Pretjerana čistoća je bolest. Opsjednutost čistoćom i čišćenjem

Ne postoji ništa nehigijenskije od života.
Thomas Mann

Već čistite kuću nekoliko puta dnevno? Pričaju li vam ljudi oko vas o tome ili imate sreću da to i sami primijetite? Ruke perete nakon gotovo “svega” i to vrlo temeljito, iako se to ne vidi u Velikoj mjeri njihovo zagađenje? Imate li iznenadnu želju počistiti stvari izvan svog doma? O jednostavnoj ljubavi prema čistoći ovdje, nažalost, ne treba govoriti.

Što znači "neuroza čistoće"?

Neuroza čistoće- prilično nedavna definicija za obična osoba i štoviše, nije osobito jasno i teško ga je dijagnosticirati. Opća osnova neuroza je nepopustljivost neke konfliktne situacije ili osjećaja, s netočnim pokušajima da se oni razriješe.

Psiholozi vjeruju da je teorijska granica prijelaza želje za uspostavljanjem reda u Euroz čistoća, određena je nevoljom koju je takvo ponašanje uzrokovalo sebi i drugima. Čišćenje nije radi čišćenja, pranje ruku ne radi čišćenja - ovo ne donosi zadovoljstvo kao obično čišćenje. Odnosno, osoba, zapravo, nema objektivan razlog za uspostavljanje ovog reda, priliku da dobije svakodnevnu "korist" od rezultata, jer je prije sve bilo čisto, i ne shvaća tu činjenicu na vrijeme.

Još jedna "bolna" manifestacija može se smatrati čišćenjem u nezgodno vrijeme s vrlo pažljivim naporima i fanatičnim emocijama (na primjer, početak pranja novog predmeta 3 minute prije dolaska gostiju). Nerazumno dugo trajanje čišćenja bez mogućnosti zaustavljanja također je sindrom neuroze, opsesivno stanje.

Čišćenje, pranje ruku i pretjerano kupanje bez užitka u pravilu govore o osobnim problemima i pretjeranoj želji da budete savršeni. Pranju ruku ponekad se daje značenje želje da se izbrišu tragovi nečijeg ili problematičnog odnosa. Ljudi često doživljavaju dugotrajno kupanje i pranje ruku kao rezultat nerazriješenih osjećaja o partnerovoj izdaji.

Agresivni osjećaji koji proizlaze iz nemogućnosti izražavanja emocija o nekoj problematičnoj situaciji ili uvjerenja da ih nema s kim razgovarati također dovode do ovog “izlaza” u hitnom čišćenju. Uz sve to povezana je i neizražena agresija prema drugim ljudima.
Želja da se "zaštitite" od "loših" misli često se javlja kada počnete takvo "čišćenje", "pranje" svega oko sebe i sebe.

Manifestacija takve neuroze može biti i želja (točnije radnja) u trenutku samog sukoba, svađe, da se nešto preuredi ili počne uklanjati (čak i okriviti drugu stranu u sukobu za nered). Ovakvo čišćenje pomaže ublažiti prvi val stresa i pokazuje želju za preuzimanjem kontrole nad situacijom. Češće je ova manifestacija tipična za žene.

Pretjerano oprezan stav prema pronalaženju svih predmeta "na njihovom mjestu", pretjerana želja da se sve strukturira - također je "zvono" neuroze. Kuća se ponekad naziva "drugim tijelom". A želja da se stvari u kući dovedu u red jasan je odraz želje da se stvari dovedu u red. unutrašnji svijet. Za takve ljude selidba može biti prava katastrofa s neizbježnim kućnim kaosom koji dovodi do povećanja unutarnjeg kaosa.

Muškarci također mogu doživjeti slične neuroze. Samo je njegova manifestacija nešto drugačija. Na primjer, zbog nemogućnosti preživljavanja ljutnje, poniženja (primjerice, zbog sukoba na poslu zbog nemogućnosti obnašanja visoke pozicije) kod kuće, muž može grubo i stalno zahtijevati nerealno čistoću i red od svoje žene.

U neurozi čistoće također se mogu manifestirati problemi seksualnosti i manifestacije ljubavi. Osoba koja je ranjena i koja je doživjela sramotu, svoju nesavršenost na tom planu, svojom hiperčistoćom želi barem majstorskim osobinama zaslužiti titulu „najboljeg“ i izjavu ljubavi.

