Az emberi tej ideális csecsemők táplálására. Úgy tartják, hogy az anyatejen nevelkedett gyermekek immunitása és általános egészségi állapota jó.

Az anyatej összetétele a laktáció alatt nagymértékben változik az anya étrendjétől, az ő egyéni jellemzőkés még a napszak is. Az anyatej teljes fehérjetartalma 0,9÷2,0%, ami 2-3-szor alacsonyabb, mint az anyatejben. tehéntej, körülbelül 40% kazeint és 60% tejsavófehérjéket tartalmaz. A kazein micellák mérete 42 nm.

Az anyatej több laktózt tartalmaz – 6–7% és körülbelül 1% egyéb összetettebb oligoszacharidokat, amelyek serkentik a belek fejlődését csecsemő bifidobaktériumok. Aktívabb hidrolitikus enzimeket tartalmaz - lipáz, amiláz, proteáz, de nem tartalmaz xantioxidázt, és kevésbé aktív peroxidáz, ill. alkalikus foszfatáz. Az anyatej immunológiai védelmének fő tényezői a lizozim és a laktoferrin enzimek.

Összetett

  • Szárazanyag - 11,9%
  • zsír - 3,9%
  • Fehérje - 1,0% (beleértve a kazeint - 0,4%)
  • Laktóz - 6,8%
  • Ásványi anyagok - 0,2%

Tulajdonságok

Az emberi tej a következő fizikai, kémiai és technológiai tulajdonságokkal rendelkezik:

  • savasság = 3÷6°T, pH = 6,8÷4,7
  • sűrűség = 1026÷1036 kg/m³
  • termikus stabilitása magas (több mint 50 perc 130 °C-on), ami megmagyarázható alacsony tartalom ionizált kalcium.

A tehéntejből származó anyatej-helyettesítő tápszer és az anyatej összetételének adaptálásának módszerei a fehérjemennyiség csökkentésére, a kiegyensúlyozásra vezetnek. esszenciális savak, többszörösen telítetlen zsírsavak, ásványok(Ca, P, Na), vitaminok, védőanyagok, fokozott laktóz.

Tehéntej

Miből áll a teljes tehéntej? A tej ellenjavallatai és ártalmai

A tejet az egész világon szeretik és ismerik. Az emberi táplálkozásban használják különböző korúak, de vannak tudósok, akik azt állítják, hogy az ital káros az egészségre. Az ilyen hangos kijelentések ellenére rajongói nem fogynak, hiszen a tej igen egyedi összetétel vaj, sajtok és erjesztett tejtermékek előállításához szükséges összetevő.


A termék tulajdonságai

A tejet ősidők óta fogyasztja az ember, és mindig is azt hitték, hogy csak jótékony hatással van a szervezetre. Bár az ital előnyeit egyre inkább megkérdőjelezik, kevesen állnak készen arra, hogy teljesen kiiktassák a terméket az étrendjükből.

Tej nem csak tehénből, hanem lóból és kecskéből is nyerhető, minden italnak más az összetétele. Az étrendben leggyakrabban használt tej a durva tej. marha. Az összetétel gyakran függ az állat egészségétől és attól, hogy mit eszik. Az ital ipari méretekben történő előállítását nagy léptékre helyezték, mint önálló termék a világ lakosságának mintegy 80%-a használja, a többiek előszeretettel fogyasztanak származékos termékeket.

A készítmény 3,2% fehérjét tartalmaz, így a termék tápláló. Ezt a mutatót minden gazda figyelemmel kíséri, mivel ez fontos az ital minőségének értékelése szempontjából. Ez a tejben található fehérje, amelyet az emberi szervezet 95%-ban szív fel. Különlegessége, hogy esszenciális aminosavakat tartalmaz, amelyek hiánya anyagcserezavarokhoz vezet.


A metionin felelős a zsírsejtek anyagcseréjéért, segít megelőzni a degenerációt egy nagyon fontos belső szerv- máj. A szerotonin – a boldogsághormon – szintéziséhez a tej triptofánt tartalmaz, amelynek hiánya ilyen komoly problémákat mint a cukorbetegség, a rák és még a tuberkulózis is.

Olyan komponenst is tartalmaz, mint a lizin, amely a vér normál összetételéért felelős. Hiányában az ember vérszegénységet okoz, izomsorvadás, a tüdő és a máj működése leáll, a csontok kalciumhiányban szenvednek.

A kazein, amely a tehéntejben található, kétféle formában létezik:

  • alfa - allergiás reakciókat okozhat;
  • béta – jól felszívódik.



Hosszú távú vizsgálatok kimutatták, hogy az ital egyszerűen pótolhatatlan az ember számára. A hasznos elemek számát tekintve más termék nem versenyezhet vele. Akinek szívproblémái vannak, az mindenképpen egye ezt a terméket, mert az ott található laktóz javítja az állapotot.

Ha kifejezetten a laktózról beszélünk, akkor van, akinek akut intoleranciája van rá, így nem fogyaszthatja a terméket. Az emésztési problémákkal küzdők általában intoleranciában szenvednek, ezért erjesztett tejtermékek fogyasztása javasolt.

A tejben található B12-vitamin pozitív hatással van az emberi szervezetre. Segít pszicho-érzelmi állapot egy személy, és még meg is nyugtatja őt, ezért lefekvés előtt ajánlott inni egy pohár meleg italt egy kanál mézzel.

Azok a sportolók, akiknek a benne lévő zsírok és fehérjék miatt gazdag energiaforrást jelentenek, ne zárják ki étrendjükből. A termék pozitív hatással van a növekedésre izomtömeg, csontváz.


A sok hasznos elem ellenére, teljes zsírtartalmú tej Nem mindenki számára hasznos, ezért a polcokon olyan terméklehetőségeket találhat, amelyek ebben a mutatóban különböznek. 1 és 5% közötti tartományban lehet. A zsírtartalom ipari méretekben szabályozható, a százalékot tejszín hozzáadásával növeljük, lefölözéssel csökkentjük.

Az allergia nemcsak magára a tejre, hanem a kazeinre is lehet. Vannak olyan tudósok, akik példákat hoztak arra, hogy ennek az italnak az ivása a gyomornedv savasságának növekedését okozta, ami fekély kialakulását eredményezte. De vannak olyanok is, akik ma bátran állítják, hogy a tehéntej rendszeres fogyasztása a képződéshez vezet. rosszindulatú daganat. Azért, hogy konkrétan megnevezzük a fejlesztéshez hozzájáruló komponenst rákos sejtek miközben még senki sem tudja.

A termék minőségét negatívan befolyásolja az állatokkal való bánásmód a termelők részéről, akik gyakran antibiotikumot és hormonokat adnak be a szükséges eredmények elérése érdekében. Mindez negatívan befolyásolja az italt, amelyet meg kell ennünk.

Éppen ezért, ha van lehetőség tejet vásárolni olyan gazdálkodótól, aki a földeken legelteti az állatot, jobb, ha nem halasztja el ezt a döntést. Igaz, érdemes tudni, hogy az állat egészséges, és nem túl lusta a termék pasztörizálásához. Ez nem befolyásolja az előnyeit, de megvédheti magát a tejen keresztül terjedő betegségektől.

Fajták

A tej más figyelembe véve a modern gyártás jellemzőit, nevezetesen:

  • egész;
  • pasztőrözött;
  • UHT;
  • sterilizált.


A további feldolgozás nélküli természetes terméket egésznek nevezzük. Közvetlenül szarvasmarha-tenyésztőtől vásárolhatja meg, mivel ipari méretben nem értékesítik.

A pasztőrözött hús hőkezelésen esik át, de nem főzik, csak maximum 80 fokra hevítik. A pasztőrözési folyamat lehet hosszú, félórás, de legfeljebb 65 C-os hőmérsékleten, de lehet rövid vagy akár pillanatnyi is. Minél magasabbra melegítjük az italt, annál rövidebb ideig kell feldolgozni, mert elveszítheti minden jótékony tulajdonságát. Az ultrapasztőrözés a terméket 150 fokra melegíti két másodpercig.

Az italfeldolgozás teljesen más fajtája a sterilizálás. Száz fok felett a tej több mint fél órán át forr. Nem a hasznos elemek megőrzése a cél, hanem az eltarthatóság meghosszabbítása. Átlagosan egy ilyen termék a hűtőszekrényben maradhat, és harminc napig ehető. Ez az oka annak, hogy a sterilizált tej a legkeresettebb, különösen a forró napokon. Jól szállítható, ami fontos a távoli régiók lakosai számára.



Kémiai összetétel

Házi tehéntej van biológiai aktivitásés vitaminokból, szénhidrátokból, zsírokból, fehérjékből áll. Valójában az ásványi anyag összetétele nagyon gazdag, így előnyei nem vitathatók. Kevesen tudják, hogy ennek az italnak a 87,5 százaléka víz, a többi pedig hasznos elemeket kalciumtartalmat is beleértve, a fennmaradó százalékokban koncentrálódnak.

Ezt csak a folyamat során lehetett megállapítani laboratóriumi kutatás, amikor a mintát 105 fokos hőmérsékleten szárították. A száraz maradékot részletesebben tanulmányozták tudósok, akik részletesebben akarták megérteni kémiai összetételés a tápanyagok mennyisége a termék 100 grammjában. Ha a víz eltávolításakor legalább 9%-a a össztömeg száraz sovány tejmaradék, akkor ez jó minőségű tej. Így ismerik el azokat a gyártókat, akik a bevétel növelése érdekében vízzel hígítják az eladásra szánt árukat.

Az ital többek között töményt tartalmaz nagy mennyiség nélkülözhetetlen vitaminokat különböző csoportok:


Fontos összetevője a béta-karotin és a savak, beleértve:

  • C-vitamin;
  • nukleinsav;
  • zsír;
  • aminosavak.

Fogadás a rendszeresen segít a koleszterinszint szabályozásában és a csontfejlődéshez szükséges kalcium beszerzésében. Emiatt adnak tejet a gyerekeknek, mert ők vázizom rendszer támogatást igényel.


A hasznos mikroelemek közül:

  • kloridok;
  • magnézium;
  • kálium;
  • foszfor.


A termék kémiai összetétele az évszaktól, az életkörülményektől, az állati takarmány korától és minőségétől függően változik.

Ez érdekes, de más emlősfajok tejét csak az ember fogyasztja. A BZHU egyenlege egy pohár tejhez játszik fontos szerep a termék minőségének meghatározásában.

