiem Zioła medyczne, miód, cytryna lub ich kombinacja.

W przypadku ARVI środki te są zwykle wystarczające szybka naprawa dolegliwości. Ale kiedy infekcja bakteryjna chociaż te środki pomogą zmniejszyć intensywność procesu zapalnego i złagodzić przebieg choroby.
Źródło: strona internetowa

Jakie antybiotyki brać na przeziębienie? Kiedy zacząć?

Jedynym wskazaniem do stosowania antybiotyków jest obecność infekcji bakteryjnej. Możesz podejrzewać jego obecność po następujących znakach:

• wysoka temperatura (powyżej 38°C) utrzymująca się dłużej niż 3 dni;
• wypływ zielonego śluzu z nosa;
• tworzenie się białej, żółtej lub szarawej płytki na migdałkach;
• silne osłabienie, bóle ciała.

W takich sytuacjach nie należy samoleczyć, a tym bardziej samodzielnie wybierać antybiotyk. Jest to obarczone pogorszeniem sytuacji, rozwojem powikłań i opornością bakterii na wybrany lek.

Lekarz powie Ci, jakie antybiotyki należy przyjmować i przez ile dni.

Często w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych przepisuje się leki z grupy penicylin, rzadziej tetracykliny. Obejmują one:

• Amoksycylina (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• tetracyklina;
• Doksycyklina (Unidox Solutab, Doxibene, Doxy-M);
• Cyprofloksacyna (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Często przepisywane są leki sulfonamidowe, które mają wyraźny efekt działanie przeciwdrobnoustrojowe, ale nie wśród antybiotyków. Może to być Biseptol, Sulfadimetoksyna itp.

Jeśli chodzi o dzieci, antybiotyki wybiera dla nich wyłącznie pediatra. Niemowlakom można podawać Cefix, Cefodox, Zinnat i inne.

Bardzo często pojawiają się wątpliwości, kiedy zastosować antybiotyki. Wszak leki tego rodzaju, choć skutecznie zwalczają infekcję, mogą wyrządzić krzywdę organizmowi.

Aby rozwiać wszelkie obawy, przypominamy, że radzimy sobie ze stanami zapalnymi charakter bakteryjny umiarkowane i umiarkowanie ciężkie

W przeciwnym razie z biegiem czasu objawy choroby staną się matowe, ale nie będzie to oznaczać wyzdrowienia, ale jej przejścia do postać przewlekła.

Pacjenta będą wówczas regularnie nękać nawroty choroby, a uporanie się z chronicznym źródłem infekcji nawet przy dobrze dobranej antybiotykoterapii będzie niezwykle trudne.

Dlatego, aby uniknąć takich nieprzyjemne konsekwencje Jeśli podejrzewasz, że bakterie powodują pogorszenie Twojego stanu, powinieneś natychmiast skontaktować się z wykwalifikowanym lekarzem lub pediatrą.

Czy muszę brać leki przeciwwirusowe na przeziębienie?

Każdy lek przeciwwirusowy daje rezultaty tylko wtedy, gdy jest zażywany etap początkowy rozwój choroby.

Daje to układowi odpornościowemu czas na „wzbudzenie się” i rozpoczęcie niezależnej walki proces zakaźny, hamując jego patogeny dzięki dostarczaniu interferonów i innych podobnych substancji do miejsca zapalenia.

Dlatego należy zauważyć, że ich skuteczność jest maksymalna w pierwszych dniach choroby.

Wtedy możesz nawet przestać je brać, ponieważ organizm już je produkuje sam. wymagana ilość komórki ochronne i związki zabijające patogenną mikroflorę.

Co pić na przeziębienie bez gorączki

Jeśli temperatura po 3 dniach od wystąpienia choroby spadnie do 37,5°C lub niżej, a nawet w ogóle nie wzrośnie, wyraźnie wskazuje to na wirusowy charakter infekcji i jej łagodny przebieg.

W takich sytuacjach należy przyjmować wyłącznie leki eliminujące nieprzyjemne objawy:

A mukolityki (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion itp.) są wskazane w przypadku kaszlu.

Krople i spraye zwężające naczynia krwionośne(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noxprey, Vibrocil itp.) Są stosowane w celu wyeliminowania kataru i łagodzenia obrzęku nosogardzieli, który powoduje przekrwienie nosa.

Dorośli mogą wybrać dowolny lek, który odpowiada im pod względem ceny i efektu. W przypadku dzieci, zwłaszcza niemowląt, powinien on zostać wybrany przez pediatrę. Jednocześnie dzieciom poniżej 1 roku życia nie wolno leczyć sprayami, zalecane są dla nich tylko krople.

Roztwory do płukania, spraye i pastylki do ssania na ból gardła (Strepsils, Lizak, Orasept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yox, Ingalipt, Septolete, Hexoral itp.) należy przyjmować na ból gardła co 2-3 godziny.

Z temperaturą

W większości przypadków przeziębienie powoduje gorączkę. Odczyty termometru mogą się znacznie wahać, w zależności od rodzaju i aktywności patogenu.

Nie ma co walczyć z temperaturą 37. Gorączkę można leczyć lekami tylko wtedy, gdy termometr wskazuje więcej niż 38–38,5°C.

Aby wyeliminować podwyższoną temperaturę, tradycyjnie stosuje się leki przeciwgorączkowe:

• ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
• paracetamol (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
• nimesulid (Nimesil, Nise, Nimegesic);
• kwas acetylosalicylowy (Aspiryna, Upsarin Upsa);
• kompleks (Ibuklin).

W przypadku gorączki u dzieci można stosować wyłącznie leki na bazie paracetamolu i ibuprofenu, które należy stosować na zmianę. W takim przypadku paracetamol można przyjmować nie częściej niż raz na 4 godziny, ibuprofen - co 7 godzin.

Dorośli mogą wybrać którykolwiek z leków wymienionych powyżej. Preferowane powinny być jednak także paracetamol lub ibuprofen.

W przypadku bólu kości i znacznego osłabienia lepiej jest, aby osoba dorosła przyjmowała produkty na bazie nimesulidu na przeziębienie z towarzyszącą gorączką. Aspiryna jest dziś rzadko używana do takich celów.

Jeśli gorączka utrzymuje się przez 3 dni, jest to oznaka infekcji bakteryjnej. To zdecydowanie wymaga kontaktu z lekarzem.

które bez problemu można kupić w aptece. Większość z nich:

• złagodzić gorączkę;
• wyeliminować przekrwienie nosa;
• zawierają witaminę C;
• wyeliminować bóle ciała itp.

Co zabrać na przeziębienie z tanich leków?

Niedrogi, proste leki mogą być nie mniej skuteczne niż ich drogie odpowiedniki.

Faktem jest, że ta sama substancja czynna jest składnikiem wielu leków produkowanych przez firmy farmaceutyczne pod różnymi nazwami handlowymi.

