Anatomiczne i fizjologiczne podstawy aktywności i zachowania psychicznego. Fizjologiczne podstawy psychiki i zdrowia człowieka
Wprowadzenie…………………………………………………………………………………..…...... 3
1. Struktura psychiki człowieka……………………………………….…...... 5
2. Podstawowe procesy mentalne osoba………………………....... 7
3. Stany psychiczne. Ich wpływ na działalność ludzi........... 14
4. Właściwości psychiczne człowieka………………………………………………………...….. 19
Zakończenie……………………………………………………………………………... 24
Spis referencji………………………………….…...…..... 25
WSTĘP
Temat tej pracy testowej „Główne formy przejawów ludzkiej psychiki” zajmuje ważne miejsce w badaniach psychologii osobowości w ramach dyscypliny „Psychologia i pedagogika”.
Znaczenie tematu zależy od potrzeby nowoczesny mężczyzna Posiadać wiedza naukowa o ludzkiej psychice. Taka wiedza pomaga w rozwiązywaniu problemów zarówno w życiu codziennym, jak i w działalności zawodowej. W szerszym znaczeniu taka wiedza jest aktywnie wykorzystywana przez specjalistów z różnych branż do rozwiązywania np. problemów racjonalnego podziału funkcji pomiędzy człowiekiem a komputerem, problemów projektowania zautomatyzowanych stanowisk pracy dla specjalistów z różnych dziedzin, problemów rozwoju sztucznej inteligencji systemy, robotyka i inne.
Problematyczne przedstawienie tematu wynika z faktu, że przejawów ludzkiej psychiki nie można rozpatrywać jedynie poprzez badanie aktywności mózgu. Oczywiście „ścisły związek między psychiką a aktywnością mózgu nie ulega wątpliwości; uszkodzenie lub fizjologiczna niższość mózgu prowadzi do niższości psychiki. Choć mózg jest organem, którego aktywność determinuje psychikę, to treść tej psychiki nie jest wytwarzana przez sam mózg, lecz jej źródłem jest świat zewnętrzny.” Oznacza to, że poprzez interakcję osoby z otaczającym ją środowiskiem materialnym i duchowym następuje rozwój, formowanie, funkcjonowanie i manifestacja psychiki. Dlatego w naszej pracy należy wziąć pod uwagę główne formy manifestacji ludzkiej psychiki nie tylko w wyniku pracy naszego układu nerwowego, ale przede wszystkim w wyniku aktywności społecznej i zawodowej człowieka, jego komunikacji z innymi ludźmi.
Człowiek nie penetruje świata po prostu poprzez swoje procesy poznawcze. Żyje i działa w tym świecie, tworząc go dla siebie w celu zaspokojenia swoich potrzeb, i dokonuje określonych działań. Trudno w pełni zrozumieć procesy, stany i właściwości psychiczne, jeśli nie rozważy się ich w zależności od warunków życia człowieka, sposobu organizacji jego interakcji z przyrodą i społeczeństwem. Chociaż wszystkie formy przejawów psychiki są badane osobno, w rzeczywistości są ze sobą powiązane i tworzą jedną całość.
1. Struktura psychiki człowieka
Psychika ludzka jest jakościowo wyższym poziomem niż psychika zwierząt (Homo sapiens – człowiek rozsądny). Ludzka świadomość i rozum rozwinęły się w procesie aktywności zawodowej, które powstały w wyniku konieczności podjęcia wspólnych działań w celu zdobycia pożywienia podczas gwałtownej zmiany warunków życia prymitywny człowiek. I chociaż specyficzne cechy biologiczne i morfologiczne człowieka są niezmienne od tysięcy lat, rozwój ludzkiej psychiki nastąpił w procesie aktywności zawodowej. Aktywność zawodowa jest produktywna; praca, realizująca proces produkcyjny, zostaje odciśnięta w jej produkcie, tj. następuje proces ucieleśniania, uprzedmiotowienia ich duchowych mocy i zdolności w wytworach działalności ludzi. Zatem materialna, duchowa kultura ludzkości jest obiektywną formą ucieleśnienia osiągnięć rozwój mentalny ludzkość.
Ludzka psychika jest złożona i różnorodna w swoich przejawach. Istnieją trzy duże grupy zjawiska psychiczne(patrz tabela 1).
Tabela 1. Struktura psychiki człowieka.
Procesy psychiczne są dynamicznym odbiciem rzeczywistości w różnych formach zjawisk psychicznych. Proces psychiczny to przebieg zjawiska psychicznego, który ma początek, rozwój i koniec, objawiający się w postaci reakcji. Należy pamiętać, że koniec procesu mentalnego jest ściśle powiązany z początkiem nowego procesu. Stąd ciągłość aktywności umysłowej człowieka w stanie czuwania. Procesy psychiczne są spowodowane wpływy zewnętrzne i pochodzące z nich podrażnienia układu nerwowego środowisko wewnętrzne ciało. Procesy mentalne zapewniają tworzenie wiedzy i pierwotną regulację ludzkiego zachowania i aktywności.
Przez stan psychiczny należy rozumieć ustalony w danym momencie w miarę stały poziom aktywności umysłowej, który objawia się wzmożonym lub zmniejszona aktywność osobowość. Każdy człowiek doświadcza na co dzień różnych stanów psychicznych. W jednym stanie psychicznym praca umysłowa czy fizyczna jest łatwa i produktywna, w innym trudna i nieefektywna. Stany psychiczne mają charakter odruchowy: powstają pod wpływem sytuacji, czynników fizjologicznych, postępu pracy, czasu i wpływów werbalnych.
Właściwości psychiczne człowieka są najwyższymi i najbardziej stabilnymi regulatorami aktywności umysłowej. Przez właściwości psychiczne człowieka należy rozumieć stabilne formacje, które zapewniają pewien jakościowy i ilościowy poziom aktywności i zachowań charakterystyczny dla danej osoby.
Każda właściwość mentalna kształtuje się stopniowo i jest wynikiem refleksyjnego i praktycznego działania.
2. Podstawowe procesy psychiczne człowieka
Wrażenia są odzwierciedleniem indywidualnych właściwości obiektów oddziałujących na zmysły. Uczucia są obiektywne, ponieważ zawsze odzwierciedlają bodziec zewnętrzny, a z drugiej strony są subiektywne, ponieważ zależą od stanu układu nerwowego i indywidualnych cech. Jak się czujemy? Abyśmy mogli uświadomić sobie jakiś czynnik lub element rzeczywistości, konieczne jest, aby emanująca z niego energia (cieplna, chemiczna, mechaniczna, elektryczna lub elektromagnetyczna) najpierw wystarczyła, aby stać się bodźcem, czyli wzbudzić którykolwiek z naszych receptorów. Dopiero gdy w zakończeniach nerwowych jednego z naszych narządów zmysłów pojawią się impulsy elektryczne, może rozpocząć się proces czucia. Najpopularniejszą klasyfikacją doznań jest I. Sherrington:
1) eksteroceptywny - występuje, gdy bodźce zewnętrzne działają na receptory znajdujące się na powierzchni ciała;
2) interoceptywne – sygnalizują to, co dzieje się w organizmie (głód, pragnienie, ból);
3) proprioceptywne - zlokalizowane w mięśniach i ścięgnach.
I. Schemat Sherringtona pozwala podzielić całkowitą masę wrażeń eksteroceptywnych na odległe (wzrokowe, słuchowe) i kontaktowe (dotykowe, smakowe). W tym przypadku zajmują wrażenia węchowe pozycja pośrednia. Najstarsza jest wrażliwość organiczna (uczucie głodu, pragnienia, sytości, a także kompleksy bólu i doznań seksualnych), następnie pojawiły się formy kontaktowe, przede wszystkim dotykowe (uczucie ucisku, dotyk). A słuchowe, a zwłaszcza wzrokowe systemy receptorów należy uznać za najmłodsze w ewolucji.
Odbiór i przetwarzanie przez człowieka informacji otrzymanych za pośrednictwem zmysłów kończy się pojawieniem się obrazów przedmiotów lub zjawisk. Proces tworzenia tych obrazów nazywa się percepcją („percepcją”). Do głównych cech percepcji należą:
1) Postrzeganie zależy od przeszłych doświadczeń, od treści aktywności umysłowej danej osoby. Ta cecha nazywa się apercepcją. Kiedy mózg otrzymuje dane niekompletne, niejednoznaczne lub sprzeczne, zwykle interpretuje je zgodnie z ustalonym już systemem obrazów, wiedzy i indywidualnych różnic psychologicznych (w zakresie potrzeb, skłonności, motywów, stanów emocjonalnych). Ludzie mieszkający w okrągłych mieszkaniach (Aleutowie) mają trudności z poruszaniem się po naszych domach, gdzie jest mnóstwo pionowych i poziomych linii prostych. Czynnik percepcja wyjaśnia istotne różnice w postrzeganiu tych samych zjawisk przez różnych ludzi lub przez tę samą osobę różne warunki i o różnych porach.
2) Za utrwalonymi obrazami obiektów percepcja zachowuje ich wielkość i barwę niezależnie od odległości, z której na nie patrzymy i pod jakim kątem je widzimy. ( Biała koszulka pozostaje dla nas biały zarówno w jasnym świetle, jak i w cieniu. Gdybyśmy jednak zobaczyli przez dziurę tylko jego kawałek, w cieniu wydawałby nam się raczej szary). Ta cecha percepcji nazywa się stałość.
3) Człowiek postrzega świat w postaci odrębnych obiektów, które istnieją niezależnie od niego i przeciwstawiają się mu, to znaczy percepcja jest charakter przedmiotu.
4) Percepcja niejako „uzupełnia” obrazy postrzeganych obiektów, uzupełniając dane wrażeń o niezbędne elementy. To jest uczciwość postrzeganie.
5) Percepcja nie ogranicza się do tworzenia nowych obrazów, człowiek jest w stanie zdawać sobie sprawę z procesów „swojego” postrzegania, co pozwala nam mówić o znaczący i uogólniony charakter postrzeganie.
Aby móc dostrzec jakieś zjawisko, konieczne jest, aby wywołało ono reakcję, która pozwoli nam „dostroić” się do niego nasze zmysły. Takie dobrowolne lub mimowolne kierowanie i koncentracja aktywności umysłowej na jakimkolwiek przedmiocie percepcji nazywa się uwagą. Bez tego percepcja jest niemożliwa.
Uwaga ma pewne parametry i cechy, które pod wieloma względami są charakterystyczne dla ludzkich zdolności i możliwości. Główne właściwości uwagi zwykle obejmują:
1. Koncentracja. Jest to wskaźnik stopnia koncentracji świadomości na określonym przedmiocie, intensywności połączenia z nim. Koncentracja uwagi oznacza utworzenie tymczasowego ośrodka (skupienia) całej ludzkiej aktywności psychologicznej.
2. Intensywność. Charakteryzuje skuteczność percepcji, myślenia i pamięci w ogóle.
3. Zrównoważony rozwój. Umiejętność długi czas utrzymywać wysoki poziom koncentracji i intensywności uwagi. Decyduje o tym rodzaj układu nerwowego, temperament, motywacja (nowość, waga potrzeb, zainteresowania osobiste), a także zewnętrzne warunki działania człowieka.
4. Objętość - liczba jednorodnych bodźców znajdujących się w centrum uwagi osoby dorosłej - od 4 do 6 obiektów, dla dziecka - nie więcej niż 2-3. Ilość uwagi zależy nie tylko od czynników genetycznych i możliwości pamięci krótkotrwałej jednostki. Znaczenie mają także cechy postrzeganych obiektów i umiejętności zawodowe podmiotu.
5. Dystrybucja, czyli umiejętność skupienia uwagi na kilku obiektach jednocześnie. Tworzy się w tym przypadku kilka ognisk, ośrodków uwagi, co pozwala na wykonywanie kilku czynności lub monitorowanie kilku procesów jednocześnie, nie tracąc żadnego z pól uwagi. Według niektórych dowodów Napoleon mógł dyktować swoim sekretarzom jednocześnie siedem ważnych dokumentów dyplomatycznych.
6. Przełączanie uwagi rozumiane jest jako możliwość mniej lub bardziej łatwego i dość szybkiego przejścia z jednego rodzaju czynności na drugi. Z przełączaniem funkcjonalnie związane są także dwa wielokierunkowe procesy: włączanie i wyłączanie uwagi. Przełączanie może być dobrowolne, wówczas jego prędkość jest wskaźnikiem stopnia wolicjonalnej kontroli podmiotu nad jego percepcją i mimowolne, związane z rozproszeniem, które jest wskaźnikiem albo stopnia niestabilności psychicznej, albo wskazuje na pojawienie się silnego nieoczekiwanego bodźce.
Pamięć to cecha poznawcza, mechanizmy i procesy, które zapewniają, że osoba pamięta, przechowuje i odtwarza doświadczenia oraz istotne informacje. Zapamiętywanie, utrwalanie, rozpoznawanie, przypominanie i reprodukcja to podstawowe procesy pamięci./3, s.94/
Zwyczajowo rozróżnia się zapamiętywanie mechaniczne i semantyczne. Proces zapamiętywania na pamięć jest nudny. Wewnętrzne, istotne powiązania między zjawiskami i zdarzeniami nie są ujawniane, są one wymagane wielokrotne powtórzenia. Zapamiętywanie semantyczne, czyli logiczne, opiera się na głębokiej penetracji znaczenia zjawisk lub przedmiotów. Retencja to niepasywny proces przechowywania informacji. Psychologia ujawniła zależność zachowania od postaw osobowości (profesjonalna orientacja pamięci, mściwość pamięci emocjonalnej), warunków i organizacji zapamiętywania. Szczególną rolę w utrwalaniu informacji i algorytmów działania odgrywa ich praktyczne zastosowanie i praktyka. Reprodukcja to proces odzyskiwania zapisanego materiału z pamięci. Powielanie jest mimowolne, gdy myśl pojawia się w pamięci bez intencji jednostki, i dobrowolne, gdy ustala się tożsamość tego, co jest postrzegane i przechowywane w pamięci. Najlepszą pomocą w przywoływaniu wspomnień jest poleganie na uznaniu. Porównując kilka podobnych pomysłów lub obrazów, człowiek może łatwiej zapamiętać, a czasem po prostu rozpoznać te, których potrzebuje.
Pamięć rozwija się w walce z zapominaniem. Zapominanie jest procesem odwrotnym do zapamiętywania. Zapominanie okazuje się tym głębsze, im rzadziej dany materiał jest włączany do aktywności, tym mniej ma on znaczenie dla osiągnięcia bieżących celów życiowych.
Wyróżnia się następujące typy pamięci: werbalno-logiczną i figuratywną. Pamięć figuratywna dzieli się na wzrokową, słuchową i ruchową. W zależności od ustawienia czasu przechowywania (zapamiętaj przez kilka minut lub pozostań w świadomości przez długi czas) rozróżnia się pamięć krótkotrwałą i długoterminową.
Myślenie - mentalne proces poznawczy, polegający na pośrednim i uogólnionym odzwierciedlaniu przez osobę rzeczywistości w jej istotnych i złożonych powiązaniach i relacjach. Myślenie jest niemożliwe bez języka. Dzięki myśleniu człowiek poznaje nie tylko to, co można bezpośrednio dostrzec za pomocą naszych zmysłów, ale także to, co przed bezpośrednim postrzeganiem jest ukryte, a poznać można jedynie w wyniku analizy, porównania i uogólnienia.
