Πώς να χρησιμοποιήσετε το οδοντικό νήμα. Πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας με οδοντικό νήμα; Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα; Αντενδείξεις για τη χρήση οδοντικού νήματος

Στην καταδίωξη του εκθαμβωτικού Χόλιγουντ χαμόγελοξεχνάμε σημαντική λεπτομέρεια- υγεία των δοντιών και των ούλων. Άψογη πρόληψη χωρίς την παρέμβαση των οδοντιάτρων σε αυτό το θέμα θα είναι οδοντικό νήμα(χνούδι).

νήμα - ειδικό νήμαγια καθαρισμό εγγύς επιφανειών (μεσοδόντιοι χώροι). Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι που διαφέρουν σε ορισμένα κριτήρια και έχουν το δικό τους πεδίο εφαρμογής.

Μια ποικιλία οδοντικού νήματος διακρίνεται από διάφορες παραμέτρους:

Χαρακτηριστικά και ανάγκη χρήσης

Το νήμα στην εποχή μας είναι ένα από τα κύρια μέσα στον αγώνα για υγιής κοιλότηταστόμα, γι' αυτό καλό είναι να χρησιμοποιήσετε το νήμα για να αποτρέψετε ένα υγιές, άψογο χαμόγελο.

Ο περιορισμός με οδοντόβουρτσα δεν σας επιτρέπει να επιτύχετε 100% αποτέλεσμα.

Δύο στις πέντε επιφάνειες των δοντιών είναι απρόσιτες για την απομάκρυνση της πλάκας και των υπολειμμάτων τροφών, που συχνά οδηγεί σε τερηδόνα σε αυτά τα σημεία.

Το νήμα πριν το βούρτσισμα έχει διπλό αποτέλεσμα. Έτσι, όχι μόνο μπορείτε να αφαιρέσετε τα χαμένα σωματίδια της τροφής, αλλά και να επιτρέψετε δραστικές ουσίεςδιεισδύουν πιο κοντά στα ούλα.

Οδηγίες χρήσης βήμα προς βήμα

Η σωστή χρήση του οδοντικού νήματος βοηθά στην απαλλαγή από την πλάκα, στην πρόληψη της ανάπτυξης τερηδόνας και ουλίτιδας. Για καλύτερο αποτέλεσμαπρέπει να διαβαστεί και να ακολουθηθεί οδηγίες βήμα προς βήμα. Δείτε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το νήμα:

Συμβουλή: Μπορείτε να βρείτε μια ειδική σειρά ενεργειών για να μην χάσετε ούτε ένα δόντι.

Με τη βοήθεια αυτού του απλού αλγόριθμου, θα μάθετε την τεχνική του καθαρισμού με οδοντικό νήμα. Το πιο σημαντικό, μην ξεχνάτε τα πιο μακρινά δόντια και τους φρονιμίτες, γιατί οι περισσότερες ασθένειες αρχίζουν να εξελίσσονται σε αυτά τα μέρη.

Πώς να κάνετε νήμα με νάρθηκες

Εάν είστε ιδιοκτήτης μεταλλικών νάρθηκας, τότε η χρήση οδοντικού νήματος δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά και απαραίτητη. Υπάρχουν δύο μέθοδοι για αυτήν την περίπτωση: κανονικές δραστηριότητεςνήμα ή mastering ένα ειδικό threader.

Οταν κλασικό τρόπο, τα κύρια σημεία χρήσης παραμένουν τα ίδια όπως στον κανονικό καθαρισμό. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

• με τα σιδεράκια, πρέπει να δοθεί προσοχή στο κερωμένο νήμα, καθώς τα σιδεράκια έχουν μυτερές άκρες, το νήμα από κερί θα γλιστρήσει καλύτερα στην επιφάνειά τους και δεν θα σκιστεί.
• θα πρέπει οπωσδήποτε να βιδώσετε το νήμα κάτω από το συρμάτινο τόξο των τιράντες, κάντε το προσεκτικά, μην αγγίζετε το τόξο, διαφορετικά το νήμα μπορεί να σπάσει ή να κολλήσει. Είναι καλύτερο να περάσετε το νήμα στο σημείο όπου υπάρχει το μεγαλύτερο κενό, έτσι ώστε να είναι βολικό να πιάσετε την άκρη του νήματος.
• Σπρώξτε το νήμα στο κενό μεταξύ των δοντιών και κάντε ομαλές κινήσεις πάνω-κάτω.
• τραβήξτε αργά το νήμα, προσέχοντας να μην αγγίξετε τα σιδεράκια. Τώρα αυτή η επέμβαση πρέπει να γίνει σε όλα τα δόντια.

Αυτή η μέθοδος μπορεί να φαίνεται μακρά, για να επιταχύνετε τη διαδικασία, μπορείτε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ένα threader. Πρόκειται για μια ειδική πλαστική βελόνα με μάτι μέσα από το οποίο περνάει το νήμα.

Υπάρχει επίσης ένα άλλο είδος νήματος - οδοντοταινία. Αυτός ο τύπος είναι πολύ πιο φαρδύς, λεπτότερος και πιο βολικός στη χρήση. Οι κανόνες χρήσης είναι παρόμοιοι.

Συχνά προβλήματα και λύσεις

Το νήμα δεν είναι δύσκολο, αλλά συχνά οι άνθρωποι έχουν τα ίδια εμπόδια, τα οποία, ευτυχώς, μπορούν να λυθούν ως επί το πλείστον.

Η εμφάνιση πόνου ή αιμορραγίας

Τέτοια σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν ουλίτιδα (φλεγμονή των ούλων). Αν και το οδοντικό νήμα έχει επώδυνο αποτέλεσμα, αυτό δεν σημαίνει άμεση διακοπή της χρήσης του.

Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε καθημερινά προϊόντα στοματικής υγιεινής: οδοντόβουρτσα, ξέβγαλμα, νήμα. Αυτοί οι χειρισμοί εμποδίζουν την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων. Ωστόσο, εάν μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες, ο πόνος και η αιμορραγία δεν υποχωρήσουν, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Εγγύτητα δοντιών

Για αυτήν την περίπτωση, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε ένα νήμα επεξεργασμένο με κερί ή κατασκευασμένο από τεφλόν (μια εύκαμπτη, ελαστική ουσία), και οι δύο τύποι θα διευκολύνουν την εύκολη ολίσθηση πάνω από τα δόντια. Και μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρό σας, θα σας συμβουλεύσει όταν επιλέγετε και θα προσφέρει διαφορετικά δείγματα.

Όχι αρκετή επιδεξιότητα

Για άτομα με μειωμένο συντονισμό, η παρουσία μιας ασθένειας που παρεμβαίνει σωστή χρήση, κατασκευάστηκε συσκευή στήριξης νήματος. Η βάση είναι κατασκευασμένη με τη μορφή του γράμματος Y. Το νήμα στερεώνεται επάνω ανώτερο τμήμασχέδιο που επιτρέπει τον καθαρισμό με το ένα χέρι.

Δεν υπάρχει χρόνος για χρήση

Ο προτιμώμενος χρόνος εφαρμογής είναι έως και 5 λεπτά, αλλά αν δεν το έχετε καν αυτό, μπορείτε να διαθέσετε τουλάχιστον 60 δευτερόλεπτα και αυτό θα φέρει ήδη μεγάλο όφελοςΤα δόντια σου.