Wypiszmy zatem, jakie leki brać na przeziębienie, aby przyniosły maksymalne efekty i jednocześnie

1. Kiedy dana osoba czuje, że choroba dopiero się zaczyna, można zażywać leki przeciwwirusowe, takie jak Remantadyna, Amizon, nalewka z Echinacei, nalewka z propolisu.
2. Od gorączki skuteczny środek– paracetamol. Dla dorosłych należy zakupić tabletki o dawce 0,325 mg, dla dzieci powyżej 3 roku życia - 0,2 mg.
3. Na ból gardła: Septefril, Streptocid, w formie roztwór alkoholu lub tabletki, Inhalipt spray.
4. W przypadku suchego kaszlu i przeziębienia można przyjmować tabletki na bazie termopsyny, korzeni prawoślazu, ambroksolu, bromoheksyny itp.
5. Z mokrego skuteczny lek są to Acetylocysteina, Acestad, Doctor MOM i inne.
6. Można stosować na katar krople zwężające naczynia krwionośne, ale nie dłużej niż 7 dni: Naftyzyna, Galazolina, Sanorin itp.

Czy można wziąć gorącą kąpiel, jeśli jest się przeziębionym?

Z całą pewnością możemy powiedzieć, że przy podwyższonej temperaturze ciała należy przyjmować gorąca kąpiel Doprowadzi to do znacznego pogorszenia stanu i wzrostu gorączki.

Niemniej jednak w czasie choroby konieczne jest monitorowanie higieny ciała. Ale najważniejsze jest, aby wiedzieć, co zrobić w tych celach, aby nie wyrządzić krzywdy ani nie pogorszyć własnego stanu.

Czy można wziąć prysznic, jeśli jest się przeziębionym i umyć włosy?

Jeśli masz gorączkę, zaleca się jej unikać procedury wodne. Można wziąć szybki prysznic, ale nie prysznic kontrastowy i umyć włosy, gdy temperatura spadnie do 37–37,5°C.

Po tym ważne jest, aby nie wychodzić na zewnątrz ani na balkon. Dlatego najlepszą porą na pływanie jest noc.

Jaką herbatę pić na przeziębienie

Kiedy zaczyna się przeziębienie, bardzo ważne jest zwiększenie ilości spożywanych płynów w ciągu dnia. Pomoże to oczyścić organizm z toksyn wydzielanych przez mikroorganizmy, poprawi stan pacjenta i przyspieszy powrót do zdrowia.

Jako napój możesz wybrać dowolny, odpowiadający gustowi chorego: zwykłą wodę, kompot, napój owocowy, sok, herbatę itp. Można go jednak ugotować samodzielnie dobre lekarstwo dodając do czarnej herbaty coś, co pomaga na przeziębienia:

• cytrynowy;
• szałwia;
• kwiat lipy;
• maliny

Uwaga

Bardzo gorące napoje są przeciwwskazane. Może prowadzić do gorączki, zwiększonego stanu zapalnego w gardle i innych podobnych niepożądanych konsekwencji.

Zdecydowanie lepiej jest pić ciepłe napoje, dodając do nich dowolny z powyższych składników lub ich kombinację.

Czy przy przeziębieniu warto korzystać z sauny?

Na właściwe podejście sauna lub łaźnia parowa – skuteczny lek z powodu ostrych infekcji dróg oddechowych. Pod wpływem wysokich temperatur obserwuje się:

• otwarcie porów;
• zwiększone krążenie krwi;
• aktywacja produkcji leukocytów;
• efekt inhalacyjny (w kąpieli).

Ale takie zabiegi parowe przydatne tylko na samym początku rozwoju choroby lub po wyzdrowieniu. W takiej sytuacji można liczyć na szybkie leczenie i najlepszy scenariusz całkowicie zatrzymać postęp choroby.

W ostry okres, w podwyższonych temperaturach mogą nie tylko spowodować pogorszenie stanu, ale także spowodować niebezpieczne konsekwencje– zawał mięśnia sercowego.

Środki ludowe

Być może, przeziębienia, szczególnie te wywołane przez wirusy, to jedna z niewielu kategorii patologii, które można skutecznie leczyć tradycyjną medycyną. Jak najbardziej skuteczne przepisy Co pić na przeziębienie i kaszel można podać:

Mieszanka miodu, korzenia imbiru i cytryny, w stanie szybko wyeliminować stany zapalne i zatrzymać rozwój choroby. Dużą cytrynę obierz, usuń nasiona i pokrój w plasterki. Oni i imbir (300 g) są mielone w maszynce do mięsa, dodaje się 200 ml płynnego miodu.

Powstałą masę dokładnie ugniata się, przenosi słoik, szczelnie zamknij i przechowuj w lodówce. Należy go spożywać po 1 łyżeczce, rozpuszczając go w niewielkiej ilości wody lub ciepłej herbaty trzy razy dziennie.

Grzane wino na przeziębienie dla dorosłych. Do rondla wlać 200 g wody i doprowadzić do wrzenia. Dodać cynamon, anyż, kardamon i goździki do smaku i pozostawić do zaparzenia. Po 10 minutach do mieszanki wlać butelkę czerwonego wina, dodać skórkę z jednej cytryny i kilka plasterków jabłka.

Napój pozostawia się do zaparzenia i ostygnięcia na 30 minut. Gdy tylko osiągnie temperaturę 40°C, dodaj 2 łyżki miodu.

Kalina czerwona, z wyraźnym właściwości przeciwwirusowe. W szklanym lub ceramicznym pojemniku zmiel 2 łyżki jagód z niewielką ilością cukru. Przełóż do filiżanki, dodaj kilka liści czarnej herbaty i zalej wrzącą wodą. Możesz pić ten napój 1-2 razy dziennie.

Sok żurawinowy. Sok wyciska się z jagód, a ciasto zalewa się wodą i gotuje na małym ogniu przez 5 minut. Sok wlewa się do powstałego bulionu i dodaje cukier do smaku. Żurawina ma właściwości przeciwgorączkowe i pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Można pić 100-150 ml napoju owocowego dwa razy dziennie.

Napary z roślin leczniczych: kwiaty rumianku, nagietek, ziele krwawnika, podbiał. Zioła te wykazują działanie przeciwzapalne, dlatego napary na ich bazie stosuje się do płukania gardła i nosa. Do ich przygotowania wystarczy 1 łyżka. l. Surowce zalać 200 ml wrzącej wody i pozostawić do całkowitego wystygnięcia.

Jednak w przypadku zaawansowanej postaci choroby lub zdiagnozowania przewlekłej postaci zapalenia migdałków itp. Przepisy tradycyjnej medycyny można stosować wyłącznie jako uzupełnienie głównej terapii. W takim przypadku leczenie można przeprowadzić wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Co brać, żeby zapobiegać przeziębieniom i grypie?

Przed przeziębieniem nie da się całkowicie uchronić, bo z przeziębieniem mamy codzienny kontakt ogromna różnorodność ludzi i istnieje ryzyko zamarznięcia lub zamoczenia stóp.

Dlatego, aby nie zachorować w okresie jesienno-wiosennym i nie zastanawiać się, jakie leki zastosować na przeziębienie i katar, możesz skorzystać z pomocy produktów firmy farmaceutyczne i pić witaminy.

Ale bardziej racjonalne podejście do problemu

• odrzucenie złych nawyków;
• przejście na zdrową, zbilansowaną dietę;
• codzienne spożycie owoców i warzyw w wystarczających ilościach;
• regularne spacery świeże powietrze.