Głównymi formami myślenia są: pojęcia, sądy i wnioski. Pojęcie to myśl, która odzwierciedla ogólne, istotne i wyróżniające (specyficzne) cechy przedmiotów i zjawisk rzeczywistości. Treść pojęć ujawnia się w sądach, które zawsze wyrażane są w formie werbalnej – ustnej lub pisemnej, głośno lub cicho. Ocena jest odzwierciedleniem powiązań między przedmiotami a zjawiskami rzeczywistości lub między ich właściwościami i cechami. Oceny mogą być prawdziwe lub fałszywe. Wnioskowanie to wnioski dotyczące pewnych obiektów, zjawisk, procesów. Istnieją dwa główne typy wnioskowania:
1) wnioski indukcyjne (indukcyjne) z poszczególnych przypadków do stanowiska ogólnego
2) dedukcyjny (dedukcyjny) – od stanowiska ogólnego (orzeczenia) do konkretnego przypadku.
Synteza polega na przywróceniu tego, co zostało podzielone na całość na podstawie istotnych powiązań ujawnionych w drodze analizy. Operacja porównania polega na porównywaniu rzeczy, zjawisk, ich właściwości i identyfikowaniu podobieństw lub różnic między nimi. Działanie abstrakcji polega na tym, że osoba mentalnie abstrahuje od nieistotnych cech badanego przedmiotu, podkreślając w nim to, co najważniejsze, najważniejsze. Generalizacja sprowadza się do łączenia wielu obiektów zjawisk według jakiejś wspólnej cechy. Konkretyzacja to przejście myśli od ogółu do szczegółu; często polega na uwydatnieniu pewnych aspektów obiektu lub zjawiska. Klasyfikacja polega na przypisywaniu osobny temat, zjawiska do grupy obiektów lub zjawisk. Jest to subsumowanie szczegółu do ogółu, zwykle przeprowadzane według najbardziej istotnych cech. Systematyzacja to mentalne uporządkowanie wielu obiektów w określonej kolejności. W zależności od charakteru aktywność poznawcza W psychologii człowieka rozróżnia się myślenie wizualne, figuratywne i abstrakcyjne.
Wizualnie efektywne myślenie przejawia się bezpośrednio w procesie ludzkiej działalności. Myślenie wyobraźniowe opiera się na obrazach i pomysłach, które dana osoba dostrzegła i nauczyła się wcześniej. Abstrakcyjne, abstrakcyjne myślenie odbywa się w oparciu o pojęcia i kategorie, które mają konstrukcję werbalną i nie są reprezentowane w przenośni.
Myślenie każdej osoby charakteryzuje się pewnymi cechami: głębią, elastycznością, szerokością, szybkością, determinacją, niezależnością i kilkoma innymi.
Mowa to mentalny proces używania języka w celu wymiany informacji, komunikowania się i rozwiązywania innych problemów. Mowa ludzka rozwija się i objawia w jedności z myśleniem. Treść i forma wypowiedzi danej osoby zależy od jej zawodu, doświadczenia, temperamentu, charakteru, zdolności, zainteresowań, warunków itp. Za pomocą mowy ludzie komunikują się ze sobą, przekazują wiedzę, wpływają na siebie nawzajem i wpływają na siebie. Mowa w działalności zawodowej jest nośnikiem informacji i środkiem interakcji. W działalności mowy specjalisty można wyróżnić mowę ustną i pisemną, wewnętrzną i zewnętrzną, dialogiczną i monologiczną, zwykłą i profesjonalną, przygotowaną i nieprzygotowaną.
Wyobraźnia to mentalny proces tworzenia nowych obrazów, pomysłów i myśli w oparciu o istniejące doświadczenia, poprzez restrukturyzację pomysłów danej osoby. Wyobraźnia jest ściśle powiązana ze wszystkimi innymi procesami poznawczymi i zajmuje szczególne miejsce w aktywności poznawczej człowieka. Dzięki temu procesowi człowiek może przewidywać przebieg wydarzeń, przewidywać skutki i konsekwencje swoich działań i działań. Pozwala tworzyć programy zachowań w sytuacjach charakteryzujących się niepewnością.
Wyobraźnia może być aktywna lub pasywna. W psychologii istnieją dwa rodzaje wyobraźni aktywnej: rekonstrukcyjna i twórcza. Przykładowo doświadczony prawnik, opierając się na indywidualnych faktach i śladach zdarzenia, wydaje się odtwarzać w miarę pełny obraz sytuacji. Wyobraźnia twórcza to proces tworzenia nowych obrazów, tj. obrazy obiektów, które w rzeczywistości w ogóle nie istnieją. Wynalazczość, innowacja i rozwój nowych form nauczania i wychowania opierają się na twórczej wyobraźni. Wyobraźnia może być również pasywna, odciągając osobę od rzeczywistości i rozwiązywania praktycznych problemów. Człowiek niejako wkracza w świat fantazji i żyje w tym świecie, nic nie robiąc (manilowizm), a tym samym oddalając się od prawdziwe życie. Wartość osobowości zależy od tego, jakie typy wyobraźni w niej dominują: im bardziej aktywna i znacząca, tym osobowość jest bardziej dojrzała.
3. Stany psychiczne. Ich wpływ na działalność człowieka
Stany psychiczne człowieka charakteryzują się integralnością, mobilnością i względną stabilnością, związkiem z procesami psychicznymi i cechami osobowości, indywidualną oryginalnością i typowością, skrajną różnorodnością, polarnością. Mogą być osobiste i sytuacyjne, głębokie i powierzchowne, krótkoterminowe i długoterminowe, pozytywne i negatywne. Ale może dominować w nich jakiś proces, nadający im specjalny kolor. Na tej podstawie dzieli się je na emocjonalne (podniecenie, zmartwienie, niepokój itp.), poznawcze (zainteresowanie, uważność) i wolicjonalne (opanowanie, mobilizacja). Działania i działania danej osoby zależą od jej stanu psychicznego.
Zastanówmy się, jak pozytywne i negatywne stany psychiczne człowieka wpływają na aktywność zawodową.
Duże znaczenie dla efektywności pracy ma aktywność zdrowie psychiczne zainteresowanie zawodowe. Specjalista o silnych zainteresowaniach zawodowych sam szuka sytuacji, które pozwolą mu doświadczyć stanu zainteresowania zawodowego, czyli pracuje aktywnie, z pełnym zaangażowaniem swoich sił, wiedzy i umiejętności. Stan zainteresowań zawodowych charakteryzuje się: świadomością znaczenia działalności zawodowej; chęć dowiedzenia się o nim więcej i aktywnego działania w swojej dziedzinie; koncentracja uwagi na szeregu obiektów związanych z danym obszarem, a jednocześnie obiekty te zaczynają zajmować pozycję dominującą w umyśle specjalisty. Wreszcie stanowi zainteresowania zawodowego w zdecydowanej większości przypadków towarzyszą przyjemne przeżycia emocjonalne.
Różnorodność i twórczy charakter aktywności zawodowej pozwalają pracownikowi rozwijać stany psychiczne zbliżone treścią i strukturą do stanu inspiracji twórczej charakterystycznego dla naukowców, pisarzy, artystów, aktorów i muzyków. Stan twórczej inspiracji to złożony zespół elementów intelektualnych i emocjonalnych. Wyraża się w entuzjazmie twórczym; wyostrzenie percepcji; zwiększenie wyobraźni; pojawienie się szeregu kombinacji oryginalnych wrażeń; przejaw obfitości myśli i łatwości znalezienia tego, co istotne; pełna koncentracja i wzrost energii fizycznej, które prowadzą do bardzo wysokich wyników, do psychicznego stanu radości z kreatywności i niewrażliwości na zmęczenie.. Inspiracją profesjonalisty jest zawsze jedność jego talentu, wiedzy i żmudnej codziennej pracy.
W wielu zawodach ważną rolę odgrywa determinacja, będąca stanem gotowości psychicznej do szybkiego podjęcia decyzji i jej przeprowadzenia. Jednak determinacja nie jest bynajmniej pośpiechem, pośpiechem, bezmyślnością czy nadmierną pewnością siebie. Niezbędnymi warunkami determinacji są szerokość myślenia, wnikliwość, odwaga, bogate doświadczenie życiowe i zawodowe, wiedza i systematyczna praca. Pochopna „decyzyjność”, a także niezdecydowanie, czyli stan psychiczny charakteryzujący się brakiem psychologicznej gotowości do podjęcia decyzji i prowadzący do nieuzasadnionego opóźnienia lub zaniechania działań, są obarczone negatywne konsekwencje i nie raz prowadził do błędów życiowych, także zawodowych.
Oprócz stanów pozytywnych osoba może w ciągu swojego życia doświadczać negatywnych (astenicznych) stanów psychicznych. Na przykład niezdecydowanie jako stan psychiczny może powstać nie tylko wtedy, gdy danej osobie brakuje niezależności i pewności siebie, ale także z powodu nowości, niejednoznaczności i zamieszania konkretnej sytuacji życiowej w ekstremalnych (ekstremalnych) warunkach. Takie warunki prowadzą również do stanu napięcia psychicznego.
Zwróćmy uwagę na stan napięcia „biznesowego”, czyli napięcia, które powstaje w wyniku złożoności wykonywanej czynności lub pracy w ekstremalnych warunkach. Tutaj napięcie emocjonalne jest warunkiem koniecznym produktywności aktywność intelektualna, gdyż świadomą ocenę zawsze poprzedza ocena emocjonalna, która pełni funkcję wstępnej selekcji hipotez. Przeciwstawiając się błędnym ocenom werbalnym, emocje mogą pełnić pozytywną funkcję „korygowania” działań poszukiwawczych, prowadząc do obiektywnie poprawnych wyników.
Oznacza to, że nawet negatywne emocje mogą odgrywać pozytywną rolę ze względu na fakt, że istnieje interakcja między emocjami „intelektualnymi” i „sytuacyjnymi”.
Ale wpływ ekstremalne warunki aktywność fizyczna może wywołać u człowieka specyficzny stan napięcia neuropsychologicznego, zwany stresem. Jest to stres emocjonalny, który w takim czy innym stopniu pogarsza bieg życia, zmniejsza wydajność człowieka i jego niezawodność w pracy. W odniesieniu do stresu osoba nie ma celowego i odpowiednie reakcje. Na tym polega główna różnica między stresem a zadaniem stresującym i trudnym, na które (niezależnie od jego wagi) osoba je wykonująca reaguje adekwatnie. W stanie stresu pojawiają się trudności w realizacji funkcji związanych ze skupieniem myślenia na rozwiązaniu określonych problemów. Dzieje się tak dlatego, że stres działa jako czynnik niszczący wstępne „planowanie emocjonalne”, a ostatecznie cały schemat nadchodzącej aktywności lub komunikacji. Na silny stres pojawia się ogólna reakcja pobudzenia, a zachowanie osoby staje się zdezorganizowane, a poziom wydajności gwałtownie spada. Jeszcze większy wzrost stresu prowadzi do ogólnego zahamowania, bierności i braku aktywności. Przyczyną stresu są bodźce negatywne emocjonalnie (na przykład niepowodzenia w działaniach i komunikacji, strach przed krytyką lub podjęciem odpowiedzialnej decyzji, presja czasu, przeciążenie informacjami itp.).
Stanowi stresu często może towarzyszyć tak złożony stan psychiczny, jak „zmartwienie”, „niepokój”, „lęk”. Lęk to stan psychiczny, który jest spowodowany możliwymi lub prawdopodobnymi problemami, zaskoczeniem, zmianami w zwykłym środowisku i czynnościach, opóźnieniem przyjemnych, pożądanych rzeczy i wyraża się w określonych doświadczeniach i reakcjach. Ale stan niepokoju nie zawsze zakłóca pomyślne działanie. Tutaj wszystko zależy z jednej strony od konkretnej treści, głębokości i czasu trwania stanu lęku, z drugiej zaś od adekwatności tego stanu do bodźców, które go wywołały, od obecności lub braku samokrytyki. kontroli, od form reakcji i stopnia „lepkości” ten stan. Zatem niepokój będzie pozytywnym stanem psychicznym, jeśli zostanie wywołany u człowieka tym, że bierze sobie do serca los innych ludzi i sprawę, której służy. „Łagodne” formy lęku służą człowiekowi jako sygnał do wyeliminowania istniejących braków w pracy, kultywowania determinacji, odwagi i pewności siebie własną siłę. Jeśli lęk pojawia się z błahych powodów, jest nieadekwatny do obiektów i sytuacji, która go wywołała, przybiera formy wskazujące na utratę panowania nad sobą, jest długotrwały, „lepki” i słabo daje się przezwyciężyć, to stan ten oczywiście negatywnie wpływa wpływa na realizację działań i komunikację.
Trudności i możliwe niepowodzenia życiowe w określonych warunkach mogą doprowadzić do tego, że u danej osoby rozwiną się nie tylko psychiczne stany stresu i niepokoju, ale także stan frustracji. W odniesieniu do osoby frustrację w najbardziej ogólnej formie można zdefiniować jako złożony stan emocjonalno-motywacyjny, wyrażający się dezorganizacją świadomości, aktywności i komunikacji, wynikający z długotrwałego blokowania zachowań zorientowanych na cel przez obiektywnie nieprzezwyciężalne lub subiektywnie postrzegane trudności.
Frustracja objawia się wtedy, gdy ważny osobiście motyw pozostaje niezaspokojony lub jego zaspokojenie zostaje zahamowane, a wynikające z tego uczucie niezadowolenia osiąga stopień ekspresji przekraczający „próg tolerancji” konkretnej osoby i ma tendencję do stabilizacji. Typowe reakcje na wpływ frustratorów, czyli sytuacje wywołujące frustrację, to agresja, fiksacja, wycofanie i zastąpienie, autyzm, regresja, depresja itp.
Działanie frustratorów może również prowadzić do tego, że dana osoba zastępuje czynność, która okazuje się zablokowana, inną, która jest dla niej najbardziej dostępna lub tak się wydaje. Częściowe wyjście ze stanu frustracji poprzez zmianę działań prowadzi do utraty wytrwałości, ciężkiej pracy, wytrwałości, organizacji i skupienia.
4. Właściwości psychiczne człowieka A
Charakter to indywidualna (właściwa dla danej osoby) kombinacja stabilnych cech psychicznych, cech, atrybutów, danych. Charakter w dużej mierze determinuje sposób, w jaki człowiek zachowuje się w różnych sytuacjach i okolicznościach życiowych. Z definicji charakteru wynika, że każda osoba ma pewne cechy podstawowe (dominujące), wyraźnie wyrażone i inne, słabo wyrażone.
Cechy charakteru są określane na podstawie cech zachowania danej osoby i na tej podstawie różne klasyfikacje(typologia) znaków. Najbardziej oczywista klasyfikacja wiąże się z podziałem ludzi na słabych „pozbawionych charakteru” i zdeterminowanych lub, jak to się mówi, ludzi „z silnym charakterem”. Osoba o silnym charakterze wykazuje wytrwałość i wolę rozwiązywania swoich problemów, jest samowystarczalna, niezależna i wytrwała. Zauważmy, że taka osoba nie zawsze poprawnie rozumie stojące przed nią zadania. Innymi słowy, silny charakter niekoniecznie wiąże się bezpośrednio z rozwiniętymi zdolnościami intelektualnymi, chociaż przyczynia się do ich rozwoju.
Z drugiej strony osoba „bez charakteru” może posiadać talent twórczy i intelektualny, ale nie jest w stanie urzeczywistnić tych skłonności w obliczu trudności prawdziwego życia. Jego życiowe credo brzmi: „płynąć z prądem”, tacy ludzie są zależni od okoliczności, ale ich nie tworzą.
