Si të rritet jetëgjatësia: kërkime shkencore. Faktorët që rrisin jetëgjatësinë

sekret" rininë e përjetshme"Ende nuk është zgjidhur me besueshmëri, por tani ka një sërë rregullash që do të ndihmojnë në rritjen e kohëzgjatjes së jetës suaj. Le të lexojmë.

Behu i pasur

Nuk është sekret që nëse keni shumë para, mund të përballoni ushqimin. cilësi të mirë, trajtimi më i mirë dhe aktivitete sportive me trajnerë të kualifikuar. Shkencëtarët britanikë kanë zbuluar se njerëzit e pasur kanë një nivel hormon DHEA-S(sulfati i dehidroepiandrosteronit) është më i lartë se ai i qytetarëve me të ardhura mesatare ose të ulëta. Ky hormon zvogëlon rrezikun sëmundjet kardiovaskulare, memoria përmirësohet dhe jetëgjatësia rritet.

Sjellja më shumë kohë me femra

Sipas statistikave, burrat të cilët janë të rrethuar nga shumë gra vdesin më vonë. Meqë ra fjala, falë numrit të madh të femrave, shtohet mundësia e mashkullit për të gjetur një partner të përshtatshëm për martesë. Dhe martesa, siç është vërtetuar shumë herë, përmirëson dhe zgjat jetën.

Martohem

Meshkujt përfitojnë veçanërisht nga të qenit të martuar. Një analizë e 500 milionë burrave zbuloi se burrat e familjes jetojnë 10 vjet më shumë se beqarët. Zonja të martuara Mesatarisht, ata jetojnë vetëm 4 vjet më shumë se të pamartuarit.

Shëndeti i paraardhësve

Studimi zbuloi se nipërit e minjve që ishin ushqyer Ushqime qe te shendoshin, kanceri i gjirit kishte 30% më shumë gjasa të zhvillohej. Të ushqyerit e nipërve ndikim të veçantë nuk kishte asnjë efekt në statistikat. Pra, hani siç duhet për hir të brezave të ardhshëm.

Pini verë të kuqe.

Resveratroli, i përmbajtur në lëkurën e rrushit të kuq, mbron trupin nga plakja, sëmundjet e zemrës, goditjet në tru dhe diabeti mellitus lloji i dytë.

Bëni më shumë seks

Në mesin e mijëra burrave të moshës së mesme të studiuar, ata që kishin orgazma të shpeshta kishin një jetëgjatësi që ishte pothuajse dy herë më e gjatë se ata që bënin seks të rrallë.

Përdorni fill dentar.

Është e habitshme, por përdorimi i fillit me fill redukton rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Kjo procedurë ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve, të cilat shpesh çojnë në inflamacion dhe infeksione që shkaktojnë bakteret e dëmshme mund të hyjë në qarkullimin e gjakut dhe të shkaktojë rrezik për sëmundje kardiovaskulare.

Këndoni shpesh

Këngëtarët vizitojnë mjekët më rrallë, janë më pak të dëshpëruar dhe ndihen më të shëndetshëm se ata në grupin e testit që nuk këndojnë. Këndimi nxit prodhimin e endorfinës, lehtëson stresin dhe ofron mini-stërvitje për zemrën, zgavrën e barkut, shpinën dhe mushkëritë.

Lejojeni veten të zemëroheni.

Meshkujt që nuk e fshehin zemërimin e tyre kanë 50% më pak gjasa të vdesin nga sëmundjet e zemrës.

Fitoni pak peshë shtesë.

Shkencëtarët studiuan 11 mijë të rritur për 12 vjet dhe zbuluan se ata që ishin mbipeshë kishin 17% më pak gjasa të vdisnin sesa ata që kishin peshë normale.

Bëni punët e shtëpisë.

E moderuar ushtrime fizike nga detyre shtepie janë formë efektive parandalimin e kancerit të gjirit.

Merr një mace.

Macet lehtësojnë stresin dhe ankthin, duke reduktuar potencialisht rrezikun atak ne zemer me 30%. Dhe nuk është e lehtë dashuri mace. Zhurma prodhon dridhje në frekuenca që përdoren për të lehtësuar dhimbjen, për të shëruar plagët dhe për të rritur muskujt.

Përdorni menunë evropiane.

