Milyen zabkását a legjobb éjszaka adni egy gyereknek? Mivel etesse a babát este lefekvés előtt
Barátaink, a @gotovimdetyam projekt összegyűjtik a legjobb gyerekrecepteket és tippeket a babaétkeztetéssel kapcsolatban. Kifejezetten a @spimalysh számára készítettek egy cikket „Mivel etessem a gyereket lefekvés előtt?”
A tudósok szerint a vacsora 20%-át teszi ki napi adag. A gyermek legkésőbb lefekvés előtt másfél-két órával vacsorázzon, és este egy második vacsora is célszerű egy pohár tej vagy kefir formájában, amely meghosszabbítja a teltségérzetet és megnyugtat.
Mindenki ismeri a régit nagymama gyógymódja: Ahhoz, hogy a gyermek nyugodtabban aludjon, alaposabban kell etetni. Ebben az esetben a szülők nyugalmat kapnak, de a gyermek nem. A teste nem fog pihenni, az étel megemésztésével lesz elfoglalva. Olyan túlzások, mint pl búzadara vagy húsételek éjszaka - gyomor-bélrendszeri betegségekhez vezetnek.
A reggeli, a délutáni uzsonna és a vacsora receptjei nagyon hasonlóak. Termékváltozatok, túró-, gyümölcs- és gabonaételek kombinációi, könnyű levesek és rakott ételek - mindez egyaránt alkalmas reggelire, délutáni uzsonnára és vacsorára.
A gyermekvacsora olyan termékeket tartalmaz, amelyeket a gyermek nem evett meg a nap folyamán. Például, ha hiány volt túróból és gyümölcsökből, adjon túrót és gyümölcsöt. Az óvodába járó gyerekeknek nincs elég „élő” fermentált tejtermékük és tojásételük, hiszen szinte minden étel benne van óvoda termikusan feldolgozva. Ezért este kiürítheti a gyomrát anélkül, hogy bármit is kínálna neki főtt vagy sült - tojás, nyers zöldségek, saláták, joghurtok, túró. Nos, ha nem volt vacsora az óvodában, akkor itthon vacsorázunk, mint a felnőttek.
Gyakran kérdezik: káros-e zabkását vacsorázni, túl nehéz-e. Nézd a gyereket! A gyermek mindig jelezni fogja, hogy melyik ételt részesíti előnyben. Ha az alvás nyugtalan, a gyermek nem tud sokáig elaludni, próbálkozzon a vacsorával. A zabkása normális élő étel, jobb, mint a szendvicsek, a feldolgozott élelmiszerek, a gabonafélék, a sütemények stb. A zabkása káros lehet, ha egy adott gyerek valamilyen okból nem emészti meg.
Vacsorára ne adjunk köleskását, búzadarát, árpát, lehetőleg ne használjunk tejet és cukrot, helyettesítsük gyümölcspürével, aszalt gyümölccsel és egy kanál mézzel. Az éjszakai „könnyű” zabkása hajdina, zabpehely és bármilyen „gyermek” (por).
Vacsorára is alkalmas:
— Túrós, túrós ételek (sütemények, túrótorták), túrós gyümölcsös.
— Omlett, zöldségek omlettben, főtt tojás.
— Zöldségkeverékek, pürék, pörköltek, rakott ételek, szeletek és zrazy zöldségekből, zöldségek rizzsel, hajdina. Nyers zöldségek.
- Saláták.
— Gyümölcsök – banán és zöldalma. A banán nyugtat, növeli a jóllakottság érzését, a zöldalma pedig gazdag „éjszakai” elemekben - kalciumban és vasban, magnéziumban, káliumban.
— Sült gyümölcsök: alma, körte.
- Bármi tejtermékek- kefir, joghurt, bifidoc, acidophilus. Sajt.
Jó étvágyat és egészséges alvás A gyerekeidnek!
Úgy tűnik, az alvást elősegítő baba gabonafélék varázspálcával szülők számára. Elméletileg minden tökéletes: csak beadja a babának az előírt „adagot”, és nyugodtan elalszik. A gyakorlatban a kíváncsi anyukáknak és apukáknak logikus kérdésük van: hogyan fejti ki a gabonafélék és gyümölcsök keveréke, néha tejjel, altató hatását? És az egyéves gyermekek emésztése - nehéz folyamat, ahol minden táplálékkiegészítést vagy étkezést meg kell fontolni, hogy később ne okozzon problémákat. Szóval mi a helyzet a segítőkkel és a töltőanyagokkal? Valóban megnyugtatóak vagy akár jótékony hatásúak a gyermek számára? Próbáljuk meg kitalálni...Baba gabonafélék számára jó alvás gyakran tartalmaznak hársot, kamillát és más növényeket, amelyek enyhe, nyugtató tulajdonságaikról ősidők óta ismertek. A gyógyszerekkel ellentétben ártalmatlanok és szinte minden korosztály számára alkalmasak. Gyümölcsöt, néha zöldséget (sárgarépa, sütőtök) és tejet is adnak a gabonafélékhez. Vannak száraz (hígított) és folyékony zabkása, amelyek teljesen készen állnak a fogyasztásra.
A szakértők szerint ugyanez a hipnotikus és nyugtató hatás nem valamilyen titkos adalékanyagnak, hanem a jóllakottságnak köszönhető. Az anyák gyakran adnak tejet, mézet az idősebb, aktívabb gyerekeknek, ez a módszer erre is alkalmas. A töltelékben lévő édesített tej is működik. Néha olyan gyógynövényeket adnak hozzá, amelyek nyugtató hatásúak. Mégsem a legjobb ötlet a baba éjszakai táplálása.
