Kedy pripraviť dubové metly do kúpeľa. Ako správne pliesť a sušiť dubové metly? Kedy pripraviť metly, načasovanie

Kúpeľová metla - čo to je? Len atribút, symbol, alebo užitočná a nenahraditeľná vec? Druhá odpoveď je určite správna. Metla je neoddeliteľnou súčasťou skutočného ruského kúpeľného domu, bez ktorého si to nemožno predstaviť. Dalo by sa povedať, že samotná sviatosť, ktorá sa vyskytuje v parnej miestnosti s naším telom, zahŕňa procedúry s metlou.

Prečo je to teda potrebné? Pre naše zdravie! Metly rôzne plemená Už od pradávna ho naši predkovia používali na liečenie rôznych chorôb. A dôležité je presne to, z akej rastliny je tento kúpeľňový doplnok vyrobený. Každá vetva má svoju vlastnú silu, ktorá sa musí brať do úvahy pri príprave metiel. Je potrebné venovať pozornosť iným faktorom - ročnému obdobiu, dozrievaniu rastlín atď. Len správne vyrobená metla pomôže dosiahnuť cieľ a prinesie človeku maximálny úžitok.

Každý vie, že sú potrebné v ruskom kúpeľnom dome. Ale načo? Napodiv, nie každý môže odpovedať na túto otázku. Mnoho ľudí si myslí, že na oblbovanie, bičovanie sa, je potrebná metla. Ale aké je to tajomstvo? Neprišli len s týmto zaujímavý rituál. Ak sa len udriete po chrbte, kúpeľný dom sa zmení na mučenie a je nepravdepodobné, že prinesie nejaké potešenie. Preto je potrebné jasne vedieť skutočný účel metla v parnej miestnosti.

A používajú ho na masáž. Podobný postup zlepší krvný obeh nielen na povrchu kože, ale aj v tkanivách. Lymfa, krv a intersticiálna tekutina sú lepšie distribuované po celom tele. A fytoncídy a ďalšie prospešné látky, ktoré „žijú“ v listoch metly, dodávajú pokožke mladosť, krásu a zdravie.

Ako správne masírovať metlou? Môžete použiť rôzne techniky:

• Šľahnutie;
• Hladkanie;
• komprimovať;
• Orba atď.

S prvým je všetko jasné, mnohí bičovali svojich kamarátov v kúpeľoch viac ako raz. Musíte ju hladiť jemnými pohybmi, behať metlou pozdĺž celého tela: od krku po päty a potom späť. Kompresia sa vyrába veľmi jednoducho.

Metla sa zdvihne a zachytí viac horúceho vzduchu. Potom sa zníži a krátky čas pritlačené k telu, zvyčajne k zadnej časti. Pri ovievaní metlou sa vôbec nemusíte dotýkať pokožky. Jednoducho ním ovievajú človeka a tlačia horúci vzduch k telu.

Nižšie vysvetlíme, prečo je každý typ metly užitočný konkrétne.

Kedy pripraviť metly, načasovanie

Ľudia začali pripravovať metly na kúpanie na kresťanský sviatok – Deň Trojice. Prichádza 50. deň po jednom z najvýznamnejších sviatkov Veľkej noci. Podľa všeobecného presvedčenia môžete 2 týždne po Trinity vyrábať metly do kúpeľa. Ale nie je to tak. Faktom je, že obdobie obstarávania závisí aj od regiónu krajiny poveternostné podmienky konkrétny rok.

Hlavným kritériom je pripravenosť listov.

Mali by byť v šťave, silné, aromatické. Pre brezu je to zvyčajne 2-3 desaťročia prvého letného mesiaca. Než sa objavia náušnice, musíte zbierať vetvy. Listy musia byť jemné, nie drsné. Keď plachtu potiahnete, nemala by spadnúť, ale odlepí sa len časť.

Najlepšie na dub správny čas– Júl, niekedy prvé augustové dni. Listy by mali trochu stmavnúť a zosilniť. Ak sa už žalude objavili, na prípravu metly je už neskoro.

Druhy a odrody metiel

Na rozdiel od toho, čo si mnohí ľudia myslia, metly do kúpeľov sa vyrábajú nielen z brezy. Vyrábajú sa z lipy a dubu, borievky a jarabiny, ako aj eukalyptus a orech. Používajú sa aj kompozície bylín, napríklad palina a tansy, medovka, žihľava, šalvia, mäta a bambus.

Najznámejšie a najobľúbenejšie. Je jemný, jemný, príjemný na telo. Táto metla je schopná čistiť pokožku, odstraňuje toxíny a nečistoty. Procedúry s brezou sú užitočné pri problémoch s obličkami a bronchiálnej astme. Metla má diaforetické, posilňujúce a dezinfekčné vlastnosti.

Nepripravuje sa veľmi často. Ale márne, pretože taká metla má veľa užitočných vlastností. Používa sa do kúpeľa pri kožných ochoreniach, zvýšené potenie. Tento produkt má protizápalové vlastnosti.

Pôsobí na pokožku jednoducho úžasne - zhustne, tonizuje, spevní a spružní. Kúpeľ s takouto metlou navyše pomáha pri nepokojoch znižovať krvný tlak a upokojovať sa. nervový systém. Dubové metly sú ťažšie a hustejšie ako brezové metly. Ich ventilátorom sa produkuje viac pary, čo osloví tých, ktorí majú radi horúce kúpele.

Takéto doplnky do kúpeľa sa pripravujú počas obdobia kvitnutia tohto nezvyčajne voňavého stromu. Je zaujímavé, že výrobky z lipy sa už dlho aktívne používajú v kúpeľoch. Samotné budovy, ako aj postele a police boli postavené z dreva tohto závodu.

Počas procedúr a po nich v Rusi pili medovinu, čaj, lipový kvas a med. Pomocou lipovej metly si masírujete chrbát a to má veľký vplyv na obličky a močové cesty.

Naparené lipové konáre a kvety priaznivo pôsobia na dýchacie cesty – rozširujú priedušky, upokojujú, hoja rany.

Tento zástupca je možno najhrubší, pichľavý a tvrdý. To však neznamená, že je menej užitočný. Hlavná vec je nájsť spoločný jazyk s takouto metlou. Potom od neho dostanete len to najlepšie v parnej miestnosti. Ak ho použijete nesprávne, môžete si zraniť pokožku a poškriabať ju.

Takéto metly sa nepripravujú predčasne, ale bezprostredne pred procedúrou v parnej miestnosti. Nemala by vyschnúť, v porovnaní s listnatými metlami, pretože potom sa jej vlastnosti nebudú dať obnoviť. Z borievky možno vyrobiť nielen metly, ale aj podlahy na ležadlá v kúpeľoch.

Ako je to užitočné?

• Metla vyrobená z takéhoto vždyzeleného druhu je nevyhnutná pre dnu, radikulitídu, ako aj neuralgiu a dokonca aj reumatizmus.
• Je tiež užitočný pre pokožku vďaka svojim vlastnostiam: antiseptické, protizápalové a tiež baktericídne.
• Keď zúri chrípka a GRVI, stojí za to urobiť si parný kúpeľ s takouto metlou.

Mimochodom, má ešte jedno tajomstvo. Borievková metla- Len tak nepostrádateľným nástrojom na prevenciu a dokonca aj liečbu alergií rôzneho pôvodu.

Vyrobiť si to sami nie je jednoduché kvôli nedostatku tohto stromu v lesoch. Ale aj napriek tomu vysoká cena, tento typ kúpeľňového príslušenstva je v poslednej dobe veľmi obľúbený. A to všetko pre svoje nenahraditeľné liečivé vlastnosti. V parnej miestnosti s eukalyptom môžete zmierniť bolesť pri radikulitíde, modrinách, neuralgii, striách a zápaloch svalov. Vyparovanie z tejto rastliny, teda vdychovanie, je jednoducho magickým prostriedkom dýchacieho traktu. Eukalyptus je prospešný aj pre pokožku, pretože obsahuje triesloviny. Ale metla môže byť vyrobená výlučne z jednej odrody eukalyptu - v tvare vetvičky.

Bylinná metla

Dá sa použiť na masáž a jednoducho ako vôňa - zavesená do kúpeľov. Pri prechádzaní vo dvojici uvoľňujú bylinky svoje blahodarné vlastnosti, ktoré vdychujeme a odovzdávame do nášho tela. Medzi najobľúbenejšie bylinkové metly patrí žihľava, mäta, palina a tansy.

Rastlina pomáha zmierniť únavu, normalizovať krvný tlak, aktivovať krvný obeh a metabolické procesy v tele. Dokonca aj chronická nervové napätie zmizne, keď pravidelné používanie taká metla. Zber by sa mal v máji alebo začiatkom júna. Listy by nemali byť príliš tvrdé a horiace. Koniec koncov, účinok metly by nemal byť traumatický, ale stimulujúci, stimulujúci pokožku.

Táto bylina sa zvyčajne pridáva do metiel vyrobených z konárov stromov alebo položených na lehátkach alebo zavesených v parnej miestnosti. Aróma vychádzajúca z konárov v parnej miestnosti zmierňuje ťažkosti s dýchaním a pomáha prečistiť telo. Esenciálne oleje extrahované z paliny sú veľmi prospešné pre Ľudské telo. Táto metla sa pripravuje v období po odkvitnutí. Stonky by mali byť silné, ale nie príliš hrubé. Po zbere sa tráva nemôže namočiť, ale okamžite sa pošle na sušenie.

Metly s mätou sa pritláčajú na pokožku tváre, krku, rúk na upokojenie a omladenie. Zložky mäty tiež pomáhajú rozširovať cievy a uľahčujú dýchanie, najmä ak máte astmu. Rastlina má baktericídny účinok.

Táto metla je nepostrádateľným atribútom aromaterapie v parnej miestnosti. Mätu môžete zbierať do kúpeľa počas celého leta, pričom si vyberiete hrubé stonky. Táto rastlina by sa tiež nemala pred sušením zmáčať, ani by sa nemala zbierať počas dažďa alebo silnej rosy.

V kúpeľnom dome takáto metla pomôže bojovať proti bolestiam hlavy, reumatickým bolestiam a poruchám menštruácie. Tiež podporuje hojenie rán, zmierňuje chronické ochorenia pečene, genitourinárny systém, pri pravidelnom používaní. Bylina môže byť pridaná do kompozícií alebo zavesená v parnej miestnosti ako aromaterapeutický prostriedok. Počas kvitnutia je potrebné zbierať tansy. Sušte bez oplachovania s dobrým vetraním pod stropom.

