چگونه یک فرد نامتعادل را درک کنیم. نامتعادل

شگفت آور، اما درست است: هزاران خانواده در روسیه در کنار افراد نامتعادل روانی زندگی می کنند که نه تنها زندگی اطرافیان خود را با شیطنت های خود خراب می کنند، بلکه تهدیدی واقعی برای ایمنی کودکان و بزرگسالان هستند. درباره جدا کردن یک روانی از مردم عادیامروزه این به سادگی غیرممکن است، پزشکان آن را با صدای بلند نمی گویند، اما در واقع درست است.
پیش از این، قانون درمان اجباری بیماران اسکیزوفرنی و سایر اختلالات روانی را پیش بینی کرده بود. به درخواست همسایگان یا حتی غریبه‌هایی که متوجه عجیبی‌های آشکار در رفتار فرد شده‌اند، می‌توان معاینه پزشکی را برای بیمار درخواست کرد. این روزها اینطور نیست. هر گونه علائم قابل مشاهده زوال عقل دلیلی برای درمان اجباری نیست. فقط بستگان نزدیک یا خود بیمار می توانند بر بستری شدن در بیمارستان اصرار کنند. البته، روانی عجله ای برای رفتن به بیمارستان ندارد، زیرا او خود را کاملاً عادی می داند و افراد نزدیک او عجله ای برای انجام اقدامات شدید ندارند: بالاخره این یک غریبه نیست که بیمار شده است و آنها را می توان به عنوان انسان درک کرد.
خطرات روحی چیست؟ افراد نامتعادل? اول از همه، غیر قابل پیش بینی بودن آن است. چنین فردی می تواند سال ها در جامعه زندگی کند و عملاً چیزی از خود نشان ندهد ، اما سپس نوعی فیوز داخلی می سوزد. این اتفاق برای مثال در مورد کندرا وبدیل ساکن نیویورک افتاد که مردی ناآشنا را زیر قطار هل داد. نمونه بارز آن ماجرای پر شور زنی بیمار است که ناگهان چکشی را برداشت و به بچه هایی که در زمین بازی بازی می کردند حمله کرد. او تمام علائم زوال عقل را داشت، اما پزشکان از درمان اجباری امتناع کردند زیرا طبق قانون ممنوع بود. بهای تاخیرهای اداری، جان چند فرزند و زندگی شکسته والدین است. البته اگر زن قبل از دیدن شیاطین شیطانی در کودکان بیگناه از جامعه منزوی شده بود، چنین اتفاقی نمی افتاد.
در این شرایط هر فردی باید بداند که چگونه با بیماران روانی رفتار کند. این امر به ویژه برای آن دسته از شهروندانی که در مجاورت روان پریشان زندگی می کنند و به طور منظم با آنها در راه پله ملاقات می کنند ضروری است.
اول از همه، منطق و عقل سلیم را فراموش کنید. یک فرد نامتعادل با قوانین خود زندگی می کند و انگیزه های پرخاشگری در چنین فردی اساساً با هنجارهای پذیرفته شده عمومی متفاوت است. ممکن است به طور تصادفی پا روی پای خود بگذارید به یک عضو عادیجامعه، عذرخواهی کنید و با آرامش به راه خود ادامه دهید. در صورت فرد ناسالموضعیت اغلب از کنترل خارج می شود. بیمار هر چیزی را خیال پردازی می کند و به شما حمله می کند تا تهدید خیالی را از بین ببرد. علاوه بر این، پرخاشگری حتی می تواند ناشی از خیره شدن. پزشکان در مورد آن صحبت نمی کنند، اما در واقع، حتی آنها همیشه نمی توانند پیش بینی کنند که یک بیمار روانی در یک موقعیت خاص چگونه رفتار می کند. با فرد بیمار آهسته و با صدای آواز و آواز صحبت کنید. در اولین فرصت سعی کنید به یک فاصله امن حرکت کنید.
اگر نمی توان از درگیری جلوگیری کرد، دوباره روی بدترین چرخش رویدادها حساب کنید. همیشه برای این واقعیت آماده باشید که کلمات مودبانه، عذرخواهی و متقاعدسازی، درست مانند اظهارات توهین آمیز، منجر به حتی بیشتر می شود. رفتار خشونت آمیز. به یاد داشته باشید که بیماران اسکیزوفرنی و افرادی که از روان پریشی شیدایی- افسردگی رنج می برند، عملاً هیچ دردی احساس نمی کنند. آنها تحت تأثیر کپسول گاز، مشت و غیره قرار نمی گیرند. روش های اجباریتأثیر. بنابراین در صورت برخورد مستقیم یا باید فرار کرد و کمک خواست و یا با شدیدترین اقدامات متجاوز را خنثی کرد. نشان دادن ضعف غیرقابل قبول است، زیرا یک روان پرخاشگر، گاهی از یک تکه لوله، یک تبر و یک چاقوی آشپزخانه استفاده می کند. اخلاق و قوانین را فراموش کنید. یا او هستید یا شما، و بهتر است از این مبارزه پیروز بیرون بیایید، زیرا هیچ اتفاقی برای روانی نمی افتد حتی اگر چندین نفر را بکشد.
و اکنون در مورد چه علائمی از زوال عقل افراد نامتعادل را متمایز می کند. به عنوان مثال، این یک نگاه خالی است، برجسته شده است فعالیت بدنی(فردی به طور ناگهانی بدون دلیل شروع به تکان دادن بازوهای خود می کند) یا، برعکس، بازداری آشکارا قابل توجه، سایر واکنش های غیر طبیعی به عادی ترین وقایع و اعمال. اگر افرادی در کنار شما هستند مردم این را دوست دارند، پس بدان که هر لحظه می توانی در چشم آنها منبع جهنم شوی. بنابراین، هر چه سریعتر از منطقه شکست احتمالی دور شوید و برای مقاومت در برابر یک طغیان ناگهانی خشم آماده باشید.

ارتباط عدم تعادل روانی با بیماری روانی رایج است. در اصل، عدم تعادل روانی به درجات مختلف تقریباً در هر فردی ذاتی است. عدم تعادل می تواند ماهیت اپیزودیک داشته باشد، یا زمانی که فرد تجربه می کند، می تواند به سبک زندگی تبدیل شود. برای سالهای طولانیاین تصور را ایجاد می کند که از نظر روانی ناپایدار است و نیاز به کمک خارجی دارد.

نشانه های یک فرد ناپایدار ذهنی

مهم است که علائم عدم تعادل روانی را بشناسید و بتوانید تشخیص دهید. این به شما کمک می کند تا آنها را در خود یا عزیزان خود ببینید و از عواقب جدی جلوگیری کنید.

تحریک پذیری

افرادی که در معرض استرس حتی جزئی قرار دارند می تواند در طوفانی از احساسات منفجر شود. در طی این، ذخایر عظیم انرژی هدر می‌رود که می‌توان از آن برای ایجاد استفاده کرد. علاوه بر این، در پنج دقیقه فریادهای دیوانه وار، فحش ها و نگرانی ها، فرد می تواند به گونه ای خسته شود که انگار در حال ورزش بوده است. کار فیزیکیتمام روز.

احساس دائمی خطر قریب الوقوع می تواند شما را دیوانه کند. یک فرد نامتعادل شروع می کند تهدید را ببینید زندگی خودو امنیت تقریبا همه جاو توانایی ارزیابی هوشیارانه وضعیت اطراف را از دست می دهد. مدام در حالت بی قراری، حالت مضطربمنجر به مشکلات جدیبا سلامتی - سیستم عصبی ضعیف می شود، خطر حمله قلبی و سکته مغزی افزایش می یابد. دائمی موارد وحشت زدگیمی تواند منجر به آگورافوبیا و سبک زندگی منزوی شود.

فحاشی و تکبر

یکی دیگر از نشانه های عدم تعادل این است عجله مداوم، ناتوانی در توقف برای چند دقیقه و استراحت. تنش مداوم و نیاز به مشغول کردن خود به چیزی ناشی از انبوهی از افکار است که به طور آشفته در سر شما جاری است. مرز بین واقعیت و دنیای توهم خود فرد مبهم است. به طور طبیعی، این منجر به کاهش بهره وری و اتلاف انرژی می شود.

تمایل به نشان دادن اهمیت خودبر خلاف دیگران، نسبت دادن شایستگی گزاف به خود نیز نشانه بی ثباتی روانی است. افراد متکبر سفت و سخت می شوند و به سختی متوجه کاستی های خود می شوند و از آنها درس می گیرند. اشتباهات خود. اغلب چنین افرادی حس شوخ طبعی ندارند، زندگی را بیش از حد جدی می گیرند و به راحتی عصبانی می شوند.

علائم دیگر

به عنوان یک قاعده، علائم فوق به راحتی قابل تشخیص هستند زیرا اغلب آنها یک پدیده موقتی نیستند، بلکه به چیزی شبیه به ویژگی های شخصیت تبدیل می شوند. علاوه بر این، موارد دیگری نیز وجود دارد علائم آشکاراختلالات روانی:

• مشکلات تمرکز حین کار یا برقراری ارتباط؛
• خنده بی دلیل؛
• بیگانگی و دشمنی با عزیزان؛
• توهمات شنوایی یا بصری - از بیرون مانند مکالمه با خود، پاسخ به سؤالات یک همکار نامرئی به نظر می رسد.
• گفتار گیج، درک دشوار، حاوی عبارات پوچ یا هذیانی.

همچنین عدم تعادل روانی می تواند با بی خوابی و سردرد، اختلالات خوردن، مشکلات در همراه باشد زندگی صمیمی، سوء مصرف الکل و بی توجهی به ظاهر.

نحوه برخورد با یک فرد ناپایدار روانی

هنگام تماس با یک فرد ناپایدار روانی باید احتیاط کردتا با عبارات و اعمال خود باعث تعارض نشوید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که تا حد امکان از خود فاصله بگیرید، احساسات خود را کنترل کنید و آرام و مودب باشید.

به خود اجازه ندهید که بحث کنید، فحش بدهید یا صدایتان را بلند کنید- بگذارید مرد نامتعادل تا حد دلش عصبانی شود و شما فقط در سکوت به او گوش دهید. به یاد داشته باشید که اغلب افراد نامتعادل اینگونه رفتار می کنند، زیرا در اعماق وجودشان به شدت احساس ناامنی، سردرگمی و ترس می کنند. خرابی باید به عنوان تلاشی برای جبران کمبود توجه دیگران تلقی شود. بنابراین، شما باید با چنین شخصی با مهربانی رفتار کنید، به او نشان دهید که همه چیز خوب است، اوضاع تحت کنترل است.

