Цитати мудрі люди про здоров'я. Здоров'я

19

Цитати та Афоризми 20.06.2018

Усі ми з нетерпінням чекаємо на літо. Адже літо – це відпустка, це море та пляж. Єдине, що може трохи затьмарити наш настрій – це неготовність нашого тіла до літнього сезону. Для того, щоб наше відображення в дзеркалі завжди тішило нас, існує безліч способів. Сьогодні мені хотілося б поговорити про один з них, а саме про спорт і фітнес.

Фізичні вправи як корисні нашого тіла, вони дають неймовірний заряд бадьорості, оптимізму, підвищують настрій, розвивають завзятість і вміння долати труднощі. Про все про це влучно і точно йдеться у цитатах та афоризмах про спорт.

Фортеця тіла є міцністю духу

Спорт та фізичні навантаження необхідні для повноцінного людського розвиткута здоров'я – це факт. Його визнавали ще давні греки, адже недарма Олімпійські ігризаймали таку важливу рольу їхньому житті. Мудреці давнини настільки високо оцінювали роль фізичних вправ, що ставили їх нарівні з наукою та мистецтвом. Саме про це йдеться в їх мудрих цитатах та афоризмах про спорт.

«Гімнастика, фізичні вправи, ходьба має міцно увійти у повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне та радісне життя».

"Як суконщики чистять сукна, вибиваючи їх від пилу, так гімнастика очищає організм".

Гіпократ

«Для пропорційності, краси та здоров'я потрібна не тільки освіта в галузі наук та мистецтва, а й заняття все життя фізичними вправами, гімнастикою».

"Гімнастика є лікувальна частина медицини".

"Спостерігайте за вашим тілом, якщо ви хочете, щоб ваш розум працював правильно".

Рене Декарт

«Поміркована людина, яка своєчасно займається фізичними вправами, не потребує жодного лікування, спрямованого на усунення хвороби».

«Якщо займатися фізичними вправами - немає жодної потреби у вживанні ліків, які приймаються при різних хворобах, якщо в той же час дотримуватись інших приписів нормального режиму».

Авіценна

«В здоровому тілі - здоровий дух».

"Я хочу за допомогою гімнастики всього тіла зробити його більш врівноваженим".

«Зобразити не можна, як одушевляють дії розуму руху тіла».

Пліній Молодший

«Хочеш бути сильним – бігай. Хочеш бути гарним – бігай. Хочеш бути розумним – бігай».

Давньогрецький вислів

Спорт це життя

Усі ми не раз чули висловлювання про те, що спорт – це життя. І це справді так. Адже фізична активність – це рух, це енергія, це бадьорість духу та тіла. Регулярні заняття фітнесом допомагають підвищити розумову активність, підняти працездатність та продуктивність. І це яскраво відображено у цитатах про те, що спорт – це життя.

«Жалюгідна помилка - уявляти, що тілесні вправишкодять розумовим заняттям! Начебто ці дві справи не повинні йти поруч, начебто одним не повинно йти інше!»

Жан-Жак Руссо

"Треба неодмінно струшувати себе фізично, щоб бути здоровим морально".

Лев Толстой

«О спорт, ти – мир!»

П'єр де Кубертен

"Спорт - це биття твого серця, твоє дихання, це твій ритм життя".

«Любіть гімнастику, вона дасть вам гарний фізичний розвиток та здоров'я, бадьорість духу! У цьому вам порукою мої 90 років!

Микола Морозов

«Я відчуваю після прогулянок та плавання, що молодію, а головне, що тілесними рухами промасував та освіжив свій мозок».

Костянтин Ціолковський

"Гімнастика подовжує молодість людини".

Джон Локк

«Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків, але жодні ліки у світі не можуть замінити фізичні вправи».

Анджело Моссо

«Життя – це не лише боротьба, а й багато різних видівспорту».

Борис Крутієр

«Я визнаю рух самим ефективним засобомборотьби зі старістю».

Валентин Гориневський

«Дерево також потребує випаровування та частого освіження за допомогою вітрів, дощів, холодів, інакше воно легко слабшає та в'яне. Так само людському тілу необхідні взагалі сильні рухи, діяльність та серйозні вправи».

Ян Коменський

«Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш»

Квінт Горацій Флакк

Якщо здасись – краще не стане

У спорті, як і в будь-якій іншій справі, важливим є перший крок. Твердо вирішили змінити своє життя? Це вже півсправи! Головне, не відкладати це на завтра чи понеділок. Починайте сьогодні, зараз. А наша добірка цитат та афоризмів про спорт та мотивацію допоможуть вам у цьому.

«Жодне зусилля не буває марним: Сізіф розвивав м'язи».