Mivel a tejet a tehén termeli a borjú táplálására, az emberi szervezet nem tudja felvenni belőle az összes nyomelemet. Ha az egyensúly optimális egy állat számára, az embernek nem. Ez az egyik oka annak, hogy a tudósok elkezdtek gondolkodni valódi haszon termék.

A tehéntejfehérjék átlagosan 80% kazeint tartalmaznak, a maradék 20% pedig tejsavófehérjét. Újszülötteknél teljes mértékben ki tudják elégíteni a szervezet aminosavszükségletét, és ez a termék fő értéke. Ezt meg kell értened különböző típusok tartalmaznak benne anyatej a kazein és a tejsavófehérjék bizonyos hányada. Ha részletesebben megnézzük a tehén-, kecske-, sőt juhtejet is, abban több a kazein, ezért is hívják így. De az albumin-globulin igen több fehérje savó. Ez igaz az emberekre, a lovakra és a szamarakra.



Egyébként az állatállomány fajtája is befolyásolja a nyomelemek arányát a termékben. Ezért egyesek tejtermékeknek, mások húskészítményeknek minősülnek.

A tápérték

Egy ital tápértéke a legfontosabb mutatója. A vizuális ábrázoláshoz a tudósok még egy táblázatot is összeállítottak, amely jelzi százalék fehérjék, zsírok és szénhidrátok.

A BJU úgy néz ki, mint egy pohár tej a következő módon:

  • 88 g víz;
  • 3,2 g fehérje;
  • 3,25 g zsír;
  • 5,2 – szénhidrátok;
  • 0,35 – vitaminok és elemek.

Az átlagos zsírszázaléknak legalább 3,5%-nak kell lennie. Mivel az italt fő nyersanyagként használják más termékek előállításához, a tejszín, a tejföl és még a túró minősége ettől a mutatótól függ.

Úgy húsz különféle savak a tehéntej része. Dermedéspont - 28 fok. Érdemes elmondani, hogy a zsír kis fajsúlyú, így krém formájában halmozódik fel a felületen.

Tartalmaznak nagyszerű tartalom vitaminok, mint pl.


Éppen ezért a gazdaságokban nyert, az eltarthatósági idő meghosszabbítása érdekében nem sterilizált, hanem csak pasztőrözött állapotban fogyasztott tej jótékony hatással van az emberre, erősíti szervezetét, gazdagítja a szükséges mikroelemekkel.

Elégedett lesz a termék alacsony kalóriatartalmával, mindössze 62 kcal. Ez a mutató fontos szerepet játszik a piaci termékkereslet kérdésében. modern piac. Az ezen a komponensen alapuló italokat olyan emberek használhatják, akik figyelik az étrendjüket. A táplálkozási szakemberek pozitívan viszonyulnak a termék rendszeres fogyasztásához, nemcsak friss, hanem savanyú formában is.

Ha Ön a testfigyelők közé tartozik, akkor a tehéntejnek szerepelnie kell az étrendjében, hacsak nem allergiás a kazeinre. A főzés megtanulta többféleképpen használni az italt, és sok ételt készíteni belőle. Még a csecsemőtápszereket is ipari méretekben állítják elő ennek az alapvető terméknek a felhasználásával.

A terméket csak ipari méretekben lehet beszerezni, speciális berendezésekkel, ahol a nedvesség elpárolog a tejből. A keverék jövőbeni felhasználásához vízzel kell hígítani a csomagoláson leírt arányban. Ebben a formában a gyermek étele ugyanaz hasznos tulajdonságok ugyanaz, mint a teljes tej.

A termék először a 19. században jelent meg a boltok polcain. Az ország északi régiói lettek a fő fogyasztók az oda szállítás óta természetes termék, sterilizálatlan, miközben minden jótékony tulajdonságát megtartotta, lehetetlen volt. Érdemes megérteni, hogy hasznos tejpor csak egy feltétel mellett marad - a gyártó szigorúan követte a technológiát, kiváló minőségű alapanyagokat használva.

Végezetül szeretném elmondani, hogy a tehéntejet szeretik különböző országok, kortól függetlenül. Annak ellenére, hogy a tudósok megpróbálták kifejezni negatív hozzáállás az italhoz ez a termék egyre több rajongót szerez. Összetételében és tulajdonságaiban egyedülálló, mással nem helyettesíthető, ezért intolerancia hiányában meggondolatlanság lenne a tejet kizárni a gyermek étrendjéből.

Használatát nem lehet megtiltani, mivel a termék hatalmas mennyiséget segít létrehozni fermentált tejtermékek, melynek használata az emberi szervezetre is pozitív hatással van. Modern technológiák lehetővé teszi, hogy olyan termékeket hozzon létre, amelyek örömet okoznak Önnek ízminőségek. Tej nélkül a kefir és az erjesztett sült tej, a joghurtok és az ayran eltűnnek a polcokról.


A legfontosabb dolog, amire figyelni kell, a minőség, csak ez és semmi több.

A tej veszélyeiről és előnyeiről, valamint kalóriatartalmáról lásd a következő videót.

A tehéntej a világon a legelterjedtebb ipari méretekben előállított tejfajta. Megvan kellemes ízűés aroma, valamint fehér egységes szín.

Fajták

A tehenek laktációs ideje meglehetősen hosszú. Ez 305 nap. Három szakasz van:

    Kolosztrum időszak: ellés után 7-10 nappal

    Normál tejtermelési időszak: 280 nap

    régi tejkibocsátás időszaka: 7-14 nappal a laktációs időszak vége előtt.

A kolosztrum és a régi tej fizikai-kémiai, érzékszervi és technológiai tulajdonságaikban különbözik a normál tejtől.

Összetett

A tej hatalmas mennyiségű, az emberi szervezet számára hasznos anyagot tartalmaz. Ráadásul könnyen emészthető formában és optimális arányban vannak. A tehéntej tartalmaz fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, mono- és diszacharidokat, szerves savakat, vitaminokat - retinolt, béta-karotint, C-vitamin, E, B1, B2, B9, PP, mikro- és makroelemek - kálium, kalcium, nátrium, vas, magnézium, kobalt, réz, fluor, mangán, jód, foszfor, cink stb. Összesen több mint 50 elemeket.

Alkalmazás

A tejet elfogyasztják tiszta forma, ennek alapján számos erjesztett tejtermék és sajt készül. Sok ételben és koktélban is szerepel.

Jótékony tulajdonságok

Elhatározta, hogy tejfehérje Az emberi szervezet könnyebben emészthető, mint a hús- és halfehérje.

Napi 400 gramm tejet biztosít napi szükséglet emberi test kalciumban.

A tej jótékony hatással van a bél mikroflóra létfontosságú tevékenységére, erősíti csontrendszerés fogak, pozitív hatással van a haj és a bőr állapotára, segít vesebetegségek, vérszegénység, tuberkulózis, idegrendszeri betegségek esetén, megakadályozza a kialakulását szív-és érrendszeri betegségek, fenntartja az erek rugalmasságát, csökkenti artériás nyomás, enyhíti a gyomorégést, immunmoduláló hatású, migrén idején is jobb közérzetet biztosít.

Ha lefekvés előtt issza, nyugtató hatása van. Reggel fogyasztva enyhíti az álmosságot és erőt ad.

Használati korlátozások

Vannak, akik laktózérzékenyek és allergiásak a tejre is, ami a kazein, egy nehezen emészthető fehérje jelenléte miatt lehet. Azoknak, akik nem tudnak tejet inni, érdemes erjesztett tejtermékekre váltani.

Tej minden információ

A tej előnyeiről és ártalmairól szóló viták nem csillapodnak folyamatosan. Sok szakértő megerősíti, hogy a tej nagyon egészséges termék, és csak azokkal kapcsolatos esetekben okoz kárt a szervezetben fiziológiai az egyéni személy jellemzői.

A tej ésszerű fogyasztása számos betegségtől megvédheti a szervezetet. A kutatóintézetek számos tejvizsgálatot végeznek, amelyek új, jótékony tulajdonságait tárják fel ennek a csodaterméknek.

Például a tejet nem italnak, hanem ételnek tekintik. A tejet, mint tápláló terméket és gyógymódot ősidők óta használták, a gyógyítók különféle betegségek kezelésére használták a tejet.A világon a legnépszerűbb tejfajta a tehéntej.

Pontosan erről fogunk mesélni.

A tej összetétele:

A tej összetétele sok tényezőtől függően változik (állatfajta, étrend, egészségi állapot stb.), de általánosságban a tej összetétele a következőképpen írható le. A tej körülbelül 87%-ban vízből és 13%-ban anyagból áll, amely tejzsírt, fehérjét, tejcukrot és ásványi anyagokat tartalmaz.

A tej tartalmaz A-, D- és B-vitamint (B1, B2, B12), makro- és mikroelemeket, például kalciumot, káliumot, foszfort, magnéziumot, nátriumot, vasat, fluort, jódot stb. A tej megkülönböztető jellemzője, hogy a benne lévő tápanyagokat az emberi szervezet tökéletesen felszívja.

A tej kalóriatartalma sok tényezőtől függően 30-80 kcal között mozoghat 100 gramm termékben. A tej erősíti az immunrendszert, és számos emberi szervre pozitív hatással van. Jó gyógyszer a megfázás leküzdésére és más betegségek elleni védekezésre.

Tudományos kutatási adatok azt mutatják, hogy a rendszeres tejfogyasztás 15-20%-kal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Segít csökkenteni a vérnyomást, csökkenti a duzzanatot, a tej csökkenti a rák valószínűségét - különféle ráktípusokat. Ezenkívül jótékony hatással van a gyomor-bélrendszer működésére, csökkenti a savasságot, megbirkózik a gyomorégéssel, valamint gyomorhurut és gyomorfekély gyógyítója.

Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok— TEJ

A jobb felszívódás érdekében a tejet lassan, kis kortyokban javasolt inni. A tej csökkenti a sós vagy savanyú ételek nem mindig jótékony hatását a szervezetre. Csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

A tej szükséges a gyermekek számára, mivel szinte minden jótékony anyaggal ellátja a szervezetet, amely a gyermek testének növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges, és természetesen a csontrendszer fő kalciumforrása.

A tej nyugtató hatással van az idegrendszerre, és segít megbirkózni az álmatlansággal. Egy csésze meleg tej, benne egy kanál mézzel feloldva, lefekvés előtt egy órával elfogyasztva, népszerű népi gyógymód az álmatlanság ellen.