به او کمک کنید احساس استثنایی کند

افراد نامتعادل روانی اغلب درمانده هستند و از آن رنج می برند. برای متقاعد کردن آنها در غیر این صورت، به چند ترفند ساده نیاز دارید:

• روی این واقعیت تمرکز کنید که به این شخص اهمیت می دهید. از این گذشته، اگر او متوجه شود که ارتباط با او برای شما ناخوشایند است، ممکن است اعتماد به نفس او را بیشتر کاهش دهد.
• برای نظرات او ارزش قائل باشید و به نظرات او احترام بگذارید. هنگام صحبت کردن، حواس شما را به چیزهای دیگر پرت نکنید، به او توجه کنید. ستایش برای افکار بیان شده، حتی اگر با دیدگاه او موافق نباشید.
• مراقب آسایش باشید و به نیازهای فرد توجه کنید. حتی ارائه یک لیوان آب یا یک پتوی گرم می تواند به طور قابل توجهی باعث بهبود رفاه و نگرش او نسبت به شما شود.

نشان دهید که به او اعتماد دارید

افراد با مشکلات روانیآنها نه تنها به دیگران، بلکه به خود و ملاحظات خود اعتماد خود را از دست می دهند. از همین رو این مهم است که ایمان خود را به چنین شخصی نشان دهید، به طوری که احساس ارزشمندی و اهمیت خود را بازیابد. برای این سعی کنید از او راهنمایی بخواهید یا مشاورهدر مورد موضوعی که او واقعاً آن را درک می کند. حتی یک درخواست ساده برای کمک، توجه او را از مشکلات خود منحرف می کند و به او کمک می کند تا دنیای اطراف خود را به اندازه کافی درک کند.

به او کمک کنید مستقل شود

گاهی تلاش برای کمک به یک فرد ناپایدار ذهنی باعث می شود که او احساس درماندگی و بی ارزشی کند. بنابراین، مهم است که به او آزادی عمل بدهید. بگذارید او مسئول خودش باشد - نباید هیچ موقعیت استرس زا را در جوانه خفه کنید، به او این فرصت را بدهید تا یاد بگیرد که خودش با عوامل استرس زا کنار بیاید. گاهی اوقات از او بخواهید تا تکالیفی را انجام دهد و از ابتدا تا انتها به او آزادی عمل کامل بدهید.

با این حال، نباید اجازه داد که یک فرد نامتعادل هر کاری می خواهد انجام دهد. آزادی عمل در حد اعتدال خوب است، برای این قوانین و چارچوب های خاصی باید ایجاد شود. در غیر این صورت، خطر این را دارید که خود را در موقعیت کیسه بوکس بیابید یا به سادگی شروع به پاک کردن پاهای خود روی شما می کنند. بنابراین، به محض اینکه متوجه شدید که دوستتان شروع به گرفتن آزادی با شما می کند، او را به آرامی اما با پشتکار در جای خود قرار دهید. آرامش خود را از دست ندهید و یاد بگیرید که در مواقع لزوم از خود دفاع کنید.

یکی از اشتباهات اصلی افراد دارای سلامت روانی مشکل ساز

این اشتباه سعی در حذف کامل استرس از زندگی شما دارد. گاهی اوقات افرادی که دارای روان ناپایدار هستند از دنیای اطراف خود کناره گیری می کنند - شغل خود را ترک می کنند، حلقه اجتماعی خود را محدود می کنند و به ندرت شروع به ترک خانه می کنند. اما چنین دوری از واقعیت باعث می‌شود که روان فرد بی‌ثبات‌تر شود و جهان را فقط سیاه و سفید ببیند، تفکر انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد و در نهایت می‌آید. افسردگی طولانی مدتو از دست دادن میل به زندگی اگر متوجه رفتار مشابه در خود یا عزیزان خود شدید، باید فوراً برای جلوگیری از عواقب غم انگیز اقدام کنید.

در نتیجه ظاهر می شود استرس روانی، در آینده چنین اختلالاتی ثبت می شود و رهایی از حالت اضطراب یا تنش برای فرد دشوار است.

نوراستنی:

علائم نوراستنی:

اختلالات اتونومیک در نوراستنی با ناتوانی وازوموتور، درموگرافی شدید، تعریق، انقباض در گروه‌های عضلانی خاص، تمایل به افت فشار خون یا فشار خون و غیره ظاهر می‌شود.

با نوراستنی، "از دست دادن نخ فکر"، "انجماد موقت" امکان پذیر است. فعالیت مغز" بر خلاف صرع، با نوراستنی، آنها همیشه در برابر پس زمینه فشار عصبی ایجاد می شوند و بدون هیچ اثری ناپدید می شوند.

درمان نوراستنی:

روان درمانی منطقی توصیه می شود. در موارد غلبه در تصویر بالینیبرای کم خلقی، اضطراب، بی قراری و اختلالات خواب، داروهای ضد افسردگی و آرام بخش با اثرات ضد افسردگی (آزافن، پیرازیدول، تازپام، سدوکسن) نشان داده شده است. دوز به صورت جداگانه انتخاب می شود.

روان رنجوری هیستریک:

علائم روان رنجوری هیستریک:

علائم روان رنجوری هیستریکمتنوع. دو گروه اصلی از اختلالات عبارتند از عدم تعادل عاطفی (حمله واکنش های عاطفی، حملات گریه، خنده) و بیماری های عصبی و جسمی خیالی. این شامل ضعف عضلانیاز دست دادن حساسیت، احساس توپ در گلو، مشکل در تنفس، کوری هیستریک، ناشنوایی، از دست دادن صدا و غیره. بی دلیل نیست که پزشکان تقریباً هر تخصص پزشکیمن باید با این روان رنجوری روبرو شوم. اول از همه، توجه می کنیم که روان رنجوری هیستریک یک بیماری است. هیستری هرگز یک تظاهر یا شبیه سازی نیست.

درمان روان رنجوری هیستریک:

اختلال وسواس فکری عملی:

علائم روان رنجوری اختلال وسواس اجباری:

روان‌رنجوری وسواسی-اجباری با این واقعیت مشخص می‌شود که در ذهن یک فرد، افکار، خواسته‌ها، ترس‌ها و اعمال خاصی شخصیتی پایدار و غیرقابل مقاومت به خود می‌گیرند. آنها با تکرار و همچنین ناتوانی فرد در تأثیرگذاری بر وضعیت خود مشخص می شوند، اگرچه او بی نظمی و حتی عجیب بودن رفتار خود را درک می کند. به عنوان مثال، شستن اجباری دست ممکن است باعث شود فرد ساعت ها دست های خود را بشوید. ترس از قطع کردن یک وسیله برقی یا باز کردن قفل در، فرد را مجبور می کند تا بارها خود را چک کند. شرایط مشابه در افراد سالم رخ می دهد، اما آنها در بیان می شوند درجه ضعیفبا روان نژندی، چنین ترس هایی به وضوح ماهیت وسواسی دارند. ترس از خیابان، فضای باز، ارتفاعات، ترافیک متحرک، آلودگی، عفونت، بیماری، مرگ و غیره وجود دارد.

درمان روان رنجوری اختلال وسواس اجباری:

چگونه با یک فرد ناپایدار روانی ارتباط برقرار کنیم؟

ارتباط عدم تعادل روانی با بیماری روانی رایج است. در اصل، عدم تعادل روانی به درجات مختلف تقریباً در هر فردی ذاتی است. عدم تعادل می‌تواند ماهیت اپیزودیک داشته باشد، یا می‌تواند به نوعی سبک زندگی تبدیل شود، زمانی که فرد برای سال‌ها این تصور را ایجاد می‌کند که از نظر روانی ناپایدار است و به کمک خارجی نیاز دارد.

نشانه های یک فرد ناپایدار ذهنی

مهم است که علائم عدم تعادل روانی را بشناسید و بتوانید تشخیص دهید. این به شما کمک می کند تا آنها را در خود یا عزیزان خود ببینید و از عواقب جدی جلوگیری کنید.

تحریک پذیری

افرادی که حتی در معرض استرس جزئی قرار می گیرند، می توانند به طوفانی از احساسات فوران کنند. در طی این، ذخایر عظیم انرژی هدر می‌رود که می‌توان از آن برای ایجاد استفاده کرد. علاوه بر این، در پنج دقیقه فریاد، فحش و نگرانی، فرد می تواند خسته شود، گویی که تمام روز کار بدنی انجام داده است.

ترس های بی دلیل

احساس دائمی خطر قریب الوقوع می تواند شما را دیوانه کند. یک فرد نامتعادل تقریباً در همه جا تهدیدی برای زندگی و ایمنی خود می بیند و توانایی ارزیابی هوشیارانه وضعیت اطراف را از دست می دهد. قرار گرفتن مداوم در حالت بی قرار و مضطرب منجر به مشکلات جدی سلامتی می شود - سیستم عصبی ضعیف می شود و خطر حمله قلبی و سکته مغزی افزایش می یابد. حملات پانیک مداوم می تواند به آگورافوبیا و سبک زندگی منزوی منجر شود.

فحاشی و تکبر

یکی دیگر از نشانه های عدم تعادل عجله مداوم، ناتوانی در توقف برای چند دقیقه و استراحت است. تنش مداوم و نیاز به مشغول کردن خود به چیزی ناشی از انبوهی از افکار است که به طور آشفته در سر شما جاری است. مرز بین واقعیت و دنیای توهم خود فرد مبهم است. به طور طبیعی، این منجر به کاهش بهره وری و اتلاف انرژی می شود.

تمایل به نشان دادن اهمیت، تفاوت خود با دیگران و نسبت دادن شایستگی گزاف به خود نیز نشانه بی ثباتی روانی است. افراد متکبر سفت و سخت می شوند، برای آنها دشوار است که متوجه کمبودهای خود شوند و از اشتباهات خود درس بگیرند. اغلب چنین افرادی حس شوخ طبعی ندارند، زندگی را بیش از حد جدی می گیرند و به راحتی عصبانی می شوند.

به عنوان یک قاعده، علائم فوق به راحتی قابل تشخیص هستند زیرا اغلب آنها یک پدیده موقتی نیستند، بلکه به چیزی شبیه به ویژگی های شخصیت تبدیل می شوند. علاوه بر این، علائم واضح دیگری از اختلال روانی وجود دارد:

• مشکلات تمرکز حین کار یا برقراری ارتباط؛
• خنده بی دلیل؛
• بیگانگی و دشمنی با عزیزان؛
• توهمات شنوایی یا بصری - از بیرون مانند مکالمه با خود، پاسخ به سؤالات یک همکار نامرئی به نظر می رسد.
• گفتار گیج، درک دشوار، حاوی عبارات پوچ یا هذیانی.

