پیری زودرس. داروهای پیری

آنها برای مدت طولانی شناخته شده و محبوب بوده اند. با گذشت زمان، تعداد آنها فقط افزایش یافته است و امروز ما در زرادخانه خود به سادگی تعداد زیادی دستور العمل و انواع داروها را داریم که پیری بدن را کاهش می دهند. بسیاری از آنها بی فایده هستند، برخی بی اثر هستند، اما داروهای ضد پیری وجود دارد که واقعا به جوان سازی بدن کمک می کند.

قبل از آشنایی با آنها لازم به ذکر است جزئیات مهم. حقیقت پیش پا افتاده شناخته شده است: پیشگیری از بیماری آسان تر و بهتر از مقابله با آن است. به همین دلیل است که می‌خواهیم توجه شما را به این واقعیت جلب کنیم که هر داروی ضد پیری زمانی بهتر است استفاده شود سن پایینوقتی هیچ فکری در مورد پیری وجود ندارد. این اقدامات پیشگیرانه متعاقباً بسیاری از مشکلات را برای شما برطرف می کند و تضمین می کند که پوست شما برای چندین سال زیبا به نظر می رسد.

داروهای مردمی برای مقابله با پیری

همانطور که تمرین نشان داده است، نیازی به صرف هزینه برای محصولات آرایشی گران قیمت نیست. محصولات طبیعی، که هر زن خانه دار دارد - بهترین داروهای ضد پیری.

ماسک نان
دوباره گرم کنید روغن سبزیجات(ترجیحا زیتونی). سپس باید یک تکه را در آن خیس کنید نان سفیدو جرم به دست آمده را روی پوست اطراف چشم قرار دهید. این مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود نگه دارید، سپس آن را بردارید و باقی مانده را بشویید. آب گرم. این ماسک پوست را کاملاً مرطوب می کند و چین و چروک های ریز را صاف می کند.

ماسک کشک
یک محصول عالی ضد پیری - ماسک کشک. باید نصف قاشق غذاخوری پنیر دلمه را با یک قاشق چایخوری خامه غلیظ مخلوط کنید سپس 1 قاشق چایخوری به این مخلوط اضافه کنید. روغن زیتون و نصف قاشق چایخوری مایع، عسل گرم. پس از مخلوط کردن کامل این مخلوط، قاشق غذاخوری را اضافه کنید. قاشق شیر گرم. این ماسک به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار می گیرد و پس از آن صورت برداشته شده و با آب گرم شسته می شود.

ماسک "کلئوپاترا"
برای این ماسک شما نیاز دارید خاک رس آرایشی. عسل به آن اضافه می شود آب لیموو خامه ترش کم چرب. همه اینها باید به نسبت مساوی باشد. پس از مخلوط کردن کامل همه مواد، جرم حاصل به مدت 30 دقیقه روی صورت قرار می گیرد و پس از آن با آب گرم شسته می شود. پس از این، صورت خود را باید با آب سرد شستشو دهید.

کرم های ضد پیری

تمام کرم هایی را که امروزه به عنوان قرار می گیرند فهرست کنید محصولات ضد پیری، غیر ممکن است، اما درک آنها ضروری است. بنابراین در اینجا می خواهیم توجه شما را به این موضوع جلب کنیم که ترکیب این کرم ها چگونه باید باشد. مواد تشکیل دهنده آنها باید:
- اجزای حاوی ترتینوئین - عنصری که ساختار پوست را ترمیم می کند.
- پنتاپپتیدها و رتینول موادی هستند که تولید کلاژن را تحریک می کنند.
توجه شما را به این نکته جلب می کنیم که از خرید کرم های حاوی آلفا هیدروکسی اسید که می تواند به اپیدرم آسیب برساند خودداری کنید.

محصولات تغذیه ای و ضد پیری

آیا تا به حال فکر کرده اید که تغذیه ما می تواند روند پیری را فعال کند (اگر نادرست باشد) یا آن را کند کند؟ اگر این یک مکاشفه برای شما است، به شما تبریک می‌گوییم، ما به شما "رازها" را خواهیم گفت که چگونه غذای شما می‌تواند به یک عامل ضد پیری تبدیل شود.

اول از همه، شما باید مطمئن شوید که غذاهای موجود در رژیم غذایی شما سرشار از آنتی اکسیدان (ویتامین C، ویتامین E، DMEA، اسید لینولئیک) - موادی که رادیکال های آزاد را از بین می برند - عناصری که پیری بدن را تسریع می کنند.

در زیر محصولات فهرست شدهباید در رژیم غذایی شما گنجانده شود:
- کلم و اسفناج.
- چغندر
- فلفل قرمز و هویج.
- حبوبات
- دانه کتان
- آلو خشک.
- روغن زیتون فشرده سرد.
- توت گویا.
- بوقلمون.
- شکلات.

داروهای ضد پیری: عامل انتقال

بدن البته در مبارزه با پیری به کمک نیاز دارد، اما هنوز هم اقدامات جدی لازم است، به خصوص زمانی که فرد در محیطی منزجر کننده زندگی می کند. به همین دلیل است که دانشمندان دائما در حال خلق هستند داروهای مختلفکند کردن پیری پیشرفت در این جهت تا همین اواخر بسیار کم بود، اما 15 سال پیش تولید یک تنظیم کننده ایمنی منحصر به فرد - فاکتور انتقال (TF) - دارویی که واقعاً بدن انسان را جوان می کند آغاز شد.

اجازه دهید به طور خلاصه اصل عملکرد آن را توضیح دهیم. دانشمندان دریافته اند که پیری بدنبه دلیل آسیب به زنجیره DNA ما رخ می دهد، که "برنامه" فعالیت زندگی بدن ما است: برنامه مختل می شود - بدن پیر می شود. TF ها بر اساس مولکول های ایمنی به همین نام هستند که هنگام ورود به بدن، بخش های آسیب دیده DNA را بازیابی می کنند. هیچ مشابهی برای این دارو در جهان امروز وجود ندارد.
بر اساس آن، دانشمندان ما یک برنامه جوانسازی روان ایجاد کرده اند که نتایج شگفت انگیزی به دست می دهد. پس از تکمیل آن، فرد پیشرفت های چشمگیری بیش از صد (!) را تجربه می کند. پارامترهای بیوشیمیاییسن بیولوژیکی فرد بین 5 تا 15 سال و در برخی موارد 20 سال کاهش می یابد. همه اینها از نظر تجربی و مطالعات بالینی تأیید شده است.

