Lista produktów dopuszczonych do spożycia przez matkę karmiącą od chwili urodzenia dziecka. Co można jeść karmiąc piersią, a czego należy unikać?

Młode matki często zastanawiają się, ile czasu potrzeba, aby to, co jedzą, przedostało się do mleka? Być może nie będziesz w stanie doczekać się dokładnej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ każdy produkt wchłania się inaczej i wymaga mniej lub w niektórych przypadkach więcej czasu na wchłanianie. Jedno jest pewne – wszystkie produkty, które dostaną się do żołądka, odkładają się w mleku matki.

Związek między jedzeniem a karmieniem dziecka

Jeśli jedzenie zostało zjedzone podczas lunchu, a matka zdecydowała się nakarmić dziecko natychmiast po jedzeniu, nie ma to wpływu na dziecko Nowy produkt, zjedzony przez mamę, nie będzie produkować.

Mleko odnawia się co 2-3 godziny, gdy matka karmi dziecko. Pytanie to jest nadal aktualne, ponieważ różne produkty Posiadać inny czas wchłanianie i przetwarzanie. Gdy tylko żywność dostanie się do jelit, powstają surowce, z których organizm otrzymuje substancje, minerały, witaminy itp. Krew przenosi wszystkie makroelementy układu trawiennego po całym organizmie, po czym są wchłaniane do mleka. Płyn, który przedostanie się do gruczołu sutkowego, pozostaje tam do momentu, aż będzie potrzebny – do momentu, gdy konieczne będzie wyprodukowanie nowej porcji mlecznego przysmaku dla dziecka.

Jeżeli w mięsie znajdowały się hormony wzrostu (wprowadzone podczas produkcji i przetwarzania produktów), to wraz z płynem dostają się one do mleka matki. Dziecko otrzymuje te hormony poprzez pożywienie.

Płyny, białka, węglowodany i gęste tłuszcze wchłaniają się do gruczołów i pozostają tam przez kilka godzin. W miarę tworzenia się mleka kobieta może odczuwać mrowienie i jędrność piersi.

Kiedy mleko jest gotowe do wypuszczenia i nakarmienia dziecka, a otwarty kanał, przez który przepływa żywność. Niektóre matki próbują odciągnąć pokarm po wypiciu kieliszka alkoholu lub zjedzeniu kawałka wędzona ryba lub inny produkt.

Czas wchłaniania świeżej żywności

Niektóre matki uwielbiają jeść i nie jest to przestępstwem. Aby mieć dużo mleka, należy jeść ostrożnie, pokarmy powinny zawierać witaminy. Jeśli matce karmiącej brakuje czegoś letniego i lekkiego lub ma dość smażonego i gotowanego na parze jedzenia, może zjeść kilka surowych zielonych jabłek, egzotycznych owoców, kilka surowe warzywa, świeże bułki i pyszny gorący chleb; Całość popij kompotem wiśniowym lub sokiem wiśniowym.
Wszystkie produkty z pewnością dostaną się do jelit, a zatem do krwi i przez nią mleko matki swojemu dziecku.

Aby nie pozbawić się tej możliwości (w końcu wiśnie rosną tylko 2 miesiące w roku), przed lub po zażyciu tych produktów należy pić Węgiel aktywowany lub polifepan. Tabletki nie dostają się do krwioobiegu i nie są przekazywane dziecku. W tym celu dziecko musi również wziąć dziecinny wygląd adsorbent. Wystarczy niska dawka dzięki czemu z organizmu opuszczają tylko te złe minerały, a te dobre zostają i korzystnie wpływają na florę jelitową.

Dostanie się do mleka po 60-70 minutach. Jeśli matka natychmiast zaczęła odciągać pokarm, wskaźnik trafień znacznie wzrasta. Czas wchłaniania po wejściu do gruczołów wynosi 3-4 godziny.

Składniki odżywcze i rozpuszczalne witaminy w żywności – wpływają również na skład mleka. Jeśli mama karmiąca potrzebuje witamin takich jak pietruszka, buraki, owoce cytrusowe, soki żurawinowe, kapusta w świeży, róży i produkty je zawierające nie są zawarte w mleku. Matka musi sama spożyć składniki, aby przekazać je dziecku. Nie ma również efektu skumulowanego w przypadku:

Lista produktów jest bardzo obszerna i im więcej ich na talerzu, tym lepiej dla mamy i dziecka. Gdy tylko matka będzie musiała wprowadzić pokarmy uzupełniające, lekarz powinien przepisać dziecku witaminy w postaci syropu, aby dziecko otrzymało dawkę, do której jest przyzwyczajone. Jednocześnie kobieta sama powinna zadbać o to, aby codziennie w jej jadłospisie znajdowała się porcja ryby lub sera.

Przejście do mleka następuje po 2 godzinach. Czas wchłaniania wynosi 3 godziny po rozkładzie produktów.

Czas wchłaniania produktów alergicznych

Jeśli mama podczas karmienia piersią ma zwyczaj rozpieszczania się różnymi sokami, owocami cytrusowymi, jagodami, czerwonymi owocami, wędzonkami, kiełbaskami, napojami gazowanymi, powinna pamiętać, że wszystkie te składniki bardzo szybko przenikają do mleka matki. U dziecka mogą wystąpić wysypki w postaci czerwonych kropek. To nie jest skaza, ale wyraźna reakcja alergiczna. Dzieje się tak na skutek uwalniania histaminy i glutaminianu. Poniżej znajduje się tabela pokazująca, które produkty spożywcze zawierają te substancje.

Substancja	Produkty zawierające histaminę		Produkty zawierające aspirynę	Produkty zawierające cyklaminiany
histamina	kiełbasy, kapusta kiszona, składniki mrożone, zioła.
glutaminian		chipsy, krakersy.
			mleko o długim terminie przydatności do spożycia, słodkie napoje gazowane.
cyklaminian				sacharyny, słodycze do żucia.

Wszystkie te składniki i produkty mogą bardzo szybko zostać wchłonięte do krwi i przedostać się do mleka. Przed zażyciem należy zjeść sorbent, jeśli nie można odmówić. Szybkość wchłaniania do mleka matki wynosi 20 minut!

Jeśli będziesz nadal jeść te produkty, substancje pozostaną w organizmie matki przez cały czas - spożywane z warzywami - do 6 godzin, z mlekiem - 3,5 godziny, z pieczywo- do pół dnia, Suplementy odżywcze(E) – do 1 tygodnia.