Metly sa vyrábajú aj z iných stromov, kríkov a bylín:

• Používa sa na to kanadský javor, ktorý anestetizuje, čistí, lieči rany, tonizuje.
• Ihličnaté metly sú dobré na aromaterapiu, sú dobré na dýchacie cesty, chrbticu a kĺby. Na to sú vhodné vianočné stromčeky, jedľa, céder.
• Jelšová metla zabraňuje prechladnutiu a prospieva pokožke - čistí, vyhladzuje a robí ju pružnejšou.
• Môžete si vziať vetvy ovocných stromov a kríkov. Napríklad čerešne, horský popol, ríbezle. Po namočení naplnia parnú miestnosť jedinečnou arómou a sú prospešné pre pokožku, kĺby, močové ústrojenstvo a lymfatické uzliny.

Ako správne pripraviť kvalitnú metlu do kúpeľa

Ak chcete zostaviť a uviazať „správnu“ metlu, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Trávy a konáre treba orezať, keď rosa zmizne. Počasie by malo byť jasné. Jednoducho povedané, suroviny treba brať suché.
2. Vetvy by mali byť elastické, dobre sa ohýbať a mladé.
3. Ihneď po rezaní sa konáre vyložia v 1 vrstve do tieňa tak, aby zvädli. Pri preprave by ste ich nemali pevne baliť, pretože sa listy môžu prehriať, poškodiť a spadnúť.
4. Pod tlakom sa umiestni zviazaná metla. Takže získava plochý tvar. Až potom môže byť zavesený. Metlu sušte na chladnom mieste s dobrým vetraním asi 2-3 dni.

Je dôležité si uvedomiť, že metly by sa nemali sušiť na slnku. Zbavíte ich tak arómy a živín. A po naparení z takejto metly opadnú všetky listy. Sušenie sa neodporúča pri silnom prievane. Metly je možné zavesiť alebo rozložiť. V druhom prípade ich treba každý deň prevrátiť, aby rovnomerne vyschli.

Ak je metla dobre vysušená, jej listy sú zelené a majú matný povrch. Znižuje príjemnú vôňu, ktorá sa po procedúre naparovania výrazne zvyšuje.

Pletenie metiel je veľmi jednoduché. Na to nie sú potrebné žiadne špeciálne zručnosti. V spodnej časti sa odstránia všetky listy a vetvičky, čím zostane priestor pre rukoväť. Jeho hrúbka by nemala byť väčšia ako 5 cm, bude to pohodlné. Po zhromaždení požadované množstvo vetvičky, je potrebné ich pevne zviazať špagátom a niekoľkokrát ich omotať na základni. Hrubšie vetvy ležia uprostred metly a tenké - pozdĺž jej okrajov. Dĺžka rukoväte môže byť ponechaná tak, ako vám vyhovuje. Je lepšie pripraviť si dlhšie konáre, aby ste si neskôr mohli upraviť rukoväť jednoduchým odrezaním a orezaním okrajov.

Parkovisko. Ako variť metlu

Bezprostredne pred odchodom do parnej miestnosti je potrebné metlu riadne napariť. Môžete to dať do vody nízke teploty na pár minút. Potom na rovnaký čas teplá voda a nakoniec do horúcej vody (nie však vriacej). Nádoba s metlou musí byť zakrytá. Potom sa táto voda používa v parnej miestnosti - používa sa na polievanie stien alebo kameňov.

Je dôležité mať na pamäti, že čerstvé a poločerstvé metly nemožno naparovať. Tento postup podstupujú iba suché metly. Mimochodom, ak sa ukáže, že vaša metla je príliš suchá, musíte mierne predĺžiť čas naparovania.

Kedy pripraviť metly do kúpeľa. Ako pliesť brezové metly: video

No, už si chcete urobiť parný kúpeľ s aromatickými a tak užitočné metly? Toto je veľmi dobré. Veď nie nadarmo naši predkovia považovali kúpeľný dom za vynikajúci prostriedok na relaxáciu, regeneráciu, omladenie a liečenie. A ak naparujete aj metlami pripravenými vlastnými rukami, potom sa výhody určite zdvojnásobia! Užite si kúpeľ!

Pri príprave metiel na kúpeľ nie je nič zložité, ale ako v každom podnikaní existujú určité nuansy: musíte vedieť, kedy je lepšie pliesť metly do kúpeľa, ktoré vetvy si vybrať, ako dlho by mali byť, ako uchovať metly po celý rok bez straty kvality .

Kedy pliesť metly do kúpeľa

Suroviny na kúpeľové metly pripravovali naši predkovia v prvej polovici júna - na Trojicu po zelených Vianociach. Ak ste ďaleko od cirkevných kalendárov a rituálov, zbierajte konáre začiatkom júna, keď lístie už narástlo a zosilnelo, ale ešte nevybledlo a nevyschlo.

Zapnuté cirkevné sviatky alebo kalendárne dátumy sa dajú orientovať len podľa regiónu: naša krajina je veľká. Na niektorých miestach je na Nedeľu Najsvätejšej Trojice takmer leto a inde listy sotva vyrástli. Preto je lepšie zamerať sa na stav listov.

Kedy sa zbierajú brezové metly?

Na zber brezových metiel nie je vyčlenených veľa času: najviac týždeň. Musíte mať čas na prípravu brezových konárov, keď sa list už zazelenal, a nie svetlozelený, ale skôr, ako náušnice kvitnú. Ak zmeškáte čas, lístie veľmi stvrdne a v kúpeľoch veľmi opadáva. Obdobie zberu brezových metiel je teda veľmi krátke.

Čas však nie je jediným kritériom. Pri výbere konárov pre brezovú metlu sa musíte riadiť vzhľad list. Mala by mať hustú zelená farba, tanier musí byť plochý. Nemali by sa vyskytovať vošky ani iní škodcovia či choroby. Ale čo je najdôležitejšie, na ratolestiach by nemali byť žiadne náušnice. A pre väčší efekt musíte počas určeného obdobia, ale po daždi, rezať konáre brezy metlou. Len breza už musí byť suchá, inak pri naparovaní list stmavne a zvlní.

Ďalšia rada od staršej generácie: strihajte metlu, keď list na breze nie je väčší ako stará päťkopečková minca a na dotyk by mal byť jemne lepkavý.

Ale s lepkavými listami získate „mydlovú metlu“. Má vynikajúci účinok na pokožku: stáva sa hodvábnou a jemnou. Zároveň však opustite parnú miestnosť s pokožkou pokrytou hlienom. Nie každému sa tento pocit páči. Takže tu si musíte vybrať: buď pohodlnejšie pocity s „zrelším“ listom alebo elastickou pokožkou.

Brezové metly zozbierané v máji voňajú inak ako letné: dodávajú vôňu veľmi podobnú vôni propolisu. V tomto čase sú na koži vetvičiek svetlé pásiky, ktoré uvoľňujú túto arómu. Takéto pruhy sa nenachádzajú na všetkých vetvách, je potrebné ich vybrať samostatne. Prejdením ruky po takejto vetve cítite tuberkulózy - to sú veľmi živicové zapáchajúce sekréty. Ak to niekto neskúšal, skúste to. Veľmi príjemné pocity, aj keď je hárok v tomto čase lepkavý.

Niektorí milovníci kúpeľov oceňujú najmä brezové metly, ktoré rástli v blízkosti vody - rieky alebo jazera (ale nie v močiari). Takéto rastliny majú dlhé, elastické a pružné vetvy. Dobré sú vetvičky, rastúce korene alebo pne brezy. Sú pružné, elastické a jemné.

Na stromoch sa za najlepšie považujú spodné popínavé výhonky. Sú strihané na metlu. Je lepšie nestrihať jednotlivé mladé bez bočných konárov, a to aj napriek veľkému, krásnemu a hustému listu: ukáže sa to ako bič. A to vôbec nie je to, čo sa od kúpeľovej metly vyžaduje.

Ak nepotrebujete odrezať viac ako dva alebo tri kusy mladého stromu, môžete rastline poškodiť. Vedieť, kedy prestať – starajte sa o prírodu!

Starí ľudia, ktorí milujú kúpele, hovoria, že ani v brezovom háji nezoberiete z každého stromu konáre na metlu. Ale len z tých, ktorých brezová kôra na kmeni akoby trochu svietila. Navyše škvrny na brezovej kôre nie sú sivé, ale skôr hnedasté. Takých stromov nie je veľa, ale existujú. Skúste ich nájsť aspoň niekoľko a naukladajte konáre samostatne. Potom zhodnoťte rozdiel a nabudúce nebudete ľutovať.

Pri príprave metiel by brezové lístie malo byť husté a hladké. Niektorí odporúčajú vyskúšať brezový list jazykom. Ak je drsný, konár nie je vhodný, ak je hladký a zamatový, je to výborná surovina.

Môžete sa orientovať podľa stonky mladého listu brezy. Ak už je načervenalý, môžete ho nakrájať, ale ak je zelený, je príliš skoro.

Video ukazuje, ako si vybrať konáre brezy a správne z nich pliesť metly.

Pripravíme si dubové metly

Obdobie zberu dubových metiel je dlhšie: začína od konca júna a niektoré sa zbierajú v auguste a začiatkom septembra. Závisí od roku a regiónu. Ale aj v tom istom regióne sa to z roka na rok výrazne líši. V niektorých oblastiach sa musíte ponáhľať: neskôr je lístie postihnuté chorobami a stáva sa letargickým alebo škvrnitým. Niekedy však po poškodení chorobou v auguste až septembri listy na dube opäť vyrastú. Potom môžete získať aj vynikajúce metly.

Pri zbere dubovej metly v lete dávajte pozor na stav listu: mal by mať rovnomernú, hustú zelenú farbu, bez škvŕn. Hlavné pravidlo: ešte by nemal byť žaluď. Rovnako ako pri zbere brezy sa odoberajú rozvetvené výhonky s veľkými listami.

Ale sú milenci, ktorí v septembri zbierajú dubové metly. V tomto prípade sa list zmení na žltý alebo žltý. Hovoria, že to tiež „funguje“ veľmi dobre.

Pre gurmánske kúpele sú veľmi cenené dubové metly vyrobené z konárov stromov, v blízkosti ktorých rástol lopúch. Ich výhonky sú považované za najodolnejšie a najpružnejšie. Stromy by mali rásť v tienistých kútoch lesa a byť mladé: na starých je ťažké nájsť nezauzlené vetvy dostatočnej dĺžky. Lístie by malo byť veľké a bohaté.

