Czym jest profilaktyka raka? Podczas aktywnego ruchu i uprawiania sportu zwiększa się zużycie tlenu przez komórki i zwiększa się odporność organizmu na toksyczne działanie środowiska, co jest bardzo ważne w profilaktyce raka.
Dla zapobiegania rak 2 łyżki stołowe. łyżki suszonych kwiatów ziemniaka zalać 100 g wódki na 1 dzień, wypić 20 kropli Sztuka. łyżka wody przez 10 dni dwa razy w roku.
Napęczniała kukurydza to najzdrowsza ze wszystkich przekąsek. Jest niskokaloryczny, niskotłuszczowy i całkowicie wolny od cholesterolu. Jednocześnie jest bogaty w witaminę C, zawiera dużo błonnika i kwasu foliowego, który normalizuje przemianę materii. Jedzenie kukurydzy bez soli pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia i nowotworom.
Musztarda
Ostatnie badania amerykańskich naukowców wykazały, że regularne spożywanie musztardy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. Więc nie rezygnuj z musztardy, nawet jeśli tak naprawdę jej nie lubisz. Ale rak ci nie zagraża.
brokuły
Naukowcy ustalili inny mechanizm korzystnego wpływu warzyw na zdrowie. Naukowcy z Berkeley University odkryli, że działanie przeciwnowotworowe brokułów, które zostało już zauważone w wielu badaniach, wynika z biologicznie czynnej substancji diindolometan.
Substancja ta powstaje ze związków zawartych w kapuście zwanych indolami. Nie tylko hamuje wzrost komórek raka piersi, ale także zapobiega ich podziałowi i namnażaniu. Diindolmetan zwiększa poziom określonego białka, które zabija Komórki nowotworowe i zmniejsza poziom białka, które utrzymuje ich żywotność.
Wyniki badań zostały zaprezentowane na spotkaniu American Society for Cell Biology w San Francisco. Dane te otwierają perspektywy rozwoju nowych podejść do leczenia raka.
Buraczany
Nawet lekarze Rusi Kijowskiej zalecali przyjmowanie sok z buraków rozpuszczać guzy. Tak więc, z rakiem żołądka, pij sok 1/3 szklanki cztery do pięciu razy dziennie 15-20 minut przed posiłkiem przez długi czas. Sok z buraków ma zły smak, który jest zmiękczany przez chłodzenie w lodówce. Oznacza to, że po zrobieniu soku wkłada się go do lodówki na 1-2 godziny, rozcieńczając gorącą wodą przed użyciem. Ponadto pacjentom zaleca się podawanie 200-250 g buraków lub ich zagęszczonego soku dziennie przez 8-12 tygodni. U wszystkich pacjentów następuje znaczna poprawa, zmniejsza się objętość guza, pacjent przybiera na wadze, poprawia się apetyt.
Bakłażan
Na Wschodzie bakłażan nazywany jest „warzywem długowieczności”. Jest bogata w minerały (K, Na, Ca, F, Cu).
Bakłażan zawiera karoten, witaminy Bl, B2, PP, C, pektyny, węglowodany, białka, tłuszcze.
Pobudza czynność jelit, ogranicza procesy gnilne, obniża poziom cholesterolu.
Sok z surowego bakłażana ma wysokie właściwości bakteriobójcze. Stosowana jest jako lek na raka, ponieważ hamuje wzrost komórek nowotworowych, oczyszcza i dezynfekuje cały organizm.
Czosnek
Ryzyko zachorowania na raka żołądka zmniejsza się o połowę u osób regularnie spożywających czosnek. Prawdopodobieństwo zachorowania na połączenie raka okrężnicy i odbytnicy jest zmniejszone o 90% u miłośników czosnku, twierdzą naukowcy, którzy podsumowują ogromną ilość informacji naukowych na ten temat. Czosnkowe suplementy diety i preparaty czosnkowe w kapsułkach nie mają jednak działania zapobiegawczego. Wyjaśnienie tego nie zostało jeszcze znalezione. Związek między spożywaniem czosnku a zmniejszeniem ryzyka zachorowania na dwie określone formy raka został już potwierdzony przez przekonujące dane pochodzące od różnych badaczy. Jednocześnie naukowcy nie wykluczają, że czosnek chroni organizm przed niektórymi innymi nowotworami, zwiększa odporność organizmu i hamuje rozwój nowotworów złośliwych.
Nalewka z czosnku. Umieść 300 g czosnku w 0,5-litrowej butelce i dopełnij 70% alkoholem do góry. Zaparzać przez trzy tygodnie w ciemnym miejscu, od czasu do czasu wstrząsając. Spożywać 20 kropli dziennie z 1/2 szklanki mleka lub kefiru. Przebieg leczenia wynosi 3-4 tygodnie. Po dziesięciodniowej przerwie kurację można powtórzyć.
Czosnek marynowany. Czosnek namoczyć w ciepłej wodzie na 2 godziny, usunąć zewnętrzne łuski, dokładnie umyć w zimnej wodzie i zalać marynatą przygotowaną w następujący sposób: 20-30 g soli rozpuścić w szklance wody, połączyć ze 150 ml octu i dodać wodę na 1 litr marynaty. Do litrowego słoika włożyć czyste ząbki czosnku, 5 groszków gorzkiego ziela angielskiego, 4 sztuki goździków, trochę cynamonu. Wlać marynatę, przykryć nylonową pokrywką i przechowywać w chłodnym miejscu.
Suszony czosnek. Przygotowane czyste ząbki czosnku pokroić w długie cienkie kawałki i położyć cienka warstwa na sicie lub naprężonej gazie. Suszyć przez około 5 godzin w temperaturze 50-60°C. Następnie zmiel suszony czosnek na mąkę i przechowuj w zamkniętym szklanym słoju w chłodnym ciemnym miejscu. Czosnek w tej postaci zachowuje swoje właściwości i jest stosowany jako świeży czosnek.
Kanapka z puree z czosnku i orzechami. Zmiażdż obraną główkę czosnku szklanką obranego czosnku orzechy włoskie, rozetrzeć i wymieszać z 2 łyżkami. łyżki olej roślinny, sól, wlać 2 łyżki. łyżki soku z cytryny. Wymieszaj, a mięso mielone na kanapki jest gotowe. Taka ilość masy kanapkowej wystarczy, aby na jeden dzień zapobiec grypie całej rodziny.
Ser topiony z majonezem i czosnkiem. Zmiel ser topiony na tarce, wymieszaj z 1 łyżką. łyżka majonezu i dwa ząbki czosnku, zmiażdżone na drobnej tarce. W czasie epidemii grypy taka zimna przekąska może się przydać.
Nie zapomnij o czosnku podczas gotowania dań mięsnych i rybnych. Czosnek jest również stosowany w sosach i napojach. Może zwiększać apetyt u rekonwalescentów esencja czosnkowa. Faszerować 15 ząbków czosnku goździkami, włożyć do rondla i zalać 1 butelką wytrawnego białego wina. Dodaj 3 liście laurowe, 1 łyżkę. łyżkę cukru, gotować w szczelnym pojemniku, aż pozostanie połowa pierwotnej ilości. Schłodzoną esencję przelej do buteleczki i szczelnie zamkniętą przechowuj w chłodnym miejscu.
Czosnek może służyć jako dobry dodatek do sosów.
Sos po hiszpańsku . Obierz średnią główkę czosnku i rozetrzyj w porcelanowym moździerzu na gładką masę, wymieszaj z 1/2 szklanki oliwy z oliwek, aż powstanie majonez. Posol je i dodaj 1 łyżeczkę soku z cytryny. Okaże się znakomitym, przydatnym, zwłaszcza w czasie epidemii grypy, dressingiem do sałatek.
Najprostszy sos czosnkowy. Po obraniu posiekaj przeciętną główkę czosnku, natrzyj solą do smaku i wymieszaj ze szklanką majonezu. Dobra przyprawa do mięs Dania z ryb, do sałatek, przydaje się w czasie epidemii grypy.
Lemoniada czosnkowa. Rozgnieć 25 dużych ząbków czosnku z miąższem z trzech cytryn lub ich sokiem, dodaj 1 litr zimnej wody gotowana woda i umieścić w szczelnym pojemniku w chłodnym miejscu na jeden dzień. Następnie wlej do ciemnych butelek, zakorkując je. Pić 1 szklankę dziennie przed posiłkami.
Napój czosnkowy znany jako napój tonizujący. Przydatny w okresie rekonwalescencji po grypie. Weź 5-6 dużych ząbków czosnku, zmiażdż, dodaj 1 litr zimnej przegotowanej wody, w której najpierw należy rozpuścić 25 g świeżych drożdży. Pozostawić na kilka godzin do fermentacji, a napój nadaje się do drink. Pij pół szklanki dwa do trzech razy dziennie przed posiłkami.
Ziemniak
Do celów leczniczych stosuje się bulwy i kwiaty. Białko bulw ma wysoką aktywność biologiczną. Zawiera większość aminokwasów potrzebnych do budowy białek naszego organizmu, posiada pektyny, błonnik, K, fosfor, Fe, Ca, magnez, mangan, nikiel, miedź, kobalt, jod, witaminy C, B1, B2, B6 , B9, PP, D, K, E, kwas foliowy, karoten, sterole, kwasy organiczne, saponiny.
Miedź w połączeniu z niklem zwiększa żywotność leukocytów, zapobiega powstawaniu nowotworów złośliwych. Witamina B1, zawarta w ziemniakach, jest w stanie złagodzić fizyczne i Napięcie nerwowe, neutralizuje trucizny, neutralizuje wiele czynników rakotwórczych.
Weź starte ziemniaki 3 łyżki. łyżki dwa razy dziennie przez miesiąc. Zwiększy to odporność i spowolni rozwój nowotworu złośliwego.
Dobrze oczyszcza cały organizm i zapobiega powstawaniu nowotworów złośliwych sok z bulw 1/2 szklanki dwa razy dziennie na pusty żołądek 30 minut przed posiłkiem i przed snem. Zetrzyj bulwy na sok razem ze skórką. Po zażyciu soku połóż się do łóżka na 30 minut. Przebieg leczenia wynosi 10 dni, po 10-dniowej przerwie przebieg leczenia powtarza się.