Tłuszcze, narkotyki, alkohol

Produkty te nie są łączone w jedną kategorię korzystne właściwości, ale według stopnia ważności dla ciała kobiety i dziecka. Tłuszcze dostaną się do krwiobiegu kobiety 15 minut po zjedzeniu produktu. Tłuszcze dostają się do mleka matki i pozostają tam w ilościach potrzebnych dziecku. To prawda, że ​​​​nieważne, ile mama zje, słodycze i tłuszcze będą przedostawać się do krwioobiegu przez kolejne 20 minut, nie więcej.
Jeśli Twoje dziecko musi przybrać na wadze, nie powinieneś jeść słodyczy. Matka wyzdrowieje, a dziecko otrzyma tyle tłuszczu, ile nie wystarczy do wchłonięcia przez organizm.

Zażywanie leków przez matki karmiące jest zabronione, istnieje jednak lista leków, które można przyjmować. Przed zażyciem należy zawsze zapoznać się z instrukcją, która informuje, ile czasu potrzeba, aby substancja dostała się do krwiobiegu i w jaki sposób jest eliminowana. Niektórzy producenci nie są w stanie wskazać, jaki jest czas wchłaniania danej substancji i jak długo trzeba czekać, aż dotrze ona do mleka. Wszystko to odbywa się ze względów etycznych, ponieważ nikt nie będzie eksperymentować na niemowlętach.

Alkohol - natychmiast wchłania się do krwi uczucie lekkości zawroty głowy, zatrucie. Stopień wchłaniania zależy bezpośrednio od ilości spożytego alkoholu. Duży wpływ ma także masa ciała danej osoby, tempo metabolizmu i moc napoju. Alkohol przedostanie się do mleka po 2 minutach. Utrzymuje się w organizmie do kilku dni.

Dlatego, aby nie ryzykować zdrowia najważniejszej osoby w życiu, nie powinieneś próbować przeprowadzać eksperymentów, nawet jeśli naprawdę chcesz napić się szampana na rocznicę.

Mleko matki to wyjątkowe połączenie składniki odżywcze które są niezbędne noworodkowi do pełnego wzrostu i rozwoju wszystkich narządów i układów.

Miejscem wytwarzania mleka matki są pęcherzyki gruczołów sutkowych. Cały pokarm zjadany przez kobietę rozkładany jest na poszczególne składniki i trafia do mleka matki. Proces rozkładu i wchłaniania pokarmu Poszczególne komponenty do krwi zajmuje trochę czasu.

Informacje o czasie przenikania niektórych składników żywności do mleka matki mogą być przydatne dla młodych rodziców. Mając takie informacje, możesz łatwo obliczyć czas karmienia dziecka po zażyciu leki lub żywność, która powoduje.

Glukoza

Wejście cząsteczek glukozy do krwiobieg obserwowane już 10-12 minut po spożyciu posiłku. Proces ten kończy się po pół godzinie. Łatwo przyswajalne (proste) węglowodany mogą wpływać na słodycz mleka matki. Wysoka zawartość proste węglowodany obserwowane w miodzie, dżemie, winogronach i cukrze. Nadmierne spożycie cukru z mleka matki jest obciążeniem dla organizmu dziecka. U dziecka występują problemy skórne i zwiększone tworzenie się gazów w jelitach.

Substancje powodujące fermentację

Pokarmy zawierające duże ilości białek i tłuszczów mogą wywoływać procesy fermentacji w jelitach.

Pokarmy bogate w włókno roślinne (Biała kapusta, rośliny strączkowe). Jeśli u kobiety karmiącej wystąpią wzdęcia, zaleca się przyjmowanie enterosorbentu (Smecta, Polyphepan). Leki te nie są wchłaniane do krwi i dlatego nie mogą przenikać do mleka matki.

Czas przybycia składników fermentacji mleko matki są indywidualne dla każdej karmiącej kobiety.

Substancje wywołujące alergie

Przenikanie alergenów do mleka matki obserwuje się po 35-50 minutach od momentu spożycia odpowiednich produktów. Czas przyjęcia wynosi od 2,5 do 13 godzin, ponieważ zależy od szybkości rozkładu produktów spożywczych w organizmie. Do piekarni i produkty mączne okres ten wynosi 12 godzin, dla produktów mlecznych - 4 godziny, dla owoców i warzyw - 5 godzin.

Chemiczne środki konserwujące zawarte w wielu produktach spożywczych mogą przenikać do mleka matki do 1 tygodnia po spożyciu produktu zawierającego tę substancję.

Substancje alergiczne zwiększają produkcję histaminy, co prowadzi do pojawienia się wysypki i swędzenia. Spożycie takich produktów przez matkę przyczynia się do powstania reakcji alergicznej u dziecka:

• cytrus;
• owoce morza;
• czerwone owoce i warzywa;
• Miód pszczeli;
• mleko krowie (całe)
• orzechy i nasiona.

Kobietie karmiącej surowo zabrania się spożywania produktów spożywczych zawierających następujące składniki:

• Ekstrakty roślinne i syntetyczne kompleksy witaminowe. Substancje te są częścią wielu bez napoje alkoholowe.
• Glutaminian sodu. Ten komponent jest dodawany do produkty żywieniowe aby poprawić smak. Świetna treść MSG występuje w chipsach ziemniaczanych i konserwach.
• Kwas acetylosalicylowy (aspiryna). Wysoki poziom aspiryny obserwuje się w słodkich napojach gazowanych (lemoniada).
• Azotany. Zawarte są w nim duże ilości azotanów wczesne warzywa i owoce, zwłaszcza szklarniowe. Atrakcyjny wygląd owoce mogą wskazywać na wysoką zawartość azotanów.

Aby jak najszybciej oczyścić organizm z alergenów, kobiecie karmiącej zaleca się picie dużej ilości wody. Do szybkiego czyszczenia można użyć enterosorbentów (Enterosgel).

Witaminy rozpuszczalne w wodzie

Pewien procent witamin, które dostają się do organizmu matki wraz z pożywieniem, trafi do mleka matki. Witaminy rozpuszczalne w wodzie obejmują kwas askorbinowy(witamina C), witaminy z grupy B, kwas nikotynowy. Substancje te nie mają skłonności do kumulacji, dlatego kobieta karmiąca powinna je przyjmować codziennie.

