Tehotenstvo v prvých mesiacoch po narodení: vlastnosti, možné komplikácie. Menštruácia začala počas dojčenia

Mnohé ženy sa boja menštruácie po pôrode o 2 mesiace neskôr, tento jav považujú za abnormálny a v panike sa snažia nájsť jeho príčinu. Vo väčšine prípadov nie je dôvod na poplach, ale stojí za to zistiť, kedy je výskyt menštruácie prirodzený a za akých okolností je lepšie okamžite konzultovať s lekárom.

Ženské telo sa po odstránení placenty začína zotavovať a vracia sa do prenatálneho obdobia. Maternica sa okamžite začne sťahovať s rôznou intenzitou, tento proces závisí od mnohých okolností. Ale po 2 mesiacoch to dosiahne pravidelná veľkosť a hmotnosti sa vráti na svoje obvyklé miesto. Počas tohto obdobia sú vaječníky už pripravené vykonávať svoje funkcie, hormonálne pozadie telo ženy sa stabilizuje. Tento proces nie je nijako ovplyvnený spôsobom doručenia, dokonca môže začať podľa individuálneho harmonogramu.

Výskyt menštruácie 2 mesiace po pôrode sa považuje za normálny proces obnovy za určitých podmienok:

Na zlé faktory skorý vzhľad Menštruáciu možno pripísať pravdepodobnosti otehotnenia. Preto by sa žena mala vyhýbať nechránenému pohlavnému styku a používať dostupné antikoncepčné prostriedky.

Menštruácia začala počas dojčenia

Mladé matky sa obávajú, keď majú menštruáciu po pôrode počas laktácie, veria, že v dôsledku toho sa množstvo mlieka zníži. A v tomto je kus pravdy. Faktom je, že v ženskom tele s príchodom menštruácie hladina prolaktínu klesá. Ak matka neprikladá svoje dieťa k prsníku správne, vynecháva nočné kŕmenie a pije vodu z fľaše, potom sa zvyšuje pravdepodobnosť menštruácie. Preto môže menštruácia začať 2 mesiace po narodení.

O dojčenie obdobia môžu znamenať vážne problémy so zdravím žien. Niektorí chronické choroby, znížená imunita a hormonálne poruchy ovplyvňujú proces tvorby prolaktínu.

Keď sa menštruácia objaví počas laktácie bez akýchkoľvek nezvyčajných bolestivé príznaky netreba panikáriť. Extra stres neprospeje dojčiacej matke. Lekári túto situáciu nepovažujú za patologická odchýlka, žena by sa mala upokojiť a pokračovať v kŕmení dieťaťa. A vo voľný deň pokojne zájdite na konzultáciu ku gynekológovi, aby ste rozptýlili všetky pochybnosti.

Môžem dostať menštruáciu mesiac po pôrode?

Ihneď po pôrode začnú ženy pociťovať silné krvácanie, lekársky názov je lochia. Krvavý výtok je bohatý počas prvých 5 dní, potom je počas 3-4 týždňov bezvýznamný. Matky si všimnú výskyt bolesti v dolnej časti chrbta a brucha pri kŕmení dieťaťa. Svojím satím stimuluje maternicu, ktorá sa začne aktívnejšie zbavovať krvavého hlienu.

Ak popôrodné krvácanie neprestala ani 40 dni po porode, ale bolestivé pocity nie je dovolené normálne žiť a starať sa o novorodenca, potom by žena mala premýšľať o návšteve lekára. Výdatný výtok so štipľavým zápachom a zvýšená teplota tela môžu byť symptómy zápalový proces v maternici. Tento stav mladej matky si vyžaduje okamžitú liečbu.

Existujú prípady, keď sa maternica stiahne a vyčistí v prvých 2-3 týždňoch po pôrode. Preto už v prvom mesiaci života dieťaťa začína mať žena po pôrode úplnú menštruáciu. Zároveň sa rýchlo vytvorí ich cyklus. Tento jav, aj keď je zriedkavý, nie je niečo neobvyklé. Častejšie sa menštruácia objavuje v tomto čase u žien, ktoré ľahko odolali skúškam tehotenstva.

Koľko mesiacov po pôrode dostanete menštruáciu?

Obnova maternice po pôrode prebieha individuálne, čas príchodu menštruácie závisí od vonkajšieho a vnútorné faktory. Fyziologické vlastnostiŽenské telo je založené na hladine prolaktínu a tá zase závisí od prítomnosti dojčenia.

U dojčiacich matiek

Absencia menštruačného cyklu počas laktácie je normálnym a prirodzeným javom. Keď dieťa aktívne a pravidelne saje prsník, dominuje v ženskom tele hormón prolaktín, ktorý potláča prácu vaječníkov. Neexistuje žiadna možnosť dozrievania vajíčka a nedochádza k menštruácii. Obnova ženského tela môže trvať pomerne dlho: od šiestich mesiacov do 2 rokov. Zároveň je dôležité každé 2–3 mesiace navštíviť gynekológa na vylúčenie patologické zmeny v ženských pohlavných orgánoch a výber individuálnej antikoncepcie.