اگر به دنبال داروهای ضد پیری هستید، چیزی موثرتر از تعدیل کننده ایمنی TF پیدا نمی کنید. اگر می خواهید جوان به نظر برسید و در عین حال احساس خوبی داشته باشید و مریض نشوید، برنامه جوانسازی مداوم را دنبال کنید - از نتایج راضی خواهید بود، ما آن را تضمین می کنیم.

اکثر محصولات ضد پیری گران هستند و به سختی پیدا می شوند، اما راه های زیادی برای کمک به فرد برای توقف آن وجود دارد فرآیند بیولوژیکیبدون باز کردن کیف پول کدومشون دقیقا؟

1. از آفتاب لذت ببرید

خورشید نه تنها گرم می کند، می درخشد و منادی تابستان گرم است، بلکه می آورد حال خوب. از دیدگاه تجربه شخصی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث افزایش میزان ویتامین D در بدن می شود و این واقعا مهم است! سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، سطح قند خون را کاهش می دهد، به تشکیل و بازسازی بافت پوست کمک می کند و به استفاده صحیح از کلسیم کمک می کند. استخوان های سالم، ناخن و دندان. البته افراط هم هست اشعه های خورشیدمنجر به پیری پوست، ظاهر لکه های سنییا یک سری کامل بیماری های جدیاز جمله سرطان هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید مطمئن شوید که از شما محافظت می شود. حداکثر زمان پیاده روی 15 دقیقه است که برای دریافت ویتامین D کافی است، برای قرار گرفتن بیشتر در معرض آفتاب باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. شایان ذکر است که در هوای ابری می توان ویتامین را نیز به دست آورد.

2. آنتی اکسیدان مصرف کنید

آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند با رادیکال های مضری که منجر به ایجاد آن می شوند مقابله کنند عواقب بددر بدن، هوای بد و استرس. اکسیداسیون در سلول ها منجر به سایش و پارگی بیشتر، پیری و تغییرات دژنراتیو. باعث سرطان می شود. رادیکال ها را می توان به لطف آنتی اکسیدان ها محدود کرد. خبر خوب این است که می توانید این ماده را به طور طبیعی از طریق غذا دریافت کنید. در میان آنها، بیشترین ویتامین های موثرشامل C و E، کاروتن و مواد معدنیمانند سلنیوم یا روی. بنابراین، سبزیجات و میوه های تازه، دریا و ماهی آب شیرین، یک ساعت سبز با کیفیت به شما کمک می کند پیر نشوید و به رهبری خود ادامه دهید تصویر سالمزندگی صحبت کردن در مورد خواص آنتی اکسیدانی، پس نمی توان از چنین ماده ای به عنوان فلاونوئید نام برد. می توان آن را در شکلات (یا کاکائو) در شراب یافت، روغن زیتونیا شیرین بیان

3. پیاده روی

شما می توانید هر روز کاملا رایگان به پیاده روی بروید. این تمرینات استرس زا و نه پیچیده در باشگاه است که نه تنها به اندام شما، بلکه به طولانی شدن جوانی و طراوت جسمی و ذهنی کمک می کند. در هوا می توان سر خود را پاک کرد و از شر استرس خلاص شد، که - همانطور که در بالا ذکر کردیم - به شکل گیری استرس کمک می کند. رادیکال های آزاد. همچنین خطر حملات قلبی، سرطان و سایر بیماری های جدی را افزایش می دهد که می تواند عمر شما را کوتاه کند.

پیاده روی باعث تقویت قلب، ایمنی، افزایش حجم ریه، گردش خون و پوست می شود. این روند بهبودی را در سراسر بدن آغاز می کند، نه به ذکر این واقعیت که پیاده روی به شما کمک می کند تا از بی خوابی خلاص شوید و خواب را بهبود ببخشید، که به سادگی برای سلامتی ضروری است.

4. کفش های خود را به درستی ببندید

برای پیاده روی هایی که در بالا ذکر شد، ارزش دارد کفش هایی را تهیه کنید که برای پیاده روی های طولانی راحت باشد. معمولا مردم کفش های کتانی می گیرند. به هر حال، آنها باید هر سه ماه یکبار تعویض شوند، نه یک بار در سال. کفش یا جوراب معمولی را نیز در نظر بگیرید. چرا در این مورد؟

کفش مناسب بدون اینکه خیلی تنگ باشد، راحتی را فراهم می کند. ناراحتی ها نوید تغییر شکل پا و زوال مفصل را می دهند. و البته ممنون انتخاب خوبانسان زیباتر به نظر می رسد، زیبا، صاف و با نشاط راه می رود و لبخند بر لب دارد و در هر قدمی خمیده و رنج نمی برد. کفش های راحت به معنای چیزی قدیمی و نامناسب نیستند؛ گزینه های زیادی برای هر سلیقه ای وجود دارد.

5. زندگی را کشف کنید

بیخود نیست که می گویند جوان بودن مهم است ، عمدتاً "روح". تنها چیزی که اهمیت دارد سرزندگی، چشم‌انداز، خوش‌بینی و تمایل به پیش‌تر رفتن است. انگیزه بهتر زندگی کردن از هر دارویی. خیلی چیزها و راه ها به بالا بردن روحیه شما کمک می کند. یکی از گزینه ها پیاده روی با گروهی از دوستان یا عزیزان است. جامعه ای که شما را دوست دارد می تواند عزت نفس را افزایش دهد، زیرا آنها ایده های بیان شده توسط شما را دوست دارند، اهداف، سرگرمی ها ... با آنها می توانید برقصید، آواز بخوانید، هر زمان سرگرم کننده ای را سپری کنید و از ترک چهار دیواری پشیمان نشوید. و البته، ما نباید عشق، از جمله شکل فیزیکی آن، یعنی رابطه جنسی را فراموش کنیم. این عمل منبع تضمین شده بسیاری است هورمون های مفید(سروتونین - هورمون شادی، آدرنالین - که به عادی سازی گردش خون کمک می کند، دوپامین - هورمون احساسات بالای شادی که اشتها را برای همه چیز افزایش می دهد). همچنین لازم به تاکید است که ضد پیری عالی عشق، عزت نفس و اعتماد به نفس است.

