Egy nő perineuma szülés után. Kellemetlenség a szülés után

Fáj a perineum természetes szülés után?

A legtöbb nő a szülés után egy ideig fájdalmat érez a gátban (a hüvely és a végbélnyílás közötti területen), a fájdalom mértékével különböző nők lehet, hogy nem ugyanaz. A gyermek születése csodálatos esemény, de egy anya számára nemcsak az örömhöz, hanem az örömhöz is kapcsolódik fizikai fájdalom. Teljesen természetes, hogy utána a gát nyúlik és megduzzad elmúlik egy gyerek 2,7 kg vagy annál nagyobb súlyú.
Ha perineális szakadása volt vagy volt, akkor egy ideig fájdalmat és kényelmetlenséget is el kell viselnie. A perineális terület rendkívül érzékeny. Amint azt a szült nők megjegyezték, a varrás utáni fájdalom elviselhető és elviselhetetlenül heves lehet. Általában körülbelül 10 napig tart, de fájdalom akár egy hónapig is eltarthat.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a perineumban?

Orvosának beszélnie kell Önnel a perineális higiéniáról, a fájdalomcsillapítás módjairól, és javasolnia kell minden fájdalomcsillapítót. Ha véletlenül elfelejti orvosa tanácsát, amikor otthon van, hívjon női konzultáció.
Íme néhány tipp a gyógyulási folyamat felgyorsításához, akár epiziotómián, akár szakadáson esett át:

• Lehetőleg ne érintse meg a sérült területet.
• Az egészségügyi betéteket legalább négy óránként cserélje ki. Ügyeljen arra, hogy az eljárás előtt és után mosson kezet. Győződjön meg arról, hogy a betét biztonságosan rögzítve van, és nem mozdul el, ami további irritációt okoz.
• Minden WC-út után a vécépapír használata helyett mosakodj meg meleg víz. Ezután egy törülközővel finoman ütögesse a gátat a szeméremtestétől a fenekéig, hogy elkerülje a kórokozókat a hüvelyébe.
• Vizeletkor a perineumot célozza meg meleg víz. A víz felhígítja a vizeletet, és ez segít elkerülni az égést.
• Tárolja a betéteket hűtőszekrényben, hogy lehűtsék a fájdalmas területet, és használat közben enyhítsék a fájdalmat.
• Kezdje el a lehető leghamarabb. Növelik a szövetek vérellátását, és ez felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, és elősegíti a gyógyulást is. izomtónusés irányítani.
• A szülés utáni első 12-24 órában vigyen fel hűtött gélpárnát (gyógyszertárban kapható) a perineális területre. Ne használjon jeget a fájdalom enyhítésére, mert fagyási sérüléseket szenvedhet.
• Amikor hazaér a kórházból, próbáljon meg időnként az ágyban feküdni betét nélkül, és tegyen maga alá nedvszívó pelenkát (gyógyszertárban árulják) vagy egy régi törölközőt. Hagyja "szellőztetni" a fájdalmas területet.
• A gyakori fürdők vagy fürdők segítenek enyhíteni a fájdalmat. Ne adjunk hozzá sót a vízhez, mert nincs tudományos bizonyítékok fájdalomcsillapító előnyei, ráadásul kiszáradáshoz és irritációhoz vezethet. Nem szabad venni vízi eljárások túl sokáig késleltetheti a gyógyulási folyamatot.
• A kényelmes ülés érdekében vásárolhat egy speciális párnát, amely csökkenti a perineum nyomását.
• Ne álljon vagy üljön sokáig.
• Amikor eteti a babát, üljön kényelmes testhelyzetbe, vagy próbáljon meg feküdni.
• A szülés utáni első napokban paracetamolt szedhet az orvosa által javasolt adagokban a fájdalom enyhítésére.
• Ha a fájdalom nem enyhül, vagy lázas, keresse fel orvosát. Erősebb fájdalomcsillapítót ír fel Önnek, valamint speciális spray-t vagy krémet. A hőmérséklet jelezheti a gyulladás kialakulását, ami néha a varrás során történik. Az intim higiéniai szabályok betartása segít csökkenteni annak előfordulásának valószínűségét.
• Próbálj meg ellazulni, és hagyj időt a testednek a felépülésre. Minden nő másként éli meg ezt a folyamatot. Hangolódjon vissza a baba gondozásához szükséges erő helyreállítására és pótlására

A legnehezebbnek vége: a szülésnek vége, a boldog anya és baba hazatért. Itt azonban új nehézségek várhatnak rá - a súlyos alváshiánytól és a mellbimbó fájdalmától a morzsák etetésekor a különféle betegségek súlyosbodásáig. Természetesen nem szabad pánikba esni, de fontos, hogy nyugodt maradjon, és mindent megtegyen az állapot normalizálása érdekében.

1. Szülés utáni hasi fájdalom

Szülés utáni hasi fájdalom normális jelenség nem kell félned tőlük. Húzhatnak vagy görcsölhetnek. Ez arra utal, hogy a megnagyobbodott méh zsugorodik, és fokozatosan visszatér korábbi méretéhez. A fájdalom különösen intenzívebbé válik, mivel ebben a pillanatban az oxitocin hormon termelődik, amely hozzájárul a méh összehúzódásához. Ezért a szoptató nőknél az összehúzódás és a gyógyulás jön a méh gyorsabban. A hasi fájdalom a szüléstől számítva több naptól 1 hétig érezhető.

A szülészeti kórházban az orvosok néha minden ürítés után javasolják Hólyag az első 1-2 napban 10-15 percig hidegen kenjük az alhasra, többet feküdjünk hason. Az erős fájdalommal járó jólét javítása érdekében görcsoldókat szedhet.

A szülés utáni hasi fájdalom után is jelentkezik. A szülészeti kórházban a fájdalomcsillapítókat legfeljebb 3-4 napig használják, és szigorúan az indikációk szerint. Általában a 4-5. napon az akut kellemetlen érzés gyakorlatilag megszűnik, és szülés utáni időszakáltalában ugyanúgy folytatódik, mint a szült nőknél természetesen, bár a méh felépülése után császármetszés több idő szükséges - 2-3 hét.