Mieszanka soku ziemniaczanego i soku z marchwi (1:1) leczy organizm. Pij 1/2 szklanki raz lub dwa razy dziennie 10 dni.
Napar z kwiatów ziemniaka jest powszechnie uważany za środek przeciwnowotworowy.
1 st. łyżkę kwiatów parzy się w 0,5 litra wrzącej wody, nalega na 3 godziny, bierze 1/2 szklanki trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Na przebieg leczenia - 4 litry naparu. Marchew
Marchew jest bogata w substancje biologicznie czynne. Zawiera karoten, witaminy B1, B2, B6, B12, D, E, C, H, K, P, PP, pantotenowy i kwas foliowy, sterole, fitoncydy, sole mineralne, kobalt, żelazo, miedź, fosfor, wapń, jod, bor, magnez, krzem, tłuszcze i olejki eteryczne, flawonoidy, węglowodany, kwasy organiczne, aminokwasy, które nie są syntetyzowane w organizmie i muszą być dostarczane z pożywieniem (lizyna, metionina , leucyna).
Dlatego marchew, szczególnie w swojej surowej postaci (tarta i sok z niej), leczy organizm, zwiększa odporność na choroby, w tym złośliwe.
Oto przepisy na marchewkę:
Sałatka marchewkowa. 300 g marchwi startej na drobnej tarce wymieszać z dwoma grubo pokrojonymi nieobranymi jabłkami, doprawić olejem roślinnym, sokiem z cytryny, dodać trochę skórki z cytryny, ułożyć na liściach sałaty. Mleko lub śmietana poprawią smak sałatki; jeśli marchewki nie są wystarczająco słodkie, można dodać trochę miodu lub cukru.
Sałatka marchewkowa. 300 g marchwi, startej na drobnej tarce, wymieszać z jedną grubo startą
kute nieobrane jabłko, sok z połowy cytryny i jednej pomarańczy, doprawić olejem roślinnym. Dodaj trochę skórki z cytryny lub pomarańczy, trochę cukru lub miodu, udekoruj plasterkami banana.
Sałatka z marchwi. Jabłko, pomarańczę i banana pokroić na kawałki, wymieszać z 2 marchewkami średni rozmiar, startego z rodzynkami i posiekanymi orzechami, dodać 2 łyżki. łyżki otręby pszenne i cukier do smaku. Przykryj mieszaninę i odstaw na pół godziny. Jeśli sałatka nie jest wystarczająco soczysta, możesz dodać sok cytrynowy.
Mus z marchwi. 30 gr owsianka wymieszać z marchewką startą na drobnej tarce, jednym jabłkiem pokrojonym na grubej tarce, posiekanymi orzechami, rodzynkami, dodać cukier do smaku i odrobinę soku z cytryny. Następnie musisz rozcieńczyć wszystko mlekiem, aż powstanie niezbyt gęsta zawiesina.
Mieszanka kanapek. Drobno posiekaj kilka kawałków marchewki, wymieszaj z gęstym majonezem, dodaj trochę chrzanu, estragonu, tymianku i drobno posiekanego cebula, posypać zieloną cebulką.
Twaróg Marchewkowy. 300 g twarogu, dobrze ubić duża ilość mlekiem i świeżym olejem lnianym lub margaryną, wymieszać z drobno posiekaną cebule, dodaj trochę soli, kminku, zielonej cebuli. Wymieszaj to wszystko z 200 g drobno posiekanej marchwi.
Napój z mleka marchwiowego. 300 g świeżego mleka (można też użyć zsiadłego lub jogurtu), 150 ml soku z marchwi, soku z połowy cytryny lub 1 pomarańczy, wymieszać w mikserze cukier lub miód do smaku i od razu podawać.
Zupa marchewkowa. Pokrój 600 g marchwi i 350 g ziemniaków na małe kawałki, dodaj trochę selera, smażoną cebulę, gotuj na wolnym ogniu w 1 litrze bulionu. Doprawiamy solą i drobno posiekaną natką pietruszki (do gotowej zupy wkładamy surową drobno pokrojoną marchewkę). Zmieniając zestaw warzyw, z marchwi można przygotować bardzo smaczne różne zupy, np. w takich zestawieniach: marchewka i kalarepa; marchew i fasola; marchewki i pory; marchew i biała kapusta; marchew, groszek i kalarepa; marchew i pietruszka korzeniowa.
Błyskawiczna zupa marchewkowa. 600 g marchwi i 250 g ziemniaków pokrojonych w plasterki. W 50 g oleju roślinnego lub margaryny podsmaż jedną dużą cebulę i 200 g gotowanej kiełbasy pokrojonej na kawałki do uzyskania jasnozłotego koloru. Umieść tam marchewki i rozcieńcz odrobiną wody, solą i gotuj na wolnym ogniu, aż w pełni przygotowany. Posypać obficie natką pietruszki (surowej).
Marchewka jako dodatek do dań mięsnych. 500 g marchwi pokroić w kostkę lub plasterki i dusić w 20 g oleju roślinnego lub margaryny z drobno posiekaną cebulą, dodając sól iw razie potrzeby kilka łyżek wody lub bulionu. Skrop marchewki roztopionym masłem i posyp drobno posiekaną natką pietruszki. A danie to można urozmaicić dodając do marchwi różne warzywa, np. w takich zestawieniach: marchewka i kalarepa; marchew i groszek; marchew, kalarepa i groszek; marchew, groszek i szparagi; marchewki i zielone fasolki; marchew i pietruszka korzeniowa.
Marchewka lub mix warzyw w omlecie. Upiec dwa omlety do zawinięcia duszona marchewka lub mieszanką warzyw, obficie posypując drobno posiekaną natką pietruszki. Można podawać z ziemniakami. Ostry sos pasuje tutaj.
Marchewki ze śmietaną. 600 g marchwi pokroić w kostkę lub plasterki i dusić w 30 g oleju roślinnego lub margaryny z drobno posiekaną cebulą, dodając trochę soli iw razie potrzeby kilka łyżek wody lub bulionu. Następnie posyp warzywa lekko podsmażoną mąką, dodaj trochę mleka lub śmietany do zagęszczenia, posyp obficie natką pietruszki.
Marchewkowe kulki do zielonej sałatki. Do 300 g marchwi startej na drobnej tarce dodać 300 g ugotowanych startych ziemniaków, jajko, drobno posiekaną natkę pietruszki i koperek, 50 g kaszy manny, 15 g soi, trochę soli, wszystko dokładnie zagnieść . Z przygotowanej masy pokroić w kulki, obtoczyć w bułce tartej i smażyć na margarynie na złoty kolor.
Suflet ze słodkiej marchwi (podawać na gorąco). Ugotować 400 g całej marchwi w niewielkiej ilości wody do połowy ugotowanej, zetrzeć na drobnej tarce. Ubić z 2 żółtkami i 50 g cukru na sztywną pianę, dodać sok z jednej pomarańczy i sok z 1/2 cytryny, trochę skórki pomarańczowej, dokładnie wymieszać z ubitymi białkami, przełożyć masę do formy i piec przez ok. 30 minut w umiarkowanej temperaturze.
Gotuj wszystko jak w poprzednim przepisie, ale zamiast sok pomarańczowy dodać sok z cytryny, rodzynki i posiekane orzechy. Sałatka z duszonej marchwi. Marchewki dokładnie myjemy, dusimy, obieramy, kroimy w kostkę, mieszamy z drobno posiekaną cebulą, doprawiamy odrobiną soli i ziołami (zielona cebulka, lubczyk, tymianek, estragon), doprawiamy majonezem.
Stosowanie nalewek ziołowych, które hamują wzrost komórek nowotworowych
Glistnik. Przepuść świeżą roślinę przez maszynkę do mięsa, wyciśnij sok. Zachowaj go wódką 1:1 i przechowuj w temperaturze pokojowej. Pić 1 łyżeczkę trzy razy dziennie popijając szklanką wody.
Korzeń maryny (piwonia wymijająca). Zmiel 100 g korzenia i zalej 1 litrem wódki lub 75% alkoholu. Pić 0,5-1 łyżeczki trzy razy dziennie popijając szklanką wody.
Jemioła. Zmiel świeżą roślinę i napełnij ją 1/3 litrowym słoikiem, dolewając wódki do samej góry. Domagaj się 30 dni, ściśnij, przecedź. Pić 1 łyżeczkę trzy razy dziennie popijając wodą.
Nalewki z tych ziół zmienia się po jednym do dwóch tygodni. Najlepiej jeden z nalewki z wódki(lub sok) wieczorem przed obiadem. Przebieg leczenia nie przekracza 3 miesięcy. Przy zwalczaniu choroby wskazane jest picie jednej z nalewek raz dziennie lub napar z kilku ziół do smaku.
lek przeciwnowotworowy Oliwa olej. Do zapobiegania - 2 łyżki. łyżki dziennie. Działanie przeciwnowotworowe wywiera stosowanie gorzkich odmian ogórka, łodyg kapusty, a także zewnętrzne stosowanie maści leszczyny (orzech laskowy).
Tatarnik zwyczajny. 2 Sztuka. łyżki posiekanego ziela tatarnika zwykłego gotować przez 5-7 minut w 0,5 litra wody, ostudzić, przecedzić. Pić przez cały dzień w równych porcjach.
Trzy rozgniecione kwiaty kamienia nazębnego zalać 0,4 litra wrzątku, odstawić na 1 godzinę, przecedzić, pić 1/2 szklanki cztery razy dziennie przez 25-30 dni.
Sok ze świeżych liści kamienia nazębnego pije się 1 łyżeczkę trzy razy dziennie przez 30 dni.
dieta karotenowa. Obejmuje cebulę, marchew, czosnek, paprykę, szczaw, dziką różę, szpinak, pietruszkę itp. Marchew, najlepiej duszona lub gotowana, z dowolnym tłuszczem. Nie oznacza to, że musisz spożywać wszystkie te produkty, ale są one przydatne.