Поль Валері

Бог дав нам тіло, яке може винести майже все. Наше завдання – переконати у цьому свій розум».

«Вчора ти казав, що це зробиш завтра. Роби сьогодні!

«Одна дія важливіша за тисячу намірів».

Джон Мейсон

«Ти можеш стати настільки гарним, наскільки захочеш. Головне старанно працювати і вірити у себе».

Скотт Едкінс

«Не має значення як повільно ти просуваєшся. Головне, ти не зупиняєшся».

«Наш мозок може все. Абсолютно все. Головне, переконати себе у цьому. Руки не знають, що вони не вміють віджиматися, ноги не знають, що вони слабкі. Це знає ваш мозок. Переконавши себе, що ви можете все, ви зможете дійсно все».

Роберт Кійосакі

"Мій головний суперник - це я сама".

Олена Ісінбаєва

«Золоті медалі робляться не із золота. Вони робляться з поту, рішучості та дуже рідкісної суміші, яка називається сила волі».

Ден Гейбл

"Якщо ти відчуваєш, що здаєшся, згадай, заради чого ти тримався до цього!"

Джаред Лето

«Зробіть хоча б раз те, що, за словами оточуючих, вам не під силу. Після цього ви вже ніколи не звертатимете уваги на їхні правила та обмеження».

Джеймс Кук

«Рішучу людину неможливо не допустити до успіху. Поставте на шляху його камені спотикання, і він оберне їх у сходинки, якими підніматиметься до вершини».

Давид Вілья

«Захочеш – знайдеш час. Не захочеш – знайдеш причину».

Є мета, є дистанція. Решта – деталі.

«Біль, який ти долаєш сьогодні, перетвориться на силу, яку ти відчуєш завтра».

Про спорт зі змістом

Усе мудрі слова, сказані про фітнес та фізичної активності, застосовні не лише для спорту. У житті нам неодноразово знадобиться завзятість і воля до перемоги, вміння не здаватися, незважаючи на невдачі та програші. Як точно сказано про це в цитатах та афоризмах про спорт із змістом.

"Спорт не виховує характер, а виявляє його".

Хейвуд Браун

«Неможливо — це лише голосне слово, за яким ховаються маленькі люди. Їм простіше жити у звичному світі, ніж знайти у собі сили щось змінити. Неможливе – це не факт. Це лише думка. Неможливе – це не вирок. Це виклик. Неможливе – це шанс проявити себе. Неможливо це не назавжди. Неможливе можливо".

Мухаммед Алі

«Ви хочете бути здоровим, але лінуєтеся? Ви так само дурні, як оратор, який хоче покращити свій голос мовчанням!

«Життя – це боротьба з нашим вічним прагненням сховати голову в пісок, заспокоїтися та скласти руки. Якщо ваша мета - мінімум рухів, то дозвольте ліні взяти кермо влади в свої руки. Якщо ж ви прагнете зростання, розвитку, щоранку будьте готові зустріти новий день, де немає місця сну і лінощів».

Генрі Форд

«Адже бокс не бійка — це спорт відважних…»

Володимир Висоцький

«Якщо ми не подбаємо про своє тіло, то де ж нам потім жити?»

"У житті, як у боксі: головне не з якою силою ти завдаєш ударів, а якої сили удар ти зможеш витримати".

"У кого немає мети, той не знаходить радості в жодному занятті".

«Коні, запряжені в колісницю, біжать швидше, ніж поодинці, — не тому, що спільними зусиллями вони легше розтинають повітря, а тому, що їх розпалює змагання та суперництво».

Великі спортсмени про спорт

Люди, пов'язані зі спортом, знають, що іноді здається, що ось це все, це межа, більше я не зможу, не зумію… Коли потрібно мобілізуватися для ривка, зібратися з думками та силами, дуже допомагає згадати слова тих, хто стикається з спортом. подолання самих себе практично щодня. Цитати про мотивацію до спорту знаменитих спортсменів зайвий раз нагадують нам про те, що для людини, яка твердо поставила собі за мету, немає нічого неможливого.

«Якщо у мене немає настрою тренуватися, я ніколи не питиму ще одну чашку кави або чекатиму зайві півгодини. Я одразу піду на пробіжку. Чим довше ви відкладаєте, тим важче розпочати».

Шейн Калпеппер, бігунья, дворазова олімпійська чемпіонка

«У кожному матчі я граю однаково – так, начебто це фінал».

Ліонель Мессі, футболіст, чемпіон світу та олімпійський чемпіон

«Якщо ти хочеш бути кращим за інших, то приготуйся робити те, що інші не хочуть робити».