Ak odsajete mlieko

Mnohé matky sú presvedčené, že menštruácia po pôrode znamená koniec dojčenia. Niektoré z nich sa sťažujú, že dieťa odmieta brať prsník kvôli pokazenej chuti mlieka. Ale menštruácia nijako neovplyvňuje kvalitu mlieka, obsahuje aj všetko užitočný materiál potrebné pre dieťa. Ženy hľadajú spôsob, ako sa predĺžiť prirodzené kŕmenie a použiť metódu odsávania mlieka. Na jednej strane existujú prípady, kedy menštruácia nemá vplyv na množstvo materské mlieko, a na druhej strane úplne zmizne.
Samozrejme, môžete sa pokúsiť odsať mlieko a poskytnúť tak dieťaťu jedlo, ale mechanizmy stimulácie bradaviek sú úplne odlišné a prolaktín sa pravdepodobne nebude produkovať s rovnakou intenzitou. Odsávanie mlieka v kombinácii s pravidelným dojčením môže oddialiť nástup menštruácie o niekoľko mesiacov.

Ak nedojčíte

Umelé kŕmenie od narodenia dieťaťa ovplyvňuje telo ženy. V ňom hladina prolaktínu okamžite rýchlo klesá, vďaka tomu sa začnú produkovať vajíčka a výskyt menštruácie možno očakávať ihneď po ukončení odstránenia lochie z maternice. Keď matka nedojčí, prvá menštruácia začína najčastejšie 2 mesiace po pôrode. Do tejto doby je sliznica maternice už obnovená a vracia sa do normálneho stavu.

Situácia, keď nie je dojčenie a menštruácia neprichádza, je nebezpečná. Existuje možnosť zápalových procesov v ženské orgány, endometrióza a dokonca rakovina.

Ak začne silné krvácanie, čo by ste mali robiť?

Po pôrode môže stabilizácia menštruačného cyklu trvať aj viac ako jeden mesiac. Žena môže byť obťažovaná výdatný výtok, ktorá trvá až 7 dní. To sa považuje za normálne, ak sa ich farba, vôňa a konzistencia nezmenili a vložky vydržia 4-5 hodín.

Keď menštruácia trvá viac ako 10 dní po pôrode, jej intenzita sa zvyšuje a vo výtoku sú badateľné neprirodzené zrazeniny, vtedy môžeme hovoriť o začiatku silného krvácania. V tomto prípade by ste mali urýchlene navštíviť lekára včasná pomoc. Na identifikáciu vykoná vyšetrenie panvových orgánov pomocou ultrazvukového prístroja popôrodné komplikácie, zápal maternice alebo iné problémy, ktoré vyvolávajú silné krvácanie. Po identifikácii príčin môže byť žena hospitalizovaná a dokonca môže byť predpísaná kyretáž maternice, ak je silné krvácanie spôsobené zvyškami placenty.

V prípade silného krvácania, najmä ak začalo bezprostredne po výtoku lochie alebo 2 mesiace po pôrode, je dôležité doplniť nedostatok železa v tele. Koniec koncov, nedostatok železa ovplyvňuje Všeobecná podmienka zdravie ženy. Objavuje sa únava, ospalosť, zrýchlený tep, mladá mamička pociťuje aj psychické ťažkosti – podráždenosť, náhla zmena nálady. Na pomoc telu pri silnom krvácaní nestačí len zaviesť do stravy potraviny bohaté na železo. Hľadaný zdravotnícky materiálželezo, ale je lepšie použiť vzorky určené na perorálne podanie. Mali by obsahovať aj ďalšie minerály, ktoré pomáhajú hematopoetického systému fungovať normálne.

Žena musí starostlivo sledovať svoje zdravie a rýchlo reagovať, ak jej menštruácia po pôrode spôsobuje obavy. Oplatí sa ešte raz skontrolovať u gynekológa, než dlho liečiť následky oneskorenia včasnej pomoci. Koniec koncov, pohoda a nálada dieťaťa závisia od zdravia mladej matky.

Mnoho ľudí si kladie alarmujúcu otázku, či je to prijateľné krvácajúca 2 mesiace po porode?

Tehotenstvo podporuje reštrukturalizáciu celého tela. Začína sa adaptácia na nové podmienky a všetko úsilie sa sústreďuje na nosenie a pôrod dieťaťa. V záverečnej fáze začína tlačenie, počas ktorého sa brucha s clonou sa zvyšuje vnútrobrušný tlak. Vďaka namáhaniu sa dieťa pohybuje po cestičkách a vytvára tlak na všetko vnútorné orgány matka.