SOKI - ZAPOBIEGANIE CHOROBOM ONKOLOGICZNYM
Zdobyte doświadczenie udana walka z nowotworami nietradycyjnej medycyny holistycznej (holistycznej). Medycyna holistyczna jest szczególnie rozwinięta w USA i Japonii. W ostatnich latach w krajach tych wyleczono tysiące chorych na raka. Holistyczne podejście opiera się na przywracaniu podstawowych więzi między człowiekiem a naturą, zdrowym stylu życia, odpowiednie odżywianie, stabilny stan umysłu i inne czynniki.
zdrowe odżywianie pełne ziarna, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, morze produkty ziołowe zapewnia ochronę przed chorobami.
Eksperci uważają, że przestrzegając pewnych zaleceń dietetycznych, można uniknąć raka.
Główną zasadą w profilaktyce nowotworów jest ograniczenie spożycia mięsa, tłuszczów zwierzęcych, napojów alkoholowych i kawy. Niestety, to fakt: większość z nas po prostu nie jest w stanie odmówić smacznego i obfitego jedzenia, nawet wiedząc, że grozi to chorobami. Jednak słynny amerykański dietetyk W. Walker wziął pod uwagę tę naszą „słabość” i zasugerował: jedz wszystko, w dowolnej ilości i kombinacji, ale między posiłkami pij soki warzywne i owocowe. Po co? Aby wyeliminować niedobór witamin, który tworzymy w organizmie, jedząc „martwe” pokarmy – gotowane, smażone, pieczone… Przecież tylko nasiona, owoce i kiełki zawierają substancje enzymatyczne – złożone związki organiczne, które sprzyjają trawieniu i przyswajaniu żywność. Ale już w temperaturze około 50 ° C stają się obojętne. Dalsze ogrzewanie prowadzi do ich całkowitego zniszczenia.
Kilka tysiącleci temu ludzie nie znali braku enzymów, gdyż żywili się głównie surowymi pokarmami roślinnymi. Ciało ludzkie nie miało czasu na przystosowanie się do produktów przetwarzanych w ogniu. Zdaniem ekspertów jest to jedna z przyczyn wielu chorób współczesnego człowieka, w tym raka. Ostatnio dietetycy donieśli o przeciwnowotworowym działaniu selenu. Ten pierwiastek śladowy działa jako przeciwutleniacz, pomagając witaminom E i C chronić nas przed stresem oksydacyjnym. Wchodzi w skład enzymu, który zapobiega powstawaniu reaktywnych i niebezpiecznych cząstek zwanych wolnymi rodnikami. Selen znajduje się w roślinach strączkowych i owocach morza. Jest też w wodzie. Są to mikrodawki, ale jeśli dostaną się do organizmu z wodą lub sokiem raz lub dwa razy w tygodniu, wówczas następuje nagromadzenie tak potrzebnego organizmowi pierwiastka śladowego.
Dieta mająca na celu zapobieganie nowotworom powinna składać się w jednej trzeciej z surowych warzyw i owoców. produkty codziennego użytku soki, buraki, marchew, rzepa, brukiew powinny stać się: te warzywa leczą dzięki wysoka zawartość zawierają beta-karoten, który ma działanie przeciwnowotworowe, a także pektynę, która jest błonnikiem pokarmowym. Te włókna pokarmowe są specjalna rola w profilaktyce niektórych nowotworów. Błonnik pokarmowy występuje w wielu owocach i jagodach. Pokarmy bogate w ten błonnik przyczyniają się do szybkiego uczucia sytości, zmniejszają uczucie głodu, co jest bardzo ważne przy otyłości, zaburzeniach metabolicznych i chorobach endokrynologicznych.
Nadwaga zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Dlatego utrzymanie dobrej formy fizycznej, utrzymanie stabilnej masy ciała, zwłaszcza u osób po 40. roku życia, zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów. Oto kilka przepisów polecanych przez onkologów-turoterapeutów:
Sok z czerwonych buraków- 50 ml
Beztłuszczowy kefir- 100ml
Sok z cytryny - 5 ml.
Pić 1 szklankę wieczorem przed snem. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc (w przypadku raka żołądka, mięsaka migdałków).
Sok z czerwonych buraków - 50 ml.
Sok z marchwi -50 ml.
Mleko odtłuszczone - 100 ml.
1 łyżeczka miodu.
Wypij 1 szklankę wieczorem w ciepłej formie. Przebieg leczenia wynosi 10-12 dni (w przypadku raka żołądka i przełyku).
Sok pomarańczowy -50 ml.
Nektar brzoskwiniowy - 50 ml.
Sok z cytryny - 50 ml.
Woda mineralna- 50 ml. Pij 1/2 szklanki dwa do trzech razy dziennie po posiłkach przez miesiąc podczas chemioterapii. Ten kurs jest powtarzany dwa lub trzy razy w roku.
Profesor Yu S. Nikolaev uważa, że bardzo przydatne jest wypicie szklanki sok warzywny pół godziny przed posiłkiem. To aktywuje pracę przewód pokarmowy, w wyniku czego pokarm jest dobrze wchłaniany, który następnie dostaje się do organizmu. W celów leczniczych osoba dorosła może wypić dziennie 1,5-2 litry świeżo przygotowanego soku z marchwi lub marchwi z buraków. Ale nie zaleca się osobnego stosowania soku z buraków: podrażnia błonę śluzową, są dyskomfort w gardle. Dlatego najlepiej rozcieńczyć sok z buraka z sokiem z marchwi w stosunku 1:3.
Nie będę tu mówić o kombinacjach innych soków - mogą nie być przydatne na wszystkie choroby. Marchewka i sok z marchwi i buraków można uznać za uniwersalne: oferowane są w leczeniu dziesiątek chorób, najczęściej występujących w krajach rozwiniętych.
Należy jednak zauważyć, że soki sprzedawane w sklepach często zawierają dużo cukru i konserwantów - przez to są gorsze od świeżo przygotowanych.
Z sokami kupowanymi w sklepie należy obchodzić się ostrożnie. Spójrz na etykietę, dowiedz się, skąd pochodzi koncentrat soku iz jakiej wody jest przygotowywany. A dobra woda, jak wiadomo, może być również lekarstwem.
Nie chcę sprawiać wrażenia, że kokaina to tylko kolejne panaceum na wszystkie bolączki. W żaden sposób! Pokazuje to doświadczenie pełne wyzdrowienie występuje tylko w połączeniu z innymi środkami zdrowotnymi.
W Stanach Zjednoczonych Michiko Kushi szeroko promuje medycynę holistyczną. Jego stwierdzenie, że rak jest produktem naszego codziennego zachowania, myślenia, odżywiania, stylu życia jest bardzo trafne.
Zdrowe życie opiera się na czterech czynnikach: stanie skóry, racjonalne odżywianie, dobra robota narządy wewnętrzne i równowagę emocjonalną.
Najskuteczniejsza jest metoda leczenia raka według systemu Kusi. Kusi uważa, że rak powstaje z powodu braku tlenu w organizmie i wzrostu stężenia tlenku węgla. Komórki rakowe są zasilane przez fermentację, która nie wymaga tlenu. Oddychanie skóry jest zaburzone i powstaje więcej tlenku węgla. Nie ma wystarczającej ilości witaminy C. Osoba jej nie tworzy - pogarsza się oddychanie tkanek, co powoduje raka. Zaparcia - powodują raka. Błony komórkowe, które składają się z enzymu laboratoryjnego, zużywają się z wiekiem, co prowadzi do raka. Tlenek węgla gromadzi się z powodu braku magnezu.
Dr Kusi zaleca usuwanie tlenku węgla z organizmu, dostarczanie witaminy C i poprawę regeneracji naczyń w leczeniu raka. Przywrócenie funkcji oddechowych i metabolicznych skóry, ewakuacja toksyn z jelit, leczenie zaparć, oczyszczenie całego organizmu, przywrócenie prawidłowej postawy to podstawa profilaktyki nowotworów. Korzystne na to są: kuracja ekspozycyjna (kąpiele powietrzne) sześć do dwunastu razy dziennie, witamina C z owoców i warzyw, rzadka kaszka z pełnoziarnistych płatków owsianych zawierająca dużo reniny, głodówka terapeutyczna do usuwania toksyn z organizmu.
Dieta przeciwnowotworowa obejmuje pokarmy zawierające żelatynę, surowe owoce, warzywa. Polecany do picia na surowo, dobra jakość woda, soki owocowe. Powinieneś jeść gotowany ryż, ryby, produkty sojowe. Oto kilka oryginalnych receptur z piwem, które poprawiają samopoczucie w czasie załamania u chorego na raka. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed ich zażyciem.
Przyczyny spadku siły są różne. Utrata energii po chemioterapii jest związana z efekty resztkowe zatrucie organizmu. u pacjentów, długi czas będąc w łóżku, ostre osłabienie jest spowodowane spadkiem napięcie mięśniowe osłabienie czynności układu sercowo-naczyniowego. Ze względu na to, że przyczyny powodujące awarię są różnorodne, nie ma na to jednej recepty. W każdym przypadku może o tym zdecydować lekarz.
Ponieważ książki takie jak ta w taki czy inny sposób przyczyniają się do praktyki samoleczenia, trzeba powiedzieć, że w niektórych przypadkach możesz sobie poradzić samodzielnie. Na przykład po poddaniu się radioterapii możesz poprawić swój stan za pomocą przepisu, który sprzyja rekonwalescencji, nabierając proszek z kłącza tataraku na czubek noża i popijając go szklanką piwa. Przy wyczerpaniu i silnym osłabieniu można sobie pomóc przyjmując 1 łyżeczkę co godzinę i popijając lekkim piwem odżywczy „krem” składający się ze 100 g surowych rozgniecionych pestek dyni, 100 g podsmażonego na beż i zmielonego w młynku do kawy ryżu , 50 g nasion wyki pospolitej (upieczone do godz brązowy i zmielić), 150 g niesolonego masła i 50 g naturalnego miodu.
W przypadku załamania u osób starszych weź 50 g kwiatów i ziół szandry pospolitej, zalej 1 litrem jasnego piwa, odstaw na tydzień w chłodne miejsce. Przefiltruj i przechowuj w lodówce. Pić 50 ml przed posiłkami trzy razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi dwa tygodnie.