Príprava dubových metiel má svoje špecifiká:

• po prvé, odrezané vetvy sú uložené na tienistom mieste na hodinu a pol a až potom môžu byť prepravované;
• po druhé, po uviazaní dubovej metly je potrebné na ňu zatlačiť, aby mala tvar vejára - tento tvar je najbežnejší, ale niektorí ľudia uprednostňujú dubové metly tradičného guľovitého tvaru.

Kedy rezať lipové metly

Ak chcete lipovú metlu s farbou, na jej prípravu máte týždeň a pol. A potom kvôli rôznym druhom kvitnúcim v iný čas. Ale vo všeobecnosti, najlepšie obdobie Zvažuje sa, keď sa väčšina kvetov už otvorila. Vôňa v kúpeľnom dome je úžasná.

Lipa s kvetmi vonia úžasne, ale nebudú môcť správne „fungovať“ - list je mäkký

Je tam lipová metla a neskorší prípravok. Má tiež obdobie dvoch týždňov – od 15. augusta do 1. septembra. To hovoria odborníci, ktorí tvrdia, že predtým nazbierané lipové konáre obsahujú, samozrejme, viac užitočných látok, ale list na nich je príliš mäkký a pri zaparení sa vlní a zvrásňuje, že sa s ním naparovať absolútne nedá.

Príprava ihličnatých metiel: smrek, borievka

najviac" veľký rozsah zber“ z ihličnatých druhov. Neplatia tu žiadne obmedzenia. Na Sibíri sa ihličnaté metly vyrábajú v najväčších mrazoch aj v lete...

Na zber si vyberte teplý, jemný a suchý deň. Konáre sa začínajú rezať po zaschnutí rosy. Vyberajú si mladých a flexibilných. Neexistujú žiadne ďalšie odporúčania.

Ako vyrobiť žihľavové metly

Napriek „strašnému“ štípaniu stačí vyskúšať žihľavovú metlu. Potom si s ním naparovanie naozaj užijete. Ich zber na zimu je problematický, snáď okrem vloženia niekoľkých konárov do brezy a dubu. Žiadna iná cesta. Čerstvé sa však môžete pariť celé leto.

Mladé výhonky bez farby, asi 40-50 cm dlhé, sa odrežú.Sú krátke a nadýchané. Je lepšie pracovať v rukaviciach: štípe to. Ukazuje sa, že je dosť mäkký: iba pre jednu osobu.

Existuje niekoľko spôsobov, ako napariť žihľavovú metlu. V zásade sa ponoria do horúcej (nie vriacej vody) vody na 3-5 sekúnd, potom do studenej vody. Všetky.

Druhou možnosťou je ponoriť ho do studenej vody, potom po naparení pošliapať nohami v parnej miestnosti, držať nad parou a pridať naberačku vody.

Bez ohľadu na to, ako pripravíte metlu, musia „pracovať“ na už naparenom tele. To znamená, že najprv musíte naparovať brezu.

Pri používaní žihľavovej metly je jedna vec: silne farbí drevo. Preto ho radšej nedávajte do regálov. Prineste si koberec a položte ho naň.

Všetky ostatné metly (a aké sú a ako pôsobia na telo, prečítajte si článok “Ako napariť metlu do kúpeľa”) zbierame v rovnakom časovom rámci ako brezové metly do 2. augusta.

Ak chcete pliesť metlu z bylín, musíte poznať načasovanie jej kvitnutia - v tomto čase majú najvyššiu koncentráciu užitočných látok.

Ako si vybrať vetvy pre kúpeľovú metlu

Konáre sa odrežú z mladých stromov, ktoré rastú na slnečných, nie mokradiach, ďaleko od ciest a podnikov so škodlivými emisiami.

Dĺžka konárov sa volí v závislosti od zvolenej veľkosti metly. Zvyčajne je to od 40 do 70-80 cm. Čo je pre vás výhodné. Hrúbka rukoväte sa vyberá rovnakým spôsobom. Priemer zriedka presahuje 5 cm - je ťažké hojdať príliš veľké a ťažké, aj keď je to vec vkusu a zvyku.

Vetvy by mali byť hladké, bez chorôb a vysušených častí. Lístie je husté a šťavnaté, nie príliš tvrdé. Je vhodné zvoliť vetvy s dvoma alebo tromi vetvami - metla bude nielen veľkolepejšia a krajšia, bude aj hustejšia a dobre „zachytí“ paru. Keď s takouto metlou chodíte po tele, nebičujete, ale masírujete.

Ako správne pliesť metly do kúpeľa

Po výbere vhodných konárov ich môžete ihneď zbierať na metly. Niektorí milovníci kúpeľov odporúčajú namočiť ich na niekoľko dní na neosvetlenom, dobre vetranom mieste. Hovoria, že konáre musia byť „vyschnuté“. Potom sa s nimi ľahšie pracuje.

Výhonky sú zvnútra hrubšie a zvonka tenšie. Ak je na vetvách ohyb (a najčastejšie sa to stáva), ohyb by mal smerovať dovnútra. Tiež sa uistite, že matný povrch listu smeruje dovnútra a lesklý povrch smerom von. Malo by sa ukázať, že ich lesklá strana smeruje jedným smerom. Pri skladaní mu dajte tvar vejára alebo „kytice“ - robia to rôznymi spôsobmi. Ventilátorová metla je bežnejšia: zdá sa, že objíma telo. Pocit je príjemný.

V prípade rukoväte odstráňte lístie zospodu. Jeho dĺžka sa vyberá individuálne, ale najoptimálnejšia, experimentálne stanovená, sú dve šírky dlane. Taktiež je potrebné odkryť zadok konárov, aby sa metly pri používaní lepšie zachovali. Ak je všetko vykonané správne, potom jedna metla môže stačiť na dva výlety do parnej miestnosti.

Pri skladaní konárov sa niekoľkokrát prevrátia a zatrasú, aby sa rovnomernejšie rozložili. Na pletenie je lepšie použiť prírodné materiály: hrubý špagát, konopné lano, lekársky obväz alebo iné podobné materiály. Je lepšie nepoužívať kovový drôt: v kúpeľoch sa zahrieva a takú metlu je veľmi nepríjemné držať v rukách.

Existuje niekoľko techník pletenia:

Používa sa na pletenie a svorky. Niektoré sú plastové, iné kovové. Rýchlo utiahnu rukoväť a pevne ju držia. Navyše po vysušení bude možné ho utiahnuť. Aby ste zabránili tomu, aby sa vám všetky tieto obláčiky nešúchali do ruky, omotajte rukoväť hrubou bavlnenou páskou: predáva sa v železiarstvach, niekedy v železiarňach alebo v obchodoch s galantériou. Rukoväť môžete omotať hrubým bavlneným povrazom (po použití metly ju môžete odstrániť a priviazať ďalšiu).

Stále existuje veľa spôsobov, ako pliesť metly. Niekto používa námorné uzly, ktoré umožňujú po uschnutí lano napnúť, niekto priloží dve časti konárov krížom k zadkom, potom ich zviaže nie veľmi pevne, potom tieto dve časti silou spojí a nakoniec ich zviaže na zadku a vyššie. Takmer každý majster má svoje tajomstvá. Ale veľmi neradi sa o ne podelia. Najprv vyskúšajte jednoduché metódy a potom upravte, ako chcete. Tam bude vaša osobná metóda pletenia metly do kúpeľa.

Správne sušenie

Bez ohľadu na to, ako pletete metly, stále je potrebné ich vysušiť. Okamžite sa hromadia jeden na druhom. Zostanú tak deň alebo dva. Stávajú sa plochými pod vlastnou váhou. Potom ich možno zviazať do párov a zavesiť na lano alebo tyč v tmavej, dobre vetranej miestnosti.

Ak je možné metly zavesiť na povalu, možno ich zviazať do párov (bez odstrihnutia zvyšného špagátu na viazanie) a zavesiť na sucho na tyče. Najlepšie metly sa získavajú pod dvojitou strechou: teplo plech „nespáli“, ale vysuší. Ale vetranie musí byť dobré. Ak nemáte luxus vlastného podkrovia, môžete metlu zavesiť na klinec na dobre vetranom mieste. V každom prípade si musíte nájsť miestnosť, kde nebude vystavená priamemu slnečnému žiareniu. Iba za takýchto podmienok zostáva list zelený a neopadáva.

Pri akomkoľvek spôsobe sušenia by metly nemali byť umiestnené blízko seba - medzi nimi by mal byť voľný priestor. Aby konáre a lístie rovnomerne vyschli, je potrebné ich najskôr raz alebo dvakrát denne obrátiť. Keď sú úplne suché, môžu sa skladovať.

Ako skladovať metly do kúpeľa

Sušené metly je možné naskladať na knižnicu alebo policu (miestnosť by mala byť opäť suchá a dobre vetraná). Z času na čas však treba metly preskupiť tak, aby tie, ktoré sa nachádzajú dole, boli v strede alebo navrchu. Okrem toho by metly nemali byť vystavené svetlu: list zožltne.

Ak máte vlastný senník, môžete metly naukladať na suché seno, voľne položiť vedľa seba. Vrch prikryjeme suchým senom. Takto ich chovali naši predkovia.

Pre obyvateľov bytov existuje aj spôsob skladovania: urobte malé otvory v kartónovej krabici, vložte do nej metly bez toho, aby ste ich rozdrvili, striedavo rukoväť a korunu. V tomto prípade ich tiež musíte pravidelne posúvať a dvíhať spodné nahor.

Metly môžete skladovať aj v chladničke: sú balené plastový sáčok alebo ho zabaľte do potravinovej fólie a položte na spodnú policu do tmavého a suchého rohu.

Ako môžete vidieť, viazanie metly na kúpeľ sami nie je ťažké. Ale toto je len začiatok. Metly, aj tie najúžasnejšie, môžu byť zničené nesprávnym naparovaním. Prečítajte si, ako sa takýmto problémom vyhnúť. Nezabudnite si prečítať článok „Ako si správne pripraviť parný kúpeľ“.

Kedy pripraviť metly do kúpeľa a ako ich upliesť, ako to urobiť správne

Ruský kúpeľný dom je známy po celom svete svojimi jedinečnými liečivými vlastnosťami a táto sláva by nebola rovnaká bez použitia jedinečných kúpeľných metiel počas procedúr. V tomto článku sa bude diskutovať o tom, ako správne pripraviť metly pre kúpeľný dom: načasovanie, spôsoby pletenia, nuansy sušenia a druhy použitých stromov.