Takýto šok je pre telo prirodzene nový. Obnovenie práce bude chvíľu trvať hormonálny systém, a tiež počkať, kým sa maternica úplne nezmenší až do normálna veľkosť. V tomto bode si ženy všimnú krvácanie po pôrode, výtok, ktorý lekári zvyčajne nazývajú lochia. Už 10 dní po narodení dieťaťa sa stávajú vzácnejšími, menia svoju štruktúru, ale úplne nezmiznú.

Obnovenie práce pre všetkých interné systémy individuálne. V prvých dňoch a týždňoch po narodení dieťaťa prechádza značné obdobie, počas ktorého sa maternica zbavuje prebytočnej krvi, hlienu a krvné zrazeniny. Niekedy mladé mamičky vystraší osemtýždňové obdobie, kedy špinenie pretrváva.

Tento jav sa považuje za normálny okamžite aj dva mesiace po ukončení tehotenstva.

Kedy sa nebáť:

• 1-4 dni - aktívne, so zrazeninami. Placenta po výstupe narušila celistvosť endometria, jednoducho povedané, objavila sa rana, ktorá sa postupne zahojí. Takéto krvácanie môže byť povolené za predpokladu, že trvanie nepresiahne štyri dni. Mnohé ženy si ich mýlia s menštruáciou, pretože hojnosť a farba sú si veľmi podobné.
• Až tridsať dní sa môžu objaviť biele, žltkasté a svetlé lochie bez zrazenín. Silné krvácanie zastavuje, prebiehajú procesy obnovy a regenerácie. Hojnosti je čoraz menej.
• Keď sú 2 mesiace po pôrode, znamená to, že nastala posledná fáza, kedy sa žena vráti do normálu. Všetko končí návratom maternice k svojej predchádzajúcej hmotnosti a veľkosti.

Ružový výtok možno pozorovať 2 mesiace po narodení, ale v žiadnom prípade nie je slabý alebo hojný.

Na čo by ste si mali dávať pozor:

• Ak krv zostane dlho šarlátová.
• Množstvo je príliš veľké a hygienickú vložku musíte meniť každých 30-60 minút.
• Keď má lochia zlý zápach. V tomto prípade existuje riziko krvácania z maternice.
• Dostupnosť bolestivé pocity podbrušku.
• Zvýšená telesná teplota a horúčka.

Ak po pôrode prešlo 8 týždňov alebo viac a krvácanie začalo znova, mali by ste navštíviť lekára a zistiť, čo to je. Buď sa vrátil menštruačný cyklus, alebo nebezpečný signál, v tomto prípade je potrebná lekárska pomoc. Charakteristickým ukazovateľom „dobrého a zlého“ výboja je jeho farba, a to:

1. Hnedá - začína na 6. deň. Sú bezbolestné a naznačujú čistenie a uvoľňovanie odumretých buniek, hlienu a zrazenín. Nemal by som silný zápach. Vôňa slúži poplachový signál o infekcii.
2. Žltá môže prísť na 10. deň ako potvrdenie normálneho a stabilného štádia zotavenia. Toto dobré znamenie, hlavnou vecou je dojčiť, čím sa uľahčuje rýchle čistenie.
3. Hnisavé, zelenkasté neveštia nič dobré a s najväčšou pravdepodobnosťou sú spôsobené endometritídou, ktorá bráni kontrakcii maternice. Naznačujú prítomnosť zápalového procesu a vyvolávajú súvisiace choroby, ktoré sú nebezpečné pre matku a novorodenca.

Nemôžeš byť nezodpovedný vzťahovať takým bláznom. Okamžite by ste sa mali poradiť s lekárom o diagnóze a správnej liečbe.

Vplyv na obnovu

Existujú okolnosti, ktoré vedú k rýchlemu návratu do normálu. K rýchlejšej regenerácii organizmu pomáha množstvo faktorov. Potrebovať:

• Dieťa by ste mali prikladať k prsníku čo najčastejšie. Kŕmenie spôsobuje pocit nejasne podobný kontrakciám, vyvoláva kontrakciu a teda ešte viac rýchle čistenie maternica a jej zmenšenie.
• Choďte na toaletu včas, aby ste sa nepreťažili močového mechúra. Tolerovanie je v tomto prípade veľmi škodlivé.
• Ľahnite si častejšie na brucho, pretože táto poloha sa zlepšuje a spúšťa kontrakcie.
• Noste špeciálne elastické obväzy, ktoré pomáhajú držať orgány. Obväzy majú priaznivý vplyv na normalizáciu stavu.