W rezultacie jedni preferują zajęcia związane z ciągłym pokonywaniem trudności, inni wolą pracę w warunkach, które nie wymagają ciągłego pokonywania przeszkód i rozwiązywania złożonych problemów. Osoby o jednym typie osobowości są niezwykle wrażliwe własne sukcesy i sukcesy innych, inny typ charakteru ceni spokój i brak konieczności podejmowania w większym stopniu samodzielnych decyzji. Zewnętrznie Różne rodzaje charaktery manifestują się poprzez zachowanie, poprzez sposoby reagowania na działania innych ludzi. Zatem dana osoba może być niegrzeczna lub delikatna, pełna szacunku lub bezceremonialna, uprzejma lub nie zwracająca uwagi na innych.
Istnieją różne rodzaje klasyfikacji postaci. Na przykład jedna z najwcześniejszych klasyfikacji wiązała typ charakteru z typem budowy fizycznej osoby. W jego ramach takie typy charakteru określono jako asteniczne, charakterystyczne dla szczupłych, wysocy ludzie; piknik, typowy dla osób z nadwagą itp. Bardziej rozwinięte klasyfikacje opierają się na ocenie stylu komunikowania się człowieka z innymi ludźmi oraz nastawieniu człowieka do pracy. Jedna z tych klasyfikacji, opracowana przez niemieckiego psychologa i psychiatrę Karla Leonharda, obejmuje 12 typów charakteru.
1. Typ hipertymiczny. Ludzie są optymistami, proaktywnymi, rozmownymi, energicznymi, bardzo towarzyskimi i często mają „dobry humor”. Lubią jednak „przeskakiwać” z tematu na temat, są niepoważne, podatne na projektizm, trudno im znieść dyscyplinę, samotność i ciężką pracę.
2. Typ demonstracyjny. Charakter, który wykazuje łatwość nawiązywania kontaktów interpersonalnych, chęć przywództwa, aprobaty i pochwały. Charakteryzuje się żądzą władzy, pewnością siebie, często przechwałkami i chęcią nie tyle pracy, co przewodzenia.
3. Typ ekstrawertyczny. Osoby o takim charakterze są towarzyskie, mają wielu znajomych i przyjaciół, uwielbiają publiczne rozrywki, a wszystkie ich zainteresowania skierowane są na świat zewnętrzny.
4. Typ dystymiczny. Tacy ludzie mają niski kontakt z innymi, są skłonni do pesymizmu, domatorstwa, odosobnionego trybu życia, wyróżniają się powagą, sumiennością, cenią swoich przyjaciół i mają podwyższone poczucie sprawiedliwości.
5. Typ introwertyczny. Osoby introwertyczne są „zaabsorbowane sobą”, wycofane, nie potrzebują komunikacji, są powściągliwe i często sprawiają wrażenie „oderwanych od życia”.
6.Typ cykloidalny. Charakterystyczną cechą są częste zmiany nastroju, a co za tym idzie, zachowania. Osoby te zachowują się jak hipertymicy w okresach uniesienia i jak dystymicy w okresach obniżonego nastroju.
7. Typ zablokowany. Osobliwość to pewna nuda, „utknięcie” w często mało znaczących obszarach pracy. Tacy ludzie dążą do osiągnięcia wysokie wyniki, są od siebie wymagający, ale trudno im wykonywać dynamiczną pracę, wymagającą ciągłego przełączania się z jednego zagadnienia na drugie.
8. Typ pedantyczny. Osoby o takim charakterze często manifestują się jako biurokraci, mają nadmierną dokładność, pragnienie absolutnego porządku, choć są też sumiennymi, ostrożnymi pracownikami, poważnymi i rzetelnymi wykonawcami.
9. Typ lękowy. Osoby o tym charakterze charakteryzują się niepewnością, nieśmiałością i niskim kontaktem z innymi. Jednak tacy ludzie są poważni, samokrytyczni, przyjacielscy i skuteczni.
10. Typ emocjonalny. Osoby o takim charakterze wolą komunikować się jedynie z wąskim kręgiem wybranych osób, często starannie ukrywają swoje żale przed wszystkimi, nie okazując ich innym, mają podwyższone poczucie obowiązku, są współczujący, życzliwi, choć nadmiernie wrażliwi.
11. Wysoki typ. Główne cechy to wzmożony entuzjazm, często bez wystarczających podstaw, zmienność nastroju wraz z jasnością i szczerością uczuć.
12. Typ pobudliwy. Główne cechy to impulsywność, osłabienie kontroli nad popędami i impulsami oraz krótki temperament.
Klasyfikacja ta nie jest kompletna, wyróżnione w niej typy postaci często pod wieloma względami pokrywają się ze sobą. W rzeczywistości istnieje nieskończona liczba typów postaci, z których każdy reprezentuje pewną kombinację indywidualnych cech.
Temperament definiuje się jako część cech charakteru związanych ze stosunkowo szybkimi reakcjami na zmieniające się sytuacje. Innymi słowy, temperament określa dynamiczne cechy charakteru i psychiki danej osoby. Współczesna psychologia, podążając za Hipokratesem, wyróżnia 4 główne typy temperamentu: sangwiniczny, choleryczny, melancholijny i flegmatyczny.
Osoba optymistyczna to osoba o silnej, zrównoważonej psychice, łatwo reagująca na zmiany sytuacji, mobilna fizycznie i psychicznie, osoba normalnie reagująca na sukcesy i kłopoty. Zachowanie osoby optymistycznej charakteryzuje się ciekawością, otwartością i zainteresowaniem różnymi wydarzeniami w świecie zewnętrznym.
Osoba melancholijna to osoba o psychice podatnej na zranienia, skłonna do głębokiego i być może nie do końca adekwatnego przeżywania nawet drobnych niepowodzeń. Reagują ospale na otaczający ich świat. Ludzie tego typu mają raczej słaby układ nerwowy. Ich zachowanie sprawia wrażenie niezdecydowanego, mają skłonność do niekończących się wahań i nie potrafią podejmować szybkich decyzji. Najbardziej typowymi reakcjami na świat zewnętrzny są strach, niepewność, dezorientacja i obrona.
Osoba flegmatyczna to typ osoby, która jest spokojna i spokojna zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. W przypadku braku wybuchowości w zachowaniu zewnętrznym, ludzie tego typu są podobni do ludzi melancholijnych. Ale osoba flegmatyczna zasadniczo wyróżnia się stabilnym światem wewnętrznym. On ma mocny typ układ nerwowy, który objawia się obecnością stabilnych i jasno wyrażonych aspiracji i pragnień, w stabilnym, zrównoważonym, spokojnym nastroju. Ludzie tego typu są mało narażeni na kłopoty zewnętrzne, są obojętni i zrównoważeni w zachowaniu.
Choleryk to typ ludzi o niezrównoważonym charakterze i silnym układzie nerwowym. Na zewnątrz działania choleryka wyróżniają się szybkością, pasją i celowością. Choleryk jest zawsze pochłonięty swoimi sprawami, o takich ludziach mówią: „Płoną w pracy i nie zauważają niczego poza swoimi celami”. Ci ludzie są bardzo pobudliwi emocjonalnie. Zachowanie osoby cholerycznej charakteryzuje się cechami pokonywania i walki, w obecności zewnętrznego oporu osoba taka łatwo wpada w szał, okazuje złość i agresję.
Z powyższych definicji różne rodzaje temperamentów, możemy stwierdzić, że pod wieloma względami typy temperamentów i typy charakteru nakładają się na siebie. W pewnym sensie klasyfikacja ludzi według typów temperamentu jest szczególny przypadek klasyfikacje według typów znaków.
Zdolności osobiste to właściwość związana ze szczególnymi cechami osobowości, które przyczyniają się do szybkiego i stosunkowo łatwego opanowania czegoś, jego skutecznego wdrożenia i stopniowego sukcesu. Istnieją prywatne zdolności i zdolności do określonego zawodu. Prywatne obejmują intelektualne, twórcze, biznesowe, organizacyjne, artystyczne itp. Są zdeterminowane specjalny rozwój indywidualne cechy. Zdolności do określonego rodzaju działalności są zawsze kompleksem osobistym. Obejmują one indywidualne zdolności prywatne i cechy powiązane z innymi właściwościami - orientacją, charakterem. Praca ponad własne możliwości jest bezproduktywna, trudna i obciążająca.
Orientacja osobowości jest jej wiodącą właściwością psychologiczną, która reprezentuje system jej motywacji do życia i działania, który determinuje selektywność relacji, pozycji i działania. Na jego mikrostrukturę składają się światopogląd, potrzeby, ideały i cele życiowe człowieka, a także jego zainteresowania, postawy społeczne, skłonności i motywy.
Wniosek
Podsumowując, warto zauważyć, że ta praca ma Praktyczne znaczenie. Znajomość cech zjawisk psychicznych jest bardzo ważna dla każdego człowieka. Za pomocą procesów mentalnych rozumiemy świat. Opisane w pracy cechy naszej percepcji, myślenia, pamięci, mowy podpowiedzą każdemu, jak rozwijać i usprawniać pewne procesy, ponieważ jest to ważne dla aktywności poznawczej. Stany psychiczne mogą mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na ogólne funkcjonowanie człowieka. Aby osiągnąć lepsze, profesjonalne rezultaty, należy nauczyć się kontrolować swoje warunki. Jest to również ważne dla komunikacji i osobistej samorealizacji. Właściwości psychiczne, wyrażone w zdolnościach, orientacji osoby, jej temperamencie i charakterze, odgrywają decydującą rolę dla osoby w wyborze zawodu, zawodu, hobby, hobby. Dlatego konieczne jest określenie głównych cech swojego charakteru, aby dowiedzieć się, do jakiego typu temperamentu należysz. Cała ta wiedza pomoże Ci zrealizować się w życiu i znaleźć swoje powołanie.
Bibliografia
1. Wekker L.M. Psychika i rzeczywistość. – M., 1993.
2. Nemov R.S. Psychologia: Podręcznik dla studentów wyższych uczelni pedagogicznych w 3 książkach. - 4. wyd. - M.: Włados, 2003.
3. Radugin A.A. Psychologia i pedagogika: Instruktaż dla uniwersytetów. - M.: Centrum, 2003.
4. Rubinshtein S.P. Podstawy psychologii ogólnej. – Petersburg, 1999.
5. Slastenin V.A., Kashirin V.P. Psychologia i pedagogika: Podręcznik dla studentów szkół wyższych. - M.: Akademia, 2001.
6. Rogow E.I. Psychologia ogólna. - M., 1995.
7. Slobodchikov V.I., Isaev E.I. Psychologia człowieka. - M., 1995.
8. Stolyarenko A.M. Psychologia i pedagogika: Podręczniki dla uniwersytetów. - M.: Unity-Dana, 2004.
9. Stolyarenko L.D., Samygin S.I. Psychologia i pedagogika w pytaniach i odpowiedziach. - Rostów nad Donem: Phoenix, 2000.
WYKŁAD 13.
OUN: FIZJOLOGICZNE PODSTAWY PSYCHE.
PAMIĘĆ I JEJ TRENING.
Sen i marzenia: natura snów
Psyche - Jest to właściwość mózgu polegająca na postrzeganiu i ocenianiu otaczającego nas świata, odtwarzaniu na tej podstawie wewnętrznego subiektywnego obrazu świata i obrazu siebie w nim (światopoglądu) oraz określaniu na tej podstawie strategia i taktyka własnego zachowania i działania.
Psychika człowieka jest tak skonstruowana, że powstający w niej obraz świata różni się od prawdziwego, obiektywnie istniejącego przede wszystkim tym, że jest z konieczności zabarwiony emocjonalnie i zmysłowo. Osoba jest zawsze stronnicza w konstruowaniu wewnętrznego obrazu świata, więc w niektórych przypadkach możliwe jest znaczne zniekształcenie percepcji. Ponadto na percepcję wpływają pragnienia, potrzeby, zainteresowania i przeszłe doświadczenia danej osoby (pamięć).
Na podstawie form refleksji (interakcji) z otaczającym światem w psychice można wyróżnić dwa komponenty, w pewnym stopniu niezależne, a jednocześnie ściśle ze sobą powiązane – świadomość i nieświadomość (nieświadomość).
Świadomość - najwyższa forma refleksyjności mózgu. Dzięki niemu człowiek może być świadomy swoich myśli, uczuć, działań itp. i, jeśli to konieczne, kontrolować je.
Znaczący udział w ludzkiej psychice ma formanieświadomy lub nieświadomy. Reprezentuje nawyki, różne automatyzmy (na przykład chodzenie), popędy i intuicję. Z reguły każdy akt umysłowy zaczyna się jako nieświadomy, a dopiero potem staje się świadomy. W wielu przypadkach świadomość nie jest konieczna, a odpowiednie obrazy pozostają w nieświadomości (na przykład niejasne, „niejasne” odczucia narządów wewnętrznych, mięśni szkieletowych itp.).
Psychika objawia się w formieprocesy mentalne, lub funkcje. Należą do nich wrażenia i percepcje, idee, pamięć, uwaga, myślenie i mowa, emocje i uczucia oraz wola. Te procesy mentalne są często nazywane składnikami psychiki.
Procesy psychiczne objawiają się różnie u różnych ludzi i charakteryzują się pewnym poziomem aktywności, który stanowi tło, na którym odbywa się praktyczna i umysłowa aktywność jednostki. Nazywa się takie przejawy działalności, które tworzą określone tłoStany umysłowe. Są to inspiracja i bierność, pewność siebie i wątpliwości, niepokój, stres, zmęczenie itp.
I wreszcie każda osobowość charakteryzuje się stabilnością cechy psychiczne które przejawiają się w zachowaniu, działaniu, -właściwości psychiczne (cechy): temperament (lub typ), charakter, zdolności itp.
Zatem ludzka psychika jest złożonym systemem świadomych i nieświadomych procesów i stanów, które u różnych ludzi realizowane są odmiennie. różni ludzie, tworząc pewne indywidualne cechy osobowości.
Materialną podstawą psychiki są procesy zachodzące w strukturalnych i funkcjonalnych formacjach mózgu, które powstają w ontogenezie.
Mózg - jest to ogromna liczba komórek (neuronów), które są połączone ze sobą licznymi połączeniami. Jednostka funkcjonalna aktywności mózgu to grupa komórek pełniących określoną funkcję i określana jako ośrodek nerwowy.
Podobne formacje w korze półkule mózgowe zwane sieciami nerwowymi, kolumnami. Wśród takich ośrodków znajdują się formacje wrodzone, które są stosunkowo nieliczne, ale mają ogromne znaczenie w kontroli i regulacji funkcji życiowych, na przykład układu oddechowego, laktacji, termoregulacji, niektórych motorycznych i wielu innych. Organizację strukturalną takich ośrodków określa art w dużej mierze geny. Niektóre grupy komórek nabywają swoje funkcje już w ontogenezie w wyniku ustanowienia nowych połączeń między nowymi komórkami i dlatego mają charakter funkcjonalny.
Ośrodki nerwowe skupiają się w różnych częściach mózgu rdzeń kręgowy. Wyższe funkcje, świadome zachowanie są bardziej związane z przednią częścią mózgu, której komórki nerwowe znajdują się w postaci cienkiej (około 3 mm) warstwy, tworząc korę mózgową. Pewne obszary kory odbierają i przetwarzają informacje otrzymane od zmysłów, przy czym każdy z nich jest powiązany z określonym (zmysłowym) obszarem kory. Ponadto istnieją strefy kontrolujące ruch, w tym aparat głosowy(obszary motoryczne). Największe obszary mózgu nie są powiązane z konkretną funkcją – pełnią je obszary asocjacyjne złożone operacje poprzez komunikację pomiędzy różne obszary mózg To właśnie te strefy są odpowiedzialne za wyższą mentalność funkcje ludzkie.
