Bütünsel sağlık. Tıp Merkezimizde uygulanan holistik tıbbın yönergeleri

Bütünsel tıp - geçen yüzyılın 90'lı yıllarının başında Amerika Birleşik Devletleri'nde ve ardından Avrupa'da yaygınlaşan geleneksel uygulama çerçevesinde alternatif bir yön.

Terim "bütünsel" Yunanca "bütünlük", "bütünlük" anlamına gelen "holon" kelimesinden gelir. Bu hareketin konsepti, bir kişinin bölünmez olduğu ve uzay-zaman sürekliliğinde tek bir bütün olduğudur. Bu teoriye göre her birey Evrenin bir parçasıdır ve yapısını tam olarak yansıtır. Bütüncül yaklaşım en çok diyor etkili yöntem hastalıkların tedavisi - hasta bir kişinin sağlık potansiyelini arttırmak. Tüm canlıların dolu olduğu gerçeğine dayanır. yaşam gücü, bozukluğu hastalığa yol açan ve aktivasyonu iyileşmeye yol açan. Holistik tıp uygulayıcısı, hastanın yaşamının hangi yönlerinin güçlendiğini, desteklediğini belirlemesine yardımcı olur. doğal süreçler ve hangileri engel oluyor, onlara karşı çıkıyor. Bütünselliğin görevi tıbbi uygulama bilimsel ve bilimsel olmayan tedavi yöntemlerinin uyumlaştırılmasıdır. çeşitli formlar ve kronik hastalıkların seyrinin varyantları.

En yaygın holistik tıp tedavilerinden bazıları şunlardır:

Akupunktur- Akupunktur noktalarından özel iğneler yardımıyla insan organ ve sistemlerine etki. Geleneksel içerir Çin yöntemi(tedavide vücudun belli noktalarına iğne batırılan iğnelerin yanı sıra şifalı bitkiler kullanılır, fiziksel egzersiz ve diyet) bilimsel yöntem geleneksel tıpta kullanılır.

Kayropraktik ve osteopati- omurga ve eklemlerin hareketliliğinin restorasyonu, onları çevreleyen kas dokularının gevşemesi.

fitoterapi- içinde kullanmak tıbbi amaçlar çeşitli parçalar kaynatma, tablet ve merhem şeklinde bitkiler. Bitkilerin vücudun canlılığını sürdürme, onu harekete geçirme yeteneğine sahip olduğuna inanılmaktadır. koruyucu fonksiyonlar. Diğer bazı holistik tıp türlerinde olduğu gibi, bitkisel tedaviler de sonuçları kullanır. özel anketler gözün irisi Böylece hekimler, Ek Bilgiler hastalıklı organların durumu hakkında.

İridoloji vardır büyük önemönleme için çeşitli hastalıklar.

Homeopati- ilk kez bir sistem olarak Alman doktor Samuel Hahnemann (1755-1843) tarafından geliştirildi - bir hastalığı tedavi etmek için bu ilaçların küçük dozlarının kullanılmasından oluşan bir yöntem büyük dozlar neden sen sağlıklı kişi bu hastalığın belirtileri Şu anda, kombine homeopati ve homotoksikoloji yöntemleri çok popülerdir.

aromaterapi- Yardımcı tıp dalı. Tedavi çeşitli bitkilerden elde edilen yağlarla yapılır. Yağ cilde sürülür veya solunur (inhalasyon şeklinde).

Başı düşünmeden gözü tedavi etmek veya tüm organizmayı düşünmeden başı tedavi etmek nasıl mümkün değilse, ruhu tedavi etmeden bedeni tedavi etmek de mümkün değildir.

Kısaltmade

Bir kişinin birliği ve bütünlüğü - bu kavramlar tıpta bütüncül yaklaşımın temelini oluşturur. "Bütünsel" terimi, Yunanca holos kelimesinden gelir - bir, bütün.

Holistik tıp, modern (resmi, ortodoks, Batı eşanlamlıları) tıbbından temel olarak farklıdır. Farkı anlamak için bir karşılaştırma yapalım temel prensipler ve bu iki yönün yöntemleri.

resmi tıp

temel taban Batı tıbbı fiziksel beden seviyesindeki anatomi ve fizyoloji bilgisi ile sınırlıdır.

✔ Hastalık"olumlu" anlamı olmayan, yalnızca "olumsuz" anlamı olan bir hatadır. Özünde, bir hastalık, kendini gösterdiği bir semptom veya bir dizi semptomdur.

✔ Teşhis her şeyden önce, bilimsel ve teknolojik ilerlemenin başarılarına - laboratuvar ve aparat yöntemlerine dayanır. takım teşhis testleri standardize edilmiş ve bireysel insan ihtiyaçları dikkate alınmamıştır. Doğru hastalığın nedeni genellikle belirlenemez. Çoğu zaman sonuç, neden olarak aktarılır.

✔ TedaviÇoğu zaman belirlenmediği için hastalığın nedenine yönelik değildir. Tedavi, vücudun bütünlüğünü ve hatta insanın çok boyutluluğunu (fiziksel, zihinsel, duygusal, ruhsal ve diğer düzeyler) dikkate almaz. Hastalığın kendini gösterdiği semptoma yöneliktir. Belirti engeldir, düşmandır. Ve düşmanlarla savaşırlar (tedavi = bastırma). Böyle bir durum, kişiyi tedavi sürecinde pasif bir pozisyon almaya teşvik eder ve iyileşmesini başkasına (doktora) emanet etmeye teşvik eder.

✔ Tedavi yöntemleri Bu, ağırlıklı olarak farmakoterapi yardımıyla semptomların baskılanmasıdır. Standartlaştırılmış şemaların kullanımı, bakanlık onaylı sağlık dikkate alınmaz bireysel özellikler ve bireyin ihtiyaçları.