Ljudi s neurozom čistoće skloni su razmišljati o čišćenju ne samo svog doma. Nakon što su posjetili vlasnike koji su manje skrupulozni u tom pogledu, počinju se divlje iritirati zbog „prljave" kuće i nereda, neopranih plastičnih prozora ili pločica. Ali zapravo, razlog je to što se javlja misao "o ne -usklađenost ovih ljudi” sa standardima ova osoba. Ako vlasnicima to ne smeta, onda se radi o neurotičnom problemu, koji rezultira ozbiljnom nelagodom. A ako se osoba ne usuđuje reći da mu je ova situacija neugodna, onda će sljedeći korak biti vrlo temeljito pranje ruku i još jedno "neplanirano" čišćenje kuće.

Manifestacija neuroza čistoćeće biti jači, što je jači stres kod osobe, to on akutnije doživljava ovaj sukob.

I oni koji su u blizini pate u ovoj situaciji na svoj način. Ne samo da im takvo ponašanje može izazvati tjeskobu, već mogu misliti da osoba smatra njihovu prisutnost nepotrebnom. Uostalom, normalna komunikacija je nemoguća tijekom stalnog čišćenja.

Neuroza čistoće može biti samo djelomična manifestacija mentalnih "problema". Ali to ne treba brkati s uobičajenim održavanjem čistoće, željom da se postave vlastite granice, da se uštedi vlastiti prostor održavanjem mjesta svojih stvari.

Tko je podložniji neurozi čistoće?

To smo saznali neuroza čistoće može biti svojstvena i ženama i muškarcima. Navedimo neke detaljnije znakove koji "privlače" neurozu čistoće.

Psiholozi ističu osobne karakteristike, predispozicija za pojavu ove vrste neuroze. Među njima su: nisko samopoštovanje, neizvjesnost, sklonost prosudbi (osobito se očituje kao način oslobađanja od napetosti prije dolaska određenih ili velika količina gosti), želja da se bude savršen i idealan itd. Sve ovo može biti povezano s prisutnošću stvorenih stereotipa unazad djetinjstvo. I, naravno, vanjski stres će utjecati na manifestaciju neuroze.

Neki od pedantnih ljudi mogu doći u stanje neuroza čistoće.
Ljudi sa opsesivne misli i želja da ih se potisne, postavljanje kruti okviri oni sami i oni oko njih su visoko na ovoj listi.

Vjeruje se da na isti popis spadaju i oni koji su skloni kolekcionarstvu.

Tko nije u opasnosti? Psiholozi kažu da su to ljudi koji se znaju poigrati životom i sagledati sebe i sve oko sebe sa svim svojim prednostima i nedostacima.

Rješava li čišćenje probleme?

Naravno, često fizičke radnje, njihovo opetovano ponavljanje u određenoj mjeri stvara osjećaj emocionalnog olakšanja, ali za psihu je to pomalo nepovoljno oslobađanje iskustava. Tjelesna aktivnost Ona je sposobna samo malo srušiti bolni niz emocionalnih iskustava i prekinuti mentalnu aktivnost. Ali to također onemogućuje adekvatno sagledavanje razloga za ovo “čišćenje”. To je također, takoreći, neovisna odluka bez sudjelovanja drugih strana u sukobu, želja za gospodarenjem konfliktna situacija na svome.

Čišćenje postaje neka vrsta iluzije zaštite, ali to nije rješenje problema, već razlog za traženje pomoći (ovisno o težini stanja: bilo od voljenih ili od stručnjaka).

Ali, nažalost, čišćenje nema sposobnost oslobađanja od stresa. Naprotiv, takvo ponašanje može dovesti do navike da se sve to ponavlja tijekom svakog sljedećeg stresnog stanja.

Ova aktivnost u početku može donijeti samo djelomično olakšanje, ali ne zadugo. Uostalom, sam problem nije riješen.

Štoviše, savršeno uređena soba može izoštriti stresno stanje(npr. kod problema usamljenosti ljudi ga još više osjećaju, videći da nema tko narušiti red). A onda se sve vraća većom snagom.

Ako su kod kuće voljeni, onda njihova pohvala za čišćenje može biti nagrada ako osobi nedostaje njihove pažnje.

