Olejki eteryczne podczas przeziębienia. Olejki eteryczne na przeziębienie i katar: olejki aromatyczne o działaniu przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym

Katar (nieżyt nosa) to obrzęk błony śluzowej nosa, któremu towarzyszy zwężenie kanałów nosowych i wydzielanie lepkiej substancji, która gromadzi się w wewnętrznej części nosogardzieli. Rezultatem jest upośledzenie oddychania przez nos. Zaniedbany lub nieleczony katar może stać się chroniczny i spowodować rozwój poważnych problemów. Olejki eteryczne pomogą na katar i będą skuteczną metodą zapobiegania i leczenia zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Treść:

Skuteczne działanie olejków eterycznych

Olejki eteryczne na przeziębienie mają wiele zalet w porównaniu z produktami farmaceutycznymi. Ich skład jest całkowicie naturalny, bezpieczeństwo ich stosowania jest wyższe niż leków syntetycznych, nie powodują działań niepożądanych. Większość olejków ma kilka efektów terapeutycznych jednocześnie, dlatego można je stosować zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce przeziębienia.

Wideo: Olejki eteryczne na okres jesienno-zimowy.

Olejek z drzewa herbacianego na katar.

Olejek z drzewa herbacianego to uniwersalny naturalny środek o silnym działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwzapalnym. Doskonale leczy katar, a zastosowanie tego estru podczas ostrych chorób układu oddechowego będzie skuteczną profilaktyką tej nieprzyjemnej manifestacji przeziębienia. Po zastosowaniu olejek natychmiastowo przynosi pacjentowi ulgę, w szczególności zmniejsza się stan zapalny, obrzęk i wydzielina z nosa. Dodatkowo olejek z drzewa herbacianego uspokaja, łagodzi napięcie, łagodzi niepokój i lęki. Preparat hamuje rozwój i ogranicza namnażanie się bakterii chorobotwórczych, ale ich nie zabija. Właściwości napotne olejku eterycznego stymulują eliminację toksyn, działanie regenerujące zwiększa odporność organizmu, zmniejszając nasilenie i skracając czas trwania choroby.

Przepisy na wykorzystanie olejku z drzewa herbacianego.

Ten olejek eteryczny można stosować na różne sposoby w leczeniu kataru. Najprostszą opcją jest nasmarowanie skrzydełek nosa i okolicy pod nosem olejkiem z drzewa herbacianego (1 kropla). Inhalacje też są dobre. Aby przeprowadzić zabieg, do miski wypełnionej gorącą wodą dodaj 2 krople olejku eterycznego. Przykryj ręcznikiem i wdychaj parę przez 20 minut.

W celach profilaktycznych dobrze jest stosować kąpiele aromatyczne. W tym celu należy wymieszać 7 kropli olejku z drzewa herbacianego z emulgatorem (mleko, sól morska, śmietana, miód), a następnie dodać do kąpieli wypełnionej ciepłą wodą. Pierwsze dwa zabiegi trwają 3-5 minut, następnie czas trwania zabiegu można wydłużyć do 10 minut.

Na katar może pomóc także zwykła lampa zapachowa z olejkiem z drzewa herbacianego. Dodaj 1 kroplę olejku do gorącej wody i zapal świecę. Każda metoda stosowania olejku eterycznego pomoże złagodzić stan i przyspieszyć proces gojenia.

Olejek eukaliptusowy na katar.

Olejek eukaliptusowy ma podobne właściwości do olejku z drzewa herbacianego i można nim zastąpić. Jest doskonałym środkiem antyseptycznym, silnym środkiem przeciwwirusowym i bakteriobójczym, ma właściwości przeciwgorączkowe i przeciwzapalne, ma działanie wykrztuśne i tonizujące. Doskonale radzi sobie z katarem, któremu towarzyszy żółta lub zielona wydzielina z przewodów nosowych. Skuteczność olejku wzrasta w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi (anyż, drzewo herbaciane, tymianek, bergamotka, geranium), zwłaszcza podczas inhalacji.

Przepisy na wykorzystanie eukaliptusa na katar.

W przypadku zielonej i żółtej wydzieliny z nosa należy dobrze przepłukać nos następującą mieszaniną: wymieszać 1 łyżeczkę. sól morska, 2 krople olejku eukaliptusowego, 1 łyżka. l. ciepła woda i 2 łyżeczki. alkoholowy roztwór chlorofilu. Płucz nos trzy razy dziennie przez tydzień.

Na katar dobrze jest zaszczepić do nosa mieszaninę olejków eukaliptusowego i miętowego z wodą w równych proporcjach, 3 razy dziennie po 2 krople do każdego kanału nosowego.

Balsam skutecznie zwalcza także katar. Aby go przygotować, należy zmieszać wazelinę (rozpuścić wcześniej 1 łyżkę stołową) z olejkami eukaliptusowymi (6 kropli) i miętowymi (2 krople) (można zastąpić drzewem herbacianym). Smaruj skrzydełka nosa i błony śluzowe przygotowaną kompozycją 3-4 razy dziennie przez tydzień.

