रंगीन सपने: उन्हें कौन देखता है, क्यों, उनका क्या मतलब होता है। और प्रसिद्ध दुभाषियों ने क्या लिखा? तो क्या यह चिंता करने लायक है या नहीं

सपने... रहस्यमय और अकथनीय जैसी किसी चीज़ के साथ आना कठिन है। बहुत से लोग क्लैरवॉयंट्स, ज्योतिषियों या सपनों की किताबों को पढ़कर अपने सपनों को जानने की कोशिश करते हैं। लेकिन कभी-कभी किसी व्यक्ति को अचानक पता चलता है कि वह कुछ असामान्य देखता है। रंग में सपने क्यों? इसका मतलब क्या है?

वैज्ञानिकों की राय

यह सोचा जाता था कि केवल सिज़ोफ्रेनिया वाले लोग ही रंग में सपने देख सकते हैं। आज तक, अध्ययनों ने इस दावे की असंगति साबित कर दी है। जी हां, ऐसा सच है कि सिजोफ्रेनिया के मरीजों को रंगीन सपने देखने की संभावना 20 गुना ज्यादा होती है। लेकिन वहाँ भी काफी है सामान्य लोगजो इस तरह की सुविधा नोट करते हैं।

तो, रंग में सपने कौन देखता है? कुछ शोधकर्ताओं और वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि टेलीविजन और फोटोग्राफी ने सपनों की धारणा को प्रभावित किया है। आखिरकार, शुरुआत में ही वे काले और सफेद थे। इसलिए, शोधकर्ताओं के अनुसार, जो लोग 20 वीं सदी की शुरुआत में रहते थे, वे अक्सर ऐसे ही सपने देखते थे।

नींद की प्रक्रियाओं का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों (सोमनोलॉजिस्ट) का मानना ​​​​है कि एक व्यक्ति केवल उन छवियों को मानता है जो वह एक सपने के रंग और विवरण पर ए। जागने पर स्विच करते समय, एक व्यक्ति सब कुछ याद रखना शुरू कर देता है और अवचेतन रूप से कुछ छवियों, भावनाओं और यहां तक ​​​​कि सोचता है रंग तस्वीरें। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है।

रंग में सपने क्यों?

एक संस्करण है जो अधिक प्रशंसनीय है और इस प्रश्न का उत्तर देने में सक्षम है। एक व्यक्ति ने जितनी अधिक भावनाओं का अनुभव किया हाल तक, रात्रि दृष्टि का रंग जितना अधिक तीव्र होगा।

प्राचीन काल में भी, ज्ञान से प्रतिष्ठित राजा सुलैमान ने कहा था कि एक व्यक्ति चिंताओं की अधिकता से सपने देखता है। इसका मतलब यह है कि काम और समस्याओं से भरा मस्तिष्क रात में अधिक जटिल चित्र बनाता है। रंगीन वाले भी शामिल हैं। लेकिन विरोधाभास यह है कि अगर एक ही चिंता से एक व्यक्ति थकावट और बहुत थक गया है, तो सपने फीका या पूरी तरह से रंगहीन हो जाएगा।

विशेषज्ञ अनुसंधान

रंगों के सपने देखने वाले अमेरिकी वैज्ञानिकों से पूछो तो उनका जवाब होगा कि वे बुद्धिजीवी हैं। 2012 में, अमेरिकी शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि दो हजार उत्तरदाताओं में से अधिकांश को यह याद नहीं है कि वे रात में कुछ देखते हैं या नहीं। जिन व्यक्तियों ने बुद्धि परीक्षण पास किया उन्होंने बार-बार ज्वलंत, रंगीन सपने देखे। सर्वेक्षण के अनुसार, इस तरह के नाइट विजन लगभग बीस प्रतिशत आबादी में निहित हैं।

वैसे, रंगीन सपने हमेशा डरावने नहीं होते, कभी-कभी वे काले और सफेद सपने से ज्यादा सुखद होते हैं।

रूसी वैज्ञानिकों ने भी ऐसे सपनों के विषय पर सर्वेक्षण के रूप में शोध किया। वे बता सकते हैं कि क्या, उदाहरण के लिए, वृद्ध लोग रंग में सपने देखते हैं। यह ध्यान दिया जाता है कि युवा लोग रात में रंगीन चित्र अधिक बार देखते हैं। व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उतने ही कम उसे वही रंगीन सपने आते हैं।

फिल्म "मैरी पोपिन्स गुडबाय" में एक गाना है इस विषय(शायद वह इस सवाल का जवाब देगी कि कौन रंग में सपने देखता है)। ऐसे शब्द हैं कि बचपन में हम सिर्फ ऐसे रात के दर्शन करते हैं, और जब हम बड़े होते हैं, तो हमें शायद ही कभी यह उपहार मिलता है। आखिरकार, रूसी वैज्ञानिकों के अध्ययन के अनुसार, पचास से अधिक लोगों को केवल बीस प्रतिशत मामलों में मस्तिष्क से ऐसे उपहार मिलते हैं। और युवावस्था में, इसके विपरीत, लोग शायद ही कभी काले और सफेद सपने देखते हैं। जाहिरा तौर पर, यह तथ्य इस तथ्य से प्रभावित होता है कि वर्षों से जिस व्यक्ति ने अपने जीवन में बहुत कुछ सीखा है वह इस तरह का अनुभव करना बंद कर देता है शक्तिशाली भावनाएँऔर छापें, जैसे कि युवावस्था में। यह सपनों और उनके रंग में परिलक्षित होता है।