Optimálny časový rámec na zber konárov

Od pradávna sa stávalo, že pri príprave metiel do kúpeľa sa riadili sviatkom Najsvätejšej Trojice. Toto Pravoslávny sviatok pripadá na 50. deň po Veľkej noci. Pri oboch sviatkoch sa dátum z roka na rok mierne líši, ale zvyčajne je čas na viazanie metiel do kúpeľov v júni. Kresťania sa zamerali aj na siedmy týždeň – týždeň pred sviatkom Trojice. Tento týždeň sa nazýval zelený (Green Christmastide) a končil sa slovanským sviatkom poľnohospodárstva. Prečítajte si tiež: „Všetko, čo potrebujete vedieť o metlách do kúpeľa.“

Ak hovoríme z pohľadu obsluhy kúpeľov, potom sa metly pletú v lete kvôli začiatku kvitnutia potrebných rastlín a bohatý rast bylinky Maximálna účinnosť metly bude len vtedy, keď bude jej lístie čerstvé, šťavnaté a vyžaruje príjemnú pretrvávajúcu vôňu, pričom uvoľňuje rôzne látky prospešné pre ľudský organizmus.

Správne načasovanie viazania metly je veľmi dôležité:

• ak vetvy odrežete skoro, pri naparovaní bude klzký a listy sa odlomia;
• V tomto procese je tiež nemožné meškať, pretože na jeseň začnú listy strácať svoju silu.

Ak bude dodržané optimálne načasovanie na začatie párenia bude životnosť metly dlhá a lístie počas používania neopadáva. Niekedy kúpeľníci, keď hovoria o tom, kedy pripraviť metly na kúpanie, odporúčajú začať tento proces najmenej 2 týždne po Trojici, pretože skoré prázdniny (začiatkom júna) sa konajú v čase, keď mladé lístie ešte nenadobudlo svoju silu.

Je tiež dôležité vziať do úvahy klimatické vlastnosti regiónu, kde sa zbiera metla na kúpanie.

Kedy rezať konáre brezy a dubu

Ak hovoríme o tom, ako pliesť metly na brezový kúpeľ, potom je jasné časové obdobie od 11. do 30., kedy na stromoch ešte nie sú náušnice.

Ale je potrebné vziať do úvahy všeobecný stav lístie:

• vonkajšia časť plachty by nemala byť drsná, ale naopak, mala by byť na dotyk jemná a zamatová;
• pri pokuse vytiahnuť plech by sa mala odlepiť len jeho malá časť a nie celý plech.

Ak hovoríme o načasovaní zberu dubových metiel pre kúpeľný dom, potom spadajú do druhej polovice júla alebo začiatkom augusta. V tom čase by mal list nielen zosilnieť, ale aj získať bohatú zelenú farbu v porovnaní s mladou farbou, ktorá je preň charakteristická začiatkom leta.

Ak nebudete čakať na správny čas, skoré párenie povedie k zníženiu sily dubovej metly. Ale ani ty nesmieš meškať! Termín na prípravu dubových metiel pre kúpeľný dom je čas, keď sa objavia prvé žalude.

Pravidlá pre pletenie metiel do kúpeľa

Okrem načasovania prípravy metiel do kúpeľa existuje množstvo ďalších pravidiel, ktoré by ste mali vedieť vopred, aby ste získali pevnú, odolnú a najefektívnejšiu metlu.

Vetvy môžete rezať iba počas suchého obdobia, pretože vysoká vlhkosť povedie k ich poškodeniu počas procesu sušenia. Listy, keď vlhkosť začne odchádzať, stmavnú, skrútia sa a odletia. Ak v regióne prší počas obdobia zberu konárov na metlu, potom sa oplatí rezať o niečo neskôr.

Zvyčajne pri pletení metiel pre kúpeľný dom idú za vhodnými vetvami z ulíc mesta do oblastí šetrných k životnému prostrediu. Konáre sa orezávajú pred obedom, keď už uschla ranná rosa. Oplatí sa vybrať vetvy staré 2 roky, ktoré rastú najnižšie pri zemi (nezamieňať s výhonkami pri koreňoch).

Môžete ich zastrihnúť pomocou ostrých záhradníckych nožníc. Dĺžka by mala byť približne 60 centimetrov. Dodržaním týchto podmienok môžete získať kvalitnú, spoľahlivú a účinnú metlu na viacero procedúr.

Prečo je leto najlepší čas Kedy je najlepšie zbierať brezové metly na kúpeľ (alebo dub)? Všetko je celkom jednoduché. Do tejto doby majú listy nielen čas vyrásť, ale obsahujú aj optimálne množstvo žliaz esenciálneho oleja. Vetvy sú elastické, čo zaisťuje maximálny pôžitok z ich viazania cez zaparené ľudské telo.

Metly sa často viažu pomocou technológie snopov, ktorá vopred zostavuje štruktúru z pripravených konárov. Náruč konárov je poskladaná tak, že sú rozdelené na vnútorné a vonkajšie, ktoré ich chránia. Konštrukcia je na vrchu pokrytá senom a uložená do snopu v suchom prístrešku na uskladnenie. Vetvy sa získavajú výlučne na zväzovanie malej metly pre každú cestu do kúpeľov.

Ak sú vetvy už pripravené, mali by byť zviazané a najprv položené na pytlovinu. Súprava konárov z už vyschnutých konárov je pripevnená k sebe. Hrúbka zväzku sa môže líšiť v závislosti od vkusu návštevníka kúpeľov, ale metla by mala mať dĺžku od 40 do 80 centimetrov, aby sa dala pomerne ľahko používať.

Príprava pobočiek vyzerá takto:

1. Vetvy sú očistené od uzlov a listov v mieste, kde bude umiestnená zamýšľaná rukoväť. Jeho dĺžka by mala byť približne tretina celej metly.
2. Hrubé vetvy sú umiestnené vo vnútri väzby a tenké vetvy sú pokryté zvonku a mierne ich ohýbajú dovnútra. Celé pletenie by malo mať plochý tvar.
3. Je dôležité zabezpečiť, aby pri skladaní lístie smerovalo jedným smerom a nakoniec by zväzok mal pripomínať vejár.

Správnym vykonaním všetkých krokov môžete získať metlu dostatočnej hrúbky a hustoty. Bude to príjemné pre telo a bude trvať najmenej 2-3 výlety do kúpeľov.

Rukoväť sa spracuje tak, že sa odizolovaná časť konárov omotá špagátom. Celá plocha sa previnie bez uzlov a listov a na konci sa opatrne ostrihajú zvyšné konáre alebo materiál. Získate tak úhľadnú rukoväť, ktorá nepovedie k tvorbe mozoľov v procese bičovania návštevníka kúpeľov. Za optimálnu dĺžku sa považuje rukoväť 15 centimetrov, v ktorej nie je navíjanie pod samotnými listami, čo vám umožňuje urobiť metlu objemnejšou. Pohodlne padne do ruky a pri tlieskaní nevykĺzne z ruky.

Mnohí odborníci, keď hovoria o tom, ako pripraviť metly do kúpeľa, odporúčajú pridať medzi konáre stonky mäty, tymianu, harmančeka alebo mladé výhonky čiernych ríbezlí. Tým sa získa produkt skvelá aróma a posilniť liečivý účinok postupy.

Niekedy pri pohľade na fotografiu z kúpeľného domu môžete vidieť, že na metlu boli pridané vetvy ihličnaté stromy. Okamžite stojí za to povedať, že môžu byť umiestnené iba vo vnútri, pretože ihly môžu pri šľahaní poškodiť pokožku.

Hmotnosť metly sa vyberá podľa vašich vlastných pocitov, ale samozrejme by mala mať takú hmotnosť, aby sa dala ľahko držať počas procedúr.

Ako sušiť konáre na kúpeľňové metly

Existuje niekoľko spôsobov, ako sušiť konáre na metly do kúpeľa, ale všetky majú jedno spoločné: odrezané konáre musíte umiestniť do tieňa. Lístie sa na slnku veľmi rýchlo skrúti a spáli a jeho prirodzená vôňa a farba zmizne. Hneď prvý výlet do kúpeľného domu povedie k tomu, že zo zaparených vetiev spadnú všetky listy. Prečítajte si tiež: "Ktoré bambusové metly je najlepšie použiť na kúpeľ - typy a vlastnosti."

Vytváranie prievanu v oblasti sušenia konárov je tiež neprijateľné. Na základe všetkých vyššie uvedených skutočností môžeme konštatovať, že vetvy na metlu by sa mali sušiť na tmavom, suchom a chladnom mieste. Trsy môžu byť buď zavesené alebo rozložené.

Rovnomerné sušenie je možné zabezpečiť pravidelným otáčaním zväzkov. Ak je metla správne vysušená, lístie zozelenie s matným odtieňom a vytvorí sa aróma balzamikového oleja, ktorá sa pri naparovaní zintenzívni.

V ruskom vnútrozemí často nájdete možnosť sušenia kúpeľovej metly v čerstvom snope absolútne suchého sena. Metly sú v takomto snope umiestnené v niekoľkých vrstvách v kruhu. Medzi vrstvami je vrstva voňavého sena. Výhodou tohto spôsobu sušenia je, že zachováva tvar výrobku a všetky jeho základné vlastnosti: vôňu, farbu atď.

Ak bola metla počas sušenia preexponovaná, nemali by ste ju vyhodiť, ale pred začatím procedúr ju stačí napariť dlhšie a položiť na ohrievač. Po niekoľkých vetvách dosiahnu požadované podmienky. Po procedúrach by ste nemali nechať opadané lístie na sporáku.

V moderných kúpeľných komplexoch môžete vykonávať procedúry pomocou neštandardných metiel, ktoré sú predtým zmrazené a umiestnené vo vákuovom balení. Takýto neštandardný spôsob prípravy metiel prišiel z Fínska.

Podobne ako mrazením zeleniny, ani metla nestráca svoje užitočné vlastnosti a arómu, ktorá umožňuje naparovanie uviesť ju do optimálneho prevádzkového stavu aj zo zmrazeného stavu.

Čo nerobiť pri príprave metiel do kúpeľa

Ak hovoríme o tom, ako správne pripraviť metly pre kúpeľný dom, potom stojí za to poukázať na hlavné chyby začínajúcich kúpeľníkov, ktoré vedú k rýchlemu pádu listov a premene metly na obyčajný zväzok konárov.

Najčastejšie chyby:

1. Zber sa uskutočnil v nesprávnom čase: ak bolo príliš skoro, listy nemali čas zosilnieť, a ak bolo príliš neskoro, už stratili svoju silu.
2. Sušenie sa uskutočňovalo na otvorených miestach pod vplyvom priameho slnečné lúče.
3. Používali sa mokré konáre, prípadne sa pred viazaním umývali, čo je absolútne zakázané. Prach z metly je možné zmyť až po vysušení a vždy pri prvej návšteve kúpeľa vriacou vodou.

