Tiglio per l'endometrio. Come aumentare lo spessore dell'endometrio

Endometrio sottile- è uno dei motivi che impediscono il concepimento naturale. Il suo spessore è determinato da diversi fattori, compresi i cambiamenti ormonali. Diventa più funzionale durante il periodo premestruale. La questione su come far crescere l'endometrio è particolarmente rilevante per le donne che intendono diventare madri.

Struttura e funzioni dell'endometrio

Endometrio– mucosa della cavità uterina. La rapidità e il successo con cui quello fecondato può affermarsi dipende dal suo spessore, integrità e funzionalità.

La struttura dell'endometrio comprende:

• epitelio: lo strato cellulare che riveste la cavità uterina;
• capillari, dotti ghiandolari;
• stroma - tessuto connettivo di supporto che produce collagene durante le mestruazioni.

La funzione principale dell'endometrio è creare condizioni favorevoli alla fissazione e sviluppo normale embrione nella cavità uterina. Normalmente, dopo questo, la mucosa inizia a cambiare: aumenta il suo afflusso di sangue e le sue funzioni secretorie. Successivamente prendono parte ai vasi endometriali. Grazie a loro feto in via di sviluppo riceve la quantità necessaria di ossigeno e tutte le sostanze necessarie per lo sviluppo.

Un'altra funzione dell'endometrio è quella di barriera. Previene lo sviluppo di aderenze: non consente alle pareti dell'utero di aderire tra loro, nonostante il loro costante contatto.

La probabilità di gravidanza dipende dallo spessore e dalla struttura dell'endometrio, nonché dalla maturità dello strato ghiandolare. La funzionalità della mucosa è determinata dalla presenza di estradiolo, un ormone prodotto dai follicoli. Durante questo processo, l'endometrio matura e produce ulteriormente progesterone.

Cause di spessore endometriale insufficiente

Al fine di determinare come far crescere rapidamente l'endometrio concepimento riuscito, è necessario scoprire i motivi della sua ridotta funzionalità. Un rivestimento sottile dell’utero può essere dovuto ai seguenti fattori:

• patologia sistema endocrino, disponibile dalla nascita;
• disfunzione nella produzione delle ghiandole secrezione interna, portando a una discrepanza tra i livelli ormonali e i periodi ciclo mestruale;
• apporto di sangue insufficiente all'utero, Vescia, muscoli del pavimento pelvico e del retto, a seguito di infiammazioni, operazioni, lesioni e natura congenita;
• danno allo strato mucoso dell'utero, il più delle volte derivante da aborti e curettage;
• sottosviluppo del pavimento pelvico e dei muscoli uterini;
• malattie infettive dell'utero;
• uso della pillola anticoncezionale.

Attualmente, i ricercatori suggeriscono che la causa dello spessore insufficiente della mucosa potrebbe essere ereditaria. Ma non ci sono ancora dati clinici sufficienti per supportare questa teoria.

Endometrio sottile

Ingrandimento dell'endometrio con l'aiuto di farmaci

Per far crescere l'endometrio poco tempo devono essere utilizzati farmaci. La loro prescrizione dovrebbe essere effettuata esclusivamente da un medico, poiché solo lui può selezionare il massimo farmaci efficaci e redigere correttamente un piano di trattamento.

Poiché la crescita dell'endometrio avviene con l'aiuto di un aumento della quantità di estradiolo, i farmaci ormonali possono far fronte rapidamente al problema. Il regime per prenderli è determinato dalle fasi del ciclo.

Nella prima metà vengono prescritte iniezioni di compresse di Divigel, Estradiolo, Femoston e Proginova. Questi farmaci aumentano spessore endometriale, aumentando la circolazione sanguigna e l'attività delle ghiandole.

Nella seconda fase è necessario prendere Duphaston e Utrozhestan. Questi farmaci promuovono la formazione e la maturazione dell'endometrio. Entrambi contengono un gran numero di il progesterone è un ormone necessario per l'impianto dell'embrione nella cavità uterina e per il buon andamento della gravidanza.

Oltre ai farmaci ormonali, il medico può prescrivere farmaci necessari per trattare le malattie che causano l'endometrio sottile. Gli obiettivi principali di tale terapia sono il ripristino delle mucose danneggiate, l'eliminazione delle infezioni e processi infiammatori nell'utero. Se una donna prende pillole anticoncezionali, allora sarà richiesta la loro cancellazione.

Ingrandimento dell'endometrio utilizzando rimedi popolari

L'endometrio sottile è un problema risolvibile, poiché può essere aumentato utilizzando farmaci in combinazione con i metodi della medicina tradizionale. Tra i decotti Erbe medicinali I più efficaci sono i seguenti:

• Decotto di salvia. I fitormoni aumentano il livello di estrogeni nel sangue e stimolano l'attività dei follicoli. Per preparare il decotto è necessario 1 cucchiaio. l. pianta tritata essiccata, versare 250 ml di acqua, far bollire e raffreddare per 10-15 minuti. Assumere un terzo del volume fino a 4 volte al giorno. Il trattamento deve essere effettuato in base al ciclo mestruale: iniziare il 4° giorno delle mestruazioni, terminare il giorno stesso;
• Decotti di pennello rosso e utero di boro. Queste piante medicinali influenzano i livelli ormonali e hanno proprietà antinfiammatorie. Lo spazzolino rosso deve essere preso nella prima metà del ciclo, a partire dall'ultimo giorno delle mestruazioni. Utero Borovaya - nella seconda metà del ciclo. Ricetta del decotto: 1 cucchiaio. l. Versare le erbe secche in un contenitore, versare 250 ml di acqua bollente e avvolgere per 3 ore. Bere 100 ml 3 volte al giorno;
• Decotto di poligono. La bevanda migliora l'afflusso di sangue all'utero e aiuta a ripristinare la mucosa. Per preparare il decotto un bicchiere erba seccaè necessario versare un litro di acqua bollente e lasciare agire per 5 minuti. Bere 1-2 bicchieri al giorno, in sostituzione del tè.

Importante! Usane uno qualsiasi decotto alle erbe deve essere concordato con un medico. Le ricette tradizionali possono influenzare in modo significativo i livelli ormonali, il lavoro singoli organi e lo stato del corpo nel suo insieme.