Αφήστε το νήμα να σας γίνει συνήθεια, προσπαθήστε να το συνδυάσετε με άλλες δραστηριότητες που σας βολεύουν και το αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή.

Τι γίνεται αν το φαγητό δεν μπει ανάμεσα στα δόντια σας;

Εκτός από την απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφής, το νήμα αφαιρεί τη συσσωρευμένη πλάκα, η οποία είναι μία από τις αιτίες της ουλίτιδας, της περιοδοντικής νόσου (βλάβη στον περιοδοντικό ιστό) και, τελικά, της απώλειας δοντιών.

Συχνότητα χρήσης

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα; Ναι, όσο πιο συχνά, τόσο το καλύτερο.

Η καλύτερη επιλογή είναι να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μετά από κάθε γεύμα. Εξάλλου, με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο μπορείτε να εξαλείψετε τα κολλημένα κομμάτια, αλλά και να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων.

Εάν δεν είναι δυνατό να κάνετε αυτή τη διαδικασία τόσο συχνά, τότε θα είναι πιο αποτελεσματικό να χρησιμοποιήσετε νήμα πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας το βράδυ, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου η αναπαραγωγή των βακτηρίων γίνεται πολύ πιο ενεργή.

Μπορούν όλοι να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα;

Το νήμα είναι πολύ χρήσιμο πράγμα, αλλά είναι κατάλληλο για όλους;

Εάν ένα άτομο έχει ήδη μία ή περισσότερες ασθένειες: χρόνια περιοδοντική νόσο, περιοδοντίτιδα (φλεγμονή συσκευή υποστήριξηςδόντια) ή ουλίτιδα - πρέπει να ελαχιστοποιήσετε τη δραστηριότητα χρήσης και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Για υγιή δόντιακαι τα ούλα δεν απαγορεύονται, γιατί αυτό είναι η πρόληψη ορισμένων ασθενειών και η κακοσμία του στόματος.

Το νήμα προορίζεται τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, που μπορούν ήδη ανεξάρτητα και συνειδητά να προσεγγίσουν αυτό το θέμα.

Έχοντας εξοικειωθεί με ένα τέτοιο εύρημα στον τομέα της στοματικής υγιεινής - οδοντικό νήμα, τους τύπους, τις οδηγίες χρήσης και τον σκοπό του, ο καθένας μπορεί εύκολα να καθορίσει εάν πρέπει να πάρει αυτό το πράγμα στο οπλοστάσιό του.

ΣΕ επόμενο βίντεοδείχνει πολύ καθαρά τον τρόπο χρήσης του οδοντικού νήματος.

Από την παιδική ηλικία, μας μαθαίνουν να βουρτσίζουμε τακτικά τα δόντια μας το πρωί. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τις βραδινές διαδικασίες υγιεινής, για να μην αναφέρουμε τη χρήση οδοντικού νήματος. Είναι πολύ πιο συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα, προσπαθώντας να καθαρίσετε τα δόντια σας μετά το φαγητό. Η υγεία απαιτεί να φροντίζετε το σώμα σας, ιδιαίτερα την κατάσταση της στοματικής κοιλότητας. Το οδοντικό νήμα (floss) κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα κάθε χρόνο, ειδικά μεταξύ εκείνων που δεν θέλουν να ξοδέψουν πολλά χρήματα σε ταξίδια στον οδοντίατρο.

Λοιπόν, πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα πριν ή μετά το βούρτσισμα; Ας εξετάσουμε αυτό το ζήτημα.

Σκοπός της χρήσης

Για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι έχουν την παραπλανητική γνώμη ότι μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε κλωστή (ακόμα και για ράψιμο) και να τη χρησιμοποιήσετε για να βουρτσίσετε τα δόντια σας. Μία από τις τελευταίες εφευρέσεις σύγχρονη επιστήμη- νήμα, οδοντικό νήμα, το οποίο χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των γομφίων. Αυτό σας επιτρέπει να λύσετε το κύριο οδοντικό πρόβλημα - την εξάπλωση της τερηδόνας. Η ασθένεια επηρεάζει περισσότερους από τους μισούς ενήλικες και πολλά παιδιά.

Πώς να καθαρίσετε με κλωστή; Οι φωτογραφίες που δημοσιεύονται στο άρθρο δείχνουν αναλυτικά αυτή τη διαδικασία.

Διαφορά από την οδοντόβουρτσα

Η οδοντόβουρτσα καθαρίζει τα δόντια μόνο επιφανειακά, ενώ ο μεσοδόντιος χώρος παραμένει ανέπαφος. Τα δόντια είναι πολύ κοντά το ένα στο άλλο, επομένως ακόμη και οι εξαιρετικά λεπτές τρίχες δεν θα μπορούν να καθαριστούν σωστά εσωτερικές επιφάνειες. Το φαγητό που παραμένει ανάμεσα στα δόντια δεν προκαλεί μόνο άσχημη μυρωδιάαπό το στόμα, αλλά γίνεται και εξαιρετικός βιότοπος για παθογόνα βακτήρια.

Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντικό νήμα - πριν ή μετά το βούρτσισμα; Αυτό ενδιαφέρει πολλούς.

Στην αγορά κυκλοφορούν πολλά οδοντιατρικά προϊόντα Ο καθένας επιλέγει την πιο κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό του. Εξαρτάται από το μέγεθος της απόστασης μεταξύ των δοντιών, την παρουσία προθέσεων, τις ατομικές προτιμήσεις και τις απτικές αισθήσεις. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη τερηδόνας, το είδος του νήματος που έχετε επιλέξει δεν παίζει ρόλο, το κυριότερο είναι η θεμελιώδης χρήση του. Αλλά τις περισσότερες φορές, οι χρήστες ρωτούν πώς να χρησιμοποιούν σωστά το νήμα. πίσωδόντια; Περισσότερα για αυτό παρακάτω.

Είδη

Το οδοντικό νήμα χωρίζεται σε:

1. Γύρος. Κατάλληλο για όσους έχουν αρκετά ευρύ μεσοδόντιο χώρο. Επίπεδη - η επιλογή αυτών των οποίων τα δόντια ταιριάζουν άνετα μεταξύ τους.
2. Ευώδης. Η σύνθεση εμποτισμού με νήμα μπορεί να περιέχει προφυλακτικά ή φαρμακευτικές ουσίες, όπως η χλωρεξιδίνη ή το φθόριο (έχουν απολυμαντικές ιδιότητες). Μερικές φορές η σύνθεση αρωματίζεται για να κάνει τη διαδικασία καθαρισμού πιο αισθητική. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το νήμα για το στόμα σας.
3. Τα κηρωμένα οδοντικά νήματα είναι πιο λεία, ανεμόπτερα καλύτερα και είναι καλά για όσους μόλις αρχίζουν να χρησιμοποιούν νήμα. Σας επιτρέπουν να μάθετε σταδιακά πώς να χρησιμοποιείτε τα νήματα χωρίς να καταστρέφετε τα ούλα. Τα μη κερωμένα νήματα καθαρίζουν το μεσοδόντιο χώρο πιο εντατικά και καταπολεμούν καλά την πλάκα και τα βακτήρια. Με την πάροδο του χρόνου, ένας αρχάριος μπορεί να προχωρήσει στη χρήση τους μετά

Βασικά, στην κατασκευή οδοντικού νήματος χρησιμοποιούνται φυσικό μετάξι ή τεχνητές ίνες όπως τεφλόν ή νάιλον. Η πρώτη επιλογή είναι προτιμότερη, κάτι που είναι φυσικό, αλλά δεν είναι τόσο πρακτική όσο οι άλλες δύο. Το μετάξι τείνει να σκίζεται και να φθείρεται γρήγορα. Τα συνθετικά νήματα είναι πολύ πιο ακριβά, αλλά και διαρκούν περισσότερο. Το πιο δημοφιλές σε αυτή τη στιγμήείναι νάιλον, γιατί σε τέτοια προϊόντα ο καλύτερος συνδυασμός τιμής και ποιότητας.