Wideo: Balsam z olejkami eterycznymi do leczenia nieżytu nosa.

Olejek kamforowy na nieżyt nosa.

Olejek kamforowy jest skutecznym środkiem antyseptycznym; jego działanie terapeutyczne obejmuje kaszel, zapalenie mięśni i katar. W okresach zaostrzeń przeziębienia olejek ten po prostu musi znaleźć się w każdym mieszkaniu. W leczeniu kataru stosuje się olejek kamforowy w postaci kąpieli aromatycznych, inhalacji i aromatyzacji pomieszczeń.

Krople z olejkiem kamforowym łagodzą dolegliwości i łagodzą nieprzyjemne objawy przeziębienia. Aby je przygotować, należy wymieszać 1 łyżeczkę. oliwa słonecznikowa lub oliwa z oliwek z taką samą ilością nalewki propolisowej i olejku kamforowego. Gotową kompozycję wkrapla się do nosa pacjenta, 3 krople do każdego kanału nosowego, kilka razy dziennie aż do całkowitego wyzdrowienia.

Wysoka toksyczność produktu wyklucza jego zastosowanie zewnętrzne. Olejek kamforowy jest przeciwwskazany u pacjentów z padaczką i chorobami układu krążenia, gdyż działa stymulująco, zwiększając obciążenie serca.

Olejek jodłowy na katar.

Olejek jodłowy jest kolejnym doskonałym pomocnikiem w przypadku kataru, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i dezynfekujące. Jego zastosowanie jest istotne w przypadku ostrego nieżytu nosa, natychmiast łagodzi nieprzyjemne objawy, w szczególności trudności w oddychaniu, zmniejsza obrzęk błony śluzowej nosa, stany zapalne, zwęża naczynia krwionośne, zmniejszając w ten sposób powstawanie i wydzielanie patologicznej wydzieliny.

Olejek jodłowy ma ostry, specyficzny aromat, któremu nie każdy może się oprzeć. Dlatego jeśli podczas stosowania poczujesz ból głowy, zaprzestań dalszego stosowania.

Na katar olejek ten można skutecznie stosować w formie inhalacji i aromatycznych kąpieli. Dzięki niemu możesz masować zatoki szczękowe i kroplować do nosa. Aby to zrobić, rozcieńczyć w 1 łyżce. l. oliwa z oliwek 2 krople tego estru. Wykonuj procedurę 3-4 razy dziennie. Podczas leczenia olejkiem jodłowym i dwa tygodnie po nim nie należy pić napojów alkoholowych, ponieważ są one ze sobą niezgodne. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny unikać stosowania tego środka w leczeniu kataru; jest on przeciwwskazany dla małych dzieci.

Olejek eteryczny z tui na katar.

Tuja okazała się również skuteczna w leczeniu nieżytu nosa. Olejek można stosować w czystej postaci, wkraplać 1-2 krople do każdego kanału nosowego kilka razy dziennie, aż do całkowitego wygojenia. Preparat szybko likwiduje wszelkie objawy nieżytu nosa, łagodzi zmęczenie, zwiększa napięcie i pobudza mechanizmy obronne organizmu. Oprócz wkraplania do nosa olejek z tui dobrze nadaje się do stosowania w lampach zapachowych, zarówno jako samodzielny składnik, jak i w mieszaninach z innymi olejkami eterycznymi.

Olejek sosnowy na nieżyt nosa.

Eter ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, antyseptyczne, działa napotnie i wykrztuśnie. Radzi sobie z przekrwieniem i zatkaniem nosa. Najskuteczniejsze jest stosowanie olejku sosnowego w inhalacjach.

Leczenie i zapobieganie katarowi za pomocą olejków eterycznych

Przepisy dla dorosłych.

Stosowanie olejków eterycznych w kąpieli lub saunie jest bardzo dobre dla dorosłych. Dzięki otwartym porom substancje lecznicze szybciej docierają do celu i zwalczają przeziębienia.

Przy pierwszych objawach przeziębienia po prostu nałóż olejek z drzewa herbacianego lub eukaliptusowego na okolicę pod nosem. Ta metoda zapobiegnie rozwojowi choroby.

Masaż punktów biologicznie aktywnych pomoże przyspieszyć powrót do zdrowia i całkowicie pozbyć się kataru. W tym celu nałóż mieszaninę olejków eterycznych ruchami masującymi na czoło, okolice zatok szczękowych i skrzydełka nosa. W tym celu dobrze jest zastosować mieszaniny: 50 ml oliwy z oliwek i po 1 kropli olejku rozmarynowego, sosnowego, geranium, eukaliptusowego lub 30 ml oliwy z oliwek, po 4 krople olejku miętowego, eukaliptusowego, geranium i 2 krople sosnowego.