Nie zaleca się picia witaminy C w tabletkach w celu zapobiegania ostrym infekcjom dróg oddechowych. Udowodniono już, że w tej postaci wchłania się do krwi w minimalnych ilościach, nie mogąc mieć żadnego wpływu na przebieg choroby.

O wiele bardziej racjonalne jest spożywanie owoców i warzyw zawierających kwas askorbinowy duże ilości, Na przykład, papryka, kiwi, owoce cytrusowe, żurawina, rokitnik itp.

Ile jest w nich witaminy C, można zobaczyć w specjalnych tabelach, ale najważniejsze jest to, że ze świeżych warzyw i owoców jest ona znacznie łatwiejsza i wchłaniana przez organizm w dużych ilościach.

(11 oceny, średnia: 4,55 z 5)

Zimno- to nazwa zbiorcza duża grupa ostry infekcje dróg oddechowych objawiający się nieżytowym zapaleniem błon śluzowych górnych dróg oddechowych i bardzo zróżnicowanymi objawami. Przeziębienie jest tak powszechne, że zdecydowanie zajmuje czołową pozycję wśród przyczyn zachorowalności i według statystyk WHO w ciągu roku dorosłym zapada na nie trzy razy, nastolatkom cztery razy, dzieciom w wieku szkolnym zapada na tę chorobę trzykrotnie. zimno około pięć razy, a przedszkolaki przeziębiają się jeszcze częściej - sześć razy.

Częstotliwość przeziębień tłumaczy się podatnością organizmu człowieka na czynniki zakaźne – wirusy. różne rodzaje. Nie mniej ważny powód szybkie rozprzestrzenianie się choroby wśród ludzi jest naszym frywolnym podejściem do początku choroby. Przeziębienie często jest ignorowane, noszone na nogach, osoba nawet z poważnymi objawami może iść do pracy, do kina lub z łatwością udać się na wizytę, przenosząc wiele wirusów na inne osoby.

Najczęściej przeziębienie rozprzestrzenia się poprzez kropelki płynu wydzielane przez chorego podczas kaszlu, mówienia lub kichania (w powietrzu).

Przyczyny przeziębień

Przeziębienie to wysoce zaraźliwa infekcja, która łatwo przenosi się między ludźmi nawet przez minimalna ilość patogeny dostające się do błon śluzowych dróg oddechowych. Tę zaraźliwość tłumaczy się tropizmem (powinowactwem) czynnika wirusowego do tkanek ludzkiego ciała. Wirusy wnikając do nabłonka nosa, wnikają do jądra komórkowego, integrują się z jego strukturami, żerują na nim, aktywnie się namnażają, powodując wiele zaburzeń i uszkodzone tkanki i w całym ciele. Obecnie znanych jest około 200 odmian wirusów należących do grupy oddechowej, które mogą uszkadzać błony śluzowe dróg oddechowych i powodować zespół zmian, które znamy jako przeziębienie.

Kontakt z mikroorganizmami chorobotwórczymi niekoniecznie powoduje przeziębienie, choroba może nie rozwinąć się, jeśli układ odpornościowy jest w dobrej kondycji. Zdrowe błony śluzowe są w stanie samodzielnie chronić się przed inwazją wirusów, jednocześnie zmniejszając lokalna odporność kanały nosowe, nosogardło, gardło przyczynia się do infekcji i dalszy rozwój infekcje. główny powód zmniejszenie lokalnego oporu - hipotermia, ale są też inne: długotrwały pobyt w zadymionych lub zakurzonych pomieszczeniach, obecność chorób przewlekłych, siedzący lub nawet przeważnie leżący tryb życia, ogólne osłabienie spowodowane długotrwałym stresem itp.

Ogólnie rzecz biorąc, przeziębienie rozwija się, gdy są dwa warunki obowiązkowe– kontakt z patogenem i predyspozycja człowieka do infekcji ten moment. Osoba może w takim czy innym stopniu wpływać na oba czynniki, w związku z czym ma możliwość zmniejszenia ryzyka przeziębienia, ale w tym celu konieczne jest podjęcie szeregu określonych działań. Po pierwsze, należy zadbać o stan obrony immunologicznej organizmu, w tym celu należy opracować prawidłowy harmonogram pracy i odpoczynku, normalizować odżywianie, utrzymywać akceptowalny mikroklimat w domu oraz wspomagać organizm immunomodulatorami podczas sezonowych ataków przeziębień . Po drugie, należy unikać kontaktu z chorymi, nie wahać się przed noszeniem maseczek ochronnych w zatłoczonych miejscach w czasie masowych zachorowań, stosować „niewidzialne maski” – specjalne spraye i maści, które tworzą na powierzchni nosa nieprzepuszczalny dla wirusów film ochronny kanały i gardło.

Istotnym czynnikiem rozprzestrzeniania się choroby jest częstotliwość kontaktów osób chorych ze zdrowymi; to on jest najczęściej ignorowany, co prowadzi do Szybki wzrost występowanie przeziębień.

Pierwsze oznaki przeziębienia

Panujące przekonanie, że przeziębienie zaczyna się od wzrostu temperatury ciała, jest błędnym przekonaniem. Zawsze występują objawy sygnalizujące początkowy proces zapalny w miejscu wniknięcia patogenu, jednak niezwykle rzadko zwraca się na nie uwagę. Niewiele osób o tym myślało uczucie lekkości swędzenie w okolicy górne niebo, a to nic innego jak oznaka uszkodzenia błon śluzowych. To prawda, że ​​​​wirusy czują się tam niekomfortowo, szybko przeniosą się do gardła, gdzie nie odczują ochronnego działania śliny; banalna sól lub płukanki sodowe Moglibyśmy zatrzymać proces chorobowy już na tym etapie, gdybyśmy byli bardziej uważni na własne uczucia.

Czy na tle normalnego samopoczucia wydawało ci się, że puch w nosie łaskocze? Możesz być spokojny, że jest to pierwsza oznaka przeziębienia, zwłaszcza jeśli pojawi się wyraźna wydzielina z nosa, której wcześniej nie było.

Łagodna niedrożność nosa może wystąpić w wielu sytuacjach, na przykład przy przechodzeniu z ciepłego pomieszczenia do zimnego lub podczas wdychania drażniących zapachów, ale zwykle nos szybko dostosowuje się do nowych warunków i przekrwienie zmniejsza się lub całkowicie znika. Jeśli z każdą godziną będzie się nasilać, najprawdopodobniej jest to przeziębienie.

Zatkanie nosa spowodowane jest stanem zapalnym błon śluzowych z dalszym obrzękiem, zwężeniem światła przewodów nosowych. Nawet przy łagodnym zatkaniu cienkie kanaliki odprowadzające płyn łzowy z wewnętrznego kącika oka do dolnego kanału nosowego ulegają uciskowi, co prowadzi do przepełnienia worka łzowego znajdującego się pod skórą, a oczy nabierają lekko opuchniętego wyglądu. Na zewnątrz jest to zauważalne, ale niewielu pomyślałoby o podejrzewaniu pierwszych oznak przeziębienia wyłącznie na tej podstawie.