Tényleg ilyen egyszerű segítséggel?
, a segítség nem kötelező része a csecsemőkornak. Vegye figyelembe, hogy a legtöbb a helyes út Annak megértéséhez, hogy ez a lehetőség megfelelő-e az Ön családja számára, forduljon gyermekorvosához, aki jól ismeri gyermeke egészségi állapotát. Egyes hiperaktív gyerekek számára ez valóban megoldás, ha „minden eszköz jó”. Mások számára ez az elhízás, az allergiák és a problémák útja.Először is, a gluténtartalmú zabkását, amelyek közé tartozik a köles, a zab, a rozs, az árpa, a búzadara, az orvosok egyöntetűen javasolják, hogy több körbe is bevezessék. késői időpontok. A törékeny test nehezen emészti meg őket. Glutén benne fiatalon súlyos, gyakran egész életen át tartó allergiát okoz. A nehéz zabkása éjszaka, amikor az emésztőrendszernek pihennie kell, emésztési zavarokat, késéseket okozhat fizikai fejlődés, kiütések.
A következő napirend a cukor. Amikor úgy döntesz, hogy segítő kezet nyújtasz babádnak, ügyelj arra, hogy a zabkása ne tartalmazzon túl sok cukrot vagy különféle tartósítószereket, adalékanyagokat. Csak természetes hozzávalókés átlátszó címkék. A cukor és származékai a korai diabetes mellitusés az elhízás. A hársfa és más gyógynövények gyakran okoznak allergiás reakciókat a csecsemőknél. Jó ötlet lenne figyelembe venni a jól ismert cégek népszerű termékeit.
1. Nestle segítség, zabkása „Boldog álmokat”
5 féle gabonafélét és hársfavirágot tartalmaz. Az előnyök között - a készítményben található hatalmas számú anyag, beleértve a vitaminokat is, segíti az immunrendszer erősítését. Ide tartoznak a bifidobaktériumok is, amelyek elméletileg hasznosak emésztőrendszer. Gyakorlatilag ebben a korban már csak orvos írhat fel baktériumokat a bélbe, és ezt olyan esetekben teszi, amikor nincs elég saját. A zabkása gyerekeknek ízletes, mert édes és kellemes illatú. De van benne cukor és hársfavirág is. Az első önmagában káros, a második allergiát okozhat. De nincs benne tej. De akkor is kockázat allergiás reakciók nagy
2. Hipp rizstej és tejes-zab-búza „Jó éjszakát”
Az összetétel, különösen sok más gyártóhoz képest, nem rossz. A zabkása kicsi, puha, nem tartalmaz cukrot vagy káros helyettesítőket. Megjegyezzük azonban, hogy a szakértők 1 éves kortól javasolják a tejtápszerek bevezetését, korábban ez tele van laktózkilökődéssel. A rizskása között nincs párja, a gyerekek szeretik. Mindez nem jelenti azt, hogy boldogan el kell rohannia a boltba, és azonnal meg kell főznie egy egész tányért. Adj a babának egy keveset, a reakciótól függően. A készítményben található adalékanyagok és az alma miatt fennáll az allergia veszélye.
3. Hipp zabpehely banánnal és citromfűvel „Jó éjszakát”
Banán és jó illat A citromfű sok gyerek kedvencévé teszi ezt a zabkását. A készítmény jól hígul, csomók nélkül. Ez egy jó lehetőség, mivel a kompozícióban nincs semmi felesleges. Tekintettel arra, hogy a zabpehely nem túl nehéz, kis mennyiségben is adható lefekvés előtt. Cukor nélkül. De ha a gyerekek hozzászoktak az édességhez, nem biztos, hogy elfogadják az ilyen semleges ízt.
4. Semper búzadara tejjel és mézzel „Jó estét”
Kétszer gondolja meg, mielőtt bevezeti az étrendjébe. A mézet a gyermekek 3 éves koruk után szívják fel, kiütéseket, rendellenességeket okozhat. Nagy mennyiség A cukor ebben a kása természetesen a gyerekek ízlése szerint lesz, de nyilván nem az egészségükre. A tej és a búzadara nem a legjobb lehetőség legfeljebb egy évig. Legfőbb ideje, hogy megszabaduljunk a nagyanyáink gyermekkorából származó mítosztól, hogy a búzadara legjobb zabkása gyerekeknek. Éppen ellenkezőleg, nehéz és nem mindenki emészthető. A gluténallergia kockázata nagyon magas.
6. „Fruto-dada” – kész búzakása
A készítmény tejet és cukrot tartalmaz - ez már elég ahhoz, hogy megtagadja az ilyen zabkását, vagy legalább óvatosan kezelje. Sok anya fél adni kész kompozíciók, hisz sok a tartósítószer, éppen ezért nem romlik. Ennek van értelme, de a „Fruto-nanny”-val minden tiszta - nem negatív vélemények nem ebben az ügyben. A gyártó szerint ez a zabkása jól használható, ha a gyermek éjszaka felébred, és meg kell nyugtatni. Azt tanácsoljuk, hogy ritkán használja ezt a módszert.
7. „Malyutka” 7 gabonával, tejjel és citromfűvel
Képzeld csak el, egyszerre 7 gabonafélét tartalmaz. Most gondoljon bele, milyen hatalmas teher ez a baba emésztésére. Adjunk hozzá tejet és cukrot, valamint citromfűt. Ritkábban fordul elő allergia rá, mint a hársra, de előfordul. Nem minden gyerek szereti ezt az ízt.