Stile di vita per la crescita dell'endometrio

Per quanto scrupolosamente si seguano tutte le prescrizioni del medico, è possibile ingrandire l’endometrio per il concepimento solo se approccio integrato. Lo stile di vita che conduce una donna gioca un ruolo importante. Nutrizione appropriata e un'attività fisica sufficiente sono condizioni per la salute dell'organismo in generale e del sistema riproduttivo in particolare.

Una dieta equilibrata aiuta a mantenere lo spessore e la funzionalità dell’endometrio. Per un concepimento di successo, la nutrizione quotidiana di una donna dovrebbe includere:

• fonti di vitamina E: ortaggi a foglia, cereali non raffinati, crusca, oli vegetali;
• fonti di vitamina C: ribes nero, limoni, peperone, pompelmo, kiwi;
• fonti di salicilati(sostanze che prevengono la formazione di coaguli di sangue): fragole, lamponi, miele, uva passa, prugne, timo, curry, paprika, zenzero, cannella;
• fonti di acidi grassi omega-3: olio di colza e di lino, tonno, noci, salmone.

Se l'apporto di sangue agli organi pelvici è insufficiente, è necessaria un'attività fisica moderata. Nuoto, corsa, fitness e danza orientale possono aiutare ad ispessire la mucosa. Esistere esercizi speciali, portando al rafforzamento dei muscoli del perineo e del bacino (tecnica di Kegel, wumbling). Ma prima di iniziare le lezioni, in alcuni casi dovresti consultare il tuo medico esercizio fisico potrebbe peggiorare la situazione.

Un medico può dare una risposta esatta alla domanda su come far crescere l'endometrio. Eseguirà tutto esami necessari e sulla base dei risultati ottenuti, creerà un programma di trattamento efficace. Approccio moderno ripristinare le funzioni della mucosa uterina comprende l'uso di farmaci, rimedi popolari, nonché il rispetto delle regole di alimentazione e attività fisica.

L'endometrio svolge una funzione complessa: al suo interno è incorporato un uovo che si divide nell'arco di diverse settimane. Lo strato interno della cavità uterina svolge il ruolo di “placenta” precoce per le cellule germinali e fornisce nutrimento, protezione e afflusso di sangue. Pertanto, prima della gravidanza, è necessario preparare la maturazione di un endometrio sano. Se hai problemi con il sistema riproduttivo, questo può essere fatto usando terapia ormonale, rimedi popolari. Le donne sane possono trarre beneficio da modi come l’assunzione di vitamine e l’inclusione di cibi sani nella loro dieta.

Cause di ridotta crescita endometriale

L'endometrio riveste il rivestimento interno della cavità uterina, che si perde nelle donne durante il ciclo mestruale. La formazione delle sue cellule dipende dall'influenza degli ormoni prodotti nelle ovaie.

La crescita dell'epitelio uterino è necessaria per l'impianto di un ovulo fecondato. Nelle prime settimane di gravidanza, l'endometrio svolge una funzione nutritiva, grazie alla quale si divide e aumenta di dimensioni.

Gli estrogeni regolano la crescita dell'endometrio, preparandolo all'impianto dell'ovulo. Nel corpo femminile, questo ormone è contenuto nei follicoli che si formano nelle ovaie sotto l'influenza della regolazione del sistema nervoso centrale.

Nella seconda fase del ciclo donna sana predomina il contenuto di progesterone. Promuove la trombosi dei vasi sanguigni nello spessore dell'utero, con conseguente rigetto endometriale e sviluppo di sanguinamento mestruale.

Crescita dell'endometrio sotto l'influenza degli ormoni durante la fase mestruale

Ragione principale cambiamenti distrofici strato epiteliale dell'utero:

• Curettage durante un aborto o un intervento chirurgico.
• Squilibrio ormonale sullo sfondo di cambiamenti infiammatori negli organi genitali.
• Assunzione di contraccettivi orali o utilizzo di un dispositivo intrauterino.
• Tumori che producono ormoni che producono grandi quantità di progesterone.

Trattamento

L’obiettivo principale della terapia è preparare il corpo della donna al concepimento o alla fecondazione in vitro (fecondazione in vitro). Per il trattamento vengono utilizzati farmaci e rimedi popolari. Assumere vitamine e mangiare determinati alimenti ha un effetto benefico.

Medicinali

I farmaci aiutano a far crescere rapidamente l'endometrio, poiché contengono una grande quantità di estrogeni. I seguenti farmaci vengono utilizzati attivamente:

• Divigel;
• Utrozestan;
• Proginova;
• Carillon.

Divigel

Divigel è disponibile sotto forma di gel da applicare sulla pelle. Contiene estradiolo, carbomer, etinolo e glicole propilenico. Contiene alcool nel quale si scioglie bene principio attivo. Questo aiuta il medicinale a penetrare nel sangue.

Il farmaco ha un potente effetto estrogenico grazie all’alto contenuto di estradiolo, una sostanza che, nelle sue proprietà chimiche e biologiche, ricorda l’ormone femminile.

L'estradiolo penetra attraverso la membrana cellulare nel nucleo della cellula epiteliale uterina e si lega a recettori specifici. Dopo di che si forma un complesso ligando, che migliora la formazione di acidi nucleici e stimola la crescita vasi sanguigni e attiva il funzionamento del genoma.

Azioni del farmaco:

• Promuove lo sviluppo dell'endometrio (compresa la riduzione dell'attività delle ghiandole mammarie, che porta all'inibizione della formazione latte materno ed è fattore aggiuntivo crescita).
• Previene la formazione di deficit di ormoni sessuali.
• Stimola e accelera la guarigione tessuto connettivo dopo un intervento chirurgico o un aborto.
• Aiuta a stabilire un ciclo mestruale regolare.

Il farmaco non deve essere utilizzato nelle seguenti condizioni:

• allergia all'estradiolo;
• cancro al seno e ad altri organi genitali;
• sanguinamento uterino;
• tumori al cervello.

Divigel è prescritto solo da un ostetrico-ginecologo dopo un esame approfondito e uno studio dei livelli ormonali nel sangue.

Effetti collaterali:

• mal di testa;
• vertigini;
• corea (movimenti caotici delle braccia e delle gambe);
• infiammazione della parete venosa;
• aumento della pressione sanguigna;
• vomito o gonfiore in caso di sovradosaggio.

Se si verificano questi sintomi, è necessario consultare un medico.

Utrozestan

Utrozhestan è disponibile sotto forma di capsule e compresse che contengono l'ormone progesterone. Questo ormone viene prodotto nella seconda fase del ciclo mestruale ed è responsabile della crescita, dell'ispessimento e del rafforzamento della membrana superficie interna utero. Il progesterone favorisce il concepimento e la gravidanza.