Zdarza się, że przeziębienie objawia się tak pierwszym objawem, jak ból ucha, pojawia się na skutek obrzęku ujścia trąbki Eustachiusza, która łączy jamę nosową i bębenkową. Ale nawet w tym przypadku bardziej słuszne byłoby stwierdzenie, że jest to dopiero pierwszy zauważony objaw, chociaż w rzeczywistości istnieje już stan zapalny, po prostu nie zwraca się na to uwagi.

Jedno kichnięcie jest normą, jest to mechanizm oczyszczania dróg oddechowych z wszelkiego rodzaju obcych zanieczyszczeń obecnych w powietrzu. Ale jeśli kichanie jest częste i powoduje łzy w oczach, najprawdopodobniej jest to również pierwsza oznaka przeziębienia.

Łagodny świąd, lekkie pieczenie lub uczucie suchości w gardle i lekkie trudności w połykaniu mogą również sygnalizować, że zaczyna się przeziębienie.

Wzrost temperatury ciała zaczyna się stopniowo, dlatego przez jakiś czas pozostaje niezauważony, zaczynamy się niepokoić tylko wtedy, gdy tak jest ogólna słabość i lekkie dreszcze; Z reguły termometr w tym momencie osiąga już 37,4°C.

Taka zmienność objawy pierwotne przeziębienie tłumaczy się selektywnym wprowadzaniem różnych szczepów wirusów do najbardziej odpowiednich obszarów błon śluzowych i pewnymi różnicami w toksynach wirusowych, ale bez leczenia przeziębienie nadal będzie skutkować trzema głównymi dolegliwościami: katarem, kaszlem, podniesiona temperatura.

Objawy przeziębienia

W zaawansowanym stadium przeziębienie objawia się obfitymi objawami, ale częściej zaczyna się od kataru - obfitego wyraźna wydzielina spowodowane przez nos irytujące działanie czynnik zakaźny. W miarę nasilania się stanu zapalnego pojawia się przekrwienie nosa – taki jest ogólny obraz nieżytowy nieżyt nosa. Katar może być tak dotkliwy, że prowadzi do maceracji skóry wokół nosa i powstawania drobnych pęknięć, pieczenia i bolesności w tych obszarach. Następnie śluz staje się gęstszy, nabiera lepkości i zwykle staje się mętny pomyślny znak, wskazując, że proces zapalny ustąpił i powrót do zdrowia jest bliski, ale może również wskazywać, że przeziębienie zostało powikłane dodatkiem flory bakteryjnej.

Zatkany nos powoduje wiele niedogodności, ponieważ utrudnia oddychanie, zmusza do oddychania przez usta i często zakłóca sen. Śluz, który powstaje w dużych ilościach, nie może zostać uwolniony przez zwężone kanały nosowe, dlatego spływa po tylnej ścianie gardła i gardła, gdzie wysycha, tworząc najbardziej korzystne warunki aby wirus mógł się namnażać i powodować zapalenie krtani, gardła, ból gardła i kaszel, są nieuniknione.

Bolesne odczucia w okolicy gardła mogą pojawić się jeszcze przed katarem, jest to możliwe w przypadku początkowego przeziębienia spowodowanego przez adenowirusa, którego ulubioną lokalizacją są migdałki gardłowe i podniebienne. Adenowirus lubi także osiedlać się w wegetacjach migdałkowatych, które ma wiele dzieci, w takim przypadku ból gardła będzie intensywny, szczególnie podczas połykania. Zapaleniu okolicy nosowo-gardłowej towarzyszy zaczerwienienie, jeśli dojdzie do przeziębienia struny głosowe, wówczas pojawi się chrypka.

Kaszel jako pierwszy objaw przeziębienia pojawia się przy zakażeniu adenowirusem, jednak częściej na drugi lub trzeci dzień łączy się z innymi objawami. Zimny ​​kaszel może być bardzo różnorodny: z wydzielaniem obfitej plwociny, suchej, nosowej, „szczekającej”. Charakter kaszlu zależy od rodzaju patogenu, czasu zaangażowania gardła w proces zapalny, indywidualna reakcja na infekcję. Najtrudniej tolerować suche. nieproduktywny kaszel, męczy, wyczerpuje, zakłóca sen i prowadzi do bólu żeber.

Temperatura podczas przeziębienia wzrasta stopniowo, z różne opcje Przebieg choroby waha się od 37,2°C do 38,5°C, czas trwania okresu temperaturowego zwykle nie przekracza jednego tygodnia. Są to oczywiście wskaźniki przeciętne, nierzadko zdarzają się także przeziębienia bez gorączki, zdarza się także wzrost temperatury do 39°C i nawet więcej, co zależy przede wszystkim od stanu układu odpornościowego i terminowości leczenia choroby. zimno. Dreszcze są częstym towarzyszem wysokich temperatur i są spowodowane przez konkretny wpływ toksyna wirusowa.

Przeziębienie angażuje cały organizm w proces chorobotwórczy, powodując oprócz zmian miejscowych ogólne pogorszenie stanu zdrowia, zauważalny spadek apetyt lub zupełna porażka z jedzenia zwiększone zmęczenie, apatia, . Wymienione objawy są oznakami zatrucia, które występuje w wyniku przedostania się do krwioobiegu produktów przemiany materii wirusów i ich toksyn.

Zimno bez gorączki

Temperatura podczas przeziębienia może pozostać normalna, jest to zjawisko powszechne, wskazujące, że początek przeziębienia został szybko stłumiony przez mechanizmy immunologiczne, zablokowane zostało uwalnianie toksyn wirusowych, przeziębienie ograniczyło się do objawów nieżytu i niewielkich zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. -istnienie. Przeziębienie w tej postaci występuje częściej u dorosłych, którzy mają rozwinięty układ odpornościowy, rzadziej u dzieci, których mechanizmy odpornościowe są w powijakach.

Przeziębienie bez wzrostu temperatury nie różni się szczególnie objawami od wariantu temperaturowego choroby, jednak objawy będą łagodne i wygładzone. Wydzielina z nosa jest wodnista, przekrwienie nosa jest umiarkowane i nie ciągłe. Kaszel początkowo jest suchy, następnie pojawia się niewielka ilość plwociny, której usunięcie zwykle nie jest trudne stan ogólny Ten kaszel ma niewielki wpływ. Mogą występować inne objawy przeziębienia z gorączką, ale znowu w łagodniejszej postaci.

W przyszłości objawy nieżytu słabną, przeziębienie ustępuje, jedynie kaszel, stopniowo ustępując, może ciągnąć się nawet do dwóch tygodni. Powikłania w takich przypadkach nie rozwijają się lub występują niezwykle rzadko.

Ale czasami zdarza się, że ciężkie przeziębienie przebiega bez gorączki, jest to zjawisko niepokojące. Przy rozległych objawach wyraźnie pogarsza się stan ogólny, pojawiają się oznaki zatrucia, ale temperatura utrzymuje się w granicach normy – może to świadczyć o osłabionej obronie immunologicznej.

Należy zachować ostrożność, jeśli u dziecka nie występuje gorączka i przeziębienie. Niedoskonałe mechanizmy obronne u dzieci zwykle prowadzą do dość ostra reakcja NA atak wirusa, dlatego towarzyszy mu reakcja temperaturowa, której brak jest powodem do skonsultowania się z lekarzem.