Genel olarak, böyle bir yaklaşım hastalığı yalnızca derinlere "sürer" ve vücut yeniden telafi etmenin yollarını aramaya zorlanır (bir şeyi tedavi ederiz - diğerini sakatlarız).

Ayrıca karaciğer, böbrekler ve diğer sistemlerin semptomatik ve ikame edici farmakoterapi kullanımının neden olduğu toksik yükü ortadan kaldırmak için ek bir görevi vardır. Bu arada Amerika Birleşik Devletleri'ndeki istatistiklere göre hastaların ölümüne yol açan faktörler arasında tedavi tıbbi yöntemler klasik tıp ilk yerlerden birini kaplar.

Batı tıbbı, terapi alanında şüphesiz başarıya sahiptir. acil durumlar, ameliyat vb. Bununla birlikte, aynı cerrahi müdahalelerin kullanılması genellikle haklı değildir ve tedavinin başarısızlığının bir yansımasıdır. muhafazakar yöntemler. A ilaçların kontrolsüz ve düşüncesiz kullanımı yeni hastalıkların gelişmesine ve insan sağlığının genel olarak bozulmasına neden olmuştur.

Bütünsel tıp.

Bütünsel tıp – bu ilaç integral. Kişiyi çok boyutlu bir sistem, beden, zihin, ruh, enerji, ruh ve ruhun birliği olarak ele alır ve ikamet ettiği yerin doğal ve çevresel özelliklerini, sosyal durumunu da dikkate alır.

Holistik tıp aynı zamanda bütünleştirici(entegrasyondan - bazı parçaların bir bütün halinde birleştirilmesi). Dünya deneyiminin özüdür ve modern insanlığın canlı organizmalar ve Evrenin yapısı hakkında sahip olduğu tüm bilgilerin sentezine dayanır.

Bütüncül yaklaşımın temelinde etkili kombinasyon geleneksel tıbbın en zengin deneyimi ile yeni bilimsel bilgi modern tıbbın tüm imkanlarıyla kuantum fiziği, moleküler biyoloji, biyokimya, genetik alanında.

✔ Sağlık bir devlettir tamamlamak fiziksel, zihinsel ve sosyal refah ve sadece hastalık veya sakatlığın olmayışı değil.

✔ Hastalık- bu bir uyum eksikliği, önceden kurulmuş, dengeli bir düzende başarısızlık ve bozulan dengeyi yeniden kurma girişimidir.

Dahası, hastalığın amacı bize bir şeyi yanlış yaptığımıza ve sağlıklı olmak istiyorsak bunun değiştirilmesi gerektiğine dair bir alarm sinyali göndermektir.

✔ Teşhis kapsamlı bir bireysel yaklaşımı ifade eder - geleneksel yöntemler olarak kullanılır ve Alternatif tıp(örneğin, nabız, dil, cilt, kinesiyoloji testi vb. ile teşhis) ve modern olanaklar laboratuvar ve donanım araştırması. Ana görev bulmaktır gerçek sebep hangi düzeyde olursa olsun hastalık - fiziksel, zihinsel, duygusal veya ruhsal.

✔ Tedavi hastalığın nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Belirti bir dosttur, bir yardımcıdır. Bu, vücudun bizimle iletişim kurduğu kontrol ışığıdır.

Holistik tıbbın amacı ŞİFADIR! Bu, sağlığı korumak ve eski haline getirmek, bir kişinin kendini bulmasına ve bir iç uyum durumuna, kendisiyle ve dış dünyayla uyum sağlamasına yardımcı olmak anlamına gelir.

İyileştirme her seviyede çalışır - fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal.

İyileştirmeöneriyor aktif kişinin kendisinin katılımını ve bu görevin başkalarına devredilmesini hoş karşılamaz. Genellikle bir kişinin cesaretini, kararlılığını, iradesini ve sağlıklı olmak için samimi bir arzusunu gerektirir.

✔ Yöntemler tedaviler çeşitlidir, ancak hepsi, bütüncül bir anlayış içinde sağlığın restorasyonunu ve sürdürülmesini içerir. Holistik tıbbın farmasötiklerin veya ilaçların kullanımını reddetmediğine dikkat etmek önemlidir. cerrahi müdahale gerçekten gerekli ve haklıysa.

Geleneksel tıp sistemlerinin (Çin, Tibet, Ayurveda vb.) kendileri karmaşıktır ve kendi kendine yeterlidir, sağlığı korumak için çok çeşitli yöntemler ve araçlar kullanırlar.

Duruma bağlı olarak hem monoterapi olarak hem de tedavide kullanılan birçok holistik tıp yöntemi vardır. çeşitli kombinasyonlar. İşte bunların sadece kısa bir listesi:

Akupunktur, refleksoloji, su-jok

Homeopati, homotoksikoloji

Kayropraktik, osteopati, uygulamalı kinesiyoloji

Fitoterapi, aromaterapi

Hirudoterapi, apiterapi

qigong, yoga

terapötik masajlar

Floraterapi - Bach çiçek infüzyonları ile tedavi

Sanat, dans ve renk terapisi

Vücut Odaklı Psikoterapi ve daha fazlası. diğerleri

Not: Literatürde ve internette her yerde terminolojik bir karışıklık var. Hatırlamak: geleneksel tıp (gelenek kelimesinden) bin yıllık bir geçmişe sahip tıptır, örneğin Geleneksel Çin tıbbı. Modern ortodoks (klasik) tıpla hiçbir ilgisi yoktur! Terim alışılmadık Bence ilaç hiç doğru değil ve kullanmayın.

Batı'daki Hipokrat gibi, Hua Tuo'nun imajı da Doğu'da bir tıp efsanesidir. Ayrıca "harika şifacı" olarak da adlandırılır.