8. Heinz 3 szemmel, hárssal és kamillával
Természetesen a hársfa és a citromfű miatt ennek a zabkásának az illata elképesztő. Azonban csecsemőknél is kiütéseket és irritációt okoznak. Plusz 3 gabonapehely – nyilvánvaló terhelés emésztőrendszer. Még a felnőttek is ritkán tudnak 2 zabkását kombinálni, de itt három egyszerre van egy éves babának. A készítmény cukrot is tartalmaz - ez nem a legjobb megoldás 3 év alatti gyermekek számára.
Tehát mi a lényeg?
Ha abban reménykedsz csodás tulajdonságok segítőink, siettünk csalódást okozni. Sok tudós azzal érvel, hogy ez az elalvás hatás nem más, mint marketingfogás. Éjszaka több szemű gabonával etetni gyermekét egyszerűen káros. Bár senki nem tiltja, hogy reggel és délután óvatosan bemutassa őket, és nézze meg a baba reakcióját és preferenciáit.Ne felejtsd el a fő dolgot. Ezek egyszerűen gabonafélék, amelyekhez gyümölcsöket és gyógynövényeket adnak. Hogyan befolyásolhatják a gyerekek nyugalmát és alvását? A belőlük származó előnyök ugyanazok, mint a rendszeres gabonafélék. Ésszerű mennyiségben és normál kiegészítőkkel egyszerűen hozzájárulnak normál növekedés gyermekek.
- Nem rossz kása Heinztől, a mi időnkben gyakran vettük.Előnyök: könnyű elválni; természetes és hasznos összetétel; a gyerek örömmel evett
Hátrányok: egy kicsit drága; Egy napon a gyereknek elege lett ebből a zabkából, és a lánya abbahagyta az evést
Jelenleg nincs semmi eladó kisgyermekek számára. Az első etetésre szánt zabkását a legkülönbözőbb cégek gyártják, így a fiatal anyák egyszerűen kétségbe merülnek, hogy mit részesítsenek előnyben.
A Heinz cég jelenleg gabonafélék egész sorát bocsátotta ki, mind a csecsemők egy éves korig etetésére, mind pedig a egyéves babákés később. Ennek a cégnek a zabkája kiváló minőségű zabkása, sok anya által tesztelt. A gyerekemet is ebből a márkából etettem zabkásával, köztük a „Mnogo” fajtával gabona zabkása három szemből - lefekvés előtt." Erről fogok ma részletesebben mesélni.
Kása Heinz Multigrain "Lefekvés előtt".
Ez a Heinz többszemű zabkása három gabonát tartalmaz - zabpelyhet, búzát és kukoricát. Ezen kívül nyugtató gyógynövényeket is adtak hozzá, nyilván azért jobb alvás baba - cikória kis rostok, hárs és kamilla formájában. Emellett a gyártó ígérete szerint tartalmaz bizonyos mikroelemeket és vitaminokat, amelyek elősegítik a növekedést és normális fejlődés a gyermeked. Ez a kása azért is jó, mert nem tartalmaz ilyeneket káros adalékanyagok színezékként, ízesítőként, pálmaolaj, cukor, sűrítők és hasonló anyagok, amelyek bővelkednek az élelmiszerekben nekünk felnőtteknek. Vagyis azt mondhatjuk, hogy az itteni összetétel környezetbarát. Ami a tejet illeti, itt nincs, és számomra úgy tűnik, hogy a tej nem illene jól a gyógynövényekhez.
A zabkása csomag gyönyörű, világos és nagyon szépen díszített gyerekstílus. Itt láthatók a csillagok és a hold, sőt még egy víziló is hálósapkában, ami azt hangsúlyozza, hogy a zabkását gyerekeknek szánják lefekvés előtt (bár nálunk ez nem volt alapvető kérdés, hisz szerintem a kását lehet adni közben is. a nap). A külső kartoncsomagolásban egy fényes zacskó is található, valójában magával a zabkásával. Ami viszont nem igazán tetszett, hogy itt nem elég terjedelmes a kiszerelés, mindössze 200 gramm a súlya. Egy ilyen csomag elég gyorsan véget ér, mielőtt elkezdődne. Hat hónapos csecsemők számára valamivel nagyobb térfogatú zabkása készíthető.
Ezt a zabkását meglehetősen könnyű tenyészteni, mint a cég minden zabkását. Az egyetlen feltétel az, hogy magát a port óvatosan, fokozatosan kell önteni, keverve a tányér tartalmát. Ekkor elkerülhető a kellemetlen csomók kialakulása, ami akkor fordulhat elő, ha a keverék teljes mennyiségét egyszerre vízbe dobja.
Mielőtt bármilyen Új termék gyerek, én persze magam is szoktam kipróbálni, így ezt a kását is kipróbáltam. Nem igazán szerettem - túl nyájas volt, és valamiféle gyógynövények íze volt, nyilván azok, amelyek a kompozícióban szerepelnek. A kamilla ízét különösen élénken éreztem, mivel egy ideig kezelés alatt álltam Kamilla teaés mindenhol felismerem ezt az összetevőt.
