Кинезио тейп е лечебен и профилактичен пластир за мускули и стави. Kinesio tape пластир: инструкции за употреба, аналози, показания

Ставите и връзките, наранени по време на спорт или в ежедневието, се нуждаят от подкрепа. Може да се получи с помощта на Кинезио тейп лепенки.Кинезио тейп - лепенка за наранени участъци от тялото

Кинезио лента – какво е това?

Кинезио тейп е еластична кинезиологична лента (гипс) или лепяща се памучна превръзка. Основната задача на такова устройство е да фиксира и поддържа повредени сухожилия, мускули или връзки.

Терапевтичният пластир може да бъде от различни видове и цветове. Захваща добре наранените места, като следва всички извивки на човешкото тяло. Това свойство му позволява да се използва както в спорта, така и в медицинска област, както и ежедневието.

Използването на спортен пластир за премахване на негативните отклонения в мускулно-скелетна системанаречена кинезиологична лента. Това нов начин нелекарствено лечениегръбначни, коленни и лакътни стави, връзки, мускули и сухожилия.

Кинезио тейп е еластична лепенка, която не затруднява движенията.

Лентите имат редица предимства:

• не пречат на движението;
• не причиняват неудобство или дискомфорт;
• не пречат на навлизането в кожата достатъчно количествовъздух;
• не провокирайте алергични реакции;
• благодарение на еластичността, те повтарят всички движения на човешкото тяло;
• поддържа мускулите през цялата седмица 24 часа в денонощието.

Кинезиологичните ленти са водоустойчиви, което прави възможно използването им при плуване.

Състав на пластира

Адхезивът за кинези тейпинг се състои от:

• 90% висококачествен памук;
• 10% спандекс;
• адхезивен гел (акрилно лепило).

Kinesio пластир е на базата на памук

Комбинацията от два компонента създава еластична основа за поддържане на увредените зони без прищипване или какъвто и да е дискомфорт при активни движения.

Съставът на пластира е хипоалергенен. Материята е много дишаща и приятна за тялото.

Къде да купя и цена

Медицинското изделие може да бъде закупено онлайн от официалния сайт на производителя или в онлайн аптека.

Цената на лентата зависи от нейната цел:

• на шията (нараняване на връзките шийни прешленигръбнак) - от 300 рубли;
• на рамото (натъртване или изкълчване на раменната става) - от 240 рубли;
• за ръце - наранявания на лакътя, навяхвания на ръцете (китка) - от 290 рубли;
• на коляното (на колянната става, с цел фиксиране на повредени връзки или мускули) - от 420 рубли;
• за крака - нараняване на глезена - от 410 рубли;
• за оплаквания от болка в стъпалото - с шипа на петата - от 370 рубли;
• на бедрото - мускулно разтягане, разкъсване на връзки, натъртване тазобедрените стави– средно 560 rub.

Има ленти и за гърба. Цената им започва от 285 рубли.

Кинезио тейп за наранени връзки на шийните прешлени

Видове ленти

Пластмасовите ленти могат да се различават по цвят, материал и основно приложение. Някои видове са по-подходящи за мускули, други за стави. Има специални лепенки за спортисти, има и ленти с широк спектър от показания и могат да се използват в спорта, медицината и бита.

Основни видове кинезиологични ленти:

1. Кинезио лентите на рула са най-икономичният вариант. Адхезивните превръзки се използват широко в медицината и Ежедневието.
2. Рамкови ленти. Предимството им е лекотата на използване и възможността да се използват за фиксиране върху всяка част на тялото. Тънките ленти се залепват както заедно, така и отделно.
3. Терапевтични пластири за чувствителна кожа. Не предизвикват раздразнения и се предлагат на ролки и отделни ленти с различна дебелина. Единствената разлика от конвенционалните ленти е по-малката структурна опора за ставите и мускулите.

Кинезио лента на ролка

Друг вид лейкопласт за кинезиологично тейпиране е кинезио лента s за отделни части на тялото:

• на лакътя;
• на коляното;
• на долната част на гърба;
• на пръсти;
• на корема, гърба.

За да изберете правилната лента, трябва да се консултирате със специалист. Терапевтичните или спортните пластири винаги се избират индивидуално.

Кинезио тейп – кой е по-добър?

Всички кинезиологични ленти са сходни помежду си по основното си действие – фиксират и поддържат наранените зони.

Сред най-ефективните и надеждни ленти са следните марки:

1. BBtape - спортни и медицински ленти от тази компания имат висококачествен материал, който ви позволява надеждно да поддържате увредените зони на тялото;
2. Rocktape е спортен пластир с висока издръжливост, който се използва широко в спорта и ежедневието, има голяма издръжливост по време на физическа дейности устойчивост на износване;
3. Kinesio tape sfm - болкоуспокояващи и фиксиращи ленти, те помагат добре при навяхвания, имат висока адхезивна способност (позволява ви да правите без допълнително нанасяне на специално лепило);
4. Kinexib pro – ефективна лента с широк обхватприложения, лесни за използване и достъпни.

Пачовете BBtape са с високо качество

Лекарят определя кой кинезиологичен пластир е най-добър. Само след идентифициране на естеството и тежестта на нараняването можете да изберете правилната лента и да постигнете максимален терапевтичен ефект.