A tej jó megelőző a csontritkulás elleni gyógyszer, az emberek étrendjében fontos termék, a túlsúlytól megszabadulni vágyók asszisztenseként a szakértők sok embernek ajánlják a tejet az étrendbe.

Tejfogyasztással az éhségérzet elmúlik. A tejben lévő kalcium jelentősen csökkenti a zsír mennyiségét a szervezetben, és (CLG) konjugált az összetételében található linolsavak és a tejtermékek csökkentik az új zsírlerakódások képződését.

Ellenjavallatokés a tej káros hatásai:

Ilyen csodálatos jótékony tulajdonságokkal rendelkező tej sajnos lehet ellenjavalltés káros. Laktóz enzimhiányban szenvedőknek nem javasolt a tej fogyasztása, mert gyomor-bélrendszeri zavarokhoz vezet. Ez még nem minden, a tej allergiát okozhat.

Ellenjavallt tej azoknak, akik hajlamosak a kalcium sók lerakódására az erekben, valamint foszfátkövek képződésére a vesékben. Ezen kívül manapság tehenek célja ami az ipari termelésben a tej előállítása, mindenféle adalékanyagot adnak a takarmányhoz, köztük (beleértve a hormonokat is), amelyek gyakran a tejben maradnak, és helyrehozhatatlan károkat okozhatnak az emberi szervezetben.

Ha követi az egyszerű szabályokat: a tejfogyasztás maximális előnyökkel jár; A legjobb, ha éhgyomorra, 30-90 perccel étkezés előtt, kis kortyokban tejet inni. Érdemes a tejet bogyós gyümölcsökkel, gyümölcsökkel, mézzel és diófélékkel kombinálni, tejpudingot, habot és egyéb ételeket készíteni, és snackként fogyasztani.

A különféle gabonafélékkel készült tejkása szintén előnyös a szervezet számára. Nem tanácsos azonnal tejjel lemosni az ételt. A táplálkozási szakértők azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak attól, hogy a tejet szilvával, friss zöldségekkel, füstölt és sózott hallal és kolbásszal kombinálják. Nem mindig egészséges édes pékárut tejjel fogyasztani.

A tej előnyei, károsodása, kalóriatartalma

Kalóriatartalom különböző termékek tej használatával

  • Tej - 50-58 kilokalória
  • Kávé tejjel - 58-64 kilokalória
  • Zabpehely tejjel - 102-107 kilokalória
  • Búza zabkása tejjel - 346 kilokalória
  • Rizs zabkása tejjel - 97 kilokalória
  • Búzadara tejjel - 98 kilokalória

A tej előnyei

Milyen előnyei vannak a tejnek? A kutatások szerint a tej több mint száz értékes összetevőt, kiegyensúlyozott és zsíros aminosavakat, ásványi anyagokat, köztük kalciumot tartalmaz.

A tej nyilvánvaló előnye!

Ebből a termékből 0,5 liter elegendő az emberi szervezet napi kalciumszükségletének pótlására.

A tej, mint különálló termék előnyei mindenki számára ismertek, de a tejes tea előnyeit sokan nem ismerik. A fekete tea természetesen növelheti a vérnyomást, ugyanakkor növeli az ellene való védekezést szívroham. Erősítheti a csontokat és feldobhatja a hangulatot. A tea és a tej jótékony hatását az idő és számos tanulmány bizonyítja. A tej fokozza az antioxidánsokban gazdag tea hatását.

A tej előnyei és káros hatásai:

Egyesek számára a tej jótékony hatású, másoknak viszont káros lehet. Csontritkulásban, megfázásban, magas vérnyomásban, gyomorégésben, vitaminhiányban szenvedők, sportolók, 6 év alatti gyermekek és álmatlanságban szenvedőknek naponta kétszer 1 pohárral kell inniuk.

A tej károsodása

A tej önmagában nem okozhat kárt. De bizonyos betegségekre nem alkalmas. Ilyen betegségek a következők: laktóz intolerancia, allergia a tej antigénjére, jelenléte foszfát kövek a vesékben.

55-60 éves kor után a tejfogyasztás előnyeit és ártalmait nem vizsgálták teljes körűen. De még mindig korlátoznia kell napi fogyasztás termék 300 grammig.
A tej nem okozhat kárt a szervezetben, ha nem tiszta formában fogyasztja, hanem zabkását főz vele. Jobb hígítani vízzel 1:1 arányban.
A terméket fokozatosan, lassan, kis kortyokban kell fogyasztani. Ez az étkezés lehetővé teszi gyomornedv Jobb, ha feldolgozzuk a tejet, és kivonjuk belőle az összes tápanyagot.

Ha egy gyerek nem szereti a tejet, de szüksége van rá, akkor készíthet belőle túrót vagy gyümölcsjoghurtot. A gyerekeknek napi 250-300 gramm tejet mindenképpen meg kell inniuk. Hogyan fiatalabb gyerek, minél több tejtermékre van szüksége. Megszerzéséért elegendő mennyiségben A kalcium és a tejtermékek szükségesek az étrendben, de ésszerű határokon belül.

Ha a tejet vagy bármely tejterméket rosszul tolerálják, kalciumot kaphat zöldségekből és gyümölcsökből.

(vit. A)

60 mcg
- β-karotin 7 mcg
tiamin ( B 1) 0,014 mg
Riboflavin ( B 2) 0,036 mg
niacin ( B 3) 0,177 mg
pantoténsav ( B 5) 0,223 mg
piridoxin ( B 6) 0,011 mg
Folacin ( B 9) 1,5 mcg
kobalamin ( B 12) 0,05 mcg
Aszkorbinsav (Vit. VAL VEL) 5 mg
Tokoferol (Vit. E) 0,08 mg
Vitamin K 0,3 mcg
Kalcium 32 mg
Vas 0,03 mg
Magnézium 3 mg
Foszfor 14 mg
Kálium 51 mg
Nátrium 17 mg
Cink 0,17 mg
Forrás: USDA Nutrient adatbázis
Teljes tehéntej
Tápérték 100 g termékre
Energiaértéke 60 kcal 250 kJ
Víz 88 g
Mókusok 3,2 g
Zsírok 3,25 g
- telített 1,9 g
- egyszeresen telített 0,8 g
- többszörösen telítetlen 0,2 g
Szénhidrát 5,2 g
- diszacharidok 5,2 g
- laktóz 5,2 g
Retinol (Vit. A) 28 mcg
tiamin ( B 1) 0,04 mg
Riboflavin ( B 2) 0,18 mg
kobalamin ( B 12) 0,44 mcg
Vitamin D 40 NE
Kalcium 113 mg
Magnézium 10 mg
Kálium 143 mg
100 ml 103 g-nak felel meg
Forrás: USDA Nutrient adatbázis

Tehéntej - anyatej tehenek – ben termelt Nagy mennyiségűés a legtöbbet eladott állati tejfajta.

Átlagos kémiai összetétel

  • Víz - 87,5 %
  • Szilárd anyagok - 12,5 %
    • Tejzsír - 3,5%
    • Száraz fölözött tejmaradék - 9,0%:
      • fehérjék - 3,2%
        • kazein - 2,6%
        • Tejsavófehérje - 0,6%
      • Tejcukor laktóz - 4,7÷4,9%
      • Ásványi anyagok - 0,8%
      • Nem fehérje nitrogéntartalmú vegyületek - 0,02÷0,08%
      • Vitaminok, pigmentek, enzimek, hormonok - mikromennyiségek
  • Gázok- 5÷7 cm³ 100 cm³ tejben
    • Szén-dioxid - 50÷70%
    • Nitrogén - 20÷30%
    • Oxigén - 5÷10%
    • Ammónia - nyomok

Száraz tejmaradék - a maradék tejminta szárítása után, amíg állandó súly t=102-105°C-on.

Fölözött tejpor - a tej természetességének mutatója. Ha kevesebb, mint 8%, akkor a tejet vízzel hígítottnak kell tekinteni.

A tej normalizálása - a tej tulajdonságainak, például zsírtartalmának, szárazanyag-tartalmának, szénhidrát-, vitamin-, ásványianyag-tartalmának szabványos vagy megfelelő specifikációs értékre történő hozzáigazítása más tulajdonságokkal rendelkező tejhez keverve, adagoló vagy elválasztó segítségével.

A tej nem a nagy vízmennyiség miatt folyékony állagú, hanem azért, mert minden anyag feloldódik egymásban.

Tej ásványi anyagok

Tanulmány ásványi összetétel tejhamu polarográfia, ionometria, atomadszorpciós spektrometria és mások segítségével modern módszerek, több mint 50 elem jelenlétét mutatta ki benne. Osztva vannak makro- És mikroelemek .

Makrotápanyagok

A tej fő ásványi anyagai a kalcium, magnézium, kálium, nátrium, foszfor, klór és kén, valamint sók - foszfátok, citrátok és kloridok.

Kalcium a tej legfontosabb makrotápanyaga. Könnyen emészthető formában található, és jól kiegyensúlyozott foszforral. A tehéntej kalciumtartalma 100-140 mg% között van. Mennyisége a takarmányadagtól, az állatfajtától, a laktáció szakaszától és az évszaktól függ. Nyáron a Ca-tartalom alacsonyabb, mint télen.

A Ca háromféle formában van jelen a tejben:

  • Szabad vagy ionizált kalcium formájában - az összes kalcium 10%-a (8,5÷11,5 mg%)
  • Kalcium-foszfátok és citrátok formájában - körülbelül 68%
  • A kazeinhez szorosan kötődő kalcium - körülbelül 22%

Egyelőre nem tisztázott, hogy a Ca-foszfátok és -citrátok milyen formában találhatók meg a tejben. Ezek lehetnek Ca-foszfát, Ca-hidrogén-foszfát, Ca-dihidroxofoszfát és összetettebb vegyületek. Ismeretes azonban, hogy ezeknek a sóknak a többsége kolloid állapotban van, és kis része (20-30%) valódi oldat formájában van.

Foszfor. A P-tartalom 74-130 mg%. Egész évben alig változik, tavasszal csak kismértékben csökken, és inkább a takarmányadagoktól, az állatfajtától és a laktációs szakasztól függ. P a tejben található ásványi és szerves formák. A szervetlen vegyületeket a kalcium és más fémek foszfátjai képviselik, tartalmuk körülbelül 45÷100 mg%. Szerves vegyületek- ez a foszfor a kazein, a foszfolipidek, a szénhidrátok foszfor-észterei, számos enzim és nukleinsavak összetételében.