2. Szülés utáni fájdalom a perineumban

Szülés után a perineum fájdalma is normális, még akkor is, ha a szülés szövetbontás nélkül történt. Valójában a gyermek születésekor általában feszültség, tömörítés lép fel, mikrorepedések jelenhetnek meg.

Ha egy nő ezt tette, akkor a szülés után a perineum fájdalma egy kicsit tovább, akár több hétig vagy hónapig is fennáll, amelyet az erőkifejtés (köhögés, tüsszögés, nevetés, erőlködés, előrehajlás, guggolás) súlyosbít.

Utána egy hónapig nem javasolt ülni, de az 5-7. napon a bemetszés irányával ellentétes vécére, kemény székre a fenékre ülni szabad: az anyának ellenőriznie kell az orvos melyik oldalon volt a metszés. Amikor felkel az ágyból, először az oldalára kell fordulnia, hogy elkerülje az ülő helyzetet, szánjon rá időt, és ne tegyen hirtelen mozdulatokat. A babát jobb oldalt fekve varrás után etetni. Szintén nem kívánatos a súlyemelés a szülés utáni első két hónapban. Váladék jelenlétében időben - legalább 3 óránként - ki kell cserélni az egészségügyi betéteket, megakadályozva az "üvegházhatás" előfordulását.

Ha a váladékozás kíséri rossz szag, nyugalomban és mozgás közben is jelentősen megnőtt a perineum fájdalma, emelkedett a testhőmérséklet, hányinger vagy hányás jelentkezett – azonnal forduljon orvoshoz.

3. Aranyér

A terhesség és a szülés az egyik fő tényező a nőknél az aranyér kialakulásában, ami a terhes méhből a bélfalakra nehezedő nyomás növekedésével, a intraabdominális nyomás, a vénák vértöltésének megsértése a lassulás miatt vénás kiáramlás. Ebben az esetben a kitágult véna "vérzsákot" képez - a tényleges aranyér. A szülés során a magzat feje összenyomja az ereket, beleértve a végbél vénáit is. Minél hosszabb a szülés, annál kifejezettebb a vér stagnálása. Szülés után végbélnyílásÉs aranyér fokozatosan csökkennek és teljesen eltűnhetnek, de néha továbbra is fennállnak.

A szülés utáni aranyér külső és belső lehet. Külső aranyér szülés után könnyebb, ritkábban fordulnak elő szövődmények. A külső aranyér kevésbé aggasztja a nőket, de kellemetlenséget okozhat végbélnyílás, viszketés, kevesebb vérzés. A belső aranyér gyakran fájdalmat okoz, székletürítés közben kieshet, köhög, irritálja a végbélnyílás körüli bőrt. A leesett dudorok megsérülhetnek, majd a fájdalom elviselhetetlenné válik, a nyálkahártya elhalása, a testhőmérséklet 38 °C-ra emelkedik, visszér trombózis léphet fel. Ilyen helyzetben azonnal orvoshoz kell fordulni.

Fontos szerepet játszik megfelelő táplálkozás. A belek munkáját úgy kell beállítani, hogy ne legyen székrekedés, és a székletürítés megerőltetés nélkül történjen. Enni jó több gyümölcsöt, zöldségek (brokkoli, kukorica, sárgarépa, érett alma, cékla, karfiol, burgonya, mazsola, aszalt szilva, szárított sárgabarack) és gabonafélék (főleg gyöngy árpa, zabpehely). A fűszeres, sós, fűszeres ételeket, pácokat ki kell zárni, mivel ezek a termékek fokozzák az aranyér vénák vérellátását. Ajánlott korlátozni zsíros ételek: lassítja az élelmiszerek emésztését, feltételeket teremtve a székrekedés kialakulásához.

A vastagbél működésének javítása és csökkentése torlódás a kismedence vénáiban hozzájárul könnyű torna a hasizmok erősítésére és a véráramlás javítására irányul. A kezelőorvos javasolhatja az engedélyezett gyakorlatok sorozatát.

Naponta 2-3 alkalommal is célszerű hanyatt feküdni 15 percig emelt medencével - a fenekét például egy kispárnára téve. Nagyon fontos elkerülni a hipotermiát (főleg a test alsó részét), ne üljünk hideg felületen, ne adjuk fel sokáig (több mint 1 órát) túrázásÉs hosszú munkaálló és ülő helyzetben, mivel ez a véráramlás lelassulásához, az aranyér vénák pangásának fokozódásához és ennek következtében az aranyér súlyosbodásához vezethet.

Létezik konzervatív módszerek aranyér szülés utáni kezelése: meleg fürdők, kenőcsök és novokaint, anesztezint, belladonnát tartalmazó kúpok. Ezek a gyógyszerek gyulladáscsökkentő, összehúzó, szárító és helyi érzéstelenítő hatásúak. BAN BEN akut időszak alkalmazzon ólomvizet, fúrófolyadékkal, furacilint, amelyek összehúzó, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatásúak. Gyakran venotóniás, angioprotektív tulajdonságokkal rendelkező kenőcsöket (a duzzanat, a fájdalom, a vérzés csökken) és más eszközöket írnak elő.

A sebészeti kezelés elhúzódó, időszakos mérsékelt vérzés esetén javasolt, vagy időről időre fellép. erős vérzés, vérszegénység, fertőzés, trombózis kialakulása, repedések, végbélsipolyok kialakulása.

Különös figyelmet kell fordítani a higiéniára. A betegség akut időszakában szednie kell hűvös zuhany Naponta 2-3 alkalommal, és minden széklet után öblítse le a perineumot, vagy használjon nedves törlőkendőt.

4. Szülés utáni székrekedés

A szülés utáni székrekedés a leggyakoribb probléma, amely az emésztőrendszerben a terhesség alatt, különösen a második félévben bekövetkező élettani változásokkal jár. A beleket a megnagyobbodott terhes méh fokozatosan összenyomja, a vérkeringés megzavarodik (előfordul vénás torlódás a kismedence ereiben) megváltozik a beidegzés, ami a perisztaltika gyengüléséhez vezet. Az erjedési és puffadási folyamatok felerősödnek, székrekedés lép fel, az út során az aranyér súlyosbodik. Ezenkívül a terhesség alatt felszabaduló progeszteron hormon elősegíti az ellazulást. simaizom, beleértve a beleket is, ami csökkenti annak perisztaltikáját.