Maternica sa počas tehotenstva zväčší 500-krát. Jar najnovšie dátumy sa pohybuje od kilogramu po jeden a pol. Zmršťovanie do pôvodnej veľkosti si vyžaduje určitý čas. O dobré podmienky za 60 dní tento orgán dosiahne svoj normálny stav.

Čo robiť?

Keď po pôrode prešlo niekoľko dní, matka musí pochopiť: teraz sa musí o seba starať dvakrát tak opatrne. Otázka hygieny sa stáva prvoradou.

1. Vždy po použití toalety sa po umytí rúk mydlom dôkladne umyte vonku, nie však vnútri. Používajte teplú, príjemnú vodu.
2. Môžete použiť hypoalergénne produkty pre intímna hygiena kto má dobré zloženiežiadna vôňa.
3. Pamätajte, že po pôrode je kúpanie 2-3 mesiace kontraindikované.
4. Prvých 5-7 dní po prepustení používajte hygienické plienky.
5. Vymeňte hygienické vložky tak často, ako je to možné. Tým sa zabráni objaveniu a rozvoju baktérií vo vagíne.
6. Čo sa týka tampónov, tie prekážajú pri čistení, čo vám môže zhoršiť náladu a spôsobiť krvácanie. Ďalším dôvodom, prečo ich nepoužívať, je, že neumožňujú presne sledovať množstvo krvi, ktoré za deň vytečie. Takže môžete vynechať nebezpečné príznaky.

Spodná čiara

Zistili sme, že krvácanie je celkom normálne a nie patologické. Je potrebné sledovať stav, nevynechávať žiadne príznaky. Ak si všimnete odchýlku od normy alebo desivé príznaky včas, zabráni sa tým vzniku nepríjemných ochorení.

Video

Možno ste úplne unavení, ale zároveň ste sa už začali prispôsobovať novému spôsobu života. Niektoré ženy si šťastne užívajú materstvo, komunikujú s inými rodičmi, naďalej zvládajú domáce práce a dokonca pracujú. Iní sa ťažko vyrovnávajú so zmeneným životom, hádajú sa s partnerom, hnevajú sa na dieťa, karhajú sa, že sa rozhodli pre „také dobrodružstvo“. A to nie je dobré, lebo bábätko všetko cíti a necháva to prejsť cez seba.

Malé dieťa, ktoré sa roztomilo povaľuje v brušku, nie je hračka, ale živý človek s vlastným charakterom a životnými potrebami, ktoré dokáže zabezpečiť len matka. Ale nebude to tak vždy. - čas, keď úplne patríte dieťaťu. Samozrejme, nie vždy sa vám podarí zúčastniť sa všetkých tých hlučných, slávnostných večierkov, nepozvú vás na návštevu vždy nezadaní kamaráti a niektorí kamaráti v zásade odpadnú, pretože téma detí nebude zdať sa im vôbec zaujímavé. Toto by sa malo považovať za dočasný jav: dieťa vyrastie a vy sa stanete slobodnejšími.

Ženy, ktoré rodia prvýkrát, častejšie prežívajú zúfalstvo. Samozrejme toto dieťa chceli, snívali o tom, že sa narodí čo najskôr, no neboli psychicky pripravení na to, že pôrod je len začiatok dospelý život v úlohe rodičov, a nie „fuj“ - koniec tehotenstva. V skutočnosti tu vzniká veľa problémov.

Prijatie role matky vo väčšine prípadov neprichádza okamžite. a počas prvých mesiacov života dieťaťa sa žena cíti unavená a zmätená. V jednom alebo druhom bode sa objaví túžba „vzdať sa všetkého“. „Kde je tá všeobjímajúca láska k dieťaťu? Kedy to pocítim? – kladú si otázky niektoré mladé mamičky. A pochopenie ich vlastnej „bezcitnosti“ ich uvrhne do šoku alebo zúfalstva.

Takéto myšlienky vôbec neznamenajú, že žena nie je schopná milovať. Potrebuje len čas. Milovať dieťa si vyžaduje značné investície, čas, fyzické a morálne. Koniec koncov, dieťa je človek a jeho charakter sa nie vždy zhoduje s predstavami jeho rodičov o ideálnom dieťati. Okrem toho materstvo znamená aj starosti, úzkosť, starostlivosť, ochranu a vážnu zodpovednosť. Často sa práve po nejakom nie vždy príjemnom zážitku alebo citovom otrase spojenom s dieťaťom prebudí materinský pud.

Čo môže ublížiť žene 2 mesiace po pôrode?

• Rozkrok

Bolesť v perineu už s najväčšou pravdepodobnosťou nepociťujete tak akútne, no niekedy sa to dá ešte cítiť nepríjemným naťahovaním. Po pôrode vyzerá „prvá cesta“, ktorá dala dieťaťu život, veľmi „ošarpaná“. Ženská vagína a vnútorné pysky ohanbia sú stále natiahnuté, žena pociťuje v tejto časti tela určitú „ochabnutosť“, niekedy sa kvôli tomu rozčuľuje.