Dieta mesdhetare e bazuar në fruta, perime, arra, mish dhe vaj ulliri e ka vërtetuar tashmë avantazhin e saj. Njerëzit e moshës 55-80 vjeç që kaluan në këtë dietë reduktuan rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes me 30%.

Jetoni në qytet.

85% e njëqindvjeçarëve amerikanë që kaluan pragun e 100 viteve jetonin në qytete. Kjo për faktin se në qytet ka më shumë mundësi për stimulim mendor, më shumë mbështetje sociale dhe më shumë mjekë që mund të ofrojnë ndihmë mjekësore në kohë.

Merrni vitaminë D.

Kjo vitaminë ndihmon në përthithjen e kalciumit dhe ndihmon kockat të qëndrojnë të forta. Të moshuarit që morën suplemente ushqimore me kalcium dhe vitaminë D kishin 9% më pak gjasa për të vdekur. Vitamina D mund të merret natyrshëm, falë duke bërë banja dielli dhe qumësht.

Jetoni ne Greqi

Ishulli Ikaria në detin Egje është një ishull i njëqindvjeçarëve. Pothuajse një e treta e popullsisë së ishullit është mbi 90 vjeç. Studiuesit sugjerojnë se kjo jetëgjatësi shpjegohet nga mënyra e jetesës së banorëve të saj. Ikaria ka shumë male që forcojnë Aktiviteti fizik dhe të ushqyerit e shëndetshëm.

Vraponi më shumë

Vetëm 2.5 orë vrap në javë rrit jetëgjatësinë tek femrat me 5.2 vjet dhe te meshkujt me 6.2 vjet. Vrapimi përmirëson përthithjen e oksigjenit, zvogëlon presionin e gjakut, parandalon obezitetin dhe përmirëson imunitetin.

Në kohën tonë kohëzgjatja mesatare rritet jeta e njeriut. E gjithë kjo për faktin se puna është bërë më e lehtë, mjekësia ka bërë përparim të madh dhe njerëzit më në fund kanë filluar të kujdesen se si të rrisin jetëgjatësinë.

Por mesatarisht, një person në Rusi jeton 14 vjet më pak se në SHBA ose Evropë. Rusët shpesh kanë sëmundje kronike ose nje numer i madh i sëmundjet.

Për shkak të zhvillimit të përparimit shkencor dhe teknologjik dhe industrializimit, jeta e njeriut është bërë disa dhjetëra herë më e mirë se në shekullin e kaluar. Pothuajse të gjithë janë të pajisur me një shtëpi të ngrohtë, me pajisje, të nxehtë dhe ujë të ftohtë, produktet shiten pa nderprerje ne dyqanin me te afert. Nuk keni më nevojë të shkoni në lumë për të marrë ujë, për ta ngrohur ose për t'u kujdesur për të sasi e madhe bagëti dhe një kopsht të madh perimesh për t'u ushqyer në dimër me produkte shtëpiake. Jeta e njeriut është bërë shumë më komode dhe më e sigurt. Pothuajse e gjithë puna kryhet nga teknologjia. Në krahasim me shekullin e kaluar, njerëzit modernë nuk bëjnë pothuajse asgjë, por për disa arsye ata nuk jetojnë shumë më gjatë. Cila është arsyeja e jetës së shkurtër?

Stresi

Stresi në bota moderne lind për shkak të shumë aspekteve: nxitimi i vazhdueshëm, vrapimi, vonesat e përjetshme, bllokimet e trafikut. Njerëzit nuk flenë mjaftueshëm për të bërë gjithçka në punë, në familje dhe çështje personale. Në familje shpesh ka mosmarrëveshje dhe zënka, po ashtu ka shumë edhe në punë. situata stresuese, dhe ka edhe strese personale - për shkak të vetëbesimit të ulët, pasigurisë, mundësive të humbura, të ardhmes dhe fëmijëve të tyre, etj. Njerëzit janë të rrethuar vazhdimisht nga probleme që duhet të zgjidhen në një kohë të shkurtër, gjë që ndikon negativisht sistemi nervor. Pyetje financiare - arsyeja kryesore stresi i njeriut modern. E gjithë bota rrotullohet rreth parave, sepse kjo është ajo që ju lejon të jetoni me dinjitet. Dhe shpesh nuk ka mjaft prej tyre, ju duhet të hyni në borxhe, të merrni një hipotekë dhe të jetoni me ndjenjë e vazhdueshme borxhi që ju rëndon mbi kokë dhe ju pengon të relaksoheni. Njerëzit janë vazhdimisht të stresuar, pa e kuptuar se sa ndikon kjo në shëndetin e tyre.