Czas, po jakim witaminy rozpuszczalne w wodzie przedostają się do mleka matki, wynosi od 3 do 5 godzin.

Źródłem witamin rozpuszczalnych w wodzie są następujące produkty spożywcze:

• Duże ilości (kwasu askorbinowego) znajdują się w świeże jagody, dzikiej róży, pietruszki, owoców cytrusowych i białej kapusty;
• Witaminy z grupy B występują w dużych ilościach w żywności, takiej jak mięso, podroby, wątroba, rośliny strączkowe, drożdże, orzechy, szpinak, twardy ser, marchew, owoce i pomidory.
• Nadmiar kwasu nikotynowego obserwuje się w owocach morza, mięso z kurczaka, wątroba, jaja, marchew, rośliny strączkowe i pietruszka.

Alkohol i narkotyki

Wzrost koncentracji alkohol etylowy we krwi występuje już 3 minuty po wypiciu napojów alkoholowych. Czas usuwania alkoholu z organizmu zależy od przyjęta dawka i moc alkoholu.

Karmienie dziecka mlekiem matki jest surowo zabronione do czasu całkowitego wyeliminowania alkoholu z organizmu. Fragmenty alkoholu etylowego będą obecne w mleku matki, dopóki alkohol będzie krążyć we krwi.

Jeśli mówimy o lekach, wiele z nich może przenikać do mleka matki. Czas przenikania leku do mleka jest inny dla każdego leku. Za zdobycie dokładna informacja Zaleca się zapoznanie z instrukcją produktu leczniczego. Podczas kursu terapia lekowa Zaleca się ograniczenie lub czasowe zaprzestanie karmienia piersią.

Wapń

Wykluczenie do mleka matki następuje 3-4 godziny po wchłonięciu do krwi. Niezależnie od diety kobiety karmiącej, mleko matki będzie regularnie wzbogacane wapniem pochodzącym z zapasów organizmu matki. Jeśli zapasy wapnia nie zostaną uzupełnione na czas, matka karmiąca może mieć problemy układ mięśniowo-szkieletowy i zęby. Specjalna uwaga należy podawać takim produktom jak sery twarde, całe mleko, twarożek i ryba.

Tłuszcze

Zawartość tłuszczu w mleku matki zależy bezpośrednio od indywidualnych cech kobiece ciało. Używać duża ilość tłuszcze w diecie nie gwarantują wzrostu właściwości odżywcze i zawartość tłuszczu w mleku matki.

Żelazo

Zawiera mleko matki Wystarczającą ilość niezależnie od ilości jego spożycia z pożywieniem. Od momentu spożycia pokarmu zawierającego żelazo do momentu przedostania się go do mleka matki upływają od 2 do 4 godzin.

Niektóre dzieci doświadczają upośledzonego wchłaniania żelaza. Ten stan grozi pojawieniem się Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Aby uzupełnić zapasy żelaza, zaleca się kobiecie karmiącej spożywanie następujących pokarmów:

• czerwone mięso;
• wątroba i podroby;
• jabłka i sok jabłkowy;
• pietruszka;
• Słonecznik bulwiasty;
• buraczany.

Jeśli u dziecka brakuje żelaza, lekarze przepisują karmienie uzupełniające. Po urodzeniu dziecka każda kobieta otrzymuje zalecenia, które pomagają ustalić proces karmienia piersią maksymalna korzyść dla matki i dziecka.

24.08.2010, 10:54

Dziewczyny, powiedzcie mi, jak określić reakcję dziecka? Jak szybko po zjedzeniu czegoś przez matkę u dziecka mogą wystąpić gazy?




P.S. Moja córka ma 3 tygodnie.

24.08.2010, 11:12

Zdrowie dla Twojej córki!

24.08.2010, 11:20

Zdecydowanie usuń płatki owsiane.

24.08.2010, 11:24

24.08.2010, 11:35

Zdecydowanie usuń płatki owsiane.
Zabiorę to, nie szkodzi. Co, powoduje powstawanie gazów?

24.08.2010, 11:38

Jedz co chcesz! Dziecko „reaguje” dlatego, że układ pokarmowy jest jeszcze niedojrzały, a nie dlatego, że zjadło się coś złego
+1: wsparcie:

24.08.2010, 11:39

Jedz co chcesz! Dziecko „reaguje” dlatego, że układ pokarmowy jest jeszcze niedojrzały, a nie dlatego, że zjadło się coś złego
Jest taki punkt widzenia, ale kiedy dziecko cierpi, a Ty nie przesypiasz pół nocy, a potem śpi tylko w chuście – bo budzi się w łóżeczku – chcesz znaleźć magiczne lekarstwo i jesteś gotowa jeść tylko kaszę gryczaną i wodę ;-) Tak, i „dręczące” gazy, to znaczy nie – wczoraj spałem doskonale aż do wieczora….

24.08.2010, 11:41

1: wsparcie:
Musisz wprowadzić bifidumbakterynę do diety swojego dziecka, kocie. w szklanych butelkach!

Na początku byliśmy na NE, eksperymentowaliśmy z mieszanką Semper Bifido - mieliśmy taką biegunkę i od tego czasu tyłek nam urósł, że jakoś strach eksperymentować...

24.08.2010, 11:41

Zabiorę to, nie szkodzi. Co, powoduje powstawanie gazów?

Ja tak zrobiłam…najpierw poszłam na minimum, które na pewno nic nie spowodowało…potem zaczęłam wprowadzać po jednym produkcie i obserwować reakcję, bo… My też jesteśmy uczuleni na wszystko:005:

24.08.2010, 11:44

Ja tak zrobiłam…najpierw poszłam na minimum, które na pewno nic nie spowodowało…potem zaczęłam wprowadzać po jednym produkcie i obserwować reakcję, bo… My też jesteśmy uczuleni na wszystko:005:
Na przykład nasza cukinia nie sprawdziła się, a wszyscy mówią, że da się! A gdy już to zjadłem, kopnął: 065: w tym samym czasie nie raz sprawdzałem cukinię... Nadal nie mogłem w to uwierzyć :)
Jednocześnie płatki owsiane z mlekiem (50/50) z ogórkiem i surową marchewką i porem są zupełnie normalne... i nie tylko...