Występuje przeziębienie łagodna forma lub jest to silne przeziębienie bez wzrostu temperatury – nie jest trudno to rozgryźć, pomocna będzie analiza objawów i subiektywnych odczuć pacjenta.

Leczenie zimnem

Przy pierwszych objawach przeziębienia należy podjąć działania, które zahamują rozwój choroby lub przynajmniej złagodzą jej przebieg. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to rozgrzać się, zachowując spokój, w tym celu wybieramy ciepłe, „oddychające” ubrania, możesz owinąć szyję wygodnym szalikiem i nie zapominać o częstym wietrzeniu pomieszczenia. Zanim pojawi się temperatura pozytywny efekt Krótkotrwałe gorące kąpiele stóp rozgrzeją i poprawią krążenie krwi, a działanie kąpieli można zabezpieczyć nakładając na grzbiet nosa i skronie maści rozgrzewające.

Przeziębienie może powodować odwodnienie organizmu, prowadzić do zagęszczenia krwi, czemu sprzyja podwyższona temperatura, pocenie się i obfita wydzielina z nosa. Picie dużej ilości płynów pomoże uniknąć takich powikłań. Rodzaj napoju nie jest tak ważny, jak jego ilość, ale warto nasycić organizm witaminą C, poprawia to zdolności ochronne tkanek i zmniejsza przepuszczalność ściany naczyń, zmniejszając w ten sposób obrzęk. Świeżo przygotowane owoce i warzywa są bogate w witaminę C. soki warzywne, napoje na bazie świeżych i mrożonych jagód, ziołowe herbaty z dodatkiem cytryny, naturalnego „antybiotyku” żurawiny. Przemysłowo przygotowane gotowe soki nie nadają się do tego celu, przeminęły obróbka cieplna i biologicznie substancje czynne już ich nie zawierają; domowe konserwy mają tę samą wadę. Przydatne są napoje o umiarkowanym działaniu napotnym (herbaty lipowe, malinowe, miodowe), mogą zapobiegać gorączce.

Kiedy jesteś przeziębiony, w pewnym stopniu cierpisz ogólne zdrowie, pojawia się szybkie męczenie się, dlatego ważne jest, jeśli nie leżysz w łóżku, to przynajmniej posiedzieć w domu. Musisz zadbać o częstą wentylację pomieszczenia, codzienne czyszczenie na mokro, działania te pomogą poradzić sobie z patogenami, które gromadzą się w dużych ilościach w środowisku zewnętrznym.

Przeziębienie będzie łagodniejsze, jeśli usuniesz z jamy ustnej i gardła wirusy, które się tam zgromadziły, bardzo dobry efekt dadzą płukanki solne i sodowe w tym okresie, dodatkowo nawilżą stan zapalny błon śluzowych, zapobiegając ich wysychaniu. Ten sam efekt przyniesie płukanie nosa, można je wykonywać za pomocą samodzielnie przygotowanych roztworów lub gotowych form dawkowania. Do płukania i mycia nadają się także wywary i napary ziołowe z rumianku i szałwii, ich przygotowanie jest proste: na pełną (czubatą) łyżkę ziela zalać pół litra wrzącej wody, odstawić na około pół godziny – lekarstwo działa gotowy, zaleca się stosować go co najmniej 4 razy dziennie. Te same rozwiązania należy stosować w przypadku bólu gardła.

Przeziębieniu często towarzyszy podwyższona temperatura, jest to normalna reakcja mechanizmów odpornościowych na działanie antygenów wirusowych, dlatego nie należy obniżać temperatury od razu, gdy się pojawi. Dopóki ogólny stan nie ucierpi szczególnie, lepiej pozwolić mechanizmy obronne walcz z infekcjami i nie bierz tabletek na przeziębienie. Możesz złagodzić ten stan za pomocą mokrych (ciepłych!) maseczek, od których warto zacząć pachy, następnie przejdź do tułowia i dopiero potem do rąk i nóg, warto dodać do wody odrobinę octu stołowego do nacierania, pomaga szybkie otwarcie pory potu, co zwiększy odprowadzanie ciepła ze skóry i obniży temperaturę ciała.

Nie można kontynuować samodzielnego leczenia, jeśli występują objawy wskazujące na rozwój powikłań, w tym ciężkich ból głowy pulsująca natura, bolesne doznania V klatka piersiowa, trudności w oddychaniu (głośne, częste, przerywane), duszność. Do lekarza należy zgłosić się także w przypadku bólu oczu, różnorodnych plam i wysypek na skórze, nadmiernego osłabienia i senności, silnej bladości skóry, silnych bólów i wymiotów. Nie należy polegać na domowym leczeniu bólu ucha, rozwoju stanu zapalnego w jamach przynosowych (zapalenie zatok czołowych), długotrwałego reakcja temperaturowa(ponad 38,5ᵒC i ponad trzy dni).

Leki i środki na przeziębienie

Przeziębienie objawia się przede wszystkim katarem i zatkanym nosem, jeśli objawy te są poważne, nie można obejść się bez leków. Najskuteczniejszym sposobem leczenia tych objawów są leki zwężające naczynia krwionośne, które szybko łagodzą obrzęk błony śluzowej i przywracają oddychanie przez nos. Leki z tej grupy dzielą się na działające miejscowo (lokalnie) i ogólnoustrojowo, te pierwsze dostępne są w postaci kropli, drugie w postaci tabletek. Leki ogólnoustrojowe stosuje się na przykład w przypadkach, gdy krople do nosa są wyjątkowo niepożądane zanikowy nieżyt nosa, w których miejscowe działanie zwężające naczynia krwionośne jest przeciwwskazane, przeziębienie zdecydowanie nie potrzebuje takich środków w leczeniu.

Krople o działaniu zwężającym naczynia krwionośne (leki obkurczające błonę śluzową) dzielą się na grupy o krótkim, średnim i długotrwałym działaniu, należy to wziąć pod uwagę podczas ich stosowania; dokładnie przeczytaj częstotliwość stosowania w instrukcji, ponieważ przedawkowanie dowolnego leku może spowodować szkodę. Zazwyczaj przeziębienia dobrze reagują na leczenie, a stosowanie leków w akceptowalnych dawkach nie jest takie trudne. Istnieją dziesiątki nazw handlowych kropli do nosa, ale wszystkie są pochodnymi kilku składników aktywnych.

Najpopularniejsze pochodne oksymetazoliny (Rinazolin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noxprey, Oxymetazoline, Fazin, Fervex spray na katar).

Krople opracowane na bazie ksylometazoliny (Naphthyzin, Sanorin, Alergoftal, Betadrin, Okumetil, Spersallerg, Nafazol) są szeroko stosowane, mają prawie Natychmiastowa akcja, trwające 4-6 godzin.

Są krople do nosa połączone działanie, które oprócz działania zwężającego naczynia krwionośne mają działanie przeciwalergiczne i mukolityczne (rozrzedzające), do tej grupy zaliczają się Vibrocil, Orinol plus.