Do inhalacji przy zatkanym nosie dobrze jest zastosować mieszankę olejków z drzewa herbacianego, eukaliptusowego i miętowego, pobierając po 2 krople. Dodaj do pojemnika z gorącą wodą i oddychaj pod ręcznikiem przez 15 minut.

Przy pierwszych oznakach przeziębienia i kataru pomaga inhalacja z mieszaniną olejków lawendowego, eukaliptusowego i rozmarynowego, po 2 krople.

Aby zwalczyć przeziębienie i oczyścić pomieszczenie z bakterii i wirusów, dobrze jest zastosować lampy zapachowe. Do gorącej wody dodać 10 kropli dowolnego olejku lub mieszaniny olejków o działaniu bakteriobójczym (eukaliptus, mięta, lawenda, drzewo herbaciane) w ilości 10 kropli na każde 15 cm3. Zabieg nie powinien zająć więcej niż 15 minut.

Aby złagodzić katar i zatkany nos, dodaj do lampy zapachowej 2 krople mięty, eukaliptusa i rozmarynu.

Przepisy dla dzieci.

Dzieci często nie lubią, gdy krople lecznicze są wkładane do nosa. Inhalacje (3-4 razy dziennie, 5 kropli dodać do szklanki gorącej wody) lub cogodzinne spryskiwanie esencjonalną mieszanką (100 ml wódki, po 20 kropli eukaliptusa i olejku z drzewa herbacianego) pomogą szybko uporać się z katarem , spraw, aby oddech dziecka był łatwiejszy i spokojniejszy.śnij. Mieszanka olejków eterycznych z eukaliptusa, drzewa herbacianego, mirtu i sosny ma doskonałe działanie. Wszystkie składniki są pobierane po jednej kropli na raz.

Możesz złagodzić stan dziecka, po prostu rozprowadzając po pokoju dziecięcym serwetki nasączone olejkami eterycznymi (lawendowym, miętowym, eukaliptusowym).

Jeśli dzieciom trudno jest wdychać, można sobie poradzić z aromatyczną kąpielą. Aby to zrobić, zmieszaj 2 krople olejku eukaliptusowego, 3 krople mięty i 4 krople cyprysu w piance do kąpieli dla dzieci. Dodaj mieszaninę do ciepłej wody i umieść dziecko w wannie. Wystarczy 15 minut i przekrwienie nosa znika.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

1. Przed użyciem olejków należy przetestować je pod kątem reakcji alergicznej. Aby to zrobić, nałóż odrobinę oleju na serwetkę i wdychaj aromat. Jeśli odczuwasz nieprzyjemne odczucia lub bóle głowy, lepiej zrezygnować ze stosowania olejku.
2. Olejki eteryczne stosowane w leczeniu kataru należy przed zastosowaniem na błony śluzowe rozcieńczyć olejem nośnikowym.
3. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci do pierwszego roku życia oraz osoby chore na padaczkę należą do grupy osób, u których przeciwwskazane jest stosowanie olejków eterycznych w leczeniu przeziębienia.
4. Indywidualna nietolerancja.

Przestrzegając prostych zasad stosowania olejków eterycznych, łatwo i szybko rozwiążesz problem nieżytu nosa. Jeśli kuracja olejkami eterycznymi w ciągu tygodnia nie przyniesie wymiernej ulgi i korzyści, należy zasięgnąć porady lekarza.

Grypa to zaraźliwa choroba układu oddechowego, która atakuje nos, gardło i płuca. W przypadku osób starszych lub małych dzieci grypa może zagrażać życiu. Niestety wirusy grypy stale się zmieniają i mutują, co utrudnia opracowanie skutecznego leczenia i profilaktyki. W rezultacie coraz większą popularnością cieszą się naturalne środki, takie jak olejki eteryczne.

Obecnie olejki eteryczne wykorzystuje się zarówno w kosmetyce, jak i w leczeniu astmy oskrzelowej i ADHD.

Chociaż ludzie używali olejków eterycznych od setek lat, dopiero niedawno zbadano naukowo ich zastosowanie w leczeniu przeziębienia, grypy i innych chorób.

Obecne badania sugerują, że olejki eteryczne mogą być skuteczne w leczeniu grypy, zwłaszcza w obliczu wzrostu oporności na istniejące leki.

Jednak stosowanie olejków eterycznych wiąże się również z pewnym ryzykiem i najlepiej wykonywać je pod nadzorem lekarza.

Badania wykazały, że następujące olejki eteryczne mają właściwości przeciwwirusowe:

• Olejek bergamotowy jest skuteczny przeciwko grypie i ARVI w postaci pary po 10 minutach ekspozycji;
• Olejki eteryczne na grypę – olejek eukaliptusowy wykazuje działanie przeciwwirusowe w postaci pary;
• Olejki eteryczne na grypę i ARVI - olejek z czerwonego tymianku jest skuteczny przeciwko wirusom grypy w postaci płynnej;
• Olejki eteryczne na przeziębienie i grypę – olejek z liści cynamonu działa przeciwwirusowo;
• Olejek z drzewa herbacianego jest skuteczny przeciwko wirusowi grypy po 5-10 minutach ekspozycji;
• Melisa zapobiega replikacji wirusa ptasiej grypy.