Майкл Фелпс, плавець, єдиний в історії спорту 19-разовий олімпійський чемпіон

«Я промахнувся 9000 разів за свою кар'єру. Я програв майже 300 ігор. 26 разів мені було довірено вирішальний кидок, і я промахувався. Я зазнав поразки знову і знову. І саме тому я досяг успіху».

«Коли ви йдете до мети, то на вашому шляху постає перешкода. Я стикався з ними, кожен стикався. Але перешкоди не повинні вас зупиняти. Зіткнувшись зі стіною, не повертайте назад, не відступайте. Знайдіть спосіб подолати цей бар'єр, попрацюйте з нього».

Майкл Джордан, баскетболіст, дворазовий олімпійський чемпіон

"Найважчий поєдинок - це коли за щастя доводиться боротися з лінощами".

«Чемпіонами стають не у тренажерних залах. Чемпіона народжує те, що в людини всередині – бажання, мрії та цілі».

Мохаммед Алі, один із найвідоміших боксерів у світі

«Чим важче дісталася перемога, тим більше ти щасливий, що досяг її».

Пеле, футболіст, триразовий чемпіон світу

«Навчіть спортсмена боротися за будь-яке місце, і він сумі боротися за перше».

Лариса Латиніна, гімнастка, дев'ятиразова олімпійська чемпіонка

«Якщо людина постає після падіння – це не фізика. Це характер».

Майк Тайсон, боксер, олімпійський чемпіон

"Програний бій завжди дає тобі зрозуміти, що щось ти робиш неправильно".

Костя Цзю, боксер, чемпіон світу

"Поки в тебе ще є спроба - ти не програв".

Сергій Бубка, легкоатлет, шестиразовий чемпіон світу, олімпійський чемпіон

Спорт знову в моді

Зараз у моді, якщо можна так сказати, правильний і здоровий спосіб життя. І це чудово! Спорт став набагато доступнішим, існує маса клубів і залів на будь-який смак і гаманець, де можна вибрати заняття собі до смаку, будь то тренажерний зал, аеробіка, танці або пілатес. А якщо ви віддаєте перевагу самоті, то всім цим можна займатися вдома під улюблену музику. Все це, безумовно, найбільш найкращим чиномпозначиться на вашому самопочутті. Адже немає нічого ціннішого, ніж здоров'я, яке, як відомо, за гроші не купиш. Саме про це і йтиметься у добірці мудрих цитат про спорт та здоровому образіжиття.

«Здоров'я – це найкраще багатство, яке є у нас!»

Гіпократ

«Ми не для того живемо, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити».

«Їжу та воду приймайте, щоб сила приходила, а не йшла!»

Марк Туллій Цицерон

«Не виснажувати ти маєш тіло своє, а старатися їжі, пиття, вправ у міру давати йому, щоб тіло зміцнювалося, не знаючи надмірностей і лінощів».

Найголовніше в режимі збереження здоров'я є заняття фізичними вправами, а потім вже режим їжі і режим сну ... »

Марк Твен

«Щоб продовжити життя, зменшіть порції».

Бенджамін Франклін

«Принцип здорового способу життя, принцип оптимальних фізичних навантажень, людина має засвоювати як елементи культури у гіршому випадку зі шкільної лави, у кращому — ще раніше, у сім'ї, у дитячому садку…»

Микола Амосов

«Справжня фізкультура – ​​це розумне ставлення до організму – вмістилищу нашого розуму – усі 24 години на добу. Я хочу ще раз наголосити: не Ранкова зарядка, навіть спортивні заняття 2 десь у тиждень, а постійна цілодобова культура ставлення себе, оптимальний спосіб життя робить існування людини повноцінним».

Олег Антонов

«Здоровий дух у здоровому тілі – ось коротке, але повний опис щасливого станув цьому світі".

Джон Локк

"Моя порада єдина - побудувати своє життя і свій розпорядок дня таким чином, щоб фізкультура перетворилася для вас на таку ж незаперечну необхідність, як сон, як дихання".

Ігор Іллінський

З гумором про спорт

Безперечно, спорт – це завжди величезна робота над собою. Тим приємніше розслабитися після тренування та посміхнутися, прочитавши нашу добірку смішних цитат та афоризмів про спорт та фітнес.

"Якщо хтось не хоче бігати вранці, то його вже ніщо не зупинить".

Йоги Бера

«Літо покаже, хто прес гойдав, а хто дверцята холодильника».

«Вирішила зранку качати прес. Встала о 6-й ранку, лягла на підлогу. Прокинулася об 11-й».

«Вирішила зайнятися спортом. Вибрала біг. Добігла до комп'ютера. Сиджу. Бігаю. Очима по монітору. Прямо відчуваю: спорт – це моє!

«Як дивно… Кажуть, аби звикнути до фітнесу, треба відвідати 20 тренувань. А ось до булочки звикаєш з першого разу...»