Szczególną rolę w realizacji psychiki odgrywają płaty czołowe przodomózgowia, które są uważane za pierwszy blok funkcjonalny mózgu. Z reguły ich porażka wpływa na aktywność intelektualną i sferę emocjonalną człowieka. Jednocześnie płaty czołowe kory mózgowej są uważane za blok programowania, regulacji i kontroli aktywności. Z kolei regulacja ludzkiego zachowania jest ściśle powiązana z funkcją mowy, w realizacji której uczestniczą także płaty czołowe (u większości ludzi lewy).
Drugim blokiem funkcjonalnym mózgu jest blok odbierania, przetwarzania i przechowywania informacji (pamięć). Znajduje się w tylnej części kory mózgowej i obejmuje część potyliczną (wzrokową), skroniową (słuchową) i płaty ciemieniowe.
Trzeci blok funkcjonalny mózgu – regulacja napięcia i czuwania – zapewnia pełną aktywność
osoba. Blok tworzy tzw. formacja siatkowata (RF), strukturalnie zlokalizowana w centralnej części pnia mózgu, czyli jest formacją podkorową i zapewnia zmiany napięcia kory mózgowej.
Ważne jest, aby pamiętać, że tylko to Praca w zespole Wszystkie trzy bloki mózgu zapewniają realizację dowolnej funkcji umysłowej człowieka.
Formacje, które powstały znacznie wcześniej w ewolucji i zlokalizowane poniżej kory mózgowej, nazywane są podkorowymi. Struktury te są bardziej powiązane z funkcjami wrodzonymi, w tym z wrodzonymi formami zachowania i regulacją czynności narządów wewnętrznych. Ta sama ważna część podkory, co międzymózgowie, wiąże się z regulacją aktywności gruczołów wydzielina wewnętrzna i sensoryczne funkcje mózgu.
Struktury macierzyste mózgu przechodzą do rdzenia kręgowego, który bezpośrednio kontroluje mięśnie ciała, kontroluje aktywność narządów wewnętrznych, przekazuje wszystkie polecenia mózgu do jednostek wykonawczych, a z kolei przekazuje wszystkie informacje z narządów wewnętrznych i mięśnie szkieletowe do wyższych partii mózgu.
Głównym, podstawowym mechanizmem działania układu nerwowego jestodruch - reakcja organizmu na podrażnienia. Odruchy mogą być wrodzone lub nabyte. Osoba ma stosunkowo niewiele tych pierwszych i z reguły zapewniają one spełnienie najważniejszych funkcje życiowe. Odruchy wrodzone, odziedziczone i zdeterminowane genetycznie, są raczej sztywnymi systemami zachowań, które mogą się zmieniać jedynie w wąskich granicach normy reakcji biologicznej.
Więcej złożony mechanizm leżąca u podstaw aktywności mózguukład funkcjonalny. Zawiera mechanizm probabilistycznego przewidywania przyszłych działań i wykorzystuje nie tylko przeszłe doświadczenia, ale także bierze pod uwagę motywację odpowiedniego działania.
System funkcjonalny zawiera mechanizmy informacji zwrotnej, które pozwalają porównać to, co zaplanowano, z tym, co faktycznie zostało zrobione, i wprowadzić poprawki. Po osiągnięciu (ostatecznie ostatecznie) to, czego szukasz wynik pozytywny Aktywowane są pozytywne emocje, które wzmacniają całą strukturę neuronową zapewniającą rozwiązanie problemu. Jeśli cel nie zostanie osiągnięty, wówczas negatywne emocje niszczą nieudany budynek, aby „oczyścić” miejsce na nowy. Jeśli nabyta forma zachowania stała się niepotrzebna, wówczas odpowiednie mechanizmy odruchowe wygasają i zostają zahamowane. Ślad informacyjny o tym zdarzeniu pozostaje w mózgu dzięki pamięci i może po latach przywrócić całą formę zachowania, a jej odnowienie jest znacznie łatwiejsze niż początkowe formowanie.
Odruchowa organizacja mózgu podlega zasadzie hierarchicznej. Zadania strategiczne wyznacza kora mózgowa, która kontroluje również świadome zachowanie. Struktury podkorowe odpowiadają za automatyczne formy zachowań, bez udziału świadomości. Rdzeń kręgowy wraz z mięśniami wykonuje przychodzące polecenia. Mózg zwykle musi rozwiązywać kilka problemów jednocześnie. Możliwość tę stwarza z jednej strony hierarchiczna zasada organizowania ośrodków „pionowo”, z drugiej zaś koordynacja (koordynacja) działań ściśle ze sobą powiązanych zespołów nerwowych „w poziomie”. Jedna z funkcji jest funkcją główną, wiodącą, związaną z podstawową potrzebą w danym momencie. Centrum związane z tą funkcją staje się głównym, dominującym, dominującym. Taki ośrodek dominujący hamuje i tłumi działalność ośrodków blisko ze sobą powiązanych, co jednak utrudnia realizację głównego zadania. Dzięki temu dominujący podporządkowuje aktywność całego organizmu i wyznacza wektor zachowań i działania.
Zwykle mózg działa jako jedna całość, chociaż jego lewa i prawa półkula są funkcjonalnie niejednoznaczne i nie pełnią tych samych integralnych funkcji. W większości przypadków lewa półkula jest odpowiedzialna za abstrakcyjne myślenie werbalne i mowę. To, co zwykle kojarzy się ze świadomością, przekazywaniem wiedzy w formie werbalnej, należy do lewej półkuli. Jeśli u danej osoby dominuje lewa półkula, to jest to osoba „praworęczna” (lewa półkula kontroluje prawą połowę ciała). Dominacja lewej półkuli może wpływać na kształtowanie się pewnych cech kontroli funkcji psychicznych.
Więc, „lewa półkula” człowiek grawituje teoretycznie ma się świetnie leksykon Cechuje go duża aktywność motoryczna, determinacja i umiejętność przewidywania zdarzeń. Prawa półkula odgrywa wiodącą rolę w operowaniu obrazami (myślenie wyobraźnią), sygnałami niewerbalnymi i w przeciwieństwie do lewej postrzega cały świat, zjawiska, przedmioty jako całość, bez dzielenia ich na części. Pozwala to lepiej rozwiązywać problemy ustalania różnic, fizycznej tożsamości bodźców itp.„Prawa półkula” Osoba skłania się ku określonym rodzajom aktywności, jest powolna i małomówna oraz posiada zdolność subtelnego odczuwania i doświadczania.
Anatomicznie i funkcjonalnie półkule mózgowe są ze sobą ściśle powiązane. Prawa półkula szybko przetwarza napływające informacje, ocenia je i przekazuje swoją analizę wizualno-przestrzenną do lewej półkuli, gdzie następuje ostateczna wyższa analiza semantyczna i świadomość tych informacji. W mózgu człowieka informacja z reguły ma pewną konotację emocjonalną, w której główną rolę odgrywa prawa półkula.
Emocje - subiektywnie doświadczana postawa człowieka wobec różnych bodźców, faktów, zdarzeń, objawiająca się w postaci przyjemności, radości, niezadowolenia, smutku, strachu, przerażenia itp. Stanowi emocjonalnemu często towarzyszą zmiany w sferze somatycznej (mimika, gestykulacja) i trzewnej (zmiany tętna, oddychania itp.). Strukturalną i funkcjonalną podstawą emocji jest tak zwany układ limbiczny, który obejmuje szereg struktur korowych, podkorowych i pnia mózgu.
Tworzenie emocji przebiega według określonych wzorców. Zatem siła emocji, jej jakość i znak (pozytywny lub negatywny) zależą od siły i jakości potrzeby oraz prawdopodobieństwa zaspokojenia tej potrzeby. Ponadto w reakcji emocjonalnej bardzo ważną rolę odgrywa czynnik czasu, dlatego reakcje krótkie i z reguły intensywne nazywane są afektami, a długie i mało wyraziste – nastrojami. Niskie prawdopodobieństwo zaspokojenia potrzeby prowadzi zwykle do pojawienia się emocji negatywnych, natomiast wzrost prawdopodobieństwa prowadzi do emocji pozytywnych. Wynika z tego, że emocje pełnią bardzo ważną funkcję oceny zdarzenia, przedmiotu, czy w ogóle podrażnienia. Ponadto emocje są regulatorami zachowania, ponieważ ich mechanizmy mają na celu wzmocnienie aktywnego stanu mózgu (w przypadku pozytywne emocje) lub jego osłabienie (jeśli jest ujemne).
I wreszcie emocje odgrywają rolę wzmacniającą w tworzeniu odruchów warunkowych, a emocje pozytywne odgrywają w tym wiodącą rolę.Negatywna ocena jakiegokolwiek wpływu na osobę, jego psychikę może powodować ogólne reakcja systemowa organizm - emocjonalny stres (Napięcie).
Stres emocjonalny jest wyzwalany przez czynniki stresowe. Należą do nich wpływy i sytuacje, które mózg ocenia jako negatywne, jeśli nie ma sposobu, aby się przed nimi obronić lub się ich pozbyć. Zatem powód stres emocjonalny jest postawa wobec odpowiedniego wpływu. Charakter reakcji zależy zatem od osobistego stosunku danej osoby do sytuacji, jej wpływu, a w konsekwencji od jej typologicznych, indywidualnych cech, cech świadomości społecznie istotnych sygnałów lub zespołów sygnałów (sytuacje konfliktowe, niepewność społeczna lub ekonomiczna, oczekiwania czegoś nieprzyjemnego itp.).
Ze względu na społeczne motywy zachowań współczesnych ludzi, powszechny stał się tzw. stres emocjonalny wywołany czynnikami psychogennymi, takimi jak relacje konfliktowe między ludźmi (w zespole, na ulicy, w rodzinie). Dość powiedzieć, że tak poważna choroba jak zawał mięśnia sercowego jest spowodowana sytuacją konfliktową w 7 na 10 przypadków.
Wzrost stresu jest ceną ludzkości za postęp technologiczny. Z jednej strony zmniejszył się udział pracy fizycznej w produkcji dobra materialne i w życiu codziennym. I to na pierwszy rzut oka jest plusem, ponieważ ułatwia życie człowieka. Ale w inny sposób,gwałtowny spadek aktywności fizycznej zaburza naturalne fizjologiczne mechanizmy stresu, którego ostatnim ogniwem powinien być właśnie ruch.
Pamięć - zdolność układu nerwowego do postrzegania i przechowywania informacji oraz ich odzyskiwania w celu rozwiązania różnych problemów i konstruowania swojego zachowania. Dzięki tej złożonej i ważnej funkcji mózgu człowiek może gromadzić doświadczenia i wykorzystywać je w przyszłości.
Sygnały informacyjne w pierwszej kolejności wpływają na analizatory, powodując w nich zmiany trwające z reguły nie dłużej niż 0,5 sekundy. Zmiany te nazywane sąpamięć sensoryczna - pozwala na zachowanie obrazu wizualnego podczas mrugania lub oglądania filmu, dostrzegając jedność obrazu pomimo zmieniających się klatek.
Podczas treningu czas działania tego typu pamięci można wydłużyć do kilkudziesięciu minut – w tym przypadku mówi się o pamięci ejdetycznej, gdy jej charakter zostaje (przynajmniej częściowo) kontrolowany przez świadomość. Obok pamięci sensorycznej przydzielana jest pamięć pod względem czasu przechowywania informacjipamięć krótkotrwała, co pozwala operować informacjami przez dziesiątki sekund. Najważniejsza, najważniejsza część informacji jest przechowywanaw pamięci długotrwałej, który zapewnia te funkcje przez lata i dziesięciolecia.
Podstawowa pamięćzapamiętanie może dziać się nieświadomie i świadomie. W pierwszym przypadku odtworzenie informacji metodami konwencjonalnymi jest trudne, w drugim jest to łatwiejsze. Mechanizm zapamiętywania można sobie wyobrazić jako łańcuch: potrzeba (lub zainteresowanie) - motywacja - spełnienie - koncentracja - organizacja informacji - zapamiętywanie. W takim przypadku przerwanie jakiejkolwiek części obwodu pogarsza pamięć. Mimo to ludzie często narzekają na słabą pamięć, czyli trudności w utrwaleniu potrzebnych informacji i, co najważniejsze, odzyskaniu ich z długoterminowych, a czasem i krótkotrwałych magazynów. Ponadto, ze względu na specyfikę percepcji, mogą ucierpieć figuratywne formy pamięci (wizualne, słuchowe itp.). Chociaż ludzie często narzekają na słabą pamięć, z reguły problemem nie jest to, ale niski poziom uwagi. Trudno jest się skoncentrować, jeśli wokół jest dużo zewnętrznych bodźców, na przykład hałas, włączony jest telewizor, radio itp. Trudno jest też skoncentrować uwagę, jeśli ktoś jest zmęczony, chory, czy znajduje się w stanie wzmożonego stresu neuropsychicznego, z drugiej jednak strony celowo ćwicząc i zarządzając uwagą, można poprawić swoją pamięć.
Ciekawe informacje zapadają w pamięć najlepiej. Jeśli człowiek zachowuje i kultywuje ciekawość (a jest to wrodzona cecha psychobiologiczna zwierząt wyższych), wówczas otrzymywaniu nowych informacji (zapamiętywaniu) towarzyszą pozytywne emocje, które utrwalają i rejestrują informacje w mózgu. Proces ten reprezentuje tworzenie tak zwanych warunkowych połączeń nerwowych odruchowych. Pozytywne emocje zdają się wzmacniać sygnał informacyjny, tworząc z nim połączenie (skojarzenie). Co więcej, pozytywne emocje stymulują mózg do poszukiwania nowych informacji i zwiększają jego wydajność. Obecność zainteresowania wiąże się z istnieniem dominującego ogniska pobudzenia, a dominującym można dowolnie sterować. Dlatego jeśli informacje, które należy zapamiętać, z jakiegoś powodu są dla danej osoby nieciekawe, konieczne jest celowe zorganizowanie stworzenia pewnej dominacji poprzez ukształtowanie odpowiedniej motywacji.
Różni ludzie różnie zapamiętują informacje o różnych modalnościach: jedni lepiej zapisują informacje wzrokowe, inni – werbalne itp., zatem możemy mówić o przewadze u danej osoby pamięci wzrokowej, słuchowej, motorycznej i innych. Ponadto ze względu na funkcjonalną asymetrię mózgu można wyróżnićwerbalny forma pamięci i symboliczny, dlatego w klasy młodsze na przykład większe znaczenie ma ilustracyjne i emocjonalne przedstawienie informacji, a w starszych - logiczne. Jest to jednak sytuacja ogólna i w każdym konkretnym przypadku człowiek musi poprzez samokontrolę zidentyfikować rodzaj pamięci, który w nim dominuje, co pomoże z jednej strony skupić się na nim, a z drugiej strony , wyszkolić tego, który nie jest dla niego wystarczająco rozwinięty.