Magnézium. A tejben lévő magnézium mennyisége elenyésző, 12÷14 mg%. A magnézium az állati szervezet szükséges alkotóeleme - fontos szerepet játszik az újszülött immunitásának kialakulásában, növeli az ellenálló képességét. bélbetegségek, javítja növekedésüket és fejlődésüket, valamint szükséges ahhoz is normális élet a bendőgyomor mikroflórája, pozitív hatással van a felnőtt állatok termelékenységére. A Mg valószínűleg ugyanabban a kémiai vegyületben fordul elő a tejben, mint a Ca. A Mg-sók összetétele hasonló a Ca-sókéhoz, de a sók aránya a valódi oldatban 65÷75% Mg-t tesz ki.

Kálium és nátrium. A tej K-tartalma 135-170 mg, a Na-tartalom 30-77 mg. Számuk attól függ élettani összetételeállatok és enyhén változik az év során - az év végére a nátriumtartalom nő, a kálium pedig csökken.

A kálium- és nátriumsók a tejben ionos-molekuláris állapotban, jól disszociálódó kloridok, foszfátok és nitrátok formájában találhatók meg. Nagyszerűek élettani jelentősége. A nátrium- és kálium-kloridok bizonyos mennyiségű ozmotikus nyomást biztosítanak a vérben és a tejben, amely szükséges normál folyamatokélettevékenység. Foszfátjaik és karbonátjaik a tejpufferrendszerek részét képezik, amelyek szűk határok között tartják a hidrogénionok állandó koncentrációját. Ezenkívül a kálium és nátrium foszfátjai és citrátjai feltételeket teremtenek a tejben a rosszul oldódó anyagok feloldásához. tiszta víz kalcium sók (és magnézium). Így biztosítják só egyensúly , vagyis a kalciumionok és a foszfor anionjai közötti bizonyos arány és citromsav, elősegíti a feloldódást. Ettől függ az ionizált kalcium mennyisége, ami viszont befolyásolja a kazein micellák diszperzióját és termikus stabilitását.

Mikroelemek

Szennyező anyagok

  • Mérgező elemek - ólom (legfeljebb 0,1 mg/kg), arzén (legfeljebb 0,05 mg/kg), kadmium (0,03 mg/kg), higany (0,005 mg/kg)
  • Mikotoxinok - aflatoxin M1
  • Antibiotikumok - kloramfenikol, tetraciklin csoport, sztreptomicin, penicillin
  • Gátló anyagok (mosószerek és fertőtlenítőszerek, antibiotikumok, szóda)
  • Rovarirtók
  • Radionuklidok - cézium-137, stroncium-90
  • Hormonok - ösztrogén és hasonlók. BAN BEN Nagy mennyiségű ezért csak a friss tejben találhatók gyakori használat friss tej nagy mennyiségben a lányoknál korábbi, fiúknál pedig késleltetett pubertáshoz vezethet. A végrehajtásra való megfelelő előkészítés után a hormonok mennyisége nagyon alacsony szintre csökken.
  • Baktériumok

Fogyasztási szabványok

Laktációs időszak

Laktációs időszak a tej kialakulásának és kibocsátásának folyamata az emlőmirigyből. A tehenek esetében átlagosan 300 napig tart. 3 szakasz van benne:

  • Kolosztrum- kb. 7÷10 nappal az ellés után
  • A normál tej előállításának időszaka- 280 nap
  • A régi tej megszerzésének időszaka- 7-14 nappal a laktáció vége előtt

A kolosztrum és a régi tej rendellenes tejnek számít, mert a hirtelen változás fiziológiás állapotállat elején és végén a laktációs szakaszban kíséri kialakulását váladék, összetétele, fizikai-kémiai. amelyek érzékszervi és technológiai tulajdonságai jelentősen eltérnek a normál tej azonos mutatóitól.

Index Tej Kolosztrum Régi tej
Száraz anyagok tömeghányada 12,5 % 25÷30% 16÷17%
A zsír tömegrésze 3,5 % 5,4 % 6,7 %
A fehérje tömeghányada 3,2 % 15,2% (a tejsavófehérjék miatt) 5,3 %
A laktóz tömeghányada 4,8 % ↓ 3,3 % ↓ 3,7 %
Min. anyagok (sók) 0,8 % 1,2 % 0,8 %
Vitaminok Mikro mennyiségek
Enzimek Mikro mennyiségek lipáz lipáz
Érzékszervi mutatók Színe - világos sárga vagy fehér, Íze - tiszta, enyhén édes, tejjellegű Szín - sárga-barna, Íz - keserű, sós, sűrű állagú. Szín - sárga, Íz - keserű, sűrű állagú
Viszkozitás 0,0018 Pa s 0,025 Pa s
Titrálható savtartalom 15,99÷20,99°T 53°T 14÷16°T

A tej kémiai tulajdonságai

  • Savasság
  • Pufferelés

Savasság- a tej frissességének mutatója, amely a minőség értékelésének egyik fő kritériuma. Tejben meghatározva titrálható És aktív savasság.

Aktív a savasságot a szabad hidrogénionok koncentrációja határozza meg és fejezi ki PH érték- az oldatban lévő szabad hidrogénionok koncentrációjának negatív logaritmusa, pH-egységben kifejezve.

Friss tejben pH = 6,68, vagyis a tejnek enyhén savas környezete van. Az aktív savasságot potenciometrikus módszerrel pH-mérőn határozzuk meg.

A tejnek enyhén savas környezete van, mivel sókat (foszforsavat és citromsavat), fehérjéket és szén-dioxidot tartalmaz.

Titrált a savasságot fokban mérik Turner (°T). A GOST 3624 szerint a titrálható savasság azt mutatja, hogy hány köbcentiméter decinormális (0,1 N) lúgoldat 100 cm³ tejet vagy 100 g terméket kétszeres térfogatú desztillált vízzel semlegesítenek fenolftaleinindikátor jelenlétében. A titrálás vége egy halvány rózsaszín szín megjelenése, amely 1 percen belül nem tűnik el. A frissen fejt tej titrálható savassága = 16÷18°T, normál tej esetén elfogadható érték 15,99÷20,99°T .

BAN BEN nyugati országok a titrálható savasság egyéb mértékegységeit használják:

  • fok Soxclet-Henkel (°SH) - Németország, Csehország, Lengyelország, Szlovákia. Ennek a savasságnak a meghatározásakor 0,25 N lúgot használunk.
  • Dornik fok (°D) - Hollandia, használjon 0,09 N lúgot.
  • százalékos tejsavban (% tejsav) - USA, Kuba.

1°SH = 2,25°D = 2,5°T = 0,0225% tejsav

Pufferelés A pufferrendszerek képesek fenntartani a környezet állandó pH-értékét savak és lúgok hozzáadásakor. A következőkből állnak gyenge savés sóját erős bázissal vagy gyenge sav két savas sójának keverékével képezik. Minél nagyobb a tej pufferelő tulajdonsága, annál több savra vagy lúgra van szükség a pH megváltoztatásához. Azt a savmennyiséget, amelyet 100 cm³ tejhez kell adni ahhoz, hogy a pH-ja eggyel megváltozzon puffer kapacitás tej.

Redoxpotenciál a tej alkotórészeinek azon képessége, hogy elektronokat nyerjenek vagy veszítsenek. A tej tartalmaz kémiai vegyületek, könnyen oxidálható és helyreállítható: C vitamin, E vitamin, B vitamin, aminosav cisztein, oxigén, enzimek. A tej redoxpotenciálját E-vel jelöljük, és 0,25÷0,35 V. E-t potenciometriás módszerrel határozzuk meg. Az E változását befolyásoló tényezők:

  • A tej melegítése csökkenti az E
  • Fémek jelenléte élesen növeli az E
  • Mikroorganizmusok jelenléte növeli az E

A tej oxidációs-redukciós potenciálja szolgál indirekt módszer a tej bakteriális szennyezettségének meghatározása.

A tej baktericid tulajdonságai

A fejés utáni tej mikroorganizmusokat tartalmaz, amelyek száma nemhogy 2 órán belül nem növekszik, hanem csökken is. A tej azon képességét, hogy elnyomja a mikroorganizmusok hatását, baktericid tulajdonságoknak nevezzük, és azt az időtartamot, amely alatt a tejben a baktériumölő tulajdonságok megjelennek, az ún. baktericid fázis .

A tej baktericid tulajdonságait enzimek (lizozim, peroxidáz), immunglobulinok és leukociták jelenléte okozza.

A baktericid fázis a következőktől függ:

  • bakteriális szennyeződés, amely az egészségügyi és higiéniai feltételek betartásától függ
  • tejhőmérséklet (minél magasabb, annál rövidebb a b. fázis)

Ha a tejet a fejés után azonnal megtisztítjuk és 4 °C-ra hűtjük, akkor a baktériumölő fázis időtartama 24 óra, ha 0 °C-on - akár 48 óra.

A tej fizikai tulajdonságai

  • Sűrűség
  • Viszkozitás
  • Felületi feszültség
  • Ozmotikus nyomás és fagyási hőmérséklet
  • Elektromos vezetőképesség

Sűrűség- a tej tömege t=20 °C-on, egységnyi térfogatban. A sűrűség az egyik a legfontosabb mutatók a tej természetessége. Mérése g/cm³, kg/m³ és fokban Hidrométer (°A) – egy hagyományos mértékegység, amely a sűrűség századrészeinek és ezredrészeinek felel meg, g/cm³-ben és kg/m³-ben kifejezve.

A természetes tej sűrűsége nem lehet alacsonyabb 1,027 g/cm³ = 1027 kg/m³ = 27°A. A nyerstej sűrűsége nem lehet kisebb 28°A-nál, a jó minőségű tejnél nem lehet kevesebb 27°A-nál. Ha a sűrűség 27°A alatt van, akkor gyanítható, hogy a tejet vízzel hígították: 10% víz hozzáadása a tejhez 3°A-val csökkenti a sűrűséget.

A tej sűrűsége összetételének függvénye, vagyis a zsírtartalomtól függ. Sűrűség lefölözött tej az átlagosnál nagyobb, a krém sűrűsége kisebb, mint átlagos sűrűség tej. A sűrűség meghatározásának fő módszere a hidrometriás.