Spodná čiara

Článok podrobne popisuje, ako a aké metly je potrebné pripraviť na návštevu kúpeľného domu. Ak budete dodržiavať všetky uvedené odporúčania, produkty vydržia celkom efektívne 2-3 procedúry a budú mať najpozitívnejší vplyv na telo návštevníkov kúpeľov.

Masáž brezovou metlou do kúpeľa – výborný liek proti bolestiam svalov a kĺbov, podporuje rýchlejšie a bezbolestné zotavenie po rôznych fyzických aktivitách. Breza pomáha normalizovať stav aknóznej pokožky, urýchľuje hojenie drobných rán a odrenín a celkovo upokojuje organizmus.

Jednou z najvýraznejších liečivých vlastností brezovej metly je jej intenzívny pozitívny účinok na priedušky - látky obsiahnuté v rastline prispievajú k ich expanzii, čo normalizuje ventiláciu pľúc a uľahčuje výtok spúta. Preto odborníci obzvlášť dôrazne odporúčajú používanie brezových metiel pre fajčiarov a pacientov s astmou a alergiami.

Brezové listy obsahujú vitamíny A a C, množstvo éterických olejov, triesloviny a iné užitočné komponenty. Aby boli v metle plne zachované a čo najefektívnejšie ukázali svoj potenciál. užitočná akcia, musíte vedieť, po prvé, ako pripraviť listy brezy pre kúpeľný dom, a po druhé, ako správne používať hotové zariadenie. Pri preštudovaní nižšie uvedených informácií vás vyzývame, aby ste sa s týmito informáciami oboznámili.

Stáročné tradície zberu brezových metiel

V dávnych dobách sa metly na kúpanie tradične pripravovali 1-2 týždne po Dni Najsvätejšej Trojice. Zvyčajne tento svätý sviatok pripadá na jún. Spolu s tým sa kvôli výrazným rozdielom v klimatických podmienkach v rôznych regiónoch Ruska neoplatí spoliehať sa len na ľudový zvyk - v mnohých zónach breza nestihne kvitnúť pred Trojicou a metla vyrobená z takýchto konárov je málo používané.

Princíp je tento: zameriavame sa na charakteristiky dozrievania brezy. Maximálne spevnenie listu naznačí blížiaci sa vzhľad náušníc. Toto krátke časové obdobie, kedy sú listy najpevnejšie a ešte nie sú žiadne jahňatá, je najvhodnejšie na prípravu tých správnych kúpeľových metiel.

Metly do kúpeľa sa tradične zbierajú z plačúcej brezy. Typicky majú tieto stromy pomerne pôsobivú výšku, pričom majú dlhé, silné a pomerne flexibilné vetvy. Krásne metly sa vyrábajú z vetiev mladých a predtým nekvitnutých brezových stromov - takéto stromy majú najjemnejšie listy.

Užitočná rada! Pri výbere konárov sa uistite, že horná strana listov nie je hrubá, konáre rovné a skôr tenké a samotné listy sú zamatové a jemné.

Konáre je možné rezať ostrý nôž alebo zozbierané inými vhodnými prostriedkami. Pre väčšie pohodlie môže zberač vyliezť na strom, ohnúť ho, priviazať ho k nejakému blízkemu stromu a nazbierať potrebný počet konárov. Breza, ako už bolo uvedené, je dosť flexibilná a odolná, takže takéto manipulácie, za predpokladu, že sa vykonajú opatrne, nespôsobia škodu.

Dôležité! Nazbierané konáre nie je potrebné hneď príliš viazať. Materiál je zavesený na pevnom lane pod ochranným baldachýnom tak, aby bol vylúčený priamy kontakt so slnkom. V miestnosti by mal byť prievan. Po týždni sú metly celkom dôkladne vyschnuté. V tomto stave môžu byť tesne umiestnené na policiach v suchej, vetranej miestnosti, napríklad v šatni alebo v stodole.

Je lepšie, aby hotová kúpeľňová metla vyzerala ako ventilátor a nie ako metla. Aby ste dodržali toto odporúčanie, mala by sa na podlahu položiť čerstvá metla, ktorá by sa mala denne prevracať a opakovať, kým výrobky nezaschnú. V opačnom prípade môže materiál vyschnúť alebo nesprávne vyschnúť.

Napríklad, ak kombajn od samého začiatku pevne zviaže konáre brezy, listy v strede metly stmavnú a „spália“, a preto nebudú mať prakticky žiadnu vôňu.

Farba správne vysušených metiel je koncentrovaná zelená, príjemná matná. Vetvy by mali vyžarovať vôňu balzamikového brezového oleja, ktorá sa pri dusení výrazne zintenzívni.

Konáriky na metly je správne zbierať aj v júni z toho dôvodu, že v tomto období už listy narástli do dostatočne veľkých rozmerov. veľká veľkosť, ale držať požadovaná úroveň esenciálne olejové žľazy, prítomné však nielen v listoch, ale aj v mladých výhonkoch brezy. Mladé veľké výhonky si zachovávajú vysokú elasticitu, vďaka čomu návštevník kúpeľov ľahko toleruje bičovanie s takouto metlou.

Zhrnutím vyššie uvedeného môžeme vyvodiť nasledujúci záver: na prípravu brezových metiel sa používajú konáre so silnými a mladými listami. Takéto lístie obsahuje maximum zložiek prospešných pre človeka. Na území Ruska v závislosti od klimatická zóna, optimálny čas na zber brezových metiel sa môže pohybovať od začiatku júna do polovice júla.

Výber času a miesta na zber konárov

Správny čas zberu určuje kvalitu, životnosť, vôňu a mäkkosť metiel. Napríklad, ak konáre zbierate príliš skoro, následné naparenie spôsobí, že metla bude krehká, krátkodobá a šmykľavá. Správne pripravený produkt „udrží list“ tak dlho, ako je to možné.

Kvalitná metla je voňavá, odolná a dobre „drží list“.

Na zber sa volí suché počasie. Ak sú listy navlhčené rosou alebo dažďovou vodou, po vysušení sa zrútia, zvlnia, poletujú a stmavnú. Ak deň predtým pršalo, je lepšie počkať niekoľko dní a až potom začať zbierať konáre na výrobu metiel.

Na montáž vetiev si vyberte miesto šetrné k životnému prostrediu, ďaleko od ciest a iných znečisťujúcich látok. Na praxi najlepšie vlastnosti majú dvojročné konáre rastúce blízko zeme. Na rezanie je vhodné použiť záhradnícke nožnice.

Čo robiť s konármi po zbere?

Podkrovný priestor je dobrým miestom na uskladnenie zozbieraných konárov, alebo ešte lepšia kopa sena. Na uloženie obrobkov v mestských podmienkach je vhodný balkón alebo dokonca medziposchodie. V tomto prípade bude potrebné metly vopred zabaliť do papierových vrecúšok.

Sušenie metiel na streche stodoly je tiež povolené. Toto sa vykonáva v nasledujúcom poradí:

• lúčne seno sa rozprestiera po streche;
• brezové konáre sú položené na seno s malými medzerami;
• na konároch je položená vrstva sena;
• Každý deň (niektorí odborníci radia zvýšiť toto obdobie na 2-3 dni) sa konáre otočia. Toto sa vykonáva v priebehu mesiaca.

Najčastejšie sú sušené kusy viazané v pároch na lano a uložené v tejto polohe. Nemusíte hneď pliesť metly, ale konáre skombinujte do malých snopov. Snopy sú zabalené v sene a uložené na povale. Pred odchodom do kúpeľa sa zo snopu vytiahne požadovaný počet konárov a zviaže sa do metly.

Pokyny na viazanie brezovej metly vlastnými rukami

Obrázok ukazuje postupnú postupnosť pletenia brezovej metly na kúpeľ. Ak chcete lepšie porozumieť procesu, prečítajte si podrobnejšieho sprievodcu touto aktivitou. Potrebné informácie sú uvedené v tabuľke.

Tabuľka. Pletenie brezovej metly

Fáza prácePopisFoto

Najprv položte sušené konáre brezy na pytlovinu a nechajte niekoľko dní. Takto zvädnuté konáre sa lepšie hodia na prípravu brezových metiel.
V tomto bode je všetko individuálne: niektorí pracovníci kúpeľov milujú masívne metly, iní uprednostňujú malé výrobky. Jediné štandardizované odporúčanie sa týka dĺžky: udržujte ju v rozmedzí 0,4-0,8 m. Kratšia alebo dlhšia metla bude jednoducho nepohodlná.
V mieste rukoväte sa odstránia uzly a lístie. Vo všeobecnosti asi tretina celkovej dĺžky výrobku podlieha čisteniu.
Vyčistené konáre sa zhromažďujú spolu. Súčasne má výrobok sploštený tvar. Rám je vytvorený z hrubších konárov - musia byť umiestnené vo vnútri budúceho produktu. Okolo rámu sú rozložené tenké kusy. Umiestnite ich zakrivením dovnútra. Listy by mali byť otočené rovnakým smerom a vetvy by mali byť rozvetvené. V tomto prípade sa bude zdať, že metla „objíma“ telo naparovača počas masáže kúpeľa. Jeden hustý a hustý produkt stačí v priemere na 2-3 návštevy parnej miestnosti. Potom sa rozpadne a stane sa nepoužiteľným.
Predtým vyčistené a zozbierané konáre sú obalené motúzom: jednou rukou stlačíte obrobky a druhou naviniete lano. Tu nie sú žiadne tajomstvá: hlavná vec je, že vetvy sú pevne pripevnené. Na konci rukoväte je navinutý pásik látky – bez neho je v budúcnosti vysoké riziko vzniku mozoľov. Odporúčaná dĺžka rukoväte je 150 mm. Najvyššia kvalita je zabezpečená pri viazaní konárov špagátom v niekoľkých radoch v blízkosti lístia, a nie po dĺžke rukoväte - rukoväť s voľným koncom sa používa pohodlnejšie, nevykĺzne ani pri najsilnejších pohyboch.

Užitočná rada! Pri zostavovaní metly pridajte do jej zloženia nejaké voňavé bylinky. Dobrý je napríklad tymián a harmanček, dobrá je aj mäta a čierne ríbezle. Ak sa pridá žihľava, smrek a iné tŕnisté rastliny, mali by byť umiestnené vo vnútri výrobku, aby sa eliminovalo riziko poškodenia a nepohodlia.

Nerobte metlu príliš ťažkú. V tomto bode sa riaďte vlastnými pocitmi: výrobok by mal byť pohodlný a ľahký len pre vás.