A bélműködés szabályozását a központi és a vegetatív idegrendszer, amelyek a terhesség és a szülés során is változásokon mennek keresztül. A szülés után gyakran felmerül a félelem, hogy a varratok kinyílnak a székletürítés során. Ráadásul a hasizmok petyhüdtebbek, megfeszülnek, és időbe telik, mire felerősödnek.

A széklet normalizálása érdekében fontos betartani az alapvető táplálkozási ajánlásokat. Az étrendben elegendő tartalom szükséges élelmi rost, naponta legalább 400 g zöldséget és gyümölcsöt (nyers vagy bármilyen főtt formában), áztatott szárított gyümölcsöt (különösen aszalt szilvát), korpát, savanyú tejterméket kell fogyasztani.

Célszerű kizárni azokat a termékeket, amelyek a fokozott gázképződés(hüvelyesek, káposzta, éretlen gyümölcsök).

Ha a szülés utáni székrekedés továbbra is zavar, az orvos előírhatja gyógyszereket. A probléma megoldására a laktulóz készítmények a legbiztonságosabbak.

5. A vizeletürítés és a vizelet inkontinencia megsértése

Egy nemrégiben szült nő hólyagja, valamint a belei érezték a terhes méh hatását, ami átmeneti érzékenységcsökkenéshez vezetett. Ez a szülés után 3-5 napon belül elmúlik: egyes nőknél előfordulhat, hogy nincs vizelési inger, másoknak igen, de a friss anyák nem tudják kiüríteni a hólyagot. csatlakoztatva ez a jelenség a hólyag atóniájával vagy fordítva, a záróizom görcsével. A szülés után azonban 6-8 órán belül ki kell üríteni a hólyagot - és ha ez önmagában nem megy, akkor katétert helyeznek a nőbe, mivel a feltöltött hólyag megakadályozhatja a méh normális összehúzódását.

Otthon legalább 4 óránként ki kell üríteni a hólyagot. Ha görcsök, fájdalmak vannak a vizelés során, ez a hólyag gyulladásos folyamatának jele, ezért azonnal forduljon orvoshoz.

A szülés utáni vizelet inkontinencia is kimutatható. Feszültség (köhögés, tüsszögés, nevetés), esetleg vizeletürítés előtti, közötti vagy utáni akaratlan vizeletszivárgás, reflexes vizelet-inkontinencia, például folyó víz hangjával jelentkezik. A történések oka az izmok gyengülése medencefenék, nyújtás ínszalagos készülék kismedencei izmok, a húgycső záróizom diszfunkciója.

Gyakrabban ez a jelenség többszülő nőknél figyelhető meg, olyan nőknél, akik súlyos traumás szülésen estek át. A vizelet-inkontinencia azonban olyan nőknél is előfordul, akiknek szülése minden komplikáció nélkül zajlott le. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a medencefenék izmai megtapasztalják magas vérnyomás, a lágyrészek túlzott szorítása terhesség és szülés alatt, aminek következtében a beidegzés, a vérkeringés és ennek következtében a húgyúti szervek működési zavarai léphetnek fel.

A szülés utáni vizelet inkontinencia nem szégyellnivaló. Fontos, hogy időben forduljunk orvoshoz, aki előírja a megfelelő kezelést. Lehet konzervatív és operatív is (súlyos esetekben). A konzervatív terápia általában azzal kezdődik speciális gyakorlatok a medencefenék izmainak erősítésére irányul: egy bizonyos ideig speciálisan kialakított „súlyokat” kell tartani a hüvelyben lévő izmokkal, össze kell húzni az izmokat vizelés közben stb.

Szintén előírt gyógyászati ​​készítmények, amelyek csökkentik kontraktilis tevékenység húgyhólyag, elnyomja az akaratlan vizeletürítést, növeli a vizeletürítések közötti intervallumot, növeli a kibocsátott vizelet mennyiségét, hozzájárul a kényszerítő (hamis) késztetések eltűnéséhez vagy gyengüléséhez. A konzervatív kezelés akár 1 évig is eltarthat. Hatékonyság hiányában konzervatív kezelés sebészeti módszereket alkalmaznak

6. Fájó mellbimbók

Ez a probléma gyakran kíséri a szoptatás kezdetét. Puha bőr a mellbimbók még mindig nagyon érzékenyek, és az anya erős fájdalmat tapasztalhat szoptatás közben. A mellbimbók repedése és sérülése gyakran előfordul, ha a baba nincs megfelelően rögzítve a mellhez. Szükséges, hogy a baba ne csak a mellbimbót, hanem a bimbóudvart is megfogja.

Pihenésre kóros állapot Használhat speciális mellbimbótakarókat etetés közben, kezelje őket dexpanthenolt tartalmazó kenőccsel - nem moshatja le minden etetés előtt. Ezenkívül javasolt a mellkas gyakrabban nyitva hagyása.

Nem kell minden etetés előtt szappannal mosni az emlőmirigyeket, elég naponta 2-szer lezuhanyozni, egyszerűen lemoshatod a melledet meleg vízzel - lehetőleg forralva, amíg a repedések be nem gyógyulnak, a fertőzés elkerülése érdekében. .

A laktáció kialakulásakor (ez körülbelül 1 hónapon belül megtörténik), a mellbimbók bőre kissé érdes lesz, és a szoptatás nem okoz kellemetlenséget.

7. Császármetszés utáni öltések

Jelenleg modern szülészeti gyakorlat császármetszés utáni varráshoz, felszívódó varratanyag(a 40-45. napon teljesen eltűnik). A szülészeti kórház jellemzőitől függően néha nem felszívódó varratokat használnak, amelyeket a 7-10. napon történő kibocsátás előtt eltávolítanak. BAN BEN különleges bánás varrás nem szükséges. A legtöbb szülészeti kórházban a posztoperatív kötést nem alkalmazzák a varrat területére, csak a helyi kezelést naponta kétszer alkohollal vagy briliánszölddel végezzük. Otthon nem kell feldolgoznia a varrást és viselnie a kötést. A második napon már lehet zuhanyozni, a varrási területet természetesen nem szabad mosogatórongygal intenzíven dörzsölni. De a fürdőben fekvést jobb 1-1,5 hónapig elhalasztani.