همچنین عدم تعادل روانی می تواند با بی خوابی و سردرد، اختلالات خوردن، مشکلات در زندگی صمیمی، سوء مصرف الکل و ظاهر نادیده گرفته شود.

نحوه برخورد با یک فرد ناپایدار روانی

هنگام برخورد با یک فرد نامتعادل ذهنی، باید مراقب باشید که با عبارات و اعمال خود باعث تعارض نشوید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که تا حد امکان از خود فاصله بگیرید، احساسات خود را کنترل کنید و آرام و مودب باشید.

به خود اجازه ندهید که بحث کنید، قسم بخورید یا صدایتان را بلند کنید - اجازه دهید فرد نامتعادل تا حد دلش عصبانی شود و شما فقط در سکوت به او گوش دهید. به یاد داشته باشید که اغلب افراد نامتعادل این گونه رفتار می کنند زیرا در اعماق وجودشان احساس ناامنی، سردرگمی و ترس شدید می کنند. خرابی باید به عنوان تلاشی برای جبران کمبود توجه دیگران تلقی شود. بنابراین، شما باید با چنین فردی مهربانانه رفتار کنید، به او نشان دهید که همه چیز خوب است، اوضاع تحت کنترل است.

به او کمک کنید احساس استثنایی کند

افراد نامتعادل روانی اغلب درمانده هستند و از آن رنج می برند. برای متقاعد کردن آنها در غیر این صورت، به چند ترفند ساده نیاز دارید:

• روی این واقعیت تمرکز کنید که به این شخص اهمیت می دهید. از این گذشته، اگر او متوجه شود که ارتباط با او برای شما ناخوشایند است، ممکن است اعتماد به نفس او را بیشتر کاهش دهد.
• برای نظرات او ارزش قائل باشید و به نظرات او احترام بگذارید. هنگام صحبت کردن، حواس شما را به چیزهای دیگر پرت نکنید، به او توجه کنید. ستایش برای افکار بیان شده، حتی اگر با دیدگاه او موافق نباشید.
• مراقب آسایش باشید و به نیازهای فرد توجه کنید. حتی ارائه یک لیوان آب یا یک پتوی گرم می تواند به طور قابل توجهی باعث بهبود رفاه و نگرش او نسبت به شما شود.

نشان دهید که به او اعتماد دارید

افراد مبتلا به مشکلات روانی نه تنها به دیگران، بلکه به خود و دلایل خود اعتماد خود را از دست می دهند. بنابراین، مهم است که ایمان خود را به چنین شخصی نشان دهید تا او احساس ارزشمندی و ارزشمندی خود را بازیابد. برای انجام این کار، سعی کنید در مورد موضوعی که واقعاً درک می کند، برای مشاوره یا مشاوره به او مراجعه کنید. حتی یک درخواست ساده برای کمک، توجه او را از مشکلات خود منحرف می کند و به او کمک می کند تا دنیای اطراف خود را به اندازه کافی درک کند.

به او کمک کنید مستقل شود

گاهی تلاش برای کمک به یک فرد ناپایدار ذهنی باعث می شود که او احساس درماندگی و بی ارزشی کند. بنابراین، مهم است که به او آزادی عمل بدهید. بگذارید او مسئول خودش باشد - نباید هیچ موقعیت استرس زا را در جوانه خفه کنید، به او این فرصت را بدهید تا یاد بگیرد که خودش با عوامل استرس زا کنار بیاید. گاهی اوقات از او بخواهید تا تکالیفی را انجام دهد و از ابتدا تا انتها به او آزادی عمل کامل بدهید.

با این حال، نباید اجازه داد که یک فرد نامتعادل هر کاری می خواهد انجام دهد. آزادی عمل در حد اعتدال خوب است. در غیر این صورت، خطر این را دارید که خود را در موقعیت کیسه بوکس بیابید یا به سادگی شروع به پاک کردن پاهای خود روی شما می کنند. بنابراین، به محض اینکه متوجه شدید که دوستتان شروع به گرفتن آزادی با شما می کند، او را به آرامی اما با پشتکار در جای خود قرار دهید. آرامش خود را از دست ندهید و یاد بگیرید که در مواقع لزوم از خود دفاع کنید.

یکی از اشتباهات اصلی افراد دارای سلامت روانی مشکل ساز

این اشتباه سعی در حذف کامل استرس از زندگی شما دارد. گاهی اوقات افرادی که دارای روان ناپایدار هستند از دنیای اطراف خود کناره گیری می کنند - شغل خود را ترک می کنند، حلقه اجتماعی خود را محدود می کنند و به ندرت شروع به ترک خانه می کنند. اما چنین دوری از واقعیت باعث می‌شود که فرد بریده‌شده از زندگی، روان را بی‌ثبات‌تر کند. اگر متوجه رفتار مشابه در خود یا عزیزان خود شدید، باید فوراً برای جلوگیری از عواقب غم انگیز اقدام کنید.

قوانینی برای تعامل با یک فرد نامتعادل

با سلام، خوانندگان عزیزم! همه ما به هر نحوی در زندگی خود با هیستریک و رسوایی مواجه می شویم. گاهی حتی خود ما هم چنین صحنه هایی را آغاز می کنیم. اما همه چیز وقتی خوب است که انسان بتواند به سرعت آرام شود و به خود بیاید. اما یک مورد دیگر وجود دارد. یک فرد نامتعادل روانی کیست، نشانه ها، رفتار او، چگونه با او تعامل کنیم؟ بیایید در مورد اینکه چگونه می توانید به سرعت چنین رفقای را شناسایی کنید ، چه تاکتیک هایی را برای مقابله با آنها انتخاب کنید و قطعاً چه کاری را نباید انجام دهید صحبت کنیم.

چگونه آن را محاسبه کنیم؟

یک فرد ناپایدار ذهنی می تواند متفاوت به نظر برسد. بعضی ها تا آخر آرام و ساکت به نظر می رسند، افراد کافی. تشخیص یک فرد نامتعادل از یک فرد آرام همیشه آسان نیست.

چندین نشانه وجود دارد: یک چهره غیرواقعی متشنج، مانند یک عروسک، یک نگاه یخ زده. رفتار شامل اعمال خود به خودی نمی شود، گویی که سعی می کند خود را تحت کنترل نگه دارد، طبیعی بودن آسان و آرام وجود ندارد. انگشتانم دائماً عصبی با چیزی درگیر هستند.

همچنین زمانی که تقریباً بلافاصله متوجه شدید چه کسی در مقابل شما قرار دارد، می توانید گزینه دیگری پیدا کنید: ظاهراً تنش و عصبی، نت های بلند اغلب در صدا می لغزند، یا لحن دائماً بلند شده، تحریک پذیری در هر موقعیتی.

در تمرینم با نمونه های اولی و دومی مواجه شده ام. با دومی راحت تر است، زیرا بلافاصله این فرصت را دارید که متوجه یک فرد نامتعادل شوید، اما با اولی باید بیشتر صحبت کنید تا حقیقت را دریابید.

ویژگی رفتار چنین افرادی چیست؟ آنها به قول خود عمل نمی کنند و سریع و ناگهانی نظر یا تصمیم خود را تغییر می دهند. تکیه بر آنها سخت است، زیرا امروز او یک چیز می گوید و فردا می تواند کاملاً متفاوت عمل کند.

حتی در رفتار یا مکالمات، می توانید ببینید که چگونه یک فرد از مرزهای هنجار فراتر می رود. در مکالمه افراطی وجود دارد، ممکن است متوجه شوید که متقاعد کردن چنین شخصی غیرممکن است، گویی که تمام جهان در اطراف ایده او می چرخد ​​و در همه چیز قصد مشخص و پنهانی را می بیند.

مشکل در ارتباطات به این دلیل به وجود می آید که ما نمی توانیم پیش بینی کنیم که او چه خواهد کرد. با یک فرد معمولیما می توانیم به هر طریقی، یک واکنش و اقدام بعدی را فرض کنیم. و افراد نامتعادل به سرعت خلق و خوی خود را تغییر می دهند، اغلب حتی بدون دلیل ظاهری.

همه ما گاهی اوقات عصبانیت خود را از دست می دهیم. هیچ چیز ترسناک و جنایی در این وجود ندارد. یک فرد عادی موفق می شود خود را جمع و جور کند و به سرعت تعادل را به دست آورد و حالت آرام.

تفاوت بین افراد نامتعادل این است که نمی توانند به سرعت به حالت آرام برگردند. اغلب اوقات حتی اتفاق می افتد که هیستری افزایش می یابد، درجه پرخاشگری افزایش می یابد.

اختلالات فکری و روانی

شایان ذکر است یک مورد جداگانه. افرادی هستند که ویژگی های برجسته ای مانند سنگدلی، عدم همدلی، خود وسواسی و فریبکاری دارند و فقط واکنش های احساسی سطحی دارند.

موافقم، در سینما و ادبیات مدرن، تصویر یک قهرمان اجتماعی، غیرمعمول و خود شیفته تجلیل می شود. میلیون ها نفر می خواهند از آنها تقلید کنند، آنها همه چیز را به عنوان یک کپی کربن از آنها می گیرند، بدون اینکه به چیزهای بیشتری فکر کنند به معنای عمیقشخصیت. و فراموش کردن که این فقط یک شخصیت است.

چنین افرادی با توجه به این موضوع شروع به رفتار عمدی با افراد بی ادبانه و غیر دوستانه می کنند ویژگی جالباز شخصیت شما تف می کنند هنجارهای اجتماعیو اخلاق آنها خواسته های دیگران را در هیچ چیز قرار نمی دهند، فقط می خواهند رویاهای خود را برآورده کنند.

گاهی اوقات چنین رفتاری در کودکی شروع می شود، اولین نشانه ها در سنین خودآگاه ظاهر می شوند. برخی ویژگی های فردی دارند.

رفتار شما

وقتی می فهمیم که چگونه چنین شخصی را شناسایی کنیم، این سوال باقی می ماند - چگونه با او رفتار کنیم؟

اصل اساسی ارتباط با چنین رفقای را به خاطر بسپارید - درگیر درگیری نشوید.

اگر این قانون را به خاطر بسپارید و از آن پیروی کنید، قرار گرفتن در کنار افراد نامتعادل برای شما بسیار آسان تر خواهد شد. بهتر است سعی کنید از برقراری ارتباط با آنها خودداری کنید.