Olejki eteryczne w profilaktyce grypy – jak stosować

Większość olejków eterycznych uważa się za bezpieczne w określonych stężeniach. Należy je jednak stosować ostrożnie.

Istnieją dwie główne metody stosowania olejków eterycznych:

Aplikacja na skórę - Aplikację olejków eterycznych należy przeprowadzić poprzez zmieszanie ich z olejkami takimi jak olej jojoba, oliwa z oliwek czy olej z orzechów. Można je wmasowywać w skórę lub dodawać do kąpieli.

Wdychanie – polega na dodaniu oleju do gorącej wody i wdychaniu jego oparów.

Spożywanie olejków eterycznych na ogół nie jest bezpieczne i wiąże się ze znacznym ryzykiem. Olejki eteryczne mogą powodować poważne skutki uboczne, jeśli są stosowane nieprawidłowo.

Skutki uboczne olejków eterycznych

Podrażnienie skóry lub błon śluzowych. Niemowlęta, małe dzieci, osoby starsze i osoby o wrażliwej skórze mogą doświadczać problemów skórnych podczas stosowania olejków eterycznych.

Interakcje z lekami i suplementami. Olejki eteryczne mogą wchodzić w interakcje z lekami i suplementami, dlatego zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed ich użyciem.

Światłoczułość. Niektóre olejki eteryczne, takie jak bergamotka, powodują, że skóra staje się wrażliwa na światło słoneczne. Może powodować poważne oparzenia słoneczne, jeśli ludzie zostaną wystawieni na działanie światła słonecznego lub opalania w ciągu 24 godzin po zabiegu.

Nie ma ludzi całkowicie zdrowych – każdy choć raz w życiu przeziębił się. I każdy podchodzi do leczenia inaczej: niektórzy ufają tylko sprawdzonym lekom, inni wolą naturalne środki. Każdy wie, że długotrwałe i częste stosowanie leków osłabia układ odpornościowy, a niektóre naturalne produkty, takie jak olejki eteryczne, wręcz przeciwnie, pomagają go wzmocnić. Jak zatem walczyć z przeziębieniem za pomocą eterów?

Terapia olejkami eterycznymi to nie tylko łatwy, ale i przyjemny sposób na walkę z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Pomimo swojej agresywności wobec drobnoustrojów, są całkowicie nieszkodliwe dla ludzi. Estry tworzą szczególne środowisko nieodpowiednie dla życia mikroorganizmów chorobotwórczych. Dodatkowo skoncentrowane olejki przyspieszają przenikanie antybiotyków do komórek człowieka, kilkukrotnie zwiększając ich działanie.

Wideo: jak olejki eteryczne chronią przed przeziębieniem

Leczenie dolegliwości i ich objawów

Każda nazwa eteru ma indywidualny zestaw przydatnych właściwości, ale nadal można je podzielić na podgrupy zgodnie z głównymi kierunkami działania:

• leki przeciwgorączkowe: eukaliptus, lawenda, rumianek, melisa, cytryna, bergamotka, mięta;
• przeciwzapalne: rumianek, szałwia, tymianek, goździki, drzewo herbaciane, jałowiec, mirt, grejpfrut;
• przeciwwirusowe: cytryna, lawenda, sosna, jodła, jałowiec, szałwia, drzewo herbaciane, eukaliptus;
• immunostymulujące i regenerujące: lawenda, rumianek, drzewo herbaciane, szałwia, róża, eukaliptus, ylang-ylang, jałowiec.

Można zastosować jedną nazwę oleju lub kombinację kilku opcji. Nie zaleca się jednak mieszania więcej niż trzech smaków.

Ze względu na to, że olejki eteryczne są produktem silnie skoncentrowanym, kurację należy rozpoczynać od małych dawek: za pierwszym razem lepiej ograniczyć się do dwóch kropli.

Kaszel

Olejki eteryczne pomagają zwalczać infekcje, osłabiają skurcze oskrzeli, rozrzedzają śluz i usuwają go z dróg oddechowych. Ale zanim wybierzesz odpowiedni aromat, musisz określić charakter kaszlu:

• po wyschnięciu skuteczne będą estry eukaliptusa, drzew iglastych (sosna, jodła, świerk), jałowca, drzewa sandałowego, bergamotki, imbiru, cyprysu, lawendy, rumianku, drzewa herbacianego;
• na mokry kaszel, któremu towarzyszy wydzielanie plwociny, należy preferować bazylię, bergamotkę, melisę, miętę pieprzową, majeranek, rozmaryn, drzewo sandałowe, drzewo herbaciane, koper włoski, tymianek, szałwię, eukaliptus.