«Не встигла вчора до спортзали. То перше, то друге… То десерт…»

Вітаю всіх моїх читачів.

Якщо ви так само як я хочете перейти на , то ви знаєте як це важко зробити, як подолати багаторічну звичку, таку як куріння, або пиво.

Знаєте, як важко почати правильно харчуватися, і як важко відмовитися від улюблених, але шкідливих продуктів.

І часом у такі моменти хочеться підтримки, або мудрої поради. Хочеться дізнатися, що думають про це, інші люди - чи правильно робиш, чи варто продовжувати і навіщо так робити?

Ось цьому я хочу присвятити сьогоднішню статтю. Тут я зібрав невелику добірку висловлювань про спорт і здоровий спосіб життя.

Дуже цікаво бачити дівчину, від якої приємно пахне, класна фігура, гарна мордочка, а не перегар, живіт та опухле обличчя!
Невідомий автор

Займатися спортом – це розвага до сьомого поту.
Моріс Дікобра

Завдяки лише спорту у людини зберігається її первісні якості.
Ж. Жираду

Якщо хтось не хоче бігати вранці, його вже ніщо не зупинить.
Йоги Бера

Я ходжу на тренування не щоб всіх ламати, я щоб не зламали мені!
Невідомий автор

У спорті будь сильним, у житті – простим!
Невідомий автор

В здоровому тілі здоровий дух.
Юній Ювінал

У здоровому тілі здоровий дух – неправильний вираз. Здорове тіло - результат здорового глузду, ось вірний вислів.
Д. Бірнард

Незважаючи на постійне повторення, кінцівка у спорті залишається завжди невідомою.
Нейл Сеймон

Завдяки фізкультурі та певній помірності — багато людей обходилося б без лікарів!
А. Джозеф

Усі пливуть не однаковими стилями, а тонуть однаковими!
Е. Кроткий

Якщо не побігати зі здоров'ям, то побігаєш, із хворобою.
Г. Флакк

Ви хочете бути здоровим, але лінуєтеся? Ви так само дурні, як оратор, який хоче покращити свій голос мовчанням!
Плутарх

Фізкультура вміє замінювати багато ліків, але ліки не зможе замінити фізкультуру.
А. Мосо

Життя - це не лише боротьба, а й багато різних видів спорту.
Б. Крутієр

Висловлювання про здоровий спосіб життя

Здоров'я – це найкраще багатство, яке є у нас!
Гіпократ

Людина, яка стежить за своїм здоров'ям, краща за будь-якого лікаря.
Сократ

Важлива умова для одужання – це бажання одужати.
С. Луцій

Здоровий шлунок не приймає погану їжу, Здоровий розум - погані думки!
У. Хезліт

Щоб правильно прожити життя, багато потрібно знати.
В. Шекспір

Їжу і воду приймайте, щоб сила приходила, а не йшла!
М.Т. Цицерон

Хвороб організм захищається від нездорового образужиття та неправильного образудумок! О. Мінченков

Прекрасне здоров'я – коли в аптеку відвідуєш лише за презервативами!
Невідомі.

Ось порочне життєве коло! З молодості ми віддаємо здоров'я, щоб заробити гроші, а на старість змушені віддати всі гроші, щоб хоч трохи повернути здоров'я!
Л. Сухоруков

Сауна, масаж, чай. Скільки ж різних насолод ховається за профілактикою здоров'я! А ми, як дурні, в аптеку біжимо!
Є.Єрмолова

Бігай поки здоровий! Хворому бігати буде важче!

Яка хвороба мені подобається? Короста – тільки вона дарує нескінченне відчуття задоволення. А ось геморой не на мене – самому не видно, а людям показати соромно.

Якщо ви твердо вирішили одужати, то рахуйте ви вже на півдорозі до одужання.

Запорука збереження здоров'я – поміркованість у кожному зі своїх справ. Не зловживайте їжею, питвом і навіть любов'ю, і тоді ви убезпечите себе від хвороб на багато років.

Тільки сильно захворівши, розумієш, що здоров'я не купиш ні за які гроші.

Стан лінощів по суті своїй є хворобливим станом, тому не варто помилково вважати, що нічого не роблячи, ви вбережете себе від недуг.

Слаще за перемогу може бути тільки почуття перемоги над власною хворобою.

Одними знаннями здоров'я не здобути! Якщо не хочеш ти провести старість у компанії недуг, займайся фізичним розвиткомтіла з молодих років.

Я вважаю, що абсолютно здорова людина не може бути жадібною, адже жодні скарби світу не зможуть доповнити її багатства.

Продовження красивих цитатчитайте на сторінках:

Лікує хвороби лікар, але лікує природа. - Гіпократ

Хороший спосіб відгородиться від болю - зосередиться на дрібницях.