Odgrywa ogromną rolę w zapamiętywaniumotywacja. Człowiek musi zdać sobie sprawę, po co ta informacja jest potrzebna – jeśli poziom motywacji jest wysoki, zapamiętywanie zakończy się sukcesem. W związku z tym samo zapamiętywanie nie powinno być procesem mechanicznym, ale motywacyjno-emocjonalnym lub mającym z góry określony cel. Problem upraszcza się, jeśli zastosujemy autohipnozę jako mechanizm kształtowania motywacji. To ostatnie można zrealizować nie tylko poprzez autotrening, ale także za pomocą dodatkowych technik psychotreningowych, które rozwijają możliwości danej osoby w tym kierunku. Ważną rezerwą treningu autohipnozy jest rozwój myślenia figuratywno-zmysłowego, co samo w sobie poszerza możliwości zapamiętywania w postaci obrazów. Pod tym względem skuteczne jest tłumaczenie różnych informacji werbalnych (słów, zdań, myśli) na obrazy zmysłowe u osób z typem prawej półkuli.
Aby zapamiętać informację, należy przede wszystkim skoncentrować na niej uwagę, a następnie rozładować nadmiar stresu utrudniający zapamiętywanie. W tym celu należy nauczyć się relaksować (za pomocą autotreningu, ukierunkowanego dobrowolnego rozluźniania poszczególnych grup mięśni, szczególnie ramion itp.). Trening autohipnozy, myślenia figuratywno-zmysłowego i uwagi upraszcza stosowanie racjonalnych technik mnemonicznych. Najprostszą z nich jest metoda skojarzeń: na przykład, jeśli chcesz zapamiętać jakieś nowe słowa, są one kojarzone ze słowami dobrze znanymi lub skojarzeniami figuratywnymi. Jak pokazuje praktyka, im bardziej niewiarygodne, a nawet absurdalne skojarzenia, tym lepiej są zapamiętywane.
Informacje wymagające zapamiętania powtarzane są po pewnym czasie, a przerwa między powtórzeniami powinna wynosić co najmniej 1 minutę. Jednocześnie optymalny interwał powtarzania, w zależności od złożoności i ilości informacji, a także indywidualnych cech osoby, wynosi od 10 minut do 16 godzin. W przypadku bieżącej pracy i nauki wskazane jest powtarzanie materiału po 5-6 godzinach, jednak przygotowując się do egzaminów lepiej stopniowo zwiększać odstęp. Idealnie, ostatnie powtórzenie wykonaj przed snem – poprawia to jakość zapamiętywania. Najwyraźniej przepracowanie materiału przed snem na ogół przyczynia się do jego lepszego zapamiętywania (wynika to z faktu, że przetwarzanie informacji we śnie odbywa się w odwrotnej kolejności, czyli najpierw przetwarzane są informacje najnowsze, najnowsze).
Podczas zapamiętywania konieczne jest maksymalne wykorzystanie wszystkich mechanizmów mózgu. Na przykład podczas studiowania materiału ustnego wskazane jest nie tylko wymawianieIsłowa na głos, ale także uważnie je przeczytaj, wymów je do magnetofonu, a następnie wysłuchaj, zapisz na papierze główne postanowienia nowego materiału, słowa, daty itp. Dzięki temu aktywowanych jest wiele układów analizujących powiązanych z różnymi obszarami kory mózgowej. Ponieważ proces zapamiętywania jest dziełem całego mózgu (a dokładniej całego organizmu), to jego aktywacja ma niezwykle korzystny wpływ na jakość zapamiętywania.
Oczywiście przy wyborze optymalnej opcjimnemonika (to znaczy metoda zapamiętywania) należy pamiętać o indywidualnych cechach danej osoby, dominującym typie pamięci, cechach zapamiętywania, poziomie motywacji itp.
Regularny trening pamięci, obejmujący powtarzanie niezbędnego materiału, zwiększa zdolność zapamiętywania. Pogorszenie jakości pamięci może wskazywać na niewystarczający trening, wysoki poziom napięcia, niepokoju, zmęczenia i wymaga analizy lub samoanalizy w celu skorygowania sytuacji.
W realizacji pamięci rola świadomości i nieświadomości jest bezdyskusyjna, choć stopień ich powiązań w tym procesie jest dość trudny do opisania. Należy zaznaczyć, że świadome zapamiętywanie informacji ma stosunkowo małą pojemność informacyjną, a obszar nieświadomości jest kolosalny, wręcz nieograniczony. Możliwości nieświadomości ujawniają się zwłaszcza w ludzkich snach, gdzie odkrywa się, że mózg potrafi zapamiętać wszystko, łącznie z pozornie zupełnie niepotrzebnymi szczegółami. Istnieją powody, aby sądzić, że te możliwości mózgu można częściowo wykorzystać do dobrowolnego zapamiętywania dzięki ukierunkowanemu szkoleniu i specjalnej organizacji. Pomogą w tym różne psychotechniki, och które zostały wspomniane powyżej - pozwalają aktywować podświadomość, zmieniać zwykłe relacje między świadomością a nieświadomością i ujawniać ludzkie możliwości.
Zasady zapamiętywania (uczenia się). Aby uzyskać dobre wyniki w zakresie treningu pamięci, oprócz wcześniej wskazanych warunków, należy wziąć pod uwagę szereg innych przepisów. W istocie są to psychofizjologiczne podstawy udanego uczenia się, ściśle związane z zasadami kształtowania odruchów warunkowych.
Aby skutecznie ćwiczyć pamięć i zapamiętywanie, musisz:
Posiadać podstawową wiedzę niezbędną do zrozumienia informacji;
Bądź świadomy swojego celu;
Okazuj maksymalne zainteresowanie informacjami i chęć ich zapamiętania;
Stwórz lub wybierz korzystne warunki pracy;
Być w dobrej kondycji psychofizjologicznej;
Skoncentruj uwagę na niezbędnych informacjach, wyeliminuj przyczyny roztargnienia;
Regularnie trenuj swoją pamięć i wszystkie jej elementy, wykorzystuj wszystkie mechanizmy i możliwości umysłowe, aby poprawić pamięć.
Centralny system nerwowy (zaznaczony na czerwono) jest całkowicie zawarty w czaszce i kręgosłupie. Nerwy obwodowe biegną z tych naczyń kostnych do mięśni i skóry. Inne ważne części obwodowego układu nerwowego – układ autonomiczny i rozproszony jelitowy układ nerwowy – nie zostały tutaj pokazane.
Te pojedyncze wycinki mózgu ujawniają krytyczne obszary i szczegóły struktury mózgu.
Lewa i prawa półkula mózgowa, a także szereg struktur leżących w płaszczyźnie środkowej, są podzielone na pół. Wewnętrzne części lewej półkuli przedstawiono tak, jakby zostały całkowicie wycięte. Oko i nerw wzrokowy, jak widać, łączą się z podwzgórzem, z którego dolnej części wystaje przysadka mózgowa. Most, rdzeń i rdzeń kręgowy są kontynuacjami tylnej strony wzgórza. Lewa strona móżdżku znajduje się pod lewą półkulą mózgową, ale nie zakrywa opuszki węchowej. Górna połowa lewa półkula jest przecięta, tak że można ją zobaczyć zwoje podstawne(skorupa) i część lewej komory bocznej.
Układ nerwowy człowieka składa się z dwóch części: centralnej i obwodowej. OUN składa się z mózgu i rdzenia kręgowego. Mózg składa się z przodomózgowia, śródmózgowia i tyłomózgowia. Struktura: wzgórze, podwzgórze, most, móżdżek, rdzeń przedłużony. Szczególne znaczenie dla psychiki ma kora mózgowa, która wraz ze strukturami podkorowymi określa cechy funkcjonowania świadomości (jest to najwyższy poziom mentalnego odzwierciedlenia obiektywnej rzeczywistości, a także najwyższy poziom samoregulacji, nieodłącznie związane tylko z ludźmi jako istota społeczna) i myślenie (jest to najwyższy poznawczy proces umysłowy; generowanie nowej wiedzy w oparciu o twórczą refleksję człowieka i transformację rzeczywistości) człowieka. Centralny układ nerwowy jest połączony ze wszystkimi narządami i tkankami człowieka. Nerwy zapewniają to połączenie.
2 grupy nerwów: doprowadzająca (nerwy przewodzące sygnały ze świata zewnętrznego i struktur ciała) i odprowadzająca (przewodzące sygnały z centralnego układu nerwowego na obwód). Centralny układ nerwowy to zbiór komórek nerwowych – neuronów. Składają się z neuronu, dendrytu i aksonu (łączą neuron z ciałami lub procesami innych neuronów). Miejscem, w którym jeden neuron łączy się z drugim, jest synapsa. Rodzaje neuronów:
1 – neurony czuciowe (dostarczają impulsy z obwodu do ośrodkowego układu nerwowego)
2 – neurony ruchowe (odpowiedzialne za przekazywanie impulsów z centralnego układu nerwowego do mięśni)
3 – neurony lokalna sieć(odpowiedzialny za zapewnienie połączenia niektórych części centralnego układu nerwowego z innymi).
Na obwodzie aksony łączą się z receptorami zaprojektowanymi do odbierania różnych rodzajów energii i przekształcania jej w energię impulsową. Pawłow - wprowadził koncepcję analizatora - stosunkowo autonomicznej struktury organicznej, która zapewnia przetwarzanie określonej informacji zmysłowej i jej przepływ na wszystkich poziomach, w tym ośrodkowego układu nerwowego.Analizator składa się z:
Receptory (słuchowe, smakowe, węchowe, skórne itp.)
Nerwowe ciągnie
Odpowiedni dział centralnego układu nerwowego
Struktura kory mózgowej:
Górna warstwa przodomózgowia: skroniowa; czołowy; ciemieniowy; potyliczny
Dzielą się na prawe i lewe.
1-starożytny - ma tylko jedną warstwę komórek, niecałkowicie oddzieloną od struktur podkorowych (0,6%)
2-stary - składa się z pojedynczej warstwy komórek, całkowicie oddzielonej od struktur podkorowych (2,6%)
3-nowość – wielowarstwowa i rozbudowana konstrukcja.
Informacje z receptorów przekazywane są wzdłuż włókien nerwowych do skupiska jąder wzgórza -> pierwotny impuls do pierwotnych (czuciowych) stref projekcyjnych kory -> są to końcowe struktury korowe analizatorów.
Pola drugorzędne mają charakter asocjacyjny lub integracyjny. Znajdują się one nad głównymi. Pełnią funkcję syntezy lub integracji poszczególnych elementów w całościowy obraz.
Spośród pól integracyjnych jedynie u człowieka wyróżnia się ośrodek słuchowej percepcji mowy (ośrodek Wernickego) i ośrodek motoryczny mowy (ośrodek Broki).
Funkcja mowy jest zlokalizowana w lewej półkuli.
Prawa półkula odpowiada za holistyczne postrzeganie obiektu lub pełni funkcję globalnej integracji obrazu. Lewa półkula wyświetla obiekt, tworząc poszczególne części obrazu mentalnego.
Ważna struktura mózgu, formacja siatkowa, to zbiór rzadkich, przypominających sieć struktur nerwowych, anatomicznie zlokalizowanych w rdzeniu kręgowym, rdzeniu przedłużonym i tylnej części mózgu. Regulacja podstawowych parametrów życiowych: krążenia i oddychania. Impulsy generowane w Federacji Rosyjskiej determinują wydajność organizmu, stan snu i czuwania. Zakłócenie w działalności Federacji Rosyjskiej prowadzi do zakłócenia biorytmów organizmu. RF określa charakter reakcji na wpływ obiektów i zjawisk świata zewnętrznego - specyficzną i niespecyficzną reakcję organizmu.
Na początku XX wieku. Od 2 różne obszary wiedza - psychologia i fizjologia - powstały 2 nowe nauki - fizjologia VND (bada procesy organiczne zachodzące w mózgu i powodują różne reakcje organizmu) oraz psychofizjologia (bada fizjologiczne podstawy psychiki).
Sechenov -> Pvlov – odkrył zjawisko uczenia się odruchu warunkowego.
Sechenov – zjawiska psychiczne są zawarte w każdym akcie behawioralnym i same w sobie stanowią rodzaj złożonego odruchu, tj. zjawiska fizjologiczne.
Pawłow - zachowanie składa się ze złożonych odruchów warunkowych powstających w procesie uczenia się.
Sokołow i Izmailow – konceptualny łuki odruchowe– składają się z trzech połączonych ze sobą układów neuronów: doprowadzającego ( analizator dotyku), efektorowy (wykonawczy, odpowiedzialny za narządy ruchu) i modelujący (kontrolujący połączenia pomiędzy 2 pierwszymi systemami).
Bernsteina – powstanie każdego aktu motorycznego jest reakcją psychomotoryczną.
Hall - żywy organizm jest systemem samoregulującym się ze specyficznymi mechanizmami regulacji behawioralnej i genetyczno-biologicznej. Mechanizmy te mają charakter wrodzony i służą utrzymaniu homeostazy i uruchamiają się dopiero wtedy, gdy równowaga zostaje zakłócona.
Anokhin – model układu funkcjonalnego. Człowiek nie może istnieć w oderwaniu od otaczającego go świata. Uderzenie czynniki zewnętrzne– aferentacja sytuacyjna. Niektóre wpływy są nieistotne, inne wywołują reakcję - ma to charakter reakcji orientacyjnej i jest bodźcem do przejawu aktywności. Wszystkie obiekty i stany są postrzegane w formie obrazów -> korelują z obrazem zapisanym w pamięci i ustawieniach motywacyjnych. Proces porównywania odbywa się poprzez świadomość. W układzie nerwowym pojawia się akceptor rezultatu działania (cel, ku któremu zmierza działanie). Rozpoczyna się wykonanie działania -> zostaje pobudzona wola, proces uzyskania informacji o realizacji wyznaczonego celu -> aferentacja odwrotna (informacja zwrotna) -> mająca na celu ukształtowanie postawy wobec wykonywanej czynności. Informacja wywołuje określone emocje.
Luria – zidentyfikowała anatomicznie stosunkowo autonomiczne bloki mózgowe, które zapewniają funkcjonowanie zjawisk psychicznych:
1 – przeznaczone do utrzymania określonego poziomu aktywności (tworzenie siatkowe pnia mózgu, głębokie partie śródmózgowia, budowa układu limbicznego, środkowopodstawne części kory czołowej i skroniowej).
2 – procesy poznawcze, których zadaniem jest odbieranie, przechowywanie i przetwarzanie informacji (kora mózgowa: tylna i skroniowa część kory mózgowej).
3 – funkcje myślenia, regulacja zachowania i samokontrola (przednie części kory mózgowej).
Wszystkie procesy umysłowe są powiązane z konkretną częścią mózgu – zlokalizowaną.
Praca poszczególnych funkcji umysłowych wiąże się z pracą całego mózgu – teoria antylokalizacji. System funkcjonalny (FS)- jest to organizacja działania elementów o różnych powiązaniach anatomicznych, która ma charakter interakcji, której celem jest osiągnięcie użytecznego wyniku adaptacyjnego. FS jest uważany za jednostkę integracyjnego działania organizmu.
Wynik działania i jego ocena zajmują centralne miejsce w FS. Osiągnięcie rezultatu oznacza zmianę relacji między organizmem a środowiskiem w kierunku korzystnym dla organizmu. Osiągnięcie wyniku adaptacyjnego w FS odbywa się za pomocą określonych mechanizmów, z których najważniejsze to: aferentna synteza wszystkich informacji docierających do układu nerwowego; podejmowanie decyzji przy jednoczesnym utworzeniu aparatu do przewidywania wyniku w postaci modelu aferentnego - akceptora wyników działania; rzeczywista akcja; porównanie w oparciu o informację zwrotną z modelu aferentnego akceptora o wynikach działania i parametrach wykonywanego działania; korekta zachowania w przypadku rozbieżności pomiędzy rzeczywistymi i idealnymi (modelowanymi przez układ nerwowy) parametrami działania.