Niektóre estry mają kompleksowe działanie, pomagając przy każdym rodzaju kaszlu.

Estry można stosować w leczeniu kaszlu na różne sposoby. Ale każdy z nich skutecznie zwalcza objawy choroby i wzmacnia kondycję organizmu jako całości.

Inhalacje

Inhalacje wykonuje się na dwa sposoby: na zimno i na gorąco. Do zabiegów na zimno stosuje się nebulizator: kilka kropli określonego eteru dodaje się do roztworu soli fizjologicznej, którego opary są głęboko wdychane przez usta. Zabieg trwa około 20 minut, przebieg leczenia 7–10 dni. Jeśli nie masz tego urządzenia, możesz skorzystać z prostszego sposobu: namoczyć chusteczkę w dwóch kroplach olejku i przez kilka minut wdychać wydobywający się z niej zapach.

Metoda na gorąco jest bardziej powszechna. Można go używać bez jednostek specjalnych:

1. Zagotuj litr wody i dodaj do niego wybrany zestaw olejków (lub jedną nazwę eteru) w ilości od dwóch do pięciu kropli.
2. Lekko ostudź wrzącą wodę, aby uniknąć poparzenia dróg oddechowych.
3. Pochyl się nad miską z płynem, zakrywając głowę ręcznikiem i zamykając oczy, i wdychaj ustami aromatyczne opary przez pięć do siedmiu minut.

Kaszel pojawia się po drugiej procedurze. Nie ma jednak potrzeby przerywania leczenia: należy kontynuować leczenie przez co najmniej tydzień rano i wieczorem, aż do ustąpienia objawów.

Aromaterapia

W leczeniu łagodnych postaci choroby zaleca się aromaterapię. Podczas sesji esencjonalne aromaty wypełniają całą przestrzeń, zapobiegając rozprzestrzenianiu się wirusów. Do zabiegu wykorzystuje się lampę zapachową, która powinna działać co najmniej 30 minut, ale nie dłużej niż dwie godziny. Takie sesje można przeprowadzać przez cały dzień, ale z przerwą co najmniej 3 godzinną. Przebieg leczenia wynosi 5–7 dni.

Jeśli nie masz specjalnego urządzenia, możesz napełnić małą miskę lekko ostudzonym wrzącą wodą, rozcieńczając ją kroplą wybranego oleju.

Najbardziej odpowiednim koncentratem do aromaterapii jest olejek eukaliptusowy.

Procedury wodne

Mając normalną temperaturę ciała, dobrze jest zastosować aromatyczne zabiegi wodne: zmieszać 5-6 kropli eteru (lub kilku aromatów) z solą morską (pół szklanki) i wlać do pełnej ciepłej kąpieli. Zrelaksuj się i połóż się na 15 minut, kończąc sesję ciepłym łóżkiem.

Masaż

Masowanie klatki piersiowej i pleców specjalnie przygotowaną mieszanką do masażu jest skutecznym dodatkiem do leków łagodzących kaszel. Aby przygotować produkt do masażu, wystarczy dodać kilka kropel skoncentrowanego aromatu do dowolnej bazy olejowej (np. oliwy z oliwek). Czas trwania sesji wynosi 10 minut i należy ją powtarzać codziennie przez 7–10 dni.

Lekarze często przepisują ciepłe okłady. Aby to zrobić, opisaną powyżej mieszaninę należy nałożyć na ciepłą bazę (ziemniaki gotowane w kurtkach, miód, liście kapusty) i nałożyć na klatkę piersiową z obu stron, omijając serce, przez pół godziny. Zalecany przebieg leczenia wynosi 7–10 dni.

Katar

Walka z katarem za pomocą eterów to doskonałe rozwiązanie problemu, które daje wysoki efekt terapeutyczny i nie ma żadnych negatywnych konsekwencji ani przeciwwskazań (poza indywidualną nietolerancją). W takim przypadku należy zakupić następujące nazwy estrów:

• drzewo herbaciane;
• eukaliptus;
• jodła;
• tymianek.

Te naturalne środki można stosować na różne sposoby.

Krople do nosa

Aby zastosować krople do nosa, należy zmieszać dwie krople wybranego aromatu z połową łyżeczki oliwy roślinnej. Do każdego przewodu nosowego należy wprowadzić 1/4 pipety olejku, po czym należy położyć się na plecach na kilka minut. Wykonuj około 5 zakropleń dziennie, aż objawy znikną.

W przypadku braku silnej wydzieliny wystarczy nasmarować skórę w pobliżu nozdrzy eterem z drzewa herbacianego. Koncentrat ten charakteryzuje się wysoką skutecznością, jest w stanie oprzeć się nawet mikroorganizmom odpornym na antybiotyki.

Mycie

Aby przepłukać nos, należy zaparzyć 400 ml wywaru z rumianku lub szałwii, dodać do niego 3-4 krople eteru (na przykład tui) i dobrze wymieszać. Kilka razy dziennie płucz nos tym roztworem, aż do ustąpienia objawów.