لازم است با آنها بسیار مودبانه، آرام ارتباط برقرار کنید و نشان دهید که همه چیز خوب است. برخی از افراد نامتعادل دلایلی عمیقاً پنهان برای این رفتار دارند. آنها می خواهند همه چیز را تحت کنترل داشته باشند، عصبانیت خود را از دست می دهند و شروع به هیستریک شدن می کنند.

بنابراین، وظیفه شما این است که نشان دهید همه چیز خوب است، همه چیز تحت کنترل است، سعی کنید او را آرام کنید.

فریاد نزنید، فحش ندهید، درگیر مشاجره لفظی نشوید، سعی نکنید نصیحت یا اخلاقی کنید. ممکن است انگیزه درست و میل درستی داشته باشید، اما تنها می تواند به بدتر شدن اوضاع منجر شود، زیرا واکنش چنین افرادی غیرقابل پیش بینی است.

اعتراض یا بحث نکنید. بهتر است از درگیری به طور کلی اجتناب کنید. دور شوید، شرکت نکنید یا در سطح احساسی درگیر موقعیت نشوید.

اگر هیستری شتاب بگیرد چه باید کرد، آیا می دانید که یک فرد می تواند به خود یا دیگران آسیب برساند؟ در جستجوی کمک پزشکی حرفه ای تردید نکنید.

سعی نکنید به تنهایی کنار بیایید.

به عنوان مثال، اگر رئیس شما به وضوح یک نوع نامتعادل است و باید با او ارتباط برقرار کنید، سعی کنید آرام، مودب باشید و درگیری ایجاد نکنید. اعصابتو حفظ کن

آیا شخصیت های مشابهی در بین دوستان شما وجود دارد؟ چگونه با عصبانیت ها و رسوایی های آنها کنار می آیید؟

آرامش و لبخند مؤدبانه بهترین سلاح شماست!

این ممکن است جالب باشد:

این وبلاگ توسط 3879 نفر خوانده می شود، در جالب ترین چیزها مشترک شوید

افزودن نظر لغو پاسخ

النا زنکووا، روانشناس

© حق نشر 2016 وبلاگ النا زنکووا.

دوستان عزیز، من دانش و روح را در پروژه خود قرار دادم. و از شما خواهش می کنم که مطالب را سرقت نکنید. متشکرم!

از چه علائمی می توان برای شناسایی یک بیمار از نظر روانی نامتعادل استفاده کرد؟

روانپزشکی به طور سنتی با شناخت و درمان بیماری ها و اختلالات روانی سروکار داشته است. آن تخلفات در حال بررسی است فعالیت ذهنیفردی که خود را در افکار، احساسات، عواطف، اعمال و به طور کلی رفتار نشان می دهد. این نقض ها ممکن است آشکار، به شدت بیان شده باشند، یا ممکن است آنقدر واضح نباشند که از "غیر عادی" صحبت کنند. افراد نامتعادل همیشه بیمار روانی نیستند.

شخصیت انسان به عنوان یک سیستم در حال تغییر

خطی که آسیب شناسی در پشت هنجار شروع می شود کاملا مبهم است و هنوز در روانپزشکی یا روانشناسی به وضوح تعریف نشده است. بنابراین، تفسیر و ارزیابی بدون ابهام بیماری های روانی دشوار است. اگر علائم اختلال روانی در زنان مشاهده شود، ممکن است در مردان نیز مشابه باشد. تفاوت های جنسی آشکار در ماهیت تظاهرات بیماری روانی گاهی اوقات به سختی قابل توجه است. در هر صورت، با وضوح بیان شده است اختلالات روانیاوه اما میزان شیوع بر اساس جنسیت ممکن است متفاوت باشد. علائم اختلالات روانی در مردان با قدرت کمتری ظاهر می شود، اگرچه آنها خالی از اصالت نیستند.

اگر فردی مثلاً باور داشته باشد که ناپلئون است یا قدرت‌های فوق‌العاده‌ای دارد، یا بدون دلیل ناگهان دچار نوسانات خلقی شده است، یا مالیخولیا شروع می‌شود یا به دلیل پیش پا افتاده‌ترین مشکلات روزمره دچار ناامیدی می‌شود، می‌توان فرض کرد که نشانه‌هایی دارد. از بیماری های روانی همچنین ممکن است جاذبه های انحرافی وجود داشته باشد یا اعمال او به وضوح با عادی متفاوت باشد. تجلیات شرایط دردناکروان بسیار متفاوت است اما آنچه متداول خواهد بود این است که اولاً شخصیت فرد و درک او از جهان دستخوش تغییر می شود.

شخصیت عبارت است از مجموع خصوصیات روحی و روانی فرد، طرز تفکر و واکنش او به تغییرات محیط، شخصیت او ویژگی های شخصیتی مردم مختلفدارای همان تفاوت های بدنی، فیزیکی هستند - شکل بینی، لب ها، رنگ چشم، قد و غیره. یعنی فردیت یک فرد همان معنای فردیت جسمانی را دارد.

با تظاهرات ویژگی های شخصیتی می توانیم یک فرد را بشناسیم. ویژگی های شخصیتی جدا از یکدیگر وجود ندارند. آنها هم در کارکردهایشان و هم در ماهیت تجلیشان ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. یعنی در یک معین سازمان یافته اند کل سیستمدرست مانند همه اندام ها، بافت ها، ماهیچه ها، استخوان های ما، پوسته بدن، بدن را تشکیل می دهند.

همانطور که بدن با افزایش سن یا تحت تاثیر عوامل بیرونی دستخوش تغییرات می شود، شخصیت نیز بدون تغییر نمی ماند، رشد می کند و تغییر می کند. تغییرات شخصیتی می تواند فیزیولوژیکی، طبیعی (به ویژه با افزایش سن) و آسیب شناختی باشد. تغییر شخصیت (طبیعی) با افزایش سن، تحت تأثیر عوامل خارجی و عوامل داخلیبه تدریج اتفاق بیفتد ظاهر ذهنی فرد نیز به تدریج تغییر می کند. در عین حال، ویژگی های شخصیتی تغییر می کند تا هماهنگی و یکپارچگی شخصیت نقض نشود.

وقتی تغییرات شدیدی در ویژگی های شخصیتی ایجاد می شود چه اتفاقی می افتد؟

اما گاهی اوقات، شخصیت می تواند به طور چشمگیری تغییر کند (یا حداقل برای دیگران چنین به نظر می رسد). افرادی که می شناسم ناگهان از متواضع به خودستایی تبدیل می شوند، در قضاوت هایشان بسیار خشن بودند، اما پرخاشگر و تندخو شدند. آنها از دقیق بودن به بیهوده و سطحی تبدیل می شوند. از دست دادن چنین تغییراتی سخت است. هماهنگی شخصی قبلاً مختل شده است. چنین تغییراتی در حال حاضر به وضوح آسیب شناسی هستند، آنها انحرافات در روان هستند. بدیهی است که بیماری روانی می تواند باعث چنین تغییراتی شود. هم پزشکان و هم روانشناسان در این مورد صحبت می کنند. از این گذشته، بیماران روانی اغلب رفتار نامناسبی با موقعیت دارند. و این به مرور زمان برای دیگران آشکار می شود.

عوامل تحریک کننده ظهور و توسعه بیماری روانی:

• آسیب های تروماتیک به سر و مغز. در همان زمان، فعالیت ذهنی به طور چشمگیری تغییر می کند، بدیهی است که برای بهتر شدن نیست. گاهی اوقات زمانی که فرد در حالت ناخودآگاه قرار می گیرد، به طور کلی متوقف می شود.
• بیماری های ارگانیک، آسیب شناسی مادرزادی مغز. در این مورد، آنها ممکن است مختل شوند یا به صورت جداگانه "از بین بروند". خواص ذهنی، و تمام فعالیت های روان انسان به عنوان یک کل.
• معمول هستند بیماری های عفونی(تیفوئید، سپتسمی یا مسمومیت خون، مننژیت، آنسفالیت و غیره). آنها می توانند تغییرات جبران ناپذیری در روان ایجاد کنند.
• مسمومیت بدن تحت تأثیر الکل، مواد مخدر، گازها داروها، مواد شیمیایی خانگی (مانند چسب) گیاهان سمی. این مواد می توانند باعث تغییرات عمیق در روان و اختلال در سیستم عصبی مرکزی (CNS) شوند.
• فشار، ضربه روانی. در این مورد، علائم ناهنجاری های روانی ممکن است موقتی باشد.
• وراثت سنگین اگر فردی سابقه بستگان نزدیک با اختلالات روانی داشته باشد بیماری های مزمن، سپس احتمال بروز چنین بیماری در نسل های بعدی افزایش می یابد (البته این نکته گاهی اوقات مورد بحث است).

در میان عوامل فوق ممکن است دلایل دیگری نیز وجود داشته باشد. ممکن است تعداد زیادی از آنها وجود داشته باشد، اما همه آنها برای پزشکی و علم شناخته شده نیستند. معمولاً، یک فرد به وضوح نامتعادل ذهنی، حتی برای مردم عادی بلافاصله قابل توجه است. و با این حال، روان انسان شاید کمترین سیستم مورد مطالعه باشد بدن انسان. به همین دلیل است که تجزیه و تحلیل واضح و بدون ابهام تغییرات آن بسیار دشوار است.

هر مورد تغییرات پاتولوژیکروان نیاز به مطالعه فردی دارد. اختلال یا بیماری روانی ممکن است اکتسابی یا مادرزادی باشد. اگر اکتسابی باشند یعنی فرد الف را تجربه کرده است لحظه معین، زمانی که ویژگی های شخصیتی بیمارگونه به منصه ظهور رسید. متأسفانه، ردیابی لحظه گذار از حالت طبیعی به آسیب شناسی غیرممکن است و دشوار است که بدانید اولین علائم چه زمانی ظاهر شدند. و همچنین جلوگیری از این انتقال.

«نابهنجاری» از کجا و چه زمانی شروع می شود؟

خطی که بیماری روانی بلافاصله پس از آن شروع می شود کجاست؟ اگر هیچ دخالت آشکاری از بیرون در روح و روان (آسیب به سر، مسمومیت، بیماری و ...) وجود نداشت، در هر صورت، هم به نظر خود بیمار و هم به نظر محیط اطرافش، هیچ دخالتی نداشت، پس چرا او گرفتار شد. بیماری است یا اختلالات روانی حتی اگر روان زا نباشد؟ چه اشتباهی رخ داد، در چه مرحله ای؟ پزشکان هنوز به این سوالات پاسخ نداده اند. فقط می توان مفروضاتی را مطرح کرد، تاریخ را به دقت مطالعه کرد، سعی کرد حداقل چیزی را پیدا کند که بتواند تغییرات را تحریک کند.