Ami a lányomat illeti, eleinte nagy étvággyal ette ezt a zabkását, aminek természetesen nagyon örültem. Aztán valahogy hirtelen elvágták, hoztam a zabkását - még egy kanalat sem akart enni, és abbahagytuk. Nos, minden gyerek más, szóval ez a mi esetünk nem jelent semmit. A legfontosabb dolog az, hogy úgy tűnt, nem volt negatív ill allergiás megnyilvánulások bőrkiütés, bőrpír, székletváltozás formájában stb.
Az ilyen zabkása körülbelül 70-90 rubelbe került (nem emlékszem pontosan, mivel több éve vásároltuk). Most meglepődtem, hogy 110-120 rubelért láttam, nekem úgy tűnik, hogy ez elég drága. Nos, sajnos most mindennek emelkedik az ára, beleértve a bébiételeket is.
Videó áttekintése
| Mind(5) |
|---|
Kérlek, mondd el, volt már valaha, hogy éjfél után fel kellett ugranod a várva várt pihenés közepette, hogy éjszaka megetessed a babádat? Ha első kézből ismeri az éjszakai etetést, ez a cikk neked szól. Ma arról fogunk beszélni veletek, kedves anyukák, hogy mivel etessetek babátokat lefekvés előtt, ahelyett, hogy éjszaka etetnénk.
Jerome Klapka Jerome híres regényében "Hárman a csónakban, a kutyát nem számítva" tekintélyesen kijelenti, hogy lényünket és tudatunkat az étel határozza meg. „Furcsa – írja –, hogy milyen mértékben emésztőszervek uralja az elménket. Nem tudunk gondolkodni, nem tudunk dolgozni, ha a gyomrunk nem akarja. Ő irányítja minden szenvedélyünket és tapasztalatunkat. A szegy és a tojás után azt mondja: munka; steak és porter után: alvás; és egy csésze erős tea után parancsolja az agynak: most kelj fel és mutasd meg, mire vagy képes... Forró fánk után azt mondja: légy hülye és lélektelen, mint a marha a mezőn..."És arra a következtetésre jut: „Mindannyian a gyomor nyomorult rabszolgái vagyunk”. Valójában mindannyian tudjuk, hogy ez vagy az az étel mennyire befolyásolja a világról alkotott felfogásunkat.
És ha mi, felnőttek ilyen erősen reagálunk az elfogyasztott ételekre, akkor mit is mondhatnánk a gyerekekről? Ha keveset vagy helytelenül etette gyermekét éjszaka, sokáig nem tud elaludni, álma nyugtalan lesz, nem hoz pihenést sem neki, sem neked. Mert a baba biztosan felébred és enni fog kérni. Vagy magától megy a hűtőbe. Nem valószínű, hogy te és a babád élvezni fogod, hogy hajnali háromkor kénytelenek ébredni, igaz? Ezért ma mi, kedves anyukák, arról fogunk beszélni, hogy mikor és mivel etessük a babát éjszaka, hogy nyugodt alvást és jó táplálkozás napközben.
Táplálni kell a babát lefekvés előtt?
Egyes modern orvosok és táplálkozási szakemberek azon a véleményen vannak, hogy az alvás előtti étkezés káros. És hogy mindannyian, felnőttek és gyerekek is jobban járunk „Adj vacsorát az ellenségnek”. De ahogy te és én tökéletesen megértjük, egy hiányzó vagy túl korai vacsora a legközvetlenebb és parancsikonéjszakai etetésekhez. Amit igyekszünk elkerülni. Ezért ezt a nézőpontot nem fogjuk figyelembe venni. A másik fele ezzel szemben úgy véli, hogy a gyermekek táplálkozásának teljesnek kell lennie, és a vacsorának kompenzálnia kell mindazokat. tápanyagok, amit a gyerek napközben nem kapott meg. Ezért azt javasolják, hogy éjszaka táplálékkal etessük a gyermeket húsételekés sűrű, gazdag zabkása. 
Az igazság, mint általában, valahol középen van. Valóban, ahhoz, hogy a baba nyugodtan aludjon egész éjszaka, a gyomrának tele kell lennie. Ezután az emésztési folyamat reggelig folytatódik, a gyermek teste megszakítás nélkül megkapja a növekedéshez és fejlődéshez szükséges táplálékot, az elme pedig a kívánt haladékot. Ugyanakkor azoknak az ételeknek, amelyeket lefekvés előtt adsz gyermekednek, elég könnyen emészthetőnek kell lenniük. Ellenkező esetben az emésztési folyamat nehézkes, fokozott gázképződésés a perisztaltikával kapcsolatos problémák megnehezítik és kimerítik az alvását. És ahelyett, hogy pihenne, a gyermeket rémálmok kezdik gyötörni.
Hasznos és egészségtelen étel- Jevgenyij Komarovszkij (videó):
Ezért azonnal egyezzünk meg: te és én olyan termékekből készítjük el a gyerek vacsoráját, amelyeknek van fénye hipnotikus hatásés könnyen emészthetőek. És egyúttal a lehető legjobban laktatóak, ízletesek és táplálóak lesznek.
Mit adjak a gyermekemnek éjszaka?