Situata ekologjike në qytete lë shumë për të dëshiruar. Kjo vlen për ujin që pimë, ushqimin që hamë dhe madje edhe ajrin. Smogu varet shpesh mbi qytete, të cilat ju duhet t'i merrni frymë për disa ditë; impiantet industriale i japin një goditje të madhe trupit të banorëve të afërt. vendbanimet. Përveç kësaj, ndotja e gazit nga makinat përfundon jashtë ajrit të pastër të mbetur.

Produkte artificiale me cilësi të dobët

Ushqimi ynë është i mbushur substancave të dëmshme. Mishi i kafshëve përmban sasi e madhe antibiotikët që u ushqehen kafshëve për rritje të shpejtë dhe shëndetin e tyre. Mishi i pulës rritet kryesisht me hormone. Perimet dhe frutat që zgjasin në mënyrë magjike për muaj të tërë përmbajnë shumë... Metalet e renda dhe nitratet. Përveç kësaj njeriu modern konsumon sasi të mëdha të produkteve të sojës të modifikuara gjenetikisht. Dhe nëse përdorni produkte të ngjashme shumë shpesh, kanceri, sëmundjet imune ose nervore mund të zhvillohen.

Obeziteti dhe ngrënia e tepërt

Në ritmin modern të jetës është e vështirë të ndiqen të gjitha rregullat ushqyerjen e duhur. Dieta është e ndërprerë, ushqimet në arrati zëvendësojnë drekat, dhe përveç kësaj, shumë njerëzve u pëlqen të hanë ushqime në kompjuter. Gjatë punës, pa u vënë re vetë, njerëzit mund të hanë sasi të mëdha produkte të dëmshme. Përveç kësaj, ngrënia e ushqimeve të shpejta, ushqimeve pikante, yndyrore dhe të ëmbla çon në shtim të tepërt në peshë dhe në fund të fundit në obezitet. Në fund të fundit, duke konsumuar një sasi të madhe kalorish, njerëzit nuk i shpenzojnë ato - duke u ulur në kompjuter gjatë gjithë ditës, duke drejtuar një makinë, duke parë TV.

Obeziteti - sëmundje serioze shoqëri moderne

Kur mbipeshë gjithçka kalon standarde të pranueshme, të gjitha organet e trupit ndryshojnë funksionimin e tyre. Para së gjithash, kjo ndikon në sistemin kardiovaskular. Përveç kësaj, njerëz të trashë diabeti shfaqet shumë shpesh (10 herë më shpesh se tek njerëzit me peshë normale). Nëse pesha e një personi është 20% më e lartë se normalja, jeta e tij mesatarisht mund të shkurtohet me 10-15 vjet.

Alkooli dhe pirja e duhanit

Zakone të tilla të këqija përfshijnë jeta e perditshme njerëzit modernë. NË Kohët e fundit Të gjitha me shume njerez refuzoni këto zakone të këqija të rrinë në imazh i shëndetshëm jeta. Duhanpirësit humbasin mesatarisht 10 vjet të jetës së tyre. Së bashku me tymi i cigares ata marrin një sasi të madhe të keqdashës substancave kimike: nikotinë, acid hidrocianik, formaldehid, arsenik, dioksid karboni dhe monoksid karboni. Si rezultat, duhanpirësit shpesh zhvillojnë kancer të laringut ose mushkërive.

Është gjithashtu shumë e dëmshme për t'u përdorur pije alkolike. Mesatarisht, një rus konsumon 15-17 litra alkool etilik. Gjëja më e keqe është se kufiri midis "ndonjëherë të pirit" dhe "alkoolizmit" është aq i hollë sa një person nuk e vëren se si fillon të pijë shumë dhe kthehet në një alkoolist. Dhe nëse një person pi shumë alkool, me kalimin e kohës ai mund të zhvillojë nekrozë pankreatike, cirrozë të mëlçisë, si dhe të tjera sëmundje të rrezikshme.