Ako ovo negativna reakcija ili gruba primjedba o učestalosti čišćenja, malo je vjerojatno da će to pomoći neurotičaru. Bolje je pokušati omesti osobu, prošetati negdje s njom ili zajedno čistiti i vrlo delikatno je pitati muči li je nešto.

Naravno, u frazi "neuroza čistoće" Glavna stvar uopće nije čistoća. Ovo je veliki lakmus test potrebe da volite sebe i cjelinu svijet baš takav kakav jest. Ljubav olakšava sagledavanje bilo kakvih nedostataka i stvaranje " generalno čišćenje" pod tušem.

Natalija Mažirina
Centar "ABC za roditelje"

Svaki dan se u kući skupi mnogo prašine i prljavštine. Mnogi ljudi ne mare puno za to, i čiste ga doslovno jednom tjedno. Pritom mirno spavaju, a mogu čak i izaći iz kuće ostavljajući posuđe u sudoperu. Ali ima i primjeraka koji se zgražaju nad nakrivo obješenim ručnikom, a da ne govorimo o pomaknutim šalicama ili mala mrlja na stolu. Najčešće ovo ponašanje nije povezano s mentalnim poremećajem. Ali ponekad patološka čistoća može značiti pravi problem sa zdravljem, ili ga čak uzrokovati.

Što znači žudnja za čistoćom?

Ako mrlja izaziva opsesivnu želju da je odmah obrišete, a proces čišćenja traje cijeli dan, ne zato što je kuća prljava, već zato što je želite očistiti, onda su to najvjerojatnije znakovi OKP-a - opsesivno-kompulzivnog poremećaja . U tom slučaju osoba pati od kompulzija – opsesivnih želja koje nastaju protivno razumu, volji i osjećajima. Opsesivni rituali pacijenta očituju se u ponavljanju određenih besmislenih ponašanja (primjerice, pranje ruku 20 puta dnevno ili stalno brisanje istog mjesta na stolu jer je prije toga bila mrlja). Ove radnje povezane su s opsesivnim mislima koje se javljaju protiv volje i potiču osobu na djelovanje. Na primjer, netko tko pere ruke pokušava izbjeći infekciju.

Manifestacije OKP-a uključuju opsesije zagađenje – mizofobija. Strah od onečišćenja stalno proganja takve osobe, boje se da će štetne i otrovne tvari ući u njihov organizam i umrijeti (germafobija). Često je strah od onečišćenja samo ograničene prirode, manifestirajući se samo u nekim manjim prisilama, kao što je česta promjena pranje rublja ili dnevno čišćenje podova. Ovakvo ponašanje drugi ocjenjuju samo kao navike, a one nisu destruktivne u ljudskom životu.

U posebno teškim slučajevima OKP može potaknuti razvoj drugih fobija, poput straha od gužve. na javnim mjestima, strah od visine, vode i drugi strahovi.

wavebreakmedia_shutterstock

Vrste čistoće

Postoje različite vrste čistih ljudi. Od OKP-a koji, poput lika Nicolasa Cagea u A Splendid Hustle, ne smiju u cipelama hodati po tepihu i ribati stan do ludila, tražeći od psihijatra tablete koje smanjuju želju za čistoćom, do onih koji ignoriraju nered u kući cijeli tjedan, ali vikendom ili jednom mjesečno, uzme krpu i opere sve dok ne zasja.

Za razliku od patoloških Pepeljuga, sličnih likova Oni vole čistoću izuzetno selektivno. Takva osoba neće spavati ako zna da u sobi ima stvari koje leže, a pod je već prekriven mrljama, ali u isto vrijeme može zatrpati smočnicu ili ormar. Na primjer, uništit će pod u cijelom stanu, ali će u isto vrijeme mirno jesti u krevetu. Takvi ljudi imaju svoje "pokazatelje čistoće" - čistu peć ili kadu, red na stolu ili posuđe izloženo na određeni način.

Ali postoje oni koji jednostavno ignoriraju poremećaj. Njima je svejedno je li pod čist, pod prljav, kupaonica bijela ili prekrivena plijesni, posuđe bijelo, suđe crno... Život je već toliko dobar da bi se čovjek zabrinuo za takve male stvari. Patološke Pepeljuge bacaju munje i nazivaju ih ljigavcima, a psiholozi ih nazivaju jednostavno ravnodušnima.