Her insan benzersizdir ve her hastalık vakası benzersizdir. İÇİNDE eski zamanlar doktorlar cesedi şöyle incelediler: komple sistem, zihinsel özelliklere, çevreye ve Iç kuvvetler kişi. Birçok ünlü doktorlar günümüze kadar gelen benzetmelerin de gösterdiği gibi, özgün yaklaşımlarıyla ünlendi.

modern tıp yok olma yolunu seçmiş görünüyor. Standartların yaygın kullanımının yanı sıra ticari yaklaşım da hastanın bireyselliğini soldurmaktadır. Bu nedenle ulaşmak iyi etki tedavisi giderek zorlaşıyor.

Örneğin, bir poliklinikteki terapiste her hastayı muayene etmesi için sadece 12 dakika verilir ve bu sürenin 6 dakikasını hastanın soyunup giyinmesi gerekir. Bu anlarda hastanın sorunları hakkında bir fikir edinmek için zamana sahip olmak mümkün mü? Muhtemelen, antik Aesculapius, modern bir sarılı doktor görse, tedirgin olurlardı. Ama her şeyi, aynı zamanda sistemin ve toplumun gelişimindeki eğilimlerin de kurbanı olan doktorları suçlamayalım.

Geçmişin büyük doktorları keskin bir zihne sahipti ve hastalığın her vakasını özel koşulları hesaba katarak değerlendirdiler. Yöntemleri garip görünebilir, ancak gerçekten etki yarattılar. İşte bununla ilgili iki komik benzetme.

Bu inek çok sıska!

Efsaneye göre bu sözler İbni Sina olarak da bilinen Orta Asya'nın ünlü hekimi, filozofu ve bilgesi Ebu Ali İbn Sina'ya aittir. Bir gün, Avicenna, görünüşe göre, kirli bir ruha sahip olmaktan muzdarip olan büyük bir yetkiliye davet edildi. Yetkili, en ufak bir utanma gölgesi olmadan, eti için kesilmesi gereken bir inek olduğunu açıkladı. Yemek yemeyi reddetti ve vücudu çok zayıfladı. Ölümün eşiğindeydi.

Elçilerden sorunun özünü öğrenen İbn-i Sina, tıbbi ürünler ve kasap yakında ona geleceği için asilzadeye endişelenmesine gerek olmadığını söylemesini istedi. İyi haberi duyan hasta sevinçten yerinden sıçradı. Belirlenen günde İbn-i Sina geldi. elinde taşıdığı büyük bıçak. Hastanın odasına yaklaşırken tüm gücüyle bağırdı: “Bu inek nerede? Şimdi onu etin üzerine koyacağım!

Görevli mutlu bir şekilde mırıldandı ve onunla tanışmak için koştu. İbn Sina, "hayvanı" seğirmemesi için bağlamasını emretti. Büyük bir savurmayla bıçağı kaldırdı ama birden utandı. Asilzadenin yan taraflarını hissederek küçümseyen bir tavırla, "Ah, hayır. Bu canavar et yemeyecek. Kurumuş bir çalı kadar cılız. Her şeyden önce, onu iyi beslemelisin. İstediğiniz kiloya ulaştığınızda beni arayın!

Yetkilinin yemeye başlamaktan başka seçeneği yoktu. Hızla kilo aldı. Bir süre sonra, Avicenna'nın daha fazla bakımı sayesinde iyileşmeyi başardı.

mutluluk gözyaşları

Hastalıklarda aslan payı derin sebepler kim saklanıyor zihinsel özellikler kişi. Köklü bir tedavi elde etmek için kişinin kendisinin değişmesi gerekir. Bu nedenle, eski doktorlar her zaman kullanmadı ilaçlar.

Örneğin Hua Tuo. Batı'daki Hipokrat gibi, doktor Hua Tuo'nun imajı da Doğu'da bir efsanedir. Ayrıca "harika şifacı" olarak da adlandırılır. Bir doktor tedavide olağanüstü bir başarı elde ettiğinde ona "ikinci Hua Tuo" denir.

Üç Krallık döneminde, Zhang Cuang adlı fakir bir bilginin beklenmedik bir şekilde miras aldığına dair bir efsane var. büyük ev. O kadar sevindi ki, kontrolsüz bir şekilde sürekli gülmeye başladı. Uzun zamandır Bir gün o ve babası Hua Tuo'ya gelene kadar kimse ona yardım edemedi.

Konunun özünü öğrenen Hua Tuo, hastanın nabzını dinledi. Asık bir suratla başını salladı, "Bu dava çok ciddi. Sana bir yardımım dokunabileceğini sanmıyorum." Hua Tuo'nun sözleri baba ve oğula bir çekiç darbesi gibiydi. Diz çöküp yardım dilediler.

Sonra Hua Tuo şöyle dedi: "Öğrencim Wu Pu ile iletişime geçmeyi deneyebilirsiniz. Muhtemelen bir çaresi vardır. Doğru, fazla zaman yok ama Xuzhou'da yaşıyor. 10 gün içinde oraya varabilirseniz, o zaman hayatta kalma şansınız olur.” Bir öğrenciye bir mektup yazdı, ancak Xuzhou gelene kadar mektubu açmamasını kesin bir şekilde emretti. Zhang Quan o kadar korkmuştu ki sekiz gün sonra o ve babası Wu Pu'daydı.

Mektubu açtıktan sonra Wu Pu yüksek sesle gülmeye başladı. Hua Tuo bir mektupta şunları söyledi: "Hasta kontrol edilemeyen kahkahalardan muzdarip, büyük zenginlik haberlerine dayanamadı. İlaçlar yardımcı olmaz. Hastalığının onu korkutmak için ölümcül olduğunu özellikle söyledim. Büyük olasılıkla, Xuzhou'ya vardığı gün iyileştiği gün olacak." O anda, Zhang Quan iyileştiğini fark etti.