Koniec pracy -
Ten temat należy do działu:
Kształtowanie się psychologii jako nauki
W zastosowanie naukowe termin psychologia pojawił się po raz pierwszy w... psychologia jest nauką o psychice i zjawiskach psychicznych..główne klasy zjawisk psychicznych, procesów psychicznych, stanów psychicznych, właściwości psychicznych jednostki..
Jeśli potrzebujesz dodatkowych materiałów na ten temat lub nie znalazłeś tego czego szukałeś, polecamy skorzystać z wyszukiwarki w naszej bazie dzieł:
Co zrobimy z otrzymanym materiałem:
Jeśli ten materiał był dla Ciebie przydatny, możesz zapisać go na swojej stronie w sieciach społecznościowych:
| Ćwierkać |
Wszystkie tematy w tym dziale:
Kształtowanie się psychologii jako nauki
Istnieją 4 etapy. Etap 1: Psychologia jako nauka o duszy - > próbowała wyjaśnić wszystkie niezrozumiałe zjawiska w życiu człowieka obecnością duszy. Początek – około 2 tysiące lat temu. 2 główne
Rola i miejsce psychologii w systemie nauk współczesnych
Psychologia i filozofia. Problemy filozoficzne i psychologiczne: problemy istoty i pochodzenia świadomości ludzkiej, natury najwyższych form myśli ludzkiej
Główne gałęzie nauk psychologicznych
Różnica między branżami polega na kompleksie problemów i zadań, które rozwiązuje ten lub inny kierunek naukowy. Dziel: Podstawowy (ogólny) - ma ogólne znaczenie dla zrozumienia różnych i
Człowiek jako przedmiot wiedzy naukowej
Ananyev zidentyfikował 4 podstawowe pojęcia w ludzkim systemie wiedzy: jednostka, przedmiot działania, osobowość, indywidualność. Jednostka to osoba jako pojedyncza istota fizyczna, przedstawiciel
Pojęcie psychiki. Główne etapy rozwoju umysłowego
Psychika jest właściwością wysoce zorganizowanej materii żywej, która polega na aktywnym odzwierciedlaniu przez podmiot świata obiektywnego, na konstruowaniu przez podmiot niezbywalnego obrazu tego świata i regulacji.
Podstawowe metody badań psychologicznych
Obiektywny Subiektywny Metody subiektywne opierają się na samoocenie lub samoopisie osób badanych, a także na opinii badaczy. -
Rozwój psychiki zwierzęcej. Koncepcja Leontiewa-Fabry’ego
W psychologia domowa Od dawna ugruntowano opinię, że zachowanie zwierząt jest w istocie zachowaniem instynktownym. Zachowanie instynktowne jest zachowaniem gatunkowym, które jest w równym stopniu ukierunkowane
Psychomotoryczne. Psychofizjologiczne podstawy organizacji ruchu
Aktywność jest zjawiskiem bardzo złożonym i wieloaspektowym. Ten fenomen istnieje dzięki jedności procesów psychicznych i fizjologicznych. Związek pomiędzy różnymi zjawiskami i ruchami psychicznymi
Struktura i mechanizmy nieświadomych zjawisk psychicznych
Procesy nieświadome to procesy lub zjawiska, których przebieg lub przejaw nie znajdują odzwierciedlenia w ludzkiej świadomości. 3 zajęcia: 1. Nieświadome mechanizmy świadomego działania
Problem psychofizjologiczny w psychologii
Istnieje pewien związek pomiędzy psychiką a mózgiem. Jak powiązane są procesy fizjologiczne i psychiczne? R. Kartezjusz, który uważał, że w mózgu znajduje się szyszynka,
Ogólna charakterystyka i główne założenia teorii aktywności
Psychologiczna teoria aktywności zaczęła się rozwijać pod koniec lat dwudziestych - na początku. 30xx XX w Leontyjew. Aktywność jest układ dynamiczny interakcja podmiotu ze światem. Hierarchowie
Pojęcie doznania i jego podstawy fizjologiczne. Rodzaje wrażeń
Wrażenie jest mentalnym procesem poznawczym, zmysłowym odbiciem obiektywnej rzeczywistości. Istota jest odzwierciedleniem indywidualnych właściwości przedmiotu. Podstawa fizjologiczna - aktywność
Nieruchomości
Jakość – charakteryzująca podstawowe informacje wyrażane przez dane doznanie, odróżniająca je od innych rodzajów doznań i różniąca się w obrębie danego rodzaju doznania. Intensywność
Postrzeganie. Właściwości i rodzaje percepcji. Specyfika percepcji przestrzeni, czasu i ruchu
Percepcja to holistyczne odzwierciedlenie obiektów, sytuacji, zjawisk, które powstają w wyniku bezpośredniego oddziaływania bodźców fizycznych na powierzchnie receptorowe narządów zmysłów. Główny
Rozwój sfery zmysłowo-percepcyjnej (odczuć i percepcji) człowieka w ontogenezie
Teplov: 2-4 miesiące – oznaki postrzegania obiektu 5-6 miesięcy. – fiksacja wzroku na przedmiocie, z którym operuje Zaporożec: w okresie przejścia od wieku przedszkolnego do wieku przedszkolnego wg.
Prezentacja, rodzaje, funkcje
Reprezentacja to mentalny proces odzwierciedlania obiektów lub zjawisk, które nie są obecnie postrzegane, ale są odtwarzane na podstawie naszych wcześniejszych doświadczeń. W sercu
Ogólna charakterystyka uwagi. Właściwości uwagi
Uwaga to kierunek i koncentracja aktywności umysłowej na czymś konkretnym. Kierunek – selektywny charakter i utrzymanie działalności w określonym przedziale czasu
Nieruchomości
Stabilność (zdolność skupienia się na tym samym obiekcie przez określony czas) Przełączanie (świadome przenoszenie uwagi z jednego obiektu na drugi) Rozproszenie
Ogólne pojęcia dotyczące pamięci. Rodzaje pamięci
Pamięć to odciskanie, utrwalanie, późniejsze rozpoznawanie i reprodukcja śladów przeszłych doświadczeń. Rodzaje. Z natury aktywności umysłowej: Blonsky Motor
Przemówienie. Rodzaje i funkcje mowy. Formacja mowy u dzieci
Mowa to proces porozumiewania się ludzi za pomocą języka. Język to system konwencjonalnych symboli, za pomocą których przekazywana jest kombinacja dźwięków, które mają określone znaczenie i znaczenie dla ludzi.
Myślenie jako wyższy proces mentalny. Rodzaje myślenia. Rozwój myślenia w ontogenezie
Myślenie jest najwyższym poznawczym procesem mentalnym; generowanie nowej wiedzy w oparciu o twórczą refleksję człowieka i transformację rzeczywistości. Cechy kursu:
Teoretyczne i eksperymentalne podejścia do badania myślenia. Pojęcie inteligencji
Inteligencja: (w szerokim znaczeniu) – globalna, integralna cecha biopsychiczna człowieka, charakteryzująca jego zdolność do adaptacji; (w wąskim sensie) – uogólniona charakterystyka umysłów
Możliwości. Ogólna charakterystyka. Problem wrodzonego czy społecznego uwarunkowania zdolności
Zdolności: zespół wszelkiego rodzaju procesów i stanów psychicznych; 2. wysoki poziom rozwoju ogólnej i specjalistycznej wiedzy, umiejętności i zdolności zapewniających sukces
Ogólna charakterystyka wyobraźni. Rodzaje wyobraźni
Wyobraźnia to mentalny proces przekształcania idei odzwierciedlających rzeczywistość i tworzenia na tej podstawie nowych idei. Proces wyobraźni wpływa do mózgu
Ogólna charakterystyka świadomości. Podstawowe właściwości i mechanizmy
Świadomość jest najwyższym stopniem mentalnego odzwierciedlenia obiektywnej rzeczywistości, a także najwyższym poziomem samoregulacji, właściwym jedynie człowiekowi jako istocie społecznej. Z praktycznego punktu widzenia
Działalność. Ogólna charakterystyka działań. Rola aktywności w rozwoju psychiki człowieka
Aktywność to dynamiczny system interakcji podmiotu ze światem. Powód motywacyjny – motyw (zespół warunków zewnętrznych i wewnętrznych powodujących działanie podmiotu i determinujących
Temperament. Fizjologiczne podstawy temperamentu. Typologie temperamentu
(Tepłow) Temperament to charakterystyczny zespół stanów psychicznych związanych z pobudliwością emocjonalną danej osoby, tj. szybkość pojawiania się uczuć z jednej strony i z drugiej
Pojęcie osobowości. Rozwój osobisty
Ogólne pojęcia dotyczące charakteru. Formacja postaci
Charakter to zespół indywidualnych właściwości psychicznych, które rozwijają się w działaniu i przejawiają się w typowych dla danej osoby sposobach działania i formach zachowania. dom
Typologia charakteru i akcentów osobowości
Charakter to zespół indywidualnych właściwości psychicznych, które rozwijają się w działaniu i przejawiają się w typowych dla danej osoby sposobach działania i formach zachowania. Osobowość
Współczesne psychologiczne teorie osobowości w psychologii zagranicznej
Osobowość to konkretna osoba, ujęta w systemie jej trwałych, społecznie uwarunkowanych cech psychicznych, które przejawiają się w powiązaniach i relacjach społecznych, determinują jej moralność
Współczesne teorie osobowości w psychologii rosyjskiej
Osobowość to konkretna osoba, ujęta w systemie jej trwałych, społecznie uwarunkowanych cech psychicznych, które przejawiają się w powiązaniach i relacjach społecznych, określonych
Metody badań osobowości w psychologii
Osobowość to konkretna osoba, ujęta w systemie jej trwałych, społecznie uwarunkowanych cech psychicznych, które przejawiają się w powiązaniach i relacjach społecznych, determinują jej moralność
Samoświadomość osobowości i samoświadomość jednostki
Koncepcja obrazu siebie narodziła się w połowie XIX wieku w zgodzie z psychologią fenomenalistyczną (humanistyczną), której przedstawiciele (A. Maslow, K. Rogers i in.) starali się rozpatrywać ujęcie holistyczne
Periodyzacja rozwoju wieku ludzkiego. Mechanizmy rozwoju umysłowego
Rozwój - (Pietrowski, Jaroszewski) to naturalna i nieodwracalna zmiana procesów umysłowych w czasie. - (Davydov) spójne, generalnie nieodwracalne ilościowo i jakościowo
Cechy rozwoju umysłowego wczesnego dzieciństwa
Wczesne dzieciństwo dzieli się na dwa okresy: 1 – Niemowlęctwo (od urodzenia do 1 roku życia). Wiodącą działalnością jest komunikacja z dorosłymi. Nowe rozwiązania w sferze osobistej. 2 – Wczesne dzieciństwo
Cechy rozwoju umysłowego okresu dzieciństwa w wieku przedszkolnym
Wiek przedszkolny (od 3 do 6-7 lat). Wiodącą działalnością jest gra fabularna. Nowe rozwiązania w sferze osobistej. Okres aktywnego zagospodarowania przestrzeni społecznej. Osobliwości:
Cechy rozwoju umysłowego okresu szkolnego
Wiek szkolny młodszy (od 6-7 do 10-11 lat). Wiodącą działalnością jest działalność edukacyjna. Nowe formacje w sferze poznawczej. Główną zmianą jest nowy system wymagania. Umiejętność mo
Cechy dojrzewania
Istnieją dwa etapy: 1. Dorastanie (od 11-12 do 15-16 lat). Wiodącą aktywnością jest komunikacja z rówieśnikami. Nowa formacja w sferze osobistej. 2- Młodzież (od 15-16 do 17-1
Akmologiczny okres rozwoju. Okres dorosłości
Osoba dorosła ma myślenie werbalno-logiczne, dobrowolną pamięć semantyczną, dobrowolną uwagę, rozwinięte formy mowy itp. Poszczególne wskaźniki tych funkcji zmieniają się, ale znacznie
Gerentogeneza. Cechy okresu gerentogenezy
Okres gerontogenezy to późny okres życia człowieka. Zwyczajowo wyróżnia się trzy fazy: starość (dla mężczyzn - 60-74 lata, dla kobiet - 55-74 lata); starość - 75-90 lat; zanim
Ogólne pojęcia dotyczące kierunkowości. Potrzeby i motywy jednostki
Kierunek to zbiór stabilnych motywów, które orientują działanie jednostki i są stosunkowo niezależne od aktualnej sytuacji. Kierunek jest zawsze uwarunkowany i ukształtowany społecznie
Emocje i cechy ich manifestacji
Emocje to procesy psychiczne, które zachodzą w formie doświadczeń i odzwierciedlają osobiste znaczenie oraz ocenę sytuacji zewnętrznych i wewnętrznych dla życia człowieka. Charakterystyka jest subiektywnością.
Stres emocjonalny. Mechanizmy stresu
Stres Selye’a to nieswoista reakcja organizmu na stawiane mu wymagania zewnętrzne i wewnętrzne. Etapy stresu: 1. Faza lęku lub mobilizacji – reakcja natychmiastowa
Będzie. Fizjologiczne podstawy woli. Współczesne teorie woli
Wola to świadoma regulacja człowieka w zakresie jego zachowania i działań, wyrażająca się w zdolności do pokonywania trudności wewnętrznych i zewnętrznych podczas wykonywania celowych działań i działań.
Przystosowania człowieka i stany funkcjonalne organizmu
Adaptacja to proces dostosowywania się do zmieniających się warunków środowiskowych. Bernard – stałość środowiska wewnętrznego. -> Cannon – homeostaza. Homeostaza to dynamiczny stan równowagi
Główne etapy kształtowania się osoby jako podmiotu pracy
Najbardziej znaną w Rosji jest periodyzacja Klimowa dotycząca rozwoju człowieka jako przedmiotu porodu: 1. Rozwój przedzawodowy: * Etap przed grą (od urodzenia do
Psychologiczne wsparcie aktywności zawodowej człowieka. Doradztwo zawodowe. Profesjonalna selekcja. Wsparcie psychologiczne działań
1. Poradnictwo zawodowe, poradnictwo zawodowe, wybór zawodu lub orientacja na zawód (łac. professio – zawód i orientacja francuska – postawa) – system działań mających na celu niesienie pomocy
Funkcje komunikacyjne. Rodzaje komunikacji
Komunikacja to proces nawiązywania, rozwijania i utrzymywania kontaktu między ludźmi. Funkcje komunikacji: Poznawcza (osoba zdobywa wiedzę i wcześniej zgromadzone doświadczenie)
Osobowość i konflikty interpersonalne
Konflikt to „walka, która powstaje na skutek braku władzy, statusu lub środków niezbędnych do zaspokojenia wartości i roszczeń i polega na neutralizacji, naruszeniu lub zniszczeniu celów społeczeństwa”.