6. واقعیت مجازی را تجربه کنید

حتماً نکته را می دانید شبکه های اجتماعی. از فیس بوک، توییتر، بادو دیدن کنید و دیگر نمی توانید لحظاتی از زندگی دوستان و آشنایان یا هیچ خبر جهانی را از دست بدهید. با کمک شبکه های اجتماعی است که افراد علایق جدیدی را کشف می کنند، دعوت نامه هایی برای رویدادهای اجتماعی دریافت می کنند، با اقوام دور یا دوستی از شهر دیگر ارتباط برقرار می کنند. یک واقعیت مجازیدسترسی به ارتباطات بی حد و حصر را در هر نقطه، حتی در دورترین نقطه جهان باز می کند.

7. لبخند بزنید!

البته خوش بین ها خیلی بهتر به نظر می رسند و احساس می کنند - افرادی که مشکل حل نشدنی را پشت مانع نمی بینند، زندگی را به چالش می کشند، خوشحال می شوند و لحظات پس از هر سفر را به یاد می آورند، می توانند در وهله اول به خودشان بخندند تا روحیه خود را بالا ببرند. بنابراین خوشبین ها به " جوانی ابدی"، به سادگی از جمله شوخ طبعی، توانایی اغراق کردن، خود کنایه ... فقط اخم را متوقف کنید و به سمت آینده ای روشن تر حرکت کنید.

همه افراد دیر یا زود با فرآیندهای برگشت ناپذیر پیری بدن و پیری پوست مواجه می شوند. شما می توانید به روش های مختلف به این موضوع بپردازید. اما من مطمئن هستم که برای اکثر زنان چنین فرآیندهایی ناخوشایند و برای برخی حتی ممکن است فاجعه بار باشد. خانم ها تمایل طبیعی دارند که جوان تر، جذاب تر و غیرقابل مقاومت به نظر برسند. بسیاری از نگاه‌های طمع‌آمیز مردانه بیشتر به سمت زنان معطوف می‌شوند که در اوج زندگی هستند، انرژی حیاتیو جوانان

این روند ناخوشایند پیری از چه زمانی شروع می شود!؟

اجازه دهید فوراً بگویم که برای هر فردی متفاوت است. برای برخی، پیری پوست پس از 20 سال و برای برخی دیگر پس از 30 سال رخ می دهد. در زندگی ام لذت برقراری ارتباط با افرادی را داشته ام که پوست آنها حتی بعد از 40 سال اصلا پیر نشده است. بسیاری از دانشمندان مدتهاست ثابت کرده اند که منبع بدن انسان بیش از 100 سال است.

اما سبک زندگی ما، محیط زیست ضعیف و استرس، زندگی را به محدودیت‌های بسیار محدودی سوق داده است و کیفیت این زندگی اغلب چیزهای زیادی را برای ما باقی می‌گذارد. برای حفظ جوانی و سلامت پوست خود باید از آن استفاده کنید کل مجموعهاقدامات لازم برای مراقبت از او من برخی از رازها را به اشتراک خواهم گذاشت و تجربه زندگیدر این مورد، سعی خواهم کرد توضیح دهم که چگونه افراد 40 ساله موفق می شوند 25 سال به نظر برسند. شگفت انگیز است، درست است؟! در واقع هیچ چیز تعجب آور نیست، فقط باید کمی دانش داشته باشید و از قوانین طبیعی طبیعت پیروی کنید.

چین و چروک روی صورتناشی از عوامل زیادی است. از جمله پیری طبیعی پوست مرتبط با افزایش سن، عدم وجود مواد مغذی، نفوذ نامناسب پرتو های فرابنفشو خیلی دلایل دیگر به عنوان یک قاعده، فرآیند تشکیل چین و چروک به خودی خود با مجموعه ای از عوامل ذکر شده همراه است. از جمله دلایل این است که بدن کلاژن و الاستین کمی تولید می کند - پروتئین های سازنده برای پوست ما، این آنزیم ها هستند که به پوست حالت مخملی و کشسانی می دهند. یکی از عوامل اصلی در ایجاد چین و چروک، تامین رطوبت ناکافی است که باعث تغذیه و جوانی پوست می شود. این عامل مهم را نباید دست کم گرفت؛ بدن ما در درجه اول از آب تشکیل شده است.

انواع چین و چروک:

- چین و چروک بیان، در نتیجه انقباض عضلات صورت یک فرد ایجاد می شود. اگر شخصی اغلب صورت می گیرد، می خندد، شگفت زده می شود، این اتفاق می افتد کار سختماهیچه های صورت ، پس او بیشتر مستعد ایجاد چین و چروک روی صورت است.

- متر چین و چروک دور چشم ، و "پای کلاغی" می تواند در نتیجه چشمک زدن مکرر و همچنین در نتیجه بیان صورت عضلات رخ دهد.

- چین و چروک پیشانی به دلیل این واقعیت است که شخص اغلب روی پیشانی خود اخم می کند؛ این چین و چروک ها به ویژه اغلب در نیمه قوی بشریت ظاهر می شوند.

- چین و چروک روی بینی، لب ها و گردن اینها چین و چروک های سنی هستند.

پیشگیری از چین و چروک:

هرگز نباید منتظر ظاهر شدن چین و چروک ها باشید و سپس دیوانه وار سعی کنید با آنها مبارزه کنید. بهتر است از یک فرآیند ناخواسته جلوگیری کنید تا اینکه سعی کنید عواقب آن را تغییر دهید. مجموعه ای از اقدامات مراقبت از پوست صورت باید به طور منظم پس از 20 سال انجام شود. علاوه بر این، لوازم آرایشی نقش مهمی در این فرآیندها دارند. ضد پیری. در مراقبت مناسبو اگر قوانین خاصی را رعایت کنید، به زودی اولین چین و چروک های صورت خود را کشف نخواهید کرد.

1. تغذیه مناسب مبارزه با پیری بدن است.

تغذیه انسان نقش تعیین کننده ای در وضعیت کل ارگانیسم به عنوان یک کل دارد. من برای مدت طولانی توضیح نمی دهم که بدن ما به طور طبیعی ساختار دارد - اگر یک اندام آسیب ببیند، کل بدن را به عنوان یک کل تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین، درست غذا خوردن را یک هنجار کنید. فست فود را از برنامه غذایی خود حذف کنید، غذا را روی زانو نخورید. غذا خوردن باید نوعی تشریفات باشد و باعث شادی شود. وقتی غذا می خورید فقط روی آن تمرکز کنید، کارهای دیگری انجام ندهید.