Κι όμως, πώς πρέπει να καθαρίζεται η στοματική κοιλότητα με οδοντικό νήμα - πριν ή μετά το βούρτσισμα;

Οροι χρήσης

Θα πρέπει να χρησιμοποιείται οδοντικό νήμα όπως απαιτείται. Αλλά οι ειδικοί εξακολουθούν να συμφωνούν ότι προκειμένου να αποφευχθεί η βέλτιστη χρήση του νήματος κάθε μέρα πριν τον ύπνο ή τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Αρκετά συχνά τίθεται το ερώτημα σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε πρώτα - να βουρτσίζετε ή να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Οι απόψεις διίστανται σε αυτή την περίπτωση. Κάποιοι πιστεύουν ότι το νήμα μπορεί να μολύνει τα ούλα με βακτήρια, άλλοι υποστηρίζουν ότι η χρήση του πρέπει να είναι οριστική. διαδικασία υγιεινής. Ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο - η χρήση οδοντικού νήματος είναι σίγουρα χρήσιμη. Όταν αποφασίζετε να αγοράσετε ένα, θα πρέπει να θυμάστε να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο, ειδικά εάν φοράτε σιδεράκια ή οδοντοστοιχίες. Πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας με οδοντικό νήμα;

Για να καθαρίσετε αποτελεσματικά την πλάκα από τα δόντια σας και να αποτρέψετε τα παθογόνα μικρόβια να εισχωρήσουν κάτω από τα ούλα σας, πρέπει να ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το νήμα. Παρακάτω αναφέρονται οι κανόνες χρήσης οδοντικού νήματος, η εφαρμογή των οποίων θα βοηθήσει στην αποφυγή της ανάπτυξης περιοδοντικής νόσου και τερηδόνας.

Διαδικασία καθαρισμού

Η διαδικασία για τον καθαρισμό των δοντιών με νήμα πρέπει να πραγματοποιείται με την ακόλουθη σειρά:

• Ξετυλίξτε περίπου μισό μέτρο οδοντικού νήματος από τον κύλινδρο, στερεώστε το γύρω από τα μεσαία δάχτυλα έτσι ώστε να υπάρχουν περίπου 10 εκατοστά νήμα ανάμεσά τους, το οποίο θα χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό των δοντιών.
• Κρατώντας σταθερά το νήμα με τον δείκτη και τον αντίχειρά σας, σύρετέ το απαλά πάνω-κάτω ανάμεσα στα δόντια σας. Οι κινήσεις πρέπει να επαναληφθούν πολλές φορές. Καθαρίστε διαδοχικά όλα τα δόντια, προωθώντας το νήμα σε καθαρό μήκος.
• Μπορείτε επίσης να τυλίξετε το νήμα γύρω από το δόντι στη βάση, έτσι ώστε να είναι ελαφρώς κάτω από τα ούλα. Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται με κυκλικές κινήσεις, μην ασκείτε υπερβολική δύναμη γιατί μπορεί να προκληθεί ζημιά μαλακός ιστόςούλα. Σε αυτή τη διαδικασία, είναι ευπρόσδεκτη η κανονικότητα και η ακρίβεια των ενεργειών.
• Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε ένα καθαρό κομμάτι νήματος για κάθε δόντι. Διαφορετικά, θα μεταφέρετε επιβλαβή βακτήρια από το ένα δόντι στο άλλο, γεγονός που συμβάλλει στην εξάπλωσή τους παντού.

• Είναι απαραίτητο να τραβήξετε το νήμα από το μεσοδόντιο χώρο ομαλά και σταδιακά, κάνοντας κινήσεις μπρος-πίσω. Στην αρχή, είναι πιο εύκολο να κάνετε τη διαδικασία μπροστά από έναν καθρέφτη.
• Εάν έχετε επιδεξιότητα και εμπειρία στο νήμα των δοντιών σας, η διαδικασία θα συμβεί αυτόματα, όπως με μια οδοντόβουρτσα.
• Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το νήμα δύο φορές, αυτό ακυρώνει τα αποτελέσματα της εφαρμογής του.
• Όταν ολοκληρώσετε το νήμα, μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας ή να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα. Τώρα είναι ξεκάθαρο πώς να βουρτσίζετε με οδοντικό νήμα. Πριν ή μετά - εσείς αποφασίζετε.

Αντενδείξεις

Η ιατρική έρευνα δείχνει ότι η λανθασμένη χρήση νήματος μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή στη στοματική κοιλότητα και ακόμη και ξαφνική απώλεια δοντιών. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν δεν τηρούνται οι κανόνες και η τεχνική του οδοντικού νήματος. Το συνεχές νήμα των ούλων τα κάνει πιο ευαίσθητα, οι μαλακοί ιστοί καταστρέφονται και, ως αποτέλεσμα, μια μόλυνση διεισδύει στις πληγές. Πώς να βουρτσίσετε σωστά τα δόντια σας με οδοντικό νήμα, μπορείτε επίσης να το ελέγξετε με τον οδοντίατρό σας.

Ειδικές Οδηγίες

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει αιμορραγία των ούλων μετά τη χρήση οδοντικού νήματος, καθώς αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα παρουσίας περιοδοντικής νόσου. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι λογικό να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν οδοντίατρο για βοήθεια. Εάν η τερηδόνα έχει ήδη επηρεάσει τα περισσότερα δόντια, έχουν εμφανιστεί κοιλότητες, τότε επίσης δεν συνιστάται η χρήση οδοντικού νήματος. Με μια τέτοια εικόνα, η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση των ούλων, γεγονός που θα οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Το νήμα δεν συνιστάται επίσης σε παιδιά κάτω των δέκα ετών, καθώς έχουν ακόμα γάλα, εύθραυστα δόντια. Αλλά ακόμη και μετά την επίτευξη της απαιτούμενης ηλικίας, η διαδικασία πρέπει να εκτελείται μόνο υπό την επίβλεψη των γονέων.

Το οδοντικό νήμα βοηθά στη διατήρηση υψηλό επίπεδο. Η ιατρική ονομασία αυτού του αξεσουάρ είναι νήμα. Δεδομένου ότι οι βούρτσες δεν αρκούν πάντα για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφών, το νήμα είναι πολύ βολικό να το έχετε στο χέρι. Σας επιτρέπει να καθαρίσετε σχολαστικά το μεσοδόντιο χώρο και να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα.