Показания за тейпинг

Кинезио лентите се използват както за лечение на наранявания, така и за профилактика на наранявания. отделни зонитела.

Кинезиологичният тейпинг е уместен в следните ситуации:

• за остеохондроза - пластирът помага за облекчаване на състоянието на пациента с гръбначна херния, издатини, измествания на прешлените и тежки усложнениязаболявания (лумбаго, ишиас);
• при разширени вени - спомага за намаляване на натоварването върху отслабените съдови стени, стимулирайки техния тонус;
• периартроза на humeroscapula - мускулно разтягане, разкъсване на връзки и сухожилия;
• парализа и пареза, свързани с нарушения в централната или периферната нервна система;
• възпаление на периоста;
• с шипа на петата.

Кинезио лентите са подходящи за лечение на мускулни разтежения

Освен при заболявания на опорно-двигателния апарат, еластичната лента е ефективна при главоболие, болезнена менструация, дискомфорт в кръста и гръден кошпо време на бременност.

В допълнение, медицинският лейкопласт е незаменим лек за механични повреди:

• изкълчване;
• хематоми, натъртвания на меките тъкани;
• подуване;
• сублуксации, пръсти, рамо или глезен.

Продуктът се използва като помощ при спортисти, които често се нараняват (при игра на волейбол, футбол, баскетбол, плуване, тенис).

Как работи Kinesio Tape

Терапевтичният пластир се използва за фиксиране на възпалено място, което е наранено в резултат на игра на спорт или у дома. Основният ефект на еластичното устройство е да поддържа уязвима зона на тялото, без да ограничава обичайните движения на тялото на пациента.

Как работи кинезиологичната лента:

• повдига кожата над болното място, което подобрява кръвообращението в натъртените места и подобрява лимфния поток;
• плътно задържа слабите зони, осигурявайки надеждна фиксация на ставите, връзките и сухожилията;
• намалява възпалителния процес и облекчава болката;
• облекчава подуването на меките тъкани.

Принципът на действие на пластира Kinesio tape

Благодарение на своята еластичност и здравина, лентите предотвратяват мускулното претоварване и насърчават бързо възстановяванезасегнати области.

Указания за употреба Кинезио лента

Полученият ефект зависи от правилното поставяне на медицинската (спортна) лента. Ето защо е важно да знаете как да се подготвите за залепване, как да поставите пластира правилно и колко дълго може да се използва. Преди да използвате този метод на лечение, експертите препоръчват обучение.

Подготвителен етап

Поставянето на тиксо изисква известна подготовка на наранените места.

1. Бръснете космите в зоните, които ще бъдат залепени.
2. Почистете кожата от омазняване и влага. За да направите това, избършете желаните зони с памучен тампон, напоен с алкохол или специален разтвор.

Само върху суха и чиста повърхност кинезиологичният тейпинг пластир плътно фиксира отслабените зони.

Общи съвети за поставяне на лента:

1. Премахване на хартиената подложка. Лентата трябва да се държи с памучната страна към вас, за да улесните премахването на хартиения слой.
2. Краят на лентата, който трябва да фиксира устройството, трябва да бъде залепен без напрежение.
3. За да се подобри ефективността на залепващата лента, фиксиращите краища трябва да бъдат заоблени. Това ще увеличи експлоатационния живот на пластира.
4. Важно е да избягвате гънки при поставянето на кинезио лента, в противен случай може да се появи обрив. В допълнение, хлабавото прилягане на пластира намалява ефективността на такава терапия.
5. Лентата прилепва по-добре към кожата, ако се нагрее. Важно е да използвате внимателно източниците на топлина, за да не изсушите епидермиса.
6. Всички ленти са залепени само по дължина. Когато е необходима тънка лента, тя може да бъде нарязана, но и на дължина.

Пластирът трябва да се залепи по дължината на мускула

Обикновено медицинските или спортните пластири се поставят лесно. За да се осигури силно прилепване на кожата към лентата, достатъчно е добре да се разтрие фиксираната превръзка. Това ще помогне за затопляне на лепилото и надеждно закрепване на лепилната мазилка към наранената повърхност.

Всяка лента е подходяща за фиксиране на повредени участъци от тялото. Само методът на поставяне на пластмасовата лента може да се различава.

За да премахнете асиметрията на ставата или да коригирате позицията на ръката с помощта на пластир, трябва:

• изберете лента с дължина 45–55 см;
• преместете ръката си настрани колкото е възможно повече и обърнете дланта си нагоре;
• залепете лентата на нивото на китката строго в средата;
• напрежението се извършва под формата на спирала към раменната става.

Манипулацията е трудно да се извърши самостоятелно, затова е по-добре да потърсите помощ от специалист.

Кинезио тейп помага при изкълчване на китката

Поставяне на лента при луксация на лакътна става

Луксация на лакътната става, която трябва да се лекува по следния начин:

• ще ви трябват 2 ленти от 15–20 см всяка;
• огънете ръката си в лакътя под ъгъл от 90 градуса;
• фиксирайте средата на първия пластир в основата на лакътната става (проксималната част на лакътя и радиус), и закрепете краищата без напрежение към медиалната и латералната страна на дисталната зона раменна кост;
• прикрепете средата на 2 ленти към дисталната част на раменната кост под лакътната става и фиксирайте краищата (без напрежение) към страничните и медиалните страни на проксималната част на радиуса и лакътната кост.