Warto wiedzieć, że stosowanie kropli do nosa nie powinno być dłuższe niż wskazano w instrukcji leku, w przeciwnym razie może to spowodować wysuszenie błon śluzowych, co tylko nasili reakcję zapalną i może prowadzić do początkowych objawów zaniku .

Jeżeli katar nie ustępuje i konieczne jest zastosowanie kropli dłużej niż tydzień, to powinieneś preferować te, które zawierają tłuste dodatki ( olejki eteryczne) – Tizin, Pinosol.

Podczas trwania przeziębienia bardzo ważne jest utrzymywanie wilgoci w drogach nosowych; odpowiednie są do tego spraye Aquamaris, Otrivin Sea, Salin, Quicks i wiele innych.

Przeziębienie rzadko przebiega bez kaszlu, należy je leczyć farmakologicznie w kilku kierunkach: łagodzić stany zapalne w gardle, usprawniać usuwanie flegmy i tłumić zaburzony odruch kaszlowy. Należy zacząć od płukania, zmywają nagromadzony i zasychający śluz, nawilżają i łagodzą uszkodzone błony śluzowe, zmniejsza się podrażnienie gardła i ustępuje kaszel. Korzystne działanie mają inhalacje z wykorzystaniem olejków eukaliptusowych, jałowcowych i goździkowych, można też stosować gotowe roztwory (Lazolvan).

Wybieranie leki należy wziąć pod uwagę charakter kaszlu (suchy lub mokry), gdyż w obu przypadkach stosuje się tabletki na przeziębienie inaczej. W przypadku suchego kaszlu preferowane są Tussin, Stoptussin, Gedelix, które mają łagodne działanie i są również dostępne w postaci syropów i kropli. Na mokry kaszel przy trudnościach z wydzielaniem plwociny odpowiednie są leki o działaniu rozrzedzającym - Lazolvan, ACC, Ambrobene.

Przeziębienie często objawia się bólem gardła, a ponieważ tłumaczy się to drażniącym działaniem zasychającego śluzu na ścianki gardła, objaw ten również Dobry efekt będzie miał działanie płuczące, należy preferować wywary ziołowe. Pokazano spraye o działaniu przeciwzapalnym - Kameton, Hexoral, Bioparox.

Brak podwyższonej temperatury najczęściej wskazuje, że przeziębienie jest łagodne. Jednak normalną reakcją jest temperatura do 38,5°C. struktury odpornościowe na inwazję wirusową, więc nie powinieneś od razu się nią zajmować farmakoterapia. Leki przeciwgorączkowe na przeziębienie wskazane są po wypróbowaniu domowych sposobów i nie przynoszą żadnego skutku - gdy zaczynają się dreszcze lub miejscowy ból głowy. Objawy te zniwelują Paracetamol, Efferalgan, Ibuprofen - leki o podwójnym działaniu (przeciwgorączkowym i przeciwbólowym). Coldrex, Coldact, Theraflu i Panadol mają podobny mechanizm działania.

Jeśli wysoka temperatura jest spowodowana przeziębieniem, musisz zacząć terapii przeciwwirusowej. Na przykład innowacyjny lek przeciwwirusowy Ingavirin, który wykazał swoją skuteczność przeciwko wirusom grypy typu A i B, adenowirusom, wirusowi paragrypy i innym ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych. Przyczynia się stosowanie leku w pierwszych dwóch dniach choroby przyspieszona eliminacja wirusów z organizmu, skracając czas trwania choroby, zmniejszając ryzyko powikłań. Lek dostępny jest w dwóch dawkach: Ingavirin 60 mg – do leczenia i zapobiegania grypie i ARVI u dzieci w wieku od 7 do 17 lat oraz Ingavirin 90 mg dla dorosłych.

Antybiotyki na przeziębienia w ich zwykłej formie nie tylko nie pomogą pozytywne działanie, ale będą hamować własne mechanizmy obronne organizmu, więc nie można ich używać. Dopiero w przypadku powikłań, gdy pojawiają się objawy nietypowe dla przeziębienia, wskazujące na wtórną infekcję bakteryjną, lekarz przepisuje leki przeciwbakteryjne. Ogólnie rzecz biorąc, ta grupa leków nie wpływa na florę wirusową, dlatego nie ma sensu zażywać antybiotyków na przeziębienie.

Powikłania po przeziębieniu

Przeziębienie to choroba pełne wyzdrowienie w którym występuje w zdecydowanej większości przypadków, ale powikłania nadal występują. Najczęstszym jest przeziębienie utrzymujące się, co oznacza, że ​​objawy utrzymują się po dwóch tygodniach.

Nieżyt nosa, który występuje bez powikłań, szybko ustępuje, łagodna przekrwienie nosa może utrzymywać się nieco dłużej, ale do dziesiątego dnia objawy te nie powinny już występować - tak długo trwa przeziębienie, ale jeśli obrzęk nosa i lepka wydzielina nie tylko nie zanika, ale także wzrasta – jest to dowód na dodanie wtórnej infekcji. Organizm sobie z tym poradzi, ale rekonwalescencja zajmie znacznie więcej czasu, konieczne będzie trwałe leczenie, bez którego przejście do przewlekłej postaci nieżytu nosa jest jak najbardziej prawdopodobne.

Znacznie gorzej jest, jeśli przeziębienie powoduje rozprzestrzenianie się stanu zapalnego na błony śluzowe Zatoki przynosowe nosa (szczęki, czoła, sita) i rozwinie się zapalenie zatok, zapalenie zatok czołowych, zapalenie sitów lub ich kombinacja – zapalenie zatok przynosowych. Zapalone tkanki wytwarzają śluz, który gromadzi się w zatokach, stając się idealnym środowiskiem dla wtórnej infekcji bakteryjnej, od tego momentu zapalenie nieżytowe przekształca się w zapalenie ropne, które nawet przy ostrożnym leczeniu może stać się chroniczny charakter. Zapalenie może rozprzestrzenić się na trąbkę Eustachiusza, powodując, a następnie zajęcie jama bębenkowa z rozwojem ostre zapalenie ucha– powikłania z silnym bólem.

Przeziębienie obejmuje w procesie chorobotwórczym wyłącznie górne drogi oddechowe, dlatego rozprzestrzenienie się stanu zapalnego na tchawicę i oskrzela jest poważnym powikłaniem, a nawet zupełnie inną chorobą. Penetracja infekcji do tkanka płuc prowadzi do zapalenia płuc, a następnie może rozwinąć się zapalenie opłucnej.

W wysokich temperaturach i ciężkim zatruciu mogą rozwinąć się objawy neurotoksykozy objawiające się osłabieniem ciśnienie krwi, częste lub nawet nitkowate tętno, krwotoki gwiaździste na skórze kończyn.

Przeziębienie może wywołać zaostrzenie chorób przewlekłych, na które cierpi dana osoba, najczęściej jest to przewlekłe.

Wszystkie powyższe komplikacje nie podlegają samoleczenie w domu konieczna jest konsultacja ze specjalistą, zwłaszcza gdy mówimy o o dzieciach.

Przeziębienie – który lekarz pomoże?? Jeśli masz lub tylko podejrzewasz rozwój przeziębienia, powinieneś natychmiast zasięgnąć porady lekarzy, takich jak terapeuta (w przypadku dorosłych) i pediatra (w przypadku dzieci).