किसी व्यक्ति को रात में जो देखा वह सुबह याद रहता है या नहीं यह महत्वपूर्ण नहीं है। किसी भी मामले में, हम में से प्रत्येक बाकी अवधि के दौरान कई सपने देखता है।

खर्राटे लेने वाला व्यक्ति अंदर है गहरा चरणयह राज्य और वह कुछ भी नहीं देखता है।

सुबह उठकर पांच-दस मिनट के बाद हम रात के चित्र भूल जाते हैं।

अक्सर जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा होता है तो उसका दिमाग निर्णय लेने की कोशिश करता है दिन की समस्याएंऔर चिंता करता है। इसलिए, हर कोई इस तथ्य को जानता है कि मेंडेलीव ने अपने नाम पर तत्वों की तालिका को एक सपने में देखा था। यही वह है जो रंगीन सपने देखता है - प्रतिभाशाली और जिज्ञासु। और यह एकमात्र मामला नहीं है जब लोग रात में जानकारी प्राप्त करने में कामयाब रहे, जो बाद में एक खोज या कला का काम बन गया।

यह अजीब है कि हमारी प्रगति और उच्च तकनीक के समय में, रंगीन सपने क्यों देखे जाते हैं, इसका सवाल लगातार खुला रहता है। इसमें केवल धारणाएं और अध्ययन हैं लेकिन कोई स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकता है। और क्या यह आवश्यक है? यदि आप रंग का सपना देखते हैं सुखद सपनेक्यों पता लगाने की जरूरत नहीं है। रात्रि दर्शन का आनंद लें। आप उन्हें लिख भी सकते हैं। अचानक, एक दिन आप कुछ असामान्य देखेंगे और बाद में एक बहुत ही महत्वपूर्ण खोज में बदल जाएंगे। मीठी नींद आए!

ऐसा माना जाता है कि "सभी नश्वर" केवल मोनोक्रोम, यानी काले और सफेद सपने देखते हैं। और फिर भी, कभी-कभी हम में से कई लोगों ने कम से कम एक बार एक फूलदार सपना देखा है - और ऐसे लोगों की कई श्रेणियां हैं जो हर समय ऐसे सपनों को "देखती" हैं। जीवन "रंग में" क्यों सपने देखता है, और सपने की किताब ज्वलंत और यादगार सपनों की घटना पर कैसे प्रतिक्रिया करती है?

एक बार, अमेरिकी वैज्ञानिकों के एक समूह ने वैज्ञानिक दुनिया में यह कहते हुए शोर मचाया कि ज्यादातर ग्राहक रंगीन सपने देखते हैं। मनोवैज्ञानिक क्लीनिक- मौजूदा या भविष्य। बहुत से लोग इस बारे में गंभीर रूप से चिंतित थे - हालाँकि, बहुत शोध के बाद, स्मार्ट पुरुष इस नतीजे पर पहुँचे कि स्पष्ट स्किज़ोफ्रेनिक्स और उनके जैसे अन्य लोगों के अलावा, कई प्रकार के लोग हैं (बिल्कुल मानसिक रूप से स्वस्थ) जो इस तरह की उज्ज्वल रात का आनंद ले सकते हैं "चलचित्र"।

चमकीले रंग का सपना देखने की सबसे अधिक संभावना कौन है?

• बच्चों में। कोई टिप्पणी नहीं! उज्ज्वल आयु - उज्ज्वल भावनाएँ - उज्ज्वल स्वप्न.
• जवानी। 27वें जन्मदिन से पहले करीब 75% लड़कियां और लड़के ऐसे सपने देख सकते हैं।
• एक्स्ट्रोवर्ट्स और अन्य मेगा के लिए मिलनसार लोग. कुछ मामलों में, इस तरह के सपने केवल सपने देखने वालों के भावनात्मक जीवन को दर्शाते हैं, जबकि अन्य में वे पुरुषों और महिलाओं के नीरस अस्तित्व को पूरक करते हैं, ग्रे वर्क-होम शासन या नवजात शिशु की थकाऊ देखभाल से थक जाते हैं।
• उच्च बुद्धि वाले लोग।
• वामपंथी, चूंकि इन लोगों के पास फंतासी के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का अधिक विकसित आधा हिस्सा होता है।
• पर सर्जनात्मक लोगसाथ ही प्रतिभाएँ।
• पर पूर्व धूम्रपान करने वाले, से बंधा हुआ बुरी आदतहाल ही में। इस मामले में, ज्वलंत रात्रि दर्शन का कारण है अंत: स्रावी प्रणालीएक जीव जो निकोटीन से "कूद गया" है और अपने लिए एक नई विधा में काम करता है।

एक रोचक तथ्य: महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार रंगीन सपने देखती हैं। यदि महिलाओं में 60% सपने देखने वालों के ज्वलंत सपने हैं, तो सज्जनों में "रंगीन सपने देखने वालों" की संख्या कम है - केवल 40%।