Ha folyást észlel a varrat területén, bőrpír jelenik meg, a hőmérséklet emelkedik, vagy egyre intenzívebb fájdalom kezd zavarni, azonnal forduljon orvoshoz.

A területen műtét utáni heg zsibbadás, kellemetlen érzés (akár több hónapig), viszketés, égő érzés hosszú ideig fennállhat - és ez normális. Az állapot enyhítésére kötést viselhet.

Ha szülés után emelkedik a hőmérséklet...

A szülés utáni hőmérséklet-emelkedés nem patológia, ha nem emelkedik 37,5–38 ° C fölé, és legfeljebb két napig tart. Ennek oka egy jelentős változás hormonális háttér szülés után izomremegés megjelenése (úgy néz ki, mint a hidegrázás) az egész testben, "tej megérkezése", reakció a bevezetésre gyógyszerek. A testhőmérséklet emelkedése azonban komolyabb okok miatt is előfordulhat. Leggyakrabban endometritis (méh gyulladása), tőgygyulladás (emlőmirigy-gyulladás) vagy laktosztázis (tejpangás), pyelonephritis (vesegyulladás), chorioamnionitis (a membránok és a méh gyulladása szülés közben), hashártyagyulladás ( peritoneum gyulladás), szepszis (általános fertőzéses vér). Emiatt bármilyen hőmérséklet-emelkedés esetén azonnal forduljon orvoshoz.

Nagyon szeretnék aludni!

Kevés olyan nő, aki nemrégiben szült, nem panaszkodik az alváshiányra. Nyilvánvaló, hogy a fő következmény az állandó álmosság, erővesztés, csökkent figyelem és még a laktáció is. Az anyát fejfájás, ingerlékenység zavarhatja, fokozott étvágy(az étvágyhormonok termelődése zavart), érzelmi depresszió.

Az alváshoz minden embernek körülbelül 8 óra alvásra van szüksége. És ez alól a fiatal anya sem kivétel. Tegyél félre mindent, és próbálj meg napközben aludni, a babával egyidőben. Lehet együtt gyakorolni éjszakai alvás gyerekkel, vagy költöztesse a kiságyát a tiédbe, hogy ne keljen fel éjszaka etetni. Kérd meg apát vagy nagymamát, hogy napközben sétáljon a morzsákkal, miközben te magad alszol egy kicsit, vagy csak pihenj. Idővel a baba felnő, és Ön képes lesz eleget aludni.

A gyermek születésénél keresztül természetes módokon az orvosoknak időnként perineotómiát vagy epiziotómiát kell alkalmazniuk – a hüvely bejáratától hátul a végbélig vagy a középvonalhoz képest szögben bevágott szövetet. A szülés utáni gát varrása szükséges speciális figyelem orvosok és a fiatal anya betartása néhány ajánlásnak.

Olvassa el ebben a cikkben

Miért öltések

A perineotomia egy olyan műtét, amely megvédi az anyát és segíti a gyermek születését. A vajúdás második szakaszában a perineum szöveteinek túlzott megnyúlása fordulhat elő, fennáll a szakadás veszélye. Ez ilyen esetekben történik:

• magas lépésbetét;
• szöveti merevség 30 év után először szült nőknél;
• hegek korábbi születések után;
• a gyermek helyzete a szülés során, amikor homlokával vagy arcával a perineum felé néz (extensor bemutatása);
• használat szülészeti csipesz vagy a magzat vákuumos extrakciója;
• nagy gyümölcs;
• gyors szülés;
• a fej idő előtti kitörése a szülésznő általi helytelen szüléssel.

Az egyenes élű bemetszés jobban gyógyul, mint a szakadás. Ezért a gát boncolását végzik, majd a gyermek születése után varrással. A seb varrását a gyors gyógyulás érdekében végezzük.

Óvintézkedések a metszés utáni viselkedésben

A szöveti disszekció hossza körülbelül 2-3 cm, varrás után a bemetszés gyorsan gyógyul. Annak elkerülése érdekében, hogy ez a folyamat lelassuljon és bonyolultabbá váljon, a fiatal anyának bizonyos óvintézkedéseket kell tennie:

• a szülés utáni első napon csak feküdjön le;
• már a második naptól szabad állni és járni, például egy nőnek egy speciális magas asztalnál kell ennie, amely a szülészeti kórház étkezőjében van;
• csak 3 nappal az öltések eltávolítása után vagy 2 héttel a szülés után ülhet először a székeken, majd csak azután puha ágyon vagy kanapén;
• takarmány az újszülött kell feküdni az ágyon;
• megfelelően gondoskodni a perineumról;
• kerülje a székrekedést;
• viseljen pamut, nem szűk fehérneműt.

Mikor távolítják el a varratokat szülés után? Ez általában egy héttel vagy korábban történik a baba születése után. Ezért egy nőnek óvatosnak kell lennie a szülés utáni időszak első 14 napjában.

Ha a varratokat biológiailag felszívódó anyaggal alkalmazzák, akkor azokat nem kell eltávolítani. A nőt a szokásos időben hazaengedik, a bemetszés területén lévő szintetikus szálak néhány hét múlva teljesen eltűnnek. A csomók a születés után 2 héten belül eltűnnek.

Az intim terület és a varratok megfelelő ápolása

Hogyan kezeljük az öltéseket a gáton szülés után? Speciális alkalmazások antiszeptikumok nem szükséges. A WC látogatása után egy nőnek melegen kell megmosnia magát forralt víz a perineumtól a végbélnyílásig, és szárítsa meg a bőrt tiszta ruhával vagy papírtörlővel. Mosás után ajánlott egy ideig az ágyon feküdni betét nélkül, hogy a varratok területe jól kiszáradjon.