Το Floss είναι μια χρήσιμη οδοντιατρική συσκευή που κυκλοφορεί στην αγορά σε μεγάλη ποικιλία. Πριν διαλέξετε τα περισσότερα κατάλληλος τύποςαυτό το αξεσουάρ, πρέπει να καταλάβετε γιατί χρειάζεστε οδοντικό νήμα.

Οι ρυθμοί της ζωής μερικές φορές καθιστούν αδύνατη την έγκαιρη φροντίδα των δοντιών σας, για παράδειγμα, σε ένα εργασιακό περιβάλλον μετά από ένα μεσημεριανό διάλειμμα. Μια πλάκα στο σμάλτο είναι αποτέλεσμα έλλειψης σωστής υγιεινής μετά το μεσημεριανό γεύμα, το πρωινό ή το δείπνο. Είναι συχνά. Η χρήση νήματος θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου πολλών οδοντικών ασθενειών.

Είναι χρήσιμο όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά τα γεύματα, αλλά και το βράδυ πριν τον ύπνο. Για να προστατευτείτε από την ανάπτυξη βακτηρίων τη νύχτα, θα πρέπει πάντα να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα.

Τα νήματα χωρίζονται σε 2 τύπους: φυσικά και μη φυσικά. Το πρώτο είναι κατασκευασμένο από μετάξι. Το μη φυσικό οδοντικό νήμα είναι κατασκευασμένο από νάιλον, οξικό ή νάιλον.

Άννα Λοσιάκοβα

Οδοντίατρος-Ορθοδοντικός

Πριν επιλέξετε ένα οδοντικό νήμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο. Κάθε άτομο έχει διαφορετική μορφήσαγόνια. Αυτό αποκλείει τη δυνατότητα να δοθεί μια σαφής απάντηση στο ερώτημα: ποιο οδοντικό νήμα θα είναι πιο αποτελεσματικό στη χρήση. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να επιλέξει μεμονωμένα τα κατάλληλα οδοντιατρικά αξεσουάρ.

Υπάρχουν 3 τύποι οδοντικού νήματος ανάλογα με το σχήμα τους:

• ταινία-κασέτα;
• διαμέρισμα;
• γύρος.

Κορδέλα με λαβή Επίπεδη σε κουτί Στρογγυλή κλωστή

Ο επίπεδος τύπος είναι κατάλληλος για όσους έχουν στενά κενά ανάμεσα στα δόντια τους. Τα στρογγυλά επιλέγονται συνήθως για τον καθαρισμό μεγάλων μεσοδόντιων κενών. Και η ταινία είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• παρουσία μεγάλων μεσοδόντιων διαστημάτων (τρεις).
• εάν υπάρχει καλλυντικά ελαττώματαθέση των κοπτών (διάστημα).

Τρέμα διάστημα

Για να γλιστράει καλύτερα το νήμα εμποτίζεται με ειδικό κερί.

Μόνο ο θεράπων οδοντίατρος μπορεί να απαντήσει στην ερώτηση «τι είδους οδοντικό νήμα να επιλέξει». αυτοθεραπεία ή λάθος επιλογήΤα οδοντικά αξεσουάρ μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία των ούλων.

Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το οδοντικό νήμα

Πριν το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Περιοδοντίτιδα και. Συχνή χρήσηΤο νήμα οδηγεί στην εμφάνιση τραυμάτων στα ούλα, στην ανάπτυξη φλεγμονής στη στοματική κοιλότητα.
2. Τερηδόνα. Ο κίνδυνος του οδοντικού νήματος οφείλεται στην πιθανότητα κοπής κομματιών από τα δόντια.
3. Κορώνες ή γέφυρες. Οι ορθοδοντικές μικροπροσθέσεις περιλαμβάνουν τη χρήση ενός οδοντικού αξεσουάρ superfloss που συνδυάζει τις λειτουργίες διαφόρων τύπων αυτού του προϊόντος.

Το βίντεο προσομοιώνει τη διαδικασία καθαρισμού εμφυτευμάτων με χρήση superfloss:

Τα οφέλη των νημάτων με κερί είναι εμφανή αμέσως μετά την πρώτη εφαρμογή. Το κερωμένο νήμα είναι βολικό γιατί διευκολύνει το βούρτσισμα των δοντιών σας. Για τη βέλτιστη απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφής από το μεσοδόντιο διάστημα, θα πρέπει να επιλεγεί ένα μη κερωμένο νήμα. Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του σμάλτου των δοντιών και την αφαίρεση της πλάκας, καθώς χωρίζεται καλά σε ίνες.

Εάν το προϊόν είναι κορεσμένο με φθοριούχο νάτριο, όχι μόνο παρέχει εξαιρετικό καθαρισμό, αλλά παρέχει και προστασία από την τερηδόνα. Τέτοια νήματα δυναμώνουν σμάλτο των δοντιώνσε σημεία που δύσκολα καθαρίζονται με βούρτσα.

Οδοντικό νήμα με φθοριούχο νάτριο

Οι επιλογές μενθόλης μπορούν να φρεσκάρουν την αναπνοή, ενώ τα νήματα χλωρεξιδίνης μπορούν να απολυμάνουν τα ούλα και τα δόντια.

Άννα Λοσιάκοβα

Οδοντίατρος-Ορθοδοντικός

Κατά την επιλογή, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η δύναμη. Το νήμα δεν πρέπει να σπάει όταν περνάει ανάμεσα στα δόντια. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν υπάρχουν τσιπς ή ανωμαλίες στην επιφάνεια του σμάλτου.

Για όσους χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ανεξάρτητη εφαρμογήθεραπευτικούς και προφυλακτικούς παράγοντες. Πιο εξελιγμένα αξεσουάρ για τον καθαρισμό των μεσοδόντιων χώρων χρησιμοποιούνται μόνο στα οδοντιατρικά ιατρεία υπό την επίβλεψη ειδικού.

Κανόνες και τεχνική για την εφαρμογή νήματος

Τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται να χρησιμοποιούν νήμα από την ηλικία των 9-10 ετών. Μπορείτε να μυήσετε το μωρό σας σε αυτή τη συσκευή σε μικρότερη ηλικία. Για να μην βλάψει τα ούλα του, η διαδικασία καθαρισμού της στοματικής κοιλότητας ενός παιδιού θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη των γονέων. Είναι απαραίτητο να προειδοποιήσετε το παιδί να μην κάνει υπερβολικές προσπάθειες, διαφορετικά τα ούλα θα τραυματιστούν.

Άννα Λοσιάκοβα

Οδοντίατρος-Ορθοδοντικός

Κατά τη διαδικασία καθαρισμού τα ούλα αρχίζουν μερικές φορές να αιμορραγούν, οπότε η διαδικασία πρέπει να σταματήσει αμέσως. Για ξέπλυμα του στόματος σε περίπτωση βλάβης, χρησιμοποιήστε αλατούχο διάλυμασε ζεστή κατάσταση. Η επιστροφή στη χρήση του νήματος είναι δυνατή μόνο μετά την πλήρη επούλωση του τραύματος.

Για να βουρτσίσετε τα δόντια σας με νήμα, θα χρειαστεί να το πάρετε στην απαιτούμενη ποσότητα. Είναι λάθος να καθαρίζουμε διαφορετικά μεσοδόντια διαστήματα με το ίδιο μήκος. Είναι απαραίτητο να μετρήσετε ένα τεμάχιο μήκους 40-45 cm, ώστε να είναι αρκετό για μια ενδελεχή μελέτη κάθε κενού.