Twoje dziecko jest indywidualną osobą, więc wszystko można sprawdzić tylko eksperymentalnie!

Już myślałem, żeby to zrobić. Minimum to gryka i wołowina? Co mam skreślić z listy? Ile dni potrzebujesz pozostać na minimum, aby wrócić do normalności?

24.08.2010, 11:46

Jeśli chodzi o bakterie... polecam Primadophyllus (lepiej hodować go we własnym mleku) lub Narilak-Forte.
Do karmienia pierwszego bardzo odpowiednia jest butelka na lekarstwa (http://www***.babypages.ru/8104/19694/), do wprowadzenia drugiego pipeta (lub oko) lub z formy niemowlęcej (wystarczy wybrać dywizje)

24.08.2010, 11:58

Moje minimum było
Ryż/kasza gryczana, makaron, wołowina, maria, masło, ser. W zupach pojawiają się ziemniaki oraz smażona marchewka i cebula. Herbata, kompoty (dzika róża, Kwiat lipy i jabłko).
Siedziałem tam przez tydzień i dostałem zaparcia, ale moje dziecko się uspokoiło. Następnie zaczęła wprowadzać nowe produkty.
Oprócz tego dawała mi 3 razy dziennie espumizan (po 20 kropli) + masaż brzucha + ćwiczenia (rower i wciskanie nóg w brzuch). Kiedy tylko mogłem, kładłem go na brzuchu na 5-10 minut. No cóż, bakterie. Powiem szczerze... Najbardziej przypadł mi do gustu Primadophilus, choć ciężko go gotować :), a Narilak jest kwaśny, choć żywy :).

Nie podejmę się mówić Ci, co masz usunąć, jesteś mamą, lalką u boku, wiesz lepiej;).
No cóż, gazu nie usuniesz całkowicie, tylko go zmniejszysz wzruszające chwile a pierdzenie i odciąganie pokarmu będzie łatwiejsze – tak, ale nie zostanie całkowicie usunięte, dopóki nie pogorszy się stan przewodu pokarmowego.
U nas też rano chrząka i pierdzi... Pomagam tylko przy cycku (ssanie poprawia perystaltykę) i głaskaniu po brzuszku... jak rano robimy kupę - złote dziecko :), a jeśli nie, to nie robię nie idź na spacer, dopóki nie zrobię kupy, pomogę… inaczej nikt nie będzie miał frajdy z imprezy.

Dasza-Petya

24.08.2010, 12:19

Tak, jedz co chcesz. Większość dzieci w tym wieku „jęczy” rano i wieczorem: pierdzenie to za mało... Kupowanie? Pierdzi? Oznacza to, że wszystko jest w porządku. I częściej wietrz tyłek przed „pryszczami”.

24.08.2010, 13:01

Na początku, gdy rodziłam, kierowałam się zasadą, że jem to, na co mam ochotę, jednak gdy dziecko zaczęło robić się fioletowe i płakać, uświadomiłam sobie, że nie wszystko jest takie proste. Wymyśliłam też produkty, które zdecydowanie dokuczają mojemu synowi z gazami – wszystko, co zawiera drożdże i konserwanty. Przez kilka tygodni nie jadłam nabiału, ale potem dałam sobie z tym spokój. Resztę zjadam. Dzięki blokowi oczyszczam skórę. Jem już pomidory, czekoladę i mleko, pieczenie Lentovsky'ego z sodą 8)) Pijemy Plantex - to bardzo pomaga. To prawda, że ​​samochody na gaz też pojawiają się rano, o 5-6 wstajemy, chrząkamy, pierdniemy i znowu zasypiamy. ALE - nie płaczemy, tego koszmaru już nie ma, wszystko jest słoneczne i tęczowe))) W ciągu dnia samochody na gaz nie dręczą.
Z Twojej listy nie jem bułek i chleba.
Swoją drogą, mój synek bardzo dobrze robi kupę i pierdnięcie, gdy uniesiemy jego nogi wyżej w kierunku brzucha. Już nawet zapomniałam, co to jest masaż brzucha – jakoś TTT nie ma jeszcze problemu z kolką. Staram się go kłaść na brzuszek przed każdym karmieniem, czasem też na noc i wtedy też dobrze pierdzi.

24.08.2010, 13:19

Zasadniczo odżywiasz się prawidłowo. Ale nie zaleca się spożywania chleba z mąki żytniej, a także owsianki owsianej. Sub Simplex ma właściwości kumulacyjne, dlatego należy go przyjmować stale, a nie okazjonalnie.
Zdrowie dla Twojej córki!

24.08.2010, 13:23

jeśli to możliwe, skąd pochodzą informacje o skumulowanym efekcie SubSimplex? A potem też się zastanawiałem, jak długo pozostaje w jelitach?

Widzę, że poranne pierdnięcia to codzienność :) W ciągu dnia też nic nam nie przeszkadza. Wieczorem - nie rozumiem, czy to kolka, czy potrzeba komunikacji, abyśmy mogli po prostu nosić się po mieszkaniu na rękach :)

A jednak już pierwsze pytanie w temacie: jak szybko to, co zjada matka, wpływa na dziecko? Kto wie?

Uważam, że tak jak alkohol wpływa na organizm, tak samo to, co jesz, wpływa na dziecko. Wczoraj poszliśmy do kawiarni, zjedliśmy małą sałatkę Cezar (i była polana majonezem), pół naleśnika z serem i szynką - po 30-40 minutach nakarmiłem tym syna i masz czerwone plamy na twarzy.

24.08.2010, 13:51

Uważam, że tak jak alkohol wpływa na organizm, tak samo to, co jesz, wpływa na dziecko. Wczoraj poszliśmy do kawiarni, zjedliśmy małą sałatkę Cezar (i była polana majonezem), pół naleśnika z serem i szynką - po 30-40 minutach nakarmiłem tym syna i masz czerwone plamy na twarzy.