Përveç kësaj, aksidentet që përfshijnë alkoolistët nuk janë të rralla. Në fund të fundit, ata kanë më shumë gjasa se të tjerët të përfshihen në aksidente, të vdesin nën rrotat e makinave, të ngrijnë në rrugë ose të vdesin në përleshje të dehur.

1. Zgjidhni një vend për të jetuar në një zonë miqësore me mjedisin. Nëse provoni, mund të gjeni vendin e duhur, ku mjedisi nuk është i prishur nga impiantet industriale dhe burime të tjera të ndotjes së mjedisit.

2. Hani siç duhet. Mundohuni të hani ushqime pa aditivë të huaj. Ju mund t'i rritni ato vetë, ose t'i blini ato nga njerëz të besuar.

3. Hiqni peshë të tepërt. Nëse pesha juaj është mbi normale, sigurohuni që të rishikoni dietën tuaj dhe të filloni të ushtroni.

4. Lëvizni më shumë. Ecni, preferoni shkallët, bëni një shëtitje pas punës. Mundohuni të bëni ushtrime ose ngrohje nëse punoni në kompjuter për një kohë të gjatë.

5. Ndalo duhanin. Thjesht lënia e duhanit do të ndihmojë në rritjen e jetëgjatësisë dhe gjithashtu do të përmirësojë mirëqenien tuaj.

6. Reduktoni marrjen e alkoolit. Mund të pini pije alkoolike në sasi të vogla, por njihni kufijtë dhe mos e teproni.

7. Shkoni rregullisht ekzaminimet parandaluese te mjeku. Monitoroni sheqerin dhe kolesterolin në gjak, presionin e gjakut, bëni teste, monitoroni shëndetin tuaj. Mos e injoroni ndjenjën e keqe; nëse shfaqen simptoma, konsultohuni me një mjek. Është më e lehtë për t'u shëruar faza fillestare sëmundjet.

Shpesh njerëzit heqin dorë nga shëndeti vetë pa e dhënë atë me rëndësi të madhe. Vajzat e braktisin atë për figurë e bukur dhe pamja, respektimi i dietave të dyshimta, refuzimi i ushqimit të duhur dhe marrja e rrezikshme operacionet kirurgjikale për rritjen e gjoksit ose rrudhave. Mos harroni se gjëja më e rëndësishme është shëndeti, pjesa tjetër është dytësore.

Burrat heqin dorë nga shëndeti i tyre kur nuk kursejnë përpjekjet për të fituar para. Puna jashtë orarit, në kushte të vështira, me stresi i vazhdueshëm dhe nervat, ata gradualisht humbasin shëndetin e tyre.

Është më mirë të mendoni për shëndetin dhe jetëgjatësinë tuaj që në moshë të re. Vetëm respektimi i vazhdueshëm i këshillave të mësipërme dhe mungesa e stresit do t'ju ndihmojë të jetoni një jetë të gjatë dhe të shëndetshme.

Rënia e vdekshmërisë nga sëmundjet infektive dhe kardiovaskulare gjatë dy dekadave ka bërë që njerëzit në mbarë botën të jetojnë shumë më gjatë. Studiuesit e thonë këtë pasi kanë analizuar të dhënat për vdekshmërinë nga sëmundje të veçanta në 188 vende.

Shkaqet kryesore të vdekjeve ndryshojnë sipas vendit, por në nivel global përqindja e vdekjeve për shkak të çrregullimeve të përdorimit të drogës është rritur. semundje kronike veshkave dhe disa lloje të kancerit, duke përfshirë kancerin e pankreasit dhe kancerin e veshkave. Vdekshmëria nga fruthi është ulur ndjeshëm (me 83%) dhe sëmundjet gastrointestinale(me 51%) nga 1990 deri në 2013.

Në mbarë botën, tre faktorë - sëmundja koronare e zemrës, goditja në tru, sëmundja pulmonare obstruktive kronike (COPD) - së bashku përbëjnë 32% të të gjitha vdekjeve.