Makalenin kalıcı adresi: http://www.epochtimes.ru/content/view/59781/7/

Kuantum Şifa Mihail Svetlov

Bütünsel tıp - enerji tıbbı gelecek

Bir kompleks olarak holistik tıp tıbbi sistemler bir kombinasyon farklı görünümler bir kişiye nasıl davranılacağı konusunda, Farklı yaklaşımlar, farklı kavramsal aygıtlar, farklı terminoloji, değişen dereceler bilgi derinliği; bu sistemler arasında var olan çelişkileri ortadan kaldıran ve bireysel sistemlerin yaklaşımlarını sentezleyen bütüncül bir yaklaşım getiren bir kompleks.

Temel olarak holizme herhangi bir şeye karşı çıkmak zordur bilimsel bakış. Güçleri açıktır ve gerçek şüphe götürmez - sonuçta, kozmos birdir ve içsel olarak birbirine bağlıdır, her toplum birdir ve içsel olarak birbirine bağlıdır, her insan birdir ve içsel olarak birbirine bağlıdır, vb. - bununla birlikte, bütüncül yaklaşım şimdiye kadar bilimde neredeyse hiç uygulama bulunamadı ... bir dünya görüşü yolu olarak. Bana öyle geliyor ki, bütüncül bir düşünme ve anlama tarzı, sağlıklı, kendini gerçekleştirmiş insanlar için tamamen doğal, otomatizm noktasına kadar doğal ve tam tersine, insanın daha az gelişmiş, daha az olgun, daha az sağlıklı üyeleri için son derece zor. ırk.

İbrahim Harold Maslow

Tıp sanatı birdir, çünkü doğanın ebedi kanunlarına dayanır; ama birçok tıbbi sistem var. Aksi halde olamaz. Sistemler, hakim kavramlara ve bu kavramların üzerine kurulduğu bilgi durumuna bağlıdır.

Hufeland

İÇİNDE modern dünya hastalıkları tedavi etmenin tek gerçek yöntemine dair katı, sarsılmaz, evrensel, değişimi dışlayan bir görüşün varlığını hayal etmek imkansızdır. Modern tıpta her zaman sürekli bir yenilik vardır ve sonuç olarak bununla elde edilen sonuçlarda bir iyileşme vardır. Tıp dünyasında meydana gelen değişikliklerin bir kısmı küresel ve coğrafi kapsamdadır. Devam eden değişikliklerde nelere dikkat edebiliriz? Belki de burada en önemli şey, klasik tıbbın katı yönergelerinden ve standartlarından, belirli bir hastalık durumunda istisnasız tüm hastaların aynı yöntemleri kullanarak daha fazlasına açık tedavi algoritmalarından ayrılmasıdır. bireysel yaklaşım. Bir kez ve tüm kurallar ve düzenlemeler için öngörülen katı talimatlardan hareket edersek ilaçlar kişi merkezli bir tedavi sürecine - sonuç çok uzun sürmeyecek.

Tabii ki, belgelenmiş tedaviler tanındı klasik tıp, uygun kontrole izin verin ve hastaların olası tıbbi hatalardan korunmasını artırın, ancak neden bu kadar çok insan hala daha güveniyor? Halk ilaçları, büyücülere ve şifacılara dönün? Evet, çünkü bir kişiyi iyileştirme sürecine daha çok, diyelim ki, bir kişinin ruh halini ve kaderine düşen stresleri, katlanmak zorunda kaldığı hayatın zorluklarını hesaba katarak yaratıcı bir şekilde yaklaştıkları için. çevresi vb. Hepsi bu kadar - konseptin bileşenleri bütünsel tıp, insanı en geniş bağlamda ele almak, insanın doğuştan gelen metabolizma özelliklerini, karakter özelliklerini göz ardı etmemek ve çok daha fazlası kompleks içinde. Tedaviye yönelik böylesine kümülatif bir yaklaşım, hastalığın temel nedenlerini belirlemeyi ve bu bilgiye dayanarak, görünüşte umutsuz hastalıkları iyileştirmeyi mümkün kılar.

Elbette, her birimiz, yalnızca geleneksel yönergelere göre yönlendirilen "akarsu üzerinde" çalışan bir doktor tarafından değil, yalnızca şemalara güvenmeyen böyle bir uzman tarafından tedavi edilmeyi tercih ederiz. Böyle bir doktor, hastanın nasıl biri olduğuna kayıtsız kalmaz, yaratıcı bir şekilde neyin peşindedir? eşsiz bir yol bu hastaya yardımcı olabilir. Bütüncül tıp temsilcilerinin dediği gibi "hastayı değil, hastayı tedavi etmek" gerekir. Bu nedenle holistik tıp felsefesi, hastalarla bir montaj hattı prensibi üzerinde çalışma felsefesi değil, yaratıcı bir süreçtir. Ve bu doğal, çünkü hayatımızın tüm yönlerinin birbirine bağlı olduğu ve sağlığımızın ruh halimizden ve çevremizden etkilendiği kimsenin sırrı değil, bu yüzden uygun yardım arıyoruz.

Gelişimin bu aşamasında, hastayı bir bütün olarak gören böyle bir yaklaşımın arkasında gelecek tam olarak görülmektedir. Geriye sadece resmi olarak tanınan tıp düzeyinde tedaviye böylesine bütüncül bir yaklaşım olasılığını tanıtmak kalır, özellikle de bunun için zaten tamamen gelişmiş bir bilimsel temel olduğundan.