कुछ रंगों का अर्थ

• यदि आपके सपने में लाल और उसके रंगों का प्रभुत्व है (या पूरे सपने को विशेष रूप से लाल रंग के पैलेट में चित्रित किया गया था), तो यह सपने देखने वाले की उत्तेजना और चिंता का संकेत है। हालाँकि, वही रंग सीधे इस व्यक्ति के प्यार का संकेत दे सकता है।
• एक प्रमुख नारंगी सरगम ​​​​के साथ रंगीन सपने देखना चिंता का संकेत है और "पहिया में गिलहरी" सिंड्रोम है। आपको आराम करने और एक दिन की छुट्टी लेने की ज़रूरत है - और काम पर जरूरी नहीं है। हो सकता है कि आप घर का काम करते-करते थक गए हों।
• यदि सपने का मुख्य रंग सफेद था, तो यह महान संकेत. सबसे पहले, वह बात करता है अच्छा मूडसपने देखने वाला, और दूसरी बात, यह आपके जीवन में अपडेट लाता है। तो निश्चिंत रहें: जागने के बाद आप पहले से भी बेहतर ठीक हो जाएंगे!
• आनंद और शुद्धि को अन्य हल्के रंगों (हल्का गुलाबी, हल्का आड़ू, पस्टेल) द्वारा भी दर्शाया गया है।
• यदि अन्य सभी रंगों को नीले रंग से जीता गया है, तो इसका मतलब है कि आप अच्छा महसूस करते हैं, लेकिन अपने आप को अपने परिवेश से थोड़ा "अलग" करने का मन नहीं करेंगे और अकेले अपनी खुशी (काम में सफलता, एक सुखद किताब ...) का आनंद लेंगे।
• बहुत समान अर्थ हैं और समान रंग: नीला - बैंगनी। वे कहते हैं: तुम्हारी आत्मा में राज करता है पूर्ण सामंजस्यअलगाव की सीमा। शायद आप अंतर्मुखी हैं?
• ठीक है, अगर जागने के बाद आप केवल सोना (या आंखों को खींचने वाले परिवार से कुछ उज्ज्वल एसिड रंग) याद कर सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका सिर बहुत अधिक तनावग्रस्त है। आपको सबसे शांत वातावरण में आराम करने की आवश्यकता है! पुरुषों के लिए, मछली पकड़ना उपयुक्त है, और महिलाओं के लिए, प्राच्य स्पा की सदस्यता।

और प्रसिद्ध दुभाषियों ने क्या लिखा?

चूंकि रंगीन सपने लगभग 100% मनोवैज्ञानिक घटना हैं, इसलिए अक्सर उनकी व्याख्या प्रख्यात मनोविश्लेषकों की किताबों में देखी जा सकती है। और यहाँ उनका आपकी देर रात की "फिल्मों" के बारे में क्या कहना है ...

मिलर की ड्रीम बुक

1. किस रंग का बोलबाला है? यदि हरा है, तो आपके पास जल्द ही व्यापक रूप से और जोर से कुछ मनाने का मौका होगा।
2. रंगीन सपनों का सपना क्यों, मुख्य "वायलिन" जिसमें लाल "खेलता है"? अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहें। और इसके अलावा, एक सपना आपका ध्यान एक निश्चित समस्या की ओर आकर्षित कर सकता है, जो कि चीजों को अनिश्चित काल के लिए बंद किए बिना हल करना बेहतर है।
3. यदि सपने की केंद्रीय छाया पीली थी, तो आपका अवचेतन मन सूक्ष्म रूप से संकेत देता है कि आपको रुकना नहीं चाहिए, हर समय अपने आप पर काम करना चाहिए और अपने पिछले दिनों और वर्षों की गलतियों को सुधारना चाहिए।

फ्रायड की ड्रीम बुक

1. इस ड्रीम बुक के अनुसार, रंगीन सपने बड़े होने और विकास का एक ज्वलंत प्रतीक हैं। इसके अलावा, इसे शाब्दिक और आलंकारिक रूप से दोनों तरह से समझा जा सकता है - उदाहरण के लिए, एक संकेत के रूप में कि वर्तमान विवाह में पिछले रिश्तों की गलतियों को न खींचना बहुत उचित होगा, या यह आपके लिए और अधिक जिम्मेदार बनने का समय है - तब आप ले सकते हैं एक उच्च पद।
2. सबसे "संकेत" सपने को वह कहा जा सकता है जिसमें पीला. वह कहता है: कोई बहाना नहीं, इसे लो और तुरंत कार्रवाई करो! कभी-कभी बाधाएँ आपके रास्ते में आ सकती हैं, लेकिन उन्हें अपने आप को रोकने न दें - यदि आप आधे रास्ते में हार नहीं मानते हैं, तो आपको सफलता का वादा किया जाता है!