Botuar në revistë Lanceti Studimi i 18 dhjetorit "Vdekshmëria globale, rajonale dhe kombëtare e të gjitha shkaqeve dhe shkaqeve specifike sipas moshës për 240 shkaqe vdekjesh, 1990-2013: një analizë sistematike per Studimi i Barrës Globale të Sëmundjeve 2013 u krye nga një konsorcium ndërkombëtar prej më shumë se 700 ekspertësh të udhëhequr nga Instituti për Metrikën dhe Vlerësimin e Shëndetit (IHME) në Universitetin e Uashingtonit.

Krahasuar me Studimin e mëparshëm të Barrës Globale të Sëmundjeve, shkencëtarët nga më shumë se 100 vende dhanë të dhëna shtesë mbi vdekshmërinë dhe veçori specifike vende të veçanta. Pra, në vende të tilla me nivel i ulët të ardhurat si Bolivia, Nepali dhe Nigeri, jetëgjatësia është rritur gjithashtu, por problemet dhe sfidat shëndetësore lokale mbeten të ndryshme nga ato me të cilat përballen vendet me nivel të lartë të ardhurat - SHBA, Japonia, Spanja. Vendet me të ardhura mesatare (Kina, Brazili) tashmë po përballen me probleme tipike për vendet e pasura.

Mosha mesatare e vdekjes u rrit nga 46.7 vjeç në 1990 në 59.3 vjeç në 2013 si rezultat i rënies së lindshmërisë dhe zhvendosjes demografike të mëvonshme në moshat më të vjetra. Pjesërisht për shkak të rritjes së popullsisë globale, numri i vdekjeve në të gjitha grupmoshat e të dy gjinive u rrit nga 47.5 milionë në 54.9 milionë.

Numri i njerëzve që vdesin nga shkaqe të caktuara, si sëmundjet e zemrës, është rritur me rritjen e popullsisë. Por vdekshmëria në grupmosha të veçanta nga këto shkaqe është në rënie dhe kjo është një shenjë progresi.

Shkalla e vdekjeve për shumicën e kancereve, duke përfshirë kancerin e gjirit, kancerin e qafës së mitrës dhe kancerin e zorrës së trashë, janë ulur. Megjithatë, shkalla e vdekshmërisë nga kanceri i pankreasit, kanceri i veshkave dhe limfoma jo-Hodgkin janë rritur.

Në nivel global, jetëgjatësia për të dy gjinitë u rrit nga 65.3 vjet në 1990 në 71.5 vjet në 2013. Gratë janë përpara burrave. Jetëgjatësia për gratë u rrit me 6.6 vjet, për burrat - me 5.8 vjet. Nëse tendencat e 23 viteve të fundit vazhdojnë, deri në vitin 2030 jetëgjatësia e grave do të jetë 85.3 vjet, ndërsa jetëgjatësia e burrave do të jetë 78.1 vjet.

Dallimet vazhdojnë si në grupmosha ashtu edhe në vende. Në të gjitha grupmoshat, përveç atyre 80 vjeç e lart, vdekshmëria ra më shumë te femrat sesa te meshkujt. Meshkujt e moshës 30-39 dhe mbi 80 vjeç shfaqën uljen më të vogël të vdekshmërisë. Hendeku gjinor në shkallën e vdekshmërisë për të rriturit e moshës 20 deri në 44 vjeç po zgjerohet. Për këtë Grupmosha Shkaqet më të zakonshme të vdekjes janë HIV/AIDS, dhuna ndërpersonale, lëndimet në trafikun rrugor, lëndimet e lindjes. Për fëmijët nën 5 vjeç, faktorët e rrezikut përfshijnë sëmundjet gastrointestinale, infeksionet e poshtme traktit respirator, çrregullimet neonatale dhe malaria, e cila mbetet një nga shkaqet kryesore të vdekjeve.

Duke pasur parasysh popullsinë e Indisë dhe parashikimin se së shpejti mund të bëhet vendi më i populluar në botë, tendencat e vdekshmërisë janë pasojat globale. Në vitin 2013, India përbënte 19% ose 10.2 milionë vdekje. Vendi ka bërë përparime të mëdha në uljen e vdekshmërisë së fëmijëve dhe të rriturve. Që nga viti 1990, shkalla mesatare vjetore e rënies së vdekshmërisë ka qenë 3.7% në vit për fëmijët dhe 1.3% në vit për të rriturit. Ndërmjet viteve 1990 dhe 2013, jetëgjatësia në lindje u rrit nga 57.3 vjet në 64.2 vjet për burrat dhe nga 58.2 vjet në 68.5 vjet për gratë.