To jest alergia, alergia :)
Z tego całego syfu na mieście jem tylko Carla Juniora, samą bułkę, kotlet i liść sałaty, nawet bez sera - to normalne :)
Generalnie, dla zabawy, posypuje córkę, jeśli zjem coś słodkiego lub bogatego/słodkiego, więc nie jem białego trującego „cukru” w żadnej postaci :)... moja córka kocha swoją mamę; )

24.08.2010, 14:01

24.08.2010, 14:59

Jeśli chodzi o sub simplex - w ciągu dnia zabrakło nam butelki, więc mój synek krzyczał całą noc. Dałam dziecku Calm - to było bezużyteczne. Krzyczałam rano aż tata przyniósł mi nową butelkę sub simplexu - pomogło niemal natychmiast, uspokoiłam się. Lekarz zalecił nam podawanie go przy każdym karmieniu. więc nie możesz tu odpocząć.

24.08.2010, 16:30

jeśli to możliwe, skąd pochodzą informacje o skumulowanym efekcie SubSimplex? A potem też się zastanawiałem, jak długo pozostaje w jelitach?

Widzę, że poranne pierdnięcia to codzienność :) W ciągu dnia też nic nam nie przeszkadza. Wieczorem - nie rozumiem, czy to kolka, czy potrzeba komunikacji, abyśmy mogli po prostu nosić się po mieszkaniu na rękach :)

A jednak już pierwsze pytanie w temacie: jak szybko to, co zjada matka, wpływa na dziecko? Kto wie?

Informacja od lekarza prowadzącego ze szpitala nr 5, w którym byliśmy leczeni, przy braniu a/b była okropna kolka, udało się uratować jedynie subsympleks.

24.08.2010, 16:51

U dziecka kolka pojawiła się w 2,5 tygodniu. Od momentu porodu aż do miesiąca ciąży trzymałam się rygorystycznej diety. Dosłownie: grecki, gotowana wołowina, makaron, trochę masło, słaba herbata, kompot, ciastka, krakersy. W ciągu miesiąca dodałem ser, fermentowane mleko pieczone i jeszcze kilka produktów. Ale to wciąż był tylko koszmar. Kolka nie ustąpiła.
W ciągu 5 tygodni sylwestrowych rzuciłem wszystko, zjadłem śledzie pod futrem, Olivier, zjadłem ciasto i popiłem szampanem. Opuściła jedno karmienie (podawała mieszankę), po czym nakarmiła ją ponownie. Dziecko okazało się, że w ogóle nie przejmuje się moim menu. Od tamtej pory stopniowo poszerzałam menu i po 3 miesiącach jadłam już wszystko. Czyli jak najbardziej - aż do sushi i carpaccio :) Stan dziecka nie był gorszy (a czasem i lepszy) niż podczas mojej szalonej diety.

24.08.2010, 17:29

Moje dziecko ma wzdęcia i kolkę od cukinii i mąki. Jem sushi z herbatą. A ja ciągle jęczę i chrząkam, ale nic mi nie przeszkadza, myślę, że nic mi nie jest.

Czy suszenie nie odbywa się z mąki?
jak jęczy to mi przeszkadza, dąsa się i płacze... :(

24.08.2010, 17:30

24.08.2010, 17:32

U dziecka kolka pojawiła się w 2,5 tygodniu.
Kolka gazowa skończyła się z dnia na dzień po 2,5 miesiącach. Sami, tak jak zaczęli...

I kolka - wzdęty brzuch albo nie? brzuch mamy miękki...ale napiera, płacze, potem pierdzi i znowu płacze...

samamama

24.08.2010, 17:45

usuń ze swojej diety wszystkie produkty bogate w gluten - kaszę jaglaną, płatki owsiane, pieczywo i mleko

24.08.2010, 17:50

i kolka - wzdęty brzuch czy nie? brzuch mamy miękki...ale napiera, płacze, potem pierdzi i znowu płacze...
nadmuchany
to był tylko bęben, a nie brzuch
Nie wiem czy to była kolka, czy gaziki (dlatego tak je nazywam: gaziki-kolka:008:), uratowały je subsimplex, plantex, baby spokojny, 1/4 czopki glicerynowe i wylot gazu
och, jak tylko sobie przypomnę, wzdrygnę się, cóż, był taki czas: 001:

24.08.2010, 18:41

Jedz co chcesz! Dziecko „reaguje” dlatego, że układ pokarmowy jest jeszcze niedojrzały, a nie dlatego, że zjadło się coś złego

1. Kiedy karmiłam piersią, siedziałam z synkiem na strasznym łóżku. odpowiednia dieta. Krzyczałam całą noc, bolał mnie brzuch. Nie spaliśmy do 4 miesiąca życia. Nic nie pomogło. Z córką jem wszystko i śpię normalnie. Czasami naprawdę boli mnie brzuch, do rana zwykle gromadzą się gazy.
Właściwie to zależy od dziecka.

25.08.2010, 15:31

ile razy możesz podać sub-simpleks? Karmię na żądanie, częściej niż raz na 3 godziny...

Lekarz przepisał nam 4 razy po 15 kropli.

29.08.2010, 15:40

i ja woda koperkowa podawać przed posiłkami. parzone 0,5 łyżeczki. nasiona kopru w 2/3 szklanki wody. i dał 0,5 łyżeczki. przed karmieniem. a resztę sam wypiłem wieczorem. a jeśli bardzo się martwiłam, dałam espumisan rozcieńczony wodą, 0,5 miarki.
Zrobiłem ćwiczenia: podciągnąłem zgięte nogi w stronę brzucha, położyłem je na brzuchu i ugięłem nogi, pierdnąłem bardzo dobrze. A kiedy się martwił, zakładała mu na brzuszek ciepłą pieluchę i nosiła ją blisko siebie. Bardzo go to uspokoiło.
Ja sama byłam na diecie przez miesiąc lub dłużej, kaszą gryczaną, mięsem gotowanym, jajecznicą. w przypadku mąki wydawało się, że są gazy (lub kolka, więc nie wiem, na czym polega różnica). Nie jadłam bułki, makaronu ani pierogów. i Herkules też. A potem wbiła śrubę i zaczęła wszystko zjadać. Dziecko nie miało żadnej reakcji. (oczywiście nie jadłem zbyt słonego, pieprznego, ostrego, majonezu, ketchupu itp. tych wszystkich paskudnych rzeczy)