Ezenkívül legalább 2 óránként cserélni kell szülés utáni betétek fertőzés megelőzésére.

Ezek végrehajtása során egyszerű tippeket a perineum bemetszése nem veszélyes. Utána csak egy kis heg marad. Ha kiszabták kozmetikai varrás, akkor ennek nyomai gyakorlatilag láthatatlanok.

A varratok ápolására szolgáló gyógyszerek alkalmazása akkor szükséges, ha a gyógyulás lassú vagy szövődmények alakulnak ki. Ezeket a gyógyszereket orvosnak kell felírnia. Általában klórhexidinnel, hidrogén-peroxiddal kezelik, ritkábban kenőcsöket ajánlanak - Levomekol, Vishnevsky kenőcs, Solcoseryl, panthenollal készült termékek.

Helyreállítási gyakorlatok

A szövetek helyreállításának felgyorsítása érdekében elvégezheti speciális gimnasztika. Emlékeztetni kell arra, hogy az öltések eltávolítása előtt lehetetlen gyakorlatokat végezni a lábak elrablásával (tenyésztésével).

Az első két napban a gyakorlatokat ágyban fekve végezzük. Ezek közé tartoznak a lábfürtök boka ízületek majd a térdben. A jövőben a medence megemelése hajlított lábakra támasztva csatlakozik. Hasznos és légzőgyakorlatok. Az órák időtartama 15 perc.

A következő napokban a gimnasztikát állva végezzük, és időtartama 20 percre nő. Fordulások és sekély törzshajlítások, lábujjakon állva, könnyű guggolások egészülnek ki. Megjelenik a végbélnyílás záróizmának időszakos összehúzódása a nap folyamán, és a vizeletürítés közbeni vizeletáram ideiglenes leállítására tett kísérletek. Az ilyen gyakorlatok segítenek helyreállítani a szövetek vérellátását és felgyorsítják a gyógyulást.

A varratok eltérésének okai

Egyes nőknél azonban a perineum bemetszésének varrása után a varratok eltérése tapasztalható. Ennek oka az, hogy a nő nem tartja be a kezelési rendre vonatkozó ajánlásokat:

• korán kelni az ágyból;
• hosszan tartó ülés a szülés utáni első héten;
• helytelenül végzett gyakorlatok torna közben.

Ezenkívül a varratok eltérnek, amikor a posztoperatív seb elfertőződik.

Tünetek, amelyekre figyelni kell

Ha egy nőnek fájdalmai vannak a varratokban a szülés után, közölje orvosával. Ez a nem gyógyuló sebek egyik fő tünete. Ezenkívül a probléma jelei a következők lehetnek:

• vérzés a bemetszésből;
• teltségérzet a perineumban;
• szöveti duzzanat;
• láz, hidegrázás, gyengeség;
• gennyes váladékozás;
• bőr alatti képződmények gumók vagy kúpok formájában.

Mindezen helyzetekben fel kell venni a kapcsolatot a várandós klinikával. Ellenkező esetben a varratok nagyon sokáig fájnak, és a seb gyógyulása után a hüvely és a perineum falának deformációja megmarad.

Módszerek a kóros bőrfúzió korrekciójára

A perineumot általában két varratsorral varrják: az elsőt az izmokra, a másodikat a bőrre helyezik. Ha csak a felületes varrat szakadt szét, akkor intézkedéseket tesznek a fertőzés megelőzésére (klórhexidinnel, hidrogén-peroxiddal, briliánszölddel és egyéb antiszeptikumokkal történő kezelés), az újbóli varrat nem történik.

Ha egy nőnek valóban az egész varrás nyitva van, akkor általában az ok gennyes gyulladás. Ez ad okot erős fájdalom, láz, gennyes váladékozás. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz, szükség lehet rá debridement sebek.

Az elválasztott mélyvarrat után jelentős deformációval később látható.

Tehát a szülés utáni öltéseket a gáton egymásra helyezik a szövetmetszés gyors gyógyulása érdekében. A gondosság és a nő egészségéhez való gondos hozzáállásának szabályai szerint jóléte gyorsan normalizálódik. Ha zavaró tünetek jelentkeznek, nőgyógyászhoz kell segítséget kérni.

A terhesség teljes időtartama alatt minden nő teste szerkezeti átalakuláson megy keresztül, bizonyos terhelések hatását tapasztalja. A legerősebb hatás természetesen a szülés alatt van. Leggyakrabban elég erős kíséri fájdalmas érzések. Az vitathatatlan tény, hogy a hüvely jelentősen megváltozik. Tehát fontolja meg, mi történik a hüvelyvel a szülés után.

Hogyan segíthetsz magadon?

Többért gyors helyreállítás olyan gyakorlatokat kell végrehajtania, amelyeket kifejezetten a perineum és a medence izmainak kidolgozására terveztek. Ezeket nemcsak a terhesség elején, hanem még a fogantatás előtt is meg kell tenni. Így az izmok megerősödnek, ami azt jelenti, hogy a szülés inkább könnyen és helyesen halad át.

De a legtöbb esetben sok nő nem gondol rá, vagy nem kezdi el ezt a szülés után, amikor már jelentős kényelmetlenséget érez. Ebben a szakaszban nincs akadálya a szülőcsatorna izomzatának helyreállításának, csak vágyra van szükség. Érdemes megjegyezni, hogy sok esetben elkerülhető a sebész beavatkozása.

A gyógyulási időszak mindenkinél más. Annak érdekében, hogy a hüvely gyorsan visszatérjen a szülés után normál állapot, emlékeznie kell néhány árnyalatra.

Fizikai átalakulások

A hüvely szülés utáni állapotának megjelenítéséhez emlékeznie kell arra, hogy a gyermek hogyan mozog rajta. Előfordul, hogy egyes gyerekek meglehetősen nagyok, és súlyuk eléri az öt kilogrammot. Ezért válik világossá, hogy a szülőcsatorna terhelése milyen mértékben történik.

Néha hüvelyszakadások fordulhatnak elő, amelyek meglehetősen hosszú ideig gyógyulnak. Ebben az esetben a nő több hónapig kellemetlen érzést fog érezni a fokozatosan gyógyuló varratok miatt.