Yaradılışın Enerjisi kitabından yazar Sergei Konovalov

İLAÇ VE İLAÇ Lütfen söyler misiniz, aranızda emeklilerin hastalıklarının nedenleriyle ilgili sorularına poliklinikte hangi doktorların cevap verdiğini bilmeyen var mı? Bence herkes biliyor. "Ne istiyorsun? Yaş!" Ve bugün hayatının baharında olanlar, annelerimiz, babalarımız ve sevgili büyükanne ve büyükbabalarımız inanıyor.

Kitaptan Grip, soğuk algınlığı, burun akıntısı nasıl hızlı bir şekilde tedavi edilir yazar İlya Melnikov

Şifa İçin Yogi Tıbbı ÖnerileriYoga, derin konsantrasyon ve düşüncelerin yoğunlaştırılması ve çeşitli zihinsel egzersizler yoluyla doğaüstü yeteneklerin kazanıldığı ve elde edildiği eski bir Hint uygulama sisteminin adıdır.

Kedi ve Köpeklerin Homeopatik Tedavisi kitabından kaydeden Don Hamilton

İlaç ve Gıda Mafyası kitabından Louis Brower tarafından

Cömert Isı kitabından. Rus hamamı ve yakın ve uzak akrabaları üzerine yazılar (2. baskı) yazar Alexey Vasilievich Galitsky

Yakın geleceğin tıbbı Evet, sertleşme beden eğitiminin temellerinden biridir. Eski Romalıların kanatlı sözleri zamanımıza kadar geldi: "Genç bir adamın çok fazla dayanması - terlemesi ve donması gerekir." Sertleşme, yakın geleceğin ilacı olarak adlandırılır. Yüzbinlerce yıl önce

İpuçları kitabından sağlıklı uyku yazar Roman Vyacheslavovich Buzunov

UYKU Tıbbı Yatak odasında ideal ortamı oluşturduysanız ve uyku hijyeni için temel önerileri takip ettiyseniz ve uyku kalitesi arzulanan çok şey bırakıyorsa, o zaman acı çekiyor olabilirsiniz. ciddi bozukluk uyumak. Modern tıbbın 80'den fazla uyku hastalığı vardır.

Aktif bir adamın vücudunun TO kitabından yazar Tatiana Bateneva

Uzaktan ilaç Uzun mesafeler ve pahalı ulaşım, başkentin ilacını ülkemizin tüm sakinlerinden uzakta erişilebilir kılmaktadır. Ve yerel olarak, tıp seviyesi her yerde uyuşmuyor modern gereksinimler. Durum umutsuz görünüyor, ama aslında

Grey'in Anatomisi kitabından yazar Arkady Eizler

Tıp ve Biz Sağlıklı insanlar henüz bu konuda bilgisi olmayan hasta insanlardır. Jules Romain Hepimiz çevremizden gerçekten sevgi istiyor ve bekliyoruz. Sözlerle değil, toplumun bizim için sınırsız bakımında ifade edilmesi gereken eylemlerde sevgi, bize her şeyi vermekle ifade edildi.

Resmi kitaptan ve etnobilim. En detaylı ansiklopedi yazar Genrikh Nikolaevich Uzhegov

Devlet ve tıp Binlerce hastalık var, ama tüm topluma bahşedilmesi gereken bir sağlık var. A. Schopenhauer Beria tarafından imzalanan talimatların yayınlanmasından neredeyse yarım asır sonra, İngiliz Psikoloji Derneği (BPS), kontrolde kilit rol oynuyor.

En Yeni Gerçekler Kitabı kitabından. Cilt 1. Astronomi ve astrofizik. Coğrafya ve diğer yer bilimleri. Biyoloji ve tıp yazar Anatoli Pavloviç Kondraşov

Halk hekimliği Balmumu karışımı yapın, zeytin yağı ve su, bir parça bezin üzerine yayın ve bacaklarınızı günde 2-3 saat sarın (Vanga'nın tarifi). İki torba tütsü toz haline getirin ve 50 ml normal sirke ile karıştırın. Her gün etkilenen uzuvlara sürtün

Tıp Tarihi kitabından yazar Pavel Efimovich Zabludovsky

DNA Çizgileri Arasında Okumak kitabından Peter Spork tarafından

Teorik tıp Normal anatomi problemleri. SSCB'de morfoloji, başta fizyoloji olmak üzere birçok ilgili bilim ile yaratıcı işbirliği ve geniş bilimsel temas içinde gelişti. topografik anatomi ve histoloji. Sovyet anatomistleri ayağa kalktı

Kuantum Şifası kitabından yazar Mihail Svetlov

Kitaptan Hayatın senin ellerinde. Göğüs ve yumurtalık kanseri nasıl anlaşılır, yenilir ve önlenir? Jane Plant tarafından yazıldı.

Holistik Tıp: Hastalığı değil, Hastayı Tedavi Etmek Holistik tıbbın ilkeleri, hayatın diğer tüm yönlerinden ayrı, her şeyden izole ve kopuk olarak var olmaz. Aksine, bunlar hastalığın gelişiminin genel ilkeleridir ( patolojik süreç) V

yazarın kitabından

Bütünsel Tıp: Teşhis Bütünsel tıp geleneğinde çalışan doktorlar ve araştırmacılar için burada durmamak ve sürekli olarak yeni tedavi ve teşhis yöntemleri geliştirmek önemlidir. erken XXI yüzyılda bitkisel teorinin bir devamı olarak

yazarın kitabından

Teknolojik tıp Bir doktor arkadaşım İngiltere'nin Ulusal Sağlık Sistemini çağırıyor " Ulusal sistem hastalıklar." Ve o haklı. Kendi iş alanımda - kimya çevre- onun yaklaşımı modası geçmiş olarak adlandırılacaktır. Şimdi onun yerine

Kuantum fiziği, akıllı evler ve uzay turizmi çağında hangi terapilere yöneliyoruz?