Moja dziewczyna rano nie śpi dobrze, wydaje mi się, że przez gaz - jęczy, rzuca się, kręci i szarpie nogami, jęczy, jeśli położysz na niej rękę (łóżeczko obok naszego łóżka) - ona trochę się uspokaja. Dzieje się tak prawie każdego ranka - od 5 gdzieś do 8-11 - dopóki się nie wysypiamy, więc pomyślałem, że to dlatego, że zwykle nie ssie dużo w nocy i tylko pije przedmleko. Ale od czasu do czasu ciężarówki na gaz przeszkadzają Ci w ciągu dnia/wieczorem. Czasami moja córka po prostu pierdnie i tyle, a czasami zaczyna się niepokoić, wygina się przez sen i budzi się z płaczem. Tyłek też nie jest zbyt dobry. A wczoraj wydawało się, że pryszcze wyskoczyły, ale czy to może być trądzik noworodkowy? :008:
Wygląda na to, że moja dieta nie ulegnie większym zmianom. Jem sporo jedzenia, ale nie potrafię wyśledzić schematu – albo jest to problem, albo nie. Okresowo podaję subsimpleks, ale nie jest też zbyt jasne, czy to pomaga, czy nie - reakcja powinna być natychmiastowa, czy kumulacyjna?
Jem kaszę gryczaną, wołowinę, indyka (+ zupy na nich), kaszę jaglaną i płatki owsiane (dodaję trochę mleka), masło, suszony chleb, ziemniaki, marchew, cukinię (duszoną), makaron, trochę chleba pełnoziarnistego, czasem jajko i twardy ser. Odstawiłam całe mleko (oprócz 1/4 szklanki mleka w owsiance), gdyż była reakcja albo na kefir, albo na kuru, odrzuciłam też kuru i ciasteczka Marii.
Czy może wystąpić reakcja na mąkę? Wczoraj zjadłem 1 pieczone zielone jabłko daczy - i dosłownie 4 godziny później zaczęły się „niespokojne” opary. Od takiego jedzenia mam już problemy z przewodem pokarmowym ;-) Piję Linex.
P.S. Moja córka ma 3 tygodnie.

Z tego co wiem to co zjesz wchodzi do mleka po 4-6 godzinach, a dziecko nie może zjeść od razu, więc możesz policzyć kiedy u dziecka wystąpi reakcja. Piszesz, że zrezygnowałaś całkowicie z nabiału, ale co z masłem? Twoje dziecko może być uczulone na białko. krowie mleko. Możesz być także uczulony na pszenicę i owies, więc możesz jeść tylko chleb żytni oraz kaszki: gryczana, jaglana, kukurydziana i jęczmienna. Płatki owsiane i pszenica są niedozwolone.

Mleko matki produkowane jest w pęcherzykach płucnych gruczoły sutkowe z krwi i limfy kobiety. To, co mama je i pije, jest rozkładane na cząsteczki w przewodzie pokarmowym i wchłaniane do krwi. Z naczyń włosowatych tkanki sutek cząsteczki przechodzą przez komórki wyściełające pęcherzyki do mleka. Ponieważ pokarm nie jest trawiony natychmiast, a cząsteczki nie są natychmiast usuwane z krwi, proces ten zajmuje trochę czasu.

To ciekawe i ważne wiedzieć, jak szybko wszystko się dzieje. Ile godzin musi upłynąć, zanim cząsteczki zjedzonego kotleta znajdą się w ustach dziecka? Jak długo po romantycznym wieczorze przy szampanie można karmić dziecko piersią bez obawy, że odbije się to na jego zdrowiu i kiedy lepiej zażywać lek, aby dziecko otrzymało go w jak najmniejszej ilości?

Ponieważ różne pokarmy i leki są w różny sposób trawione, wchłaniane i przechodzą przez ścianę pęcherzyków płucnych, przyjrzyjmy się każdemu z nich w kolejności.

Cukier

Zaczyna bardzo szybko, bo już po 10 minutach, przedostawać się do krwi, ale proces ten również szybko się kończy, bo po około 30 minutach. Przysmaki, które jesz, mają ogromny wpływ na słodycz mleka. Dotyczy to szczególnie łatwo przyswajalnych węglowodanów: cukru, miodu, dżemu, winogron. Dziecko, które spożywa za dużo cukru, może nie być w stanie go prawidłowo strawić. Stąd wzdęty brzuch i problemy skórne.

Żywność tworząca gazy

Wiele matek uważa, że ​​u dziecka pojawiają się wzdęcia z powodu pokarmu matki wytwarzającego gazy. Ale gazy nie są wchłaniane z przewodu żołądkowo-jelitowego, dlatego nie znajdują się we krwi i nie mogą w żaden sposób wpływać na dziecko. Ale żywność zawiera wszelkiego rodzaju białka, z których niektóre mogą być słabo trawione przez organizm dziecka i powodować zaburzenia jelitowe. Jeśli niektóre pokarmy powodują problemy dla dziecka, lepiej, aby matka odmówiła ich w okresie karmienia.

Alergeny

Ich wejście do mleka rozpoczyna się po 40–50 minutach. Może trwać od 3 do 15 godzin, w zależności od szybkości trawienia produktu zawierającego alergen: w przypadku produktów mlecznych będzie to 3–4 godziny, w przypadku produktów mącznych – 12–15 godzin, w przypadku warzyw od 6 do 8 godzin.

Szkodliwe e-dodatki, których współczesna żywność z supermarketów zawiera w dużych ilościach, mogą przedostawać się z krwią do mleka nawet przez 1 tydzień.

Alergeny powodują uwalnianie histaminy i mogą powodować wysypkę u dziecka. Najczęstsze alergie to miód, jajka, owoce cytrusowe, czerwone warzywa i owoce, owoce morza, orzechy i pełne mleko krowie. Jeśli alergia objawia się w stopień umiarkowany, wtedy można stopniowo przyzwyczajać dziecko produkt alergizujący, stosując go w małych dawkach i rzadko.

Są też produkty, których należy całkowicie unikać.
Glutaminiany, które zawarte są w produkowanych na produkcji chipsach i krakersach.
Syntetyczne kompleksy witaminowe, ekstrakty ziołowe.
Azotany. Oni są w duże ilości nienaturalnie występujący w warzywach i owocach piękny widok.
Aspiryna. Dodawany jest na przykład do lemoniady. Surowo zabrania się stosowania przez kobiety karmiące i dzieci.

Alkohol

Do krwi dostaje się w ciągu 3–5 minut. W tym momencie mama zaczyna czuć się lekko odurzona. Można go usunąć od 2 godzin do kilku dni. Wszystko zależy od wielu czynników: ilości napoju, mocy napoju, wagi kobiety i, co najważniejsze, od indywidualnych cech metabolizmu.