A hüvely egyik változása a nyúlás. Mert képviseli izmos szerv miközben a gyerek mozog szülőcsatorna, a falak megfeszülnek, és az ilyen folyamat teljesen normális. Néhány héten belül visszaáll a megszokott mérete. És még a túl nagy hüvely is visszatér korábbi állapotába, de a formája elveszik.

Szülés után a hüvely duzzanata is jelentkezik, amely három-négy nap után elmúlik, és nem érezhető kellemetlen érzés.

A hüvely horzsolásai és repedései a vizsgálat során észrevehetők, falai kékes-lila színt kapnak. Szó szerint két hét alatt helyreáll a normál állapot: a duzzanat elmúlik, a repedések fokozatosan gyógyulnak, és a falak ismét elnyeri a szokásos állapotot. halvány rózsaszín színű.

A hüvely falainak domborzata a szülés után megváltozik (az orvosi kiadványokból származó fényképek jól illusztrálják ezt). Téves az a vélemény, hogy a szülés után a nő hüvelye jelentősen megnő, de valójában minden a falak megváltoztatásából áll. Nullaszülésben tisztább a megkönnyebbülés, szülés után simább. Ezért tűnhet úgy, hogy megnövekedett a szerv. Ez zavarhatja a férfiak szexuális kapcsolatát, de mikor jó választás pózok nem kellemes érzések elég könnyű elkerülni.

Tervezett ellenőrzés

A baba születése után az orvos rutinvizsgálatot végez, melynek eredménye bizonyos rendellenességek diagnózisa lehet. Ha egy nő ilyen jeleket észlelt már otthon, nem ajánlott elhalasztani a nőgyógyász látogatását.

Mivel a hüvely kialakul izomszövet, akkor idővel visszaáll a korábbi formája, talán nem is száz százalékig, de ez nem ad okot aggodalomra.

Milyen legyen a hüvely a szülés után?

Lehetséges eltérések

Vannak helyzetek, amikor egy nő nem kívánt tüneteket tapasztalhat. A szövődmények kialakulásának megelőzése és a kezelés elkerülése érdekében tisztában kell lennie lehetséges módjai harcolni velük.

Az eltéréseket ilyen jelek jelzik.

1. Csökkentse az érzékenységet. Ez egy átmeneti jel, és nem kell pánikba esni. Egy ideig egy nő általában elveszítheti érzékenységét, mivel a hüvely falai már nem olyanok, mint korábban, és bizonyos időre van szükség a helyreállításukhoz.

2. Fájdalom. Nagyon gyakran a nők kellemetlen érzést tapasztalnak, és a szülés után az összes hüvely (a fotó egyértelműen tükrözi a problémát) különböző módon fáj. Az ok a gátszakadásban és a nyújtásban rejlik, miközben öltésekre van szükség. Kellemetlen érzések csak arra a területre jellemző, ahol a varrást végezték, mivel gyakran összeérnek idegvégződések. Idővel azonban a nőt már nem fogja zavarni a fájdalom.

3. Viszketés. Ilyen tünet esetén azonnal forduljon szakemberhez. Ennek oka lehet allergiás reakció a varrathoz használt anyagon vagy a szülés során használt antiszeptikumon. Nem kell megpróbálni megoldani ez a probléma orvosi vizsgálat nélkül, hiszen csak hozzáértő tud felvenni megfelelő kezelés. Leggyakrabban ezekben az esetekben öblítést írnak elő.

4. A szárazság egy másik tünet, amelyre a nemrégiben szült nők panaszkodnak. Úgy tűnik, az ösztrogénszint csökkenése miatt, és leggyakrabban a szoptató anyákat érinti. Idővel ezt a tünetet eltűnik, és mielőtt ez megtörténne, használhat speciális zseléket, amelyek segítenek hidratálni a hüvelyt, vagy alkalmazhat víz alapú intim síkosítókat. Alapok, amelyek rendelkeznek olaj bázis, nem kívánatos beszerezni, mivel erősen áteresztő filmet hoznak létre. Sok nőt érdekel, hogyan néz ki a hüvely szülés után.

Milyen egyéb eltérések vannak?

Mulasztás. Ahogy a medencefenék izmai gyengülnek, már nem tudnak ragaszkodni a szervekhez. Ezért jelenik meg a kihagyás, amelynek különböző szakaszai vannak: részleges, amikor a falak nem mennek túl a hüvelyen; kifelé nyúló kiemelkedés; prolapsus, melyben már sebész beavatkozására van szükség.

A szülés után a nő hüvelyéből származó rossz szag a varrat valamilyen gyulladására vagy gennyedésére utal. Ebben az esetben önmagában nem kezelhető, szakemberrel folytatott konzultációt követően bizonyos gyógyszereket írnak fel.

Kiosztások. Miután egy nő megszületett, úgy néznek ki, mint a vérrel tarkított nyálka, és "lochiának" nevezik. Kezdetben úgy néznek ki, mint a menstruáció, később az intenzitásuk csökken. Két hónap elteltével az ilyen kisülések teljesen leállnak. Ha ez nem történik meg, azonnal orvoshoz kell fordulni.

Hogyan áll helyre a hüvely?

Ha a hüvely izmai túlságosan megnyúlnak szülés után, ez nem túl jó későbbi élet nők. Ez a folyamat különösen erősen tükröződik a szexuális szférában, mivel a partnerek a fizikai kapcsolatok minőségének csökkenését érezhetik.

A hüvely felépülési időszaka hat-nyolc hétig tart, azonban ezek a kifejezések viszonylagosak, mivel az egyes organizmusok egyedi jellemzőitől függenek. lehetséges szövődmények amelyek a baba születése után jelentkezhetnek. Számos ajánlás létezik, amelyek betartásával felgyorsíthatja a helyreállítási folyamatot. Mi történik a hüvelyvel szülés után? Ezt jobb egy nőgyógyászral tisztázni.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy ebben az időszakban tartózkodjanak a nemi érintkezéstől. Ismerni kell azokat a feltételeket, amelyek alatt a hüvely a szülés után helyreáll, és a méhüreg gyógyul. sebfelület a placenta rögzítésének helyén alakult ki. A nemi közösülés során fennáll a fertőzés lehetősége nyílt seb, és ebben az esetben elkerülhetetlen az endometritis, vagyis a méhet érintő gyulladásos folyamat. Éppen ezért a szülés után két hónapig a párnak türelmesnek kell lennie ebben a tekintetben.