Η σωστή τεχνική περιλαμβάνει τέσσερα βήματα:

1. Τυλίξτε το νήμα γύρω-γύρω μεσαίο δάχτυλοδεξί χέρι 2 φορές.
2. Τυλίξτε το χέρι σας με αυτό έτσι ώστε το τμήμα στο κέντρο να είναι 2,5–5 cm.
3. Η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει με την επεξεργασία Ανω ΓΝΑΘΟΣ: το νήμα τυλίγεται ανάμεσα στα δόντια της και γίνονται τακτικές κινήσεις κατά μήκος των ούλων.
4. Το νήμα πρέπει να εφαρμόζεται στο σμάλτο, να το κρατάτε από πάνω προς τα κάτω. Στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία με άλλα δόντια.

Η χρήση οδοντικού νήματος σύμφωνα με τις οδηγίες που δίνονται σάς επιτρέπει να καθαρίζετε το στόμα σας σχολαστικά και με ασφάλεια.

Το βίντεο προσομοιώνει καλά τη διαδικασία του πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας με οδοντικό νήμα:

Θα γίνει φανερό μόνο όταν σωστή εφαρμογή. Εάν τα ούλα τραυματίστηκαν κατά λάθος κατά τον καθαρισμό, τότε είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα που σχετίζονται με το σχηματισμό μικρορωγμών και την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών.

Τα οφέλη και οι βλάβες της χρήσης

Η χρήση του οδοντικού νήματος έχει πολλά πλεονεκτήματα: προστασία της στοματικής κοιλότητας από βακτήρια, αφαίρεση κολλημένων υπολειμμάτων τροφών ανάμεσα στα δόντια και κατά μήκος των ούλων όπου η οδοντόβουρτσα δεν βοηθά. Υπάρχουν όμως και μειονεκτήματα: με λάθος τεχνική, φλεγμονώδης διαδικασία, εμφανίζεται αιμορραγία των ούλων λόγω των πληγών που προκύπτουν, η εξάπλωση της μόλυνσης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών.

Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για το πόσο συχνά μπορείτε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Οι ειδικοί λένε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, το νήμα μπορεί να καταστρέψει τη δομή των δοντιών και να βλάψει τα ούλα. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι έχουν κακά δόντια κακή επιρροήστο σύνολο του οργανισμού. Πριν χρησιμοποιήσετε το οδοντικό νήμα, είναι απαραίτητο να ζυγίσετε λεπτομερώς όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

Το νήμα (γνωστό και ως οδοντικό νήμα) βοηθά στον καθαρισμό των κενών μεταξύ των δοντιών που είναι δύσκολο να φτάσετε με μια οδοντόβουρτσα. Αυτές είναι οι επιφάνειες επαφής των δοντιών που αντιμετωπίζουν γειτονικά δόντια που βρίσκονται στην ίδια γνάθο (καταλαμβάνουν περίπου το 40% της επιφάνειας ολόκληρου του δοντιού). Δηλαδή το νήμα είναι με επιπλέον τρόποκαθαρισμός μέρους των δοντιών που δεν μπορεί να καθαριστεί Οδοντόβουρτσα. Για τον καθαρισμό των μεσοδόντιων διαστημάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα τόσο πριν όσο και μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Ωστόσο, είναι πιο λογικό και πιο ακριβές να χρησιμοποιείτε νήμα πριν τον καθαρισμό, γιατί τότε τα καθαρισμένα κενά θα καθαριστούν περαιτέρω με οδοντόκρεμα. Χρειάζεται να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα (όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας πρωί και βράδυ) και επίσης καλό είναι να το χρησιμοποιείτε μετά από κάθε γεύμα για να αφαιρείτε κομμάτια φαγητού που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια. Εάν τα ούλα σας είναι πολύ ευαίσθητα, τότε δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε κάθε φορά μετά το φαγητό, θα είναι αρκετό να το χρησιμοποιείτε μόνο μία φορά, το βράδυ. Είναι επίσης καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα κατά τη διάρκεια της περιοδοντικής νόσου.

Συχνά, στα κενά μεταξύ των δοντιών αρχίζουν να αναπτύσσονται όλα τα είδη οδοντικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της τερηδόνας. Και οι λόγοι εδώ δεν είναι μόνο ότι μια οδοντόβουρτσα πρακτικά δεν φτάνει σε αυτά τα μέρη, αλλά αυτός πρώιμα στάδιαδύσκολο όταν οπτική επιθεώρησηαυτά τα μέρη για να παρατηρήσετε τυχόν αποκλίσεις.

Το νήμα των δοντιών σας είναι αρκετά εύκολο. Αλλά πρώτα πρέπει να συνηθίσετε λίγο σε αυτήν την επιχείρηση. Αλλά στο μέλλον δεν θα προκαλέσει δυσκολίες. Το άρθρο μας θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε. Θέλετε να έχετε ένα μακρύ υγιή δόντια? Αν ναι, τότε το οδοντικό νήμα πρέπει οπωσδήποτε να πάρει θέση στο ράφι του μπάνιου και στην τσάντα σας (για να το πάρετε μαζί σας).

Πώς να επιλέξετε οδοντικό νήμα;

Μπορείτε να αγοράσετε οδοντικό νήμα σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Δεδομένου ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι νήματος, πρέπει να ξέρετε ποιο είναι κατάλληλο για τα δόντια σας. Σύμφωνα με το σχήμα της διατομής, τα οδοντικά νήματα χωρίζονται σε: 1) επίπεδα (σχεδιασμένα για δόντια που πιέζονται σφιχτά το ένα πάνω στο άλλο) και 2) στρογγυλά (σχηματίζουν κύκλο κατά την τομή και είναι κατάλληλα για όσους έχουν μάλλον μεγάλα μεσοδόντια διαστήματα).

Τόσο το επίπεδο όσο και το στρογγυλό οδοντικό νήμα μπορούν να εμποτιστούν με κερί - είναι κερωμένα (εμποτισμένα με κερί για να μην διαχωρίζονται και αποκολλώνται σε μεμονωμένες ίνες) και χωρίς κερί (δεν καλύπτονται με κερί και επομένως αποκολλώνται σε ίνες, που τους δίνει μεγάλη περιοχήεπαφή με την επιφάνεια του δοντιού, επιτρέποντας την απομάκρυνση των σωματιδίων τροφής και της πλάκας).

Επίσης, τα νήματα χωρίζονται σε δύο τύπους: Teflon (πρόκειται για ένα συμπαγές μονό νήμα που δεν έχει ίνες) και νάιλον (έχει πολλές ίνες στη δομή του και μπορεί να κερωθεί και να αποκηρυχθεί - έχει γραφτεί ήδη παραπάνω). Είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα από Teflon, καθώς, σε αντίθεση με το νάιλον, δεν σκίζεται από τα δόντια και δεν μαυρίζει. Αυτοί οι δύο τύποι νήματος είναι εξαιρετικά στην αφαίρεση υπολειμμάτων τροφών ανάμεσα στα δόντια, επομένως η επιλογή μεταξύ αυτών των δύο τύπων είναι θέμα ευκολίας και γεύσης μόνο για εσάς.