Możesz również skorzystać z tego przepisu. Weź 3 łyżki. łyżki ziela zwyczajnego centaury, 2 łyżki. łyżki miejskich korzeni grawitacyjnych, 1 łyżka. łyżka piołunu (czarnobyl), zalać 1 litrem jasnego piwa, podgrzać w łaźni wodnej do 60-70 ° C, pozostawić na 30 minut, przefiltrować i wziąć 1/3 szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc.
POPULARNE NATURALNE ŚRODKI NA RAKA
Chociaż nowotwory złośliwe są chorobą, którą trudno wyleczyć nawet metodami nowoczesna medycyna, wśród ludzi istnieje wiele zaleceń i przepisów dotyczących leczenia raka za pomocą głównie właściwości lecznicze rośliny. Niektóre z nich istnieją już od dłuższego czasu.
Rośliny stosowane w medycynie ludowej do leczenia raka mogą hamować rozwój nowotworów. Najczęściej pomagają organizmowi korygować nieprawidłowości w jego naturalnych mechanizmach obronnych.
Oto najbardziej znane:
Napar z chaga (grzyb brzozowy)
Ruszt umyty świeża pieczarka. Na 1 część startego grzyba weź 5 części ciepłej przegotowanej wody i pozostaw na 2 dni. Przecedzić, wycisnąć osad do naparu. Weź 1/2 szklanki trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Przechowuj napar w lodówce nie dłużej niż 4 dni.
Wysuszony grzyb brzozowy moczyć w zimnej wodzie przez 4 godziny i używać jak świeże.
Ten lek poprawia samopoczucie pacjenta w chorobach nowotworowych dowolnej lokalizacji, gdy wykluczona jest operacja, radioterapia i chemioterapia.
W przypadku guzów zlokalizowanych w miednicy małej zalecana jest dodatkowa lekka lewatywa z tego wlewu 50-100 ml na noc.
Nalewka z muchomora
Rak żołądka, skóry i inne choroby onkologiczne leczy się nalewką z muchomora czerwonego. Napełnij litrowy słoik kapeluszami muchomora, napełnij wodą. Domagaj się w ciemności przez 30 dni, odcedź i wstaw do lodówki. Pij 20 dni (10 dni przerwy) 1 kroplę na 1 łyżeczkę przegotowanej wody, doprowadzając do końca kursu do 10 kropli i ponownie wróć do 1 kropli. Pić trzy razy dziennie na godzinę przed posiłkiem.
Pierzga
Nazwa produktu składa się z dwóch terminów: łacińskiego „pro” – przed i greckiego „polis” – miasto, twierdza. Tak więc sama nazwa wskazuje na jedną z funkcji propolisu, który jest używany przez pszczoły do uszczelniania pęknięć, w razie potrzeby zwężania otworów wejściowych, ochrony domu przed zimnem lub upałem, a także przed niektórymi szkodnikami. Istnieje inna akceptowalna wersja pochodzenia tego słowa od greckiego „propolis”, oznaczającego „zamykać, zakrywać, kleić”.
W 1907 roku niemieccy naukowcy Kyustenmacher i Philips na podstawie swoich badań zasugerowali, że propolis powstaje w żołądku pszczoły z pyłku. Ich zdaniem otoczka ziaren pyłku zawiera dużą ilość substancji żywicznych i balsamicznych, które chronią zawartość ziaren pyłku przed psuciem się podczas deszczowej pogody oraz przed działaniem różnych niekorzystnych czynników. W wole miodowym następuje zniszczenie otoczki ziaren pyłku, a uwolnione z niej substancje żywiczne pszczoły osadzają się między ramkami i fałdami, zamieniając je w propolis.
Wymagania dotyczące propolisu są uregulowane. Propolis jest produktem przetwarzania przez pszczoły substancji żywicznych. pochodzenia roślinnego i ma ciemnozielony, brązowy lub szarawy z zielonkawym, żółtym lub brązowy odcień kolor, charakterystyczny żywiczny zapach, gorzkawy, lekko palący smak, gęsty nie- leki naturalne przeciwko rakowi
jednorodna struktura, lepka (powyżej 20%) konsystencja. Zgodnie z wymaganiami normy propolis powinien zawierać nie więcej niż 30% wosku, nie więcej niż 20% zanieczyszczeń mechanicznych, nie mniej niż 30% związków fenolowych oraz mieć liczbę jodową co najmniej 35,0, a także wykazywać pozytywną reakcję na flawonoidy i mają wskaźnik utlenialności nie większy niż 22 s.
W skład propolisu wchodzą żywice: mieszanina kwasów organicznych, balsamy, mieszanki garbniki, olejki eteryczne, kwasy fenolowe, aldehydy aromatyczne, a także woski, flawonoidy, pierwiastki popiołu.
Spośród witamin zawartych w propolisie, tokoferolu, askorbininie i kwas nikotynowy, ryboflawina, tiamina. Są też ekologiczne kwasy aromatyczne– benzoesowy, kawowy, cynamonowy itp. Razem, Przez według V. G. Chudakov (1979) w propolisie zidentyfikowano 50 substancji i pierwiastków popiołu. Alkohol etylowy, benzyna, terpentyna, aceton (w zależności od przeznaczenia) mogą być stosowane jako rozpuszczalniki do propolisu.
Propolis w temperaturze 80-100°C jest dobrze ekstrahowany olejami roślinnymi i zwierzęcymi, wazeliną i częściowo wodą. Mechanizm, za pomocą którego pszczoły zbierają propolis, szczegółowo opisuje Meyer. Za pomocą anten pszczoła znajduje na drzewach miejsca, w których wydzielają się substancje żywiczne, chwyta je szczękami i wyciąga w postaci nitki, aż do zerwania nitki. Następnie pazurami odnóży pszczoła usuwa z paszczy grudkę żywicy i umieszcza ją wraz z pyłkiem kwiatowym w koszyczkach. Podczas pobierania pszczoła miesza substancje żywiczne z wydzieliną gruczołów szczękowych.
Zbieranie substancji żywicznych trwa długo i bardzo często pszczoła zbieraczka przerywa je, aby wrócić do ula i uzupełnić wole miodowe pokarmem. W ulu pszczoła jest najczęściej uwalniana od propolisu nie sama, ale przy pomocy pszczół-biorców ulowych. Żywiczne wydzieliny z pąków roślinnych pszczoły zbierają w wieku 15 dni. Większość propolisu zbierana jest od około 10:00 do 15:30, ponieważ w innych porach dnia powierzchnie, z których pszczoły pozyskują substancje żywiczne, są zbyt twarde, kruche i prawdopodobnie niedostępne do masowego zbioru. W godzinach porannych pszczoły nie zasypują ubytków propolisem, lecz rozpoczynają tę pracę dopiero po godzinie 16.00.
Pszczoły używają propolisu do uszczelniania pęknięć w ulu i zmniejszania powierzchni nacięć, pokrywają je ściany wewnętrzne ule i płótna, polerować wypukłości i naprawiać części ula, zamykać zwłoki użądlonych przez nich nieproszonych gości - gryzoni, gadów, owadów. Propolis działa bakteriobójczo i bawi się w ulu rola ochronna przed szkodliwymi mikroorganizmami. Podczas ogrzewania ula promienie słoneczne lotne substancje eteryczne propolisu odparowują i nasycają powietrze, działając antyseptycznie i dezynfekująco. Dlatego w rodzinie pszczelej znajdującej się w dobrze ocieplonym miejscu jest ich znacznie mniej choroby pasożytnicze nosematoza i warroza.
Pszczoły miodne propolisem polerują i dezynfekują komórki plastra, zanim królowa złoży w nich jaja, podczas gdy pszczoły indyjskie w ogóle nie zbierają propolisu, dlatego znacznie częściej zapadają na choroby zakaźne – zgnilec europejski i amerykański. W. Kardakow (1977) stwierdził istotne różnice w ilości propolisu w rodzinach pszczół zdrowych i zgnilca europejskiego (próbki pobrano według ogólnie przyjętej metody ze 102 rodzin pszczelich z ośmiu gospodarstw w rejonie Odessy). Z jednej zdrowej rodziny pszczół uzyskano średnio 2,8 razy więcej propolisu niż od jednego pacjenta z zgnilcem europejskim. Następnie jedna rodzina pszczół z zgnilcem europejskim i cztery zdrowe rodziny przetransportowany na teren bogaty w surowce propolisu. Podjęliśmy działania w celu leczenia chorej rodziny i pobieraliśmy próbki propolisu latem co 30 dni. Okazało się, że rodziny pszczele zaczęły zbierać więcej propolisu, a rodziny, które w przeszłości chorowały na zgnilca europejskiego, robiły to czterokrotnie intensywniej niż rodziny zdrowe. Dlatego nie można pozwolić, aby pszczoły z rodziny były całkowicie pozbawione propolisu.
Propolis to żywiczna, lepka substancja o barwie ciemnozielonej lub żółtobrązowej, gorzkim smaku, przyjemny zapach przywodzący na myśl zapach pączków topoli, wosku i miodu. Kolor propolisu zależy od roślin, z których pszczoły go zbierają. Pszczoły produkują propolis z pączków brzozy, topoli, olchy i innych.
Pszczoły traktują plastry miodu propolisem, w którym przechowują miód i hodują czerw. Wypełniają je wszystkimi pęknięciami w ulu, chroniąc ul przed szkodnikami. Propolis uszczelnia ul i utrzymuje go w czystości. Skład chemiczny propolis jest złożony i zależy od źródła jego produkcji, ale we wszystkich jego rodzajach stale się w nim znajduje
55% żywic i balsamów, około 10% olejków eterycznych, około 30% wosku i 5% pyłków.
Propolis jest dobrze rozpuszczalny w alkoholu etylowym i słabo w wodzie. Wielu badaczy odkryło mangan, sód, potas, wapń, cynk, bar, tytan, miedź, kobalt, nikiel, chrom, wanad, alkohol cynamonowy, wanilinę, kwas benzoesowy, witaminy (A, Bl, B2, C, E, PP ) w propolisie itp.), cukry (glukoza, fruktoza).
Propolis jest zbierany latem, zeskrobywany z ram i płócien i przechowywany w ciemnym, chłodnym miejscu.