Ha a szárazság aggodalomra ad okot, akkor közben intim kapcsolatokat különböző kenőanyagokat-zseléket kell használnia.

Nehéz, de megvalósítható

Hogy visszaadják az izmaikat korábbi hangnem keményen kell dolgoznod. De ez egyáltalán nem ok a csüggedésre és arra a gondolatra, hogy a hüvely helyreállításának folyamata túl bonyolult lesz.

Jelenleg számos módszer létezik a probléma megoldására. És róla műtéti beavatkozás nem kell azonnal gondolkodni, mert vannak könnyebb módszerek. Csak akkor kell kapcsolatba lépni a sebésszel, ha nincs más kiút. Hogyan lehet kicsinyíteni egy nagy hüvelyt szülés után?

Kegel gyakorlatok

Az egyik legtöbb hatékony módszerek- ez egy olyan gyakorlatsor megvalósítása, amelyet A. Kegel fejlesztett ki, és világszerte népszerűvé tette. Ezeket a gyakorlatokat nagyon könnyű elvégezni, szinte mindenhol elvégezheti őket, ráadásul különböznek egymástól jó eredmény. Használatuknak köszönhetően fokozódik a kismedencei területen elhelyezkedő szervek vérkeringése, a hüvely izmai rugalmasak, rugalmasak, erősek lesznek. Naponta öt-hat alkalommal ajánlott gyakorlatokat végezni, ami az izmok jelentős megerősödését eredményezi. Az egyik legtöbb hatékony módszerek a következő: meg kell feszíteni a gát izmait, és a lehető leghosszabb ideig ebben az állapotban kell tartani, majd fokozatosan lazítani kell. Kezdetben úgy tűnhet, hogy lehetetlen feszülten tartani őket. De egy idő után, amikor az izmok rugalmassága nő, a végrehajtás sokkal könnyebb lesz. A nagyobb hatás érdekében azonban érdemes minden gyakorlatot elvégezni a Kegel által létrehozott komplexumból.

A legtöbb nő csodálkozik: ha a hüvely megnyúlik a szülés után, mennyi ideig tart a felépülés? Leggyakrabban ez hat héten belül történik. De a Kegel-gyakorlatok során az időszak jelentősen csökkenthető.

Sebészeti módszer

Néha vannak olyan szövődmények, amelyekben lehetetlen elkerülni a műtétet. Ha egy nő nem tartja vissza a vizelést nevetés közben, jelentős kényelmetlenséget érez, és a különféle speciális gyakorlatok egyáltalán nem segítenek, el kell fogadnia sebészeti módszer problémamegoldás. Ezenkívül a műtétre akkor van szükség, ha a méh prolapsusa történt, vagy az izmok súlyosan károsodtak.

Az izomrepedések előfordulása miatt a szülészeten gyakran alkalmaznak nem megfelelő minőségű varratokat, amelyek miatt a szülés után megnő a hüvely mérete, és a nő nem kap kellemes érzéseket a szexuális érintkezés során. A probléma megoldásához szükséges intim plaszticitás. Általában a méhnyak plasztikai műtétét is jelenti, amely gyakran megsérül a szülés során.

Következtetés

Mivel a szülés nagyon összetett folyamat, akkor a felejthetetlen és boldog pillanatok mellett némi bonyodalom is felmerülhet. Éppen ezért előre kell vigyáznia saját egészségére, és fel kell készülnie a terhességre és a baba születésére.

Ha egy nő tisztában van azzal, hogy milyen folyamatok mennek végbe a testében, már nyugodtan fogadja őket. Egy fiatal anya számára a legfontosabb, hogy segítse a testét visszatérni normál állapotába.

Ne essen pánikba, ha a közösülés során levegő jön ki a hüvelyből. Ez még azoknál a nőknél is előfordul, akik még nem szültek. Ezt nem kell szégyellned, hanem egyszerűen beszéld meg pároddal, ami aggaszt, ne tartsd magadban a gondolataidat.

Részletesen megbeszéltük, hogyan néz ki a hüvely szülés után, reméljük hasznos volt az információ.

Változtatások izomrendszer természetes szülés után sok nőt felborít a hüvely. A fizikai kényelmetlenség mellett a pár észreveszi az érzések minőségének csökkenését a közösülés során. A hüvely szülés utáni helyreállítása sokkal gyorsabban fog megtörténni, ha tudatosan közelíti meg a problémát, és követi a cikkben található ajánlásokat. Először is meg kell értened, hogy a hüvely egy rugalmas izomképződmény, és mint minden izom a testben, kontraktilitással, rugalmassággal és nyújthatósággal rendelkezik.

Ebben a szervben a szülés utáni változások tüneti, funkcionális és fiziológiai jellegűek.

Fiziológiai változások a hüvelyben:

• duzzanat;
• a dombormű nyújtása és simítása;
• repedések és törések;
• falsüllyedés.

Ödéma

A szerv duzzanata még a szülészeten is elmúlik 4 napig, és semmilyen módon nem befolyásolja a nő közérzetét.

A dombormű nyújtása és simítása

Talán a fő „horrortörténet” a szülő nők számára. Az izomtónus elvesztése és a hüvely némi megnyúlása a szülés utáni időszakban elkerülhetetlen folyamat. Meg kell értened, hogy a szülés semmilyen módon nem változtatja meg a hüvely méretét, csak egy időre elveszíti alakját.

Repedések és törések

Ezek a szövődmények minden második születést kísérnek. Ha az orvos úgy látja, hogy a hüvely fala megrepedhet, akkor az összehúzódások során epiziotómiát hajtanak végre - egy bemetszést, hogy a szöveti divergencia folyamatát ellenőrizzék. Sima sebészeti varrat sokkal gyorsabban gyógyul, mint a véletlenszerű szünetek.