Nebojte sa, vlastnosti látok intímna oblasť tak, aby sa mohli natiahnuť a nakoniec sa vrátiť do normálneho stavu. Takto to príroda zamýšľala. Približne po 2 celých mesiacoch sa pohlavné orgány ženy, ktorá porodila, vrátia do normálu, ale môžete prispieť k procesu obnovy vykonaním špeciálne cvičenia Kolky.

Väčšinou sa odporúčajú už počas tehotenstva, no aj teraz budú veľmi užitočné. Predstavte si, že v tom istom intímne miesto gumový expandér držíš akoby v ruke a stláčaš prsty. Urobte takmer to isté: pevne stlačte a potom uvoľnite vaginálne svaly 10-15 krát. Vykonajte 5-7 prístupov denne.

Tento proces je pre ostatných úplne neviditeľný, takže sa k nemu môžete vrátiť fyzická terapia pri bežných činnostiach, relaxe a dokonca aj pri chôdzi. Naše telo je navrhnuté tak, že potrebuje tréning vo všetkom, takže pomôžte svojmu telu rýchlejšie sa zotaviť.

V druhom mesiaci po pôrode ešte môžete oslavovať vaginálny výtok- lochia. Stále treba sledovať ich množstvo a zloženie. Postupne z hnedočervenej prechádzajú do hnedočervenej a časom nadobudnú prirodzená farba súkromníkov ženský výtok. S najväčšou pravdepodobnosťou sa zastavia do konca tohto mesiaca.

To bude znamenať, že maternica sa úplne stiahla a musíte urobiť dve dôležité veci:

• Navštívte svojho gynekológa.
• Potešte svojho manžela jeho prvou sexuálnou skúsenosťou po pôrode.

Druhý nasleduje od prvého, odkedy sa začalo znova sexuálny život, potrebujete, aby vám k tomu dal súhlas lekár. Je dôležité nechať sa skontrolovať gynekologické kreslo a odoberte špeciálne tampóny.

Zo zrejmých dôvodov sa veľa žien bojí ísť k lekárovi a mať sex. Pre nich to vyzerá približne rovnako, pretože špecialista aj partner budú musieť „osloviť“ jemné orgány, ktoré boli počas pôrodu vážne zaťažené. Ak po vyšetrení lekár povie, že je všetko v poriadku v úplnom poriadku, musíte s partnerom prebrať, ako presne prebehne váš prvý sexuálny zážitok. Toto je presne definícia, ktorá sa navrhuje pre sex po pôrode, pretože žena môže zažívať veľmi podobné, psychologicky založené pocity. Bojí sa bolesti a to je normálne.

V Mom's Store si môžete kúpiť špeciálne prírodné produkty. Nič si neodopierajte a o kvalitu tovaru a príjemnú obsluhu sa postará Mom’s Store .

Nakoniec popôrodný výtokžena sa môže voľne kúpať v horúcom kúpeli.

Ak počas prirodzený pôrod boli alebo, a potom boli zavedené stehy, stále bolia. Žena stále nesmie sedieť, robiť náhle pohyby, zdvíhať závažia alebo dokonca nosiť dieťa na rukách. Aj keď sa tomu z pochopiteľných dôvodov nedá vyhnúť. Prirodzene, dokonca najviac jednoduché kroky, ktoré spôsobujú bolesť v oblasti švu, spôsobujú podráždenie a dokonca aj odpor.

To isté platí pre dôsledky. Jazva sa tiahne, niekedy svrbí a stále sa nezdá byť dostatočne silná. Z tohto dôvodu sa mladá matka obáva, vyhýba sa náhlym pohybom a je nahnevaná, že sa nemôže venovať niektorým z bežných činností bez rizika poškodenia miesta rezu.

Títo nepohodlie možno nazvať úplne prirodzeným javom, pretože bola poškodená celistvosť svalov a tkanív a úplné uzdravenie si nevyžaduje 1 alebo 2 mesiace.

Všetko závisí od individuálnych charakteristíkženské telo. Niektoré mladé mamičky sa motajú doslova 1,5 mesiaca po pôrode, iné „kričia“ od bolesti už po 4. a iné aj po pol roku stále pripomínajú samu seba. Vo väčšine prípadov však stav popôrodné stehy sa ustáli 2 mesiace po pôrode, takže ak je vám niečo z vyššie uvedeného povedomé, buďte ešte trochu trpezliví. Neskôr to bude určite jednoduchšie.

• späť

Na čo myslieť 2 mesiace po pôrode?