وقتی صحبت از فطری شد، فرض بر این است که ویژگی های ذهنی یک فرد هرگز هماهنگ نبوده است. فردی با شخصیت آسیب دیده به دنیا آمد. اختلالات روانی در کودکان و علائم آنها حوزه جداگانه ای برای مطالعه است. کودکان ویژگی های ذهنی خود را دارند که با بزرگسالان متفاوت است. و باید در نظر داشت که نشانه های اختلال روانی می تواند آشکار و آشکار باشد و یا به تدریج و به طور تصادفی و گهگاه ظاهر شود. علاوه بر این، تغییرات تشریحی(این اغلب به معنی تغییرات در مغز است، اول از همه) در بیماری ها و اختلالات روانی قابل مشاهده و آشکار است، اما گاهی اوقات نمی توان آنها را ردیابی کرد. یا تغییرات آنها آنقدر ظریف است که در این سطح از پیشرفت پزشکی قابل ردیابی نیست. یعنی از نظر فیزیولوژیکی کاملاً تخلفی وجود ندارد، اما فرد بیمار روانی است و نیاز به درمان دارد.

اساس پاتوفیزیولوژیک بیماری روانی باید اول از همه، اختلال در عملکرد سیستم عصبی مرکزی در نظر گرفته شود - نقض فرآیندهای اساسی فعالیت عصبی بالاتر (طبق گفته I.P. Pavlov).

اگر مستقیماً در مورد علائم اختلالات روانی صحبت کنیم، باید ویژگی های طبقه بندی بیماری های روانی را در نظر بگیریم. در هر دوره تاریخی از رشد روانپزشکی، طبقه بندی هایی صورت گرفته است تغییرات مختلف. با گذشت زمان مشخص شد که نیاز به تشخیص مداوم همان بیماران توسط روانپزشکان مختلف بدون توجه به گرایش نظری و نظری آنها وجود دارد. تجربه عملی. اگرچه حتی اکنون نیز به دلیل اختلاف نظرهای مفهومی در درک ماهیت اختلالات و بیماری های روانی، دستیابی به این امر دشوار است.

مشکل دیگر این است که طبقه بندی های ملی مختلف بیماری ها وجود دارد. آنها ممکن است بر اساس معیارهای مختلف با یکدیگر متفاوت باشند. بر این لحظهاز نقطه نظر اهمیت تکرارپذیری، از طبقه بندی بین المللی بیماری ها، ویرایش دهم (ICD 10) و DSM-IV آمریکایی استفاده می شود.

انواع آسیب شناسی روانی (با توجه به طبقه بندی داخلی) بسته به دلایل اصلی ایجاد آنها:

• بیماری های روانی درون زا (تحت تاثیر عوامل خارجی) اما با مشارکت عوامل برون زا. اینها شامل اسکیزوفرنی، صرع، اختلالات عاطفیو غیره.
• بیماری های روانی برون زا (تحت تاثیر عوامل درونی) اما با مشارکت عوامل درون زا. اینها شامل بیماریهای جسمی، عفونی، تروماتیک و غیره است.
• بیماری های ناشی از اختلالات رشدی و همچنین به دلیل اختلال در عملکرد یا اختلال در عملکرد سیستم های بالغ بدن. این نوع بیماری ها شامل اختلالات شخصیتی مختلف می شود. عقب ماندگی ذهنیو غیره
• روان شناسی. اینها بیماری هایی با علائم روان پریشی، روان رنجوری هستند.

شایان توجه است که همه طبقه بندی ها کامل نیستند و قابل نقد و بهبود هستند.

اختلال روانی چیست و چگونه می توان آن را تشخیص داد؟

بیماران مبتلا به اختلالات روانی ممکن است به طور مکرر به پزشک مراجعه کنند. آنها ممکن است بارها در بیمارستان باشند و تحت معاینات متعدد قرار گیرند. اگرچه اول از همه، بیماران روانی بیشتر از وضعیت جسمانی خود شکایت دارند.

سازمان جهانی بهداشت علائم اصلی اختلال یا بیماری روانی را شناسایی کرده است:

1. ناراحتی روانی به وضوح بیان شده است.
2. ناتوانی در انجام وظایف عادی کار یا مدرسه.
3. افزایش خطر مرگ. افکار خودکشی، اقدام به خودکشی. اختلال عمومی فعالیت ذهنی.

شما باید مراقب باشید حتی اگر معاینه کاملاختلالات جسمی شناسایی نشده است (و شکایات متوقف نمی شود)، بیمار برای مدت طولانی و به طور ناموفق توسط پزشکان مختلف "درمان" شده است و وضعیت او بهبود نمی یابد. بیماری های روانی یا بیماری های روانی را می توان نه تنها با علائم اختلالات روانی بیان کرد، بلکه در تصویر بالینی بیماری ممکن است اختلالات جسمی نیز وجود داشته باشد.

علائم جسمانی شدن ناشی از اضطراب

اختلالات اضطرابی در زنان 2 برابر بیشتر از مردان رخ می دهد. با اختلالات اضطرابی، بیماران اغلب شکایات جسمی دارند تا شکایت از تغییرات در وضعیت روانی عمومی. اختلالات جسمی اغلب با انواع مختلف افسردگی مشاهده می شود. همچنین یک اختلال روانی بسیار شایع در بین زنان است.

علائم جسمانی شدن ناشی از افسردگی

اختلالات اضطرابی و افسردگی اغلب با هم بروز می کنند. ICD 10 حتی یک دسته جداگانه برای اختلال اضطراب - افسردگی دارد.

در حال حاضر، در عمل یک روانپزشک، یک معاینه روانشناختی جامع به طور فعال مورد استفاده قرار می گیرد که شامل یک گروه کامل از آزمایشات است (اما نتایج آنها مبنای کافی برای تشخیص نیست، بلکه فقط نقش روشنگری دارد).

هنگام تشخیص یک اختلال روانی، یک بررسی جامع شخصیت انجام می شود و عوامل مختلفی در نظر گرفته می شود:

• سطح توسعه بالاتر عملکردهای ذهنی(یا تغییرات آنها) - ادراک، حافظه، تفکر، گفتار، تخیل. سطح تفکر او چقدر است، قضاوت ها و نتیجه گیری های او چقدر کافی است؟ آیا اختلالات حافظه وجود دارد، آیا توجه کاهش یافته است؟ چقدر افکار با خلق و خو و رفتار مطابقت دارند؟ به عنوان مثال، برخی افراد ممکن است بگویند داستان های غم انگیزو همزمان بخند آنها سرعت گفتار را ارزیابی می کنند - خواه آهسته باشد یا برعکس، فرد سریع و نامنسجم صحبت می کند.
• آنها پس زمینه کلی خلق و خوی را ارزیابی می کنند (مثلاً افسرده یا بی دلیل بالا). عواطف او چقدر با محیط اطراف و تغییرات در دنیای اطرافش کافی است؟
• آنها سطح تماس و تمایل او برای بحث در مورد وضعیت او را زیر نظر دارند.
• سطح بهره وری اجتماعی و حرفه ای را ارزیابی کنید.
• ماهیت خواب، مدت آن،
• رفتار خوردن آیا فرد از پرخوری رنج می برد یا برعکس، خیلی کم، به ندرت، غیرسیستماتیک غذا می خورد؟
• توانایی تجربه لذت و لذت ارزیابی می شود.
• آیا بیمار می تواند فعالیت های خود را برنامه ریزی کند، اعمال، رفتار خود را کنترل کند، آیا نقض فعالیت ارادی وجود دارد؟
• درجه کفایت جهت گیری در خود، افراد دیگر، در زمان، مکان - آیا بیماران نام خود را می دانند، آیا آنها خود را همانگونه که هستند می شناسند (یا مثلاً خود را ابرمرد می دانند)، آیا اقوام، دوستان را می شناسند، می توانند یک گاهشماری از وقایع زندگی خود و زندگی عزیزان خود بسازید.
• وجود یا عدم وجود علایق، تمایلات، تمایلات.
• سطح فعالیت جنسی.
• مهمترین چیز این است که یک فرد چقدر نسبت به وضعیت خود حساس است.

اینها تنها کلی ترین معیارها هستند، لیست هنوز کامل نیست. در هر مورد خاص، سن، موقعیت اجتماعی، وضعیت سلامت و ویژگی های شخصیتی فردی نیز در نظر گرفته می شود. در واقع، نشانه های اختلالات روانی می تواند واکنش های رفتاری معمولی، اما به شکل اغراق آمیز یا تحریف شده باشد. خلاقیت بیماران روانی و تأثیر آن بر روند بیماری مورد توجه بسیاری از محققان است. بیماری روانی حتی برای افراد بزرگ هم همراه نادری نیست.

باور این است که " بیماری روانیاین توانایی را دارند که گاهی به طور ناگهانی چشمه های فرآیند خلاقیت را باز کنند که نتایج آن از زندگی عادی جلوتر است، گاهی اوقات برای مدت بسیار طولانی. خلاقیت می تواند به عنوان وسیله ای برای آرامش عمل کند و تأثیر مفیدی بر بیمار داشته باشد. (P.I. Karpov، "خلاقیت بیماران روانی و تأثیر آن بر توسعه هنر، علم و فناوری"، 1926). آنها همچنین به دکتر کمک می کنند تا عمیق تر در روح بیمار نفوذ کند و او را بهتر درک کند. همچنین اعتقاد بر این است که سازندگان در زمینه های علم، فناوری و هنر اغلب از عدم تعادل عصبی رنج می برند. بر اساس این دیدگاه ها، خلاقیت بیماران روانی اغلب ارزشی کمتر از خلاقیت افراد سالم ندارد. پس افراد سالم از نظر روانی چگونه باید باشند؟ این نیز عبارتی مبهم است و نشانه ها تقریبی است.

علائم سلامت روان:

• رفتار و اعمال مناسب برای تغییرات بیرونی و درونی.
• عزت نفس سالم نه تنها نسبت به خود، بلکه همچنین نسبت به توانایی های خود.
• جهت گیری عادی در شخصیت، زمان، مکان.
• توانایی کار به طور معمول (فیزیکی، ذهنی).
• توانایی تفکر انتقادی.

ذهنی مرد سالم- این فردی است که می خواهد زندگی کند، رشد کند، می داند چگونه شاد یا غمگین باشد (نشان می دهد تعداد زیادی ازاحساسات) با رفتارش خود یا دیگران را تهدید نمی کند، به طور کلی متعادل است، در هر صورت باید توسط اطرافیانش اینگونه ارزیابی شود. این ویژگی ها جامع نیستند.