Psychologia grup. Rodzaje grup, budowa i ich funkcja
Grupa to wspólnota ludzi zjednoczona na podstawie pewnych wspólnych cech związanych z bieżącą lub wspólną działalnością. Grupy są: - duże (może być z
Struktura grupy. Zgodność psychologiczna w grupie
Grupa to wspólnota ludzi zjednoczona na podstawie pewnych wspólnych cech związanych z bieżącą lub wspólną działalnością. Struktura grupy: 1. Formalno-hierarchiczna
Podstawowe metody psychologii
Psychodiagnostyka (nastawiona na zbieranie informacji) - Metody obiektywne (testy inteligencji, eksperymenty) - Subiektywne (obserwacja, ankieta, testy osobowości, skierowania)
Psychodiagnostyka. Podstawowe zasady psychodiagnostyki
Psychodiagnostyka sfery poznawczej
Psychodiagnostyka jest rozumiana dwojako: 1. W szerokim znaczeniu – jest bliska wymiarowi psychodiagnostycznemu w ogóle i może odnosić się do dowolnego przedmiotu, który może być psychodiagnozowany
Psychodiagnostyka osobowości
Psychodiagnostyka jest rozumiana dwojako: 1. W szerokim znaczeniu – jest bliska wymiarowi psychodiagnostycznemu w ogóle i może odnosić się do dowolnego przedmiotu, który może być psychodiagnozowany
Poradnictwo psychologiczne. Podstawowe zasady. Rodzaje poradnictwa psychologicznego
Poradnictwo to zespół procedur mających na celu pomóc osobie w rozwiązywaniu problemów i podejmowaniu decyzji dotyczących kariery zawodowej, małżeństwa, rodziny i rozwoju osobistego.
Psychoterapia. Główne kierunki psychoterapii
Psychoterapia to formalny proces interakcji pomiędzy dwiema grupami, z których każda składa się zwykle z jednej osoby, ale może mieć dwóch lub więcej uczestników, mający na celu
Korekta psychologiczna. Zasady i metody psychokorekcji
Korekta psychologiczna (Psychokorekcja) - jeden z typów pomoc psychologiczna(m.in. poradnictwo psychologiczne, treningi psychologiczne, psychoterapia); działania mające na celu
Rodzice
Diagnostyka relacji dziecko-rodzic 2. Praca korekcyjna i rozwojowa Przedszkolaki: - kształtowanie umiejętności samokontroli i samoregulacji u dzieci starszych
Rodzice
Spotkania rodziców z dziećmi w szkole średniej W procesie edukacyjnym – definicji procesu edukacyjnego – podkreśla się, że przez cały czas jego trwania głównym zadaniem jest
Aby lepiej zrozumieć prawa funkcjonowania ludzkiej aktywności umysłowej, należy poznać specyfikę funkcjonowania mechanizmów fizjologicznych leżących u podstaw istnienia psychiki: „Psychologia, która nie opiera się na fizjologii, jest tak samo nie do utrzymania, jak fizjologia, która nie wiedzieć o istnieniu anatomii” – powiedział V.G. Bieliński.
Psyche według A.G. Maklakov - „jest to właściwość wysoce zorganizowanej żywej materii, która polega na aktywnym odzwierciedlaniu przez podmiot obiektywnego świata, na konstruowaniu przez podmiot niezbywalnego od niego obrazu tego świata oraz regulacji zachowania i działania na tej podstawie .”
Człowiek posiada najwyższą formę refleksji mentalnej, zwaną świadomością. Według A.G. Maklakov „człowiek ma nie tylko wyższy poziom rozwoju umysłowego, ale także bardziej rozwinięty układ nerwowy” - „fizjologiczną podstawę istnienia psychiki”.
Struktura ośrodkowego układu nerwowego
Układ nerwowy człowieka składa się z dwóch części: centralnej i obwodowej. Centralny układ nerwowy (OUN) składa się z mózgu i rdzenia kręgowego. Wykonywane są różne jego części różne rodzaje złożona aktywność nerwowa. Im wyżej położona jest dana część mózgu, tym bardziej złożone są jej funkcje.
Mózg jest „centralną częścią układu nerwowego zwierząt i ludzi, zapewniającą najbardziej zaawansowane formy regulacji wszystkich funkcji organizmu, jego interakcji ze środowiskiem, wyższej aktywności nerwowej, a u ludzi wyższych funkcji umysłowych”.
Mózg składa się z przodomózgowia, śródmózgowia i tyłomózgowia. W tych głównych odcinkach ośrodkowego układu nerwowego znajdują się także najważniejsze struktury bezpośrednio związane z funkcjonowaniem psychiki człowieka: wzgórze, podwzgórze, most, móżdżek, rdzeń przedłużony.
W odbieraniu i przetwarzaniu informacji biorą udział prawie wszystkie działy i struktury ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego, jednak dla psychiki człowieka szczególne znaczenie ma kora mózgowa, która wraz ze strukturami podkorowymi wchodzącymi w skład przodomózgowia określa cechy charakterystyczne mózgu. funkcjonowanie świadomości i myślenia człowieka.
Centralny układ nerwowy jest połączony ze wszystkimi narządami i tkankami ludzkiego ciała. Połączenie to zapewniają nerwy wychodzące z mózgu i rdzenia kręgowego. U ludzi wszystkie nerwy są podzielone na dwie grupy funkcjonalne. Do pierwszej grupy zaliczają się nerwy przewodzące sygnały ze świata zewnętrznego i struktur ciała. Nerwy zawarte w tej grupie nazywane są doprowadzającymi. Nerwy przenoszące sygnały z ośrodkowego układu nerwowego na obwód (narządy, tkanka mięśniowa itp.) zaliczają się do innej grupy i nazywane są eferentnymi.
Sam centralny układ nerwowy jest zbiorem komórek nerwowych - neuronów. Neuron składa się z ciała komórkowego i procesów - dendrytów (odbierających wzbudzenie) i aksonów przekazujących wzbudzenie). Kontakt aksonu z dendrytem lub ciałem innej komórki nerwowej nazywa się synapsą.
Większość neuronów jest specyficzna, tj. wykonywać określone funkcje. Na przykład neurony przenoszące impulsy z obwodu do ośrodkowego układu nerwowego nazywane są neuronami czuciowymi. Z kolei neurony odpowiedzialne za przekazywanie impulsów z centralnego układu nerwowego do mięśni nazywane są neuronami ruchowymi. Neurony odpowiedzialne za zapewnienie komunikacji pomiędzy jedną częścią centralnego układu nerwowego a drugą nazywane są neuronami sieci lokalnej.
Na obwodzie aksony łączą się z miniaturowymi urządzeniami organicznymi zaprojektowanymi do odbierania różnych rodzajów energii (mechanicznej, elektromagnetycznej, chemicznej itp.) i przekształcania jej w energię impulsu nerwowego. Te organiczne urządzenia nazywane są receptorami. Znajdują się one w całym organizmie człowieka. W zmysłach znajduje się szczególnie wiele receptorów, specjalnie zaprojektowanych do odbierania informacji o otaczającym nas świecie.
Istnieje kilka grup receptorów. Ten podział na grupy wynika ze zdolności receptorów do postrzegania i przetwarzania tylko jednego rodzaju wpływów, dlatego receptory dzielą się na wzrokowe, słuchowe, smakowe, węchowe, skórne itp. Informacje otrzymane przez receptory przekazywane są dalej do odpowiednich część ośrodkowego układu nerwowego, w tym kora mózgowa. Należy zauważyć, że informacje z identycznych receptorów docierają tylko do określonego obszaru kory mózgowej.
IP Pawłow wprowadził pojęcie analizatora. Pojęcie to oznacza stosunkowo autonomiczną strukturę organiczną, która zapewnia przetwarzanie określonych informacji zmysłowych i ich przepływ na wszystkich poziomach, w tym w centralnym układzie nerwowym. W związku z tym każdy analizator składa się z trzech elementów konstrukcyjnych: receptorów, włókna nerwowe i odpowiednie działy ośrodkowego układu nerwowego.
Kora mózgowa jest Górna warstwa przodomózgowie, utworzone głównie przez pionowo zorientowane neurony, ich wyrostki - dendryty i wiązki aksonów schodzące do odpowiednich części mózgu, a także aksony przekazujące informacje z leżących u ich podstaw struktur mózgowych. Kora mózgowa jest podzielona na obszary: skroniowy, czołowy, ciemieniowy, potyliczny, a same regiony są podzielone na jeszcze mniejsze obszary - pola.
Temat: Fizjologiczne podstawy psychiki i zdrowia człowieka
WSTĘP
1. KONCEPCJA PSYCHIKI LUDZKIEJ
2. CENTRALNY UKŁAD NERWOWY – FIZJOLOGICZNE PODSTAWY PSYCHE
3. PODSTAWOWE MECHANIZMY DZIAŁANIA UKŁADU NERWOWEGO
5. PODSTAWY ZDROWIA PSYCHICZNEGO
WNIOSEK
BIBLIOGRAFIA
WSTĘP
Zdrowie człowieka zależy od kilku czynników. Jednym z bardzo istotnych jest stan układu nerwowego i charakter procesów w nim zachodzących. Szczególnie ważną rolę odgrywa w tym część układu nerwowego zwana centralnym, czyli mózgiem. Grają procesy zachodzące w mózgu, oddziałując z sygnałami z otaczającego świata kluczowy w kształtowaniu się psychiki.
Materialną podstawą psychiki są procesy zachodzące w funkcjonalnych formacjach mózgu. Na te procesy duży wpływ mają obecnie różne warunki, w jakich się znajdują Ludzkie ciało. Jednym z tych warunków są czynniki stresowe.
Wzrost stresu jest ceną ludzkości za postęp technologiczny. Z jednej strony zmniejszył się udział pracy fizycznej w wytwarzaniu dóbr materialnych i życiu codziennym. I to na pierwszy rzut oka jest plusem, ponieważ ułatwia życie człowieka. Ale z drugiej strony gwałtowny spadek aktywności ruchowej zakłócił naturalne fizjologiczne mechanizmy stresu, którego ostatnim ogniwem powinien być ruch. Naturalnie, to również zniekształciło charakter przepływu Procesy życiowe w organizmie człowieka, osłabił jego margines bezpieczeństwa.
Cel tej pracy: badanie fizjologicznych podstaw ludzkiej psychiki i czynników na nią wpływających.
Obiekt studiowanie: procesy determinujące aktywność umysłową.
Przedmiot badanie: mechanizmów ośrodkowego układu nerwowego warunkującego stan psychiczny oraz czynników wpływających na jego pracę.
Zadania tej pracy:
1) badać podstawowe mechanizmy i cechy funkcjonowania mózgu,
2) wziąć pod uwagę niektóre czynniki wpływające na zdrowie i psychikę.
1. KONCEPCJA PSYCHIKI LUDZKIEJ
Psychika to zdolność mózgu do postrzegania i oceniania otaczającego nas świata, odtworzenia na tej podstawie wewnętrznego subiektywnego obrazu świata i obrazu siebie w nim (światopoglądu), określenia na tej podstawie strategii i taktykę własnego zachowania i działania.
Psychika człowieka jest tak skonstruowana, że powstający w niej obraz świata różni się od prawdziwego, obiektywnie istniejącego, przede wszystkim tym, że jest z konieczności zabarwiony emocjonalnie i zmysłowo. Osoba jest zawsze stronnicza w konstruowaniu wewnętrznego obrazu świata, więc w niektórych przypadkach możliwe jest znaczne zniekształcenie percepcji. Ponadto na percepcję wpływają pragnienia, potrzeby, zainteresowania i przeszłe doświadczenia danej osoby (pamięć).
Na podstawie form refleksji (interakcji) z otaczającym światem w psychice można wyróżnić dwa komponenty, w pewnym stopniu niezależne, a jednocześnie ściśle ze sobą powiązane – świadomość i nieświadomość (nieświadomość). Świadomość jest najwyższą formą refleksyjnej zdolności mózgu. Dzięki niemu człowiek może być świadomy swoich myśli, uczuć, działań itp. i, jeśli to konieczne, kontrolować je.
Znaczący udział w ludzkiej psychice ma postać nieświadomości, czyli nieświadomości. Reprezentuje nawyki, różne automatyzmy (na przykład chodzenie), popędy i intuicję. Z reguły każdy akt umysłowy zaczyna się jako nieświadomy, a dopiero potem staje się świadomy. W wielu przypadkach świadomość nie jest konieczna, a odpowiednie obrazy pozostają w nieświadomości (na przykład niejasne, „niejasne” odczucia narządów wewnętrznych, mięśni szkieletowych itp.).
Psychika objawia się w postaci procesów lub funkcji mentalnych. Należą do nich wrażenia i percepcje, idee, pamięć, uwaga, myślenie i mowa, emocje i uczucia oraz wola. Te procesy mentalne są często nazywane składnikami psychiki.
Procesy psychiczne objawiają się różnie u różnych ludzi i charakteryzują się pewnym poziomem aktywności, który stanowi tło, na którym odbywa się praktyczna i umysłowa aktywność jednostki. Takie przejawy aktywności, które tworzą określone tło, nazywane są stanami mentalnymi. Są to inspiracja i bierność, pewność siebie i wątpliwości, niepokój, stres, zmęczenie itp. I wreszcie każdą osobowość charakteryzują stabilne cechy psychiczne, które przejawiają się w zachowaniu i działaniu - właściwości (cechy) psychiczne: temperament (lub typ), charakter, zdolności itp.
2. CENTRALNY UKŁAD NERWOWY – FIZJOLOGICZNE PODSTAWY PSYCHE
Mózg to ogromna liczba komórek (neuronów), które są połączone ze sobą licznymi połączeniami. Jednostka funkcjonalna aktywności mózgu to grupa komórek pełniących określoną funkcję i określana jako ośrodek nerwowy. Podobne formacje w korze mózgowej nazywane są sieciami nerwowymi lub kolumnami. Wśród takich ośrodków znajdują się formacje wrodzone, które są stosunkowo nieliczne, ale mają ogromne znaczenie w kontroli i regulacji funkcji życiowych, na przykład oddychania, termoregulacji, niektórych motorycznych i wielu innych. Organizacja strukturalna O takich ośrodkach decydują w dużej mierze geny.
Ośrodki nerwowe skupiają się w różnych częściach mózgu i rdzenia kręgowego. Wyższe funkcje, świadome zachowanie są bardziej związane z przednią częścią mózgu, której komórki nerwowe znajdują się w postaci cienkiej (około 3 mm) warstwy, tworząc korę mózgową. Pewne obszary kory odbierają i przetwarzają informacje otrzymane od zmysłów, przy czym każdy z nich jest powiązany z określonym (zmysłowym) obszarem kory. Ponadto istnieją strefy kontrolujące ruch, w tym aparat głosowy (strefy motoryczne).
Największe obszary mózgu nie są powiązane z konkretną funkcją – są to strefy asocjacji, które realizują złożone operacje komunikacyjne pomiędzy różnymi częściami mózgu. To właśnie te strefy odpowiadają za wyższe funkcje umysłowe człowieka.
Szczególną rolę w realizacji psychiki odgrywają płaty czołowe przodomózgowia, które są uważane za pierwszy blok funkcjonalny mózgu. Z reguły ich porażka wpływa na aktywność intelektualną i sferę emocjonalną człowieka. Jednocześnie płaty czołowe kory mózgowej są uważane za blok programowania, regulacji i kontroli aktywności. Z kolei regulacja ludzkiego zachowania jest ściśle powiązana z funkcją mowy, w realizacji której uczestniczą także płaty czołowe (u większości ludzi lewy).
Drugim blokiem funkcjonalnym mózgu jest blok odbierania, przetwarzania i przechowywania informacji (pamięć). Znajduje się w tylnej części kory mózgowej i obejmuje płaty potyliczne (wzrokowe), skroniowe (słuchowe) i ciemieniowe.
Trzeci blok funkcjonalny mózgu - regulacja napięcia i czuwania - zapewnia w pełni aktywny stan człowieka. Blok tworzy tak zwana formacja siatkowa, strukturalnie zlokalizowana w centralnej części pnia mózgu, czyli jest formacją podkorową i zapewnia zmiany napięcia kory mózgowej.