Rritja e jetëgjatësisë në Afrikën Sub-Sahariane është arritur kryesisht për shkak të reduktimit të vdekshmërisë nga sëmundjet gastrointestinale, infeksionet e rrugëve të poshtme të frymëmarrjes dhe sëmundjet neonatale. Ulja e vdekshmërisë nga sëmundjet kardiovaskulare, disa lloje kanceri, lëndimet e transportit dhe sëmundjet kronike të frymëmarrjes kanë çuar gjithashtu në rritjen e jetëgjatësisë në rajonet me të ardhura të larta.

Shpërndaje faktorë negativ, duke ulur jetëgjatësinë, ka edhe specifika rajonale. Diabeti, të tjerët çrregullime endokrine, semundje kronike Sëmundjet e veshkave përkeqësojnë situatën në një sërë rajonesh, përfshirë qendrën Amerika Latine; çrregullime mendore ofrojnë ndikim negativ në disa rajone, veçanërisht në Amerika e Veriut; Lëndimet e qëllimshme rrisin vdekshmërinë në Azinë Jugore, vendet me të ardhura të larta të rajonit Azi-Paqësor dhe Afrikën Jugore Sub-Sahariane. NË Europa Lindore dhe Azia Qendrore ka një përqindje të lartë të cirrozës. HIV/AIDS është shkaku kryesor i vdekjeve në Afrika e Jugut në jug të Saharasë, në një masë më të vogël në Perëndimore dhe Afrika Lindore në jug të Saharasë.

Në përgjithësi, shkalla globale e vdekshmërisë është rritur ndjeshëm për shumë pak sëmundje. Kjo listë përfshin diabetin, HIV/AIDS, sëmundje hipertonike sëmundjet e zemrës, sëmundjet kronike të veshkave dhe sëmundja e Alzheimerit.

Por përqindja e sëmundjeve të tilla si kanceri i stomakut, limfoma Hodgkin, sëmundjet reumatike të zemrës, ulçera peptike, apendiciti dhe skizofrenia, është ulur me më shumë se një të tretën që nga viti 1990.

Shkalla e vdekshmërisë nga disa lloje kanceri ra (kanceri i mushkërive me 9%, kanceri i gjirit me 18%, leucemia me 20%). Normat globale të vdekjeve ranë me më shumë se një të pestën për sëmundje koronare zemra dhe goditje në tru.

Shkaqet kryesore të vdekjeve në nivel global dhe numri i vdekjeve

2013

1. Sëmundja koronare e zemrës (8,139,900)
2. Goditje (6,446,900)
3. Sëmundja kronike obstruktive pulmonare (2,931,200)
4. Pneumonia (2,652,600)
5. Sëmundja e Alzheimerit (1,655,100)
6. Kanceri i mushkërive (1,639,600)
7. Aksidentet rrugore (1,395,800)
8. HIV/AIDS (1,341,000)
9. Diabeti mellitus (1,299,400)
10. Tuberkulozi (1,290,300)

1990

1. Sëmundja koronare e zemrës (5,737,500)
2. Goditje në tru (4,584,800)
3. Pneumonia (3,420,700)
4. Sëmundjet gastrointestinale (2,578,700)
5. Sëmundja kronike obstruktive pulmonare (2,421,300)
6. Tuberkulozi (1,786,100)
7. Komplikimet neonatale lindje e parakohshme (1 570 500)
8. Aksidentet rrugore (1,058,400)
9. Kanceri i mushkërive (1,050,000)
10. Malaria (888,100)

Për të kuptuar dhe kuptuar konceptet se çfarë është vdekja, është e nevojshme të dimë se çështja që ne kemi tërhequr dhe organizuar do të jetë gjithmonë me ne, pasi jemi ne që e organizuam atë për jetën, manifestimin dhe e ushqejmë atë me gjithë qenien. Kjo lëndë ose mpiksje energjie mund të modifikohet në lëndë tjetër, por energjikisht do të jetë një produkt ekuivalent.