اختلالات روانی شایع ترین در زنان:

• اختلالات اضطرابی
• اختلالات افسردگی
• اختلالات اضطرابی و افسردگی
• اختلالات پانیک
• اختلالات اشتها
• فوبیاها
• اختلال وسواس فکری عملی
• اختلال سازگاری
• اختلال شخصیت هیستریونیک
• اختلال شخصیت وابسته
• اختلال درد و غیره

اغلب علائم اختلال روانی در زنان پس از تولد کودک مشاهده می شود. به خصوص، علائم روان رنجوری و افسردگی ممکن است مشاهده شود. از طبیعت مختلفو درجه بیان

در هر صورت تشخیص و درمان اختلالات روانی باید توسط پزشکان انجام شود. موفقیت درمان به شدت به به موقع بودن درمان بستگی دارد. حمایت عزیزان و خانواده بسیار مهم است. در درمان اختلالات روانی معمولاً از روش های ترکیبی دارودرمانی و روان درمانی استفاده می شود.

علائم عدم تعادل روانی

بیماری های عصب روانی - عصبی.

نوروزها بیماری‌های عصبی روانی هستند که با درجه متوسط ​​مشخص می‌شوند اختلال عصبی روانی. با این بیماری ها نه تنها ناهماهنگی و عدم تعادل ذهنی به منصه ظهور می رسد، بلکه اختلال در خواب، بیداری، احساس فعالیت و همچنین علائم بیماری های عصبی و خیالی درونی نیز به چشم می خورد.

عامل اصلی روان رنجورها عامل روانی است و به همین دلیل است که روان رنجوری نامیده می شود بیماری های روان زا. چنین عواملی ممکن است شامل ضربه روانی حاد یا شکست‌های طولانی‌مدت، زمانی که پس‌زمینه استرس روانی طولانی‌مدت ایجاد می‌شود، باشد. استرس عاطفی نه تنها در فعالیت ذهنی فرد، بلکه در عملکردهای او نیز بیان می شود اعضای داخلیفعالیت قلبی، عملکرد تنفسی، دستگاه گوارش. به طور معمول، چنین اختلالاتی را می توان به اشکال عملکردی و گذرا محدود کرد.

با این حال، در برخی موارد، در برابر پس زمینه استرس عاطفی، ممکن است بیماری هایی ایجاد شود که در ایجاد آنها استرس روانی و عامل استرس از اهمیت بالایی برخوردار است، به عنوان مثال، زخم معده، آسم برونش، فشار خون بالا، نورودرماتیت و برخی دیگر. عامل دوم این است اختلالات خودمختار(بی ثباتی فشار خون، ضربان قلب، درد در ناحیه قلب، سردرد، اختلالات خواب، تعریق، لرز، لرزش انگشتان، درد و ناراحتیدر بدن). چنین اختلالاتی که در نتیجه استرس روانی ظاهر می شوند متعاقباً ثبت می شوند و رهایی از حالت اضطراب یا تنش برای فرد دشوار است.

عامل سوم ویژگی های انسانی است. این عامل برای روان رنجوری از اهمیت بالایی برخوردار است. افرادی هستند که بنا به ماهیت خود مستعد بی ثباتی، عدم تعادل عاطفی هستند، آنها تمایل دارند برای مدت طولانی در مورد شرایط جزئی روابط خود با عزیزان و همکاران نگران باشند. در چنین افرادی، خطر ابتلا به روان رنجوری بسیار زیاد است. عامل چهارم دوره هاست خطر افزایش یافته. نوروس ها با فرکانس های متفاوت در داخل رخ می دهند دوره های مختلفزندگی انسان دوره های افزایش خطر سنین 3-5 سال (تشکیل "من")، سال ها ( بلوغو درد گزگز در ناحیه قلب، تنگی نفس و غیره.

کلینیک نوروپاتی اختلالات اتونومیک در نوراستنی با ناتوانی وازوموتور، درموگرافی شدید، تعریق، پرش در گروه های عضلانی خاص، تمایل به فشار خون یا فشار خون بالا و غیره ظاهر می شود. ممکن است. بر خلاف صرع، با نوراستنی، آنها همیشه در برابر پس زمینه فشار عصبی ایجاد می شوند و بدون هیچ اثری ناپدید می شوند.

در نشانه های اولیهبرای نوراستنی، ساده کردن رژیم کار، استراحت و خواب کافی است. در صورت لزوم باید بیمار را به شغل دیگری منتقل کرد و علت استرس عاطفی را از بین برد. برای شکل هیپراستنیک (مرحله) نوراستنی، درمان ترمیمی، تغذیه منظم، رژیم روزانه روشن و ویتامین درمانی نشان داده شده است. برای تحریک پذیری، خلق و خوی گرم و بی اختیاری، تنتور سنبل الطیب، زنبق دره، آماده سازی برم، داروهای آرام بخش برای روش های فیزیوتراپی - حمام عمومی گرم یا کاج نمک، حمام پا قبل از خواب تجویز می شود.

در موارد نوراستنی شدید استراحت (تا چند هفته) و درمان آسایشگاهی توصیه می شود. در شکل شدید نوراستنی هیپوستنی، درمان در بیمارستان انجام می شود: یک دوره درمان با انسولین در دوزهای کوچک، ترمیم کننده ها، داروهای محرک (سیدنوکارب، لیموترش، جینسینگ)، فیزیوتراپی محرک، آب درمانی. روان درمانی منطقی توصیه می شود. در مواردی که خلق کم، اضطراب، بی قراری و اختلالات خواب در تصویر بالینی غالب باشد، داروهای ضد افسردگی و آرام بخش با اثر ضد افسردگی (آزافن، پیرازیدول، تازپام، سدوکسن) نشان داده می شوند. دوز به صورت جداگانه انتخاب می شود.

این گروهی از بیماری‌های عصبی ناشی از روان‌زایی با اختلالات جسمی رویشی، حسی و حرکتی است. این بیماری در زنان بسیار شایع تر از مردان است و به ویژه در افرادی که از روان پریشی هیستریک رنج می برند به راحتی رخ می دهد.

کلینیک روان رنجوری هیستریک.

روان رنجوری هیستریک خود را به طرق مختلف نشان می دهد. دو گروه اصلی از اختلالات عبارتند از عدم تعادل عاطفی (حمله واکنش های عاطفی، حملات گریه، خنده) و بیماری های عصبی و جسمی خیالی. اینها عبارتند از ضعف عضلانی، از دست دادن حساسیت، احساس توپ در گلو، مشکل در تنفس، کوری هیستریک، ناشنوایی، از دست دادن صدا و غیره. بی دلیل نیست که پزشکان تقریباً هر تخصص پزشکی باید با این روان رنجوری دست و پنجه نرم کنند. . اول از همه، توجه می کنیم که روان رنجوری هیستریک یک بیماری است. هیستری هرگز یک تظاهر یا شبیه سازی نیست.

اختلالات حرکتی در روان رنجوری هیستریک متنوع است. در حال حاضر، بیماران مبتلا به فلج هیستریک، علائم ضعف در پاها و مشکل در راه رفتن نادر هستند. گاهی اینجوری اختلالات حرکتیبیش از یک سال طول بکشد و بیمار را روی تخت بگذارد. اما در مواردی که ماهیت بیماری غیرقابل انکار هیستریک است، امکان درمان وجود دارد. اختلالات هیستریک شامل گرفتگی نویسنده نیز می شود، زمانی که هنگام نوشتن، تنش در عضلات دست و انگشتان از بین نمی رود، باقی می ماند و در نوشتن اختلال ایجاد می کند.

اختلال مشابهی در بین اپراتورهای تلگراف و تایپیست ها رخ می دهد. اختلالات گفتاری می تواند به صورت تلو تلو خوردن، لکنت زبان، گفتار ساکت یا امتناع از صحبت کردن (سکوت هیستریک) ظاهر شود. چنین علائمی ممکن است در اثر ضربه های ناگهانی و شدید ذهنی بر روی شخص ظاهر شود، مثلاً در هنگام آتش سوزی، زلزله، کشتی غرق شده و غیره. اختلالات هیستریک همچنین شامل حالات خلسه، لذت غیرقابل مهاری است که در برخی از افراد مذهبی هنگام نماز مشاهده می شود.

درمان روان رنجوری هیستریک.

اول از همه، لازم است، در صورت امکان، شرایطی که برای روان آسیب زا هستند حذف شوند یا تأثیر آنها کاهش یابد. گاهی اوقات تغییر محیط تأثیر مثبتی دارد. جایگاه اصلی در درمان هیستری به روان درمانی، به ویژه عقلانی، داده می شود. گفتگوهای مکرر، مداوم و هدفمند با بیمار به رشد او کمک می کند نگرش صحیحبه علل بیماری برای از بین بردن علائم فردی هیستری، پیشنهاد در حالت بیداری یا هیپنوتیزم استفاده می شود.

در برخی موارد، هیپنوتیزم مخدر مؤثر است، آموزش اتوژنیک، یک پیشنهاد غیر مستقیم شامل این واقعیت است که عامل کلامی با استفاده از روش های فیزیوتراپی یا مواد دارویی(بلاک نووکائین، ماساژ، انواع الکتروتراپی با توضیح آنها نقش درمانی). در درمان برخی از اختلالات حرکتی، لالی و سوردوموتیسم، مهار آمیتال-کافئین اثر مفیدی دارد (تزریق زیر جلدی 1 میلی لیتر محلول کافئین 20 درصد و بعد از 5-4 دقیقه. تجویز داخل وریدی 3-6 میلی لیتر محلول آمیتال سدیم 5 درصد تازه تهیه شده) با پیشنهاد شفاهی مناسب با هدف حذف علائم دردناک، برای یک دوره از جلسات یک روز در میان.

برای افزایش تحریک پذیری عاطفی و بی ثباتی خلقی، آرام بخش های مختلف، آرام بخش ها و ضد افسردگی های خفیف توصیه می شود. درنگ تناسب هیستریکتجویز هیدروکلراید در تنقیه نشان داده شده است. برای هیستری، درمان ترمیمی، ویتامین درمانی، درمان آسایشگاهی و فیزیوتراپی تجویز می شود. پیش آگهی معمولاً مطلوب است. در برخی موارد، با طولانی مدت وضعیت درگیریانتقال روان رنجوری هیستریک به رشد شخصیت هیستریک با حالت عصبی طولانی مدت و هیپوکندری هیستریک امکان پذیر است.

روان رنجوری وسواسی اجباری.