Należy zauważyć, że tylko wspólna praca wszystkich trzech bloków mózgu zapewnia realizację dowolnej funkcji umysłowej człowieka.
Formacje znajdujące się poniżej kory mózgowej nazywane są podkorowymi. Struktury te są bardziej powiązane z funkcjami wrodzonymi, w tym z wrodzonymi formami zachowania i regulacją czynności narządów wewnętrznych. Ta sama ważna część podkory, co międzymózgowie, jest związana z regulacją aktywności gruczołów dokrewnych i funkcjami sensorycznymi mózgu.
Struktury macierzyste mózgu przechodzą do rdzenia kręgowego, który bezpośrednio kontroluje mięśnie ciała, kontroluje aktywność narządów wewnętrznych, przekazuje wszystkie polecenia mózgu do jednostek wykonawczych, a z kolei przekazuje wszystkie informacje z narządów wewnętrznych i mięśnie szkieletowe do wyższych partii mózgu.
3. PODSTAWOWE MECHANIZMY DZIAŁANIA UKŁADU NERWOWEGO
Głównym, podstawowym mechanizmem działania układu nerwowego jest odruch- reakcja organizmu na podrażnienia. Odruchy mogą być wrodzone lub nabyte. Osoba ma stosunkowo niewiele pierwszych i z reguły zapewniają one wykonywanie najważniejszych funkcji życiowych. Wrodzony refleks, odziedziczone i zdeterminowane genetycznie, są raczej sztywnymi systemami zachowań, które mogą zmieniać się jedynie w wąskich granicach norma biologiczna reakcje. Odruchy nabyte kształtują się w procesie życia, gromadzenia doświadczeń życiowych i ukierunkowanego uczenia się. Jedna ze znanych form odruchów jest warunkowa.
Bardziej złożonym mechanizmem leżącym u podstaw aktywności mózgu jest układ funkcjonalny. Zawiera mechanizm probabilistycznego przewidywania przyszłych działań i wykorzystuje nie tylko przeszłe doświadczenia, ale także bierze pod uwagę motywację odpowiedniego działania. System funkcjonalny zawiera mechanizmy informacji zwrotnej, które pozwalają porównać to, co zaplanowano, z tym, co faktycznie zostało zrobione, i wprowadzić poprawki. Kiedy (ostatecznie) osiągnięty zostaje pożądany pozytywny rezultat, aktywowane są pozytywne emocje, które wzmacniają strukturę neuronową zapewniającą rozwiązanie problemu. Jeśli cel nie zostanie osiągnięty, wówczas negatywne emocje niszczą nieudany budynek, aby „oczyścić” miejsce na nowy. Jeśli nabyta forma zachowania stała się niepotrzebna, wówczas odpowiednie mechanizmy odruchowe wygasają i zostają zahamowane. Ślad informacyjny o tym zdarzeniu pozostaje w mózgu dzięki pamięci i może po latach przywrócić całą formę zachowania, a jej odnowienie jest znacznie łatwiejsze niż początkowe formowanie.
Odruchowa organizacja mózgu podlega zasadzie hierarchicznej.
Zadania strategiczne wyznacza kora mózgowa, która kontroluje również świadome zachowanie.
Struktury podkorowe odpowiadają za automatyczne formy zachowań, bez udziału świadomości. Rdzeń kręgowy wraz z mięśniami wykonuje przychodzące polecenia.
Zwykle mózg musisz rozwiązać kilka problemów jednocześnie. Możliwość taka powstaje dzięki koordynacji (koordynacji) działania ściśle ze sobą powiązanych zespołów neuronowych. Jedna z funkcji jest funkcją główną, wiodącą, związaną z podstawową potrzebą w danym momencie. Centrum związane z tą funkcją staje się głównym, dominującym, dominującym. Taki ośrodek dominujący hamuje i tłumi działalność ośrodków blisko ze sobą powiązanych, co jednak utrudnia realizację głównego zadania. Dzięki temu dominujący podporządkowuje aktywność całego organizmu i wyznacza wektor zachowań i działania.
4. CECHY FUNKCJONOWANIA LEWEJ I PRAWEJ PÓŁKULI MÓZGU
Zwykle mózg działa jako jedna całość, chociaż jego lewa i prawa półkula są funkcjonalnie niejednoznaczne i nie pełnią tych samych integralnych funkcji. W większości przypadków lewa półkula jest odpowiedzialna za abstrakcyjne myślenie werbalne i mowę. To, co zwykle kojarzy się ze świadomością, przekazywaniem wiedzy w formie werbalnej, należy do lewej półkuli. Jeśli u danej osoby dominuje lewa półkula, to jest to osoba „praworęczna” (lewa półkula kontroluje prawą połowę ciała). Dominacja lewej półkuli może wpływać na kształtowanie się pewnych cech kontroli funkcji psychicznych. Osoba „lewopółkulowa” zatem skłania się ku teorii, dysponuje bogatym słownictwem, charakteryzuje się dużą aktywnością motoryczną, determinacją i zdolnością przewidywania zdarzeń.
Prawa półkula odgrywa wiodącą rolę w operowaniu obrazami (myślenie wyobraźnią), sygnałami niewerbalnymi i w przeciwieństwie do lewej postrzega cały świat, zjawiska, przedmioty jako całość, bez dzielenia ich na części. Dzięki temu możliwe jest lepsze rozwiązywanie problemów związanych z dyskryminacją. Osoba „prawej półkuli” skłania się ku określonym rodzajom aktywności, jest powolna i małomówna oraz posiada zdolność subtelnego czucia i doświadczania.
5. PODSTAWY ZDROWIA PSYCHICZNEGO
Niskie prawdopodobieństwo zaspokojenia potrzeby prowadzi zwykle do pojawienia się emocji negatywnych, natomiast wzrost prawdopodobieństwa prowadzi do emocji pozytywnych. Wynika z tego, że emocje pełnią bardzo ważną funkcję oceny zdarzenia, przedmiotu, czy w ogóle podrażnienia. Ponadto emocje są regulatorami zachowania, ponieważ ich mechanizmy mają na celu wzmocnienie aktywnego stanu mózgu (w przypadku emocji pozytywnych) lub jego osłabienie (w przypadku emocji negatywnych). I wreszcie emocje odgrywają rolę wzmacniającą w tworzeniu odruchów warunkowych, a emocje pozytywne odgrywają w tym wiodącą rolę. Negatywna ocena jakiegokolwiek wpływu na osobę lub jej psychikę może spowodować ogólną ogólnoustrojową reakcję organizmu - stres emocjonalny (napięcie).
Stres emocjonalny jest wyzwalany przez czynniki stresowe. Należą do nich wpływy i sytuacje, które mózg ocenia jako negatywne, jeśli nie ma sposobu, aby się przed nimi obronić lub się ich pozbyć. Zatem przyczyną stresu emocjonalnego jest podejście do odpowiedniego wpływu. Charakter reakcji zależy zatem od osobistego stosunku danej osoby do sytuacji, jej wpływu, a w konsekwencji od jej typologicznych, indywidualnych cech, cech świadomości społecznie istotnych sygnałów lub zespołów sygnałów (sytuacje konfliktowe, niepewność społeczna lub ekonomiczna, oczekiwania czegoś nieprzyjemnego itp.).
Ze względu na społeczne motywy zachowań współczesnych ludzi, powszechny stał się tzw. stres emocjonalny wywołany czynnikami psychogennymi, takimi jak relacje konfliktowe między ludźmi (w zespole, na ulicy, w rodzinie). Wystarczy powiedzieć, co to jest poważna choroba Podobnie jak zawał mięśnia sercowego, w 7 na 10 przypadków jest on spowodowany sytuacją konfliktową.
Jeśli jednak sytuacja stresowa trwa bardzo długo lub czynnik stresowy okazuje się bardzo silny, wówczas mechanizmy adaptacyjne organizmu ulegają wyczerpaniu. Jest to etap „wyczerpania”, kiedy spada wydajność, spada odporność, powstają wrzody żołądka i jelit. Dlatego ten etap stresu jest patologiczny i nazywany jest dystresem.
Dla współczesnych ludzi najważniejszymi czynnikami stresu są emocje. Współczesne życie we wszystkich jego przejawach bardzo często wywołuje u człowieka negatywne emocje. Mózg podlega ciągłej nadmiernej stymulacji i kumuluje się napięcie. Jeśli dana osoba wykonuje delikatną pracę lub zajmuje się pracą umysłową, stres emocjonalny, szczególnie długotrwały, może zdezorganizować jego działania. Dlatego emocje stają się bardzo ważnym czynnikiem zdrowych warunków życia człowieka.
Stres lub jego niepożądane skutki można zredukować poprzez aktywność fizyczną optymalizującą relacje między różnymi osobami systemy wegetatywne, to odpowiednie „zastosowanie” mechanizmów stresu.
Ruch jest ostatnim etapem każdego aktywność mózgu. Ze względu na układową organizację organizmu człowieka ruch jest ściśle powiązany z pracą narządów wewnętrznych. To sprzężenie odbywa się głównie za pośrednictwem mózgu. Dlatego wykluczenie tak naturalnego składnika biologicznego, jak ruch, ma zauważalny wpływ na stan układu nerwowego - normalny przebieg procesów pobudzenia i hamowania zostaje zakłócony i zaczyna dominować pobudzenie. Ponieważ w trakcie napięcie emocjonalne dochodzi do wzbudzenia w ośrodkowym układzie nerwowym Wielka siła i nie znajduje „wyjścia” w ruchu, dezorganizuje normalne funkcjonowanie mózgu i przebieg procesów psychicznych. Dodatkowo pojawia się nadmiar hormonów, które powodują zmiany metaboliczne, które są właściwe tylko przy dużym poziomie aktywności fizycznej.
Jak już wspomniano, aktywność fizyczna współczesnego człowieka nie wystarczy, aby złagodzić napięcie (stres) lub jego skutki. W rezultacie gromadzi się napięcie, a wystarczy niewielka ilość negatywny wpływ aby doszło do załamania psychicznego. Jednocześnie do krwi uwalniana jest duża ilość hormonów nadnerczy, zwiększając metabolizm i aktywując pracę narządów i układów. Ponieważ rezerwa siły funkcjonalnej organizmu, a zwłaszcza serca i naczyń krwionośnych, jest zmniejszona (są słabo wytrenowane), u niektórych osób rozwijają się poważne zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i innych.
Innym sposobem ochrony przed negatywnymi skutkami stresu jest zmiana nastawienia do danej sytuacji. Najważniejsze jest tutaj zmniejszenie znaczenia stresującego wydarzenia w oczach danej osoby („mogło być gorzej”, „to nie koniec świata” itp.). W rzeczywistości ta metoda pozwala stworzyć nowe dominujące skupienie pobudzenia w mózgu, co spowolni stresujące.
Szczególnym rodzajem stresu emocjonalnego jest stres informacyjny. Postęp naukowy i technologiczny, w jakim żyjemy, powoduje wiele zmian wokół człowieka i wywiera na niego wpływ silniejszy niż jakikolwiek inny wpływ środowiska. Postęp zmienił środowisko informacyjne i spowodował boom informacyjny. Jak już wspomniano, ilość informacji gromadzonych przez ludzkość w przybliżeniu podwaja się co dekadę, co oznacza, że każde pokolenie musi przyswoić znacznie większą ilość informacji niż poprzednie. Jednak mózg się nie zmienia, ani nie zwiększa się liczba komórek, z których się składa. Dlatego też, aby przyswoić większą ilość informacji, zwłaszcza z zakresu edukacji, konieczne jest albo wydłużenie czasu trwania szkolenia, albo zintensyfikowanie tego procesu. Ponieważ wydłużenie czasu treningu jest dość trudne, w tym ze względów ekonomicznych, pozostaje zwiększyć jego intensywność. Jednak w tym przypadku pojawia się naturalna obawa przed przeciążeniem informacyjnym. Same w sobie nie stanowią zagrożenia dla psychiki, gdyż mózg ma ogromne możliwości przetwarzania dużej ilości informacji i ochrony przed jej nadmiarem. Jeśli jednak czas potrzebny na jego przetworzenie jest ograniczony, powoduje to silny stres neuropsychiczny – stres informacyjny. Innymi słowy, niepożądane napięcie pojawia się, gdy prędkość informacji docierających do mózgu nie odpowiada biologicznym i społecznym możliwościom danej osoby.
Najbardziej nieprzyjemne jest to, że oprócz czynników ilości informacji i braku czasu dodawany jest trzeci czynnik - motywacyjny: jeśli wymagania wobec dziecka ze strony rodziców, społeczeństwa i nauczycieli są wysokie, wówczas samoobrona mózgu mechanizmy nie działają (np. unikanie nauki) i w efekcie dochodzi do przeciążenia informacyjnego. Jednocześnie pracowite dzieci doświadczają szczególnych trudności (na przykład pierwszoklasista podczas wykonywania testu ma stan psychiczny odpowiadający stanowi astronauty podczas startu statku kosmicznego).
Nie mniejsze przeciążenie informacyjne powoduje różnego rodzaju działalność zawodowa (np. kontroler ruchu lotniczego musi czasami kontrolować jednocześnie do 17 statków powietrznych, nauczyciel - do 40 indywidualnie różnych uczniów itp.).
WNIOSEK
Procesy, w oparciu o które funkcjonuje centralny układ nerwowy, warunkujący psychikę człowieka, są dość złożone. Jego badania trwają do dziś. W pracy tej opisano jedynie podstawowe mechanizmy, na których opiera się praca mózgu, a co za tym idzie i psychiki.
Indywidualne cechy psychiki są określone przez cechy mechanizmów wewnętrznych, które determinują czynniki wyjaśniające cechy behawioralne danej osoby, jej wytrzymałość, wydajność, percepcję, myślenie itp. Jednym z tych czynników jest dominacja jednej z półkul mózgowych – lewej lub prawej.
Emocje są zwykle definiowane jako szczególny rodzaj procesów psychicznych, które wyrażają doświadczenie danej osoby w zakresie jej relacji do otaczającego ją świata i samego siebie. Osobliwością emocji jest to, że w zależności od potrzeb podmiotu bezpośrednio oceniają znaczenie przedmiotów i sytuacji oddziałujących na jednostkę. Emocje służą jako połączenie pomiędzy rzeczywistością a potrzebami.
Na podstawie powyższego możemy stwierdzić, że ogólne zdrowie dana osoba w dużej mierze zależy zdrowie psychiczne, czyli od prawidłowego funkcjonowania mózgu.
Należy zauważyć, że liczne okoliczności współczesnego życia prowadzą do nadmiernego stresu psycho-emocjonalnego u człowieka, wywołującego negatywne reakcje i stany prowadzące do zakłócenia normalnej aktywności umysłowej.
Jeden z czynników pomagających w walce stresujące sytuacje to wystarczająca aktywność fizyczna, która zmniejsza poziom negatywnych skutków stresu wpływających na psychikę. Jednak najważniejszym rozwiązaniem tego problemu jest zmiana „nastawienia” samej osoby do negatywnej sytuacji.
1. Martsinkovskaya T.D. Historia psychologii: Podręcznik. pomoc dla studentów wyższy podręcznik instytucje - M.: Ośrodek Wydawniczy „Akademia”, 2001
2. Watson J.B. Psychologia jako nauka o zachowaniu. - M., 2000
3. Pidkasisty P.I., Potnov M.L. Sztuka nauczania. Druga edycja. Pierwsza książka nauczyciela. – M.: Towarzystwo Pedagogiczne Rosji, 2001. – 212 s.