Kalimi nga një energji në tjetrën ndodh përmes një pike tranzicioni, e cila ndryshon lëvizjen e kohës. Është pothuajse si orë rëre Kur një kokërr rërë zhduket në një tas dhe shfaqet në një tjetër, rezulton se në tasin e sipërm ka një kokërr rërë më pak; në tasin e poshtëm, përkundrazi, ka një kokërr më shumë rërë.

Rezerva e energjisë në të dy tasat mbetet e pandryshuar, koha thjesht rrjedh nga një dimension në tjetrin. Nëse tani marrim jetën tonë, e cila është e barabartë me rezervën e kohës në tasin e sipërm të peshores, atëherë pasi lindim ne zhvillohemi dhe rritemi, gjë që flet për fluksin dhe grumbullimin e kohës nga tasi i sipërm, qiellor tek ne. , kështu që kozmosi na udhëheq nëpër jetë.

Ajo që është interesante gjatë tranzicionit është se materia që ka ndodhur në botën tonë nuk do të jetë më materie në një dimension tjetër por do të jetë energji psikike, e cila në varësi të dëshirës së individit të ri mund të kthehet në çdo materie. Pra, jeta jonë është e ndarë në dy faza.

Faza e parë është marrja e energjisë kozmike dhe formimi i konceptit të jetës dhe botës, organizimi i hapësirës dhe kohës dhe asimilimi i energjisë hyrëse. Dhe faza e dytë, kur burimi i të ardhurave pothuajse është tharë, ne duhet të ri-asimilojmë çështjen, domethënë të rishikojmë vlerat e jetës dhe të lëmë një pjesë të shkojë, të zëvendësojmë gjëra të tjera me të reja, më të bukura. dhe ato ekonomike.

Kështu transformohet materia në kohë, ndërsa komponenti i energjisë ose rritet nëse është një qytetërim në rritje ose komponenti i energjisë zvogëlohet dhe një qytetërim pa arsye të dukshme po bie në gjendje të keqe. Rezulton se kjo varet nga aftësia për të kthyer në kohë energjinë dhe për ta transformuar atë.

Siç kemi thënë tashmë, periudha e parë e rritjes së çdo organizmi, përfshirë qytetërimin në tërësi, ndahet në një periudhë të fluksit aktiv të energjisë nga jashtë nga një dimension tjetër. Kjo periudhë përkujtohet si periudha e skllevërve Engjëlli Qiellor patron. Pasi ka arritur zhvillimin e plotë, Engjëlli na lë, duke na dhënë mundësinë të vazhdojmë të përdorim atë që kemi.

Rrjedha e energjisë nga jashtë ndalet dhe ne jetojmë siç dimë ose siç kemi mësuar të jetojmë. Kjo është periudha e rritjes dhe fitimit të krahëve të gradës engjëllore. Ka disa opsione për vazhdimin e ekzistencës këtu.

Lloji i parë ose i muzgut të njerëzve që janë mësuar me faktin se energjia u jepet vazhdimisht nga lart dhe ata e shpenzojnë atë në mënyrë aktive duke e ricikluar në blerje të ndryshme rrobash, pasurish të paluajtshme dhe mbeturina të ndryshme. Këta njerëz jetojnë lehtësisht dhe të qetë dhe çdo ditë nuk është zhvillim, por humbje jete dhe humbje kohe e pamenduar, kotësi kotësish.

Këta njerëz janë zakonisht shumë socialë dhe nuk mund të ekzistojnë pa mjedisin dhe kompanitë e tyre. Ata janë shpirti i shoqërisë, aktivistë, të preferuarit e ekipit dhe sekreti i kësaj shpirtmirësie është shkëmbimi i energjive dhe kalimi në konsumin horizontal të energjisë. Ata mendojnë se energjia nuk ka erë dhe e vjedhin atë nga miqtë dhe të dashurit e tyre.

Gjëja më interesante është se kjo energji ka prindin e saj dhe e njeh pronarin e saj; pas vdekjes dhe përmbysjes, ajo e lë vampirin dhe i kthehet pronarit. Prandaj, pas vdekjes, një vampir mbetet pa asgjë, rezerva e tij e energjisë përgjysmohet, që do të thotë se periudha e jetës së tij të ardhshme gjithashtu shkurtohet, ai mund të rilindë.