کلینیک روان رنجوری اختلال وسواس اجباری. روان‌رنجوری وسواسی-اجباری با این واقعیت مشخص می‌شود که در ذهن یک فرد، افکار، خواسته‌ها، ترس‌ها و اعمال خاصی شخصیتی پایدار و غیرقابل مقاومت به خود می‌گیرند. آنها با تکرار و همچنین ناتوانی فرد در تأثیرگذاری بر وضعیت خود مشخص می شوند، اگرچه او بی نظمی و حتی عجیب بودن رفتار خود را درک می کند. به عنوان مثال، شستن اجباری دست ممکن است باعث شود فرد ساعت ها دست های خود را بشوید. ترس از قطع کردن یک وسیله برقی یا باز کردن قفل در، فرد را مجبور می کند تا بارها خود را چک کند. شرایط مشابهی در افراد سالم نیز رخ می دهد، اما در روان رنجوری، چنین ترس هایی به وضوح وسواسی دارند. ترس از خیابان، فضای باز، ارتفاعات، ترافیک متحرک، آلودگی، عفونت، بیماری، مرگ و غیره وجود دارد.

درمان روان رنجوری وسواسی اجباری.

درمان باید جامع و کاملاً فردی باشد و نه تنها تصویر بالینی بیماری، بلکه همچنین در نظر گرفته شود خصوصیات شخصیبیمار در موارد خفیف، اولویت به روش های روان درمانی و ترمیمی داده می شود. گاهی اثر خوببا آموزش ساده در سرکوب وسواس به دست می آید. اگر این موفقیت به ارمغان نیاورد، پیشنهاد در حالت هیپنوتیزم استفاده می شود. در موارد شدید و مداوم روان نژندی، همراه با اقدامات روان درمانی و درمان ترمیمی، داروهای آرام بخش یا مقوی مطابق با مرحله بیماری و ویژگی های تصویر بالینی نشان داده می شود.

که در دوره اولیهروان رنجوری وسواسی، و همچنین زمانی که فوبیا با اضطراب در تصویر بالینی غالب است، استرس عاطفیو اختلالات خواب، آرام بخش هایی با اثر ضد افسردگی خفیف توصیه می شود. دوز داروها بسته به شدت اختلالات عصبی به صورت جداگانه انتخاب می شوند. اگر وسواس تحت تأثیر درمان به طور قابل توجهی ضعیف یا ناپدید شود، درمان نگهدارنده برای 6-12 ماه توصیه می شود.

همزمان با درمان داروییروان درمانی باید با توضیح نیاز به درمان و پایبندی به خواب و استراحت انجام شود. مشخص است که با ضعیف شدن جسمی و بدتر شدن خواب، وسواس عصبی شدیدتر و دردناک تر می شود.

در موارد شدیدتر روان رنجوری، به ویژه با افسردگی عصبی، درمان در بیمارستان توصیه می شود ، جایی که به موارد فوق اشاره شد اقدامات درمانیمی توانید داروهای ضدافسردگی، داروهای اعصاب را در دوزهای کم در شب، دوزهای کاهش دهنده قند خون انسولین و غیره اضافه کنید. در طول دوره نقاهت، علاوه بر درمان نگهدارنده، مشارکت بیمار در زندگی تیم، تقویت نگرش های کاری او و تغییر توجه از وسواس ناپدید می شود. به علایق زندگی واقعی نشان داده شده است. برای وسواس های مداوم، اما نسبتاً منزوی (ترس از ارتفاع، تاریکی، فضای باز و غیره)، سرکوب ترس از طریق خود هیپنوتیزم توصیه می شود.

افرادی هستند که به خاطر چیزهای بی اهمیت، هیستریک می شوند و پرخاشگر می شوند. افراد نامتعادل افراد دشواری برای برقراری ارتباط هستند، که ممکن است در انجام تعهدات خود کوتاهی کنند، برنامه ها را مختل کنند، و این تنها لیست کوچکی از هدایایی است که می توانند ارائه دهند. توانایی تشخیص چنین افرادی و رفتار صحیح با آنها به محافظت از خود در برابر پرخاشگری آنها کمک می کند، در صورت لزوم وضعیت را خنثی می کند و شاید به آنها کمک کند.

در ظاهر، یک فرد نامتعادل ممکن است محتاط، آرام و حتی ساکت به نظر برسد. اما نشانه هایی وجود دارد که می تواند عدم تعادل او را نشان دهد: چهره ای متشنج، عدم طبیعی بودن در رفتار (گاهی اوقات این می تواند حسن نیت اغراق آمیز باشد)، احساس اینکه فرد دائماً در تلاش است تا خود را کنترل کند. او ممکن است دائماً با دستانش با چیزی دست و پنجه نرم کند یا ممکن است عادت داشته باشد که پایش را تاب دهد. عدم تعادل همچنین می تواند آشکارا خود را نشان دهد: یک فرد عصبانی به نظر می رسد، نت های تیز ممکن است هر از چند گاهی در صدای او نفوذ کند، یا به طور کلی دائماً با صدای بلند صحبت می کند.

مشکل در روابط با چنین شخصی این است که پیش بینی رفتار او تقریبا غیرممکن است. خلق و خوی چنین افرادی بدون دلایل قابل مشاهده. ویژگی های روانی روابط با یک فرد نامتعادل این است که طغیان خشم یا تعارض می تواند با یک اظهار نظر به ظاهر بی ضرر تحریک شود.

البته هر فردی می تواند لحظات عدم تعادل را داشته باشد. اما، به عنوان یک قاعده، یک فرد با ترک حالت تعادل، به راحتی آرام می شود. انسان نامتعادل مانند رودخانه ای است که از کناره هایش طغیان می کند. بازگشت به حالت عادی برای او بسیار دشوار است.

البته، ارتباط با چنین شخصی، به عنوان یک قاعده، چندان خوشایند نیست، اما چنین فردی نامتعادل می تواند یکی از بستگان نزدیک یا یک مدیر در محل کار باشد. به طور کلی، فردی که ارتباط با او دشوار و گاهی غیرممکن است، اجتناب شود. بنابراین، به نظر من، دانستن چند قانون برای برقراری ارتباط با چنین افرادی ارزش دارد.

قانون اساسی برخورد با یک فرد نامتعادل این است:

هرگز نباید با یک فرد نامتعادل درگیری داشته باشید

سعی کنید او را با انتقاد، اظهارات توهین آمیز خطاب به او یا سرزنش تحریک نکنید. واکنش او ممکن است ناکافی باشد. در پاسخ به این تذکر، ممکن است طغیان عصبانی شوید.

بهترین کاری که می توانید در طول انجام دهید فروپاشی عصبی، این برای این است که تا حد امکان از خود فاصله بگیرید، آرام رفتار کنید و به درگیری کشیده نشوید. بحث نکنید، مخالفت نکنید، به هر چه او می گوید در سکوت گوش دهید.

7 8 560 0

امروز وجود دارد مقدار زیادیدلایلی که منجر به . اکثر آنها فردی هستند و تشخیص آنها دشوار است. بنابراین، چنین افرادی باید از یک روان درمانگر کمک بگیرند.

به بیشترین تظاهرات مشخصهممکن است شامل موارد زیر باشد: تحریک پذیری، خلق و خوی متغیر، حملات پانیک، مشکلات خواب، هضم غذا، سردرد و غیره.

عصبی - آنها چه کسانی هستند؟

روان رنجورها افرادی هستند که از بیماری خاصی رنج می برند اختلال روانی. اغلب دلایل در آن نهفته است دوران کودکی. این وضعیت را می توان با خیال راحت به عنوان یک عملکرد محافظتی از بدن در نظر گرفت.

اصطلاح "روان رنجوری" به انحراف خاصی از هنجارهای ثابت اشاره دارد. به همین دلیل است که روان رنجورها افراد محرومی در نظر گرفته می شوند که زمان بسیار دشواری برای سازگاری با محیط خود دارند.

ظهور چنین واکنش دفاعی نامفهومی منجر به: پرخاشگری، احساس خشم و سایر فوران های عاطفی می شود.

چگونه می شوند

اساس همه مشکلات نه تنها شرایط فعلی، بلکه انفعال آشکار یک فرد، واکنش نادرست او به رویدادهای جاری است.

برای مردم مدرننارضایتی ها و ادعاها مانند هوا شده است که بدون آن زندگی دشوار است. ما خودمان اطرافیانمان را به سمت احساسات منفی تحریک می کنیم تا در نتیجه آزرده شویم و خود را قربانی کنیم. اما برای افراد عاقل این واقعیت غیر قابل درک است. در واقع، افراد سالم از نظر روانی واقعاً این کار را انجام نمی دهند. این عادات فقط برای کسانی است که مشکلات رفتاری دارند. این را نمی توان یک بیماری روانی نامید، بلکه فقط یک عادت دائمی است. آنها خیلی درگیر این موضوع می شوند ریتم زندگیکه حتی فکر نمی کنند مشکلی دارند.

روان رنجور فردی است که حتی در اوایل کودکی تجربه کرده است فشار روانی، و به دلایلی نتوانست با آن کنار بیاید. به این ترتیب او سعی می کند خود را از موقعیت های مشابه در آینده محافظت کند.

به خاطر اینکه فشار بالا, درد داخلی، او توانایی واکنش عادی به عوامل خارجی را از دست داده است و اکنون فقط توسط غرایز و احساسات هدایت می شود. در ناخودآگاه او مفهوم نادرستی از عشق، دوستی، روابط با مردم و خودش شکل گرفت.

به عنوان مثال، در دوران کودکی، والدین عشقی را که کودک به آن نیاز داشت، نمی دادند. مادر یا پدرش به علایق او توجه نمی کردند و بسیار بی ادب بودند. در نتیجه، مرد جوان باور خواهد کرد که همه دخترها به اندازه مادرش سرد هستند و باید همیشه از آنها اطاعت شود. دختران فقط به مردانی توجه می کنند که بر دیگران تسلط و تحقیر می کنند.

دلیل اصلی این است که چنین کودکانی هرگز رفتار دیگری ندیده اند. آنها متقاعد شده اند که رنج به آنها کمک می کند تا به عشق، شهرت و احترام به خود دست یابند.

اما روان انسان متشکل از نگرش های کاملا متفاوتی است که معطوف به عشق است، بنابراین چنین رفتار نادرستی منجر به بروز عدم تعادل و تنش درونی می شود.

حتی زمانی که چنین افرادی اشتباهات خود را درک می کنند و سعی می کنند همه چیز را تغییر دهند، زندگی جدیدی را شروع کنند، روح آنها همچنان خواستار بازگشت به همان احساسات است.

چنین زندگی آرامی برای آنها ساده و خسته کننده به نظر می رسد.