Przeziębienie nie jest diagnozą. To potoczna, potoczna nazwa chorób, które atakują nas głównie zimą i jesienią, kiedy na zewnątrz jest zimno.

Przeziębienie objawia się katarem, zatkanym nosem, bólem gardła, kaszlem, bólem głowy i osłabieniem. Czasami temperatura wzrasta.

Skąd bierze się przeziębienie?

Przeziębienie nie jest spowodowane przeziębieniem, jak sugeruje jego nazwa. Zwykle przeziębienie jest infekcją wirusową, co jest określane w skrócie na kartach.

istnieje wokół nas wielka ilość wirusy wywołujące podobne objawy. Wirusy rozprzestrzeniają się drogą powietrzną lub dotykową Przeziębienie w miejscach, gdzie gromadzi się dużo ludzi: w transporcie, urzędach, szkołach. Kiedy zarazki dostaną się do organizmu, nasz układ odpornościowy reaguje na atak i wytwarza przeciwciała – białka ochronne, które zabijają wirusa. Trwa to kilka dni, od trzech do dziesięciu, a następnie układ odpornościowy niszczy drobnoustroje.

Wirusy rozprzestrzeniają się w zimnych porach roku i nie wiadomo dokładnie, dlaczego tak się dzieje. Istnieje teoria, że ​​w niskich temperaturach nasza odporność słabnie i jest mniej zdolna do odpierania ataków wirusów. Czy przeziębienie naprawdę może spowodować chorobę?. Oznacza to, że to nie zapomniana czapka jest przyczyną przeziębienia, ale nieprzygotowanie organizmu do walki z zarazkami.

Nawiasem mówiąc, grypa również należy do „zimnego” wirusa ARVI, ale jest to wirus znacznie bardziej złożony i niebezpieczny. Jak sobie z tym poradzić, Lifehacker już.

Jak leczyć przeziębienie

Przeziębienie faktycznie ustępuje samoistnie po około tygodniu, gdy pojawią się przeciwciała. Ale możemy pomóc organizmowi łatwiej poradzić sobie z chorobą.

Zostań w domu i zrelaksuj się

Oczywiście jesteśmy bardzo zajęci i nie możemy sobie pozwolić na relaks z powodu kataru. Ale organizm jest również bardzo zajęty: jest przytłoczony walką z wirusami. A jego termin jest ważniejszy.

Odpoczynek w łóżku jest tym, czego potrzebujesz, gdy źle się poczujesz.

Ponadto wirusy układu oddechowego (te, które infekują Układ oddechowy) są wysoce zaraźliwe. Jeśli masz siłę iść do pracy lub nauki nawet będąc chorym, to pomyśl, że możesz przenieść wirusa na osłabioną osobę. I nie będzie mu tak łatwo poradzić sobie z przeziębieniem.

Pij więcej płynów

To nie jest rada „wypij osiem szklanek dziennie”. Płyny są naprawdę potrzebne, gdy jest się przeziębionym. Kompot z suszonych owoców lub ciepła herbata pomagają sobie z tym poradzić nieprzyjemne objawy. Powinieneś pić 3-5 filiżanek dziennie więcej niż wtedy, gdy jesteś zdrowy.

Kiedy w organizmie jest wystarczająca ilość płynów, łatwiej jest pracować wszystkim błonom śluzowym (które najbardziej cierpią z powodu działania wirusów). Kiedy człowiek jest chory i dużo pije, z łatwością wytwarza flegmę z płuc i śluz z nosa, co oznacza, że ​​cząsteczki wirusa nie pozostają w organizmie.

Kiedy masz gorączkę, organizm traci dużo wilgoci, więc wysoka temperatura to także powód, aby wypić filiżankę herbaty.

Do herbaty można dodać wywary ziołowe: rumianek, lipa, szałwia. Pomagają złagodzić objawy przeziębienia i urozmaicają menu herbat.

Użyj kropli do nosa

Krople do nosa są inne, ponieważ katar jest inny.

1. Krople słonej wody. Roztwór soli 0,9% to dobry sposób na nawilżenie błony śluzowej. Pomoże delikatnie przepłukać nos i usunąć śluz. Niektórzy producenci oferują wodę morską, ale generalnie można stosować zwykłą sól fizjologiczną, którą można kupić w aptece: jest taniej. Możesz także przygotować słoną wodę w domu. Aby to zrobić, łyżeczkę soli należy rozpuścić w jednym litrze wody. Wodę tę można pić często, co pół godziny. Wtedy naprawdę poczujesz pełną moc prostego środka.
2. Krople oleju. Pomagają, gdy nos nie jest zatkany. Nawilżają błony śluzowe i ułatwiają oddychanie.
3. Krople zwężające naczynia krwionośne. Usuwają obrzęk nosa, który uniemożliwia oddychanie. Takie krople należy stosować ostrożnie: nie stosować dłużej niż pięć dni, aby nie spowodować uzależnienia, nie przekraczać dawki określonej w instrukcji, aby nie spowodować zatrucia substancja aktywna(jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci).

Pomóż swojemu gardłu

Na ból gardła najlepiej pomaga łagodna terapia: ciepła herbata małymi łykami, ciepłe płukanie gardła, pastylki do ssania.

Lepiej przepłukać gardło czymś, co sprawia ci przyjemność. Na przykład te same wywary ziołowe: rumianek lub nagietek.

Nie zmuszaj się do robienia eliksirów z jodu, sody lub aloesu z naftą.

Celem płukania jest złagodzenie bólu i połykania, a nie zniszczenie wszystkich żywych istot. Wirusa nadal nie da się w ten sposób zmyć.

Używaj środków przeciwbólowych

Kiedy tylko boli Cię głowa, nie zmuszaj się do cierpienia i zażywaj środki na bazie ibuprofenu lub paracetamolu.

Niech temperatura zadziała

Utrzymuj temperaturę powyżej 38,5°C. Przed tą liczbą lepiej nie walczyć z gorączką, ponieważ jest ona potrzebna do zniszczenia wirusów. Oczywiście, jeśli źle się poczujesz, lepiej wspomóc się lekami przeciwbólowymi i przeciwgorączkowymi.

Przewietrz pomieszczenia i wyjdź na spacer

Przeciąg i świeże powietrze z okna nie spowodują degradacji. Wręcz przeciwnie, pomogą. Wentylacja to sposób na oczyszczenie powietrza w pomieszczeniu z zarazków, najprostszy i najbardziej powszechny dostępna metoda dezynfekcja.

Ciche spacery na świeżym powietrzu również pomogą Ci poczuć się lepiej, ale nie musisz chodzić centrum handlowe, ale w parku lub chociaż w alejce, gdzie nie ma zbyt wielu ludzi.

Oczywiście chodzenie jest lekarstwem, gdy czujesz się mniej więcej normalnie lub już wracasz do zdrowia.