Niektóre matki uważają, że jeśli odciągniesz mleko po wypiciu alkoholu, nie będzie w nim alkoholu. To absolutnie nie jest prawdą. Dopóki we krwi będzie alkohol, tak długo będzie on w klatce piersiowej. Ale ze względu na specyfikę ścian pęcherzyków płucnych, jeśli alkohol zostanie całkowicie usunięty z krwi, nie będzie go również w mleku. I nie musisz pompować. W procesie dyfuzji cząsteczki alkoholu przemieszczają się w kierunku o najniższym stężeniu. I stopniowo mleko matki jest odnawiane.

Witaminy rozpuszczalne w wodzie

Te same witaminy, które znajdują się w żywności, przenikają również do mleka matki. To znaczy, ile zdrowe produkty matka zjadła, dziecko dostanie ich tak dużo. Witaminy rozpuszczalne w wodzie obejmują kwas askorbinowy, niacynę, tiaminę, ryboflawinę i pirydoksynę. Nie kumulują się w organizmie, dlatego konieczne jest, aby każdego dnia były obecne na stole.

Które pokarmy zawierają maksymalną ilość tych witamin:

Kwas askorbinowy. Aby było go wystarczająco dużo, musisz go uwzględnić codzienna dieta owoce cytrusowe, dzika róża, pietruszka, żurawina, kapusta, porzeczki;
kwas nikotynowy. Jest bogata w wątrobę, owoce morza, kurczaka, wieprzowinę, jajka, ser, ziemniaki, pomidory, marchew, płatki zbożowe, fasolę, pietruszkę, miętę, pokrzywę;
tiamina Znajdziesz go w wołowinie, wieprzowinie, wątrobie, nerkach, szpinaku, drożdżach, grochu, fasoli, chleb pszeniczny;
ryboflawina w ilości maksymalne występuje w grzybach, wątróbce, makreli, jajach, twarogu, serach, migdałach, orzeszki piniowe, szpinak, dzika róża;
pirydoksyna. Jego źródłami są wątroba, wołowina, jagnięcina, kurczak, jajka, łosoś, tuńczyk, ostrygi, krewetki, zboża, orzechy, nasiona, kiełki ziaren, groszek, fasola, warzywa, ziemniaki, marchew, pomidory, jagody i owoce.

Żelazo

W przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w wodzie, ilość żelaza, którą otrzymujesz, nie zależy od tego, ile jesz. Mleko każdej kobiety zawiera wystarczającą ilość tego mikroelementu. Inną sprawą jest to, że różnie się wchłania. U niektórych dzieci może rozwinąć się anemia z powodu słabego wchłaniania żelaza. Stan ten jest diagnozowany i leczony przez lekarza. Zwykle zaleca się wprowadzenie pokarmów uzupełniających i różne leki gruczoł.

Wapń

Jego to w pełni dotyczy słynne zdanie lekarzy, że „dziecko samo sobie odbierze”. Niezależnie od diety Twoje dziecko będzie miało wystarczającą ilość wapnia. Ale kobieta może zacząć mieć problemy z zębami i kościami. Dlatego konieczne jest spożywanie wystarczającej ilości produktów zawierających wapń: twarogu, sera, ryb.

Tłuszcze

Ilość tłuszczu w mleku matki jest czysto genetyczna. Możesz spożywać dowolną ilość masła, smalcu i sera, zmieniając w bardzo niewielkim stopniu zawartość tłuszczu. Ale bardzo łatwo w ten sposób zwiększyć własną „zawartość tłuszczu”.

Leki

Wiele leków przenika przez ściany pęcherzyków płucnych. Aby dowiedzieć się, kiedy to nastąpi, należy uważnie przeczytać instrukcję leku. Pamiętaj, że lek pojawi się w klatce piersiowej w tym samym czasie, co we krwi. Aby określić, kiedy lek zostanie wyeliminowany, należy znaleźć w instrukcji okres półtrwania leku z organizmu. Im wyższe stężenie substancji we krwi, tym więcej przenika ona do mleka matki. Lepiej nie karmić dziecka piersią w okresie, gdy stężenie leków jest maksymalne.

Różne przydatne i szkodliwe substancje przechodzą przez ścianę pęcherzyków płucnych na drodze dyfuzji, podczas której stężenia wyrównują się wewnątrz i na zewnątrz bariery krew-mleko. Poruszają się w kierunku najniższego stężenia. Wraz ze zmianami zawartości mikroelementów we krwi odnawia się także mleko matki.

Korzystanie z osiągnięć nowoczesna nauka matki mogą prawidłowo karmić swoje dzieci i być zdrowe. I ile przyjemności można czerpać z życia i macierzyństwa!

Dość powszechne jest przekonanie, że karmiąca matka nie powinna jeść cebuli i czosnku. Uważa się, że produkty te psują smak mleka i dziecko może odmówić karmienia piersią. Tak naprawdę to stwierdzenie odnosi się bardziej do mitów niż do rzeczywistości. Niemal od urodzenia dziecko przyzwyczaja się do faktu, że smak mleka matki ciągle się zmienia. Przecież zależy to bezpośrednio nie tylko od tego, co je matka, ale także od tego, jakie procesy zachodzą w jej ciele (na przykład zmiany w organizmie tło hormonalne). Oczywiście, gdy niektóre substancje dostaną się do mleka matki, mogą wpłynąć na jego smak, ale w większości przypadków dzieci są całkowicie spokojne w stosunku do takich zmian. Dlatego jest mało prawdopodobne, aby dziecko odrzuciło pierś, jeśli matka zjadła ząbek czosnku lub małą cebulę. Należy jednak pamiętać, że spożywanie tych produktów w dużych ilościach, jak każdy inny „nadmiar” w diecie matki, może powodować reakcje nietolerancja pokarmowa i dyskomfort u dziecka.