Propolis ma działanie bakteriostatyczne (spowalnia rozwój bakterii), bakteriobójcze (zabija niektóre bakterie), grzybobójcze (niszczy grzyby), przeciwzapalne i normalizuje układ odpornościowy. Naukowcy to odkryli roztwory alkoholowe propolis (5-40%) jest szkodliwy dla ponad 100 rodzajów bakterii i grzybów.
Uważa się, że działanie bakteriobójcze propolisu jest związane z obecnością w nim kwasu ferulowego i benzoesowego, a także obecnością w nim wielu związków biologicznie czynnych. Propolis wzmaga produkcję przeciwciał, stymulując ich wzmocnienie siły obronne organizm. Według niektórych autorów propolis w połączeniu z miodem i mleczko pszczele jest dobrym sposobem zapobiegania grypie.
Nalewka alkoholowa z propolisu jest przygotowywana częściej niż stężenie 10-20%. 100 g drobno posiekanego propolisu umieszcza się w słoiku i zalewa 0,5 l 70% alkoholu, wstrząsa przez 30 minut, następnie słoik umieszcza w ciemnym miejscu i wstrząsa codziennie przez 10 dni. Na dnie tworzy się dwuwarstwowy osad. Pod koniec infuzji nalewkę filtruje się przez kilka warstw gazy i przechowuje w ciemnym miejscu (ale nie w lodówce). Tak przygotowany propolis zachowuje swoje właściwości przez lata i może służyć jako dobry środek w leczeniu nie tylko raka, ale także zapalenia migdałków, ropnego nieżytu nosa, ran, czyraków.
Propolis przeciw rakowi
Wiadomo, że chemioterapia i radioterapia są potężne środki lecznicze Jednak mają one szkodliwy wpływ nie tylko na komórki nowotworowe, ale także na całkowicie zdrowe. Z kolei propolis ma zdolność wywierania szkodliwego wpływu jedynie na komórki rakowe. Naukowcy odkryli, że podczas przyjmowania leków zawierających propolis pacjenci z rakiem często znacznie się poprawiają stan ogólny, apetyt, wzrost snu, przywracana jest zdolność do pracy, poprawia się praca narządów trawiennych, wydłuża się życie. Wielu naukowców uważa, że propolis nie tylko pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, mobilizując w ten sposób organizm do walki z niebezpieczna choroba, ale także selektywnie oddziałuje na komórki nowotworowe, niszcząc je.
Przedstawiamy plany leczenia choroby złośliwe z propolisem. Pacjenci powinni omówić to leczenie z lekarzem prowadzącym i pamiętać, że operacja lub radioterapia przeprowadzona w odpowiednim czasie jest najbardziej pewnym lekarstwem.
rak języka
Propolis przyjmuje się 2 g trzy razy dziennie. Najpierw żuje się go przez 15 minut, a następnie połyka. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące.
Jednocześnie propolis przyjmuje się w postaci 20% nalewka alkoholowa 40 kropli w 1/2 szklanki ciepła woda trzy razy dziennie 30-40 minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi 3 miesiące.
Dodatkowo pić napar świeżyłańcuszek ziela przytulii: 4 łyżeczki świeżych ziół zalać 2 szklankami wrzącej wody, nalegać na 2 godziny, przefiltrować, pić 1/2 szklanki 4 razy dziennie małymi łykami na gorąco. Muszą również płukać usta trzy do czterech razy dziennie.
Można też użyć suchej trawy z przytulii łańcuszkowej, ale efekt jest słabszy.
Jeśli nie ma przytulii łańcuszkowej, do płukania jamy ustnej można użyć naparu z suchego fioletu trójkolorowego (1 łyżkę rozgniecionego fioletu trójkolorowego zalać 1 szklanką wrzącej wody, gotować 3 minuty, pozostawić na 1 godzinę, przecedzić i 4 razy przepłukać usta dzień).
Po dwumiesięcznej kuracji propolisem, dla wzmocnienia efektu, zaleca się zażyć nalewkę alkoholową z muchomora czerwonego.
Przepis: 5 g suchego muchomora zalać 0,3 l 70% spirytusu, odstawić na 3 tygodnie, od czasu do czasu wstrząsając, przecedzić.
Spożywać 1 łyżeczkę raz dziennie 1-1,5 godziny po posiłku w 1/2 szklanki wody.
Po dziesięciodniowej przerwie wskazane jest powtórzenie kuracji.
Rak... To krótkie słowo czasami brzmi jak zdanie. Co może powodować pojawienie się komórek nowotworowych w organizmie i jak można im zapobiegać?
Przyczyny raka
Dziedziczność;
zanieczyszczenie środowisko związany z przemysłową działalnością człowieka, wzrost tło promieniowania;
leki;
wirusy i infekcje.
Odwiedzaj lekarzy
Odwiedzaj głównych lekarzy (gastroenterologa, urologa, ginekologa, internistę) przynajmniej raz w roku. Pozwoli to wykryć onkologię na wczesna faza i przepisze skuteczne leczenie.
. Tytoń i dym tytoniowy zawierają ponad 3800 substancji chemicznych, z których wiele to najsilniejsze czynniki rakotwórcze. Na ludzie, którzy palą wysokie ryzyko raka przełyku, trzustki, pęcherza moczowego i płuc.
Unikaj alkoholu, zwłaszcza mocnych trunków.
Bądź ostrożny i unikaj słońca w jak największym stopniu, a także promieniowanie elektromagnetyczne zasięg radiowy i mikrofalowy.
i długotrwałej depresji
Jedz zbilansowaną dietę, wybieraj opcje wegetariańskie świetna treść witaminy z grupy A, B, C, E.
Walczyć z. Otyłe kobiety mają zwiększone ryzyko raka piersi i macicy, mężczyźni - prostata i jelita grubego.
Dieta
Nie jedz tłuszczów ogniotrwałych, które znajdują się w tłustej jagnięcinie, wołowinie, wieprzowinie, maśle.
Gotuj jedzenie w oliwie, kukurydzy, oleju sojowym.
Nie jedz smażonych potraw, preferując duszone i gotowane.
Konsumować ryby morskie, takich jak morszczuk, dorsz, halibut, który zawiera jod, wspomaga gospodarkę hormonalną i zapobiega powstawaniu nowotworów.
Daj pierwszeństwo owocom i warzywom w swojej diecie.
Przede wszystkim są to owoce o kolorze zielonym, żółtym i czerwono-pomarańczowym, takie jak persimmon, dynia, cukinia, morele. Na szczególną uwagę zasługuje biała kapusta. Jest bardzo przydatny w przypadku dziedzicznej predyspozycji do chorób onkologicznych u kobiet. Sałata chińska, brukselka, kalarepa - również chronią człowieka przed rakiem.
Unikaj zwykłej soli. Rafinowana sól "Extra" - najgorsza odmiana sól. Lepiej przejść na sól mineralizowaną, gruboziarnistą lub jodowaną.
Unikaj konserw. Zostaw te domowe przetwory, które są gotowane bez octu.
Wybieraj niskotłuszczowe mleko i produkty z kwasem mlekowym: 1,5-2,5%. Przydatny domowy twaróg. Z serów preferuj brynzę lub używaj twardych odmian.
Używaj wysokiej jakości wody do gotowania i herbaty. Wodę z kranu przepuścić przez filtry, przynajmniej te najprostsze, węglowe.
Z herbat preferuj zieloną, zawarte w niej garbniki i katechiny chronią przed rakiem.
Tłuszcze, które dostają się do produktów podczas przetwarzania i produkcji, mogą powodować raka |
żywokost
Przepis na raka: korzeń żywokostu umyj, pokrój na małe kawałki, wysusz i zmiel w młynku do kawy. Zaparz żywokost w proszku z wrzącą wodą: 1 łyżeczka do kawy surowców na szklankę wrzącej wody. Należy nalegać na lekarstwo przez 25-30 minut, odcedzić, wziąć 1 łyżkę stołową w ciągu 2 godzin. Przebieg leczenia wynosi do 6 miesięcy.
Rhodiola rosea pomoże Ci wyzdrowieć
Rhodiola rosea należy przyjmować w trakcie i po chemioterapii. Weź 10 kropli nalewka apteczna Rhodiola rosea rano na czczo. jeśli jesteś hipotoniczny, możesz zwiększyć dawkę do 20 kropli na dawkę, dodając 2-3 krople nalewki dziennie. Wybierając dawkę, przy której przestajesz, skup się na tym, jak się czujesz.
Po zakończeniu chemioterapii należy oczyścić organizm albo sorbentami, albo żółciopędnymi, albo odsysając olej. Najważniejsze jest to, że procedury oczyszczania są delikatne. Stosowanie litrowych lewatyw u chorych na raka jest niedopuszczalne, ponieważ każdy stres jest dla nich generalnie szkodliwy, a takie lewatywy mają silne działanie.
Opracowaliśmy delikatną technikę oczyszczania, która sprowadza się do następujących głównych punktów:
Rano na czczo przez 10 minut rozpuszczać łyżkę nierafinowanego olej słonecznikowy następnie wypluć i przepłukać usta. W wyniku tej procedury uzyskuje się pewien efekt oczyszczania krwi dzięki uwalnianiu toksyn z krwi do oleju.
w celu oczyszczenia dróg żółciowych łyżkę rozgniecionych korzeni mniszka lekarskiego zalać szklanką wody i gotować 3-4 minuty, następnie ostudzić i przecedzić. Powstały wywar pić 1/3 szklanki 10-15 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie. W obecności kamieni dawkę korzenia mniszka lekarskiego należy zmniejszyć o połowę i pić ostrożnie, najlepiej pod nadzorem lekarza.
Weź sorbent 2 razy dziennie: Fervital (Rekitsen) lub bardziej miękki sorbent Eubicor. Jednocześnie stosuj leki zawierające bakterie kwasu mlekowego. Procedury te pomagają oczyścić jelita z toksyn i przywrócić je normalna mikroflora jelita.