Viszkozitás- a folyadék azon tulajdonsága, hogy ellenállást biztosít, amikor az egyik alkatrészt a másikhoz képest mozgatja. A viszkozitás mérése Pa s-ban történik, átlagosan t = 20 °C-on a viszkozitás 0,0018 Pa s. A viszkozitás a száraz anyagok tömeghányadától függ, és legnagyobb befolyása fehérjék, zsírok, valamint ezek aggregációs állapota hatással van.

A tej viszkozitását befolyásoló fő tényezők:

  • A zsír tömeghányada és a diszperzió foka : minél több zsír és kisebb méretek zsírgömbök, annál magasabb a viszkozitási érték. A homogenizált tej viszkozitása nagyobb, mint a nem homogenizált tejé, mivel a zsírfázis teljes felülete megnő.
  • A tejben lévő szilárd anyagok tömeghányada: minél több, annál nagyobb a viszkozitása.
  • Hőmérséklet kezelés: A tej hőmérsékletének 55 °C-ra emelése a viszkozitás csökkenéséhez vezet több miatt egyenletes eloszlás a tej alkotórészei és a tejzsírt alkotó tűzálló trigliceridek megolvadása. A t további növekedése a viszkozitás növekedéséhez vezet, mivel a tejsavófehérjék denaturálódnak és lerakódnak a kazein micellákra.
  • A kazein összesített állapota: egyes erjesztett tejtermékek (túró, kefir) készítése során a tej technológiai feldolgozása során irányváltozhat, a viszkozitás növekszik.

A viszkozitás meghatározása Ostwald, Heppler és rotációs viszkoziméterek segítségével történik.

Felületi feszültség a két fázis levegő-tej közötti határfelület egységnyi hosszára ható erővel fejezzük ki. A felületi feszültséget N/m-ben mérik, és 0,0727 N/m víznél és 0,05 N/m tejnél. A tej kisebb felületi feszültsége a felület jelenlétének köszönhető hatóanyagok(felületaktív anyagok) tejplazmafehérjék, zsírgömbmembránok, foszfolipidek és zsírsavak formájában.

A felületi feszültség a következőktől függ:

  • t környezet
  • a tej kémiai összetétele
  • feldolgozási módok
  • a tej tárolásának időtartama
  • oxigéntartalom
  • a fehérjék és zsírok aggregált állapota
  • lipáz enzimaktivitás

A tej habzása közvetlenül függ a felületi feszültségtől.

Ozmózis- az oldószer egyirányú diffúziója az oldatba. Az ozmózist okozó erő a féligáteresztő membrán felületegységére vonatkoztatva a ozmotikus nyomás. A tej ozmotikus nyomása normál összetétel- viszonylag állandó érték = 0,66 MPa. Ez a tej tartalmának köszönhető ásványi sókés laktóz. Minél nagyobb az ozmotikus nyomás, annál kisebb a valószínűsége annak, hogy mikroorganizmusok fejlődjenek ki a tejtermékekben. Ezt az elvet alkalmazzák a konzervtechnológiában, valamint a szirupot (cukrot) használó termelésben.

Az ozmotikus nyomást a t fagyás tej, mivel a fagyasztási hőmérséklet a laktóz és az ásványi anyagok tömeghányadától is függ. fagyás t állandó érték, átlagban az -0,555 °C(a GOST 52054 szerint nem magasabb, mint - 0,520 °C). A tej vízzel való hígítása növeli a fagyasztási hőmérsékletet. A tej természetességét a mérete alapján ítéljük meg. fagyasztás t krioszkópos módszerrel határozzuk meg.

Elektromos vezetőképesség tej - az elektromos ellenállás reciproka. Jellemzője, hogy egy megoldás elektromosságot vezet, az elektromos vezetőképességet Siemens/m értékkel mérik. A tej rossz elektromos vezető, de az elektromos vezetőképesség megnőhet a tőgygyulladásos tejben az ásványi anyagok összetételének változása miatt. Az elektromos vezetőképesség a tejben lévő hidrogén-, kálium-, nátrium-, kalcium-, magnézium- és klórionoknak köszönhető. Tejhez = 0,46 Siemens/m.

A tej érzékszervi tulajdonságai

A friss nyers tejet bizonyos érzékszervi vagy érzékszervi jellemzők jellemzik: kinézet, állaga, színe, íze és illata. A GOST 13264-88 szerint a vásárolt tejnek homogén folyadéknak kell lennie üledék és pelyhek nélkül, fehértől enyhén krémes színűig, idegen ízek és szagok nélkül, amelyek szokatlanok.

A tej fehér színét és átlátszatlanságát a fehérjék fényszóródó kolloid részecskéi és zsírgömböcskék okozzák, krémes árnyalatát a zsírban oldott karotin, kellemes, édeskés-sós ízét a laktóz, kloridok, zsírsav, valamint zsírt és fehérjét. A zsír lágyságot ad a tejnek, a laktóz édességet, a kloridok a sósságot, a fehérjék és egyes sók az íz teltségét.

A számhoz aromásÉs ízesítő szerek a nyerstej kis mennyiségű dimetil-szulfidot tartalmazhat (<0,01 мг%) и метилсульфида (<0,001 мг%), ацетона (<2 мг%), диацетила (<0,1 мг%),свободных жирных кислот(до 10 мг%), в том числе летучих жирных кислот(до 5 мг%), а также незначительное количество ацетальдегида и других монокарбонильных соединений, карбоновых кислот (пировиноградной и молочной), аминосоединений (свободных аминокислот, пептидов, аминов, аммиака).

A tejben a kloridok, a fentiek és néhány más illékony anyag tartalmának növekedése általában a tej normál ízének és szagának megváltozásához, valamint a tej megjelenéséhez vezet. satu. Előfordulásuk okai és időpontjai változatosak. Így a fejés előtt számos íz- és szaghiba jelentkezhet a tejben. Ide tartoznak azok a hibák, amelyeket a tej kémiai összetételének megváltozása okoz, amikor az állat szervezetében megszakadnak a fiziológiai folyamatok, és az emlőmirigybe a vérrel együtt speciális ízű és szagú takarmányanyagok kerülnek. Például a kolosztrumnak, a régi tejnek és a tőgygyulladásban, ketózisban és más betegségekben szenvedő állatokból nyert tejnek kifejezett íze van (keserű, sós).

A tejben a fejés után - ha megsértik a tej tárolásának, szállításának és elsődleges feldolgozásának szabályait - egyéb íz- és szaghibák jelentkezhetnek. A tej avas, oxidált, szappanos és egyéb ízét és szagát a zsírbontás és a zsírok oxidációja okozza. Különféle hibákat okozhat a rosszul mosott edényekből, nem szellőztetett helyiségekből, kenőolajokból, benzinből stb. felszívódó szagok, valamint a tej mosó- és fertőtlenítőszerekkel, gyógyszerekkel és növényvédő szerekkel való szennyeződése.

Így a nyerstej ízét és illatát számos tényező – az állatok egészségi állapota, fajtája és életkörülményei – befolyásolja. takarmányadag, a laktáció szakasza, a tej időtartama és tárolási körülményei, az elsődleges feldolgozási módok.

Tej és tejtermékek hő- és vákuumfeldolgozása

A hőkezelés célja és fajtái. A frissen fejt tej állati testhőmérséklete körülbelül 37°C, ami aztán szobahőmérsékletre csökken, azaz. kb 20-25°C. Ez a hőmérséklet-tartomány optimális a nyerstejben található mikroorganizmusok fejlődéséhez. A tej minőségének megőrzéséhez meg kell akadályozni a mikroorganizmusok elszaporodását. Ezt a tej hőkezelésével érhetjük el, amelyben megemelt hőmérséklet mellett a mikroorganizmusok száma csökken, vagy teljes pusztulásuk következik be (termizálás, pasztőrözés, sterilizálás), vagy a hőmérséklet csökkentésével (hűtés és fagyasztás). A hőkezelés célja a fertőző betegségek tejen keresztüli terjedésének megelőzése, valamint a tej tárolási stabilitásának növelése. A tejtermékek előállítása során a hatás fokozása érdekében a tejtermékek alapanyagait 100°C-ra vagy magasabbra melegítik, majd azonnal lehűtik a szabvány által előírt hőmérsékletre. A hőkezelés hatékonysága a mikroorganizmusok ellenállásától, összetevőinek stabilitásától és a hőkezelés intenzitásától függ. A hőkezelés intenzitása függ az alkalmazott hőmérséklettől, az expozíció időtartamától és a termék mozgásától a feldolgozás során.

1. Tejipari alapanyagok és tejtermékek hűtése. A mikroorganizmusok fejlődésének gátlása érdekében. Az enzimatikus és fizikai-kémiai folyamatok során a tej alapanyagok és tejtermékek hűtésekor a hőmérsékletet 2-10 °C-ra csökkentik, és ezen a hőmérsékleten tárolják a feldolgozásig. A végső hűtési hőmérséklettől függően kisebb-nagyobb mértékben fizikai és kémiai folyamatok is előfordulhatnak a termékekben. enzimek és mikrobiológiai folyamatok hatására. A hőmérséklet csökkenése a mikroorganizmusok létfontosságú tevékenységének elnyomásához vezet. Az alacsony hőmérséklet mikrobiális sejtre gyakorolt ​​hatása a metabolikus reakciók összetett kapcsolatának megzavarásán és az oldható anyagok sejtmembránon keresztüli átviteli mechanizmusának károsodásán alapul. Ezzel együtt a mikroflóra minőségi összetétele is megváltozik. A mikroorganizmusok egyes csoportjai (pszikrofilek) 0-5°C-os hőmérsékleten meglehetősen gyorsan képesek szaporodni. Így a termékek alacsony hőmérsékletre történő hűtése nem zárja ki a mikrobiológiai romlás lehetőségét, mivel a fehérjetartalmú termékek romlásának kórokozói túlnyomórészt rothadó baktériumok. A hő eltávolításakor a termikus molekuláris mozgás lelassul, a tejkomponensek állapota megváltozik, elsősorban a kazeinben van túlnyomó számú hidrofób kötés. 60°C körüli hőmérsékleten a hidrofób kötések erőssége a legnagyobb. A hőmérséklet csökkenésével a hidrofób kötések erőssége gyengül, az agglomerátumok kisebb képződményekre bomlanak szét. A felosztás visszafordítható, de csak részben, és a fordított folyamat lassabban megy végbe. Ezért a tej hosszú ideig 2-6°C-on történő tárolása után észrevehetően romlik a tejoltós alvadási képessége. A keletkező vérrögöt a szinerézis képessége és a kisebb szilárdság jellemzi. A hidrofon kötések instabilitása az enzimaktivitás növekedéséhez vezet. elsősorban xantin-oxidáz és kataláz, amelyek a kazeinhez és a héjban lévő zsírgömbök fehérjekomponenseihez kapcsolódnak. A xantin-oxidáz katalizálja számos aldehid savvá történő oxidációját, a kataláz pedig a telítetlen zsírsavak és alkoholok peroxidok általi oxidációját. A tej-alapanyagok lehűtésekor a tejzsír részleges megkeményedése és kristályosodása következik be a zsírgömbökben, ami a héjak kötéseinek gyengüléséhez vezet, mivel a gliceridréteg elveszíti rugalmasságát és érzékenyebbé válik a mechanikai igénybevételre. A lehűtött tej alapanyagok hűtése és tárolása a vitaminok pusztulásához vezet. Például a C-vitamin 18%-ban pusztul el, ha hűtött tejet 2 napig tárolnak, és 67%-kal, ha hűtött tejet 3 napig tárolnak. A tej lehűlésekor a nyerstej mikroflórájának összetétele megváltozik - a mezofil és termofil mikroflóra növekedése lelassul, és a pszichrofil baktériumok kezdenek túlsúlyba kerülni, amelyek 5-15 ° C-on fejlődnek ki a tejben.