Nelle donne con ridotta crescita endometriale, Utrozhestan viene utilizzato in combinazione con farmaci a base di estrogeni.

Quando si assumono le capsule, l'ormone viene assorbito dalla mucosa orale e circola nel sangue fino a 4-6 ore. Viene escreto nelle urine e non si accumula nel corpo.

Azioni del farmaco:

1. 1. Promuove il corretto impianto dell'embrione.
2. 2. Aiuta a sbarazzarsi dell'infertilità, ripristina il ciclo mestruale.
3. 3. Tratta le condizioni della menopausa e l'insufficienza luteale.
4. 4. Con la fecondazione in vitro aiuta a prolungare la seconda fase del ciclo, in cui si verifica una maggiore attività corpo luteo e la crescita dell'endometrio.
5. 5. Aiuta a curare l'infertilità endocrina (mancanza di ormoni nelle ovaie) e l'endometriosi.

Il corso del trattamento dipende dalla patologia che ha causato l'assunzione delle pillole. In media dura dai 12 ai 20 giorni al mese. Il dosaggio è determinato dal medico in base alle istruzioni e al livello iniziale di ormoni. In caso di sovradosaggio o abuso si sviluppano orticaria e sonnolenza.

Controindicazioni per l'uso di Utrozhestan:

• tromboflebite;
• porfiria ereditaria;
• insufficienza epatica e renale;
• disturbi ischemici;
• aborto incompleto.

Le reazioni avverse si sviluppano sotto forma di:

• mal di testa;
• completa assenza sanguinamento mestruale per 2 cicli;
• sanguinamento a metà del ciclo.

Alcune donne soffrono di acne sul viso, vomito, stitichezza, sonnolenza e prurito alla pelle. In questo caso si consiglia di sospendere il farmaco.

Utrozhestan non deve essere usato contemporaneamente a farmaci che inibiscono gli enzimi epatici. Questi includono rifampicina, spironolattone, barbiturici e antibiotici. Quando questi farmaci vengono somministrati insieme, si verifica un danno epatico tossico.

Proginova

Proginova contiene una grande quantità di estradiolo valerato, che compensa la mancanza di estrogeni nel corpo della donna. Il valerato è un analogo strutturale dell'ormone, quindi la sua funzione principale è stimolare l'ovulazione.

Il medicinale viene assorbito nella mucosa orale, penetra nel sangue e va al fegato. Qui avviene una reazione di trasformazione, dove si forma il valerato sostanza attiva.

Indicazioni per la prescrizione del farmaco:

Indicazioni	Effetto difarmaco
Menopausa	Prevenzione dell'osteoporosi. In assenza di estrogeni nel corpo, la struttura delle ossa cambia, il che porta alla loro fragilità. Proginova previene la formazione di patologie ossee. Alleviare i sintomi della menopausa. Il farmaco elimina i sintomi osservati nelle donne durante la menopausa: dolore durante la minzione, infezioni fungine pelle nella zona genitale e irritazione della pelle del perineo. Ripristino dell'equilibrio ormonale. Prevenzione dell'endometriosi. Maggiore elasticità della pelle
Amenorrea	Ripristino del ciclo mestruale
Disfunzione ovarica	Sostituzione degli ormoni endogeni
Prevenzione delle complicanze dopo l'aborto	Prevenzione di emorragie, tumori, cancro

Quando si pianifica una gravidanza, Proginova viene prescritto per aumentare lo strato endometriale.

Il medicinale deve essere assunto il primo giorno del ciclo, il corso del trattamento dipende da manifestazioni cliniche. Dura dai 15 ai 25 giorni.

• sanguinamento dai genitali;
• tromboflebite;
• tumori ormonali;
• patologie epatiche.

Includono anche le controindicazioni l'allattamento al seno e l'età del paziente è inferiore a 18 anni. Prima dell'uso, è necessario escludere una gravidanza, poiché Proginova può portare ad un aborto spontaneo.

È probabile che si verifichino i seguenti effetti collaterali durante l'assunzione di questo farmaco:

• nausea;
• prurito alla pelle;
• flatulenza;
• allergia;
• rigonfiamento;
• aumento della frequenza cardiaca.

Se si verifica uno qualsiasi dei sintomi sopra indicati, è necessario interrompere l'assunzione del medicinale.

Carillon

Curantil è un farmaco angioprotettivo. È utilizzato in tutti i settori della medicina; in ginecologia il farmaco viene prescritto a pazienti con gravidanze complicate. Incluso terapia complessa il farmaco viene utilizzato anche per ricostruire un piccolo strato dell'endometrio.

Il medicinale contiene dipiridamolo, che è un vasodilatatore (sostanze che dilatano le pareti dei vasi sanguigni). Il farmaco aiuta a ridurre la formazione di coaguli di sangue e migliora la microcircolazione dei tessuti. La vasodilatazione si osserva con la somministrazione di piccole dosi del farmaco. Curantil colpisce i piccoli vasi dell’utero.

Curantil è usato nei seguenti casi:

• Per mantenere la gravidanza nelle donne con insufficienza placentare.
• Quando si pianifica una gravidanza per aumentare lo strato endometriale.
• Per accelerare la formazione di piccoli vasi sanguigni nello spessore del miometrio ed eliminare il fenomeno dell'ipossia fetale.
• Per eliminare la gestosi e l'eclampsia nelle donne in gravidanza.
• Al fine di prevenire lo sviluppo della malnutrizione nei neonati.

Le compresse di Curantil devono essere assunte 2 volte al giorno per una settimana. In caso di patologia di emergenza nelle donne in gravidanza, Curantil viene somministrato per via endovenosa sotto il monitoraggio degli indicatori cardiaci. Il dosaggio è selezionato da un medico. Un sovradosaggio è accompagnato da perdita di coscienza, sindrome convulsiva, vomito eccessivo o attacco di angina.

• problemi di cuore;
• aterosclerosi;
• ischemia;
• diatesi;
• patologie polmonari.

Le reazioni avverse comprendono tachicardia, iperemia cutanea, diminuzione della pressione sanguigna e vertigini. Se vengono rilevati i segni di cui sopra, è necessario interrompere immediatamente la somministrazione del farmaco.