Ak proces obnovy ženskej postavy po prebieha pôrod nie rýchlosťou, akou by sme chceli, mladá mamička dokáže najmä tvar bruška. Z pochopiteľných dôvodov sa nie každé brucho vráti do predchádzajúceho tvaru. Pre niektorých a pre iných môže podobná situácia v zásade pretrvávať, pretože geneticky inherentná vlastnosť tkanív sa nedokázala vyrovnať s nadmernou extenziou spôsobenou tehotenstvom.

Žena si musí prestať vyčítať svoju neatraktivitu, keďže máloktorá porodila sa môže pochváliť ideálne formy mesiac a niekedy aj rok po narodení. Navyše, škaredé brucho je taká zanedbateľná platba za všetko zahŕňajúce šťastie, ktoré úžasné dieťa dáva a bude dávať v budúcnosti.

Preto, ak vás navštevujú smutné myšlienky o vlastnej nedokonalosti, skúste prijať súčasnú situáciu a porozmýšľajte asi takto:

• Moje telo ešte nevyzerá celkom tak, ako by som chcela, ale to neznamená, že to tak bude vždy. Teraz potrebujem čas, aby som si zvykla na rolu matky, ale ak chcem a som pripravená sa o seba postarať, vrátim sa k svojim predchádzajúcim formám.
• Prijímam sa taká, aká som, pretože som urobila všetko pre to, aby som svojmu dieťaťu dala život, a ak sa tak stalo za cenu krásy môjho tela, tak to bolo nevyhnutné. Najdôležitejšie je moje dieťa!

Čo dokáže potešiť mamičku 1-2 mesiace po pôrode?

V prvých mesiacoch života bábätka budete poriadne unavená a bude toho málo minulý život„Zaujme ťa rovnako ako predtým. Nie je to však dôvod, aby ste sa vzdali svojich obľúbených kúr alebo aktivít. Pozri zaujímavé filmy, čítať knihy, chatovať s priateľmi.

Je jasné, že by ste nemali hodiny čumieť do televízora alebo telefonovať, je to nielen zbytočné, ale aj škodlivé a v prvom rade pre dieťa. Na tieto minúty alebo dokonca hodiny sa od neho vzďaľujete a dieťa prežíva silný stres. Ale v prítomnosti otca máš každé právo vyhraďte si pol hodinu na osprchovanie, manikúru, masku na tvár, zavolanie mame, kamarátke atď.

Dohodnite sa na tom vopred a vytvorte si zvyk, že si každý deň vyhradíte čas pre seba. Treba mať na pamäti, že nie každý muž je pripravený prevziať úlohu „chůvy“, žiaľ, takto si niektorí predstavitelia silnejšieho pohlavia predstavujú vedľa dieťaťa, zdá sa im to niečo ponižujúce, „nemužské“. Preto vysvetlite, aké dôležité sú pre vás tieto minúty odpočinku, ako veľmi si vážite pomoc svojho manžela a jeho účasť na „výchove“ dieťaťa. Odpočinutá matka je navyše oveľa ochotnejšia k sexuálnemu kontaktu, ktorý môže nastať už 1,5-2 mesiace po pôrode. Našťastie sa teraz väčšina mužov postupne zbavila vnúteného komplexu „opatrovateľky“ a sú radi, že zdieľajú šťastné rodičovstvo so svojou polovičkou.

Aby žena nespadla z nôh, . Nemyslíme si, že je správne zapájať svojho manžela do všetkého, čo robíte so svojím dieťaťom. Aj keď uvažujete logicky, toto je bez akéhokoľvek zdravý rozum. Prečo by dvaja dospelí mali „skákať okolo dieťaťa“ a robiť jednu vec v rovnakom čase? Je to oveľa jednoduchšie, ak zatiaľ čo mama pripravuje večeru alebo žehlí manželove šaty, otec kúpa dieťa. Alebo mama upratuje dom a otec zabáva dieťa gymnastikou alebo hrami. Existuje veľa možností na takúto deľbu práce a prax ukázala, že prinášajú oveľa príjemnejšie výsledky ako neustála túžba matky nútia partnera podieľať sa na všetkom, čo sa týka dieťaťa. To jednoducho dráždi vážneho muža, ale naozaj to chcete?

Ak chcete vytvoriť spoločnú starostlivosť o dieťa, skúste uvažovať týmto smerom:

• Chcem, aby môj partner skutočne cítil a chápal, aké ťažké je to pre mňa v mojej novej úlohe. Preto sa mu pokúsim sprostredkovať myšlienku, že som naozaj veľmi unavený a úprimne potrebujem jeho pomoc a súhlas.
• Nebudem partnera manipulovať ani vydierať našimi spoločné dieťa, vyčítať mu, že sa nechce starať o dieťa, ale budem sa snažiť zabezpečiť to prirodzený stres, ktorú teraz prežívame, nemohla zničiť náš vzťah.
• Vytvorím podmienky, aby môj partner cítil skutočný záujem o naše dieťa a skutočne s ním chcel tráviť čas.