Здоров'я людини не в серці, не в нирках, не в корінні, не в листі чи спині. Звичайно, слів немає, добре людині, якщо в неї все це теж здорово, як бики. Але сама суть чиста людського здоров'я- це коли його нестримно тягне сказати щось хороше іншій людині, наче це навіть закон: якщо мені - то має бути всім добре!

Навряд чи біль притупиться згодом, швидше, я зміцню настільки, що зможу її винести.

Лікар – філософ: адже ні великої різниціміж мудрістю та медициною. - Гіпократ

Чого не лікують ліки, лікує залізо; чого не лікує залізо, зцілює вогонь; чого не зцілює вогонь, слід вважати невиліковним. - Гіпократ

Хороший спосіб забути про ціле – уважно розглянути деталі.

Велика перевага лікаря полягає в тому, що він не повинен слідувати власним порадам. - Крісті А.

Хвороба – це хрест, але, може, й опора. Ідеально було б взяти в неї силу та відкинути слабкості. Нехай вона стане притулком, який надає сили в потрібний момент. А якщо платити треба стражданнями та зреченням – заплатимо. - Камю А.

Хіба ти, маючи гроші, не витрачав би їх? Здоров'я – те саме золото.

Життя коротке, шлях мистецтва довгий, зручний випадок скороминущий, досвід оманливий, судження важко. Тому не тільки сам лікар повинен вживати у справу все, що необхідно, а й хворий, і оточуючі, і всі зовнішні обставини повинні сприяти лікареві у його діяльності.

Протилежне виліковується протилежним. - Гіпократ

Здоров'я є саме задоволенням або неминуче породжує задоволення, як вогонь створює теплоту. - Томас Мор

Немає такого болю, немає такого страждання, тілесного чи душевного, яких не послабило б час і не зцілила б смерть.

Немає болю сильнішого за той, що завдають один одному закохані.

У жінки – як досвід вчить нас – Здоров'я з красою нерозлучні. - Лопе де Вега

Людина повинна знати, як допомогти собі самому у хворобі, маючи на увазі, що здоров'я є найвищим багатством людини.

Ліки діють повільніше, ніж хвороба. - Тацит

Чи не нашкодь (хворому). - Гіпократ

Не відкривши лікареві хвороби, хіба можна зцілитися? - Руставелі Ш.

Надія - найкращий лікаріз усіх, які мені відомі.

Немає мистецтва корисніше медицини. - Пліній

Одні вічно хворі лише тому, що дуже піклуються бути здоровими, а інші здорові лише тому, що не бояться бути хворими. - Ключевський В.

Якщо хвороба не визначена, неможливо і її лікувати. – Ас-Самарканді

За допомогою фізичних вправ і помірності більшість людей може обійтися без медицини. - Аддісон Д.

Ніколи не куріть більше однієї сигарети одночасно

Здоров'я людини не в серці, не в нирках, не в корінні, не в листі чи спині. Звичайно, слів немає, добре людині, якщо в неї все це теж здорово, як бики. Але сама суть чисто людського здоров'я - це коли його нестримно тягне сказати щось хороше іншій людині, наче це навіть закон: якщо мені - то має бути всім добре! - Пришвін М. М.

Найкращий лікар той, хто знає марність більшості ліків. - Франклін Б.

Тіло, як дитина, потребує виховання. І лише фізичні вправи здатні дати вам силу та здоров'я

Якщо проти якоїсь хвороби пропонується дуже багато засобів, то хвороба невиліковна.

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно увійти у повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне та радісне життя. - Гіпократ

Люди, у яких у голові порожньо, завжди живуть довго, довше за всіх інших. Вони ні про що не переймаються, їм завжди добре. І тому в них нормальний тискі все гаразд із серцем. То чого б не жити сто років?

Не завжди у владі лікаря зцілити хворого.

Медицина воістину є найблагороднішим із усіх мистецтв. - Гіпократ

Якщо людина стежить сама за своїм здоров'ям, то важко знайти лікаря, який знав би краще корисне для його здоров'я, ніж він сам.

Доступність операції - недостатній аргумент на користь її необхідності.

Здоровий дух у здоровому тілі – ось короткий, але повний опис щасливого стану у цьому світі. - Джон Локк

Як сукняри чистять сукна, вибиваючи їх від пилу, так гімнастика очищає організм. - Свіфт Д.

Діагностика досягла таких успіхів, що здорових людей мало залишилося.

Поки є хвороба, буде не лише страх, а й надія.

З усіх ліків найкраще - відпочинок та помірність. - Франклін Б.