По този начин можете да лекувате натъртване или хематом на меките тъкани в областта на лакътя.
Кинезио тейп помага при луксация на лакътя

Лексиране при главоболие и изтръпване на ръцете

С помощта на кинезио лентата можете да премахнете слабостта и изтръпването на ръката и пръстите, да намалите болезнени проявиза мигрена.

Как да кандидатствам:

• ще ви трябва Y-образна лента;
• закрепете основата под лакътя и насочете лентата по протежение на ръката до областта на лопатката;
• Горният край на лентата е прикрепен по дължината на трапецовидния мускул, а долният край - напречно.

Краищата на пластира се поставят без напрежение, а основата на устройството се закрепва с леко напрежение.

Кинезио лентата помага за облекчаване на изтръпването на ръката

Тейпинг за разширени вени

При разширени вениЗа вени е подходяща лента с ширина 5 см и дължина 2 м. Лентата трябва да се нареже според маркировките на 4 еднакви ленти, като се остави непокътната общо основание. Трябва да приложите превръзката, докато лежите. Закрепете основата към вътрешната част на бедрото и увийте краката на ленти (последователно).

Кинезио тейп е подходящ за лечение на разширени вени

Поставяне на тиксо на крака с шипове на петата

Има няколко начина за лечение на шипове на петата с лента:

1. Използване на тесни петна. С тяхна помощ тънки ленти се нанасят кръстосано върху болезнените зони, образувайки звездичка.
2. Използване на широки ивици. Те трябва да бъдат залепени под формата на кръст. Едната лента обхваща петата и се простира до пръстите (в тази област можете да я разрежете на 4 ленти). Вторият се фиксира в средата на стъпалото и се извежда до външна часткрака.

Залепване шипове на петатапомага за намаляване на възпалението и болезнени усещанияна мястото на нараняване.

За да лекувате шпора, трябва да залепите лепенка във формата на кръст върху петата

Залепване на гръбначния стълб

При остеохондроза на гръбначния стълб се използват 2 прави ленти и една Y-образна лента.

Техника на приложение:

• ленти се нанасят отстрани на гръбнака;
• напрежението при закрепване на лентата към тялото трябва да бъде максимално.

Тейпингът помага за облекчаване на болката и намаляване на възпалението в областта на шийката на матката, гърдите и лумбална област.

При дискова херния в лумбалната област, лентата се отстранява мускулна трескаи намалява синдром на болка. За манипулация ще ви трябват 4 лепенки с дължина 18–25 см.

Спиналното тейпиране намалява мускулната болка и напрежението

Как да кандидатствам:

• пациентът трябва да се наведе колкото е възможно повече напред (от изправено положение);
• специалистът залепва първото парче бинт надлъжно към мускула, който участва в изправянето на гръбначния стълб, а центърът на лентата е прикрепен точно към хернията;
• вторият пластир се прилага хоризонтално (трябва да получите кръст);
• Ленти 3 и 4 са залепени диагонално.

Лентите трябва да прилягат плътно към тялото на пациента. Ако след изправяне в първоначалното си положение лентата се покрие с гънки, това означава кожата ( съединителни тъкани) се е повдигнала и лентата е поставена правилно.

Поставяне на лента на коляното

За болка в коляното, причинена от:

• износване на ставата поради възрастта;
• операция за отстраняване на менискуса;
• битови натъртвания и наранявания по време на тренировка.

За да бъде фиксацията ефективна, трябва да изрежете 2 лепенки, за да образувате буквите Y. Прикрепете основата на лентата върху капачката на коляното и залепете превръзката около капачката на коляното. Коляното е свито. Втората лента е фиксирана подобно на първата, но основата е прикрепена под капачката на коляното.

За ясен пример всички методи за прилагане на кинезиологични ленти са показани на снимката.

Тейпирането бързо ще облекчи болката в коляното

внимание!

Важно е да разберете, че за да постигнете високо терапевтичен ефектЗалепването трябва да се извършва от специалист. В противен случай съществува риск от неправилно поставяне на пластира, което може да наруши кръвообращението и да причини сериозни усложнения.

Колко да носите?

Всички ленти могат да се носят не повече от 5 дни.Лентите са водоустойчиви, така че можете да се къпете и плувате в тях. Това не засяга основната работа на устройството. Продължителността на лечението с медицински или спортни пластири зависи от нараняването или заболяването и може да варира средно от 3 до 8 седмици. В този случай лентата трябва да се сменя с нова на всеки 3-5 дни. Повторно използванеизползваните ленти са безполезни.

По време на периода на раждане на дете жената може да изпита болки в долната част на гърба и силно подуванедолни крайници.

Кинезио лентата може да осигури облекчение в ситуации като:

• подуване на краката и глезените;
• болезнен дискомфорт в гърба.

Кинезио лентата може да се използва по време на бременност

Лентите не само осигуряват лечение, но и осигуряват добра опора за растящия корем. Основното нещо е да използвате кинезитерапия след консултация с Вашия лекар.