Niečo o otcovi

Prvý dôležitý mesiac je za nami, k čomu vám blahoželáme! Rodičia už môžu byť považovaní za „profesionálov“.

Vy aj váš manžel ste sa veľa naučili, už máte svoje vlastné „techniky“ interakcie s vaším dieťaťom. Zároveň sa môže hromadiť únava. Mesiac je presne to obdobie, kedy dieťa pravdepodobne začína byť vyrušované, a preto sa od rodičov vyžaduje veľa síl a trpezlivosti.

mami, neustále vzrušenie lebo dieťa môže „vyúsťovať“ do záchvatov skutočného zúfalstva. Okrem toho sa v tomto istom období z nejakého dôvodu často vyskytujú prípady laktostázy, čo je veľmi bolestivé. Vo všeobecnosti je čas, aby otec „požičal svoje rameno“ a postaral sa o svoju rodinu.

Je veľmi dôležité, aby mama aj otec pochopili nasledovné. Otec ako danosť, ako fenomén v živote dieťaťa, ako postava, je dôležitý sám o sebe. Nezáleží na tom, čo robí otec s dieťaťom (samozrejme v rozumných medziach). V tomto veku je dôležité a užitočné jednoducho BYŤ nablízku obom rodičom. A oteckovia majú v tomto procese často dokonca výhodu. Častejšie netrávia s dieťaťom celý deň a sú vyrovnanejšie a pokojnejšie ako matka, ktorá bola cez deň vystresovaná.

Dôvera a pokoj otca sú veľmi užitočné pre dieťa v každom veku, verte mi. Mnohé matky si všimnú, že napriek tomu, že otec ho „zle drží“, „zle hovorí“ atď., oveľa rýchlejšie upokojuje dieťa tým, že ho drží v náručí. Stáva sa to preto, že matka je veľmi rozrušená plačom a únavou a otec je viac-menej pokojný a dieťa to cíti a vníma to ako upokojujúci signál: všetko je v poriadku.

Ukážte preto nasledujúci text svojmu drahému mužovi.

Stačí vziať svoje dieťa a robiť s ním takmer všetko, čo by ste robili bez neho. Môžete nosiť dieťa a pozerať niečo v televízii, môžete jesť (ak je dieťa napríklad v šatke). Môžete chodiť a chatovať s priateľmi. Možno s niektorými zmenami, nie sedieť, ale „priamo na cestách“, ale môžete komunikovať. A dieťa počuje a cíti váš hlas, pokojné a radostné intonácie a upokojuje sa. Koniec koncov, za 9 mesiacov si zvykol na váš hlas rovnako ako jeho matky. A tento proces je veľmi zložitým „trávením času s dieťaťom“. Nie sú to nejaké pritiahnuté za vlasy, ale jednoducho život s vaším dieťaťom nablízku.

Pre ľahké nosenie, chôdzu alebo vykonávanie domácich prác, kúpte si alebo z Mom's Store, všetky deti naozaj radi jazdia na hrudi otca alebo mamy. Garantujeme Vám rýchlu a príjemnú obsluhu .

Pomerne často môžete počuť od matiek, že sa obávajú „necitlivosti“ otcov. Zdá sa, že partner robí všetko a pomáha, no z neho nechodí rovnaká neha a vzrušenie pri pohľade na bábätko ako z matky. A verte mi, je to úplne normálne. Po prvé, muž to cíti inak a po druhé, inak prejavuje svoje pocity. A okrem toho, muž naozaj potrebuje čas, aby si uvedomil, že toto je jeho dieťa a on je teraz pápežom.

Mnoho mužov hovorí, že hneď po narodení dieťaťa nepociťovali tie isté „otcovské pocity“. Všetky pocity prišli neskôr, niekedy po mesiaci, niekedy neskôr. To však nič nezmenilo na skutočnosti, že pápeži urobili všetko, čo sa vyžadovalo. Pomáhali, budili, hojdali, nosili, chodili atď.

Andrey, otec 3-ročného syna, rozpráva príbeh. Z narodenia syna som sa, samozrejme, tešila, dieťa sme plánovali, čakali, pripravovali. Ale akosi som nebola vôbec pripravená na to, že bude „toľko“ detí.. Najprv som sa k nemu asi správal ako k smiešnemu zvieraťu, ako k šteniatku. Nosenie a stláčanie 15-20 minút je vítané. Ale keď plačeš takmer celú noc, je toho už akosi priveľa.