Pridonosi li čistoća razvoju bolesti?

Pretjerana želja za čistoćom ne može biti samo znak mentalni poremećaj, a također doprinose razvoju drugih bolesti. Prema znanstvenicima s Cambridgea, može uzrokovati Alzheimerovu bolest (oblik demencije). Dr. Molly Fox i njezini kolege vjeruju da nestanak mikroba iz života čovjeka dovodi do poremećaja imunološkog sustava, što pak dovodi do razvoja autoimunih bolesti. Upalni procesi Alzheimerove bolesti slične su autoimuna bolest, stoga Fox pretpostavlja da su uvjeti za pojavu ovih bolesti isti. Konkretno, prema rezultatima njihove studije, u razvijenim zemljama, gdje je rizik od zaraze puno manji, oboljelih od Alzheimerove bolesti ima 10% više nego u nerazvijenim zemljama.

Drugi stručnjaci su zaključili da promjene u našoj mikroflori (odnosno, rezultat smanjenog kontakta s mikrobima u ovom slučaju) utječu na razvoj depresije, a također povećavaju rizik od razvoja upalne bolesti i rak.

Bronhijalna astma također se često manifestira zbog upotrebe raznih deterdženti tijekom procesa čišćenja. Stoga žene češće obolijevaju od ove bolesti (i češće umiru od nje) nego muškarci.

Čišćenje kao terapija

Nema ništa loše u zdravoj želji za redom i čistoćom. Čišćenje vam može podići raspoloženje i poboljšati ga psihološko stanje. Prvo, čišćenje (kao kod nekih kuhanje) pomaže izbaciti negativne emocije. Loš dan? Došli su, očistili stan i bilo ti je bolje. Pomicanjem namještaja čovjek strukturira misli na vizualnoj razini i time potiče razmišljanje. Promjenom nečega u kući osjećate se kao da ste gospodar svog života i da kontrolirate situaciju. A to je vrlo važan osjećaj za svaku osobu.

Je li manija za čistoćom i redom problem?

Prema psiholozima, pretjerana posvećenost čistoći posljedica je kompleksa i nedostatka samopouzdanja. Uredivši unutarnji svijet svog doma, čovjek se štiti od vanjskog svijeta u kojem se osjeća nelagodno. Ali, pokušavajući održati savršen red u kući, ljudi često gube kontakt sa svojim rođacima, jer to mnoge iritira. Da, i čisti ljudi polude jer druge nije briga jesu li stvari razbacane po kući ili ne. Da biste pronašli korijene problema, morate surađivati ​​s psihologom.

Inače, pokušajte razumjeti one Pepeljuge kojima je red od velike važnosti. Samo im pomozite u čišćenju i održavanju kuće čistom, jačajući tako vaš odnos.

Čisti ljudi na prvu izazivaju divljenje i zavist među prijateljima, a supružnici ne mogu biti presretni što su dobili takve kućne polovice. U čistoj kući nema ni naznake prašine i prljavštine, posuđe izgleda kao da nije korišteno, a odjeća u ormaru leži uredno kao da nije nošena. Izgled Takvi ljudi su uvijek u najboljem izdanju, odjeća im je čista i ispeglana, a kosa u savršenom redu.

Nažalost, takva uzorna čistoća s vremenom može poprimiti manijakalne crte, kada uredna osoba počinje obitelj doživljavati isključivo kao izvor nereda, a gubi i prijatelje i poznanike koji su umorni od slušanja lekcija na temu svoje aljkavosti.