वैसे, विवरण पैन की भूलभुलैया फिल्म से लड़की के लक्षणों के समान ही है।
Oneiroid सिंड्रोम सबसे आकर्षक, पहली नज़र में, मनोरोग संबंधी विकारों में से एक है। खूबसूरत परियां, डरावने नरभक्षी और अच्छाई और बुराई के बीच की लड़ाई - जिन लोगों को यह सिंड्रोम होता है वे रंग-बिरंगी कहानियां देखते हैं। इतना रोमांचक कि कुछ लोग उन्हें कृत्रिम रूप से बुलाना चाहते हैं।

संस्कृति और सपने

वनिरोइड सिंड्रोम को इसका नाम ग्रीक शब्द "वनिरोस" - "सपना" से मिला है। प्राचीन पौराणिक कथाओं में, वनियर्स - सपनों की आत्माएं - रात के बेटे और हिप्नोस और थानाटोस के भाई थे। शानदार घटनाओं से भरे दिवास्वप्न और पौराणिक जीव- यह है कि आप वनरॉइड की स्थिति का संक्षेप में वर्णन कैसे कर सकते हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि इन सपनों के नायक काफी दृढ़ता से जुड़े हुए हैं सांस्कृतिक संदर्भ. आजकल, उदाहरण के लिए, संतों, स्वर्गदूतों और नरक के दिग्गजों को धीरे-धीरे टॉकियन की किताबों, विज्ञान-फाई श्रृंखला और एनीम के पात्रों द्वारा वनरॉइड विज़न में बदल दिया जा रहा है।

वनरॉइड सपनों को स्यूडोहेल्यूसिनेशन भी कहा जाता है - वे वास्तविक लोगों से भिन्न होते हैं, जो कि रोगी को दिखाई देने वाली वस्तुओं को उसके हिस्से के रूप में नहीं माना जाता है असली दुनियालेकिन संवर्धित वास्तविकता की तरह कुछ। उदाहरण के लिए, एलियंस एवेन्यू के नीचे चलते हैं और राहगीरों और लैम्पपोस्टों के रूप में वास्तविक दिखते हैं, यह एक मतिभ्रम है। लेकिन परी, जिसे रोगी खुली आध्यात्मिक दृष्टि से देखता है, लेकिन वास्तविक परिदृश्य के प्राकृतिक हिस्से के रूप में नहीं देखता है, पहले से ही छद्म मतिभ्रम से संबंधित है। ऐसी घटनाएं दृश्य, श्रवण, स्पर्श और घ्राण हो सकती हैं। छद्म मतिभ्रम आमतौर पर भ्रम के साथ होते हैं जिसमें रोगी जो कुछ भी होता है उसे समझने की कोशिश करता है: एक परी न केवल इस तरह उड़ती है, बल्कि चुने हुए लोगों की तलाश में होती है, और एक अंतरिक्ष अभियान मंगल ग्रह पर जानवरों का पता लगाने के लिए उड़ता है।

वनिरॉइड रोगी आमतौर पर भटकाव का अनुभव करता है - अंतरिक्ष, समय, अपने स्वयं के व्यक्तित्व और उसके आसपास की घटनाओं में। वह बिना आंखे झपकाए जवाब दे सकता है कि उसे वर्ष का नाम देना मुश्किल लगता है, क्योंकि कैलेंडर अभी तक मौजूद नहीं है, और वह वास्तव में एक बोधिसत्व है या उसने कई क्लोनिंग का अनुभव किया है। हालांकि, एक नियम के रूप में, एक व्यक्‍ति के साथ एक व्यक्‍ति के साथ बातचीत बनाए रखना काफी मुश्किल है - चूंकि राज्य काफी साथ देता है मजबूत डिग्रीअपनी सभी घटनाओं और निवासियों के साथ वास्तविक दुनिया से अलग होना। इसे व्यक्तिपरक रूप से सुखद कहा जा सकता है कि, सपनों की दुनिया से लौटने के बाद, मरीज अक्सर अपने छापों को याद कर सकते हैं और फिर से बता सकते हैं।

लेकिन रोमांचक कल्पनाएँ अप्रिय लोगों के साथ होती हैं। शारीरिक अभिव्यक्तियाँ. कुछ लोगों में, वनिरॉइड अनिद्रा, भूख की कमी, कब्ज, मतली, तापमान और दबाव में उतार-चढ़ाव के साथ-साथ बहुत ज़्यादा पसीना आना. हालांकि, यह बिना साइड इफेक्ट के आगे बढ़ सकता है।

परिदृश्य विकास

क्लासिक वनिरॉइड सिज़ोफ्रेनिया वाले रोगियों में होता है, संक्रमण के साथ जो मुख्य रूप से मस्तिष्क को प्रभावित करता है, साथ ही साथ प्रसवोत्तर मनोविकृतिमहिलाएं (भ्रमित न हों प्रसवोत्तर अवसादइस मनोविकृति को काफी दुर्लभ विकार माना जाता है)। प्रक्रिया आमतौर पर सात चरणों में विकसित होती है।

यह सब मिजाज के साथ शुरू होता है - यह नाटकीय रूप से उत्तेजित से अवसादग्रस्तता में बदल जाता है। समय के साथ, चरणों में से एक प्रबल होना शुरू हो जाता है - इस समय यह कहना पहले से ही संभव है कि बाद के प्रलाप क्या होंगे - प्रेरक या पागल। अगला चरण भविष्य का पूर्वाभास है। आने वाले वनिरॉइड सिंड्रोम के साथ, यह रोगी को लगता है कि अंतर्ज्ञान कुछ विशाल, भयानक या सुंदर, आगे की भविष्यवाणी करता है। फिर पूर्वाभास अधिक से अधिक निकट और मूर्त हो जाता है, वास्तविकता का ताना-बाना कांपने लगता है और ऐसा लगता है कि अब इसके पीछे कुछ छिपा हुआ देखना संभव होगा। धीरे-धीरे, प्रलाप की संरचना बनती है और - पहले बड़े स्ट्रोक के साथ - एक स्क्रिप्ट लिखी जाती है। यह इस स्तर पर है कि यह एक व्यक्ति के लिए स्पष्ट हो जाता है कि ड्रेगन अदृश्य क्यों हैं, और क्रिस्टोफर कोलंबस निचली मंजिल से पड़ोसी होने का नाटक करता है।