حالا من کمی در مورد رژیم غذایی به شما می گویم. آب نقش کلیدی در بدن ما دارد. برای حفظ رطوبت و نرمی پوست، حتما سعی کنید صبح ها یک لیوان 200 میلی لیتری آب خنک و تازه بنوشید. این یک راه عالی برای مبارزه با چین و چروک است. آب نباید از شیر آب باشد و نباید جوشانده شود. گزینه عالی، اگر آب از چشمه تمیز ثابت شده باشد. به یاد داشته باشید، در آب جوشانده هیچ چیز مفیدی وجود ندارد، این آب مرده است، زیرا تحت عملیات حرارتی قرار گرفته است. اگر نمی‌توانید از چشمه آب بنوشید، با کیفیت بالا، اما نه گازدار را انتخاب کنید آب معدنیدر فروشگاه بهتر است این آب توسط متخصص تست شود، زیرا اکثر این محصولات فاقد هرگونه ماده هستند خواص مفید. آب باید چند ساعت بماند، آن را از فیلتر عبور دهید و تنها پس از آن می توانید با خیال راحت بنوشید. به بدن انسانشما باید حدود 2-3 لیتر آب در روز بنوشید، این همه به وزن بدن شما بستگی دارد.

آب توانایی فوق العاده ای در جمع آوری اطلاعات دارد. هنگامی که آب در معرض اطلاعات قرار می گیرد، آب مقدار مشخصی به دست می آورد ساختار مولکولی. اگر اطلاعات مثبتی به آب داده شود، مولکول های آن ساختار مولکولی صحیح و زیبایی پیدا می کنند و اگر منفی باشد، ساختار آشفته است. به این نکته توجه کنید و به توصیه ها عمل کنید. بیخود نیست که اینقدر به آب توجه کردم.

میوه ها و غذاهای زنده و فرآوری نشده حرارتی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید؛ صبحانه باید سبک باشد؛ صبح ها بدن هنوز به طور کامل از خواب بیدار نشده است، بنابراین نباید بدن را با غذای هضم کننده سنگین کنید. بگذارید صبحانه شما فقط از میوه یا سبزیجات تشکیل شده باشد، هر دو را با هم مخلوط نکنید. برای ناهار می توانید بیشتر بخورید غذای سنگین، اما بدون تعصب. مناسب برای شام سالاد سبزیجاتیا فرنی سبک. حتما 3 ساعت قبل از خواب غذا بخورید.

2. سبک زندگی نقش اساسی در روند پیری دارد.

من با مهمترین چیز شروع می کنم، یعنی عادت های بد. سیگار بر روی پوست صورت اثر مخربی دارد. علاوه بر این، سیگار حتی ساختار DNA را از بین می برد و رگ های خونی را منقبض می کند که باعث انسداد و مرگ آنها می شود. این برای مدت طولانی شناخته شده است، اما به دلایلی که برای من واضح است در مطبوعات توجه چندانی به آن نشده است. محصولات الکلی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. یاد آوردن! دوزهای مفیدالکل وجود ندارد هر الکل حاوی اتانولهنگام نوشیدن الکل، الکل سطح گلبول های قرمز را از بین می برد و شروع به چسبیدن به هم می کند. وقتی لخته ای از گلبول های قرمز به یک مویرگ نزدیک می شود، اکسیژن و مواد مغذی به آن مویرگ مسدود می شود و می تواند بمیرد. بنابراین، بسیاری از قرمزی ها و تشکیلات خونی روی پوست می توانند در اثر این فرآیندها ایجاد شوند. یک سبک زندگی اندازه گیری شده را در پیش بگیرید - استرس باید با استراحت جایگزین شود. اگر اغلب خسته می شوید، پوست شما نیز خسته می شود. حتما بدانید که پوست شما به آرامش و استراحت نیاز دارد. ورزش کن، برو سالن ورزش، برای دویدن صبحگاهی بروید. سعی کنید مراقب خود باشید حالت عاطفی. عصبی نباش، عصبانی نباش. هرچه استرس کمتری داشته باشید، احتمال اینکه پس انداز کنید بیشتر می شود ظاهر سالموضعیت صورت و پوست

3. استفاده از لوازم آرایشی حرفه ای و ماسک های آرایشی خانگی.

از تجربه خودم می توانم این را بگویم اثر خوبتنها با کیفیت متناوب می توان به دست آورد لوازم آرایشیبا استفاده از خانگی راه های عامیانهمراقبت از پوست وقتی استفاده می کنید ماسک های ضد چروک، سرم های ضد پیری ، محصولات صاف کننده پوست دور چشم ، داروهای ضد پیری و لوسیون های پاک کننده پوست ، مراقب باشید و توجه داشته باشید ، پوست هر فردی فردی است ، بنابراین در صورت مشاهده سوزش یا موارد دیگر واکنش منفیبهتر است امتناع کنید این روشمراقبت از پوست استفاده از ماسک در کاهش سرعت روند پیری اولویت دارد.

اجازه دهید بلافاصله توجه داشته باشم که ترجیح می دهم استفاده کنم "ماسک های زنده"برای صورت در اینترنت پیدا خواهید کرد مقدار زیادینکاتی برای استفاده "نقاب های مرده"برای صورت با امتحان کردن هر دو در زندگی، توجهم را روی ماسک های صورت زنده متمرکز کردم. ماسک زنده- این ماسکی است که فقط حاوی موادی است، ترجیحاً منشا گیاهی یا دیگر، که تحت عملیات حرارتی قرار نگیرند. هنگامی که غذا در دمای بالای 40 درجه قرار می گیرد، بیشتر مواد مغذی از بین می رود و بر این اساس، استفاده از این گونه ماسک ها، دم کرده ها و جوشانده ها به یک ورزش بی معنی و بی فایده تبدیل می شود. بنابراین، اولین نتیجه این است که ماسک صورت باید فقط شامل زندگی باشد، نه خراب حرارت درمانیریز عناصر ترکیب چنین ماسک هایی کاملاً متنوع است، سوال تخیل و تجربه فرد در استفاده از آنها است.