Как да премахнете лентата

Терапевтичната апликация може да се отстрани безболезнено и безопасно след няколко дни носене. Основното нещо е да се придържате към основните препоръки на експертите.

1. Трябва да напоите лентата със специална течност за премахване на ленти. След 5-10 минути бавно отделете основата на пластира и бавно го навийте на руло, без да се дърпа.
2. Лентата трябва да се отстранява бавно под лек ъгъл, следвайки растежа на косъма. Ако не се използва специален разтвор, след отстраняване на пластира кожата трябва да се третира с подхранващ крем.

Използвайте специален спрей за премахване на петна.

Лентите не трябва да се мокрят, за да се отстранят. Това може да причини дразнене на кожата. Освен това лепилото трудно се отмива, което може допълнително да усложни процеса на премахване на адхезивния гел.

Кинезио лентите намират широко приложение в медицината и спорта. Продуктът помага при остеохондроза на гръбначния стълб (херния, протрузия, изместване на прешлените), наранявания на раменни, коленни и лакътни стави, различни видовенавяхвания. Правилното прилагане на такива ленти помага за подобряване на кръвообращението, намаляване на болката и ускоряване процес на възстановяванев наранени зони.

Какво стана кинезиотейпинг? СЪС медицински пунктвизията е терапевтичен процес или метод на лечение, който включва поставяне на специален еластичен пластир (кинезио тейп) върху наранени участъци от тялото. Това изключително ефективно подобрява кръвообращението, намалява болката и насърчава интензивното зарастване на нараняване.

Кинезио лентата е разработена преди почти половин век от японския лекар Кензо Касе. Методът осигурява на мускулите и връзките постоянна опора и ускорява тяхното самовъзстановяване без използването на медицински изделия- таблетки, мехлеми. Първоначално методът кинезиотейпинг се използва от професионални спортисти като алтернатива на различни лекарства за болка при наранявания на мускули, стави и връзки. Днес кинезиологичният тейпинг набира все по-голяма популярност сред обикновените граждани, живеещи в европейските страни и САЩ.

Лентите се използват активно в такива отрасли на медицината като:

• травматология;
• лимфология;
• педиатрия;
• спортна физиотерапия;
• неврология;
• гинекология.

Най-често методът на кинезиотейпинг се използва в следните случаи:

• артрит, остеохондроза, артроза;
• сколиоза, херния, други заболявания на опорно-двигателния апарат;
• натъртвания, хематоми, навяхвания и други видове наранявания.

Основното предимство този методе, че процедурата за поставяне на кинезио ленти е доста проста, а самата лента по никакъв начин не ограничава движенията на пациента.

Принципът на действие на кинезиотейпинга и ефектите от използването му

Кинезио лентата се поставя върху наранена или болна част от тялото и се оставя там за известно време. Това обикновено трае от 3 до 5 дни; в някои случаи се използва пластир с подсилено лепило, който може да издържи цяла седмица. Лентата е покрита със специално хипоалергенно акрилно лепило, което започва да действа при контакт с кожата. Лепилото не предизвиква алергични реакции и не оставя следи по кожата и няма неприятна миризма.

Тук се крият ползите. кинезиотейпинг - негативни ефектине, лечението се оказва удобно и ефективно. Можете просто да залепите пластир върху болното място и да се занимавате с работата си. Не е нужно да се разсейвате с приемане на хапчета или мазила; Освен това не са необходими редовни посещения при лекар. Можете лесно да овладеете прости приложения сами и да поставите кинезио лента у дома.

В процеса на поставяне на кинезиотейп върху увреден мускул или става се използват различни напрежения на лентата, което подобрява кръвообращението и моделира мускулно-фасциалния сегмент. Следователно кинезиотейпингът, и особено в комбинация с други методи за лечение на наранявания, има просто невероятен ефект:

• намалява болката;
• облекчава подуването в увредената област;
• насърчава локализацията възпалителен процеси впоследствие пълното му премахване;
• поема част от натоварването върху увредения мускул или става.

Правилно поставен пластир има терапевтичен ефектвърху пациента в рамките на 20 минути след приложението. Освен това не се изключва възможността за комбиниране с други видове лечение, например с упражнения или физиотерапия.

Други предимства на прилагането на кинезио ленти включват:

• пластирът е много еластичен и не причинява дискомфорт;
• лентата е направена от памук, кожата ви ще "диша" напълно;
• материалът е водоустойчив, можете да се къпете без страх;
• Кинезио лентата се придържа плътно към мястото на приложение.

Кинезиотейпинг за деца

Кинезиотейпинг, в комбинация с др терапевтични методи, значително ускорява и подобрява ефективността на рехабилитационния процес при децата.

И така, детето идва в клас с предварително поставени кинези ленти, които помагат за коригиране на позицията на връзките, отпускат или стимулират мускулите. Ето защо за децата става много по-лесно да практикуват и необходимите резултати се постигат много по-бързо, отколкото ако използват стандартни методилечение.

Използване на специален пластир (лента) или кинезиологичен тейп – уникален метод, разработен от японски учени още в началото на седемдесетте години на миналия век. Специален кинезиологичен материал (еластични апликации) преди това се използва изключително за рехабилитация на професионални спортисти.