Először is ejtsünk néhány szót arról, hogy mit adjunk a babának vacsora közben. A helyzet az, hogy nagyon gyakran, amikor egy gyermek felébred éjszaka, valójában inni akar, nem enni. Ugyanabban az időben, sok folyadék fogyasztásaéjszaka arra készteti, hogy éjszaka felébredjen – vagy egyszerűen "leírni magad". Mi a kiút ebből a helyzetből? Először is ne feledje, hogy éjszaka ne adjon a babának stimuláló és vizelethajtó hatású italt - kávét, zöld teaés még a szokásos fekete teát is citrommal. Másodszor, a vacsora menüjéből teljesen kizárjuk a szomjúságot okozó fűszeres, füstölt és sós ételeket. Vagyis nincs szegy, kolbász, kedvenc chips és dió! Tovább fogunk beszélni arról, hogy mit főzzünk vacsorára, de most emlékezzünk a következő italokra:
- meleg tej (vagy meleg kakaó, de ez hasznos termék a legjobb elkerülni a túlsúlyos gyermekek);
- meleg tea kamillából, hársfűből, édesköményből vagy kamilla, menta és citromfű keverékéből;
- világos almaleves fekete ribizli és fahéj hozzáadásával.
Mivel etesse a babát este lefekvés előtt?
Általában minden szakértő egyetért abban, hogy a gyermek vacsorája tartalmazhat zöldségeket, tejtermékeket, gabonaféléket és szendvicseket. De, mint tudod, a szendvicsek különböznek a szendvicsektől (ezt minden McDonald's-látogató megmondja!) A tejben, cukorral, vajjal és habbal főtt búzadara kása pedig gyökeresen különbözik a vizes rizstől vagy az egy százalékos tejjel töltött müzlitől. nem? Ezért a következőkben konkrétan meghatározzuk az ételek menüjét és receptjeit, amelyeket hasznos lehet adni egy gyermeknek lefekvés előtt. Ennek is megvannak a maga árnyalatai: mit szokás etetni egy éves gyerek, nem valószínű, hogy lelkesedést ébreszt egy nyolcéves kisgyermekben. Ezért mindegyiket meg kell kínálni valami egészséges, korának megfelelő - és ízletes...
Hozzávetőleges vacsoramenü egy-három éves gyermekek számára
Egy éves baba etetése nem túl nehéz. Tessék jön a segítségÉs « «
, valamint a gyerekek kedvenc zselé és zabkása receptjei. Előbb azonban egyezzünk meg abban, hogy legkésőbb lefekvés előtt fél órával megeteti egy éves gyermekét. Mert a babáknak általában pontosan fél órára van szükségük a lefekvéshez. Így hát ettünk, és azonnal nekiláttunk a lefekvéshez. Ha általában 21:00-kor fekteti le a babát, akkor a vacsorának 20:15-kor vagy valamivel korábban kell elkészülnie. 
Három éven aluli gyermekek vacsorájára legalkalmasabb ételek:
- túrós rakott lekvárral;
- zsenge túró gyümölcszselével és palacsintával;
- alma vagy ribizli zselé;
- joghurtos hab, friss almaés kukoricapehely;
- zabpehely ill rizskása párolt almával;
- krémleves brokkoliból, sütőtökből kukoricával vagy karfiol zsenge krutonnal;
- cukkini ill karfiol tejfölben.
Mindezek az ételek saját belátása szerint kombinálhatók.
Minta vacsoramenü három évesnél idősebb gyermekek számára
Az idősebb gyerekeknek általában egy kicsit tovább kell készülniük a lefekvéshez. Ezért a vacsorának kicsit sűrűbbnek kell lennie, és kicsit korábban kell felszolgálni. Tehát ha egy gyerek általában este 10-kor lefekszik, akkor legkésőbb este 9-ig vacsoráznia kell.
Gyerekvacsorára leginkább megfelelő ételek:
- szemes túró sült almával vagy banánnal;
- melegszendvics vajjal, sajttal és egy vékony szelet sonkával vagy doktorkolbásszal;
- tésztában sült karfiol tejföllel;
- zabpehely vagy rizs zabkása reszelt sajttal;
- túrós rakott vagy sajttorta;
- joghurtból vagy kefirből készült mousse friss bogyók vagy gyümölcs, kruton;
- mézben sült sütőtök tejföllel.
Cukor helyett fehér (hárs, akác, gyapot stb.) mézet adhatunk ételekhez, italokhoz. A serkentő barna mézzel ellentétben a fehérméz nyugtató hatása mellett olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, hogy visszatartja a folyadékot a szervezetben, és a baba biztosan nyugodtan alszik reggelig, anélkül, hogy WC-re kellene mennie. De ha allergiás a méhészeti termékekre, akkor nem szabad elragadnia a méztől.
Evés lefekvés előtt - Doktor Komarovsky (videó):
És még egy trükk a szomjúság és az éjszakai étkezési szokás leküzdésére: étkezés után mindenképpen mossa meg gyermeke fogát menta- vagy mentolpasztával, majd adjon neki inni egy negyed pohár vizet. Arra is megtaníthatja gyermekét, hogy ágyban fekve rágja a cukormentes menta gumit. Akkor erősebbek lesznek a fogaid, nem leszel szomjas, és sokáig nem ébred fel az étvágyad! Aludjatok jól és legyetek egészségesek kedves anyukák és gyerekek!
A cikk tartalma:Ebben a cikkben megnézzük, mivel etesse a babát éjszaka, hogy egész éjjel aludjon, és ne ébredjen fel. Mindent átnéztünk bébiétel a teljes választékkal, amit a csecsemőknek lefekvés előtt kapnak: gabonapelyhek, baba tápszer, pürék és zselé.
Ha a baba nehezen tud elaludni, és gyakran ébred fel éjszaka, ennek oka lehet, hogy nem kap eleget enni. anyatej. Lehet, hogy nincs elég tejed, vagy már megnőtt, és megnőttek az igényei. Ebben az esetben annak érdekében, hogy a gyermek jól aludjon éjjel, és ne ébredjen fel, speciális baba tápszerek és gabonafélék vannak lefekvés előtti etetéshez. Tekintsük részletesen összetételüket és működésüket.