Святість і байдикування тягнуть за собою порочність і нездоров'я - навпаки, прагнення розуму до чогось приносить за собою бадьорість, вічно спрямовану до зміцнення життя. - Гіпократ

Якщо ви виглядаєте, як ваше фото на закордонному паспорті, вам, ймовірно, необхідно відпочити за кордоном.

Навіть боліти приємно, коли знаєш, що є люди, які чекають твого одужання, як свята.

Надія одужати – половина одужання.

Філософія та медицина зробили людину найрозумнішою з тварин, ворожіння та астрологія – найбожевільнішою, забобони та деспотизм – найнещаснішою. - Діоген

Людина – єдина тварина, яка завдає іншим біль, не маючи при цьому жодної іншої мети.

Здоров'я - велика справа як для того, хто користується, так і для інших. - Карлейль Т.

Хто міцний тілом, може терпіти і спеку, і холод. Так і той, хто здоровий душевно, може перенести і гнів, і горе, і радість, і інші почуття. - Епіктет

Протидія хвороби спочатку; пізно думати про ліки, коли хвороба укоренилася від тривалого зволікання. - Овідій

Біль – це також влада.

Здоров'я набагато більше залежить від наших звичок та харчування, ніж від лікарського мистецтва.

Наші харчові речовиниповинні бути лікувальним засобом, а наші лікувальні засобимають бути харчовими речовинами.

Якщо наслідуватимеш природу, то назавжди залишишся здоровим. - Пенн Вільям

Медицина - це мистецтво робити висновки про симптоми хвороби на підставі причин смерті.

Я хочу за допомогою гімнастики всього тіла зробити його більш врівноваженим. - Сократ

Треба неодмінно струшувати себе фізично, щоб бути здоровим морально. - Толстой Л. Н.

Найбільш діяльним союзником хвороби є зневіра хворого. - Горький М.

Гімнастика подовжує молодість людини. - Джон Локк

Якщо в тебе все гаразд із шлунком, грудьми, ногами, ніякі царські скарби не зможуть нічого додати.

Їжа, яка не перетравлюється, з'їдає того, хто її з'їв.

Для здоров'я жінок захоплені погляди чоловіків важливіші, ніж калорії та ліки.

Лікар не що інше, як втіха для душі. - Петроній

Найлегше знаходяться такі люди, які добровільно йдуть на смерть, ніж такі, що терпляче переносять біль.

Всі ми, коли здорові, легко даємо гарні порадихворим. - Теренцій

Без здоров'я не проживеш.

Помірність і праця - ось два справжні лікарі людини: праця загострює його апетит, а помірність заважає зловживати ним. - Руссо Ж.

У хворобі немає більшої болячки, ніж дума про шматок хліба.

Дії дієтичних засобів тривалі, а дії ліків - скороминущі. - Гіпократ

Вселікувального засобу не існує. - Бомарше П.

Здоров'я так само заразливе, як і хвороба. - Роллан Р.

Нічого зайвого. Рано лягати і рано вставати – ось що робить людину здоровою, багатою і розумною.

Поки хворий має дихання, кажуть, є й надія. - Цицерон

Хвороба - свого роду передчасна старість. - Поуп А.

Найздоровіші та красиві люди– це ті, яких нічого не дратує.

Життя необхідно вимагає руху, а розум, що розвивається, - справи.

Той, хто хоче бути здоровим, частково вже одужує. - Боккаччо Д.

Подібно до того, як буває хвороба тіла, буває також хвороба способу життя.

Два засоби є від тілесних і душевних недуг: або застосуй протидію, або не думай про них.

Ні насичення, ні голод і ніщо інше не добре, якщо порушити міру природи. - Гіпократ

1. У здоровому тілі – здоровий дух.

Децим Юній Ювенал

2. Хто розраховує забезпечити собі здоров'я, перебуваючи в лінощі, той чинить так само безглуздо, як і людина, яка думає мовчанням удосконалити свій голос.

Плутарх із Херонеї (50-120)

3. Поміркована людина, яка своєчасно займається фізичними вправами, не потребує жодного лікування, спрямованого на усунення хвороби.

Авіценна (980-1037)

4. Як тільки людина занедужує, їй насамперед необхідно подумати, кого їй потрібно пробачити.

Луїза Хей

5. Як суконщики чистять сукна, вибиваючи їх від пилу, так гімнастика очищає організм.

Гіпократ

6. Коротке життями не отримуємо, а робимо її такою; не бідні ми життям, а користуємося нею марнотратно. Життя довге, якщо нею вміло користуватися.

Сенека

7. Краса тілесних форм завжди збігається з поняттям про здорову силу, про діяльну життєву енергію.

Лев Толстой

Марк Твен

9. Хвороби виліковує природа, лікар лише допомагає їй.

Гіпократ

10. Веселі людишвидше одужують та довше живуть.