Iz priče Elene, tridesetogodišnje mlade majke: „Imamo veliku sreću da vlasnici našeg unajmljenog stana žive u drugom gradu i dolaze u inspekciju samo dva puta godišnje. Definitivno ne bih mogao podnijeti češće posjete! Suprug je sam iznajmio stan jer sam bila na prošli mjesec Bila sam trudna i jedva sam hodala, pa sam ih upoznala kad je dijete već imalo šest mjeseci. Suprug ih je opisao kao pozitivan par naših godina pa sam bila sigurna da im neće previše zamjerati. Ipak, čistili smo stan oko tjedan dana. Kad su stigli, prvo smo lijepo popričali, ali onda je domaćica posjetila toalet, a po povratku je odmah počela vikati na mene da smo muž i ja svinje, a da sam ja osobno loša domaćica i loša majka, još od djeteta. živjeli u takvim nehigijenskim uvjetima. Dijete je, inače, bilo u blizini. Ovaj izljev emocija bio je povezan s... kosom u umivaoniku. Priznajem, nisam pratio. Prije odlaska na posao moj muž je počešljao kosu ispred kose, visila je iznad umivaonika. Naravno, nisam bio grub prema njoj kao odgovor, jer sam tjedan dana prije Nove godine želio ukrasiti već kupljeno božićno drvce, a ne seliti se. No, grešku nije žurila ispraviti, iako je voditeljica na tome očito inzistirala. Kad mi je para samo što nije izlazila na uši, njezin posramljeni muž, koji se sve to vrijeme skrivao u kutu, gotovo je na silu izveo svoju razjarenu ženu, mrmljajući nešto o tome kako su upravo izašli iz aviona i kako su jako umorni. Već na ulazu je nazvala mog muža (bio je na poslu) i izgrdila ga. Ovo desetominutno poznanstvo me uznemirilo za cijeli dan, jer tada moj muž uzima slobodno i sam komunicira s njima, a ja odlazim.”

Ovo je samo jedna od mnogih priča vezanih uz opsesivno čiste ljude. Nažalost, ne mogu se svi jednostavno ne ispuniti. Posebno je teško muževima i ženama živjeti u “muzeju” koji su stvorili amateri savršen red odmah u stanu. Čisti ljudi obično gade djecu, ali ponekad ih imaju iz obzira da se obitelj ne može smatrati idealnom bez par nasljednika. Djeca odrastaju potpuno neprilagođena kućanskim poslovima, jer njihovi čisti roditelji nemaju strpljenja čekati da nauče sve raditi kako treba. On će sigurno sve dovršiti ili ponoviti, a djeca će prije ili kasnije shvatiti da nema smisla pokušavati ako i dalje nećete moći zadovoljiti.

Koji je razlog ovakvog ponašanja?

Glavni razlog pretjerane čistoće je mizofobija (strah od prljavštine). Osobe koje boluju od ovog živčanog poremećaja peru ruke dvadesetak puta dnevno, prečesto se tuširaju, boje se gužvi gdje “možete dobiti kakvu infekciju”, ne dižu se za ruke, izbjegavaju rukovanje, poljupce i seks, a također pate od svih vrsta alergija i iritacije kože, jer stalni kontakt sa sredstvima za čišćenje i vodom ne prolazi bez traga. Ironično, takvi se ljudi razboljevaju puno češće od drugih, jer tijelo, razmaženo "stakleničkim uvjetima", preoštro reagira na klice i prljavštinu.

Mizofobija je samo jedan od simptoma opsesivno-kompulzivnog poremećaja koji se javlja uz neurozu. Može se očitovati i na druge načine. Na primjer, kada osoba pokazuje selektivnu čistoću, često briše podove i čisti vodovodne instalacije dok ne zasjaje, ali u isto vrijeme jede u krevetu i razbacuje odjeću po čistom podu.

Neki hipertrofirani čisti ljudi ne boje se strašnih bolesti, jednostavno se pokušavaju nametnuti idealnim redom u svom domu. Najčešće ovaj oblik opsesivno-kompulzivnog poremećaja pogađa žene čiji privatni život ne ide najbolje, kao i muškarce s neostvarenim karijernim ambicijama. I premda muž tako uredne djevojke stalno švrlja i ostavlja je samu s malim djetetom po nekoliko dana, potpuno zanemarujući njezino mišljenje, ona ima čisto suđe i svježe opranu dekicu na sofi. A čovjek koji nije baš cijenjen na poslu vraća se sa zadovoljstvom kući, jer tamo je sve poslagano po policama, a njegova obitelj hoda “na peti” kao u baraci. Takvima se čini da će im sve u životu ići, ako ne bolje, onda barem ne gore, ako slijede neke rituale koje su sami izmislili. Naravno, ako ih netko kod kuće spriječi u pridržavanju ovih rituala, skandal se ne može izbjeći.