Vitamine per l'endometrio

Sono antiossidanti naturali e influenzano molti processi nel corpo:

1. 1. La vitamina E ne aumenta la quantità piccoli vasi nel rivestimento interno dell'utero, che porta ad un aumento dello spessore del suo strato.
2. 2. La vitamina C può aumentare protezione immunitaria corpo e aiuta ad aumentare il contenuto di fattori di crescita nel sangue. Sono anche attivamente coinvolti nella formazione cellule epiteliali cavità uterina.

Queste vitamine sono incluse nei seguenti preparati:

• Elevit Pronatal; Metodo di preparazione:

  Una miscela di erbe di sambuco, capolettera, achillea, camomilla, menta, farfara e ortica viene utilizzata attivamente a casa. Le erbe aiutano a far crescere l'endometrio insieme medicinali. Inoltre, la raccolta può preparare alla gravidanza una donna che non presenta anomalie nel ciclo mestruale. Le piante possono migliorare la qualità dell'endometrio, il che contribuisce alla nascita di un bambino sano.

  Metodo di cottura:

  1. 1. Versare acqua bollente su 100 grammi di miscela di erbe.
  2. 2. Bevi al posto del tè 2-3 volte al giorno.

  Cibi salutari

  Gli esperti parlano dei benefici dell'ananas: contiene attivatori sistema ormonale e una grande quantità di vitamina C. Dopo aver consumato questo frutto, si nota un aumento dei vasi sanguigni nello spessore dell'utero e inizia la maturazione dei follicoli nelle ovaie.

  È consentito mangiare ananas tutti i giorni, a partire da pochi giorni prima dell'ovulazione prevista.

  Gli alimenti ricchi di vitamina C e salicilati sono utili: mirtilli, uvetta, mirtilli rossi. Il consumo quotidiano di 100 grammi di queste bacche favorisce la crescita dell'endometrio.

  Ogni giorno dovresti mangiare 400 grammi di frutta e verdura fresca.

Contenuto

Il problema dell '"immaturità" o dell'ipoplasia dell'endometrio è particolarmente acuto quando si pianifica una gravidanza. Uno spessore endometriale insufficiente può essere una conseguenza, da un lato, di disturbi generali: insufficienza della produzione di estrogeni, basso livello afflusso di sangue nei rami delle arterie uterine, patologie della coagulazione del sangue, invece, cambiamenti locali nello strato uterino interno - recettore, immunologico. Per aumentare lo spessore dell'endometrio, sono necessarie una diagnosi approfondita e la ricerca delle cause dell'ipoplasia per scegliere le giuste tattiche di trattamento.

Le principali manifestazioni dell'endometrio “sottile” nelle donne sono irregolari mestruazioni scarse, infertilità, aborti precoci. Si basa la patogenesi dello spessore insufficiente dello strato interno dell'utero vari disturbi circolazione sanguigna, squilibrio ormonale con grave carenza di estrogeni, disturbi immunologici. Inoltre, c'è anche una storia di curettage causa comune disturbi nella crescita dello strato endometriale. Durante la pulizia non è escluso il danno allo strato germinale dell'utero, in tali situazioni si sviluppa sterilità assoluta, poiché è questo strato la fonte di crescita della parte funzionale dell'endometrio.

Il processo di aumento dello spessore dello strato endometriale ha lo scopo di normalizzare il flusso sanguigno, la regolazione ormonale e la soppressione dei processi infettivi e infiammatori.

Spessore endometriale minimo, richiesto per il successo dell'impianto dell'embrione è di 8 mm. La gravidanza a 6-7 mm è possibile, ma è rara e può provocare un aborto spontaneo a causa della struttura difettosa dello strato e dei livelli insufficienti di estradiolo.

Diagnostica

Le misure diagnostiche per uno spessore endometriale insufficiente si riducono alla determinazione dei seguenti indicatori:

• spessore dello strato uterino interno all'ecografia;
• Ecografia Doppler degli organi pelvici, in particolare delle arterie uterine;
• esame del sangue per gli ormoni sessuali;
• determinazione del funzionamento della ghiandola tiroidea;
• valutazione degli indicatori della coagulazione del sangue (emostasiogramma esteso);
• test per la trombofilia, sindrome da anticorpi antifosfolipidi, mutazioni dell'emostasi;
• determinare il livello di omocisteina nel sangue;
• rilevamento di anticorpi anti-hCG nel sangue;
• ) ai fini della ricerca immunoistochimica, per determinare la presenza di endometrite;
• isteroscopia.

Altrettanto importante è l'esame del paziente per le malattie sessualmente trasmissibili e la disbiosi vaginale. L'acqua di lavaggio della cavità uterina viene spesso prelevata per l'esame per escludere infezioni.

L'esame di una donna con sospetta ipoplasia endometriale dovrebbe iniziare con esame ecografico V giorni diversi ciclo mestruale. Il ciclo fisiologico con normale regolazione ormonale consiste di due fasi, le dimensioni dello strato interno dell'utero in cui sono diverse. Per determinare lo spessore dell'endometrio, l'ecografia viene eseguita 2-3 volte al mese. Nei primi giorni del ciclo dimensioni normali variano da 5 a 9 mm e, più vicino al giorno dell'ovulazione prevista, lo spessore dello strato uterino interno raggiunge i 10-13 mm. L'ecografia finale viene eseguita una settimana dopo l'ovulazione per verificare le possibilità di impianto dell'embrione.

Lo spessore dell'endometrio nella prima fase del ciclo, pari a meno di 6 mm, fa sospettare un'ipoplasia. Di norma, le donne con dimensioni insufficienti dello strato uterino interno sperimentano deviazioni negli indicatori durante l'intero ciclo mestruale.

Un fattore importante nella diagnosi di spessore endometriale insufficiente è la valutazione del flusso sanguigno nell’utero. Con l'ipoplasia dello strato interno, viene spesso determinato un flusso sanguigno insufficiente, che può essere causato da patologie della coagulazione del sangue, vene varicose, tromboflebiti, anomalie vascolari congenite o acquisite, fattori meccanici(compressione di una cisti, tumore).

Dopo aver eseguito un esame ecografico, il paziente deve sottoporsi ad un esame del sangue per il contenuto degli ormoni sessuali. Nei primi giorni del ciclo (giorni 2-5), viene determinato il livello di estradiolo, ormone follicolo-stimolante, ormone luteinizzante, testosterone libero, DHEA solfato, 17-OH-progesterone e cortisolo. 7 giorni dopo l'ovulazione, dovrebbero essere determinati i livelli di progesterone. Le donne con spessore endometriale insufficiente hanno bassi livelli di progesterone.