2. Nyers tej és tejtermékek fagyasztása. A fagyasztás során észrevehetőbb fizikai-kémiai és biokémiai változások következnek be, mint a hűtés során, mélységük a fagyasztás sebességétől és a fagyasztott termékek tárolási hőmérsékletétől függ. A változásokat a víz kristályosodási folyamatai, a nedvesség újraeloszlása ​​a tejkomponensek szerkezeti képződményei között, valamint a folyadékfázisban oldott anyagok koncentrációjának növekedése okozza. A tejben lévő nedvesség meghatározza a termék állagát és szerkezetét, meghatározva a tárolás során fennálló stabilitását. A kötött nedvességnek más tulajdonságai vannak, mint a szabad nedvességnek. Alacsonyabb hőmérsékleten megfagy, kisebb az oldódási képessége, kisebb a hőkapacitása és nagyobb a sűrűsége. A megkötött nedvesség mennyiségét a fizikai-kémiai tulajdonságain túl a diszperzitása határozza meg. A termék diszperziójának növekedésével a megkötött nedvesség mennyisége nő. Lassú fagyáskor (-10°C) a sejten kívüli nagyméretű kristályok képződésével a nedvesség újraeloszlása ​​és a víz fázisátalakulása miatt megváltozik a sejtközi és intracelluláris tér térfogatának kezdeti aránya. A gyors fagyasztás (-22°C) megakadályozza a nedvesség és az oldott anyagok jelentős diffúziós újraeloszlását, és elősegíti a kisméretű, egyenletesen eloszló jégkristályok képződését. A legkisebb kristályok a termék felületi rétegeiben képződnek. Amikor a víz megfagy, különféle formájú kristályok képződnek, amelyek éles tetejével és élével rendelkeznek, aminek következtében hátrányosan befolyásolhatják a durva alkatrészeket. A maximális kristályképződés -2 és -8 °C közötti hőmérsékleten megy végbe, ezért a nagy jégkristályok fagyás közbeni képződésének megakadályozása érdekében biztosítani kell a hőmérséklet gyors csökkenését ebben a tartományban. Ezen túlmenően ebben a hőmérsékleti tartományban megnő a nem fagyott nedvességben oldott anyagok tartalma, megnő egyes reakciók sebessége, enzimek szabadulnak fel, lipidek oxidálódnak. Lassú fagyasztásnál körülbelül 4% szabad és 3,5% megkötött nedvesség marad fagyatlanul. A szabad nedvességben megnövekedett a fehérjék, ásványi sók és laktóz koncentrációja. Ez a kazein micellák aggregációjához és széteséséhez, valamint stabilitásuk elvesztéséhez vezet. Ezt elősegíti a laktóz kristályosodása, amikor a tejet lehűtjük és fagyasztás előtt erőteljesen keverjük. Lassú fagyasztással a fehérjék részleges vagy teljes denaturációja következik be. A fehérjék ilyen változásai az oltóanyag hatására a koagulációs képesség csökkenéséhez vezetnek. A lassú fagyasztás során a nyerstej rétegzetté válik. A fagyasztást a mikroorganizmusok számának és aktivitásának csökkenése kíséri anélkül, hogy azok teljes megsemmisülnének. A fehérje-lipid komplexek állapotának változása és a mikrobasejt jégkristályok általi mechanikai pusztulása miatt lehetséges a sejt membránszerkezeteinek károsodása. A mikroorganizmusok legnagyobb mértékű elpusztulása -10...-12°C hőmérsékleten következik be. Az ilyen hőmérsékleten történő tárolás lehetővé teszi a termékek mikrobiológiai romlás nélkül történő tartósítását.

3.Tejipari alapanyagok pasztőrözése. A pasztőrözés fő célja a kórokozó toxinképző mikroflóra elpusztítása és az enzimek inaktiválása. Ennek eredményeként megszűnik a fertőző betegségek tejen és tejtermékeken keresztüli átvitele, és biztosított a hosszabb eltarthatóság. Beteg tehéntől származó tejben, beteg személyzet kezéből, szennyezett takarmányban, ivóvízben, edényekben stb. patogén mikroorganizmusok, például tuberkulózis, brucellózis, pestis, lépfene, E. coli stb. Ezek a betegségek a tej útján terjedhetnek az emberre. A különböző patogén mikroorganizmusok hőmérséklettel szembeni ellenállása változó. Általában a patogén mikroorganizmusok viszonylag alacsony hőmérsékleten elpusztulnak. A nem spóraképző mikroorganizmusok közül a hőnek leginkább ellenálló a tuberkulózisbacilus. A tuberkulózis kórokozója 60-65°C hőmérsékleten 30 percen belül elpusztul. Vannak azonban olyan információk, amelyek szerint a tuberkulózisbacilus elpusztításához magasabb hőmérsékletre van szükség (75 ° C 30 perces expozíció mellett). Ez azzal magyarázható, hogy a hőmérsékleti viszonyokkal szembeni ellenállás számos tényezőtől függően előfordulhat, hogy nem azonos különböző törzsekhez. Ezért ha tuberkulózisra gyanús tehenek tejét használjuk, akkor azt 30 percig 80 °C-ra kell melegíteni, vagy fel kell forralni. A beteg állatok tejét meg kell semmisíteni. A nem spóraképző kórokozó mikroflóra többi része alacsonyabb hőmérsékleten elpusztul, mint a tuberkulózisbacilus. Ebben a tekintetben a tejpasztőrözési eljárások indokolásakor a tuberkulózisbacilus halántéki kezelését veszik alapul. Az egyik egészségügyi indikátor mikroorganizmus, amely különféle típusú toxikózisokhoz és bélmérgezésekhez vezethet, a coliform baktériumok (koliformok). Ezeknek a baktériumoknak a tejben való jelenléte a tejtermeléshez szükséges egészségügyi és higiéniai feltételek megsértését jelzi. Nem bírják a tejet 30 percig 60°C-ra melegíteni. A tejben történő pasztőrözéssel csak a mikroflóra vegetatív formái pusztíthatók el, mivel a spórák jelenléte 10-15, esetenként 50°C-kal növeli a mikroorganizmusok hőállóságát. A tej-alapanyagok pasztőrözési hőmérsékletre hevítése enzimek inaktiválásához vezet, amelyek hőstabilitása is egyedi, mint a mikroorganizmusok hőstabilitása. A tejiparban alkalmazott pasztőrözési hőmérsékleti rendszerek teljesen inaktiválják az alkalikus foszfatázt. Ismeretes, hogy miután a tejet 30 percig 65 °C-ra melegítik, a foszfatáz nem mutatható ki benne. A foszfatázos hőkezelést a tejiparban használják a tejpasztőrözés hatékonyságának meghatározására a pasztőrözött ivótej előállításánál. Az erjesztett tejitalok vagy vaj előállításánál a pasztőrözés hatékonyságát a xantin-oxidáz vizsgálatával határozzák meg, amely körülbelül 80 °C-on inaktiválódik. A proteázok 75 °C feletti hőmérsékleten, a natív lipázok 80 °C-on, a bakteriális lipázok pedig 90 °C-on inaktiválódnak. A mikroorganizmusok és enzimek termikus pusztításának lényege a sejtek fehérjekomponenseinek termikus denaturálása, melynek során polipeptidláncaik biológiai tulajdonságaik elvesztésével bontakoznak ki. A pasztőrözés elméleti alapjait a Dahlberg-Cook-egyenlet írja le a tuberkulózisbacilus kapcsán: lnz=α - βt

ahol z a hőmérsékletnek való kitettség ideje (s); α,β - együtthatók 36,84 és 0,48; t - pasztőrözési hőmérséklet, (°C). Az egyenlet megmutatja a hőmérséklet és a mikroorganizmusok és enzimek pusztulási ideje közötti összefüggést. A gyártás során a tejtermék-alapanyagok hőkezelése során a Q tényleges tartási idő nem lehet kevesebb, mint a z elméleti értékek. Ha Q=z, a pasztőrözési eljárást megfelelően végrehajtottnak tekintjük; a Q-nál z - a pasztőrözési folyamat szükségtelenül hosszú A pasztőrözés átlagos hatása megegyezik a Q/z aránnyal. Cook javaslatára ezt az értéket Pasteur-kritériumnak nevezték, és a Pa szimbólummal kezdték jelölni. Bármilyen végtelenül kis dQ időtartamra a pasztőrözés elemi hatása egyenlő dQ/z-vel, és a z időbeli összhatást Pa= jelöli. logdK / z . A pasztőrözési folyamat befejezéséhez és a tejtermékek biztonságának biztosításához a Pasteur-kritériumnak egyenlőnek vagy nagyobbnak kell lennie egynél. Az elméleti megállapítások alapján a tejtermékek előállításához háromféle pasztőrözési eljárást dolgoztak ki a tej alapanyagaira, amelyek biztosítják a tuberkulózisbacilusok, a coliform baktériumok és más patogén mikroorganizmusok elpusztítását, valamint az enzimek inaktiválását:

  • Hosszú távú pasztőrözés t = 65 °C, z = 30 perc
  • Flash pasztőrözés t=71-74 °C, z=40 s
  • Flash pasztőrözés t=85 °C, z=8-10 s

A különböző tejtermékek előállítása során a tejipari alapanyagok pasztőrözésének hatékonysága a folyamat hőmérsékletétől és idejétől függ. Nagy jelentősége van a nyerstej kezdeti bakteriális szennyezettségének és mechanikai szennyezettségének. A pasztőrözés hatékonyságát a pasztőrözés által elpusztult baktériumok számának az eredeti tejben lévő baktériumok számához viszonyított aránya fejezi ki. A pasztőrözés hatékonyságának el kell érnie a 99,5-99,98%-ot. Ennek az értéknek a biztosításához az alapanyag legfeljebb 3 10 6 COE-t tartalmazhat az összes baktériumszám 1 cm³-ére számítva (mezofil aerob és fakultatív anaerob mikroorganizmusok KMAFAnM), a hőrezisztens baktériumok száma pedig nem haladhatja meg a 3 10 4 perenkénti mennyiséget. 1 cm³, és 0,001 cm³ nyersanyagban ne legyen coliform baktérium rudak. A pasztőrözés hatékonyságát három mutató szerint a pasztőröző üzem hűtési szakasza után a gyártás során legalább egy évtizedben ellenőrzik. 10 cm³ tejben nem mutatható ki coliform, a foszfatáz tesztnek negatívnak kell lennie, és a mezofil aerob és fakultatív anaerob mikroorganizmusok száma nem haladhatja meg a 10 4/1 cm³-et.