Амбруаз Паре

11. Усі здорові люди люблять життя.

Генріх Гейне

12. Вся твоя їжа має бути твоїми ліками!

Гіпократ

13. Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно увійти у повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне та радісне життя.

Гіпократ

14. Рух - комора життя.

Плутарх

15. Дії дієтичних засобів тривалі, а дії ліків - скороминущі.

Гіпократ

16. Здоровий жебрак щасливіший за хворого короля.

Артур Шопенгауер

17. Лікарі безперестанку працюють над збереженням нашого здоров'я, а кухарі - над руйнуванням його; проте останні впевненіші в успіху.

Дені Дідро

18. Вибачливо було б не залишати м'ясоїдіння, якби воно було необхідне і виправдовувалося будь-якими міркуваннями. Але цього нема. Це просто погана справа, яка не має нині жодного виправдання.

Лев Толстой

19. Мудрець швидше уникатиме хвороб, ніж вибиратиме кошти проти них.

Томас Мор

20. Єдина краса, яку я знаю, – це здоров'я.

Генріх Гейне

21. У поїданні їжі, вміння з'їсти більше за інших - недолік, вміння насититися меншим - гідність.

Гарун Агацарський

22. Той, хто хоче бути здоровим, частково вже одужує.

Д. Боккаччо

23. Здоров'я - мудрий гонорар.

П'єр Жан Беранже

24. Здоров'я набагато більше залежить від наших звичок та харчування, ніж від лікарського мистецтва.

Д. Леббок

25. Як не можна приступити до лікування ока, не думаючи про голову, або лікувати голову, не думаючи про весь організм, так само не можна лікувати тіло, не лікуючи душу.

Сократ

26. Сон – бальзам природи.

Вільям Шекспір

27. За допомогою фізичних вправ і помірності більшість людей може обійтися без медицини.

Джозеф Аддісон

28. Нічого зайвого. Рано лягати і рано вставати - ось що робить людину здоровою, багатою і розумною.

Бенджамін Франклін

29. Судіть про своє здоров'я по тому, як ви радієте ранку та весні.

Генрі Девід Торо

30. Люди, які не можуть знайти час для відпочинку, рано чи пізно будуть зобов'язані знайти час для хвороби.

Джон Ванамейкер

31. Стань кращою – і тобі стане краще.

Георг Енріх

32. Хто міцний тілом, може терпіти і спеку, і холод. Так і той, хто здоровий душевно, може перенести і гнів, і горе, і радість, і інші почуття.

Епіктет

33. Багато хто здоровий без краси, але ніхто не красивий без здоров'я.

Лоренцо Валла

34. Якщо не їстимеш їжу як ліки, то їстимеш ліки як їжу!

Михайло Задорнов

35. Людині властиво за своєю природою дотримуватися поміркованості не тільки через турботи про своє здоров'я в майбутньому, але також через гарного самопочуттясьогодення.

Іммануїл Кант

36. Не сподівайтеся, що лікарі зроблять вас здоровими. Вони можуть урятувати життя, навіть вилікувати хворобу, але лише підведуть до старту. А далі вчіться покладатися на себе.

Микола Амосов

37. Немає багатства краще за тілесне здоров'я і немає радості вище радості серцевої.

Соломон

38. Для здоров'я жінок захоплені погляди чоловіків важливіші, ніж калорії та ліки.

Франсуаза Саган

39. Якби люди їли тільки тоді, коли вони дуже голодні, і якби харчувалися простою, чистою і здоровою їжею, то вони не знали б хвороб і їм легше було б керувати своєю душею та тілом.

Лев Толстой

40. Якщо хочеш подовжити своє життя, вкоротив свої трапези.

Бенджамін Франклін

Людство здавна усвідомило ціну здоров'я, присвячуючи цій темі мудрі цитати, які є засобом передачі знань та досвіду старшого покоління молодшому. З розумінням цінності здоров'я та руйнівних наслідків хвороб слід думка про необхідність дбайливого ставлення до власного здоров'я.

Багато висловлювань дійшли до нашого покоління від давніх і не дуже лікарів, філософів, учених, дослідників, письменників, у яких утверджується верховенство здоров'я над усім іншим у житті. У своїх цитатах вони не лише констатують факти, а рекомендують чи відкидають, застерігають чи вчать, схвалюють чи засуджують.

У нашій добірці висловлювань міститься чимало мудрих думок про здоров'я людини.