Spesso il colpevole basso tasso di Lo spessore dell'endometrio in una donna è una patologia del sistema di coagulazione del sangue. Il gruppo di malattie che provocano l'ipercoagulazione, ovvero l'aumento della coagulazione del sangue, è ampio. Spesso si riscontra che i pazienti presentano mutazioni PAI, trombofilia, aumento dei livelli di omocisteina e una serie di altre patologie.

Dopo l'aspirazione, gli specialisti ne determinano alcuni possibili patologie A esame istologico, che potrebbe portare ad uno spessore insufficiente. Il materiale risultante viene trattato con reagenti per determinare il numero di recettori degli estrogeni (immunoistochimica). Con ipoplasia si trovano un importo insufficiente. L'istologia rivela la presenza di endometrite mediante una serie di segni caratteristici.

Per aumentare le possibilità di gravidanza, gli specialisti ricorrono anche a metodi diagnostici invasivi. L'isteroscopia consente al medico di valutare visivamente le condizioni dell'endometrio, escludere neoplasie, processo adesivo, endometriosi, polipi, fibromi. Inoltre, quando si esegue questa procedura, è possibile verificare la pervietà tube di Falloppio, che consente anche di aumentare la gamma di capacità diagnostiche. Durante l'isteroscopia, il medico seleziona specificamente un'area del tessuto per il successivo esame (biopsia mirata). Separato curettage diagnostico si applica in casi eccezionali.

Opzioni di trattamento

Complesso misure terapeutiche, volto ad aumentare lo spessore dello strato interno dell'utero, dovrebbe coprire tutte le parti della patogenesi della malattia. Le principali direzioni delle tecniche terapeutiche sono identificate:

• prescrivere farmaci per aumentare il flusso sanguigno nello strato endometriale;
• eliminazione dei processi infettivi e infiammatori nell'endometrio;
• assumere farmaci ormonali per aumentare i livelli di estrogeni.

Quando si cerca di aumentare le dimensioni dell'endometrio, è importante migliorarne le condizioni per creare una "finestra di impianto" - breve periodo il tempo necessario per l'impianto di un ovulo fecondato. Ecco perché il trattamento dell'ipoplasia dello strato uterino interno dovrebbe essere multidirezionale e completo.

Terapia ormonale

Per aumentare le possibilità di concepimento, è necessario ripristinare il livello adeguato dell'ormone sessuale femminile estrogeno. Lo spessore endometriale può essere aumentato reintegrando artificialmente l'estradiolo. Le possibilità di successo sono in gran parte determinate dalla risposta della crescita endometriale all’assunzione di ormoni, che a sua volta dipende dal numero di recettori degli estrogeni.

Mezzi efficaci e popolari, Per aumentare lo spessore dell'endometrio, gli estrogeni transdermici sono disponibili sotto forma di gel.

I gel ormonali contenenti estrogeni per aumentare i livelli di estradiolo sono facili da usare e da avere alto livello sicurezza. I gel sono identici nella struttura a quelli naturali sostanza ormonale e permetterti di aumentare il tuo livello in breve tempo. Inoltre, tali farmaci riducono significativamente il rischio di ispessimento del sangue, il che è inaccettabile quando aumenta lo spessore dell'endometrio. Rimedio locale, applicato sulla pelle, non subisce la prima fase del metabolismo nel fegato, che porta alla conservazione permanente quantità richiesta estradiolo nel sangue di una donna. Questo fatto aumenta significativamente le possibilità di aumentare le dimensioni dello strato uterino interno, poiché non si verificano fluttuazioni degli estrogeni.

Molto spesso, i ginecologi prescrivono Divigel, iniziando dose terapeutica ovvero 1 mg al giorno. Il gel viene applicato sulla pelle dell'addome dal 5° giorno del ciclo fino al primo giorno della mestruazione successiva. Nel caso in cui le mestruazioni non si verifichino, l'applicazione del prodotto va continuata sotto il controllo di un medico. Se gli indicatori sono aumentati e ci sono suggerimenti di gravidanza, Divigel continua ad essere utilizzato fino alla conferma mediante ecografia.

Nel processo di trattamento dell'ipoplasia dello strato uterino interno, viene valutata la reazione dell'endometrio agli effetti del farmaco. Se non è possibile aumentare lo spessore si aumenta il dosaggio del gel. Dose massimaè di 2 mg al giorno. Va tenuto presente che la dose del farmaco può essere aumentata solo alla fine della fase 1 del ciclo, prima dell'ovulazione. Altrimenti, la crescita del follicolo potrebbe essere rallentata. Questo fatto dovrebbe essere preso in considerazione quando si pianifica una gravidanza. Un aumento della dose di agenti ormonali con estrogeni, che consente di aumentare lo spessore dell'endometrio, viene effettuato quando la dimensione del follicolo è di almeno 14-15 mm.

Quando si pianifica una gravidanza e si cerca di aumentare le dimensioni dello strato uterino interno con l'aiuto di ormoni, è necessario il monitoraggio ecografico o la follicolometria. Gli estrogeni possono sopprimere la crescita del follicolo dominante, che può portare ad un ciclo anovulatorio. Un esame ecografico viene eseguito nei giorni 5, 9, 13-14 del ciclo mestruale. Se necessario, viene eseguita un'ulteriore ecografia per confermare l'ovulazione.

Il trattamento dell’ipoplasia endometriale dovrebbe essere completo. La dose di ormoni che consentono di ingrandire l'endometrio viene selezionata individualmente. La durata del trattamento ormonale per la gravidanza è di circa 2-4 cicli mestruali. Con un regime terapeutico correttamente selezionato, è possibile aumentare lo spessore dello strato uterino interno entro il periodo di tempo specificato.

Oltre a Divigel, vengono utilizzate anche compresse di estrogeni, ad esempio Proginova. Di norma, per aumentare lo spessore dell'endometrio, il farmaco viene assunto durante il 21° giorno del ciclo per diversi mesi. Per migliorare le condizioni dello strato endometriale nella seconda fase, vengono utilizzati gestageni (Norkolut, Duphaston, Utrozhestan). I gestageni non sono inclusi in tutti gli schemi per aumentare lo spessore dello strato uterino.

Oltre ai prodotti a base di estrogeni, per aumentare lo spessore dell'endometrio, vengono utilizzati complessi contenenti acidi grassi polinsaturi, vitamina D, E. Queste sostanze svolgono un ruolo nella sintesi degli ormoni e sono anche necessarie per la crescita e la maturazione, processo normale divisione cellulare.