चौथे चरण में, छद्म मतिभ्रम अंततः दिखाई देते हैं और, पहले से विकसित परिदृश्य के अनुसार, वे एक "फिल्म", शानदार और वास्तव में हॉलीवुड के पैमाने पर दिखाना शुरू करते हैं: अंतिम लड़ाई में नरक और स्वर्ग की सेना, अरबों डेल्क्स उचित और अच्छे के खिलाफ लड़ना - दर्शनों में कार्रवाई का पैमाना अक्सर कुछ ऐसा होता है। समय के साथ, काल्पनिक दुनिया में विसर्जन अधिक से अधिक पूर्ण हो जाता है, और वास्तविकता के साथ संबंध अधिक से अधिक नाजुक हो जाता है। दृष्टि, श्रवण, स्पर्श संवेदना, गंध और स्पर्श पूरी तरह से आंतरिक अनुभवों के लिए निर्देशित होते हैं।

अंत में रोगी को वास्तविकता से जोड़ने वाला आखिरी धागा भी टूट जाता है। इस अवस्था में, अत्यधिक व्यस्त आंतरिक जीवन जीने वाले मरीज़ आमतौर पर गतिहीन होते हैं, उनकी आँखें अनफोकस्ड होती हैं। लेकिन जल्दी या बाद में, "फिल्म समाप्त होती है" - मस्तिष्क के संसाधन जो छद्म मतिभ्रम पैदा करते हैं, समाप्त हो जाते हैं। चित्र विचारों और छवियों के अलग-अलग टुकड़ों में टूट जाता है, और रोगी अब यह नहीं समझ सकता कि वह कौन है, वह कहाँ है और क्या हो रहा है। इस अवस्था से प्रतिकूल परिस्थिति में रोगी कोमा में जा सकता है।

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मनोचिकित्सा पर पाठ्यपुस्तकों में वनिरॉइड की उपस्थिति के भौतिक-रासायनिक तंत्र के प्रश्न को दरकिनार कर दिया गया है - उनके बारे में चिकित्सकों के विचार आज बहुत अस्पष्ट हैं। हालाँकि, इससे भी गहरा ज्ञान बहुत कुछ नहीं देगा: अभी भी ऐसी कोई दवा नहीं है जो वनिरॉइड के दमन को इंगित करने में सक्षम हो। आज, सिंड्रोम का इलाज "सामान्य" दवाओं के साथ किया जाता है जो विभिन्न के लिए उपयोग की जाती हैं मानसिक बिमारी. ये मुख्य रूप से एंटीसाइकोटिक्स हैं, यानी ऐसी दवाएं जो कुछ तंत्रिका आवेगों के संचरण को कम करती हैं।

बेशक, कुछ प्रयोगकर्ता मांग पर रंगीन दृष्टि जगाने के लिए ललचाते हैं। वनिरॉइड सिंड्रोम होने का सबसे आम तरीका मोमेंट ग्लू का उपयोग करना है। गोंद के वाष्प फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, वहां से उन्हें मस्तिष्क सहित पूरे शरीर में रक्त के साथ ले जाया जाता है, जहां वे कारण बनते हैं गंभीर उल्लंघनतंत्रिका कोशिकाओं के कामकाज में।

नशा, "हल्के सिर" की भावना के साथ लंबे समय तक नहीं रहता है - कुछ घंटों तक। लेकिन, यह देखते हुए कि वनरॉइड में समय विकृत हो गया है, व्यक्तिपरक रूप से इसे और अधिक फैला हुआ माना जा सकता है। किशोर नशा करने वाले इस स्थिति का वर्णन कार्टून देखने के रूप में करते हैं, जिसके प्लॉट का आदेश स्वयं दिया जा सकता है। कार्टूनों के लिए भुगतान अक्सर बुद्धि में कमी होती है, विषाक्त एन्सेफैलोपैथीऔर भविष्य में विकलांगता।

डिलेरियम ट्रेमेंस की स्थिति में वनरॉइड दर्शन भी हो सकते हैं। हालाँकि, वे उत्पन्न नहीं हो सकते हैं, लेकिन परिणाम किसी भी मामले में पूरे जीव के लिए काफी अप्रिय होंगे। किसी भी मामले में, अपने आप को वनरॉइड में डुबोने का कोई सुरक्षित और दर्द रहित तरीका नहीं है - कम से कम जब तक वे मस्तिष्क में संवर्धित वास्तविकता चिप्स को प्रत्यारोपित करना नहीं सीखते।

वैज्ञानिकों, प्रयोगों, विधियों की असंख्य टिप्पणियों के लिए धन्यवाद, साइकोट्रोपिक दवाएं, उज्ज्वल देखें सपने"ऑर्डर करने के लिए" वास्तविक हो गया। हालांकि, हाथ की एक लहर पर, निश्चित रूप से, यह एक सपने में एक साहसिक कहानी के साथ एक रिंगिंग टेलीविजन चित्र प्राप्त करने के लिए काम नहीं करेगा। काल्पनिक रंग में नियमित रूप से गोता लगाने के लिए सपने, चेतना की विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है और आंतरिक कार्यखुद के ऊपर।