Ha egy gyermek szeszélyes, gyakran sír és ideges állapotban van, akkor az ok más lehet, például hasi fájdalom, fogzási fájdalom, idegrendszeri betegségek, vitaminok hiánya vagy túlzott mennyisége, stressz. Ilyen esetekben az orvos vizsgálatot rendel el, és előírja a gyermek számára a szükséges kezelést. További részletek a gyermekek nyugtatóiról egy másik cikkben találhatók weboldalunkon.
Nyugtató tápszerek gyerekeknek
Újszülötteknek és csecsemők akiknek az alvás és az ébrenlét ritmusa megbomlik, azzal egy speciális képletet fejlesztettek ki megnövekedett tartalom esszenciális aminosav triptofán. Befolyásolja az alvás és az ébrenlét bioritmusának váltakozását szabályozó melatonin hormon szintézisét, valamint a szerotonin (a boldogság hormonja) szintézisét is. Ezenkívül a Frisolak Night formula keverék prebiotikumokat ( tápláló rost), amelyek javítják az emésztést. Nem tartalmaz lisztet. Ez a nyugtató keverék születéstől 1 éves korig adható gyermekeknek.
Nyugtató keverékek liszttel gyerekeknek 6 hónapos kortól
Az ilyen, pihentető alvást szolgáló keverékek lisztet (rizs, hajdina, kukorica, zabpehely) tartalmaznak. A hatásmechanizmus azon alapul, hogy a gyermek tovább marad jóllakott, és nem ébred fel éjszaka nassolni. Az ilyen keverékek olyan gyermekek számára javasoltak, akik gyakran táplálkoznak és szeretik az éjszakai táplálást. A keverékek 6 hónapos kortól bevihetők a baba étrendjébe.
Ezek a nyugtató keverékek nagyon sűrűek és nagyon hasonlítanak a folyékony zabkására, kiegészítő táplálékként is használhatók. Ezen kívül prebiotikumokat is tartalmaznak.
Jegyzet! A csecsemők lisztkeverékekkel történő etetéséhez nagy lyukkal rendelkező mellbimbót kell használni, mivel a baba nehezen tudja kiszívni a folyadékot.
Ilyen keverékek a következők:
Nestozhen Boldog álmok (rizsliszt).
Nutrilon Jó éjszakát(rizspehely).
Materna Layla tov kornflor (kukoricaliszt).
Humana Sweet Dreams (hajdinaliszt).
Hipp Jó éjszakát (hajdina és rizs).
Malyutka plus 2 (hajdina, rizs és zabliszt).
A Baby plus 3 1 éves kortól engedélyezett, és babatejet tartalmaz rizsliszttel.
Az ilyen nyugtató gabonafélék, mint a lisztkeverékek, 6 hónapos kor után adhatók gyermekeknek kiegészítő táplálékként csecsemőknek és mesterséges táplálás, hiszen a gabonafélék hosszabb ideig biztosítják a teltségérzetet. Kása a jó éjszakát lehet tejjel vagy anélkül, zöldségek és gyümölcsök, nyugtató gyógynövények (hársfa, kamilla, citromfű), méz és prebiotikumok adhatók hozzájuk a kényelmes emésztés érdekében.
Tejmentes gabonafélék a nyugodt alvásért
Többszemű zabkása 3 szemből hárssal és kamillával lefekvés előtt tej nélkül (tartalmazza: búza-, zab- és kukoricaliszt, cukor, prebiotikumok, hársfa- és kamilla kivonatok, ásványi anyagok és vitaminok). Kása Heinz lefekvés előtt van egy nagyon kellemes ízű mézes-hársas aromával. Ha a gyerekek hozzászoktak az édes zabkásához, megtagadhatják, mivel egyáltalán nem édes.
Tejmentes zabkása Hipp Jó éjszakát
Bio zabkása banánnal és citromfűvel (teljes kiőrlésű zablisztet, banánpelyhet, citromfű kivonatot és B1-vitamint tartalmaz, cukor és só nélkül). A vízzel hígított hippkása íztelen (íztelen), tejjel vagy tejszerrel hígítva tejes íz jelenik meg.
Nestle Pomogayka zabkása tej nélkül
Kása „Happy Dreams” 5 szemmel lime színű(beleértve a búza-, árpa-, rozs-, kukorica- és zablisztet, malátakivonatot, prebiotikumokat, kivonatot hárs színű, vitaminok, ásványi anyagok, élő bifidobaktériumok és vanillin aroma, cukrot nem tartalmaz). A Nestlé zabkása erősíti az immunrendszert, mivel bifidobaktériumokat és prebiotikumokat tartalmaz. A gyerekek nagyon szeretik az ízét, édes hársfa illata van, és nem okoz allergiát.
Tejkása a nyugodt alvásért
Humana esti tejes kása
A liszten kívül L-tirozint és L-triptofánt tartalmaz, amelyek javítják a hangulatot és a nyugalmat idegrendszerés szabályozzák az alvás és az ébrenlét folyamatát.
(magába foglalja: fölözött tej, gabonafélék, apróra vágott őszibarack, növényi olajok, glükóz, fruktóz, vanillin, maltodextrin, L-tirozin, L-triptofán, keményítő, 13 vitamin és ásványi anyag (kalcium, vas, jód)). A Humana zabkása édes, kellemes ízű, amit a gyerekek nagyon szeretnek.