مراحل استفاده از ماسک مغذی روی پوست:

• قبل از استفاده از ماسک، پوست صورت باید به خوبی شسته شود و تحت یک روش پاکسازی صورت قرار گیرد.
• پس از آن، ماسک را به صورت خود بمالید، بگیرید موقعیت راحتبدن، یا حتی می توانید یک حمام آب گرم بگیرید و کاملاً استراحت کنید، احساس راحتی کنید.
• سپس ماسک مغذی باید با آب خنک شسته شود و اگر پوست شما به چنین آبرسانی نیاز دارد، باید از لوسیون مرطوب کننده صورت استفاده شود.

ماسک های مغذی طبیعی

من بین ماسک های صورت حرفه ای و ماسک های خانگی جایگزین می کنم.

ماسک های خانگی:

- ماسک کدو سبز.متأسفانه، من هرگز این دستور العمل شگفت انگیز و ساده را در اینترنت ندیده ام که مادربزرگم به من توصیه کرده است - ماسک کدو سبز، این ماسک بسیار موثر و مغذی است، چین و چروک ها را کاملا صاف کرده و ظاهری مخملی و سالم به پوست می بخشد. آب کدو حلوایی (از آبمیوه گیری یا مخلوط کن) با آبلیمو یا عسل (به نسبت به صلاحدید خود) مخلوط کنید، روی پوست صورت بمالید و خیارهای حلقه شده را روی چشم ها بگذارید، 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس آبکشی کنید. کاملا با آب

- ماسک طبیعی عسل. مقداری عسل با کیفیت مصرف کنید. اگر پوست خشکی دارید، یک زرده تخم مرغ مصرف کنید و اگر پوست چرب، پس بهتر است پروتئین مصرف کنید. این مواد را خوب با هم مخلوط کنید. پوست خود را از آلودگی و آرایش با لوسیون یا شیر پاک کنید. محلول مغذی را روی پوست خود بمالید. بعد از 15 دقیقه بشویید. یک ماسک صورت فوق العاده که ظاهری درخشان و سالم به پوست شما می بخشد.

- ماسک صورت موز. یک موز بردارید، آن را به یک توده ژله مانند تبدیل کنید، کمی پرتقال طبیعی اضافه کنید یا آب انگور. برای 15-20 دقیقه اعمال کنید. سپس ماسک را بردارید و صورت خود را با آب گرم بشویید.

- ماسک طبیعی زنده.پروتئین اصلی ساختمان در سبزی ها یافت می شود. به فیل ها و زرافه ها نگاه کنید، آنها منحصرا غذا می خورند غذاهای گیاهی، اما این مانع از قوی و سالم بودن آنها نمی شود. به دلیل اینکه گوشت نمی خورند، بعید است که کمبود پروتئین ساختمانی را تجربه کنند. جعفری، شوید، ریحان، برگ های توت فرنگی یا چنار (می تواند در هر ترکیبی باشد) را کمی مصرف کنید. توت های تازه(توت فرنگی، توت فرنگی وحشی، توت فرنگی) را در مخلوط کن بریزید، به یک توده ژله مانند تبدیل کنید، 15-20 دقیقه بمالید و بشویید. این موثرترین و مغذی ترین ماسک، پوست ما ویتامین های گیاهی طبیعی را کاملا جذب می کند.

- ماسک آلوئه ورا، مناسب برای مبارزه با چین و چروک در ناحیه چشم. کمی آب آلوئه ورا را بفشارید، حتی یک شب آن را روی پوست بمالید، سپس پوست را با پاک کننده ها کاملا پاک کنید. نتایج استفاده از چنین ماسک هایی شگفت انگیز است.

ماسک‌های صورت حرفه‌ای بهبود یافته معمولاً حاوی کل مجموعه ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند - اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم، که اجزای اساسی برای فرآیندهای بازسازی و محافظت از پوست ما هستند. اثرات مضر محیط. ماسک های مدرن بر پایه طلای 24 عیار شرکت orogold تاثیر بسیار خوبی بر روی پوست دارند.

ماسک ها سرزمین مقدسنیازی به معرفی خاصی ندارد، زیرا ده ها هزار نفر سال هاست که از این داروهای شگفت انگیز استفاده می کنند. سعی کنید ماسک های خانگی را با ماسک های طبیعی ترکیب کنید ماسک های حرفه ایبرای صورت

ضمناً برای پوست های چرب و مشکل دار نباید در استفاده از لوازم آرایشی زیاده روی کرد. مقدار زیادی از لوازم آرایشی می تواند بر وضعیت پوست شما تأثیر منفی بگذارد. استفاده از هر محصول آرایشی باید دارای یک جزء زیبایی شناختی و منطقی باشد.

4. پوست به طور مداوم در معرض آفتاب قرار می گیرد، این بهترین تاثیر را روی اجزای آن نمی گذارد

سعی کنید زمان کمتری را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید. با خیال راحت کلاهی زنانه بپوشید که صورت شما را از اشعه ها بپوشاند. درخواست دادن محصولات حرفه ایبرای محافظت در برابر آفتاب اگر پوست روشنی دارید، از فرمول تا SPF30 استفاده کنید. اگر هوا تاریک است، قبل از 15 بهتر است. اغلب به آنجا سر نزنید و خرج نکنید تعداد زیادی اززمان در سولاریوم این یک مسیر مستقیم برای پژمردگی و کم آبی پوست است.

5. اکنون نکاتی کلی در مورد محافظت از بدن و به ویژه پوست صورت شما در برابر پیری ارائه خواهم کرد.

- بیشتر از حمام بازدید کنید.به برکت تأثیر بخار داغ بر بدن است که همراه با عرق، سموم و سایر موارد زشت دیگر از بدن ما خارج می شود. بازدید از حمام باید عادی باشد. در سومین بازدید خود از اتاق بخار، هر کدام را اعمال کنید ماسک مغذی، می توانید پوست خود را با عسل بپوشانید. در اتاق بخار به دلیل گشاد شدن منافذ می توان به جذب خوبی دست یافت ماسک های طبیعیوارد منافذ پوست شود. همیشه سعی کنید بعد از اتاق بخار دوش بگیرید.

-با آب نرم تصفیه شده بشویید. اگر در مناطق روستاییسعی کنید صورت خود را بشویید آب چشمه، یا برف تمیز را ذوب کنید.