Kiedy wydziela się zielony lub żółty śluz, należy przygotować nieco inny roztwór do mycia: rozcieńczyć pół łyżki soli morskiej całą łyżką ciepłej wody, upuścić kilka kropli eteru eukaliptusowego, a następnie rozcieńczyć to wszystko w 100 ml chlorofilu. Płyn stosować do 4 razy dziennie przez tydzień.

Wdychanie aromatów

Podczas eliminacji kataru często przepisuje się dodatkowe metody terapii, takie jak inhalacje i aromaterapia. Procedury te są podobne do opisanych powyżej, ale z dodatkiem aromatów odpowiadających tej dolegliwości. I jeszcze jeden niuans - musisz wdychać opary przez nos.

Na zapalenie zatok skuteczne będą ciepłe inhalacje z eterami rozmarynu, tymianku i mięty w proporcji 2:1:1. Te 4 krople należy dodać do litra średnio gorącej przegotowanej wody i opary należy wdychać przez nos przez około dwadzieścia minut. Przebieg leczenia to 10 zabiegów.

Małemu dziecku nie da się wytłumaczyć, że musi spokojnie znosić, żeby przy zatkanym nosie wykonywać inhalacje poprawiające oddychanie. I nie możesz trzymać mojego półtorarocznego synka w pokoju z lampką zapachową - ciągle biega po całym mieszkaniu. Więc trochę to ułatwiam, upuszczając kroplę olejku eterycznego na jego ubranie. To bardzo proste – dziecko porusza się po pokoju, a zapach podąża za nim. Jestem więc spokojna, że ​​moje dziecko w pełni skorzysta z zabiegu. Po pół godzinie zmieniam ubranie, gdyż długotrwałe wdychanie oparów eteru nie jest wskazane, szczególnie w przypadku małych dzieci.

Wideo: olejek eteryczny na katar

Ból gardła

Najbardziej skuteczne aromaty na ból gardła to:

• Mennica;
• cytrynowy;
• eukaliptus;
• Oregano;
• goździk;
• jałowiec.

Płukanie

W celu złagodzenia objawów bólowych w przebiegu procesów zapalnych w gardle zaleca się płukanie jamy ustnej i gardła. Przygotowanie roztworu leczniczego do tej procedury jest łatwe:

1. Przygotuj ciepły płyn do płukania. Może to być napar ziołowy, zwykła ciepła woda lub z łyżeczką soli i sody dodanej do szklanki.
2. Rozpuść 5 kropli wybranego aromatu lub mieszaniny kilku opcji w niewielkiej ilości emulgatora (najlepiej miodu).
3. Wszystko wymieszać.

Płukanie należy wykonywać co 2–3 godziny, a w przypadku silnego bólu – po godzinie.

Cechy leczenia olejkami eterycznymi dla dzieci

Na przeziębienie dzieciom często przepisuje się wiele leków, które mają wiele skutków ubocznych. Jednak niewiele osób wie, że za pomocą olejków eterycznych można nie tylko złagodzić nieprzyjemne objawy, ale także wzmocnić układ odpornościowy. W żadnym wypadku nie należy samoleczyć, a przed użyciem nawet tak nieszkodliwych produktów jak olejki eteryczne należy skonsultować się z pediatrą.

Kilka zasad stosowania skoncentrowanych olejków aromatycznych dla dzieci:

• preferuj tylko 100% naturalne estry;
• używaj olejków ze szczególną ostrożnością, jeśli Twoje dziecko jest podatne na reakcje alergiczne;
• ściśle przestrzegać zalecanego dawkowania;
• nie nakładać na skórę nierozcieńczonych olejków;
• Podczas wykonywania zabiegów medycznych nie należy zostawiać dziecka samego.

Najlepsze estry do leczenia przeziębienia u dzieci to:

• rumianek;
• lawenda;
• koperek;
• bergamota;
• koper włoski;
• ożywić;
• Pomarańczowy;
• eukaliptus;
• drzewo herbaciane;
• sosna;
• cedr.

Procedury lecznicze dopuszczalne w przypadku przeziębień u dzieci:

• pachnące kąpiele. Podczas kąpieli dodaj do kąpieli odpowiednią do wieku ilość wybranego zapachu wymieszaną z 1 łyżeczką. olej bazowy;
• masaż. Po aromatycznej kąpieli warto wykonać masaż pleców i klatki piersiowej dziecka przy użyciu mieszanki do masażu przygotowanej według poniższej tabeli;
• inhalacja. W przypadku starszych dzieci można zastosować nebulizator, a w przypadku bardzo małych dzieci lampkę zapachową wrzucając do miski z wodą odpowiednią do wieku dziecka liczbę kropli eteru.

Tabela: dawkowanie olejków eterycznych dla dzieci

Ważne: Nie zaleca się stosowania olejków eterycznych u dzieci poniżej 2 tygodnia życia.