Здорові цитати

Свобода та здоров'я мають одне спільне: по-справжньому цінуєш їх лише тоді, коли їх не вистачає.
Анрі Бек

Судіть про своє здоров'я по тому, як ви радієте ранку та весні.
Генрі Торо

Здоров'я – це коли кожен день найкращий.
Франклін Адамс

Здоров'я – це максимальна продуктивність органів за збереження якісних меж їх функцій.
Микола Амосов

Здоров'я не купиш, їм можна лише розплачуватися.
Сергій Критий

Твоє здоров'я - чисте повітря, вода та їжа. Вставай вранці з радістю, лягай спати з усмішкою. Ти радієш, усміхаєшся – значить, ти здоровий. Не лікуй хворобу, лікуй своє життя, живи за законами природи, розуму. Коли немає здоров'я, мовчить мудрість, не може розцвісти мистецтво, не грають сили, марне багатство і безсилий розум.
Геродот

Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків, але жодні ліки у світі не можуть замінити фізичні вправи.
Анджело Моссо

Треба прагнути того, щоб у здоровому тілі був здоровий дух.
Ювенал

Здоров'я – це питання номер один. Якщо у вас слабке здоров'я, що толку говорити про хорошу роботу, хороший захист прав, хорошій освіті!
Сара Макклендон

Люди дурніші за худобу. Спочатку вони жертвують здоров'ям, щоб отримати гроші. Потім вони приносять у жертву свої гроші, щоби отримати своє здоров'я назад. Повірте, дурість – це також хвороба. Це єдина хвороба, від якої страждає не сам хворий, а його оточення.
Ернст Хайне

Здоров'я так само заразливе, як і хвороба.
Ромен Роллан

Краще бути здоровим, але багатим, ніж бідним, але хворим.
Данило Хармс

Нічого зайвого. Рано лягати і рано вставати - ось що робить людину здоровою, багатою і розумною.
Бенджамін Франклін

Подібно до того, як існує хвороба тіла, існує також і хвороба способу життя.
Демокріт

Приємно попестити дитину або собаку, але найнеобхідніше полоскати рот.
Козьма Прутков

Саме важлива властивістьдля фізичного здоров'япредставляє бадьорість духу. Занепад духу схожий на смерть.
Вільям Годвін

Найцінніший плід здоров'я – можливість отримувати задоволення.
Мішель де Монтень

Найздоровіші та найкрасивіші люди – це ті, яких нічого не дратує.
Георг Ліхтенберг

Скажи мені, що у твоєму холодильнику, і я скажу, як твоє здоров'я.
Степан Балакін

Без здоров'я неможливе і щастя.
Віссаріон Бєлінський

Усі здорові люди люблять життя.
Генріх Гейне

Головне для нашого здоров'я - це те, щоб серед його ворогів не виявилися ми самі.
Бауржан Тойшибеков

Якщо ти здоровий – це добре, якщо я – ще краще.
Ерік Берн

Здорова людинане той, у якого нічого не болить, а той, у котрого щоразу болить в іншому місці.
Мішель Крестьєн

Здоров'я - велика справа як для того, хто користується, так і для інших.
Томас Карлейль

Здоров'я - це коштовність, і до того ж єдина, заради якої справді варто не тільки не шкодувати часу, сил, праць і всяких благ, а й пожертвувати заради нього часткою самого життя, оскільки життя без нього стає нестерпним і принизливим. Без здоров'я меркнуть і гинуть радість, мудрість, знання та чесноти.
Мішель де Монтень

Той, хто хоче бути здоровим, частково вже одужує.
Джованні Боккаччо

Медицина - мистецтво обманювати пацієнта на період, доки природа сама впорається із хворобою.
Еван Езар

Надія – найкращий лікар з усіх, які мені відомі.
Олександр Дюма-батько

Яка хвороба найгірша з усіх? Це – лікарі. Тільки лікар може безкарно вбити людину.
Ернст Хайне

Невдала операція- половина вдалого розтину.
Генрік Ягодзинський

Не завжди при владі лікаря зцілити хворого.
Публій Овідій Назон

Радісний вираз обличчя лікаря – початок одужання хворого.
Фернандо де Рохас

Майже кожен лікар має свої улюблені хвороби.
Генрі Філдінг

Найдивовижніший лікар - природа, хоча б тому, що виліковує три чверті всіх хвороб і ніколи не озивається погано про своїх колег.
Віктор Шербюльє

Хвороба - своєрідна передчасна старість.
Олександр Поп

У ревматизм та в справжне коханняне вірять до першого нападу.
Марі Ебнер-Ешенбах

Більшість хвороб наших - це справа наших власних рук; ми могли б майже всіх їх уникнути, якби зберегли спосіб життя простий, одноманітний і відокремлений, який наказаний нам був природою.
Жан Жак Руссо

Якщо людина починає цікавитися сенсом життя або його цінністю - це означає, що вона хвора.
Зигмунд Фрейд

Крім дійсних хвороб ми схильні до безлічі хвороб уявних.
Джонатан Свіфт