В момента лентата е спечелила признание не само сред лекарите спортна медицина, но и от обикновени ортопеди, травматолози, невролози и др. За да използвате пластира, са необходими специални умения и разбиране на същността на тейпинга. Цената за него варира в широки граници, всичко зависи от модификацията и производителя.

Какъв е продуктът

По своята същност кинезиологичният (лентов) пластир е трислоен продукт, с който се правят апликации. Основата му е изработена от 100% памук, освен това има включения от полиестер, което осигурява на лентата максимално разтегливост и здравина. По цялата повърхност на лентата е нанесена специална адхезивна хипоалергенна субстанция, която започва да се активира едва след контакт с кожата. Друг състав, посочен от продавача, може да се счита за фалшив. По цялата повърхност на лентата е нанесена специална адхезивна хипоалергенна субстанция, която започва да се активира едва след контакт с кожата. Кинезио тейп е еластичен, структурата му е физически свойствадонякъде напомняща на човешка кожа, максималният възможен процент на разтягане е 140 въз основа на първоначалната стойност.

Имоти лента пластирса такива, че когато се използва, човек практически не го усеща върху себе си, не пречи на движението и можете свободно да изпълнявате всякакви упражнения с него. Прегледите на тези, които са ги използвали, казват, че кинезио пластирът може да се носи постоянно, без да се отстранява няколко дни, докато все още се получава пълен курстерапия.

С помощта на тейпинг се постигат следните ефекти:

• Подобряване на кръвния и лимфния поток.
• Облекчаване на болката в области на мускулно напрежение.
• Лентата леко повдига кожата, като по този начин премахва излишния натиск върху увредените мускули.
• Максимална мускулна релаксация.
• Масажирайте и разтягайте кожата, докато се движите.

Лентите са незаменим инструментза мускулни травми за хора, водещи активен начин на живот и спортуващи.

Нараняване по време на състезание или подготовка за него ‒ често срещан проблемвсички спортисти. Това не може да бъде избегнато и преди това, след като получи дори лека травма, спортистът „отпадна“ от отбора за дълго време. Но сега, благодарение на метода на тейпинг, е възможно бързо да се възстановите и да продължите да тренирате отново. Според прегледите на потребителите пластирът е чудесен за обикновен живот, тъй като съществува риск от нараняване, дори при работа на личен парцел.

Характеристики на приложението

В момента съществува широк изборкинезио ленти, представени от производители на различни цени. Но лидерството се запазва и повече положителни отзиви се получават от производителя на пластири (ленти) Bio Balance Tape (BBTape), качеството на продуктите от Южна Кореаостава на правилното ниво от 1997 г.

Има много кинезио ленти, но знае ли потребителят разликата между кинезио ленти и спортни ленти? Ако дадете Кратко описание, тогава разликата ще бъде както следва:

1. Спортните ленти, както е описано в инструкциите, се използват само за твърда фиксация. Това се изисква при различни спортни наранявания, когато е необходимо силно ограничаване на подвижността на мястото на нараняване. Методът на спортно тейпиране в този случай би бил да се използва дълга лента от гипс като превръзка, за да се предотврати повторно нараняване по време на по-нататъшен стрес.
2. Кинезио ленти. Инструкциите за използване на този тип пластир казват, че лепилната лента е прикрепена към кожата, за да се постигне ефект на мускулно тонизиране и релаксация. Няма силна фиксация на мускулите, човекът може да продължи да се движи в обичайния си ритъм.

Пластирите Phiten са спечелили не по-малка популярност (според рецензиите) на пазара на доставки поради основния си ефект - облекчаване на болката. Те са лесни за използване, а цената е достъпна за потребители с всякакъв бюджет. Въпреки това, Fiten е подходящ само за леки навяхвания, натъртвания и сериозни наранявания с анатомични промени в целостта на мускулни структури, връзки или кости; нито един вид тейпинг няма да спаси спортист от болничното легло.

Тейповете са отлично средство при мускулни травми, но за да са ефективни, трябва да се поставят по специален начин и това трябва да стане от специалист.

Съвети (инструкции) за използване на тейпинг:

1. Пластирът е водоустойчив, така че можете да се къпете и плувате, без да се страхувате, че ще се отлепи.
2. Разтрийте лентата след това водни процедуриНе можете, просто трябва да се намокрите малко.
3. Ако пластирът започне да се отлепва, той може да бъде леко подрязан или сменен.
4. Преди тренировка, лентата се поставя 30 минути преди тренировка, необходимо е да „свикне“ с тялото.
5. Ако има гъсто окосмяване в областта, където се нанася, трябва да се извърши обезкосмяване.

Въпреки факта, че спортните или кинезио пластири са практически безвредни, има редица случаи, когато употребата им не се препоръчва:

• Алергия към акрил или чисто индивидуална непоносимост към продукта.
• Всяко кожно заболяване, вкл. и онкология.
• Ксеродерма, рани и язви.
• Всякакви кожни травми или системни заболявания.
• Тромбоза на вените на долните крайници.
• Склонност към бързо образованиеакне, мехури и др.

важно! За съжаление, въпреки привидната лекота на прилагане, принципът „просто го залепете и върви“ не работи тук. Съществува специална техникалепенки и трябва да се поставят само от специалист.