Zapobieganie przeziębieniom

W zapobieganiu przeziębieniom najskuteczniejsze są następujące olejki eteryczne, które mają ogólne działanie wzmacniające i immunostymulujące:

• drzewo herbaciane;
• eukaliptus;
• sosny;
• rozmaryn;
• cyprys;
• tymianek;
• jodły

W czasie epidemii wskazane jest podjęcie działań zapobiegawczych, aby chronić siebie i swoich bliskich przed podstępnymi wirusami:

• aromatyzacja pomieszczeń. Ta metoda pomoże oczyścić powietrze z bakterii chorobotwórczych i zapobiegnie rozprzestrzenianiu się różnych wirusów. Zabieg można przeprowadzić przy użyciu lampy zapachowej lub upuszczając kilka kropli eteru na papierową serwetkę, która będzie wydzielać aromat przez kolejne 30 minut;
• medalion zapachowy Często dzieciom w wieku szkolnym i przedszkolnym zawiesza się na szyi zawieszkę zawierającą watę nasączoną kilkoma kroplami eteru, która pozwala im wdychać dobroczynny aromat, aż się wyczerpie;
• kąpiele aromatyczne. Aby dodać olejek eteryczny do napełnionej kąpieli, należy go najpierw rozpuścić w 50–100 g emulgatora (sól morska, mleko, miód, kefir), ponieważ koncentrat ten nie rozpuszcza się w wodzie. Kąpiel tę należy brać przez 10–15 minut.

Uwielbiam, gdy mieszkanie pachnie moimi ulubionymi zapachami, w moim przypadku jest to lawenda. Podczas sprzątania zawsze dodaję kilka kropli tego eteru do wiadra z wodą do mycia podłóg, a także przecieram powierzchnie szmatką nasączoną pachnącym płynem. Pomieszczenia natychmiast zostają odświeżone, nastrój poprawiony i rodzi się inspiracja do dobrych uczynków. A co najważniejsze, powietrze, którym oddychamy, zostaje zdezynfekowane i staje się jakby sterylne. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, kiedy wokół panuje duża ilość wirusów. W tym czasie lawendę uzupełniam kilkoma kroplami olejków jałowca i cytryny. Aromat utrzymuje się 2-3 godziny. Nawiasem mówiąc, moje dzieci chorują nie częściej niż raz w roku!

Wideo: zapobieganie przeziębieniom za pomocą olejków eterycznych

Przeciwwskazania i możliwe konsekwencje

Jako produkt o wysokim stężeniu, każdy olejek eteryczny może powodować reakcję alergiczną. Dlatego przed pierwszym użyciem konieczne jest wykonanie testu alergicznego. W tym celu nałóż kroplę eteru na wewnętrzne zgięcie łokcia i odczekaj 1 godzinę. Jeśli nie ma swędzenia, zaczerwienienia ani podrażnienia, nie ma alergii.

Oprócz alergii istnieją pewne ograniczenia dotyczące leczenia olejkami eterycznymi:

• astma oskrzelowa, gruźlica, zapalenie płuc;
• padaczka;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• silne bóle i zawroty głowy;
• ciąża;
• dziecko ma mniej niż 2 tygodnie;
• alergia.

W przypadku braku alergii i przeciwwskazań leczenie przeziębienia olejkami eterycznymi będzie doskonałym dodatkiem do leków. Oprócz korzyści, aromatyczny lek przyniesie ogromną przyjemność, przyjemny relaks i spokój ducha. Najważniejsze jest przestrzeganie dawkowania olejków i częstotliwości zabiegów.

Jest mało prawdopodobne, aby jakakolwiek choroba mogła pochwalić się taką dystrybucją i częstotliwością, jak przeziębienie. Różne choroby wirusowe i zakaźne (ARVI) popularnie nazywane są przeziębieniami, chociaż w rzeczywistości przeziębienie jest po prostu skutkiem hipotermii, która może powodować poważniejsze choroby, w tym także wirusowe.

Aby złapać tę chorobę, wcale nie jest konieczne osłabienie układu odpornościowego lub zwiększona podatność: warunki zewnętrzne lub nieostrożność często prowadzą do tego, że chorują nawet ci z nas, którzy aktywnie się hartują i angażują się w procedury zapobiegawcze. Po prostu na skutek niesprzyjających warunków zewnętrznych i własnego zaniedbania dochodzi do nieprawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i wtedy zaczynają się różnego rodzaju dolegliwości.

Przeziębienia są najbardziej aktywne zimą i w okresach przejściowych, kiedy pogoda sezonowa ustępuje miejsca nieprzewidywalnym chłodom. W wyniku hipotermii organizm znajduje się w stanie stresu biologicznego i w przypadku niewystarczających zasobów adaptacyjnych traci zdolność przeciwstawiania się infekcjom i wirusom.