Mulasztás

Súlyos elhúzódó vagy többszörös szülés után a medencefenék izmai néha túlfeszülnek. Ebben az esetben a hüvely falai részben vagy teljesen kieshetnek a hüvelyből. Ezt a szövődményt csak műtéttel kezelik.

Ebben a szervben minden egyéb változás tüneti jellegű, és a fiziológiai komponens normalizálódásával eltűnik.

Tüneti változások a hüvelyben:

• elhúzódó tisztító váladékozás;
• az érzékelés csökkenése vagy elvesztése;
• fájdalmas érzések;
• szárazság;
• rossz szag.

Kiosztások

A szülés utáni lochia a méh természetes megtisztulása a membránoktól a terhesség végén. Egy nőnek rendkívül óvatosnak kell lennie, hogy figyelemmel kísérje, mennyi ideig áll helyre a hüvely a szülés után és a lochia végén.

A Lochia 6-8 héten belül eltűnik. Az első héten a váladékozás a menstruációhoz hasonlít, a negyedik hét végén világossárgává válik, végül teljesen eltűnik.

Fontos! Ha nyolc hét múlva munkaügyi tevékenység a váladékozás folytatódik, vagy kellemetlen szag, viszketés, fájdalom jelentkezik az alsó hasban, hogy kizárják gyulladásos folyamatok a méhben nőgyógyászhoz kell fordulni.

Érzékelés csökkenése vagy elvesztése

Míg a hüvely izmai megfeszülnek és petyhüdtek, a nő a szexuális élet örömének csökkenését és az érzékenység elvesztését tapasztalja.

Fájdalmas érzések

A könnyek, a mély repedések vagy a szülészeti epiziotómia szülés után fájdalmat okoz a közösülés során, mivel az ilyen sebek hegekkel gyógyulnak. Kötőszöveti a hegnek nincs rugalmassága, és tömörödéshez, túlzott szűkülethez és fájdalmas érzésekhez vezet.

Szárazság

Mert be szülés utáni időszak szoptatós anyáknál a prolaktin hormon meredeken emelkedik és a libidót befolyásoló ösztrogén csökken, a hüvely szárazságának érzése jelentkezik. Befejezés után szoptatás a libidóért felelős hormonok szintje normalizálódik.

Mennyi idő alatt áll helyre a hüvely a szülés után?

A helyreállítási idő számos tényezőtől függ:

• ott voltak gennyes szövődmények cicatricial változásokhoz vezet a falban;
• a leendő vajúdó nő végzett-e speciális edzést a hüvely izmainak megerősítésére és fejlesztésére;
• általános fizikai és pszichológiai hangulat nők;
• a baba fejének méretétől;
• a szülészeti varratok minősége;
• Könnyű volt a szülés?

Gyors ill elhúzódó vajúdás, főleg a nagy elsős gyereknél mélyebb szakadékok lesznek.

Az apró repedések, sérülések átlagosan két hét alatt teljesen begyógyulnak, a szerv halványrózsaszín színe ugyanannyira tér vissza.

Ha a szülésznek varrnia kellett, különösen a perineális régióig a bőr mentén, akkor kellemetlen érzés kísérheti az összeolvadást, amíg három hónap varrott idegvégződések adaptációja előtt.

a kezdeti izom alakja szülés után nyújtás, a hüvely 7-8 hét után megszerzi.

Hogyan lehet felgyorsítani a hüvely helyreállítását szülés után

Amikor a hüvely helyreáll a szülés után, akkor meghatározzák élettani jellemzők egy adott nő szövetei, pontosság a szülészorvos ajánlásainak teljesítésében és a gyors gyógyuláshoz való hozzáállása.

1. A fertőzés veszélye miatt zárja ki a hagyományos intim kommunikációs formákat a lochia izolálásának időszakában.
2. Mossa le a perineumot minden WC-használat után.
3. A betéteket naponta legfeljebb ötször kell cserélni.
4. Az epiziotómia után három hétig lehetetlen a varratok megfelelő hegesedése:

• súlyemelés;
• gyorsan járni;
• kemény felületre ülni.

Csak tizennégy nap elteltével kezdhet el leülni a bevágással szemközti fenékre. Jobb egy rugalmas körön ülni.

1. Vezessen be étrendjébe olyan ételeket, amelyek enyhítik a székrekedést. jó hatást van egy evőkanál bármilyen növényi olaj evés előtt. Egy időre lemond a kenyérről. Székletelési nehézségek esetén használjon glicerines gyertyát.
2. Lehetőleg napközben lőj fehérneműt hogy kiszellőztesse a varratokat.
3. A hegeket naponta kétszer kezelje kamilla infúzióval vagy antiszeptikumokkal, és kenje be sebgyógyító szerekkel;
4. Ajánlott eldobható pelenkával aludni, fehérnemű nélkül.
5. A szexuális intimitás újrakezdése után feltétlenül szükséges először hidratáló kenőcsöket használni, hogy elkerüljük a hüvely mikrotraumáját.
6. A nőgyógyász engedélyével egy hónap múlva el kell kezdenie az erősítést hüvelyi izmok Kegel gyakorlatok sorozata.

A Kegel gyakorlatok lényege a hüvely izmainak csökkentése és ellazítása a eltérő frekvenciaés erőt, próbálva megtapintani a szerv különböző részeit egymás után felülről lefelé és a medencefenék anteroposterior irányában. A napi edzés megfeszíti, erősíti és helyreállítja az elveszett izomtónust, helyreállítja a szexualitást és az élénk, egészséges intim életet.

Alapvetően az ennél a szervnél fellépő elváltozások 2-3 hónap alatt korrigálódnak, így arra a kérdésre, hogy szülés után helyreáll-e a hüvely, csak igenlő válasz van. Tudva, hogy mi történik a hüvelyi izmokkal a természetes szülés után, az egészséghez való gondos hozzáállással, a speciális gyakorlatok kitartó elvégzésével egy nő gyorsan visszaadja a hüvely elveszett alakját, újra életre kelt a férjével, és egészségesnek érzi magát, boldog anya.