Doğru, bütünsel olanlara! :) Yani vücudumuzu bir dizi ebediyen hasta, bağımsız organlar olarak değil, tek, bütünsel (holistik) bir organizma ve her şey olarak algılayanlara! Şifa verici güçler tüm vücudun fonksiyonlarını optimize etmeye yönlendirir!

Bunları her şeyden önce önleyici olarak görüyorum. Holistik tıp yöntemlerinin en çok yardımcı olduğuna dair birçok kanıt var. aşırı durumlar, ama onları onlara getirmemek çok arzu edilir! Doğru beslenme ve enerji akışının sağlanması, denge hormonal sistem Ve doğru iş lenfatik, her zaman vücudumuzun optimal sağlığını koruyabiliriz!

Hangi yöntemler bütünsel veya bütünleyici olarak kabul edilir?

• ortomoleküler tıp
• homeopati
• kayropraktik ve osteopati
• akupunktur (yüz germe dahil)
• fitoterapi
• Ayurveda
• aromaterapi
• qigong su-jok, apiterapi, yoga, terapötik masajlar, taş tedavisi, Strelnikova ve Buteyko'ya göre nefes alma, aeroiyonoterapi, tedavi çiçek esansları Bach tarafından.

Yöntemler - deniz. Ama nasıl yanılmamalı ve "sadece ben ve şu anda" yardımcı olacak tek kişiyi, kendi seçiminizi nasıl yapmalısınız? :))

Akupunktur.

Boyuna iğne uygulaması enerji meridyenleri vücut eski Çin tıbbi uygulama, birçok sağlık sorununu hafifletmeye ve önlemeye yardımcı olur. Aslında, akupunktur arasında ilk sırada yer almaktadır. alternatif yöntemler tedavi. Hem küçük problemlerde yardımcı olur (yakın zamanda yayınlanan bir çalışma) Amerikan Günlük ile ilgili Rinoloji & Alerji akupunkturun alerjilere bağlı sinüs problemlerini hafiflettiğini gösterdi) ve daha şiddetli olanları (Pittsburgh Üniversitesi ve Temple Üniversitesi'nden araştırmacılar yakın zamanda akupunkturun kanser ağrısını hafiflettiğini buldular). Akupunkturun tedaviye yardımcı olabileceğini gösteren saygın tıp dergilerinde yayınlanan yüzlerce çalışma vardır. kronik ağrı- boyun ağrısı ve boyun ağrısı için gergin zemin adet öncesi kramplardan önce.

İpucu: Önce beğendiğiniz bir doktor bulun. Büyük ihtimalle size uyacaktır, sezgi aslında nadiren başarısız olur, sadece onu dinlemeniz gerekir. Arkadaşlarınızın yorumlarından yararlanın, uzman hakkında söylediklerini dinleyin. İyi bir uzman sizi gerçekten ayağa kaldırabilir.

Bu bence herkes için zorunlu olan yöntemlerden biri. Her durumda, denemeniz gerekir. Gerçekten çalışıyor. Bu arada bebek yüzü denilen akupunktur yardımıyla bir asansör bile var. Yetişkin kızlar çok uygundur. Bir yıla kadar sürer.

Refleksoloji.

Bu tedavi bacaklarda, kollarda ve kafadaki belirli noktalara basınç uygulanmasını içerir. çeşitli organlar organlar ve sistemler. Fikir şu ki, bu alanlara tıklamak faydalı etki ilgili organların yanı sıra genel sağlık durumu hakkında. Refleksolog, masaj terapisti ve editör Robert Perşembe, “Refleksoloji bölge terapisidir” diyor. Yoga Günlük Hediyeler Senin rehber ile Refleksoloji. "Anestezi vücudun belirli bölgelerini köreltebildiği gibi, belirli noktaları uyarmak da ağrıyı azaltmak ve işlevlerini artırmak için vücudun çok özel organlarını, sinirlerini ve bölgelerini etkileyebilir." Örneğin, kabızlıktan muzdaripseniz, bir refleksolog iyileşmeye yardımcı olabilecek noktalarla çalışabilir. sindirim kanalı ve sorunu çöz.

Ulusal Kanser Enstitüsü ve ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen çok sayıda çalışma, refleksolojinin ağrıyı azaltmada ve tedavi etmede etkili olduğunu göstermektedir. psikolojik belirtiler anksiyete ve depresyon gibi, aynı zamanda gevşeme ve uykuyu arttırmada. Bir çalışma, insanların bir ağrı giderme yöntemi olarak refleksolojiyi kullandıklarında %40 daha az ağrı hissettiklerini ve %45 daha fazla ağrıya dayanabildiklerini buldu. 13 toplum sağlığında meme kanseri hastalarında başka bir çalışma kanser klinikleri refleksoloji uygulanan hastaların yaşam kalitelerini ve fiziksel işlevlerini iyileştirdiğini göstermiştir.

İpucu: Burada, masajda olduğu gibi: Vücudunuzla çeşitli manipülasyonlardan hoşlanıyorsanız, denemelisiniz ve beğendiyseniz, düzenli olarak yapın. Doğru enerji akışı, sağlıklı ve güçlü bir enerjinin anahtarıdır (“hayal gerçek oldu”, hedeflere ve hayran kitlelerine ulaşmayı okuyun :)). "Doğru" bilginin şu noktalara işaret ettiğine inanılır: erkek vücut göz açıp kapayıncaya kadar Çin imparatorunun cariyelerini imparatoriçelere, daha sonra da kraliçe anneye dönüştürdü :).

masaj terapisi.