Jak nie leczyć przeziębienia

Okazuje się, że przeziębienie mija samoistnie i nie ma potrzeby go leczyć. Ale trudno to zaakceptować, chcesz zrobić coś jak najszybciej i w jakiś sposób wpłynąć na organizm – czy nie powinieneś siedzieć bezczynnie? Ale to jest dokładnie to, co należy zrobić. Na przeziębienia leczeniem jest opieka i schemat leczenia; nie należy lekceważyć ich znaczenia.

Kiedy Twoje ręce sięgną po apteczkę, pamiętaj, czego nie robić:

1. Pij antybiotyki. Antybiotyki działają tylko na bakterie i nie zabijają wirusów. Picie leków przeciwbakteryjnych bez wskazań jest niebezpieczne: możesz zebrać bukiet skutki uboczne i wyhoduj na sobie superbakterię, która nie będzie reagować na leczenie. Lifehacker już o tym pisał.
2. Kupuj leki przeciwwirusowe i immunomodulatory w aptece. Nie mają potwierdzonej skuteczności, w 100% działają jedynie na puste portfele. To samo dotyczy homeopatii.
3. Nałóż plastry musztardowe i unieś stopy. To, co tak bardzo kochają babcie i rodzice, jest zbyt niebezpieczne: istnieje duże ryzyko poparzenia gorąca woda lub musztarda. Procedury te nie niszczą wirusów. Zdradzę ci sekret, że w uczelnie medyczne przeprowadzane są w ramach tematu „Procedury odwrócenia uwagi”, aby pacjent czuł się zaopiekowany i mniej myślał o chorobie.
4. Pij witaminy garściami. Zwłaszcza witamina C. Kiedyś sądzono, że pomaga na przeziębienia. To jest źle 5 wskazówek: Naturalne produkty na grypę i przeziębienie: co mówi nauka?, ale stare przekonania żyją długo.

Dlaczego przeziębienie jest niebezpieczne?

Na mniej więcej zdrowa osoba przeziębienie nie jest groźne. Ale jeśli znęcasz się nad sobą i nie pozwalasz swojemu ciału się zagoić, może to prowadzić do powikłań. Na przykład do infekcji wirusowej zostanie dołączona infekcja bakteryjna, którą należy leczyć przez długi czas, w przeciwnym razie przeziębienie zamieni się w przeziębienie. Ponadto infekcja może stać się przewlekła, co oznacza, że ​​stale powraca.

Zatem każde przeziębienie jest powodem, aby zadbać o siebie i dać sobie czas na regenerację.

Kiedy prosić o pomoc

Za maską przeziębienia może kryć się więcej poważna choroba. Pamiętaj, aby zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli:

1. Objawy nie ustąpiły przez trzy tygodnie.
2. Niektóre objawy stały się bardzo silne lub powodują ból.
3. Oddychanie stało się trudne.
4. Pojawił się ból w klatce piersiowej.

Zanim zaczniesz leczyć ciężkie przeziębienie, upewnij się, że nie jest to grypa. Jak to zrobić, przeczytaj nasz artykuł „”. Jeśli masz pewność, że to przeziębienie, możesz rozpocząć leczenie, postępując zgodnie z poniższymi instrukcjami.

Obniżenie wysokiej temperatury

Nawet w trakcie osoba zaraża innych okres wylęgania choroby, podczas gdy on sam może nawet nie odczuwać oznak choroby. W tej chwili uwolnienie wirusa do otaczającej przestrzeni jest minimalne. Osiąga maksimum w trakcie rozwoju objawy kliniczne przeziębienia. Na przykład podczas kichania wirusy mogą rozprzestrzeniać się na odległość do 10 metrów.

Weźmy to za gardło

Wyeliminuj katar i kaszel

W przypadku ciężkiego przeziębienia gorączka i ból gardła często nie są jedynymi objawami. Może pojawić się kaszel i kaszel. Zimny ​​​​kaszel jest suchy i przerywany i może wytworzyć się niewielka ilość plwociny. Aby zabić kaszel i kaszel jednocześnie, możesz zastosować ziołowe inhalacje parowe. Aerozole lub krople do nosa (Vibrocil, Noxprey, Nazivin i inne) również nie zaszkodzą. Jednak proszę o tym pamiętać środki zwężające naczynia mogą powodować uzależnienie i chroniczny katar, dlatego nie zaleca się ich stosowania dłużej niż tydzień. Jeśli masz łagodne przekrwienie błony śluzowej nosa i katar, możesz spróbować. Teraz otwórz okno i idź do kuchni, jak się domyślasz, na herbatę. Faktem jest, że picie dużej ilości płynów jest, choć proste, jednym z najbardziej skutecznych skuteczne sposoby pozbyć się nawet większości silne przeziębienie. Wystarczającą ilość Płyn ochroni Cię przed odwodnieniem oraz (toksyny będą uwalniane wraz z potem i moczem), pomoże normalizować temperaturę i przyspieszyć wydzielanie plwociny. Idealna jest ciepła (nie gorąca) herbata zielona lub malinowa z miodem, cytryną i imbirem. Kiedy dopadnie Cię silne przeziębienie, organizm potrzebuje witamin, zwłaszcza witaminy C. Zazwyczaj podczas silnego przeziębienia zanika apetyt. To normalne, ale nadal nie zaszkodzi wypić trochę ciepłego bulionu z kurczaka.

Dajmy sobie odpocząć

Teraz czas zadbać o siebie dobry wypoczynek. Możesz i powinieneś położyć się i spać, teraz jest to więcej niż konieczne dla zmęczonego ciała. Aby zapewnić komfortowy sen (a jest to trudne przy kaszlu i katarze), należy pod głowę podłożyć kolejną poduszkę: ułatwi to odpływ śluzu. Po przebudzeniu ponownie zmierz temperaturę i... napij się herbaty. Jeśli rano nie poczujesz ulgi, nie martw się, powtórz wszystkie powyższe procedury i poczekaj. A jeśli gorączka utrzymuje się dłużej niż trzy dni, a inne objawy przeziębienia nasilają się, czas zwrócić się o profesjonalną pomoc.

Środki na przeziębienie

„Gorące” napoje instant to znani przedstawiciele kompleksu leczenie objawowe. Mówimy o lekach takich jak Teraflu, Coldrex, Fervex i ich licznych analogach. Podstawą tych leków jest paracetamol, który łagodzi stany zapalne i obniża temperaturę. W celu wzmocnienia działania paracetamolu skład może obejmować:

• Fenylefryna, która zwęża naczynia krwionośne i jest stosowana w leczeniu przeziębienia;
• Feniramina, która zmniejsza nasilenie składnik alergiczny I reakcje zapalne;
• - witamina C jest najsilniejszym przeciwutleniaczem;
• - środek pobudzający i tonik ogólny.

Wszystkie leki z tej grupy na krótki czas poprawiają stan chorego, obniżają temperaturę, łagodzą ból i pozwalają na odrobinę powrotu do zdrowia.

Ale główną wadą takich leków jest to, że nie leczą samej choroby, ale tłumią objawy.

Kupując lek na przeziębienie, warto wiedzieć:

Konwertować Specjalna uwaga w sprawie wskazań do stosowania, czasu działania i dawki maksymalnej, a także składu. Ważne jest, aby wiedzieć, czy jesteś uczulony na którykolwiek składnik leku i zapoznać się z instrukcją.