U posljednjih godina Pojavio se još jedan razlog manične čistoće - naveliko reklamirana slika idealne domaćice. U reklamama, filmovima i zabavnim emisijama prikazuju lijepo dotjerani ljudi, idealne kuće i apartmani ispunjeni udobnošću i osjećajem za stil. Na internetu iu časopisima možete vidjeti mnoge članke sa svijetlim fotografijama koje vas uče kako sami napraviti dekor i pripremiti jela koja imaju nevjerojatan izgled i okus. Naravno, u praksi se pokazuje da je učiniti nešto ovako mnogo teže nego što se čini.

Većina ljudi razumije da su sve te lijepe stvari i posuđe stvorili profesionalci i također profesionalno uhvatili, da su svi ti interijeri lijepi, ali je vrlo teško živjeti u njima, jer tepisi, obilje tekstila i dekora nisu kompatibilni s prljava metropola, mala djeca i životinje. Međutim, neke žene razviju kompleks oko svog kućanstva. Od sada oni životni cilj javit će se želja za nedostižnim idealom. Zašto tome težiti, drugo je pitanje. Takva želja može biti još jedna manifestacija neuroze ili pogoršanog kompleksa, koji su nekoć ženi nametnuli roditelji ili izbirljivi muž.

Je li bolje biti ljigavac?

Ispada da ako gotovo svi čisti ljudi pate živčani poremećaji, zatim ljigavci - sretni ljudi bez ikakvih problema? Zapravo to nije istina. Nesklonost održavanju čistoće u domu govori o nezrelosti osobe i nespremnosti da preuzme odgovornost za svoj život. Posebno se to odnosi na one ljigavce koji jasno vide kakav su nered oko sebe napravili, ali se ne trude ništa promijeniti. Ograničavaju se na to da se svima okolo žale na brda prašnjavog smeća, tražeći savjet kako ga brzo ukloniti, a zatim pronalaze urednog tipa koji je spreman sve dobrovoljno počistiti. Štoviše, nikad mu ne olakšavaju život, držeći se svake drangulije.

Druga vrsta ljigavaca su oni koji baš ne mare za prašinu i što im se papuče lijepe za pod. Posuđe peru samo kad im ponestane čistog, rublje peru po istom principu, čiste samo za veće praznike ili kad su raspoloženi za kakav podvig. Neki od njih nisu dobili odgovarajući odgoj u djetinjstvu; gotovo ih je nemoguće preodgojiti; za druge, aljkavost može ukazivati dugotrajna depresija, želja da se izazove javnost ili da se od te javnosti sakrije ispod sloja prljavštine. Često ljudi prestanu održavati svoj dom čistim jer svoj dom više ne smatraju svojim. Primjerice, kada su spremni iseliti se od roditelja, iznajmljuju kuću ili se sele kod svojih najmilijih, a da nisu sigurni da je to bila prava odluka.

Selektivna nečistoća omogućuje nam da identificiramo područja koja se osobi ne sviđaju. Neuredan radno mjesto signalizira da se osoba bavi svojim poslom, prljava kuhinja ukazuje na nezadovoljstvo vlastitom težinom, a nepospremljen krevet, stalno zatrpan stranim stvarima, rječito nagovještava probleme u seksualnom životu.

Glavno je znati kada stati

Čistoća i red u kući pokazatelj su zrelog stava prema životu. Neplanirano čišćenje odličan je način da se oslobodite stresa ili dovedete stvari u red razmišljajući o nekom problemu, ali čista kuća treba biti i udobna, pa ako gosti zaborave put do čiste kuće, a ukućani nastoje tamo provoditi što manje vremena što je moguće, vrijeme je da preispitate svoje stavove o čistoći.

Podijelite članak sa svojim prijateljima!

Što znači pretjerana čistoća?

https://site/wp-content/uploads/2015/02/11-150x150.jpg

Čisti ljudi na prvu izazivaju divljenje i zavist među prijateljima, a supružnici ne mogu biti presretni što su dobili takve kućne polovice. U čistoj kući nema ni naznake prašine i prljavštine, posuđe izgleda kao da nije korišteno, a odjeća u ormaru leži uredno kao da nije nošena. Izgled ovih...

Svatko se trudi osigurati da je njegov dom uvijek čist, da je svaka stvar na svom mjestu i da se nered kvari opći pogled. Manija za čistoćom i redom ponekad je prisutna iu šalama bližnjih, koji se rado rugaju nekome koga s vremena na vrijeme progoni neoprana šalica u sudoperu. Obično se ova bolest očituje u odrasloj dobi i nije ništa više od opsesivno stanje, što se naziva mizofobija.