(összetevők: sovány tej, zabpehely, rizs, kukoricapehely, banánpehely, növényi olajkeverék, glükóz, fruktóz, vanillin, maltodextrin, L-tirozin, L-triptofán, 13 vitamin és ásványi anyag (kalcium, vas, jód), gluténmentes). A banánt töltő gyümölcsnek tekintik, a banános zabkása pedig lehetővé teszi a teltségérzet fenntartását hosszú idő. A gyerekek szeretik, mert édes, kellemes íze van.
Tejkása Malyutka Egy álomban nő
Malyutka zabkása 7 szem citromfű tejjel(zabot, rizst, búzát, árpát, kölest, kukoricát, rozslisztet, citromfű kivonatot, demineralizált savóport, sovány tejport, növényi olajok keverékét (pálma, repce, kókusz, napraforgó) tartalmaz, szójalecitin, maltodextrin, fahéj, vanillin, vitaminok és ásványi anyagok). A gyerekek szeretik a fahéj és a vanília ízét (édes) és illatát.
Bebi prémium zabkása az édes álmokért
(magába foglalja tejpor, zabpehely, rizs, kukoricadara, cukor, koncentrált Almalé, prebiotikumok, kamilla kivonat, vitaminok és ásványi anyagok).
(tejport, zabpelyhet, rizst, kukoricadarát, cukrot, málnapürét, prebiotikumokat, citromfű kivonatot, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz).
Mindkét zabkása ízletes, édes, a gyerekek szeretik.
Tejkása Semper Jó estét
(részlegesen hidrolizált búzadara, sovány tejpor, növényi olajok (szójabab, kókusz, napraforgó, pálma), laktóz, cukor, szőlőlé, maldextrin, prebiotikumok, ásványi anyagok, vitaminok, vanília). A kása „Bio” jelzést kapott, azaz környezetbarát alapanyagokból készül.
(a készítmény részlegesen hidrolizált búzadarát, sovány tejport, növényi olajokat (szójabab, kókusz, napraforgó, pálma), laktózt, cukrot, mézet, maltodextrint, prebiotikumokat, ásványi anyagokat, vitaminokat, vaníliát tartalmaz).
A búzadara kása nagyon finom, nem olyan, mint a klasszikus búzadara. A mézes kása kellemes mézes aromájú.
(tartalmazza: részben hidrolizált rizsliszt, sovány tejpor, növényi olajok keveréke, laktóz, cukor, banán, prebiotikumok, fruktóz, vanília, maltodextrin, vitaminok és ásványi anyagok).
Minden Semper gabona Jó estét tejtápszer alapján készülnek, ezért tartalmaznak minden szükséges tápanyagot a gyermek harmonikus növekedéséhez és fejlődéséhez.
Az Umnitsa tejkása sovány tejporból, búzából, zabból, hajdinából, rizs- és kukoricalisztből, cukorból, pálma-oleinből, 13 vitaminból és ásványok, hársvirág száraz kivonata.
Hipp "Good Night" BIO zab-búza zabkása almával
Összetevők: részlegesen demineralizált tejsavópor, sovány tejpor, növényi olajok, rizsliszt, vitaminok, gabonapehely (zabpehely és búza), almalé-koncentrátum alacsony tartalom savak, alma kivonat. Nem tartalmaz cukrot, "Bio" jelzéssel van ellátva.
Tejtermék zabpehely banánnal(Hozzávalók: száraz teljes tej, zabliszt, banánpüré, maltodextrin, kukoricakeményítő, prebiotikus inulin, nátrium-citrát (savasságszabályozó), víz).
Tejes-rizs kása(összetevők: teljes tejpor, rizsliszt, maltodextrin, kukoricakeményítő, prebiotikus inulin, nátrium-citrát, víz).
Tejrizs sütőtökkel(összetevők: teljes tejpor, rizsliszt, sütőtök püré, maltodextrin, kukoricakeményítő, prebiotikus inulin, nátrium-citrát, víz).
Tej-hajdina almával(összetevők: teljes tejpor, hajdinaliszt, almaszósz, maltodextrin, kukoricakeményítő, prebiotikus inulin, nátrium-citrát, víz).
Tej-búza(összetevők: teljes tejpor, Búzaliszt, fruktóz, maltodextrin, kukoricakeményítő, inulin (prebiotikum), nátrium-citrát, víz).
Többszemű tejes kása(száraz egészet tartalmaz tehéntej, hajdina, kukorica, rizsliszt, kukoricakeményítő, prebiotikus inulin, maltodextrin, nátrium-citrát, víz).
Tejkása 5 szem barackkal(teljes tejpor, barackpüré, fruktóz, maltodextrin, rizsliszt, kukoricaliszt, búzaliszt, hajdinaliszt, zabliszt, prebiotikus inulin, nátrium-citrát, természetes aroma, víz).
Tejkása 5 szem aszalt szilvával(teljes tejpor, szilvapüré, fruktóz, maltodextrin, rizsliszt, kukoricaliszt, búzaliszt, hajdinaliszt, zabliszt, prebiotikus inulin, nátrium-citrát, természetes aroma, víz).
Minden kész Frutonyan zabkása folyékony állagú és nem édes ízű. Kényelmesek az utazáshoz, mivel a zabkását nem kell hígítani, csak egy tubusba kell helyezni, és lefekvés előtt adják be a gyermeknek.