Μερικές φορές τα οδοντικά νήματα αντιμετωπίζονται με συγκεκριμένο εμποτισμό για αισθητικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να εμποδίζουν την ανάπτυξη τερηδόνας, να ενισχύουν το σμάλτο και να αφήνουν ευχάριστη γεύσηστο στόμα. Χρησιμοποιήστε λοιπόν συχνά τους παρακάτω εμποτισμούς. Για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται ένα διάλυμα χλωρεξιδίνης (έχει απολυμαντικά χαρακτηριστικά) και ένα διάλυμα φθοριούχου νατρίου (ενισχύει το σμάλτο των δοντιών). Για αισθητικούς λόγους χρησιμοποιούνται μενθόλη ή διαλύματα με αρώματα φρούτων (αφήνουν ευχάριστη επίγευση στο στόμα).

Το οδοντικό νήμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό νάρθηκας, ορθοδοντικών πλακών και οδοντοστοιχιών. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιείται ειδικό οδοντικό νήμα που συνδυάζει τα χαρακτηριστικά ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙοδοντικό νήμα: το ένα άκρο του είναι στενό και όχι ινώδες (που εξασφαλίζει αποτελεσματική διείσδυση του νήματος ανάμεσα στα κενά των δοντιών) και το άλλο άκρο είναι αρκετά φαρδύ και ινώδες (αυτό σας επιτρέπει να καθαρίζετε σιδεράκια, πλάκες και οδοντοστοιχίες).

Διαφορές μπορούν επίσης να παρατηρηθούν στην εμφάνιση του οδοντικού νήματος. Σε κάθε κουτί, τις περισσότερες φορές περιστρέφονται μέχρι και 50 μέτρα νήματος σε καρούλι. Το κουτί είναι εξοπλισμένο με καπάκι, καθώς και κόφτη που βοηθά στην κοπή του επιθυμητού μήκους του νήματος. Επί του παρόντος, έχουν εμφανιστεί στην πώληση νήματα, που βρίσκονται σε ξεχωριστές πλαστικές θήκες, σύμφωνα με εμφάνισηπου μοιάζει με σφεντόνα. Είναι πολύ συμπαγείς, πράγμα που σημαίνει ότι είναι εύκολο να τις πάρετε μαζί σας στο δρόμο ή να τις βάλετε σε μια γυναικεία τσάντα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το οδοντικό νήμα (νήμα);

1. Πρέπει να σηκώσετε μια κασέτα με οδοντικό νήμα και να τραβήξετε περίπου 40-50 cm νήμα. Μπορεί να χρειαστείτε έναν χάρακα για να μετρήσετε αυτό το μήκος για πρώτη φορά. Αλλά στο μέλλον θα προσαρμοστείτε και θα αρχίσετε να προσδιορίζετε "με το μάτι" απαιτούμενο ποσόοδοντικό νήμα.

2. Το ένα άκρο του νήματος πρέπει να τυλιχτεί γύρω από το μεσαίο δάχτυλο δεξί χέρι, και η άλλη άκρη - επίσης στο μεσαίο δάχτυλο, αλλά μόνο ήδη στο αριστερό χέρι. Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το νήμα στο ένα δάχτυλο είναι απλά στερεωμένο και ότι ο κύριος όγκος του τυλίγεται στο δεύτερο δάχτυλο. Για να διευκολύνετε το βούρτσισμα των δοντιών σας, αρκεί να αφήσετε ένα νήμα ανάμεσα στα δάχτυλά σας, μήκους περίπου 10 εκ. Το νήμα στερεώνεται μεταξύ ΔΕΙΚΤΗΣαριστερό χέρι και δεξιός αντίχειρας.

3. Το νήμα πρέπει να τεντωθεί και να μπει προσεκτικά ανάμεσα στα δόντια. Για να μην τραυματιστεί η τσίχλα, αυτό θα πρέπει να γίνει ομαλά, προσεκτικά, χωρίς περιττή προσπάθεια. Πιέστε το νήμα στην πλαϊνή επιφάνεια του δοντιού και μετακινήστε το πάνω-κάτω αρκετές φορές (αρκεί να κάνετε 6-7 τέτοιες κινήσεις). Φέρτε ελαφρά το νήμα κάτω από την άκρη της τσίχλας, προσπαθώντας να μην βλάψετε το θηλή. Επαναφέρουμε το νήμα.

4. Παρόμοιοι χειρισμοί επαναλαμβάνονται με κάθε δόντι χρησιμοποιώντας πάντα ένα καθαρό μέρος του νήματος για νέο δόντι.

1. Να είστε πολύ προσεκτικοί και προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε το νήμα για να καθαρίσετε τα δόντια σας, μην ασκείτε δύναμη και μην το τραβάτε απότομα. Διαφορετικά, μπορείτε να κόψετε τα ούλα σας.

Το νήμα ή το οδοντικό νήμα είναι ειδικός πράκτοραςχρησιμοποιείται για τη στοματική υγιεινή. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να αποτρέψετε την ανάπτυξη πολλών ασθενειών της στοματικής κοιλότητας, συμπεριλαμβανομένης της περιοδοντικής νόσου ή της τερηδόνας. Για την κατασκευή οδοντικού νήματος χρησιμοποιούνται υλικά υψηλής ποιότητας και ανθεκτικότητας που δεν καταστρέφουν τα δόντια κατά το βούρτσισμα. Αυτές οι ίνες είναι διατεταγμένες παράλληλα. Για να γλιστράει το νήμα κατά τις διαδικασίες καθαρισμού πιο ομαλά και χωρίς αντίσταση, η επιφάνειά του επεξεργάζεται με ένα ειδικό πολυμερές.

Χάρη στο οδοντικό νήμα, ένα άτομο θα μπορεί όχι μόνο να αποβάλλει τα μικρά σωματίδια τροφής από τον μεσοδόντιο χώρο που συσσωρεύονται εκεί, αλλά και να καθαρίσει διάφορες οδοντικές δομές. Ωστόσο, αυτό υπό την προϋπόθεση ότι όλες οι ενέργειες καθαρισμού εκτελούνται σωστά. Πώς να χρησιμοποιήσετε το οδοντικό νήμα θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Οδοντικό νήμα - τι είναι;

Λόγω του γεγονότος ότι τα ανθρώπινα δόντια έχουν έως και πέντε επιφάνειες και με τη βοήθεια μιας συμβατικής οδοντόβουρτσας καθαρίζονται μόνο τρεις από αυτές, τα υπολείμματα τροφών και οι μικροοργανισμοί εξακολουθούν να παραμένουν στα δόντια, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση πολλών οδοντικά προβλήματα(κακή αναπνοή, πλάκα, και ούτω καθεξής). Το νήμα βοηθά στην πρόληψη παρόμοιες παθολογίες, διεισδύοντας σε δυσπρόσιτα σημεία όπου η οδοντόβουρτσα είναι ανίσχυρη.

Σε μια σημείωση! Παραμελώντας το νήμα, αφήνετε περισσότερο από το 40% της επιφάνειας όλων των δοντιών ακαθάριστο, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την υγεία τους.