Následné sušenie metiel

Existuje mnoho spôsobov, ako sušiť metly. Bez ohľadu na to charakteristické znaky Pri každej metóde zostáva jedno základné všeobecné pravidlo: metly by mali sušiť v tieni. Priamy kontakt so slnečným žiarením vedie k rýchlemu spáleniu a kučeraveniu listov, vyparovaniu vonných a prospešných zložiek, strate arómy a vonkajších vlastností. Metla vysušená na slnku po naparení ihneď odpadne.

V miestnosti by mal byť mierny prievan. Prítomnosť silného prievanu je neprijateľná, pretože... kvôli nim nebude konečná kvalita hotových metiel tiež najlepšia. V ideálnom prípade by mala byť zvolená miestnosť suchá, chladná a tmavá. Počas sušenia je možné metly zložiť alebo zavesiť. Aby sa zabezpečilo rovnomerné sušenie konárov, ako je uvedené, obrobky sa musia denne prevracať.

Najjednoduchšia možnosť sušenia zahŕňa zavesenie metiel na tyč alebo dokonca jednoduché lano. Na ochranu pred slnkom je šnúrka natiahnutá pod vhodnou strieškou.

Už skôr bolo spomenuté, že najlepší tvar pre metlu je vejár. Aby ste zabezpečili súlad s týmto odporúčaním, asi týždeň po začiatku sušenia (počas tohto obdobia začnú metly trochu šušťať), musíte zozbierané konáre pevne zviazať a obrobky pevne položiť. Pritlačia sa k sebe a postupne sa sploštia, stanú sa ako vejár.

Spôsob sušenia v sene si vyžaduje určité objasnenie. Po prvé, seno musí byť dostatočne vysušené a čerstvé. Výrobky sú položené v kruhových vrstvách. Lístie by malo smerovať priamo do stredu stohu. Voňavé seno je položené medzi vrstvami. Sušenie za takýchto podmienok prispieva k maximálnemu zachovaniu arómy, farby, ako aj tvarových a kvalitatívnych vlastností.

Je možné, že prvá skúsenosť so zberom skončí presušením produktov. V tomto prípade by ste sa nemali príliš rozčuľovať a zbaviť sa príprav - metly môžu byť „oživené“. Aby ste to dosiahli, po prvé, „manželstvo“ sa musí naparovať dlhší čas (doslova niekoľko minút) a po druhé, po naparení by sa mal výrobok držať na ohrievači. Pomôže para, ktorá vychádza z položených kameňov rýchle zotavenie metly

Dôležité! Po " resuscitačné opatrenia“, nezabudnite z ohrievača odstrániť opadané lístie.

Po príprave metiel zabezpečte ich správne a starostlivé skladovanie. Miestnosť by mala byť chladná, tienistá a dobre vetraná. Porušenie niektorého z uvedených odporúčaní povedie k žltnutiu a zmene farby listov, stratí svoju vôňu a sviežosť.

Seno je dobré na uskladnenie metiel, aj na ich predsušenie. V takýchto podmienkach bude lístie ešte viac nasýtené užitočné prvky, vďaka čomu sa jeho aróma výrazne zlepší. Na skladovanie v mestských oblastiach môžete použiť plastové alebo papierové vrecká a vákuové balenie.

Ak vám zmeták do kúpeľa spadne z dôvodu opakovaného používania, môžete si na to nájsť výhovorku – nič netrvá večne. Oveľa tragickejšie sú situácie, keď lístie po prvom zaparení okamžite odletí. Tento stav je priamym dôkazom porušenia pravidiel zberu brezových metiel.

Popis najčastejších chýb nájdete v nasledujúcej tabuľke.

Tabuľka. Chyby pri príprave metiel do kúpeľa

Vysvetlenia chýb

Nesprávne načasovanie zberu brezových konárov	Metla bude nevyhnutne lietať okolo, ak je vyrobená z konárov zozbieraných príliš skoro, alebo naopak, zozbieraných príliš neskoro. Ako už bolo uvedené, najlepším obdobím na zber konárov je jún až júl. V júni je olistenie už dosť silné a husté. V polovici druhého letného mesiaca sa breza začína pripravovať na blížiacu sa jeseň, čo nie je najlepším možným spôsobom ovplyvňuje vlastnosti listov.
Porušenie pravidiel sušenia metiel	Často neskúsení ošetrovatelia kúpeľov, ktorí sa snažia pripraviť čo najviac metiel v čo najkratšom čase, sušia prípravky na slnku. Áno, produkty vyschnú doslova za deň alebo dva, ale listy v tomto prípade neprežijú prvý kontakt s vriacou vodou. Pamätajte: metla musí vyschnúť sama a slnečné teplo jej v tomto nepomáha.
Zber konárov po daždi	Po prvé, vetvy nemožno zbierať ihneď po daždi. Po druhé, obrobky nemožno umývať nezávisle. Ak vás otázka usadzovania prachu nenechá na pokoji, počkajte, kým pôjdete do parnej miestnosti a potom metly zalejte vriacou vodou – po špine nezostane ani stopa.

Prax ukazuje, že najlepšie je pripraviť metly s malou zásobou. Nemali by ste byť však ani príliš horliví: vždy je oveľa príjemnejšie použiť voňavú a čerstvú metlu.

Pred použitím sa metly tradične naparujú. Čerstvé výrobky nepotrebujú takúto predbežnú prípravu - môžu krívať. Pred použitím sa suché prípravky ponoria na 10-15 minút do studenej vody a potom na niekoľko minút do vriacej vody.

Ak je brezová metla príliš suchá, čas jej naparovania sa môže predĺžiť. V tomto prípade je nádrž naplnená vriacou vodou, po ktorej sa produkt spustí do vody a zakryje sa druhou miskou. Ďalší dobrá možnosť– výrobok ponorte na niekoľko sekúnd do vriacej vody a potom ho položte na ohrievač. V tomto prípade musíte starostlivo sledovať stav metly, mierne ju pretrepávať a otáčať, aby ste predišli spáleniu. Zvyčajne stačia 2-3 takéto prístupy s celkovým trvaním do 1,5-2 minút, aby sa metla vrátila do normálu.

Pre dvoch ľudí je pohodlnejšie ísť do kúpeľného domu s metlami. Osoba prijímajúca masáž leží v ležiacej polohe. Účinkujúci sa najskôr odporúča nosiť rukavice, aby sa zabránilo vzniku mozoľov (ak je okolo rukoväte omotaná látka, ako sa odporúča v pokynoch uvedených vyššie, môžete odmietnuť používanie rukavíc).

Pripravte sa ihneď: naparovanie pomocou metly - celá veda. Najprv si zapamätajte najdôležitejšie pravidlá:

• Masáž sa vykonáva vlhkou metlou. Výrobok by sa mal pravidelne navlhčiť trochou teplej vody;
• dotýkanie sa tela metlou by malo byť ľahké, mäkké a sotva vnímateľné;
• Ak sa parná miestnosť zahreje na viac ako 60 stupňov, musíte čo najopatrnejšie použiť brezovú metlu, inak para zanechá popáleniny.

Kompetentná kúpeľová masáž pomáha zlepšovať procesy krvného obehu a normalizovať metabolické procesy, zbavenie sa patogénov, posilnenie pokožky.

Tradičná postupnosť kúpeľovej masáže pomocou metly je nasledovná.

Jedna osoba leží na bruchu a položí ruky pozdĺž tela. Druhý kúpeľník vezme 2 brezové metly a opatrne, pomaly, zdola nahor, hladí telo prvého kúpeľníka. Zároveň sa metly nesťahujú z kože. Pri spätnom pohybe sa brezové metly posúvajú po stranách tela. Toto všetko musíte zopakovať 2-3 krát.

Zapnuté ďalšia etapa Masér zdvihne brezové metly, aby nabral trochu zohriateho vzduchu, potom ich spustí na bedrovú oblasť prvého ošetrovateľa kúpeľov a na pár sekúnd ich stlačí rukou. Táto manipulácia pomáha obnoviť chrbtové svaly po ťažkých nákladoch, zbaviť sa bolesti a rýchlo vyliečiť rôzne zranenia.

Ak absolvujete kúpeľové procedúry bez metiel, účinok čistenia pokožky a výhody procedúry sa znížia

Pri bolestiach krížov a krížov dobre pomáha takzvaný liek. strečing. Na jeho vykonanie sa obe brezové metly umiestnia na spodnú časť chrbta, potom sa jedna vezme na zadnú časť hlavy a druhá na nohy. Toto zapojenie musí byť vykonané súčasne. Kolená a lopatky sú opracované rovnakým spôsobom.

Dôležité! Počas masáže je potrebné dbať na to, aby sa metly dotýkali tela kúpeľníka, a nie len vzduchom. Porušenie tohto odporúčania v prehriatej parnej miestnosti bude mať za následok popáleniny. Pri nájdení nepríjemný pocit pocit pálenia, navlhčite metlu studenou vodou.

Veľmi užitočná technika je quiltovanie. Táto masáž sa vykonáva rýchlym poklepávaním koncom brezovej metly na telo obsluhy kúpeľov. Najprv sa prepracuje chrbát, potom spodná časť chrbta a nakoniec sa pozornosť venuje panve, bokom a až potom chodidlám. Celý postup trvá asi minútu. Nakoniec sa trup parníka pohladí metlami, ale vyššou rýchlosťou ako na začiatku procedúry.

Viac silná masáž je bičovanie. Vykonáva sa v nasledujúcom poradí:

• metla stúpa nahor, aby zachytila ​​trochu vzduchu;
• všetky časti tela sú šľahané 2-3 krát;
• striedavo so šľahaním sa vykonáva „stlačenie“ (popísané vyššie, keď sa na telo na niekoľko sekúnd pritlačí metla).

Tiež zaujímavé a užitočné masážna terapia je ovievanie, ktoré zahŕňa ľahké mávanie metlou so sotva vnímateľnými dotykmi pokožky. „Liečba“ je najlepšie začať od nôh, postupne sa pohybovať nahor pozdĺž tela a potom venovať pozornosť stranám a pohybovať sa v opačnom smere. Počas procedúry budú cítiť ľahké prúdy teplého vzduchu.

Ak je potrebné zahriať telo intenzívnejšie, metla by sa mala pravidelne dvíhať nahor a pretrepávať. Takto zahriata metla sa na pár sekúnd pritlačí na spodnú časť chrbta a lopatky, kolená a chodidlá. V prípade potreby produkt ochlaďte studenou vodou.

Masáž končí trením. Aby to urobil, umelec vezme metlu za rukoväť a druhou rukou, mierne zatlačením na časť s listami, pomaly a postupne šúcha telo. Nohy a ruky sa šúchajú po dĺžke, trup je prepracovaný vo všetkých smeroch.