Quando trovato livello più alto per ridurli vengono prescritti ormoni sessuali maschili e i loro metaboliti. Per aumentare la produzione degli ormoni sessuali femminili e degli androgeni si riducono agenti ormonali. Utilizzo contraccettivi orali con effetto antiandrogeno (Yarina, Belara e altri), così come corticosteroidi (desametasone e suoi farmaci).

Normalizzazione della circolazione sanguigna nell'utero

Quando si diagnosticano patologie dell'emostasi in un paziente, gli agenti fluidificanti del sangue sono inclusi nel regime di trattamento. Vengono utilizzati anche agenti rinforzanti parete vascolare, vitamine, farmaci che migliorano il deflusso venoso.

Il processo di trattamento farmacologico dell'ipoplasia endometriale è accompagnato dalla prescrizione di farmaci che aumentano il flusso sanguigno nell'utero. Inoltre, la terapia con estrogeni ha effetti collaterali come l’ispessimento del sangue, che può anche influenzare negativamente i tentativi di aumentare lo spessore dello strato endometriale.

Il principale gruppo di farmaci per il trattamento dei disturbi circolatori se l'endometrio non è sufficientemente spesso si utilizzano eparine a basso peso molecolare.

Tra i più mezzi popolari Fraxiparina e Clexane sono considerati utilizzati sia nella fase di pianificazione della gravidanza che durante la sua insorgenza per prevenire l'aborto spontaneo. Oltretutto eparine a basso peso molecolare Vengono prescritti Curantil, Thromboass, basse dosi di Aspirina. I prodotti fluidificano il sangue e aiutano a normalizzare il flusso sanguigno nello strato uterino interno.

Per aumentare il flusso sanguigno nell'utero, vengono utilizzate le diosmine - Venarus, Detralex, Phlebodia - mezzi che rafforzano le pareti delle vene e normalizzano la condizione sangue venoso, drenaggio linfatico. Sono particolarmente spesso prescritti se presenti vene varicose. Per attivare il trofismo endometriale e migliorare i processi di rigenerazione, viene utilizzato Actovegin.

Immunocorrezione

L'impatto sulla risposta immunitaria nell'endometrio sottile è importante in combinazione con patologie come l'endometrite cronica, la presenza di anticorpi contro l'hCG e le malattie autoimmuni.

Per aumentare le possibilità di gravidanza riuscita, tutte le malattie infettive e infiammatorie dell'endometrio devono essere eliminate. Trattamento endometrite cronica presenta un compito difficile. Infiammazione cronica spesso accompagnato da uno spessore insufficiente dell'endometrio. Dopo una diagnosi approfondita e la conferma della patologia, terapia antibatterica e immunomodulazione. Per aumentare la risposta immunitaria vengono utilizzati agenti come interferoni e interleuchine. Vengono utilizzati anche stimolanti prodotti a base di Polyoxidonium, Lykopid e Echinacea. Per l'infertilità immunitaria vengono utilizzate le immunoglobuline.

L’immunocorrezione consente non solo di aumentare lo spessore dell’endometrio, ma anche per aumentare la sua ricettività - per normalizzare il numero di recettori per gli estrogeni e il progesterone.

Oltre agli immunomodulatori alta efficienza Le vitamine del gruppo B e gli antiossidanti (A, E, C) aiutano a normalizzare la risposta immunitaria.

Rimedii alle erbe

Il trattamento ormonale dell'endometrio sottile è completato dall'introduzione nella dieta ingredienti a base di erbe, che contengono sostanze necessarie per accelerare la crescita e la maturazione delle cellule dello strato uterino interno. Tali prodotti e piante includono:

• ananas;
• lamponi;
• menta;
• semi e noci;
• zucca;
• saggio.

Per aumentare lo spessore dell'endometrio, questi alimenti ed erbe possono essere consumati quotidianamente durante il corso del trattamento.

Nell'ambito della terapia principale vengono utilizzati cicli di sanguisughe, agopuntura, elettroforesi con zinco e fangoterapia. Un'attività fisica moderata ha anche un effetto positivo sull'aumento dello spessore dell'endometrio migliorando la circolazione sanguigna nella pelvi.

L'endometrio è lo strato mucoso interno dell'utero, il cui spessore dipende dalla fase ciclo mestruale e sul background ormonale della donna. Quando inizia l'ultima fase premestruale del ciclo, lo strato endometriale si ispessisce notevolmente e si arricchisce di ghiandole, che garantiscono un migliore apporto di sangue ai tessuti. L’aumento dello spessore endometriale gioca un ruolo ruolo importante per il concepimento, poiché è in questo strato che viene impiantato l'ovulo fecondato. Se lo spessore dello strato non è sufficiente per fissare l'embrione, questo viene rimosso dalla cavità uterina durante le mestruazioni, anche se è avvenuta la fecondazione.

Questo articolo descriverà come far crescere l'endometrio con l'aiuto di farmaci e della medicina tradizionale per crearlo condizioni ottimali per la gravidanza.

Funzioni dell'endometrio

Un endometrio sano lo è l'intero sistema, che comprende diversi componenti:

• epitelio tegumentario e ghiandolare;
• vasi sanguigni;
• stroma sotto forma di tessuto connettivo di supporto, che durante le mestruazioni inizia a produrre collagene e altre sostanze utili al corpo.

La funzione principale dello strato endometriale nelle donne è creare condizioni favorevoli per l'impianto e lo sviluppo del feto nella cavità uterina. Se l'impianto dell'embrione ha successo, aumenta significativamente il numero di vasi sanguigni nell'endometrio, che successivamente diventeranno parte della placenta. Questi stessi vasi forniscono ossigeno all'embrione in crescita e gli forniscono tutto il necessario nutrienti.

Perché diventa sottile

Affinché un ovulo fecondato possa impiantarsi normalmente nell'utero, è necessario che l'endometrio abbia lo spessore e la struttura adeguati, ma ci sono una serie di fattori che interferiscono con lo strato interno organo riproduttivo svilupparsi correttamente:

• anomalie congenite, che provocano una carenza di ormoni sessuali femminili o una completa cessazione della loro produzione;
• squilibrio ormonale. Causano disturbi nella produzione di ormoni strato di melma non può crescere normalmente in determinati giorni. In questo caso va osservato endometrio sottile durante l'intero ciclo;
• disturbo della circolazione sanguigna nell'utero. Questo motivo può essere innescato da lesioni, infiammazioni, aborto e malattie degli organi pelvici. Molto spesso, il rivestimento uterino soffre durante il curettage, il che riduce notevolmente le possibilità di una donna di concepire un bambino;
• ipoplasia uterina. Questa è una malattia in cui la dimensione dell’organo riproduttivo non corrisponde all’età del paziente.