Οι οδοντίατροι συνιστούν ανεπιφύλακτα να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Βέλτιστος χρόνοςγια αυτό το βράδυ, αλλά πριν χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα και πάστα. Φυσικά, μπορείτε να το κάνετε αυτό μετά από κάθε γεύμα, τα δόντια θα γίνουν μόνο πιο υγιή, αλλά δεν έχουν όλοι την επιθυμία και το χρόνο για αυτό. Μην ξεχνάτε ότι μια οδοντόβουρτσα από μόνη της δεν θα είναι αρκετή για τον ποιοτικό καθαρισμό της επιφάνειας των δοντιών, επομένως, σε αυτό καλή συνήθειαθα πρέπει να διδάσκονται από Νεαρή ηλικία. Αλλά αν ακόμα αρχίσατε να χρησιμοποιείτε νήμα σχετικά πρόσφατα, τότε για να το συνηθίσετε γρήγορα νέα διαδικασίαΣυνιστάται να έχετε πάντα μαζί σας οδοντικό νήμα. Ανεξάρτητα από το πού πηγαίνετε - στη δουλειά, στη χώρα ή σε διακοπές στη χώρα, βάλτε το νήμα στην τσέπη ή την τσάντα σας, ώστε να είναι πάντα μαζί σας. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι οποιαδήποτε συνήθεια είναι θέμα 21 ημερών, μετά τις οποίες ένα άτομο συνηθίζει σε κάτι ή, αντίθετα, το ξεμαθαίνει.

Για την κατασκευή οδοντικού νήματος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φυσικό μετάξι ή τεχνητές ίνες υψηλής ποιότητας όπως νάιλον, νάιλον, οξικό άλας κ.λπ. Δεδομένου ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί τύποι οδοντικού νήματος, πρέπει να εξοικειωθείτε με τους κύριους σωστή επιλογή. Πρέπει να δοθεί προσοχή όχι μόνο στο κόστος των προϊόντων ή στον κατασκευαστή, αν και αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό - πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφασίσετε ποια δόντια θα φροντίσετε και ποια προβλήματα θα αντιμετωπίσετε.

Το κερωμένο οδοντικό νήμα σάς επιτρέπει να διεισδύετε ακόμη και στα στενότερα μεσοδόντια διαστήματα, γι' αυτό οι οδοντίατροι συνιστούν τη χρήση κερωμένου οδοντικού νήματος για εκείνους τους ανθρώπους που μόλις μαθαίνουν πώς να βουρτσίζουν τα δόντια τους με αυτό το εργαλείο. Αν, τότε τα δεύτερα θεωρούνται τα καλύτερα, αφού όταν χρησιμοποιούνται μη κερωμένα, γίνεται ο διαχωρισμός τους, ο οποίος καθαρίζει μεγάλη επιφάνεια του δοντιού. Ως αποτέλεσμα, η απομάκρυνση των σωματιδίων τροφής και της πλάκας είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Το σχήμα της διατομής του νήματος είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό με το οποίο διαφέρουν μεταξύ τους. Εάν χρησιμοποιείται οδοντικό νήμα με επίπεδη τομή για τον καθαρισμό στενών μεσοδόντιων διαστημάτων, τότε με στρογγυλό τμήμα, αντίθετα, για τον καθαρισμό ευρέων. Όταν οι χοντρές κλωστές έρχονται σε επαφή με το σάλιο, αυξάνουν τον όγκο τους, οπότε η διαδικασία καθαρισμού γίνεται ασφαλέστερη και μειώνεται επίσης η πιθανότητα βλάβης στα ούλα. Υπάρχουν επίσης οδοντικό νήμα με ταινία, που χρησιμοποιείται, κατά κανόνα, για τρέμμα ή διάστημα (όταν τα μεσοδόντια διαστήματα είναι πολύ μεγάλα).

Η παρουσία εμποτισμού επηρεάζει και την επιλογή του οδοντικού νήματος, γιατί τα εμποτισμένα νήματα όχι μόνο βοηθούν στον καθαρισμό της επιφάνειας των δοντιών, αλλά έχουν και θεραπευτικό και προφυλακτικό αποτέλεσμα. Συχνά, το φθοριούχο νάτριο χρησιμοποιείται για τον εμποτισμό του οδοντικού νήματος, το οποίο βοηθά στην ενίσχυση της αδαμαντίνης και επίσης βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας. Ο εμποτισμός με μενθόλη φρεσκάρει την αναπνοή και ένα νήμα με διάλυμα χλωρεξιδίνης έχει στοματική κοιλότητααπολυμαντικό αποτέλεσμα. Συχνά οι άνθρωποι προτιμούν να εφαρμόζουν ειδικές πάστες και προφυλακτικούς παράγοντες στο δικό τους οδοντικό νήμα.

Το οδοντικό νήμα χωρίζεται επίσης ανάλογα με τον σκοπό του - αυτά είναι εργαλεία για χρήση στο οδοντιατρείο και για ατομική (οικιακή) χρήση.

Δημοφιλείς μάρκες

Στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε ένας μεγάλος αριθμός απόοδοντικό νήμα από διαφορετικών κατασκευαστών, οπότε οι «αρχάριοι» κάνουν μια ερώτηση: πώς να επιλέξετε ένα οδοντικό νήμα αν υπάρχουν πολλά; Αρχικά, πρέπει να αποφασίσετε για τα κριτήρια επιλογής και να γνωρίζετε την κατάσταση της οδοντοφυΐας. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να δοκιμάσετε διάφορους τύπους νήματος από διαφορετικούς κατασκευαστές και να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Κάθε άτομο έχει διαφορετικά δομικά χαρακτηριστικά των δοντιών, επομένως είναι δύσκολο να επιλέξετε μια θεραπεία γενικές συστάσειςγιατρός. Με μια λέξη, πρέπει να πειραματιστείτε με διαφορετικό οδοντικό νήμα, χρησιμοποιώντας προϊόντα με διαφορετικά τμήματα, εμποτισμένα και αντίστροφα, όχι εμποτισμένα.

Θα πρέπει επίσης να προσέχετε τα ψεύτικα, επομένως είναι καλύτερο να αγοράσετε οδοντικό νήμα σε φαρμακείο. Παρακάτω είναι μια λίστα με τους πιο δημοφιλείς κατασκευαστές νήματος. Αφού τα ελέγξετε, μπορείτε να επιλέξετε τη σωστή επιλογή για εσάς.

Τραπέζι. Επισκόπηση δημοφιλών κατασκευαστών.