Kaslara bastırarak, sürterek ve etkileyerek ve yumuşak dokular masaj terapistleri dolaşımı hızlandırarak kas gerginliğini azaltır ve daha fazla araştırma iyileştirici faydaları destekler masaj terapisi. Son araştırmalar, kronik boyun ağrısı olan kişiler için haftada birden fazla 60 dakikalık masajın daha kısa seanslardan daha etkili olduğunu göstermiştir; başka bir çalışma, yapısal masajın, gevşeme masajının ve geleneksel bakımın (örneğin ilaç, buz ve ısı) kronik bel ağrısı çekenler üzerindeki kısa ve uzun vadeli etkilerini karşılaştırdı. Sonuçlar? Farklı geleneksel tedavi, her iki masaj da 10 hafta sonra durumu ve semptomları önemli ölçüde iyileştirdi, hastalar daha aktifti, harcanan daha az gün yatakta ve daha az antiinflamatuar ilaç kullandı.

İpucu: Herkes masaj yapmayı ve dokunulduğunda sevmez, bu nedenle haftada bir yapılması arzu edilen bu yöntem başlı başına mükemmellik olmasına ve kadınlar için çok önemli bir uygulama olarak kabul edilmesine rağmen herkes için uygun değildir. Ve ofisinde ve ellerinde rahat olup olmadığınızı ustaya dikkat edin. Yine de masaj bir anlamda bir enerji uygulamasıdır!

hidroterapi.

Bu, suyun herhangi bir biçimde (yani buz, buhar veya su) harici veya dahili kullanımıdır. çeşitli sıcaklıklar, altında farklı basınç ve vücudun farklı bölümlerinin tedavisi için süre. Hidroterapi bunlardan biridir. en eski yollar tedavi. Çok var bilimsel kanıt hidroterapinin sağlığı çeşitli şekillerde iyileştirebileceğini. Çeşitli hidroterapi tedavileri, vasküler ve solunum verimliliğine yardımcı olabilir, kas sertliğini ve ağrısını iyileştirebilir ve hatta kan şekeri düzeylerini düşürebilir. diyabet 2 tür, yayınlanan bir incelemeye göre Kuzey Amerikan Günlük ile ilgili Tıbbi Bilimler.

Gasser. Ama bazıları nedense sinir bozucu :). Denemek isteyenler için güçlendirmenizi tavsiye ederim. ışık efekti Su meditasyonuna şükran (bkz.)!

Kraniosakral (kraniyosakral) tedavi.

Kraniosakral terapistler, kafatası ve sakrumun küçük manipülasyonlarının dolaşımı artırdığına inanırlar. Beyin omurilik sıvısı merkezin işleyişini iyileştirmek gergin sistem. Etkinliğini destekleyecek hiçbir kanıt olmamasına rağmen (hatta bir dergi Tamamlayıcı Terapiler 
 içinde İlaç mevcut araştırmaların bir incelemesini yayınladı ve "herhangi bir şeyi destekleyecek yeterli kanıt bulamadı. tedavi edici etki CranioSacral Terapi"), terapinin savunucuları, terapinin derinden rahatlatıcı olduğunu ve ağrı, yaralanma, kronik yorgunluk ve benzeri.

Dürüst olmak gerekirse, nereden deneyeceğimi bilmiyorum ama nereden Taocu uygulayıcılar Sakrumun açılmasının dişi (ve erkek) gücümüz için çok önemli olduğunu biliyorum. Bulursanız mutlaka deneyin. Eklemlerde, cinsel çakrada sorunlara yol açan tüm kıskaçlar, hatta zayıf bağışıklık, sakrumu açarak iyileşebiliriz!

Çakra dengeleme.

Çakra Dengeleme, hem fiziksel hem de fiziksel olmayanı iyileştirmek için 7 ana enerji merkezine veya çakraya odaklanır. fiziksel seviye. "Antik Vedik (bilinen en eski Sanskrit edebiyatı) bilgisi bize sahip olduğumuzu söyler. Hayati enerji her çakra veya enerji merkezi ile vücudun orta hattındaki enerji kanallarından hareket eden ve ana enerji merkezini belirleyen prana adı verilen insan ihtiyacı Carlsbad, California'daki Chopra Center'da sertifikalı aromaterapist, masaj terapisti ve çalışan Candice Covington diyor. “Merkez açıkken, akan enerji ihtiyaçların karşılanmasını sağlar; bloke edildiğinde, enerji durgunlaşır ve niyetlerin gerçekleştirilmesi daha zor olur.” Yani örneğin kalp çakranız tıkalıysa, kendinizi utangaç veya yalnız hissedebilirsiniz. Covington, "Enerji kanalının engelini kaldırmak, eski kalıplardan çıkış yolları bulmak ve engelleri aşmak için bastırılmış duyguları yeniden gözden geçirmek için yararlı bir başlangıç ​​olabilir" diyor.

Tavsiye: Bu teknik, enerjileri hissedenler veya çeşitli uygulamalar yapanlar için önerilir. Çoğu zaman, bir kişi çakra dengeleme yapıyorsa, ancak hiçbir şey hissetmiyorsa, o zaman sonucu algılamaz! Uygulama süper olmasına ve ondan sonra vücutta ve kafada çok kolay hale gelmesine rağmen - tam bir netlik hüküm sürüyor! Önemli sorular cevaplanır.

Reiki.