-صورت خود را با یخ پاک کنیدسعی کنید قبل از خواب این کار را انجام دهید. من هنوز این را امتحان نکرده ام، اما دوستان من یک اثر مثبت فوق العاده را مشاهده کرده اند

اگر یک زن چاق هستید و می خواهید وزن کم کنید، مراقب کاهش وزن ناگهانی باشید. U زنان دارای اضافه وزنپوست کشیده شده است، بنابراین با کاهش وزن قابل توجه، چین و چروک ها و چین ها ظاهر می شوند. این کار را به تدریج انجام دهید. بهتر است به رژیم میوه و سبزیجات روی بیاورید.

جزئی یا کامل دندان های از دست رفتههمچنین روی صورت تأثیر منفی می گذارد، از دندان های خود مراقبت کنید و دندان مصنوعی را وارد کنید. از آنجایی که به دلیل مشکلات دندانی، حرکات نادرست جویدن رخ می دهد و فرورفتگی ها و طرح کلی استخوان گونه روی پوست صورت ظاهر می شود.

به طور منظم یک خود ماساژ ملایم و ملایم صورت انجام دهید. این به گردش خون کمک می کند و پوست شما را سالم و زیبا می کند.

برای شما آرزوی سلامتی و موفقیت دارم.

الهام بخش، مسحور، عشق ...!

آنجلا ژوراولوا

مشتریان زیادی هر روز به کلینیک من مراجعه می کنند. با تجزیه و تحلیل سبک زندگی و رژیم غذایی آنها، معاینه معده و روده با آندوسکوپ و درمان بیماری ها، تجربه می کنم. میل مداومبه همه این افراد کمک کنید تا با بدن خود رابطه ای هماهنگ برقرار کنند.

​

عواقب هر روزی که زندگی می کنیم در بدن ما نقش می بندد.این ممکن است سخت به نظر برسد، اما باز هم می گویم: بیشتر بیماری هایی که انسان به آن مبتلا می شود، ناشی از ناآگاهی است. مردم به سادگی نمی دانند چگونه از بدن خود مراقبت کنند که توسط خود طبیعت به ما داده شده است. و اغلب ما صدای او را نمی شنویم.

اگر هدفتان را در غذای خوب و آب خوب نمی‌بینید، اگر نشاط و آنزیم‌ها را به خاطر مشغله‌ای که نمی‌توانید به بدن توجه کنید هدر دهید، دیر یا زود بیماری به سراغتان می‌آید. چنین زندگی پیری سلول ها را تسریع می کند و بدن را از انرژی می گیرد، به خصوص در بزرگسالی.

حالا بدن من چه می خواهد؟آیا راضی است؟ اذیت شده؟ خشمگین؟ چه چیزی او را نگران می کند؟ چه درد دارد؟ لطفا بیشتر به او گوش دهید. این کل زندگی شما را تغییر خواهد داد. شما با وضوح بیشتری متوجه خواهید شد که در این کتاب در مورد چه چیزی صحبت می کنم و می توانید پیام های آن را تمرین کنید، نباید تصور کنیم که درد و بیماری اجتناب ناپذیر است و با پیشرفت جسمی و روحی دچار زوال خواهیم شد. کهنسال. شما می توانید سرنوشت خود را تغییر دهید، بیدار شوید و صدای خود را بشنوید بدن خود! به عنوان یک پزشک، از صمیم قلب این را برای شما آرزو می کنم. و بدن شما هم همین را می خواهد.

آنچه امروز می خورید فردا به ماده ساختمانی تمام سلول های بدن و مغز شما تبدیل می شود.این بر آنچه شما فکر می کنید و آنچه می گویید تأثیر می گذارد. با استفاده از برنامه شینیا بیوزیم و فعال کردن روده های خود، به زودی تغییراتی را نه تنها در سلامت خود، بلکه در هوشیاری خود نیز تجربه خواهید کرد. و من اصلاً اغراق نمی کنم وقتی می گویم کل زندگی شما تغییر خواهد کرد.

شما به دنبال پاسخ هستید - و آن در درون، در دستگاه گوارش پنهان است.کیهان کوچک دستگاه رودهمکانی برای شروع سفر شما به سوی سلامتی است. عادات غذایی ما تأثیر زیادی بر هر جنبه ای از زندگی ما دارد. اگر روده ها به طور پایدار کار کنند، پس ذهن نیز پایدار است. شما برای همیشه با احساس ناامیدی، اضطراب، عصبانیت باقی خواهید ماند و متوجه خواهید شد که به همه چیز بسیار مثبت تر نگاه می کنید.

تحقیقات اخیر یک نتیجه متناقض را نشان داده است: اگر خیلی کم بخورید، خیلی بیشتر عمر خواهید کرد.درست است، این آزمایش ها نه بر روی افراد، بلکه بر روی سایر پستانداران انجام شد: میمون ها، جوندگان و سگ ها. آنها نشان دادند که یک رژیم غذایی با محدودیت شدید کالری (اما در داخل تغذیه کافیبرای بقا) به طور چشمگیری خطر را کاهش می دهد بیماری های مزمنو افزایش می یابد مدت زمان متوسطزندگی به نظر می رسد تایید شده است گفته قدیمی: آنچه تو را نکشد قوی ترت می کند.

آیا این نتایج برای انسان صدق می کند؟ محققان هنوز شواهد غیر قابل انکاری در مورد این موضوع پیدا نکرده اند، اما آنها کشف کرده اند: اگر رژیم غذایی هماهنگ باشد، محدودیت کالری برای افراد بالغ منجر به همان تغییراتی در متابولیسم می شود که در حیوانات آزمایشگاهی مشاهده شد. از این داده ها به دست آمد که متابولیک، هورمونی و عامل التهابیخطر ابتلا به دیابت بیماری های قلبی عروقیو حتی سرطان دلیل ش چیه؟

من مطمئن هستم - در زمستان های جوان. آنها به راحتی با محیط های اسیدی و با دمای بالا سازگار می شوند و چیزی شبیه به یک تیم هستند هدف خاصدر یک ماموریت خطرناک آنها هر زمان که بدن با تهدید واقعی برای وجود خود مواجه می شود، خود را نشان می دهند.