Tradycyjnie przy pierwszych oznakach przeziębienia wszyscy biegną do apteki po leki. Tymczasem środków na przeziębienie i jego objawy (infekcje nosa i gardła) jest wystarczająco dużo, a aromaterapia, która jest znacznie bardziej przyjazna dla organizmu, może być stosowana nie tylko w profilaktyce, ale także w leczeniu przeziębienia . Jakościowo łagodzą wszelkie nieprzyjemne doznania i zmniejszają ryzyko powikłań dzięki swoim właściwościom bakteriobójczym i aktywacji mechanizmów obronnych organizmu.

Olejki eteryczne skuteczne na przeziębienia

Jednym z najlepszych olejków przeciw przeziębieniu jest olej jodłowy. Często stosuje się go w doskonałej izolacji, całkowicie ufając jego właściwościom leczniczym. sprawdza się przy gorących inhalacjach i nacieraniu, jednak nie jest tak skuteczny jak mieszanka przeciw przeziębieniu, w której każdy z olejków eterycznych wzmacnia swoje właściwości.

Główną mieszankę leczniczą można przygotować z 50 ml oliwy (lub innego oleju bazowego) i 5 kropli olejku jodłowego itp. Ta mieszanina jest bardzo dobrze zakonserwowana nawet poza lodówką, najważniejsze jest to, że jest przechowywana w ciemnej szklanej butelce i szczelnie zamknięta. Kompozycja ta idealnie nadaje się do masażu i nacierania.

Wszystkie olejki eteryczne sosnowe są uważane za skuteczne środki zapobiegawcze, ale w leczeniu przeziębienia olejki aromatyczne nie mają sobie równych (szczególnie skuteczne w przypadku obsesyjnego kaszlu) i. Dobrze sprawdzają się także olejki eteryczne z rozmarynu, mięty itp. Ostry i bardzo lekki olejek eteryczny jest najlepszy na ból gardła, ale inna przyprawa zmniejsza gorączkę i bóle głowy, które często towarzyszą przeziębieniu.

Wśród olejków aromatycznych znajdują się również takie, które działają przeciwwirusowo i antybakteryjnie. Jeśli przeziębienie przerodziło się w poważniejszą chorobę i zdiagnozowano u Ciebie infekcję wirusową lub bakteryjną, wówczas w leczeniu należy zastosować olejki eteryczne, które mogą hamować rozwój wirusów i niszczyć bakterie. Takie olejki eteryczne obejmują olejki aromatyczne, manuka, eukaliptus, drzewo herbaciane, rozmaryn i lawendę. Olejki manuka i drzewo herbaciane najskuteczniej poprawiają odporność organizmu na infekcje.

W leczeniu przeziębienia liczy się nie tylko dobór olejków eterycznych, ale także zastosowana baza – olej bazowy, w którym miesza się i rozpuszcza aktywne olejki aromatyczne. W przeciwieństwie do większości standardowych zabiegów aromaterapeutycznych, w leczeniu przeziębienia zamiast najpopularniejszych olejków bazowych lepiej jest zastosować olej roślinny.

W której Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia uważana jest za najlepszą bazę roślinną(łatwo rozpoznać po goryczce, zielonkawym kolorze i napisie extra virgin). Dzięki wysokiej zawartości fitoncydów i przeciwutleniaczy pomaga zwiększyć ogólną odporność, skutecznie zmiękcza błony śluzowe i regeneruje skórę.

Jak stosować olejki aromatyczne na przeziębienie

Gorące inhalacje

Główną metodą leczenia przeziębienia jest inhalacja gorącą wodą. Dla nich wcale nie jest konieczne kupowanie specjalnego inhalatora. Do czajnika z wrzącą wodą lub rondla (miski, głębokiego talerza) z wodą o temperaturze 80-90 stopni dodaj 3 lub 4 krople wybranego olejku aromatycznego, pochyl się nad wodą, za pomocą dużego ręcznika utwórz nad nią coś w rodzaju kopuły ochronnej głowę (para nie powinna uciekać) i wdychać pachnącą parę. W takim przypadku oczy muszą być zamknięte, a oddychanie przez nos lub usta, w zależności od objawów przeziębienia.

Gorące inhalacje nie powinny trwać dłużej niż 7 minut, ale lepiej zacząć od 2 minut, stopniowo wydłużając czas trwania zabiegu. Inhalacje przeprowadza się 2 lub 3 razy dziennie przez nie więcej niż tydzień. Jedną z procedur należy wykonać przed snem. Po inhalacji nie należy jeść, aktywnie się poruszać ani oddychać zimnym powietrzem przez godzinę.

Jeśli chcesz używać tylko jednego olejku eterycznego, zatrzymaj się na jodle, natomiast jeśli masz zatkane kanały nosowe i masz gorączkę, lepiej jest inhalacje z mieszaniną olejków rozmarynowych i miętowych łączyć z kuracjami olejkiem eukaliptusowym i herbatą drzewo. Przed pójściem spać koniecznie zastąp jeden z olejków lawendą – nie tylko złagodzi to objawy, ale także pomoże Ci spać spokojnie.