L'ormone estradiolo, prodotto durante la normale maturazione del follicolo, è responsabile della normale maturazione dell'endometrio. In caso di carenza di questo ormone, non solo lo strato interno dell'utero non può maturare, ma anche i recettori del progesterone, un ormone importante anche per corso normale gravidanza.

In tutto casi elencati Se una donna vuole rimanere incinta, deve rafforzare ulteriormente la mucosa uterina.

Ciò che indica il diradamento

La prima ragione per cui l'endometrio dell'utero è diventato più sottile sono le irregolarità mestruali, in cui lo scarico è scarso e di breve durata. Per gli altri sintomo caratteristico sono infertilità e continui aborti spontanei.

Se la causa della patologia è la mancanza di estradiolo, la donna avverte sintomi simili a menopausa. Tali pazienti spesso lamentano mal di testa, sbalzi d'umore, depressione senza causa o irritabilità. Le donne hanno anche problemi a dormire, perdita di desiderio, salti pressione arteriosa compaiono dolori muscolari e articolari e vampate di calore.

Tali sintomi richiedono la consultazione obbligatoria con uno specialista, scelta perfetta diventerà ginecologo-endocrinologo.

Diagnostica

Prima di scegliere un metodo con cui ingrandire lo strato endometriale, il medico deve eseguire una serie di procedure diagnostiche.

Le seguenti misure aiuteranno a determinare la causa di questa patologia:

• visita ginecologica;
• Ecografia degli organi pelvici in giorni diversi ciclo;
• esame del sangue per gli ormoni;
• biopsia uterina.

In alcuni casi può essere necessaria la consultazione di un endocrinologo.

Perché le donne vogliono far crescere lo strato endometriale?

Il motivo principale per cui le donne vogliono ingrandire l’endometrio è il desiderio di rimanere incinta e avere figli sani.

Quando si pianifica una gravidanza e prima della fecondazione in vitro obbligatorio Il ginecologo effettua una serie di esami in diversi giorni del ciclo per determinare lo spessore, la struttura dell'endometrio e il successo nel raggiungimento della soglia di maturità richiesta dello strato superficiale dell'endometrio. È la presenza di tutti questi criteri che è necessaria affinché il feto attecchisca e si sviluppi normalmente nella cavità uterina.

Una delle conseguenze dopo il curettage può essere l’assottigliamento dell’endometrio; questo dovrebbe essere tenuto in considerazione dalle donne che pianificano nuova gravidanza dopo tali interventi chirurgici.

Cosa prendere per la crescita dell'endometrio

Il metodo principale con cui si aumenta l'endometrio è l'uso di farmaci, ma a questo scopo possono essere utilizzate procedure fisioterapeutiche e persino ricette di medicina tradizionale prescritte da un medico.

Poiché lo strato endometriale cresce sotto l'influenza degli ormoni, i farmaci ormonali vengono spesso utilizzati per ispessirlo. Questi possono essere non solo compresse, ma gocce, supposte, gel. A seconda del livello ormonale che non è normale, l’elenco dei farmaci può variare; possono essere basati su estradiolo artificiale, estrogeni o progesterone.

Proginova

Parte di questo medicinale includevano estradiolo ed estrogeni. Questo rimedio aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nell'utero. È prescritto alle donne che hanno una storia di aborti spontanei, poiché Proginova è in grado di avere un effetto riparatore sul corpo.

Poiché questo farmaco può far crescere l'endometrio, è spesso incluso in una serie di prodotti destinati alla preparazione alla fecondazione in vitro. Il regime di trattamento è determinato dal medico, ma ci sono 2 opzioni per assumere Proginov:

1. Ciclicamente. Prendi 1 compressa per 3 settimane. Quindi viene fatta una pausa di una settimana e il trattamento viene ripetuto.
2. Continuamente. Le compresse vengono assunte senza interruzione.

Il farmaco ha una serie di controindicazioni:

• primo trimestre di gravidanza;
• periodo di allattamento;
• assumere farmaci a base di estrogeni;
• sanguinamento uterino;
• oncologia;
• malattie della cistifellea e del fegato;
• diabete.

Divigel

Il componente principale di questo farmaco è l'estradiolo o l'estrogeno sintetico. Grazie a Divigel, non solo puoi far crescere rapidamente l'endometrio, ma anche attivare l'attività dell'utero, delle ghiandole mammarie e della vagina. Usato questo farmaco una volta al giorno alla stessa ora.

Dovrebbe essere applicato Divigel pelle pulita basso addome, parte bassa della schiena, glutei e spalle. La dose del medicinale è prescritta dal medico curante.

In nessun caso il prodotto deve essere applicato su zone infiammate, superfici mucose o sul seno.

Il farmaco ha una serie di controindicazioni:

• diabete;
• tumore ipofisario;
• predisposizione alla formazione di coaguli di sangue;
• processi oncologici e infiammatori nel seno e negli organi riproduttivi;
• sanguinamento uterino;
• gravidanza;
• allattamento al seno;
• metabolismo lipidico alterato;
• malattie renali ed epatiche.

Gormel

Le gocce di Gormel sono medicinali omeopatici, che attiva la sintesi degli estrogeni. Contiene esclusivamente sostanze naturali e alcol.

Per ricostruire lo strato endometriale è sufficiente assumere 10 gocce di prodotto in mezzo bicchiere d'acqua da mezz'ora a un'ora prima dei pasti. È necessario bere il prodotto tre volte al giorno per 1-3 mesi. Hormel è solitamente parte di una terapia complessa.

È vietato alle donne incinte, alle donne che allattano, alle donne con malattie del fegato e lesioni cerebrali.

Altri farmaci

Alcune donne credono che per aumentare lo spessore dell'endometrio, debbano assumere farmaci ormonali con progesterone, come Duphaston e Utrozhestan. Questi farmaci sono assolutamente innocui per il corpo femminile, ma non possono far crescere un ulteriore strato di muco, ma contribuiscono solo alla sua maturazione nell'utero.

Altri farmaci per aumentare lo strato endometriale possono includere iniezioni di estradiolo e farmaci salicilici.