یکی از این تهدیدات بدون شک گرسنگی است. مبارزه با آن بیشتر کل تاریخ بشریت را به خود اختصاص داده است. اگر به زودی تمام نشود، آنزیم های گوارشی و متابولیک دیگر قادر به حفظ عملکرد خود نیستند. و سپس جوانان ما را نجات می دهند.

هنگامی که بدن تحت استرس است، آنها به طور مداوم برای پاکسازی تمام سلول های آن کار می کنند. پروتئین های آسیب دیده به سرعت از طریق فرآیند اتوفاژی شکسته شده و به مواد مغذی ضروری تبدیل می شوند. مواد زائد و خارجی فورا حذف می شوند. در نتیجه، بدن تمیزتر، قوی‌تر و سالم‌تر از شرایط عادی و بدون استرس، زمانی که جوانان «خوابند» می‌شود. به همین دلیل است که اجداد ما با وجود اینکه بدتر از ما غذا می خوردند، همچنان قوی و سالم ماندند. آنها دائماً در حالتی بودند که کار جوانان را فعال می کرد.

البته این وضعیت فقط جنبه های مثبتی نداشت. وقتی روزه از حد معینی فراتر رفت، استرس بر بدن و ذهن افزایش یافت و آنزیم ها به طور غیرقابل جایگزینی از دست رفتند. همراه با کمبود مداوم مواد مغذی ضروری، این امر منجر به کاهش چشمگیر امید به زندگی شد.

من آمریکایی هستم منشاء ژاپنیو من تاریخ کشور محل تولدم را به خوبی می دانم. البته دوره‌هایی از شکوفایی صلح‌آمیز و «خوش‌تغذیه» وجود داشت (مثلاً ادو). اما به طور کلی، ژاپنی ها به ندرت سیر می شوند. و ما یاد گرفتیم که از آن بهره ببریم!

و این موضوع امید به زندگی نیست. مهم نیست چند سال به آن اضافه کنید. این مهم است که چگونه آن را زندگی می کنید. و این به طور مستقیم به عملکرد جوانان بستگی دارد. آیا امکان افزایش فعالیت آنها وجود دارد؟ مطمئنم بله. این مستلزم روی آوردن به یک روش طبیعی تر و طبیعی تر از زندگی است، که همیشه فرصت غذا خوردن از شکم را فراهم نمی کند.

شاید شنیدن این توصیه برای همه خوشایند نباشد، اما من مطمئن هستم که با روزه داری دوره ای، مطمئناً نشاط خود را افزایش خواهید داد. همین حالا شروع کنید و جوانی شما برای پاکسازی و انرژی بخشیدن به سلول های شما بیدار خواهد شد.

یا فقط در حد اعتدال غذا بخورید. قبل از اینکه احساس سیری کامل کنید از خوردن دست بکشید. وعده های غذایی و میان وعده های در حال حرکت را حذف کنید. در طول روز دفعات بیشتری گرسنه بمانید. برای فعال کردن آنزیم های جوانی باید روزه گرفت، حتی اگر برای مدت کوتاه و به ندرت. به یاد داشته باشید: کلید افزایش است سرزندگی- نه در خوردن این و آن، بلکه در کم خوردن. سرزندگی گریزان است، نمی توان آن را با اعداد بیان کرد - از نظر کالری و مواد مغذی - اما به شدت با کار آنزیم های جوانی در سلول های شما مرتبط است.

این می تواند تبدیل شود بهترین درماناز پیری با درک جدیدی از چگونگی ماندن برای همیشه جوان و سالم.

©هیرومی شینیا

پیری بدن یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی است و همه موجودات زنده در معرض آن هستند. اما گاهی اوقات این روند تسریع می شود و بدن خیلی زودتر از موعد خود فرسوده می شود. داروهایی برای متوقف کردن روند پیری هنوز اختراع نشده است، همانطور که هیچ اکسیری برای افزایش طول عمر اختراع نشده است. با این حال، تعدادی از قوانین و ابزار وجود دارد که می تواند متوقف شود پیری زودرسارگانیسم و ​​به تعویق انداختن پایان زندگی.

• به طور منظم تمرین کن.

سیگار نکش. از مناطق پر دود اجتناب کنید.

• هر روز خود را با آب گرم و سپس سرد خیس کنید.
• بیشتر در طبیعت باشید.
• پرخوری نکنید

از خوردن غذاهای خیلی گرم خودداری کنید.

• اولویت دادن به محصولات با محتوای بالافیبر، میوه ها، سبزیجات، محصولات لبنی.
• سعی کنید کمتر غذاهای تند بخورید.
• عقل خود را توسعه دهید: بیشتر بخوانید، با دوستان خود ارتباط برقرار کنید، به نمایشگاه ها و کنسرت ها بروید.
• بیشتر بخند

دستور العمل های غیر سنتی و عامیانه برای پیری

درمان های خانگی برای پیری

1 قاشق چایخوری فلفل قرمز، 500 گرم روغن و 200 گرم عسل را با هم مخلوط کنید، 1 قاشق غذاخوری 4-5 بار در روز میل کنید تا قسمت آماده شده تمام شود. دوره های درمان ضد پیری را می توان در صورت لزوم در فواصل حداقل 3 ماهه تکرار کرد.

پیاز را به صورت خمیر در آورده و به نسبت 1:1 با عسل مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری صبح و عصر به مدت 2 ماه مصرف شود. بسیار رایج کمک می کند بیماری پیری- اسکلروز عروق مغزی.

برای حفظ شادابی افراد مسن با ضعیف شدن عمومی بدن مفید است درمان بعدی. خمیر را آسیاب کنید پیازو سیر 300 گرم تفاله سیر و 500 گرم را مخلوط کنید. پالپ پیاز، 1.8 لیتر مخلوط را بریزید سرکه سیببه مدت 1 روز در جای تاریک و گرم در ظرف دربسته قرار دهید و محتویات را به صورت دوره ای تکان دهید. 1 کیلوگرم عسل را روی حرارت ملایم حرارت دهید تا به جوش بیاید، کفی که روی سطح ایجاد می شود را به طور مداوم از روی حرارت بردارید، آن را از روی حرارت بردارید، تا دمای اتاق خنک کنید و مخلوط دم کرده را داخل عسل بریزید، سپس همه چیز را کاملاً مخلوط کنید تا یک توده همگن به دست آید. . مخلوط را به مدت 1 هفته در مکانی تاریک و گرم بگذارید و هر از گاهی محتویات را هم بزنید سپس از یک الک ضخیم عبور دهید. در جای تاریک و خنک در ظرفی در بسته نگهداری کنید. روزانه 4 قاشق چایخوری بخورید. آهسته غذا بخورید و بین هر قاشق استراحت کوتاه کنید.