این اتفاق می افتد تا زمانی که پسر یا دختر متوجه مشکل خود شود، از جستجوی شریک زندگی خود دست بردارد و به تغییر رفتار خود فکر کند. آنها باید تمام تلاش خود را برای شکستن دور باطل انجام دهند.

کاملاً همه احساسات را تجربه می کنند ، اما در اینجا یک تفاوت ملموس وجود دارد: یک فرد سالم چنین نگرشی را نسبت به خود تحمل نمی کند و سعی می کند زندگی خود را تغییر دهد. اما یک فرد روان رنجور، برعکس، برای ادامه برقراری ارتباط با افرادی که عذاب، رنج و عواطف منفی را برای او به ارمغان می آورند، هر کاری می کند.

علائم اصلی

شرایط عصبیعلائم پنهان زیر را دارند:

1. مشکلات در روابط جنسی.
2. سردرد و سرگیجه شدید.
3. افزایش فشار خون
4. ترس از بیمار شدن، نگرانی شدید در مورد سلامت همه اعضای خانواده.
5. ظهور یک ثابت خستگی جسمانیاز ترس از دست دادن چیزی

علائم دیگری نیز وجود دارد که نیاز به توجه ویژه دارد:

• شخص از هر چیزی عصبانی می شود صداهای قویو از این رو سعی می کند از این امر فرار کند و تنهایی را بیابد.
• افرادی که با روان رنجوری مشخص می شوند "میانگین طلایی" ندارند.
• یک فرد عصبی دائماً منتظر طرد شدن از طرف اطرافیان خود است که منجر به استرس می شود.
• آنها عزت نفس پایینی دارند و به همین دلیل نمی توانند در روابط موفق شوند.

شرایط اولیه

اختلال روانی

این اصطلاح به معنای معین است وضعیت پاتولوژیک, مخربعملکرد سیستم عصبی که با علائم مختلف و درجات مختلف شدت ظاهر می شود.

یک معیار مهم عدم وجود مناطق آسیب مغزی است. تعداد زیادی از علائم روان رنجوری وجود دارد که ماهیت بسیار متفاوتی دارند، به عنوان مثال، خواب آلودگی یا افسردگی، فعالیت. این همچنین شامل ترس، افسردگی، حالات وسواسی، افکار، وسواس است.

امروزه کارشناسان کمتر از ویکی‌پدیا استفاده می‌کنند اصطلاحات پزشکی. طبقه بندی کننده های بین المللی قبلاً از این مفهوم خلاص شده و گروه را شناسایی کرده اند بیماری های مشابهبا عنوان "اختلالات مرتبط با استرس، و همچنین نوروتیک و جسمی."

روان رنجوری

نوع خاصی از شخصیت که با بی ثباتی عاطفی، احساس گناه و عزت نفس پایین مشخص می شود.

چنین شخصیت روان رنجورمستعد نگرانی است، دائماً خود را در موقعیت های نامناسب می یابد. از نظر ظاهری، همه چیز خوب به نظر می رسد، اما در داخل ناراحتی روحی آشکاری وجود دارد.

اضطراب ناکافی چگونه خود را نشان می دهد؟ مثلاً چنین فردی پس از خروج از خانه دائماً به این فکر می کند که آیا چراغ را خاموش کرده، در را بسته، گاز یا آب را بسته است. یا وجود احساسات قوی در مورد ظاهر، سلامتی، وفاداری نیمه دیگر.

صفات مثبت

• چنین افرادی وفادار و توجه هستند.

افراد عصبی هرگز فراموش نمی کنند تاریخ های مهم، رویدادها، تعطیلات. آنها همیشه برای تبریک تولد دوستشان عجله دارند.

• گاهی اوقات روان رنجور بودن خوب است.

کارشناسان ثابت کرده اند که مسئولیت همراه با نوراستنی مزایای خود را دارد، به عنوان مثال، اضطراب بیش از حد در مورد سلامتی به فرد اجازه می دهد از بسیاری از مشکلات و بیماری های جدی جلوگیری کند.

• آنها آرامش را در چهره عزیزان خود می یابند.

همانطور که تمرین نشان می دهد، یک فرد روان رنجور که به شدت استرس دارد می تواند زمانی که در محاصره عزیزان و افراد نزدیک خود قرار می گیرد آرام شود.

• همه تصمیمات سرنوشت ساز هستند.

فردی که با رفتار روان رنجور مشخص می شود همیشه با یک انتخاب بزرگ روبرو است. چیزهای کوچکی برای او وجود ندارد، او همه چیز را به دل می گیرد، انگار برای آخرین بار.

• روان رنجوری می تواند به افزایش سرعت فرآیند تفکر کمک کند.

دانشمندان مرکز پزشکی Downstate در نیویورک برای مدت طولانی در حال بررسی این موضوع بوده اند. آنها بر اساس آزمایشات خود به این نتیجه رسیدند که افرادی که دائماً در شک و ترس هستند نتایج بسیار خوبی در تست های IQ طراحی شده نشان می دهند.

این به این دلیل اتفاق می افتد که سر آنها در طول زندگی دائماً در تنش است، در حالی که مغز آنها سریعتر فکر می کند. اما این نظر همچنان بحث برانگیز است، زیرا در عمل بسیاری از این افراد وجود داشتند که وقتی در موقعیت های پیش بینی نشده قرار گرفتند گم شدند.

نگرش نسبت به عشق

افراد نامتعادل ذهنی اغلب آنچه را که در اطرافشان اتفاق می افتد ارزیابی ناکافی می کنند و خواسته های خود را بالاتر از منطق قرار می دهند. روش های زیر برای برنده شدن عشق متمایز می شود:

رشوه

در این مورد، مردم با این واقعیت هدایت می شوند که می توانند با اعمال خود به شخص خاصی رشوه بدهند. و این دور از رمانتیک است. اما چه کسی تحمل خواهد کرد تحریک پذیری مداوم، عدم تعادل روانی؟ البته، هیچ کس، بنابراین به زودی یک امتناع سخت می آید.

حیف

وقتی یک روان رنجور متوجه می شود که با پول نمی توان عشق خرید، به انگیزه های رقت انگیز روی می آورد. این روش به ویژه برای جنس منصفانه که به طور خودجوش به گریه ها و درخواست های همسایگان خود پاسخ می دهند کاملاً مؤثر است. اما در اینجا مهم است که محدودیت ها را بدانید تا زیاده روی نکنید.

تهدیدها

یک روش بسیار سخت که یک فرد مبتلا به اعصاب پس از تمام آزمایشات قبلی به آن روی می آورد. تهدیدها شروع می شود، حتی تا جایی که من، تو و این دنیا، خودکشی خواهم کرد. این گزینه غم انگیزترین در نظر گرفته می شود. انسان خود را محکوم به تنهایی می کند.

مشکلات در محل کار

اغلب مشکلات در محل کار به دلیل عدم اعتماد به نفس ایجاد می شود. در عین حال، یک فرد می تواند یک متخصص واقعی باشد و مرتباً تمجید و جوایز دریافت کند.

اما اگر نتواند از شر روان رنجوری خلاص شود، دائماً معتقد است که:

• وظایف غیرممکن پیش روی او قرار می گیرد.
• همه می خواهند او را زمین بزنند و اخراج کنند.
• همکاران از مهارت های او مطمئن نیستند.
• همه مخالف او هستند و می خواهند سریع از شر او خلاص شوند.

بدترین چیز این است که همه این افکار مبتنی بر آن هستند. هر ایده ای، مانند خود روان رنجوری، خود به خود به وجود می آید. یک نگاه اشتباه کافی است تا یک روان رنجور به این نتیجه برسد که می خواهند او را اخراج کنند. و برای او دیگر اصلاً مهم نخواهد بود که کارمندان صرفاً در مورد آب و هوا صحبت می کردند و رئیس به جایی دوردست نگاه کرد و چشمانش را روی همه کارمندان دوخت. متقاعد کردن افرادی که از روان رنجوری رنج می برند به سادگی غیر واقعی است.

قوانین ارتباطی

روان رنجورها از هر طرف ما را احاطه کرده اند. با این حال آنها آن را قبول ندارند. آنها یک سبک زندگی منزوی دارند و سعی می کنند بیشتر در خانه بمانند، زیرا هر حرکت آنها می تواند تجارت و خانواده آنها را نابود کند.

یادآوری این نکته مهم است که درمان و آموزش روان رنجورها بدون رضایت آنها یک تمرین بیهوده است. روان عصبی به چنین فردی اجازه نمی دهد که به طور طبیعی و موثر کار کند.

حتی اگر یک روان رنجور دستاوردهای زیادی داشته باشد، همچنان درد و سندرم نوراستنیک واضح در روح خود دارد. گرفتگی و عقده های چنین فردی منجر به هیستریک های دوره ای می شود. او تمام اتفاقات منفی را که در اطرافش می افتد به سمت خودش هدایت می کند.

تلاش برای اثبات چیزی در اینجا مطلقاً فایده ای ندارد. او به سادگی نمی فهمد و تعدادی سرزنش بر شما وارد می شود.

مرد با ضربه روانینمی تواند از فکر کردن به روش خود دست بردارد، همانطور که نگرش خود را نسبت به جهان به عنوان یک کل تغییر نخواهد داد.

هنگام برقراری ارتباط با چنین افرادی ، باید فوراً تمام ترحم را از بین ببرید و یاد بگیرید که فوراً تصمیم بگیرید. به یاد داشته باشید که وقتی ثابت کنید حق با شماست، با تحریک شدید مواجه خواهید شد.

با مفهوم "رابطه" ما عادت داریم که فداکاری دو نفر را درک کنیم. اما متأسفانه روان رنجورها عادت به دادن چیزی ندارند، اما آماده دریافت هستند. سپس یک فرد عادی عصبانی می شود، زیرا می خواست بازگشت را ببیند. چنین روابطی از ابتدا محکوم به فنا هستند. فرد در امید خود ساده لوح است، زیرا باید می دانست که از ارتباط چه انتظاری دارد و توهم ایجاد نمی کرد.

واکنش های دفاعی

سندرم عصبیاستفاده از روش های اساسی حفاظت را فراهم می کند:

• جستجو برای عشق و درک.
• میل به تسلط بر دیگران.

اغلب، گزینه دوم منجر به این واقعیت می شود که یک روان رنجور به رهبری تبدیل می شود که قادر به رهبری حتی جنگ های بزرگ است. او در این راه سعی می کند به خود ثابت کند که به راحتی می تواند مردم را رهبری کند.

واکنش دیگری وجود دارد - تدافعی، زمانی که مردم گوشه گیر می شوند و علاقه خود را به دنیا از دست می دهند. آنها به سادگی از جامعه دور می شوند و به گوشه نشین تبدیل می شوند.