Znakovi i simptomi mizofobije

Ponekad osoba osjeća nelagodu jer joj stvari nisu na mjestu; blagi poremećaj može izazvati blagi šok. To njegov svijet čini nesigurnim i prijeti njegovom duševnom miru.

Ponekad se s tim može nositi sam, fobija neće poprimiti prijeteće oblike. U ovom slučaju od velike su pomoći psihoterapijske konzultacije i grupni treninzi na koje se možete upisati u bilo kojem psihološkom centru.

Manija za čistoćom i redom nije uvijek opravdana, ponekad je to jednostavno strah od nepovoljne ocjene društva, način da izbjegnemo osjećaj srama da je svijet oko nas nesavršen, stvari nisu na svom mjestu, a posuđe još nisu oprane. Nema ničeg zamjerljivog u osjećajima takve osobe, unutarnji sukob između koncepata vlastite aljkavosti i kanona čistoće u društvu može postupno rasti i poprimiti sve teže oblike.

Je li to bolest ili će proći samo od sebe?

Manija za čistoćom, prema psiholozima i znanstvenicima, još uvijek je bolest, iako ne prijeti drugima. Za svakoga tko je tome podložan, nema ničeg apsurdnog u pranju ruku više od stotinu puta dnevno ili skidanju onoga što smatraju prljavom odjećom. Mizofobija kod muškaraca mnogo je rjeđa nego kod žena; takve ljude obično nazivamo pedantima. Ponekad roditelji koji primijete takvu revnost kod tinejdžera ne zvuče alarm, već ga potiču, radujući se što se dijete pojavilo u kući. dobar pomagač. To nije točno, što prije počne terapija, bit će lakša i bezbolnija. podvrći će se liječenju. Neki pacijenti priznaju da imaju neka odstupanja u tom pogledu i pristaju prihvatiti pomoć izvana. Oni koji kategorički poriču svoju bolest puno slabije reagiraju na terapiju.

Mizofobija može biti potaknuta teškim stresom, pozitivan karakter ili negativno. Što prije kontaktirate kvalificiranog psihologa, brže ćete dobiti pomoć i biti potpuno izliječeni.

Svatko je barem jednom susreo osobu koja je opsjednuta redom. Takvi ljudi cijelo vrijeme provode čisteći. Soba bi, po njihovom mišljenju, trebala blistati čistoćom. Naše su nam majke od djetinjstva usadile ljubav prema čišćenju. To je kvaliteta koja se uvijek nagrađuje. Međutim, detaljnim promatranjem ponašanja osobe opsjednute čistoćom, može se primijetiti apsurdnost njegovih postupaka i razdražljivost.

Ponekad se pridržavanje reda razvije u maniju

Uzroci poremećaja

Razvoj bolesti može biti uzrokovan i karakteristikama odgoja, a može se samostalno razviti u svjesnoj dobi. Razlozi su sljedeći:

1. Kronični stres. Često se zbog toga javlja želja za čišćenjem teški stres na poslu, u osobni život. Znanstveno je dokazano da fizički rad pomaže skrenuti misli tjeskobne misli. Ako primijetite da se želja za dovođenjem stvari u red javlja svaki put nakon stresne situacije, trebate kontaktirati stručnjaka.
2. Skromnost. Čišćenje vašeg životnog prostora pomaže vam da se osjećate kao da kontrolirate svoj život. Manična želja za čišćenjem javlja se kada osoba nije u stanju kontrolirati događaje oko sebe. Red daje iluziju kontrole i značaja.
3. Perfekcionizam - naziv mentalni poremećaj, u kojoj je postizanje ideala glavni cilj života. Perfekcionisti marljivo sve slažu na police, posebno pažljivo peru podove i brišu prašinu. Ako im netko pokvari trud, sigurno će u baraž negativne emocije i agresivnost perfekcionista.
4. Želja da bude dobro. Ovaj razlog ide od djetinjstva: kada su nas roditelji htjeli vidjeti kao najpametnije, najtalentiranije dijete. To je bila polazna točka za razvoj sindroma dobro dijete. Sa sindromom, osoba pokušava učiniti sve najbolji način i za to primiti nagradu.