अनुदेश

ज्वलंत सपने तेजी से आँख आंदोलन चरण के दौरान आते हैं (वैज्ञानिक इसे आरईएम कहते हैं)। यह चरण हर 1.5-2 घंटे की नींद में होता है, और इसके दोहराव के साथ, REM की अवधि धीरे-धीरे लंबी हो जाती है। इस समय एक व्यक्ति न केवल तेजी से आगे बढ़ रहा है आंखों, लेकिन तेजी से सांस लेना और अस्थायी विश्राम भी नोट किया जाता है कंकाल की मांसपेशी. न्यूरोलॉजिस्ट ने दिखाया है सपनेपीरियड्स के दौरान देखा जा सकता है धीमी नींदहालाँकि, ये दर्शन कम भावनात्मक हैं। स्वप्नदृष्टा, एक नियम के रूप में, जागरूक नहीं है कि वह सो रहा है, एक वस्तुनिष्ठ वास्तविकता के रूप में ज्वलंत दृष्टि को मानता है। उसी समय, एक व्यक्ति सपने में घटनाओं के पाठ्यक्रम को बदल सकता है, नियंत्रित कर सकता है, उन्हें प्रबंधित कर सकता है।

उज्ज्वल देखना सीखना सपनेवैज्ञानिक दृष्टिकोण अपनाएं। सोमनोलॉजिस्ट इसे चार "हैं" का नियम कहते हैं, जिसमें शामिल हैं: निमंत्रण, इरादा, प्रेरणा और शिलालेख। अपने मन को नियंत्रित करना सीखकर, आप नियंत्रित करने और "आदेश" देने में सक्षम होंगे सपने.

सोने के लिए तैयार हो जाओ। ऐसा करने के लिए, आपको आरामदेह संगीत चालू करना होगा, ऊधम और हलचल से बचना होगा, शायद स्नान करना होगा या मोमबत्तियाँ जलानी होंगी। सामान्य तौर पर, आपको एक शांत, गर्म और आरामदायक वातावरण बनाने की आवश्यकता होती है। आमंत्रण का अर्थ है चेतना की तैयारी। आराम की सभी गतिविधियों के बाद आपका मन भावनाओं से मुक्त हो जाना चाहिए। हासिल करने की क्षमता मन की शांतिआवश्यक है, क्योंकि नींद की तैयारी की प्रक्रिया में यह अत्यंत महत्वपूर्ण है।

अगला चरण इरादा है - लक्ष्य निर्धारण। मानसिक रूप से बहुत विस्तार से तैयार करें कि आप सपने में क्या देखना चाहेंगे। से पीछे हटो नकारात्मक भावनाएँऔर काली यादें। लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मानसिक रूप से इसे कई बार दोहराएं, बल्कि इसे कागज पर लिखें या इसे ड्रा करें।

प्रेरणा की अवधारणा का अर्थ है आपकी सक्रिय भूमिका। अपनी चेतना, अपने कार्यों, अपनी दृष्टि पर नियंत्रण रखें, लेकिन साथ ही घटनाओं के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को न भूलें। एक शांत नदी पर अपनी शक्ति के तहत नौकायन करते हुए एक नाव में खुद की कल्पना करें। यह करंट का विरोध करने के लायक नहीं है, इसे आप का नेतृत्व करने दें, लेकिन साथ ही यह न भूलें कि ओअर लेना और नाव को अंदर की ओर मोड़ना आपकी शक्ति में है विपरीत पक्ष.

शिलालेख, या याद रखने का मतलब है कि आप मानसिक नोट्स बनायेंगे। सोते समय, नींद के हर विवरण को दृष्टिगत रूप से नियंत्रित करें। आप जो देखते हैं उसका उच्चारण करने, ठीक करने, याद रखने का प्रयास करें।

धीरे-धीरे जागना सीखें। जब आप झपकी ले रहे हों, तो उठने और पूरी तरह से जागने से पहले 5-10 मिनट के लिए लेट जाएं। यह सब कुछ रिकॉर्ड करने के लिए आवश्यक है जो आपने सपने में देखा था। एक सपने को याद करने के कई सफल प्रयासों के बाद, आप सीखेंगे कि जब आप चाहें तो धीरे-धीरे नींद से कैसे जागें।

सबसे ज्यादा ज्वलंत छापें, स्पेनिश संस्कृति से परिचित होने के बाद शेष - बुल फाइटिंग। एक आदमी और एक विशाल बैल - टोरेरो और टोरो के बीच टकराव का तमाशा भी एक शानदार और दुखद शो के चार-पैर वाले शिकार के रंग धारणा से जुड़े सबसे हड़ताली भ्रमों में से एक का जन्म हुआ।

अनुदेश

के बारे में एक अच्छी तरह से स्थापित और व्यापक राय परेशान करने वाली क्रियाबैल पर लाल रंग की वस्तुओं को एक स्वयंसिद्ध के रूप में लिया जाता है। क्या यह सच है, हम बात कर रहे हैंबाहर के दावे के बारे में एकेडेमिया. स्तनधारियों की दृष्टि की ख़ासियत के शोधकर्ता विश्वास के साथ घोषणा करते हैं कि अधिकांश भाग के लिए जानवर देखने की क्षमता से वंचित हैं, जो कि मानवीय दृष्टिकोण से उत्कृष्ट है। दुनियाचमकीले रंगों में।