Mleko matki: wyklucz „gęste” pokarmy

Tradycyjnie z menu matki karmiącej, zwłaszcza w pierwszych miesiącach po urodzeniu dziecka, zaleca się wykluczenie pokarmów, które mogą powodować fermentację i zwiększone tworzenie się gazów (wzdęcia) w jelitach dziecka. Najczęściej obejmują one kapustę, ogórki, pomidory, rośliny strączkowe i winogrona. Często w" zakazana lista„Prawie wszystkie warzywa i owoce są dostarczane w postaci surowej. Tymczasem w takich stwierdzeniach jest tylko ziarno prawdy, a tak rygorystyczne ograniczenia mogą wręcz zaszkodzić matce karmiącej, zubożając jej dietę i pozbawiając organizm matki wielu przydatnych i niezbędnych substancji.

Rzeczywiście warzywa i owoce zawierają dużą ilość błonnika, celulozy, pektyny i innych substancji, których trawieniu może towarzyszyć zwiększone wydzielanie gazy w jelitach matki. Należy jednak zauważyć, że grube włókna roślinne, które są głównie „winowajcami” zwiększonego tworzenia się gazów, nie są trawione i nie wchłaniają się do krwi, przechodząc przez przewód pokarmowy matki. Dlatego nie mogą wpływać na układ trawienny dziecka. W końcu, jak wiadomo, mleko matki zawiera tylko te substancje, które dostają się do niego z krwi i limfy.

Jednocześnie w menu niemal każdej osoby znajdują się pewne pokarmy, które nie są zbyt dobrze trawione i wchłaniane przez organizm, powodując takie nieprzyjemne objawy takie jak wzdęcia, zgaga, ból brzucha, zaburzenia czynności jelit. Tutaj ma to znaczenie Cechy indywidulane układ trawienny: aktywność enzymów, skład mikroflory, zdolność wchłaniania jelit, które mogą ucierpieć w przypadku chorób przewód pokarmowy u kobiety karmiącej. Tak więc, jeśli organizm matki nie ma wystarczającej ilości enzymów, aby rozłożyć pewne substancje (na przykład białko mleka krowiego lub węglowodany rafinozowe występujące w roślinach strączkowych i winogronach), mogą one gromadzić się w jelitach, powodując zwiększone tworzenie się gazów. Niektóre z tych substancji mogą przedostać się do krwi w postaci niezmienionej, a następnie przedostać się do mleka matki, powodując reakcja negatywna u dziecka.

W każdym razie wykluczenie przez matkę karmiącą wszystkich warzyw i owoców ze swojej diety wcale nie jest konieczne, a nawet szkodliwe. Trzeba po prostu uważać i dbać o siebie i swoje dziecko. Jeśli sama mama nie cierpi na choroby przewodu pokarmowego, a spożywane przez nią produkty są dobrze tolerowane i wchłaniane przez jej organizm, nie powodując wzdęć czy zaburzeń pracy jelit, to najprawdopodobniej produkty te nie będą miały wpływu na dziecko. Jeśli zauważy związek między użyciem konkretny produkt(nie musi to być kapusta ani winogrona) i negatywne przejawy z przewodu pokarmowego dziecka, lepiej tymczasowo wykluczyć ten produkt ze swojego menu.

Herbata, kawa i kakao do mleka matki

Jednym z najbardziej ekscytujących pytań dla karmiącej matki jest to, czy może pić kawę i w jakich ilościach? To pytanie jest szczególnie istotne dla tych kobiet, które przed urodzeniem dziecka nie wyobrażały sobie poranka bez filiżanki. orzeźwiający napój. Wiele matek po bezsenne noce czuć zmęczenie i brak sił. W takiej sytuacji rezygnacja z ulubionego napoju może być bardzo trudna. Jednak w okresie karmienia piersią należy ograniczyć się do picia mocnej herbaty i kawy. Udowodniono, że zawarta w nich kofeina przenika do mleka matki i może działać stymulująco na organizm system nerwowy dziecka, powodując niespokojne zachowanie i zaburzenia snu. Ponadto ustalono, że okres eliminacji kofeiny z organizmu dziecka jest znacznie dłuższy niż u osoby dorosłej, w wyniku czego substancja ta może kumulować się w organizmie ciało dziecka. Dlatego kobiecie karmiącej nie zaleca się picia więcej niż 1–2 małych filiżanek słabej kawy naturalnej dziennie (3–4 filiżanek słabej czarnej lub zielonej herbaty dziennie). Jeśli Twoja mama naprawdę chce napić się kawy, możesz pozwolić sobie na filiżankę zaraz po karmieniu piersią. Potem do następne karmienie Kofeina zostanie usunięta z organizmu i nie będzie miała wpływu na dziecko. Jeśli Twoje dziecko zachowuje się niespokojnie, źle śpi lub jest kapryśne, lepiej na jakiś czas całkowicie zrezygnować z tych napojów.

Kawę można zastąpić napojem z cykorii lub jęczmienia, a zamiast zwykłej herbaty czarnej lub zielonej można użyć (jeśli dziecko nie ma alergii) herbata ziołowa z rumianku, mięty lub specjalnych herbat dla matek karmiących.

Warto również pamiętać, że kawa i inne napoje zawierające kofeinę (w tym kakao) mogą powodować Reakcja alergiczna Dziecko ma.

Wbrew powszechnemu przekonaniu karmienie piersią nie wymaga od matki karmiącej przestrzegania zasad najsurowsza dieta. Wręcz przeciwnie, bardzo ważne jest, aby jej dieta była zróżnicowana i zbilansowana, do tego wystarczy pamiętać o wyczuciu proporcji i przestrzegać zasad zdrowego odżywiania.

Pożywienie i laktacja: wszystko jest dobre z umiarem

Oczywiście ilość spożywanego pokarmu również odgrywa ważną rolę, ponieważ zaburzenia trawienia u matki i dziecka mogą być spowodowane nie samym produktem, ale jego nadmiernym spożyciem. Przysłowie „wszystko dobre z umiarem” doskonale sprawdza się w karmieniu mamy karmiącej. Nawet jeśli matka zjadła produkt „obrzękowy”, ale w niewielkiej ilości, prawdopodobieństwo, że dziecko zareaguje na niego zaburzeniami trawienia, jest bardzo niskie. Jednocześnie udowodniono, że spożywanie dużych ilości pełnego mleka krowiego i jego przetworów wysoka zawartość cukier (np Cukiernia, słodkie pasty do smarowania twarogu i serniki, słodkie napoje bezalkoholowe, słodkie płatki zbożowe itp.), duża ilość gorących i pikantnych potraw może zwiększać powstawanie gazów i kolkę u dziecka.