Pra, vetëm pasi të kalojë nëpër rrathët e ferrit, ku të gjitha veprimet e tij të vjedhjes do të tërhiqen nga trupi si tela hekuri me dhimbje dhe vuajtje të mëdha. Kjo mundim do të zgjasë mijëra vjet deri në pastrim të plotë i një vampiri të dhënë nga energji të huaja për të. Por gjëja më e papranueshme për një vampir është që pas heqjes së gjithë këtyre telave, vampiri si entitet do të zhduket, do të jetë një entitet më i sintonizuar me jetën, i lindur sërish, duke mos kujtuar veten, Vetveten e tij.

Lloji i dytë i njerëzve është kur në periudhën e parë të jetës, ndërsa kishte një fluks energjie, ata u zgjuan dhe filluan të interesoheshin për praktikat shpirtërore, zbuluan struktura të reja hapësinore në vetvete dhe filluan të nxjerrin energji nga këto puse. Në periudhën e dytë të jetës, krahas rënies së pjesshme fizike, rritet edhe ngritja e tyre shpirtërore.

Në kohën e tranzicionit, rezerva e energjisë rritet në atë masë saqë ata janë në gjendje të kapërcejnë distanca të mëdha dhe predha hapësinore dhe të depërtojnë botët sipas mendësisë së mendjes dhe zemrës së tyre. Në mënyrë figurative në gjuhën e astrologjisë, në fund të periudhës, Shigjetari tërheq kordonin e harkut, duke ngarkuar shigjetën me kokrrën e shpirtit njerëzor dhe gjatë periudhës së vdekjes, një tunel tranzicioni dhe mbërritjeje në botë e re person.

Fuqia e energjisë e ngulitur në vargun e harkut është vëllimi i energjisë së akumuluar para vdekjes, do të ndikojë se sa larg do të fluturojë kokrra e shpirtit dhe do të fekondojë një hapësirë ​​të re në një kohë të re. Shumë energji do të thotë se bota e së ardhmes do të jetë shumë e ndryshme nga ajo e mëparshme dhe do të jetë më energjike me mundësi më të mëdha.

Dhe anasjelltas, nëse konsumoni energji, shigjeta do të fluturojë prapa bota shpirtërore, ajo do t'i nënshtrohet ligjeve gravitacionale, ligjeve të Errësirës dhe prania e një personi të tillë tani do të jetë në të kaluarën e thellë ku nuk ka pasur ende zhvillim të teknologjive dhe energjive të larta.

Në hapësirë, gjithçka ndodh sipas ligjeve; njerëzve u jepen profetë ose shenja që tregojnë drejtimin e lëvizjes. Para se njeriu të vihet në provë, atij i caktohet rruga që të largohet me kohë dhe vetëm ai që nuk bindet, bie në humnerë për shkak të marrëzisë së tij. Njerëzit me shikim mund të shohin të gjitha kthesat e fatit dhe kalimin në degët pa rrugëdalje.

Pse jeta e dikujt përfundon kaq shpejt - ai thjesht mori rrugën e gabuar. Zgjedhja e rrugës së një fëmije shpesh ndodh me prindërit që mund të ndriçojnë gjithçka për të. rrugët e jetës dhe të udhëzon në rrugën e së vërtetës. Ungjilli përshkruan shumë shembuj të një qëndrimi të tillë ndaj akumulimit të energjisë dhe hapjes së hapësirës për njerëzit që kanë një rezervë të kësaj energjie. Është e nevojshme të keni një qasje të përgjegjshme për rritjen e fëmijës tuaj

Kapitulli 25 Ungjilli sipas Mateut Vargu 2. Prej tyre pesë ishin të mençur dhe pesë budallenj. Vargu 3. Të marrët morën llambat e tyre dhe nuk morën vaj me vete; Vargu 4: Por të mençurit morën vaj në enët e tyre me llambat e tyre. Kjo i referohet energjisë së akumuluar në enët e dikujt, e cila këtu quhet vaj për llamba.

Dhe siç e shohim më tej, kjo energji kontribuon në hyrjen në një hapësirë ​​të re kohë të caktuar, herë të tjera është e pamundur ta hapësh këtë hapësirë ​​edhe me energji. Prandaj, ju bëj thirrje të jeni të mençur dhe të grumbulloni energji për hir të së ardhmes suaj.