Таблица №1. Сравнителна характеристикацени за ленти

Днес всички знаят ползите активно изображениеживот. Разликата между пасивното съществуване и активното забавление може да се характеризира с тези хора, които поради влошено здраве са били принудени да се занимават със спорт.

Скоро, след включването на лечебни практики и упражнения в живота на човека, човешкото тяло отново започва да функционира нормално. При спортуване обаче са възможни наранявания на мускули, връзки и стави.

И в такива случаи новите технологии могат да ни дойдат на помощ. Благодарение на средствата, разработени от японски лекари, се възстановяват увредените тъкани кратко време. Те включват кинезиотейп лепенки, които вече са придобили голяма популярност.

Kinesio tape пластир: какво е това?

Кинезио лентите са лепенки със специална залепваща основа, изработени от естествен памук, вече дълъг периодприложимо време в професионален спорт. Изненадващото е, че те не съдържат никакви специални лекарства, мехлеми или химикали.

По цялата повърхност на лентата се нанася само антиалергенен гел на акрилна основа, който действа като лепило. Гел добавки, активирани с телесна температура лечебен ефектпластир.

Кинезиотейп лепенките имат голяма еластичност (разтегливост от 140 до 190%), наподобявайки човешката кожа в много отношения. Имайки специална структура, те имат определен ефект върху областите на тялото, които покриват.

Пластирите са показани за следните проблеми и патологии:

• мускулно възпаление;
• дислокации;
• натъртвания и навяхвания;
• възпаление на сухожилията и ставите;
• различни видове хематоми;
• наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат;
• при гръбначни хернии и остеохондроза;
• артроза и артрит;
• по време на бременност;
• в следоперативния период.

Това тиксо спомага за мобилизиране на личните ресурси на човешкото тяло. Или по-скоро на място, покрито с него, кръвообращението се подобрява,както и оттока и притока на лимфа.

Това са течностите, които циркулират човешкото тяло, доставят необходимите лечебни вещества в наранените зони, които могат да възстановят увредените зони. В тази връзка подобрената циркулация на кръвта и лимфата води до бързо заздравяване на тъканите.

Kinesio лентите са лепенки, които подобряват това естествен процес, се използват от професионални спортисти в продължение на много десетилетия и то само в напоследъкзапочна масово да се използва от всички нуждаещи се.

Кинезиотейпингът се прилага и при някои заболявания на вътрешните органи. Например при вендузи болезнени усещанияв стомаха, както и при менструални болки.

Кинезио лента: как да се прилага правилно, инструкции

Ако човек страда от болка, това означава, че мозъкът е получил информация за увредените зони. Кинезио лентите могат да облекчат болката на жертвата.

Когато се прилагат правилно, те засягат увредените зони, както следва:

• Наранените тъкани спират да изпращат съответните импулси към мозъка и болката отшумява след 20-30 минути. В същото време се възстановява двигателната активност.
• Осигурява се стабилизиране на мускулния тонус. Също така е възможно да се създаде пасивна опора за ставата.

Кинезио лентите са лепенки, които трябва да се поставят по специален начин върху наранените места. Само с правилно приложение можете да постигнете пълно възстановяванеувредени връзки, мускули или стави за почти няколко дни (3-6).

• мястото, където се поставя лентата, трябва да е чисто и сухо, линия на косатаобръснат;
• изрязва се лента с необходимата дължина и подходяща форма, защитното фолио се отстранява постепенно в процеса на залепване;
• началото и края на лентата (4-5 см), нанесени без напрежение;
• ако ставата е повредена, тогава при нанасяне пластирът се разтяга с 50-60%, ставата трябва да е в огънато положение;
• ако мускулът е повреден, лентата се прилага в разтегнато състояние на 30-40%;
• след процедурата по нанасяне пластирът се заглажда на ръка;
• Кинезиотейп лепенките могат да се носят денонощно в продължение на 5-6 дни.

Лекарите специалисти са разработили техники за поставяне на лента, които се различават в зависимост от патологията или нараняването.

Предлагаме да разгледаме няколко опции:

• Мускулна техника, при която лента се залепва към разтегнат мускул. Напрежението варира в зависимост от желания резултат. Тази лепенка най-често се използва за повишаване на мускулния тонус. Но понякога възникват ситуации, при които е необходимо да се намали мускулното напрежение.
• Лигаментната техника се използва, когато връзките са повредени. Всичко зависи от местоположението на нараняването и степента на сложност. В повечето случаи се използва опън до 45%.
• Лимфният метод е малко специфичен. Лента с ширина 5-6 см се нарязва на тесни ленти (2/3 от цялата дължина). Резултатът ще бъде конфигурация, напомняща на октопод. Нанася се широка основа без напрежение по посока на лимфния поток. Тесни райета(клони) се залепват за кожата с леко напрежение.

Ако има няколко отделни ленти, можете да ги залепите паралелно. Основното е да се вземе предвид посоката на движение на лимфата.

Мазилките за хематоми са се доказали добре. Лепенето се извършва под формата на решетка, в някои случаи ветрилообразно. Основната цел е да се пресече хематома на няколко места, като се увеличи спадът на налягането в увредените тъкани, което ускорява изтичането на лимфа.