Επωνυμία, φωτογραφία	Περιγραφή
	Το κοινό-στόχος για τα προϊόντα αυτής της εταιρείας είναι οι λάτρεις του δυνατού τσαγιού, του καφέ και του τσιγάρου. Η δομή του οδοντικού νήματος περιέχει ειδικούς μικροκρυστάλλους, οι οποίοι, όταν καθαρίζονται, γυαλίζουν καλά το σμάλτο των δοντιών. Η τακτική χρήση σάς επιτρέπει να αντιμετωπίζετε γρήγορα την πλάκα.
	Ίσως δεν υπάρχει τέτοιο άτομο που να μην ξέρει για αυτόν τον κατασκευαστή. Υπάρχουν διάφοροι τύποι προϊόντων που διαφέρουν ως προς τη σύνθεση του εμποτισμού. Για παράδειγμα, το Colgate Total φρεσκάρει την αναπνοή και το Optic White, λόγω της παρουσίας βακτηριοκτόνων συστατικών, καταστρέφει τα μικρόβια στη στοματική κοιλότητα.
	Κάτω από αυτό το εμπορικό σήμα, παράγεται κερωμένο νάιλον οδοντικό νήμα εμποτισμένο με μέντα. Έχει διατομή, γι' αυτό οι ειδικοί το συνιστούν συχνά σε αρχάριους που μόλις μαθαίνουν πώς να χρησιμοποιούν το οδοντικό νήμα.
	Μια πολύ δημοφιλής μάρκα που περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους προϊόντων που προορίζονται για μεγάλο κοινό. Ο πελάτης μπορεί να επιλέξει την πιο κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό του, είτε πρόκειται για εμποτισμένο νήμα είτε για ορθοδοντικό καθαριστικό κατασκευών.
	Αλλο δημοφιλές φάρμακο, που είναι ένα ιδιαίτερο σχέδιο. Το οδοντικό νήμα είναι εμποτισμένο με άρωμα περγαμόντου ή λάιμ, που σας επιτρέπει όχι μόνο να καθαρίζετε τα δόντια σας, αλλά και να φρεσκάρετε την αναπνοή σας.
	Ένα αποτελεσματικό προϊόν στοματικής υγιεινής, το οποίο είναι ένα κερωμένο οδοντικό νήμα, το οποίο αποτελείται από 2 ίνες. Ο αρωματισμένος εμποτισμός έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Το σετ περιέχει μια ειδική συσκευή - θήκη, με την οποία είναι πολύ πιο εύκολο να βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Σε μια σημείωση! Είναι αδύνατο να εστιάσετε μόνο στον κατασκευαστή όταν επιλέγετε ένα οδοντικό νήμα, πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τη θέση των δοντιών και την ιδιαιτερότητα της δομής τους. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η παρουσία των μεσοδόντιων διαστημάτων, τα μεγέθη τους κ.λπ. Εάν υπάρχουν δυσκολίες κατά την επιλογή, μπορείτε πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για βοήθεια.

Σωστή χρήση οδοντικού νήματος

Τα κύρια προβλήματα των αντιπάλων του νήματος είναι η μη συμμόρφωσή τους με τους κανόνες και τις τεχνικές καθαρισμού. Για να μην αντιμετωπίσουμε παρόμοια προβλήματα, πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τις οδηγίες χρήσης οδοντικού νήματος.

Βήμα 1.Τυλίξτε απαλά το νήμα γύρω από τα μεσαία δάχτυλά σας αφού πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό προηγουμένως. Εάν είστε νέος σε αυτήν την επιχείρηση, τότε αρχικά συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα νήμα με ειδική λαβή. Αυτό θα κάνει τη διαδικασία καθαρισμού πολύ πιο εύκολη.

Βήμα 2Αφού τυλίξετε το νήμα, κρατήστε το με δύο δάχτυλα - δείκτη και αντίχειρα. Κατά τον καθαρισμό, πρέπει να στερεώσετε σταθερά το οδοντικό νήμα έτσι ώστε να μην γλιστράει έξω κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Όταν χρησιμοποιείτε εμποτισμένο ή κερωμένο νήμα, μπορεί να είναι δύσκολο να το κρατήσετε, καθώς το νήμα μπορεί να είναι λίγο ολισθηρό.

Βήμα 3Κατά τον καθαρισμό της επάνω σειράς δοντιών, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντίχειρεςχέρια, και κατά τον καθαρισμό των κάτω δοντιών - δείκτες. Αυτή η εναλλαγή θα αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα του οδοντικού νήματος. Τα μεσοδόντια διαστήματα πρέπει να καθαρίζονται απαλά, οδηγώντας απαλά το νήμα. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να καταστρέψετε τα ούλα σας.

Βήμα 4Όταν φτάσετε στη γραμμή των ούλων ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας, πρέπει να λυγίσετε το νήμα σε σχήμα «C» γύρω από το δόντι. Αυτό αποτρέπει το τρίψιμο των ούλων καθώς το νήμα πέφτει κάτω από τη γραμμή.

Βήμα 5Μην ξεχνάτε τα κενά μεταξύ των δοντιών σας - πρέπει να καθαριστούν με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Μετακινήστε απαλά και ομαλά το νήμα πάνω-κάτω, επαναλαμβάνοντας αυτή την ενέργεια αρκετές φορές για κάθε δόντι. Το ίδιο πρέπει να γίνει και με τους φρονιμίτες (πολλοί το παραμελούν).

Βήμα 6Κατά την εναλλαγή σε κάθε νέο δόντιπρέπει να περιστρέψετε το νήμα. Αυτό γίνεται έτσι ώστε να χρησιμοποιείται πάντα ένα φρέσκο ​​κομμάτι οδοντικού νήματος κατά τον καθαρισμό. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να αφήσετε σωματίδια πλάκας και μικρόβια που έχουν αφαιρεθεί προηγουμένως στην επιφάνεια των δοντιών σας. Μόλις τελειώσει ο καθαρισμός, φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας για να απαλλαγείτε από τα υπολείμματα της πλάκας. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά και θα ξεχάσετε για πάντα τα προβλήματα με τα δόντια σας.

Σπουδαίος! Συχνά, μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας με νήμα, οι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με μια ενόχληση - εμφανίζεται αίμα στο στόμα. Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε αμέσως, επειδή το αίμα εμφανίζεται συχνά σε αρχάριους που δεν έχουν ακόμη καταφέρει να κατακτήσουν την τεχνική. Κυριολεκτικά 2-3 διαδικασίες, και ένα τέτοιο πρόβλημα θα εξαφανιστεί από μόνο του.

Εάν έχετε σιδεράκια

Παρουσία ειδικών ορθοδοντικών δομών (όποιες κι αν είναι αυτές - γέφυρες, νάρθηκες, οδοντοστοιχίες), οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα κατά τη χρήση οδοντικού νήματος. Φυσικά, υπάρχει μια λύση - αυτά είναι superflosses.

Ανάλογα με τον τύπο της οδοντικής δομής, υπάρχουν διαφορετικά είδηοδοντικό νήμα και ειδικές ασκήσειςγια καθαρισμό. Για παράδειγμα, για να βουρτσίσετε τα δόντια σας με τοποθετημένα σιδεράκια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε νήμα, στο τέλος των οποίων υπάρχει ένα σκληρό άκρο που μπορεί εύκολα να περαστεί κάτω από το τόξο της δομής.

Εάν ο ασθενής έχει οδοντικά εγγύς σφραγίσματα, τότε πρέπει να χρησιμοποιηθεί ειδικός τύπος νημάτων με επιφάνεια στίλβωσης. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να καθαρίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά τέτοια γεμίσματα. Αποτελεσματικός καθαρισμόςΤα οδοντικά εμφυτεύματα μπορούν να γίνουν χρησιμοποιώντας νήματα με μικρό βρόχο ή γάντζο στο άκρο.

Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε κατάλληλη εμφάνισηνήματα, ακόμα κι αν έχετε οδοντικές κατασκευές. Το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία να εκτελείτε τη διαδικασία καθημερινά. Το αποτέλεσμα όμως δεν θα αργήσει να έρθει!

Βίντεο - Πώς να χρησιμοποιήσετε το οδοντικό νήμα