Simptomatska slika

Da biste prešli na izravno liječenje, morate biti sigurni da postoji problem. Bolest se manifestira u sljedećem:

• osobi se čini da je soba oko njega prljava i zahtijeva hitno čišćenje;
• misli su koncentrirane samo na dovođenje stvari u red;
• Osobe podložne ovoj bolesti imaju strah od zaraze putem kontakta s prljavim predmetima.

Takva se manija postupno razvija u strah od prljavštine, što se naziva ripofobija.

Komunikacija s ripofobom

Mnoge obitelji pate jer ne znaju kako uspostaviti komunikaciju s bolesnikom niti kako mu prenijeti svoje misli. Objasnite osobi da svatko ima svoje shvaćanje čistoće i reda. Postoji koncept kreativnog nereda - znanstveno je dokazano da malo kaosa potiče mentalnu bistrinu, dotok inspiracije i svježih ideja.

Ako ste prisiljeni živjeti s repofobom u istom stanu, napravite jasnu razliku između svojih i njegovih stvari.

Zabranite mu da čisti i baca ono što mu ne pripada. Ako razgovori i uvjeravanje ne pomognu, vrijedi pacijenta odvesti specijalistu.

Moguće opasnosti

Opće je prihvaćeno da je čistoća ključ zdravlja. U potrazi za nenadmašnom čistoćom pati imunološki sustav osoba. Ona pati pod utjecajem dezinfekcijska sredstva koji se koriste tijekom čišćenja. Manična želja da se riješi štetne bakterije dovodi do uništavanja korisnih koji pozitivno djeluju na ljudski organizam.

Kada se bakterijska ravnoteža poremeti, dolazi do poremećaja gastrointestinalni trakt, akne na koži, hormonska neravnoteža.

Mala djeca su u većem riziku. Budući da su u sterilnim uvjetima, njihovo tijelo gubi sposobnost da se odupre bolesti. Nedostatak virusa i bakterija jednako je destruktivan za čovjeka kao i njihov višak.

Savršena čistoća je opasna za tijelo

Ispravak

Manija za čistoćom i redom - čisto psihološki problem koji zahtijeva liječenje. U tome će vam pomoći aromaterapija i rad s psihologom.

Psihološka pomoć

Budući da se manija za čistoćom formira pod utjecajem psiholoških čimbenika, liječenje mora biti odgovarajuće. Potražite pomoć psihoterapeuta koji će odrediti točan razlog problem i pomoći vam da se nosite s njim. Postoji nekoliko učinkovitih metoda.

1. Kognitivno bihevioralna terapija sastoji se od ispravljanja svijesti pacijenta. Cilj ove terapije je promijeniti način razmišljanja, ustaljene navike i način života.
2. Hipnoza. Tehnika hipnoze temelji se na uvođenju osobe u duboki hipnotički san, pri čemu se sugestijom ostvaruju terapijski učinci.

Obje metode pokazale su svoju učinkovitost u praksi i popularne su u liječenju takvih abnormalnosti.

Aromaterapija

Manija reda javlja se kao posljedica emocionalnog prenaprezanja i uzbuđenja. Za opuštanje je potrebno redovito provoditi terapiju s aromatična ulja, da biste to učinili, morate uliti nekoliko kapi u posebnu svijeću, zahvaljujući kojoj će stan biti ispunjen prekrasnim mirisima. Aroma ulja trebaju sadržavati:

1. Lavanda. Pomaže normalizirati rad središnjeg živčanog sustava, potiče zdrav, potpun san.
2. Naranča. Bistri um, popravlja raspoloženje, vraća snagu tijelu.
3. Bergamot. Pospješuje proizvodnju dopamina (hormona sreće), smanjuje simptome tjeskobe i živčane napetosti.
4. Kovnica. Stabilizira, obnavlja psihološko zdravlje, otklanja pretjerano uzbuđenje i depresiju.
5. Mažuran. Normalizira san, ublažava stres i tjeskobu.
6. Ruža. Stabilizira hormonska pozadina, opušta, ublažava razdražljivost i umor.

Ako primijetite maničnu želju za stalnim čišćenjem sobe, nastojte osigurati da stan bude savršeno čist, pokušajte se osloboditi situacije, to neće dovesti do ničega dobrog. Morate biti opušteniji u pogledu čišćenja. To ne znači da vaš dom mora biti prljav. Radi se samo o tome da svaku radnju treba činiti umjereno.