4. Tejipari alapanyagok sterilizálása. A tejiparban a nyerstejet három alapvető séma szerint sterilizálják:

  • egylépcsős csomagolt- a tejet csomagolásba öntve és hermetikusan lezárva 115-120°C-on, 15-30 perces pihentetéssel;
  • kétlépcsős- tejipari alapanyagok előzetes sterilizálása 130-150°C hőmérsékleten néhány másodpercig, majd másodlagos sterilizálás a tej vagy tejtermékek palackozása és hermetikusan lezárása után 115-120°C hőmérsékleten 15-ig. 20 perc.
  • egyfokozatú, aszeptikus töltelékkel- a tejipari alapanyagok közvetett vagy közvetlen sterilizálása 135-150°C hőmérsékleten néhány másodpercig, majd aszeptikus körülmények között, steril edényekbe történő csomagolás.

A nyerstej a gyártás és a késztermék csomagolásának sajátosságaitól függően időszakos és folyamatos sterilizálásra kerül. Az időszakos sterilizálást úgy végezzük, hogy a csomagolt terméket autoklávba helyezzük, és abban 0,08 MPa vákuumot hozunk létre, ami 121°C-os hőmérsékletnek felel meg. A terméket ezen a hőmérsékleten tartjuk 15-30 percig. Ezután a hőmérsékletet 20 °C-ra csökkentjük. A sterilizáláshoz a tejet normalizálva, homogenizálva és előmelegítve szállítjuk. A folyamatos sterilizálást a csomagolásban hidrosztatikus toronysterilizálókban végzik. A palackozott termék az első sterilizáló toronyba kerül, ahol (86±1)°C-ra melegszik fel. A második toronyban a palackozott terméket 115-125°C-ra melegítik, és a palack térfogatától függően 20-30 percig tartják. A harmadik sterilizáló toronyban a palackokat (65±5)°C-ra, a negyedikben (40±5)°C-ra hűtik le. A további hűtés a terméktároló kamrában történik. A teljes feldolgozási ciklus egy toronysterilizálóban körülbelül 1 óra, ezt a tejet 1-20°C hőmérsékleten tárolják a gyártástól számított legfeljebb 2 hónapig. A nyerstej sterilizálása a csomagolásba töltés után vízszintes forgósterilizátorban, szeleptömítéssel 132-140°C hőmérsékleten 10-12 percig történik. A teljes feldolgozási ciklus 30-35 percig tart. A tej és tejtermékek hosszabb tárolására a tejtermékek nyersanyagainak ultramagas hőmérsékletű patakban történő feldolgozását alkalmazzák ( UHT-kezelt), 135-145 °C hőmérsékleten, 2-4 s tartási idővel, a sterilizálás és aszeptikus körülmények között történő csomagolás után a technológiai folyamat kötelező végrehajtásával. A tej UHT-kezelése biztosítja a baktériumok és spóráik elpusztítását, az enzimek inaktiválását minimális íz-, szín- és étel állagváltozással. Az ehhez szükséges melegítés hőmérséklete és időtartama az alapanyagban lévő spóraképző mikroflóra mennyiségétől és típusától függ. Jellemzően a nagyszámú spóraképző mikroflóra jelenléte a tej fokozott általános bakteriális szennyezettségével jár. A tej UHT-kezelésre történő kiválasztásakor ezt a tényt figyelembe kell venni, és 1 cm³-enként legfeljebb 3,10 5 COE-t tartalmazó nyersanyagokat kell használni. A tejtermékek nyersanyagainak UHT-feldolgozását áramlásban, aszeptikus töltéssel, két fűtési módszerrel végzik:

  • közvetlen (gőzérintkezős) melegítés gőz befecskendezésével (injektálása) a tejbe vagy tejnek gőzkörnyezetbe juttatásával;
  • a tej közvetett (közvetett) melegítése hőátadó felületen keresztül.

A tejipari alapanyagok közvetlen melegítése akkor hatásos, ha azonnal sterilizálási hőmérsékletre kell melegíteni. A tej azonnal 140-145°C-ra melegszik és 1-3 másodpercre az állványba kerül. Ennek a módszernek a hátrányai: a termék közvetlenül érintkezik a fűtőközeggel. A tejipari alapanyagoknak nagy hőállósággal kell rendelkezniük, és a gőznek speciális tisztításon kell átesnie, hogy ne legyen a sterilizált tej szennyeződésének forrása. Ezenkívül a gőzsterilizálás után a nyerstejben megnövekedett a páratartalom a bejutott kondenzvíz miatt. A tejből a kondenzátumot vákuumpárologtatóba távolítják el, ahová a sterilizált tejet szállítják. A vákuumkamrában 0,04 MPa vákuumot tartanak fenn, amelyben a tej körülbelül 80 °C-on forr. A sterilizáló kamrában a tejbe kerülő kondenzátumot a gőzzel együtt eltávolítják a tejből a forrás közben. Az indirekt módszerrel a tejalapanyagokat fűtőközegből melegítik fel hőcserélő egységekben egy hőátadó felületen keresztül. A tejiparban a cső- és lemezes hőcserélők a legelterjedtebbek.

Használat

A kecsketejet gyomor-bélrendszeri betegségek, tuberkulózis kezelésére, a nehézfémsók szervezetből történő eltávolítására, valamint bébiételek készítésére használják. Néhány erjesztett tejterméket állítanak elő belőle - feta sajtot és ecetes sajtokat.

A tejnek magas biológiai értéke van. Fehérjéi és zsírjai jól emészthetők. A tejzsír alacsony olvadáspontú - 21-23°C, és kevesebb kis molekulatömegű zsírsavat, de több telített zsírsavat tartalmaz, mint a tehéntejzsír. A többszörösen telítetlen zsírsavak mennyisége benne csaknem 10-szer nagyobb, mint a tehéntejben. A fehérjék jól kiegyensúlyozott aminosav-összetételűek. A kancatej aszkorbinsav-tartalmát tekintve jelentősen meghaladja a tehéntejet, mennyisége elérheti a 13 mg/m³-t vagy azt is. azonban kevesebb riboflavint tartalmaz a vérben, és válaszul kalcium szabadul fel a csontból, hogy egyensúlyba hozza a vér összetételét. Ennek eredményeként a csontok kevésbé erősek és egészségesek.

Egyes tanulmányok szerint a tehéntej rák, szív- és érrendszeri és egyéb betegségek bizonyos formáit okozhatja.

Tej és tejtermékek alapján gyógy- és diétás termékeket fejlesztettek ki, köztük beteg és koraszülött babáknak szánt gyermekkészítményeket, a tejből a laktóz egy részének eltávolításával („Entypes”), különféle adalékanyagok hozzáadásával (tejfehérje-hidrolizátum, taurin, többszörösen telítetlen zsírsavak, szelén, vas és lizozim), tejsavbaktériumok (acidophilus bacillusok és bifidobaktériumok).

A tej egy kivételes étel, amelyet maga a természet készít. Ez a termék mindent tartalmaz, ami a normális emberi élet biztosításához szükséges a születéstől az idős korig. Kémiai összetételének teljességét tekintve semmilyen más természetes élelmiszer nem hasonlítható a tejhez. A tej több mint 100 különböző értékes összetevőt tartalmaz. Íme ennek az egyedülálló komplexumnak a fő részei: fehérjék, zsírok, tejcukor, ásványi sók, vitaminok, tucatnyi enzim és hormon. A tej minden összetevője kiemelkedő biológiai értékkel bír. És még egy tulajdonság: a tej számos összetevője a természettől fogva semmilyen más termékben nem duplikálódik. Először is, a tejfehérjék abszolút esszenciális aminosavakat tartalmaznak. E savak nélkül nemcsak az emberi táplálkozás nem tekinthető teljesnek, de általában az emberi élet lehetetlen nélkülük. A növekedéshez szükséges aminosavak (metionin és lizin) különösen fontosak. A tejfehérjék értékesebbek és gyorsabban emésztődnek, mint a hús- és halfehérjék. Kazeinekből, albuminokból, globulinokból állnak, amelyek az emberi szervezet által igényelt arányban tartalmazzák az esszenciális aminosavak teljes készletét. A tej szó szerint tartalmazza a D.I. táblázat összes elemét. Mengyelejev, összehasonlítva sok olyan termékkel, amelyet csontok, fogak, vér és idegszövet építésére használnak. A tejkalcium jobban felszívódik, mint a gabonafélékből, kenyérből és zöldségekből származó kalcium, így különösen értékes a növekvő szervezet számára, terhes és szoptató nők, valamint idősek számára. A tej a szervezet számára szükséges mikroelemeket is tartalmaz, például sókat, vasat, rezet és jódot. A tej az év minden szakában vitaminok, enzimek, hormonok és természetesen az immuntestek kiterjedt komplexét tartalmazza, amelyek nagyon hatékonyak a kórokozó mikrobák elleni küzdelemben. A tej a mai napig az egyik legegészségesebb és legtáplálóbb élelmiszer. Napi fél liter tej fedezi egy felnőtt szükségletét: 30% fehérje, 25% zsír, 75% kalcium és foszfor, 50% kálium. A születés pillanatától kezdve az első táplálék a tej. Sokan szeretik őt idős koráig is. Egy újszülött számára a tej az egyetlen táplálék, és a természet nagylelkűen ellátta biológiailag aktív anyagokkal. I.P. Pavlov a tejet csodálatos ételnek nevezte, amelyet maga a természet készít el. Időseknél a szervezetben a folyadékhiány rossz egészségi állapotot, levertséget, fáradtságot, fejfájást stb. A tej további folyadékforrás lehet. A tejet köszvény, idegrendszeri, emésztőszervi rendellenességek és vérszegénység kezelésére használják. Ellenszerként is használták. A táplálkozási szakértők úgy vélik, hogy a tejnek és a tejtermékeknek a napi kalóriabevitel 1/3-át kell kitenniük. A tejet használó diétás terápiát tudományosan alátámasztották a 19. századi orosz orvosok, G. A. Zakharyin, F. I. Inozemtsev, F. A. Karell. Ez a diéta csökkentette az étvágyam. A személy ezt a kezelést meglehetősen könnyen tolerálta, fájdalommentesen veszítette el a felesleges zsírtartalékokat. A tudományosan igazolt napi tej és tejtermék bevitel körülbelül 1 liter. felnőttnek és 0,5 l. egy gyereknek. - tej Egészséges állatokból nyert tehéntej, amely megfelel a szabvány és az egészségügyi és állat-egészségügyi szabályok követelményeinek. [GOST 17164 71] Gyártási tárgyak. teljes tej folyt. tehenektől tej szinonimák tej...