Proces oczyszczania trwa 1-2 tygodnie. Po leczeniu cytostatycznym i późniejszym oczyszczeniu organizmu należy kontynuować przyjmowanie nalewki z różeńca górskiego w tej samej dawce, robiąc trzydniową przerwę po każdym miesiącu przyjmowania, aż do początku maja. W maju i latem preparaty z Rhodiola rosea nie działają.
fitonkolog Kassiniya Valentinovna Yaremenko
Profilaktyka chorób przeciwnowotworowych:
Aby oczyścić krew i poprawić jej skład: Trzymaj w łaźni wodnej przez 10 minut. 5-6 art. l. suszone liście borówki zalać litrem wrzącej wody. Domagaj się bulionu, aż ostygnie, przecedź. Pij ½ szklanki 3 razy dziennie przez 1 do 2 miesięcy.
- Podnieś młode gałęzie sosny lub świerka, usuń igły, weź je na pół litra wody 5 łyżek. l., gotować na małym ogniu przez około 10 minut, pozostawić do zaparzenia pod poduszkami na noc. Odcedź i pij przez cały dzień.
- Wymieszaj 3 łyżki. łyżki kwiatów nagietka z ziołami pokrzywy, babki lancetowatej, czarnej porzeczki i oregano, które należy wziąć 1 łyżkę. łyżka. 1 łyżeczkę kolekcji zaparzyć 1 szklanką wrzącej wody, pozostawić na 15-20 minut. i pić świeżo zaparzoną do 3 szklanek dziennie.
- Równomiernie wymieszaj ziele tymianku, babki lancetowatej, rzepiku, rdestu ptasiego, pokrzywy i przytulii. Przygotuj i wypij herbatę jak w poprzednim przepisie.
- Olej lniany. Weź w celach profilaktycznych przez długi czas, 1-2 łyżki. łyżek dziennie, bez narażania oleju na ciepło (w sałatkach).
Aby zapobiec rakowi, należy jeść rośliny adaptogenne, takie jak buraki (zwłaszcza w postaci soku, a także w postaci gotowanej), marchew, pietruszka, rokitnik, kalina, seler, czosnek.
Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się nowotworów:
- Medunitsa officinalis. Napełnij do połowy słoik 0,5 litra świeżą miodunką, zalej wódką, pozostaw na 2 tygodnie. Spożywać 3 razy dziennie przed posiłkami po 1 łyżeczce, rozpuszczając nalewkę w niewielkiej ilości wody.
- Ostropest plamisty.
Jej młode liście można spożywać w postaci sałatek i suszyć do wykorzystania w przyszłości. A ostropest plamisty to jedna z najsilniejszych roślin antyoksydacyjnych, czyli obrońców komórek przed działaniem rakotwórczym. różne substancje wnikając w ciało.
Przepis numer 1. 2-3 łyżki. Łyżki ostropestu zalać 2-3 szklankami wrzącej wody, nalegać w ciepłym miejscu na godzinę, przecedzić. Pij przez cały dzień. Kurs zapobiegawczy - 20 dni, następnie tydzień później infuzję można powtórzyć.
Przepis numer 2. Gotować na małym ogniu przez 15 minut. 4 łyżki. łyżki ostropestu plamistego zalać 2 szklankami wrzącej wody, odcedzić. Pij pół szklanki 4 razy dziennie.
- pięciornik bagienny (Dekop) 1 łyżka. nalegać na łyżkę dekopu w szklance wrzącej wody przez 30-40 minut, przecedzić. Weź 1-2 łyżki. łyżki 3-5 razy dziennie.
Słodki przepis przeciwnowotworowy. Kupuj suszone owoce, które przeszły naturalne suszenie: suszone morele, figi i rodzynki, a także dobrej jakości orzechy - orzechy włoskie i migdały (po 200 g)
Suszone owoce umyć, osuszyć. Przepuść przez maszynkę do mięsa 2 cytryny ze skórką i suszone owoce z orzechami. Umieścić w słoiku, zalać szklanką miodu i przechowywać w lodówce. Weź 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie między posiłkami.
Jagody z guzów
Na układ odpornościowy można również wpływać za pomocą znanych jagód. Jagody mogą mieć działanie przeciwnowotworowe. Oto kilka przepisów z jagód na różne procesy nowotworowe.
Kisiel na bazie żurawiny i cetrarii islandzkiej przepisywany jest na nowotwory jelit.
Galaretka z aronii polecana jest przy guzach mózgu.
Sok z jagód kaliny zmieszany z wywarem z gałązek (bez liści) pije się jako profilaktyczny ze złośliwego zwyrodnienia guzów oraz w nowotworach złośliwych. Nie można go stosować w chorobie niedokrwiennej serca, a także po, ponieważ. zwiększa krzepliwość krwi.
Sok z rokitnika ma działanie przeciwnowotworowe. Aby uzyskać sok, dojrzałe jagody są miażdżone. Wodę podgrzaną do 40 ° C (200 g na 1 kg jagód) dodaje się do miąższu, lekko podgrzewa i prasuje. Weź 1/2 szklanki 3 razy dziennie.
klinika europejska
Jak zmienić styl życia?
Nie da się w stu procentach uchronić przed rakiem. Istnieje jednak kilka sposobów na zmniejszenie ryzyka zachorowania na niektóre rodzaje raka. Oto główne zasady, jak to zrobić.
1. Nie pal
Nikotyna sama w sobie nie jest rakotwórcza (taką rolę pełni 70 innych składników dymu tytoniowego), więc palenie można rzucić za pomocą plastra nikotynowego, inhalatora lub gumy do żucia, a także warenikliny i bupropionu. 10-20 razy przyczynia się do rozwoju białaczki, raka jamy ustnej i nosa, trzustki, wątroby, żołądka, szyjki macicy, nerek, okrężnicy i pęcherza moczowego. Nawet jeśli palisz przez bardzo długi czas, lepiej rzucić palenie - ryzyko zachorowania na raka, jeśli nie gwałtownie, zmniejszy się.
Żucie tytoniu zwiększa ryzyko raka jamy ustnej i trzustki.
2. Nie opalaj się
Promieniowanie UV prowadzi do mutacje genetyczne i wpływa na układ odpornościowy, hamując jego zdolność do opierania się nowym komórkom rakowym. Dlatego w niektórych krajach solarium jest w ogóle zabronione, gdzieś osoby niepełnoletnie nie mogą go odwiedzać. Łóżka opalające zwiększają ryzyko czerniaka o 75 procent u osób, które korzystają z nich przed 35 rokiem życia. Zarówno promieniowanie UVA, jak i UVB są niebezpieczne. Ryzyko rozwoju czerniaka agresywny rak skóry, wzrasta od ciężkich oparzeń, rozwój innych nowotworów skóry przyczynia się do regularnej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe.
Wielu badaczy i lekarzy wzywa do liczenia. Latem nie należy długo przebywać na słońcu (zwłaszcza od 10 do 15), należy nosić nakrycia głowy, Okulary słoneczne, używaj kremów przeciwsłonecznych, noś odzież, która jak najbardziej zakrywa skórę, wybieraj jasne lub ciemne kolory: Odbijają więcej promieniowania UV.
3. Przestrzegaj normy spożywania alkoholu lub nie pij wcale
Chociaż alkohol w umiarkowanych dawkach zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, to przyczynia się do rozwoju nowotworów. Dotyczy to w szczególności raka okrężnicy, piersi, przełyku, wątroby i jamy ustnej. Przekroczenie normy picia alkoholu zwiększa ryzyko. Norma to 30 ml alkohol etylowy dziennie dla mężczyzn, 15 ml dla kobiet i powyżej 65 roku życia.
4. Utrzymuj zdrową wagę
Osoby otyłe są bardziej narażone na rozwój raka piersi (po menopauzie), prostaty, płuc, okrężnicy, trzustki, endometrium, przełyku i nerek. Chirurgia bariatryczna (operacja zmniejszenia żołądka, po której osoba dramatycznie traci na wadze) zmniejsza liczbę zgonów z powodu raka o 60 procent.
5. Bądź aktywny fizycznie
Sama aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko rak jelita grubego(rak okrężnicy), a także raka piersi i endometrium u kobiet po menopauzie. Badania pokazują, że siedzący tryb życia jest związany z 5 procentami zgonów z powodu raka. Aktywność fizyczna pomaga zapobiegać nowotworom i zmniejszać nadwaga. Za wystarczającą ilość ćwiczeń uważa się 150 minut umiarkowanej aktywności tygodniowo lub 75 minut bardziej intensywnej aktywności.
6. Zapobiegaj zakażeniu niektórymi wirusami
Około 17 procent wszystkich nowych przypadków raka jest spowodowanych przez choroba zakaźna: Wirusy mogą niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie komórek. Krótko mówiąc, głównymi sposobami ochrony przed takimi infekcjami jest używanie prezerwatyw, szczepienie się przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego i wirusowemu zapaleniu wątroby typu B oraz nieużywanie zużytych strzykawek.
Nie oszczędza się ani jednego przypadku raka szyjki macicy. HPV przyczynia się również do rozwoju raka prącia, gardła, sromu, pochwy i kanału odbytu. Ale onkogenne (prowokujące raka) typy wirusa to tylko kilka - 16, 18, 31, 33, 45 i wiele innych. HPV jest przenoszony drogą płciową, ale prezerwatywa w tym przypadku nie jest najbardziej niezawodna ochrona. Szczepionki najskuteczniej chronią przed onkogennymi typami wirusa. Można je wykonywać dziewczętom i młodzieży w wieku od 9 do 26 lat, najlepiej przed rozpoczęciem aktywności seksualnej.
Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C wywołują rozwój (rak wątroby). Wirusy te są przenoszone drogą płciową, poprzez transfuzje krwi, przeszczepy narządów i używanie skażonych strzykawek. Jak możesz się chronić przed tymi zagrożeniami? Użyj prezerwatywy, użyj strzykawki do iniekcji, zażyj narkotyki raz, zaszczep się przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (szczepionka przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu C nie została jeszcze stworzona). W przewlekłym wirusowym zapaleniu wątroby typu B ryzyko zachorowania na raka jest zmniejszone w przypadku leczenia interferonem lub analogami nukleozydów/nukleotydów. Jezeli tam przewlekłe zapalenie wątroby B lub C, alkoholu lepiej nie pić, ponieważ tylko sprzyja rozwojowi raka.