Ale svoju ženu veľmi milujem a videl som, že to pre ňu nebolo ľahké. A snažil som sa urobiť, čo bolo treba. Úprimne, niekedy bez akéhokoľvek nadšenia. Musí sa nosiť, - nosené. Ak nemohol vydržať plač, dokonca si nasadil slúchadlá a nosil ich so slúchadlami. Keď sa ukázalo, že môj syn vonku lepšie spí, bral ho von aj v noci. A akosi, bez vedomia seba, som sa k nemu dokonca začala správať inak. Začal som chápať, čo chce, prečo plače, ako ho utešiť.

Môžem povedať, že teraz je všetko v poriadku s „pápežskými pocitmi“. Preto moja rada otcom: urobte to, čo musíte urobiť, a pocity sa určite dostavia. A matky podľa toho majú tiež radu: nebojte sa o pocity otcov. Naplánujte si deň tak, aby ste mohli dieťatko odovzdať ockovi a všetko príde.

Vo svojom mene by som rád poznamenal, že osobne poznám otca, z ktorého slov to bolo napísané, a takých otcov musíme stále hľadať. Teraz, keď má jeho syn 3 roky, sú ako skutoční priatelia, majú hry, rozvoj a nejaký ten „svoj“ čas spolu. A láska k synovi je viditeľná voľným okom.

Pomerne často môže byť muž v rozpakoch z toho, že jeho žena nehovorí vôbec o ničom okrem seba a dieťaťa. Prišiel z práce unavený, ale doma to bolo to isté: najedol sa, vyspal, pokakal, poprechádzal sa. V tomto „spoločnom“ pre matku a dieťa „jedli“ sa často objavuje aj otázka: naozaj manželka na seba vôbec nemyslí oddelene? Muž sa začína obávať, či jeho žena bude niekedy taká?

Bolo zaujímavé rozprávať sa s ňou, len nedávno. Len nedávno ju zaujalo veľa vecí. A teraz som úplne „uzavretý“ v jednej, samozrejme, dôležitej, ale stále v jednej téme.

Nie je potrebné sa obávať. Moja žena sa určite vráti. Tento stav je naprogramovaný samotnou prírodou, aby matku neodvádzali od dieťaťa cudzie (z pohľadu prírody) veci. Preto všetko, čo sa dieťaťa priamo netýka, vníma ako strašne nedôležité, malicherné a bezvýznamné. Niekedy až otravné. A naopak, všetko, čo sa týka dieťaťa, je „nafúknuté“ do neuveriteľných rozmerov.

Ale aj príroda je bystrá, tento stav sa postupne vyrovnáva (matka pokračuje vo svojom živote a o to sa stará aj príroda). Drahé ženy, žiadam vás, nezabudnite použiť svoj mozog na to, aby ste sa spýtali na záležitosti svojho manžela, je to určite užitočné. Počúvaj ho. A potom nahlásiť posledné správy na prednej strane plienok a .

Ak bol pôrod prirodzený, potom sa obdobie „abstinencie“ od sexu už blíži ku koncu. Vo väčšine prípadov si to muži pamätajú (a pripomínajú). A reakcia manželky môže veľmi prekvapiť jej manžela. Manželka môže povedať niečo ako: „teraz nie je čas na tieto nezmysly“ alebo „potrebujete len jednu vec“ atď.

Manžel ako racionálna bytosť dokáže spájať fakty s dôsledkami a pochopiť, že ide o nové dieťa. Takže teraz vždy bude dieťa, takže už nebude sex? Téma obnovenia sexuálne vzťahy veľmi relevantné a v našom newsletteri sa k nemu ešte viackrát vrátime. V tejto fáze (keď má dieťa mesiac) sú hlavné dôvody „chladu“ manželky nasledovné.

• Len sa veľmi bojí, že to bude bolieť aj po pôrode bez komplikácií.
• Je taká unavená, že nemá „zdroj“ na sex.
• Za svoj vzhľad je v rozpakoch (pribrala a môže mať strie).
• Bojí sa, že nebude cítiť to isté.
• Všetko, čo priamo nesúvisí s dieťaťom, sa jej zdá bezvýznamné a zbytočné.

Strach a obáv je veľa, uvádzam len tie hlavné, ktoré sú charakteristické práve pre toto obdobie. Od manžela sa vyžaduje, aby so svojou ženou hovoril veľmi opatrne, bez nátlaku, aby ukázal svoju lásku. Veľmi pomáha, ak sa navzájom dohodnete na nejakej „fáze nového privykania“. Že spolu strávite nejaký čas denne. Sadnite si vedľa seba, objímajte sa, rozprávajte sa. Že to nebude znamenať „okamžite skočme do postele“. Berte veci postupne. Nechajte svoju ženu pamätať si a cítiť, kto ste jeden pre druhého. Dajte jej čas, aby sa naučila prejsť z role mamy do role vašej manželky. Ako som už písal, toto obdobie je len začiatkom procesu a je dôležité „začať tým dobrým“.

Článok bol napísaný v spolupráci s praktickou psychologičkou Valeriou Onisko.