nyers tehéntej- žalias karvių pienas statusas Aprobuotas terület pienininkystė definis Natūralus karvių pienas, kuris nem pašildytas iki magasabb, mint 40 °C hőmérséklet ir neapdorotas kitu tos pat vertės hatékony módszer, be priedų, nepakeistos pirminės… litván szótár (lietuvių žodynas)

TEJ- TEJ. Tartalom: Physiol. értéke és fogyasztása M...... 612 Chem. és fizikai a M. tulajdonságai............. 615 Az M. baktériumai és elpusztításuk........ 622 Az M. hamisítása............. .. 629 Termelés és forgalmazás M....... 630 Tejipari... ...

TEJ- TEJ. A nagy orosz tudós fiziológus, I. P. Pavlov ezt írta a tejről: „Az emberi táplálék fajtái között a tej kivételes helyzetben van, és ez a mindennapi tapasztalatok és az orvostudomány következetes elismerése. A tejet mindig mindenki gondolja...... Concise Encyclopedia of Housekeeping

NÖVÉNYI TEJ- különféle olajtartalmú gyümölcsökből készül. A növényi tej és növényi tej készítésének kiindulási anyagai 1) amerikai dió (Pa ranuss), a Bertholletia excelsa termései. 2) Használt dió (Buchenkern), bükk gyümölcsök... ... Nagy Orvosi Enciklopédia

TEJ, tej, sok nem, vö. 1. Nők és nőstény emlősök emlőmirigyei által szülés után kiválasztott fehér vagy sárgás folyadék a baba vagy borjú táplálására. Egy vajúdó nőnek elfogyott a teje. Kecske tej. Kancatej. 2. Tehéntej... Ushakov magyarázó szótára

TEJ, folyékony táplálék, amelyet szinte minden emlős nőstényének emlőmirigyei választanak ki utódaik táplálására. A házi szarvasmarha-, juh-, kecske-, ló-, teve- és rénszarvas tejét az emberek élelmezésre használják azóta... ... Tudományos és műszaki enciklopédikus szótár

tej- Tehén, birka, kecske, teve, bivaly, kanca emlőmirigyeinek normál élettani szekréciójának terméke, amelyet egy vagy több fejésből származó egy vagy több állatból nyernek. Megjegyzés Az állat típusától függően a tejet... ... Műszaki fordítói útmutató


A tej általában születése óta az ember első tápláléka, és több hónapig a fő táplálék marad. Az anyatejjel a baba abszolút minden vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot megkap, amire a megfelelő fejlődéshez szüksége van. A tej egyedülálló termék, amelyet az ember csecsemőkora után is fogyaszt.

Ennek az italnak a rengeteg fajtája közül a tehéntej a legnépszerűbb. Nem ritkák azonban azok az esetek sem, amikor előnyben részesítik a kecske-, juh-, szarvas- és más típusú italokat.

A tej kémiai összetétele, tápértéke és kalóriatartalma

A tej olyan termék, amelynek ásványianyag-összetétele, vitamintartalma, fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya közvetlenül függ attól, hogy mit evett az állat, milyenek voltak a tartási feltételei és egyéb külső tényezők. Tehát a tehén takarmányától függően változik az ital zsírtartalma, és ezzel együtt a tej kalóriatartalma és íze is. Általában általánosan elfogadott, hogy 100 g tehéntej tartalmaz:

  • 88 g víz;
  • 3,2 g fehérje;
  • 2,35 g zsír. Ebből telített – 1,9 g; egyszeresen telített – 0,8 g; többszörösen telítetlen - 0,2 g;
  • 5,2 g szénhidrát, beleértve a diszacharidokat és a laktózt;
  • 28 mcg retinol vagy A-vitamin;
  • 0,04 g tiamin vagy B1-vitamin;
  • 0,18 mg riboflavin vagy B2-vitamin;
  • 0,44 mcg kobalamin vagy B12-vitamin;
  • 2 NE D-vitamin;
  • 113 mg kalcium;
  • 10 mg magnézium;
  • 143 mg kálium.

Kis mennyiségű tehéntej is tartalmaz nátriumot, foszfort, ként, klórt és nyomelemeket - rezet, jódot, vasat, szelént, krómot, mangánt, kobaltot, molibdént, ónt, alumíniumot, stronciumot.

A tej kalóriatartalma is gyakran változó mutató, de általában ez az érték körülbelül 60 Kcal/100 g.

A tej hasznos tulajdonságai

Sajnálatos, de a tej előnyei jelentősen csökkennek, ha pasztőrözik és sterilizálják. Ez azonban a baktériumoktól és káros szennyeződésektől megtisztított termék ára. A modern gyártók azonban arra törekszenek, hogy a fogyasztók asztalán lévő termék ne csak biztonságos, hanem egészséges is legyen.

Így a tejben található laktóz jótékony hatással van a máj, a szív és a vesék működésére. Ebben segít a kazein fehérje, amely a metionin aminosavat tartalmazza.

A kalcium, amely minden életkorban olyan jótékony hatással van a szervezetre, elegendő mennyiségben található a természetes italban, olyan formában, amely könnyen felszívódik a szervezetben, és tökéletesen kiegyensúlyozott a foszforral. Gyermekkorban a kalcium szükséges a vázcsontok kialakulásához, idős korban pedig segít megelőzni a csontritkulást. Érdekes, hogy a tehéntej kalciumtartalma nyáron alacsonyabb, mint télen. A szakértők szerint a kalcium felszívódása fokozódik, ha D-vitamint tartalmazó élelmiszerekkel egyidejűleg fogyasztják.

A tej előnyeit a megfázás kezelésében több mint egy generáció értékelte. A meleg tej méz vagy málnalekvár, valamint borzzsír hozzáadásával felnevelheti a legreménytelenebb, megfázott beteget. A helyzet az, hogy a vírusfertőzések elleni küzdelemhez immunglobulinok részvétele szükséges - a fehérje élelmiszerekből képzett speciális elemek. A kazein, a tejfehérje nemcsak kiváló alapja az immunglobulinok képződésének, de a szervezet jobban felszívódik, mint mások.

Az álmatlanság és a fejfájás megszüntetése a tej másik előnyös tulajdonsága. Ebben az italban található magas triptofán- és fenilalaninsav-tartalom nyugtatóan hat szervezetünkre. A recept egyszerű: egy órával lefekvés előtt igyunk meg egy pohár meleg, lehetőleg friss tejet mézzel. Fejfájás esetén ajánlatos egy nyers tojást hozzáadni egy tál frissen főtt italhoz. Ez az egész héten fogyasztott koktél a legsúlyosabb fejfájást is enyhítheti.

A tej gyomorégés elleni előnyeit a legtöbb gyermeket váró nő ismeri. Ez az ital csökkenti a savasságot és csökkenti a fájdalmat különféle gyomor-bélrendszeri betegségekben, beleértve a gyomorhurutot és a fekélyeket. Ahhoz, hogy a gyomorégést biztosan sokáig elfelejtse, lassan, kis kortyokban kell tejet inni.

A tej kozmetológiai felhasználása évezredekkel ezelőtt kezdődött, amikor a híres szépség és a szívek hódítója, Kleopátra luxus tejfürdőkkel kényezteti magát. Napjainkban a globális szépségipar olyan tejfehérje alapú krémeket, testápolókat és zseléket kínál nőknek, amelyek fiatalságot és szépséget kölcsönöznek.


A tej káros tulajdonságai

Sajnos a tej és a tejalapú termékek nem mindenki számára előnyösek. A tej túlzott fogyasztása gyakran ártalmas.

A legtöbb esetben ennek az élelmiszer-terméknek a fogyasztásának negatív következményei azok, akik a laktóz lebontásáért felelős enzim hiányában szenvednek. Hiánya jelentősen csökkenti a felszívódást tejcukor, ami az ital erjedését vonja maga után a belekben, és ez pedig hasmenést okoz. Ez a jelenség nem nevezhető elterjedtnek - bolygónk lakosságának csak körülbelül 15% -ára jellemző.

Ráadásul a tehéntej erős allergén. A kiütések, viszketés, puffadás, émelygés vagy hányás fogyasztása során allergia jelei, ami arra utal, hogy abba kell hagyni az ital fogyasztását. Azonban más tejalapú termékek - túró, sajt, kefir, joghurt - általában sokkal jobban felszívódnak. A tehéntejjel ellentétben a kecsketej ritkán okoz allergiát.

Az idősek számára a tej káros hatása nem kevésbé hangsúlyos, mint a haszon. Az ital egyrészt pótolja a kalciumhiányt, másrészt az érelmeszesedés kialakulásának egyik oka.

Ha hajlamos kalcium sók lerakódására az erekben, a tej is ellenjavallt.

Videó a YouTube-ról a cikk témájában:

KATEGÓRIÁK

NÉPSZERŰ CIKKEK

2023 „kingad.ru” - az emberi szervek ultrahangvizsgálata