Dôležité! Po opísanej masáži môžete pociťovať mierne závraty – buďte opatrní pri pohyboch.

Bavte sa!

Video - Príprava brezových metiel na kúpeľ

Príprava metiel do kúpeľa: spojenie podnikania s potešením

• Ako vyrobiť „kytice“ do kúpeľa z rôznych rastlín
• Liečivé vlastnosti

Naparovanie metlou je pôvodnou ruskou tradíciou, ktorá má mnoho výhod. Príprava metiel do kúpeľa trvá od mája do konca augusta a závisí od konárov, z akého kríka alebo stromu sú vyrobené.

Všeobecné pravidlá pre prípravu, pletenie a skladovanie

Najlepšie je použiť čerstvé vetvičky, obsahujú viac fytoncídov, éterických olejov a iné účinných látok. Ale mimo sezóny si musíte vziať so sebou do kúpeľa vopred pripravené metly.

V strednej časti Ruska sa hlavné prípravy uskutočňujú v máji až júni. V tomto období kvitnú stromy, kríky a bylinky, listy už zosilneli, nazbierali šťavu a majú najväčšiu vôňu.

Rada od majstra!

Konáre by mali byť rezané v suchom počasí. Dokonca aj mierne mokré listy z dažďa alebo rosy sa rýchlo zvlnia, odletia alebo sa znehodnotia. Rezaný materiál by sa mal skladovať v tieni. Vplyvom priameho slnečného žiarenia z nich miznú prospešné esenciálne aromatické látky.

Stručne povedané, pravidlá na prípravu metiel na kúpeľ sú nasledovné. Existuje niekoľko spôsobov sušenia zviazaných konárov.

Môžete to urobiť v suchej a tmavej časti podkrovia domu, kúpeľného domu alebo garáže. Ale najlepšia je malá kôpka sena. V meste môžu byť metly uložené na lodžiach, balkónoch alebo medziposchodiach v papierových vreciach.

Môžete ich sušiť na streche stodoly:

• Rozložte naň lúčne seno
• Umiestnite naň konáre v malých rozostupoch od seba.
• Navrchu ich prikryjeme vrstvou sena
• Otočte vetvy každé 3 dni po dobu jedného mesiaca

Potom ich prikryte čerstvou trávou a nechajte uschnúť do začiatku októbra. Na jeseň môžete začať viazať metly.

„Kytice“ sú spravidla uložené na lane, zviazané v pároch. Nemusíte ich však hneď pliesť, ale urobte z vetvičiek malé snopy. Sú umiestnené na povale alebo v stodole, zabalené v sene. Pred návštevou kúpeľného domu vyberte zo snopu niekoľko vetvičiek a uviažte metlu.

Takto by sa to malo robiť. Vnútri umiestnite hrubšie konáre, poslúžia ako základ. Okolo nich, v ohybe dovnútra, rozdeľte tenšie vetvy.

Vopred odstráňte vetvičky a listy z rukoväte obrobku. Urobte metlu ľahkú, aby sa vaša ruka pri jej používaní neunavila. Po zbere konárov ich omotajte špagátom, a aby ste sa neporanili, prekryte rúčku tenkou látkou alebo obväzom.

Skutoční milovníci kúpeľov dobre vedia, že na to, aby ste z návštevy parnej miestnosti mali skutočný pôžitok, potrebujete suchú paru a samozrejme aj liečenie. ľudový liek pre pevné zdravie - dobrá metla. Správna príprava nákup metiel do kúpeľa je veľmi zodpovedný proces. Presne o tom si povieme v tomto článku.

Pozrime sa na druhy metiel, ich liečivé vlastnosti, čas a pravidlá zberu. Ako si vyrobiť metlu sami - pozri užitočné videá odborná rada.

Tie správne metly do kúpeľa

Metly sa najčastejšie pripravujú z brezy, dubu, eukalyptu, lipy, borievky, mladej žihľavy. A každý z nich je dobrý svojím vlastným spôsobom.

Brezová metla

Je všetkým obľúbený. Jeho vlastnosti:

• dokonale masíruje a upokojuje nervy;
• zmierňuje bolesť;
• hojí rany;
• čistí pleť.

Nie nadarmo sa hovorí „lepí ako list“. Práve vďaka pórovitému povrchu plachta pevne priľne k telu a saje pot. Cez póry sa tak z tela odvádzajú nepotrebné, škodlivé látky s toxínmi a odpadom.

Prchavé látky uvoľňované brezovými metlami nielenže vytvárajú nezabudnuteľnú vôňu v parnej miestnosti, ale tiež čistia vzduch a ničia rôzne mikroorganizmy. Dýchanie tohto vzduchu je veľmi prospešné pri pľúcnych ochoreniach.

Prázdne

Najlepšie je zberať brezové metly v prvej polovici leta. V tom čase už listy na breze zosilneli. Na zber sú vhodné mladé brezy, ktoré ešte nerodili. Ich lístie je hladké a jemné a ich konáre sú pružné.

Takéto stromy sa najčastejšie nachádzajú na nízkych, pomerne vlhkých miestach. A tiež v blízkosti nádrží, rybníkov, riek, teda bližšie k vode.

Zároveň by ste mali pamätať na rešpekt k prírode, odrezať mladé výhonky z niekoľkých stromov bez poškodenia stromu. Ak je horný povrch listu už drsný a drsný, potom by sa takéto výhonky nemali odrezať - nie sú vhodné.

Dubová metla

Mnohí milovníci kúpeľa to uprednostňujú. Je masívnejší a odolnejší. Husté listy dubových konárov vám umožňujú pumpovať cez telo vysoká horúčka a vykonať vynikajúcu masáž.

Dubové metly je lepšie zbierať od júna do augusta a vybrať si na to vlhké miesta v lese.

Príprava kúpeľových metiel z iných rastlín

Metly vyrobené z lipových a ríbezľových konárov sú menej odolné. Ale vysoký obsah vitamínov v nich im umožňuje mať priaznivý účinok na celé telo a obnoviť silu.

Existuje veľa fanúšikov metiel vyrobených z borievky a na Sibíri - z jedle a cédra. Zbavia sa akejkoľvek únavy a stresu a choroba zmizne. Sú vhodné najmä na liečbu reumatizmu, bolesti svalov a kĺbov.

Samozrejme, treba si zvyknúť na brnenie metiel z borievky, jedle a cédra. Živicová aróma a vynikajúca masáž však stoja za trochu trpezlivosti a veľa potešenia.

Užitočné sú metly vyrobené z mladých konárov žihľavy, ktoré obsahujú veľa vitamínov, železa a iných cenné látky. Pred parnou miestnosťou by sa mala umiestniť nie do horúcej, ale do teplej vody. Treba ich zbierať na jar počas kvitnutia žihľavy (nie sú skladované v zálohe).

Milovníci parných kúpeľov často používajú zmiešané metly, napríklad:

• z brezy a dubu;
• breza a palina;
• eukalyptus a dub.

Ale bez ohľadu na to, aký je, jeho prítomnosť v parnej miestnosti je jednoducho nevyhnutná. A terapeutický účinok sa zvýši.

Ako upliesť metlu do kúpeľa

Po zbere konárov ich začnú vytvárať. Pliesť ich v určitom poradí:

Najprv sa položia hrubšie konáre, ktoré slúžia ako rám.

Potom sú okolo neho tesne usporiadané tenké vetvy, ktoré sa ohýbajú dovnútra.

Počet pobočiek sa môže líšiť. Hlavná vec je, že metla sa ukáže byť dosť hustá a hustá, ale zároveň vhodná pre voľný švih.

Pre názornejšiu predstavu si pozrite, ako prebieha príprava metiel na kúpeľ a pravidlá ich pletenia vo videu.

Príprava metiel na kúpeľ podľa pravidiel

Teraz si pripomeňme niekoľko všeobecných požiadaviek:

1. Miesta na zber by sa mali vyberať mimo rušných ciest, liečebné zariadenia, znečistené vodné útvary.

2. Konáre a mladé výhonky sa musia rezať opatrne, bez poškodenia stromu alebo rastliny.

3. Hotové metly je najlepšie skladovať na suchom, tmavom, ale vetranom mieste. Pri jasnom svetle žltnú, stávajú sa menej odolnými a strácajú arómu.

4. Nielen v sychravom počasí treba pripraviť suroviny. Počas skladovania sa nesmie za žiadnych okolností dostať vlhkosť.

Dubové metly sú veľmi žiadané kvôli ich liečivé vlastnosti a relatívna jednoduchosť zberu stoniek. Veľkú úlohu zohráva druh dubu. Zimné duby (ktoré tvoria jedny z najkvalitnejších metiel) rastú na vysočine. Stromy dostali svoje meno, pretože počas chladného obdobia nezhadzujú listy.

Aj kúpeľníci si čoraz častejšie vyberajú metly z dubu letného (veľký strom s veľkým kmeňom a objemnou korunou), priemerný vek ktorý môže presiahnuť 300 rokov. Kúpeľňové doplnky vyrobené z obyčajný dub Quercus robur alebo kanadský červený Quercus rubra. Kaukazský dub je celkom dobrý aj z hľadiska prípravy dubových metiel. Jeho listy sú pôsobivé vo veľkosti a sú považované za jedny z najhustejších.

Poznámka! Vyrábať metly z konárov kanadského červeného dubu je potešením! Má veľké listy a pružné dlhé konáre, čo značne uľahčuje párenie.

TOP 10 tipov, ktoré vám správne pomôžu pripraviť dubové metly

1. Odstráňte vetvy, ktoré rastú na spodnej časti stromu. Práve tu nájdete stonky, ktoré ešte nenabrali na hrúbke, no ich listy sú veľké a husté.

1. Dobré vetvy pre dubovú metlu majú listy, ktoré sú sýto zelenej farby.

1. Uprednostňujte dub, ktorý rastie v tieni, pretože to sú ideálne podmienky pre aktívny rast.

1. Dobrý dub je ten, ktorý rastie v lesnej húštine, ekologicky bezpečné oblastiďaleko od diaľnic a priemyselných oblastí.

1. Priemerná dĺžka konárov pre metly nie je väčšia ako pol metra. Stonky by mali byť rovné, stredne pružné a husté. Tie sa nachádzajú najmä v mladých duboch alebo v starších, ale v spodnej časti kmeňa.

Pri výbere stromu sa vyhnite „osamelým dubom“. Zvyčajne majú neelastické stonky a malé listy. Ak chcete získať naozaj dobré stonky, hľadajte stromy v dubových hájoch.