Come far crescere l'endometrio utilizzando metodi tradizionali

Molte donne sono interessate a come aumentare lo spessore della mucosa uterina usando i rimedi popolari. Va notato subito che il trattamento domiciliare dovrebbe essere effettuato solo previa consultazione e con il permesso del medico curante. Come dimostra la pratica, buon effetto Nella crescita dell'endometrio vengono mostrati farmaci a base di piante medicinali.

Saggio

Gli ormoni vegetali contenuti nella salvia aumentano il livello di estrogeni, importanti per la crescita dello strato uterino interno e stimolano l'attività dei follicoli. Per preparare un decotto da questa pianta, devi prendere un cucchiaio di materia prima secca, tritarlo e aggiungere un bicchiere d'acqua. La miscela risultante viene fatta bollire per 15 minuti dal momento dell'ebollizione e raffreddata. Per costruire l'endometrio, devi bere la salvia, un terzo della miscela risultante 4 volte al giorno. È necessario iniziare a usare il medicinale il 4° giorno del ciclo e terminarlo il giorno in cui l'ovulo lascia il follicolo.

Regina del maiale e pennello rosso

Entrambe queste erbe possono influenzare l’equilibrio ormonale di una donna ed eliminare i processi infiammatori. Un decotto di pennello rosso si assume nella prima fase del ciclo mestruale, a partire da ultimo giorno mestruazioni.

UN utero montano devi bere dopo l'ovulazione. Per preparare un decotto è necessario prendere un cucchiaio di materie prime secche, versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 3 ore. Bere 0,1 litro tre volte al giorno.

succo di zucca

La zucca in qualsiasi forma può migliorare le condizioni dell'endometrio, per farla crescere è necessario bere appena spremuta succo di zucca 2-3 volte al giorno, può essere consumato zucca cruda nelle insalate, cuocere in forno e aggiungere il prodotto grattugiato a casseruole, frittelle e budini. Se la struttura dell'endometrio viene interrotta a causa di processi infiammatori negli organi pelvici, è possibile inserire nella vagina tamponi medicinali dalla zucca e dall'olio di zucca.

Ananas

Alcune donne credono che il succo d'ananas aiuti ad aumentare il rivestimento dell'utero. L’ananas è ottimo per la crescita dell’endometrio perché contiene un grande apporto di vitamina C. Questo frutto migliora i livelli ormonali, rafforza i vasi sanguigni e normalizza la circolazione sanguigna, inoltre rafforza il sistema immunitario e previene la formazione di coaguli di sangue.

Non ci sono restrizioni sul numero di ananas consumati, ma devi iniziare una dieta a base di ananas almeno un paio di giorni prima dell'ovulazione. Questo metodo per ispessire lo strato endometriale non è adatto alle donne con allergia alla vitamina C.

Argilla blu

L'argilla blu deve essere miscelata in acqua tiepida. Aiuterà a far crescere l'endometrio se usi almeno 0,5 kg di questo prodotto al giorno.

Prima di iniziare la procedura, la miscela viene leggermente riscaldata, adagiata su una superficie di tela cerata a forma di torta, che viene posta sullo stomaco. Questo impacco dovrebbe riscaldare lo stomaco per almeno 2 ore. Dopo soli 5 giorni puoi sentire l'effetto positivo.

Foglie di lampone

Render delle foglie di lampone influenza benefica per l'endometrio ne stimolano la crescita e normalizzano la condizione. Un infuso di foglie di lampone contiene estrogeni vegetali, che aiutano a migliorare il funzionamento delle ovaie. Basta versare acqua bollente sulle foglie e bere al posto del tè. Il prodotto migliora la circolazione sanguigna negli organi pelvici e migliora la produzione del latte materno.

altri metodi

Per non utilizzare un gran numero di farmaci, ce ne saranno molti altri niente di meno metodi efficaci medicina alternativa. Diamo un'occhiata a ciascuna di queste tecniche in modo più dettagliato.

Irudoterapia

Le sanguisughe medicinali possono normalizzare la circolazione sanguigna negli organi pelvici e aumentare lo spessore dell'endometrio fin dalle prime sedute.

Massaggi e agopuntura

Entrambe le procedure sono progettate per influenzare determinati punti attivi premendo e accarezzando nel massaggio o introducendo aghi speciali durante l'agopuntura. Massaggiatore esperto o chiropraticoè in grado di attivare in poche sedute il lavoro dell'organo interessato e di influenzare l'ispessimento dell'endometrio.

Vitamine C ed E

Accelerare il processo di crescita dell'endometrio aiuterà i prodotti con vitamine C ed E. C'è molta vitamina C negli ananas, nei mandarini, nei limoni e nel ribes nero. Vitamina E presente grandi quantità si trova nel latte, nelle verdure fresche, nei semi di lino e nelle foglie di lampone, che possono essere preparati al posto del tè.

Esercizio fisico

L'esercizio fisico può rafforzare i muscoli addominali, migliorare la circolazione sanguigna negli organi pelvici e nella cavità uterina e anche aumentare lo spessore della mucosa. Ma non in tutti i casi è consentita un'attività fisica elevata per problemi ginecologici, quindi prima di iscriversi in palestra è necessario consultare il proprio medico. A tutti è consentito fare esercizi e camminare all'aria aperta per almeno mezz'ora al giorno. Buona efficienza spettacolo di aerobica, corsa, danza e nuoto.

Nutrizione appropriata

L'ingrandimento dell'endometrio con i farmaci deve essere combinato con il corretto e dieta bilanciata. Dovresti mangiare spesso e in piccole porzioni, mentre i cibi grassi, piccanti e salati dovrebbero essere esclusi dalla tua dieta. Il menu dovrebbe includere alimenti contenenti grandi quantità di vitamina C ed E - agrumi, verdure fresche, frutta, latte. Dovresti anche mangiare cibi ricchi di salicilati: uvetta, mirtilli, uva, prugne, mirtilli rossi, ciliegie. Se parliamo di spezie, queste sostanze si trovano nella cannella, nella menta, nel timo, nella paprika, nell'aneto, nel curry e nello zenzero. Inoltre, i componenti necessari per la crescita dell'endometrio si trovano nel miele, nel vino, nell'aceto e nella gomma da masticare. La dieta dovrebbe includere frutti di mare ricchi di contenuto di omega-3 acidi grassi– tonno, sgombro, gamberetti, acciughe, ecc.