350 گرم سیر را پوست گرفته، کاملاً بشویید و ریز خرد کنید، در ظرفی با قاشق چوبی یا چینی خرد کنید، جرم به دست آمده را در ظرف دربسته به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس 150 گرم از لایه رویی مایه را بردارید و انتقال دهید. جرم باقی مانده، جایی که آب میوه بیشتری وجود دارد، در یک لیوان یا ظروف سرامیکی، 200 میلی لیتر الکل 96 درصد بریزید و محکم ببندید و به مدت 10 روز در جای تاریک و خنک بگذارید.

سپس تنتور به دست آمده را از طریق گاز چند لایه صاف کنید، بگذارید 2 تا 3 روز بماند و دوباره صاف کنید. قطره تنتور ضد پیری را با شیر سرد و همیشه کامل 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا بنوشید. در یک زمان باید 0.25 لیوان شیر بنوشید.

2 رژیم برای مصرف تنتور وجود دارد.

1. تاثیر فقط روی اندام های داخلی.

4 بار در روز هر 4 ساعت، 5-10 قطره (تا 50 سال) و 3-7 قطره (بعد از 50 سال) به مدت 10-14 روز مصرف شود. در سال اول، درمان 2 بار انجام می شود، دوره بعدی - نه زودتر از 3 سال.

2. درمان بیماری های پوستی.

10-15 قطره 3 بار در روز به مدت 2 هفته مصرف شود. تنتور را به مدت 10 روز از خارج به نواحی بیمار بدن بمالید.

در صورت مشاهده اولین علائم از سرگیری مجدد بیماری، از تنتور استفاده مجدد کنید.

تنتور بدن را از رسوبات چربی و آهک پاک می کند، بهبود می بخشد تبادل عمومیمواد در بدن استفاده از تنتور از بیماری هایی مانند انفارکتوس میوکارد، آنژین صدری، تصلب شرایین، تصلب شرایین، فلج، آموزش پیشگیری می کند. تومورهای مختلف, التهاب پوست. علاوه بر این، در افرادی که آن را مصرف می کنند، سر و صدا در سر ناپدید می شود، بینایی بازسازی می شود و فشار خون عادی می شود.

گیاهان و گیاهان ضد پیری

در قرون وسطی شناخته شده بود که سنجد باعث افزایش عمر و حفظ جوانی می شود. و گیاه شناسان مدرن یک "نوشیدنی ماندگاری" سنجد را توصیه می کنند: 2 قاشق غذاخوری سنجد خشک را در 1 لیتر آب بریزید، 5 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید، 5-6 دقیقه بجوشانید و صاف کنید. چند بار در روز گرم بنوشید.

می توانید شراب سنجد را از ریشه سنجد درست کنید: برای 0.5 لیتر کاهور یا شراب پورت، 1 قاشق غذاخوری ریشه سنجد تازه را بگیرید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید (ترجیحا با 1 قاشق غذاخوری عسل)، 2 تا 3 لیوان (50 میلی لیتر) بعد از غذا مصرف کنید. . شراب ضد پیری همچنین دارای خلط آور، ضد التهاب، ادرارآور، کلرتیک، خون آور، ضد باکتری و اثر ضد کرمو اثر درمانی بر روی دارد بیماری های مختلف. ریزوم ها و ریشه ها را باید در پاییز، از اواخر مرداد تا اواخر اکتبر، یا در اوایل بهار حفر کرد. ریشه ها را از خاک پاک کنید، در آب بشویید و سریع خشک کنید. نیازی به جدا کردن پوست از ریشه نیست، زیرا از نظر بیولوژیکی غنی است مواد فعال. ریشه ها را به قطعات 10-15 سانتی متر برش دهید و در سایه در یک منطقه تهویه خشک کنید.

به عنوان مقوی بنوشید آب میوه تازهاز گل یا علف گزنه (گزنه) 1 قاشق غذاخوری 4 بار در روز.

آموزش خودکار، از بین بردن ترس از پیری

ترس از پیری خلق و خو را کاهش می دهد و باعث ایجاد افکار تاریک و مضطرب می شود.

برای از بین بردن ترس از پیری، یک تمرین ذهنی انجام دهید:

نشستن در موقعیت راحت 1-2 دقیقه نفس عمیق بکشید.
پس بیایید یک آینه (آینه روح) را در مقابل چشم ذهن خود تصور کنیم.
پس از فراخوانی پرتره شما در آینه (تصور آن)، به آینده فکر می کنیم، به سال هایی که می گذرد، و اینکه بعد از سال ها آینه روح همان چیزی را که در زمان حال منعکس می کند به شما نشان خواهد داد.
ما فکر می کنیم: "سالها می گذرد، اما این چهره پیر نمی شود." یک بار دیگر تکرار می کنم، این روش نه تنها ترس از پیری را از بین می برد، بلکه پیری را به تاخیر می اندازد. با استفاده از همین تکنیک (با استفاده از آینه روح) یک تمرین ذهنی با هدف جوان سازی از طریق نمایش های فیگوراتیو انجام می شود.
همانند تمرین قبلی هنگام انجام این تمرین علاوه بر ایمان به قدرت تمرین و آرزوی بزرگبرای رسیدن به نتیجه (جوان شدن)، تمرکز زیادی لازم است:
در یک موقعیت راحت بنشینید، چند دقیقه نفس عمیق بکشید (6 ضربان نبض هنگام دم و همینطور هنگام بازدم)، پرتره امروز خود را در آینه روح بنویسید.
سپس تصویر خود را مانند 10 یا 20 سال پیش فراخوانی می کنید و این تصویر را روی پرتره امروزی قرار می دهید.
این دو پرتره را به گونه ای با هم ادغام کنید که در نهایت چهره جوانتر چهره بزرگتر را تحت الشعاع قرار دهد.
اثر درمانی:
بیدار می شود نیروهای حفاظتی;
تقویت می کند سیستم عصبی;
اثر جوان کننده دارد.