1. Ideálna výška dubu s dobrými surovinami pre kúpeľňové metly je do 4 metrov.

1. Na rezanie stoniek budete potrebovať bežné záhradné nožnice. Bočné vetvy musia byť rezané nie z jedného, ​​ale z rôznych stromov. Takže ty prirodzene Ak preriedite duby, urobíte dobrý skutok a zároveň získate dobrý materiál na dubové metly. O správny postoj stromu vám dá dobré stonky na dlhé roky.

1. Konáre na dubovú metlu vyberáme za priaznivého počasia, ráno. Ak je obliečka orosená, vytraste vlhkosť a vysušte na mieste s aktívnou cirkuláciou vzduchu.

1. Ak po pletení stále máte prebytok, neponáhľajte sa ho zbaviť. Dubové konáre môžu byť použité na výrobu dobrej podlahy pre policu, kde sa bude vykonávať masáž, a liečivé odvary.

1. Nemali by ste zbierať stonky, ktoré sú príliš mladé a majú svetlé, priesvitné listy. S najväčšou pravdepodobnosťou ešte nezozbierali dostatočné množstvo živín, čo znamená, že masáž bude neúčinná.

U nás si môžete vybrať vhodnú prevádzkareň, aby ste osobne videli tú správnu dubovú metlu a zhodnotili kvalitu masáže s dokonalým kúpeľňovým doplnkom.

Prečítajte si tiež

• so žaluďmi;
• s listami, na povrchu ktorých sú bodky, škvrny a majú žltkastohnedú farbu;
• s výhonkami a suchými listami;
• so surovými, zvinutými listami;
• už polámané, staré, lebo pri naparovaní nasajú veľa vlhkosti, čo trs príliš oťaží.

Toto musíte vedieť! Hlavným ukazovateľom dobrého duba sú rozprestierajúce sa listy lopúcha rastúce pod ním.

Kedy sa pripravujú dubové metly na kúpeľ?

Znalci začínajú zbierať konáre v lete - približne začiatkom júna a do polovice augusta. V tomto čase je list už šťavnatý, celkom dobre narástol a zosilnel a získal prirodzený živiny.

Optimálny čas na zber dubových metiel je po ich zbere. Tento proces neodkladajte, pretože počas skladovania môžu stonky zvlhnúť a hniť, čo je pre kúpeľ nežiaduce. Hneď po zbere ich umiestnite na tmavé, suché miesto s dobrou cirkuláciou kyslíka (netreba sa báť prievanu), aby listy mierne „zvädli“. Neumiestňujte ich príliš blízko – medzi vetvami by mal voľne prúdiť vzduch. Dbajte na to, aby si listy zachovali celistvosť – odtrhnuté sa dajú odtrhnúť. Po predbežná príprava stonky sa zavesia na povraz na chladnom mieste na konečné vysušenie.

Ako správne pliesť a sušiť dubové metly?

Ak boli stonky odrezané a mierne odpočinuté, môžete pristúpiť k pleteniu kúpeľňovej metly. Odstráňte listy a výhonky zospodu, čo je potrebné na vytvorenie pevnej rukoväte. Priemerná dĺžka rukoväte je cca 12 cm, šírka cca 5 cm.

Každá vetva sa dobre pretrepe (ak odpadnú prebytočné listy, je to v poriadku) a vytvorí sa objemná „kytica“.

Nebolo by na škodu orezať metlu pozdĺž vrchu. Listy by mali byť v rovnakej výške, čím vytvárajú dobrú hustotu.

Vnútri sú umiestnené vetvy s hrubšími stonkami, zatiaľ čo tenšie rámujú jadro.

Metla by mala byť objemná, ale nie ťažká. Veľmi tvrdé príslušenstvo je však pre obsluhu kúpeľa nepohodlné a pri následnej masáži s takým ventilátorom môžete poškodiť pokožku.

Spodná časť stoniek, určená pre rukoväť, je dobre stlačená a zviazaná v spodnej časti a priamo pod listami. Konce rukoväte je možné zastrihnúť záhradníckymi nožnicami.

Poznámka! Počas procesu prípravy by ste nemali uťahovať rukoväť. Nakoniec ho „prilepíte“, keď obrobok uschne.

Na vytvorenie rukoväte sa často používajú aj špeciálne plastové svorky. S ich pomocou sú stonky fixované, po vysušení sú svorky mierne utiahnuté a pred priamym použitím je metla pevne stiahnutá.

Rukoväte sú vyrovnané záhradnými nožnicami. Výsledný dubový „bubák“ sa vloží pod lis a nechá sa v tejto polohe tri dni tak, aby konáre „hľadali“ rovnakým smerom, metla má podobu „ventilátora“ a pri masáži jemne „ objal“ telo kúpeľného hosťa.

Výsledný zväzok je zavesený na verande, podkroví, ale čo je najdôležitejšie, mimo priameho vystavenia ultrafialovému žiareniu. „Milujú“ prázdne miesta Čerstvý vzduch, tieň a optimálna vlhkosť vzduchu. Ak však tieto podmienky zanedbáte, aj tá najlepšia metla vyschne a následne sa rozpadne.

Prečo by ste si mali zvoliť dubové metly do kúpeľa?

Dubová metla je ideálny „masér“. Jednoduchý dubový „buďák“ dokonale pumpuje vzduch pri masáži kúpeľa. To sa dosahuje vďaka veľkým a hustým listom.

Prírodná kozmetológia dostupná pre každého. Triesloviny nachádzajúce sa v listoch a stonkách priaznivo pôsobia na pokožku. Po takejto masáži sa rany na tele hoja, pokožka sa stáva elastickou a hodvábnou, vyrážky a ich stopy odchádzajú.

Je to ziskové! Jeden doplnok dubového kúpeľa vystačí na štyri alebo dokonca päť sedení aktívna masáž v parnej miestnosti.

Detoxikácia. Látky obsiahnuté v dubových listoch a stonkách majú silný antitoxický účinok. Masáž je vhodná po kúre liekov, zo zdravotných dôvodov, na posilnenie imunitného systému a urýchlenie metabolických procesov v tele.

Silná energia. Nie nadarmo po masáži v kúpeli dubovou metlou odchádzajú čierne myšlienky, myseľ sa vyjasňuje, nálada stúpa a človek sa sústreďuje na to pozitívne.

Silná energia dubu pomáha bojovať proti depresii, strate sily a stresu.

Správna príprava kúpeľňovej metly z dubu je kľúčom k tomu, čo určite pocítite liečivý účinok od jej používania a získajte z masáže maximálny úžitok.

Dubová metla do kúpeľa kvôli veľkej nezvyčajný tvar listy dokonale absorbujú paru a naplnia parnú miestnosť bohatou arómou. Suroviny používané na výrobu metiel sú bohaté na triesloviny a esenciálne oleje, ktoré priaznivo pôsobia na organizmus. Zlepšujú stav pokožky a znižujú potenie nôh, používajú sa v boji proti kŕčovým žilám, zmierňujú reumatické bolesti a normalizujú krvný tlak. Výhody dubovej metly sú viditeľné, ak je správne pripravená.

Kedy a ako sa zbierajú dubové metly na kúpeľ?

Čas zberu konárov na dubové metly je polovica júla. V tomto období obsahujú listy optimálny prísun živín. Konáre sú rezané z kanadského červeného duba, obyčajného duba.

Doba zberu sa môže mierne líšiť v závislosti od regiónu. Metlu je najlepšie zostaviť z dubu v momente, keď sú jej cievky pružné a poddajné.

Aby bola vaša naparovacia metla kvalitná, nemali by ste sa odchyľovať od nasledujúcich pravidiel:

• suroviny sa zbierajú ráno za suchého počasia;
• konáre sú odrezané zo stromov umiestnených ďaleko od ciest;
• jedným z istých znakov šetrnosti k životnému prostrediu miesta, kde plánujete zbierať suroviny, je množstvo lopúchov;
• Zbierajú sa iba bočné konáre, ktoré sa strihajú špicatými záhradníckymi nožnicami.

Aby listy odrezaných konárov neopadali, mali by sa zbierať opatrne. Odrezané konáre sa od seba opatrne oddelia a nechajú sa hodinu v tieni. Potom sa prenesú na miesto na sušenie.

Od dávnych čias existoval taký zvyk - na Trojicu sa pripravujú dubové metly na kúpeľ. Existuje aj také znamenie: ak je strom posiaty čerstvými žaluďmi, premeškal sa okamih zbierať suroviny na pletenie metly. Počas procesu rezania je prehriatie neprijateľné: pod vplyvom vysokých teplôt môžu listy jednoducho spadnúť.

Metly zozbierané a prepravené na miesto sušenia sa umiestnia pod lis na 24 hodín, potom sa začnú sušiť.

Pravidlá postupu sú nasledovné:

• metly sú zavesené v pároch v tienenom, suchom a dobre vetranom priestore;
• sušené suroviny sa denne obracajú;
• Odporúča sa sušiť metly zmiešané so senom. Táto metóda umožňuje zachovať bohatú vôňu a farbu listov.

S dubovými metlami nazbieranými túto sezónu môžete naparovať najbližšie 2 roky.

Ako skladovať dubovú metlu?

Rovnako dôležité je zabezpečiť správne skladovanie dubové metly. To je jediný spôsob, ako zachovať komplex užitočných látok prítomných v nich. Sušené suroviny sa skladujú na stojanoch s dobrým vetraním, ktoré sú inštalované v podkroví, šatniach a lodžiach. Naparením dubovej metly, ktorej skladovanie bolo správne zorganizované, určite ucítite jedinečnú vôňu tohto stromu a získate maximálny pôžitok z naparovania.

Chyby pri skladovaní sa prejavujú žltnutím listov a stratou arómy.

Pred použitím by mala byť dubová metla namočená v studenej vode na 20 minút a potom ponechaná vo vriacej vode na niekoľko minút, pokrytá umývadlom. Ak sú listy a konáre príliš suché, odporúča sa predĺžiť trvanie postupu.

Dubové metly používané na naparovanie sú oveľa tuhšie ako brezové metly. Nie sú vždy vhodné pre citlivú pokožku, ale poskytujú úžasný efekt.

Aby nedošlo k poraneniu pokožky, je zakázané robiť náhle pohyby s dubovou metlou. Ideálne sú pohyby ako trasenie, orba a stláčanie. Ak teplota v parnej miestnosti prekročí +60 °C, používajte metlu opatrne, aby ste sa nepopálili.

Pri dodržaní pravidiel je zaručený pozitívny účinok návštevy parnej miestnosti s dubovou metlou.