Agusha tejes gabona zabkása Aludj körtével és banánnal 6 hónapos kortól.Összetevők: normalizált tej, víz, cukor, extrudált liszt - "Rizs", "Búza", "Zabpehely", prebiotikus anyagok (rostszál, oligofruktóz), gyümölcsporok - "Körte", "Banán", természetes aromák - "Körte", "Banán").
Agusha tejes-rizs zabkása Almával és körtével aludj el 6 hónapos kortól.Összetevők: normalizált tej, víz, extrudált rizsliszt, cukor, prebiotikus anyagok (fibregam, oligofruktóz), gyümölcsporok - "Körte", "Alma", természetes aromák - "Körte", "Alma".
Agusha tejes-hajdina zabkása Aludj 6 hónapos kortól.Összetevők: normalizált tej, víz, hajdinaliszt, cukor, prebiotikus anyagok - rostszál, oligofruktóz.
Összetevők: normalizált tej, zöldalma-melissa töltőanyag (cukor, sűrített almalé, víz, sűrítőanyag - pektin, természetes aroma - alma, természetes citromfű kivonat, koncentrált citromlé(savasságszabályozóként)), prebiotikum - oligofruktóz, tejsavófehérje koncentrátum, starter kultúra, probiotikus mikroorganizmusok - bifidobaktériumok, vitamin premix. Gyermekek számára 8 hónapos kortól engedélyezett.
Túrós Agusha Menj aludni Epres-banán-melissa
Összetevők: túró (normalizált tej, starter kultúra), epres-banán gyümölcs töltőanyag (cukor, sűrített eperpüré, víz, banánpüré, sűrítő - pektin, sűrített gyümölcslé arónia(színezékként), tömény fekete sárgarépalé (színezékként), koncentrált citromlé (savanyúságszabályozóként), természetes aromák - eper, banán, természetes citromfű kivonat. A gyártó 6 hónapos kortól javasolja, de a gyakorlatban az első kiegészítő etetés után zöldségekkel, gabonafélékkel és gyümölcsökkel, hússal, legkorábban 8-9 hónapos kortól.
Tejdesszertek Hipp „Jó éjszakát”
A gyermek alvásának javítása érdekében a keverékeken és a gabonaféléken kívül más termékek is vannak, például a Hipp „Jó éjszakát!” desszertek. üvegedényekben teljes tejet tartalmaznak, teljes kiőrlésű gabonákés gyümölcsök. Lefekvés előtt hosszan tartó teltségérzetet biztosítanak, és nagyon kellemes ízűek.
Összetevők: tej 40%, víz, kukoricaolaj, rekonstituált alacsony savtartalmú almalé 19%, őszibarack 12%, búzadara 5%, alma 2%, rizskeményítő, teljes kiőrlésű búza és zabpehely 1%, kalcium-karbonát. Nem tartalmaz cukrot. Ez a desszert 5 hónapos kortól adható gyermeknek.
Összetevők: tej 35%, víz, kukoricaolaj, gyümölcs 38% (rekonstituált alacsony savtartalmú almalé, feloldott körtelé), Búzadara 5%, rizskeményítő, teljes kiőrlésű pehely 1%, vitaminok. Gyermekeknek 5 hónapos kortól ajánlott.
Tartalma: tápszer (tej, víz, kukoricaolaj), rekonstituált almalé, alacsony savtartalom, víz, sütemény (búzaliszt, édes tejsavópor, vaj, búzakeményítő), alma, rizskeményítő. Gyermekeknek 5 hónapos kortól adható.
Összetevők: tápszer (tej, víz, kukoricaolaj), banánpüré, cukor, rizsliszt durva, rizskeményítő, teljes kiőrlésű rizspehely, savanyúságot szabályozó anyag kalcium karbonát, vitaminok. Ez a desszert 6 hónapos kortól adható gyermekeknek.
Összetevők: tápszer (tej 35%, víz, sovány tej 16%, kukoricaolaj), banán 13%, búzadara 5%, rizskeményítő, teljes kiőrlésű pehely 1% (búza, tönköly, zab), kalcium-karbonát, B1-vitamin, A-vitamin, D-vitamin. Gyermekeknek 6 hónapos kortól adható.
Összetevők: tejkeverék (tej 50%, víz, kukoricacsíra olaj), csokoládépor 7% (cukor, kakaópor), búzadara, rizskeményítő, egész gabonapehely 1% (búza, tönkölybúza, zab), savanyúságot szabályozó anyag - kalcium-karbonát, B1-vitamin. 9 hónapos kortól alkalmas gyermekek számára.
Nyugtató zselé Leovit
A Leovit cég csókjai nyugtató hatásúak, mivel nyugtató gyógynövényeket tartalmaznak, emellett jóllakottság érzést is biztosítanak a gyermekben. Kissel 6-7 hónap után adható gyermeknek.
Összetevők: gyümölcsök (alma, körte), citromsav, anyafű, galagonya, macskagyökér, kurkuma, koriander, szerecsendió, citromfű, íze megegyezik a természetesvel.
Összetevők: Gyümölcsök és bogyók (alma, körte), cékla, citromsav, anyafű, fahéj, kurkuma, komló, citromfű, kamilla, ásványvíz, cukor, burgonyakeményítő, zabliszt.
Egy gyermek allergiás lehet ezekre a termékekre. Ezért csak az orvossal folytatott konzultációt követően kezdhet új készítményt adni gyermekének. Először adjon 1/2 teáskanálnyit, és fokozatosan növelje az adagot a kívánt korig.