Кинезио лента: цена и външен вид

За какво е тиксо? ние говорим за, трябва да бъде във всеки дом, всеки офис и още повече във всеки бранш, разбираемо за всички без допълнителни обяснения. Кинезио ленти, заедно с други жизненоважни лекарства, са изключително необходими при оказване на първа помощ.

Въпреки това, когато купувате лента, трябва ясно да знаете какви свойства трябва да има:

• имат по-голяма еластичност;
• не пречат на изпарението на потта;
• позволява на кожата да диша;
• да е устойчив на водна среда и да не губи свойствата си в нея;
• осигуряват денонощен терапевтичен ефект в продължение на няколко дни.

Лентите се продават главно в следната форма:

• Подготвени комплекти за различни частитяло, в комплекта има готови лепенки за различни стави. Комплект от шест части ще струва 350,00 RUB.
• Изкроени апликации с различна конфигурация за лимфен дренаж 20 бр. Тук цената може да варира значително, всичко зависи от размера на приложенията. Комплектите струват от 1300 до 3000 рубли.
• Ролки. Размер 5 м х 5 см – цена 650 рубли; 5m x 10 cm – 1300 RUR; 32m x 5cm - 3100 rub.
• Нарежете ленти с определен размер. Нарязаните ленти могат да бъдат закупени за 110,00 RUB. за 1 бр.

В момента има възможност за закупуване на напълно оборудвана чанта за кинезиотейпинг.

Комплектът на чантата включва:

• кинезио ленти-пластири с размери 5м х 5см, 2 ролки;
• ножица за рязане на мазилка със специално покритие – 1 бр.;
• охлаждащ гел 50 мл. - 1 бр.;
• инструкция за поставяне на тиксо – 1 бр.;

Това е комплект за професионалисти и се използва широко от спортни лекари. Цената му е 3500 рубли.

От горния материал става ясно, че в повечето случаи се използват ленти на ролки опитни специалистикоито знаят какви приложения са необходими във всеки конкретен случай.

Готовите пластирни ленти улесняват и бързо поставят при необходимост. Що се отнася до готовите комплекти, те са удобни използвайте у домабез да губите време за правене на необходимите приложения.

И аз също бих искал да засегна един аспект. Лентите се предлагат в различни цветове, нюанси и дори шарки. Но според експерти това не се отразява на качеството на пластира. Въпреки това, те са в голямо търсене следните цветове: синьо, черно и розово. В случай на детска травма се използва лента с илюстрации на приказки и известни анимационни филми за повдигане на настроението на детето.

Kinesio лента: отзиви на клиенти

Кинезио тейповете, лепенките, които осигуряват облекчение след различни наранявания, са получили толкова много широко използванече всеки, който уважава себе си магазин за спортни стокиразполага с голям избор от продукти, предназначени за кинезиотейпинг. В тази връзка закупуването на необходимия инструмент и съответно самия пластир няма да бъде трудно.

Много купувачи, след като са получили мощен положителен ефект от използването на този лечебен продукт, не могат да устоят на публикуването на рецензии за употребата му. Всички бележки са пълни с препоръки, съвети и съдържат описания на вашите личен опитизползване на тази лента, използвана при лечението.

Една жена пише, че раменната й става е изместена и в резултат на това е притиснат нерв. Рамото ме болеше постоянно и беше трудно да вдигна ръката си. Тя написа, че е била спасена от масаж, но ефектът бил краткотраен. Често рамото е в ход двигателна активностпреместен отново и силна болкасе върна отново.

След следващата сесия мануална терапияй бяха дадени ленти. Предимството на залепването е, че пластирът не позволява на ставата да поеме неправилна позиция. Рамото вече не се движеше. Ако превръзката беше приложена веднага след нулирането на ставата от травматолога, увреденото място щеше да се възстанови много по-бързо.

Този метод на лечение е много ефективен при детски травми. В крайна сметка при децата възстановяването на увредената тъкан става много бързо.

Днес залепването се предлага в много салони за масажи офиси. Можете обаче сами да овладеете тази процедура. Поставянето на пластир не е проблем, просто трябва да разберете малко физиологията.

Бих искал да пожелая на всички читатели здраве и дълги годинидвигателна активност, а кинезио лентите ще помогнат за нейното поддържане!

Използването на пластира Kinesio Tape е уникална техника, който е разработен от учени от Япония през далечните 70 години на миналия век. За еластичното приложение е избран кинезиологичен материал, който до този момент е използван само за лечение и рехабилитация на професионални спортисти. Днес пластирът кинезио тейп е признат не само от лекарите, лекуващи професионални спортисти. Той се използва широко в неговата практика хиропрактик, ортопед, травматолог и др.

Кинезиологията не е проста наука, така че използвайте лекарствен пластирКинезио лентата може да се извършва само от опитен и разбиращ лекар, който знае много за тейпинга. Цената на кинезиотейп лепенките е доста висока и зависи както от производителя, така и от модификацията на самия продукт. След това ще говорим за това как работи лепилната мазилка, как правилно да я залепите към тялото и колко ще струва закупуването на продукта в аптеката.