Ludzki wirus limfotropowy T przyczynia się do rozwoju białaczki/chłoniaka z komórek T dorosłych. Ludzki wirus niedoboru odporności (HIV) zwiększa ryzyko mięsaka Kaposiego, chłoniaka nieziarniczego itp. W obu przypadkach można uchronić się przed infekcją, stosując prezerwatywy i jednorazowo używając strzykawek. W przypadku HIV terapia antyretrowirusowa pomaga zmniejszyć ryzyko.
Herpeswirus typu 8 jest czynnikiem ryzyka rozwoju mięsaka Kaposiego i pierwotnego chłoniaka wysiękowego. Drogi jej przenoszenia nie są dokładnie ustalone, ale przyjmuje się, że dzieje się to podczas stosunku płciowego i/lub przez ślinę. Wirus Epsteina-Barra, który zwiększa ryzyko zachorowania na chłoniaka Burkitta, przenosi się również przez ślinę i podczas stosunku płciowego bez zabezpieczenia.
7. Przyjmuj leki profilaktyczne
Ludzie z zwiększone ryzyko rozwoju niektórych rodzajów nowotworów, zaleca się przyjmowanie leków poprawiających rokowanie.
Co jest, a co nie jest?
Jeśli chodzi o produkty, ten moment nie mamy wiele twarde dowodyże żywność może znacząco wpływać na ryzyko zachorowania na raka. Istnieje tylko kilka produktów spożywczych, które zostały powiązane z określonym rodzajem raka. Na przykład, jeśli regularnie jesz czerwone mięso, to więcej ryzyka zachorować W wieku 50-71 lat śmiertelność z powodu tej choroby również wzrasta, jeśli taka dieta nie jest zmieniana. Ale stosowanie ryb zawierających wielonienasycone kwasy omega-3 kwas tłuszczowy, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego (pojedyncze spożycie tej substancji nie prowadzi do takiego efektu).
Prawdopodobnie u tych mężczyzn, którzy jedzą pomidory, jest to mniej prawdopodobne ze względu na działanie substancji likopenu. Podobno produkty mleczne niska zawartość tłuszcz, wapń (z pożywienia) i witamina D (nie z nabiału) pomagają kobietom przed menopauzą chronić się przed rakiem piersi. Wapń i produkty mleczne w diecie zarówno mężczyzn, jak i kobiet zmniejszają ryzyko zachorowania na raka przewodu pokarmowego.
Dane dotyczące wpływu tłuszczu, owoców, warzyw i błonnika na prawdopodobieństwo zachorowania na raka są bardzo sprzeczne.
Profilaktyka raka
Rak. To krótkie słowo dla wielu brzmi jak zdanie. Do tej pory lekarze nie potrafią wskazać konkretnej przyczyny onkologii, a medycyna nie zawsze jest w stanie skutecznie poradzić sobie z tą straszną chorobą.
Ponadto bardzo ważna jest profilaktyka raka. ważny czynnik zapobieganie rozwojowi tej groźnej choroby w organizmie.
Komórki rakowe to niedojrzałe komórki organizmu, które dzielą się w sposób losowy i niekontrolowany. Zamiast pełnić swoje funkcje ochronne, komórki zaczynają pobierać energię z sąsiednich zdrowych komórek, a następnie je zjadać.
Główne przyczyny onkologii
Dzięki staraniom specjalistów z różnych krajów m.in różne obszary medycynie udało się ustalić główne przyczyny pojawienia się komórek nowotworowych:
- czynnik dziedziczności;
- stosowanie dużej liczby leków;
- niedożywienie;
- zanieczyszczone środowisko, wzrost promieniowania tła.
Wszystko to wpływa na długość życia, osłabia układ odpornościowy. Jeśli chcesz się wzmocnić i poprawić układ ochronny ciała, nie należy jeść:
- produkty zawierające metale ciężkie (najczęściej ryby z regionów o niekorzystnych warunkach ekologicznych);
- minerały, przetworzone mięso;
- toksyny i Suplementy odżywcze;
- nadmiar cukru i tłuszczów zwierzęcych.
Woda w wielu miastach kraju jest mocno zanieczyszczona, zawiera niebezpieczne dla zdrowia toksyny - chlor, aluminium, pestycydy i inne. Chlor ma negatywny wpływ na organizm ludzki: pod jego wpływem powstają substancje rakotwórcze, które u mężczyzn prowadzą do raka odbytnicy, pęcherza moczowego czy prostaty.
Nasze ciało odzwierciedla to, co jemy i pijemy. Dlatego należy ściśle monitorować swoją dietę. Zdrowe komórki są codziennie atakowane i aby je chronić, należy znać podstawowe zasady profilaktyki raka.
Co to jest antygeneza?
W naszym ciele jest ponad 60 mil naczyń krwionośnych. Dostosowują się do każdego środowiska, są nieco podatne na negatywne wpływy. Nasz organizm może regulować ich ilość w dowolnym momencie.
Antyogeneza - tworzenie nowych naczyń krwionośnych; Proces ten zachodzi zarówno w organizmie osoby chorej, jak i zdrowej. Ale w niektóre choroby organizm nie ma czasu na wyhodowanie wystarczającej liczby naczyń lub zmniejszenie ich liczby do pożądanej normy.
W przypadku onkologii naczynia krwionośne wytwarzają czynniki antygenetyczne, które dostarczają tlen do guza i składniki odżywcze, a także przyczyniają się do powstania „wyjścia awaryjnego”, przez które komórki nowotworowe mogą infekować zdrowe narządy. Odkrycie tego faktu umożliwiło naukowcom rozwój nowy system profilaktyka raka.
Dr William Lee przeprowadził szeroko zakrojone badania w dziedzinie antygenezy i przedstawił nowe holistyczne podejście do walki z chorobami poprzez przywrócenie zdolności organizmu do kontrolowania reprodukcji naczyń krwionośnych. Specjalista udowodnił również, że substancji antyantyogennych w przyrodzie jest całkiem sporo, a ich obecność w diecie zwiększa ryzyko zachorowania na guzy nowotworowe.
Produkty zapobiegające rakowi
30-35% guzów nowotworowych pojawia się z powodu niedożywienie. Ale matka natura dała nam swoje larwy do zapobiegania rakowi. Już dziś możemy zacząć jeść pokarmy, które hamują niekontrolowane tworzenie się naczyń krwionośnych i pomagają nam zachować jak najlepsze zdrowie.
Tutaj jest kilka z nich:
- jabłka;
- marchewka;
- pomidory;
- czosnek i cebula;
- kapusta wszystkich odmian;
- szpinak;
- Zielona herbata;
- różne zioła - kurkuma, rozmaryn;
- siemię lniane;
- cytryny;
Ponadto naukowcy z Narodowego Instytutu Badań nad Rakiem doszli do wniosku, że tak zwane izoflawony (naturalne estrogeny) mogą zapobiegać i zwalczać raka. Występują głównie w produkty sojowe– fasola, tofu, mleko itp.
Przykładem cudownego działania izoflawonów są mieszkańcy Japonii, którzy z powodu spożywania dużej ilości produktów sojowych chorują na raka znacznie rzadziej niż inne narody.
Sojowy Koktajl Owocowy
- 2 szklanki mieszanki sojowej;
- 1 szklanka kawałków dowolnego owocu (np. brzoskwinia);
- 1 banan;
- 7-8 truskawek;
- Pół łyżeczki cynamonu.
Ubij powstałą mieszaninę blenderem, używaj codziennie.
lekarstwo na raka z czarnego bzu
W Bułgarii tradycyjni uzdrowiciele używają zwykłych owoców czarnego bzu do leczenia groźnej choroby.
Lekarstwo na raka z czarnego bzu jest dość proste do przygotowania.
1. Zbieramy czarny bzu. Bierzemy szklane naczynia i układamy jagody warstwami z cukrem - warstwa czarnego bzu (grubości palca), następnie warstwa cukru i tak dalej, aż do samej góry pojemnika.
2. Domagaj się w ciemnym miejscu przez 30 dni. Po zaparzeniu powstały ekstrakt z czarnego bzu należy przefiltrować przez gazę. Lekarstwo jest gotowe!
Jak używać:
10 minut przed posiłkiem należy wypić 150 mililitrów wody destylowanej. Następnie zjedz i zaraz potem wypij jedną łyżkę leku z czarnego bzu. Pij ekstrakt trzy razy dziennie.
Przebieg leczenia wynosi półtora miesiąca, następnie miesięczna przerwa i powtórz kurs ponownie. W przypadku leczenia raka konieczne są trzy sesje.
Do profilaktyki wystarczy jedna sesja - kurs rocznie. Ten środek leczniczy z czarnego bzu dodaje energii i wigoru organizmowi oraz służy jako ochrona przed chorobami onkologicznymi.
Jak zapobiegać pojawianiu się guzów nowotworowych?
Stosując odpowiednią dietę nie zapomnij o podstawowych zasadach, które również pomogą znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
Rak jest chorobą, która powoduje niekontrolowane podziały komórek, w wyniku czego nowotwory złośliwe tkanki ciała. Dzielące się komórki rozprzestrzeniają się przez naczynia krwionośne i układ limfatyczny do innych narządów.
Główne przyczyny występowania:
- Palenie;
- Niewłaściwe odżywianie;
- awarie hormonalne;
- Nadmierne spożycie alkoholu;
- substancje rakotwórcze;
- Zanieczyszczenie środowiska;
- Promieniowanie ultrafioletowe;
- zanieczyszczenie promieniowaniem;
- Choroba zakaźna;
- Predyspozycje genetyczne i dziedziczne.
Czym jest zdrowy styl życia?
Najlepszym sposobem na zdefiniowanie pojęcia „zdrowego stylu życia” jest sformułowanie „nie szkodzić”. Jeśli osoba w swoim obecnym życiu nie szkodzi swojemu ciału swoimi działaniami (na przykład paląc lub nadużycie tłuste potrawy), można przypuszczać, że prowadzi zdrowy tryb życia. Ale oprócz własnego wpływu istnieje świetna ilość czynniki zewnętrzne na które człowiek nie ma wpływu, na przykład zła ekologia. Aby ograniczyć wpływ szkodliwych czynników na zdrowie, konieczna jest ciągła praca nad mobilizacją wewnętrznych zasobów organizmu. Konieczna jest ciągła praca nad poprawą funkcji ochronnych organizmu i zwiększeniem odporności. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać swoje ciało w dobrej formie:
Zabiegi słoneczne i wodne
Natura najbardziej najlepsze źródło zdrowie. Świeże powietrze, wypoczynek w lesie, nad rzeką, nad jeziorem, nad morzem to naturalni przyjaciele odporności, dostawcy energii zdrowotnej dla organizmu.