और यद्यपि वैज्ञानिक दुनिया में भी कोई एकता नहीं है, विचारों के प्रतिच्छेदन बिंदुओं की उपस्थिति हमें कुत्तों, बिल्लियों और गिलहरी परिवार के कुछ प्रतिनिधियों में कमजोर रंग दृष्टि के बारे में बात करने की अनुमति देती है। लेकिन प्राचीन ऑरोच के रिश्तेदारों के बारे में क्या - पालतू बैल और गाय? यह पता चला है कि तेजी की दुनिया की रंग योजना में कम तीव्रता के लाल स्पेक्ट्रम का एक हिस्सा होता है और धारणा में अवरोही क्रम में, ग्रे, हरे और नीले रंग के शेड्स, अधिक सटीक रूप से, उनकी याद दिलाते हैं। बड़ी आंख की संरचना पशु, जैसा कि पशुपालन में सांडों की उपप्रजाति कहा जाता है, दो प्रकार के तंत्रिका फोटोरिसेप्टर कोशिकाओं की रेटिना के पीछे उपस्थिति को इंगित करता है: काले और सफेद के लिए जिम्मेदार छड़ें गोधूलि दृष्टि, और शंकु, छवियों के दिन के समय रंग धारणा प्रदान करते हैं।

तो दो सींग वाले विशाल रोष को क्या बनाता है, बुलफाइट के पहले दो तिहाई में एक बड़े दो तरफा लबादे (गुलाबी-पीला या गुलाबी-नीला) के साथ छेड़ा जाता है, जिसे "कैपोट" कहा जाता है, और तीसरे के अंतिम भाग में - चमकीले लाल फलालैन से बने एक छोटे खच्चर के लबादे के साथ। रंग बिल्कुल नहीं, बल्कि एक जुनूनी लहर। नाक के क्षेत्र में दृष्टि के क्षेत्र में "अंधे स्थान" की उपस्थिति, अच्छी प्रतिक्रियाआंदोलन और दूर के विवरण की खराब दृष्टि जानवर को परेशान करती है, जिसका चरित्र पहले से ही खराब है।

टोरो को परेशान करने वाले रहस्यों में से एक गंध है। लाल मुलेट रक्त के निशान को बरकरार रखता है, जो बुलफाइट के दर्शकों के लिए अदृश्य होता है, जो पिछले झगड़े के बाद छोड़ दिया जाता है। गंध की एक संवेदनशील भावना जानवर को खतरे से आगाह करती है, उसे दुश्मन की तलाश करती है, उग्र हो जाती है और चिड़चिड़े पर हमला करती है, जो कि बुलफाइटर या लड़ाई में अन्य प्रतिभागी हैं - पिकाडोर्स, बैंडेरिलेरो, घोड़े ... सौभाग्य से दो-पैर वाले विरोधियों के लिए , ख़राब नज़रबैल अक्सर इन हमलों को निष्फल कर देता है। पर यह मामला हमेशा नहीं होता।

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बैल और गायों में, दृष्टि के विपरीत, श्रवण और गंध अच्छी तरह से विकसित होते हैं। वे गंध के बेहोश रंगों को समझने में सक्षम हैं, और तथाकथित वोमरोनसाल अंग फेरोमोन को पहचानने में मदद करता है। जानवरों के लिए अप्रिय या असामान्य आवाजें और गंध तनाव का कारण बनती हैं।

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अक्सर, प्रयोग के लिए तैयार औसत व्यक्ति जागने के बाद सपने को याद नहीं रख पाता है। ही रह सकता है सामान्य भावनासंतुष्टि, चमक, संतृप्ति। कई सपने की यादें मंद हो सकती हैं, जैसे कि फीका पड़ गया हो। के बारे में राय काले और सफेद सपनेइस तथ्य के कारण कि एक सपने में चेतना रंगों का बिल्कुल भी अनुभव नहीं करती है, केवल लोगों और वस्तुओं की छवियों को फिर से बनाती है। रंगीन, सुखद, अच्छी तरह से याद किए गए सपने मुख्य रूप से जीवंत, प्रशिक्षित कल्पना वाले बच्चों या वयस्कों की विशेषता हैं।

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10. अंधे लोग सपने देखते हैं

सच है, यह केवल उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो एक या किसी अन्य कारण से अपनी दृष्टि खो चुके हैं। यदि कोई व्यक्ति अंधा पैदा हुआ है, तो वह सपने नहीं देख पाएगा, उसके पास ध्वनि और "गंध" सपने हैं। "अधिग्रहीत" अंधेपन वाले लोग सपने देखते हैं, हर किसी की तरह - दोनों काले और सफेद और रंग, सभी प्रकार।

9. एक व्यक्ति अपने सभी सपनों में से लगभग 90% को भूल जाता है।

दरअसल, हम इस बात से किसी को हैरान नहीं करने जा रहे हैं - सभी लोग जानते हैं कि बहुत कम सपने याद रहते हैं। यह सिर्फ दिलचस्प है कि नब्बे प्रतिशत के रूप में एक तिहाई नहीं, और न ही आधे सपने भुलाए जाते हैं! क्या आप सोच सकते हैं कि कितनी दिलचस्प चीजें भुला दी जाती हैं? शायद कुछ लोग अपने सपनों को याद रखने के लिए बहुत कुछ देते होंगे। और दूसरे लोगों के सपनों को देखना ज्यादा दिलचस्प होगा। यह केवल न्यूरोसर्जरी और नैनो टेक्नोलॉजी के विकास के लिए थोड़ा इंतजार करना बाकी है ...