Характеристики на продукта

Еластичен пластирза мускули - продукт, състоящ се от три слоя, който помага за оформяне на приложението. За направата на основата се използва 100% памук и допълнителен компонент– полиестер, което позволява на лепенката да се разтяга максимално без да се деформира и увеличава нейната здравина. По цялата повърхност на пластира се нанася хипоалергенно лепило, което се активира при контакт с кожата.

Ако забележите друг състав на продукта, не купувайте пластира, това е фалшификат с ниско качество.

Този спортен пластир е много еластичен. По своите физически свойства той донякъде прилича на човешката кожа. Благодарение на тази функция, както казват отзивите на клиентите, пластирът абсолютно не се усеща, не пречи на движенията и не пречи на работата. физически упражнения. Също така има мнение, че пластирът може да се използва няколко дни, което няма да попречи на получаването на пълния терапевтичен курс.

Пластирът за мускулни болки и навяхвания ви позволява да постигнете следните резултати:

• Подобряване на кръвния поток и лимфния отток.
• Постигнете релаксация на увредения мускул.
• Повдигнете кожата и намалете прекомерния натиск върху наранените мускули и областта на сърдечния мускул.
• Отпуснете ставите, отстранете мускулен тонуси т.н.

Травмите на спортистите по време на състезания и тренировки са неизбежен проблем. Преди това, ако спортист получи дори леко натъртване или изкълчване, той беше изгонен от отбора и премина дългосрочно лечениеи възстановяване, защото никакъв компрес не можеше веднага да го вдигне на крака. Днес кинезио пластирът ви помага бързо да възстановите силата и физическата си форма и да продължите обичайните си тренировки.

Според мнозина, които са преживели чудото на пластира, продуктът се е доказал добре в ежедневието, тъй като помага да се избегнат наранявания, дори при извършване на домакинска работа.

Как да използвате пластира?

Сега можете да закупите абсолютно всяка лента, която се предлага от производителите в различни ценови категории.

Днес Bio Balance се счита за лидер сред спортните пластири. Този продукт се произвежда в Южна Корея в съответствие с всички необходими норми и стандарти от 1998 г. насам.

Има много кинезио продукти на пазара, но знаете ли как да закупите или поръчате кинезио лента, а не спортен пластир?

Кратко описание на разликите между продуктите е както следва:

• Спортният пластир може да се използва само за плътно фиксиране. Такъв залепен фиксиращ елемент е необходим при спортни наранявания, когато е необходимо значително да се ограничи подвижността на увредената част на тялото. При спортен тейпинг се поставя дълга лента, като бинт, която предпазва от повторно нараняване.
• Инструкциите за пластира Kinesio Tape казват да го поставите върху кожата, за да постигнете тонизиране на мускулите, последвано от релаксация. Прилагането на пластира не е твърде силно, което не пречи на обичайните действия на човека.

Не по-малко популярен е фармацевтичният пластир Fiten, който е известен със своя аналгетичен ефект. Залепването на такъв продукт не изисква никакви допълнителни знанияи умения, а цената му е достъпна за обикновения човек с не толкова дебел портфейл. Но си струва да се отбележи, че този пластир може да се прилага само при леки наранявания или навяхвания.

Кинезиологична лента "Х" форма

Също така бързаме да ви обърнем внимание на факта, че нито един вид тейпинг с анатомична промянацелостта на кост, мускул или връзка няма да помогне на пациента да избегне почивка на леглои най-вероятно лечение в болнична обстановка.

Залепването с пластир може да се използва за:

• Тазобедрена става.
• Сърдечен мускул за намаляване на натоварването на сърцето при сърдечна недостатъчност.
• Мускули на шийните прешлени (не по-малко ефективни за фиксиране на тилната област).
• Лечение на херния.

Също така с помощта на тиксо можете да направите компрес, да го използвате като фиксатор на слабините при навяхвания, а също така има положителен ефект при отслабване.

Съветите за използване на продукта изглеждат така:

Въпреки факта, че лентите са почти безвредни, има ситуации, когато използването им е недопустимо, а именно:

• При алергични реакциивърху акрил
• При индивидуална непоносимостматериалът, от който е изработен продуктът.
• За кожни заболявания.
• Хора, страдащи от рак.
• При венозна тромбоза на долните крайници.
• Когато кожата е склонна към бързо образуване на пъпки и мехури.

Тъжно е, но въпреки лекотата на използване на продукта, принципът „залепете го и отидете“ не работи с него. Пластирът трябва да се постави по специална техника и това трябва да се прави само от специалист.

Приблизителна таблица, показваща възможна ценана ленти е дадено по-долу.

По правило тези, които са имали опит с кинезиотейп, са доволни. Това е очевидно, защото цената е достъпна, а производителността е невероятна. Лентата е полезна не само за хора, които се посвещават на спорта, но също така помага за коригиране на детската сколиоза, облекчаване на сърдечните пациенти от хипертоничност на сърдечния мускул, както и минимизиране на последствията от различни наранявания.

В заключение бих искал да добавя, че въпреки че продуктът е разработен от японец, лентата стана много популярна в целия свят. Въпреки популярността си, лентите могат да се видят много рядко в аптеките. И тъй като този продукт не е предназначен за цялото население, а в аптечна веригане е в голямо търсене, цената му често е надценена. За да не плащате повече, днес е много лесно да поръчате пластир чрез интернет и дори може да се осигури доставка до дома ви.