Jeśli nie ma możliwości regularnych wyjazdów poza miasto lub nad morze, chodź dużo po parkach i skwerach i przy każdej pogodzie.
Mobilny styl życia
Jednym z najważniejszych elementów życia człowieka jest ruch. Nie wymaga praktyki sport zawodowy, przebiegnij 10 kilometrów dziennie lub skocz z wieży. Ale regularna aktywność fizyczna jest konieczna dla osoby. Nasz kręgosłup bardzo ostro reaguje na brak regularnej praktyki ruchowej, a kręgosłup to podstawa zdrowia.
Aby zachować ton fizyczny, musisz sam ustalić dzienny komfortowy poziom obciążenia i ściśle go przestrzegać.
zdrowe odżywianie
Jedzenie to nie tylko źródło energii, ale także przyjemność. Zdrowa dieta powinna być zbilansowana, zawierać wszystko niezbędne pierwiastki śladowe. Główną dewizą jest nie nadużywać. Aby zachować zdrowie, nie trzeba się ściśle ograniczać, najważniejsze jest przestrzeganie miary, nie przejadanie się i spożywanie wyłącznie zdrowej żywności.
Reżim dzienny
Organizm każdego człowieka potrzebuje regularnego odpoczynku. Najważniejsze tutaj jest zwrócenie uwagi na codzienny reżim, aby nie kłaść się spać zbyt późno - najlepiej przed 23:00, wyspać się, ale nie spać do kolacji. Naruszenie reżimu negatywnie wpływa na stan emocjonalny osoby, nastrój.
Higiena
Bardzo ważne jest przestrzeganie higieny osobistej. Trzeba brać duszności 1-2 razy dziennie, regularnie dezynfekować ręce, zwłaszcza przed jedzeniem. Musisz także dbać o higienę jamy ustnej i paznokci.
pozytywne nastawienie
Wiele chorób jest spowodowanych problemami emocjonalnymi, takimi jak stres, depresja, bezsenność. Aby zachować zdrowy stan emocjonalny, konieczne jest utrzymanie pozytywne nastawienie kiedykolwiek i gdziekolwiek.
Złe nawyki – zagrożenie ze strony onkologii
Złe nawyki są przyczyną nie tylko onkologii, ale także wielu innych chorób.
Z reguły negatywny wpływ przejawia się nie tylko w akcja bezpośrednia dla określonego obszaru Ludzkie ciało, ale także na zdrowie w ogóle – spada odporność i niszczone są wszystkie funkcje ochronne. W efekcie tworzy się sprzyjające środowisko do występowania, w tym chorób onkologicznych.
Palenie
Jednym z najbardziej szkodliwych i najczęstszych jest palenie. Pomimo tego, że w wielu krajach świata prowadzi się aktywną propagandę walki z tym negatywnym nałogiem, liczba palaczy rośnie. Palenie jest najczęściej związane z rakiem krtani, jamy ustnej, płuc i przełyku. Podczas palenia rakotwórcze żywice osadzają się w płucach. Palenie bierne jest również bardzo niebezpieczne - nawet jeśli osoba sama nie pali, ale wdycha dym tytoniowy, również jest zagrożona.
Alkohol
Szczególnie alkohol jest nie mniej niebezpieczny niż palenie nadmierne spożycie. Podobnie jak palenie, alkohol ma negatywny wpływ na układ odpornościowy dodatkowo przyczynia się do wypłukiwania z organizmu przydatnych pierwiastków, takich jak wapń, lit i magnez – zwiększa się ryzyko przedostania się toksycznych substancji do ludzkiego mózgu i metale ciężkie). Razem te czynniki zwiększają prawdopodobieństwo raka przełyku, wątroby i krtani.
Objadanie się
Przejadanie się lub nadmierne spożywanie pikantnych lub słonych potraw zwiększa ryzyko zachorowania na raka układ trawienny ogólnie. Przy nadmiernym obciążeniu organizmu podczas przejadania się, szczególnie cierpią wszystkie narządy układu pokarmowego, procesy metaboliczne spowalniają. Ogólnie poziom cholesterolu wzrasta. Wszystko to negatywnie wpływa na organizm i zmniejsza jego funkcje ochronne.
Zdrowe odżywianie, co to znaczy?
Zdrowe odżywianie jest jednym z głównych składników zdrowy tryb życiażycie. Większość ludzi nie myśli o tym, jak to czy tamto jedzenie wpływa na ich zdrowie, dopóki nie napotkają problemów - nadwagi, cukrzycy, chorób skóry lub włosów. Aby organizm mógł normalnie funkcjonować, należy zwrócić szczególną uwagę na odżywianie.
Jednocześnie zdrowa dieta nie jest restrykcyjną dietą, a jedynie uważnym podejściem do tego, co jemy. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie równowagi, organizm musi otrzymywać wszystkie pierwiastki śladowe, białka, tłuszcze i węglowodany, które mu się należą.
Proponujemy Ci kilka zasad, których przestrzeganie pozwoli Ci jeść zawsze smacznie, zachowując zdrowie na długie lata:
- Porcje powinny być małe, wielkości dłoni), natomiast w ciągu dnia powinno być co najmniej 5-6 posiłków. Staraj się również przestrzegać schematu i jeść w tym samym czasie;
- Kalorie - ważny element zdrowe odżywianie. W ciągu dnia zdrowy mężczyzna przeciętny wzrost zużywa średnio 2000 kcal. Nie musisz ciągle liczyć kalorii – przestudiuj produkty, które jesz regularnie i skup się na nich. Z biegiem czasu, z przyzwyczajenia, policzysz, ile kalorii zjadłeś dzisiaj;
- Zachowaj równowagę „wydatków” i „przychodów” energii. Jeśli trochę jeździsz ruchomy obrazżycia – zmniejsz ilość spożywanych kalorii. Jedzenie daje energię, a jeśli jej nie wykorzystujesz, zostaje z Tobą w postaci dodatkowych kilogramów. Jeśli prowadzisz mobilny tryb życia i aktywnie uprawiasz sport, średnia ilość kalorii będzie dla Ciebie niewystarczająca, organizm będzie osłabiony, a odporność może spaść;
- Woda jest źródłem życia. Udowodniono, że często brak płynów w organizmie bierzemy za głód, choć tak naprawdę możemy po prostu napić się wody i głód ustąpi. Wyrób sobie nawyk picia 1,5 - 2 litrów wody w ciągu dnia. Podwójna korzyść: uzupełnia równowagę wodno-solną i zużywa mniej kalorii;
- Zwracaj uwagę na etykiety: składniki, kalorie. Nie kupuj żywności z dużą ilością konserwantów i barwników.
Kultura jedzenia
Kultura żywienia to przede wszystkim świadomy system poglądów i wiedzy człowieka na temat spożywania pokarmów, którymi kieruje się na co dzień w życiu codziennym.
Zasady, z których nie byłoby źle, gdyby każda osoba stosowała się przy kształtowaniu swojego stosunku do procesu żywienia:
Konieczne jest również zwrócenie szczególnej uwagi na zawartość codziennej diety.
Jak gotować jedzenie?
Aby Twoje jedzenie było zdrowe i zdrowe, musisz również zwrócić uwagę na proces gotowania.
Jeśli zastosujesz poniższe metody, Twoje potrawy zawsze będą smaczne i zdrowe:
Wrzenie- gotowane jedzenie jest lekkostrawne, zawiera mniej kalorii, zachowując przy tym większość pierwiastków śladowych;
Gotowanie na parze jest najbardziej użyteczną metodą przydatne elementy pozostań w produktach, minimum kalorii. Dania są soczyste i smaczne;
pieczenie- łatwy i niedrogi sposób gotowania smaczne danie, pozwala na zachowanie koloru i faktury produktów;
Pieczenie na rożnie- ta metoda, podobnie jak pieczenie, pozwala przyrządzać potrawy bez użycia tłuszczów i olejów.
Najważniejsze w tym przypadku jest zwrócenie uwagi na proces - używaj tylko naturalnych materiałów do rozpalania (jeśli jest to grill) i nie rozgotowuj jedzenia. Jednocześnie należy pamiętać, że grill elektryczny jest bezpieczniejszy niż grill zewnętrzny (grill, tandoor, ognisko).
Tabela szkodliwych produktów
Wybór produktów jest dziś bardzo szeroki - wszystko, czego potrzebujesz, możesz kupić w każdym supermarkecie. Jednak podejmując decyzję o zakupie, zwróć uwagę na bezpieczeństwo dla swojego zdrowia. Proponujemy tabelę produktów, które nigdy nie powinny znaleźć się w Twojej diecie.
Produkty zapobiegające rakowi
Do tej pory naukowcy nie ustalili ostatecznie przyczyn chorób onkologicznych, nazywa się kilka podstawowych przyczyn. Wiadomo jednak na pewno, że regularne spożywanie pokarmów zawierających dużą ilość przeciwutleniaczy jest niezbędne w profilaktyce nowotworowej:
Kapusta;
Cebula i czosnek;
Pomidory;
Jagody;
Zielona herbata;
Orzechy włoskie; Rośliny strączkowe.
- Regularna diagnostyka;
- Odpowiednie odżywianie;
- Aktywność fizyczna;
- Kontrola chorób odbytnicy;
- Brak aktywność fizyczna zwiększa ryzyko zastoju procesów, uprawiaj sport.
- Rzuć palenie i alkohol;
- Poprawa ekologii;
- Aktywność fizyczna.
- Rzuć palenie;
- Stracić nadwagę;
- Zmniejsz spożycie przetworzonej żywności;
- Staraj się jeść naturalną i świeżą żywność;
- Jedz złożone węglowodany;
- Jedz więcej błonnika pokarmowego;
- Ogranicz spożycie czerwonego mięsa;
- Ogranicz spożycie przetworzonego mięsa;
- Ogranicz spożycie alkoholu.