8. सपने तो सभी देखते हैं.

बेशक हम देखते हैं अलग सपनेक्योंकि सभी लोग अलग हैं। हालाँकि, जैसा कि ऊपर बताया गया है, लगभग 90% सपने भुला दिए जाते हैं। यह एक औसत मान है, यानी कुछ लोगों को सपने दूसरों की तुलना में बेहतर याद रहते हैं, लेकिन दुर्भाग्यशाली लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें अपने सपने बिल्कुल याद नहीं रहते। और ऐसे लोग अपने दोस्तों और परिचितों को बताते हैं कि उन्हें सपने बिल्कुल नहीं दिखते। दरअसल, ऐसा नहीं है।

7. सपने रोकते हैं नर्वस ब्रेकडाउन .

सपने हमारी इच्छाओं का प्रतिबिंब होते हैं - चेतन और अवचेतन दोनों। यह सपने हैं जो हमें बचाने में मदद करते हैं तंत्रिका तंत्रक्रम में। बहुत पहले नहीं, मनोवैज्ञानिकों ने एक प्रयोग किया जिसमें स्वयंसेवकों को 8 घंटे सोने की अनुमति दी गई थी, लेकिन "सपने देखने" का चरण शुरू होने पर उन्हें जगाया गया। कुछ समय बाद, स्वयंसेवक दिन के सामान्य समय पर मतिभ्रम करने लगे, बिना किसी कारण के घबरा गए और आक्रामकता दिखाने लगे।

6. सपनों में हमें वही लोग दिखाई देते हैं जिन्हें हमने कहीं देखा होता है।.

मस्तिष्क नए पात्रों का "आविष्कार" नहीं करता है। क्या आपको शक है? वास्तव में, यह लंबे समय से सिद्ध है (हालांकि हम यहां इसका प्रमाण नहीं देंगे) कि किसी व्यक्ति का सपना देखने वाले सभी लोग कभी इस व्यक्ति से मिले हैं। उदाहरण के लिए, चालीस साल की उम्र में, हम एक ऐसे व्यक्ति का सपना देख सकते हैं जिसने 35 साल पहले हमारे दादाजी की कार में ईंधन डाला था। अपने पूरे जीवन में हम हजारों लोगों को देखते हैं जो तब सपने देख सकते हैं।

5. कुछ लोग काले और सफेद सपने देखते हैं.

हाँ, सपने सभी देखते हैं, लेकिन लगभग 12% लोग काले और सफेद सपने देखते हैं। अब तक, वैज्ञानिक यह नहीं समझ पाए हैं कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन तथ्य यह है कि ऐसे लोग हैं जिन्होंने कभी रंगीन सपने नहीं देखे हैं।

4. सपने हमेशा वो नहीं होते जो वो होते हैं.

हां, यह थोड़ा समझ से बाहर कहा जाता है, लेकिन सपने जैसी अजीब और रहस्यमयी चीज को बहुत स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं किया जा सकता है। नींद एक तरह की सांकेतिक भाषा है जिससे हमारा अवचेतन मन हमारी चेतना से संवाद करता है। हम जो भी सपने देखते हैं उनमें से ज्यादातर किसी न किसी भावना को व्यक्त करते हैं।

3. यहाँ दिलचस्प तथ्य- लोग, जिन्होंने धूम्रपान छोड़ दिया है, उनके सपने धूम्रपान करने वालों या कभी धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक स्पष्ट होते हैं. एक विशेष सर्वेक्षण किया गया था, जिसके दौरान यह पता चला कि भारी धूम्रपान करने वालों ने धूम्रपान छोड़ दिया, वे बहुत ज्वलंत सपने देखते हैं। वैसे तो ऐसे लोगों को धूम्रपान के सपने सामान्य सपनों की तुलना में बहुत कम बार दिखाई देते हैं।

2. बाह्य कारकहमारे सपनों को प्रभावित करें.

दरअसल, हम अक्सर अपने सपनों में देखते हैं कि किससे प्रेरित हो सकते हैं बाहरी आवाजें, गंध, स्पर्श, उस कमरे का तापमान जहां हम सोते हैं, या एक कठोर तकिया भी। यह सब किसी न किसी तरह नींद और नींद दोनों को प्रभावित करता है। शारीरिक प्रक्रियासाथ ही सपने।

1. जब वह सोता है तो मानव शरीर "लकवाग्रस्त" होता है.

वह वाकई में। हमारा मस्तिष्क गति के केंद्रों को बंद करने की कोशिश करता है और शारीरिक गतिविधिकहीं ऐसा न हो कि वे नींद में चलते-चलते अपने आप को चोट पहुँचाएँ।

और यहाँ कुछ अतिरिक्त तथ्य हैं:

- जब हम खर्राटे लेते हैं तो हमें सपने नहीं आते

यदि आप उस चरण के दौरान जागते हैं जब सपने सबसे ज्वलंत होते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि ऐसा सपना अच्छी तरह से याद किया जाएगा।