Uygulayıcının, hastanın doğuştan gelen, doğal iyileşme süreçlerini harekete geçirmek için nazik bir dokunuşla enerjiyi danışana yönlendirebileceği ilkesine dayanan bir Japon yöntemi olan Reiki, genellikle stresi azaltmak ve rahatlamak için kullanılır. Massachusetts, Taunton'da lisanslı bir masaj terapisti ve Reiki ustası olan Andrea Hokanson, "Görünmez, evrensel bir yaşam gücü enerjisinin içimizden aktığı fikrine dayanıyor" diyor. “Yogada biz buna prana deriz; Japonlar buna ki diyor. Bu enerji azalırsa, büyük olasılıkla hastalanıp stres yaşarız, yükselirse mutlu ve sağlıklı oluruz.” Bu şekilde, Reiki uygulayıcısı, danışanının içindeki enerjiyi, bunu artırmak veya dengelemek için yönlendirir. canlılık. Sonuç? Gevşeme, daha fazla enerji ve iyileştirme Genel durum sağlık. Aslında, birçok hastane Reiki'yi uygulamaya başlıyor ve benzer yöntemler tedaviyi ("iyileştirici dokunuş" gibi) tedaviye dönüştürerek hastaları sakinleştirmeye ve onları ameliyat ve kemoterapiye hazırlamaya yardımcı olur.

Tavsiye: Bence bu, çakra dengeleme ile aynı hikaye: enerjileri hissediyorsun, bir usta bul ve dene. Etkisi harika. Kaygı azalır, temellenme gerçekleşir, içgörüler ziyaret edilir ve dünyaya çok olumlu bakmaya başlarsınız.

Sıfır dengeleme.

Akupunktur uzmanı olmuş bir osteopat tarafından geliştirilen bu yöntem, insan enerji sistemi ile fiziksel yapı arasındaki ilişki üzerinde çalışır. Uygulayıcılar, kemikler, eklemler ve yumuşak dokulardaki gerilimli alanlarda - enerjinizin sıkıştığı yere bağlı olarak hafifçe hedeflenen yerlerde - parmakla baskı ve hafif çekiş uygular. Bu terapinin vücudun enerji akışındaki blokajları temizlemeye, canlılığı artırmaya ve duruşu iyileştirmeye yardımcı olduğu söylenir.

İpucu: Refleksoloji ve masaja bakın.

biyolojik Geri bildirim(BOS).

Doktorunuzun birkaç ağrısız elektrik sensörünü birbirine bağladığını hayal edin. çeşitli yerler böylece bilgisayar ekranından içeride neler olup bittiğine dair gerçek zamanlı geri bildirim görebilirsiniz. Daha sonra doktor, bu geri bildirimi kullanarak, nefesinizi yavaşlatmak veya bağırsak kasınızın gevşemesini görselleştirmek gibi ince değişiklikler yapmanıza yardımcı olacaktır. fizyolojik değişiklikler, monitörde görebileceğiniz, sonuçta bu yöntemleri evde nasıl kullanacağınızı öğrenmenize yardımcı olacaktır. Bu biofeedback, idrar kaçırma, kronik ağrı, anksiyete, yüksek tansiyon gibi çeşitli durumların tedavisinde yardımcı olur. tansiyon, hassas bağırsak sendromu ve daha fazlası.

İpucu: Burada çok fazla şarlatan var, yalnızca doğrulanmış olanlara ve yalnızca olumlu eleştirilere gidin!

Sanat terapisi ve müzik terapisi.

Son araştırmalar, sanat ve müziğin sorunları çözebileceğini gösteriyor. geniş aralık fiziksel ve duygusal problemler. Dergide yayınlanan 12 çalışmanın gözden geçirilmesi psikopat— onkoloji, kendini sanat yoluyla ifade eden kanser hastalarının tedaviye bağlı semptomlarla iyi başa çıktığını göstermiştir. Müzik terapisi Parkinson hastalığı teşhisi konan hastalarda durumu ve semptomları iyileştirebilir.

İpucu: Ses terapisi Mısır zamanlarından beri bilinmektedir ve vücudun yenilenmesinde ve iyileşmesinde kesinlikle önemli bir rol oynamaktadır. Ses titreşimdir ve her şeyin kendi frekansları ve titreşimleri olduğu düşünülürse, o zaman vücudu veya hastalıklı bir organı ses yardımıyla eski haline getirmek çok gerçek bir durumdur. Özellikle de işitme kanalınız gelişmişse! Unutmayın, bazı insanlar için dünyayı hisler, duyumlar ve kokular aracılığıyla algılamak, bazıları için görüntüler, renkler ve parlaklık aracılığıyla algılamak, diğerleri ise seslerle öğrenmek ve uyum sağlamak daha kolaydır?

Aromaterapi.

Uçucu yağlar kullanılmıştır terapötik amaçlar binlerce yıldır fiziksel, duygusal ve ruhsal esenliği iyileştirmek için. Uzmanlar aromaterapinin nasıl çalıştığını tam olarak anlamasa da, çoğu kişi koku alma duyumuzun beynin sağlığı etkileyen duyguları ve anıları depolayan bölümleriyle iletişim kurduğuna inanıyor. "Örneğin, lavantanın beyin hücresi aktivitesini bazılarınınkine benzer bir şekilde uyardığına dair bazı kanıtlar var. yatıştırıcılar" diyor Covington. Aromaterapistiniz başvuracaktır. uçucu yağlar belirli yerlerde veya bir parça bez, buhar makinesi, buharlaştırıcı veya atomizer aracılığıyla solumanızı istemek. Aromaterapi ağrıyı, depresyonu vb. hafifletmeye yardımcı olur.

İpucu: Yönlendirme kanalınızı düşünün (yukarıda açıklanan işitsel, görsel, kinestetik). Eğer kinestetik iseniz ve kokuları, kokuları, hisleri seviyorsanız, bu sizin terapi türünüzdür. Yine de aromaterapi daha çok yönlüdür. Yine de, etki beynin limbik sistemi üzerindedir, bu nedenle herkese yardımcı olacaktır. Soru şu, beğendin mi? :)

Tüm Güzellik ve Parlaklık!